预防冬季感冒广播稿(汇总14篇)

时间:2025-08-27 作者:纸韵

广播稿的写作要注意结构合理、层次清晰,以便听众能够迅速理解和吸收信息。在下面的广播稿范文中,你可以找到一些优秀的语言表达和演讲技巧,希望能给您带来一些启示。

预防冬季感冒广播稿(汇总14篇)篇一

1:伴随着熟悉的音乐,我们的红领巾广播又如约而至了。我是主持人( )。

2:我是主持人( )

1:今天的家事、国事、校园事,新闻袋袋裤带来以下内容。(新闻稿)

2:时事纵横、纵横天下、秀才不出门、便晓天下事。以上就是今天第一板块《新闻袋袋裤》的全部内容。

1:长见识、阔视野,接下来是《知识百宝箱》栏目。今天,广播的主题如何预防秋冬季感冒。

2:近来,很多老师和同学都感冒了,大家都知道,感冒后人会很不舒服,今天,就为大家介绍一些预防感冒的小知识。

1:防寒保暖:感冒虽然是由病毒或其他病原体引起的疾病,但是受凉也是感冒的主要诱因。寒冷使肺功能降低是导致秋冬感冒的重要因素。所以,秋冬季节要多注意防寒保暖。

2:合理饮食:感冒与饮食关系密切,一些感冒是由于饮食不当而引起的。过多食用肉类、乳制品等,过多摄入高盐食物,高糖食物,都容易诱发感冒。

1:保暖足部:俗话说“寒从足下起”。双脚离心脏最远,对冷非常敏感。一旦足部受凉,就会反射性地引起鼻咽、气管等上呼吸道粘膜血管收缩,纤毛摆动减弱,清除病菌的能力降低,潜伏在鼻咽部的致病微生物将乘虚而入。所以要注意足部保暖。

2:坚持运动:体质较弱的人平时不常到户外活动,很少参加体育锻炼,机体抗病能力相对降低,患感冒的机会比经常适度进行体育活动的的人要高2~3倍。所以要进行适当地户外活动,多晒太阳,呼吸新鲜空气,增强免疫力。

1:保证睡眠:中医认为,感冒发病机理主要是人体营、卫两气不相协调所致,而充足睡眠可以协调营卫,减少感冒的发生。

2:调节情绪:研究发现,情绪与免疫机能是一对“孪生兄弟”。经常发愁的人容易引起免疫功能下降,给病毒以“可乘之机”。心胸豁达、情绪乐观是预防感冒的有效办法。

1:希望大家在天气多变的日子里能注意以上几点,好好保护自己。也祝愿感冒的老师和同学们赶快好起来。

2:接下来,是佳作欣赏。今天,我们为大家带来五(2)班 周黎萱同学的优秀习作。读作文。

1:今天为大家送上一首《健康歌》,祝愿大家健康快乐每一天。

2:本次播音到此结束!谢谢大家收听!我们下周见。

预防冬季感冒广播稿(汇总14篇)篇二

1:伴随着熟悉的音乐,我们的红领巾广播又如约而至了。我是主持人()。

2:我是主持人()。

1:今天的家事、国事、校园事,新闻袋袋裤带来以下内容。(新闻稿)。

2:时事纵横、纵横天下、秀才不出门、便晓天下事。以上就是今天第一板块《新闻袋袋裤》的全部内容。

1:长见识、阔视野,接下来是《知识百宝箱》栏目。今天,广播的主题如何预防秋冬季感冒。

2:近来,很多老师和同学都感冒了,大家都知道,感冒后人会很不舒服,今天,就为大家介绍一些预防感冒的小知识。

1:防寒保暖:感冒虽然是由病毒或其他病原体引起的疾病,但是受凉也是感冒的主要诱因。寒冷使肺功能降低是导致秋冬感冒的重要因素。所以,秋冬季节要多注意防寒保暖。

2:合理饮食:感冒与饮食关系密切,一些感冒是由于饮食不当而引起的。过多食用肉类、乳制品等,过多摄入高盐食物,高糖食物,都容易诱发感冒。

1:保暖足部:俗话说“寒从足下起”。双脚离心脏最远,对冷非常敏感。一旦足部受凉,就会反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道粘膜血管收缩,纤毛摆动减弱,清除病菌的能力降低,潜伏在鼻咽部的'致病微生物将乘虚而入。所以要注意足部保暖。

2:坚持运动:体质较弱的人平时不常到户外活动,很少参加体育锻炼,机体抗病能力相对降低,患感冒的机会比经常适度进行体育活动的的人要高2~3倍。所以要进行适当地户外活动,多晒太阳,呼吸新鲜空气,增强免疫力。

1:保证睡眠:中医认为,感冒发病机理主要是人体营、卫两气不相协调所致,而充足睡眠可以协调营卫,减少感冒的发生。

2:调节情绪:研究发现,情绪与免疫机能是一对“孪生兄弟”。经常发愁的人容易引起免疫功能下降,给病毒以“可乘之机”。心胸豁达、情绪乐观是预防感冒的有效办法。

1:希望大家在天气多变的日子里能注意以上几点,好好保护自己。也祝愿感冒的老师和同学们赶快好起来。

2:接下来,是佳作欣赏。今天,我们为大家带来五(2)班周黎萱同学的优秀习作。读作文。

1:今天为大家送上一首《健康歌》,祝愿大家健康快乐每一天。

2:本次播音到此结束!谢谢大家收听!我们下周见。

近来,很多老师和同学都感冒了,大家都知道,感冒后人会很不舒服,今天,就为大家介绍一些预防感冒的小知识。

1:防寒保暖:感冒虽然是由病毒或其他病原体引起的疾病,但是受凉也是感冒的主要诱因。寒冷使肺功能降低是导致秋冬感冒的重要因素。所以,秋冬季节要多注意防寒保暖。

2:合理饮食:感冒与饮食关系密切,一些感冒是由于饮食不当而引起的。过多食用肉类、乳制品等,过多摄入高盐食物,高糖食物,都容易诱发感冒。

1:保暖足部:俗话说“寒从足下起”。双脚离心脏最远,对冷非常敏感。一旦足部受凉,就会反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道粘膜血管收缩,纤毛摆动减弱,清除病菌的能力降低,潜伏在鼻咽部的致病微生物将乘虚而入。所以要注意足部保暖。

2:坚持运动:体质较弱的人平时不常到户外活动,很少参加体育锻炼,机体抗病能力相对降低,患感冒的机会比经常适度进行体育活动的的人要高2~3倍。所以要进行适当地户外活动,多晒太阳,呼吸新鲜空气,增强免疫力。

预防冬季感冒广播稿(汇总14篇)篇三

近来,很多老师和同学都感冒了,大家都知道,感冒后人会很不舒服,今天,就为大家介绍一些预防感冒的小知识。

1:防寒保暖:感冒虽然是由病毒或其他病原体引起的疾病,但是受凉也是感冒的主要诱因。寒冷使肺功能降低是导致秋冬感冒的重要因素。所以,秋冬季节要多注意防寒保暖。

2:合理饮食:感冒与饮食关系密切,一些感冒是由于饮食不当而引起的。过多食用肉类、乳制品等,过多摄入高盐食物,高糖食物,都容易诱发感冒。

1:保暖足部:俗话说“寒从足下起”。双脚离心脏最远,对冷非常敏感。一旦足部受凉,就会反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道粘膜血管收缩,纤毛摆动减弱,清除病菌的能力降低,潜伏在鼻咽部的致病微生物将乘虚而入。所以要注意足部保暖。

2:坚持运动:体质较弱的人平时不常到户外活动,很少参加体育锻炼,机体抗病能力相对降低,患感冒的机会比经常适度进行体育活动的的人要高2~3倍。所以要进行适当地户外活动,多晒太阳,呼吸新鲜空气,增强免疫力。

预防冬季感冒广播稿(汇总14篇)篇四

1:伴随着熟悉的音乐,我们的红领巾广播又如约而至了。我是主持人xxx。

2:我是主持人xxx。

1:今天的家事、国事、校园事,新闻袋袋裤带来以下内容。(新闻稿)。

2:时事纵横、纵横天下、秀才不出门、便晓天下事。以上就是今天第一板块《新闻袋袋裤》的全部内容。

1:长见识、阔视野,接下来是《知识百宝箱》栏目。今天,广播的主题如何预防秋冬季感冒。

2:近来,很多老师和同学都感冒了,大家都知道,感冒后人会很不舒服,今天,就为大家介绍一些预防感冒的小知识。

1:防寒保暖:感冒虽然是由病毒或其他病原体引起的疾病,但是受凉也是感冒的主要诱因。寒冷使肺功能降低是导致秋冬感冒的重要因素。所以,秋冬季节要多注意防寒保暖。

2:合理饮食:感冒与饮食关系密切,一些感冒是由于饮食不当而引起的。过多食用肉类、乳制品等,过多摄入高盐食物,高糖食物,都容易诱发感冒。

1:保暖足部:俗话说“寒从足下起”。双脚离心脏最远,对冷非常敏感。一旦足部受凉,就会反射性地引起鼻咽、气管等上呼吸道粘膜血管收缩,纤毛摆动减弱,清除病菌的能力降低,潜伏在鼻咽部的致病微生物将乘虚而入。所以要注意足部保暖。

2:坚持运动:体质较弱的人平时不常到户外活动,很少参加体育锻炼,机体抗病能力相对降低,患感冒的机会比经常适度进行体育活动的的人要高2~3倍。所以要进行适当地户外活动,多晒太阳,呼吸新鲜空气,增强免疫力。

1:保证睡眠:中医认为,感冒发病机理主要是人体营、卫两气不相协调所致,而充足睡眠可以协调营卫,减少感冒的发生。

2:调节情绪:研究发现,情绪与免疫机能是一对“孪生兄弟”。经常发愁的人容易引起免疫功能下降,给病毒以“可乘之机”。心胸豁达、情绪乐观是预防感冒的有效办法。

1:希望大家在天气多变的日子里能注意以上几点,好好保护自己。也祝愿感冒的老师和同学们赶快好起来。

2:接下来,是佳作欣赏。今天,我们为大家带来五(2)班周黎萱同学的优秀习作。读作文。

1:今天为大家送上一首《健康歌》,祝愿大家健康快乐每一天。

2:本次播音到此结束!谢谢大家收听!我们下周见。

预防冬季感冒广播稿(汇总14篇)篇五

甲:致死原因相同,这三种疾病的表现类似,即流行性感冒症状,包括咳嗽、咽痛、流涕、发热等等,严重患者均罹患肺炎,最后导致难治性呼吸衰竭而死亡。

乙:另外,没有有效的'治疗手段也是三者的共同点。

甲:那么引发猪流感的原因是什么呢?

乙:引起猪流感发生和流行的诱发因素很多,据专家分析:大体可归纳为3个方面:一是人为因素,二是天气因素,三是环境因素。

接下来由我来讲讲甲型h1n1流感的个人防护知识。甲型h1n1流感的防护原则是“勤洗手、多通风、足睡眠、少扎堆”。具体做法:

1、经常洗手,保持双手清洁,并用正确的洗手方法洗手。

2、宿舍要多开窗通风,尽量少去人流聚集的地方。

3、避免用手接触眼睛、鼻子和嘴,避免人与人直接身体的接触,包括握手、亲吻、共餐等。

4、正确佩戴口罩,口罩大小必须完全遮盖住口鼻,佩戴时尽可能缩小面部与口罩之间的间隙,尽量保持口罩干燥,潮湿后必须更换。在宿舍中佩戴口罩是有效防止被传染的良好方法。

5、不随地吐痰,打喷嚏时用纸巾捂住鼻口,擦鼻涕的纸巾要弃之于有盖垃圾箱内。

6、养成良好的生活习惯,多吃水果、蔬菜、多锻炼、多饮水、吃营养丰富的食品,保证足够的睡眠。

7、有呼吸道感染症状或发烧时,要及时就医(报告学校辅导员),自觉接受隔离观察或治疗。

8、正确的洗手方法:

(1)开水龙头冲洗双手。

(2)加入洗手液,用手擦出泡沫。

(3)最少用二十秒时间揉搓手掌、手背、指背、拇指、指尖及手腕,揉擦时切勿冲水

(4)洗擦后才用清水将双手彻底冲洗干净

(5)用干净毛经或抹手纸彻底擦干双手,或用干手机将双手吹干。

(6)双手洗干净后,不要再直接接触水龙头,可先用抹手纸包裹着水龙头,才把水龙头关上;或泼水将水龙头冲洗干净。

甲:好了,由于时间关系,我们今天就和大家聊到这里。

乙:我相信,现在大家一定对猪流感有了初步的了解。

甲:其实我们小学生一定要从自身做起,养成良好的卫生习惯。

乙:好了,老师们,同学们,让我们在《学习雷锋好榜样》中结束本次播音。

甲:欢迎同学们踊跃来稿。

合:同学们,我们下周四、再会!

预防冬季感冒广播稿(汇总14篇)篇六

晨起以凉水洗脸或敷鼻(视体质而定)。

脚受凉后,特别容易感冒。因脚受凉后,可引起上呼吸道毛细血管收缩,发生鼻腔粘膜充血肿胀,并有粘液流出冲淡了抵抗细菌与病毒的物质,引发感冒。常用冷水洗脚,可以起到很好的预防感冒的效果,同时用手掌按摩脚部,擦脚底涌泉穴。洗脚后,应及时用毛巾擦干,穿好鞋袜。

盐水漱口,清除口腔余痰及微生物。

两手伸开,对掌相搓,不少于20次。对搓时两手的“大鱼际”应贴合,以搓得双手发热为度。亦可一手固定不动,另一手对其搓动;再两手上下交替互擦。

一般情况约互擦1—2分钟整个手掌便会发热,促进“大鱼际”的血液循环、疏通脉穴,强化面“三角部位”咽、喉、鼻上呼吸道抵御感冒病毒侵袭的免疫能力;且双手磨擦生热又可起到“杀菌”的作用。

两手微握拳,以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧。每日上下午各按摩15—30次,以局部红、热为度。此法可改善鼻部血液循环,促进粘膜细胞分泌,并通过纤毛“定向摆动”,将感冒病毒及其有害的代谢排出体外。

两手伸开,交叉轮流拍胸,不少于20次。

两臂伸直,向前向上逐渐高举过头,同时深吸气,然后两臂向两侧分开向下靠拢身旁,同时深呼气(尽量用腹式呼吸)不少于10次。

美国哈佛大学医学院的研究人员发现,人在睡眠时,体内可制造出一种叫“胞壁酸”的物质,有增强人体免疫力的作用,能加速感冒及其他病毒疾病的康复。因此提出睡眠也是一种治疗方式,特别是对感冒尤为适用。

常吃以下食物对预防感冒很有益处:鸡汤、西红柿、坚果、辣椒、运动饮料加热、酸奶、姜糖水等。

预防冬季感冒广播稿(汇总14篇)篇七

尊敬的老师们、亲爱的同学们:

进入冬季以来,天气反复,变化无常。大家都在不同的媒体看到或听到,今年的雾霾天气格外严重。这样的天气极易造成呼吸道传染病高发,很多疾病如感冒、麻疹、水痘等,会趁虚而入,侵袭我们的肌体,影响我们的.健康。学生是呼吸道传染病的易感人群之一,学校又是这些易感人群聚集的场所,一旦有传染源的病人,即可通过空气飞沫和密切接触传播,在同学中造成病情扩散,甚至引起局部暴发。

预防传染病最关键的措施便是重视综合性预防,在这里我想提醒同学们注意以下几点:

1、教室要经常开窗通风,保持室内空气新鲜,每天通风至少3~4次,每次不少于10分钟。这样做一是能减少室内病毒病菌的含量,防止传染病的发生;二是确保了室内空气中的氧含量,降低室内二氧化碳的浓度,有利于大脑的积极思维。

2、养成良好的卫生习惯,不要对人打喷嚏咳嗽,不要随地吐痰,要勤洗手。

3、衣着适量,根据天气变化适时增减衣服,避免着凉。

4、均衡饮食,锻炼身体,劳逸结合,提高自身抗病能力。

5、如果有发热、皮肤出现痘疹时,应及时到医院检查治疗,疾病痊愈后才能到教室上课,以免传染给其他同学。

6、疾病流行季节,尽量减少到人多的公共场所去,更不要到患呼吸道传染病病人家串门。另外,还要提醒同学们,在体育课上和体育活动时,要特别注意安全,防止外伤,保护好自己。

健康的身体是我们学习和生活的重要保障。在这里我大声呼吁,预防冬季传染病从我做起、从今天做起!同学们!我们不能左右天气,但可以为健康付诸行动;不能预见明天,但可以把握今天。预防疾病,增强体质。让我们行动起来,爱惜自己,爱护身边的每一个人,让我们美丽的学校变成一个健康和谐温馨的大家园。祝大家远离疾病,拥有健康,快乐成长!

预防冬季感冒广播稿(汇总14篇)篇八

1:长见识、阔视野,接下来是《知识百宝箱》栏目。今天,广播的主题如何预防秋冬季感冒。

2:近来,很多老师和同学都感冒了,大家都知道,感冒后人会很不舒服,今天,就为大家介绍一些预防感冒的小知识。

1:防寒保暖:感冒虽然是由病毒或其他病原体引起的疾病,但是受凉也是感冒的主要诱因。寒冷使肺功能降低是导致秋冬感冒的重要因素。所以,秋冬季节要多注意防寒保暖。

2:合理饮食:感冒与饮食关系密切,一些感冒是由于饮食不当而引起的。过多食用肉类、乳制品等,过多摄入高盐食物,高糖食物,都容易诱发感冒。

1:保暖足部:俗话说“寒从足下起”。双脚离心脏最远,对冷非常敏感。一旦足部受凉,就会反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道粘膜血管收缩,纤毛摆动减弱,清除病菌的能力降低,潜伏在鼻咽部的致病微生物将乘虚而入。所以要注意足部保暖。

2:坚持运动:体质较弱的人平时不常到户外活动,很少参加体育锻炼,机体抗病能力相对降低,患感冒的.机会比经常适度进行体育活动的的人要高2~3倍。所以要进行适当地户外活动,多晒太阳,呼吸新鲜空气,增强免疫力。

1:保证睡眠:中医认为,感冒发病机理主要是人体营、卫两气不相协调所致,而充足睡眠可以协调营卫,减少感冒的发生。

2:调节情绪:研究发现,情绪与免疫机能是一对“孪生兄弟”。经常发愁的人容易引起免疫功能下降,给病毒以“可乘之机”。心胸豁达、情绪乐观是预防感冒的有效办法。

1:希望大家在天气多变的日子里能注意以上几点,好好保护自己。也祝愿感冒的老师和同学们赶快好起来。

2:接下来,是佳作欣赏。今天,我们为大家带来五(2)班周黎萱同学的优秀习作。读作文。

1:今天为大家送上一首《健康歌》,祝愿大家健康快乐每一天。

2:本次播音到此结束!谢谢大家收听!我们下周见。

预防冬季感冒广播稿(汇总14篇)篇九

合:敬爱的老师们!亲爱的同学们!

大家中午好!今天是9月17日,星期四!

甲:我是六年级二班播音员xxx。

乙:我是六年级二班播音员xxx。

芍药山乡中心完小希望之声播送现在开始播音!

甲:留住一丝清风,播撒出希望的明天。乙:带走一片笑容,让快乐与我们同行。目前困扰全球的猪流感大有蔓延之势,形势不容乐观。

甲:教育局发出通知,要求各学校进一步落实甲型h1n1流感防控措施,保障师生的身体健康平安。通知强调,要加强疫情监测。要全面实施晨检,对缺勤的师生员工逐一进行登记,并查明缺勤的原因,发现流感样疫情要在2小时内报告教育局和疾控中心。

乙:一时间,大家可能对h1n1充满了恐惧和疑惑。h1n1是不是和03年非典一样可怕呢。那么在今天的红领巾播送中,我们就全面地、详细地来了解一下猪流感。

甲:猪流感全称猪流行性感冒,是猪的一种急性、传染性呼吸器官疾病。其特征为突发,咳嗽,呼吸困难,发热。猪流感是猪体内因病毒引起的呼吸系统疾病。猪流感由a型猪流感病毒引发,通常爆发于猪之间,传染性很高但通常不会引发死亡。

乙:那么由猪流感病毒引起的呼吸道传染病,人感染后会出现什么病症呢?

甲:它的病症与感冒类似,出现发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等。

乙:猪流感的传播速度特别快,因为人体对新变异病毒没有天然抗体。一般猪流感的传播方式通过打喷嚏、咳嗽和物理接触都有可能导致新型猪流感病毒在人群间传播。据了解最容易感染的人群大多数年龄在25岁至45岁之间,感染病毒的患者也以青壮年为主,而非老人和儿童。

甲:那么大家关心一个问题,猪肉还能吃吗?

乙:这个问题大家没有必要担忧。专家指出,猪肉加热至71摄氏度,就能杀死猪流感病毒,人不会因吃猪肉或猪产品感染猪流感。

下面由我为大家谈谈在日常生活学习中如何做好个人防护?

保护自己,可采用一般的预防流感的措施:要尽量维持良好的身体健康状况,保证充足的睡眠,保持好的`精神、心理状态,喝足够的液体和食用有营养的食物。防止密切接触有流感样病症〔发热、咳嗽、流涕等〕的病人。防止前往人群拥挤的场所,或尽量减少在拥挤场所逗留的时间。当咳嗽或打喷嚏时,用纸巾遮住口鼻,然后把纸巾丢进垃圾桶。用肥皂和流动水洗手,特别是咳嗽或打喷嚏后。酒精类洗手液同样有效。防止触摸自己的眼睛、鼻子和嘴。

甲:那么猪流感和前几年发生的非典、禽流感有什么不同呢?

甲:非典已经证实存在人与人之间的传播;

乙:猪流感现在看来极有可能存在两种方式传播,即猪传染给人,人与人之间进一步传播。

预防冬季感冒广播稿(汇总14篇)篇十

尊敬的老师,亲爱的同学们:

倾听你的声音,诉说你的心声。

甲:我是主持人:李x。

乙:我是主持人:刘x。

甲:本期的主题是:《冬季预防传染病》。

让我们一起来了解预防控制传染病健康教育知识要点。

乙:1、呼吸道传染病易发生在冬春季节,流行范围广,传播速度快,易见于婴幼儿、老年人和体弱多病者。

甲:2、在幼儿园、学校、养老院或家庭成员中,如果有呼吸道传染病人时,其他成员就很容易被传染患病,如不及时预防控制,便能在短时间内引起流行,因此,应积极预防。

乙:3、要搞好环境卫生,不要随地吐痰。

甲:4、要勤晒被褥、勤换洗衣服,搞好家庭及个人卫生。

乙:5、经常开窗通风,保持室内空气新鲜。

甲:6、勤洗手呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原,有可能通过手接触分泌物,传染给健康人。因此,特别强调注意手的卫生。

乙:7、多喝水,坚持体育锻炼和耐寒锻炼;适当增加户外活动(但雾天不要晨练,因为浓雾中不仅含有大量有害物质,而且水汽较多,会影响人体肺部的气体交换)。

甲:8、注意营养,适当增加水和维生素的摄入。

乙:9、咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻,防止污染空气。

甲:10、不要共用毛巾和卫生间个人用品。

乙:11、生活有规律、保证睡眠、不吸烟、少饮酒,并注意保暖防止感冒,提高自身的免疫力。

甲:接下来为大家播报的是校园新闻:

今天的播音到此结束,谢谢大家的收听。

预防冬季感冒广播稿(汇总14篇)篇十一

老师们,同学们:

冬季是各种传染病的高发季节,很多疾病如流行性感冒,麻疹,水痘会趁虚而入,侵袭我们的身体,影响我们的健康,进而打断我们的生活节奏。学生是呼吸道传染疾病的易感人群之一,学校又是这些易感人群的聚集场所,一旦某一同学患病,就容易在同学中引起传染,从而影响同学们上课,甚至影响学校的正常教学秩序。因此预防传染性疾病的关键点便是重视综合性预防。在这里我想提醒同学以下几点:

流感、腮腺炎、麻疹、水痘等传染病,它们主要经过空气飞沫传播,容易在人群密集的地方发生流行。为此要养成良好的卫生习惯,如经常洗手,在外出归来、打喷嚏后,要立即用流动水和肥皂洗手;打喷嚏或咳嗽时要捂住口鼻,以免细菌扩散。下课后教室应立刻开窗通风,保持空气新鲜和室内干燥,防止细菌滋生。同时在呼吸道传染病流行期间,尽量不要到公共场合和人群密集的地方去,以免感染。

每天进行晨检,特别是有同学出现了发热,皮疹等现象尤为重要,及时了解自己的身体情况,做到早发现,早隔离,早治疗。如各班有传染病疑似症状同学,知情的同学要及时向班主任报告,一经确诊必须要立即隔离治疗。只有在痊愈后并且医院方开具的痊愈证明才能重返学校,以免传染给其他同学。一旦班级里有同学得了传染疾病,班主任应立即上报学校安保处,由安保处安排医务室进行相应消毒处理。

加强体育锻炼,可以使身体气血顺畅,筋骨舒展,增强心肺功能,增强身体的抵抗力。我们应当积极参与学校安排的体育大课间,体育课,活动课,利用此机会锻炼身体,提高自身的抗病能力。另外还要保持正常的生活规律,保持充足的睡眠,注意劳逸结合,处事不要过激,调养精神,做到心胸开阔,情绪乐观,减少心理压力。

现在昼夜温差较大,人体极易受寒伤肺,降低人体呼吸道免疫力,使得病原体极易入侵,引发呼吸系统疾病。同学们应当随时关注天气预报,注意气候变化,随时增减衣服。另外在体育运动前后也要注意增减衣服,避免出汗后回凉。

饮食均衡,合理营养,同样可以增强身体的抗病能力。注意生活规律,保证充足睡眠,补充营养,充足的睡眠能消除疲劳,调解人体各种机能。挑食和偏食会使得营养不均衡,抵抗力下降。我们可以多吃一些含维生素c丰富的水果,蔬菜和高蛋白食物,能增强抵抗病毒和细菌感染的力量。还要保证每天适量的蛋白质,淀粉,脂肪,水分和维生素的摄入。俗话说病从口入,坚决不喝生水、不吃不卫生、不洁食品。良好的饮食习惯也有助于预防秋冬季肠道传染病。

老师们、同学们,我们每个人只有拥有一个健康的身体,才能在学习和生活中赢得最终的胜利。最后祝愿老师、同学们身体健康、万事如意!

预防冬季感冒广播稿(汇总14篇)篇十二

冬季天气慢慢变冷,气候干燥。在健康上,冬季如何养生?有哪些保健常识?每个人都应该关注自己的健康,了解冬季养生保健的常识十分有必要。下面来看看小编给大家收集的冬季养生技巧吧。

冬季是流行性感冒、呼吸道疾病疾病高发期。如何预防流行性感冒呢?流行性感冒是病毒引发的急性呼吸道传染疾病,具有变异及传染等特点。虽然我们很难制服感冒,但我们可以学习如何预防和缓解。冬天来临之际,赶紧学校一些养生保健常识,才能对付感冒哦。

热水泡脚可以预防感冒,晚上可以用热水泡脚,时间为15分钟。泡脚时,水量要盖过我们的脚,双脚泡要发红,可以有效预防感冒。冬季养生保健的常识有生吃大葱,大葱切丝,油烧热后浇在葱丝上,加入豆腐等凉拌,这道菜可口,还具有预防感冒的功效。盐水漱口也是一个实用的保健常识,早晚及餐后用淡盐水漱口,可以清除病菌。而仰头含漱,盐水可以充分冲洗咽部。

冷水浴面也是冬季要掌握的养生保健常识。冬天洗脸尽量用冷水,鼻孔可以轻轻吸点水,然后擤出,反复几次。预防感冒也可以按摩鼻沟,双手对搓,等掌心热后按摩鼻沟内。感冒初发时可以呼吸蒸汽,开水倒入杯中,对着热气深呼吸,可以缓解鼻塞。

冬季感冒初起,可以将电吹风对着太阳穴吹5分钟,一定要用热风,可以缓解症状,加快症状痊愈。冬季养成保健常识还有哪些呢?搓手可以减少感冒,促进血液循环。冬季天气干燥,身体容易缺水,常喝开水可以身体需要,也可以利尿排毒、清理废物。看了这些冬季养生保健的常识之后,相信大家都知道该如何预防流行性感冒了吧。

预防冬季感冒广播稿(汇总14篇)篇十三

公共场所病毒比较多,因此在公共场所最好多注意公共卫生,勤洗手,并注意在一些空气流动比较好的地方活动。

2、早晨喝杯淡盐水,晚上喝杯蜜水。

冬天由于气候干燥,容易让人口干舌燥,但是如果仅仅喝白开水,水分易流失,但是如果在开水里加点盐,可以让水分流失的速度减慢。晚上睡觉也是容易口干,这时候蜜水,可以让嘴甘之如饴,是补水的好方法。

3、注意锻炼提高身体免疫力。

冬季天气寒冷,很多人都不愿意运动,其实应该在家里都进行一些简单的锻炼,可以提高身体免疫力,从而预防感冒。

4、每晚上最好用姜水泡脚。

姜水泡脚,能让姜的温热通过脚部让全身温暖,而且姜有驱寒的作用,所以可以及早地驱寒,从而预防感冒。

5、别握手。

人们之间的握手要比撞拳头多传染10~20倍的病菌。研究人员还发现握手力量最强的人所传染上的细菌数量最多。

6、保持心情舒畅。

保持心情舒畅,可以间接提高身体免疫力,所以要时刻保持心情舒畅,如果压力过大,还可以适当减压。

7、减少食糖的食用量。

国外有关研究发现,当一个人在食用糖后,在长达五个小时里面,其身体中的吞噬细胞吞噬的细菌,要比不吃糖的人少的多。因此,建议少吃糖,能够有效的增强免疫细胞的抗病能力。

8、暖暖鼻子。

根据有关调查显示,天气越冷,人就更容易患感冒、流感等症状,主要是因为鼻子温度降低了,也就导致它的抗感染能力下降。因此,预防感冒的发生,首先就是多暖暖鼻子。

预防冬季感冒广播稿(汇总14篇)篇十四

甲:秋季是一些呼吸道传染病的高发季节。因此,同学们应了解和掌握秋季常见呼吸道传染病的基本知识,养成良好的卫生习惯,提高自我防病能力。

下面就向大家介绍一些呼吸道传染病预防小常识。

乙:呼吸道传染病是指由病毒、细菌、支原体等病原体通过呼吸道传播、感染的疾病。常见的呼吸道传染病有流感、猩红热、流行性腮腺炎、麻疹、水痘、风疹、流脑、肺结核等。

甲:呼吸道传染病的病原体通过空气飞沫进入人体呼吸道黏膜或肺部而传播,也可通过间接接触传播,还可通过患者口、鼻腔及眼睛的分泌物直接传播。

乙:不同的呼吸道传染病有不同的临床表现。一般起病急,有发热症状。流感是常见的呼吸道传染病;麻疹是由麻疹病毒引起的急性的传染病;流行性腮腺炎是由流腮病毒引起的急性的传染病;水痘通常属于较温和的传染病。

甲:不同的呼吸道传染病有不同的治疗方法,但基本的预防措施是相通的,我们只要注意以下几点,就能有效地减少呼吸道传染病的发生和传播。

2、多喝水。在春季,气候干燥,空气中尘埃含量高,人体鼻粘膜容易受损,要多喝水,让鼻粘膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。饮食合理,多吃蔬菜水果,适当增加水和维生素的摄入。

3、搞好环境卫生,不要随地吐痰。咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻,防止污染空气。

4、经常开窗通风,保持室内空气新鲜。勤晒被褥、勤换洗衣服,搞好家庭及个人卫生。

5、坚持体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气。生活有规律、保证睡眠,避免过度疲劳,以提高自身免疫力。

6、发生呼吸道传染病时,要及时进行隔离治疗,尽量减少和患者及其患者家属接触也是预防的关键。

7、进行免疫预防。在流行季节前可进行相应的预防接种,如流感、腮腺炎、麻疹、流脑等疫苗能有效预防相应的呼吸道传染病。

8、在呼吸道疾病流行期间,应减少集会,少去人员拥挤的公共场所,外出时尽量戴口罩。

乙:秋季传染病虽然种类繁多,但只要我们重视预防工作,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

甲:今天的校园广播到此结束,谢谢大家的收听,明天同一时间再见!

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