在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
同学聚会班会主持词篇一
今年正值中华人民共和国成立60周年华诞，为庆祝这一重大历史时刻，特举办此次主题班会活动，让广大学生了解祖国历史，激发热爱祖国的思想感情。
二、设计目的：
1.让学生了解祖国的沧桑，感受祖国屈辱的过去。
2.让学生了解祖国的强大，感受祖国的辉煌。
3.鼓励学生回报祖国，立志长大后为祖国作贡献。
三、活动准备：
1.搜集资料，组织素材，准备节目，主持人撰写串联词。
2.制作班会相关课件。
3.场景设计，渲染环境，奠定基调。
四、活动过程：
（一）、主持人宣布开始
甲：同学们，你们知道吗？10月1日是什么日子吗？。
乙：是祖国母亲的生日。
甲：今年的生日与往年有什么不同呢？
乙：今年是祖国母亲六十岁的生日。
全体齐唱：祖国你好（大合唱）
（二）、第一环节：图片展示过去的屈辱
甲：我们的祖国曾经有过辉煌的过去，但是，到了近代，遭受到了帝国主义的侵略和掠夺，那一段苦难深重的历史始于1840年的鸦片战争。
乙：看，英国殖民者来了！
投影出示：英国偷运鸦片到中国
甲：让我们来看一看鸦片给老百姓带来的苦难吧！
图片展示：一副副被鸦片折磨的触目惊心的人
表格展示：清军与西方列强签定的一系列不平等条约
地图划出：列强侵入我国的线路图
女生朗诵
第二环节：表演展示强大的新中国
合：祖国经历了百年沧桑，沉睡的雄狮终于猛醒。共和国成立以来，祖国取得了举世瞩目的成就。这些成就就在我们的身边。瞧！
1、小品《神六上天了》
让学生通过惟妙惟肖的表演，表现出神六发射的过程，感受全国人民的欢腾，突出祖国的强大。
甲：大家看，那边走过来的是谁？那不是姚明吗？他举着红旗在听歌曲《五星红旗》呢!
2、女生独唱：《五星红旗》
乙：在本次奥运会上，中国体育健儿一次次夺冠，五星红旗一次次升起。
多媒体展示奥运健儿夺冠的场景
合：我们夺得了第一名，我们是世界第一，我们终于成功了。
3、男女生合唱《中国站起来》
中国站起来，中国站起来！我们为了中国加油喝彩！心相连，连成爱，就让风雨迎面来。中国站起来，中国站起来！就让我们的爱汇成大海。天未塌，地还在，我们永远会同在！我们会同在！
第三环节：想象20年后的我们
甲：祖国在成长。
乙：我们也在成长。
甲：20年的我们会怎样？
学生表演相声《20年后的我》
相声展示了20年后的这一帮学生，有的成为大作家，有的成为科学家，有的竟然沦为小偷，他们在自己的人生旅途中生活着，有的为人类做贡献，为人类创造财富，有的成为社会的蛀虫，危害社会。
乙：大家都看完了相声了吧？你觉得你长大后想做怎样的人呢？
甲：大家都来谈谈自己的理想吧！
学生谈理想
乙：为了实现理想我们应该怎么做呢？
让学生用自己的行动来证明：有的画画，有的写文章，有个写书法……
三、班主任总结
今天，我们班的每一位同学用他们的智慧与才艺表达了对爱国的理解与认识。我相信，我们班的每一位同学都会用自己的实际行动向祖国母亲的生日献礼！
四、主持人宣布结束
合：谢谢班主任的发言，最后，请欣赏歌曲《五星红旗，我为你骄傲》，让我们在歌声中结束我们今天的班会。
（背景音乐响起，歌曲《五星红旗，我为你骄傲》）
同学聚会班会主持词篇二
设计理念：
每年的三八节、母亲节或父亲节，作为班主任我都要给学生布置一项任务，那就是为父母做一件自己力所能及的事情，比如洗一次脚、洗一次头发，为父母按摩，洗衣服、学做一道菜、整理房间或亲手做一件小礼物送给自己的父母等并以此写一篇周记，父母签字反馈，父母很赞同这种做法，我觉得效果也不错，这样做不仅能增进父母与子女之间的感情，而且更能让孩子体谅父母的艰辛。因为现在的孩子大多数是独生子女，父母对孩子千般宠爱，要什么给什么。然而，孩子对于父母的付出并没有意识到，反而认为是理所应当的，形成了以自我为中心、不尊重父母的现象。
为增进子女与父母间的了解，使学生体悟亲情便显得尤为重要，因此设计本次班会活动。通过这次主题班会，启发教育学生学会感恩、理解父母的心意，感受父母在自己成长中付出的心血，懂得要感激和报答父母的养育之恩。
本节班会课本着以“学生为主体”的教学理念，体现小组合作学习的方式，由师生共同设计完成。
班会目的：
1、让学生了解父母之爱，感受父母之情，体验亲情的无私和伟大
2、让学生学会如何去理解父母、尊敬父母、体谅关心父母，与父母和谐相处，从现在做起以实际行动来回报父母。
活动准备：
1、为父母做力所能及的事情并制作幻灯片
2、收集、整理父母关心自己的故事
3、制作感恩卡，设计手抄报，表达对父母的感恩之情。
主持人：刘x（女）、高x（男）
活动过程：
一、创设情境，导入班会
多媒体课件：欣赏配乐诗朗诵《游子吟》
女：这是同学们熟悉的一首诗，
男：更是一首母亲的赞歌，
女：母爱如水，清澈细腻
男：父爱如山，深沉伟岸
合：让我们用心诉出对他们的情，说出对他们的爱！
女：首先让我们以热烈的掌声欢迎各位领导、老师亲爱的爸爸妈妈参加我们
初三一班的主题班会。
合：《知恩于心，感恩于行》
女：我们对父母心存感恩，因为他们给予我们生命，让我们健康成长。
男：最能激起我们心底最深的感恩的字眼莫过于“父母”。
女：是的，无论走得多远，母亲总会站在门口眺望
男：无论发生什么，父亲总会站在我们的身后。
女：我们不断地接受着父母给予我们的爱的雨露。
男：即使是在生死抉择的时候，他们也会毅然的舍弃自己的生命，把生的希望留给子女。
女：下面请欣赏一个真实的催人泪下的故事：《天亮了》
二、观看视频《天亮了》，学生谈感受
男：请同学们谈谈看后自己真实的感受
同学们自由发言
女：在生和死的瞬间，父母想到的并不是自己，他们用双手把生的希望留给了儿子，这就是最伟大的父母之爱。同学们，从小到大父母为我们的成长付出了太多，太多。此时此刻你们是否想到了自己的父母，请同学们敞开胸怀把你们感受到的爱都一一说出来吧！
三、活动一：诉说父母的爱
男：下面小组之间先交流一下自己与父母之间的故事
女：哪一位同学来讲述自己与母亲（父亲）之间的故事
1、母亲的故事
2、父亲的故事
女：听了两位同学的故事，我被深深的感动了，这就是我们的父母，为了我们的成长、为了我们的学习，操碎了心，我们唯一可做的就是努力学习，用优异的成绩来报答他们。更应该用我们的实际行动去感恩父母。
四、活动二：感恩父母
男：其实，父母并不需要我们为他们做什么轰轰烈烈的大事，我们只需要从现在做起，从点滴做起，就足以让我们的父母高兴！下面让我们一起看一下我们班同学在三八妇女节那天为父母做到的一些小事。
播放学生制作的幻灯片（同学发表感言）
有请x上台发言
女：感谢三位同学，为我们做了好的榜样，你们用实际行动证明了你们对父母的爱，你们是最棒的！其实我们还能为父母做很多力所能及的事情，请看幻灯片（主持人解说）
同学们你们也做到了吗？如果还没有，请赶快行动起来吧，做一个懂得感恩的人。
各小组展示
五、活动三：亲子互动
女：下面请同学们走到自己的父母面前说出自己此时最想对父母说的话，并向他们赠送自己精心制作的感恩卡。
家长代表发言
女：无论哪个孩子在家长心目中永远是最棒的，谢谢家长对我们的表扬与鼓励，我们一定会努力的，请您放心！
女：感谢父母，因为他们给了我们生命，让我们健康成长
男：感谢老师，因为是您让我们在知识的海洋里遨游
男：感谢朋友，因为他们给了我们友爱，让我们不再孤寂无助
女：感谢曾帮助过我们的人，因为他们用暖暖的心灯让我们发现生命是如此美丽而富有。
合：常怀感恩之心的人永远是最幸福的，让我们学会感恩，去感恩所有我们值得感恩的人！
女：下面有请我们的班主任邱老师进行总结发言
班主任：表扬学生并表示感谢
六、全班齐颂《心存感恩》
班主任：今后就让我们一起努力用真心和实际行动去感恩父母、感恩生活、
母爱是船，载着我们从少年走向成熟；
父爱是海，给了我们一个幸福的港湾；
母亲的爱，点燃了我们心中的希望；
父亲的爱，鼓起我们远航的风帆。
拿什么来感谢您，我的父母
父母的爱说不完、道不尽
所有的恩情我们将铭记于心
从这一刻起，让我们心存感恩，感恩父母，感恩老师，感恩社会
感恩我们现在所拥有的一切、一切！
七：集体承诺，结束班会
男：此刻我相信在座的每位同学的心情一定和我一样，特别的激动，特别的不平静。
亲爱的爸爸妈妈：
从现在开始，
在思想品德上让你们安心；
在学习上让你们放心；
在生活上让你们省心；
我们决不辜负父母心！
谢谢爸爸妈妈！我们会努力学习用优异的成绩来回报你们的恩情。
活动反思：
为了上好这节班会课，课前同学们做了大量的工作：以小组长为首布置相关的任务：利用节日，帮父母做力所能及的事情并制作幻灯片；整理学生与父母之间的感人事件；设计手抄报、制作感恩卡；教室的黑板布置装饰等，同学们积极参与，做了充分的课前准备。
学生是活动的主人，从主持、表演、到展示等我都放手让学生自己去设计、去展现。而作为班主任，我只是在幕后默默的支持、及时地指点，引导学生积极参与自主策划、自主主持、总结评价等活动，充分挖掘学生的潜能。
这次活动让每个学生都动起来了，每个学生都能参与其中，去体验，去实践，大部分的学生都表现出了高涨的热情。学做家务、搜集故事、整理信息、交流讨论、设计手抄报、制作感恩卡，一个个的活动，不仅培养了学生的合作意识，而且也增强了集体的凝聚力。
班会课上同学们诚恳的发言、真情的流露，深深地感动着我、震撼着我。他们用不同的形式表达了对父母的感恩之情，在讲述与父母之间的故事时，两个女生泣不成声，充分表达了不理解父母的忏悔；为父母精心制作的感恩卡和手抄报写满了学生对父母的祝福语；一曲《妈妈的吻》唱出了学生对妈妈的依恋和感谢；一首包含深情的诗朗诵蕴含了他们所有的爱；一个温暖的亲子拥抱化解了多少误会与矛盾。整节班会课洋溢着感动的浓浓的气氛，在场的所有领导老师、家长、同学都流下了感动的泪水。
本次活动，使同学们对自己的父母有了更多的了解和更深的理解，并能深切的体会到父母工作的艰辛；因此全班同学都真心表示今后要更加努力地学习来回报父母的恩情。作为他们的班主任我确实觉得自己是幸福的！我也为有这样一群懂事、明理的学生而感到骄傲！同时通过形式多样的活动如制作感恩卡、设计手抄报、诗歌朗诵、演唱歌曲、亲子互动等，让同学们有了更多的交流机会，也为他们提供了表达感情和展示才能的舞台。
我相信即使活动结束了，同学们“感恩父母，感恩社会”的心还会在生活中继续延续下去。
同学聚会班会主持词篇三
“一种理想，就是一种力！”一个人的有意识行为总是有一定的目标，这个目标不是内在的就是外在的。有理想，就是我们要为自己设立一个在未来需要达到的目标。这个目标可能是满足自身的需求的，也可能是满足外在人类需求的。有理想就是有目标，有了一个奋斗的目标，人的行为才会有努力方向，才会有去为之奋斗的强大动力。所以李大钊同志也曾这样告诫青年：“青年啊，你们临开始行动之前，应该定方向。譬如航海远行的人，必先定个目的地，中途的指针，总是指着这个方向走，才能有达到目的的一天，若是方向不定，随风飘转，恐怕永无达到的日子。”因此作为一名中学生，一个时代青年，确立自己的理想是非常必要的。
【】
扬起理想的风帆
1、准备歌曲《我的未来不是梦》、《怒放的生命》
2、小品：《二十年后的我们》、
3、课前布置写作短文《我的理想》。
【】
男女学生各一人
【故事】20世纪初沈阳一所小学。校长问同学们：“你们为什么读书？”课堂上顿时寂静无声。听了片刻，一个同学毕敬毕恭的站起来回答：“读书为了寻求生路。”话音刚落，另一位同学说：“为了光宗耀祖！“这时，一位同学从座位上站起来。他 ，浓眉大眼，昂首挺胸，大声回答道：“为了中华民族之崛起，腾飞于世界而读书。”当时这位少年仅12岁，他就是我们亲爱的周总理 。就是由于他从小志向远大，理想坚定，所以他成为了全国人民乃至全世界人民敬仰的伟人。
播放歌曲《我的未来不是梦》。学生跟唱。
学生自由发言，也可以大家推荐几名同学发言。
还可以点名提请同学发言。
主持人要注意及时带动用掌声鼓励、祝贺登台发言的同学。
主持人注意在每个人发言后稍作评点，并提请下一位发言。
（大致内容）老师询问了各个学生[队员1］老师我实现了我的志向当了一名植物学家，我培育出一种能产石油的植物。春天种，秋天收，石油将取之不尽，用之不竭。（男） ［队员 2］（军人扮相）我现在成为一名具有高科技水平的军人。我驾驶一种新型的隐形战斗机。它的性能要比美国的b—2隐形战机强百倍，能全天候执行任务，进入敌方领空时，雷达、红外线遥感、电子扫描都捕捉不到它的影子，甚至就在你的头顶飞过，你也看不到它的踪影，听不出一点声音，电子武器对它也无能为力。（男） [队员 3]我成为一名医生。我能让失明的人重见光明，让残疾的人恢复健康，近视、癌症、艾滋病患者只要吃了我制造的一粒药丸，马上就痊愈。（女） ［队员4］（服装设计师）我已是世界著名的服装设计师。我设计了一种多功能的衣服：它能制造氧气，穿上它你就是在世界屋脊，也不会因缺氧而产生高原反应；在衣服的内部有一个感觉器，当你在学习生活疲倦时，它会自动按摩，还会放一些轻松的音乐；在下雨天，衣服上的帽子能自动变成一把雨伞；在夜晚，胸口的部分会发出亮光，让你在黑暗中看见道路；在口袋的边口有一个微型报警器，如果有小偷偷东西，它会报告，让小偷落网；在裤子的腰部有减肥器，能让你的身材保持苗条；在裤腿处有一个发电器，走路时，它能自动收集能量，供用电。哎，别说了，老师许个愿，我们吃蛋糕吧！
［主持人］是啊，未来是多么灿烂！我们的理想是多么美好！不管我们将来干什么，都是社会的需要，祖国的需要。为了将来能担负起建设祖国的重任，我们现在该怎么做呢？（稍顿）请同学们分小组议论，然后组长汇报讨论结果。（明白；要树立理想，发愤学习，才能适应未来的需要。）
主持人继续引导话题，由理想转入现实。激励大家拼搏进取，为了实现理想而不懈努力。
《理想》
作者 流沙河
理想是石，敲出星星之火；
理想是火，点燃熄灭的灯；
理想是灯，照亮夜行的路；
理想是路，引你走到黎明。
理想是罗盘，给船舶导引方向；
理想是船舶，载着你出海远行。
播放《怒放的生命》
同学聚会班会主持词篇四
1.了解和感受地球生态环境日益恶化的现象，理解世界地球日的起源和目的。
2.学会收集、分析环境情况及资料的方法，利用画面表达希望和建议的方法。
大家好!昨天是4月22日，第50个世界地球日。世界地球日，这一纪念日起源于美国。1970年的首次“地球日”声势浩大，美国各地约20xx万人参加，被誉为二战以来美国规模最大的社会活动。1990年4月22日，140多个国家的两亿多人同时在各地举行了多种多样的纪念活动。从此，联合国把每年的4月22日定为“世界地球日”。世界地球日活动重在唤起人类爱护地球、保护家园的意识，每年这一天，世界各国的人们都以不同的形式开展保护地球的活动。
1.辅导员介绍地球污染情况
地球是生命的摇篮，万物的母亲，人类的家园。曾经，她是那样的美丽壮观。然而，不知从何时开始，地球妈妈的脸上开始笼罩着阴霾，她开始哭泣，开始呻吟!过量的农药、大量的白色垃圾污染了松软的土壤，使地球妈妈的皮肤变得贫瘠。大量的工业废水、生活污水流入海洋，使地球妈妈的血液变得肮脏。汽车排放出的超标尾气，烟囱散发的乌烟瘴气，使地球妈妈呼吸不到新鲜的空气……她像一个羸弱的病人，太需要我们的关爱和呵护了!同学们有没有注意到,近几年,世界各地发生了许多自然灾害:，地震海啸飓风，频频肆虐.特别是前不久日本的地震, 更是让人类触目惊心.这些都与人类对地球的破坏活动有关。森林面积缩小，全不气候变暖，物种迅速减少，空气严重污染……人类要快快重视环境问题，保护这唯一的地球，避免无可挽回的灾难。
2.“我们这个地球太可爱了，同时又太容易破碎了!”同学们，这是宇航员在太空看地球时发出的感叹。你们又有怎样的感叹呢说说你的心理话。
3.向同学们介绍你收集的资料并谈谈你的感受。
(我们可以为环保做的事)
1、植树净化空气;
2、减少“白色污染”;
3、搞宣传活动;
4、节约水、电等多种资源;
5、保护动植物;
6、抵制大人抽烟
同学们都想得不错，也希望大家尽快行动起来。最近学校要进行一次环保宣传活动，我想大家可以利用手中的笔进行一次环保宣传手抄报的创作，来纪念这个全球性的日子。
同学们，让我们积极投入到保护校园环境，保护地球的队伍中去吧，我相信，只要我们都伸出双手呵护我们的地球，我们完全有信心能造出一片又一片的绿色，我们完全可以消除所有的污染，让我们的家园，我们的地球越来越美丽!
同学聚会班会主持词篇五
今天我们济济一堂，在此召开高三(2)班主题班会：奋斗高三，青春无悔。
有人说，没有经历过高三的生命是不完美的生命，没有参加过高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高三意味着搏击，意味着铺垫，也意味着重生。下面我们欣赏一篇文章《我们都不是神的孩子》。
二、学习文章《我们都不是神的孩子》
由五位同学朗读文章的内容。
三、讨论交流
1、学生分组讨论学习感受。(结合文章的具体内容和自身的实际情况来谈。)
2、小组代表在全班作交流。
四、诗歌朗诵
由王铭耀和李盼两同学朗诵诗歌《扬起奋斗的风帆，插上成功的翅膀》。
同学聚会班会主持词篇六
1、给学生一个放松心情，释放压力的机会，提供一个展现自我的平台；
2、让学生感受到理想可以带给人无限的力量，使同学们明白树立人生理
想的意义；
3、帮助学生树立明确的目标与理想，使他们进一步端正学习态度，以更
新更高的标准要求自己；
4、帮助学生坚定信念，为实现自己的理想而努力
视频、朗诵、讨论、游戏、故事、歌曲等；
学生：准备朗诵，演讲，故事等节目；学唱歌曲《我的未来不是梦》
教师：寻找资料，下载相关的视频影音，制作课件
（一）、基本情况
学校：赣州一中班级：高二（15）班人数：49人
主题：舞动青春，放飞理想
时间：班会课 地点：教室
负责人：陈秋娟 何燕 主持人：肖小单 唐天和
（二）、活动程序
开场白：
斗”
合：我宣布：高二（15）班“舞动青春，放飞理想”主题班会现在开始
1.故事与调查结果讲述
女：我想先给大家讲一则故事，三个砌砖工人在工作，有人问他们在做什么，他们的回答各不相同，一个说是“砌砖”，一个说是“赚工资”，而第三个却自豪地说“我正在创造世界上最富有特色的房子”后来，前两位工人一直是普普通通的泥瓦匠工人，第三位工匠则成了有名的建筑大师同学们，你们知道这个故事告诉我们什么道理吗？（人活着要有远大的理想和目标）
境等条件差不多的年轻人，调查结果发现：
25年的研究结果表明：
2.知识竞赛(通过他人的世界感受理想的力量)
男：请看第一题恭喜你，答对了
女：请看第二题
男：请看第三题
女：请看第四题
男：请看第五题
男：从刚才的竞赛题中，我们不难看到：古往今来，凡成就一番大事业的人多数是从少年时期就树立了远大理想与目标心理学的而研究也表明，青少年时期是确立远大理想与目标的最佳时期现在就请同学们结合上述故事，调查结果和知识竞赛题，谈谈有理想人与没有理想的人在人生道路上有什么不同学生自由发言。
男：十七岁，是个追梦的季节是个不需等待的年龄那么，17岁的我们的梦想又是什么呢？让我们一起大声地喊出自己的梦想吧!
3.游戏击鼓传花－大声喊出你的梦想
停止的时候，球在谁手里就由谁来谈谈他（她）自己的梦想在传球的过程中，弄破气球或弄丢气球者要接受相应的惩罚上台表演一个节目 主持人做出适当评价。
4.故事分享，目标实现法
解但不要紧，这只是完成梦想的磨练请微笑着，一步一步往前走，坚持你的路，不抛弃，不放弃，阳光依然照射住你的前路接下来，有我们班的黄波同学为我们朗诵食指的《相信未来》。
7.朗诵《相信未来》
男：谢谢黄波同学为我们带来了激情洋溢的朗诵流星的光辉来自天体的摩擦
女：珍珠的璀璨来自贝壳的眼泪
8.班主任总结
9.合唱《我的未来不是梦》
男：为了理想的远航
女：默默地积蓄着奋进的力量
男：昨天的理想就是今天的希望
女：今天的理想就是明天的现实
合：扬起理想风帆，驶向未来彼岸
男：我宣布，高二（15）班“舞动青春，放飞理想”主题班会到此结束，感谢各位同学们的参与。
同学聚会班会主持词篇七
1、认知：通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。
2、 情感：使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。
3、行为：通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。
一、认识挫折
1 、导入：在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是恐怕并没有人真的相信能够象他人祝愿的那样，那些祝福只是人们良好的愿望而已。在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。
2、 个案分析
1918年，13岁的高士其以优异的成绩考入了清华留美预备学校，学校授课全部要用英语，可高士其入学时只懂一点英语。入学时，除了英语他的各门功课都特别突出，学校特准他一入学就跳了一级，怎么办？他不懂英语，是无法听课的，时间一长，各门功课都有要落下来。少年高士其遇到了人生中的第一次较大的考验，可以说这是遭受的第一次挫折。但高士其没有退缩，没有等待，没有犹豫，他是个迎着困难上的人。他把英语单词记在一个小本子上，每天清晨一起床就背。有些单词发音不准，他就用家乡福建话注音，就这样他硬是把一个个单词背下来了，经过半年的努力，他竟然获得了英语优等奖章，而且接着又开始自学起法语和德语来。
3、 组织学生讨论：
（1）少年高士其遇到了什么问题？他是怎样对待的？
（2）你在生活中有没有遇到相似的经历，你是如何对待的呢？
二、了解挫折
1、 谈谈同学心目中的能算得上“挫折”的事例
每个人都有他自己的人生理想，有一个奋斗的目标。有志者总会不断地努力，向着自己的人生目标迈进，但在奋斗的过程中，总难免遇到这样或那样的挫折，挡住你前进的脚步。在这种情况下，人们就会产生不安、失意等情绪体验，并伴随着相应的外部行为反应，这就是挫折。
2、 分析挫折可能产生的原因。（学生讨论）
师总结：有自然环境和时空限制，人的生老病死、天灾人祸造成生离死别，同学之间的矛盾、家长和老师的不理解，人的容貌、身材、体质、能力、知识水平等的限制，这些因素都有可能导致挫折。
三、感受挫折
1、请同学具体谈谈自己所经历的一些挫折及受挫后的反应
师：同学们在现实生活中也会遇到来自各方面的挫折，请同学们谈谈自己遇到的挫折故事，并谈谈受挫后的反应如何？生：（积极发言）
2、请同学谈谈伟人或名人是如何对待挫折的。
3、谈谈古今中外因为受挫而一蹶不振的事例。
四 、善待挫折
1、善待挫折
过渡：由上面的讨论，同学可能会发现，同样的挫折，不同的人，不同的心态下往往会有不同的结果。谁能说一说，遇到了挫折后我们应如何对待呢？ 生：（讨论）
师：对挫折要有正确的认识和心理准备，要培养坚强的意志，还要多与人交流。
2、师生共同探讨善待挫折的方法。
师：我们在遇到挫折后，会用哪些方法对待呢？
生：写日记、听音乐、打球、购物等等。
师：渲泄法、音乐疗法、转移注意法。
挫折是人生的一笔财富，从某种程度来说，它是我们事业成功的基石。经历挫折，可以磨炼我们的意志，可以促使我们去学习更多的知识，迎接更大的`挑战。
五、欣赏歌曲，并寻求榜样的力量，战胜挫折。（《真心英雄》）
1、 欣赏歌曲，并感悟其歌词的涵义
师：我们同学都喜欢遇挫折有承受力的人。那么我们也不必怕挫折，刚才歌中唱得好“不经风雨怎能见彩虹”讲出了：人必须经历挫折，才能培养出坚忍不拔的抗挫折能力，要勇于正视挫折，磨炼自己，才能取得成功。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
2、 请同学列举一些虽遭挫折但顽强抗争，最后取得成功的典型事例，以激发其战胜挫折的斗志。
3、 即兴演讲表心愿
六、结束语