我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得感悟，这样我们可以养成良好的总结方法。我们如何才能写得一篇优质的心得感悟呢？下面小编给大家带来关于学习心得感悟范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
黄帝内经感悟篇一
十九世纪，欧洲的下层人民生活艰苦，受尽当时统治阶级的摧残。而世界文学巨匠安徒生就生活在这样一个年代。
现在的社会是一个什么样的社会?拜金主义!每个人都有些自私，或多，或少。现在，人们的大脑中，钱权是第一位的。阿谀奉承上级，以获得更多的权和更多的钱。人们的思想被禁锢了!被权势所侵蚀!而安徒生的这一部《皇帝的新装》使人们从中醒悟过来，使人们认识到自己的罪恶。啊，无知的人们，自以为自己很聪明，很聪明，可是，他们最致命的缺陷，是贪婪。贪婪使人梦寐权势，贪婪使人萌发恶念，贪婪使人不认识自己!!!而他们却浑然不觉自己在利用自己、欺骗自己，内心一时的快感却造成一生一世的后悔。如果稍稍想想，那么就会真相大白：人们早已知道自己的这一弱点，奇怪的是，人们自愿将自己这一致命弱点暴露给别人，并且让他们加以利用，得到的是虚荣的满足，推动的是自己做人的标准。
每个人，实际上都是不可战胜的。每个人的心中，都有一个盲点，或大，或小。这个盲点如黑洞般，不碰则已，一碰，必定毁你，或多，或少。有时候，谎言是美丽的，比如说，对垂危的亲人隐瞒癌症的真实，而自己佯装欢颜，背地里却泪如涌泉。这样的谎言实际上是在编织一个更加美好的结局。但有时，它十恶不赦。谎言，是欺骗，以至在《皇帝的新装》中，从皇帝，到官员，到百姓，到所有的看客都情愿地欺骗别人。自己也在被谎言捉弄。这是因为欺骗巧妙地将每人个心中的盲点的共同点找了出来，加以连接，那么，谎言一旦从某人发出，这个谎言便会像电脑病毒一般，被传输给每个心上盲点有共同点的人。
黄帝内经感悟篇二
《黄帝内经》是中医经典之一，被誉为中医之父之作。它是我国古代代表性著作之一，在医学领域起到了重要的作用。该书除对中医学理论作出重大贡献外，还具有一定的文化价值，代表了中国古代的社会、政治、哲学、文化和医学等多个方面的历史学态度。在今天，又有许多中西结合的老中医家将《黄帝内经》作为主要依据，系统阐述和总结了许多新的医疗技术和治疗方法，为中医医学的发展注入新的活力。
第二段：《皇帝内经》的中心思想
《皇帝内经》的中心思想主要是“阴阳五行”和“精气神”，它们是中国古代哲学观念和医学人体生命现象的基本认识，是医学和健康文化的重要组成部分。阴阳是两种相对而又统一的概念， 而五行则是人体所处的外部环境，它反映人体与自然环境的统一性。在保持身体健康方面，必须通过精、气、神的调节与协调，才能使人生命得到保障，并达到人际、环境的和谐状态。
第三段：如何运用《皇帝内经》的理论提高健康水平
在生活中，我们可以运用《皇帝内经》的理论来调整自己的生活方式，提高健康水平。比如，日常饮食方面，应该遵循五行调配原则，合理摄取五味的饮食，以达到平衡营养的目的。同时，我们还需要注意起居规律，规律化的生活节奏有助于身体状态的保持。另外，运动和休息也是非常重要的，适当锻炼可以促进人体新陈代谢，促进血液循环，增强免疫力等，不幸休息可以缓解疲劳，提高工作效率。
第四段：如何面对生活中不可避免的困难
生活中不可避免遭遇各种困难，对于我们的身心健康也会造成很大的影响。在这时我们可以通过及时寻求帮助、理性思考和情绪调控等方式来缓解压力。此时，《皇帝内经》也提供了有用的指导，比如在情绪出现问题的时候，可以调整自己的心态，放松自己的身心，保持愉悦的情绪，这些都有助于自我保健。
第五段：《皇帝内经》在当今社会中的意义和发展方向
随着时代的发展和社会形态的转变，《黄帝内经》也应该不断地更新和发展。而对于《皇帝内经》的应用和推广，我们可以更加深入地研究其理论，不断挖掘其中潜在的精髓，从而推动中医的进一步发展和研究，为人类健康的维护与发展作出更大的贡献。
黄帝内经感悟篇三
阅读《黄帝内经》的初衷是为了了解中医养生养生保健理念，掌握中医生活养生知识，顺应生命健康的需要。而了解《黄帝内经》的最好方法，就是深入思考、组织思维，明确阅读的目的和方法。在阅读中，要注重结合实际情况，有一定的疗效心得体会，更好地总结和应用其中的理论。
第二段：解析《黄帝内经》的理论价值和实用意义
《黄帝内经》是中医学史和医学文化宝库的重要遗产。在其中，它的原始哲学思想和独特的医学理论体系为世界医学贡献了独特的思考价值和实用意义。其中，它对生物医学的成果和借鉴价值，适应了新生代的现代生命科学研究。
第三段：深度挖掘《黄帝内经》的医学理论体系和养生防病方法
《黄帝内经》的医学理论体系包括人体结构和功能、病因病理、辩证的治疗方法以及养生防病等方面。这些理论体系涵盖了医学的各个方面，为中医养生的创新提供了源头哲学思想和理论体系，具有不可估量的价值。
第四段：探究如何通过培养自身，运用《黄帝内经》
通过研究《黄帝内经》，可以通过理论和实践来培养自己，运用它进行养生保健和疾病治疗的实践。其中，中医药材，太极、气功等中医养生方法都是《黄帝内经》的一部分。通过运用这些方法，可以提高自己的身体健康指数，降低生病几率，增强自我调节能力，使自己更加健康长寿。
第五段：总结《黄帝内经》的孕育和贡献
总的来说，《黄帝内经》的核心精神就是关注和认识人的生命健康，坚持预防和治疗的结合，推崇中医养生以达到长寿和健康的目的。在现代医学发展的日新月异的背景下，我们应该实事求是地认识《黄帝内经》的孕育和贡献，充分发挥它的价值，更好地为自己的健康幸福服务。
黄帝内经感悟篇四
今天我读了皇帝的新装这篇故事，他来自小朋友耳熟能详的格林童话.
这篇文章讲了皇帝爱穿新衣服。一天来了两个骗子，自称织出的衣服不但漂亮，而且能看出哪些大臣是愚笨或不称职。为了表示自己聪明，称职大臣们都装做看见了。皇帝给了骗子好处，穿上“衣服”出去了。百姓都夸耀皇帝的新衣，一个孩子的一句话让皇帝明白自己被骗了。
读完这篇童话，也许你会想作为一国之君怎么会被骗呢?毫无疑问全是因为虚荣心，全天下的百姓。大臣甚至皇帝都心甘情愿地被别人骗，也心安理得地骗别人。骗子之所以得逞，是因为他们看清了人们心中的弱点---甘愿被别人利用，为的只是满足他们的虚荣心。
读了童话后，我想提醒人们：保持一颗真诚的心。不要为了虚荣。放弃那颗真诚的心。虚荣心是永远不可能满足的，要学会控制自己的虚荣心，亡羊补牢为时未晚，从今天起我要做一个知足的人。
黄帝内经感悟篇五
我在给学生讲痹病的时候，我特别强调这句话“阴气者，静则神藏，躁则消亡。”这个阴气指的就是五臟之气，因为五臟属阴，所以我希望大家把这句话记住。
“静则神藏，躁则消亡”这是我们养生的关键，一定要有个“静”字，有了这个“静”之后，五臟才能藏神。神、魂、魄、意、志才能在五臟心、肝、脾、肺、肾里面藏得好好的。一旦这个人躁动，不安静了，这个神就不能在五臟里面藏住了，就会往外跑了。
“生命在于运动”这句话对不对？有一半的道理。生命既在于运动也在于静止。陈立夫老先生曾经说过：“养身以动，养心以静。”我们身体动一动很好，只要不过头的运动总是好的。但是我们这个心一定要静，心不能过于运动。
我们大家学中医都很用功，你可能会问：“我学中医会不会用心太过而伤了自己的神啊？”我觉得我们在座的各位应该不会有这个问题。我们只有用功不够的问题，用心太过的.可能性比较小。就是说在正事上，比如学习，尤其是学传统文化经典上，大家用心太过，目前来看这样的人还没看到。大家都还属于不太用功。但是在人世间的七情六欲上，尤其是在各种邪门外道，我们好多人都是用心太过，患得患失，自己的一点利益，包括人情往来，用心太过，大家都想占便宜，不想吃亏。大家不相信吃亏是福，这些老话都没有人讲了，大家都是削尖脑袋，一天到晚往上钻，其实也不见得能钻得上去。
所以“君子坦荡荡，小人常戚戚”，君子有时不计较一些事，不去想它，而小人老是嘀咕来、嘀咕去，把自己的内臟都伤了，结果好事还不找他，这就是没福气。君子有涵养，情绪非常平稳，绝不患得患失，内心非常宁静，他的精、气、神很充足，所以福气也大，然后好事都找他。所以世间的事，不是你想争，就能争来的。我觉得在这一点上，我们要多学学传统文化。
现在七情内伤这种病是非常多的，大夫在用针治病过程中，一定要观察病人的神态，大概就知道他的神、魂、魄、意、志还剩多少了。如果这五臟全都伤了，你再怎么会治病，你也很难治了。
所以养生关键是要顺天性，要养自己的精、气、神，这才是养生的真谛！