体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，通过总结和反思，我们可以更清楚地了解自己的优点和不足，找到自己的定位和方向。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
周易导论心得体会篇一
又是一年开学季，2022央视的《开学第一课》也如期而至了。这是让全国中小学生期待的节目，也是我非常喜欢的节目，同时也是陪伴我多年的“开学第一课”。那么2022年《开学第一课》又给我们带来了什么样的主题呢!
随着时间的流逝，开学第一课终于到了，2022年《开学第一课》的主题是_。跟随主持人康辉、撒贝宁的脚步，我们一步步了解了很多东西。同时我还看到了跟我一样差不多大的零零后奥运会健儿，还有抗疫先进人物、英雄航天员等等很多英雄，不过我最喜欢的还是英雄航天员——杨利伟。
看到他我心里很激动，因为他是我心中的英雄，从小到现在都是。如果你们都喜欢看火箭发射的话，那一定知道中国进入太空的第一人就是杨利伟，这是一个很伟大的航天员。他给我们分享了很多关于太空有什么以及航天员要干什么等等，最后还说了一句话：“为了人类的和平与进步，中国人来到太空了。”然而我看的津津有味。
在2022《开学第一课》中，我都通过这堂课重新认识了自己，当我看到有人为了祖国变得更加美好，更加富强的而努力奋发学习的时候，我觉得自己有点丢脸了。因为平时我老是被爸妈说考试不及格，上课时不时还会讲话、做小动作等等，这些缺点我会改掉，好好学习，只为了向我的榜样们学习，可以为祖国争光，也为感谢父母、老师对我的教导，因此要更加努力学习，希望未来祖国强大的路上有我一份力量。
周易导论心得体会篇二
今天，我和同学们一起坐在课室里上了一堂非常特别的课程，就是观看《开学第一课》安全的教育课。
当我一看到出现在大屏幕上的一行行小字时，便一下子惊呆了。我从不知道每天因意外事故身亡的小学生居然有这么多！看着原本活蹦乱跳的孩子，原本一条条鲜活的生命，竟在这短短的时间内燃尽了，如果说，星星的燃烧意味着能将夜空照亮，如果说，星星的陨落意味着黑暗的降临，那么一个事故的发生所带走的生命又意味着什么，生命的陨落，是万劫不复的，生命只有一次，它不能像小草，冬天去，春天又来，但它却像燃烧中的稻草，无力反抗，只能静默地看着野火将自己烧的灰飞湮灭。
在生命的长河中，我也是那一滴小水滴，。所以我无从得知，但我又深深的知道：生命是可贵的`，没有了生命，便没有了一切。这花儿一样的的年龄，是一个多么美好的阶段啊！可是，就在那一瞬间里，永远地消失了。这宝贵的生命之火，才燃起多久啊！
当我听到那一声声撕心裂肺的喊叫，我便知道又有生命在消逝，看着他们那悲痛欲绝的模样，我便轻轻闭上眼悄悄地摸上了那颗还在跳动的心，那火热的温度，那熟悉的跳动，我感受到了生命的美好，望着那血肉模糊的尸体，我沉默了，一个小学生的死亡对于整个世界来说是微不足道的，而对于她他的父母来说，却像天崩地裂也不及他们内心的痛苦，无助。
生命代表着一切，让我们珍惜她，热爱她吧！
生命对我们这些花季少年来说比什么都宝贵。
生命就像一支蜡烛，跳跃着生命的光；生命就像一朵盛开的花，绽放着生命的美丽。
我们要以认真负责的态度去面对它，那么，让我们从小事做起，从身边的点点滴滴做起，为了美好的明天而奋斗吧！
周易导论心得体会篇三
通过在少先队员中广泛开展“民族精神代代传”主题教育活动，队员们了解了民族精神的丰富内容，感受到民族精神的伟大力量，体现民族精神的时代内涵，增强了队员们的爱国情感，体验了“中国了不起、中国人了不起”，立志长大“做了不起的中国人”，树立了队员们的自尊心和自豪感。队员们从小事做起，从身边事做起，从一点一滴做起，涌现了一大批好人好事，使得我们整个校园形成了文明礼貌、敬老爱幼、团结互助、遵纪守法、顽强向上的良好学风、班风、校风。我校为了把“民族精神代代传”主题教育活动和少先队工作做好，经学校领导研究决定，从_年起，还实施了“专职辅导员”计划，就是把传统的语文老师担任班主任和中队辅导员分开,现在由数学老师担任班主任，语文老师担任中队辅导员，实施一年以来，收到良好的效果。在上级领导的关心下、在学校领导的大力支持下、在全校师生的共同努力下，我校被防城港市定为全市“未成年人思想道德建设重点试点单位”，还被命名为防城港市和防城区优秀“青少年维权岗”。
我校少先队总部，以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入学习贯彻党的_大和_届三中、四中全会精神，继续贯彻落实中央8号文件精神，全队抓基层，全队抓落实，充分发挥少先队在未成年人思想道德建设中的重要作用，推动我校少先队事业的新发展。
一、领导重视、宣传到位。
学校领导对开展“民族精神代代传”主题教育活动高度重视，分管德育的副校长亲自抓，正校长经常过问，亲自参与写方案和训练节目，并为活动所需的经费大开绿灯。在学校领导的正确领导和配合支持下，全校一千多名师生积极投入到“民族精神代代传”活动热潮中，在校园内外掀起了一股高潮。在开学初的工作计划中制定了活动的具体设计、策划，通过升旗仪式、班队活动、思想品德课等途径向队员进行了有关“弘扬民族精神、立志报效祖国”的大力宣传，组织队员收集具有民族文化的素材，交流心得，利用校园的红领巾广播站、板报墙报等宣传媒体，介绍这次活动的方式、目的、意义，以及民族精神的实质和表现等，营造了良好的活动氛围。
二、形式多样，内容丰富。
我校少先队组织积极响应上级的号召，充分认识到对少先队员进行民族传统教育的重要性，紧紧抓住这一有利教育契机，重点围绕弘扬和培育“以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神”为主题，以“寻找一个人、挖掘一件事、做一件事”为主线，开展丰富多彩、富有特色的体验教育活动。
1、3月5日是毛泽东号召全中国人民“向雷锋同志学习”42周年纪念日。在这个特殊日子到来的时候，我们也以各种方式怀念这位因艰苦朴素和无私奉献而深受广大人民爱戴的解放军战士。要求各中队队员从生活中的实际出发，从身边的小事做起，从点滴做起，每个人自发做一件好事。学校少先队总部还组织了“为助残对象献爱心”活动。本次活动让队员在实践中深入了解和调研雷锋同志的模范先进事迹，学习他时刻铭记最广大人民的根本利益，甘于奉献和勇于牺牲的崇高精神，以实际行动传承和弘扬伟大的民族精神。
2、在升旗仪式上，学校领导多次以“弘扬民族精神，做了不起的中国人”为主题对全体师生进行教育讲话，发动全体少先队员积极响应学校少先队组织的号召，要求全体队员在每节课前开展“唱三歌”(国歌、队歌、校歌)活动，让爱国主义教育“从点滴做起，从身边做起”。
3、组织少先队员通过开展“寻找和评选”能体现“中国了不起的10件事”、寻找和评选“了不起的10个中国人”，寻找和评选“做个了不起的中国人”应该做到的10件事，让队员感悟中华民族“团结统一、爱好和平，勤劳勇敢、自强不息”的民族精神,为祖国有这样了不起的人和事感到骄傲，培养队员从小树立对祖国的热爱，增强建设美丽祖国的信心和决心。同学们从小事做起，从身边事做起，从一点一滴做起，涌现了一大批好事，构建了我们民族具有时代特征的精神大厦，活动扎实而有成效。
4、结合本校实际，各中队还利用其它活动时间开展了文明上网、上图书阅览室收集资料、专题红领巾广播、“手拉手”结对互助等活动。如一、二年级各中队开展了“弘扬民族精神、争做新世纪可爱的小雷锋”的活动;三、四年级各中队开展了民族传统习俗小考察的活动;五、六年级开展了“爱我中华”为主题的国防教育活动和“学奥运见行动”活动。五(1)中队的队员还围绕“做个了不起的中国人应具备怎样的条件”展开话题进行讨论。各中队的活动形式多样，气氛活跃，使队员们认识到继承和发展中华民族传统是每一个中华儿女的责任，呼唤传统文化和民族精神的回归，极大的增强了队员的民族自豪感和自信心。
5、为深入贯彻中共中央、国务院《关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》(中央8号文件)精神，认真做好我市未成年人思想道德建设的试点工作，进一步推进“民族精神代代传”主题教育活动的深入开展，4月6日，我校少先队总部在防城港军分区警通连举行了“学军基地”挂牌仪式，军分区、防城区宣传部、区团委、区教科局等有关领导同志以及我校的师生代表共300多人出席了挂牌仪式。仪式上，少先队员观看了部队的队列表演、军体拳表演，参观了部队的内务整理、后勤蔬菜基地等。学军基地建立后，我们将按计划开展国防教育课、军事科技、军训等丰富多彩的学军活动。通过建立学军基地，开展丰富多彩的军事活动，让少先队员进一步学习解放军的优良传统和优良作风，提高少先队员的爱国主义观念和增强国防意识，激发少先队员从小树立吃苦耐劳、艰苦奋斗、爱军习武、献身国防的民族思想感情，为培养全面发展的可靠的接班人而努力。
三、强化措施，深入推进。
将民族精神渗透到每个少先队员心中是我校开展“民族精神代代传”活动的根本目的，我校特别注重这一点，随后，我们将展开一次民族精神的追寻大讨论活动，从而去做一件能体现民族精神的事，去体验民族精神的时代内涵。我校为巩固这次活动取得的效果，将这次活动为契机，以后每年每学期至少组织一次“民族精神代代传”主题活动，形成强化民族精神教育的长效机制。通过这次活动，全校队员深刻了解了民族精神的丰富内容，感受了民族精神的伟大力量，体验了民族精神的内涵，也正在逐步树立起民族自尊心、自信心和自豪感以及为实现中华民族伟大复兴做好全面准备的责任感。
历史和现实告诉我们，一个民族没有振奋的精神和高尚的品格就不可能自立于世界民族之林。我们的民族精神是中华民族五千年生生不息、发展壮大的强大的精神动力，也是在未来岁月里薪火相传、继往开来的强大精神动力。而青少年则是祖国的未来，是祖国未来事业的接班人，因此，从青少年开始进行民族精神教育是使我国发扬中华文化优良传统，创造先进灿烂的中华文化，永远屹立于世界先进民族之林的强有力保障!今后，我们将继续深入扎实地开展“民族精神代代传”活动，为中华民族的伟大复兴做好充分的准备!
周易导论心得体会篇四
惊蛰的傍晚，大家都已经提前做好了迎接第一声春雷的准备，而还在冬眠的熊一家呢，仍毫无察觉。
慢慢的，慢慢的，小草听到了雷公公跑向大鼓的脚步声，“哗哗哗，哗哗哗……”这声音沉重又急促，听了让人心生慌乱。它们边摆双手，边大声转告：“大家快做好防备，雷公公要打鼓啦!”可唯独熊一家仍然没听见，它们还做着甜甜的美梦呢。
终于，雷公公打响了第一声鼓。“轰隆隆!”这鼓的声音可真大，把熊一家都吓了一大跳。小熊被吓得哇哇大哭，熊姐姐被吓得缩到了洞的一角，熊哥哥吓得跳了起来，熊爸爸和熊妈妈也吓得抱在了一起，连边上的一窝蚂蚁也被吓得团团转。
刚刚被雷声惊醒的动物、植物们便纷纷打开了家门，跑到了户外，一起欣赏起春天的美丽风景。熊一家则滔滔不绝地向其他动物讲诉惊蛰时的经历，沉浸在恐惧之中，到如今它们晚上睡觉都不安稳呢。
而与之相反的是虫子一家，惊蛰第一声春雷，把虫子一家从睡梦中叫醒，它们伸着懒腰，打着哈欠，呼吸着湿润渐暖的空气，一下子便来了精神。它们兴奋跑到了屋外，望着着树枝上大片大片的嫩芽，看看田野上刚冒出脑袋的小草，馋得口水直嘀嗒。
“哎呀，好痛，谁推我啊?”“这是我的，别抢!”……虫子们你推我挤，争先恐后地跑向大树和田野，它们贪婪地吮吸着春天的露珠，谁都想第一个品尝着鲜嫩多汁的嫩芽。
树上的鸟儿两眼发光，它们看着这些吃得正欢的虫子们，也是馋得口水直流。鸟儿们心想：吃吧，吃吧，多吃一点，长得胖胖的虫子才美味呢!
虫子们却丝毫没有发觉对它们虎视眈眈的小鸟。有些虫子吃饱了就想早早回家睡大觉，可是另一些懒一点的虫子，就直接躺在草地上，摸着自己圆鼓鼓的大肚子，满足极了。
小鸟们觉得时机已到，说时迟那时快，“刷刷刷”俯冲而下。可怜了那些毫无犯备的虫子们，原本悠闲躺在草地打盹，可短短几秒钟就被吓得魂飞魄散，四处逃窜了。
惊蛰，惊蛰，真是几家欢喜，几家愁啊!
周易导论心得体会篇五
家庭，就是孩子的第一所学校，父母无疑就成为了第一任老师。每个孩子从呱呱坠地起，就无时不刻地在模仿自己的父母。但父母既为师，且任职时间为终身，却不用经过一定的岗前培训，任何人只需为人父母，便可拥有对孩子指手画脚的“教导权”，不管这位父母本身的能力、德行、人品是优是劣。
诸多种种，逐一回想，终归是我们做父母的没有端正自己，孩子只是我们的.复刻品，一味的指责孩子，对于自己的不妥之处，却有万般理由推脱，这就是所谓的“只许州官放火，不许百姓点灯”，孩子自然不服，所谓的“教育”也就大打折扣了。
在平日相处中，我认为每个家庭成员“说到做到”很重要，也就是所谓的“言必行，行必果”。父母平时必须言而有信，不可变卦逃脱，否则父母威信受损，孩子也学会习惯性出尔反尔，小到现在的学习，大到长大后的诚信，都有可能会因此而起。
很多父母喜欢拿别人家的孩子做对比来催促自家的孩子上进，但是我们也不是别人家的父母，我觉得能够当个快乐的普通人就很好了：有健康的体魄、正确的三观、良好的学习生活习惯，诚实有礼守信，有喜欢且可以专注的爱好和开朗的性情，能够拥有这些亦是难得，并不意味着人生因此失败。
每个孩子都是我们雕琢出的独一无二的艺术品，不求有人人称赞的巧夺天工，但求我们自己能够细品出其独特的精彩便心满意足了。
周易导论心得体会篇六
以前虽然听过关于心理健康的一些说法，但学校从未统一开课，所以对这方面的资料了解甚少。第一次上这门课我颇有体会。心理健康的问题在中学生之间是很忌讳谈及的，如果说某个人有心理问题或想心理医生求助过，那么他极有可能所以而背上来自自己和他人极其沉重的心理包袱。在这门课的学习过程中，我首先认识到的就是有关这一点的：心理健康问题普遍存在，或轻或重，需要我们去重视。认识到这一点，我就对心理健康问题有了一个崭新的认识，从而敢于去正视它，正是自身存在的问题。
心理健康有很多标准，其中最普遍化的是国际一般标准：有和谐的认知，有良好的情绪情感，有坚强的意志品质，有优良的个性心理。以这些标准来衡量和评价自己，我感觉能够让我对自己的心理状况有一个更加清醒全面客观的认识，这是我深有体会的第二点。当发现心理健康出现问题时应当及时想心理健康方面的专业人士求助而不是一味地去掩饰；此外我们也能够自己尝试学习一些自己放松治疗的方法来调整自己的心理状况。上完第一节课后我就有了认真系统地学习一些自己调整方法的想法，当然仅靠这几节课显然是不够的，我会在以后的生活学习中不断地贯彻实施。
另外，经过课堂学习我还认识到优良的思想品德，良好的自己意识，健全的人格，良好的学习习惯，创新意识都能够促进心理健康；同时健康的心理状况也促进我们各方面的发展从而拥有一个精彩的人生。所以，我认为在发展个性品质的同时我们绝不能够忽视自己的心理状况。课堂上讲的许多案例令我很是震撼：像一个女教师因心理问题而影响自己的工作，许多青少年因心理问题而走上自杀的不归路，中学生因心理问题而严重影响自己的学业等。这些问题如果得到正确的对待是完全能够避免的，恰恰相反，在我国这个大环境下，周围人的不正确对待更加大了心理疾病患者的心理压力从而使他们的心理健康状况越来越糟最终酿成恶果。这种状况必须改变，迫在眉睫！在我看来首先应改变的是我们整个社会的观念和认识。经过各种渠道是心理健康教育普及起来，全社会共同关注共同努力消除偏见更新观念，仅有这样我们才能远离心理疾病是社会更加和谐。
心理健康教育是一门很深的学问，不是每个人都要去深入研究，但我们都应当对自己的心理状况有一个全面客观的认识，都应当正视自己存在的心理问题并及时求助，都应当学会一些必要的自己调节的方法，并且有有意识地向身边的人宣传心理健康知识，为全社会观念的改变尽微薄之力。
总之，我认为经过这门课的学习，最重要的是改变了我的观念，让我对心理健康问题有一个崭新的认识，敢于正视它，敢于正是自身存在的问题，学会了一些自己调试的方法；于社会我认识到心理健康问题的存在以及我们的偏见已经给社会带来了极大的危害。心理健康的认知的变革已迫在眉睫，我们需要潜移默化地将一个崭新的观念根治在我们的社会之中从而造福整个社会。我想心理健康问题会越来越受重视，起码此刻的我已十分重视它。