小学体育武术教案(模板16篇)

时间:2025-04-29 作者:MJ笔神

学生在小学阶段通过教案可以有序地学习知识,培养良好的学习习惯。小编整理了一些小学教案范文,希望能够给大家提供一些建议和灵感。

小学体育武术教案(模板16篇)篇一

各位评委老师:

一、说教材。

(一)教材的地位和作用:

武术中国的一种民族体育项目,受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到美育熏陶。小学阶段是学生由启蒙教育向正规教育转型的开始,应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位,为学习少年拳奠定基础,发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感,培养学生的武术兴趣,激发民族自豪感,养成经常运用套路锻炼身体的习惯。使学生在提高所学动作质量的基础上,学习和体验不同风格的武术套路动作,了解武术的攻防含义,培养崇尚武德的精神。武德教育应从“抱拳礼”开始。

(二)教学目标。

1、认知目标:掌握组合动作仆步穿掌和歇步冲拳,提高学生对武术的兴趣,发展协调性、力量等素质,培养崇尚武德的精神。

2、技能目标:通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习,使学生领会每个动作的.攻防含义,做到路线清楚,手形、步形正确到位。

3、情感目标:使学生能以积极认真的态度学习,在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。

(三)教学重难点。

教学重点:仆步穿掌、歇步冲拳。

教学难点:动作路线清晰,手形、步形正确到位。

二、说学情。

1、小学三年级学生正处在生长发育的关键时期,他们的年龄特征是:模仿能力强;好动、好奇心强;敢于表现自我。

2、三年级学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异,部分女生往往会表现出怕羞的一面,而男生则会无所顾忌地表现自我。因此,一些带有模仿性、表演性的练习,很能激起学生的学习兴趣。

三、说教法学法。

1、教法。

首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学,以激发学生的学习兴趣,促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法、镜面示范法,以正确优美的示范动作感染学生,激发学生“我很想学”的情感,为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。

2、学法。

本课,学生主要采用:尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中,通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领,理解含义。最后通过集体表演、个人展示相结合,解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习,提高学习的自主性。

四、说教学过程。

(一)导入(13′)。

1、师生相互介绍(抱拳礼)问好。(1′)。

2、小游戏:“模仿秀”猜猜是什么动物。(3′)。

组织形式:(1)教师模仿动物的体态,让学生猜。

(2)让学生上前模仿,有其他学生竞猜。

(3)大家都来模仿,你能模仿几种动物?

3、热身运动(4×8)(3′)。

活动上肢带(1)肩部运动;。

活动腰部(2)腰部运动;。

活动下肢带(3)踢腿运动(4)劈叉练习(5)燕式平衡。

4、欣赏短片(少儿表演武术表演)(4′)。

5、语言导入(2′)。

同学们,短片中的画面主要是以什么为主?画面中的精彩表演给你怎样的感受?想不想学武术?(宣布本课内容、出示动作图解)武术这项运动不仅能锻炼人的意志品质,还能起到强身健体的作用。

(二)展开(24′)。

小学体育武术教案(模板16篇)篇二

学生在电视里看见的武打动作都是被加工和夸大的,长期以来大多数学生都形成不正确的武术观念,本课通过基本功的逐步深入教学,让学生形成正确的`武术素养,引导学生有目的的进行一系列的身体练习,发展综合能力。

2、拓展学生思维空间,培养团队协作意识。

通过创编武术基本功动作组合,拓宽学生的思维空间。在自主、合作、探究、创新、拓展等一系列教学活动中,培养学生的合作意识,创新能力以及团体协作精神。

3、尊重学生兴趣差异,学习方式多样独特。

以学生发展为中心,创设相对开放的教学环境。根据学生素质能力和兴趣差异,采用自主选择性学习、合作研究性学习、创新拓展性学习等方式,充分体现“人人受益”的体育新课程理念,在宽松和谐的教学环境中,使学生个性得到张扬、能力得到发展、团队合作意识得到培养。

小学体育武术教案(模板16篇)篇三

本课以“健康第一”的课程理念为指导思想,以《体育(与健康)课程标准》为依据,根据小学四年级学生的生理、心理特点,结合课程资源的开发,设计了“武术基本功组合”一课。,通过激趣引导、体验探究、释疑验证,师生共同评价的教学程序,采用由易到难、层层递进的教学组织方法有效地将感知、思维、实践活动和能力的提高紧密结合,努力达成本课主要学习方面的教学目标。

小学体育武术教案(模板16篇)篇四

1・开课式。

2・队列练习:并队法、分队法。

3・准备活动:慢跑两圈;徒手操。

二、基本部分:(28。

弹踢冲拳。

(1)动作:预备姿势:。

劫弓步冲拳。身体前移,左腿直立支撑,右腿屈膝向前弹踢,脚面绷直,高于胯平,同时左拳向前冲击,拳心向下,高与肩平,右拳收抱于右腰间,眼看前方。左、右交替练习。

(2)教师讲解示范。

(3)练习方法:教师统一口令,学生集体练习。

(4)注意事项:略。

2、50米快速跑。

(1)动作:用站立式姿势起跑。跑时要正确地运用后蹬技术有力地进行后蹬。着地时摆动腿积极下压,用前脚掌着地跑,跑成直线。上体正直稍向前上。两臂屈肘有力地前后摆动,迅速向前跑动。

(2)教师分解示范。

(3)练习方法:在场地上画2一4条50米跑道,成两列横队分别站在跑道两侧,教师讲解示范后。把学生分成a一一4人一组,教师发令,按顺序一个组一个组进行练习。

(4)注意事项,要求腿的动作正确、轻松、自然、协调。

三、结束部分:(4')。

1・整理放松,2・小结、讲评,3・宣布下次课内容,4・下课。

第二课时。

小学体育武术教案(模板16篇)篇五

教学内容:

2、游戏:通过障碍。

教学目标:

1、能记住动作名称和方法,熟悉动作攻防含义。

2、了解游戏方法,明白跑进线路及通过各障碍的有关动作要求。

3、能克服害怕心理,果断地进行游戏。

教学过程:

一、开始部分8分钟。

1、整队、报告人数、师生问好!

2、布置本课内容和要求。

3、队列、队形练习。

4、活动性游戏:学生自选游戏内容;在规定范围内自己组织;两人或四人为一组。

5、专门性练习:各关节绕环;韧带练习。

二、基本部分29分钟。

(一)武术:组合动作。

1、重点:进一步熟练动作方法,做到方向、路线清楚,手型变化正确。

2、教法:

(1)讲明两个动作的攻防特点,即对付左右两处之”敌“。

(2)提问:两个进攻动作异同点和关系。

(3)采用集中讲解、提问、分组练习、集中讲评的方法进行教学。

(4)”未曾习武先明德“,在进攻防练习时,更应注重武德教育。

3、学法:

(1)专心听讲,理解两个动作的攻防特点。

(2)思考教师提问,试着回答问题的要点。

(3)分组复习,注意展现本组特色。推荐本组做得好的.代表(小组)参加汇报表演。

(4)认真接受武德教育。明白习武是健身的重要手段。

(二)游戏:通过障碍。

1、重点:能合理地、有所创新地通过各种障碍。

2、教法:

(1)边讲解边示范沿路进路线逐个通过障碍点。

(2)组织学生分组慢走通过障碍,

(3)分组进行游戏。

(4)对学生进行爱劳动教育。

3、学法:

(5)认真仔细地观察教师的每一示范动作。

(6)在组长带领下慢步走和慢跑通过障碍。

(7)积极参与游戏。

(8)热爱劳动,能协助教师干一些力所能及的事。

三、结束部分3分钟。

1、放松。

2、学生自评、互评。

3、教师总结,要求学生课后洗手。

3、布置课后练习:立卧撑10次。

小学体育武术教案(模板16篇)篇六

(一)课前准备:通过观看《武术套路》的录像片断,激发学生学习兴趣。

(二)激趣导课:教师介绍:武术是北京奥运会的表演项目之一;武术有望成为奥运会的正式比赛项目。介绍武打明星成龙、李连杰等点燃学生参与热情,激发学生的学习兴趣。

(三)基本功热身:学生在教师的带领下一起做热身运动,达到肌体动员及预防运动损伤的目的。

(四)自主练习、创编动作:分组让学生练习教师示范的武术动作,引导学生在练习中结合平时对武术的所见所闻延伸创编动作,鼓励学生大胆创新。培养学生自主学习的能力。

(五)调节身心:在完成本节课的学习目标之后,师生随着悠扬的音乐翩翩起舞,在和谐的气氛中放松和调节身心。最后教师进行总结,引导学生学会评价武术动作的质量,提高学生的审美能力。

小学体育武术教案(模板16篇)篇七

一、准备部分:(8')1。开课式。

2。队列练习:并队、分队法。

3。准备活动:慢跑200米;双人操6节。

马步架打。

(1)动作:预备姿势:。

直立抱拳。左脚向左跨一步,两腿下蹲成马步,同时右拳变掌,前臂内旋,由左向右上方架起;左拳向左冲出,拳心向下,眼看左拳前方。左、右交替练习。

(2)教师讲解示范。

(3)练习方法与注意事项,参看第15课。

跨越式跳高(一)(1)动作:跨越式跳高是一种较为简单的跳高方法。

(2)讲解示范"。

(3)练巧方法:分组练习。

(4)注意事项:略。

三、结束部分:(4')。

1、整理放松,

2、小结、讲评,

3、宣布下次课内容。

4、下课。

第三课时。

小学体育武术教案(模板16篇)篇八

1.锻炼幼儿跑步能力和身体协调能力,激发幼儿对体育游戏的热爱。

2.通过武术谚语、故事、游戏的渗透与训练,培养幼儿对武术的热爱,提高其学习武术的`兴趣。

3.锻炼幼儿手臂动作的灵活性、腿部动作的协调性,腰腹肌的柔韧性,进一步达到习武强身健体的目的。

长绳一根。

一、开始部分。

第一、打招呼、热身;(2~4分钟)。

师生问好(大声,朝气,阳光,夸张)。

热身:

1.直线跑,蛇形跑,加速跑(让幼儿身体热起来,控制纪律,掌控节奏)。

2.弯腰走,深呼吸(调整幼儿的呼吸节奏,掌控幼儿心率)。

3.全身关节热身(从头到脚每个部位模仿一种小动物的动作,

提高幼儿的兴趣)。

二、复习(3分钟)。

1.通过幼儿之间比赛的方式让幼儿复习学过的基本功;。

2.通过选拔小班长的方法提高幼儿的积极性;。

3.通过师生比赛来规范幼儿学过的动作。

小学体育武术教案(模板16篇)篇九

1、学会武术基本动作歇步盖打,发展协调性。

2、游戏:8字运小足球。

通过8字运小足球游戏。学会运球、停球技术,培养控球能力。

1、开课式。

2、队列练习:错肩行进。要领:两个一(二)路纵队迎面相遇靠右(左)边错肩走过,相互之间的距离为一步。口令,从右(左)边错肩一一走!

3、准备活动:慢跑200米。徒手操6节。

1、歇步盖打。

(1)动作,预备姿势,马步架打。

1、左脚向右脚后插一步,同时右拳变掌经头上向左前下方盖掌,掌外沿向前,劈体左转90度,左掌变拳收抱于左腰间,眼看右掌。

2、上动不停,两腿屈膝下蹲成歇步,同时左拳向前冲击,拳心向下,右掌变拳收抱于右腰间,眼看左拳前方。

(2)教师讲解示范。

(3)练习方法与注意事项,参看第15课。

2、游戏8字运小足球。

(1)方法:参加游戏的分成人数相等的几组,各组成一路纵队站在起跑线后。游戏开始,排头跑向预先放有小足球的停球点运球前进,按规定的`8字路线运球,到达停球点时将球停稳,然后跑回原队排尾,下一个人见球停稳后,跑到停球点,再用同样方法运球。各组依次进行,按全组做完的先后顺序排列名次。

(2)规则:

1、人和球不得进入圈内。

2、停球时,必须将球停稳在停球点上。

(3)注意事项:0在畅地上画一条起点线。在起点线画4一一8个直径一米的小圆圈,把学生分成2一一4组进行练习。0教师随时观察纠正错误动作。0教育学生严格遵守规则,严格遵守纪律。

1、整理放松;

2、小结、讲评;

3、宣布下次课内容。

4、下课。

小学体育武术教案(模板16篇)篇十

武术是中国的一种民族体育项目,受到学生们的普遍喜爱。根据教育部和国家体育总局联合发出的文件,全国各级各类中小学将全面推广武术健身操,《全国中小学生系列武术健身操》是以中国武术为主要内容,以广播操为表现形式,以传承武术和中国传统文化、弘扬和培育民族精神为指导思想,达到丰富中小学生大课间操内容、增强我国儿童和青少年身心健康为目的的体育锻炼形式。武术健身操与广播体操相比,其动作形态多样,练习方法突破个人单练形式,在实现健身的同时具备自卫技能、传承文化、弘扬民族精神的价值。小学阶段是学生由启蒙教育向正规教育转型的开始,应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位,为学习少年拳奠定基础,发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感,培养学生的武术兴趣,激发民族自豪感。武德教育应从“抱拳礼”开始。

二、学情分析。

1、小学低年级学生正处在生长发育的关键时期,他们的年龄特征是:模仿能力强;好动、好奇心强;敢于表现自我。但兴趣迁延较快,注意力容易分散,自我控制力和纪律性较差。

2、低年级学生运动参与能力、性格爱好个性差异较大。因此,一些带有模仿性、表演性的练习,很能激起学生的学习兴趣。

三、教学目标及教学重点、难点。

1、认知目标:通过武术操的练习,使90%的学生初步掌握武术操的基本动作。

2、技能目标:通过学生观察、模仿、互相交流练习,使85-90%的学生初步学会武术操的技术动作,促进力量、柔韧、协调等素质的发展。

3、情感目标:通过武术操及接力游戏的练习,提高学生认真学习的态度,培养学生之间的团结协作精神。

教学重点:激发孩子们对武术的兴趣。

教学难点:动作路线清晰,手形、步形正确到位。

四、教法和学法。

根据本课教学内容枯燥的特点,改变以往广播操教学先示范后讲解再练习的常规教学模式,以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学,以激发学生的学习兴趣,促使学生能积极主动地去学习。

同时结合讲解示范法、挂图教学法、分组练习法、游戏竞赛法等多种教学方法交叉使用。

以培养学生勇于创新、敢于进取的学习精神,充分调动学生学习积极主动性,重视学生成为学习的主体、认识的.主体、发展的主体,注重体现教与学合理的运行机制,从而达到掌握技能和锻炼身体的目的。

学生主要采用:探究学习法、对比学习法、小组合作学习法。通过集体表演、个人展示相结合,促进学生积极主动参与学习,提高学习的自主性。

五、场地器材。

本节课的场地设在篮球场内,方便音乐的播放及有利于学生看清老师的示范。上课和以往的练习队形上没有进行大的调整,以四列横队为主,方便学生观看,用音乐的形式使学生对武术课产生兴趣。器材:录音机一台,图片两张,体操垫。

六、教学过程。

(一)激发兴趣展示自我。

1、语言导入。

同学们,图片中的人厉害吗?那同学们想不想学武术?不过武术可不是用来打人的噢!武术这项运动不仅能锻炼人的意志品质,还能起到强身健体的作用。“习武先习德”,下面我们来学一学武术的抱拳礼是怎么做的吧!

兴趣是最好的老师。”利用图片的可爱的漫画人物以及英姿飒爽的武术动作来创设情境,从而感染学生。进一步刺激学生的兴致,为后面更好的上好课打下扎实的基础。

2、跟随跑并模仿各种小动物。

(1)教师模仿,学生跟随一起做。利用教师憨厚的表演,活跃课堂气氛,调动学生积极性。也为本套操的各种手型以及第四节踢腿运动的“虎爪”作好铺垫。

(2)教师模仿,其他学生边猜边做。

(3)大家都来模仿,你能模仿几种动物?通过大家都来模仿表演,既可以达到愉悦学生的身心,又可以起到做准备活动的作用。

(二)体验动作自我学练。

1、教师示范各种手型动作并做第一节起势,标准优美的动作进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望,使学生的求学兴趣到达最高点。讲解武术操的要领和注意事项。

2、学生尝试。

(1)学生自由组合,体验动作。

(2)自由体验组织形式:两人或自己进行练习,教师巡视指导。

3、集体练习,汇报。

(1)学生列队练习,集体表演抱拳礼。

(2)教师请做的好的学生上前表演。

(3)学生相互观察、交流、评价。

(三)、娱乐展示体现合作。

游戏活动:接力赛。

1、按照教师示范动作进行游戏。

2、教师评出本届武林冠军盟队,颁发奖品。

(四)放松恢复师生道别。

1、放松运动。

组织形式:伴随着音乐跟随老师一起做放松运动全身放松。

2、师生道别。

七、负荷预计。

学生能在教师指导下认真参与各个练习,课堂气氛活跃,师生感情融洽。

1、练习密度40%左右。

2、平均心率100—110次/分左右。

小学体育武术教案(模板16篇)篇十一

本课侧重运动技能目标,采用先整体后分组学习的教学组织形式,通过音乐《中国功夫》及游戏包、剪、锤,激发学生的学习兴趣,从而引入本课学习内容。以学生为主体,强调健身拳动作的连贯和稳定性,发展学生力量、灵敏、协调等身体素质。教学中采用合作、探究学习使学生之间能够取长补短,同时还采用讲解示范、语言激励、安排比赛等手段,使学生在玩中学、学中练、练中乐,进一步挖掘学生的潜能。

二、学情分析。

本课教学对象为初中二年级学生,共40人。该年龄段的学生正处在青春期初期,朝气蓬勃、富于想象,有很强的求知欲和表现欲。有时会出现浮躁的心情,对他们的学习产生了不利的影响。体育课是他们释放压力,身心得到放松的最佳地方。但由于武术讲究的是基本功,加上武术教法比较简单、枯燥,过于要求技术的掌握,可能使学生在课堂上产生消极的情绪。因此,本节课力求从教法和学法上改变传统的教学方法,进行创新,从而能够激发学生的学习兴趣和潜能,缓解学习压力,陶冶学生的情操。

三、教材分析。

武术作为一种传统的体育项目,深受广大学生的普遍喜爱。而健身拳是国家为了适应初中学生的特点,为适合体育教学而改编的易学易练的武术动作。

学生通过演练武术得到美育熏陶,初步建立健身拳的概念,发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感,提高动作的连贯性,培养学生的武术兴趣,提高学生的运动技能,激发学生的运动兴趣和参与热情以及民族自豪感,养成经常运用武术锻炼身体和修身养心的习惯。本节课主要学习健身拳1—4动(起式、戳掌冲拳、抽拳弹踢、进步蝶掌),教材特点是动作简单,要求学生掌握基础动作为主,为今后健身拳的学习打下基础.

四、教学目标。

1.运动参与:通过游戏包、剪锤充分调动学生的学习兴趣,使每个学生都能积极主动的参与健身拳学习。

2.运动技能:使学生获得武术基础知识,提高学生的兴趣。使95%以上的学生学会健身拳的技术动作。

3.身体健康:发展学生力量、灵敏、柔韧、协调等身体素质,达到强身健体。

5.社会适应:建立和谐的人际关系,培养他们良好的体育道德、互帮互学,体现出集体力量,团结第一。

五、教学重难点。

重点:健身拳动作规范、准确。

难点:动作的连贯和稳定性以及武术的'精气神。

六、教法和学法。

1、教法:根据本课教学内容枯燥的特点,结合体育与健康的教学新理念,以学生自主探究学习为主线,针对武术教学比较简单和枯燥的特点,采用情境教学法(通过行抱拳礼和音乐《中国功夫》,提出问题从而引出本课内容激发学生学习兴趣)和情绪激励法(通过游戏包、剪、锤及教师演示健身拳连贯的动作,激发学生的学习兴趣)进行教学,这样易于激发学生兴趣,促使学生能积极主动地去学习。还采用讲解示范法,在教学的一开始教师正确完整的演示健身拳。以正确优美的示范动作感染学生,激发学生“我很想学”的情感,为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。

2、学法:本课学生主要采用:尝试学习法、比较学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中,通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领,理解含义。最后通过集体表演、个人展示相结合,解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习,提高学习的自主性。

七、教学流程。

一、调动身心(10分)。

1.课堂常规(1分)。

体委整队、师生问好、报告出缺席人数、安排见习生。

要求:快、静、齐,精神饱满。

抱拳礼、音乐“中国功夫”引出本课内容,激发学生的兴趣爱好。

2.准备活动部分(9分)。

(1)慢跑、活动各关节。

(2)行进间正踢腿、行进间侧踢腿、马步、弓步、虚步。

(3)游戏:游戏:包、剪、锤。

1.手型猜拳:规则,两人或两人以上一组,以手型掌、勾、拳代替包、剪、锤。

2.拳:规则,两人或两人以上一组,以并步、弓步、马步、虚步等代替手型包、剪、锤。

游戏要求:1、动作准确、到位,反应灵敏。

2、遵守游戏规则。

小学体育武术教案(模板16篇)篇十二

2.跨越式跳高。

1.学会武术基本动作马步架打,发展灵敏、协调性。

2.步掌握跨越式跳高的起跳技术,发展学生的'弹跳力。

一、准备部分:(8)1。开课式。

2。队列练习:并队、分队法。

3。准备活动:慢跑200米;双人操6节。

马步架打。

(1)动作:预备姿势:。

直立抱拳。左脚向左跨一步,两腿下蹲成马步,同时右拳变掌,前臂内旋,由左向右上方架起;左拳向左冲出,拳心向下,眼看左拳前方。左、右交替练习。

(2)教师讲解示范。

(3)练习方法与注意事项,参看第15课。

跨越式跳高(一)(1)动作:跨越式跳高是一种较为简单的跳高方法。

(2)讲解示范"。

(3)练巧方法:分组练习。

(4)注意事项:略。

小学体育武术教案(模板16篇)篇十三

本学期里,本人担任初一5班、初二5班、高一5班、高二5班、高三5班的体育课教学工作和全校武术选修课教学,每周10节课时,教育教学工作较为繁重。一学期以来,本人主要的教学工作如下:

一、继续做好各项教学常规工作:备好课,写好教案,上好每一节课。

二、组织初一5班、初二5班、高一5班、高二5班、高三5班学生参加国家学生体质健康测试,做好考前教学训练,考前动员及考后的质量分析,做好教学反馈工作,及时地有的放矢地教授学习方法,授之以“渔”。

三、做好体育理论、以及选修课理论考试的出卷、评卷工作。

四、于“开课月”开了一节公开课《快速跑-蹲踞式起跑》,被评为优质课。

五、组织学生做好参加校运会比赛的报名、训练和比赛工作。

六、在校运会上负责安保工作工作,为校运会比赛的顺利进行做了努力工作。

七、在教学过程中,灵活应用教学方法。学生易于理解、掌握,且形象生动,印象深刻。

八、注意发现“运动”苗子,有意识地培养运动特长方面的人才,适当加深补充相关知识,拓宽学生的知识面。

本学期教学实践中我体会到,要做到师生感情融洽,教师自己要带着爱心去上课,并把这种感情落实到行动上。带着爱心上课,就是教师首先要关心、爱护学生。比如,上课时天气较冷,教师就要想到学生的着装如何;某个学生表情忧郁,教师就应想到他是否有病或有什么心事。有些看起来微不足道的小事,如果处理得当就能起到事半功倍的作用。有一次,上课时刮大风,学生直捂眼睛,我马上走到学生后面命令学生向后转,背对风站。这虽然是件小事,但学生从教师的行动上体会到对他们的关心和爱护,从而激发了学生的学习热情。

其次,要有热心和耐心。学生一时掌握不了动作,千万不要急躁,不要埋怨学生,而要满腔热情地帮助指导学生。

最后,要注意教育方法。对学生在教学过程中出现的缺点和错误,教师应有宽容的态度,用爱心去感化他们,使他们主动克服缺点,改正错误。如果学生犯了错误,当时又不愿意承认,不要急于处理,要给学生认识错误的时间,特别是当学生的错误使教师处于十分尴尬的境地时,更需要冷静。

总之,在这学期里,本人的教育教学任务繁重,以致我投入了很多时间和精力,自己感觉仍有许多事情做的不够好。我将继续做下去,并努力做的更好。

小学体育武术教案(模板16篇)篇十四

一、设计意图:。

中班幼儿在刚接触投掷活动时,往往投、挥、抛不分。本活动通过让幼儿自由探索,尝试三种不同的.方法,再从中提取投掷的动作要领,进行理解与练习。同时,教师对投掷动作进行深入分析,得出投掷的两个要素:出手角度与力度。在这基础上,教师围绕两个要素设计了”打靶“和”投远“两个游戏。”打靶“游戏可以帮助幼儿找到投掷的方向及投掷的力度。”投远“游戏借助高度不同的两根红绳以及远近不同的横线,让幼儿在不断尝试的过程中体验投掷的角度和力度。

二、活动目标:。

1.学习肩上挥臂投掷,初步尝试左右手交替将纸球向前上方投出。

2.在游戏中观察、讨论与反复练习,总结并尝试投得更远的方法。

3.分组活动中会找空地练习,并能够遵守规则。

三、活动准备:。

1.纸球若干。

2.布置三块游戏场地(1)在墙上画上圆靶,在对应圆靶的地面画上远近不同的横线。(2)场地内的支架上挂上绳子,在绳子前画有远近不同的横线。(3)汽车轮胎4个。

四、活动过程:

1.热身活动师幼一起有序活动身体各个部位:头颈、肩膀、上肢、腰部、膝盖、脚腕、手腕等,重点活动上肢与手腕。

2.探索扔纸球的方法(1)出示纸球,引发幼儿的活动兴趣。

师:今天我们把纸球当成”手榴弹“,请大家把它投出去,右手投一投,左手投一投,两只手都试试。

(2)幼儿自由探索,教师个别指导。

教师重点观察幼儿是怎么投”手榴弹“的,鼓励他们用不同的办法扔,并引导幼儿分别用左右手尝试。

(3)总结投”手榴弹“的方法,在区别投、挥、抛三个不同动作的基础上练习投”手榴弹“。

师:请你说说刚才你是怎么扔”手榴弹“的,请到前面来做一做。

师:请听老师的口令做相应的动作。

师”我们一起来练习投“手榴弹”吧,将“手榴弹”放在肩上,向前上方投掷出去。

3.分组练习肩上挥臂投掷“手榴弹”(1)介绍游戏方法与场地师:今天我们要用投“手榴弹”的方法来玩投准和投远的游戏。

打靶师:在地面上选一条横线站好,把“手榴弹”使劲投向墙上圆靶,看谁投得准。

投远师:这儿有一条架高的红线,请你站在地上的横线后面把“手榴弹”使劲投出去,一定要注意让“手榴弹”从红线的上方飞过去,而不是从红线下面飞过去。

(2)幼儿分组玩游戏,教师观察指导。

我们分成两组玩游戏,每个游戏都要玩,别忘了左右手都要试试。(重点指导投掷姿势:将纸球握在手中并置于肩上,向前上方投掷)(3)教师引导幼儿讨论并示范怎样才能把“手榴弹”投得更远,投得更准。

师:请你说说你是怎样把“手榴弹”投得更远,请你来试试。

(4)幼儿再次分散游戏,教师观察并进行个别指导。

师:我们再来试试吧,看看这一次能不能投得更远一些,更准些。

4.炸碉堡游戏(1)介绍游戏玩法及规则师:我们再玩一个“炸碉堡”游戏。大家躲在屏障后面,听到“预备、开始”的口令后,立即站起来从旁边筐子里拿出“手榴弹”向对面的轮胎碉堡使劲投出去,直到把所有“手榴弹”都投完。看谁投得准。

(2)幼儿游戏师:我们一起先来演习一次。

(3)讨论与总结师:怎样才能把手榴弹投得远、投得准?

(4)幼儿再次游戏教师根据幼儿游戏情况调整“战壕与碉堡”间的距离。

5.放松活动有针对性的放松上肢与手腕。

五、课后反思:

1.教师、同伴的评价活动安排紧凑、活动量适合中班小朋友年龄特点;活动过程达到预定的教学目标;课堂气氛活跃,幼儿参与度高;教师教态自然,示范动作准确,语言表达清楚简洁。

2.自我评价本节活动是针对中班级幼儿年龄特点而设计的,通过探索纸球的不同玩法,游戏的不同难度循序渐进达到本节课的目标。而且自然巧妙地将目标和要求通过材料、情景、规则进行隐性调控,让所有幼儿都能在原有基础上获得发展。

我认为本次活动中的优点是尽可能给了幼儿自主体验的机会,没有过多限制幼儿,活动设计结构比较合理,基本达到预定的教学目标。不足之处是缺乏教师更大的灵活性、对跳的示范动作不够细致以及分组玩游戏“打靶”及“投远”中,对个别幼儿因能力的差异,没有很好的照顾到,以及准备的教具“圆靶”应在做的大一些。

小学体育武术教案(模板16篇)篇十五

2017.9.12。

一、活动主题:

武术社团在于培养学生的兴趣、爱好,并增加学生的课外知识,提高一定的技能,丰富学生的课余文化生活,为今后培养人才起着积极推动的作用。

二、活动时间:每周一次课,一次45分钟。

三、

活动地点:光华小学。

四、活动对象:武术队队员。

五、组织安排:辅导老师:学生自愿报名,定时参加活动。

六、活动目的:

通过武术社团的活动,使学生的武术特长得到更好的发展,进一步了解武术的基本知识,培养学生的运动能力,还要教育他们在学校中,该怎么样做好一名学生。尊师重道是首要问题之一,在武术中强调“凡吾习武之徒,必须以贤为师,谦虚好学,尊敬师长,崇扬武德”。

学习的内容主要从基础方面着手,以基本动作为主。具体分为三个:

1、基本手型(卷心拳、柳叶掌、八字掌、勾手)。

2、基本腿法(正踢、斜踢、外摆、内摆、侧踢)。

3、基本步型(马步、弓步、扑步、虚步、歇步)。

4、初级套路。

小学体育武术教案(模板16篇)篇十六

最初学武,是十几岁当工人之后,跟一个民间拳师学。

他的特长是中国式快跤兼技击(那时还没有散打这个词),器械也基本都会。跟他满满当当学了四年。

没学之前,他站在原地不动,只用两手格挡兼晃动躲闪,我用四肢拼命进攻,却丝毫打不着他。到我离开家乡时,已经能做到实战比赛偶尔将他放倒。

但他的绝招——泼脚,我却总也抵挡不住。我知道怎么抵挡,但就是来不及,太快了,各种力道都迅速使出,只要他抓住机会使出这一招,我就会立即侧向横着飞出好几米并在空中翻转一下仰面平摔在地。

不会武术的人在他面前,他倒是从来不用拳打,怕伤人,而是多用快摔,都是一搭手人便飞出。最初我找他求学时,他并不愿意收,因为我身高近1米80,较瘦,他说这样的体形学摔不好学,还容易被别人摔。

但到了最后,好几十个徒弟只剩我一个——其他的都嫌苦,半途而废了。我被收以后,当然先从压腿踢腿下腰劈掌砸拳开始。

十几岁才学,有点晚,后空翻始终没练出来。这些最初基本功,练到一定程度,才开始练十路弹腿,动作都很简单,也很死板,但后来却觉得练得有必要,对规范身体很有帮助。

最初基本功练好的目标是,踢腿,要能够两腿正直不打弯,却能踢中自己前额;下腰时,能够两臂抱住两小腿肚,以脸贴前腿迎面骨保持较长时间;劈叉;前手翻、侧空翻、前空翻;鲤鱼打挺;拳掌都能断砖(新砖)。这些是死功。

活功,还要每天都练快速反应,比如在房中挂一个或几个拳头大小,极轻的棉花包包,反复打击,要保证拳拳不空,不被包包荡回来打到。练拳的办法开始是打挂在墙上的杂志,逐步减少层数,最后直接拿拳打树干,要求尽力打三五拳不觉疼——最后两拳全是老茧。

(我现在还对当年厂单身宿舍墙上的斑斑血迹深有印象。这些老茧,已经一个都没了,半年不练就没了。)。

练硬拳不能死练,否则会把关节练坏,所以不求多,只求准、狠。当时上三班倒,练武最苦的是上小夜班(下午四点上班,夜里零点下班)。

下班后,只睡一个小时,就起来跟师傅(他跟我上一样的班)到野外去练。有时刚刚下过雪,我就在一条长长的田间小路上,练前滚翻,从这头到那头,从那头到这头,一直滚到天亮,最后累得坐在地上呕吐不止……对了,中间还有个抗击打练习的问题,比如用帆布缝个细长沙袋条,装满沙子,打自己的要害部位等等。

器械跟他学得不多,因为他本人也觉得没什么大用,出门又不能扛根长棍、提把大刀,他教我的.目的只是让我熟悉一下。比如大刀,长棍,都是我能走完套路就可以了,以后也没再检查,我也没再练。

重点是两节棍和重型九节鞭(与比赛用的鞭相比,一条能顶五条重),还有短棍。这些现在也都忘的差不多了。

其实用不用器械,打人的道理都是一样的,练到一定程度,手里拿什么家伙都一样好使。由于练器械时已经具备一定基础,所以没吃多大苦头,包括九节鞭,只是在额头上砸出过一个青包,以后直到练熟,再没自打自。

最苦的还是对练。要知道,那时真是什么护具都没有,唯一能称得上专门用具的,就是我们用劳动布工作服改制的跤衣。

所以直到现在,我的牙齿还有毛病,不敢吃带酸味的水果。对练的步骤,是从简单的一招一式开始的。

比如接对方侧踢,要求能用不同招式迎接并还击,或躲或摔或打,一直练到极熟——甚至完全是条件反射,才练下一招。基本的拆招结束后(我是提前结束的),就是实战。

一开始是跟师傅练,点到为止,所以虽挨打无数,但没受过重伤,唯一的一次是被摔到地上滚时,草里有块石头,不知道,被硌坏了腰,躺了好几天。这种对练也是从简单到复杂,比如某一天只练腿,某一天只练拳掌,某一天只练擒拿,某一天只练摔,等等。

这其中最累的是练快摔,要求的速度远远超过现在散打比赛的两秒钟,目标是一搭手便见分晓,对方立即躺倒在地或摔出,否则便算失败。刚开始一段时间,跟师傅练,熟悉招式,知道了以后,便是徒弟们对练,方法是一个晚上大家车轮站摔一个人,陪练的累得不行了,换一个,但今晚的主角不换,直到累得实在是站都站不住。

值得一提的是,就是到了后来,几个主要徒弟都有点本事了,对付一般人根本不成问题了,师傅也还是要求我们经常练练弹腿及徒手套路(当时徒手套路只学了一套查拳),以便进一步规范动作,根本目的是防止出现不规范的招式。我说的规范不规范,不是说好看不好看,而是指攻守兼备的意识,比如不要出现身子这边进攻,那边出个大空档的问题。

对练结束时,就只剩我一个徒弟了,呵呵。到这时,师傅才给我说了几个真正的黑招,比如怎样在被对方抱住后腰时,眨眼间不必动手便将对方脊梁骨折断。

到这时,我也开始在厂里小青工中间有了点名气,事实上一般人在我面前也根本不是对手了,包括闹着玩,常常也是对方一伸手,便被我弄翻了,爬起来要求我重演一遍,他还是不知道怎么倒的——这还只是摔,没有打。对方根本没有打我的机会。

(离开师傅后,主要是自己练了。在北京工作时,也曾拜过一个练形意的老拳师,跟他巩固过几年。

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