感恩最煽情演讲稿(优秀20篇)

时间:2023-12-12 作者:雅蕊

感恩是一种修炼心灵的方法,它能够帮助我们摆脱负面情绪、培养乐观心态。以下是小编为大家整理的感恩活动,希望能够给大家一些参考和指导。

感恩最煽情演讲稿(优秀20篇)篇一

各位老师,各位同学:

一提到父母,我们马上就会想到父爱如山,博大深沉;母爱似水,细腻温柔。

是啊,自从父母用幸福的笑容迎接我们来到这个世上,父母就多了一项繁重的工作——养育我们。

扶我们学走路,教我们学说话,送我们去学堂,伴我们一天一天渐渐长大。

几多辛劳,几多爱心,几多叮咛,几多牵挂。

有一首歌是这样唱的:“你入学的新书包有人给你拿,你雨中的花折伞有人给你打,爱吃的三鲜馅有人给你包,你委屈的泪花有人给你擦,啊,这个人就是娘。

啊,这个人就是妈。

还有首歌这样唱道:“那是我小时侯,常坐在父亲肩头。

父亲是儿那登天的梯,父亲是那拉车的牛。

忘不了粗茶淡饭将我养大,忘不了一声长叹半壶老酒……”

这两首歌一首唱给母亲,一首歌唱父亲。

都体现了儿女对父母之爱的依赖和父母对孩子成长不可替代的作用。

是呀,我们的成长哪一刻能离开父母的关爱呢?古语说:“羊有跪乳之恩,鸦有反哺之义。

”所以,我们更应该懂得感恩,懂得感恩父母!

我的妈妈是一个一心想着儿女温柔体贴的人。

她为了我和弟弟天天和黑土地打交道,把我和弟弟养的白白胖胖,自己却单薄黑瘦。

辛劳让她那双纤纤玉手已经布满了厚厚的茧子,劳作让她那乌黑的头发已经沾上了岁月的风霜。

记得去年冬天,北风呼呼的刮着,刺骨的冷。

妈妈在寒冷的院子里,用湿布擦拭辣椒上的尘土,然后装袋去卖。

我说:“妈妈,我也帮您擦吧?”妈妈抬眼看了看我,微微笑了笑说:“不用,你帮我撑袋子就行了。

”可是,撑口袋也不是个轻快活,一会儿就腰酸背痛,胳膊挺得生疼。

看着妈妈轻快地擦着辣椒,我想坐着擦辣椒多舒坦啊!趁妈妈去拿袋子,我抓过湿抹布,攥起辣椒擦起来。

哎呀!刚一碰手,我马上把辣椒、抹布扔出去了好远!两手像攥了冰块,好像有千万根钢针向手心里扎,钻心的疼!我望着妈妈冻得通红满是裂口的双手,想着妈妈刚才对我的微笑,泪水禁不住溢满了眼眶!妈妈呀!这是无言的爱啊,亲爱的妈妈!

进入高中,我这个对父母百依百顺的乖乖女,也有了自己的独立意识成了叛逆女,开始和爸爸、妈妈的想法逐渐发生分歧:妈妈喜欢的衣服我不喜欢,爸爸教育我两句我就嫌烦……时不时和爸妈发点小脾气。

到家说的最多的一句话就是“累死了!”。

现在想想真是不应该啊,自己太不懂事了。

一点也没体会到父母的良苦用心!现在我体会到了,让我在这里代表天下的儿女说声:“谢谢您,亲爱的爸爸妈妈!”

父母的辛劳是我们无法体会的,我们虽不能给父母分担生活的艰辛,但我们可以在学习上、生活上让父母为我们少操一点心。

对父母来讲,学习上的任何一点进步都是对父母极好的回报!生活上的自立自强都是对父母的最大的感恩!从小事做起吧,对爸爸妈妈说一句关心的话语,为他们做一碗面,洗一次脚,端一杯热茶,洗一件衣服,擦一把汗水,整理一次房间……对父母的感恩在举手投足间,对父母的感恩在一件一件的小事里!

“老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。

只有首先做到感恩父母,我们才会去感恩长途路上给我们一碗水喝的大婶,才会感恩长途车上给我们让座的大哥,才会去感恩辛勤培育我们的亲爱的老师……是的,“百行孝为先”,感恩父母,这是我们一切感恩的基础。

同学们,都来吧!父母永远是我们最值得感谢的人,感恩父母,从我们做起!回报社会,从我们开始!

尊敬的老师,亲爱的同学们;

大家好!!今天我的演讲的题目是“感恩的心”。

开始第一次看到这个题目。

内心有很大的感触!要说的能说的有很多很多!很多时候我们明明知道要怀着一颗感恩的心去对待周围的事物!。

却总会如此轻易地选择忽视和遗忘!有时会在生日的时候大大庆祝一番。

却总会轻易忘了怀着一颗感恩的心去感谢把你带到这个世界如此辛苦而又伟大的母亲。

有时候会在麻烦困难的事情解决后开怀大笑。

却总会轻易忘了怀着一颗感恩的心去谢谢周围提供帮助的朋友们。

有时会舍得花很大笔钱去得到自己想要的,却总会轻易忘了怀着一颗感恩的心在父母生日或节日时送上一份贴心的礼物。

哪怕有时仅仅是一句简单的祝福话语,一个电话而已。

当然,会有人说,忘记感恩是人的天性,或者说有时仅仅只是心里懂却羞于表达出来。

或者只是我们习惯占有,习惯了享受,忘记了怀有一颗感恩的心,去感谢那给我生命的人,那给我温暖给我关怀的人,那爱我胜过爱自己的人。

但此刻我想说的是从现在起,让我们做好第一步,学会感恩。

从身边做起。

所以,学会感恩,感恩我们的亲人,朋友,老师,同学,感恩所有爱你的和你爱的人

即使只是一件小事、一个简单的动作、一句温馨的话语、一次举手之劳、我们都要怀着一颗感恩的心去对待。

赠人玫瑰手留余香。

感恩的心,不是要什么你无时无刻的付出,而是简单的铭记。

不是惊天动地的.壮举。

只是随时的举手之劳。

常怀感恩之心,对别人对环境就会少一分挑剔,而多一分欣赏。

怀着感恩的心去生活,你会发现,这个世界是很美好的。

因为生活是面镜子,学会感恩,对生活时时保持微笑的心情,生活也会还你以微笑。

用一颗感恩的心去生活,用感恩的心去发现,去探索,去品位生命中的至真至纯!感谢生活,在时间还没有完全流逝得无影无踪的时候,教会了我用感恩的心去生活!所以现在的我在此刻学会了怀着一颗感恩的心去生活。

我学会了在感谢的同时去给予,去付出,去关心:妈妈,天凉,注意保暖。

爸爸,忙碌之余多多休息。

奶奶,注意身体。

朋友们,有困难时,记得有我。

感恩的心带给我一份踏实的幸福。

这是我现在所领悟到的。

现在,让我用一个有个从小就耳濡目染的故事来结尾吧。

在很久的时候一个饿到极点的小男孩在乞讨无数次失败后敲响了最后一个房间门,开门的是一个少女,在了解情况后,女孩温柔的拿出一杯牛奶给了那个男孩,男孩感激的离开了,很多年后女孩得了一种病,就在她忐忑的看结账单时,却发现已经有人付了,签名是一杯牛奶。

毋庸置疑就是当年的那杯牛奶帮了这个女孩!!所以我们应该像那个男孩一样,怀着一颗感恩的心去面对生活!!

谢谢大家,我的演讲完毕!!

每年秋天,候鸟勇往直前地循着心中的路,朝南方温暖的湿地飞去时,我总望着天空发的呆,总在想:南方的候鸟,它是否忘记了那片出生的树林和那片遗落在巢中的羽毛。

可是,来年的春天,它又出现在枝头呼朋引伴。

这时,我想到了感恩,难道候鸟的回归不是对树林的感恩吗?是的,鲜花感恩雨露,因为雨露滋润他成长;苍鹰感恩长空,因为长空让他飞翔;高山感恩大地,因为大地让他高耸。

因为感恩才会有这个多彩的世界,因为感恩才会有真挚的亲情,因为感恩才让我们懂得了生命的真谛!

从婴儿的“呱呱”坠地到哺育我们长大成人,父母的关心和爱护是最博大最无私的,父母的养育之恩是永远也诉说不完的:吮着母亲的乳汁离开襁褓;揪着父母的心迈出了人生的第一步;在甜甜的儿歌声中酣然入睡,在无微不至的关怀中茁壮成长。

父母为我们不知花费了多少心血与汗水,编织了多少个日日夜夜,才使我们在这个五彩缤纷的世界里,体会着人生的冷暖,享受着生活的快乐。

父母的爱柔柔如水,轻轻如烟,深沉如海,恩重如山。

对这种比天高,比地厚的恩情,我们又能体会到多少呢?我们又报答了多少呢?

当我们用很酷的方式把吃剩的烟头弹出时,当我们用很轻松的口吻说自己蹉跎时光时,当我们用很浪漫的心情与朋友闲逛时,当我们用很自豪的态度逃课上网时,当我们用很潇洒的姿态应付生活时,而我们的父母呢?总是以很富裕的方式给我们掏钱,总是以很轻松的口气对我们说上班不累,总是以很奢侈的方式让我们吃顿饺子,总是以一种很幸福的口吻对我们说拥有我们这样的孩子,他高兴。

这一个个故事让我们感动,更让我们惭愧。

朋友们,感恩我们的父母吧! 父母的一生可能是平凡的,平凡得让我们无法在别人面前谈起;父母的一生可能是清贫的,清贫得让我们不愿在众人面前夸赞炫耀;父母的一生可能是普通的,普通的就像一块随处可见的鹅卵石。

可就是这样的双亲,在你跌倒的时候,扶你起来,教你站立,指引你一步步走向成功。

友们,让我们铭记父母的恩情,感恩父母的养育。

风雨人生路,让感恩与你我同行!

谢谢大家!

感恩最煽情演讲稿(优秀20篇)篇二

各位老师、同学们大家:。

大家好!我是四年一班的冯慧慧;我演讲的题目是《崇尚孝德》。

生命是一种幸运,生命是一种奇迹。生命在茫茫宇宙中显得那么微不足道,但却是父母赠给我们最宝贵的财富。父母从孩子的生命诞生起,就期盼着他一生的精彩,为他忙碌,为他操劳。那是一种无私的奉献,那是一种伟大的爱,那是千万条爱河汇成的恩情之海。"可怜天下父母心。"有谁能感受到,一朝分娩时母亲忍受的痛苦?当一个婴儿呱呱坠地的时候,父母是满怀激动的欢笑;当襁褓中的婴儿不停地啼哭,父母表现最多的是耐心;当我们咿呀学语,叫出第一声"爸爸"、"妈妈"的时候,父母回赠我们的是无数的亲吻;当我们受到挫折或充满委屈时,父母的宽慰会及时抚平我们心灵的创伤,赋予我们重新站起来的勇气......可以说,父母的关怀带给我们无尽的快乐,父母的慈爱伴随我们健康成长,父母是庇佑我们一生的"神"。

一杯热茶端给疲惫不堪的父母时,父母喝起来是很甜很甜的;当你学会洗衣服、起床叠被子、整理房间时,父母会感觉到你长大了......孝敬父母是一种亲情,是一种爱,是一种美德,是家庭和谐的音符,是天下所有子女应遵循的道德规范。

每个人出生在家乡故土,在祖国这个大家庭中成长,他都应该饮水思源、知恩图报,长大后要报效家乡、报效祖国和人民。一个正直的人,还应该明白自己肩负的社会责任:扶贫济困,除恶扬善,让世界充满爱,让社会充满真诚、善良和美好,让人们都生活在温馨和谐的环境之中。这就是大忠大孝。

感恩最煽情演讲稿(优秀20篇)篇三

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《浓情五月,感恩母亲》。

有一个人,她永远占据在你心最柔软的地方,你愿用自己的一生去爱她;有一种爱,它让你肆意的索取、享用,却不要你任何的回报……这个人,叫“母亲”;这种爱,叫“母爱”!

每年5月的第二个星期日是母亲节。这个节日,是对母亲的赞美和颂扬,是提醒我们时刻记住:感恩我们的母亲。母亲给予我们生命的体验,我们感激;母亲给予我们教育和开导,使我们茁壮成长,我们感激;在我们的生命里,总会有困难和曲折,是母亲给予我们关怀和帮助,我们更应感激。

记得,有一则电视广告给我们留下了深刻的印象,广告中就出现小男孩为自己母亲洗脚的感人片断。可在现实生活中,又是否是每个儿女都能够做的到呢?“滴水之恩当以涌泉相报”,我们或许有时会对一个生疏人的一点关怀念念不忘,却对母亲的大爱熟视无睹,嫌她唠叨,或因一些小事就大发雷霆……然而,母亲却永远在一旁默默地支持我们,耐心地开导教育我们,给予我们支持和鼓励。因此,我们应该怀着一颗感恩的心去聆听完母亲的唠叨,诚恳面对母亲的严厉,感悟母亲阳光般的心灵世界。

这个周日就是母亲节了,可能会有同学很快想到,我要给妈妈买一份礼物,妈妈一定会喜欢的。这想法是不错的。但是,现在我们用的都是爸爸妈妈的钱,买礼物给妈妈,这显然不是表达自己对妈妈孝心的方式。其实,有时候,表达孝意只需一些简单的话语:在妈妈下班回到家时,向妈妈说一声:“妈妈,你辛苦了。”上学时,向妈妈道一声:“妈妈,我上学去了。”回到家时,向妈妈说一声:“妈妈,我回来了。”在妈妈做了可口饭菜给你吃的时候,别忘了说一声:“妈妈,你做的饭菜真好吃。”有时候,表达孝心只需一些简单的动作:在吃饭之前帮妈妈盛饭,吃饭时先夹菜给妈妈,在吃完饭之后帮妈妈收拾碗筷,在妈妈忙碌时帮她分担一下家务,当妈妈劳累时帮妈妈捶捶背……有时候,认真做好我们自己,努力学习,积极向上,知错能改,取得好成绩,对妈妈来说,就是多一份欣慰。也有时候,多一点和妈妈谈谈心,和妈妈一起分享快乐与忧愁,对妈妈来说,就是一种温暖。

同学们,让我们从今天开始,从孝顺母亲开始,学会感恩吧!让我们记住天下母亲共同的节日,为母亲洗一次脚,为她捶一捶辛劳的脊背,给母亲一个暖暖的拥抱,一句温馨的祝福,一次坦诚的谈心,一脸感恩的笑脸吧!让我们多给母亲一点体贴与关怀,让母亲和我们的家充盈着幸福与和谐,那么我们就迎来了真正的长大!

老师相信,只要你们能回家试试,向妈妈感恩,你的妈妈一定会为你而骄傲,你一定能体会到做孝敬妈妈的孩子的快乐。同学们,从今天开始就赶紧行动吧!老师相信懂得感恩的你一定能赢得大家的称赞。

我的讲话到此结束,谢谢!

感恩最煽情演讲稿(优秀20篇)篇四

老师们、同学们:

早上好!

“慈母手中线,游子身上衣。临行密密缝,意恐迟迟归……”每当读起这首妇孺皆知的小诗,我就会热泪盈眶,任感情的波涛汹涌澎湃,载着我的思念流向母亲身旁。

上次月考,学校提前放假,我兴冲冲地赶回家,屋里却没有人。我有些纳闷,只知道父亲长年出差在外不回家,没想到母亲也去了。我走到久违的厨房想找点吃的东西,推开门的一刹那,我愣住了。只见桌子上分明摆着半碗硬邦邦的透着股寒气的腌咸菜。

我的心猛地一颤,脑海中立刻浮现出以前我回家时的那一幕幕:红烧鲤鱼、糖醋排骨、香茹闷鸡……,丰盛的饭菜使我目不暇接,诱人的香味扑鼻而来。灯光下,我与母亲开怀畅饮,母亲嘴角挂着说不出的喜悦,我也完全陶醉在欢乐之中。原以为生活水平提高了,每天都能吃上美味佳肴,可谁知道只有我在家时才如此。想着想着我的眼睛模糊了……默默地收拾好碗筷,将它们刷洗得干干净净。好像这是我做过的的家务。内心不免有几分怅然。

“慈母手中线,游子身上衣,临行密密逢,意恐迟迟归,谁言寸草心,报得三春晖”。读着孟郊的《游子吟》,我仿佛依稀看到了茫茫雨雾中母亲瘦小的背影。我在内心默念着“母亲您就是我一生的感动!我永远爱您,敬您!”

感恩最煽情演讲稿(优秀20篇)篇五

尊敬的各位领导、各位评委、各位同事:

大家好!

有一个人,她永远占据在你心里最柔软的地方,你愿用自己的一生去爱她;有一种爱,它让你肆意的索取、享用,却不要你任何的回报。这一个人,叫母亲;这一种爱,叫母爱!一个平凡而又伟大的名字。

母亲对我们有三重恩:生我之痛;养我之幸;育我之苦!母亲给了我们生命,教会我们怎么做人,给予我们教育和开导。我们在渐渐长大,而妈妈却渐渐老去!

同学们,其实人的一生,很短!眼睛一闭一睁,一天就过去了;眼睛一闭不睁,一辈子就过去了!人生苦短,不过也就那几个十年而已!妈妈为我们的成长付出的心血,是无法估量的!或许比天高,或许比地厚,或许比水深。

有首歌,叫感恩的心,。这首歌告诉我们:拥有一颗“感恩”的心,善于发现事物的美好,感受平凡中的美丽,那我们就会以坦荡的心境、开阔的胸怀来应对生活中的酸甜苦辣,让原本平淡的生活焕发出迷人的光彩!

感恩,读懂它,它可以让你知道许多你不曾发现的真理!报答不一定要奢华!感恩不一定要轰烈,只有你有那颗真挚的心,就已经足够了!

妈妈的一生都是在操劳!她忘我的工作,只为满足我们的那小小的私心!她不辞辛苦的唠叨,只为我们的健康着想,!她不知疲惫的做家务,只为让我们有一个舒适,干净的家!感恩我们的母亲吧!因为她,我们没有理由不去做好每一件事!

现在的我们长大了,懂事了!不再是以往那个调皮捣蛋的小朋友了!也许我们都在准备,等待一个时机去行动,给妈妈一个意外的惊喜!

行动吧!现在是时候了!

最后,我祝福天底下所有饱经风霜的妈妈们,祝你们三八节快乐,永远幸福,年轻!

感恩最煽情演讲稿(优秀20篇)篇六

尊敬的老师,亲爱的学们:

大家好,

“鲜花感恩雨露,因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩长空,因为长空让它飞翔;高山感恩大地,因为大地让它高耸;而我们要感恩老师,因为老师带领我们遨游知识的海洋……”我们要用真挚的情感、真实的努力,诠释感恩的主题。表达对父母、对老师、对家乡和对党和国家的感激之情。

当我们感受一缕晨风,听见一声鸟鸣,触摸一滴露珠,那是来自于大自然赋予我们的愉悦!当我们迎来新一轮朝阳,目送夕阳西下,那是时光丰富了我们的生命!甚至,当我们承受了一次风雨,走过了一段泥泞,那是生活给了我们战胜的勇气。这一切,都需要我们用一颗感恩的心去微笑面对!学会了感恩,我们便拥有了快乐,拥有了幸福,也拥有了力量!我们才不会在生活中轻言放弃,勇往直前!

常怀一颗感恩的心,感恩每一位引导我们的人,记住每一位帮助过我们的人!因为懂得感恩的人,才能得到更多的帮助与支持,学会感恩,才能找到幸福的源泉!保持一颗感恩的心,就会永远快乐、幸福!学会感恩,能博大自己的魂灵。感恩不是仪式,感恩是对帮助过你的人深深的感动!感恩是铭记心底深处那点点滴滴的温情,感恩是萦绕心扉温暖的情怀。

感恩我们的父母,因为父母给予了我们生命!感恩我们的老师,老师给予我们智慧与知识浇灌我们一路成长。感恩我们的领导,领导给我们起到了模范作用,让我们在平凡的工作中实践、证实了自己。感恩我的知己亲朋,她们的关怀与友爱,让我们深深明白尘世中善良的真诚,让我们体会了世间的美好与心灵相通时回眸一笑的默契。

学会感恩,能提高人格的升华。居里夫人是一位有名的科学家,曾两次获得诺贝尔奖,但她在会上看见自己的小学老师,用一束鲜花表达她的感激之情;伟大领袖毛泽东也同样在佳节时送上对老师的一份深深感激,从古至今,伟人都怀有一颗感恩的心,何况我们这些平凡之人。

学会感恩是自己的一份良心,一份孝心,学会感恩才会让自己快乐,有彼此间的敬重。常怀一颗感恩的心,对所遇到的一切都抱着感激的态度,这样的态度会使你消除怨气,快乐和幸福会再次将你包围!因为感恩让我们懂得了生命的真谛。

常怀感恩之心,感恩大自然,“因为不坚持,天空的云才能展万般风貌;因为不留恋,树木才有春绿的新生;因为不停留,小溪才能涓涓不息;落叶与泥土相拥,那是对大地滋养的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡,绘画着一幅幅感人的画面,那是白云对哺育它的蓝天的感恩。”面对大自然,让我懂得了接纳和放弃,懂得了美与和-谐,在感恩帮助和激励过我的人同时,还要感恩从另一个层面影响和修筑我个性的人,如哲人所说:“感激伤害你的人,因为他磨炼了你的心志;感激绊倒你的人,因为他强化了你的双腿;感激欺骗你的人,因为他增进了你的智慧;感激蔑视你的人,因为他醒觉了你的自尊;感激遗弃你的人,因为他教会了你独立。”学会感恩,人生才会因此变得更加完整而丰富。

清晨,看到窗外那抹新绿和暖暖的阳光,我会感恩;听到朋友祝福话语,我会感恩;看到路人对我微笑,我会感恩;我的一天乃至一生,就在这感恩的心情中度过,常怀一颗感恩的心,可以使我们活得更有力量;常怀一颗感恩的心,可以使我们的人生更有价值。怀有一颗感恩的心,我们会变得越来越美丽。拥有一颗感恩的心,会使生活更加充实,世界更加美好!

如飞的时间牵动着心的涟漪,阅读着平淡的人生,谱写一曲感恩的歌。把报答与感恩融合于成熟的人生,保持一颗善良、感恩的心,心灵深处会萦绕着一抹抹柔情与感动!这世界也会在我们感恩的眼眸里永远和-谐美丽!

感恩最煽情演讲稿(优秀20篇)篇七

尊敬的各位领导、各位评委、各位同事:

大家好!

俗话说:天下最无私的爱,就是父母对子女的爱。

当我们遇到困难,能倾注所有一切来帮助我们的人,是父母。

当我们受到委屈,能耐心听我们哭诉的人,是父母。

当我们取得成功,会衷心为我们庆祝,与我们分享喜悦的,是父母。

我们在校学习,牵挂着我们的,依然是父母。因此,感恩父母、孝敬父母是我们义不容辞的责任。

被评为xx年全国十大中华孝亲敬老楷模,中国十大孝星”及浙江骄傲十大人物”称号的刘霆就是我们的榜样。他自小成绩优异,然而,母亲不幸患上了尿毒症,为了给母亲治病,家里不仅耗尽了所有积蓄,连房子也卖掉了,不堪重负的父亲也离家出走,但刘霆并没有放弃照顾母亲的责任,他边照顾母亲边发奋学习。xx年,刘霆以超过重点线的高考成绩考上了浙江林学院。为了既能上学,又能照顾母亲,他只好背着母亲上大学,每月靠着在学校勤工俭学的50元补贴过着艰难的生活。

当他的家庭发生变故、陷入困境时,他用稚嫩的双肩挑起重担;当的父母身患重病、需要照顾时,他用这样的孝举回报父母的恩情;当他面临求学和家庭的双重压力时,他做出这样感天动地的选择。

落叶在空中盘旋,谱写着一曲曲感恩的乐章,那是大树对滋养它的大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡,绘画着一幅幅感人的画面,那是白云对哺育它的。蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会,因为感恩才会有真挚的亲情,因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。感恩父母,我们责无旁贷,孝敬父母,我们责无旁贷!

在此,祝愿天下所有的父母安康!快乐!

我的演讲完毕,谢谢大家!

感恩最煽情演讲稿(优秀20篇)篇八

尊敬的老师们、亲爱的同学们:

大家好!

流年似海,当曾经的过往被遗忘,当曾经的允诺被风化,当生命饱经沧桑,母亲依然是迷人的梦境,父亲依然是沉默的汪洋。无论你身在何地,心在何方,有两个人始终占据着你心底最柔软的地方。他们愿意用生命去爱你,这种爱允许你肆意索取与享用,却不需任何回报。他们就是我们至亲至爱的父母啊!流年似水,亲情的味道,源远流长。

星落凡尘,斑白了双鬓;碧水荡漾,蹉跎了青春。从婴儿的“呱呱”坠地到哺育我们长大成人,父母的关心和爱护是最博大最无私的,吮着母亲的乳汁离开襁褓;牵着父亲的手迈出了人生的第一步;在满满的幸福中酣然入睡,在无微不至的关怀中茁壮成长。父母为我们不知付出了多少心血与汗水,寄托了多少个日日夜夜,才使我们在这个五彩缤纷的大千世界里,体会着人生的冷暖,享受着生活的快乐。父母的爱如冰清,如玉洁,深沉如海,恩重如山。对这种比天高,比地厚的恩情,我们又能体会到多少呢?当我们不再牵着父母的双手时,是否知道他们的双手已长满老茧当我们不再依偎在父母怀里时,是否知道他们的面庞已满是皱纹这些都是岁月留下的痕迹啊!有了这,才有了我们这似火的青春啊!流水穿石,穿不透母亲的雨衣,愚公移山,移不走父爱的高峰,繁花落幕,爱的.痕迹依稀可见。

当我们用很轻松的口吻说顶撞他们的规劝时,当我们很浪漫的与朋友闲逛时,当我们用很不屑的态度逃课上网时,当我们用很“潇洒”的姿态对待生活时,当我们大把大把地花钱却一点也不在乎时,当我们上课却神游太虚幻境时,当我们互相攀比与父母赌气时,当我们心情不好对父母发泄时,我们的父母那,总是默默地忍受,总是以很富裕的方式给我们掏钱,总是以很轻松的口气对我们说他们上班不累,总是以很奢侈的方式让我们吃顿饺子,总是以很习惯的口气说他们穿惯了那些旧衣裳,总是用大部分的收入为我们冲卡,满不在乎地说,“孩子,别饿着,吃好了才有精力学习。”总是很倾心地说,“有你这样的孩子,我们知足”。

可这些彻骨的爱,我们可曾明白,可曾理解?这时,我想到了感恩,鲜花感恩雨露,因为雨露滋润他成长;苍鹰感恩长空,因为长空让他飞翔;高山感恩大地,因为大地让他高耸。因为感恩才会有这个多彩的世界,因为感恩才会有真挚的亲情,因为感恩才让我们懂得了生命的真谛!羔羊跪乳,乌鸦反哺,中华儿女孝父母。

我的演讲结束了,谢谢大家!

感恩最煽情演讲稿(优秀20篇)篇九

尊敬的老师们、亲爱的同学们:

大家好!

今天,我能站在这里,是我的父母给了我又一次机会,我深深地感谢他们。所以今天我为大家带来的演讲题目是《感谢父母》。

我们每个孩子都有自己的父母,我们每天都生活在父母关爱的海洋中。父母的爱,就像一座山,博大而宽厚;父母的爱,就像那树根,坚定而深沉;父母的爱,就像那百花酿成的蜜,馨香而甜蜜。新学期的每一天,我思想感情的潮水不断奔流着,脑海深处不断浮现出历历往事。

记得中考结束了,一向自信的我,回到家里原本是要等高中录取通知书的。但时间一天天过去,我始终没有等到。我彻底失望了,因为我知道,我不像其他孩子,失败了可以重来。我家比较贫困。记得初三最后那学期,班主任还从他的工资里抽出了二百元给我,这才让我顺利读完初中。想到这些,我觉得自己的付出怎么就没有回报呢?有时候,我想:也许是老天爷让我回家帮我的父母干活吧。只有这样安慰自己,才觉得生活还有一线希望,可这毕竟只是一种安慰,很快就被心中的渴望打破。

我甚至想过一死百了,可是我舍不得为我操碎了心的父母,小时候,我唯一的愿望就是要让父母过上好日子。想到这些,我更恨自己,可又有什么用?如果能重来一次,也许还有一线希望,可这也只能是我的奢望。每天我只能浸泡在泪水之中,让泪水冲走我心中想回到学校的愿望,我第一次感受到失败与挫折遇在一起,真的会把一个人压得憔悴不堪。假期里,我拼命似地跟妈妈去挣钱,哪怕一个泡泡糖也舍不得买,两个月下来,我跟妈妈一起挣了1500元钱,我几乎每天都数,可还差那么多,怎么办?我焦急地等待着,渴望有奇迹发生。

可是明天就要开学了,我想到没有希望了,父母看着我,我不知为什么忽然掉下了眼泪,我不知所措,只能冲出屋去,在外面狠狠地哭了一场,哭过之后,我想我还是认命吧!正在这时,爸爸走了出来,我看见爸爸的眼睛湿润了,可他什么也没说就走了,我看着爸爸的背影有说不出的愧疚。进屋看见妈妈坐在板凳上,已是满眼泪水。我想父母是懂了我的心,想弥补我的遗憾,就让爸爸去凑钱了吧。

一整下午,爸爸都没有回家,我看得出妈妈的急切心情,总不停地走来走去,手也不停地动,嘴里一遍又一遍地说:“如果借不到钱,明天我和你一起去学校赊账。”爸爸这么久都没有回家,我能想象得出爸爸不知跑了多少人家的门口,说了多少软话,也许还会跪在别人面前。爸爸平常总爱说:“为了你读书,哪怕卖掉房子,也心甘情愿。”

忽然,门开了,我看见爸爸脸上现出一丝喜悦。让我好像有了一种安慰。爸爸从塞满的两个衣兜里,掏出两三把散碎的零钱,妈妈的视力不好,数着一张张已快揉烂的零钱,说:“钱凑够了,明年我多喂两头肥猪,卖了就能还清的。”

那一晚,我想了好多,是他们一次次把我从失学的边缘拉了回来,重见了阳光。让我跟其他孩子一样活在精彩世界里,然而我的父母却在背后悄悄落泪。

父母的爱,让我懂事了许多,成熟了许多。我会牢牢记在心底,以我最大的努力回报他们。

谁言寸草心,报得三春晖!

在这里,我要替所有的孩子向我们平凡而伟大的父母深深鞠一躬!让我们一起同声说:“谢谢爸爸,谢谢妈妈,谢谢你们!”

我的演讲结束了,谢谢大家!

感恩最煽情演讲稿(优秀20篇)篇十

尊敬的__x:

大家好!

世界上只有一位女性,她便是慈爱的母亲。世界上只有一种最美丽的声音,那便是母亲的呼唤。经历过这么多的风风雨雨,您似乎更年轻了,不但是外貌,而且是心灵。透过那额角的皱纹,还有银鬓华丝,我看见了您一颗水晶般的心。

莫道桑榆晚,微霞尚满天。您就像一棵绿叶如盖,摇曳多姿的大树,我一直走到很远都能回头便瞧见她,在风中枝蔓一直伸到无边。苍龙日暮还行雨,老树春深更着花。慈母手中线,游子身上衣,在这样的日子里,您该歇歇了,摘一颗星,采一朵云,装入思念的'信封里,献给您——在这一年中最美好的一天!妈妈,我很乐意为您准备晚餐,不过我仍想如果带您上馆子,会比较保险。也许我很任性,固执,令您操心,惹您生气;也许我总爱自作主张,自作聪明,把您的话当成啰嗦。但是,在我的心里,妈妈,我其实很爱您!

当春花烂漫时,我将到野外采撷一朵最芬芳的丁香,别在您素雅的衣襟上。谢谢大家!

感恩最煽情演讲稿(优秀20篇)篇十一

1、亲情是最伟大的,不论你欢愉,懊丧,疾苦,徘徊,它永久悄然地走在你的路上,悄然地伴着你的终身。

2、亲情,是一把斜背着的吉它,越到情深处,越能拨动你的心弦;亲情,是一挂藤萝,不管你身在何方,它总是紧紧牵着你的手;亲情,是一串挂在颈间的钥匙,打开的是一扇扇忧郁的门窗。亲情,就在眉眼顾盼间,浅浅的微笑里,就在我那一首抒情的小曲中。

3、亲情可以使人无私的奉献一切;亲情能使人温暖;世界千千万万的感人故事里都寻在着亲情,其中,在最近的一个真人真事里的亲情故事切使我难以忘怀。

4、亲情,顾名思义,就是亲人的情义。人,作为社会的人,首先并经常接触的是养育自己的生身父母,亲同手足的兄弟姐妹。正是血浓于水的亲情,谱写着我们的多彩人生,维系着这个社会的生存与发展。

5、亲情是一股涓涓的细流,给心里带来甜甜的滋养;亲情是一缕轻柔的阳光,让冰冻的心灵无声熔解;亲情是一个静静的港湾,让远航的疲乏烟消云集。

6、亲情是一股涓涓的细流,给我心田带来甜甜的滋润;亲情是一缕柔柔的阳光,让冰冻的心灵无声融化,亲情是一个静静的港湾,让我远航的疲惫烟消云散。

7、在最无助的人生路上,亲情是最持久的动力,给予我们无私的帮助和依靠;在最寂寞的情感路上,亲情是最真诚的陪伴,让我们感受到无比的温馨和安慰;在最无奈的十字路口,亲情是最清晰的路标,指引我们成功到达目标。

8、亲情是一面帆,让我们破海渡洋;亲情是一座楼,为我们挡住寒光;亲情是不灭的焰火,我们的人生被它照亮!

9、亲情如水,使纷繁经过过滤变得纯洁;亲情似火,使平淡通过煅烧日显棱角;亲情是诗,使乏味经过修饰到达一种意境。亲情,生命永久的动力。

10、“真的,因为爸爸相信你。”爸爸一边给我抹去脸上的泪珠,一边回答。“哦,爸爸万岁!”我破涕为笑,搂住爸爸的脖子,大声欢呼起来。

感恩最煽情演讲稿(优秀20篇)篇十二

尊敬的xx:

大家好!

世界上只有一位女性,她便是慈爱的母亲。世界上只有一种最美丽的声音,那便是母亲的呼唤。经历过这么多的风风雨雨,您似乎更年轻了,不但是外貌,而且是心灵。通过那额角的皱纹,还有银鬓华丝,我看见了您一颗水晶般的心。

莫道桑榆晚,微霞尚满天。您就像一棵绿叶如盖,摇曳多姿的大树,我一直走到很远都能回头便瞧见她,在风中枝蔓一直伸到无边。苍龙日暮还行雨,老树春深更着花。慈母手中线,游子身上衣,在这样的日子里,您该歇歇了,摘一颗星,采一朵云,装入思念的信封里,献给您——在这一年中最美好的一天!妈妈,我很乐意为您准备晚餐,不过我仍想如果带您上馆子,会比较保险。也许我很任性,固执,令您操心,惹您生气;也许我总爱自作主张,自作聪明,把您的话当成啰嗦。但是,在我的心里,妈妈,我其实很爱您!

当春花烂漫时,我将到野外采撷一朵最芬芳的丁香,别在您素雅的衣襟上。谢谢大家!

感恩最煽情演讲稿(优秀20篇)篇十三

尊敬的老师、同学们:

大家好!

纵观世间,亲情之重,无可置疑。

提起情,唯爱情最使人心旷神怡,唯友情最使人精神饱满,唯亲情最真诚,乃情之本。

亲情在自然界中随处可见,如燕子细心呵护幼燕,期待着幼燕能够快点长大;猴子是自然界中和人最相似的一类种群,当大猴子走动时,在哪宽敞的肚皮之下,时常带着小猴,生怕它受到一丝伤害,待到小猴子长大之后,才放心让它独自闯荡与自然之中。亲情乃万情之宗。

动物之间的亲情是那样的纯真,那样的伟大。人与人之间,亲情更加表现得尤为突出。

社会是一个多元的社会,当然也有人不相信亲情。这个问题待我思索之后,我找出了两个原因。一是这个人没有亲人,不过我排除了这个原因,我想这个世界上不会有人没有一个亲人,那么他是如何来到这个地球上的,莫非是从石头缝里蹦出来的不成。哼,或许是从外星来的吧!而是这个人拥有亲人,但他不懂亲人对他的那种亲情,反而自己不相信亲情,倘若可以改变你的经历,让你尝试一次生死边沿的盘旋,你便会发现这份腐朽的感情是多么的珍贵。

感恩父母,是他们无微不至的照顾着我们的衣食住行,为了我们,他们费尽心血,把自己弄的疲惫不堪。为了孩子,即使做了多么辛苦的事情,在他人面前受了多大的委屈,他们在孩子的面前,总会洋溢着幸福的眼神。作为儿女的,我想身为他们最亲的人,我们应该感到满足,感到自豪。难道还可以责怪他们做错了什么吗?感恩亲人,他们也在无声无息中关注着我们的一举一动,时刻激励着我们前进。

生命的漫长,因亲情而短暂。心情的空虚,因亲情而变得充实。成长中的烦恼,因亲情引刃而解。

感恩亲情,珍惜亲情,奋斗每一天。

感恩最煽情演讲稿(优秀20篇)篇十四

尊敬的领导、各位来宾、各位同事:

大家晚上好!

一元复始山河美,万象更新锦绣春。

今晚,在这灯火辉煌大厅里,在这优美欢快的旋律中,在这炫动着青春与梦想的舞台上,在这把酒言欢的激动时刻。我们全体__人欢聚一场,举办公司年会。承载着收获与喜悦,我们送走了难忘的20__,满怀着责任与梦想,我们迎来了崭新的20__。新的一年孕育新的希望,新的征程谱写新的辉煌。值此新春佳节之际,我谨代表__服饰公司董事会向长期以来关心、支持和帮助__服饰发展的各位加盟商朋友、向长期在幕后为公司的发展事业默默奉献的所有员工家属、向努力进取、勤奋工作、团结拼搏的全体员工致以崇高的敬意和最诚挚的祝福!恭祝大家在新的一年里身体健康、万事如意、阖家幸福!

当我们展开思绪的画卷,回放20__,我们感慨万千。过去的一年,是艰苦的一年,是开创的一年,更是丰收的一年。在各级经营团队和全体员工的共同努力下__成绩斐然,完成了多项战略升级工作:包括渠道建设、网站升级、店铺形象、企业宣传、团队磨合、媒体传播等方面,为__企业的发展奠定了坚实的基础。

当我们跨越时间的门槛走向20__年,我们铭记最深的是“责任”与“服务”,20__将继续以“诚信为根、质量为本、正直务实、感恩他人、回馈社会”的核心价值观为导向,继续发扬团队协作精神。新的起点面临新的机遇,新的机遇面临新的挑战,新的挑战面临的是新的任务和目标。

新的任务和目标给全体__人提出新要求:不断夯实自己的专业水平,提升自我空间,充分挖掘自己潜能,以积极的人生态度和激情四射的工作热情去实现自我的人生价值。让我们携手同心,为20__发展献言献策,共创20__更美好的未来。

最后衷心祝愿大家在新的一年里新春愉快,同时预祝今天的年会,圆满成功!谢谢!

感恩最煽情演讲稿(优秀20篇)篇十五

1、美国人在感恩节时感谢上帝的眷顾,使他们有丰足的食物。我也要感谢上帝,因为有你陪伴,让我丰衣足食、心宽体胖,那——请你和我一起过感恩节吧!

2、时常觉得自己是个幸运的人.无论何时何处总有人给我帮助与关怀.一再的体会,一再的确信,是大家用爱心与宽容组成了我生活的.点点滴滴.真心感谢你!

3、每个阳光灿烂的日子,都会让我心存感谢!在这个感恩节,真心的感谢你,让我可以以坚强的意志和无谓的精神,抗击酷暑严寒,风雨雷电,而不觉疲惫和孤单。

4、感恩,是春天花儿绽放时散发的清香;感恩,是夏天大树撑起的阴凉;感恩,是秋天落叶翩翩起舞时的美轮美奂;感恩,是冬天雪花为世界披上的银装。只要学会感恩,就会感到温暖。

5、无论将来如何,我都要感谢你,感谢你在我的生命中带来了美丽、快乐,感谢你给我永远珍视的记忆。在这个本身就值得感谢的日子里,想对你说:幸福每一天.

6、感恩很简单又很深奥。感恩的心是发自内心的,感恩不需要惊天动地,只需一丝的关爱,一丝的感激。感恩的心是公平的,不论你是家财万贯的大富豪,还是贫困无助的穷苦人,感恩的心永远是正直的。只要你对世界怀有一颗感恩的心,你的精神就是最富有的。

7、感恩节,感谢你,祝福你,我的朋友。

8、向帮助过我的朋友和我所爱的朋友说声感谢,感谢你走进我的生命,让我的生命丰富而又美丽,我愿以我有生的时光,带给你无限的快乐,祝感恩节快乐!

10、雁过无痕,叶落无声,美丽是些具体而实在的东西,无处不在的`守侯着你。感激这个世界的魅力,感激你的存在,感激我们的相识。感恩节快乐!

11、人生极为重要的三件事便是:用宽容的心对待世界,对待生活;用快乐的心创造世界,改变生活;用感恩的心感受世界,感受生活!祝感恩节快乐!

13、感恩的心是成功的保障,感恩的诚是成功的基础,感恩的为是成功的开始。套用诗人的一句话:感恩不一定成功,但不感恩就绝没有成功。愿每个人在滚滚红尘中都能怀着一颗感恩的心,回报他人,回报社会,获得成功。

14、我们曾光着脊背走过大地,深知人生的风霜雨雪,当我们秉持着感恩的心时,便将烦恼与不快踏进了泥泞,从而感叹,生活如此美好,人生如此多姿,真的,只要我们有着感恩的心,我们会发现,长者的批评是甜的,朋友的忠告是香的,母亲的唠叨是彩虹,是我们铺就人生之路的基石。

15、感恩老师,在学习的道路上,曾有过多少双拿粉笔的手扶携我们走过,是他们让我们有力量搏击蓝天,是他们让我们有勇气闯出自己的世界,是他们让我们托着他们的肩膀去观赏高峰的美景。

16、感谢天地,感谢命运,天地宽广,道路坎坷,但只要心中有爱,心存感恩,我们就会努力,我们就可以前行。

17、直到有一天,当我发现我们都已经渐渐地老去的时候,我才感悟到人世间最珍贵的东西莫过于朋友之间的友谊!朋友,谢谢人生路上曾有你,祝感恩节快乐!

19、学会感恩,谨存一份感恩的心,我们生命的每段历程才会充满温馨与感动。

20、我愿是候鸟,在迁徙的路上伴你飞翔;我愿是雄鹰,在攀登的途中给你勉励;我愿是火鸡,在感恩节被你品尝!呵呵,这样的朋友够仗义吧!感恩节快乐喔!

感恩最煽情演讲稿(优秀20篇)篇十六

尊敬的各位老师,同学们:

职业没有高低贵贱之分,每一个依靠勤劳奋斗的人都值得被尊敬。生活从来都不易,每个行业都有它背后的辛酸。每一位劳动者都在为社会贡献着自己的力量。

最近,一个名叫李仁志的初中生,讲述了自己妈妈是骑手的故事,让无数。

友泪目……。

我的妈妈,每天在城市的大街小巷里穿梭,她是一名骑手。李仁志自信地向。

大家分享。

了一个他眼里“善良的世界”李仁志十分地心疼妈妈,因为在他眼里,“他的妈妈,她辛辛苦苦地工作,却得不到他人的尊重。但是他并没有因此而怨恨这些人。他用感恩来传达更多的善意。给环卫工人、路人微笑,并希望“他们也对我的妈妈微笑。”而这位内敛的母亲,给了孩子积极健康的一面。“生活里还是有很多善良的人。“骑手在当今社会起着非常重大的作用,很多人非常需要有些人来扮演这些角色,为他们服务。

同样身处平凡的岗位,也有一颗不平凡的心,每天努力工作,服务他人,在平凡的岗位上闯出了自己的另一片天地!接到了订单,30分钟内赶往客户指定地点,收拾打包可回收货物。马不停蹄的赶往下一个地方,服务第二个客户,分类—打包—清扫—称重—搬运—装车。废铁器、废纸板、易拉罐、塑料瓶,日复一日,年复一年,无论冬天,夏天,烈日下,暴雨下,下雪天,通过自己的努力工作,让家人生活得更好一些。

平凡而努力的工作为城市的资源回收做出了不平凡的贡献。我们有理由相信因为小哥们,我们的城市环境一定会越来越好。自然环境也一定会越来越好!

感恩最煽情演讲稿(优秀20篇)篇十七

同学们,老师们,大家好!

今天我演讲的题目是:《热爱祖国》。

什么是祖国?祖国就是我们脚下的这片土地和土地上的人们,是每一个中国公民,是我们整个中华民族。祖国是我们大家的家。祖国在那里?祖国就在我们面前,就在我们的教室里,就在我们的校园里,就是我们每天面对的同学、老师、家人。祖国的兴亡是我们每一个人的责任,是我们每个人每天的行为积累起来的。

民族精神是什么?诗人艾青写道“为什么我的眼里常含着泪水,因为我对这土地爱得深沉”,我认为这是对我们民族精神的最好解释,那就是热爱自己的祖国——爱国主义。作为我们新纪元的中学生来说,我们热爱祖国,那我们需要做什么呢?我认为就是勤学和好问,因为我们要做学问。锥刺股是先秦纵横家苏秦好学的故事。苏秦为吸取广博知识,夜以继日发愤苦读,当困乏时,以锥子刺腿,用来振奋精神,坚持学习。杜甫的“读书破万卷,下笔如有神”,苏轼的“退笔如山未足珍,读书万卷始通神”,都说明勤学的道理。读书光好学还不够,还需善疑好问。孔子从小入太庙“每事问”。他主张“疑思问”,“不耻下问”。荀子把“不知则问”和“不能则学”相提并论。王充更是“智能之上,不学不行,不问不知”。他们都把学和问联在一起。不学不问怎能成为学问家,学贵在问,这样才能有所提高,有所超越。

中华文明蜿蜒奔腾了五千年,让我们在这里回顾、反思、警醒。我们要弘扬民族精神,要让我们的祖国经过我们的努力,变得更加繁荣,更加勃发!敬长也是中华民族的传统美德。李大钊曾说过:“??我不主张儿子对自己行孝,可是我疼爱自己的老人,因为他抚养了我,教育了我,为我付出过很大的心血,疼爱自己的老人这是人之常情”。而今天敬长传统美德更应提倡和发扬,这是现代社会公民应有的风范。

“虚左以待”“程门立雪”“三顾茅庐”等等以礼相待的成语和典故。能真诚待人也正是一个人高尚情操的表现。试问那些对长辈出言不逊,对朋友态度粗暴,公共场所横冲直撞的人,能体现出是一位有文化,有教养,懂礼貌,讲文明的人吗?当今社会,文明礼貌、文化素养对一个人一个民族来说是至关重要的。物质文明上去了,精神文明却衰退,与一个有“礼仪之邦”之称的民族,与一个进行现代化建设的民族相容吗?文明礼貌在我们身上不能丢失,那是中华民族的思想境界和文化素质的真正体现。

一个民族必须要有自己的精神,一所学校必须要有自己的学风。我们学校几年来延续下来的勤学、好问、敬长、知礼等传统美德体现了中华民族的精神和学风。

同学们,承继传统美德弘扬民族精神,让我们为拥有一座美丽的精神家园而自豪,让我们的心灵永远在这里栖息、成长,让我们的生命焕发美德和精神的光彩,让我们每一个人都文明、高雅、有气度、有风范!

谢谢大家!

感恩最煽情演讲稿(优秀20篇)篇十八

大家(晚上)好!

很荣幸今天可以在这里跟大家讨论关于生命健康的一些知识。

1、问下大家,你们觉得自己的生活方式健康么(陈述下不健康的生活方式)。

在现代社会里,有一个很有趣的现象:最热爱生命的是老年人,而最不珍惜、不重视自身健康的,却恰恰是年轻人。每天清晨,打拳、跳舞、跑步的老年人是全国各大城市的一大景观。而这个时候,大量的年轻人却还在睡懒觉。现在许多年轻人生活杂乱无章,早上不吃早饭,晚上大吃大喝;晚上不睡,早上不起,许多人甚至整夜不睡觉。

2、问大家这样的方式会带来怎样的后果呢(陈述亚健康状态及其危害)。

你们听说过亚健康这个名词么?请朋友说说什么是亚健康。

目前全国70%以上的人处于亚健康状态。什么叫亚健康?其实亚健康是一种状态,50%深层次的细胞严重缺乏营养,细胞饥饿。人的生老病死它都是一个细胞不断变化的过程,我们二十多岁的时候,我们精力充沛,精神饱满,我们吃就有个吃相,干就有个干相,我们觉得很舒服。但是到了三十岁,四十岁,甚至再大一点年纪你会发现这也不舒服,那也难受,记忆力也不行了,睡眠也不好了,吃也不香了,走也不快了,拉也不痛快了。为什么?因为你的细胞都不干活了,你的细胞失去了健康,失去了饱满,失去了活力,出现在哪儿哪儿就有问题。所以它是一种深层次的东西,我们人往往是这样,当你病灶刚刚产生的时候你是没有感觉的,我们说病是一种累积,同意吧?当病灶刚刚产生的时候你什么感觉都没有,因为你当时的压力很大,你的注意力不在你的病灶上,你得玩命的工作玩命的赚钱,但是并不是因为你的精力不在这,你的注意力不在这你的病灶它就不发展啊,你的病情它就不延伸呀,有那么一天它已经由病灶变成病变了,这时候压力再大,注意力再不集中你是不是也有感觉了?是不是为时已晚。难道我们攒够了钱,就为了老了好去看病吃药住院?我们健康的人实际上它也有部分细胞不工作,我们绝大部分人是处于亚健康状态,叫灰色区域,你如果不注意保健往下滑一点就是病人,往上拉一点就是健康的人。

3、举出活的长的名人例子。

大家都知道张学良将军吧,你们知道他活了多大么?101岁。在他的100岁寿辰的时候,有很多人问他:“少帅您怎么活这么久”?他回答很明确:“不是我活得久呀,而是他们活得太短了”。这句话的意思是,你活得短,还嫌我活得长。大家知道国际上标准寿命是多少啊,寿命等于成熟期的5至7倍者为长寿。人的成熟期是20到25岁,这么说,人的寿命应该是100至175岁。为什么都没有达到呢?因为我们天天处在不健康、亚健康状态。很多人都活得很长,都是100多岁。他们能活,我们为什么不能活。

4、引导提出解决方法。

大家什么叫保健?保健就是在你拥有健康的时候千方百计地保住它!

就拿鼓掌这件事来说,中医和西医都认为鼓掌对身体百益无害,但就是有很多人就是不鼓掌,这事为什么呢。其实人的手上有很多穴位,当你每鼓一次掌,穴位受到了刺激,你的寿命就会延长一秒钟,起码今天大家坐在这里的人,比那些没有来的人要多活几分钟,因为今天鼓了很多次掌,大家说对不对!

那怎样可以提高我们的身体素质呢,三句话。

第一句话:知识是前提。“人们大多不是死于疾病,而是死于无知”。健康需要教育,健康的知识早学早健康,早学早受益。

第二句话:观念是根本。一定要树立健康第一的观念。有不少人明明知道不良生活方式。

的危害,但为了享受,为了金钱,为了权力而不顾健康;

第三句话:培养一个良好的生活方式和行为是关键。养成一个好习惯不容易,改变一个坏习惯更难。一定要培养一个良好的生活方式和行为。

这三句话中最关键的是哪句话啊?为什么?因为它比较难践行??

那具体怎么付诸实际行动呢?

第一个要做的是平衡饮食,然后是有氧运动,最后是心理状态。

下面我讲第一个问题,平衡饮食。也许有人早就认为保健有什么好听的,还不是早起早睡身体好。唐朝时可以这么说,现在这么说就是极端无知了,很多事情都在变化。所谓平衡饮食,有饮、食二大类。先说饮食的第一个问题,“饮”的问题。

大家觉得什么饮料是最好的?国际会议上定出了6种保健品:第一绿茶(抗癌、固齿、使血管不易破裂);第二红葡萄酒(抗衰老、防止心脏猝停);第三豆浆;第四酸奶,人家讲的不是牛奶;第五骨头汤;第六蘑菇汤。平时除了选择这些保健的饮品,我们还需要喝水。那现在大家觉得我们还能喝到健康的好水么?随着社会进步,生活污染,工业污染加剧,你们还敢像小时候那样,随便在河里捧一捧水就咕咚咕咚地喝下去了?既然无法喝到天然的好水了,那我们就需要为自己制造好水。如何制造呢,我们可以使用纳米能量水杯喝水,通过纳米能量水杯的处理,改变了水质,把原本呈弱酸性的普通水变成了呈弱碱性的健康的.好水。这样就有效地保证了我们的健康。

再说饮食的第二个问题,“食”的问题。谷类、豆类、菜类。谷类里第一提的是老玉米,说是“黄金作物”。首先玉米是粗粮,大家同意吧,现在都倡导要多吃粗粮。其次呢,老玉米里含有大量的卵磷脂。卵磷脂大家可能比较陌生,但是我这样一说大家都理解了。大家都吃过水煮蛋吧,那你们是喜欢吃蛋黄还是蛋白啊?不得不说喜欢吃蛋黄的朋友呢是智慧的。小时候,我们都不喜欢吃蛋黄,这个时候我们的爸妈就苦口婆心的劝我们,说蛋黄如何如何的有营养,吃了会变聪明。在这里我要告诉大家,我们的爸妈是很智慧的,蛋黄里有大量的卵磷脂。那我要告诉大家的是,卵磷脂这个好东西呢,玉米里含量最多。不用多花钱,每天早上喝一杯玉米汁,比喝牛奶还要健康呢。豆类中价值最高的是大豆,我做个比较你们就能见识到大豆的厉害了,大豆的蛋白等于二两瘦肉,等于三两鸡蛋,等于四两大米。大家挑食么?有没有喜欢吃胡萝卜的?菜中最有价值的是胡萝卜。掌声送给智慧的自己。

还有个吃的原则,吃东西要掌握量,不是越多越好。要吃7成饱,一辈子不得胃病,吃8成饱最多了,若吃10成饱,那2成没有用,是废物。

讲平衡饮食,那平衡饮食有一个规律,就是物质平衡。初生到5个月婴儿吃母乳最好,超过5个月母乳也不行了,需要42种以上的食品。随着人的成长,所需要的营养种类也在不断增加。大家听说过螺旋藻没有?有的听过有的没有听过,其实女性应该都知道的,我们平时做的海藻面膜,海藻就是我所说的螺旋藻,因为实验观察发现海藻是螺旋状的,所以叫做螺旋藻。这个东西的营养价值大家可能还不清楚,我举个例子大家就明白了。我们国家第一个进入太空的宇航员是谁?杨利伟!对宇航员的身体素质要求是不是特别高啊。那杨利伟吃什么呢?在神五飞船上吃的是什么?是我们平常吃的包子大饼,馒头米饭么?人家吃的就是螺旋藻!所有宇航员都必须吃螺旋藻。这玩意不仅营养丰富,分布平衡,而且可以帮助我们减肥,饭前半小时到一小时吃2粒到4粒螺旋藻,然后食欲就减退了,而且营养不缺。更主要的它是碱性食品,可以为人体营造一个弱碱性的健康的环境。

讲完饮食平衡呢,我们来看看有氧运动,具体选择什么样的运动时因人而异的,但是在什么时间运动呢是有讲究的。大家觉得一天什么时候锻炼最好?科学的建议是傍晚锻炼。国际上规定了,饭后45分钟再运动。而且老年人的运动散步就可以了,20分钟。至于为什么早上不适合呢,你想一下,夜里睡觉时,我们已经吸入了很多的二氧化碳,早上再去小树林里锻炼。大家知道植物是怎样释放氧气的么?对,是通过叶绿素和太阳光反应才产生氧气。夜里有没有太阳?植物能释放氧气么?这样我们就知道早晨的树林里都是二氧化碳,对不对?那那样的环境适合锻炼么?所以,最起码我们要等到太阳出来才可以在树林里锻炼身体,是不是?我们大家记住一句话就可以了“没太阳,不锻炼。”

值得一提的是,我们要搞清楚什么时候睡觉。大家说你们平时晚上都几点睡觉?那你们觉得应该在几点就开始睡觉啊?科学研究表明12点到3点,这3小时是深睡眠。如果这3小时谁好了,第二天起来一定精神焕发。如果你4点以后睡觉,那是浅睡眠。这样看来我们平时睡觉也不算太晚是吧,可是我要问大家的是,你们是倒床就能呼呼大睡的么?就算你睡着了,你确定你一定睡熟了么?心理学上表示,人需要一小时到一个半小时进入深睡眠。所以我们为了保证在12点的时候进入深度睡眠,我们最好应该在11:30到12点的时候睡觉。这样的话,哪怕我们早上5、6点起来,我们一天的精神也会很好的。

第三个个是心理状态问题。要防止“病从脑入”,如果心理状态不好,那你就白吃白锻炼了。要知道你一生,血液流动就变慢,血液流动变慢就容易得肿瘤啊。

你知道是老大爷的寿命长还是老太太的寿命长?我告诉大家,老太太比老大爷长,平均比老大爷多活6年半。很多老太太的最大优点就是喜欢笑。从平时的日常生活中我就注意到了,笑的都是女同胞,男同胞还是不笑。平日里,会形容女孩子的笑声是“银铃般的笑声”,你们知道有专门来形容男同志笑声的词么?那是因为你们笑的太少了,没有我们女同胞笑的多,等你们都爱笑起来,大家就会创造出一个专门的词来形容。你看,还有人不笑,都差了6年半了,你什么时候笑呀?今天坐在这里的人,我们比没来的人可以多活几年,因为我们笑了,是不是?同意的掌声鼓励!有的人怎么说也不笑,级别越高越不笑,这有什么办法呢?他不但不笑,而且还有个逻辑:“男儿有泪不轻弹”。正常人的眼泪是咸的,糖尿病人的眼泪是甜的,悲伤的眼泪是苦的,里面有毒素。长时间不“弹”出来的话会得肿瘤、癌症的。就是不得肿瘤也会得溃疡、慢性结肠炎的。所以,各位如果悲伤,眼泪必须“弹”出来,留着没有任何好处。

5、结语。

通过这短暂的交流呢,我们知道了要怎样保健,怎样保住我们现在拥有的健康。我们喝绿茶,喝好水,吃大豆,啃胡萝卜,睡好觉,常运动,还不要忘记经常的笑一笑。希望每个人都能注意平衡饮食、有氧运动、注意自己的心理状态,该哭就哭,该笑就笑笑。我相信我们一定能越过73岁,闯过84岁,到90、100岁的时候还依然健在。

谢谢大家!

感恩最煽情演讲稿(优秀20篇)篇十九

最美好的未来,一定是要经历很漫长的等待;一定要经过刻苦的努力。我们想要什么样的生活;我们想要怎样的未来,便要朝着那个方向不断地努力。我知道有时候,有些事情很难理解;有些困难很难解决。但是,不要放弃我们的初衷、我们的梦想。因为,有些东西一旦放下了,便找不回来了。我想象着未来有多么美好。我的人生将是如何的完美。而这些美好与完美是需要时间来慢慢酝酿的。有时我们可能会很失落,觉得自己一无是处、很没用;觉得自己与这个世界格格不入。我们一遍一遍地审视着自己,看到为了自己想要的未来努力的样子。还看到了自己狼狈的样子。时常在想未来对于我们是什么,是它让我们迷茫;让我们暴躁;让我们悲伤。可是也是它让我们心存美好的憧憬,一步一步的走向未来。就算漫长,就算等待,也要坚持。那么,我们的未来将会无比的美好。

我们在等到未来之前,当然会遇到糟糕的事情;遇到糟糕的人;看到糟糕的自己。但是,哪怕天地轮转,沧海变桑田。我们的未来就在我们的脚下。我相信,只要我们有梦想,超着自己的梦想不断地努力、勇敢地前进,我们美好的未来一定会无比的灿烂。当我们惊慌无助的时候;当我们无奈的时候;甚至当我们悲伤难过的时候,我们总会想找一个知己来安慰自己。即使没有人来安慰我们,而且只剩下了我们自己,我们也可以说,除了自己、我们还有未来。美好的未来需要奋斗,而且往往都需要很长的等待。但是,即使天荒地老,只要我们勿忘初心、相信自己的未来,怀揣梦想、努力去奋斗并实现自己的梦想,那自己的未来必定会按照我们想象的面貌,成为现实。有了梦想,我们的心便长了翅膀;有了行动,我们的梦想将不再遥远。如果没有梦想,懒惰便会生根发芽;如果没有行动,堕落就会茁壮成长。时间越长,根就扎得越深。到时候想站起来,也是一件非常困难的事。

做为销售,我们每天都会糟到不同程度的打击和挫折,甚至有不想再做下去的冲动,但这个时候大家要想想自己的未来。如果你因受不了拒绝而离开了这份工作,那么你的挫败感就会越积越多,你在其它地方就更不会做好,因为你已经失去了成功的信心。如果你用自己掌握的知识化解了这次拒绝,那么它只会增加你的信心、增加你的成就感。你以后无论走到那里,失败也不会跟随着你,只有成功常伴你左右。你的人生、你的未来,将会充满灿烂的阳光。

最后我想说,不要在你成长的时候忘记了你的初心,你的梦想!

谢谢大家的聆听。

感恩最煽情演讲稿(优秀20篇)篇二十

尊敬的各位领导、来宾,亲爱的各位同事:大家好!

20__年是中公司落实“科学发展观”整改方案、实现公司“艰苦再创业、三年晋一级”宏伟蓝图至关重要的一年,经理办公会将20__年工作宗旨确定为“抓管理、促发展”,用这六字警句来指导公司全年的中心工作。抓管理,保住现有项目一项不丢失;促发展,提升一级企业管理系数0.15。

中国人民是伟大的,是以孔老夫子两千多年前创立的儒学理念立国的民族,大悲无大忧,大喜但是妄,以中庸的礼学观念总结提炼走出来,迎接更大的挑战与发展。中广物业公司全体员工也是这样,我们是以全面超额完成董事会、股东单位下达的管理、经营、利润指标,以全面实现向产权单位、小区居民服务承诺的喜悦情绪告别20__年。

公司善于将理想转成现实,因为她具备了如下条件,这些完美的具备同时是公司20__年新的期望。员工们在宽松和谐的工作环境中,创造出优质高效的工作品质;股东与日俱增的指导与帮忙,为公司奠定了坚实的发展基础;董事会的正确决策与引领,保障了公司在发展进程中的一帆风顺;产权单位、小区居民的理解与宽容,是我们增强信心与努力工作的源泉;百余家合作单位的信任与支持,是我们建立诚信与共赢经营理念的标尺;全体员工亲属无微不至的支持、理解与分担,是我们义无反顾发展下去的永恒动力和航行中的港湾。我们历史上的拥有和这天的期望,都说明我们这个群众是幸运的,我们全体员工是幸福的,因为我们工作生活的环境是十分完美的。

展望未来,我们满怀期盼!值此辞旧迎新之际,我代表公司经理办公会向公司全体员工及亲属,向董事会、股东单位所有的领导,向各产权单位的领导和职工,向住宅小区所有的居民,向与我们长期合作的所有单位领导和职工,向建设部、及各区建委、社区、公安、消防等政府部门,向各司局的领导和同志们致以新年的祝福:

祝大家在新的一年里情绪愉快、工作顺利、家庭和睦、身体健康!

谢谢大家!

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