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崇尚关羽子优选（专业19篇）篇一
小时候，在我第一次读图画三国的时候。我就对那个身长九尺，髯长二尺;丹凤眼，卧蚕眉，面如重枣，唇若涂脂，使青龙偃月刀，胯下赤兔马的你产生了一种奇特的感觉，在那个小小的心中就想如果我也能像你一样在战场上冲锋陷阵奋勇杀敌!
时间过的飞快，不知不觉中我已经是一名小学生了，也不再看那种图画书，我也渐渐明白一个真正的你不仅仅是武艺高强，在三军中直取主帅的你，更是一个忠勇双全的大英雄。你守信用，对刘备及其集团的利益无限忠诚。你与刘备同甘共苦许多年，恪守信义，始终不渝。即使白马被擒，身在曹营，也仍不忘旧恩，终于复归刘备，忠义一时无两。
你勇武异常，冠于全军。温酒斩华雄、三英战吕布、斩车胄、斩颜良、诛文丑、挂印封金、千里走单骑、过五关斩六将、华容道、单刀赴会、水淹七军等每一件都突出表现了你的武勇和神韵。至于刮骨疗毒，更是尽人皆知。
现在上了初中，对你的`了解更加深入你人格的真情已有了更多的了解，许许多多英雄事迹广为流传!你曾被乱箭射中，箭穿透其他左臂。后伤口虽然，但一到阴雨天气，骨头就常常疼痛。医生说：“矢镞有毒，毒入于骨，当破臂作创，刮骨去毒，然后此患乃除耳。”你便伸臂让医生切开伤口。臂血流离，盈于盘器，而你却割炙引酒，言笑自若从关羽被擒到他立功报曹、重新投奔刘备，这段经历始终口耳相传，流行播衍。
历代封建统治阶级为了巩固自己的统治地位，把你当做“忠义”的化身，你的地位被抬得越来越高，“由侯而王”，“旋而进帝”，最后被尊为“武圣人”。陈隋间，佛都徒假托关羽显灵，在当阳首建关庙。我认为这一切对你来说都是一点也不为过!
这些荣耀正象征着你那伟大的精神力量!!!
崇尚关羽子优选（专业19篇）篇二
他身长九尺，面如重枣，唇若涂脂，相貌堂堂，高大魁梧，威风八面。当那桃园结义，他便立下了“不求同年同月同日生，但求同年同月同xxx”的中义誓言。想必听到这里，大家都猜到他是谁了吧！是的，他就是关羽。
他智勇双全，单凭一把青龙偃月*便可在战场上横扫千里，只凭一匹汗血宝马，就在战场上所向披靡。
不过我对他的崇拜不仅仅是这样，我就用关羽一生是精*，最折服世人的几件大事来描述我的偶像吧！
还记得，他过五关斩六将，不远万里，投奔刘备的事吗？他的忠义之心使我不得不崇拜他。华容道上，他滴水之恩当涌泉相报，宁受*法，放曹归魏，成就三国。还有他单*赴会，面对左右埋伏的兵竟会谈笑风生，其实是早已经暗度陈仓，不仅破了东吴的奸计，还吓得鲁肃魂不附体，可见他的机智勇敢。但是最能够让我崇拜他的是刮骨疗毒时的自然，当时他还能说着笑着下棋，这一片段是最让我吃惊的。这样的一个关公，令曹*、张辽、周仓、关定、华佗等一大批英杰都佩服得五体投地，更何止是一个小人物我呢！
我想如果我有关羽这么一点点的勇敢，那是多么自豪啊！不过这样一位赤胆忠肝的英雄，却难免遭到小人的暗算。不是说他贪生怕死，而是，在战场上，是为国家，为*，抛头颅，洒热血，可是终却被奸人的小计所害死，赤兔也令人太惋惜了。不过我坚信，英雄，无悔。他还是受到人们崇拜，敬佩的。
关羽简介：
关羽（160或162－219）本字长生，后改云长，河东解（山西运城）人。三国时期蜀汉名将，由将而候而王而帝而圣，一生忠义仁勇，诚信名冠天下。是中华民族的道德楷模，数千年来倍受海内外华人推崇敬仰。关羽去世后，逐渐被神化，被民间尊为“关公”；历代朝廷多有褒封，清代奉为“忠义神武灵佑仁勇威显关圣大帝”，崇为“武圣”，与“文圣”孔子齐名。《三国演义》尊其为“五虎上将”之首，毛宗岗称其为“《演义》三绝”之“义绝”。
早期跟随刘备辗转各地，曾被曹*生擒，于白马坡斩杀袁绍大将颜良，与张飞一同被称为万人敌。
赤壁之战后，刘备助东吴周瑜攻打南郡曹仁，别遣关羽绝北道，阻挡曹*援*，曹仁退走后，关羽被封为襄阳太守。刘备入益州，关羽留守荆州。
建安二十四年，关羽围襄樊，曹*派于禁前来增援，关羽擒获于禁，斩杀庞德，威震华夏，曹*曾想迁都以避其锐。后曹*派徐晃前来增援，东吴吕蒙又偷袭荆州，关羽腹背受敌，兵败被杀。
崇尚关羽子优选（专业19篇）篇三
经过数据统计，如果有老人摔倒在地，的人选择直接走开;的人会选择找到证人之后再扶;12。6%的人则选择拨打110;仅有5。4%的人选择毫不犹豫的主动扶起老人。
为什么会出现这样的现象呢?
在我个人看来，对于“老人摔倒扶不扶”这个问题，其中心点在于人们对于这种“碰瓷”事件的处理方法，当然，其中有一部分的原因和道德有关。
为了塑造一个和谐而道德的社会，对于摔倒的老人我们也不可以不管不顾，而且“碰瓷”事件也不是百分百会发生的，所以我们需要一个来解决此类事情的好方法：
一、老人摔倒，我们不应该马上去扶，应该迅速上前询问伤势，观察老人的状态。因为很多患有疾病的病人跌倒是不可以随便搀扶的，会导致病人的二次受伤，如果老人当时发生了骨折等情况，你的好心搀扶就有可能导致病情的恶化，在这样的情况下，绝不能轻易移动。
二、我们应该迅速观察老人的伤势之后再决定下一步应该如何进行。如果老人伤势并无大碍，他不需要搀扶也能够站起来;如果老人伤势较重，那么，你就应该联系老人的家属并及时联系警察和救护车，让他得到更专业的救护。
在这一过程中，你可以不搀扶老人，但是你完全可以选择守护在老人身旁，替他遮阳挡雨，递上水，保护老人的安全，做你力所能及的事情，而不是简单的搀扶，这才是正确的选择。
要知道，对于摔倒的老人，要“敢扶”也要“会扶，”对于此类事件我们要按情况处理，不应拘泥于老的处事方法，要有一定的应变能力，这样才可以造就美好社会。
以上是我的论点，谢谢!
崇尚关羽子优选（专业19篇）篇四
《三国演义》塑造了许多成功的人物形象，每一个都深入人心，其中，关羽留给我的印象最深刻。
作为刘备的左右手之一，关羽绝对是个忠臣。在第二十五回中，关羽不管曹操的权力有多大，不顾生命危险，在屯土山与曹操约三事：“一者，只降汉帝，不降曹操；二者，二嫂处请皇叔俸禄养赡，一应上下人，皆不许到门；三者，但知刘皇叔去向，不管千里万里，便当辞去。”只有曹操答应了这三件事，关羽才肯降服，可见其对关羽如此忠心耿耿，不愧是“美髯公。”
作为一个武将，他有勇有谋。当他知道刘备的消息后，千里走单骑，过五关、斩六将，尽显英姿。面对强敌，他敢于单刀赴会；面对疼痛，他敢于让华佗刮骨疗毒，眼睛一眨不眨，表现出了巨大的勇气，武圣的称号当之无愧，从这一点说，中国的武将们没有一个能超过他，即使是楚霸王项羽，也及不上。相比之下，头号政治家曹操、刘备，也显得相形风绌了。
作为一个顶天立地的英雄，关公是非常讲义气的。赤壁之战中，他念在曹操以前对他甚厚，自己却砍杀他六员大将，很愧疚，便让他逃走，后来他也义释过黄忠。
一个因自己的轻敌和孤傲让敌人割头颅的败军之将为何成为一个众星捧月的英雄？岂止是一般的英雄，达到了圣的地位。诸葛亮与关羽两位忠臣都塑造得很好。虽然在文人心中，诸葛亮地位更高，杜甫有诗云：“出师未捷身先死，常使英雄泪满巾。”然而历史重功绩，民间重道德。诸葛亮只能是历史的楷模，而关羽则不一样，抬举他的，热捧他的，是民间道德。历史提倡风气，民间提倡风俗。如果说诸葛亮是风气中人，则关羽则是风俗中人。
尽管有人喜欢神机妙算的孔明，有人喜欢雄才大略的曹操，有人喜欢才能卓越的孙权，我却喜欢那忠义勇猛的关羽。
崇尚关羽子优选（专业19篇）篇五
一个人静静的坐在公园中的木质长椅上，茫然的看着路边的行人。
这个公园，很多人都喜欢在这里骑自行车。而我纯属只是来这里散散心而已。不过话说回来，这里的空气真的不错，今天的天气也是非常的晴朗，不是很热，又有阵阵的微风，吹拂而来。惬意地我都想找个草坪躺下，睡觉去了。这个念头刚刚升起，身体就自然而然地去执行了。
不料，今天就是不让我好好休息。砰!这一声吓得我连往后退，眯着眼，嘴里吸了一口气。乖乖的，是谁这么摔了一次，还不得痛死。还未等，我睁开眼就听到一通嚎啕大哭。顺着声音看去，看到了一位年仅七八岁，长得粉嫩粉嫩的小女孩。心中不忍，走过去哄了哄她。
“小朋友，别哭啊。”我刻意放柔了声音缓缓地对她说。她的哭声停顿了一下，但又继续嚎啕大哭起来。我耐着性子继续哄她。原本想把她拉起来，顺便再看看她撞伤了哪里。毕竟这是一个非常可爱的小女孩。然而，她却不理我，我拿着她起来，倒是乖乖地顺从了。她眼睛泛红，支支吾吾地对我说：“膝盖疼，手，手掌也疼。”她一边说着，但是好不容易止住的眼泪，又要哗啦哗啦地往下掉了。
“哎，你别哭呀。”我急的火烧眉毛了，也想不出个法子怎么让她不哭。只得轻声对她说：“我扶你到旁边的椅子上坐坐吧。”说完，我便搀扶着她往椅子那边走去。待她坐下，我便朝着她那辆淡蓝色的自行车走去，把她的自行车扶起、扶正。这么久了，我才想起那可怜的自行车还倒地不起。
我突然想起了，现在这么小的朋友来这里骑自行车，一般都不是有大人陪同的吗。我就转过身去，坐在她的旁边，低下头俯视着她：“你爸妈呢?”“我骑的太快，没看到他们。”她一脸委屈地说，还嘟了嘟嘴，小手揉弄着她的衣角。萌呆了!忽然，她好像想到了什么似的，转过头警惕地看着我，还自以为不找痕迹地把身子往外边移了移。我难道看起来就那么像拐卖孩子的坏人吗!还不等我心中呐喊完毕，就看到另外一中年妇女骑着自行车，在我面前停下了。“妈妈!”
事后我被小女孩的妈妈感谢了，小女孩也跟我玩了一个下午，心中很开心。那多日的压在心上的阴霾，仿佛因小女孩那真诚的一笑，瞬间散开了。后来，发现小女孩的家离我家非常近。对人友善、对动物友善、对所有的一切友善、都会换来一个好的结果。用友善换来别人的友善，这就是交友之道。
每天友善一次，便能交到一个朋友。其实就是让人日日行善。
崇尚关羽子优选（专业19篇）篇六
分久必合，合久必分的朝代，他没有曹操的奸雄，没有孔明的谋略，但他有着令人叹服的忠义。
所谓忠：他忠于故主，当一站败敌军，不惜日夜奔波千里万里投信于故主。当刘备托付妻子给关羽时，关羽正被围困到曹操阵营，曹操用美女，宝马也换不了关羽收回找寻刘备的决心。“身在曹营心在汉”关羽的忠，从遇刘备，张飞开始，“忠”字贯穿着关羽的血脉。桃园结义的他们一路上荣辱与共，扬善锄恶。一路上，若没有关羽的忠，蜀国不会走的远。他忠于大汉，当听说朝廷需要英雄稳汉，他与刘张凭借单薄势力为汉尽上绵薄之力。一路上，靠依附他人，壮大自己队伍。他仍忠于本心，心在汉，心在过关斩将，心在追寻蜀，追寻大哥刘备，一路上他不曾违心。
“义不负心，忠不顾死”，他守义而战。兵败时，刘备附绍，关羽降汉，关羽领命与颜良对阵，为了早日与备相聚，首先打听他的下落，二是为报答曹操的不杀之恩，此为信义。得知刘备在绍部后，星夜而往。“但恨吾斩绍二将，恐今事变矣”。一个恨字，体现他的多少忠义，信义。他重义而动，在煮酒论英雄之时，关羽，张飞听闻刘备被带走，立即“手提宝剑，左右护挡”。见备与曹营时，按剑而立，尊刘护刘，可见一斑。“大丈夫以信义为重”，若一人无义，这人便无信，若一人无情，这人便无性。
当他的忠义与报效祖国联系在一起，传递着一种永不服输的精神，从民间义士到国之栋梁，一片赤胆忠心，铸造着他的报国之路。
当他的忠义与体恤百姓联系在一起，从一开场的移磨盘，分猪肉，分银两，可见他爱民怜民，他一样的贫穷，可他首先体恤的是百姓，之所以受人爱戴，不仅有他的忠心耿耿，更有他的一份细腻与善良。
当他的忠义与清正廉洁联系在一起，现存有关羽的塑像一座，他一手持青龙偃月刀，一手捧《春秋》专心研读。在他的塑像旁是孙叔敖之墓，孙叔敖是楚国令尹，为官廉洁。将关羽的忠义与孙叔敖的廉洁联系在一起，不断的激励后人学习他们的忠与廉。
义薄云天的关羽他是人更是神的化身。九尺男儿在三国史上的浓墨重彩的一笔点的恰到好处。他是义士更是英雄。惟正是忠，为正是义。在战场上的他挥着青龙偃月，骑着赤兔追风，一心只为光复汉室。我们缅怀这个人，更缅怀他那种忠和义。
崇尚关羽子优选（专业19篇）篇七
可揭开事件面纱的真相却是：1）。喂饭造型两天摆了两次2）。经多方考证摄影的图片与报道不相符合3）。整个爱心行为类似怀疑为某商业展览的炒作。
不管这事件亦真亦假，我们都无需再次验证。虽然消费了我们的同情心，但却让我看见了另一个世界的美好。
媒体及内界人士不都宣称这为商业动机的炒作吗？不都说这事件突破了商业道德的底线吗？可是，如果没有这样的事件发生，又有多少人会关注这样一个弱势群体呢？在淤泥之间爬行的那些邋遢的乞丐，又有多少人会向他投去怜悯的目光呢，只是冲淡在了来来往往的冷漠中罢了。
原先苏州有一位在暴雨中为乞丐撑伞的女孩，深圳也应该有这样的女孩。
即使是炒作，也绝非恶意。
或许，那位女孩真的同情那位乞丐，才施加她的孝义。她的动机给人感觉很真实，很舒心。或许，那位乞丐正是像她失散多年的父亲。
可是为什么我们却说那是炒作，说她那份动人的情怀是虚假的化生。是什么赎渎了我们的心灵，深受尘埃呢。
为街上的乞丐献上一份爱吧。那份善意也许真能唤起他对生命的渴望；如果，他真的是“职业乞丐”，那么他的人格从此就会被湮灭在这淤泥的尘土中。
当爱被人误解时，不要解释。在荟荟众生中，定有诠释你的爱的人。
崇尚关羽子优选（专业19篇）篇八
星期六，我和妈妈一起来到体育场上打羽毛球。
我从肩上取下羽毛球和球拍。走到绿油油的草地上，因为在那里打，球不会被风吹到树上。
我准备好后，把洁白如细腻的羽毛球扔给妈妈。妈妈接过后，把羽毛球一扔，然后迅速瞄准羽毛球一拍。羽毛球便乖乖地像导*似得*到我的地盘来了。可是我还是个新手，看见球来了，脑子一片空白，就像热锅上的蚂蚁—团团转。当然羽毛球就落在我的脚边上了，我见了就想皮球泄了气似得。妈妈见了对我说：“周嘉乐不要泄气，没有人天生就会的，只要你天天练，铁锤也能磨成针。”就单单几句话就把我的自信心填满了。我坚定地说：“好。”说着我便捡起羽毛球，扔上天后，我深吸了一口气，就把球*了出去。妈妈回击，我保持镇定，又把球*回去，这下妈妈却没接住，我一蹦三尺高。接着，我们又打了几局，看时间不早了便开开心心地回家了。
篇二：打羽毛球。
星期天，节日作文，我正无聊。这时，姐姐问我：“你会打羽毛球吗？”我回答说：“不会啊！你能教我吗？”“可以啊！”于是，我和姐姐就拿着羽毛球拍和羽毛球下楼了。
我们把空地上的长凳子搬过来作为中线。开始打球了，我先发球，我右手紧紧地握住球拍，左手把羽毛球拿的高高，然后手一松，球往下落，我对准目标，挥起球拍使劲一拍，球立刻飞快地朝姐姐飞去。姐姐毫不示弱，举起球拍使劲一打，球快速地像我飞来我想把球打回去，可是球又高又快，我想就都来不及了，我输了一球。轮到姐姐发球了，姐姐把球往上一抛，轻轻一打，不好，姐姐发了个吊球，我赶紧一边往前跑一边接球，终于把球给救了起来。“呵呵！”我喘着气洋洋得意地说，“怎样？”“不错嘛！”姐姐笑着说。还没等我站稳，姐姐的高抛球又来了，要退到后面去接球想都别想了，我又输一球。我就不信我打不好羽毛球！就这样，我和姐姐你来我往打了好长时间。功夫不负有心人，我的球技终于有进步了，能和姐姐打上几个来回了。
打羽毛球不但能锻炼身体，还给我带来了快乐，让我懂得“只要功夫深，铁杵磨成针”的道理。
篇三：打羽毛球。
今天是个晴朗的日子，我早早的起了床准备和爷爷打羽毛球。
到了中午，我和爷爷打起了羽毛球。比赛的规定是：比赛分为三场，每一场完了之后都会休息五分钟。开始时我发球，我用力一打，本以为爷爷接不住，可是爷爷不费吹灰之力就把我的球大了回去。我也不甘示弱，把球打了回去，球在我的爷爷的手中被打的飞来飞去。最后我筋疲力尽，爷爷用处最后的力气把球打了过来，因为我当时没有力气了所以第一场我输了。
休息的五分钟过去了。开始第二场比赛，该爷爷发球了，我这会儿我憋足了劲儿。爷爷的球发过来了，我立刻打了回去。我们打来打去，最后爷爷输了。没想到爷爷这个羽毛球高手居然败给了我，真是让人意外呀。
第三局开始了，这是最后一局，我专心的打着。爷爷也专心的打着，我们打了半天也分不出胜负来……最后爷爷赢了我，我叹了口气。爷爷对我说：“不要灰心，下次只要努力就一定能赢。”
这天虽然我输了，但是我还是很开心。
篇四：打羽毛球。
星期天的早晨，雾笼罩着大地，太阳公公出来了，金灿灿的阳光打散了大雾。
我和妈妈在家楼下学打羽毛球，我一点儿也不会，妈妈首先教我球拍怎样拿，球怎样发出去，大概教过以后，我开始了发球，可是羽毛球好像不听话，不是往后跑，就是往两边跑，一连发了好几次都失败，最后终于发出了一个球，但这个球发得也不是很好，妈妈费了九牛二虎之力才把这个球接上。球朝我飞过来，我连忙跑过去接，可是没接住，掉到了地上。一轮结束，第二轮又开始了。这次妈妈发球，她很轻松地发了一个球给我，我手忙脚乱，左边、右边、前面、后面一阵乱跑，球拍也乱挥，但是这个球还是没有接住。妈妈就跑过来手把手地教我，球发过来以后该怎么接，还做了几个示范动作。
就这样在妈妈耐心的教导下，我终于有一点点学会了。我还和妈妈约好，每个星期天都打一次，把羽毛球学会。这样不仅可以学本领，还可以锻炼身体，是一件很有意义的事情哦！
篇五：精*的羽毛球赛。
这个星期，上体育课的时候，我跟同学进行了一场羽毛球比赛。
我先和汪俊对战，我们每局以5分为目标，谁先打到5分算赢，打完前面几个同学，然后在打后面的强将陈法丞。为什么说他是强将呢？因为他会扣杀、钩球，打得我们落花流水。一开始，我来了几个低球和扣杀，打败了汪俊，然后我对战何羿。我心里想：越往后的对手就会越强，我要小心应付。然后，何羿狂打高球，想让我接不到球，可是我利用机会，跟他斗高球，他不够我斗，我一捉住机会，打败了何羿，后面几场我也赢了，直到打陈法丞，开始时，我心想：我一定要努力，想用各种方法打败他，不然就功亏一篑了。陈法丞先赢了我三球，我心想：不要放弃，还有一丝希望。我见陈法丞赢我都是利用打高球，然后一举扣杀。我耳边响起：“不要放弃，小刘，打败陈法丞。”我现在有了信心，打了几个短球，3平，他见我打短球，马上加强防守，但是已经迟了，我乘胜追击，最终继续以短球获胜，5比3。
我从这场球赛体会到：球技变幻莫测，一见这技不行，就要马上换招。
崇尚关羽子优选（专业19篇）篇九
在我们这个充满希望的21世纪,仍然存在着一些不和谐的噪音,这就是“xxx功”xxx组织头目xxx志鼓吹的“最后圆满”。它再一次警告人们：“xxx功”xxx组织虽然被取缔了，但滋生它的土壤还在;同形形色色的封建迷信和歪理邪说作斗争，仍然任重道远。
科学与迷信，本来是相距十分遥远的两极，但是如果缺乏科学精神，就很容易坠入迷信。xxx，并不能简单地用迷信去解释，但它也毕竟是迷信的一种。比如，人人都渴求健康，所以，xxx就抓住人们这样的心理，宣如果练了“xxx功”，那病就会不药而愈了;也有些人说：“只要用火把自己点燃，那你就会看到世界上最美丽的景色了，那感觉真的很舒服……”很多人都信以为真，也照着去做，结果却适得其反，反而丢失了自己的性命。
人们通常认为，随着科学技术的进步，人类对自然的认识越来越深入，迷信会越来越失去立足之地。然而，在过去的20世纪里，一方面是科学昌盛猛进;另一方面则是xxx自下半叶在世界范围肆虐。毋庸置疑，科学是破除迷信、反对xxx最有力的武器。
科学知识有助于人们消除无知和愚昧，从根源上遏制迷信的形成;科学为人们提供了理性的思维方式;科学精神是激励人们反对迷信的力量;但是，我们必须知道，科学并不是万能的，宇宙中仍然有很多谜尚未揭开，这样，xxx就有机可乘了，某些人会因此而制造一些歪理邪说，使人们误入其道。
反邪将会是一场战斗，而在这场战斗中，科学无疑是演绎着极为重要的角色。当然，科学不是万能的，要战胜xxx，就必须靠大家的人文精神。还应该加强世界观、人生观、道德观、事业观和幸福观的教育，加强理想、信仰、品格、情操和意志等方面的教育，使全民懂得人生的价值和意义，又积极向上的人生态度，热爱生活，珍视生命，用道德修炼来塑造完美的人格，靠勤奋工作创造幸福。
“xxx功”就有如是人生道路上的一盏鬼灯，而科学就是一盏明灯。大家都是因为一时迷信，才会误入其道的，所谓邪不能胜正，只要我们坚定信念，加强对马克思主义的宣传和信仰，使人人树立牢不可破的世界观，xxx功等xxx自然就不攻自破了。
崇尚关羽子优选（专业19篇）篇十
xxx有许多种定义，简单的说，xxx是指冒用宗教信仰的名义和宗教的教名建立的。是不受国家法律承认，保护及认可的“宗教”，近年来，都看见它们的身影，其中具有代表性的有xxx功，“全能神”，“门徒会”等众多活跃的xxx组织。他们对当今社会有着巨大的影响。就光是关于xxx功的新闻报道也是成百上千，小型的伤亡几人大型的伤亡上千人。那么多多彩的生命都遭到迫害，使那么多人的身心健康，思想品质遭到了严重的破坏，而这足以危害国家的政治，经济，社会秩序等，所以xxx也是当今社会一颗巨大的“肿瘤”。
而我们不光要了解xxx还要会鉴别xxx。
一，我们可以合理锻炼，增强体魄，提升免疫力，降低癌症的发生几率，稳定及改善血压，促进血液循环等功效。使我们人人精神，身心不老。
二，合理饮食，可以先吃浓度高，营养密度高的食物；可以适当的吃胡萝卜补充维a，吃橘子补充维c，吃菠菜补充铁等食物，定时定量，少量多餐。吃饭时要细嚼慢咽。
三，睡眠时间充足，一般的，小学生到初中生的睡眠佳期为八到十小时，成年人七到八小时就可以了，老年人为五点五到六小时；而早上醒来不妨先精神三到五分钟后再起床，中午有时间可以小睡一会，午睡能让人延年益寿。合理安排睡眠时间，也可以让身体各处器官及细胞得到放松，也可以“睡”个自然醒。
崇尚关羽子优选（专业19篇）篇十一
诸葛亮足智多谋，是刘备的*师，曹*把蜀*击败后，有准备攻打吴国，所以蜀国和吴国联盟。
吴国有一个非常杰出的青年都督周瑜，他有勇有谋，但他心胸狭窄，有嫉妒心。
一天，周瑜请诸葛亮来商议*事。以公事为借口，委托诸葛亮十天造好十万只箭。诸葛亮不但答应了，还立下*令状，如若三天造不好，敢受*法处置，并请周瑜三天后到*边取箭。诸葛亮走后，周瑜吩咐鲁肃，不给诸葛亮备齐造箭的材料，想为难他，同时还让鲁肃去探听消息。
诸葛亮见了鲁肃，问他借了20条草船和数百名*士，并请他保密，鲁肃答应了。回去后，鲁肃果然不提借船的事，只说诸葛亮不用造箭的材料，周瑜很疑惑。（我的爸爸作文）。
鲁肃帮诸葛亮准备好了船和士兵，等候他的调度。第三天四更时，诸葛亮秘密把鲁肃请上船，趁大雾漫天之际，命令士兵将20条船连接起来，驶近曹营。并一字排开，擂鼓呐喊。曹*听到鼓声和呐喊声后，不敢轻举妄动，只叫朝*中放箭。很快船的一面*满了箭，诸葛亮又下令把船掉过来，另一面受箭。
天渐渐亮了，诸葛亮让*满箭的船顺风顺水驶回南岸我最喜欢的三国人物??诸葛亮作文400字_15篇我最喜欢的三国人物??诸葛亮作文400字_15篇。曹*得知上当后，要追也来不及了。
20条船靠岸时，周瑜按诸葛亮的要求派人来取箭。诸葛亮如期交箭，周瑜听。
崇尚关羽子优选（专业19篇）篇十二
尊敬的领导，同事们：
大家好：
一等功三次、二等功一次，被记“特等功”，两次获得“战斗英雄”荣誉称号，这样的功名足以让人震撼，让人对功名的主人肃然起敬。可以想象，张富清同志在解放战争的枪林弹雨中，是何等的英勇顽强，是如何的奋不顾身。为了民族的独立和劳苦大众的解放，他用鲜血书写了爱国主义的伟大华章，体现了坚如磐石的革命意志。
然而，张富清同志却将这样伟大而光荣的功名“雪藏”，甚至连身边最亲近的亲人都不知道。也许在他看来，功名再大再响亮，都已经属于过去，需要从新开始;也许他在这样想，相比起那些为了新中国而牺牲的革命战友，他已经很幸运，功名不值得一提。
“第二战场”，继续发挥他的革命斗志，实现他的革命理想。
这一“隐藏”一“选择”，彰显了张富清同志一辈子坚守初心、不改本色的革命者情怀。在部队，他冲锋陷阵舍生忘死，为了保家卫国不怕流血牺牲;到地方，他又心系群众冷暖，身先士卒帮助群众脱贫致富。他用朴实纯粹、淡泊名利的实际行动，书写了精彩的人生篇章。
张富清同志把党的事业、党员责任和群众利益看得很重，总是在党言党，在党忧党，在党为党。他把把金钱名利、个人得失看得很淡，只讲付出，不求回报。向张富清同志学习，就要学习他坚守初心、不改本色。要不论身披何种荣誉头戴何种光环，不论何时何地，都始终不忘自己的党员身份和责任，不忘艰苦奋斗的党员本色，始终以国家利益和党的事业为重，全心全意为人民服务。
崇尚关羽子优选（专业19篇）篇十三
在《三国演义》中，最让我印象深刻的并不是那个具有一颗仁慈之心的刘备，也不是那个阴险狡诈、足智多谋的曹操，更不是那个运筹帷幄、料事如神的伏龙先生诸葛孔明和那个嫉妒心极强但也有勇有谋的周瑜，而是这个义、勇、智的正义化身、刘备的结拜兄弟关羽。
《三国演义》是一本我已反复阅读过、并且百看不厌的一本名著，而直到读完最后一遍，我才真正读懂、领悟到了关羽的义气。众所周知，关羽的义气可是家喻户晓的，这一点，我在读《三国演义》之前就已经有了一个大致的了解，但读完这本书以后，我却觉得关羽的义气已超出了我的想象范围。
整本书中最令我记忆犹新的是这样一个讲述关羽义气的故事:。
在赤壁之战中，折损了大量士兵而又极度落魄的曹操带领士兵中的伤员和一些百姓逃进了一条偏僻的林中小道。诸葛亮早已派关羽带领士兵在小道尽头守卫，等曹操走出森林，他们已恭候多时了。曹操大大折兵后又见到敌方军队，立马崩溃，就等着坐以待毙、束手就擒了。但当他见到带领士兵的是关羽，却松了一口气——关羽和曹操的交情还挺深，曹操知道关羽是一个极其讲义气的人，一定会看在当年的交情而放他一马。当关羽看到来者为曹操，他这心里可是百感交集，最重要的是，自己还立了军令状，必须将曹操杀死，不杀曹操，自己可是要掉脑袋的呀！虽然书中没有着重描写这个事情，但我试着写了写关羽当时的心理：
如不擒之，吾兄必怨吾．但操待吾甚善，何能擒友人也？可吾怎能为当年之情，放敌一走了之？世间最难抉择之事，亦非此也！
只有一点能够解释：关云长已将义气定义在了生命之上了。
崇尚关羽子优选（专业19篇）篇十四
亲爱的老师、同学们：
大家好！
今天我发言的题目是《赓续崇尚英雄，肩挑时代使命》！
“时穷节乃见，一一垂丹青”，英雄，言炳丹青，德配天地，觉醒年代，吾辈青年应崇尚英雄，争做英雄。
“何当痛饮黄龙府，高筑神州风雨楼。”离乱年代，革命英雄_，痛心于路边的的饥荒，忧愁于百姓的困苦，呕心沥血为百姓谋福祉，谋未来。“把病重病人都送到我这里来！”和平年代，战役英雄钟南山，时刻操心着百姓的生命健康，殚精竭虑为国家做贡献。觉醒年代，吾辈青年，应赓续崇尚英雄，肩挑时代使命，崇尚英雄，争做英雄。
“雄心已在九霄外，壮志不改天地间。”英雄，顽强拼搏，舍生取义，复兴中华，吾辈青年应砥砺自我，磨砺英雄气质。
“英雄就是遇到无法抵抗的逆境时，仍然能够找到勇气，继续奋斗，坚持到底的人。”英雄辈出的时代，我们应向前辈学习，挺身而出，承担使命。人民英雄张定宇舍身为国，同病毒短兵相接，同疫情殊死搏斗。所谓英雄，当如是。如果没有英雄的一路指引，社会如何健康发展？倘若没有英雄的行为示范，个人如何茁壮成长？无论时代怎样变化，我们都应崇尚英雄，讴歌英雄。而肩挑复兴中华的使命，吾辈青年应砥砺自我，磨砺英雄气质。
“进入追梦新时代，抗疫扶贫英雄歌”唯有尊重英雄，敬仰英雄，拒绝贬损英雄，才能树立正确的英雄观。
“我们自古以来，就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的人……”英雄，激发的是向上的力量，指引的是人生的航向。迷茫的时代，需要英雄成为头顶上的“启明星”；怀疑的时代，需要英雄成为心中的“压舱石”；浮躁的时代，需要英雄成为人生的“坐标系”。然而在复兴文明之际，有一些人却恶搞、丑化、亵渎英雄，不仅颠倒是非、荣辱、美丑，而且污染社会风气，破坏道德生态，阻碍文明进步。反思当下，吾辈青年应认同英雄，追随英雄，颂扬英雄。
崇尚英雄，承担使命，让我们鹰隼试翼，待击长空，奉献自我，赓续崇尚英雄，肩挑时代使命！
如此方能，山河无恙，锦绣未央！
谢谢大家，我的发言结束！
崇尚关羽子优选（专业19篇）篇十五
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！我是440班的任嘉蓉。今天我演讲的题目是《崇尚英雄，缅怀先烈》。伴随着浓浓春意，我们走进四月，迎来了2019年的清明节。作为我国传统的重大春祭节日，扫墓祭祀，缅怀祖先，是中华民族数千年以来的优良传统。清明节凝聚着民族精神，传承了中华文明的祭祀文化和道德情怀。清明是一个不同于纯粹节日的节气，是包容生命意义的和人类情感的载体，是一种历史文化的`传承与弘扬。
每逢清明，我们都要纪念自己已逝的亲人，国家更要缅怀曾为国捐躯的先烈。今天，我们聚集在庄严的国旗下，我心中感慨万千。一幅幅英雄的画卷，又展现在眼前。为了祖国的独立与富强，他们挺身而出。为了人民的解放，他们甘洒一腔热血。多少华夏子孙为这片土地献出了满腔赤诚。江姐和战友们含泪绣出五星红旗，赤胆忠心。狼牙山五壮士，毅然跳崖，惊天动地。年少的刘胡兰，慷慨赴死，铁骨铮铮。是他们的生命换来了中国繁荣的今天，是他们的鲜血染红了遍地的桃花。我们怎能忘记这一段段可歌可泣的悲壮史诗？我们怎能忘记那一张张曾经鲜活的面容？他们是中华民族的骄傲，他们应该是我们永远感恩和不能忘怀的偶像。他们用青春和热血向世人展示爱好，和平，勇敢和自强不息的民族精神。正是因为他们才有延续的生命。正是因为他们才有生命的安宁。他们的精神是永存的。共和国不会忘记他们，人民不会忘记他们。生活在幸福生活中的我们更不会忘记他们。
忆往昔，诉不尽我们对先烈的无限怀念；看今朝，唱不完我们对明天无限的憧憬；展未来，我们信心百倍，壮志豪情。先烈们虽打下了江山，但他们的事业还没有完成。与发达国家相比，中国依然任重道远。为了圆民族的梦，让先烈的理想变成现实，每个炎黄子孙应责无旁贷地担负起建设富强祖国的历史重任。作为中学生，我们应当学习时代楷模，弘扬英雄精神。不断传承中华民族的道德品质，勇担社会责任，不管我们将来从事什么职业，我们祖国的儿女，肩负着先烈们没有完成的事业，肩负着建设经济发达、文明富强、巍然屹立于世界东方伟大祖国的历史重任，让我们以行动呼唤文明，告慰烈士忠魂，为实现中华民族伟大复兴谱写更加辉煌的青春乐章！
春日融融，芳草萋萋，正是读书时光，惠风和畅花相伴。在这美好的时光里，让我们一路前行。
谢谢大家！
崇尚关羽子优选（专业19篇）篇十六
胡波同志，男，1976年出生，_党员，在职研究生学历，三级警督，现任全州县公安局刑事侦查大队大队长。
惠于警队钢铁般纪律，坚强的意志，严谨的氛围，胡波同志在从警15年以来，时刻以一颗赤诚的心诠释着一名新时代人民警察的定义，以一名_员的标准严格要求着自己，认真学习马列主义、_思想和_理论，全面贯彻“三个代表”重要思想，在创建和谐社会的新时代，始终把党的事业同自己的理想溶为一体，严格执行党的路线、方针、政策，恪守当代人民警察职业道德规范要求，认真履行职责，扎扎实实地完成上级交给的各项任务，对社会、对人民、对事业的高度负责和执着追求，用实际行为诠释了“人民公安为人民”的铮铮誓言，无愧于时代的检验，人民的重托!
一、忘我工作，打造平安和谐全州。
全州县地处湘桂交界之处，是广西北上中原的咽喉要道，商贾云集，名副其实的广西北大门，无论人口和管辖地域都堪称桂林市第一大县。特殊的地理位臵和复杂的治安环境对于维稳工作是一大难题，刑侦工作更是难上加难。
躬身实干是胡波同志的人生信条，奉献刑侦事业是他永恒的追求。胡波同志从警15年以来，特别是参加刑侦工作以来，打开了一个平凡警察的人生精彩序幕。胡波同志参与侦破各类刑事案件近万起，其中侦破命案200余起，特别是近三年来,他亲自参与侦破各类刑事案件1800余起，其中重、特大案件1000余起。2007-2008年连续两年荣立个人三等功，2011年5月荣获桂林市十佳杰出“青年卫士”称号，2011年荣获全区“追逃能手”荣誉称号(记二等功一次)。
2010年10月，由于工作业绩突出，上级任命胡波同志担任全州县刑事侦查大队大队长，走上领导岗位，他始终不忘自己的本色和职责，用他的话说：如果说以前我是一个战斗员的话，那么现在我既要当好战斗员，还要当好指挥员。作为全县刑事案件侦破的当家人，胡波同志始终严格要求自己做到“不办人情案，不收黑心钱，不做保护伞”，正确认识自身的工作和价值，正确处理苦与乐、得与失、个人利益与集体利益、工作与家庭的关系，时刻用实际行动践行入警誓言，以高度的政治责任心和奉献精神，忠实履行职责，勇挑重担，在上级业务部门和县局党委的领导下，脚踏实地，雷厉风行，求真务实，无怨无悔地作出了突出的贡献。
在担任大队长以来，胡波同志带领民警屡破大案要案、打黑除恶、开展追逃工作，取得了丰硕的战果。在局党委的领导下，大队上下的支持下，为进一步提高人民群众的安全感，胡波带领同志们从辖区多发性侵财案件入手，严厉打击街面“两抢”、入室盗窃、街面诈骗、农村地区偷牛盗马盗狗、盗抢机动车等多发性侵财犯罪活动。仅去年以来，就打掉飞车和徒步抢夺团伙8个，抢劫团伙6个，盗窃团伙12个，诈骗团伙3个，抓获犯罪嫌疑人189人，破获案件200余起，追缴被盗汽车、摩托车和电动车及耕牛、现金及金银首饰等赃物。为人民群众挽回经济损失120余万元。
在担任大队长以来，胡波同志直接参与侦破的各类刑事案件500余起，其中命案28起，共刑拘763人，逮捕245人，打掉涉黑团伙52个，其中相当部分属于区市级比较有影响的大案要案，这期中包括杨时伟母子被杀案、全州首例零口供定罪的命案、无名尸体案、社会影响较大的校园中学生命案、故意故意伤害致死案、部督强奸杀人案等疑难案件的侦破、2012全州工矿企业保险柜被盗系列案件。
崇尚关羽子优选（专业19篇）篇十七
各位尊敬的领导、敬爱的老师、亲爱的同学们：
您们好！
我今天演讲的主题是：不忘初心，崇尚英雄。
然而，在经济快速发展的日子里，人们却逐渐丢失了自己年少时的梦。正如狄更斯所说：这是最好的时代，也是最坏的时代。
现实生活中，人们崇尚快节奏，生活旋律加快，整个社会都充斥着一股浮躁之气。
人们不知道自己应追求什么，不知道该做些什么，不知道自己的灵魂脊梁里装的是什么。
只好选择用物质上的丰裕来冲淡灵魂上的缺失。蓦然回首，为物消得人憔悴，年少的梦早已成为镜花水月。
我观察过很多同龄学生，其中有一些人很现实，他们为了考试而学习，为了人脉才去社交，为了获得老师或是同学的信任做出一些违心的事。但其他人，也只是浑浑噩噩地度过每一天，梦还在，灵魂却空虚了。
那我们与那些我们讨厌的成年人有什么区别？谁还能记得那个梦——也就是初心？
萧伯纳说过：生命的道路在于把地狱变成天堂，把人变为上帝，在于在那“苦难的山谷”点起一盏长明灯，普照大千世界。
既然我们的初心在这“苦难的山谷”里，摇摇欲坠，缥缈忽见，那么我们就需要一盏盏长明灯，来普照我们的心灵的大千世界。
谁是我们的长明灯呢？
崇尚关羽子优选（专业19篇）篇十八
尊敬的领导，同事们：
大家好：
20__年8月，中央宣传部追授杨雪峰“时代楷模”荣誉称号，人力资源部和社会保障部、_追授他“全国公安系统一级英雄模范”。10月15日，中央宣传部、中央政法委、_、重庆市委在人民大会堂联合举行“时代楷模”杨雪峰同志先进事迹报告会。
杨雪峰同志生前系重庆市公安局渝北分局交巡警支队石船公巡大队副大队长。从警21年来，他始终扎根基层、爱岗敬业、忠诚履职、忘我奉献，用汗水、鲜血甚至生命守护着万家平安，以舍小家、顾大家的担当付出彰显着对人民群众的殷殷大爱，被群众亲切称呼为“暖警”。20__年2月18日，农历正月初三，杨雪峰在执行春运交通安保任务中，面对突如其来的暴力袭击，为防止伤及无辜群众，在腹部颈部连中数刀、血流如注的情况下，他紧紧抓住犯罪嫌疑人持有凶器的手，与之英勇搏斗，拼尽最后一丝力气打掉凶器，终因伤势过重，英勇牺牲，年仅41岁。他谱写了一曲新时代用生命守护百姓平安的英雄赞歌。
致敬杨雪峰，他的忠诚，体现在信念坚定、对党忠诚的政治品格，心系群众、服务人民的情怀，公正执法、坚守正义的价值追求，严守纪律、清正廉洁的道德操守，用热情和汗水守护着道路的畅通、有序，守护人民群众的生命财产安全，他用生命践行了__对公安机关和公安队伍提出的“对党忠诚、服务人民、执法公正、纪律严明”的总要求，在平凡的岗位上做出了不平凡的业绩，在生死关头彰显了人民公安的英雄气概。”诠释了当代警察高尚的职业道德和崇高的价值追求，树立起新时期人民警察的崇高形象。
致敬杨雪峰，他的忠诚，体现在用热血铸就金色盾牌，让人感佩。嫉恶如仇、惩恶扬善，从选择做警察的那一刻起，就已经命中注定，这是一份沉甸甸的责任。维护社会治安、打击违法犯罪、处置突发事件、参与抢险救灾……在凶残的__面前，在危险来临的时刻，面对生与死、血与火的考验，不惧艰险、迎难而上，用实际行动展现了人民警察一身正气，用鲜血和生命谱写了一曲曲“人民警察为人民”的光荣赞歌。令老百姓有了更多的安全感，这种安全保障令人感到了稳稳的幸福。
“从来没有什么岁月静好，只不过有人替你负重前行。”这句诗情画意的话，写出了当下人民警察的勇于担当。社会的平安离不开人民警察的时时守护，信仰赤诚，所以不惧流血牺牲;情怀深沉，所以誓死守护平安。枪林弹雨、烽火硝烟里走出来的是英雄，如今为社会平安默默牺牲、忠诚担当的人，同样是英雄。杨雪峰的精神，体现了人民警察对党和人民的无限忠诚。
致敬“时代楷模”，英雄已逝，精神长存。杨雪峰用热血与生命捍卫了正义，诠释了忠诚，树立了楷模。他英勇的壮举不仅感动了山城，也感动了全国，值得我们所有人学习与致敬。让我们携手奋进，紧跟时代步伐，踏踏实实的把每一件事做好，让忠诚闪耀在我们平凡的岗位上，这是对杨雪峰同志的告慰。
崇尚关羽子优选（专业19篇）篇十九
亲爱的同学们：
大家好！今天我发言的题目是《接过英雄火炬，照亮祖国山河》。
司马迁在《报任安书》中说：“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”重于泰山者一定是以天下为己任的英雄，中华民族是一个英雄辈出的民族；英雄是国家的脊梁，民族的希望。__说：“英雄是民族最闪亮的坐标，他们的事迹和精神都是激励我们前行的强大力量。”作为新时代的青年，我们要担当民族复兴大任，发扬英雄爱国精神；“接过英雄火炬，照亮祖国山河”。
“生活以痛吻我，我却报之以歌。”——接过英雄火炬，让生命之树在逆境中固本。
生活从来不会一帆风顺，如果生活以痛吻我，我们也要学会报之以歌。正如罗曼•罗兰所说：“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活的真相后，依然热爱生活。”我们要从英雄身上学习他们面对困难的勇气、奋斗与坚持。司马迁遭受宫刑，他选择勇敢活下去，《史记》才得以问世；孙子膑脚，他选择奋斗，《兵法》方得以修列；仲尼困厄，他选择坚持，《春秋》终得以流传。黑夜给了他们黑色的眼睛，他们却用它来寻找光明。他们是民族英雄，在逆境中深固根本，让生命之树焕发勃勃生机。让我们接过他们手中的火炬，照亮前方，奋勇前行。
“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。”——接过英雄火炬，让生命之花在担当中绽放。
正如克里斯托弗•里夫所说：“英雄就是遇到无法抵抗的逆境时，仍然能够找到勇气，继续奋斗，坚持到底的人。”钟南山，在新冠疫情爆发时，他号召全国人民呆在家里，众志成城，共抗疫情。在武汉封城，有人想从武汉逃离时，82岁高龄的钟南山却毅然前往武汉，成为最美“逆行者”。他是新时代当之无愧的时代楷模，民族英雄！医者仁心，他对人民、国家的担当精神，让全国人民动容，人民怎能不敬他，爱他呢？中印边境的五位戍边战士，为保家卫国而献出宝贵的生命；却遭到“辣笔小球”的恶意诋毁贬损。“辣笔小球”的行为让国人愤怒，怎能诋毁人民英雄，怎么忍心诋毁保家卫国的人民英雄。他们是人民生命的守护者，是国家安全的守护者，是时代的英雄。我们要学习他们为人民、为国家的担当精神；学习他们不顾个人安危的奉献精神。让我们接过他们手中的火炬，让生命之花在担当中绽放。
“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”——接过英雄的火炬，让生命之果在奉献中永生。
“杂交水稻之父”袁隆平，“肝胆外科之父”吴孟超，两位国之栋梁、国之英雄，离开了我们，举国哀痛。“有的人活着，他已经死了。有的人死了，但他还活着。”他们是后者，他们将永远活在我们心中。他们为国为民的奉献精神在时间的长河里会得到永生。因为他们做到了心系百姓；他们做到了用一生的光阴为民解除“医食之忧”；他们的精神在为人民服务中得到永生。_、_、_等老一辈革命家，他们用毕生的精力领导中国_，解放了全中国。他们虽然走了，但他们的精神永垂不巧！
“先天下之忧而忧”是英雄的使命；“崇尚英雄，承担使命”是我们的对英雄的告慰！
英雄是民族最闪亮的坐标，他们往往把名誉看得很淡，人民也终将用名誉把他们高高举起。让我们接过英雄的火炬，承担民族复兴的大任。用我们的勇气、奋斗与坚持照亮祖国山河。
我的发言完毕，谢谢大家！