专业翻译实训报告总结大全（14篇）

通过撰写报告范文，我们能够系统地整理和表达自己的思想，从而使读者更加清晰地了解我们的观点和结论。以下是小编为大家整理的一些优秀的报告范文，供大家参考。

专业翻译实训报告总结大全（14篇）篇一

mycountryandmypeople是林语堂先生于1933年至1934年间用英文写成，并首先在美国出版发行的一本书。该书第一次较为系统地向西方宣传了中国和中国文化。

我们小组的任务是翻译mycountryandmypeople的第三章————chinesemind，每个成员负责一个小节，我翻译的是第一小节———intelligence。首先，我们把整章都通读一遍，了解大致内容，但发现生词太多，难以理解，所以就上网查了一下作品的主要内容及林语堂先生的写作风格。在该书中，林语堂用坦率幽默的笔调、睿智通达的语言娓娓道出了中国人的道德、精神状态与向往，以及中国的社会、文艺与生活情趣，并与西方人的性格、理想、生活等做了相应的广泛深入的比较。林语堂先生立于客观的地位，无论是揭露中国的弊端还是陈述美好之处，都是站在叙述者的角度，所以我们要特别注意形容词褒贬色彩的翻译。除此之外，我们要求在翻译时语言尽量简洁、生动，更贴切原文的风格。

普西（世界重量级拳击史上最有实力、最凶狠的重量级拳王之一）的血气之勇，我认为他更青睐吉内·腾尼（曾战胜杰克·登普西而荣登冠军宝座，后成为一位著名的企业家），既有血气之勇，又能安然于家，与读书人侃侃而谈”。有的句子里面有很多并列形容词，如果是同义的，就译成一个词，如果不同义，就根据句意尽量译成成语或四字词，如”theiroldroguery，theirindifference，andtheirpacifism”就译为“圆滑世故，冷漠无情，和平性格”。如果遇到一时半会解决不了的问题，就暂时先放一防，回头看时又会突然领悟，或是跟小组其他小组成员讨论，听取他人意见，共同解决问题。初稿形成后，再在此基础上进行修改，怎样使语言更通顺，怎么翻译比较尊重原文，或是如何增加语言文彩性，都是修改过程中必须考虑的问题。最终的译文大概经过了三次修改，总的来看比较通顺，但也存在翻译腔或是不符合逻辑的地方。和沈益洪先生的译文对比之后，发现有些地方理解错了，语言不够精炼到位，所以翻译实在是一个痛苦又反复的过程。

当然，我们从此次翻译任务中收获的不仅是翻译实践和技能，也欣赏到林语堂先生的文学造诣和思想深度。正如他对自己的评价，“西洋人的头脑，中国人的心灵”。从他的写作中，我得知要想写出一篇好的英语文章，得先具备西方人的思想，把思想运用于写作中，才能避免一些中式英语。就用词来说，我们平时写英语文章时，能表达同种意思的词只知道一两个，或是不了解用法，不敢用简单语言来表达，或是不清楚一些近义词的细微区别，导致无用。总而言之，不论是翻译还是写作，都要积累阅读量，既有中文，也要有英文，充实知识量，才能译出好文，写出好文章。

专业翻译实训报告总结大全（14篇）篇二

专业翻译实训报告总结大全（14篇）篇三

一、实习目的：

为了使自己更加深入了解英语在社会和实际工作中的应用，丰富已学过的专业课内容，培养理论联系实际的能力，提高在语言应用中分析问题及解决问题的实际能力。为了更好地为完成毕业论文打下基础，为了以后工作的顺利进行。通过实习，还应了解英语在外贸，及涉外和服务行业中的重要地位，了解和积累更多的实践经验，培养热爱专业，献身国家建设的思想。我们使用相关专业课教材，及实习单位提供的相关材料通过参与一个完整的笔译过程(资料,情报翻译)或口译过程(涉外接待,贸易谈判等),使自己掌握和提高熟练使用英语的技能。

翻译单位是本市唯一的一家经工商局审批注册的专为国内外各机构和个人提供专业翻译服务的企业。拥有各行业的专业翻译人员、高级审译顾问、外籍专家、审译人员、留学回国人员等组成的优秀工作团队。本单位坚持“以人为本”的指导思想，本着“团结拼搏,勇创一流”的精神，恪守“追求卓越挑战极限”的原则，积极为焦作地区的经济、文化和对外交流与发展，作出我们应有的贡献。单位长期对外承接的翻译服务有：英、日、法、俄、德、韩、蒙、越南、阿拉伯、西班牙、意大利，等近40种语种与汉语不同形式的笔译，陪同口译，交替传译，同声传译等业务。涉及机械、化工、汽车、金融、文学等各个领域。我们实行的是“翻译—副译审—总译审”的三级质量管理体系。合理的翻译运作流程、严格的质量控制体系、独特的翻译员审核标准以及完善的跟踪回访服务是我们优质翻译的保证。我们始终信守诚实做人，踏实做事的原则。秉承“竭诚为客户服务”的宗旨，用我们的辛勤工作换来沟通无限和您的微笑。

二、翻译过程的基本环节与具体要求。

(一)实际翻译程序可以归纳如下：

6、译文送交三审审阅。

(二)汉译英的具体要求：

1、符合写作的一切规则。

a)格式要求。

i、拼写正确。

ii、标点正确(英语中不用汉语标点：英语无顿号、逗号是圆点，所有符号语汉语大小不同;逗号后面有空格，前面没有;英语标点和汉语没有必然对应关系)。

b)语法要求。

i、注意每个名词的单复数是否正确。

ii、注意时态是否正确。

iii、人称和数是否照应。

c)词和句子的要求。

i、每个单词的意思准确、符合上下文需要。

ii、每个单词的搭配符合英语习惯。

iii、每个动词的句型符合英语习惯。

iv、每个介词的用法符合英语习惯。

翻译的三个基本要求是“信”、“达”、“雅”。“信”要求忠实原文的内容和每个句子的含义，用现代汉语字字落实、句句落实直译出来，不得随意地增减内容。“达”要求翻译出的现代文要表意明确、语言通顺、语气不走样。“雅”要求用简明、优美、富有文采的现代汉语把原文的内容、形式及风格准确地表达出来。

(三)在翻译中遇到的困难及其分析：

基于翻译的具体要求，我还不能完全达到这种水平，虽然可以句句落实直译出来，做到不随意增减内容，但却做不到“达”的要求，翻译出的材料表意不明确，译不出原材料的那种语气，“雅”的要求更是离的太远，还有涉及到专业性的材料就会觉得一头雾水，不知从何下手，此翻彼翻都觉得不太贴切。

“一个英语专业8级的大学毕业生，语法结构错误百出，认为‘小康’就是‘富有’，译文做成中英文字符的简单对应……”说起前两天来应聘翻译职位的一位大学毕业生的表现，北京一家翻译单位的负责人直摇头。其实，考试的题目并不是很难——一段关于“我国实行按劳分配制度，允许和支持一部分人通过诚实劳动先富起来”的100字左右的中译英试题。这家翻译单位的.负责人说，像这样拿着英语专业8级证书，却当不了合格翻译的大学毕业生，并非极端个别的例子。现在合格的翻译太少了。

伴随着中国加入世贸组织，对外交流的日益频繁，翻译人才的缺口越来越大。业内专家表示，翻译市场巨大，合格翻译人才紧缺，学了外语就能当翻译的老观念该改一改了。

这则消息正说明了一个现实问题，我深有体会，我们在工作中翻译用词不准确，专业领域背景知识缺乏，写作水平又差，真觉得不能胜任翻译工作。把“数控发电机”译成“数字化发电机”，把“保税仓库”译为“保证税收的仓库”，这样的例子比比皆是。由于历史背景和专有名词的缺乏，单纯从字面意思出发，把“五四运动”中的“运动”直译为“sport”(即体育运动)，这样的笑话也出了不少。由于自己的中文基础不扎实，词汇变化少，语言贫乏，翻译出来的东西语言不通顺。外语的学习则是从认知语言学起，我们掌握了大量的词汇、语法后，再串成句子连成段落。老师在讲述外语的过程中不可能一篇文章或一段话地讲解，学习效果很不地道。学完外语专业只能表示具备翻译行为，而并不具备职业翻译能力。换句话说，学完外语专业不是就能做翻译了。本科生在大学学习阶段，大多没有接触过系统的翻译课程训练，即使有翻译课程也是在大三下学期或大四才开课。没有平时的训练怎么能成为合格的翻译呢?由于高等教育的日益普及，本科教育已不是终端教育。学生在本科阶段主要打好语言基础，在研究生阶段进行集中翻译学习培训。专家普遍认为，要成为一名合格的翻译，需要在本科毕业后，用2至3年进行专门的翻译课程学习，在工作中磨练若干年，并学习相关的专业知识和术语等。

三、那么在以后的学习和工作中怎样才能做一名合格翻译呢，具体有一下几点需要注意：

1、扎实的语言基本功。一名优秀的翻译员应具备良好的英语修养和扎实的汉语基本功，掌握英汉两种语言的特点和互译规律，拥有快速、准确地遣词造句的能力。翻译员要有良好的语音基本功，掌握英汉两种语言基础，敏锐的听力，超常的词汇量，良好的语感，灵活的表达能力以及广阔语言文化背景知识。需要特别强调的是翻译员的听力理解能力,他是口译成败的一个关键因素，也是一名翻译员的综合语言和知识水平的反映。

2、广博的知识面。翻译员光有扎实的语言基本功是远远不够的。常常有翻译员因缺乏主题知识或百科知识而出现“卡壳”的现象。翻译员的接触面很广，接待的对象在职业、年龄、身份、阶层、志趣、爱好、生活习惯、民族性格、社会习俗、宗教信仰等方面都会有很大的差异，随时随地都有可能遇到各种话题。因此，翻译员必须掌握丰富全面的百科知识，例如专业常识、社会常识、法规政策常识、国际常识以及背景知识、国情地情、风土人情、名胜古迹、花草树木、昆虫动物等百科知识，拥有较高的文化修养，能上知天文、下通地理、博古通今，并熟悉各行各业，努力做一个“杂家”或“万事通”。

3、出众的记忆力。翻译员需要有非凡的记忆力，这一点是由口译工作的特点所决定的。首先，翻译员在口译过程中不可能有机会查阅词典和工具书，或请教别人，因此，翻译员必须记住大量的词汇(包括专业词汇)、成语、典故和缩略词等。其次，翻译员要把讲话人所讲的内容准确详尽地用另一种语言表达出来，也必须有相当好的记忆力。

4、口齿要清楚。

5、严谨的工作作风。

6、良好的心理素质。

四、实习收获及总结：

经过为期两个月的实习，我学到很多东西知道了翻译的具体过程和基本要求，了解到自己不足的地方，清楚了自己应向哪个方面努力。在实习期间从事大量中英文文字翻译，例如各种出国证明书(出生证明，亲属证明，成绩单等)，合同，财务报表，单位章程及法律文件。以后，我在学习上应理论联系实际，从点到面的全面学习，避免拿以前应付考试的态度来学习;在工作中应该实事求是，细心认真的独立完成自己的工作，并要培养与人协作的精神;在生活中就我个人而言应学会更好的与人相处和沟通，即将离开学校走入社会，我必须更好的完善自己的性格。

专业翻译实训报告总结大全（14篇）篇四

这学期的第一个星期我们进行了专业实践，主要是关于翻译技巧的。我们需要运用在线翻译等网络工具来翻译文章，利用网络搜索引擎解决翻译过程中遇到的困难；同时，在翻译实践的过程中能更加熟悉office的相关应用，为之后的工作打下坚实的基础。我们的翻译任务是两篇文章，分别为英译汉和汉译英。在这次的实践过程中，我又学习到了很多东西，比如office软件的特殊功能、个别高级词汇、还有中西方文化差距等等。以前这些都是在课本上了解的，现在真正的在实际操作过程中运用，真的让我受益匪浅。

作为一名翻译工作者，首先我们要充分了解文本软件office的各种功能。office软件就像我们使用的纸张一样，如果不会熟悉运用，即时翻译得再好，没有工具记下了也是白忙活一场。虽然平时老师向我们讲解过如何运用，但是在实际操作过程中还是第一不懂。比如给疑难单词加上标，若不是老师又为我们操作了一遍，恐怕我要花费很长时间才能找到。现在我们对office软件已经基本能熟练使用了，只是还有个别不常用的功能还不是很了解，以后我们还需要多加练习。

再者，我们要对翻译文章的背景知识有个大体了解。只有掌握一定程度的背景知识，我们才能更好的从作者的角度出发，来了解这篇文章，从而翻译出作者想要传达的思想。第一篇英译汉的文章是关于著名画家梵高的，对于这位画家，虽然我们早已经认识，他的很多作品我们也在课本上见过，但是他的生平经历我们还是不太了解。所以我运用了网络搜索引擎“百度”查询了梵高的资料，了解到他的家族历史，这对之后的翻译工作有了很大的帮助。

在第二篇文章中，充分了解文章背景这一技巧就不太符合了，因为文章中的主人翁我们根本没有听说过，所以只了解人物背景还是远远不够的。

第三，在翻译的过程中，准确理解单词的含义也非常重要。碰到生单词时需要借助在线的翻译工具，比如谷歌在线翻译和有道翻译软件，但是有时候翻译出来的译文不是很标准，需要我们自己加以修改。我们需要根据上下文的内容，准确理解生单词在文章的含义，以便翻译出正确的意思。例如，第一篇文章的“demystify”通过网络翻译出来是“是非神秘化；阐明；启发”的意思。原文想要表达的意思是艺术史学家们试图揭开梵高神秘的面纱，如果选择直译，将其翻译成艺术史学家们使梵高的神话非神秘化。这样听起来虽然是忠于原文，却缺乏美感，不符合翻译标准中的“雅”。在第二篇中，“遗妻李氏”这四个字更是难以翻译。中国的文章讲究神韵，如果采取简单的直译法，根本体现不出来这四个字想要表达的意境。但是我又不能更好的用英文表达，所以觉得翻译的不是很好，还需要老师的改正。

第四，翻译的时候要掌握中西方文化的不同之处。英语文章善于运用名词，而汉语则是利用一连串的动词来生动的表达当时的场景，我们在翻译的过程中需要注意这一点。比如第二篇文章中的“置身、追赠、抚摸、抱住、掏出、喷涌和敲击”等词，作者利用这些动词形象生动的向我们展示了抗战烈士的英勇伟大及其妻子的悲痛与愤慨。还有一点就是文章人物的名字该怎么明确翻译。比如第一篇中，作者有时候会称呼梵高的名字“vincent”，但是在文章后面他的叔叔也被称为“cent”，翻译成中文就是文森特与森特，很容易使读者将其搞混，所以在翻译时，我直接翻译成了梵高。在第二篇中的“嫂子”一词也是不能精确表达。根据我自己的理解，西方人一般直称人的名字，所以我将它翻译成了“”。

第五，还有一点需要注意的就是语态的问题。英语文章中十分注重时态的把握，不同的时态能表达出不同的意境，不同的感情；而汉语文章中，对时态的要求并不严格，通常是用一些动词或是介词等来表达事件发生的时间与人物的情感。比如在第二篇汉译英的文章中，原文是“这位烈士的遗妻李兑承和曹芳震同乡。”，此处是一句陈述句，没有明显表示时态的词语，但是翻译成英文，却要使用“came”这个单词表示文章所叙述的事情是发生在过去。所以，以后在翻译的过程中也不能忽视时态的问题。

最后，大致翻译出原文的意思后，开始对原文进行最后的修改和整理，使文章尽量达到“信、达、雅“的标准。尽管我们现在的水平有限，但还是要忠于原文，表达出原文的意境。

通过这次实践，我对自己平时的学习习惯、自己的知识水品又有了一次新的认识，同时我也意识到自己还存在许多问题。在实践的过程中，我发现自己的单词量远远不够，不仅是对生单词来说，已经学过的单词我也不能熟练运用。以后一定要多加注意，不能掉以轻心，语言是需要一天一天慢慢积累的。另外，我觉得自己对课外知识了解的也很少，在平时我只是按照老师的指导学习课本，不注重对课外知识的积累，对时事政治、国外的风俗习惯和名人名著等不够了解。对于我们语言专业的学生来说，知识面太窄就不能够很好的理解作者的写作思想、文章的背景知识，就更不能很好的翻译文章。所以，在以后的学习过程中，要注重养成良好的学习习惯，增强自己的翻译能力，为将来的工作打下夯实的基础。

成为一名优秀的翻译人员一直是我的梦想，翻译官也是一个令人向往的工作。如今，翻译人员有很多，但是能成为一名极为优秀的翻译人员少之甚少。我知道要想成为一名优秀的翻译人员非常艰难，但是我一定会努力，尽自己最大的力量，在今后的学习过程中，不断提升自己的能力，使自己能成为一名优秀的翻译人员。

专业翻译实训报告总结大全（14篇）篇五

实习地点：

实习公司：

工作职责：

实习背景：

成绩：极大地提高了听力和口语水平，熟悉贸易流程，能与外国人简单洽谈业务。

20xx年10月，我终于踏进了梦寐以求的广交会展馆大门，担任参展商翻译工作，心情既兴奋激动也有些许忐忑不安。心情兴奋激动是因为我可以在这个广阔的外贸舞台上展现我十多年来学习到的英语与外贸知识了，还可以近距离接触到来自世界各地的客户；忐忑不安是因为我担心能力不够，听不懂外商与老板之间的洽谈。

老板是山东人，幽默风趣、平易近人，没有一点儿老板架子。他的工厂主要生产2mm―22mm规格的铁链与各种规格的宠物索具，产品远销世界各地。老板只略懂一些简单的英语，所以我的翻译责任更重大了。

尽管之前在网上查找相关的会展术语，但我开馆之前没有看过产品目录，对产品知识不了解，所以第一天上班心情非常紧张。为此，开馆第一天我就早早的来到摊位熟悉产品，了解报价单。老板看到我这么紧张，安慰我说他的产品不难翻译，很多大学生熟悉一天就能学会了。老板会在空余时间教我各种贸易知识与各民族的礼仪习俗，如埃及客户需要ciq开立的原产地证明书、穆斯林民族的客户吃的食物和水一定要有“清真”标志等等。

参展商摊位翻译不同于以往我在酒店担任的前台翻译，前者的翻译涉及到各种国际贸易专业知识与各行业的专业术语。第一天，有一位迪拜采购商对我们的产品很感兴趣，他指着一条规格是3mm的铁链问我“thematerialisg30？（是g30材料吗？）”我知道他在问材料，就回答说“thematerialisiron.”他继续问“isg30?”我当时不懂他说的g30是什么意思，加上对方有一点地方口音，就停顿下来思考了一下，他见我没有回答他的问题，就继续问“isg30?”,当时老板也在场，我觉得非常尴尬，后来他把g30写在纸上，我还是不明白g30是什么意思，但是老板一看，就连连点头说“yes,yes”，老板告诉我g30是高硬度钨钢的专业术语缩写，他能理解我不懂，因为各行都有专业术语。有了第一天的尴尬情况出现，当晚回到宿舍，我就到网上查找各种钢材的专业术语，比如q235是普通碳素结构的钢材，q195是很常见的碳素钢，比q235强度低，价格也较便宜，并且把它们拍成图片保存在手机里随时查看。事实证明，这些专业术语名词对我后来的翻译工作帮助很大。

开馆的第二天，有四位皮肤黝黑的采购商来到我们摊位，我们互相打招呼后，我指着产品架说“whichproductdoyouneed?”他们就自己主动拿起产品看，并用他们的语言在商量，我很认真的听他们的对话准备翻译，可是他们讲的语言我根本听不懂。过了一会儿，其中一位女士递给我们一张名片，用很流利的中文说他们是来自缅甸的铁链采购商，让我们给他们列出2mm-12mm规格的铁链的价格，由于他们的国家不发达，国人消费的铁链质量要求不高，如果价格合理，他们会和我们大量订购并长期合作，她也打开手机让我看他们与其他厂家交易的提单照片，她给我看的提单与我在单证课上学习的提单样本几乎相似，那一刻我觉得课本知识真的很重要。从提单上，我知道了他们与其他厂家交易的价格与数量，该笔交易的时间是20xx年9月13号，提单上也有船公司的盖章，他们应该不会是在欺骗我们。老板见他们很有诚意，就给他们报了合理的价格，他们看后也没有异议，口头上答应成交了，相互留下名片，说回去后邮件往来、签订合同。由于他们很有诚意交易，订购量也很大，所以老板整天的心情都美滋滋的。从中，我也明白了，我们一定要学好单证知识，它在外贸职场上真的很实用，同时，我们除了掌握英语这门语言外，也还要掌握一两门其他语言，才能在外贸职场上有优势。

开馆的第二天下午，有一位外国人一进摊位就笑嘻嘻地和老板打招呼说“hello!你好！”老板说他是来自黎巴嫩的老客户，那老外性格非常开朗，也非常热情地和我打招呼。接着，他坐下来问他之前的订购的货物广交会上询问的人多不多，有没有来自黎巴嫩和土耳其的采购商来看产品，老板就说没有，他很开心的笑了，笑得好像圣诞老爷爷。他从包里拿出一沓表格，表格上都已经列好了他要采购的产品型号，就等着老板给他列价格。老板跟他交情似乎很不错，给了他所有客户中的最优惠价格，而他同样又给老板提了很多产品建议，互利互惠。值得一提的是，这个黎巴嫩客户很幽默，他说他会用中文说数字，他用英文“son(儿子)”的发音来记忆中文数字“三”的发音，他引得我们都哄堂大笑，气氛十分的融洽。聊完正事后，他从包里拿出一盒包装精致的糕点，他说这是他从黎巴嫩带来的，这糕点在他们国家很出名。他也给我介绍了他国家的风土人情，并打开手机给我看他家乡与家人的照片，那天闭馆后，他请我们去珠江新城一家叫bosphorus的西餐厅吃晚餐。

后面几天都有来自世界各国的采购商来询问价格，他们为了避免产生错误，都会将他们想要的规格写在纸上，再让我们给他列出价格，报价都是报fob青岛价。然而，由于平时上课听习惯了外教纯正的英语口语，所以当接待到来自中东和印度的采购商时，不熟悉他们的口音，翻译起来非常吃力，他们能听懂我讲，但我却很难听懂他们讲。后来，我渐渐地总结到了经验，把他们说的关键词翻译给老板，如果确实听不懂，只要我们主动热情、耐心、微笑地对待他们，他们都会重复说几遍，甚至会用肢体语言或者用笔写下来直到我们理解为止。

下面就总结一下我的广交会感想：

一、勤于思考、发现问题，不断总结。常常都会被客户问到一些我并不了解的问题。有的可能对于内行的人来说属于很简单的常识，可是我从来没听说过，于是我每天都把问题记下来，用空余时间问老板或者到网上查找。

二、翻译过程中头脑要保持沉着冷静。在翻译过程中难免会遇到不懂得词汇或者专业术语，还会遇到各种口音的英语，这些原因可能会让我们听不懂对方说的话。即使碰到沟通上的问题，但也不要慌张，头脑要保持沉着冷静，可以互相用写或者肢体语言来交流，双方都明白易懂，合作起来自然也愉快。

三、与客人洽谈时要做好记录。跟哪位客人谈了哪些内容，都要做详细的记录，什么规格，报价多少，须一一记录下来，重点客户做好标记，这将会对老板回公司后给客户发邮件有很大帮助。

四、要保管好客户名片。客人的名片要及时订在笔记本上，不要乱放以免搞丢或者弄乱了。

总而言之，此次的广交会翻译实习开阔了我的视野，为我将来的外贸业务工作积累到了宝贵的经验和奠定了人脉基础，也更进一步地认识了自我，我一定会好好总结经验，不断积累知识，努力完善自我，在以后求职道路上争取有更好的表现和更大的收获。

专业翻译实训报告总结大全（14篇）篇六

自.5.19号入职________以来，不知不觉已有6月有余，时光如梭，距离岁末已半月有余。回首这半年，有工作时的忙碌，也有与同事合作时的愉快，更有来自直接领导的敦敦教导与关怀。在这半年多里，我不仅在公司里学到了全新的东西，也从同事及领导身上学到了珍贵的做事态度与作人原则，让人铭记。他山之石，可以攻玉。反观自我，也总结了些不足之处，有待改进从而提高自己。现将这半年以来的工作，主要总结如下：

一、参加各项培训。

进入公司以后，参加了各项培训，包括安全培训，反恐培训等。尤其在后者的实地反恐培训中，我以积极的心态与高昂的热情去面对，在培训中不畏艰难，不惧炎热，最终顺利地通过了考核。通过安全培训，我深深感受到安全对于每一个人，对于一个项目，甚至对于整个公司来说都是至关重要、缺一不可的。所以，对于任何人，无论身在何处，“安全第一”的概念始终需要放在第一位。

二、翻译各种资料。

根据项目需要及工作中的具体要求，目前翻译工作及内容主要如下：各部门与业主间来往信函，控制计划部的周月报，施工质量部的施工与质量控制方案，采购部的技术采购文件及招标文件，设计部图纸与技术文件的审核，uop设计方相关设备技术方案的中译，合同及保险文件的翻译等，同进进行同事间翻译文件的互审工作。

翻译工作最终体现为译入语的字字句句，甚至标点符点上，尤其在细节方面(特别是标点符号和空格)。在翻译工作中，我始终以精益求精的态度，一丝不苟的精神地对待每一个语句。某些不懂或者较难的语句，则字斟句酌，反复推敲每一字，直到满意为止。同一原文，不同译文，通过反复斟酌，尽可能地选择更加贴切的译法。

三、扩大学习范围。

通过切身的经验，才知道翻译工作最难的部分，不在实际做翻译，而在。

知识储备。因为之前的工作，并不是完全与翻译有关，有些文件的翻译，从专业角度而言，显得有些不足，也有些懵懂，为工作带来困难。为了能完成所分配的翻译任务，需做好充分的准备。凡事预则立，不预则废。就目前的翻译需求而言，涉及了石油化工，海关清关，合同保险，采购等等。具体到某一翻译类别，如果没有深厚的经验积累或者相应的专业知识，想顺利完成翻译工作是不太可能的。所以，这要求自己不得不增加专业知识，扩大专业范围。所以，工作之余，我大量地阅读了相关的知识，扩充了相关的词汇。

除了专业学习外，在作人做事方面，我也加强了学习。来到________项目后，我能够积极地参与公司组织的各项学习活动，在工作当中学，向同事学，从未放弃学习的任一时机。唯有学习，才能发现自己的不足。在公司倡导向________同志学习的过程中，我看到了一位优秀的石油人，在自己的工作岗位上兢兢业业，做出了非凡的事迹。从________同志的身上，我受到深刻的鼓舞，并立志向________同志学习，学习他一丝不苟的钻研态度，还要学习他无私无畏的奉献精神。

四、学习规章制度。

来哈萨克之前及之后，在公司里与项目上，通过公司内专家的亲身教学与通过邮件发来的文件，我逐渐学习了公司的各项规章制度，内控文件，以及pk项目相关资料等。每一次教学，我都细而聆听;每一个文件，我都仔细阅读。无有规章，不成方圆。大到国家，小到公司，概莫例外。

通过全面的学习，我深刻地领悟到：制度是根本，执行是保障。作为公司的一员，我们应义无反顾，服从并执行制度，直至达到完成工作的目标。我们应坚决贯彻公司各种规章制度，自觉遵守公司的纪律，维护公司的利益，拥护公司的发展，体现出高度的敬业精神，唯有这样，公司才能在激烈的竞争中屹立不倒。

五、对待不足之处。

从而使得部分工作中产生被动，降低了工作效率。

工作中的不足，让我警醒，让我认识到人无完人，不能有丝毫懈怠之情。应不断改进，提高自我工作意识及工作效率，努力做好工作中的每一件事情。

最后，感谢公司为我提供这个平台，让我在________项目上通过工作与努力，不断成熟与进步。在公司领导的正确带领下，在各位同事的无私帮助下，渐渐让我在这个岗位上能实现自己的价值。相信在以后的日子里，我会在这个平台上尽我所能，为公司的更加辉煌尽一份力量!

专业翻译实训报告总结大全（14篇）篇七

发现居然已经快要领第的工资了，每月一千块钱的固定收入的确让我的开销宽裕很多。我在广美老师那里实习已经四个月了，这应该是我大学阶段唯一一段实习赚钱的经历，收获颇丰。

1、固定收入比非固定收入要好。凭我的资质，其实很容易找到一分作礼仪的工作，而且这个收入也高很多，一个展会每天都有200元进帐。但是发现，每份礼仪的工作都只是几天的时间，而且每次都要先面试再做事，收入是不稳定的。收入不稳定就会造成心里的不安定，稳定的收入就能让内心有保障。起码不会为下个月的买衣服啊，买化妆品阿大宗消费而担忧。这才发现，有固定收入是一件多么幸福的事情，哪怕收入不高。

2、老板是一个监督并爱护员工的角色。我在广美帮张老师做邮件翻译，我发现其实自己工作是否尽力，老师是很难百分之百了解的。老师只能看是否需要翻的邮件已经翻译，只能看得出数量，但是不可能一五一十去了解质量。那么，工作质量如何完全靠员工的责任心来决定。我自己很清楚，如果老师说话客气点，布置的工作量不会太多，我就非常详尽得翻译信件，把意思尽可能得表达到位。但是如果今天老师让我感觉不爽，比如在临下班之前布置任务，我就只会用最简单的方式把意思翻译出来而已，绝对不会想是否到位，工作质量自然达不到最佳。自然而然扩展来说，老板爱护员工，员工就会拼命。要想因为付点工资就感觉员工做事认真是天经地义的，那老板就是失败的。其实这条定理对于做领导也是适用的，做社团干部也是适用的。

3、赚钱不容易。要想领工资就得做事情。时常，张老师会打电话过来有些要紧的邮件要翻译。一个电话一谈就要半个钟，然后就会打乱我自己原先的计划，临时插进来要先把翻译的事情搞定。然后一周还要上三天班，从早上九点半到晚上五点半，中午还没得睡的哦。我通常白天上班，那晚上就什么事情都做不了了，只能看电视休息。这样，我才发现原来赚钱那么不容易。而且为私人老板打工，还得调整自己适应她的工作习惯。这对于时时刻刻想随心所欲的我，简直是折磨。

4、任务化能让自己静心做事。最开始为了得到这份工作，一个晚上我居然能够翻译出一篇长达七八页纸的艺术类论文，简直是奇迹。后来，一个下午我居然能把一本英文艺术家传记了解的七七八八。因为翻译是工作，工作有指标，所以我能够静心把完全没有概念的文献很快熟悉。

实习翻译心得体会二：实习在翻译公司的实习心得(691字)。

今天是20xx年2月10日，我在以琳翻译公司实习的最后一天。一个多月的实习经历让我收获良多。无论是专业技能，还是职场规范，都有在学校里无法得到的感悟。

我在大学里学的是翻译，到以琳之后的主要工作也是翻译和校对，在专业上完全对口。原本以为凭我的翻译水平这份工作应该很容易上手，但经过实际工作才发现自己要学习的地方有很多。

首先是格式问题。在这方面，我不但所知极为有限，连意识也很欠缺。学校里从未学过，我也一直以为翻译仅限于两种语言之间的转化，但作为一种职业，这却远远不够。我们交给客户的应该是跟源文件各方面都一致的成品，而不是只转化了语言的半成品。比如一份幻灯片文件要我们翻译，那译稿应该是格式完全一致的幻灯片，而不是仅仅翻译了文字的word文档。

然后是行文规范问题。即便是纯文本文件，也有其行文规范，如字体、字号、行距以及标点符号运用等。这些内容我们在学校里做翻译练习并不如何重视，但对于专业翻译公司，这类细节问题就像公司的门面，门面不好，公司实力再强形象也会受损。

就是对翻译本身，我也有了新的理解。我在学校里所学所练主要以文学为主，讲究翻译技巧，追求辞藻和句式变化等修辞手法。然而在公司，虽然也有文学方面的订单，但业务方面还是以科技和法律等专业性较强的内容为主。很多时候，客户需要的是一份表达清晰、行文简洁的译文，而非需要用心品味的文章。真正做翻译时，就需要以客户的要求为准，而不是信马游缰地行文。

以前我虽然有过一些兼职，但那些主要是课余时间赚取生活费，顺便了解社会的一种途径，工作本身对专业知识要求小，我也很少全心投入。但在以琳的实习不同，这家专业公司让我找到了真正步入社会的感觉。

专业翻译实训报告总结大全（14篇）篇八

在翻译专业的学习中，翻译实践报告实训是一个非常重要的环节。通过实践报告实训，我们有机会将在课堂上学到的知识应用于实际的翻译工作中，增强我们的实践能力和翻译水平。在这次的实训中，我深刻体会到了翻译工作的复杂性和重要性，并从中得到了很多宝贵的经验和启示。

首先，在实践中，我意识到翻译并非只是简单的将一种语言转化为另一种语言的过程，而是需要对原文意义的准确理解和适当的表达。在翻译过程中，我们需要处理一些文化差异、语义的转换和语法结构的调整等问题。比如在翻译过程中我们可能会遇到一些词汇或习语难以准确对应的情况，这时候我们需要具备扎实的语言能力，通过查阅词典、资料等途径来解决。同时，我们还需要注意到不同语言之间的表达风格和逻辑结构的差异，确保翻译的准确性和流畅性。

其次，在实践中，我也意识到翻译工作需要细致入微和耐心。在进行实训的过程中，我发现有时候一两个字的问题可能会对整个翻译产生重大影响。因此，我们需要对原文进行仔细的研读和理解，避免出现理解错误或不准确的情况。另外，翻译过程中可能会遇到一些难以理解或解释的词汇或句子，这时候我们需要耐心地去查阅相关资料、进行背景调研，以确保翻译的准确性和专业性。

第三，在实践中，我认识到多样化的实践经验对于提高翻译水平非常重要。在这次实训中，我们进行了多种类型的翻译实践，包括新闻报道、诗歌、科技文档等。每一种类型的翻译都有其独特之处，需要我们掌握不同的技巧和方法。通过多样化的实践，我深入了解了不同领域的专业词汇和表达方式，并对翻译的要求有了更加全面和深刻的认识。

第四，在实践中，我也意识到团队合作对于翻译工作的重要性。在这次实训中，我们需要和同组的同学合作完成一篇完整的翻译项目。在合作的过程中，我学会了倾听和尊重他人的意见，并试着从不同的角度去理解和解决问题。通过与同学们的合作，我发现集体智慧和团队的力量是无穷的，只有通过合作，我们才能更好地完成翻译工作。

最后，在实践中，我深刻体会到翻译实践报告实训是一次很好的学习机会。通过这次实训，我不仅对翻译工作有了更加深入的了解，并且也提高了自己的翻译能力和素质。在今后的学习和工作中，我将会更加努力地学习，积累更多的翻译经验，并不断提升自己的翻译能力。

总之，这次的翻译实践报告实训让我受益匪浅。我在实践中认识到翻译的复杂性和重要性，并从中学到了很多宝贵的经验和启示。我相信，通过不断地实践和学习，我一定能够成为一名优秀的翻译工作者。

专业翻译实训报告总结大全（14篇）篇九

近年来，随着国际交流的日益频繁和深入，翻译的重要性也越来越被人们所重视。为了提高自己的翻译能力和实践技巧，我参加了翻译实践报告实训课程，通过这次实训，我不仅获得了宝贵的实践经验，还对翻译工作有了更深刻的理解和新的视野。以下是我在实习中的体会和心得。

首先，在实践中，我深刻体会到了翻译的艺术性和复杂性。一篇文章背后所蕴含的深层意义和文化背景需要我们有足够的敏感度和理解能力进行准确表达。在翻译中，我们不仅需要掌握源语言和目标语言的语法和词汇，还需要了解两种语言的文化背景和表达方式。为了更好地实践这个艺术，我在实习期间积极参与各种文化交流活动，包括阅读相关资料、参观展览和与外国友人交流等等。通过这些努力，我感觉自己的翻译水平得到了明显的提高。

其次，实践中让我更加明白了翻译工作的压力和挑战。翻译是一项需要高度专注和耐心的工作，尤其是在面对困难和复杂的文章时。为了应对这些挑战，我在实习期间培养了自己的专注力和处理问题的能力。我学会了把握文章的整体思路和重点，通过构建词汇和语境库来提高翻译的准确性和流畅度。同时，不断与老师和同学进行交流和讨论，取得了很好的效果。这让我更加坚信，只有不断学习和实践，才能在翻译这个领域中不断精进和成长。

第三，在实践中，我还体会到了翻译的难度和变化性。翻译不仅是简单的语言转换，更是思维和文化的转换。不同类型的翻译任务需要我们具备不同的专业知识和专注力。在实习中，我接触到了诸如科技、医学、法律等各个领域的翻译工作，并且发现每个领域都有自己独特的术语和表达方式。为了做好这些任务，我积极主动地扩充自己的专业知识和术语库，并学会了如何在短时间内快速了解和处理新领域的文本。这种能力的提升对我来说意义重大，不仅提高了我的翻译质量，也为我今后的工作打下了坚实的基础。

第四，实践中我学到了翻译技巧和工具的运用。在实训课程中，我们学习了如何利用各种翻译软件和工具提高翻译效率和准确性。这些工具不仅可以提供术语库和翻译记忆功能，还可以帮助我们更快地查找词典和参考材料。通过学习和实践，我了解到了这些工具的威力和实用性，也学会了如何对它们进行合理的使用。这不仅提高了我个人的工作效率，也让我更加了解了翻译行业的技术发展和趋势。

最后，通过实践，我对自己的翻译方向也有了更明确的认识。在实习期间，我有幸参与了一些重要的国际会议和活动，这让我对国际事务和跨文化交流有了更深刻的理解。我意识到自己对政治、经济和外交等领域的热情，并对自己以后从事相关翻译工作充满了信心。因此，我将在今后的学习和实践中继续提升自己的翻译能力和专业知识，为自己的梦想努力奋斗。

总之，通过参加翻译实践报告的实训课程，我积累了宝贵的实践经验和专业知识，也锻炼了自己的技能和能力。在实习期间，我深刻体会到了翻译的艺术性和复杂性，也感受到了翻译工作的压力和挑战。通过努力学习和实践，我逐渐提高了自己的翻译水平和专业素养，并对自己的未来规划有了更明确的方向。我相信，只要持之以恒，不断努力，我一定能够在翻译行业中取得更好的成就。

专业翻译实训报告总结大全（14篇）篇十

首先我很庆幸自己能有机会在__电视台实习，虽然实习期短而仓促，期间也遇到了很多困难，但是不得不说从这次实习中我学到了很多。

在经历大学四年的日语学习之后，没有给自己太多的进入社会去检验日语水平的机会，就直接进入到研究生阶段的学习了，我不知道自己的日语到底怎么样，总之还是太缺乏日语方面的实践，而这次的实习恰好提供了这样的机会，所以我非常珍惜也非常投入。

这次主要的工作内容是对视频的翻译，视频的内容主要是围绕中日历史方面的问题，所以里面会出现很多历史事件的名称和特定人物。因此，要做好这个视频翻译，前期工作必不可少。首先，我必须得了解整个历史事件的来龙去脉同时还要熟悉其中的历史人物。在这方面，我觉得可以称之为专业领域了吧，即使日语水平再好，如果不做好前期工作的话，后期的翻译工作也是很难进行的。其次，视频翻译不同于笔译，笔译直接对着相关的文本翻译就好，而视频翻译，必须得先听，然后再翻译，也就是说，首先要听懂才能翻译成文字。这个过程其实是很痛苦的，特别是碰到说话人没有说清楚或是说的很快抑或是自己不熟悉的点的时候，真的很棘手。最后，在听懂的基础上，要能将自己听懂的内容很好的转化为文字，所以翻译其实与自己的母语水平是息息相关的。转化为文字的过程中要充分考虑中文的表达习惯，才不至于翻出来的文字不伦不类。

通过这次翻译，真的学到了很多，也明白了很多。

翻译不是一件易事。在整个的翻译过程中，我真的有很多次想过要放弃。因为视频的时间很长，而听每一分钟都得集中所有精力努力去听，去查。没做这之前，我从来不知道人一分钟可以说这么多话，所以一个小时的视频翻译花了我将近一个礼拜的时间，而这一个礼拜除了上课就是翻译，真的，翻译是一件不仅要脑力还要体力的事。

翻译需要技巧。我记得刚开始的时候，我是在听视频的时候听一句写一句，然后再成段的翻译，这样翻译虽然准确，然后却相当耗时。后来，我开始听一大句话，先听明白，将大概的中文意思写下来，然后边听边进行补充，这样一来，节约了很多时间。事实上因为视频里也主要是说的，除了一些专有名词之外其他部分都是口语，所以没有什么大问题，也不需要逐句写下来。所以，翻译是需要技巧的。

坚持才是王道。整个的翻译过程很辛苦，有的时候听不出来也很抓狂。但是每一分钟每一分钟去听，总会有听完的时候。当我完成的时候，虽有有些部分还是没有很好的听出来，但我真的觉得很欣慰。至少，我努力了，我尽力了，这样就很好了。不断这样去锻炼自己，我相信自己的实践能力也会随之提高。

专业翻译实训报告总结大全（14篇）篇十一

翻译是语言交流与沟通的桥梁和纽带，把一种语言翻译成另一种语言，是很有成就感一项工作。

对于还没出校门，还没有正式接触到翻译的我们来说，翻译的实训就尤为重要，我们的翻译实训以笔译为主，是为了检查自己对翻译理论和技巧的熟悉与掌握程度，加强理论与实践的结合。

通过翻译实训，我们可以进一步提高自己运用所学翻译知识指导翻译实践、在翻译过程中发现问题和解决问题的能力，还有提高查询资料及团队合作的能力。

这学期我们首次比较全面地接触到了不同体裁的，比较专业的篇章翻译，最大的感受当然就是明显感觉到之前的练习都只是小打小闹，这才是以后做翻译时会真正面对的，太难了。

让我印象比较深刻的有以下几种体裁的翻译:。

第一个就是旅游篇章的翻译，这个最大的难点就是会随机遇到很多的旅游景点的名字，如果平时没有积累够多的地名或当地历史由来什么的，我们就会对这种文体的翻译毫无反击之力，只能坐以待毙。

然后就是科技文体的翻译，这个的难点其实跟旅游的翻译也相似，会碰到很多的科技专有词汇，比如说翻译到关于汽车的文章了，我们连汽车的组成部分的那些单词都不会讲，同上，这里也是词汇积累的问题。

另外一个不仅仅是词汇问题的文体，就是文学作品的翻译，除了单词的问题之外，一个很大的问题就是：既然是文学作品，那原文必定是很优美的，无论是写景还是仅仅抒情，我们中文的文学功底都已经不怎么样了，更何况英语了，我们就只是会用那种很通俗的话翻译文章，完全没了原文中的那种氛围、感觉。

总体算来，真的是没有哪个文体是简单的。

但，通过这些难题，我也对如何做好翻译，如何提高翻译水平有了更加深刻的理解和感悟。

首先，必须真正理解所要翻译的材料;其次，用“忠实而通顺”地传达原作内容。

最后，再反过头来校对一下译文。

当遇到专业性比较强的文章时，开始都是一头雾水，不知所措，无法理解原文的内容自然也就无法表达。

所以然后就上网查找相关的资料，了解一些背景知识，大概了解了文章大意之后，再逐字逐句地排难解疑，最后才能“忠实而通顺”地翻译出来。

实训结束后，我发现我有以下的不足任然存在：首先，词汇量的不足使我在翻译的过程中经常遇到阻碍，所以充分利用了网络和词典等工具，查找出我所不能准确描述的关键词句。

其次，是对一些复杂些的句型不熟练，使我在翻译过程中举步维艰。

再有，就是对一些专有词汇不熟悉，及一些国外历史文化背景等方面知识的匮乏，都使我的翻译过程进展的不太顺利。

另外就是如上一段最后说的要“忠实而通顺”地表达，现在发现，其实我们的中文水平并没有我们想的那么好，很多话翻出来虽然意思达到了，却并不是“纯正”的中文，关于这个，我还要通过读大量的`中文文章来解决。

而实训结束后有收获也是必然的，比如翻译过程中遇到科技文体之类的不会，然后查询之后就了解到了之前不知道的专业知识;在我们碰到难题不知道如何翻译的时候，老师传授给我们的翻译技巧，给予我们相关的翻译的经验，增长了见识，拓宽了视野。

通过这学期的翻译实训，我也认识到想要成为一名合格的译者，必须要在以下几个方面狠下功夫:。

第三，知识面要广，正如老师所讲，作为一名译者，要无条件对任何题材感兴趣;第四，要熟悉并掌握基本的翻译技巧，这个我们能从老师身上学到很多。

在今后的英语学习中，我会更加严格要求自己，在这四个方面多下功夫，争取做一名合格的译者。

专业翻译实训报告总结大全（14篇）篇十二

专业翻译实训报告总结大全（14篇）篇十三

我很荣幸的进入了一家外企，成了一名翻译，虽然我是学的英语专业，但是翻译却给我带了不少的困难，所以我还要不停的学习新的知识不断的充实自己。

说到技能，翻译是一项专业性很强的工作。笔译是锻炼一个人语言功底很好的方法，同时也是做好口译的重要基础。从口译的角度说，如果语言文字有了比较坚实的基础，接下来我认为表达和思维就至关重要。

练表达，一个好的方法就是视译。同事给了我一些材料，这些都是非常有针对性的材料，因此可以使得练习变得很有效率。在拿到材料以后应该调整好状态，想象自己就在翻译的现场，给自己造成一定的压力。看到材料中的中文后，争取在最短的时间内用最流利的语言表达出来。如果有哪些词或句说得不通顺或者结构不好，就可以记在笔记本上，之后可以向他人请教或者自己进行查找。通过反复的训练，在表达方面便有可能取得较为明显的进步。

练思维，在英译中时，听力是基础，首先作为译员，自己必须明白对方所要表达的内容。有了这个前提，接下来便是思考如何用精练的句子传达出来，这对思维有着很高的要求。单单只是听懂是远远不够的，因为口译译员是一座沟通的桥梁，所以译员的表达应该是工整的，让受众能够非常顺畅地理解对方的意思甚至是精髓。所以中文的功底在这时就显得至关重要。语言是不同的，但又是相通的。因此，两种语言不应该有所偏颇。

但是不论是表达抑或是思维，翻译最需要的勤学苦练，在不断的学习中不断地提高。在我看来，这是成为一名好翻译，一名不会落伍的翻译的最重要的前提。在翻译处这几个月以来，我的另一个很深的体会便是处里的同事时时刻刻都在学习新的知识，新的说法，新的词汇，我觉得正是这种精神让他们成为优秀的翻译，我想作为新入部的公务员，更应该时刻谨记学习的重要性，不断地向前看。

还有，作为翻译，语言只是一个重要地前提，而博学则可以为翻译工作提供坚实的知识理论的保证。在进行翻译工作的过程中，一定会接触到各个领域，如果不去进行查找学习，那么在翻译的时候可能就会出现只翻出了表面，而没有把其中真正的内涵传达到。有时更有甚者，会闹出一些不应该有的笑话。所以在平时多涉猎一些其他方面的知识是对翻译工作的一种知识储备。因此可以说，一个好的译员应该是一个博学的人。

英语翻译的学习需要广泛的知识储备，所以平时的积累的也是很重要的，这就是我个人学习英语翻译的一些体会，当然我还有一个很好的学习平台，就是这份翻译的工作，所以我一定会努力完成我的工作。

专业翻译实训报告总结大全（14篇）篇十四

随着全球化的不断发展，翻译行业愈加繁荣。为了提高自己的素养，我在大学最后一年选择了翻译实训课程。在这门课程中，我尝试了不同的翻译技巧，实践了口译和笔译的不同场景，也跟读了很多英文原著。翻译实训使我受益匪浅，下面就给大家分享我的心得体会。

第一段：掌握技巧，提高质量。

在课程的第一部分，老师讲授了很多翻译的技巧，如句式转换、口译技巧、英文单词的词源、词汇搭配等等。这些技巧的掌握使我的翻译能力得到了极大的提高。在笔译中，我学会了如何运用复合句和长难句的结构，使译文更加优美。在口译中，我掌握了记笔记和口译记录方法，大幅提高了口译的准确性和自信度。通过这些技巧的掌握，我的翻译质量得到了显著提高。

第二段：应用广泛，场景多样。

在课程的第二部分，进行了各种不同场景的翻译实践，如电话口译、商务会谈、学术交流等等。通过不同场景的模拟，我了解到不同场合的翻译要求和技巧，同时也了解到不同场合的不同文化背景和沟通方式。这些翻译实践让我有机会掌握不同形式的口译和笔译技巧，并提高了我的应变能力。

第三段：模仿范文，积累经验。

在课程的第三部分，老师教我们跟读英文原著，并要求我们对其中的重点、难点和范文语言进行笔记和总结。通过跟读原著，我积累了很多实际翻译的经验，并有机会从优秀的范文中汲取翻译的精华。这样的学习方式也让我更加熟悉英文的表达方式，提高了我的翻译速度和质量。

第四段：合作交流，多方收益。

在翻译实训过程中，我们还要通过小组学习的方式互相交流和互相评价。大家可以互相讨论翻译中的问题和困难，并互相帮助，提供不同的解决方案。通过这样的合作，我受益匪浅。首先，我学会了与人合作的技巧并提高了沟通能力。其次，通过与其他同学的交流，我也扩展了自己的知识面和视野。

通过这门翻译实训课程，我不仅学到了很多翻译技巧和经验，更重要的是学到了如何自我总结和不断提升。在翻译实践的过程中，我不断反思自己的翻译质量和效率，寻找不足和提高点。同时也学会了如何积极面对挑战和问题，不断提高自己的水平和素质。在日后的生活和工作中，我会继续遵循这些原则，不断提升自己的翻译水平。

总之，翻译实训是一门非常有益的课程。通过技巧培训、实践模拟、跟读范文和合作交流，我们得到了全面的翻译训练和锻炼，不仅提高了自己的翻译水平，同时也积累了宝贵的经验和知识。我相信，在未来的日子里，这些学习和成长的经历会成为我们人生中珍贵的财富。