在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么你知道心得体会如何写吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
学易筋经的心得体会篇一
第二步，三张地图，先天八卦图，后天八卦图，十二消息卦图
第三步，孔子《序卦传》
第四步，陈一弘先生传承《易经》十六个卦团解析
系辞，立出男尊女卑的正位，我们理解的男在上为尊，女在下为卑是错的!
系辞，立出四根参照坐标，天地，日月，四时，鬼神。
先天八卦图，竖起来看，肉身的结构对应时间，五行，告诉我们怎么正确的使用身体这部机器。
后天八卦图，做人做事的顺序，何去何从的位置，前因后果的状态，一一标示清晰，人生的反反复复就是因为对这张地图的糊糊涂涂。
十二消息卦图，从出生到死亡，每7岁一个位置，每个位置一个状态，好的，坏的，无人幸免，无人例外!
学易筋经的心得体会篇二
一最原始的东西是河图、洛书、先后天八卦图，64个卦图，并没有过多的文字说明，个人以为这就是易经最本质的东西。后人在此基础上的解读，仅仅只是揭示某一方面的现象，我们在看这些现象的同时，不要为现象所拘泥，否则就永远看不到最本质的东西。
二是学习易经不能成为“一根筋”。易经最珍贵的东西是包容，是谦虚。可以这样说，“包容、谦虚”既是学习研究易经的目标，也是学习易经的态度和方法，同时还是判断学习易经是否入门的试金石。决不能陷入“老子天下第一，唯我独尊，妄自菲薄”的“一根筋”困境。易经64卦中，每一个卦的六个爻中，都有凶有吉，唯独“谦”卦，六个爻都是吉利的。这就警醒和告诫我们，学习易经的目标是谦虚、包容。谦卦艮下坤上，为地下有山之象。山本高大，但处于地下，高大显示不出来，比喻人的德行很高，但能自觉地不张扬。有人戏称，学习易经，判断是否入门，办法很简单，“吹牛者没入门，入门者不会吹牛”。从“谦卦”来看，这种说法有一定的道理。
三是易经的核心是“时空”易经64卦揭示的最核心的东西，是两个字：“时空”。易经告诉我们在不同的时间、不同的场合做不同的事情，只有这样，才能保证少犯错误。孔子身为圣人，把学习易经尚且定位在不犯错误，即“五十以学易，可以无大过矣”。我们作为常人，更应该学会选择时间、选择空间做正确的事情。
四是不能忽视易经的预测功能当今对易经的研究大体分为两派，哲学派和预测派。在肯定易经哲学功能的同时，我们不能忽视和否认易经的预测功能，预测并非“小道”。易经的预测功能是载体、是桥梁。应该说，大多数人学习研究易经的初衷都是冲着其预测功能，易经能够流传至今，与“易经具有的预测功能”这个桥梁密切相关。身为易经文化的受益者，我们不能过河拆桥。
学易筋经的心得体会篇三
《易经》对我来说并不陌生，在我还没上学的时候，家里一套厚厚的精装书，上面的两个大字，便是“易经”，这是爸爸最喜欢的书之一，听爸爸说，他小时候很穷，买不起书，便把老师的书借来，手抄了一本，连插图都是仔细的画上去的，我便觉得这是一本绝世好书，但当我认字了之后，却怎么也看不懂易经，总是翻着翻着就睡着了，而父亲却一遍又一遍的翻阅，从中领悟到了很多，有时候，爸爸遇到了什么困难，或者不记得东西放在了什么地方，都会用其中的卦象占上一卦，结果还很准，也许会有人说我迷信，但《易经》的卦象是有根据的，是科学的，有道理的，因此，真的好佩服爸爸可以把易经看的那么透，遇到难题，只要给他一个字，一个笔画数，就可以由此知道事物的好坏。而我却连《易经》的大概内容都不太理解，这学期有幸选了“中国传统文化赏析”这门课，也给我一个名正言顺的读《易经》的机会。
《易经》是中国古代文化的精髓和瑰宝，，也是中国传统文化的首要代表作，是“群经之首”。六十四卦是易经的总精脉，它具有象、数、理、卦象、卦德、卦辞的丰富哲理，自始至终是，六十四卦分八个组，以宇宙万物自然之“象”：天、地、雷、风、水、火、山、泽。以阴阳互变为导线，象征天体运动是昼夜永不停息的。又演绎出社会和人生万事的变化。它又具“数”的深邃特征——太极生两仪阴阳，在阴阳两态中，再加上一个阴态或者一个阳态，使三个态的阴和阳重叠连成一小卦，共有八个不同组合，便称为八卦，卦的形成是离不2开“三”的互相变通，“三生万物”的作用。三个小卦再加三个小卦重叠成一个双重六爻卦象，不同的卦象排列出有八组，八组八卦——八八六十四卦。六十四卦是万事万物的类象，其中有千变万化的易理，所以六十四卦是智慧的哲理学。看着里面的配图，以及对历史的简要介绍，我渐渐的对此产生兴趣，开始对神话产生向往，不由的把他和《山海经》，以及龙生九子等传说联系在一起，但是，从学术角度来说，《易经》是一门科学，《易经》的形成过程是几千年历程，从伏羲先始画八卦，以后经过炎帝、黄帝，双从夏周三代，不断地演化，到周文王重新画后天八卦图，整理卦辞、爻辞，后来又经过孔子作《十翼》上下几千年中文化的结晶。它是源自历史各时期中统治们的权术经验、教训、功、利、德、贞的总结，也曾是历史朝代中的帝王国权者行使统治和执政朝纲时的《经论》和教诲书。但曾因六十四卦被视为“占筮之辞”，披上了迷信的外衣，作为预测吉凶的辞令，六十四卦成了古代头领们掌权和使用权力必定要使用的秘密的摇卦占卜。而早在中国思想文化史上的各学派为它正名，他们认为是可生“以史为鉴”“灵警奇奥”的奇书。
易经是一门最高的哲学，不是算命学，所以路边的算命先生根本不代表易经学说。易经分为三种方式解释了整个社会三类人。道家的老子学说是易经中最难，也是最高的学问，它是代表社会最高层阶级的利益和生活态度；儒家的孔子代表中层阶级的利益和生活态度；墨子是代表我们普通百姓的利益和生活态度。这就是易经成为哲学之3父。易经是一门预测科学，是唯物的，不是唯心的。易经里有卦象，就是说8*8=64个卦象分别解释了不同的结果。那就是说卦是预测你现在可能会面临的一种生活的现象，不是本质；也解释了这样的现象产生的原因以及如何去解决这个现象带来的后果。在这里，人们都会把它解释成“命理“，“运气“然后怎么怎么去化解。其实，对于“命“跟“运“易经有很好的解释，因为卦只代表现象，你自己想想看一个现象能包括了你的真实的本质内容吗。
能解决掉你发生的不好的一切事情吗。能成为你心灵安慰的一种寄托吗。不能的！易经就告诉你一些为人的道理，孔子的理论以及墨子的理论是我们要学习的。学习这些理论后你才能很好的去理解易经讲的卦象是唯物主义哲学，不是算命的。它是可以预测到人生某些阶段一些不顺利的事情以及灾难的事情，但是要变的。“卦“根据你行为的方式以及实践的经历要产生改变的。易经中“易“本身解释就是“变“的意思。就是说随着事物的变化而改变才是真正的道理。我们学习易经就是要学习孔子的做人理论以及墨子的做事理论，一个人能很好的做人，很好的做事情，有非常好的修为，那么有可能成为有作为的人，那就是高层阶级的领域，才能去学习道家的道理。学习易经可以从中看到自己所处环境所产生的很多现象，然后好好总结研究，改变它，改变了这些现象，让它往好的方向发展，那就改变了你的“运“。唯物主义哲学讲，“命”不可变，“运”是可变的。其实，“运”的不断改变，也能导致小阶段的“命”的改变。阴和阳总是处于一个平4衡的阶段，好坏循环往复！学习易经的态度是积极的，不能总拿那个预测现象来对自己的“命”，整天不做事，整天乱想，那什么“运”都不会来。积极的学习其中的精华，积极的吸收于利用，易经它只是能帮助你看到你将要发生的现象，所以真正解决事物还是靠自己的品质和意志。
学习易经不是说我预测出来命不好，我就不努力了，我今年婚姻不好，我就不结婚了。不是这样的，易经它是告诉我们万事要“中庸“，中庸不是极端的意思，解释为恰到好处。事物要符合规律，符合现实要求。就象婚姻好坏，其两个人的结合，最好的结合是“门当户对“。这个是古代人智慧，有他一定的道理。现在人不是要求这个，要求哪个，最终只有“门当户对“的婚姻幸福可能性最大，婆媳关系也最容易融洽。为什么现代单身大龄青年这么多啊，就是没有处理好自己的位置，你到底适合哪个位置，有些人经常说：宁缺勿滥！这种不符合规律的盲目要求怎么能找到幸福！学习易经这要看你带着什么目的读它。它关系到哲学思想、天文地理、策略、军事计谋、伦理道德、行为科学、思维方式、人际关系、医学养生、信息预测、文艺美学等等，甚至现代的前沿科学如计算机软件、遗传密码、混沌理论、耗散结构等等，也可以从中得到启示。真是“仁者见之谓仁，智者见之谓智，百姓日用而不知。”
总的说来，它当然是一部揭示万事万物发展变化规律的哲理著作。《易经》，在古代是士大夫必读的高深教科书；书中提到，全世界中国人的脑筋最好，最活，因为中国人最懂得5变通其实，自然辩证法很大程度上也在讲变通。好中有坏，坏中有好，不好不坏，不坏不好，由坏变好，由好变坏，反反复复，无穷尽也。《易经》中有的道理是深刻的，亘古不变的。你看，易经说宇宙万物归根到底是由两种因素构成的：阴，阳。仔细想想，它的高明简直超出人类智慧了。你看现代科学技术的发展，越来越接近的证明这一点，从我们知道原子是可分的开始，就已经往这个方向迈步了。因为没有什么实在的东西是物理不可分的，分到最后是什么呢？说的好，就是阴阳，阴中有阳，阳中有阴，阴阳生万物！我们的祖先，他们是永远值得我们敬佩和学习的，因为他们追求的是智慧，从本质上说，我们的祖先重视的智慧，他们不怎么重视知识。最开始说的读书，实际上指的是明理，读书读的是道理，道理是与智慧相关的东西。然而现在，读书是去学知识，学一些谁也不知道能不能用，对不对的东西，尤其受西方文化的影响，读书早已经不再是它最初的含义了。这是一件非常可惜的事情！
《易经》是完全根据自然发展出来的一套系统，外国人提自然辩证法，其实在科学面前他们欠缺让自然引导他们的科学，我们讲师法自然，不是没有道理的。其实，我觉得我们学的课程是不能叫自然辩证法的，叫辩证法还可以。宇宙中唯一的东西是什么？就是自然，自然是不能加界的，加了界，就讲不通了，只有国家才有界，地区才有界，植物界，动物界也可以。自然是整合的东西，如果自然可以再加界，就表示自然之外还有东西，那就不对了。所以我觉得，我们学的辩证法充其量也只是《易经》中的很小很小一部分，冠之以自然是很6不合适的。看过《易经》后变的非常乐观，不管什么样糟糕的事情我都似乎不在乎，就像其中的一句：穷则变，变则通，通则久。有什么大不了的，冬天到了，春天还会远吗？在我阅读《易经》时，我第一次体会到，这个世界并不那么黑暗，不管有多糟糕都会慢慢好起来，这就是“穷则变”吧！又应一句老话：“善有善报，恶有恶报。”我看的那六十四卦，倒不像算命，更像是人生处在什么阶段应采取什么样的人生态度。当你春风得意时，不要忘乎所以，当你悲痛欲绝时，应该告知自己，新的历程即将开始；当你青春焕发却一无所有，别要忘了你有足够的时间与精力去创造一切；当你的事业初成却不堪一击，别忘了自己的能力正处人生之鼎盛时期；当你为自己的身体与精力的衰竭而彻夜难眠时，别忘了你拥有的物质财富是一般人所不敢与之的；当你步入人之末年而感叹生之短暂时，别忘自己是饱经世事的老者，受到族人的尊敬。
当然，人的一生充满各种变数，但我相信《易经》所说：“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。”当我读完此书，我深深地体会到《易经》给人的世界观带来的影响。抗“迫害”能力特强，很多事情别人认为不可能的'，自己居然能忍受的了。起初，自己读《易经》充其量只是想了解一下中医理论的源头，没想到居然让《易经》深深地改变了自己的世界观、人生观、价值观，这大概就是“天意”吧！不过，我得感谢《易经》，给我如此大的精神力量去面对当今竞争如此激烈的社会。
学易筋经的心得体会篇四
易经是中国古代一部记载着博大精深哲理的经典著作，可以应用在人生的许多方面。穿衣打扮作为日常生活中必不可少的一环，同样可以运用易经的思想来指导。通过研究易经，我深刻体会到易经在穿衣打扮上的智慧，并在实践中有了一些心得体会。下面我将在五段式文章中，详细阐述关于“易经穿衣心得体会”。
自古以来，中国人特别注重穿衣打扮的礼仪。易经中有云：“珠玉在前，贞石在后。”意思是人们在穿衣打扮时应当注重先修内在，后求外表。这句话告诉我们，内在的修养和素质是给人以真正吸引力和魅力的原因。维护良好的物质基础，使自己的身体、思想和精神保持在一个良好的状态，这样才能在穿着打扮上更有效果。
其次，易经告诉我们，穿衣打扮要合时宜，并且要符合自身的气质。在易经中，有“天行健，君子以自健不息”之说，这意味着遵循着自身的规律才能走的更远。这也可以用在穿衣打扮上。我们每个人都有自己独特的气质和个性，而穿衣打扮正是展现自己独特魅力的一种方式。因此，在选择衣物时，尽量选择适合自己的风格和颜色，不要追随流行的潮流，而是要更加关注自己的内心。
此外，易经也强调了平衡的重要性。在易经中，有“两仪四象”之说，就是阴和阳的相互平衡。这告诉我们，在穿衣打扮上也要追求平衡。如果穿衣打扮过于浮华或者太过朴素，都会失去平衡，给人不舒适的感觉。因此，在穿着打扮上要注意选择适度的颜色、款式和配饰，避免过于夸张或者过于低调。
易经还告诉我们，穿衣打扮也要注意细节。易经中有云：“白露未晞，若江之鲂。”这句话意指注意小细节的重要性。在穿衣打扮中，一些看似微小的细节往往可以起到画龙点睛的作用。例如，一个精致的领结、一支好看的钢笔，都可以给人留下深刻的印象。因此，在穿衣打扮上，要注意自己的细节，注重细致的搭配和精致的配饰，以展现自己的独特风格。
最后，易经还告诉我们，穿着打扮也要注重质量和品味。易经中有云：“君子以和为贵”，这是告诉我们在穿着打扮上要追求和谐和质量。我们每天都要穿衣打扮，因此，我们应该选择质量好的衣物，注重衣物材质和品牌的选择。同时，我们还要注重品味。品味不仅仅体现在衣物上，还包括搭配、配饰和仪态等方面。只有注重质量和品味，我们才能给人留下深刻的印象，并且展现出自己的品位和风格。
通过研究易经，我体会到了古人智慧的博大，尤其是在穿衣打扮上。易经中蕴藏着丰富的哲理和价值观，可以指导我们的日常生活。在穿衣打扮中，易经教导我们注重内在修养，符合自身气质，追求平衡，关注细节，注重质量和品味。这些心得体会在我日常生活中帮助我更好地穿衣打扮，展现自己的风格和魅力。它们也给我提供了一个全新的视角，让我更深刻地理解了古人的智慧和古书的价值。
学易筋经的心得体会篇五
易经是中国古代的经典著作之一，被认为是中国的文化瑰宝之一。不仅在中国，易经还被广泛地传播到了世界各地。自我开始研究易经以来，我深深地被其深刻的洞察人生和人类社会的智慧所吸引，同时它也让我更加深入地了解了中国古代文化。
第二段：诠释易经的哲学思想
易经的哲学思想集中于道家学说和阴阳五行学说，既注重整体又注重细节。在易经中，阴阳五行是两种不同的、但又互相依存的对立力量。它们涵盖了世界上所有的事物，包括人类社会和自然环境。通过研究易经，我们可以了解这些具有重要意义的基本概念。
第三段：探究易经中的预言和启示
易经中还包含了关于预测人生和自然变化的内容，这些内容深受中国历代帝王士大夫和一般人民的欢迎。许多预言和启示鼓励人们改善自己的生活、大力发展经济、保持社会和谐等。那些在自己的生活、事业和社会生活中实践了易经中的预言和启示的人，通常都能得到成功和幸福。
第四段：展现易经的实践运用
易经虽然是一部哲学著作，但它同时也是可以实践的，这是我在研究中深深感受到的。很多人使用易经来预测和解决人生中的困境。例如：在面对人生中的抉择时，我常常咨询易经以获得智慧和指导。在我的实践中，有些预言触中了我内心深处的不安，让我不断思考自己所面临的处境。我也开始尝试通过易经中的方法来解决我的问题，而事实证明，他们帮助我度过了生活中的难关。
第五段：结论
总的来说，研究易经带给了我许多宝贵的启示。易经不仅提醒我们发现我们的内在有动力，更告诉我们如何明智地利用这些力量。研究易经，并将其中的智慧带入生活，可以使我们更富有创造力，更愿意积极面对挑战，因为他们教给我们长期的与生命之潮流保持同步的智慧。通过易经，我们可以了解到人类文明的奇妙和无限发展的前景，学习到长期打造良好生命品质的指南，也可以在多样性的生活中探索更多生命的奥秘。