运动会是一种展现学生身体素质和运动技能的盛会，也是增进学生情感交流的重要机会。以下是小编为大家收集的运动会参赛心得，希望能给大家提供一些参考。
春季运动会的感悟（热门18篇）篇一
又到了一年一度的运动会，我们学校决定举行。
一大早，同学们个个穿着蓝色的校服，戴着鲜艳的红领巾，在老师的带领下，欢蹦乱跳地来到南山广场。老师给我们各自安排了座位，我坐在座位上心急如焚，心想：“快点开始啊！快点开始啊！”可是等了几分钟还没开始。正当我低头叹气的时候，校长宣布：“春季运动会现在开始！”我高兴的跳起来，只见运动员们站在赛道上，个个都精神抖擞，信心十足，“啪”的一声，运动员们立刻如离弦之箭般冲了出去，“加油、加油！”同学们大声为运动员们助威。我也不例外，他们那种拼搏的.精神使我振奋，令我羡慕。我为他们感到骄傲，感到自豪，当看到班上同学取得名次时，我大声欢呼，祝贺他们。当看到们因为比赛失败低下头时，我也替他们感到惋惜。
流星划过天空，虽短暂，但它留下了瞬间的美丽。运动员们，你们那种顽强拼搏的精神，永远留在我心中。
春季运动会的感悟（热门18篇）篇二
在一个阳光明媚的春天，我们举行了实验小学第十届春季运动会。
在开幕式上，运动员排成整齐的队伍，精力充沛地走过主席台，并接受校长的检查。当校长宣布运动会正式开始时，激烈的竞争开始了。比赛中所有的运动员都在整装待发，满怀信心地为比赛做准备，啦啦队员也在为自己的运动员大声加油。
我在打垒球。马上就要轮到我上场了，我心想：“怎么才能发挥出我最好的实力呢？”扔的时候胳膊有点无力，成绩不是很好，没拿到名次，很难过。后来我仔细想了想。平时练的太少，所以成绩不好。其他比赛如火如荼，我们班也取得了一些不错的.成绩。
在这次运动会上，我没有取得好成绩，但我暗暗下定决心。从现在开始，我要练习垒球和跑步，争取在以后的运动会上为班级争光！
春季运动会的感悟（热门18篇）篇三
在春季运动会的这两天中，真是又有喜欢又有“累”啊!第一天，我们都是兴致勃勃的，一点儿也没有累的感觉，总是想着在这两天中要多吃零食，要春季运动会晚点儿结束。可到了第二天，我们就累翻了，我们不想让春季运动会晚些结束，反倒是想让春季运动会早点儿闭幕了。我不想吃零食，只要我早点儿回家休息就好了。
春季运动会期间，我们还要写春季运动会的广播稿，第一天要写5篇广播稿，第二天一共要写2篇广播稿，一共是7篇。光是这7篇不算长的广播稿，就把我搞得不耐烦了。
第一天的广播稿比较多，所以我就在网上摘了几段做为后面的参考，之后我又自己写了几篇。因为我实在想不出什么精彩的语句，所以就在每篇广播稿的最后写了一些加油，鼓励之类的话，就结束了。经过了一天的疲劳作战，这些稿子就好写多了，什么“要继续努力，争取在下一届春季运动会中取得好成绩”啊，“要力争上游”啊，“要勇往直前，永不放弃”之类的花是最好写的。
有些运动员，就只是来充充数的，就像我，在这些比赛当中，一般不太会进入决赛;而有些运动员，则是那些有实力的运动员，总是可以得名次。
总而言之，我们应该养成平时爱锻炼身体的好习惯：早上锻炼身体是为了健身，中午锻炼身体是为了消化，晚上锻炼身体是为了放松心情。让我们都变成爱运动、健康的好孩子吧!
春季运动会的感悟（热门18篇）篇四
今天，我们学校举行了春季达标运动会，为了按时参加开幕式，我起了个大早，穿好衣服，以最快的速度吃完蛋炒饭，然后很快地穿上了外衣。等到爸爸吃完了饭，不紧不慢地穿好了西装，然后两个哥哥都来了，我们坐到了车上，爸爸一轰油门，运足气力，把轿车开到了马路上，我催爸爸赶快走，所以，不一会爸爸的汽车就到了学校，我下了车，进了校门。耶！才七点四十分，没有来晚。
我刚到座位上收拾好一切，就急急忙忙下楼去站队。一会广播里就宣布开幕式开始了。开幕式很精彩，我们本来站在东面，没想到我们三番五次地换地方，鼓号队、彩旗队、花束队都很好。开幕式完毕后，杨老师就带领我们回教室休息一会儿，喝喝水。
我在教室里玩了一会儿，这时，广播站里说该三年级五班跑步了，我们就浩浩荡荡地下楼了，我是男生3队的最后一个人，第一个，也就是队长，是钱霄龙；第二个，也就是副队长，是韩涵；韩涵后面是黄奕龙，然后是张睿哲、郭佳浩，最后才是我，当轮到我们跑的时候，我心里突然异常紧张。哨子吹响后，我们小队都拼尽全力跑了出去，我使尽了全力。在接近裁判员老师红线的时候，我的左脚突然滑了一下，头立刻歪了下去，我很快就把腿恢复了原状，我正想把头抬起来呢，结果一下子撞到了板子上，好险！我们是最后一小队，所以跑完后就又回教室休息了。
我在教室里疯狂地折千纸鹤，折着折着，放学时间到了，我就跟着浩浩荡荡地队伍出了校门。
下午到校后，我便到教室里的位子上休息。这次不知道怎么回事，广播站里迟迟没有说三年级五班比赛仰卧起坐，我就喝了口水，趴在课桌上休息了。过了不知多长时间，广播说我们班该“仰卧起坐”了。我一听就来了精神，连忙跟着队伍去比赛了。我还是最后一组，刚开始我觉得很轻松但到后来就撑不住了，有时候还直接一个也起不来，我周围的同学就喊：不行就拽裤子！我就拽拽裤子，果然省劲，但是压着我脚的那个学生说：“拽裤子是犯规的！”我只好松手了。很快，一分钟到了，我快步向裁判员那里走去，看见她在我的框上写了34，耶！我做了34个！今天比完了，我们大家都非常轻松，高高兴兴地回到了教室。
明天还有50米×8的比赛，我要好好休息，再接再厉，争取更好的成绩！
春季运动会的感悟（热门18篇）篇五
今天是我校一年一度的运动会，大家都很高兴。我们穿着整齐的校服在操场上站着队。第一项是开幕式，我们都很紧张，因为这是我第一次参加这么隆重的开幕式。接着哥哥姐姐们穿着五颜六色的花裙向主席台走去。轮到我们班了，我们喊着嘹亮的口号，各个精神饱满，迈着整齐的步伐走到主席台中央，校长满意的对我们微笑，同学们尽自己最大的努力为我班争光。随着音乐的响声，全体师生起立，我们唱起了国歌，五星红旗徐徐上升。
在这次运动会上，我参加了扔沙包项目，我既紧张又兴奋。轮到我扔了，我手里攥着沙包，想到体育老师教给我们的动作要领，我的胳膊奋力向前甩，手里的'沙包画出一个美丽的抛物线，啊，我扔出了个好成绩，裁判对我微微点头。后面的同学轮流比赛，旁边的加油声一浪高过一浪，最后我获得了名次，为班里争了光，开心极了！然后我和爸爸参加了亲子项目，我们团结合作，取得了好的成绩。
今天过得真愉快啊！我期待下次运动会早日到来。
春季运动会的感悟（热门18篇）篇六
学校组织了一次趣味运动会。刚听到这个消息时，我以为只是学校为了让我们放松心情、缓解压力。而现在回忆起来，却使我受益匪浅。
我共参加了三个项目：螃蟹接力、越野跑、勇攀高峰。
参加螃蟹接力和勇攀高峰时，我都较有把握，这两项比赛我都得了第一。但越野跑时，我心中却没有了自信，认为自己必定不能取得好成绩。
我的脸色渐渐发白，手心和额头也布满了冷汗，身上冰凉冰凉的，双腿也在不停地颤抖。
我突然想起一个方法可以有自信：对着自己的大拇指吹气，默念“我能行。”于是，我照做了，心里的波澜仿佛渐渐平息。
开跑了，我的前排顿时充满了人，使我落在了后面。渐渐地，人群慢了下来，趁这个机会，我立刻加速。到后半部分，我跑不动了，开始大口大口地喘着粗气，双腿像灌了铅一样。我想，走到终点算了，于是，脚步开始慢了下来。后来又一想，如果这样走到终点的话，肯定拿不到前二十名，这不毁了我一世英名吗？不行，我一定不能落下。顿时，我感到一股自信的力量充满了我的全身，我开始做冲刺的准备。离终点还有五十多米时，我听到同学为我加油，步伐又加快了。终于到了终点，我拿了全年级第十。
经过这次运动会，我从一个不自信、不相信自己的人变得自信，在遇见任何事时，我想，我都会对自己说一声：“我能行！”
春季运动会的感悟（热门18篇）篇七
今天，是我校春季运动会召开的日子。虽说是春季运动会，但因为气温骤降、寒风刺骨，冷得人直哆嗦，可同学们个个都斗志昂扬，激情爆发，丝毫没有受到天气的影响。
这时，800米比赛开始了。枪声一响，运动员们就像离弦的箭一样冲出了起跑线。在跑前七圈的过程中，选手们的速度都比较慢，但只有我们班的张佳鑫同学例外。他在前七圈里一直都处于领先地位，但在最后的'冲刺阶段却因体力不支而放慢了速度。这时其他同学却都使出了在跑前七圈里积攒的体力，拼命向终点奔去。看着他落后，同学们都忍不住大喊起来：“加油！加油！。”原本筋疲力尽的他听见后，似乎获得了某种力量一样，又咬牙奋力向终点冲去，最终夺得了第三名的好成绩。
通过这次运动会，使我懂得了同学们之间一定要有好的团队协作精神，所有的人不管是不是参加比赛，都要拧成一股绳，互相鼓励、互相配合，为集体的荣誉努力、加油！
春季运动会的感悟（热门18篇）篇八
今天，我们学校举行了春季达标运动会，这是，听到老师说春季达标运动会开幕时，我非常的激动，不过，一会儿就回教室了。
上午，50米跑轮到我们班了，女生先跑，不过一会，就轮到我们男生组跑了，跑50米需要冲刺，我心里想。忽然，裁判员老师一挥旗子，我们就开始跑，我飞快的往前冲，只听平一声巨响，我和杨顺基一起跑到终点。然后，我们就去立定跳远。刚到立定跳远的场地，我就看见别的班的同学在立定跳远，我看到他们轻轻松松的就跳了过去，我的心才舒坦了许多。立定跳远轮到我了，我一跳，跳的.成绩还行，我又第二次跳，结果和刚才一样，对这次立定跳远，我不太满意。
下午，我们又去仰卧起坐，这一次，不到一会儿，我就做开仰卧起坐了，一开始，我做的很快，但是，不过一会儿，我就做的很慢了，忽然，老师就让我们不做了，我立刻爬起来，跑到老师旁边，看了一下我的成绩，我觉的不错30个。明天，我还要努力，因为，50乘8了。
春季运动会的感悟（热门18篇）篇九
周二，我们信发小学举办了一次春季运动会，我非常开心，体育老师让我们先站好队，然后就让我们坐下了。开始比赛了，同学们有的参加跑步，有的参加跳高，有的参加跳远，有的参加抛球等等，我参加了跳高。
比赛结束后，老师又参加了拔河比赛，师生的.情绪很高涨，男老师胜利了，比赛的结果并比重要，重要的是我们很高兴。
最后我要感谢老师能给我们这一次机会，即锻炼身体，有开心，我希望老师们能多举办这样的活动。
春季运动会的感悟（热门18篇）篇十
期待已久的运动会将于今天上午举行，学生们非常高兴。
操场上，可以听到针落地的声音，突然变成了学生的.欢乐海洋。首先要做的是开幕式。彩旗队举着飘扬的彩旗，乐器队演奏欢快的音乐。接下来，运动员上台。他们迈着整齐的步伐走过讲台。
接下来，我们开始比赛。轮到我们跑400米了。我们在起跑线上，排好队，等着比赛。随着一声枪响，我跑开了，还没等我反应过来，他们就把我远远甩在了后面。于是，我像箭一样冲了过去，超过了很多人，却没有超过前四名同学。眼看就要结束了，我拼命冲，终于超过了第四名。前三名跑者跑得更快，然后第一、二、三名跑者撞线。结果出来了。我排第四。真可惜！然而老师笑着说：“太棒了！”听了老师的话，我又有信心了。
今年的运动会太有趣了！
春季运动会的感悟（热门18篇）篇十一
今天，我们开始了春季运动会比赛，当时的场面真是人山人海呀!我们的班主任雷老师带着我们二、九班的这支队伍来到了操场。
我们刚准备入座，突然轰隆隆一声把我们班的同学们下的都快震飞了，我们回头一看，哇!，好壮观呀!，原来是四五年级的哥哥姐姐参加了鼓号队，我们看见大哥哥大姐姐们，我们还看见了二年级的方阵排练，有的站到椅子上看，有的站起来看，我也站起来看，突然我发现了董子文和刘安心，我们一起迎接着春季运动会到来。
过了一会我看见航模老师拿着他做的直升飞机拿到我们学校的操场上表演，那个老师还会让飞机在天空中表演高难度的动作，我看见飞机直往下飞，我心里念叨着这架飞机肯定摔的`粉身碎骨，结果我猜错了那架飞机重新飞起来了，而且我感觉那架飞机在地面停留的那段时间好像在加彩色的烟雾，但没过一会就不见彩色烟雾了。
到正是开始比赛的时候，我们给运动员加油打气，让我们班的运动员争取得一。
春季运动会的感悟（热门18篇）篇十二
盼望着，盼望着，终于迎来了第二届春季运动会。
星期六早晨，同学们从各个班踏着整齐的步伐走进了油田一小的后操场，来参加这春季运动会。
首先进行的是开幕式，有彩旗队、花束队、管乐队、沙包队体操队……然后是一年级、二年级、三年级、四年级、五年级都陆陆续续走过主席台。我是沙包队的，到了主席台前，老师用哨子吹了四声，表示要开始喊口号了，我举起沙包，把头转向右边，一边挥舞着沙包，一边笑容满面地喊着我们早已练的滚瓜烂熟的口号：崇尚和谐，追求卓越。就在这瞬间，我看到了国旗台上马校长脸上的微笑。我就更加精神抖擞，信心十足地走过主席台。在踢沙包时，我做的别提有多认真了。
在下午的女子4*100米接力赛中，我、王淇、刘佳琪和薛佳宜跑的格外的快，我们在预赛中获得了小组第一名。星期天的决赛中我们再接再厉跑了个第一名，为班级获得了荣誉。在星期天，我不仅在女子4*100米接力赛中为班级获得了荣誉，还在200米的跑步中为个人获得了荣誉。在我跑200米时，一听到枪声我就像离玄的箭一样跑了出去，在跑步的过程中，我身轻如燕，健步如飞。所以，我跑了第一名。
在这次运动会中，我们班还有一件非常惊险的事情。那就是古津铭的跳绳比赛。在第一小组跳时，古津铭跳得非常的快，可是不幸的事情发生了，古津铭的跳绳忽然断了。阮老师只好给裁判员说好话，裁判员就让古津铭参加了第二小组的比赛，阮老师刚把古津铭的跳绳修好，第二小组的比赛就开始了。可是没过多久，不幸的事情又发生了，古津铭的跳绳总是拧成麻花，所以古津铭又跟着参加了第三小组的比赛。准备时，阮老师对古津铭说：“你的跳绳不能用了，你还是用庄骐嘉的吧!”古津铭就用庄骐嘉的跳绳试了试，太长，古津铭就把跳绳在手上缠了几圈。随着裁判员的一声哨响，第三小组的比赛开始了。我们都为古津铭捏了一把汗，幸好这一次没有什么意外，古津铭以跳了191的好成绩获得了全年级第一名。
通过这次运动会，我们班取得了全年级总分第一的好成绩，这让我感觉到了，团结就是力量。以后，我要把这个精神用到学习上，使自己的学习成绩更加优秀。
春季运动会的感悟（热门18篇）篇十三
在这个阳光明媚的早晨，令人神清气爽，心情愉快，可令我最愉快的不只是这个早晨，还有这两天的春季运动会。
这是春季运动会的第一天。我五点钟就起床了。可一点也不困，我精神饱满的跑进学校，然后气喘吁吁的走到教室里，呀！班里一个同学都没来。我坐在自己的座位上，静寂的教室里没有一点儿声音，猛然间传来一阵阵脚步声，打破了教室的静寂。哟！可爱的同学们来了。我急忙走出教室，去迎接同学们……八点钟了，学生们差不多都来了。大家拿上水，带上凳子，飞快地，有序地跑下楼，走向广场，去开开幕式。结束后，我们向比赛场地走去。
比赛开始了，刚开始比的是女子100米跑，只听见一声枪响，运动员们就像一颗颗子弹似的，嗖——，一下子就到了。我也是运动员，我比的是女子接力。比赛即将开始了，我的心怦怦的跳起来。幸好我不是第一棒，不然，我的心得跳出来。比赛开始了，大家听见了震耳欲聋的枪声。第一棒的同学们跑起来了。
如同野马奔驰。紧接着第二棒在跑道等候，我接过棒飞快地跑起来。老师叮嘱我们说过：快跑，使劲跑，不要看后面。我记住了老师的话，于是拼命地跑，到终点了。我交给了第三棒。第三棒跑起来。我马上加入了啦啦队中，大家的加油声震天动地。
上午接下来的比赛：女子铅球，800米跑。上午比赛完后，我们班的成绩在领先，大家凯旋而归。
春季运动会的感悟（热门18篇）篇十四
春风送爽，彩旗飘扬。正值国庆xx周年即将到来之际，我校一年一度的春季运动会今天正式召开了！
看，伴着春天的气息，踩着铿锵的鼓点，迎着灿烂的朝阳，我们风华正茂，充满朝气的初二代表队，正精神抖擞地向主席台走来。在校领导和班主任老师的带领下，我们决心用进步书写进步，用快乐记录时光，用勤奋铸就辉煌！
初二年级的同学们：
是种子，就该有绿色的希望，
是种子，就该有金色的梦想。
你的汗水挥洒在跑道，
成功的花蕾就会为你绽放；
你的激情飞扬在赛场，
人生的履历上就会增添一笔难忘的篇章！
离开起点是一种勇气，
驰骋赛场是一种胆量！
无论你是成功还是失败，
但请记住，
老师和同学一定会为你加油鼓掌！
你们的身影，
也一定会牵动运动场外的目光！
同学们，
我们是一群展翅欲飞的雄鹰，
相信吧，
有梦的地方就会有飞翔！
我们放飞激情，
我们放飞理想，
我们勇往直前，
我们创造辉煌！
亲爱的同学，
尊敬的师长，
相信我们吧！
我们一定会用顽强拼搏书写初二年级的新篇章！
春季运动会的感悟（热门18篇）篇十五
星期天，我们学校迎来了一年一度的运动会，每个同学都是又兴奋又激动。
运动会的顺序是从六年级到一年级，所以我们第一个比，今天一共有三项项目，分别是：时代列车，换物接力和拔河。
第一项就是时代列车，男生先来。而我们应为有一个同学松了手被老师拦下而输。第二项是换物接力，这可是我们最擅长的，可因为张晨晨把沙包扔到了外边又会去捡的`，浪费了一点时间，好在最后有惊无险，追了回来，所以男女生都赢了。最后一项拔河，是我们全班的弱项，为什么这么说？因为从一年级开始我们就很少赢过一班，果不其然，第一轮我们还没僵持几秒钟就被拽了过去，我们全体女生都被拽倒了。第二轮开始了，我们虽然坚持了几十秒，但还是被拽了过去。最后老师公布成绩的时候，拔河赢得全是一班。
这次运动会我们共赢了三个奖状，下一次一定要努力，要把时代列车和拔河全赢过来！
春季运动会的感悟（热门18篇）篇十六
1.坚定而又有力量，眼睛看着的不是眼前的跑道，而是那最终的目标，不管汗洒如雨，步伐迟缓到后，不退缩，不气馁，加油，健儿！
2.一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧！向着终点，向着个四个人的共同目标，前进！
4.你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离弦的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。
5.大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好。
6.人生的路，有坦途，也有坎坷；做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。
7.心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功必须是属于你。
8.百米战场，枪声炸响，你抬头是勇气是自信，低头是深沉是内敛，只需几秒，那就是永恒。
9.100只是一道过场，几秒钟转瞬即逝，但是这背后承载的是多少成败，加油吧，少年。
10.你的风姿，你的呼吸还有你呼啸而过的飓风，今天注定是属于你的日子，今天你注定将要创造辉煌。
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春季运动会的感悟（热门18篇）篇十七
沐浴着和煦的阳光，洋溢着自信的微笑，高新区东仰陵小学春季运动会如约而至。
全校师生在体育张老师的指挥下进入运动场，举行了庄严的升旗仪式。校长董永彬向大会致开幕词，他勉励全体运动员发扬奥运精神，顽强拼搏，服从裁判，尊重观众，充分发挥自己的`实力和优势，力争取得最好成绩。
本次运动会分低、中、高三个年级段进行，分别有六、七、八项比赛项目。操场上运动员们努力拼搏、斗志昂扬；座位上同学们全神贯注、文明加油。各班级充分发扬了团结互助的美好品质，秉承“友谊第一，比赛第二”的参赛作风，充分展示了东仰陵小学学生的精神面貌。
最后王景肖副校长致闭幕词，宣布本届运动赛出了更快、更高、更强的奥运精神，对本届运动会给予肯定。
本届运动会是对东仰陵小学一年来体育工作的全面检阅。通过比赛，增进了友谊，增强了同学们的集体观念和荣誉感，推动了学校今后体育运动的开展。
春季运动会的感悟（热门18篇）篇十八
在这鸟语花香的四月里，伴随着春日的阳光，我们迎来了欢快精彩的春季运运会。
随着激扬的运动员进行曲，我和我们班的同学们以及其他班的同学迈着铿锵有力的步伐缓缓走入赛场，面向着主席台，一声声激昂的口号响彻云霄。清晨的阳光洒在脸上，暖洋洋的，仿佛也在预祝我们取得好成绩。接下来便是校长作讲话词，运动员代表和裁判员代表也宣了誓。最后校长用他洪亮高亢的声音宣布春季校运会正式开幕！
看，随着同学们的欢呼声，接力赛拉开了帷幕。我和参赛选手们一个个磨拳擦掌，做着热身运动。这时，发令枪一响，我们班的第一位同学慢了两步，使我们成绩拉到了三四名。就在我们焦急万分的时候，最后一名同学化险为夷，像离弦的箭一般冲到了终点……虽然只得了第二名，但是我们班所有参赛选手都尽了自己最大的努力，已经很不错了！
瞧，激动人心的女子400米跑步接着开始了。我们班的几位‘娘子军’胸有成竹地来到跑道，准备共创佳绩。裁判发令枪一响，选手们就撒开脚步展开持久战。几位运动员你追我赶，闪电一样冲向终点，谁也不肯落后。我们班的运动员们咬紧牙关拼命往前跑。同学们忍不住往前挤，高呼“加油……”拉拉队的同学一个劲的跳呀，喊呀，我们班的运动员们听到同学们的加油声，劲头更足了，卯足劲向前跑。当她们冲过终点时，整个赛场上响起了热烈的掌声。
经过一天半的比赛，我们班大部分项目都取得了优异的成绩。大家欢笑着，互相祝贺着，为所有运动员的努力和付出而取得的优异成绩感到无比的骄傲！
这次春季运动会，它锻炼的是我们的体力，激活的是我们班的班级凝聚力，弘扬的是挑战自我、突破极限、奋发拼搏、勇争第一”的精神风貌。我们班在本届运动会中赛出了风格，赛出了团结，发扬了“友谊第一、比赛第二”的精神，我为这次运动会而感到自豪！