中班教案的编写需要有明确的教学目标，以便教师能够有针对性地进行教学活动。以下是小编为大家准备的中班教案范文，希望能够给您提供一些参考和借鉴的思路。
中班的健康领域活动教案（通用20篇）篇一
活动目标：
1、初步了解骨骼的作用，知道基本的种类;。
2、对人体奥秘感觉兴趣。
活动准备：
布袋木偶、邀请园内医生或做医务工作的家长来园参与活动。
活动过程：
一、骨骼在哪里?
(1)幼儿自行或互相摸、捏身体各个部位，找出哪些部位有骨骼。
(2)医务人员结合人体骨骼模型说出主要部位骨骼名称，幼儿指出相应的位置。
二、骨骼本领大。
(1)医务人员介绍人体主要骨骼的作用：头骨保护大脑、四肢骨、脊椎骨支撑身体，胸骨、肋骨保护内脏。
(2)出示布袋木偶，引发幼儿讨论，如果人体没有骨骼的支撑会怎么样?(如果没有骨骼，身体就会像一个软软的袋子，什么事也做不成了。)。
三、保护骨骼。
(1)幼儿自由讨论：怎么保护骨骼，使骨骼长得很结实、健壮?
(2)师幼共同小结保护骨骼的正确方法：坚持锻炼，多晒太阳，多吃含钙食品，姿势正确，不从高处往下跳。
活动建议：
(1)可以利用图片，让幼儿观察骨骼的形状和样子，主要分布在身体的`什么位置。
(2)合理调配幼儿的膳食，保证幼儿生长所需要的营养量，及时提醒幼儿保持正确的坐、立、行姿势，并帮助幼儿纠正不正确的姿势。
中班的健康领域活动教案（通用20篇）篇二
1、练习滑滑板车过障碍物，提高腿部肌肉的爆发力。
2、培养幼儿不怕困难、坚持到底的精神。
3、能积极参加游戏活动，并学会自我保护。
4、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。
【活动准备】。
滑板车四辆（可以用脚踩车代替）、小树八颗（梅花桩代替）、独木桥（小山坡）两座、跳高杆（拱形圈代替）。
【活动重点】。
练习滑滑板车过障碍物。
【活动过程】。
1、问题导入：
组织幼儿围成圆圈站立：
“小朋友，我们已经会玩脚踩车了，怎样才能更加稳地玩脚踩车呢？”“脚踩车遇到小而窄的桥时，怎样才能顺利通过呢？”
请幼儿回答问题，提出各自的想法。
2、组织幼儿开展“小司机”游戏：
教师告知幼儿游戏规则：幼儿分成两组，每组排在第一位的幼儿，站在起跑线上等待出发。听到出发的信号后，幼儿踏上脚踩车出发，绕过梅花桩，骑过独木桥，钻过拱形圈，再沿着旁边空地直线返回归队；第二位幼儿接过脚踩车出发，游戏依次进行。在行进过程中，幼儿不能碰倒树林，过独木桥时，注意掌握方向，脚不离车。
游戏重复若干次后，请幼儿之间交流活动情况：
“怎样才能使自己的队伍获胜？”
3、组织幼儿再次重复游戏：
可交替两队部分幼儿，激发幼儿参与竞赛游戏的兴趣。
【活动反思】。
本次教学活动设计的目的是培养幼儿独立自，主、耐心专著、果决判断、勇敢自信的良好品质和培养幼儿的敏捷性、灵巧性、爆发力、体耐力、距离感和协调性。在这次游戏活动中孩子们兴趣很高，充满积极性。活动引导部分进行热身练习，在这一环节中为下一个环节奠定了基础。孩子们都很爱球，以往的练习中多以篮球、皮球等球做运动，而这次用足球一下子就增强了孩子们的新鲜感。因此孩子们活动的积极性也高了很多。但还是存在不足之处，本次活动主要以技能训练为重，在游戏化方面体现的还不够，在以后的活动设计中应多增加游戏的成分。
中班的健康领域活动教案（通用20篇）篇三
设计意图：
新《纲要》指出：培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动趣味、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。所以，我们在设计“小青蛙捉害虫”活动时，异常注重用幼儿感兴趣的方式发展幼儿的基本动作，提高他们动作的协调性、灵活性，促使其获得成功体验。
第一，游戏化贯穿始终。我们先利用方垫玩开汽车的游戏，激发幼儿兴趣，再引导幼儿进行一物多玩，一方面让幼儿进行热身，另一方面为进行立定跳远活动作好准备。然后在此基础上，经过游戏“小青蛙跳田埂”和“小青蛙捉害虫”两个情节，重点引导幼儿练习立定跳远的动作要领，最终用垫子当荷叶进行放松活动。这样的安排不仅仅能经过游戏到达教学目标，并且能把方垫的一物多玩渗透在活动的始终，充分发挥材料的作用。
第二，层层推进地完成目标1和2，帮忙幼儿掌握动作要领，克服动作难点。从教师的示范到幼儿团体练习跳一个方垫(便于教师观察幼儿是否能按动作要领练习)，再到幼儿两两结伴，将垫子拼起来散点练习(分散练习的方法使幼儿的练习密度加大，有利于幼儿掌握新动作)，再到练习跳多个方垫(加大运动量)，到最终跳几个不一样难度的方垫(有的加宽了，有的加高了)，充分满足了不一样层次幼儿的发展需求。
第三，在本次活动中，我们采用了“分散、集中、再分散、再集中”这种交替循环的形式组织教学，不仅仅使教学气氛活跃，并且使幼儿的练习机会增加，活动密度加大，到达了很好的教学效果。
目标：
1．练习立定跳过30～60厘米的障碍，掌握动作要领。
2．不怕困难，愿意选择跳过不一样宽度与高度的障碍物，以增强腿部力量。
3．进取参与活动，尝试结伴练习基本动作，体验到愉快的情绪。
准备：
1．边长30厘米的方垫人手一个，小虫替代玩具若干，青蛙胸饰一个，贴有大肚子青蛙图片的小筐，哨子一个。
2．录音机，《小青蛙》《春天》的音乐磁带。
过程：
一、开始部分。
1．利用方垫玩开汽车游戏，能根据教师提示的信号及时变换或调整自我的运动状态。
师：小朋友，你们拿的是什么好，让我们把方垫变成方向盘，玩开汽车的游戏。教师来做信号灯，车多时你们就慢慢开，车少时，你们就快快开；红灯亮了就停下，绿灯亮了继续开。(幼儿听教师提示的信号交替走、跑200米左右。)。
2．热身活动：探索方垫的多种玩法。
(1)师：方垫除了可当方向盘开汽车玩外，还能够怎样玩请你们找个空地方玩一玩，看谁玩得好，我们跟他学。
(2)交流、分享方垫的不一样玩法。
师：看，某某小朋友会用垫子玩骑马游戏了，我们一齐跟他学一学。
(以此类推，引导幼儿相互学习垫子的玩法。)。
二、基本部分。
1．产生活动兴趣。
师：(出示青蛙头饰)瞧，教师变成谁了。
2．学习基本动作。
(1)教师讲解示范立定跳远的基本动作。
师：我们把小方垫放在地上当田埂，跳的时候要并并脚，弯弯腿，用力摆臂向前跳。(教师边念儿歌边示范双脚并拢、屈膝、摆臂跳过方垫的动作。)。
(2)教师带领幼儿在圆圈上团体练习，帮忙幼儿初步掌握立定跳远的基本动作。
师：你们想不想试一试来，把垫子放在大圆圈上，站在垫子后面边念动作要领边跳过方垫，然后向后转，再跳回去，练习两次。
(3)幼儿自由两两结伴，将垫子拼起来，散点练习。教师巡视并指导个别幼儿掌握立定跳远的基本动作。
师：请小青蛙找个朋友，到空一点的地方把田埂变宽一些，看看能不能跳过去。(播放电子琴音乐《春天》，教师重点提醒幼儿要双脚并拢、屈膝、摆臂跳过垫子．注意要等前一个幼儿回到自我身后，自我才起跳。)。
(4)游戏“小青蛙跳田埂”，增加基本动作练习的密度。
a．请幼儿把垫子放在点子上，自然排成三条一样的小田埂。
b．幼儿站在梯形线后，教师示范连续跳田埂。
c．幼儿分三队，在《春天》音乐的伴奏下连续跳过4～5个方垫，到达前面的“池塘”。教师与幼儿在“池塘”里游泳后，一齐从边上按梯形线游回家。
3．游戏“小青蛙捉害虫”，提高跳跃难度，鼓励幼儿选择不一样宽度与高度的障碍物进行立定跳远练习。
(1)师：此刻妈妈带宝宝们去捉害虫。我们要跳过一个个田埂才能捉到害虫，有的田埂比较高，有的比较宽，你们能跳过去吗我请一只青蛙先试一试。
(2)一幼儿示范，教师强调动作要领。跳过去的幼儿可拿一个小虫替代玩具放进一边的筐里，并从边上游回原地。
(3)幼儿自选跳过不一样的田埂去捉害虫。(有的是两个垫子横着拼起来的，有的是两个垫子竖着拼起来的，有的是四个垫子垒在一齐拼起来的。幼儿在《春天》音乐的伴奏下，自选适合自我的练习项目跳过垫子，捉虫，从两边游回来。)。
(4)反馈游戏中出现的问题，再次进行练习。(请两名幼儿分别演示跳加宽、加高的田埂并引导幼儿注意靠近田埂再跳，要用力摆臂、屈膝蹬地跳。示范后，请小青蛙换一条刚才没跳过的田埂尝试。《春天》音乐伴奏。)。
三、结束部分。
1．播放《小青蛙》音乐，师幼一齐做放松腿部的游戏和舞蹈。
师：捉了那么多害虫，真能干!此刻我们把方垫变成荷叶玩一个青蛙找家的游戏。你们和妈妈一齐在水里游泳、玩耍、跳舞，等听到结束的音乐时就快快跳到荷叶上。
2．结束活动。
师：太阳出来了，我们顶着荷叶(垫子)回家吧!
中班的健康领域活动教案（通用20篇）篇四
活动目标：1、重点:了解合理的营养结构。
2、难点：为自己设计营养食谱。
活动准备：
2、教师出示挂图。每天应该吃得东西就像一座宝塔，下面的东西应该多吃，上面的东西应该少吃。
3、吃得最多的应该是什么?(米饭、馒头、面包和面条，还有玉米、土豆和蕃薯，这些粮食做的食品可以让我们有力气。)4、可以吃得第二个多的是什么?(蔬菜、水果也要多吃一些)5、比蔬菜水果要吃得少一些的是什么?(牛奶、鸡肉、鸡蛋、鱼肉都要吃一些，可是不能吃的太多。)6、吃得最少的应该是什么?(巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃)三、我的营养食谱1、看了营养宝塔，我们知道哪些应该多吃，哪些应该少吃，不能一个劲地吃喜欢吃的东西，不吃其他东西。
2、我们为自己设计一分健康食谱好吗?
3、将纸折成三折，使它看起来象菜单。把早餐食谱(如水果，牛奶馒头)画在第一面，把午餐晚餐的食谱依次画在第二面和第三面上。
4、折拢食谱在封面处美化装饰。
5、选取几个比较典型的食谱，引导幼儿讨论他们设计的是否合理，是否有利于健康。经大家检验合格后教师在食谱封面加盖健康印章。
中班的健康领域活动教案（通用20篇）篇五
设计思路：
升入中班后，孩子们都觉得自我长大了，是哥哥姐姐了。本次活动“我们会长高”是学习活动书上《身体的秘密》主题下的一个站点，逐步引导幼儿大胆想象和表现自我对长高长大的愿望。活动中以长高这个情境贯穿，形象地引发幼儿对画面人物大小高矮的关注，让幼儿能尝试按纸的大小最大化地表现任人物，改变以往总是将人物画的很小的状态。同时在升入中班后，孩子在画人物时，往往会遗忘身体上的某一个部位，也会将手臂、腿画成单线条状。所以活动中，想经过教师生动的语言引导，让孩子在表现技能上有所提高。
本次活动分为三个环节，第一环节用散文诗导入，引发幼儿对自我成长历程的关注，引导幼儿期待快快长高；第二环节用课件找一找，巩固幼儿对人物绘画的基本特征的认识；最终在分享交流环节中用游戏的形式引导幼儿要长高并且长得健康。
活动目标：
1.尝试按照纸的大小比例人物长高的基本特征，身体各部位不遗漏。
2.萌发快快长高的愿望，懂得保护自我的身体，体验自我健康成长的欢乐。
活动准备：
幼儿绘画纸、勾线笔、图片。
活动过程：
一、我在长高——分享与讨论，感知自我身体成长的变化。
1、刚从妈妈肚子里生出来的时候，我是这样的；小班了我开始来幼儿园了，我是这样的；此刻，我是中班的哥哥姐姐了，我又是这样的。（出示三个阶段的照片）。
2、随着我们一天一天的长大，我们有哪些变化呢？
小结：我们一天天的长大，身体也在发生变化，一天天的长高了。
二、我要长高——经过观察比较，感受绘画人物的比例和特征。
1、观看图片，这三个朋友谁最健康？有哪里不对劲呢？（少了耳朵、细胳膊细腿）。
1）、身体长高了，房子也要变高（把纸张竖着放）。
2）、长高后，脑袋大又圆，聪敏又可爱（纸张的上半位置表现头部特征）。
——出示圆圆的大脑袋，哪个脑袋最大啊？（选择摆放）。
——大脑袋圆又大，顶住左右天花板。
3）、小手小脚粗又壮，结实又健康（请个别幼儿上前修改原先的细胳膊细腿）。
小结：我们身体的每一个地方都很重要，谁也不能少，我们不仅仅要长得高并且要长得结结实实，有力量。
2、给高高的自我拍张照。
1）关注五官是否有遗漏。
2）关注任务画面是否撑满整张纸。
3）关注幼儿表现手脚时，是否能双线条表现。
4）引导幼儿为自我的照片进行装扮和添画。
三、谁高谁矮——游戏中进一步感知体验我在长高。
1、展示幼儿的作品。
2、这么多朋友中，你最喜欢谁？为什么（关注五官特征、关注人物大小，关注画面添画等）。
小结：原先健康的宝宝人人爱。
中班的健康领域活动教案（通用20篇）篇六
1、学习肩上挥臂投准的动作技巧。
2、锻炼手臂力量，增强幼儿的目测力和动作的准确性。
3、激发幼儿对投掷活动的兴趣，培养幼儿勇于尝试的精神。
4、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。
5、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
活动准备：
1、沙包40个。
2、教师自制托盘7个。
3、筐子6个。
活动过程：
一、开始部分。
1、教师带幼儿入场。
教师带领幼儿以两路纵队进入活动场地后，听教师口令散开成两个半圆。
师：齐步走，一二一，一二一，立定，向左转。小朋友们，请散开，5,4,3,2,1，立正。
2、热身操练习。
师：小朋友们，请跟着老师一起来做运动。准备好了吗?立正。
第一节肩部运动(小脚打开，小手放肩上)，4个八拍;。
第二节体侧运动(小脚打开，左手叉腰，右手上举)，4个八拍;。
第三节腕关节运动(双手交叉合十)，4个八拍;。
第四节踝关节运动(小手叉腰，一脚踮起)，4个八拍;。
第五节跳跃运动(立正站好)，4个八拍。
师：觉得热的小朋友，请把外套脱下来拿在手上，请女孩子放衣服，请男孩子放衣服，立正。
二、基本部分。
1、教师出示活动材料直接引入活动。
师：小朋友们，看老师手上有什么呀?(沙包、自制托盘)。
师：今天，小王老师要带你们学习用沙包投准托盘中心的本领。
2、教师讲解动作要领并示范。
师：那是怎么投的呢?请小朋友们仔细听。投沙包时，手臂弯曲在肩上，两脚前后分开放，身体后仰，看准托盘，肩上挥臂，用力蹬地投向托盘中心。老师示范一遍，请小朋友们仔细地看。
3、幼儿徒手练习，教师个别指导。
师：小朋友们，请跟着老师一起来练习这个动作，准备，一，二，三，立正。
4、自由练习。
师：刚刚我们练习了投掷的动作，现在请小朋友们搭好小火车。
师：立正，小朋友们，看到托盘里有什么了吗?(沙包)。
师：每人拿一个沙包，向后退×步，按刚才老师教的本领练习，当听到老师吹口哨时，把沙包送回去，立正站好。现在请小朋友们开始练习。
5、游戏——“谁的本领大”。
师：小朋友们，请搭好小火车回去，立正。
师：小朋友们，刚刚都练习了投沙包，现在，这儿有客人老师想看看谁的本领大，给我们准备了三筐相同数量的沙包，以小组为单位，每人投一个沙包，投完站到小组的后面。等筐子的沙包全都投完之后，看哪组小朋友投到托盘上的沙包多，并且投掷动作准确，就是本领的。
师：那我们现在就比给他们看，好不好?(好)。
师：小朋友们，我们男孩子和女孩子各分三组，先由男孩跟男孩比，女孩做拉拉队为他们加油，由我做裁判，评出男孩中本领的一组;男孩比赛完后跟女孩交换，由王老师做裁判，评出女孩中本领的。比赛全都结束后，本领的两组小朋友回教室后奖励大红花。请小朋友们搭好小火车。
开始玩游戏，游戏后带女孩子开火车到男孩子前面，成两个半圆，再小结，评出两组胜出。
三、结束部分：
师：小朋友们，请散开，5、4、3、2、1。比赛时小朋友们表现得都很棒，都累了。现在请跟着老师一起来放松放松。请你学我甩甩手，请你学我捏捏手，请你学我锤锤肩，请你学我甩甩腿，请你学我拍拍腿，请你学我小鸟飞，请你跟我飞回教室。
中班的健康领域活动教案（通用20篇）篇七
活动意图：
帮忙幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有必须的帮忙。人体有不一样的部位，每个部位都有自我的用处。下头这个游戏带领孩子认识自我关节的同时，活动身体的每个部分，让成长更加健康欢乐！
活动目标：
1、认识自我身体的每个关节部位。
2、在运动和生活之中保护自我的关节。
3、培养孩子观察和发现的本事。
活动准备：
1、皮球几个、沙包若干、跳板几幅、节奏较欢快的一些音乐磁带。
2、宽敞的教室或室外空地。
3、简单的关节介绍图卡。
活动玩法：
1、教师首先要教会孩子认识自我身体比较重要的关节。
2、认识各个关节之后，让孩子简单的进行热身。
3、将孩子分队，每个道具放在桌子前，每队道具不一样。
4、在游戏过程中教师能够引导孩子去发现关节的用处或是怎样动的。比如教师“你用的是什么道具？”宝宝“皮球。”教师继续问“那你是怎样玩皮球的？”宝宝回答“用手拍”。教师之后说“用手拍啊？那么教师刚刚说过手部有什么关节呢？”宝宝“某某关节。”
温馨提示：
这个活动不止是让孩子认识人体上各种关节，还能让他们认识到，身体需要活动起来，关节起了很大的作用。教师能够在孩子运动的过程中，告诉他们怎样保护自我的各个关节，从而让身体更加健康。
中班的健康领域活动教案（通用20篇）篇八
活动背景：
幼儿进餐是幼儿园最重要的生活环节，教师期望孩子们不挑食、吃得好、吃得快，可是幼儿却很难到达教师的期望，比如：有的孩子在喝汤时，不吃里面的菜，象冬瓜、紫菜、蘑菇等，在吃饭时把饭里的菜挑出来不吃，或者乘别的小朋友不注意，赶快把自我不喜欢吃的东西放在别的小朋友的碗里。针对中班幼儿出现的这种情景，有必要对幼儿进行健康教育，对他们纠正挑食、偏食的心理与行为，进而爱吃各种食物，有着重要的影响。
活动目标：
1、认识各种蔬菜，初步了解蔬菜对人体的作用。
2、明白爱吃各种蔬菜，有益于身体健康。
3、养成每一天吃蔬菜不挑食的好习惯。
活动重点：初步了解各种蔬菜吃的部位。
活动难点：明白各种蔬菜的不一样营养。
活动准备：
1、芹菜、萝卜、胡萝卜、黄瓜、青菜、葱、花菜、西红柿等蔬菜，篮子。
2、丰富词汇：维生素。
活动过程：
一、开始部分：
1、谈话。
教师引导幼儿观察蔬菜，提问：“你们都认识它们吗？，吃过它吗？”
2、请几名幼儿上来各拿一样蔬菜，并说出他们的名称、颜色、形状。
二、基本部分：
1、找一找。
分别找一找蔬菜的哪个部位能够吃，如萝卜吃根，卷心菜吃叶，西红柿吃果实，花菜吃花，芹菜吃茎(叶)，请幼儿将蔬菜放在相应的篮子里。
2、与幼儿共同探讨蔬菜的各种吃法：明白蔬菜能够炒、凉拌、做汤，包饺子、有的还能够像水果一样生吃，但必须洗净。
3、认识各种蔬菜，启发幼儿讨论蔬菜对人体的作用：
“人为什么要吃蔬菜？不吃蔬菜会出现哪些不好的现象”？(鼻出血、口角干裂、大便干结、皮肤干燥等。)。
“蔬菜有哪些营养”？”引导幼儿自由讨论。
分别出示各种蔬菜，初步了解其丰富营养.
师：这是菠菜，长得什么样貌呀？(有绿色的叶子，红色的根)，谁喜欢吃菠菜，你为什么喜欢吃菠菜？有什么营养？菠菜里包含维生素，它能使我们的皮肤变光滑，小朋友经常口腔溃疡，那是因为身体里缺少了维生素，所以请小朋友喜欢菠菜、多吃菠菜。你们明白还有哪些蔬菜里包含维生素吗？青椒、南瓜、油菜里也包含维生素，还有一种蔬菜里面包含维生素，你明白是什么菜吗？请你们猜一猜它是桔红色的，动物中兔子和马十分愿吃。对！是胡萝卜。
师：你们看，这是什么菜？西红柿，你们吃过西红柿做的什么菜？西红柿里也有许多的营养，象vc它使我们的牙齿骨骼变的坚固，还能防止牙龈出血。蔬菜里面还包含很多的纤维素，能够帮忙我们消化，防止大便干硬。
4、蔬菜与卫生：
“怎样吃蔬菜才健康？”引导幼儿交流。
教师小结：因为蔬菜生长在农田里，需要农药和肥料，所以做菜之前要把蔬菜洗干净，在水里多泡泡。异常是生吃西红柿和黄瓜等，必须要洗干净并且去皮。但也有一些蔬菜是农民们用了先进的方法种植的蔬菜，不用对人体有害的农药，也不让蔬菜环境受到污染，这种蔬菜叫做“无公害蔬菜”。
三、结束部分：幼儿给各种蔬菜涂色。
活动反思：
1、活动中引导启发孩子对问题的理解，注意到让孩子进行体验，感受、交流。
2、幼儿经过参与活动，明白了蔬菜的种类很多，还明白不一样的蔬菜有不一样的颜色和味道，从小要养成多吃蔬菜的习惯，可是在活动中还有很多不足之处，比如有的孩子明白自我喜欢吃蔬菜，可是还说不好原因，可能因为孩子还小，但多数幼儿能大胆地说、想和做，这就需要我们做教师的在今后的教学活动中多让这些胆小的幼儿锻炼，培养他们的口语表达本事，经过这次活动培养了幼儿参与活动的兴趣和认真的做事态度。孩子们也都很喜欢吃蔬菜了。
3、如果有不吃蔬菜引起许多不良后果的课件让幼儿看到，会起到更好的效果。
中班的健康领域活动教案（通用20篇）篇九
1、观察营养宝塔，初步了解合理的饮食结构。
2、通过谈话和交流，知道不能偏食，要少吃甜食和油炸食品。
3、乐意向同伴介绍自己的营养餐。
活动过程：
一、游戏导入：
1、教师与幼儿互动谈话，导入游戏。(小朋友，今天早晨你们吃了什么早餐?你们最喜欢吃什么?……现在，老师这里有许多好吃的东西，都画在了纸上，你喜欢什么就可以到老师这里随便拿。)。
2、幼儿自由上台拿小纸片。
3、教师引导幼儿说说自己都拿了哪些食物。
4、教师小结，提出疑惑。
(小朋友们喜欢吃的东西真多，有的也是老师喜欢吃的，那你们知道这些东西吃了合适吗?哪些东西应该多吃?哪些东西又应该少吃呢?)。
二、营养大学堂。
1.观察营养宝塔。
(出示挂图)引导幼儿看营养结构图。
2、互动交流：
谁能告诉大家我们每天吃的最多的应该是什么?(米饭、馒头、面包和面条，还有玉米等)。
的确，这些粮食做的食物可以让我们长力气。那么，吃的第二多的是什么?(蔬菜、水果)。
比蔬菜、水果吃得少一些的是什么?(牛奶、鸡蛋、鱼、肉……)。
吃得最少的又应该是什么?(巧克力这样的甜食和一些油炸的食品。)。
老师还要告诉大家我们每天吃东西也要讲规律。也就是早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。
三、我的营养食谱。
1、设计一张营养食谱，向同伴介绍。
2、选择几份典型的食谱，引导幼儿讨论他们设计得是否合理，是否有利于健康。经讨论合格的食谱教师盖上“健康印章”。
中班的健康领域活动教案（通用20篇）篇十
【活动目标】练习听信号助跑跨跳，绕过障碍。体验母鸡妈妈对小鸡的关爱之情。
【活动准备】在场地四周布置小树林(可乐瓶)、栅栏(用橡皮筋拉在椅子上)。鸡妈妈头饰一个，小鸡装饰若干，老鹰头饰四个。
【活动过程】。
谈话：（教师出示母鸡头饰）小朋友，你们看，谁来了？（鸡妈妈）今日，教师来扮演鸡妈妈，你们扮演小鸡，跟着妈妈到草地上练本领好吗？（好）。
——今日天气真好，小鸡们跟着妈妈到草地上练本领吧！
小鸡练本领。
——教师戴母鸡头饰，幼儿戴小鸡头饰，幼儿齐说儿歌《小鸡练本领》边做动作，四散走走、跑跑、蹲下捉虫等。
——（集合幼儿）小鸡们，你们喜欢吃最美味的小虫吗在草地那边就有许多，可是我们要练就更难的本领了。先跨过栅栏，再绕过小树林，必须要细心，不要碰倒栅栏也不要碰倒小树。
——教师适当示范，组织幼儿练习，纠正幼儿的错误动作。
小鸡快跑。
——听说有几只老鹰妻从那里飞过；等会儿你们听到妈妈发出“老鹰来了”的信号时，就要赶快跨过栅栏，绕过树林躲起来，不要让老鹰捉住。
——请四名幼儿扮老鹰。鸡妈妈根据老鹰的行动不断地发出信号，小鸡们根据信号做散步或越过障碍躲藏的动作。
——当老鹰捉到2—3只小鸡时，小鸡与老鹰对换主角。
小鸡回家。
——小鸡们真能干，练就了一身躲避老鹰的本领，此刻我们该回家休息去了。
【活动延伸】。
——音乐《金孔雀》幼儿放松动作离开场地。
中班的健康领域活动教案（通用20篇）篇十一
1.能为自我做简单的周运动计划，了解多运动对身体有好处。
2.喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
活动准备。
1.幼儿用计划表格每人一张，教师用计划表一张。
2.《我们爱运动》教师教学资源。
活动过程。
1.播放《我们爱运动》教师教学资源，引发幼儿活动兴趣。
小结：多做运动能使小朋友身体长高、涨结实；能够提高身体抵抗疾病的本事，少生病；还能使小朋友动作灵活，变得聪明。
2.引导幼儿讨论、分析一周运动计划的资料。
(2)根据幼儿的理解程度，教师有重点地介绍一周计划运动的资料。
(3)请幼儿说说自我想制定怎样的运动计划？
小结：指定运动计划研究要周到，计划里要有做运动的时间、做什么运动、用什么器械、做多长时间每项都不能缺少。
3.幼儿自助指定运动计划。
(1)幼儿制定计划，教师重点观察幼儿计划的运动项目的可行性和时间上有没有遗漏，及时给予提示或帮忙。
(2)引导幼儿展示、交流自我的运动计划，互相提出补充的意见。
4.讨论运动中要注意的安全。
小朋友在运动中要注意哪些安全？应当怎样保护自我？
活动延伸：
1.把幼儿制定的运动计划布置成班级的春季运动专栏。
2.鼓励幼儿交流明白的运动方式及运动器械的玩法。
3.请家长和幼儿一齐阅读幼儿学习资源，说说画面中的额小朋友们在做什么运动，并商讨、制定家庭运动计划。
中班的健康领域活动教案（通用20篇）篇十二
1、了解感冒的的基本病症以及传播的主要途径。
2、懂得预防感冒的小常识，积累健康生活的经验。
3、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。
预防感冒的图片：开窗通风、勤洗手洗脸、锻炼身体。
教师：你们知道这是什么药吗？（感冒药）。
（1）你得过感冒吗？感冒得时候有什么感觉？哪里会不舒服？
（2）幼儿相互交流已有的感冒经验。
（3）小结：感冒有发烧、流鼻涕、咳嗽、鼻塞等基本症状。
除了着凉以外，感冒会不会是别人传给你的呢？怎么传的？
小结：不注意冷热会得感冒，人的身体抵抗力差也会得感冒。另外，感冒还可以通过吐沫、痰等传播。
（1）幼儿交流治疗感冒的经验。
（2）幼儿交流预防感冒的方法。
——那我们怎么来保护自己，不让自己和别人传染上感冒呢？
（3）出示图片，理解预防感冒的方法。
（4）教师小结。
教师总结幼儿今天的表现，表扬和鼓励幼儿在活动中表现积极的幼儿。让幼儿在参与活动的同时，感受到健康活动的快乐。同时，教师要照顾到那些在活动中比较安静的幼儿，使其也能在活动结束的时候获得快乐。
在活动开始时，每个幼儿的注意力都很集中。都能很准确的将老师提出的问题回答出来，幼儿注意力很集中。只是在回答问题时，他们在老师的提醒下，才能够将语言说完整，在这方面要加强幼儿的训练。
中班的健康领域活动教案（通用20篇）篇十三
1、感受歌曲活泼、欢快的情绪，能较清楚地演唱歌曲，并唱准休止符。
2、能根据歌词创编动作，进行歌表演。
3、感受运动身体的快乐。
音乐磁带，一段节奏谱。
一、准备活动。
1、练声。
2、复习歌曲《扮家家》。
二、欣赏歌曲。
播放《健康歌》录音，幼儿在《健康歌》的音乐伴奏下自由地跳舞。
提问：你喜欢这首歌吗？听着它，你想做什么？为什么？
三、学习歌曲。
1、教师示范演唱歌曲，请幼儿仔细倾听歌曲的内容。
提问：歌里唱了什么？运动了哪些地方？（师示范演唱时不做任何动作，避免接下来幼儿模仿动作而不是创编动作。请幼儿回答运动了哪些地方时，可请幼儿做相应的动作。
2、教师出示节奏谱，请幼儿注意休止符。师：你们发现没有这里有个像0一样的符合，知道这代表什么吗？幼儿跟着教师按歌曲节奏朗诵歌词2—3遍，在休止符的地方用点头表示休止。
3、教师弹琴和幼儿一起演唱歌曲，注意休止符的唱法，第一次演唱时还是请幼儿在唱到休止符时用点头来停顿。
四、进行歌表演。
1、启发幼儿根据歌词的内容创编动作，并说说自己的身体的什么部位在运动。师：刚刚你们在一开始的时候说你们听了这首歌曲很想做运动，现在我要请你们的小身体动起来哦，听着歌曲运动起来。师请几名幼儿上前来跟着音乐做动作，其他幼儿指出他运动了什么部位，做得如何等。
2、引导幼儿跟随音乐磁带，快乐地边唱边做创编的动作，体验歌曲活泼、欢快的情绪。
3、师：刚刚我们运动了我们的.身体的一些部位，平时我们可以继续和你的伙伴来运动其他的部位，锻炼身体。
中班的健康领域活动教案（通用20篇）篇十四
1、尝试用身体建构各种不同的洞，练习钻爬的技能。
2、养成与同伴合作游戏的习惯，分享自己的创造成果，激发幼儿的成就感。
选个有圆圈的场地（内有白点），在圆圈上用粉笔画上四个五角星。
师：今天天气这么好，我们一起来做运动吧！（做身体各种关节运动）。
1、教师表演肢体造型，请两名幼儿示范钻洞。
师：今天，我给小朋友做个人体造型表演。（师做造型）。
我做的造型像什么呢？那谁能用自己的身体钻过我做的洞洞呢？（请两名幼儿示范钻洞）。
2、教师展示肢体造型，幼儿钻洞。
师：我换个造型，请几个小朋友再来钻山洞。（请一组幼儿来钻山洞）。
1、男孩搭洞，女孩钻洞。
师：我搭的山洞好玩吗？那你们能用身体搭出更好的洞洞吗？
请男孩子在圆圈里找到圆点搭洞洞，女孩子用身体钻洞洞。
2、女孩搭洞，男孩钻洞。
师：现在请女孩子在圆圈里找到圆点搭洞洞，男孩子用身体钻洞洞。
3、交流分享经验。
师：谁来告诉展示一下自己搭了什么洞洞？别人是用什么方法钻洞洞的？
1、师交待游戏规则：
（1）师请一半幼儿两人合作搭山洞，其余幼儿跟随老师开着小汽车钻山洞。
（2）师：大家看，除了圆点，老师还为你们准备了一些五角星，那是为两个好朋友一起搭山洞准备的，谁愿意和自己的好朋友一起来？（教师请几位幼儿合作搭好山洞）看，这么多有趣的山洞，我们一起开着小汽车穿山洞吧！
2、进行游戏。可视情况交换进行游戏。
3、教师讲评小结。
中班的健康领域活动教案（通用20篇）篇十五
1、初步懂得人的身体需要水分，知道白开水是的饮料。
2、养成主动饮水的习惯。
ppt、一桶温开水，每人一只水杯。
一、导入活动。
师：小朋友我们刚锻炼过，现在你的嘴里感觉怎么样？
师：请你去倒半杯水，先观察一下水是什么颜色的？尝尝水是什么味道的？
二、欣赏ppt。
1、师：请你欣赏完ppt后告诉我，儿歌里讲到人们在什么时候最想喝水？
（口渴时、锻炼后、劳动后、游玩时、洗澡后、起床时）。
2、喝水有益健康。
（1）师：我们不感觉渴时要不要喝水呢？为什么？
（引导幼儿懂得，不管在什么时候，人们都需要补充水分，它可以帮助我们将身体里面的`毒素通过小便排出体外，使我们的身体更健康。）。
（2）师：小朋友，老师这里准备了很多饮料瓶，这些饮料你们喝过吗？喜欢喝吗？
（出示各种饮料的外包装盒、瓶，向幼儿简单说明只有白开水才是的饮料。）。
在本次的集体生活当中，我让幼儿知道了解，引导幼儿知道，天气很热，很容易出汗，那就要及时的补充水分，就是要多喝开水。
中班的健康领域活动教案（通用20篇）篇十六
1.知道人的情绪常常是通过表情映出来的，初步懂得高兴与生气两种情绪的正确表达方式。
2.初步学习关心别人情绪，并乐意助别人。
3.懂得高兴愉快的情绪有利于身心健康。
哭、笑、生气的表情图各一张、生气后三种不良表现的图片各一张(哭闹、乱仍玩具、打别人)。
(一)初步了解人的情绪常常是通过表情表现出来的。
1.观察笑与哭两张表情图。请幼儿比较两种表情的不同，并做一做两种表情。
(二)体验快乐情绪。
1.交流：你有过哪些高兴或快乐的事?讲出来与家一起分享。
2.集体表演《幸福拍手歌》。
(三)初步了解生气、伤心情绪的正确表达方式。
1.你有过生气或伤心的事吗?后来是怎么办的.?
2.分别出示三幅图：一幼儿生气后滚在地上哭闹、将玩具撒满一地、打别人。
引导幼儿讨论：他们生气后做了什么事?对不对?为什么?应该怎样做?
3.讨论：自己(或别人)有了生气、伤心的事，怎样使自己(或别人)高兴快乐起来?
4.设置问题(出示一张“哭”的表情图)：怎样使他快乐起来?
(1)某小朋友走路不小心摔了一跤，在伤心的哭。
(2)某小朋友给别人欺侮了，心里很生气。
(3)某小朋友和妈妈在街上走散，在伤心的哭。
小结：人在生气伤心时可以哭、可以找好朋友讲讲、可以告诉人等，只有经常高高兴兴身体才会健康。
(四)初步理解情绪的相互感染性，教育幼儿不为一点小事生气、伤心。
1.讲故事：《生气院和快乐院》。
(1)勇勇为什么会生气?生气后他做了什么?小动物为什么都生气了?
(2)什么事使勇勇又高兴了?他又做了什么?
2.小结：生气和高兴都很奇怪，一个生气了，家会跟着生气，一个人高兴了，家都会高兴。因此不要为一点小事生气、伤心，只有天天快乐，身体才健康。
中班的健康领域活动教案（通用20篇）篇十七
目标：
1、练习向一个方向走。
2、学习与同伴互送玩具。
准备：
玩具若干，数目相当于参加游戏幼儿的一半。
过程：
1、参加游戏的幼儿分成人数相等的'两队，相对而站。
2、游戏开始，教师把玩具分给甲队幼儿，每人一个。教师说：“请把玩具送给对面的好朋友就走回来。”然后甲队的幼儿快步走到对面，将玩具送给好朋友就回来。乙队的幼儿接到玩具后说声“谢谢”，乙队中相邻的幼儿互相交换一下玩具后再送给甲队的幼儿。
3、游戏重新开始。
建议：游戏开始前应交代幼儿在送玩具时不要碰撞，应对准对面的好朋友。学会躲闪及谦让。
中班的健康领域活动教案（通用20篇）篇十八
1．探索网圈的多种玩法，发展走、跑、躲闪等多种运动机能。
2．多人合作玩圈，提高钻、跳等运动智能。
3．在游戏活动过程中体验运动的乐趣。
1。直径50厘米圆圈每人一个。
2．音乐：每天做运动。
一、热身运动：圈圈乐。
1。幼儿每人拿一个圈，听欢快的音乐做开汽车，绕树走、跑，把圈放在地上跳圈等。
2。当音乐停时，引导幼儿拿着圈做一个运动体操动作，创造积极、愉悦的活动氛围。
二、捕鱼游戏。
游戏时，教师注意调控幼儿分散开游玩，不要互相拥挤。
“捕鱼人”尽量照顾到全体幼儿，争取让每条小鱼都捕到一次。
2。请个别幼儿当“捕鱼人”进行游戏，教师疏导拥挤跑的幼儿。
三、钻山洞游戏。
1。教师和幼儿一起用圆圈搭成“山洞”
幼儿做开火车动作鱼贯的'在山洞里钻来钻去。
2。幼儿分组自由探索玩钻山洞的游戏。
教师及时推广有创意的玩法，引导大家互相学习。
3。花样钻山洞。
谁能想出变着花样的钻山洞呢？
（启发幼儿想出各种花样钻山洞）。
提醒幼儿在钻山洞的过程中不要碰到山洞。
四、跳田埂游戏。
让幼儿把圆圈摆成各种造型，幼儿学小青蛙跳田埂，提醒幼儿双脚跳。
允许幼儿自由分组和个别游戏。
五、放松运动。
师幼一起随音乐跳体操舞，然后慢慢走回教室。
中班的健康领域活动教案（通用20篇）篇十九
1、尝试用各种方法玩彩球，学习抛接球。
2、提高手臂力量和动作的灵活性活动准备：幼儿自制的纸球若干。
一、准备活动。
小朋友，今天天气真好，我们出去做做运动好吗？教师带领幼儿沿着场地四周走、跑交替等简单的四肢动作练习。
二、自由玩彩球。
2、幼儿每人发一个纸球，自由在场地上玩一玩。
3、讲评：你是怎么玩的？请你上来玩给小朋友看一看。（请几个幼儿上来玩一玩）。
4、哦，他们的方法真好玩，你们想不想也来试一试？那我们也来玩玩吧。
5、刚才我们想出了好多种玩球的'方法，其实这个彩球还可以两个人合作玩，你们赶快去找一个朋友玩一玩。（幼儿自由和同伴玩耍）。
6、请几对小朋友上来介绍一下你们是怎么玩的？那你们想不想也玩一玩？（幼儿模仿同伴的玩法玩一玩）。
三、游戏：飞舞的彩球。
2、幼儿分成两队，分别站在两条线上，请一个小朋友一起来合作示范：小朋友，今天我们来玩抛接球，你们看，我是怎么玩的，等对面的小朋友抛过来的时候，我就接住，然后把球击过去，然后对面的小朋友再把球击过来，不要让球落在自己的这一边。
3、幼儿一对一玩抛接球游戏。
4、讲评一下游戏中出现的问题，再游戏。
四、延伸：我击你逃。
1、纸球还可以当做设计的子弹，请两个小朋友当做射击手，其他小朋友逃过他们的子弹，不被子弹击中。
2、幼儿游戏，交换射击手。
中班的健康领域活动教案（通用20篇）篇二十
1、知道水源自于地下水和天上的雨水，经过工厂的加工、过滤等程序，才能饮用。
2、了解水中有许多我们眼睛看不见的微生物，知道不能喝生水。
3、乐意观察生活，观察各种仪器，感受观察带来的快乐。
4、了解生病的症状，知道生病后身体不舒服要及时告诉家长和老师。
5、初步了解健康的小常识。
1、显微镜若干台。
2、带领幼儿参观自来水厂，了解水加工、处理的过程。
1、组织幼儿进行谈话活动：水从哪里来。
我们喝的水是从哪里来的？（幼儿经过谈论后，得知水可以从天上的雨水那里来，也可以从江、河、湖里得来）。
江河里的水、天上的水可以直接饮用吗？为什么？
要经过怎样的处理才能饮用？（引导幼儿结合经验水加工、处理的过程）。
2、教师小结：
我们饮用的水是江河里的水，自来水厂的叔叔阿姨用一些特殊的设备把这些江河里的水经过加工、过滤使水边得干净、再传输到地下水管中，水龙头和这些水管连接着，通过水龙头我们就能用到这些干净的水了。
3、了解水中的物质成分。
教师：虽然这些水变干净了，但是是否可以直接饮用了呢？为什么？
分组请幼儿在显微镜下观察水，知道水中有许多我们眼睛看不见的微生物，有些微生物对我们人体有益处，而有些微生物对我们身体是不利的`。
我们要怎样处理才能饮用这些水呢？
4、教师小结：
自来水虽然经过了加工处理，但里面有些微生物对我们身体是有害的因此要将自来水再进行高温消毒杀死一些微生物，这样的水饮用起来就很安全了。
喝水这个活动是很接近生活的一节课，在本次的集体生活当中，我先让幼儿知道了解，引导幼儿知道，要及时的补充水分，就是要多喝开水。虽然课是告一段落了，但是像有些情况还是不能避免的，幼儿对这种单纯性的谈话活动，本身就缺少兴趣，不能让幼儿有些就是根本就不来听老师的，希望西祠能想出好的对策，避免这种情况发生。