国旗下讲话爱护眼睛(汇总19篇)

时间:2025-08-13 作者:雅蕊

在国旗下,人们怀着崇敬的心情,缅怀先烈,表达对英雄的敬意。以下是小编为大家整理的一些国旗下的音乐作品,一起感受激奋人心的旋律。

国旗下讲话爱护眼睛(汇总19篇)篇一

敬爱的老师们、亲爱的同学们:

大家好!我是三(1)班的xxx,今天是16周一,我代表我们班在国旗下讲话,我演讲的题目是:《爱护我们的眼睛》。

19xx年,卫生部、教育部等12个部委联合发出通知,规定每年的6月6日为“全国爱眼日”。20xx年6月6日是第xx个“全国爱眼日”。

一、养成良好的用眼习惯。保持正确的坐姿看书和写字,要做到三个一:眼离书本一尺,手离笔尖一寸,胸离桌子一拳;要在足够的光线下学习;不要长时间看书;写字看书应每隔45分钟休息一会,望一望远处,使眼睛得到充分的休息。每天一定要坚持做好眼保健操。

二、注意加强营养,多吃一些有益于我们眼睛的食物,如:含有丰富蛋白质的瘦肉、蛋类、豆类等;含有维生素a的鱼肝油、奶类;富含维生素c的蔬菜水果对眼睛也有益处,如胡萝卜、菜椒、橘子、梨子等。因此,我们要注意合理搭配,多吃一些有益于我们眼睛的食物。缺少了它们,眼睛就会暗淡无光,视力下降。

三、我们还要注意用眼的卫生,不要用不干净的手或毛巾擦揉眼睛,不要长时间的观看电视节目、操作电脑和玩手机。每周定时剪短指甲。每学期定期对眼睛进行检查,及时发现问题,治疗眼睛疾病。

四、课间的时候,同学们不要手里拿着文具打闹,比如拿着笔说笑,用尺子追打。平时也不能拿着棍子等尖锐的东西打闹,这样很容易伤到眼睛,一旦发生事故,后果不堪设想。

所以,我们一定要爱护好眼睛,保护视力,预防近视,让自己有一双明亮的眼睛。

我的演讲完毕,谢谢大家!(敬队礼)。

国旗下讲话爱护眼睛(汇总19篇)篇二

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时,你们有没有想过:是什么让我们看到了这激动人心的情景?对,是我们的眼睛!眼睛是心灵的窗户,拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。今天,我演讲的题目是《爱护我们的眼睛》。

同学们,你们平时繁忙的课业会让我们的眼睛很疲劳,再加上有些同学没有关注姿势,看书做作业时眼睛离书本太近,忽略了偶尔有意识地观看远景,我们的眼睛越来越疲劳,越来越走向近视或者加深近视度。老师小时候就是因为没有注意这些,所以戴上了近视眼镜,现在可以说深受其害。另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑,往往连续几个小时,造成用眼无节制,时间长了,自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。

有资料显示,我国有五百万盲人,七百万双眼低视力者,单眼低视力者高达四千万人,也就是平均每100个中国人就有三到四个近视眼。形形色色的眼病不仅严重危害了人们的身心健康,也阻碍了人们生活质量的提高。要知道我们人类将近80%的感觉来源于我们双眼,失去清晰的视力,我们就等于失去了近80%的感觉,多么可怕!

所以,我们要时刻提醒自己:我爱护眼睛了吗?预防近视,从下面做起吧:提醒大家做好三个要和三个不要:

三个要:一、读书、写字姿势要端正,眼睛和书本的距离保持一尺;二、连续看书一小时左右,要休息片刻,比如说看看我们校园、教室内的花草,或者向远处眺望一会儿;三要注意合理饮食,注意营养、不挑食。因为我们的眼球发育也需要充分、全面的营养,我们只要不挑食,都能吸取到眼球发育所需的养分。

还要记住三个不要:不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字;不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书;不要长时间看电视、玩电脑。

国旗下讲话爱护眼睛(汇总19篇)篇三

老师们、同学们:

大家好!

我们学生要着装得体,符合学生身份,体现出新世纪学生篷勃向上的风采,因为仪表、仪容、仪态可以让人一看便知道你的修养。

升旗仪式,最为庄严。这凝聚了文明与热血的国旗,在礼仪的包围中更显得鲜艳。此时此刻,国旗下的我们要严肃认真、精神饱满、高唱国歌,不负于“礼仪之邦”这个美誉。

课堂礼仪对老师的教学影响很大,它直接关系着一个班的荣誉与凝聚力,体现这个班的班风班貌。校园礼仪就更重要了,下课后的休息时间,不随地吐痰、乱扔纸屑、不拿粉笔头玩、上下楼梯一律右行、见老师和客人要用普通话主动问好。我们还应该爱护花草树木和一切设施,不穿越绿化带,爱护清洁卫生,服从老师管理和接受值周学生的批评劝阻。受到老师的帮助,应主动诚恳地说谢谢。

同学之间也离不开礼仪,它就像润滑油,使粗糙的磨擦消迹,如果有矛盾,多进行自我反省。互相理解、宽容待人。培养较强的协作精神,这样使班级更团结、友谊更深厚。

在__月这个文明礼貌月,全中国都弥漫着文明礼貌的芳香。而这些芳香正来自于各种花朵,你,便是他们中的一份子,相信自己,我们一定能行。我们将挑起传承礼仪的使命,无负于未来,无负于这教育我们的美丽校园。

谢谢大家!

国旗下讲话爱护眼睛(汇总19篇)篇四

各位老师,各位同学,大家好,今天我要和大家一起来学习我们小学生如何保护视力。

1、要做到科学用眼。

1)读写姿势要正确:在读书或写字时,眼与书本保持一尺左右为距离!为此,桌和椅的高低要配套得当,高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。写字时一定不要歪头;不要在行走、坐车或乘船途中读书、看报。

2)读写时间要适宜:看书、写字、绘图等用眼时间过长,容易使眼肌疲劳,导致近视。故每读写一小时左右,应到室外远眺或体育活动10分钟,这是消除眼肌疲劳、防止发生近视的有效方法。

3)读写光线要充足:充足的光线是保持正常视力的重要方面,不可在过暗的光线下读书写字,如黄昏、暗室等。夜间读写时,灯光不可过暗,亦不可晃动或刺眼。光线应来自左前方,避免阴影遮挡视线。不可在强光(如日光或刺目的灯光)下看书和写字,不可在花影下阅览,以减少眼内晶状体和睫状体的调节负担。

4)看电视时间不可过长:电视为动态画面,观看时间过长,最易导致眼肌疲劳,引起近视。故看电视时间不宜过长,一般要控制在2小时以内,且每看30分钟,至少休息5分钟,以使眼睛得到休息。看电视的距离要适宜,一般应在2米以外,角度倾斜不宜超过45度。在看电视的房间内,要有一定亮度的照明,可开一盏小灯,但光线不可直接照在荧光屏或眼睛上,放在后方或旁边。电视调试时,电视屏上跳动的画面极为伤眼,要闭上眼睛,免受刺激。少玩电脑和手机。

2、要坚持做眼保健操。

做眼保健操是预防近视行之有效的方法,应每日坚持不懈。未曾学者,可轻轻按摩上、下眼险,或闭目养神,以有利于眼肌疲劳的恢复。早(起床后)、中(吃饭前)、晚(睡觉前)各一次。

3、要形成良好的生活习惯。

加强身体锻炼,提倡户外活动,常晒日光,呼吸新鲜空气。生活要有规律,早起早睡,保持充足的睡眠及适当的休息。注意营养,不偏食,不吃零食,多吃素食和富含维生素的食品及钙质食品,如猪肝、牛奶、鸡蛋等。一定要经常到户外活动、到大自然中去感受不同的色彩。

4、定期检查视力。

定期做视力检查,并根据视力检查结果对学习和生活习惯进行调整和完善。

5、预防的偏方。

决明子:煎服,代茶饮,常服有效。

同学们,你们记住了吗,希望在以后的生活和学习中,我们能养成良好的习惯保护我们的视力。

谢谢大家!

国旗下讲话爱护眼睛(汇总19篇)篇五

老师们,同学们:大家好!

环顾四周,现在患近视的学生越来越多了,为什么会这样呢?大部分同学是学习中用眼不当造成的。学习是我们学生的天职,每天繁忙的课业,令我们的眼睛几乎没有休息的时间,我们也没有很好地关注坐姿是否正确,看书做作业时眼睛是否离书本太近,我们忽略了偶尔有意识地观看远景,于是,我们的眼睛越来越疲劳,越来越走向近视或者加深近视度。另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑,往往连续几个小时,造成用眼无节制,时间长了,自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。失去清晰的视力,我们就等于失去了80%的感觉,多么可怕!

我们经常说眼睛是心灵的窗户,我们只有好好地保护它、呵护它,才能利用它清晰地去了解、观察我们所生活、所热爱的这个世界。所以,我们要时刻提醒自己:“我爱护我的眼睛了吗?”预防近视,从下面做起吧:

一、读书、写字姿势要端正,眼睛和书本的距离要保持一市尺。二、连续看书一小时左右,要休息片刻,或者向远处眺望一会儿。三、不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字。四、不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书。五、不要长时间看电视、玩电脑。六、认真做好眼保健操。

对于已经近视了的同学,不仅要做到以上六点,还可以从采取一些补救措施:

一、膳食疗法。多食用富含蛋白质、钙、锌的食物如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼等。二、眼呼吸凝神法。选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连做9次。三、熨眼法。端坐,全身放松,闭上双眼,快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。

让我们行动起来,一起保护视力、防治近视,还自己一个清晰世界,感悟美好生活!

谢谢大家!

敬爱的老师们、亲爱的同学们:

大家好(敬队礼)!我是三(1)班的张静媛,今天是16周一,我代表我们班在国旗下讲话,我演讲的题目是:《爱护我们的眼睛》。

_年,卫生部、教育部等12个部委联合发出通知,规定每年的6月6日为全国爱眼日。20__年6月6日是第20个全国爱眼日。

一、养成良好的用眼习惯。保持正确的坐姿看书和写字,要做到三个一:眼离书本一尺,手离笔尖一寸,胸离桌子一拳;要在足够的光线下学习;不要长时间看书;写字看书应每隔45分钟休息一会,望一望远处,使眼睛得到充分的休息。每天一定要坚持做好眼保健操。

二、注意加强营养,多吃一些有益于我们眼睛的食物,如:含有丰富蛋白质的瘦肉、蛋类、豆类等;含有维生素a的鱼肝油、奶类;富含维生素c的蔬菜水果对眼睛也有益处,如胡萝卜、菜椒、橘子、梨子等。因此,我们要注意合理搭配,多吃一些有益于我们眼睛的食物。缺少了它们,眼睛就会暗淡无光,视力下降。

三、我们还要注意用眼的卫生,不要用不干净的手或毛巾擦揉眼睛,不要长时间的观看电视节目、操作电脑和玩手机。每周定时剪短指甲。每学期定期对眼睛进行检查,及时发现问题,治疗眼睛疾病。

四、课间的时候,同学们不要手里拿着文具打闹,比如拿着笔说笑,用尺子追打。平时也不能拿着棍子等尖锐的东西打闹,这样很容易伤到眼睛,一旦发生事故,后果不堪设想。

所以,我们一定要爱护好眼睛,保护视力,预防近视,让自己有一双明亮的眼睛。我的演讲完毕,谢谢大家!(敬队礼)。

国旗下讲话爱护眼睛(汇总19篇)篇六

老师们、同学们早上好:

最让我感动的是我们学校的班主任,他们爱生如子,真抓实干,忘我工作。总能看到班主任那忙碌的身影,或埋头于案桌,或穿梭于教室,或在学生耳边谆谆教导,或与任课老师探讨,或与家长交流„„为了学生的成长,他们总是那么地投入!xx老师目光长远,时刻关注着每位学生的变化与发展,从不放弃一个学生,也从不放纵一个学生,因材施教,循循善诱---她的学生走得再远,也不忘记送来问候,那匆匆的脚步,那灿烂的笑容,是她的生动写照;xx老师,已有47岁,却仍焕发着青春的活力,经典语录,典型活动,真是不少!还总能与学生同甘共苦,学生进步时,喜形于色,分享成功;学生遇到困难时,她比学生更着急,为学生想办法;从不嫌弃后进生,反而给他们以特别的爱,学生说:许老师,能做你的学生是一种幸福!陈晓娥老师坚守“不误人子弟,对得起自己的良好”的信念,尽自己所能,不让学生偷懒,促学生的成长。xx老师身肩重任,管理有法,智慧育人,前不久生病住院,还未痊愈,却又忙碌在岗位上了!班主任的操劳、两个班的数学,xx老师,已有了33岁的白发。像、那样的班干任在xx中学还有很多-----缪艳老师、蒋晓菊老师、朱丽华老师、刘建英老师、朱秋菊老师等等,真是举不胜举。他们每天早出晚归,尽心尽职,全身心地投入到工作中,他们爱生如子,爱校如家,无怨无悔,那早已成了寨中一道亮丽的风景线!她们都是敬业乐业的典范!是我学习的榜样!

在我们学校,最让我自豪的是有一支善良朴实、团结互助、勤奋踏实、积极进取的教师队伍。各位行政以身作则,率先示范,务实管理;老教师们都能模范地遵守学校的规章制度,认真上好每一堂课,为了更好地教育教学,去努力学习先进教育手段,他们克服困难,虚心向年轻人求教,如今也能比较熟练地掌握的课件操作,视频的展示!英语组钱文栋老师说:和王老师共事数年,亲眼所见她的孜孜以求,钻研教材教法,看她的备课、练习册、试卷,结构严谨,语言规范、圈点勾划、学生错题归纳、教学细节关注、林林总总,“认真细致”的程度,让我震撼!年轻老师教学上有了分歧,总是说问王老师去!她总是和颜悦色、娓娓道来,倾覆相授。这就是我们学校老教师的缩影!他们为年轻人作出了榜样。老教师们常说:我们学校的青年教师也特别关心、帮助同事,有人生病,只要打个招呼,从不推辞,也不计较报酬。记得英语组内一位老师眼睛动手术,需要休息一个月,钱老师毫无怨言,三个班的英语,每天除了备课、上课,还要批改默写、作业,课后还要进班辅导。我们看到他特忙,想帮着批阅部分作业,他说:“不用,我年轻,有的是精力,再说了,自己批改,还能更清楚学生存在的问题。”其实,像钱老师这样的年轻教师、像王玉英那样的老教师,在我们xx中学,不是个案,而是群体;像他们那样互帮互助的场景随处可见。能与他们同事,我很幸福!有这么一支优秀的团队,那是xx中学的福气!

这一桩桩,一件件,点点滴滴;确是一个个动人的故事,一道道美丽的风景-----还有很多很多,时常让我感慨,使人动容!在xx中学工作已有20xx年,感觉很幸福,因为在我身边,拥有这样一群平凡而又善良、敬业而又乐业的同事们,大家互相关心,互相帮助,共同成长。春风化雨,润物无声,老师们的行动不知不觉中也影响和感染着学生,唤起了学生向善向上的力量,不断迈开前进的步伐!收获着成长的快乐。

我们学校,生活着一群可爱的学生,他们善良朴实,遵规守纪,不断努力,追求进步。听听下面几位同学的故事,相信你会有所启发。

生活在xx中学,我们常常会被这些平凡朴实的故事所打动!走出xx中学的老师和同学,也还惦记着母校!外出活动时,如果遇见已经调出我们学校的老师,如贾秋燕、杨玉洁她们,不经意地交流中感受到她们对母校的留恋,一些中途回老家读书的学生还时常跟我们的班主任联系,述说他们的苦恼;走出寨中的学生,每逢假期,总有不少学生,来看望我们老师-----,我想:这就是xx中学的魅力吧!

在“勤实”文化的浸润和熏陶下,一群可爱的教师和学生,默默耕耘,脚踏实地,在平凡中续写着寨中一个又一个的辉煌!

国旗下讲话爱护眼睛(汇总19篇)篇七

尊敬的各位领导、评委老师,亲爱的朋友们:

下午好!

为了今天的演讲,为了“为青春领跑”这个题目,我特意穿了条红色的短裙,因为这样显得年轻、充满活力,好为青春领跑。其实,我心里想的和嘴上说的还是不完全一样的。我觉得,只要是我是一名老师,不管我是高是矮,是老是少,都应该做学生思想的导航者,精神的风向标,青春的领跑人!当然,有今天这个认识是原因的。读高中的时候,我在一所不错的学校就读。那里有业务最好的老师,但高中三年,我过得特别郁闷。因为在老师眼里,只有分数,没有学生;感觉老师是那样的高不可攀,远不可即。那时,我就想,如果将来我能做老师,我一定不能那样。

后来,我真的做老师了。从走上工作岗位的是“我的责任”。

回想这十七年来,我跟学生说得最多的也就是“这是我的责任”。我跟他们说“班里秩序不好,我有责任;学校风气不好,我有责任;国家不强盛,我有责任。如果我们每个人都能这样想,哪有不优秀的班级?哪有不团结的集体?哪有不兴盛的国家?”

不把责任推出去,而是揽过来,这,就是我对学生思想引导的核心,道德教育的方向。

为青春领跑,还要做学生精神的风向标。

曾看过一篇文章,说的是一位厚宽仁慈的妇女,她千辛万苦为一个小孩治好了腿病,可是这孩子最后却进了监狱,判了死刑。这位善良的妇女悔恨地说:“我太急于让他能跑了,而忘了告诉他奔跑的方向。”是啊,奔跑的方面比能跑更重要。

我们做老师的,都希望学生能成才,但教育不是万能的。“人才,人才”,“人”在前,“才”在后,成人比成才更重要。我常跟学生说,无论将来你们做工、务农、做官、做生意、做学问归根到底都是做人。正如陶行知先生说的“千学万学,学做真人”。十几岁的学生远离父母,他的做人跟谁学?除了社会当然就是老师。这个心得,让我体会到了“一日为师,终身为父”的真正含义;让我感受到了老师肩上千斤责任。做老师,仅有知识那是多么贫弱啊!因为,为师者的人格、品质、胸怀正是学生成人过程中不可缺少的钙质,所以,我总提醒孩子们:同情之心、善良之本、推己及人、助人为乐、环保意识我告诉他们,我是如何节约用水的;是如何力争少用一次性碗筷、纸杯的;又是如何力所能及给人以帮助的;我也常常在上课之前,把不太干净的教室打扫,并要求孩子们捡起座位底下的纸片,告诉他们,做高素质的公民,从捡起你脚下的废纸开始去年,有几个学生来家里玩,他们说:“毕业几年了,老师的那句‘钱是自己的,资源是大家’还记着,我们都习惯了用洗衣服的水擦地板,然后再冲厕所。”还有一次,一个暑期打的学生来我家借宿,那天我刚好有事要出去,等晚上回来,冰箱里一片狼藉。没有停电呀?大家猜猜,发生了什么事?是的。她竟说:“老师,我怕浪费电,所以把冰箱的电源给拔了。”

朋友们,我真的就这样一次又一次被我的学生感动,是他们让我更加清楚了为青春领跑的深远意义,是他们,让我奔跑在这条阳光路上,不愿停步。

为青春领跑,更要教学生辨别青春的颜色,走出青春的迷途。很多人都说,青春是美好的,年轻就是资本,我们的孩子也就这样顺理成章地接受了——多么美好呀!红了樱桃,绿了芭蕉,拔节着年轻的骨胳,鼓胀着无比的自信。然而,米兰·昆德拉却说:青春是一个可怕的东西。它是由穿着高筒靴和化妆服的孩子在上面踩踏的舞台。是啊,天真充满了幻想,激情孕蓄着不安,纯洁掺杂了迷惘,稚嫩饱含着疯狂。新潮的时装,时髦的发型,电子游戏,rap霹雳骚动在胸膛撞击,炽热在尽情宣泄。不说别的,单说一个情感处理问题,就足可以让老师把心操碎。

老师,什么是爱情?我不明白我爱他什么,更不明白他又爱我什么。我说:你们爱的可能是爱情这两个字!

老师,爱情很美吗?嗯!但学生时代的爱情之花开在心底,也许才是最美,因为只有这样,它才永不凋谢,才够你一辈子回味。

老师,你最欣赏什么样的爱情?在晚霞中两头白发变成金色的和谐,那是我心里最动人的爱情图画。

老师,你看上去感情很丰富,你一定谈过很多次恋爱吧?

老师,男孩子一定要长得很高大吗?请问你的先生有多高?等等,等等。

我把这些讨论写成文章,记得那篇《我和学生谈“恋爱”》发表后,收到了很多陌生的来信,其中有封信,让我一辈子都不能忘记。信中写道:我是一个因为谈恋爱被学校开除的女生。回来大半年了,也被父亲关了大半年。要是我早读到你这篇文章,我就不会是那样的了;要是我的班主任早读到了,他也肯定不会那样对我我忘记不了那封信,浅蓝色的信纸,端正的字迹上面是点点泪痕她说她很喜欢唱歌,是班上的文娱委员,我不知她现在过得好不好,因为那年她才十六岁。哦,还有浏阳的一位女生、深圳的两位在工厂做事的女孩儿。感谢她们,正是和她们的交流让我明白了:没有交流,谈不上真正的教育,更无法为青春领跑。

刚好,前几天我过了四十岁的生日,在盘点我人生的收获时,让我欣喜不已的,不是发表的几十篇教书育人论文,不是整箱的获奖证书,也不是被提名为全省高校优秀心理辅导老师、全省首届大学生政治思想工作十佳候选人、青年骨干教师访问学者等等,而是学生在短信、在博客、在信件中对我的认同、鼓励和赞许;是和学生结下的一段段深厚的友谊。

老师,如果将来我能取得一点成就的话,我最要感谢的人就是你。这是杨华说的;。

老师,三年来,我一直想拥抱你,你是我最亲的老师。这是易朝晖说的。

老师,虽然我们毕业了,但我们至少每个月都要来和你说一次话的,你可要给我们时间呀。正是这些真诚的话语,让我有了“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干”的心甘情愿;也让我有了“三尺讲台万丈空,桃花源里自耕农”的知足与窃喜;更让我有了“桃李报我山河丽,我付桃李一生情”的豪情满怀。

朋友们,我不是诗人,不能用漂亮的诗句来讴歌我的职业;我不是学者,不能用深邃的思想来思考我的价值;我不是歌手,不能用动听的歌喉来咏唱我有岗位。但作为一个热爱教书的人,我有的,是最真诚的期盼:“如果我的生命有一百次,而且每一次都可以自由地选择职业,那么,我将一百次选择教书。因为,我爱教书,我爱学生,我愿意和孩子们一起,为青春领跑!谢谢!

国旗下讲话爱护眼睛(汇总19篇)篇八

眼睛是人类感官中最重要的器官,大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?下面是本站小编给大家整理的爱护眼睛主题国旗下讲话,仅供参考。

各位老师,亲爱的同学们:

大家早上好!今天,我国旗下讲话的内容是:保护视力,从我做起,从小做起。

同学们,当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时,你们有没有想过:是什么让我们看到了这激动人心的情景?对,是我们的眼睛!

当你牵着爸爸妈妈的手,漫步在林荫小路,观看两边绿草如茵,鲜花盛开时,当你坐在教室里读书、看黑板,看老师的眼睛索取知识时,你是否意识到你是幸运的呢?眼睛是心灵的窗户,拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛,拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地,由于读写姿势不当,用眼过度,许多人的视力不断地下降,蓝天不再明净,繁星变得一片朦胧。有资料显示,我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本,因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了500万,占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明,这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视人数达到了1000万。保护视力刻不容缓,我呼吁:为了你能继续拥有一双明亮的眼睛,为了你能拥有更明净的天空,每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中,都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此,我建议大家做到如下几点:

一、认真准确做好眼保健操,注意眼睛卫生。

二、养成良好的读书写字习惯,读写姿势要端正,背部要伸直,颈部保持直立,做到“三个一”,眼离书本一尺,手距笔尖一寸,胸离课桌一拳。

三、“三不”:不躺着看书,不在行进中看书,不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。

四、看电视和操作电脑时,要保持一定用眼距离和坐姿的端正。

五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳,恢复学习能力的重要原因,也是保持身体健康的主要因素。

六、多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。

七、不偏食,多吃奶制品、鱼蛋、肉等,少吃糖果和含糖高的食品,合理的安排我们的饮食结构,从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。

做到以上几点并不难,只要同学们自觉执行,只要老师们随时提醒,我相信,同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛,一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!为了美好的明天让我们一起努力吧!

敬爱的老师们,亲爱的同学们:

大家早上好!同学们,今天国旗下讲话的主题就是“爱眼护眼,拥有明亮的眼睛”。

眼睛是心灵的窗户,人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界,但现在,清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼,不顾卫生地擦拭眼睛,不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了,视力不好配戴眼镜就行了”;更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们:一旦患了近视,戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候,打篮球或踢足球时,打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生,常会使视力下降加快,形成高度近视,甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好,只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外,那你将会抱憾终生。

下面,我向大家提几个建议:

1.认真做好眼保健操,注意眼睛卫生。

2.养成良好的读书习惯,做到“三个一”,眼离书本一尺远,手距笔尖一寸远,胸离书桌一拳远。

3.做到“三不”:不躺着看书,不在行走中看书,不在光线弱或过强的地方看书。

4.保证充足的睡眠。

5.多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。

常言道:冰冻三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持,需要持之以恒,才能预防近视的发生及近视程度的加深。

婀娜多姿的山河,绚丽多彩的万物,一切的一切都需要眼睛来观察,同学们,让我们一起努力爱眼护眼,拥有一双明亮的眼睛。

老师们,同学们:早上好!

今天,我国旗下讲话的主题是:爱护我们的眼睛。

据教育部和卫生部统计,小学生眼疾率达28%,中学生达56%,而到了高中学生眼疾率到85%,保护眼睛,预防近视已刻不容缓!

为了你能继续拥有一双明亮的眼睛,每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中,把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此,我建议大家做到如下几点:

1、始终保持教室内充足的光线,光线不足时要及时开灯。

2、每天坚持正确到位地做好眼睛保健操,以起到放松眼部肌肉,保护眼睛的作用。

3、养成良好的读书写字习惯,读写姿势要端正,背部要伸直,颈部保持直立,做到“三个一”,也就是眼睛离书本一尺,手指距笔尖一寸,身体与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正,走路和乘车时也不要看书,不躺着看书,不在光线过强或过暗的地方看书。看电视和操作电脑时,也要保持一定距离和坐姿的端正。

4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳,恢复学习能力的重要原因,也是保持身体健康的主要因素。

5、多做户外运动,每节课间,一定要走出室外,向远处眺望,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。

6、平时吃饭不偏食,不挑食,多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品,少吃糖果和含糖高的食品,合理安排我们的饮食结构,从饮食中获取充分的营养物质。

做到以上6点并不难,只要同学们自觉执行,及时纠正,我相信,同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛,一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!

谢谢大家!

国旗下讲话爱护眼睛(汇总19篇)篇九

眼睛是心灵的窗户,人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界,以下是小编整理的小学爱护眼睛。

欢迎大家阅读。

尊敬的老师、亲爱的同学们:大家好!

好了,睁开双眼后,是不是眼睛更湿润了,感觉更清爽了,我们的笑容也更灿烂了!同学们,你们平时繁忙的课业会让我们的眼睛很疲劳,再加上有些同学没有关注姿势,看书做作业时眼睛离书本太近,忽略了偶尔有意识地观看远景,我们的眼睛越来越疲劳,越来越走向近视或者加深近视度。另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑,往往连续几个小时,造成用眼无节制,时间长了,自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价,失去清晰的视力,我们就等于失去了80%的感觉,多么可怕!

所以,我们要时刻提醒自己:我爱护眼睛了吗?预防近视,从下面做起吧:提醒大家做好三个要和三个不要:

三个要:一、读书、写字姿势要端正,眼睛和书本的距离保持一尺;二、连续看书一小时左右,要休息片刻,比如说看看我们校园、教室内的花草,或者向远处眺望一会儿;三要注意合理饮食,注意营养、不挑食。因为我们的眼球发育也需要充分、全面的营养,我们只要不挑食,都能吸取到眼球发育所需的养分。

还要记住三个不要:不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字;不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书;不要长时间看电视、玩电脑。

同学们,你们记住了吗?

王老师的讲话就到这里。你知道王老师讲话的题目吗?大声地说说看——告诉大家吧,我的讲话题目是《爱护眼睛吧》。如果你猜对了,就使劲地为自己鼓鼓掌吧!让我们行动起来,一起保护视力、防治近视,还自己一个清晰世界,共同去感悟美好生活!谢谢大家!

(女)2饮食习惯不良的人:眼睛发育同样需要营养,如果偏食、挑食尤其是喜欢吃甜食的青少年,营养就会比例失调,诱发近视的机率大幅度增加。因此要养成合理的饮食习惯,同时应少吃甜食。

(男)3长时间玩电脑的人:看电视、玩电脑20分钟所造成的眼疲劳程度,约等于近距离阅读一小时。近年来看电视、玩电脑成了易患近视的主要原因。为了让自己拥有一双明亮的眼睛,我们建议大家做到如下几点:

(女)一、认真准确做好眼保健操,注意用眼卫生。

(男)二、养成良好的读书写字习惯,读写姿势要端正,背部颈部保持直立,做到“三个一”,眼离书本一尺远,手距笔尖一寸高,胸离桌子一拳头。

(女)三、“三不”:不躺着看书,不在走路时看书,不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。

(男)四、不要长时间观看电视和操作电脑和玩电子游戏,要保持用眼距离和端正的坐姿。

(女)五、读写看报时间不宜过长,每隔50分钟左右要放松休息一下。要科学作息,保证充足的睡眠,保持旺盛的精力。

(男)六、要坚持体育锻炼,多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,消除疲劳。

(男)(女)亲爱的同学们,健康是我们最大的心愿和快乐,爱护眼睛、科学用眼是爱学习的真正表现,拥有一双明亮的眼睛是我们一生的幸福,拥有健康的眼睛才能学到更多的知识和拥有更多的快乐。

敬爱的老师们,亲爱的同学们:

大家早上好!同学们,今天国旗下讲话的主题就是“爱眼护眼,拥有明亮的眼睛”。

眼睛是心灵的窗户,人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界,但现在,清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼,不顾卫生地擦拭眼睛,不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了,视力不好配戴眼镜就行了”;更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们:一旦患了近视,戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候,打篮球或踢足球时,打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生,常会使视力下降加快,形成高度近视,甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好,只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外,那你将会抱憾终生。

下面,我向大家提几个建议:

1.认真做好眼保健操,注意眼睛卫生。

2.养成良好的读书习惯,做到“三个一”,眼离书本一尺远,手距笔尖一寸远,胸离书桌一拳远。(教师节尊师重教。

演讲稿。

)

3.做到“三不”:不躺着看书,不在行走中看书,不在光线弱或过强的地方看书。

4.保证充足的睡眠。

5.多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。

常言道:冰冻三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持,需要持之以恒,才能预防近视的发生及近视程度的加深。

婀娜多姿的山河,绚丽多彩的万物,一切的一切都需要眼睛来观察,同学们,让我们一起努力爱眼护眼,拥有一双明亮的眼睛。

国旗下讲话爱护眼睛(汇总19篇)篇十

亲爱的同学们,大家好:

今天我演讲的题目是:建设良好的班风学风从我做起。

我认为,我们应做到以下三点:

一、遵守规章制度,是形成良好的班风、学风的基础。

没有规矩,无以成方圆。一规一则、班规班纪都是对合格人才、思想品质、个人素质最基本的要求。正因为我们能够自觉遵守校规校纪,班规班纪,同学们才有了文明礼貌的言谈举止、努力奋进的学习风气、活跃热情的课堂气氛、安静有序的自习秩序。

二、树立正确的学习态度,养成良好的学习习惯。

首先,我们要树立正确的学习观、价值观,形成健康向上、热爱学习,增强学习动力,其次,做到上课不迟到、不旷课,专心听讲,勤做笔记,认真独立完成作业,刻苦钻研,努力拼搏,再次,我们注重培养独立思考、逻辑分析等自学能力,掌握学习规律,提高学习效果,为我们以后的学习养成良好学习习惯。

三、向优秀模范学习,是形成良好班风学风的重要途径。

我们每个同学从内心深处都渴望成为一个好学生,那我们就要付诸行动。每个班级都有一些优秀模范学生,他们有强烈的集体主义感,热爱班级,遵守校规校级,有积极进取精神,在班级开展的各种活动和学习上都能够起带头模范作用。我们应该向这些同学努力学习,学习他们好的学习习惯,生活习惯,争取进步,对有损班级的事情坚决不干,爱护班级就像爱护自己的家一样。同时平时看他们是怎么做的,学习他们,坚持一段时间后你会发现自己有了让自己惊喜的改变,如果我们能坚持严格要求自己,那么可以想象,良好的班风学风也就不难形成了。

同学们,让我们从现在开始,从我做起,抓紧现在的每一秒,做一个自觉遵守校规校纪,班规班纪的好学生,努力培养自身的良好学习习惯,我们就等于抓紧了成功的钥匙,就等于在为班争光,为校添彩!当我们告别这里的时候,我们会惊奇地发现,在严格的校风班风的熏陶下,我们不仅学会了如何学习,学会了如何做人,更是得到了全面的发展!班风兴则学风兴,学风兴则校风兴,校风兴则学校兴!

谢谢大家!

国旗下讲话爱护眼睛(汇总19篇)篇十一

尊敬的老师、同学们:。

大家上午好!

我是五(9)班的xxx,今天我为大家演讲的题目是《爱护眼睛,珍惜光明》。同学们,你们知道吗?每年的六月六日是我们的爱眼日。我们大家经常说眼睛是心灵的窗户,是我们人体不可缺少的一部分,眼睛是心灵的窗户,人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界,但现在,清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼,不顾卫生地擦拭眼睛,不注意距离地看电视、用计算机、看书等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了,视力不好配戴眼镜就行了。”更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。

但现实生活告诉我们:一旦患了近视,戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候,打篮球或踢足球时,打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生,常会使视力下降加快,形成高度近视,甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好,只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外,那你将会抱憾终生。

眼睛可以让我们去认识世界,学习知识,如果我们失去了明亮的眼睛,我们的世界将是黑暗的。我国近视患病率还在逐年增加,目前近视发病率已上升到世界第二位,所以同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。下面,我向大家提几个建议:

1.看书写字时眼睛与书本的距离要保持30厘米左右,姿势要端正。

2.连续书写50分钟后,休息10分钟左右。

3.不要在光线太强或太弱的地方看书。

4.走路或乘车时不要看书。

5.不要躺在床上看书。

6.坚持做好眼保健操。

常言道:冰冻三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持,需要持之以恒,才能预防近视的发生及近视程度的加深。

婀娜多姿的山河,绚丽多彩的万物,一切的一切都需要眼睛来观察,同学们,让我们一起努力爱眼护眼,拥有一双明亮的眼睛。

国旗下讲话爱护眼睛(汇总19篇)篇十二

亲爱的老师和同学们:

大家好(团队仪式)!我是三(1)班的xxx。今天是16号星期一。我代表我们班在国旗下发言。我演讲的题目是《爱护我们的眼睛》。

1996年,卫生部、教育部等12个部委联合发布通知,规定每年的6月6日为全国爱眼日。20xx年6月6日是第xx个全国眼爱日。

第一,养成良好的用眼习惯。保持正确坐姿读写,三眼离书一尺,离笔尖一寸,离桌子一拳;在足够的光线下学习;长时间不看书;写作和阅读时,每45分钟休息一次,看距离让眼睛得到充分的休息。每天一定要坚持做好眼保健操。

二、注意加强营养,多吃一些有益于我们眼睛的食物,如:含有丰富蛋白质的瘦肉、蛋类、豆类等;含有维生素a的鱼肝油、奶类;富含维生素c的蔬菜水果对眼睛也有益处,如胡萝卜、菜椒、橘子、梨子等。因此,我们要注意合理搭配,多吃一些有益于我们眼睛的食物。缺少了它们,眼睛就会暗淡无光,视力下降。

三、我们还要注意用眼的卫生,不要用不干净的手或毛巾擦揉眼睛,不要长时间的观看电视节目、操作电脑和玩手机。每周定时剪短指甲。每学期定期对眼睛进行检查,及时发现问题,治疗眼睛疾病。

四、课间的时候,同学们不要手里拿着文具打闹,比如拿着笔说笑,用尺子追打。平时也不能拿着棍子等尖锐的东西打闹,这样很容易伤到眼睛,一旦发生事故,后果不堪设想。

所以,我们一定要爱护好眼睛,保护视力,预防近视,让自己有一双明亮的眼睛。我的演讲完毕,谢谢大家!(敬队礼)。

国旗下讲话爱护眼睛(汇总19篇)篇十三

敬爱的老师,亲爱的同学:

你们好!

六月是一个美丽的季节,百花盛开,鸟语花香,六月更是令人开心,令人向往的的季节。“六一儿童节”更是我们最喜欢的节日。在这一天,我们穿着漂亮的衣服,载歌载舞;在这一天我们在草地上快活的玩耍,嬉戏,像一只只快乐的小鸟。在这一天,我们尽情狂欢,和树木一起舞蹈。甜美的歌声从四面八方传来,因为全世界的小朋友都在庆祝今天,庆祝这个热闹的儿童节。

同学们,你们知道儿童节的来历吗?1942年6月,德国法西斯枪杀了捷克利迪策村16岁以上的男性公民140余人和全部婴儿,并把妇女和90名儿童押往集中营。村里的房舍、建筑物均被烧毁,好端端的一个村庄就这样被德国法西斯给毁了。

为了悼念利迪策村和全世界所有在法西斯侵略战争中死难的儿童,反对帝国主义战争贩子虐杀和毒害儿童,保障儿童权利,1949年11月国际民主妇女联合会在莫斯科召开执委会,正式决定每年6月1日为全世界少年儿童的节日,即国际儿童节,这是为了我们更好的成长才建立的节日。

六一是我们的节日,我们要尽情放松,尽情歌唱,绽放出我们童年的魅力。我们是新世纪的雏鹰,今天,我们磨练羽翼;明天,我们将搏击长空!我们在知识的海洋中,踏浪而歌,奋勇前进。为我们的未来努力,让我们的明天更加美好。

今天,我们也向全部老师表现衷心的感激与崇高的敬意。你们既是受人尊重的老师,更是辛苦的花匠。你们爱校如家,爱生如子;勤勤奋恳,不辞辛苦;教书育人,忘我贡献。你们创造了精美的环境,你们创造了精良的品质,你们为学校的发展与腾飞奉献了辛勤的汗水。

亲爱的同学们:我们要学会学习、学会生活、学会做人、学会创造,富有责任感、富有使命感,堂堂正正做人,认认真真做事,快快乐乐学习,健健康康成长。做一个理想弘远、操行端庄、学习优秀、身心健康的共产主义事业的接班人。

国旗下讲话爱护眼睛(汇总19篇)篇十四

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家好!我是五年级(9)班马胜丹,今天我演讲的题目是《我爱你,中国》。

当太阳跳出东海的碧波,青藏高原上依然是群星闪烁。当北国还是银装素裹的世界,南疆早已到处洋溢着盎然的春色。祖国在我心中是长江,祖国在我心中是黄河,祖国在我心中是960万平方公里的土地。

我国辉煌的历史令人赞叹,但以前受的磨难也令人难忘。外国的洋枪洋炮击碎了祖国百年的和平;鸦片毒害了炎黄子孙的身心;八国联军入侵北京、火烧圆明园;日本侵略者在我国犯下了无数滔天罪行。回顾历史,我们将铭记:一个国家如果落后就会挨打,只有祖国富强、民族振兴,才不会遭受外来的侵略。

每当五星红旗冉冉升起的时候,每当国歌奏响的时候,每当我们并拢五指向国旗敬礼的时候,我为自己是一个中国人而感到骄傲和自豪!少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强。亲爱的同学们,我们是祖国的未来,我们是中华的少年,时代的接力棒要靠我们相传。我们要努力学习,健康成长,奋发图强,让五星红旗永远绽放最美的光芒!

我的演讲完毕,谢谢大家!

国旗下讲话爱护眼睛(汇总19篇)篇十五

各位老师、各位同学:

原因之一是一部分同学的思想意识不到位,文明守纪的习惯未能养成。原因之二是我行我素,缺乏一种集体的团队精神。因此,我们有必要认识纪律的内涵,纪律的重要性。那什么是纪律呢?纪律是一个团体为了维护集体的利益并保障学习的正常进行而制定的,要求每个成员必须遵守的规章制度,条文规范。对于我们学生来说,就是我们必须遵守的《小学生守则》《小学生日常行为规范》还有我们学校的校规校纪,它通过我们一段时间的坚持与实施,内化成为我们自觉的习惯,长期的行为。有良好的纪律是每个学校,每个人,每件事获得成功的保障。好的纪律会给我们带来益处,不良的纪律会给我们造成严重的后果及影响。我们只有统一了认识,才能在前进的步伐中步调一致,维护好学校良好的教育教学秩序。

播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。所以,我们从现在起要养成好的行为习惯和学习习惯。然而哪些是我们小学生要养成的好习惯呢?那么如何才将校规校纪内化成为我们自觉的习惯呢?首先是思想意识要到位。在生活、学习中我们有着各种不同的习惯,当我们做某件事情时,首先要想一想,你的做法是否对集体、对他人有利,损害集体和他人利益的事我们坚决不能做。勿以恶小而为之,勿以善小而不为。课堂上,专心听讲是对老师最大的尊重;升旗仪式上,你全神贯注、目送国旗冉冉升起,是对祖国最深的敬意。只要我们以《小学生守则》《小学生日常行为规范》,学校的校规校纪来规范自己的行为,我们就一定能成为一名合格的小学生,我们的学校就一定能蓬勃发展、蒸蒸日上。

同学们,昨日的习惯,已经造就了今日的我们,而今日的习惯将决定我们的明天。让我们从今天做起,从现在做起,养成各种良好的习惯,遵守纪律,明天就能成就我们的大未来!

同学们,“播种一个好行为,就会收获一个好习惯;播种一个好习惯,就会收获一个好性格;播种一个好性格,就会收获一个好人生。”让我们,从现在做起,从我做起,从每件小事做起,从小种下各种“好习惯”的种子,长大后去尽情地品尝“好习惯”的果实的甘甜吧!让“好习惯”伴我们茁壮成长!让我们的校园因为我们而骄傲!

让我们的祖国因为我们而强大。

我的讲话完毕,谢谢大家。

国旗下讲话爱护眼睛(汇总19篇)篇十六

我站在梦的田野上,与童年的我相逢。我看着她在彼端无忧无虑地笑,我多想抱抱她,告诉她不要长大,这片田野属于你,这片天空属于你,这片赤诚属于你,这是我许你最美的梦呓,让我任性一回,把梦留给你。

拥抱过后,就说再见,只愿笑靥依旧。

故乡的夏夜,有亮亮的繁星,有阵阵的凉风,有声声的蛙鸣。彼时我还是一个小小的孩子,但我却如此眷念这片土地。奶奶轻轻摇着蒲扇,说着古老的故事,我听着,睁着大大的眼睛,童颜映着白发,天地给了我们和谐。抬头看天,是故乡的天空,深邃迷人,一颗、两颗、三颗,那么多的星星,像我脑海里关于故乡的记忆。透过儿时的瞳孔,恍然明白何谓乡愁。

我的心那么小,小到只能装下一个幼时的我;我的心又那么大,大到想装下一整片天空。

故乡的夜是寂静的,故乡的白天也不喧闹,只是宁静。却似大片留白的中国水墨画,留给我无限思念。

我若用思念为笔,必画出那棵棵淡雅清秀的.槐树。忘不了,槐花飘香的日子,那么近,又那么远。如今,它们可都还在?还有调皮的孩子在槐花下嬉闹,让你们不孤独地开一树寂寞吗?有吧,只是换了模样。我曾摇晃你的枝头,沉甸甸的,垂着串串槐花,花雨漫天飞扬,便芬芳了我一个童年的梦。

若以想念为墨,我必饱蘸浓情的一笔,勾画出那些年我们放荡不羁的笑脸,一笔一画,刻画每一个孩子的眉眼,画出的依旧是童年的模样。愿一切安好,你我儿时欢颜不变。

故乡的那棵大桑树又绿了满枝吧,可有挂上紫红色的桑葚果?我常常想,儿时陪伴我身边的小伙伴可有偶尔想念,那些年满嘴染上紫红色浆果汁的日子?那是我生命里的瑰宝,我甚至不敢轻易想起它们,因为太美而不敢沉沦,现在的我没有了无限怀念童年的资格。我曾试着像儿时的我那样大笑,那样放肆地哭,可是每次表情都凝固在了脸上。我已记不清那时的自由与放纵,是不是很可悲。

故乡河里有芦苇,芦苇开淡紫色的芦絮,会随风飘出很远很远。芦苇丛里掩埋着青石板,会有小鱼小虾时时光临,亲吻斑驳的青石。我们绾起裤脚,踏着水,岁月荏苒间,便不复从前。我的童年即我的故乡,我的故乡即我的童年。再也回不去,便要挥手说再见。

我匆匆跑过少年时,岁月又要推我去远方。惟有梦的田野,不曾改变。

国旗下讲话爱护眼睛(汇总19篇)篇十七

尊敬的老师,同学们:

大家好!

在我们的学习路上,我们需要超越很多的竞争对手,但是想要超越他们之前,要首先超越的是自己,因为一个连自己都战胜不了的人,又何谈超越他人,只会让人耻笑。

那我们如何超越自己,如何去做好自己的事情呢?其实这并不难,问题也好解决,就是要克服自己的懒惰,自己的胆怯,自己的毛躁等等不好的毛病,这些只要我能够一一克服我们就能够战胜自己,因为战胜自己才有战胜他人的资本。不要认为这些都是小事,不值一提,很多时候想法和做法是不一致的更不是一个问题上的,不做好自己又如何在今后做出改变。

永远不要小觑自己的问题,我们很多人在学习中失败,不是败在竞争对手有多强,更不是因为没有天时地利人和,而是应为我们没有真正的客服自己,不如说,当我们学习考试的时候一次考试成绩考的不好就认为自己成绩差,从此不愿意认真去学习,想要消磨时间就这样浪费小学的生活,但是这并不是正确的,只是一种逃避的方式不能够改变任何事情也不会有任何的好处。永远不要给自己找任何的偷懒借口,比如有作业需要复习,但是因为学的很疲惫,想要休息一下,今天休息一小时,每天休息就是两小时后天就是更多的时间因为没有了自我的约束,不去超越自己就会被蜜糖包裹,让自己办的默哀小而卑微。

看看历史上每一个名人,那个不是战胜了自己的各种炔诺成就一代能士的,他们知道约束自己,更知道如何关注自己的嘴巴不会随意的作任何违规的事情。让自己一直都在前进奋斗中度过,因为明白所以才坚持,应为有条线有底线所以能够不逾越总是鉴定的完成自己既定的任务,做好自己的安排和学习,这就是我们应该超越的自我。

我们每个人内心都有一个恶魔。不要轻易的放出来,因为不知道约束的人很轻易的就会被这个恶魔吞噬,我们要做的是打败自己心中的恶魔。每个人心中的敌人都不同,但是战胜自我的人能够做到无畏无惧,不害怕失败,也不担心自己做的不好因为自己尽力了,因为已经付出了足够自己付的起的筹码所以不会很后悔。

我们虽然还只是小学生,但是同样我们也需要超越自我,能够主导这一点的人,我们就有能力提高自己,不要指望其他人,只有自己战胜了自己才能够登上山峰。

谢谢大家!

国旗下讲话爱护眼睛(汇总19篇)篇十八

爱护眼睛,从现在开始,眼睛是人体最重要的感觉器官之一。90%的外部信息来自眼睛。拥有一双健康明亮的眼睛是每个人的愿望。

进入校门的学生,开始了人生最基础和漫长的学习生活,同时眼睛的负担也开始加重,学会爱护眼睛是每个学生必要的常识。

首先,爱护你的眼睛,养成良好的健康习惯。眼睛与外界接触,容易受到各种细菌的感染,平时应注意养成不揉眼睛的好习惯。

因为手上有很多细菌,揉眼睛就等于直接把细菌“种”到眼睛里。不揉眼这个好习惯可以把红眼病等传染性眼病拒之“眼”外。

其次,爱眼睛,要选择好的书写阅读环境。

写、读、要有良好的环境,不要在光线很暗或很强的地方写、读。在家里,最好使用25到40瓦,可以调节亮度的白光台灯。

如果使用吊灯,则位置应在座椅正前方,60瓦为1米,100瓦为2米。

选择一个良好的阅读环境,不要在移动的车厢里阅读。一些学生充分利用时间,一边走在路边看书,或者在步行车上看书,这样对眼睛不好。

因为马车在摇晃,身体在摇晃,眼睛和书本距离不能固定,加上照明条件不好,增加了眼睛的负担,所以很有可能经常造成近视。

再次,爱护眼睛,要改正不良的阅读习惯,培养良好的用眼习惯。好好保护你的眼睛。不要躺着看书或看电视。许多学生喜欢在床上看书,这是一个坏习惯。

因为人的眼睛要保持水平状态看书,减少眼睛疲劳。如果你躺着看书,眼与书本距离远近不一致,两眼视线上下左右均不一致,书本上的照度不均匀,会使眼睛的调节紧张。这样可加重眼睛负担2-3倍,日久就形成近视。

爱护眼睛,注意培养正确的读、写姿势。纠正坐姿,坐在桌子上,眼睛离书保持33厘米。不要看字体太小或太模糊的地方。

好好照顾你的眼睛,好好休息。每40分钟坚持写作和阅读5-10分钟,或者看一段距离,以避免眼睛疲劳。

看电视时,眼睛要保持在屏幕大小的6-8倍左右。每30分钟应休息5-10分钟,连续看电视绝对不能超过1小时以上。

爱护眼睛,要注意养成良好合理的饮食习惯,良好合理的饮食习惯有利于眼睛健康。均衡饮食。

定期摄取富含维生素a的食物,如:胡萝卜、西红柿、深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄,这些对眼睛都有保健作用。

爱你的眼睛,还要多做运动:多做户外运动,多接触大自然,多看看远处的绿色风景。搬家时要注意安全,防止眼睛受伤。

好好保护你的眼睛。学生也应该定期检查视力。以便及时纠正和治疗。其实,爱的眼睛,是每天都要做的,需要从日常生活的一些小事做起。

同学们,为了你们美丽明亮的眼睛,为了看到更加光明的未来,爱你们的眼睛,我们行动起来!

国旗下讲话爱护眼睛(汇总19篇)篇十九

敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!

我是xx班的陈莺。今天,我在国旗下讲话的题目是"安全在我心中"。

据有关部门调查统计,全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天就有40多人死亡。其中,交通事故已成为中小学生安全事故中的主要事故,食物中毒和意外伤害也经常发生,一个个触目惊心、血泪交织的悲剧不能不叫人深深叹息、心有余悸,这也更对我们敲响了安全的警钟。

为了能够应对可能会出现的各种危险,所以我们要加强教育,让学生远离危险,认识生活中的各种安全问题,学会正确处置意外,树立起自我保护意识,提高自我保护的能力。学校、老师要树立"安全工作无小事"的观念,站在构建平安校园的高度,始终将学生的安全工作摆在重要位置,培养学生的安全意识,要做到经常教育,及时教育,教育到位,真正提高意识。为此我对同学们提出以下要求:

一、树立自我安全意识,不做危及自己以及他人的事。比如在校内不互相追逐打闹,不和同学闹矛盾,不打架。

二、关注课间安全,上下楼梯、荡秋千、滑滑梯时要有序,要养成上下楼梯靠右行走的良好习惯,要注意慢行、礼让,不推挤。不拿铁丝、木棍、小刀、树枝、铅笔等危险物品玩耍,以免意外戳伤自己和别人。

三、遵守交通规则和交通秩序,注意交通安全,养成文明走路好习惯;过马路时做到一停、二看、三通过,严格遵守红灯停、绿灯行的规定;严禁翻越行人护栏或其他交通隔离设施;乘车应注意乘车安全。假期骑车的同学,严格遵守交通规则,骑慢车,不在路上比速度,你追我赶,提高安全防范和自我保护意识。

四、走读生或月假放学后及时回家,不在外逗留、游玩,受到侵害时及时打急救电话或110寻求帮助;应加强网络安全意识,不浏览不健康网站,不玩网络游戏;严禁进入游戏机室、网吧,不看不健康的书刊、不参加封建迷信活动。

五、注意食品卫生安全,不吃不洁净和变质、过期的食物,讲究卫生;养成卫生好习惯,不到无证摊贩购买不洁零食和其他来路不明的食物。

六、注意运动安全,要严格按照老师的要求去做,切不可做危险的动作。在集体活动中,比如体育课上,要自觉服从老师统一管理,不打闹、不随意离开集体,如有身体不适等情况要及早报告老师或有关人员。

七、学会自护自救,提高防御能力。学会简易的防护自救方法,遇到偶发事件要冷静对待;杜绝一切违反安全要求的行为和现象。

老师们,同学们,让我们共同努力,创建和谐校园、平安校园!让我们在国旗下共同祝愿,祝愿我们金海的校园真正成为全校师生安全的港湾,和谐的乐园!我的讲话完毕,谢谢大家!

猜你喜欢 网友关注 本周热点 精品推荐
培训心得体会是对培训内容的再思考和深化,也是提高自己的一个重要途径。以下是一些优秀的培训心得体会范文,通过阅读和分析这些样文,可以提升我们的写作能力和表达水平。
学生会工作计划的制定应该根据学生会的具体情况和需求进行个性化调整。下面是一些经典的学生会工作计划示范,希望能给大家提供一些可行的方案和建议。学院学生会文艺部在过
教案的撰写过程需要教师综合考虑幼儿的认知特点、兴趣爱好和学习需求。在以下的幼儿园教案中,你能发现一些有关于幼儿教育的宝贵经验。活动目标:1、熟悉歌曲旋律,随节奏
阅读范文范本,我们可以学习到别人的成功经验和方法,为自己的写作提供有益的借鉴。为了方便大家写作,小编特意整理了一些范文范本,供大家参考,希望能够给大家一些写作上
范文范本的作者经过深入研究和细致分析,为我们提供了一份宝贵的学习资源。下面是小编为大家收集的范文范本,希望对大家的写作有所启发。2020年,我们将认真贯彻党的十
主持词要求适时适度,能够根据不同场合和活动的需要进行灵活调整。我们可以通过观看一些主持人的现场表演来学习他们的技巧和经验。同志们:现在开会。为了贯彻省、市有关教
三分钟,是一个非常短暂的时间段,但却足以改变一个人的命运。以下是小编为大家整理的三分钟总结范文,希望可以为大家提供一些写作思路和技巧。尊敬的老师、亲爱的同学们:
错误总结是尝试和创造的基石,班主任工作总结中也要包含自己的失误和不足。以下是小编为大家整理的班主任工作总结样本,供大家参考和学习。时间如梭,转眼间一学期过去了。
教学计划的编写应该充分考虑学生的特点和需求,注重培养学生的综合素质和创新能力。以下是小编为大家准备的教学计划案例,供大家学习参考。1、复习时间:2009年2月上
公司的经营范围和规模不同,有的是全球性的跨国公司,有的是本地化的小型企业。以下是一些公司总结的精选范文,希望对大家撰写总结时有所帮助。法定住址:________
写一份月工作总结可以让我更好地管理自己的时间和工作任务,提高工作效率。小编整理了一些关于月工作总结的精选文章,希望能给大家提供一些写作灵感和借鉴。转眼间20xx
报告范文的撰写需要充分准备,理清思路,确保文中的信息有逻辑性和连贯性。如果你对如何写一份出色的报告感到困惑,不妨看看下面这些精选范文。下面是本站小编为大家带来的
通过情况汇报,我们可以及时向相关人员传达信息,促进沟通与合作。希望这些情况汇报范文能够为大家提供一些思路和参考,以便写出更好的汇报。在看到成绩的同时,我们也要清
一篇成功的申请书不仅仅是简单地列举自己的经历和兴趣,更要思考如何与申请机构或招聘方的需求契合。以下是一些精心挑选的更多申请书案例,供大家参考和学习。
转让合同的主要目的是保护双方的权益,确保交易的顺利进行,并解决潜在的纠纷问题。如果您需要起草一份转让合同,以下是一些实用的范文供您参考。甲方:身份证号码:乙
在转专业申请书中,我们要体现出自己对新专业的了解和对未来学习和发展方向的规划。下面是一份精心准备的转专业申请书,希望对各位同学有所帮助。敬爱的党组织:我志愿加入
民族团结是指各民族之间的和睦相处、互相支持和合作发展。以下是一些民族团结项目和活动,促进了不同民族的交流和合作。了各民族经济和文化的迅速发展,大大提高了我国的综
感恩是一种能够让我们更加快乐和满足的心态,它让我们看到生活中的美好和幸福。接下来是一些关于感恩的实践方法,让我们一起来探索和尝试一下。尊敬的领导、老师,亲爱的
培训心得体会可以帮助我更深入地理解和应用所学的知识,在实践中不断提高自己的技能和能力。以下是一些学员的培训心得体会,希望可以为大家的学习和工作带来一些启示和帮助
心得体会是对某一特定经验或事件进行感悟和思考后所得出的结论。请大家看一下这些心得体会范文,相信会对你们写作有所帮助。“这个视频里面有我。”当日,习近平总书记来到
总结范文可以促使我们对过去所做之事进行回顾思考,发现问题和不足,并为将来的发展制定更好的计划。通过阅读总结范文,我们可以发现一些优秀的写作技巧和表达方式。
更多申请书是为了向某个机构或者企业提出申请而所写的一种书面材料。这是一份成功的申请书样本,通过它,可以了解如何恰当地展示个人优势和经历。尊敬的校领导:您好!我是
心得体会是对自己经历和体验的总结,可以让我们更加珍惜和感恩身边的一切。下面是一些真实而深刻的心得体会范文,希望能够给大家一些新的思路和见解。落实“八项规定四风”
教学工作总结可以帮助教师回顾和总结教学经验,为今后的教学提供借鉴。小编为大家搜集了一些优秀的教学工作总结样本,供大家参考学习。时光总是过得很快,这一学年的第二学
演讲稿是小学生培养口头表达能力的重要训练材料,它可以帮助他们提高自信心。接下来是一些优秀的小学生演讲稿范文,希望能够给大家展示出小演讲家们的才华和努力。
范本不仅仅是一篇样品文章,更是一种可以参考和模仿的写作风格。范文是对某一类文体的典型样本进行总结和概括,是学习和参考的好材料。那么我们该如何写一篇较为完美的范文
写一份优秀的策划书需要不断学习和积累经验,在实践中不断完善和改进。希望大家能够从这些策划书范文中找到灵感和启示,写出优秀的策划书作品。话剧本是一门综合性艺术,剧
通过编写工作方案,可以提高工作效率,确保工作按照有序的计划进行。工作方案的成功与否很大程度上取决于其实施过程,下面是一些范文,供大家参考和学习。大力扩充城乡义务
前台服务是企业形象的重要体现,直接关系到客户的满意度和企业的声誉。接下来,我们将为大家分享一些成功的酒店前台工作经验和技巧,希望能对大家有所帮助。2、直接下级:
无论是在企事业单位还是个人工作中,编写工作计划书都是一个必不可少的环节。以下是一些经典的工作计划书范文,希望能为大家的工作提供一些灵感和思路。申请人:_____
月工作总结是对上个月的工作进行总结和概括的一种书面材料,它有助于我们反思和提升。以下是小编为大家收集的月工作总结范文,仅供参考,大家一起来看看吧。为了进一步加强
通过个人总结,我可以回顾我的学习和工作情况,找到不足之处并制定改进的计划。接下来是一些优秀个人总结的例子,希望能够对大家写作有所帮助。毕业整整一年了,进入白象也
通过心得体会的总结,我们能够更好地发现自己的问题,及早解决,避免犯同样的错误。现在,让我们一起阅读一些演讲比赛的获奖者的心得体会,看看他们是如何总结和表达的。
通知的发布需要注意时间、方式和受众,以确保通知能够被及时、有效地接收和执行。通知范文中的内容和表达方式都经过精心设计和修改,具有实用性和参考价值。本通知送达单位
汇报材料不仅是一种表现自己工作能力的机会,也是自我反思和进步的机会。以下是一些经典和值得参考的汇报材料样本,希望可以给大家带来一些实用的写作技巧和思路。
通过学期计划的制定,我们可以更好地了解自己的优势和不足,有针对性地进行提升和改进。学期计划的制定并不容易,以下是一些学长学姐们的经验总结,希望对大家有所帮助。
在写报告时,我们还需要注重语言的准确性和流畅度,以确保信息的传达清晰有效。继续往下看,将看到一些精心挑选的报告范文,希望能对大家的写作有所帮助。第一行,为“北京
教学计划可以帮助教师合理分配学生的学习任务,保证教学进度。随着互联网的发展,我们可以通过各种渠道获得丰富的教学计划资源,下面是一些互联网上的优质教学计划推荐。
公司是一个具有独立法人资格,由股东根据合同共同投资组建的经济组织。以下是一些公司成长和发展的案例分析,供大家参考和借鉴。尊敬的各位领导,各位评委,各位同仁:大家
综合实践可以使我们更好地理解和应用所学的理论知识,提高我们的综合素养。如果你正在写综合实践报告,不妨参考一下下面的范文,或许能够给你一些灵感。一、指导思想:综合
教学工作计划可以帮助教师有条不紊地进行授课和管理学生。教学工作计划范文的阅读和研究,对于提高教师的教学设计和实施能力有着积极的影响。人类从一生下来就开始了对世界
通过总结心得体会,我们可以更好地分析问题、寻找解决方法,提升自己的处理能力。小编为大家准备了一些心得体会的范文,希望能给大家提供一些写作思路和参考。
述职报告可以帮助我们发现问题,提出解决方案,推动工作的持续改进。请大家阅读以下述职报告范文,从中学习到优秀的写作技巧和表达方式。署及区综治委的要求,充分发挥职能
通过总结,我们可以梳理出工作或学习中的亮点和不足,为今后的发展提供参考和借鉴。以下是一些可供参考的总结范文,希望能够帮助大家更好地完成总结写作任务。
心得体会是一个人成长道路上的重要标志,也是我们对过去的回顾和展望。在这里,小编为大家推荐一些优秀的心得体会范文,希望能够给大家在写作时提供一些思路和素材。
小班教案的编写需要教师具备丰富的教学经验和教育教学理论知识,以确保教学的有效性。接下来,小编将为大家分享一些小班教案的案例,希望能给大家带来启发和灵感。
心得体会既是对过去的总结,也是对未来的规划,可以帮助我们不断进步和提高。以下是小编为大家收集的心得体会范文,供大家参考和借鉴。“自知者英,自胜者雄。”我作为一名
自我评价是一种积极主动的行为,它让我们及时发现问题并做出相应的改进和调整。我们在这里分享一些成功人士的自我评价,希望可以给大家启发和思考。从事教师职业5年了,总
月工作总结也是一个展示个人才能和价值的机会,可以让领导更好地了解你的工作能力。为了帮助大家更好地撰写月工作总结,我整理了一些范文,供大家参考和学习。
教学计划的编写应该注重科学性和可操作性,避免过于理论化和空泛,要具体明确教学内容和目标。下面是一些研究性教学计划的范例,展示了如何通过探究和实践提高学生的学习效
助学金申请书是向学校或机构申请资助金的一种书面材料,它是对个人学习成绩、家庭背景等进行总结和概括的重要文件。以下是小编为大家收集的助学金申请书范文,仅供参考,希
致辞是在特定场合对听众表达思想、感情和观点的一种演讲形式。致辞范文中的语言简洁、形象生动,通过具体的事例和感人的故事引起听众的共鸣。尊敬的各位长辈、各位亲友:今
培训心得体会是在参加培训活动后对所学内容进行总结和概括的一种写作材料,能够帮助我们更好地理解和应用所学知识。写一篇较为完美的培训心得体会,我觉得首先要明确自己参
在幼儿园工作计划中,通常包括了学校行政管理、教学安排、班级管理、安全保障以及家长沟通等内容。以下是一些幼儿园工作计划的样例,供大家参考和学习,希望对大家有所帮助
岗位职责的合理划分可以提高工作效率和职责落实的可操作性。我们特意搜集了一些经典的岗位职责范文,供大家参考和借鉴。为了认真贯彻中央、省、市有关防范和处理邪教的指示
经营是指通过组织、计划、领导和控制等手段,管理和运营企业的全过程。以下是成功经营者的案例分享,希望能给大家带来启发和借鉴。班级:14工商管理2班任课教师:杨敏小
军训心得体会可以让我们更加深刻地认识到自己的潜力和能力,为未来的发展打下坚实的基础。小编为大家整理了一些优秀的军训心得体会范文,一起来看看吧。。军训是警察的必修
小学生演讲稿可以激发我们的创造力和想象力,通过写一篇演讲稿,我们可以不断探索自己的独特视角和观点。这是一份展现小学生智慧和创造力的演讲稿,大家来一起欣赏吧。
在参加培训后,写下自己的培训心得体会可以帮助巩固所学知识,并为未来的学习提供指导。大家可以参考以下的一些培训心得体会范文,借鉴他人的经验和思路,提升自己的写作能
大学生入党是为了更好地为人民服务,个人需要具备为人民利益着想的情怀和实际行动。大学生入党是实现中国特色社会主义现代化的必然要求,是党的青年工作的根本任务之一。如
领导讲话稿是领导在重要场合对组织、工作、发展等内容进行阐述的一种正式文稿。请大家关注以下领导讲话稿范文,相信这些文稿会给您工作和写作上的一些启示。行业协会肩负着
计划书可以帮助我们评估任务的可行性和难度,做到心中有数。计划书的写作并不容易,以下是小编为你精选的一些优秀范文,希望能够对你有所帮助。为了确保在发生威胁到全体师
检讨书是一种自我审视的过程,可以加深对自己的了解,并意识到应该如何改正错误。以下是小编为大家整理的一些经典检讨书,供大家参考和学习。亲爱的老婆大人:你好!老公,
通过致辞,演讲者可以向听众展示自己的思考能力和表达能力。在不同场合,致辞的风格和内容也会有所不同,需要根据实际情况灵活运用。发令枪响了!这一枪响出了一个不平常的
通过写心得体会,我们能够更好地反思和总结自己的经验,找到不足之处并加以改进。这些心得体会范文从不同的角度展示了个人的成长和感悟,非常值得一读。在作志愿者这些天的
教学工作计划可以帮助教师更好地与家长、学生进行沟通,形成教育共同体,共同促进学生的全面发展。接下来是一些经典的教学工作计划案例,可以帮助教师更好地进行教学设计。
范本可以让我们对于作文的要求和标准有一个直观的认识,帮助我们更好地完成写作任务。小编精选了一些写作范文,希望能够给大家提供一些参考和借鉴。寒冬腊月,寒气袭人,忙
通过月工作总结,我们可以更全面地了解自己在这个月里所做的工作,以及工作中的优点和不足之处。小编为大家整理了一些优秀的月工作总结范文,供大家参考借鉴。
在工作方案中,需要考虑各种因素,如任务的重要性、紧急性、可行性,以及成本、风险等。如果你正纠结于如何制定一个适合自己工作的方案,下面的范文或许可以为你提供一些思
这份报告可以帮助我们发现工作中存在的问题,并提出相应的解决方案。随着职场竞争的加剧,写好一份出色的述职报告变得越来越重要,下面是一些成功人士的述职报告范文,供大
通过参考范文范本,我们可以更加清晰地了解写作的目标和要求。下列总结范例是根据市场调研和用户反馈整理的,希望对大家的工作有所帮助。新课改的实施,使广大教师面临着许
月工作总结是在一个月的工作中对自己的表现和成果进行概括和总结的一种重要方式。小编为大家整理了一些比较典型的月工作总结,这些总结范文涉及到不同行业和岗位的总结经验
编写工作计划范文是对自己工作态度和努力的一种体现,有助于提高工作的专注度和积极性。【范文】在上个月工作的基础上,总结经验教训并制定下月的工作计划,努力提高工作效
参加培训课程不仅让我快速掌握了相关专业知识,还使我对自身的优点和不足有了更深刻的认识。在这里为大家推荐几篇优秀的培训心得体会范文,供大家参考学习。近期,我们参加
演讲稿可以让小学生在公众场合表现出自己的才华和个性。小学生演讲须知:以下是一些关于小学生演讲的要点和技巧,希望对大家有所帮助。尊敬的各位老师,亲爱的同学们:大家
自查报告是一种全面检查和反思自己工作或学习表现的书面材料,它有助于发现问题并制定改进方案。在撰写自查报告时,我们可以借鉴这些自查报告范文的结构和语言表达方式。
范本的撰写需要考虑到目标读者的需求和期望,以满足其阅读和理解的需求。范文范本是在学习和写作过程中常用的一种参考材料,它可以帮助我们提高写作水平。如何写一篇优秀的
在开始正式的会议前,我想先对我们的团队成员表示由衷的感谢。我们整理了一份相关的资料,希望对大家的学习和研究有所帮助。女:阿姨、合:老师、同学们:你们好!女:六月
德育工作总结是学校推动德育改革和创新的一个阶段性成果展示。“以下是针对德育工作的总结范文,希望对大家有所启发。”“下面是一些德育工作总结范文,供大家参考借鉴。”
作为个人职业发展的重要决定,辞职申请书是表达离职意愿和解释离职原因的重要文件。下面是一些精选的辞职申请书范文,希望能够帮助大家写出一份出色的辞职申请书。
教学工作计划是教师在指导学生学习的过程中,为实现教学目标和任务,制定的详细安排和计划。大家可以借鉴这些教学工作计划范文的思路和结构,根据自己的实际情况进行调整和
通过总结心得体会,我们可以更好地认识自己,提高自己。以下是小编为大家整理的心得体会范文,供大家参考和借鉴。从x月xx日至x月xx日,我参加了留守儿童心理健康教育
活动方案中还包括活动的具体内容、分工和预算等,以确保活动的效果和资源的合理利用。接下来是一些经典的活动方案案例,希望能为大家提供一些灵感和启发。通过开展圣诞亲子
优秀作文是对所学知识的灵活运用和独特见解的体现,它能够引起读者的共鸣和思考。以下是小编为大家整理的一些优秀作文范文,从中可以学习到一些写作的技巧和方法。
有了培训计划,我们可以更好地利用时间和资源,实现有效学习。这些培训计划范文包含了培训目标、培训内容、培训方法和培训时间等详细信息,供大家参考选择。为了进一步提高
演讲稿需要注意语速和语调的控制,以便更好地和听众进行沟通。演讲是一种艺术,下面是一些精彩的演讲稿范文,让我们一起欣赏和学习。尊敬的老师、同学们:大家好!小时候妈
培训心得体会是对培训目标、过程和结果进行评估和总结的一种手段。接下来是一些明星企业家的培训心得分享,或许可以给你一些成功的秘诀。礼仪的学习能够帮忙你顺利地走向社
活动总结是对活动取得成绩和成功的经验进行总结和分享的机会,可以帮助其他人参考和借鉴。在下面的范文中,你可以看到一些写活动总结的技巧和方法。在现实的生活中能与同伴
采购需要与供应商保持密切的沟通和合作,以确保采购计划的顺利执行。以下是一些常见的采购问题和解决方案,供大家参考和借鉴。甲方:乙方:第一条:标的、数量、价款及交(
月工作总结是对过去一个月工作的总结和回顾,可以帮助我们找出问题、总结经验,提高工作效率。小编整理了一些优秀的月工作总结范文,希望对大家写作有所帮助。
竞聘可以让我更加了解自己的优点和不足,从而进一步完善自己。以下是一些竞聘材料的成功范文,相信能给大家带来一些灵感。各位领导,各位同仁:大家好!首先,简单介绍一下
为了有效地组织和管理教学活动,我们需要制定一份合理的教学计划。接下来是一些成功教学计划的案例,希望能给您提供一些灵感和启示。时光在流逝,从不停歇,我们的工作又
写心得体会是一种实现自我反省和成长的方式,有助于我们在以后的学习和工作中做得更好。下面是一些关于写心得体会的技巧和要点,希望对大家的写作有所帮助。作为一种传统的
一份精心准备的更多申请书可以让你在众多申请者中脱颖而出。大家可以阅读以下的更多申请书范文,了解成功的案例,以及如何在申请书中展现自己的特点和优势。xx地方税务局
在写检讨书时,我们应该客观、诚实地面对自己的过失和不足。接下来是一些关于不同主题的检讨书范文,希望对你们的写作有所帮助和指导。尊敬的单位领导:您好!今天中午,因
范文范本可以为我们解决写作时的困惑和难题,为我们的写作提供启示和指导。2通过欣赏下面的范本,我们可以学到一些优秀的写作技巧和表达方式,提高自己的写作水平。
服务月是社会团体、企事业单位和个人共同努力的结果,通过互助交流,共同实现社会的进步与发展。请大家共同品味以下被服务者的感动瞬间,体会服务月活动的真谛。
师德师风对于培养学生的全面发展和健康成长具有重要作用。在师德师风总结范文中,我们可以看到教师们对自身师德师风建设的认识和反思。下面是小编为大家整理的,供大家参考
写检讨书要避免过分谴责自己,而应该以积极的态度对待错误,从而更好地改正和成长。以下是一些写得不错的检讨书案例,希望对大家的写作能够提供一些启示。尊敬的大队领导:
教师工作计划可以使教师有条不紊地完成各项教学任务,保证教学工作的顺利进行。以下是小编为大家收集的教师工作计划范文,仅供参考,大家一起来看看吧。范文一:根据学科特