计划书不仅可以用于个人，也可以用于团队或组织，帮助大家集中精力和资源，实现共同的目标。小编悉心整理了一些优秀计划书的范例，分享给大家，希望能给大家提供一些灵感和参考。
心理健康教育课程方案（热门18篇）篇一
为了进一步加强我校学生心理健康教育工作，通过心理健康教育的各种形式，在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围；同时为学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台，促使学生认识自我、接纳自我，心系他人、帮助他人，经研究，校团委联合“心灵驿站”工作室决定在今年五月份开展我校第二届心理健康教育宣传月活动。现将有关事宜通知如下：
一、
悦纳自我，关爱他人。
团委“心灵驿站”工作室。
全校学生。
1、“悦纳自我、关爱他人”手抄报大赛。
时间：5月3日——5月25日。
2、“悦纳自我、关爱他人”征文大赛。
时间：5月3日——5月25日。
时间：团委安排。
4、“‘漫’感心理，‘画’行健康”心理健康漫画评比。
时间：5月3日——5月25日。
5、经典心理影片展播。
《hello，树先生！》（5月12日晚6点30分）（团委安排）(时长88分钟)。
《心理游戏》（5月19日晚6点30分）（团委安排）（时长105分钟）。
地点：心远楼二楼报告厅。
6、心理健康知识宣传展板。
时间：5月14日——5月20日。
地点：文心楼一楼大厅（针对学生）、食堂东门（针对家长）。
7、学生职业规划指导讲座，计划聘请翔平心理培训中心x老师；
时间：待定（团委安排）。
高二学生“构建和谐人际关系”，由本校x老师主讲。
时间：5月26日（团委安排）。
地点：心远楼二楼报告厅。
五、未尽事宜，另行通知。
心理健康教育课程方案（热门18篇）篇二
通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。
使学生懂得同学之间如何相处，怎样处理矛盾，如何提升学生的交往能力。
孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往先来看情境表演：
二、通过故事讲道理。
1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同学)。
小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。
师：小芳她们为什么玩不到一块？小英又为什么会哭呢？谁来说说？(生充分说)。
生：小芳不合群，因为小芳嘲笑小英，她受不了。
师：面对这种情形，应该怎样解决呢？
生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说)。
师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点，要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。
2、小故事《上课铃响了》(对待同学要宽容，犯错后要及时道歉)。
上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。
师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？(生充分说)。
生：她爱生气不好，对身体有害。
生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！
师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)。
同学之间。
学会友好，不嘲笑缺点。
学会尊重，不欺小凌弱。
学会宽容，不斤斤计较。
学会理解，不撒娇任性。
师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做？相信你会正确处理(出示)。
三、联系自身，谈想法。
(1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"。
(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。
(3)夸夸你的同桌。
(4)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。
生：遇到这种情况我会这样做：
生：遇到这种情况我会这样做：
师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！
心理健康教育课程方案（热门18篇）篇三
帮忙学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。
使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。
一、交待任务。
二、新授部分。
1、看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一向吃到不能再吃为止，午时上学的路上开始胃疼，晚上回家发现仅有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。
师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯?
生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食。
师问：这都是哪方面的坏习惯。
生答：师板书：不卫生。
师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些。
生答：师板书：
师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正。
小结学法：(略)。
2、观看课堂剧《小明的100分》。
(大意：)教师说今日的数学卷子，我已初步看了一遍，此刻发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时教师说：“同学们，教师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：
(1)小明这是一种什么坏习惯。
(2)不诚实、欺骗教师这属于哪种坏习惯。
(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯。
(4)如果你有这其中的坏习惯，你打算怎样办。
3、观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。
看幻灯：出示题：
(1)故事中小立有哪些坏习惯。
(2)这是哪方面的坏习惯。
(3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯。
(4)如果你有打算怎样办。
用刚才学习前两个资料的方法自学，小组讨论，派一人回答。
4、说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。
三、总结。
1、问：经过这节的学习，你懂得了什么。
2、师总结：
每个人都会不一样程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断提高，健康成长。
板书设计：
改改你的坏习惯。
心理健康教育课程方案（热门18篇）篇四
沉淀一杯水；清澈一颗心。
现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。
这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展、现代社会的各种非正常的现象，也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求，让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
1、让同学们知道在我们的成长过程中常常会遇到一些自身无法解决的事物、现象，而这些事物与现象（比如影视作品中的接吻镜头）的存在是否正常合理，这需要我们学会自己调节，初步掌握自己调节的方法，用正常的眼光去看待一些自身无法解决的事物、现象。
2、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待各种各样的事物和现象（比如当下流行于小学生中的“老公”“老婆”的称呼），用勇于挑战自己的勇气和毅力来自己调节，从而健康快乐成长。
小学中高年级。
ppt课件。
活动一：我们是快乐的花儿。
主持一：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，多么动听，充满生机，充满活力。
主持二：这些美丽的小花就代表我们自己，花是美丽的，我们同样是美丽的。人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。
老师（手指画面）：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。
主持一：我们就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”和“风雨”，经历“虫害”和“风雨”的花儿有的能茁壮成长，有的则凋零枯败。
主持二：我们在成长的路上也会遇到“虫害”与“风雨”，比如我们思想中一些不正确的看法和想法，这些不正确的看法与想法就像害虫一样侵蚀我们的身体与心理，让我们的'成长过程不那么顺利和快乐。
主持合：今天就让我们和老师一起当一个辛勤的园丁，来捉除我们思想中——大害虫，那些不正确的看法和想法。
活动二：我们是辛勤的园丁。
1、情景表演：“老公”“老婆”风波。
（1）、情境表演：在主持人的安排下，请一组学生进行情境表演。
（2）、老师帮忙：老师帮助“小老师”解决问题。
（3）、案例讨论：课件播放网络案例，小组内进行讨论，全班交流。
网络案例：荆楚网消息（楚天金报）近日，记者在洪山区某小学采访时，一名五年级班主任桂老师告诉记者，五六年级男生和女生之间喜欢“乱说无聊话”，如“谁喜欢谁”、“谁有几个老婆、谁有几个老公”等，以此为乐的多为男生。被“乱点鸳鸯谱”的女生不仅不反感，反而觉到很好玩。
五年级（2）班女生小倩（化名）成绩好，长得漂亮，性格也乖巧。她常常成为男生说无聊话时“喜欢”的对象，还被班上同学推选为“班花”，和选出来的“班草”
并称为“金童玉女”。有一次，一个男生在黑板上公开写“小倩，我喜欢你！”其他同学便起哄：“他俩结婚生了十男十女！”
讨论：对于这些现象，你们以前怎么看？对于这些现象，你们现在又是怎么看的？
（4）、专家观点：课件出示专家观点，学生借鉴思考。
专家观点：武汉市教科院德育教研室主任王一凡认为，小学生互称“老婆”、“老公”只是对成人世界的简单模仿，并不了解“老婆”、“老公”、“结婚”的真正含义。家长和老师不必惊慌，只需适当引导，让孩子们认识“老婆”“老公”这些家庭角色背后的伦理关系和责任。“爸爸是老公，妈妈是老婆，他们结婚才有了你。如果爸爸随便喊别的阿姨‘老婆’，妈妈和你一定会不高兴的，对吗？”类似这样的引导，让学生认识到随便喊“老公”“老婆”是不文明的，教育学生形成良好的伦理道德观念。
（5）、心理小贴士：别急着喊“老公”“老婆”，因为我们还没有长大！
别模仿大人，我们的童心童趣是我们最珍贵的宝贝！
2、观看图片：影视“接吻”镜头。
（1）、课件播放：影视作品中成人接吻镜头。
（2）、引导认识：这只是大人的事，与我们无关。
（4）、心理小贴士：我们只关注我们这个年龄所关注的事，
大人的事等我们长大了才去做！
活动三：我们是勤劳的小蜜蜂。
1、文字游戏：“爱”字扩词。
交流：以前敢不敢说“爱情”“爱人”“我爱你”这类的词？现在敢不敢，为什么？
欣赏：课件出示人生格言。
2、礼物游戏：主持人请各小组摸取礼物，并打开放在桌上。
3、老师感言：所以说，我们的成长就像我们手里的礼物一样，如果我们在成长的过程中，学会正确的认知判断，那我们就会健康快乐的成长，就会长成一棵健康的果子，甚至会成为一粒珍珠，一粒宝石。相反，如果我们从小没有学会判断，拒绝不了一些诱惑，一些不该我们这个年龄段所关注的东西和想法，那我们就会凋零，变成泥土、沙石，甚至一片空白。所以请记住：多大年龄干多大年龄该干的事，学生就是学习，学知识，学道理，学技能；爸爸妈妈就得工作，挣钱养家，哺育儿女，赡养老人；爷爷奶奶就是安享晚年。这样家庭才会和谐，社会才会和谐。
4、课件出示心理小贴士：学生就是学习，学知识，学道理，学技能；爸爸妈妈就得工作，挣钱养家，哺育儿女，赡养老人；爷爷奶奶就是安享晚年。
5、回归主题：沉淀一杯水；清澈一颗心。
6、欣赏格言。
7、自己测试。
心理健康教育课程方案（热门18篇）篇五
（一）参与对象：初一、初二学生
（二）活动内容：心理中心负责下发测试材料。请各位同学认真阅读下发的材料，了解积极心理学上的24个优秀品质与6大美德，通过完成简易的《优点问卷样本》，了解自己的优势性格。
（一）参与对象：初一、初二学生
（二）活动内容：请各位同学讲述一个你自认为体现了你最好状态的生活事件。结合阅读材料，通过对这个事件的分析，总结一下自己在这个事件中表现出了一种怎样的性格优势。
（三）活动要求：每班不少于5份。请班长负责收集文字稿（字数200以上），最终以班级为单位将稿件于12月2日前上交至校心理健康教育中心（图书馆三楼心理办公室李燕老师处）。
（四）负责人：各班班长
（五）活动效果：届时挑选出优秀作品刊登在下一期的校园心理小报上。
（一）参与对象：初一、初二各班级
（二）活动内容：各班级利用教室后墙的展板，制作一个“优势墙”，将班内每个同学的优势性格展示出来。
（三）活动要求：
1、每个同学制作一个“优势种子”收集袋（卡），并写上姓名，张贴在“优势墙”上。（亦可为任课老师制作一个收集袋。相信当老师看到学生们写的自己的优点也会非常高兴。）
2、在活动一的基础上，将测试的结果（自己最强的五个优秀品质）写在自己的“优势种子”收集袋封面上，同时将活动二的文字稿复制一份，投入到收集袋内。
3、请同学们去发现某位同伴身上的优势性格，写下来，投入到该同学的“优势种子”收集袋。
“toxxx,你能坚持每天做10俯卧撑，从无间断，真的很有毅力啊！”等等，
备注：收集袋内的“优势种子”越多越好，但我们拒绝对同伴讲白色的谎言（包括不真诚的恭维），一定要将某种优势性格和具体的事例结合起来，让人听起来有说服力。
（四）负责人：各班班长
（五）活动效果：德育处将12月6日统一对展板进行拍照，并就展示内容展开评比。
心理漫画是人们借助漫画的手法将自己学习生活中的心灵感悟表达出来的途径，它不仅能诠释心理健康知识的深刻内涵，宣传普及心理学知识，提高我校学生心理健康意识，而且能激发同学们积极的学习动机，培养良好的学习心态，丰富课余文化生活，同时也能为广大爱好漫画的同学提供一个展现风采的舞台，在快乐中感悟人生。因此，我校特举行校园原创心理漫画大赛，现向全体学生征集作品。让我们携手同绘生活的画卷，共悟心灵的成长。现将活动具体事项通知如下：
（一）参与对象：初一初二学生
（二）主题：
用画笔描绘生活，用心灵感悟成长
（三）作品内容：
以日常生活为创作背景，以自身的感受和体验为立足点，以常见的心理现象为创作基础。要求参赛作品用漫画的形式体现自己在生活中的个性、理想和自己对心理健康发展的理解，要有一定的思想深度，诠释心理健康知识的深刻内涵，寻找充实心灵的方法。格调清新、高雅、健康。
（四）作品要求：
1、尽量使用规格a4或a3大小的纸张；
2、表现手法不限，黑白稿、彩稿均可，可以手绘，亦可电脑绘制；
4、题材紧扣校园生活，构思合理，内容健康，寓意隽永，深刻醒世，风趣幽默；
5、风格不限，主题自拟（例如，同伴交往、亲子沟通、学习压力、情绪困扰等）；
6、参赛作品的所有内容均属原创；
7、在作品背面和注明作者姓名和班级。
（五）组织形式：
每位同学自愿参加，各班于12月10日之前将画稿交至行政楼一楼艺术教研组季海燕老师处。（备注：以班级为单位，各班至少上交5份作品，无上限）
（六）负责人：各班宣传委员
（七）活动效果：各年级评出一等奖4名、二等奖10名、三等奖18名，并选出优秀作品，校园展出。
心理健康教育课程方案（热门18篇）篇六
1、了解青春期的心理健康。
2、了解青春期易产生的心理问题。
3、知道调节心理问题的途径。
深入理解青春期的心理健康的特征。
知道调节情绪、心理问题的方法。
为了使学生进一步了解青春期的心理健康，结合自己的亲身体验以及发生在学生之间的事情，理解课本知识，掌握调节心理问题的方法，愉快的度过青春期，老师在教学中运用分组讨论的学习方式进行教学。进一培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神。
通过复习提问的方式回顾上一节课讲的青春期的概念，以及青春期发育的三个阶段，进而向学生点明这个年龄阶段的人心理活动是世界上最复杂的问题之一，恩格斯曾把它誓为“地球上最美的花朵”，让学生发言说出心理健康应该是什么样的(健康的情绪是会制怒与忌愁，笑对青春。良好的意志品质具有坚强的意志，行动的自觉性、果断性、原则性和自制力。拥有和谐的人际关系。)。
一、健康的心理特征：
为了培养学生的自主学习能力，老师让学生分别从智力水平、心理状态、情绪控制、人格塑造、人际关系、学习水平几个方面分组探讨它们的心理特征，老师巡回指导。经过激烈兴奋的讨论之后，学生达成共识。针对正确率高的小组给以鼓励和表扬。老师点评出健康的心理特征：
智力水平-----智力正常，在学习，生活，劳动中能发挥自己的聪明才智来处理解决遇到的问题。
情绪控制-----能体察和表达自己和他人的情绪，情感，能控制调节情绪，合理宣泄。
人格塑造-----具有独立性、进取心和较强的耐受挫折的能力。人际关系----与老师、家长和伙伴的关系和谐，能做到互助互动，合理解决冲突，知道如何决绝。
学习水平----动机明确、态度积极，能形成良好的学习习惯，有正确有效的方法指导。
二、青春期的心理问题及原因。
青春期常见的心理问题。
这是一组心理测验题，请凭直觉考虑你的选择。
2，走出小屋，你面前有两条路，一条大道，一条小路，你选择哪一条？
5，翻过山地，一堵墙挡住了去路。你是翻过去还是绕路而行？
答案分析：
1，希望杯子不碎，说明你生活的道路较为笔直。希望杯子摔缺一块但可以补，说明你生活受过挫折，并希望很快平复。希望摔得粉碎，说明你的生活遭受过重大挫折。
2，选择大道，说明你认为往后的生活和事业之路是顺利的，选择小路说明你对生活和事业的前路作好了失败坎坷的准备。
3，不喝就走，说明你做事情缺乏打算，或顾虑太多(担心水有毒)。喝光再走说明做事只图眼前利益。喝一半带着走，说明你做事有计划，懂策略。喝一点放在原处说明做事欠缺长远考虑，或习惯为他人打算。
4，见到白发魔女掉头就走，说明你胆子较小。站在一边不说话说明你遇事冷静，懂观察有谋略。敢上前讲几句话，那你的魄力很大。
5，面对围墙翻过去说明尽管有困难，但你能够克服。绕路走说明你害怕困难，缺乏魄力。
6，马忠实，狗义气，兔子惹人爱，猫缠绵，虎凶悍，蛇狡猾，牛勤恳，猴活跃，羊温顺，猪懒惰，鹰有雄心壮志。
结合学生的自身的情况，鼓励学生大胆的把自己不良现象说出来，让大家分析一下造成这些现象的原因是什么。在一些性格开朗的学生的带动下，很快学生就会敞开心扉毫无遮拦的把自己的缺点说出来，各小组讨论总结，老师点评。
1、有时总觉得苦闷，无精打采，提不起劲儿---忧郁。
2、有时感到心情烦躁不踏实，坐立不安，莫名其妙的紧张---焦虑。
6、常发脾气，摔东西，大喊大叫，爱抬杠，控制不住自己---对抗倾向。
引起青春期心理问题的主要原因：
生长加速，性的觉醒，学习的压力，家庭的意外变故。
三、调节心理健康的途径：
积极从事体育活动，因为积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的主要手段，积极主动的参加乐观教育、自主和挫折教育、励志教育，有目的地开展中学生对青春期身心变化缺乏系统的、全面的、知识性了解演讲活动。如果自我调节无法解决自己的心理问题，就进行心理咨询。
青春是一匹淘气的小马，会将青少年引进崎岖、迷茫的歧路。因此，要有效地对学生进行青春期心理健康教育，使中学生拥有健康、积极、向上的心理素质，使他们成为以自尊为本、以自爱为荣、以自强为律、以自信为勇、以自主为舵的风华少年，使他们能热烈、真诚、坦荡地去迎接、驾驭自己的青春。
课堂练习：
请学生畅所欲言，讲一些有关心理健康或有心理疾病的例子，以测试对这节课内容的掌握和理解。
拓展延伸：
当老师不在时，如何遵守班级纪律。
心理健康教育课程方案（热门18篇）篇七
1、培养学生积极健康的心理。
2、引导学生展示自己的个性和特长，让他人看到自己优秀的一面。
3、引导学生明确每个人都拥有独特的才华，才华可以使我们变得更出众，让我们活得更精彩。
引导学生展示自己的个性和特长，让他人看到自己优秀的一面。
引导学生把隐藏的个性和特长展示出来。
一、导入新课
你有过“追星”的经历吗？你崇拜演艺圈的哪位明星？让我们走进第二课“我行我秀”，试着演一演，过一把明星瘾吧！
二、学习新课
（一）心理剧场
1、简单介绍一下你喜欢的明星，可以用有代表性的语言、动作表现明星的特点。
2、文学作品中的哪个人物或哪个情节给你留下了深刻的印象？学生自由组合，试着演一演。
3、谈一谈表演之后的感受。
（二）活动体验
1、演完文学作品里的人物，再来演一演学校生活里的情景剧吧！
(1)学生自选学校生活中的一个场景，试着演一演。
（2）小演员自动结组练习表演。
2、小结:
在表演中,很好地展示了每一个人的个性和特长，希望你们在以后的活动中展示更精彩的一面。
（三）案例分析
每个人都有自己的个性和特长，而有的同学却把它们隐藏起来了。
1、出示课本中的两个案例进行分析、讨论：你喜欢谁的做法？说明理由。
2、集体交流看法。
（四）心动行动
1、活动一：个性校服设计大赛
活动提示：我们现在的校服样式是统一的，如果要设计本校的校服请你来当设计师你会有哪些大胆、新颖的创意呢？快来画一画。
学生设计后进行交流。
2、活动二：才艺大赛
活动提示：可以以个人或小组为单位，将你的才艺展现给大家。
（五）指点迷津
世界上没有完美的人，但是每个人都拥有独特的才华。才华可以使我们变得更出众，让我们活得更精彩。让我们勇敢地展示自己的才华，向成功人生迈进！
心理健康教育课程方案（热门18篇）篇八
让学生理解什么是友谊,什么是爱情,如何正确区分两者之间的区别及从友谊发展到早恋的大致过程，在此基础上，能加强友谊、杜绝早恋，心理健康教育教案：怎样划分友谊与早恋的界线。
活动一：以一个班长、学生会干部、优秀团员过早涉足“爱河”的事例，引导学生讨论什么是爱情，什么是友情，两者之间的细微区别。
活动二：引导学生认识到从友谊发展到爱情有个过程，大致可分为三个阶段，从而使他们如何能控制好自己的行为，不把友谊发展到爱情。
1、一般的爱慕阶段流露出对异性的好感，有了一种朦胧而且隐蔽的异性爱慕心理。
2、早恋的情感阶段对异性的爱慕之情，开始慢慢聚集到一个异性身上，对异性的疏远仅仅是为了掩饰对异性的那份情感。
3、早恋的行为阶段此时已不满足于对异性暗暗的爱慕，由地下转入地上，公开递纸条写情书，如果双方有意则发展成为出双入对，朋友圈子越来越小，只喜欢两个人单独相处，纪律松懈，甚至性格都开始变化。
活动三：引导学生讨论得出，友谊与早恋有区别，但并非有鸿沟，一般的爱慕和早熟的情感都应算是友谊，而有早恋的行为则是不折不扣的早恋了。
活动四：提出希望：愿青少年朋友能慧眼区分早恋与友谊，顺利度过青春花季！
活动五：“一帮一”活动。
心理健康教育课程方案（热门18篇）篇九
1、教师将学生分成4―6人的小组，看图讨论《小辉长大了》的故事。
（故事大意：小辉很害怕一个人睡觉，所以他总想方设法和爸爸妈妈睡同一个房间，上学后，妈妈说：“小辉，你是小学生了，要去自己房间睡觉。”小辉同意了。第一晚，小辉很怕，妈妈就开着灯让他睡。几天以后，小辉慢慢不怕了，可以关掉灯睡觉了。妈妈说：“小辉长大了。”）。
2、请学生思考并回答如下问题：为什么小辉能独自睡觉，妈妈就说“小辉长大了”？
3、教师小结：小辉在心理上长大了。
1、全班讨论：长大的标志有哪些？
2、教师小结：我们的成长是多方面的：有身体的变化，如长高、变重；更重要的是我们心理的成熟。克服心理恐惧就是心理成熟的重要表现。
3、小组交流讨论讲使自己心理恐惧的事物或情景以及恐惧体验，请别的同学为自己出谋划策。
2、分组讨论，续编《上学的故事》。
3、分组表演小品《上学的故事》。
4、教师小结：克服恐惧最重要的是要有勇气和智慧。
以填色游戏为主，让学生在代表力所能及的事情的星星上涂颜色。比比，谁涂的星星最多，谁就最能干！
心理健康教育课程方案（热门18篇）篇十
在校长室、德育处的直接领导下，由学校心理健康教研组成员及全体班主任共同组织参加。
1、活动时间：20xx年11月25日~11月29日
2、活动内容
活动一：周一国旗下讲话。
时间：20xx年11月25日
地点：学校操场主讲人：顾丽华宣传发动
活动二：开设一节心理辅导公开课。
时间：20xx年11月27日下午第一节课
开课老师：束会琴
开课地点：七言楼三楼开课教室
注：请全体班主任前往观摩。
活动三：各班班主任上一节心理班会课，时间定在各班的班会课上。
活动四：团体辅导
周一至周五大课间活动时间由班主任带领本班学生开展团体辅导。
可选择：钻呼啦圈、小推车、两人三足等游戏，在此顾老师携她们班级的同学队各项游戏进行了展示。
心理健康教育课程方案（热门18篇）篇十一
1．知道小动物和小朋友们一样都有自己的妈妈，增进幼儿与妈妈的情感。
2．勇敢的用简单的语言表达自己对妈妈的爱。
1．各种动物玩具大小各一个到两个。（如没有可用塑封过的动物图片代替）。
2．每个小朋友妈妈的单人照片一张；“开火车”、“摇篮曲”音乐磁带，小孩哭声的录音带。
1．游戏“开火车”进活动室。
2．让幼儿自由选择一个喜欢的动物玩具玩。
3．播放摇篮曲，让幼儿抱着玩具休息一会儿。
（音乐中断，传出一阵哭声）。
师、咦？谁在哭啊？（找一找）哦，是猴宝宝在哭（老师从录音机后面拿出猴宝宝）。猴宝宝你为什么哭呀？哦！你找不到妈妈了，你的妈妈是谁呀？哦，是大猴，猴妈妈在哪里呢？小朋友帮找一找好吗？（大家一起找）找到了，猴宝宝的妈妈是大猴，猴宝宝是小猴，小朋友，你看看你抱的.是什么动物？是妈妈还是宝宝呢？你怎么知道的？（幼儿自己观察、比较）。
妈妈大，宝宝小。
1．引导幼儿帮动物宝宝找到自己的妈妈。
2．展示幼儿妈妈的相片，让幼儿去找自己的妈妈。
3．共同欢呼“找到妈妈了”。
小结：每个宝宝都有妈妈。（妈妈用鼓励的语言表扬幼儿）。
４．让幼儿对着相片跟妈妈说一句话，如“妈妈，我爱你”、“妈妈，我想你”等。
让幼儿拿妈妈的相片向在座老师介绍妈妈。
心理健康教育课程方案（热门18篇）篇十二
二年级的小学生，正处于自我意识发展的一个上升时期。经过了一年的学习生活，学生体验到成长和荣誉，也会经历一些挫折和失败，因此，很多学生容易产生自己认识不全面，自我评价偏颇的现象，这对于儿童来说，是很不利的。本次辅导活动，针对学生的这一现象，首先让学生看到"我不行"和"我能行"两个具体形象的对比，并引发讨论；然后通过各种方式让学生找到自己的长处和优点，赞扬自己，让学生体会到自己是能干的，能做好很多事情，从而培养自己的自信心。
1、了解学生自己认识的程度，引导学生学会积极评价自己的方法。
2、帮助学生了解自己的长处和优势，并学会正确看待自己的优点和缺点。
3、通过活动引导学生树立自信心。
帮助学生肯定自己积极的方面，引导学生充分发挥自身的长处。
提高自我理解，自我评价的水平，增强学生前进的信心。
1、了解学生自信的程度及学生的长处。
2、了解学生与学生之间的相处情况及看待同学优缺点的态度。适合年级：二年级。
一、课件导入：
1、课前互动：瞧，大家的桌面整洁，书本摆放整齐，坐姿端正，精神抖擞。（教师伸出大拇指）小朋友们，你真棒！
看看同桌，他坐得怎么样你要怎样夸夸他（向同学伸出大拇指）xxx，你真棒！
2、教师过渡语：有两位小朋友，一个叫"我能行"，还有一个叫"我不行"，我们一起来看看，他们是怎么样面对自己的成功与失败的。
3、角色扮演：《我能行和我不行》。
我能行：小朋友们，你们好，我的名字叫"我能行"。
我不行：小朋友们，你们好，我的名字叫"我不行"。
我能行：我是一个能干的小朋友，我朗读课文可棒了，经常得到同学的称赞；我会帮爸爸妈妈做家务，我会照顾邻居家的小弟弟；我还是一个很喜欢旅游的人，爬山，游泳，样样都难不倒我。
我不行：可我什么都干不好，做事总不成功。写作业时，老是会有错误；帮妈妈洗碗不小心打破了一只碗，被妈妈批评了一顿，真不高兴；本来唱歌是最拿手的，可一到台上，心里就紧张，连歌词都忘了，唉，我这人，做什么都不行！
我能行：其实我也有遇到困难的时候，但我总是想，我肯定行，我准能做好这件事！有时候，虽然事情并没有做得很成功，但我想，我已经认真去做了，已经是尽了自己最大的努力，所以我仍旧很高兴。（蹦蹦跳跳地下场）。
我不行：有时候，我也会得到大家的赞扬，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢（垂头丧气地下场）。
4、小组讨论交流：这两个小朋友的情况，你遇到过吗你觉得自己有些像谁呢。
二、找一找，说一说。
1、教师过渡语：其实，我们每个人都能做很多事情，只是有时候，可能你认为有些事情太小，不值一提。请认真想想你会做的事情，你会发现，其实你是一个很能干的人呢！
2、和同桌说说你会做这些事吗。
（1）我会洗红领巾，也会洗手帕，袜子。
（2）我会补书，也会包书皮。
（3）我会弹琴，画画，打电脑等等。
（4）我会整理房间。
（5）我会自己叠被子。
3、教师引导：你还有哪些能干的本领，和大家说说，或者表演一下，好吗。
4、请学生现场表演自己的特长。
三、小品：小明真的是"我不行"吗。
2、小品表演。
小明真的是"我不行"吗。
3、讨论：
（1）小明真没用吗。
（2）那小明做什么事情最棒。
（3）给小明提提意见：他哪些地方需要改正。
5、请这部分同学再来夸夸自己，同学之间相互夸一夸。
四、活动：自信奖状。
2、讨论：遇到下面这些情况，你会怎么做。
（1）下雨了，路很滑，你摔了一跤。手摔破了，衣服也脏了，你会试着去。
（2）上课了，你打瞌睡了，没把老师的话记住，下课了，你会试着去。
（3）你写的字总得不到老师的小红花，你该。
3、交流：你认为在日常的学习生活中，自己哪件事能做得最好，给自己发一张奖状。
4、小组里分享各自的自信奖状带来的快乐。
五、小结。
生活中的每一个人，不可能只有优点，没有缺点，也不可能只有缺点没有优点。重要的是有了缺点要正确对待，要让自己有一份好心情；当然，有了优点也不要骄傲，要化作前进的动力。希望我们都能像"我能行"一样，做事有信心，经常对自己说一句："我能行，我真棒！"。
来，大声对自己说（对自己伸出大拇指）：xxx，你最棒！
心理健康教育课程方案（热门18篇）篇十三
1、了解归因的重要意义。
2、指导学生学会积极的归因，树立自信。
引言
如果你最喜欢的电影演员演了一部非常糟的电影。你会怎么解释呢？有几种可能的理由，例如：也许他那阵子身体状况不佳，也许他家里突然发生了什么不幸的事，也许他因为搭档太差劲，而不能发挥如意。也许他本身就是一个并不高明的演员。他以前的成名全是偶然。如果你选择了前三个之类的非赏演技的原因，你还会喜欢那个演员，如果是最后一个归因，你肯定不会再像以前那么喜欢他了。
对自己更有信心。
这两例都说明了同一行为不同归因的不同效应。
将认为自己失败的与认为自己成功的分开。根据反馈来分析，向学生解释正确归因的方法。能力、努力、运气和任务难易是分析学习或工作成败的主要因素。一般来说，有自信心的人把成功的原因归因为自己的能力强，而把失败的原因归结为自己不努力。认为自己要努力程度到了自己必定成功。相反，缺乏信心的人，常把成功的原因的归为运气好，任务容易、自己无法决定的外部因素，而把失败归结为自己能力差甚至无能。（积极归因：当失败时，要告诉自己“这次失败是因为我的努力不足，我的能力是足够的，只要我努力了，无论下次任务有多难，我都可以战胜困难”）
指导学生阅读林肯的故事，并在每次失败中找出可能的原因。
讨论两个问题：
1、最终是什么原因导致主人公最终坚持不懈？
2、揭示主人公就是著名的美国总统林肯。这时，你会怎么归因？
分享：故事《沉香与木炭》
引导：每个人都是一座金矿，调整自己的归因倾向，学会积极归因，走向成功。
心理健康教育课程方案（热门18篇）篇十四
1、了解压力存在的必要性以及压力与成就的关系.
2、调整心态，做好应对学习压力的准备.
1、每位学生1个气球，1瓶水和一段绑气球的线
2、计时器或手表l块，激昂的音乐
3、多媒体课件，压力与成就的倒u型图
4、学生分成6～8人小组，并提前布置好教室人小组，并提前布置好教室
一、我的压力气球
进入高三，你们感觉到压力了吗
(学生回答略)
现在就请你们根据自己进入高三感受到的压力的程度，把这些压力吹进气球里.看看你们的压力有多大.
(学生活动)
气球吹好了，请大家相互看看，了解一下你的同学感受到的压力程度究竟怎样
(教师引导学生观察气球的弹性与内在压力的大小，如果有同学把气球吹破了，可引导："压力太大容易出危险.")
相信大家看到之后会发觉：原来并不是只有我一个人感觉到压力，其他同学也都有压力感.今天就让我们来看看该如何去面对高三日益紧张的生活.
(请学生将吹好的气球放在桌子底下或座位附近的位置)
二、人生故事
一天，一位管理专家为一群商学院学生讲课。他现场做了演示，给学生们留下了一生难以磨灭的印象.站在那些高智商高学历的学生前面，他说："我们来个小测验."他拿出一个一加仑的广口瓶放在面前的桌上，随后，取出一堆拳头大小的石块，仔细地一块块放进玻璃瓶里.直到石块高出瓶口，再也放不下了，他问道："瓶子满了吗"所有学生应道："满了."管理专家反问："真的"他伸手从桌下拿出一桶沙，开始慢慢倒进玻璃瓶，沙子填满了石块与石块之间的所有间隙..现在瓶子满了吗"他第二次问道.但这一次学生有些明白了，"可能还没有."一位学生应道."很好!"专家说。然后他拿过一壶水倒进玻璃瓶直到水面与瓶口齐平.他抬头看着学生，问道："这个例子说明什么"一个心急的学生举手发言："它告诉我们：无论你的时间表多么紧凑，如果你确实努力，你可以做更多的事!"专家认真地说："不，我不是想说明这个问题"。
那么，请你们想一想，这个管理专家想通过实验说明什么问题
(学生思考回答)
教师总结：石块就像是人生大大小小的目标，沙子则代表生命中遇到的无数的痛苦，压力等，水则是我们在生活中经历的所有不良情绪，如悲伤，焦虑，自卑等.我们只有在人生中先设计好目标，才能让我们的生活充实，如果我们反过来在人生(广口瓶子)中先装满压力痛苦(沙子)，或者先装满由压力痛苦带来的焦虑自卑等不良的情绪(水)，那么我们的目标(石块)是无法装进去的.记住：不能让过分的压力将我们的目标挤出人生之外。
三、挑战自我
一瓶水你能举多久(由学生自己估计能举的时间)今天就让我们来挑战一下自己，来尝试着举五分钟.
要求：
1.手握瓶身，手臂平举，与肩同高。
2.其间不得换手，不得放下，也不能让任何物品支撑手臂。
(教师计时，学生体验，分享感受)
(请成功及不成功的学生分享感受，分享自己的体会，教师则根据学生的表现及时引导)
仅仅一瓶水举五分钟都感觉很辛苦，让你举一小时，一天会怎么样有多少人能坚持下来(统计回答"能"的学生效，可对比前面学生估计的时间及学生表现出来的态度)
一瓶水我们尚且举不了多久，何况是我们即将面对的压力呢问问自己你能带着压力走多久一个月，一年要想把水举得久，就要适当地放下，让自己歇歇才有力气继续举；同样的，要想背负压力走得久，就要懂得适当地放下，让自己能喘口气，幽一默。
四、压力与学习效率日的倒u型图
是一张在心理学中常用的图，如果横坐标代表我们所感受到的压力，纵坐标代表我们的学习效率，这张图型所表达的意义就是：在压力小的情况下，我们可能不觉醒，不能发挥出我们的最佳水平；当觉醒增强时，我们感觉到的压力增大，学习效率开始提高，但是在达到一个最佳水平后，学习效率水平便不再提高了.然后，随着觉醒增强(压力加大)时，学习效率则开始下降，当压力超过一定限度时，我们就会变得十分惊慌，以致不能完成与我们实际能力相符的工作和学习，过分的压力使我们的学习效率下降，在图型上显示出倒"u"型曲线.从上图中可以看出，压力太小或者太大都会降低我们的学习效率，也就直接会影响到我们的成绩，正如我们的压力气球一样，压力小时，气球无弹性，压力大时，气球的弹性强，压力太大，气球就被撑破了.由此可以看出，有压力并不是坏事，压力的存在对我们的成功来说是必须的。
五、心理实验
(学生猜结果)
这只小白鼠第二次被扔进去后，游了40多分钟，仍然没有放弃，后来实验者插根棍子让它爬了上来，实验者对助手说："没有人不愿帮这样一只坚持的老鼠!"从这个故事中你领悟到了什么(学生讨论)
教师引导：
1.心态的重要性(第一只和第二只白鼠结局的区别)
2.成功经验的重要性(第二只白鼠为何坚持40多分钟)
3.坚持的重要性(第二只白鼠的结局)
4.棍子的意义――周围人的帮助
寻求周围人(同学，老师和父母)的帮助，只有这样，我们的高三路才能走得更好，我们的人生路才能走得更远.
六、小游戏-释放压力
(播放激昂的音乐)
把我们自己的压力气球拿起来，在心里默默地告诉它："高三压力，我不怕你，我有信心战胜你!"然后把气球扔在地上，用脚狠狠地踩爆它.
让我们充满信心去迎接高三的挑战!
心理健康教育课程方案（热门18篇）篇十五
“我积极，我自信”
准备：播放歌曲《让我们荡起双桨》
(一)主持人宣布开会，说明班会的意义
小组讨论：在日常生活中，你对健康是怎样理解的?
(学生交流讨论)
明确：健康不仅仅是没有疾病，而是包括人身体的、心理的、社会的完全良好状态。它已经超出了疾病的范围，而是把人体的健康与心理和社会的关系紧密地联系起来。
(二)在日常生活中，你有哪些问题感到束手无策或让你背上思想包袱?
学生交流
(三)帮帮你的小伙伴。
1.主持人说话：给大家讲一个故事：
某个小伙伴，平时表现还不错，比如尊敬师长，团结同学，也爱讲卫生。但是做起事情来总无精打采，集体活动、干什么的都不愿赶在前面，问他为什么?他说自己也做不太好，班上有那么多好同学去做，还用得上我吗?请你劝劝这个小伙伴。
2.学生交流，劝劝这个小伙伴。
3.班主任小结，肯定好的发言，指出不足。
(四)传授克服消极心理的方法
1.主持人讲话：要克服消极的态度，不光在自己的意识上注意自己提醒自己，另外还有很多方法，这里有两个小故事，大家听后就明白了怎么样使自己的情绪常处于积极的状态。
2.两个同学分别讲故事：
(1)《谁做得对》
(2)《做自尊向上的人》。
3.主持人和大家一起归纳方法。
(1)学会关心别人
(2)学会宽容
(3)学会控制自己的情绪。
二、总结
1.通过本次活动，你有什么收获?
2.写一篇今后在积极态度上该如何行事的小感想。
本次班会取得了良好的效果，通过明理、讨论，学生纷纷提出了自己感到困惑的一些问题能畅所欲言，这证明学生走出了自闭的心理。在第三个环节后，一部分学生仿佛有所感悟，情绪变得积极，本次班会取得了预期的效果。
心理健康教育课程方案（热门18篇）篇十六
升入高中以来，学生面临的学习压力增大，以前的学习动机学习习惯学习目标好多已经不再适用。如何让学生培养新的学习习惯，发现新的学习动机，树立新的学习目标，基于此设计了本课题。
让学生能够认识培养良好学习习惯的重要性以及纠正不良的学习习惯。提高用好的方法培养好的学习习惯的能力。
让学生在实践中知道建立良好的学习习惯的重要意义。
教师讲授? 视频观看? 小组讨论?
2课时
ppt? 视频
1、导入
引用一位爸爸和儿子的对话，小组讨论：我们为什么要学习？
得出结论：高中阶段为了自己而学习。
2、主题活动
1、讲授学习的定义
2、讲授高中生学习的特点
3、讲授高中生常用的学习策略
4、活动：一个有关记忆的实验
5、实验任务
在纸上写出你记得的单词
要求：不按顺序，不要相互交叉
请五个同学把他们记忆出的单词念出来，一个同学统计
6、自由回忆的系列位置曲线
7、记忆的两大效应：首因效应? 近因效应
8、艾宾浩斯遗忘曲线
9、高中生常见的学习困惑与调适
10、学习动机不当及其调适
11、人一天的生物钟规律
12、考试焦虑及其调适
13、考试焦虑及其调适
14、心理影吧。风雨哈佛路（电影）
从这部影片中我们看到了什么？得到了什么启示？
心理健康教育课程方案（热门18篇）篇十七
1、培养学生宽容待人的良好品质。
2、让学生树立正确的人生观。
3、提高学生道德修养水平。
专题教育。
培养学生宽容待人的良好品质。
图片、课件。
一、谈话导入。
二、图片展示，观察岛。
出示图片。
提问：图中起争执的两位同学做得对吗？为什么？
三、活动体验，活动营。
1、解绳结：相邻的两个同学为一组，一个同学给绳子打五个结，另一个同学解绳结。所有组同时开始解，最先解完的一组获胜。
2、真心话大冒险：与邻桌的同学进行一次真心话大冒险的游戏，说说你曾经宽容过对方而对方却不知道的事。
四、课后拓展。
假如以后遇到下面情形，你会怎么做？试着将你的做法写下来。
1、同学撞了我或者踩了我的脚，虽然很痛，但她已经道歉，这时我会这样做：
2、同学把我的书本全部撞落在地，他连忙道歉并捡了起来，这时我会这样做：
3、同学遇到了困难，需要帮助，虽然她平时对我不是很友好，但这时我会这样做：
心理健康教育课程方案（热门18篇）篇十八
良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。小学开展心理健康教育，既是学生健康成长的需要，也是推进素质教育的必然要求。本着以学生发展为前提，营造校园的心理教育氛围，扩大心理健康教育的影响，打开学校心理健康教育的新局面。为了营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围，促进心理健康教育进一步广泛深入的开展今年我校结合本校学生特点及环境因素，特制定我校在这次心理健康教育月的实施计划。
活动主题：“真诚交往，和谐相处”。
1、以“真诚交往，和谐相处”为主题，开展活动，提高全体学生的心理素质，引导学生发现和感受身边的幸福，懂得回应幸福，使学生珍惜所拥有的幸福，学会热爱生活，提升学生感受幸福的水平与创造幸福的能力。通过本次主题活动让学生能与家人、同学、朋友分享个人成长的快乐点滴，与人和睦相处，进而促进学生人格的健全发展，创造和谐班级、和谐校园、和谐家庭。
2、潜移默化地陶冶学生的情操，激发学生的学习兴趣、自信心和上进心，能促进学生身心和谐发展，为学生的成长提供一个和谐发展的平台。
3、营造校园心理教育的氛围，扩大心理教育的影响；
4、在学生积极参与各项活动的过程中，使其自身心理素质得到提高，即磨炼出素质。
5、通过生命教育，使小学生认识人类自然生命、社会生命和精神生命的存在和发展规律，认识个体的自我生命和他人的生命，领悟生命的价值和意义，树立正确的人生观和价值观。
全体师生包括一年级新生及热心参与学校活动的学生家长。
20xx年11月1日——11月30日。
3、各班利用班队课以“感悟幸福，分享快乐”为主题开设一堂心理班会课。
6、推荐学生阅读有关感恩他人、和谐相处、感悟幸福，分享快乐；尊重生命、珍爱生命的文章，并让学生写心得体会。
7、学科教学中渗透心理健康教育，将心理教育渗透到各科教学。
8、开展生命教育着重培养学生认识自身生长发育的特点，树立正确的生命意识；认识自然界，初步掌握一些在各种灾害条件下的自我防护的基本知识与基本技能，养成健康的生活习惯。
9、要充分利用班团队活动、节日、纪念日活动、仪式教育、学生社团活动、社会实践活动等多种载体，开展生命教育活动，让学生感悟生命的价值。
注：除以上活动外，各年级根据本年段学生的年龄特征和心理特点，还可选择以下合适的活动方式，如：心理活动课、校园心理剧、校园心理漫画等，开展生动活泼的心理健康教育活动。
1、坚持以人为本，根据学生心理、胜利的特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。
2、立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，迈向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生、理解学生。
3、提高全体学生的训练素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。
4、对少数有心里困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。