为了确保事情或工作有序有效开展，通常需要提前准备好一份方案，方案属于计划类文书的一种。通过制定方案，我们可以有计划地推进工作，逐步实现目标，提高工作效率和质量。以下就是小编给大家讲解介绍的相关方案了，希望能够帮助到大家。
学校卫生健康班会实施方案篇一
1、让学生了解和开水、火打交道不小心就有被烫伤或烧伤。
2、让学生知道烧伤或烫伤的几个主要原因。
教学重点：让学生知道烧伤或烫伤的几个主要原因。
教学难点：让学生知道烧伤或烫伤的几个主要原因。
教具(课前准备)教师：放大的课文插图，收集的有关烧伤和烫伤的资料。学生：回忆自己或周围人烧伤或烫伤的事例。
教学内容及过程：
一、导入
我们在自然课里学过，开水的温度是多少?
3、烧伤也好，烫伤也好，不论严重不严重，都会造成损失和不便，所以要积极预防。课文从四个方面给我们找了原因，请大家读读，同座位的可以议议。
4、指名学生全班交流。
5、师小结：找到了原因，请大家回去碰到实际情况时，注意尽可能地避免。在家参加一定的家务劳动是好的，但一定要实事求是，要注意力所能及。不能太勉强。尤其是倒开水或热水时，是放在水池里慢慢地倒，避免溅到身上。当揭锅盖时，应该注意朝着手臂相反的方向，同时脸和身体要尽量离锅远一些。端烫的稀饭或汤时，一定要用厚布隔着。凡是在或上烧的东西，都不要轻易去摸，否则很不安全。
6、除了以上四个方面，大家再说说还有哪些要注意的地方?
7、预防烧伤和烫伤
开水的温度100度
火的温度1000度
反馈检测
1、开水的温度是多少?火的温度大约是多少?
2、举例说说怎样预防烧伤和烫伤?
课后小结
预防踩踏事故主题班会教案
班会目的：通过开展以“珍爱生命，安全第一”为主题的安全知识教育班会，增强学生的安全意识，能懂会用一些基本常用的安全知识，达到积极预防危险的发生并提高学生基本自我保护的能力。
教学要求：
知识方面：了解有关知识;明确危害安全的行为。
能力方面：通过学习，时刻提高警惕，自觉做好防范工作。掌握自救方法，提高自护能力。
觉悟方面：认识安全的必要性，树立安全意识;增强安全的责任感。教学重点：危害安全的行为，及自救措施。
教学方法：导、读、议、评相结合。
课时：一课时。
教学过程：
一、树立起正确的安全防卫心理,加强安全防卫意识教育，培养正确的安全防卫心理。
案例：某年某月某日，课间操下课后，实验小学一楼楼梯间发生了一起踩踏事件，造成4名轻伤。
二.通过案例大家谈对策
1.平时可能出现的危险情况：
(1)上下楼梯时，不按顺序行走。
(2)下课的时候和同学坐在楼梯台阶上打闹。
(3)玩上下楼梯游戏。
(4)许多同学挤成一团赶紧挤进去看看出了什么事。
2.如何预防踩踏事故的发生
(1)举止文明，人多的时候不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛。
(2)尽量避免到拥挤的人群中，不得已时，尽量走在人流的边缘。
(3)发觉拥挤的人群向自己行走的方向来时，应立即避到一旁，不要慌乱，不要奔跑，避免摔倒。
(4)顺着人流走，切不可逆着人流前进，否则，很容易被人流推倒。
(6)若自己不幸被人群拥倒后，要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。
(7)在人群中走动，遇到台阶或楼梯时，尽量抓住扶手，防止摔倒。
(8)在拥挤的人群中，要时刻保持警惕，当发现有人情绪不对，或人群开始动时，就要做好准备保护自己和他人。
(9)在人群动时，脚下要注意些，千万不能被绊倒，避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素。
(10)当发现自己前面有人突然摔倒了，马上要停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。
三、教师小结
同学们在轻松活跃的活动中掌握了防踩踏安全知识，知道了踩踏事故的危害和如何预防踩踏事故发生的一些基本常识.在以后的生活当中，大家就要在自己头脑中牢固地树立起一种安全防范的意识防止踩踏事故的发生，这样才能让自己和他人的人生能够过得平安、快乐也提高了自我救护能力。让我们记住珍爱生命，安全第一!
四.班会反思：
通过这次主题班会，使同学们真正从思想上懂得了安全的重要性、迫切性。从不同角度提高了学生的安全意识，并将安全落实到自己的日常生活中去，真正体会到安全必须从自我做起。增强学生的防范意识和自我保护意识，提高自救自护和互救互助的能力。从而提升了学生们自护自救和应对突发事件的能力，有力确保了校园安全稳定的正常秩序。
学校卫生健康班会实施方案篇二
主持人：郑坛建(班主任)、黄媛桢(学生)
一、主持人导入
主持人：很高兴能够站在这里主持这样一场别开生面的主题班会。今天为大家带来了一段精采的mv，请大家欣赏。
(屏幕投影播放学生熟悉的《最后的战役》mv)
主持人：刚才播放的是谁的mv?
(学生齐回答：周杰伦)
主持人：那么，这段mv描写的是哪一类人之间的情谊?
(学生回答：战友)
学生1：回答
主持人：真正的朋友，首先应当能够同甘共苦，幸福的时候一齐分享，困难的时候共同承担。
(屏幕投影展示暑期军训留影，中间是考官，右下解注明日期“20__年9月9日”，“高一(14)班军训全家福”)
主持人：军训中既有苦，也有乐，而这张照片，正是高一(14)班同甘共苦的见证。
(师生共同关注投影内容)
主持人：请大家注意右下角时间，到现在为止，也经过四个月的时候，这期间一定发生过不少令人难忘的事，所以现在请大家闭上双眼，慢慢地唤醒沉睡已久的记忆。
(播放背景音乐，郑中基“真心的朋友”)
二、学生针对新学期事情自由发表感想
学生2：朗诵自己描写身边同学的一篇作文
主持人：义凤同学的描写很精彩，大家能猜出这个人是谁吗?
(学生异口同声：“吴辉”)
主持人：好，那么有请吴辉发表一下你的感想
学生3：回答
学生4：回忆运动会期间同学给予他自己的帮助
学生5：(劳动委员)发表担任班委的特殊感受
(学生回答)
学生6：回答班主任对他的提问
(学生不住地会心微笑)
主持人(班主任)：我很惭愧。但是的确，可能我在某些方面比不上在座的各位同学，所以要更加虚心地学习。我也要谢谢林楠同学提了一个既中肯又有价值的建议。
主持人(黄媛桢)：其实，不仅同学之间存在着真挚的友谊，老师与同学之间也同样如此。
三、现场填写新年贺卡
主持人：我有个提议，大家先在心中准备好最想表达的话语，准备好之后，请写在贺卡上，然后投入这一纸箱内，由两位主持人分别抽出不同贺卡，在全班同学面前送去新年的祝福。
(学生默想，然后写下)
(主持人抽选贺卡朗读)
四、总结
主持人：人总需要朋友。我记得梁实秋曾说过，
学校卫生健康班会实施方案篇三
自信是一个理论性较强的资料，在前段交流名人自信故事的基础上，应结合班级学生的实际，让学生认识到自信的重要作用。在教学中应采用灵活的教学方式，如引进电化教学手段，为学生创设问题情境。同时透过生活中的镜头展示使学生对自信有更深的理解。使学生从带给的事例中充分认识自信的重要作用。
活动目标：
1、认识自信的重要作用。
2、了解一个人树立自信的基本途径和方法，初步学会树立自信的方法，在对自我正确评价的基础上塑造一个自信的“我”。
3、正确认识自我价值和优势，树立自信，确定正确的目标，自信的为之奋斗。
活动准备：
1、学生准备：整理有关自信对自己成功影响大的事例材料;访问本班同学，了解其培养自信的方法。准备《自信之花永久绽放》的朗诵。
2、教师准备：
(1)对学生的自信状况进行调查，尤其是对于有自卑心理的学生，可透过谈话了解造成其自卑的原因。
(2)制作课堂教学中所需的课件。
活动过程：
苏晨：同学们，自信是成功的基石。人生路上有自信相伴，我们的步伐会迈得更坚定，更坦然，让自信伴我们成长，初二(一)班主题班会“自信伴我们成长”此刻开始。首先让我们唱得我们自己改编的自信班歌。——“翱翔”(音乐响起，文艺委员唐桢锌上指挥)(歌词：同学们，振作起来!让自信伴我们成长。加油，为我们的明天而努力，实现我们崇高的理想。我们是要选取退还是进，我们要做主人去努力的拼搏!我们的未来充满完美与期望。我们这天在默默耕耘，明天是祖国的栋梁!我们这天满怀着信心，明天要收获成功累累的硕果。加油，加油，前进的二。1。同学们，同学们，快拿出力量，让我们自信的翱翔!同学们，同学们，快拿出力量，让我们自信的翱翔!)
苏晨：同学们唱出了热情，唱出了自信，唱出了用心向上，敢于拼搏的初二。一班精神。
刘媛：听到着嘹亮雄壮的歌声，让我想起了不久前刚结束的振奋人心的运动会，同学们，你们还记得我们取得了哪些成绩吗?(林秀：获得了精神礼貌奖，朱宝军：还有团体总分第一名，高出第二名八十多分，还有广播操优胜奖)
刘媛之后说：对，一个自信、团结，用心进取的班群众已构成，自信是我们成功的关键，自信激励着我们不断向前。
苏晨：同学们，以前我们组织大家搜集交流了有关名人自信故事，此刻随着校园自信月活动的开展。我们班很多同学都有了自己的自信小故事，下面进入主题班会第一个板块——身边的小故事。
自信是成功的第一秘诀——爱默生
先请张代鹏同学：
(下)请魏基同学：
(下)请刘琛同学：
苏晨：听了身边的自信故事，你有什么感触呢?(同学谈自己的感触)
刘媛：这三位同学属于不同的类型，但在他们身上有个共同点：都感受到自信的重要性，爱默生说过：“自信是成功的第一秘诀”我们要满怀自信为自己加油!(全班都跟着喊加油，加油，加油!)
苏晨：我们都要为自己加油，让自信伴我们成长，生活因有自信而精彩，听了同学的自信小故事。此刻再让我们看一看生活中的两个场景，进入主题班会的第二板块(校园多棱镜)
——威尔逊
第一个镜头：
展示表演：镜头一：“谁是自信者?”
(资料)班上举行文艺晚会，他们是我们班上最能歌善舞的同学，我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。
文：小a，你这么能歌善舞，能在晚会上为我们表演一个节目吗?
a：(自卑地)哎哟，我这歌喉和舞姿哪能见人呢，不要叫我出丑啦。
文：班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。
a：这是他们抬举我罢了，我哪有那么好的才能，而且我也没有这个胆量，你还是放过我吧。
a：哎，谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦，而且这也是作为班群众的一分子的职责。我会尽力而为的!
文：谢谢你的支持。小c，你愿意参加表演吗?
c：表演是我的强项，班上我认第二还有人敢认第一吗?表演当然是非我莫属啦!(指着b)但是他和我同台表演似乎不太相配吧。
第二个镜头展示(管延荣王凯上)
上课了(一男生：“我自信，我成功，我最棒!”上课了，根本不听讲，还乱做动作;二男生：“我自信，我成功，我最棒!”“我的数学成绩不好，我上课必须好好听讲。”在上课的时候听讲很认真，还用心举手发言。)
晚上(一男生：“我自信，我成功，我最棒!”根本不写作业，睡了一会，就出去玩了……二男生：“我自信，我成功，我最棒!”认真的写作业，时间很晚了，还在认真的写作业，“别人能学好我也必须能学好，我要坚持，振作起来，我必须能行)
考试了(一男生考试不及格，垂头丧气;二男生考试优秀，更有自信了。)
刘媛：看了两个镜头展示，请选取其中的一个进行评论。(停顿一会)
先小组交流(1-2分钟)
刘媛：的确，第一个镜头告诉我们自信不是自卑，更不是自大，第二个镜头印证了一名言：(美)威尔逊：自信的人能正确看待自己的优缺点，持续着一颗平和、用心的心。要有自信，然后全力以赴，假如有这样信念，任何事情十分八九都能成功。
苏辰：的确，三个浓缩生活的镜头展示，让我们对自信有了更深的认识，对自信的内涵有了更丰富的了解。有句名言说的好，人有了坚定的信心，将是不可战胜的，那在生活中我们怎样培养自己的自信呢?进入主题班会的第三个板块——班级小明星。
坚决的信心，能使平凡的人们做出惊人的事业
——马尔顿
刘媛：1、首先请上三个自信之星2、(上来后)请谈谈自己是如何培养自信的?(张帅、周明奇、刘媛)(谈完一块下去)刘媛：谢谢带来的成功经验。同学还是否有培养自信的方法?(于辰、严加峻、陈培汝)
苏辰(上)：学期初我们做了自信调查，班级有的同学自信心不够强，经过班级学名言一系列自信的教育活动的开展，以及校自信月活动的促进，有6位同学被评为“成长之星”向他以表示祝贺。请上台。
请成长之星谈谈你是如何找回自信的。
苏辰之后说：说的很好，居里夫人说过：我们应有恒心，尤其要有自信心，我们的天赋是用来做某种事情的，无论代价多大，这种事情务必做到。
此刻请欣赏“成长之星”带来的诗朗诵：自信之花永久绽放(配乐朗诵)朗诵怎样?(全班：鼓掌好!)
刘媛(上)：是的，培养自信心是很重要的，我还有种培养自信心的方法，先不说，先进入主题班会的第四板块自信航标灯。
先做个小游戏。先在黑板上画出人头的轮廓。
1、用布蒙住林秀眼晴画，让林秀画人的五官。
2、把布拿掉，再让林秀睁眼画人的五官
比较一下，你从中有什么感悟?(小组讨论自己的理解)
刘媛：我们要为自己确立一个目标，目标就是茫茫人海中的航标灯，引领航行的方向，目标就是方向，有了目标，就有了前进的动力，就有了自信的源泉，期中考试了上来临，请为自己用一句话确立个目标。(同学为自己定目标)
刘媛：有了明确的目标，我们需要互相鼓励，进入主题班会第5个板块，友情加油站。
请你写下一句激励话送给同学。
哪位同学愿意和我们分享一下你的喜悦。
刘媛：同学们一块加油、加油(全班喊)加油，加油
我很聪明，我潜力无穷，用汗水点燃期望，用自信成就梦想，我自信，我成功，我最棒。
刘媛、苏辰：自信是最美的花，愿心中的自信之花永久绽放，
刘媛：我宣布初二1班班会自信伴我成长到此结束。
苏辰：同学们带上自信出发。
活动反思：
本节课虽然只有短短的40分钟，但它充分展示了我班学生高昂的精神状态和发自内心的坚定的自信。在课上，学生一声声有力的加油声让我振奋!我明白，他们已经感受到了自信带给他们的成功和喜悦，他们的路上有自信相伴，所以他们走的更洒脱，更坦然。的确，我们不要只关注学生的表面的学习成绩，更要关注学生的心理，正如林肯所说：如果一个人坚决的想获得成功，那么他就必须能获得成功。我愈认识到自信对学生发展的重要，为了学生的长远发展多开动脑筋，我将把自信教育作为工作的重点，探索更好更有效的方法，一切为了学生的健康发展。
学校卫生健康班会实施方案篇四
通过学生对各个理想的讨论，从而知道珍惜青春年华的重要性，通过学生对意志的讨论，明确应不怕困难，勇往直前，并说明通往成功的途径是勤奋、立志从我做起，从现在做起，学好文化科学知识、实现自己的理想。
一、主持人主持内容。
1、由主持人引出主题
2、诗朗诵《珍惜吧，青春年华》等
3、同学讨论何为理想及如何实现理想。
4、在实现理想过程中的具体行动。
二、班主任总结
三、主持人宣布主题班会结束。
“安全知识知多少”小学主题班会
一、活动目的:
1.让学生初步掌握一些卫生知识和急救技术，学会保护自己。
2.用知识竞答、讲故事表演等形式巩固并拓展学生对“自护”知识的理解和运用，培养学生各方面的能力。
二、活动准备:
1.收集《健康教育》课本和活动课学过的“自护”知识和急救技术
2.录音机、“自护”小奖章若干枚、卫生包、盐水、纱布、清凉油、电话机、扇子、毛巾、纯净水、木棍、电线。
三、活动过程:
(一)简介本次活动的意义：为了使我们更加健康安全地成长，为了响应我校创“安全学校”活动，为了使同学们掌握更多的安全知识和急救技术，我们精心筹备了一台“自护”活动主题班会。
(二)“自护”能力表演和知识竞赛：事故：效游途中，一位同学不小心擦伤了，怎么办呢处理方法：先用盐水冲洗伤面，再用消毒棉球扶干，而后用碘酒涂擦伤面，再用酒精球涂擦。轻者不必包扎，重者盖上清毒纱布包扎。包扎最常用方法是把绷带的尾端对半剪开，而后打结。2.知识问答(1)我国把每年的哪一天定为“全国中小学生安全教育日”(2)路口的交通指挥信号有哪些2、小品《我们学会了保护自己》片断1：活动老师给大家讲故事《报警》。片断2：炎热的夏天，放学回家的路上，一位同学发生中暑。救护方法：立即将病人抬到阴凉的地方，让患者仰卧，解开衣扣，可同时用扇子扇风，帮助散热。可用清凉油擦患者的太阳穴，也可用凉水轻轻地喷洒。片断3：回到家中，亮亮发现奶奶因煤气中毒而躺在地上，他连忙用学校学到的急救办法对奶奶进行急救。抢救方法：将病人立即移到空气流通的地方，同时打开门窗，解开衣服的扣子，再给病人喝点醋，最后拨打急救电话“120”。4.知识问答(1)如果因不慎，你身上被火燃着，你是顺风跑，还是逆风跑(2)如果你在炒菜时，油锅突然起火，在你面前放有三种东西：锅盖、灭火器和水，你采用哪种方法处理(3)刚吃过晚饭，亮亮就吵着要爸爸带他去游泳，这样对吗为什么5.舞蹈《21世纪的中国娃》事故：一群快乐的小学生在上学的路上，不小心碰到一根带电的电线，怎么办呢在这危急关头，孩子们用自己的聪明智慧解决了问题，保护了自己。急救办法：用木棍将触电者挑开。(要注意，不能用手直接去拉触电者的身体，以免传电。)
(三)结束语时代召唤跨世纪人才，而跨世纪人才首先要学会生存。同学们，别忘了，日常生活中一定要注意安全，学会保护自己，让我们戴上“自护”小奖章，迈出通向21世纪的起跑线;记所有的孩子们天天快乐，日日平安。
学校卫生健康班会实施方案篇五
教学目标：
1、了解家庭用水和用电的情况，学会节约能源的方法。
2、通过课外了解和课堂教学，渗透节约能源的思想，认识节约水能源和电能源的重要性。
教学准备：地球仪、用电调查表。
教学过程：
(一)创设情景
同学们回答：“地球。”
教师：地球上蓝色的部分代表的什么呢?
同学们回答：“海洋”
(二)互动探究
1、了解资源重要性
a：出示课件：晚上，峰峰在家里看电视，爸爸在书房工作，妈妈在厨房做饭，突然没电了。
a:请同学们想想你这个时候会怎样?
b:再以四人为小组讨论，你会怎么做?
b：家里只能点蜡烛，妈妈想再做饭可又没水了。这下子怎么办呢?
让同学们再讨论，如果你遇到这种没有水没有电的情况，你会怎么样了?
2、如果我们不想过没有水没有电的日子，你会怎么做?
a：引导同学们节约能源，离开时记得把电源关上，还有用完水请把水龙头关紧等。
4、师：老师很想知道，哪个小组用水量最少，用电量最少?(全体同学们分四组，分别在四个箱里找出节约能源的图片。)
(三)每组同学们介绍节约用水、用电的方法。
(四)看图片，师生交流感想
1、在我们生活中，有许多浪费水能源和电能源的现象。
2、我们应该如何去做?从什么地方做起?(节约能源，从一点一滴做起，从我做起，从小做起，从平时生活做起。)
活动延伸：
能源面临着严重的危机，节约能源成为全球共同关注的话题，下面请同学们为节能能源宣传作一幅画，表达节约能源的重要性!
学校卫生健康班会实施方案篇六
1、各班学期内上交主题班会教案应不少于5次。其中，一年级班级要安排一次主题班会公开课，所选主题及召开日期应提前上报专业系。主题班会的选题要与年级特点及专业特点相结合，与班级及学生实际情况相结合，与学校德育分层教育相结合，各班在10月底之前将所有选题及时间安排上报各专业系。专业系将根据各班主题班会的教案及其召开情况进行评比，推选好的主题班会课参加校级评比，并将优秀教案进行展示。
2、主题班会可以不拘形式，可以以活动为载体，可以以上课为形式，但是主题班会的目的必须明确，形式要为目的服务。
3、班主任可以要求班委或者团支部主持班会，主题班会一般提前二周准备，要求全班同学共同参与，班主任要有记录，并视学生的表现打分，作为学生德育素质考评的依据。
4、主题班会要预先写好详细的教案，要有主题、目的、准备、形式、过程和对本次主题班会的课后反思(小结)等内容。
二、主题班会选题参考
1、《爱国爱校教育》
标题参考：
国旗下的追忆与展望;祖国在我心中;爱我校园，从我做起;我爱我班;班级，我们共同的家园;因为有缘，我们相识相聚;集体生日班会;英雄伴我成长;弘扬民族精神，争做龙的传人。
2、《传统文化教育》
标题参考：
呼唤亲情，学会感恩;理解父母，尊重父母;道德咨询热线;我爱你，敬爱的老师;爸爸妈妈我能行;爱我家园，爱护公物;勿以恶小而为之，勿以善小而不为;争当文明小公民;为了母亲的微笑;浓情五月天，感恩母亲节;感恩伴我成长，感恩的心;算算亲情帐，感知父母恩;饮水思源…;情系灾区，心手相连;成语故事会;把班会开成“记者招待会”;环保，从我做起;我是一个小小的音符;走进经典，纯净心灵;为绿色树目标，为环保改缺点;地球是我家，环保靠大家;阳光总在风雨后;请让我来关心你;地球，我们唯一的家园;责任、担当。
3、《文明礼仪教育》
标题参考：
八荣八耻班会设计;做一个诚实守信的人;礼仪知识知多少;我文明，我懂礼;争当文明小公民;从我做起，实践基本道德规范;道德咨询热线;行规你我知，习惯你我晓;从小事做起，把小事做好。
4、《行为纪律教育》
标题参考：
行为规范教育;播下一种习惯，收获一种性格;我能管住自己;健全法律意识，预防犯罪行为;模拟法庭—开庭进行时…;我们身边的法制教育。
5、《安全防患教育》
标题参考：
安全伴我行;时时刻刻注意安全;快乐与安全同行;珍惜生命，安全第一;珍爱生命，远离事故。
6、《人际交往教育》
标题参考：
调节自己的情绪;诚信在我心中;学会说不——人际交往技巧;撒播友谊的种子;在集体中健康成长;团结合作才能成功;中职生的友谊与爱情观;架起理解沟通的桥梁;学会宽容，快乐生活;学会生存，学会学习;换位思考，律己宽人。
7、《心理健康教育》
标题参考：
不做超前消费族;特别的爱给特别的你;当产生早恋时，您该如何面对?;青春的渴望;网络与我们的生活;积极的心态，成功的一半;善待挫折;早开的花是一种美丽的错误;花季，雨季;做情绪的主人;了解自我，认识自我;逆风飞扬,直面挫折;我诚信，我美丽;正视挫折，谱写成功;做自己的一分钟老师;态度决定一切;学习文明规范，争做文明学生;失败过不等于失败者;帮助别人就是帮助自己。
8、《学习成长教育》
标题参考：
学习方法交流班会;班会发言稿《养成好习惯》;我们的昨天、今天和明天;对明天的承诺;读书与人生;快乐学习大家谈;珍惜时间，把握今天;细节决定成败。
9、《就业指导教育》
标题参考：
理想与成才;我们的昨天、今天和明天;理想和现实;扬起理想风帆，驶向未来彼岸;理想，在这里放飞;走进社会大课堂;窗外的世界;竞争与合作;我行，我秀!
10、《世界观、人生观、价值观教育》
标题参考：
立志·拼搏·成功;帮助别人就是帮助自己;换副眼镜，改变你的心情;相信自己，不断超越;我爱唱的一首歌;明礼为先，诚信为本;调整心态，把握成功;真情面对面;我对明天的承诺;从变迁中感悟生活。