保持幸福的心态（通用16篇）

优秀作文在结构上通常合理紧凑，层次清晰，能够将重点表达得准确明了。这些优秀作文从不同的角度和思考层面展开，能够引起读者的思考和共鸣。

保持幸福的心态（通用16篇）篇一

幸福，到底是什么呢？有人说，幸福是历尽千辛万苦的一丝希望；有人说，幸福是甜甜的巧克力；有人说，幸福是酸酸的柠檬汁；有人说，幸福是怪味的糖豆；有人说，幸福是……在我眼中，幸福是付出后收获得甘甜。

每天做完作业都已经快要八点了，还要完成父母布置的课外作业，虽然每次都想放弃，赶快放下书钻进温暖的`被窝；想起计划书上要背诵的两篇超长的文段我就陷入了层层痛苦，但我还是拍拍昏沉的脑袋，去洗了把脸，努力让自己坚持下来，心里想着种瓜得瓜，种豆得豆，不努力怎么会有收获呢，现在一定要坚持下来，想着咬咬牙，又开始“埋头苦干”，妈妈几次进来提醒我该休息了，我都顶着个熊猫眼实施计划。

寒窗苦读，看似难熬，但在收获的那一刻，我才发现历经痛苦后的幸福如此深刻，难忘。

保持幸福的心态（通用16篇）篇二

幸福源于深度，而非频度。深度的交流是源泉，幸福浅浅流出，滋润我们的心底。

在这个微信时代，人们广泛交流、高频对话，却产生不了幸福感。为什么？没有深度交流。一直很热门的是否要拉黑父母的讨论中提到了父母频繁的唠叨，这也是促使子女拉黑父母的一个原因。因为唠叨在信息化、电子化的世界里没有情感的渗透，子女无法感受父母的爱的深度。如果说这只是一小部分的话，那大部分就是“我不孤单，但很孤独”了。人们足不出户，享受网络交流带来的乐趣，抑或消磨着宝贵的时光，但无法面对面的交流使人们的话语简短且不带感情。离开了网络的社交圈，你还是孤独的一个人。也就是说，网络社交发挥的作用其实很小，想依靠网络信息交流来获得幸福感，几乎不可能。

柴静初做《东方时空》的连线主持人时，出了许多问题。但她说，那段日子既痛苦又幸福。新闻部门的人在她眼中很有见地，很“前卫”，与他们交流让自己受益匪浅，每一次深度地交流新闻主题、人性问题等，能让她长见识、开眼界。我想，如果没有与同事的深度交流，她怕是待不下去的。毕竟，工作不是社交、喝茶。我以为，微信聊天不过是另外一种形式的寒暄，无法有深度，自然难以传递深情。深度的交流能够让人“面面俱到”。面对面对话所带来的幸福感绝不是隔着千家万户聊天的微信所能给予的。人们在交流中感受深度，感受陪伴。幸福感在人们心中通过交流逐步激发出来，如春雪融化带来的春潮般清澈。这种“不深不浅种荷花”的感觉很空灵、祥和。所以说，放下手机，走到户外，好好感受，与熟人见面，与陌生人交流，与父母亲情对话，谈得舒心、谈得放心、谈得深度一点。微信、手机永远难以静水深流，代替不了永恒的宁静。

作家王小妮在《倾听与诉说》一文中对东北农民每年的.“猫冬”有过生动的描写：“每一扇家门，都结了十来厘米厚的白霜。这种门是永远也不上锁的。任何人都可以裹挟着风跨进门槛，跺去脚上的雪疙瘩，在热炕上随意长坐。拉过笸箩来抽烟，捏一撮带花的茉莉茶叶冲水。

人们无休止地说东道西，火炕上永远有绵绵不尽的话题。”这是多么温暖动人的画面啊！记住，幸福源于深度。少一点隔空喊话，多一些促膝谈心。人的眼睛会说话，百闻不如一见啊。

保持幸福的心态（通用16篇）篇三

“丧”之所以不等同于颓废，原因就在于颓废是一种状态，而“丧”更多指即时心情，五秒过后复活的马里奥还会重新站在起点。

作为青年群体中的一分子，我很意外大众对“丧”的观念与我的完全不同。官方对“丧”的定义是颓废，绝望，悲观，自暴自弃和自我逃避。明明我也摆着“葛优躺”，在沙发上呼出一口浊气，我也双眼无神面无表情，我也不想做任何事情并戏称自己为“咸鱼”，我也苦笑着说：“为何明月不照我?”

可我一直认为这是一种挣扎，就好像游戏失败后的小人总是先在地上躺一会儿。“丧”之所以不等同于颓废，原因就在于颓废是一种状态，而“丧”更多指即时心情，五秒过后复活的马里奥还会重新站在起点。这种挣扎是：“我怎么又死了?我还不想死。”而不是真正意义上的自暴自弃。微博上，社交媒体上，哪一条“咸鱼”没有在挣扎?上一秒呆滞地说着“我不背了我背不出”，下一秒就掏出词汇手册，这就是咸鱼的挣扎，这才是我们的“丧”。

李清照在深夜翻了个身，或许她流泪了，又或许没有，她听着窗外雨打梧桐，想着山河破碎，人生也不过如此。金人一锤砸烂了都城汴京的琼楼玉宇，她无可奈何，她恨自己偏居一隅，可这是她无力改变的现实，这时她不“丧”吗?于是她提笔就写“愁损北人，不惯起来听”，她想重回那个与丈夫情投意合、恩爱甜美、百姓有家可归有人可依的日子。国恨家仇没有让她每天自怨自艾，反而锻炼了她，艰难困苦，玉汝于成，才让她成为这样一个欲将血泪祭山河的文学女神。

她不像宋室南渡之后，那一部分已经渐渐忘了自己是从北方逃亡过来的人，江南烟柳繁华地，坐歌燕解早让他们忘记了伤痛。他们也没有那个雄心壮志再打回去，江南多好啊，打仗就要死人，不如偏安于这一隅，能享受一日且一日。

李清照目日叹息，丧气得眉头紧锁，但她依旧以平民之身思公卿之责、念国家大事，可那些日日笙歌，看似借酒消愁实则早就抛弃了志向和底线的人，没有任何资格说自己为国家破碎而丧气。

同样地，我在深夜翻了个身，或许我流泪了，又或许没有，我想起我那似乎遥不可及的目标，想着我自认为是一眼望不到尽头的高三，数学低分一直暴击我，如果我爬起来写了一张数学卷子，我还是一条正在挣扎的咸鱼;如果我只是翻了个身，那这一瞬间的“丧”就会无限放大为懒惰和自弃，可关键是在“丧”这个情绪之后，我不会也不甘自我放弃，依然披着斗篷像个斗士风雨兼程。

我们之所以误解“丧”，是因为近年来各类营销文案不断地夸大消极情绪，弱化“丧”之后努力的部分，营造出一种“自我嘲讽”的假幽默，像是网易云音乐说的“我听过一万首歌，看过一千部电影，读过一百本书，却从未俘获一个人的心”。这样经过放大处理后的消极情绪给人一种情绪宣泄口，可它却不具有任何普遍意义，只是让我们沉溺在无限的自怨自艾里。

从“佛系”到“丧”这都是当代年轻人的一种人生态度，都是我们在经历一次又一次失败之后自我安慰自我疗伤的状态。我们自嘲“咸鱼一事无成”，又期待着“明月要照咸鱼不照沟渠”;我们瘫倒在沙发上，小小年纪就感叹人生无望，又在告诉自己“上帝关上了一扇门是为了让我在被感召的道路上心无旁骛地走下去”的下一秒满血复活;动态上“又是一事无成的一天”，配图是一条咸鱼披着超人披风上下左右甩着头，一盏小灯却微弱地亮到半夜。

丧文化的关键在于一边“葛优躺”感慨人生无望，一边口是心非地继续生活，这才是青年人的人生态度-年轻且优秀，颓废且积极。而定义中给出的“自暴自弃”“自我逃避”仅仅是浅薄的表面罢了。丧文化代表的是新一代的态度，对待生活的态度。由于时代的发展，我们或许不会再有为了信仰就翻山越岭攻下耶路撒冷的冲动，或许不会有为了新中国就拿着小米加步枪闯出一片天地的机会，老一辈只见我们被科10技冲刷得落荒而逃自暴自弃，可我们骨子里依然有着对生活的坚持和对理想的执着。国际经济学商学学生联合会的成员以己为样，肩负发现与发展人类潜能的角色和责任。中国青年南极计划的参与者成为历来iae团队最穷但是最年轻的一批人，他们向世界证明了虽然年轻，一无所有，但是中国青年拥有积极改变世界的信念。只不过这种坚持在洪流中站稳的挣扎被过分放大的自嘲掩盖了。

你好，我是一条00后的咸鱼，披着红色布衫站在人生的洪流里，我摔倒好几次了，可我坚信明月会照到我，所以我依然站着。

保持幸福的心态（通用16篇）篇四

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

什么是幸福?幸福是一种来自心灵深处的愉悦的感觉，是一种积极乐观的心态。幸福是由心态决定的，学会对生活中发生的事，用幸福的心态和对身心有利的心态去思索，就会时时有幸福感觉。世界上并不缺乏幸福，而是缺乏一颗体味幸福的心。心好一切好，心是人类万众生命最深厚，最快速有效激发正面情绪和能量的源泉!心能想人类万众生命之所想，急人类万众生命之所急;同心同体，一呼百应，有求必应，心想事成。虔诚渴望人类万众生命实现健康长寿，无病无灾，幸福圆满的人生美好愿望!

愿我们拥有一颗感恩之心。

中国有句老话，百善孝为先。一个人要想服务于社会，报效祖国，就必须从“孝敬父母”开始。孝的核心是感恩，感恩是一种处事哲学，也是生活中的大智慧。学会感恩，感谢父母给予我们生命，感谢生活给予我们的一切。只有这样，我们才会有一个人积极的人生观，才会有一种健康的心态，才会回报他人，回报社会。

其实，幸福就是一种心态。只要你肯用心发现生活中的美好，就能感受到幸福的滋味。幸福是一种来自心灵深处的愉悦的感觉，是一种积极乐观的心态。只要心态是幸福的，那么幸福就会成为“一种状态的持续”，不断地充盈着我们的人生。只要我们放平心态，用一种平常心来看待生活，我们就会拥有幸福;只要我们拥有美丽的心情、阳光的心境，我们每天都会享受到幸福!

保持幸福的心态（通用16篇）篇五

人的一生不可能一帆风顺，生活和工作中难免会有霉运降临，每到此时，有人就开始觉得目前的处境有多么的糟糕，自己又是多么的不幸，在顾影自怜的同时，还会毫不客气地大发自己的坏情绪，抱怨和指责周围的亲戚和朋友。还有的人，喜欢“触景生情，”一看到别人开着昂贵的车子，住着豪华的房子，就会悲叹自己的处境是多么可怜，是多么不幸。殊不知，不管自己实际所处的环境如何，只要自己始终有一颗幸福快乐的心，那么自己的快乐便是无人可以超越的。

曾经有这样一则富有哲理性的小故事：

一天，某地方暴发了洪水，洪水紧贴着独木桥流过，桥面上不时地被溅起一层一层的浪花。有好心人在两岸连起一条绳索，将其横空于这座桥的上方。

接着，有四个人来到了岸边，其中两个人是健康的，另外两个人，一个是盲人，一个是聋哑人。

只见那个聋哑人慢慢地上了桥，摇摇晃晃地到达了彼岸。

其中一个健康人一路引导着盲人，也一步一步地安全过了桥。

最后，只剩下了另外一个健康人，他松了一口气，面对狂涌的河水，踏上了独木桥，然而，令人没有想到的是，他却在桥中央滑落入水。

聋哑人用手势将自己的意思表达出来：“河水汹涌澎湃的声音，我是听不见的，正因如此，我的顾虑就会少很多，只要保证自己不走偏，我就能幸福地走到桥的对面”;盲人说：“我对水深根本就看不见，在好心大哥的指引下，只要我保证不要走错一步路，我就能幸福地走过去”;活着的健康人说：“我在盲人的前面走着，不仅需要看准脚下的每一步路，而且还要不时地提醒身后的盲人，当时我只有一个念头，只要精力集中，我就能幸福地走到终点”

走独木桥就像走人生之路，充满了太多不可预料的坎坷和挫折，故事中的惨遭落水者之所以失去了宝贵的生命，无法选择继续幸福的生活，是因为他自己的心态起了化学反应，才使得恐惧、疑虑等消极情绪充斥心头。一个人如果有积极、美好、勇敢的心态，那么他眼前的一切人或事甚至是可怕的逆境，在他看来也都是可以轻松逾越的;如果有消极、灰暗、退缩的心态，那么他眼前的一切则都是不美好，没有希望的。

有一位老鞋匠，40多年过去了，他依然在这条小镇必经之路上给人修鞋。

一天，有位年轻人恰巧经过这里，看到老鞋匠正低着头修鞋，问道：“老大爷，请问您住在这里吗。”

老鞋匠慢慢将头抬起来，看了年轻人一眼，说道：“对，我居住在这里的时间已经超过40年有余了。”

老鞋匠反问对方说：“你从哪里来，你原来所住的城市如何呢。”

年轻人回答：“我们那里的人在我看来都不好，那些人都只会做表面文章，暗地里却是互相利用、勾心斗角，谁对我都不好。另外，在那里生活会很累，需要十分谨慎才能活得很好，这就是我来这里的真正原因。

老鞋匠看着对方，说道：“我们这里的人比你们那里的更坏!”听完老鞋匠的这句话后，年轻人很快就离开了。

过了一会儿，又有一位年轻人来到老鞋匠面前，问了相同的问题：“老大爷，请问您住在这里吗?”

老鞋匠看了对方一眼，说道：“是的，我在这里已经住了40多年了。”

于是，这位年轻人接着又问：“请问，这个城市怎么样呢?”

老鞋匠反问道：“你从哪里来?你原来住的地方如何呢?”

年轻人回答：“我们那里的每个人都非常好，大家互相关心，每个人都急公好义，无论有何困难，大家都肯帮忙，我实在舍不得离开，若不是由于工作调动，我真不会搬到这里。”

老鞋匠微笑着回答这位年轻人说：“你放心，我们这里每一个人都像你那个城镇的人一样，每个人心中都有爱，都很乐于帮助他人。”

故事中的老鞋匠向两位年轻人给出的回答是不一样的，就此，我们可得出这样的结论：不管将来身处哪里，第一位年轻人遇见的面孔都缺失温暖和爱;第二位年轻人却截然相反，不管身在何处，在他眼里，大家都有着一副充满温暖和爱的面孔。

幸福真的没有固定的衡量标准。自己幸福不幸福，关键在于自己有着怎样的心态，即，对于现状中的自己应持怎样的看法和想法，但有时若将他人对于幸福的标准强加在自己身上，也是不能正确看待幸福的。不幸的根源全然在于“我”，相信只要“我”一出手，定然“药”到“病”除，那时你眼里的幸福自然也会长成不一样的模样。

总之，如果自己认为是幸福的，那自己就是幸福的;如果自己认为很不幸，那自己就是不幸的。自己的心态完全决定着自己的幸福或不幸福，既然不幸福的根源在于自己的内心，那么就不妨从“我”而起，换个角度理解真正的幸福吧。

保持幸福的心态（通用16篇）篇六

高尔基曾经说过：书，是知识的源泉；书是人类进步的阶梯。在进入实验小学的这几年里，我们学校不但一直在学生中提倡多读书，读好书。乔校长也一直叮嘱我们每一位老师，做学生的榜样，让读书使我们的心态变得阳光，让读书使我们的气质变得高雅。学校组织开展的读书活动，为我们增长知识、增强能力、增进修养搭建了一道坚实的阶梯。

无意中我看到了两本书《细节决定成败》、《你在为谁工作》中，汪中求先生讲：人的心态决定人的命运；陈凯元先生说：在工作中不管做任何事，都应将心态回归到零：把自己放空，抱着学习的态度，将每一次任务都视为一个新的开始，一段新的体验，一扇通往成功的机会之门。这足以说明心态对于成功非常重要。

心态是人们对事物的看法和认识，是一种心理状态。的确，心态往往决定着一个人的成败，甚至他一生的命运。有位哲人说过：悲剧都是由个性造成的，个性决定心态。我们以什么样的心态对待生活，生活就会怎样对待我们；我们以什么样的心态对待别人，别人就会怎样对待我们。我们做事干工作开始拥有什么样的心态，就决定了最后有多大的成功。

现实中我们常会遇到这样的事：面对半杯水，心态不好的人悲观地说：唉，我只剩下半杯水了；心态好的人则高兴的说：呵，我还有半杯水呢。前者对人生悲观、得过且过，这些人认为人生如钟，往复于一圈又一圈的循环，痛苦而又厌倦。“不求有功，但求无过”是他们人生的信条；后者对暑期读书笔记、影视剧点、舞台艺术点评、读后感人生乐观，积极向上，这些人对工作、对生活都非常认真和负责，遇到任何事都会积极进取、排除万难，直至成功。因此，心态是成功的关键，同样的事情，抱着什么样的态度去做，其结果是完全不同的。

失败总是伴随着那些有自我失败意识的人。日常生活中，受“我不行”的消极心态支配，“不自信”的消极心态，导致了消极的行动。凡事都找犹豫的.理由和借口，诸如“那怎么行得通”、“我觉得这不可能”……事前就抱定了失败的念头，结果肯定是失败，因为他压根就没有朝成功的方向去努力。

成功总是伴随那些有自我成功意识的人。有自我成功意识的人，就是有积极心态的人，对待事物想不到消极的一面。正如现在流行的一句话：不怕做不到，就怕想不到。信心所至，无所不能。

“播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运”.在平时工作中，不管做任何事，都应该把心态回归到零，始终抱着学习的态度，将每次任务都视为一个新的开始，一段新的历程。有些人在刚工作的时候，热情满怀，踌躇满志，但是随着时间的推移，不但当初的热情减少了很多，而且有时怀疑自己当初的选择是否正确。这样的心态首先让他失去了对工作的积极性，显得很消极，没有正确的心态，连成功的基础也没有，如何到达成功？所以，只要我们争取摆正心态，积极面对一切，每天都有进步，每天都做得更好，一定会有所收获。

也许有人会反驳说：“事实果真如此吗？我遇到困难和挫折时，也读过不少积极心态的书，可是仍解决不了问题。”也许还会有人说：“积极思想无法改变现实，如果你不承认这一点，那你就像鸵鸟一样，只顾把头埋在沙堆里，不肯面对现实罢了。”如果你也对积极心态持否定态度，那说明一点，你并不完全了解积极心态力量的本质。一个积极心态的人常能心存光明远景，即使身陷困境，也能以愉悦和创造性的态度走出困境，迎向光明。换句话说，在追求某种目标时，即使举步维艰，仍有所希望。事实也证明，当你向美好的一面看时，你便有可能成功。

一个消极心态的人，纵然嘴中天天念叨着成功，但其心态低沉，他就不能成功。因为他不愿付诸行动，也不知怎么行动，他没有目标。因为消极的心态深藏在他的潜意识里．这直接影响他的成功。虽然他想去克服。但又下不了决心去克服，于是他的生命里就永远不由自主呈现这种状态。

这本书给我的促动很大，我们要保持积极的心态，不论遇上什么困难都不要气馁，积极心态永远战胜一切困难。人生是真实永恒的，有各种问题存在，以积极的心态去思考，去行动，你就不会再被任何难题所控制、阻挠。同时，我们更应该做得更好，更仔细，这是一份责任，更是一份荣誉。让我们一同携起手来在自己的工作中多一份好心态，多一份责任，多一份敬业，从现在做起。好心态，成功的起点。

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保持幸福的心态（通用16篇）篇七

蓬头垢面的我蹲在檐下，想着幸福是否永远地抛弃了我，猛回头，却看见她明媚的微笑。

——题记。

原以为幸福是开在不可触及的彼岸花，富贵为叶，名利为香，费尽心忘记自我地去追寻，却不知道那只是朵有毒的花。只要你愿意那就是幸福。

从前，有个很爱自己儿子的老婆婆。让人不解的'是这个老婆婆一年四季愁眉苦脸，整日以泪洗面。原来，这是因为她的两个儿子。她有两个儿子，一个卖鞋，一个卖伞。下雨天她为买鞋子的儿子着急，大晴天她则为卖伞的儿子发愁，这样，她就一直处于苦脑之中。有人劝她为何不反过来呢？雨天为卖伞的儿子高兴，晴天为卖鞋子的儿子高兴。从此，这个老婆婆便眉开颜笑，天天快乐。现实处境并没变，只是看问题的角度变了，心情也就变了。

一个摆渡老人在江里救起了一位美丽的少妇。老人问：“你年纪轻轻，为什么寻短见？”

少妇哭泣着说：“我结婚才一年，丈夫就有了新欢，活着还有什么意思？”老人又问：“你结婚前是怎么生活的？”少妇回忆婚前的时光，眼前一亮说：“那时我无忧无虑，对未来充满了希望。”老人再问：“那时你有丈夫吗？”少妇嗫嚅道：“当然没有。”老人点拨说：“那么你不过是被命运之船送到了一个站脚点，你什么也没失去呀，你现在又可以自由自在了，有什么可以绝望的呢？”少妇一想，豁然开朗。其实痛苦和幸福，在于一念之间，在阴影下不要伤感，向前走一步，就到了阳光底下。

快乐和幸福真的不决定于客观，换一个看问题的角度，转变一下思维方式，你会立刻跳出“山重水复疑无路”的痛苦烦恼乡，进入到了“柳暗花明又一村”的幸福快乐的田园。快乐和幸福不是上天的赐予，不是神灵的馈赠，也不是梦中的虚幻。快乐和幸福真真切切握在你的手中，存在于你的心头，取决于你的念想之间。

保持幸福的心态（通用16篇）篇八

升到六年级，我们就回到峰市中心小学的校本部上课了。

校本部管理比较正规，星期一要集中开晨会，升国旗，每天中午要午睡，放学还要排路队。路队安排很有规律：乡下的分上水、下水两路，街上的分上街（包括上坑）、中街、下街（包括下坑），每一路小同学在前，大同学在后，路队之间按先远后近的次序离校回家。下水只有一支路队，离校转个角就看不见了；上水路队的后面接着是街上的，四支路队排成一字长龙，放学时从校门口一直延伸到下街尾，很是好看。

开学初，我还走读，吃住在爸爸的店里，跟峰市街中街路队的学生同时放学。上学是各自行动，无需排队。有时，路上可能碰上同学一起上学，或者跟要好的同学约好，相互等一等，同时上学。我跟同学厮混熟了，常常开开玩笑，甚至搞些恶作剧，相互取乐。峰市街上的一些学生很调皮，常常把乡下来的学生称作“乡巴佬”、“土老”，有时还可能没事找事，撩弄一下，搞得乡下来的学生很难为情。我因为小时候在峰市街住了几年，去年以来又住在峰市街，在街上也有几个朋友，虽然我也是从乡下出来读高小，但峰市街的学生一般不会来欺侮我，因为他们对我爸爸很熟，有的还对我常有些照应。但是，我却不自觉的受到一些坏影响，有时也会耍些小花招，撩弄一下乡下的学生。

从爸爸的店铺到学校只有一里多路，走路不需花很多时间。每天中午我到校以后，同学们都还在午睡。午睡，实际上就是学生伏在课桌上休息。学校安排有值日老师和值日生，到各班教室巡视。有学生不午睡或讲话（哪怕是悄悄话都不行），如果被值日老师或值日生发现，就有可能被抓到办公厅，接收训话或处罚。

我们六年级甲班的班主任，是我的堂兄阿棠哥。他这学期刚从乡下调入中心小学，教五年级的算术，六年级的地理，兼一个班的班主任。阿棠哥虽然才刚来不久，许多学生都听说他很严格，上他的课，还没有谁敢乱来。这天，刚好是轮到阿棠哥值日，他先到各班教室巡视一遍以后，交待了值日生就先到楼上做事去了。

大概过了十几二十分钟，同学们觉得好久没见到值日老师的影子，就开始扭头跟附近同学挤眉弄眼。看看没事，就说起悄悄话来。我坐在前排，一眼看见值日生来了，故意闭眼装睡，还发出“呼噜呼噜”的声音，其他同学立刻安静下来。值日生见没有其他动静，呆了一会儿就了。可是值日生一走，我们又活跃起来。这时，有两个乡下来的学生在悄悄说话，不时还“吃吃”地笑。我想：这两个家伙平时对我不太友好，这回被我碰上了；我要报告老师，让老师教训他们一顿，替我出一口气，兴许我还能得到老师的表扬呢！

过不久，阿棠哥果然来了。学生都挺机灵，教室里立刻鸦鹊无声。见大家都不说话，于是我举起手，站起来说：“报告老师，刚才有人不睡觉，还悄悄说话。”不料，阿棠哥不但没有追问“是谁”，反而责问我：“你怎么知道？”还说，“就是你自己没有好好睡觉，才知道谁没有睡觉。如果你睡着了，怎么会知道是谁没有睡觉呀？”

我被问得哑口无言，脸红了一阵又一阵。同学们都抬起头，看着我，不说话。我斜着眼瞅那两个人，他们的目光里似乎有点幸灾乐祸——他们知道这位老师是我的哥哥，我打“小报告”不但没有得到表扬，甚至还惹来一顿克（注）。阿棠哥扫视了一遍，心中有了底，就说：“哪个没有好好睡觉的，起床后到办公厅来！”说完这话，阿棠哥走了，教室里却保持着安静，一直到起床钟敲响。

我觉得阿棠哥的话好像是说给我听的。起床后，我就自觉去了一趟办公厅。走到阿棠哥面前，低头不语。阿棠哥说话了：“我知道有人会不好好睡觉的。但是你也没有好好睡觉就打别人的小报告，人家不服气啊！‘正人先正己’，以后要先严格要求自己，才能去管别人哪！”

“正人先正己”，阿棠哥的话从此在我的脑子里扎根。它就像一面镜子，让我时时照照自己，生怕什么时候又重犯“假积极”的错误。

保持幸福的心态（通用16篇）篇九

“给，重要比拿的快乐。”这是高尔基奋斗了一生的经验之谈。那么为什么会这样呢?因为幸福的真谛在于奉献。马克思在平困之中度过，但却创造了共产主义，成为了苍穹中一颗耀眼的明星，引导着我们发展，前进。如果我们的事业是为全人类而造福那无论他是多麽的艰难，我们也不会感到疲倦。这正如卡尔一样。

翻开历史的扉页，有多少奉献者的脚印啊。且不说那些历史的伟人，也不说那惊天动地的名人，但说那童第周夫妇，虽处贫困但却依然坚持研究，写出了一片片优秀的论文，发表了一条条优秀的理论，把自己的一生奉献给了共产党，奉献给了中国，，推进了中国的发展。

也许我们做不到像他们那样，但我们依然可以去奉献。有这样一位老人，十一年，每天三十公里的路程，只为去喂那红嘴鸥。这也是一种奉献。奉献无论大小，无论对象。那么我为什么会感到幸福呢?像马克思，童第周夫妇和那位老人，因为他们看见活预见了他们所奉献的对象在获得他们所提供的帮助时会感到幸福，并会感激他们到那时他们就会觉得幸福了。那些只是索取的人，他们终有一天会被谩骂声所包围，被仇视的眼光所包围，最后成为不幸。

确实是这样的，获得幸福很容易，只要我们去奉献;确实是这样的，给，总要比拿的快乐;确实是这样的，幸福在于奉献。

保持幸福的心态（通用16篇）篇十

2、你的习惯固然重要，但对成功的信念影响你民否真能心想事成。在某种意义上，这是由于乐观者和悲观者在对待同样的挑战和失望时，方法截然不同。事情出差错时，悲观主义者往往自责。他会说：“我做不好这件事，我总是失败。”而乐观主义者却寻找漏洞。消极也好，积极也罢，都是终将实现的预言。如果人们感到无望，那么他们就会不费力去获得成功所需的技能。

3、杯中有一半酒，你看见的是杯子半满着，而不是半空着吗？你是相着炸面包圈的圈，而不是它中间的空洞吗？当研究者仔细研究积极思想所起的作用时，这些陈年话题突然间都成了科学问题。研究结果证明乐观可以使你更快乐、更健康、更成功，与此相反，悲观导致绝望、疾病和失败，它与沮丧、孤独以及害羞相关联。如果我们能够教会人们更积极地思考，那就像为他们注射了时抗这些心理疾病的疫苗。

保持幸福的心态（通用16篇）篇十一

心态决定成败，无论是成功还是失败都离不开正确的心态。在今天的社会中，我们常常被各种压力所困扰，而保持健康的心态则成为了人们越来越关注的话题。在我的经历中，我认为保持心态需要从以下几点入手，这些都是我通过自身的体验和总结得出的经验心得。

第一、积极心态是成功的关键。

在工作或是生活中我们经常遇到各种各样的困难，这时候态度变得十分重要，积极乐观的态度能轻易地放下包袱，跨过难关。积极心态的核心在于找到希望，让自己向前看，向着自己的目标前进。当遇到挫折时，我们要坚信只要有勇气和意志，我们就可以按照计划来完成任务。最后，成功会找到自己的。

第二、适当休息是加油站。

在日常生活中，如果我们长时间执着于某件事，而自己的身心无法承受，在面对压力时就会特别容易崩溃。在这种情况下，我们需要适当地放松自己，让自己的大脑得到放松和休息，这样才能有效地应对生活的压力和挑战。建立好充足的睡眠是缓解心态疲惫的首要问题，可选择运动、听音乐、看电影等方式放松身心，达到有效的减压功效。

第三、跑步、健身和控制饮食。

身体健康和健康的心态是紧密相连的，而注意体型与健康饮食同样重要。适当的跑步、健身可以让我们舒缓心情，减轻孤独感，增强身体素质。同时，我们需要通过控制饮食来让自己保持身材和健康。饮食，作为一个未被重视的注意点，日常饮食的搭配和数量是否合理，对心情以及身体健康状态的影响十分重要。我们需要合理的饮食、吃些健康的食物，并养成良好的饮食习惯。

第四、不断学习和提升。

在工作和生活中，我们总是会接触到一些新事物，这时候不断学习和提升能让我们建立对新事物的认知和应对策略，让我们更好的应对问题，从而保持积极的心态。不断的学习可以让自己能够更加丰富自己的知识体系，让自己更加有自信面对未来的压力和挑战。

第五、与人交往和沟通。

人是社交动物，我们需要不断与人交际和沟通。社交网络提供了一个良好的交流平台。和人对话可以让我们更好地与人沟通，同时也能让我们更好地理解别人，可以帮助我们理解其他人的想法和情感，从而建立心理安全感。同时，我们还可以在人际交往中寻找到解决问题的答案，从而有利于维系心态的平衡。

熊十力曾说：生命的热情、心灵的富足，都源自于保持健康的心灵和开放的态度。以上就是我总结的保持心态的心得体会，希望大家能够从中受益，更好地享受生命的感受。

保持幸福的心态（通用16篇）篇十二

（故事）：1962年，在美甲天下的桂林，一位女孩因三次高考落榜，爱情失意，准备在此寻短见，幸好她的一本日记失落在地上，被郭沫若拾获，笔记上有绝命诗一首，并有对联一幅。郭沫若看到马上叫人寻找女孩，找到女孩，郭老当面劝导，并将女孩的对联进行改动，女孩接受了，并安全返回。

（投影）：年年失望年年望，处处难寻处处寻。横批：”春在哪里？“。

年年失望年年望，事事难成事事成。横批：”春在心里。“。

（提问）：这两幅对联有什么不同？反映了作者什么情绪？这个故事告诉我们什么道理？

俗话说：”海纳百川，有容乃大“。人只有将眼光放长远，才能胸怀万物，才能容的下人生的喜、怒、哀、乐。面对顺境不会得意忘形，面对逆境不会悲观失望。

（录音故事）：《赵忠祥下放农村》。

（讨论）：情绪与志向、胸怀之间是什么关系？

结论：志向远大才会有宽广的胸怀，才能避免或减少消极情绪的产生，有利于良好情绪的培养。

（投影）：世界最宽广的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。

--雨果。

（学生活动）：

看谁形容心胸开阔的俗语、成语、名人名言多。

[板书]：热爱生活，培养乐观的`生活态度。

（录像）：《中国残疾人艺术团》的表演片段。

（图片）：贝多芬、张海迪、桑兰、两位抗癌明星的照片。

（提问）：他们为什么这么快乐？

结论：他们热爱生活，有着乐观的生活态度，即使遭遇到挫折、失败，甚至危机到生命，他们依然能够保持积极向上的情绪。

（提问）：我们怎样才能热爱生活，培养乐观的生活态度？

结论：善于寻找快乐！

（学生活动）：

寻找快乐。要求学生进行表演，目的逗大家乐，注意表演的语言、动作要健康向上。

（投影）：有了快乐的思想和行为，你就能感到快乐。--卡耐基。

生活中有很多美好的事情和乐趣，只要我们能以一种积极的心态去捕捉它、发现它，就会感到生活的快乐。

[板书]：3.拓展兴趣爱好，丰富课余生活。

当不良情绪产生后，参加一些自己感兴趣的活动，就会使自己的情绪随着活动的进行得到调节。

（学生讲故事）：

1.二战时期的美国总统富兰克林・罗斯福喜欢集邮来调节自己紧张的情绪。他每天强迫自己挤出一个小时集邮，他把自己关在一幢房子里，摆弄各种邮票，借此摆脱周围的一切。去的时候，满脸阴沉，心情忧郁，疲惫不堪，离开的时候，精神状态完全变了，似乎整个世界变的明亮了。

2.列宁经常郊游，放松心情。《详见扩展资料》。

（学生活动）：

可以让学生将自己的作品、收藏、制作等带来展示。

[小结]：学生时代是培养兴趣爱好的时机，多培养一些兴趣爱好，可以丰富自己的课余生活，使自己的生活变的充实而有意义。这样可以减少消极的情绪的产生，有利于良好情绪的保持和培养。

（投影）：名人名言欣赏：

真正的快乐，是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的兴奋。--爱因斯坦。

一个人既然不能取悦全世界，那么何不干脆回过头来做真正的自己。--黄碧霞。

假如生活欺骗了你。

不要忧郁，也不要愤慨。

不顺心的时候，暂且容忍。

相信吧，快乐的日子就会到来。

--普希金。

板书设计：

1.树立远大的志向，培养宽广的胸怀。

2.热爱生活，培养乐观的生活态度。

3.拓展兴趣爱好，丰富课余生活。

保持幸福的心态（通用16篇）篇十三

我始终记得威尔逊的那句。

名言。

：要有。

自信。

然后全力以赴--假如具有这种观念任何事情十之八九都能。

成功。

的确，人有时候是十分软弱的，一件事情还没做，便去考虑。

失败。

后的结果，这样，必然会在精神上增加不必要的负担，导致内在潜能得不到充分的调动与发挥，从而在困难面前畏首畏尾，甚至造成自我封闭、自我压抑，最后导致心理失衡。

要避免与摆脱这种心理上的失衡，就必须时时表现出一种强者的风范，敢于面对困难与挫折，并始终怀着必胜的信念去克服、战胜困难，坚定不移地朝着成功的目标迈进。因而有意识地培养自己的"强者"意识，可以说，这是度过心理危机的良方。有时候，我们可以有意识地造成一种"自我成就感"，从而逐渐在心理上形成一种能抑制自卑情绪产生的良性循环机制。如果你做了一件自己十分满意的事，你不妨告诉自己，今天我干得真不错。这样，你就自己褒奖了自己，使自己拥有一种满足感，从而充满自信，更加坚定地去面对和迎接一切新的挑战。

世界著名博士贝尔曾经说过这么一段至理名言："想着成功，看看成功，心中便有一股力量催促你迈向期望的目标，当水到渠成的时候，你就可以支配环境了"。的确，假如能反复想着成功，你自然会全力以赴，直到成功为止。美国著名的田径选手卡尔·刘易斯在1984年洛杉矶奥运会开幕前就向新闻媒介透露，他。

立志。

要在这届奥运会上夺得4枚金牌并打破欧文斯数年前创造的"神话"。结果，在比赛中他全力以赴，一丝不苟，终于如愿以偿。

保持幸福的心态（通用16篇）篇十四

每一天，我们所经历的点滴都不相同，世事无常，不变的是能从中感到幸福。

那天，我去书城。并没有明确的目标，在二楼国学区转悠着。看着书中所讲中华民族传统美德，无奈地要了摇头。不是老祖宗所著有错，而是如今社会不再是古代的那个大同社会，人心不再单纯，都具有私心。那些谦让啊，礼貌啊，很少在现代人身上看到……看了会儿，觉得无聊，便起身。经过一个过道，一位女生正在那儿看东西，便只容一人通过。一位戴着眼镜，胖胖的男生迎面走来。不想发生“过独木桥”那种情况，我侧过身子，却看见他也做着同样的动作，有些惊讶。两人这样一相让，便能通过。正想着这位男生挺有礼貌，挺少见的，听身后一声道歉，转过身去，发现这位男生因身材的原因还是不小心撞到那位女生才道的歉。看到这儿，感觉有些熟悉，思绪飘向不久前的'发生的一幕。

中午放学，又窄又暗的楼梯道里是拥挤的人群。背着包一边缓慢地前进着，一边跟同学抱怨着学校真的应该将楼梯扩宽作文，不然很容易发生“事故”的。好不容易走到拐弯处，稍微宽敞了点，忙着跟同学聊天，便停了下来。没成想一个男生因我突然停下了脚步而不小心撞到我的包。正想道歉，边听他急急忙忙地说对不起，说完便跑了下去。我有些纳闷，明明是我的错，而且他只是撞到我的包，又没什么大不了的，为什么他要道歉呢。除了疑惑，还觉得他有些傻，便将此事当作笑料跟同学说，笑笑也就过去了，并未放在心上。

现在想来，发现他们并不是傻，而是自身的涵养促使他们这样做。这是中华民族的传统美德，是国之根本，如果一个国家的人民连最基本的谦让和礼貌都不具有的话，那这个国家不论经济发展怎样迅速，都会被别的国家瞧不起。

重新来到国学区，认真读书，不再觉得无聊。

走出书城，阳光暖暖地洒下来，照在手中的书上，闪亮亮的，一切都变得柔和……。

命运让我们经历的一切都有它的道理，不要抱怨，学着接受。每一件小事，都能让我们收获颇多，得到的幸福颇多。

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保持幸福的心态（通用16篇）篇十五

保持幸福的心态（通用16篇）篇十六

人生是由失败及成功交互堆叠而成的，差别只在两者的次数多寡而已。人生是由一次次的经验累积而成的。请你把失败当作是一种不凡的经验。用坦诚的心态去面对，用宽容的心态去对待，用诚恳的心态去交流，用学习的心态去沟通，宽容对待他人，每天保持一份乐观的心态，让自己的人生更加乐观。

真正的爱情，要懂得珍惜:没有谁和谁是天生就注定在一起的。一辈子其实不长。能遇心爱的人，是多么幸运的事。为何不紧握着他的手呢。一辈子只爱一个人，并不丢人。心里明明知道，除了他外还会有更优秀的人出现，可是一个人不能这么贪心的。一颗心需要另一颗心坦诚相待，这样才可以幸福!

很多时候，你不说，我也不说。就这样，说着说着就变了，想着想着就算了。再好的东西都有失去的一天，再深的记忆也有淡忘的一天，再爱的人也有远走的一天，再美的梦也有苏醒的一天。说得越多，你将越远离事物本质。很多转变都是在静默中完成，人生必须说出来的事，实在不多。

再漂亮的人，也会有凄凉；再执着的未来，也会有以往；再潇洒的海鸥，也会有迷惘；再优美的旋律，也会有情殇；再期盼的目光，也会有失望；再低调的故事，也会有倔强；再纯净的文字，也会有悲伤；再动人的风花雪月，也等不到地久天长。人生有进有退，生活不钻牛角尖，输什么也不能输了心情。

独自行走于醉人的月色下，体会着清风的律动，那模糊的旋律，好似正在演奏着一曲梦幻般的风月，不胜的伤感而又优美。驻足疑望，那柔柔的晚风轻轻的吹，吹过那城市的罅隙，吹过那茂密的森林，同时也吹散了这场多情而孤独的青春。

生活是充满矛盾的，少说话多倾听。任何事情即使再坏，也有好的一面，人际互动，应着眼于未来，不念旧恶。比等待更难受的是，你连自己在等什么都不知道。距离之所以可怕，因为根本不知道对方是把你想念，还是把你忘记。世上最欣慰的事，可能就是重逢了曾经走失的自己。

我们不必为不能解决的问题沮丧，再不能解决的问题，也会在时间的洪流里消失。敌意也罢，误解也罢，轻视也罢，矛盾也罢，都会随着时间的推移而淡淡化开，时间可以使沧海变成桑田。三件让人幸福的事：有人爱，有事做，有所期待。

也许，爱情没有永远，地老天荒也走不完，生命终结的末端，苦短情长。站在岁月的边端，那些美丽的定格，心伤的绝恋，都被四季的掩埋，一去不返。徒剩下这荒芜的花好月圆，一路相随，流离天涯背负了谁的思念？即使失意，也无所谓得失，坦坦荡荡，真真切切，平平静静，快快乐乐。心安，便是活着的最美好状态。