小班手脚健康活动教案（精选13篇）

小班教案包含教学目标、内容、方法、评价以及教学活动的安排等内容。小班教案范文中的教学手段灵活多样，有助于培养幼儿的综合素质和能力。

小班手脚健康活动教案（精选13篇）篇一

本着以幼儿的兴趣为主，从幼儿的`实际出发，我设计了此次活动——小红帽。活动情节性强贯穿游戏的始末，促使幼儿积极的参与活动。通过活动培养幼儿从高处往下跳、钻、爬、跑的能力及以游戏的形式培养幼儿勇敢和克服困难的品质。

特色：情节性、游戏性。

目标：1、激发幼儿积极地参与活动，并感受游戏带来的乐趣。

2、幼儿学习双脚站立由20—25厘米的高处往下跳。

3、培养幼儿勇敢和克服困难的品质。

准备：橡皮筋、海绵垫子、各种颜色的筐、各种颜色的小花、手鼓、小红帽、塑料块。

重点：幼儿学习从20—25厘米高的地方双脚并列地往下跳。

难点：掌握双脚落地时的屈膝缓冲。

(一)进场。

1、前天我们看了木偶剧——小红帽，你喜欢小红帽吗?那么老师来当小红帽的妈妈，小朋友就是小红帽。

2、这是我们的家，快快进来，妈妈要给小红帽带上漂亮的红帽子。(幼儿带上红帽)。

(二)热身运动。

1、今天天气真好，我们一起出去玩，先跟妈妈做做运动。(音乐起)。

小班手脚健康活动教案（精选13篇）篇二

1、明白人每一天都需要喝水，想喝水时会主动去喝。

2、懂得白开水是最好的饮品，在日常活动中能主动喝白开水。

1、自制ppt（锻炼后、外出游玩时、洗澡后、起床时等图片，池塘里的水、自来水、井水等不能饮用的水的图片）。

2、两盆洋花萝卜（一盆因浇水而发芽、长叶，一盆因没浇水而干枯）。

3、活动前，教师带幼儿进行实验探究，观察同样光照下的两盆洋花萝卜，每一天带幼儿给一盆浇水，另一盆不浇水。

1、感知讨论，了解水对身体生长的重要作用。

师：喝了水之后有什么感觉？

师：喝了水之后我们就不渴了，身体舒服多了。

（2）观察洋花萝卜，了解缺水的后果。

师：那里有两盆洋花萝卜，一盆萝卜发芽长叶了，另一盆却枯萎了。请你仔细看一看，猜一猜为什么。

师：看看它们的泥土是怎样样的？（一干一湿。）师：原先，萝卜没有水喝就会枯死，就发不了芽、长不了叶。人也像萝卜一样离不开水，我们仅有每一天多喝水才能长高长大。

2、了解什么时候应喝水、哪些水不能喝。

（1）观察图片，了解锻炼后、外出游玩时、洗澡后等情景下人会想喝水，睡觉起床时也会想喝水。口渴了不喝水会很难受，小朋友想喝水的时候能够自我去喝水。

（2）了解有些水不能喝。

师（出示图片）：这些地方的水我们能喝吗？为什么？

师：池塘里的水、自来水、井水这些水看上去清清的，可是都不能直接喝，因为水里有细菌，仅有烧开了才能够喝。我们保温桶里的水是烧开过的，所以能够喝。

3、经过保健医生的讲解，了解白开水是最好的饮品。

师：口渴的时候你最想喝什么？为什么？

师：到底喝什么对小朋友的身体最好呢？我们来听听保健医生怎样说。

师：小朋友喜欢喝的可乐、雪碧等饮料里面加了很多东西。喝起来甜甜的，是因为里面放了很多糖，这对我们的牙齿不好，容易让我们产生蛀牙。闻起来香香的，是因为里面加了很多香精；看上去红红的、绿绿的很漂亮，是因为里面加了很多色素。这些香精、色素其实都对我们的身体有害。仅有白开水才是对身体最好的，最有利于健康的。

4、评选“喝水小宝贝”。

师：明白口渴了要喝白开水。想喝水的时候会自我去喝，就能被评为“喝水小宝贝”了。

师：你们想不想当“喝水小宝贝”？那你要记得口渴了、想喝水的时候就要去喝。

师：此刻嘴巴有点渴了，我想喝水了。你们也喝点好吗？

延伸活动：

1、制作“今日你喝了没有”的记录表贴在保温桶旁，请幼儿每次喝水后用印章记录在自我的标记后，周五评选“喝水小宝贝”。

2、家园配合，提醒幼儿口渴时喝白开水，少喝饮料，养成健康饮水习惯。

小班手脚健康活动教案（精选13篇）篇三

1。能在间隔20厘米的空隙中持物行走。

2。乐于参与游戏，大胆表现自己，萌发关爱小动物的情感。

活动内容：健康《解救小动物》。

场地设计报纸轮胎拱形门呼啦圈小动物活动音乐。

活动重点：在间隔20厘米的空隙中持物行走。

活动难点：大胆游戏，攀爬，跳跃。

一、热身活动（5min音乐1奥尔夫音乐3）我们今天要做一件非常厉害的事情，在做这件事情之前，我们得好好活动我们的身体，我们一起来吧！

幼儿坐在报纸上，活动身体的四肢、腰腹、膝盖、手脚腕。

1、双手支撑于地面，抬起腿来跑一跑。

2、交替抬腿。

3、转动腰部。

4、摸摸小脚、用头碰碰膝盖（活动腰腹）。

5、双手抱腿，扭一扭脚腕，十指交叉，活动手腕。

二、游戏活动（音乐停止）。

1。情景及规则介绍森林里面发生了一件特别恐怖的事情，小动物们都被怪兽抓起来了，被关在黑黑的山洞里，他们特别害怕，咱们一起去救小动物吧！

去往山洞的路上特别危险，有一条很大的没有桥的河，过河的时候要踩着河里的石头（介绍场景，教师示范在空隙中行走）要钻过一个山洞，然手爬上一座小山，再跳下去，还可能会遇见怪兽，你们敢不敢去？（大声回答）请个别幼儿示范。

强调规则：每人去救一个小动物回来，保护好他们，沿着旁边的小路（报纸）走回来，把小动物放在小床上，让他们休息。救完小动物的小朋友，站在队伍后面休息一会。

2。游戏开始（音乐2向前冲）我们一起开始吧，请你们一个一个来，看到前面小朋友过山洞，你就可以出发了。

再次游戏（评价活动，我们再玩一次，这次要看谁救小动物救的最快，咱们来比赛！）。

三、放松活动，游戏结束小动物都被救出来了吗？

他们休息了一会，可是还是很害怕，请你去安慰一下他们吧！找一个小动物，抱抱他，拍拍他（音乐3八音盒）好累呀，我们也一起放松放松身体吧，深呼吸，拍打四肢，扭一扭脖子，腰，手脚腕。（音乐4）我们今天做了一件非常厉害的事情，小动物们都被救出来，他们高兴极了，现在，带着你的动物好朋友，一起去玩吧！

小班手脚健康活动教案（精选13篇）篇四

1、初步了解手对我们的重要性。

2、培养幼儿模仿本事。

3、让幼儿能找出身体的各个部位。

儿歌《合拢放开》、音乐《魅力无限》、dvd、mp3、图片若干。

让幼儿参随着音乐模仿动作。

能正确找出身体各个部位。

讲解法、演示法。

导入。

儿歌《合拢放开》。

师问：1、刚才我们都动了身体的哪些部位。

生答：略。

2、今日呀，我们的要带我们去身体的各个地方旅游，看好了都去了哪里。

教师示范1—3个动作。

师问：小手都去过哪些地方。

幼儿回答：略。

教师总结。

师问：小手呀，还要去旅游。我们一齐看它还要去哪里。

教师完整示范：1—6节动作。

师生共同讨论怎样去的，去过哪里地方。

配音乐做整套律动。

谈话活动：

手对我们重要吗。

手能够帮我们做哪些事。

我们应当怎样保护我们的小手。

活动延伸：

去活动区编一套保护手的操。

小班手脚健康活动教案（精选13篇）篇五

1．明白上下楼梯人多时不能拥挤。

2．能够排队靠右一个之后一个上下楼梯。

1.在幼儿园某活动室布置小兔的家.

2.请大班哥哥姐姐扮演兔妈妈.

3.准备小礼物，数量同幼儿人数.

1.经过尝试，教师和幼儿一齐讨论上楼的方法.

教师:今日兔妈妈要过生日，我们也一齐去看看，祝贺她生日欢乐。

教师和幼儿一齐上楼，进入布置好的兔姐姐家里，教师和幼儿与兔妈妈打招呼。

教师和幼儿讨论:你刚才怎样上楼梯的呢。

教师小结:上楼梯不要害怕，不要着急，眼睛要看好楼梯，一步一步想上走。图姐姐和教师一齐表扬用正确方法上楼梯的小朋友，兔姐姐分糖果给小朋友品尝。

2.经过尝试，教师和幼儿一齐讨论小楼的方法.

教师:兔姐姐，我们也有礼物送给你。(恍然大悟状)哎呀，我们忘记带来了，请小朋友们下楼去取吧，起兔姐姐等一等!

教师和幼儿一齐讨论小楼的方法:手扶栏杆，一步一步往下走。

教师请一幼儿示范，再一组一组请幼儿走。

兔姐姐在二楼楼梯口表扬能干的幼儿，幼儿全体回到自我的班级。

3.再次巩固，巩固上下楼梯的正确方法.

教师和幼儿一齐讨论，小结:上下楼梯的人很多时要一个跟一个走，还要顺着右边走。

教师和幼儿一齐上楼送"礼物".团体演唱《《生日欢乐》》，祝贺兔姐姐生日。

活动延伸：

教师和幼儿请兔姐姐下楼到本班做客.

小班手脚健康活动教案（精选13篇）篇六

1、在游戏中学习用身体动作模仿小动物走路，练习向指定方向走、跳、游、飞的基本动作。

2、能初步遵守游戏规则，体验游戏活动带来的欢乐。

1、音乐及动物胸饰、小动物家四个。

一、出示小动物图片，布置小动物的家。

1、这儿好美啊！小动物们也来玩了，看、谁来了？（小白兔）小白兔是怎样来的？（跳来的）那我们就和跳跳的朋友一齐跳一跳吧！

2、游游的朋友、飞飞的朋友、爬爬的朋友，同上。

3、看到我们幼儿园这么美，还有好多小动物也想来玩了，听、是谁呀？（听音乐，做小动物模仿操。）。

二、参观新房子，练习走、飞、游跳等技能。你们明白吗？小动物们造的新房子可漂亮了，他们想请我们一齐去参观，你们想去吗？（想）我们先去小白兔家吧。小白兔说，要请跳跳的朋友去，我们一齐跳过去吧！（小白兔、白又白，爱吃萝卜和青菜，蹦蹦跳跳真可爱。）小乌龟请爬爬的朋友去做客。（小乌龟，爬呀爬，背着壳，到处走。）小鱼请游游的朋友去做客。（河里小鱼游呀游，摇摇尾巴点点头，一会儿上，一会儿下，好象欢乐的小朋友）小鸟请飞飞的朋友去做客。（小鸟小鸟飞呀飞，飞到蓝天里，飞到白云中，自由自在多欢乐。）。

三、看，那边还有许多小动物，每个小朋友找一只小动物，说说你是谁？你会怎样？

四、游戏活动：小动物找家。教师就做动物妈妈，你们做我的动物孩子好吗？来来来，跟着妈妈一齐动动小手和小脚。

1）听，（轰隆隆）打雷了，快到妈妈那里来，天要下雨了，怎样办呢？我们去小动物家躲躲雨吧！小兔请跳跳的朋友进去躲雨，小乌龟请爬爬的朋友进去躲雨，小鸟请飞飞的朋友进去躲雨，小鱼请游游的朋友进去躲雨。

2）雨停了，孩子们快到妈妈身边来，让我们继续把小手和小脚动起来。

3）（打雷）又打雷了，孩子们快跳过去、游过去、飞过去、爬过去躲躲雨吧！

五、结束活动：

雨停了，太阳出来了，孩子们快到妈妈那里来。除了爬爬、跳跳、游游、飞飞的朋友，还有很多的朋友。如：大大的、小小的、方方的、长长的朋友，下次我们再来找他们游戏好吗？我们开着火车回家吧！

小班手脚健康活动教案（精选13篇）篇七

小班手脚健康活动教案（精选13篇）篇八

1、能辨别悲伤情绪，知道悲伤的时候，心情会很差。

2、学着帮助自己或他人安慰悲伤情绪，让心情振作起来。

3、培养幼儿健康活泼的性格。

4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

5、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。

ppt课件、小兔手偶，糖果、手帕、玩具、一段舒缓的音乐等。

一、活动导入：

1、介绍故事主角。

2、引导幼儿发现小兔的情绪很不好，可以让幼儿讲讲面部表情是怎样的？

3、小结：小兔耷拉着脸，皱着眉，还留下了眼泪，他一定遇到伤心的事情感到悲伤了。

二、认识悲伤情绪。

1、想象小兔会为什么事情而悲伤？（迁移自己的生活经验）。

2、观看ppt，再次讲讲生活中遇到些什么事情会让自己感到悲伤？

3、悲伤的时候你会做些什么事情？（结合自己生活经验讲述）。

4、观看ppt，看看小兔悲伤的时候会怎样？

5、小结：原来生活中会遇到许多伤心的事情，这个时候，我们的心情就会变得很差，会感到悲伤。

三、帮助小兔安慰悲伤情绪。

1、老师演示小兔手偶，表达悲伤的心情，并请幼儿帮帮小兔。

3、小朋友想出办法后，可以尝试一下。例如：送小兔糖果、玩具、请小兔听听好听的音乐、讲个小故事等等。

4、教师演示高兴的小兔手偶，以小兔的`口吻感谢小朋友。

5、在舒缓的音乐声中继续观看ppt讲述故事。

6、小结：当我们悲伤的时候，我们可以听听音乐，想想开心的事情，这样心情就会舒服了。当别人悲伤的时候，我们要关心她，安慰她，这样你的朋友就会不再悲伤了，好朋友就应该互相关心的。

四、结束活动。

我们和小兔一起去吃糖果做游戏吧。

小班手脚健康活动教案（精选13篇）篇九

刚入园的小班幼儿与同伴交往的意识较弱，同伴关系也不稳定。该活动从小班幼儿的实际情况出发，运用游戏法，让幼儿在轻松、愉快的氛围中掌握双脚并拢行进跳的技能，感受和同伴游戏的快乐。幼儿在和兔妈妈抱抱、和好朋友抱抱、互相抱在一起躲避大灰狼的环节中，都能积极参与，体验到了集体活动的快乐。

1．练习双脚并拢行进跳，萌发对体育游戏的兴趣。

2．体验与同伴游戏的快乐。

1.配班教师分别扮演大灰狼和另一个兔妈妈。

2．狼、兔头饰，呼啦圈，《兔子舞》音乐。

1．师(头戴兔妈妈头饰)：我是兔妈妈，我的兔宝宝们在哪里?

2．师(微笑着张开双臂做拥抱状)：我的兔宝宝，妈妈好喜欢你们呀，快来和妈妈抱一抱。(幼儿扮兔宝宝跟兔妈妈拥抱。)

3．师：我有这么多可爱的兔宝宝，真开心，我们一起来跳舞吧。(兔妈妈带着兔宝宝随音乐跳舞：甩甩头――转转手――扭扭腰――摆摆尾――跳一跳――抱一抱。)

1．师：兔宝宝们，跳完舞，我们来玩游戏吧!(带班教师带领一半幼儿在场地一侧草地上自由练习双脚并拢行进跳，配班教师带领另一半幼儿在场地另一侧草地上自由练习双脚并拢行进跳。教师进行随机指导，鼓励幼儿坚持跳一段距离。)

2．教师指导幼儿分成四排，面对面站在场地两侧。师(对另一侧幼儿)：兔宝宝们，你们在那边玩得开心吗?真想你们呀!你们想我们吗?让我们一起跳到中间来抱一抱吧!(所有幼儿学小兔跳，跳到中间相遇时互相抱一抱再跳回。教师提醒幼儿双脚并拢，鼓励幼儿坚持跳到中间再返回。)

1．把与幼儿人数相同的呼啦圈散放在场地上，让幼儿自由跳着玩耍。

2．师：不好了!大灰狼来了，兔宝宝们快跳到山洞里去!(引导幼儿一人跳进一个山洞。)

3．拿掉几个圈，幼儿自由玩耍。

4．师：大灰狼又来了，哎呀，这些兔宝宝没有山洞，怎么办呢?(引导幼儿想出两个兔宝宝紧紧抱在一起躲进一个山洞的办法。)

5．重复游戏，让所有幼儿体验团结友爱共同躲过大灰狼的喜悦。

6．兔妈妈带着兔宝宝回家，活动结束。

小班手脚健康活动教案（精选13篇）篇十

1、了解感冒的的基本病症以及传播的主要途径。

2、懂得预防感冒的小常识，积累健康生活的经验。

预防感冒的图片：开窗通风、勤洗手洗脸、锻炼身体。

出示感冒药。

你们知道这是什么药吗？（感冒药）说说感冒的感受。

（1）、你得过感冒吗？感冒得时候有什么感觉？哪里会不舒服？

（2）、幼儿相互交流已有的感冒经验。

小结：感冒有发烧、流鼻涕、咳嗽、鼻塞等基本症状。

3、了解感冒的传播途径?--怎么会得感冒的？

除了着凉以外，感冒会不会是别人传给你的呢？怎么传的？

小结：不注意冷热会得感冒，人的身体抵抗力差也会得感冒。另外，感冒还可以通过吐沫、痰等传播。

4懂得一些预防感冒的小常识。

1、幼儿交流治疗感冒的经验。

（2）、幼儿交流预防感冒的方法。

--那们怎么来保护自己，不让自己和别人传染上感冒呢？

（3）、出示图片，理解预防感冒的方法。

教师小结活动反思：在活动开始时，每个幼儿的注意力都很集中。都能很准确的将老师提出的问题回答出来，幼儿注意力很集中。只是在回答问题时，他们在老师的提醒下，才能够将语言说完整，在这方面要加强幼儿的训练。

每次季节变化时候感冒的孩子就比较多。所以选择这一活动一方面可帮助幼儿回忆感冒时的痛苦症状，在回忆中，幼儿能够感受到感冒了会很不舒服。另一方面可让幼儿了解有效防治感冒的方法，如开窗通风、多锻炼身体等等，提高幼儿的自我保护意识。

小班手脚健康活动教案（精选13篇）篇十一

1、在说说、动动、玩玩中初步了解感受锻炼，可以使自己不怕冷，激发幼儿愿意参加体育锻炼及不怕冷的勇气。

2、引导幼儿乐意开口说话及尝试用较清楚的话来表达自己的意思。

(一)情景感知。

1、出示一个穿着许许多多衣服的娃娃“兰兰”一个，引导幼儿说说。

提问：

（1）谁原意问问他为什么穿这么多衣服？

（2）兰兰为什么会穿这么多衣服呢？

（3）有什么好办法让他不怕冷？（引导幼儿了解体育锻炼可以让自己不怕冷）。

2、幼儿说出哪项活动，就让幼儿一起做做、动动。

(二)体验理解。

1、兰兰不知道怎样运动，也不知道体育锻炼会不会真的可以使自己不怕冷。（带领幼儿自选运动器材玩玩）。

随机提问：(1)你在玩什么？(2)你还冷吗?

2、幼儿摸摸幼儿的小手，小脸，请幼儿互相摸摸，感受暖呼呼的。

3、听“呼-------”北风爷爷吹来了，现在你们还怕不怕冷，我们一起对北风爷爷说“北风爷爷，我不怕冷”。

总结分享：理解体育锻炼可以不怕冷。

延伸活动：带领幼儿进行户外锻炼。

小班手脚健康活动教案（精选13篇）篇十二

1．了解结核病，了解随地吐痰传播病菌的危害。

2．结合图片和讨论，知道有些病菌会通过空气传播疾病，了解随地吐痰传播病菌的危害。

3．逐步养成不随地吐痰的习惯。

1．了解随地吐痰不仅会污染生活环境，而且还会危害身体健康。图片（小朋友随地吐痰）

2．请小朋友回家向爸爸、妈妈咨询有关痰和病菌传播的危害。

1．出示图片，引导幼儿观察：图上的小朋友在干什么？这样做对吗？为什么？使幼儿明白：我们不能随地吐痰，随地吐痰是不文明、不卫生的行为。

3．教师小结：生病的病人身体内有很多的病菌，吐出的痰里也村有许多的病菌，这些如果被人踩了，就把细菌带到了各个地方；这些痰被太阳晒干了，痰里的病菌会跑道空气中，就会被吸入我们的身体内，传播各种病菌，危害人体的健康。

4．组织幼儿讨论：自己在生病痰多的时候，如何保护他人的健康和环境的卫生？使幼儿明确卫生要求：不能随地吐痰，咳嗽时不要正对他人，并且要用手帕或手捂住嘴巴。如果你有痰呀，怎么办呢？幼儿与教师共同讨论并得出以下的结论：吐在垃圾箱中。如果附近没有垃圾箱，可以把痰吐在纸头上，等有了垃圾箱再扔进去。可以把吐在厕所里，用水冲掉。

小班手脚健康活动教案（精选13篇）篇十三

1、懂得情绪愉快有利与身体健康，初步学习正确的方式排解不开心的情绪。

2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。

3、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

5、初步了解健康的小常识。

学习正确的方式排解不开心的情绪。

一：感受快乐拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。

二、开心与烦恼。

1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？

2、开心的时候你会怎样？（用动作表现）。

4、不开心的时候你会怎样？（用动作表现）。

5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己？

小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。

三、化解不开心如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。

四、让自己开心。

1、介绍开心枕。

2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。

3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉？

4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。