愉快的体育课范文(17篇)

时间:2025-07-27 作者:LZ文人

优秀作文是在充分挖掘和利用材料的基础上,能够使文章具有丰富的内涵和深度的思考。精选了一些经典的优秀作文范文,希望能够给大家提供一些灵感和思路。

愉快的体育课范文(17篇)篇一

“嘿,传球!”

今天体育课,老师让我们去打篮球,我手中拿着一只篮球,不时地往地上拍几下。

我们分好了队伍,准备开“战”了。一开始,小个子:吴蔚桐把球传给了我,然后我就马上攻入内线,准备率先拿下一分。可是进入内线实在是太困难了,我只好把球传给了“小个子”。

没想到,“小个子”吴蔚桐的`技术那么好,几下就把对方的层层包围给突破了,一个上篮,哎,这球可真不听话,在篮框上蹦了几下,有弹了出去,幸亏我是在这群人里面是最高的,把篮板给抢到了。可赵志豪的速度真快,一下就把我刚到手的球给抢走了,我也不甘示弱,一招“海底捞月”,又把球给抢了过来。

为了不再让球给别人抢走,我马上投了一个三分球,因为那时我在三分线外。球在篮筐上弹跳了几下,又乖乖的进入了篮框中。“进喽,哈哈。”我高兴地喊道,我的队友们也纷纷为我喝彩。

对手开始反攻了,我们也快招架不住了,他们连续投进了好几个球,把我们队伍的士气给压了下去。但我不能看着这场比赛输掉,我发起进攻,又趁敌人在运球时抢过了篮球,轻轻一跃,球从我手中飞了出去,稳稳当当的进入了圆滚滚的篮球架中。

“叮铃铃”。下课了,我们以6∶5微弱的优势险胜对方,赢得了比赛。

啊,这真是场难忘的比赛!

愉快的体育课范文(17篇)篇二

今天上午最后一节是体育课。

第三节的下课铃刚一打响,我们就三五成群的往操场跑,虽然下着小雨,但是我们上体育课的热情却并没有被这场小雨减弱。我们很快就到了操场。

体育老师并没有在这“迎接”我们,等我们快到齐了,韩老师才出来。韩老师让大家都到器材室去,我们大家都莫名其妙,不知道体育老师要干什么。

我们快到器材室的时候,体育老师才向我们说出到器材室的原因。原来学校新出了一项规定:要求每个班的体育老师让本班的学生每月更换一次活动器具,所以老师才会带我们去器材室。

进了器材室,我们都准备好了以后,体育老师先从女生问起。站在一边的我发现了一个有趣的现象:只要是女生不爱玩的,就没人选,只要是女生爱玩的,就有一大堆人选。所以女生爱玩的东西和不爱玩的东西一目了然,现在我们男生对女生的情况是一清二楚,非常熟悉。

现在该我们男生选了。我们选的速度比女生快多了,我们男生也是跟女生有同样的习惯,喜欢的就选得人多,不喜欢的没有人选。选足球的最多,排球只有我一个人选,所以老师只好把我和排球组的女生安排在了一块,组长由安怡柯来担任。

下课的时间很快就到了,多亏我们男生选得快节省了时间,否则就不能按时放学了。

愉快的体育课范文(17篇)篇三

今天下午的第二节课是体育课,我和刘一轩在教室后边教池伟伟读声母、韵母和整体认读音节,还要教会他拼读。大概过了半节课的时候,老师让我们俩回到座位上去做游戏。游戏是从第一组开始每个人表演节目。我表演的是民谣“陕西八大怪”。一怪面条像腰带,二怪锅盔像锅盖,三怪辣子是道菜等等,完了以后老师告诉大家说这是我们陕西的风俗,于是我得到了大家的掌声,要是每天都上体育课那该多好啊!

愉快的体育课范文(17篇)篇四

今天,我们下午第三节课是体育课,在上小自习的时候我期待着体育课会学些什么,我人虽在班里,但心却在操场上。

终于,到了小自习前两分钟的时间,体育委员吹起哨子,我们全班马上拿起跳绳准备下楼,体育老师正在文化广场等着我们,也吹起哨子,我就抓紧下楼了。到了楼下,我们班全部到齐之后,就去操场了,老师让我们前后左右之间两臂距离,老师让我们练跳绳,老师首先让我们自己数一分钟跳多少个,其次又让我们自己数20秒能跳多少个,最后老师让我们单脚跳,跳够20个就停下,我跳到14个的时候脚被跳绳缠住了,我弄了半天,才弄了下来。

练完跳绳我们就去跑400米去了,男生先跑,女生后跑,男生跑的时候老师让我们坐在地上休息了一会儿,等男生跑完,我们女生就去跑道上准备好,老师一吹哨我们就跑了起来,我跑的时候大喘气,等跑到一半的时候我已经没力气了,我坚持着没停下来,我没有走着,因为我知道走着只会被老师批评,所以我就一直在跑,我看到我前面有好多同学,但我没有往后看,我怕我看了只会让我伤心,而且跑着也不宜往后看。

终于,到终点了,我也坚持地跑完了。

这节体育课很累,但也很开心。

愉快的体育课范文(17篇)篇五

今天上午第四节课,是体育课。

我们走路来到操场。先跑了一圈,然后我们开始玩。

我抢到一个长跳绳,然后找了两个人,玩骑马。

首先让高佳璐当马,我和赵雅婕当人,再晃动一下绳子,喊一声“犌——”,马就走了。我和赵雅婕紧紧地抓住绳子,绝对不能把绳子扔出去。可高佳璐跑得太快了我们跟不上了,就赶紧喊了一声“伛——”马就停了。

我们累得走都走不动了,马也一样。辛亏附近有一家最近的“马场”,可以去那里歇一会儿,要不然我们非“累死在这荒郊野外”。

我们骑着马到了“马场”。马在哪里“吃了点东西”。我们在那里歇了一会儿,聊了一会天儿,然后继续赶路。

这次我们要找到闫一文的下落。我们开始四处找,跑遍整个操场都没找到。最后有一个人为我们提供了信息,在操场的北方。我们就往北走,多然找到了闫一文。马都冲上去抱住她,把她困住了。她突然大叫“妖怪呀!妖怪呀!”把我们都笑翻了。

然后下课铃响了,我们把跳绳收了,下节课一定会比这节课还开心!

愉快的体育课范文(17篇)篇六

2、周杰伦耍棍,周扒皮雇人,周末怎能不来临?周周都要快乐,周末更要加倍,周末愉快不得留有余地!

3、却能够一如往常的活着。

4、尤其感谢打算仍然硬着头皮陪我走下去的人。

5、愿你的生活充满阳光,快乐永久长驻,事业钱财两丰收,家庭和睦相处。祝周末愉快!

6、拥有就幸福;长大后幸福是一个目标,达到就幸福;成熟后发现幸福是一种心态,领悟就幸福。早安!

7、恋人的高级版是陌生人。

8、因为有我在你还哭的话,就证明我没用,那还要我干什么。

9、你总说我不像女孩子,你以为我想吗,如果可以被保护,谁愿意风雨中出行。

10、只要心里有着阳光,到哪都是明媚,若心里揣着严寒,何处都不见得温暖。

11、照老师的办,自己的事情自己干。

14、好看的皮囊现实劈腿。

15、有时候阳光很暗这就是生活,我爱生活因为生活不是我不喜欢就可以没有。

16、你真正需要的是把事情看通透了。

17、突然触碰到幸福,感觉是那么恐惧。

18、都可以通过多挣点钱来解决。过去回不去,未来还没来,珍惜眼前,把握当下。起床奋斗,早安!

19、在大街上看到一个熟悉的背影,心突然就跳乱了节拍,直到发现原来只是陌生人,于是一整天,全是回忆。

20、愿你幡然醒悟时还赶得上。

21、我才发现,可以那么好的朋友,一辈子只有那么几个。

22、情是用来相惜的,快乐是用来自我讨好的,希望你的心情总是被快乐环绕的。朋友,祝你周末好心情。

23、如果要搞下它,勤奋才能是攀登的绳索。

24、太阳每天都为每颗心而升起!

25、哥只是怕脏了哥脚上的耐克。

26、内心也就真的强大了。

27、等你的笑容把它点亮,一周的工作先放一旁,尽情把那欢快的歌唱,周末是个美丽的姑娘,让你温柔甜美入梦乡。

28、祝福到,放下疲惫,轻松愉快,走出家门,开开心心,忘掉烦恼,心情快乐,逛街购物,幸福快乐,愿周末的你,开心快乐。

29、可你要知道,一旦一个女孩独自走过太多艰辛,她就会愈发觉得没有男人其实也没什么大不了。

愉快的体育课范文(17篇)篇七

我国的中小学生的体质逐年下降。国家教育部、国家体育总局、共青团中央在今年10月26日至明年4月30日联合开展第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动,目的是利用冬季的气候特点来举行体育活动从而提高学生的体质。作为一位体育教师,在冬季上体育课时怎样才能提高学生的体育兴趣,从而提高学生的身体素质?这成了我们不断思考尝试的重要课题。

冬季,由于人体对寒冷气候的适应机制还没有完全建立,室外体育课学生畏寒怕冷的情绪比较严重,学生参加锻炼的兴趣受天气等因素的影响会大打折扣,学生的兴奋度不高,抑制情绪比较迅速。这样的神经活动特点,对教师的课堂内容的组织和教学方法的更新有更高的要求。这时就需要我们要合理地运用好体育游戏,这顺利完成教学任务有事半功倍的作用。

体育游戏是一种以身体练习为基本手段,以增强体质,娱乐身心,陶冶性情为目的的现代游戏方法。体育游戏能使学生自觉自愿参加游戏过程,能最大限度地调动学生的学习兴趣,有益于学生身心素质的发展,可以提高体育课堂教学的实效性。

寒冷的天气使学生在身体上产生惰性,其表现为蜷缩着身体、手不愿意露在外面,或为躲避寒风而常躲藏在同学身后避风等等。针对这种情况,在教学中我们选择的体育游戏就要有意识地使学生把手从衣兜或袖筒里解放出来,多安排需要动手的游戏。例如在上篮球课让学生原地运球时,我们一般只用一只球来运球,而天气冷时学生往往一只手运球,另一手放回衣兜或袖筒里,不愿意申出来。这时我们可以用两个球,使运球难度加大,还可以用两个球做运球比多、运球比快等运球游戏,使学生觉得原地运球是一件有趣的运动,从而慢慢把学生从怕冷中调动起来。除原地运球可以加大难度这样上外,还有在上篮球的原地和行进间传接球、足球的头上与胯下传球等都可以用两个球,这样设计一些新颖的且有难度的游戏,不但可以提高学生的练习兴趣以及身体素质与技术水平,也可以完成教学内容,提高教学效果创造良好的条件。在寒冷的天气,我们还可以多安排一些伸展性练习,令学生全身充分伸展开,从而使学生更快投入到课堂活动中。

体育游戏具有在明确的规则约束下公平竞争的特点。喜欢竞争性的游戏活动符号学生的年龄特征。冬季一般让人感觉寒冷,从生理角度分析是因为这个阶段人体寒冷刺激的阈值较低,这个时期的室外体育课在学生上课情绪调动上就是要转移学生对寒冷刺激的注意,通过安排竞争性较强的体育游戏,能够使学生的注意范围很快转移由抑制转为兴奋。例如,在篮球教学中,单纯的运球、投篮练习并不能充分调动学生的积极性,但如果变为一对一、三对三、五对五等等的对抗比赛形式,学生的情绪立即发生变化,当前抑制的情绪被提到兴奋点。其实我们在教学实践中,所有球类项目的练习、径类项目中的短跑练习,都可以以竞争对抗的形式来进行。只要我们教师能针对学生的年龄特征,设计出好玩的,有效的竞争性游戏,适时地运用到课堂中来,这样不但能调动起学生学习上的快乐因子,也能让学生主动地全身运动起来。

游戏的内容和形式可以多种多样,规则也十分灵活,教师可以根据需要自行创造,既可以用于一般或专门身体训练,也可用于技战术训练,还可以作为恢复的措施和手段。例如在技术训练中,可将所学动作作为游戏的内容,并指定胜负标准、活动形式,象篮球的“投篮比赛”、“活动篮圈”、“传球触人”、“变异游戏”、“篮球橄榄球”。在小场地上的足球比赛,其场地可以根据条件缩小到某种程度,规定传接球只能用基本几项技术,不设守门员,缩小球门等,以此达到训练的目的。在身体素质训练中,采用游戏也能使大负荷的练习弯得轻松、愉快。在课结束时,安排一、二个轻松、愉快有趣的游戏,能达到消除疲劳的积极效果。游戏所具有的特点和作用,使它可以广泛用于不同对象、不同训练阶段、不同训练内容中,尤其在少年儿童的训练中采用游戏方法,能取得良好的训练效果。

四、教师的参与性。

在寒冷的天气中,教师的情绪对学生的感染力很强,有时教师一句幽默的话对学生情绪的影响就很大,加上教师常常是游戏的裁判,他所做的每事都会起到抑制或推进学生的兴趣。在天气寒冷的情况下,如果教师能够参与其中的'游戏,整个课堂的气氛就会活跃起来。如做“拉网捕鱼”这个游戏,教师如果能当“鱼”或“鱼网”,和同学们一起玩,一起享受游戏的乐趣,那学生的学习积极性定会更高涨,整个游戏效果更是会迥然不同。

1、在准备活动的运用。

准备活动主要是为了迅速地把学生组织起来,明确任务要求,集中注意力,进入良好的教学准备状态。这时可以选用“报数”、“反向动作”和“集中注意力”等游戏,全面活动机体,克服惰性,逐步提高大脑皮层的兴奋性,使学生尽快进入学习状态。慢跑可以选择用一些跑动中的体育游戏代替,如“两人相对击掌”、“两人拉手角力”、“拉网捕鱼”等;徒手操有行进操、双人操等多种形式,并且在组织形式上也可使其游戏化,把基本体操编入游戏。

2、在基本技术教学中的运用。

经过准备活动后,学生们的兴奋度有所提高,但冬季温度比较低,如果在基本技术教学中教学气氛缺少时,学生的情绪好快又抑制。体育游戏在技术教学中的运用,可以改善教学气氛,使单调、枯燥的技术练习变得生动、活泼,提高学生学习的积极性,促进运动技能的形成。例如:篮球的运球技术教学,可选用“保护与破坏”、“运球接力”等游戏。在技术教学中要注意运用的时机,一般在动作掌握的开始阶段尽量避免使用,动作技能基本形成后的巩固、提高阶段可大量采用。

3、在教学结束部分的运用。

通过体育游戏的调动,到课堂尾声时学生学习情绪一般都兴奋起来。这时以愉快轻松缓和的游戏,使大脑兴奋点转移,通过负诱导的作用,使原来体育课中各个强兴奋点得到抑制,从运动状态到安静状态的过渡,并在此过渡中补偿运动时缺少的氧气,消除疲劳。但在整理活动中,要突出趣味性,内容和形式上做到新颖、活泼、轻松。如做一些带有舞蹈动作的游戏、街舞等,这样可以使学生在情绪上得到调节,体力上得到更快恢复。

冬季体育课中要大量采用体育游戏,不仅可以起到热身活动的作用,也可以达到身体放松,消除疲劳的目的;既可起到诱导学生练习的作用,又可作为发展身体素质的手段;也可通过这样的体育游戏来活跃课堂气氛和调整学生的运动负荷。随着体育游戏教学的不断发展,它的作用将越来越突出,越来越重要。

参考文献:

黄滨、韩二涛、郝成江.篮球进攻时限与篮球艺术展望.[j]中国学校体育,.3。

体育游戏在小学体育教学中的运用.蜀山路小学,工2006.6。

愉快的体育课范文(17篇)篇八

体育课主要讲的是老师要把体育课移到室外,做器材运动。因为耐利身体不舒服,不能参加体育课,所以他的母亲请求校长不要上体育课。但是耐利克服从从困难和在朋友的支持下去操场上上完体育课的故事。

从中让我懂得了:第一,就算遇到了困难,也要不要退缩。要坚持不懈、百折不回,才能获得成功。第二,不管你的朋友怎么样,你都一定要支持他,鼓励他,如果你不这样,那你们就不是真正的朋友。

我来举一个例子:又到了中英双语演讲比赛的选拔时间了,我本来准备不参加的,可是又有一点点想参加,心情比较矛盾。下课回家后就问爸爸,爸爸说:“随便你,不管你参不参加我都支持你的,你也可以问一下你的朋友。”

到了学校,我问了陈佳艺,陈佳艺就鼓励我说:“你肯定要参加的,我也要参加的,这既是我们超越自己,让同学们看一下自己实力的好机会,又是测试一下自己的实力的时候,而且你的英语和很好,岂不是一石二鸟!”我听了以后马上去报名,努力练习,最后获得了一等奖的好成绩!

愉快的体育课范文(17篇)篇九

今天的体育课是我最喜欢的一节课,我们“斗脚比赛”玩得可高兴了。

第一局,我撞倒了两个同学,心里美滋滋的。

第二局,我在中央旋转,没人撞倒我,我又去撞丁林慧,反倒我被丁林慧撞倒了。

第三局,我刚上场,叶品见就和我“同归于尽”了。

今天的体育课真愉快!我忘不了今天的体育课,忘不了今天的“半脚比赛”。

愉快的体育课范文(17篇)篇十

1、每天早上醒来都在想每天都是假期多好,但生活还是得继续,二十分钟后孙子一样的上班了。

2、假期结束了,半夜里发呆发出了很多的思考,似乎一夜之间长大了。生活太幸福太美好,因为有人为我遮风挡雨,排除一切困难。

3、快乐的假期生活即将结束了,我的回学校住宿的生活就要开始了。回顾这个丰富多彩的假期,有许多有趣的快乐的收获,我的心情无比的高兴。

4、假期余额不足,请做好战斗准备。

5、假期结束,开始上班的第一天,内心很平静,期待两天后的周末。

6、上班的道路,洒下着汗水的浇注,下班的脚步,踏动着拼搏的投入,工作别太累太苦,自己把自己爱把自己关注,祝福你工作快乐,人生幸福。

7、假期结束了,明天上班,要抓紧时间努力学习啊,那么多优秀的人一直在努力,我还有什么脸休息。

8、山不在高,有仙则灵;假不在久,轻松才乐;上班无忧,追求快乐;归岗心情,切记不乐;理想为最,过程最乐;祝你事业,早日成功,相拥快乐!

9、出去散散心是一个不错的选择。

10、假期综合症,不知道要多长时间才能调节回来呀!

11、美丽的假期结束了,心开始上班了,可是我的心啊,你快回来了啊,不能接受了,心也不知道往哪里飘,一个早晨也没有了状态。

13、十一假期的第四天马上就要结束了,嫩们有连跪嘛。。。有感觉自己的队友比平时更坑嘛?!告诉我,不止我一个人!

14、美好的事总会值得回忆,回忆是一种享受,是一种能使自己再展笑容的工具,农村的时光,农村的故事是永远没有结局的。它无时无刻都在继续它的故事。

16、竟然有人说我涂眼影了,这也太侮辱我的黑眼圈了吧。马上就开学了,你不赶作业么。

17、短暂而美好的假期就要这样结束了,在家倒计时最后一天,今年的年假过得格外的快,一转眼的工夫,下次回来又是一年。

18、"桃花运、天下掉个馅饼"~~哎!哪有那么多好事啊@!俺现在就在上班捏,也只有玩会iask的份了!

19、假期是如此的短暂,但工作的人生却感觉如此的漫长,改变不了要工作的生活,就只能去改变工作的心情,让自己对工作和生活更加乐观。

20、转眼间,短暂的假期就结束了,心情顿时由喜转悲,但生活还是得继续的!

愉快的体育课范文(17篇)篇十一

在星期五上午的时候,我们上了一节体育课,这一节体育课在我心里扎了根,烙了印。

虽然这一节课只练了跳绳和四百米跑,但是消耗力气巨大,上完这一节体育课,回班都是没有力气的,最后都是靠着坚定的毅力慢悠悠像喝醉似的走回教室。

刚开始练跳绳的时候,老师让跳绳两分钟,中问不能停,可以跳慢,老师一吹哨,就开始跳了,我刚开始跳得还可以,不怎么累,可到后面,我慢慢就不行了,正在我快跳不动的时候,我和后面的一位同学,因为距离太近,所以跳绳打在了一起,给了我休息几秒钟的机会,休息了大约六七秒,我又继续跳了,在剩下的时间里,我大约停了三次,这两分钟时间我跳了二百三十一个。然后老师又让我们练了10秒加速跳,20秒加速跳……又让我们练了一个前20秒加速跳,中间20秒慢慢跳,最后20秒再加速跳的一分钟跳绳。

把跳绳练完之后,我们已经精疲力尽了,这时老师又让男生们先跑400米,女生先休息一会,我们也不敢违抗老师的命令,在跑道上就位了,老师一吹哨,我们就拼命地往前蹿,刚开始我便使出七分的力量加速跑,跑到了第四名,突然我前面一个人放慢了速度,被我一下子超过了。跑了半圈之后,我将七分力量调到了五分。到大半圈的时候,第二也放慢了速度,也被我超越了。但是最后几十米,我没能超过第一名,得了个第二。

我要多加强练习,争取早日超过第一名。

愉快的体育课范文(17篇)篇十二

在寒假中有许多非常愉快的事,如:舅舅的生日会,春节时,和妈妈妈妈等亲朋好友一起自驾车旅游,我的生日晚会……其中最愉快的事是自驾车旅游。

过完大年三十,我们全家人,还有一些亲朋好友,驾着车,去外地旅游。在这次自驾车旅游中,我们去了厦门的`鼓浪屿、近观金门海上游、陈嘉庚纪念馆,去了泉州的开元寺、洛阳桥……其中我最难忘是陈嘉庚纪念馆和近观金门海上游。

大家可能对陈嘉庚这个名字很陌生,所以让我来介绍一下吧。陈嘉庚生于1874年10月21日福建省厦门市集美村一个侨商家庭。17岁远赴新加坡,随父亲经商,艰苦创业,获得巨大成功,成为东南亚著名“橡胶大王”。他怀着“教育立国之本,兴学乃国民天职”的理念,于1913年回家乡集美,先后创办了集美学校和厦门大学,并把一生的资产全部贡献给厦门教育事业,使厦门市很多人受到不同的教育,普遍提高厦门教育水平。他热爱祖国,热爱教育事业的精神让全国人民尊敬和爱戴,也使我受益良多。

除此之外近观金门海上游也不错。一大早,我和妈妈等亲朋好友登上了成功六号,乘船纵览海峡两岸风光,迷人的鼓浪屿,历史悠久的故里山古炮王,白石炮台抹不去的记忆,美丽的黄金海岸。靠近两岸军事分界线,在允许区域贴近金门岛,近观大旦、二旦,岛上标语,部分军事设施都可以看见。于历史原因和政建不同我们同胞分割于海峡两岸。此时此刻,我多么盼望海峡两岸能早日统一啊!

游完鼓浪屿,然后我们乘船,回到厦门港。瞧!我的寒假过得多充实和愉快。

文档为doc格式。

愉快的体育课范文(17篇)篇十三

近义词:高兴、开心、快乐、快活、痛快、欢乐。

反义词:忧郁、哀痛、悲哀、悲痛、伤心、悲伤。

1、假期他过得很愉快。

2、她心情愉快的背起书包上学去了。

3、班会上,同学们都在愉快地交谈。

4、星期天去公园,我的心情很愉快。

愉快的体育课范文(17篇)篇十四

在新春佳节到来之前,我们考了试、拿了成绩单,有些人为自己的成绩而难过,有些人为自己的成绩而开心,我呢?一般吧,如果说成绩是读书的命运,读书的'命运无论是好是坏,人生总有一丝丝希望,都要坚持不懈,让我们在空中飞翔,在空中舞蹈,会及所有,成就未来、希望!

现在,孩子们梦寐已久的寒假又到了!个个都欣喜若狂,命运总是公平的,努力了这么多,付出了这么多,最后,终究取得了成功!

20xx-1多,也就是寒假的第一天,我和爸爸妈妈一起去欢乐海岸玩,一进去,就有许多喷泉出现在眼前,密密麻麻的,像许多植在上下舞动。

走过喷泉,走一段路就来到有名的麦鲁小城,我们走了进去,发现除了麦鲁小城以外,其他都在装修,原来是要付许多费的,爸爸付了许多费,然后让我进去玩、体验未来新生活的工作!

里面可热闹啦!有蛋糕店、巧克力店、警察局、冰淇淋店、消防局……自从三年级小主持人看过它之后就再也没有看过了,正在念念不忘的时候,爸爸妈妈催我快点进去,免得浪费钱,我一进去就冲向巧克力店,我跟哥哥姐姐打了招呼就开始了:1。先制作巧克力酱:倒入2袋可可粉,再加入少许的水,大约1。5cc的水,用小汤勺搅拌成糊状(不能太糊)2。把它放入微波炉,大约15分钟左右3。时间到了,把它放入一个模具上冷却。这样就完成了!美味的巧克力精盘上桌了,我情不自禁地吃了起来,并在巧克力的世界里说:“哎!真香啊!”

这只过不是第一天而已,以后有更多项目比如:学钢琴、小提琴……我不止这一学期,还有许多学期呢!数也数不清,希望大家会好好欣赏我的作品!

愉快的体育课范文(17篇)篇十五

今天我很开心,因为爸爸妈妈要带我到姑姑家去玩。吃过午饭,哥哥姐姐带我一起去玩。我们一起来到休闲广场,这里有碧绿的草坪、有开满鲜花的花坛、有碧玉一样水池、有亭亭玉立的假山……真是游玩的好地方。我们决定在这里玩猫抓老鼠的游戏。石头剪子布,姐姐输了,先由姐姐当猫。我和哥哥马上躲藏起来,姐姐数数数到二十的时候,就来抓老鼠了,哪一个先被抓住,就轮到他当猫。姐姐一边找,一边喵喵喵的叫着,还弯着身子,还真像一只猫。我实在忍不住了,噗嗤一下就笑出来了,姐姐听见了,一下子就把我从花坛里提了出来,不一会儿又找到了哥哥。这下该我当小猫了,哥哥姐姐去藏起来,我找了一大圈,还是没有找到。这时还真巧,居然让我发现了姐姐的身影,哈哈!原来姐姐顾头不顾尾,身子在花丛里,屁股露在外面了,我大吼一声,“大老鼠”举起手来,姐姐乖乖的投降了。原来里面还有一只“大老鼠”,真是得来不费功夫,一下就找到两只“老鼠”,收获真不小。接着我们又玩了一会儿其它游戏。今天,真是一个啊!

愉快的体育课范文(17篇)篇十六

夕阳晒着大地,像是给大地铺了一层金色的地毯,云朵在天上慢悠悠的飘着,微风划过人们的脸颊,此刻,我的心情是那么的美好,趁着这个好时机,为什么不出去走走,锻炼锻炼呢?今天下午,我、林皓欣和高辰宇一起去华工操场锻炼身体。

我们来到华工操场,看到了很多人在这里运动,有的在打篮球,有的在踢足球,还有的跑步,他们的.表情各不相同,有的高兴的跳了起来,好像赢得了一次小比赛,有的面无表情,看来像是输了。我们来到跑道上,还没等我们说跑,高辰宇就先跑了,我对林皓欣说:“我们快去超过高辰宇,”“好的”可没跑多久,林皓欣便叫累了,看来林皓欣的跑步没有以前好咯,高辰宇倒厉害了,以前我和她的跑步速度都差不多的,现在想超过她,有点点小困难,我咬紧牙关,使上最后的一点力气才超过她。

夕阳慢慢的下去了,仰望天空,能隐隐的看见月亮,它好像在提醒我们这个快乐时光要结束了。今天我们锻炼了一小时,俗话说的好,每天锻炼一小时,幸福生活一辈子!

愉快的体育课范文(17篇)篇十七

明天,司马哲和左子涵要来我家玩儿,我太高兴来!而且我新买的拼装玩具勇士号战列舰已经送到我家几天了,所以我准备跟他们一起拼好。司马哲带上了还没拼好的玩具车底盘,我们小区里面有个篮球场,可以做那里玩司马哲的'玩具车底盘。而且后天我们一家要去君源农场植树,因为后天上爸爸的生日。我们会给爸爸庆祝生日。今天我一定要写完作业,然后尽情享受愉快的周末!

猜你喜欢 网友关注 本周热点 精品推荐
优秀作文的语言优美动人,能够给人以美的享受,令人心旷神怡。以下是一些备受好评的优秀作文,希望能够成为大家写作的参考和借鉴。转眼间,我站在了芦苇岸边,左边是森林,
教学计划是教师进行教学活动的基础,它包括各个教学环节的详细安排。接下来是小编为大家推荐的一些教学计划范文,希望能够对大家有所帮助。随着新课改的蓬勃开展,有关教育
合理的教学工作计划可以帮助教师提前预判和解决可能出现的教学问题,提高教学质量。接下来,我们将为大家分享一些优秀的教学工作计划案例,希望能够给大家带来一些启发。
优秀学生注重自我反思和自我评估,及时纠正不足,不断提高自己的学习能力和综合素质。以下是小编为大家整理的一些优秀学生的经验分享,希望能给大家一些启示。
活动方案的评估是对活动效果和目标达成情况的总结和反思。最后,小编为大家整理了一些经典的活动方案实例,希望能够给大家的策划工作带来一些启发和指导。时至年末,各个商
自查报告是一份对自身工作学习等各方面情况进行梳理和总结的书面材料。以下是小编整理的自查报告参考材料,供大家参考和学习。为切实贯彻落实贵教字[20xx]82号《关
通过写心得体会,我们可以更深入地了解自己的不足和问题,为自己的进一步发展做好准备。这里为大家收集了一些优秀的心得体会范文,希望能给大家在写作心得体会时提供一些启
自我评价不仅是对自己过去表现的回顾,更是对未来发展的规划和预测。下面是一些经过认真总结和概括的自我评价范文,希望能给大家提供一些写作思路。尊敬的××铁路局领导:
个人总结是对自己成长历程中的不同阶段、不同环境下的成果和教训的记录和归纳,可以帮助我们更好地发现自己的潜力和僵化。以下是小编为大家准备的一些个人总结样本,希望对
优秀作文是对学生表达主题和情感的独立性和深度的肯定。希望大家能够从范文中找到写作的乐趣和动力,创作出更多优秀的作品。变了,真的变了,我的家乡淮阴王兴镇变了。这不
辞职报告是对自己在公司工作期间的经历和成就的总结,也是表达感激之情和对未来发展的期许的机会。范文中的辞职报告为大家提供了一个参照标准,可以帮助大家写出更具专业性
发言稿是在公开场合以书面形式表达自己观点和意见的一种文字材料,它能够帮助我们清晰地传达信息。学习他人的发言稿经验和教训可以帮助我们避免一些常见的错误,更好地展示
学期总结是一个自我评价和改进的机会,通过总结过去几个月的学习和生活,我们能够找到自己的不足并做出相应的调整。小编为大家找到了一些优秀的学期总结范文,供大家参考和
范文范本可以帮助我们更好地掌握写作技巧和提升写作水平。范文范本是总结写作的参考资料,对于提高写作能力非常有帮助。在写总结时,首先需要明确总结的目的和核心内容。以
通过写心得体会,我们可以提炼出经验和教训,为今后的学习和工作提供宝贵的参考和指导。以下是小编为大家整理的一些优秀心得体会范文,供大家参考和学习。这次家访,使家长
写思想汇报可以让我们感受到成长的快乐和动力,鼓励自己勇往直前。现在,我们一起来看看一些优秀的思想汇报范文,希望能够给大家提供参考和启发。敬爱的党组织:在党组织的
学生演讲稿可以是在学校的班级会议、校园活动、比赛或者其他公共场合中进行的。请大家阅读以下学生演讲稿,或许能够给你提供一些新的思路。。尊敬的领导、敬爱的老师、亲爱
在制定计划书之前,我们需要充分了解项目或任务的背景和目标,以及所需资源和时间等方面的限制。小编为大家收集了一些优秀的计划书范文,希望能给大家提供一些灵感和参考。
通过阅读范文范本,我们可以了解到一些经典的表达方式和修辞手法,从而丰富自己的写作技巧。以下是小编为大家精心挑选的范文范本,希望能够对大家的写作提供一些参考和指导
在实习报告中,可以结合理论和实践,分析自己的实习任务和实际操作,从而理清实习的目的和意义。最后,希望这些实习报告范文能够对你的写作提供一些启示和帮助。
通过教师总结,我们可以及时发现学生的优点和潜力,为后续的教学提供有针对性的指导和支持。小编为大家收集了一些经典的教师总结范文,希望对大家的教学实践有所帮助。
一个好的教学工作计划不仅关注教学活动和教材使用,还应注重培养学生的综合素质和能力。在这里,我们为大家提供一些教学工作计划的范本,希望对大家有所启发。
在月工作总结中,我们不仅要总结工作中的成果,还要对自己的工作方法和思维方式进行反思和改进。通过阅读优秀的月工作总结范文,我们可以对自己的写作提供参考和借鉴。
优秀作文是一种能够启迪思想和传递价值观念的文学作品,它能够塑造良好的道德品质。以下是小编为大家收集的优秀作文范文,希望能给大家提供一些写作的启示和参考。
在我离职之前,我想写一封辞职信向公司表达我的感激之情。辞职是每个人职业生涯中必然面临的抉择,以下是一些成功的辞职信案例,供大家参考。一、不要立刻就拒绝:立刻拒绝
总结工作可以让我们对保险行业的新动向有更深入的了解。以下是一些保险公司对于保险工作总结的要求和标准,大家可以作为参考。公司在复杂多变的环境下,牢固树立科学的发展
心得体会是我们对自己思考、行动和成长的记录,它可以帮助我们不断优化自己的发展路径。在这里,小编为大家分享一些成功人士的心得体会,希望能给大家带来一些启示和帮助。
领导讲话稿是领导展示领导力和影响力的重要机会,也是领导应对挑战和解决问题的重要手段。以下是几篇备受好评的领导讲话稿范文,值得我们学习和借鉴。各位领导、来宾们、老
一个好的策划方案应当具备明确的目标、详细的步骤和可行的实施计划。策划方案的编写需要关注创新和实践,以提高方案的竞争力和市场适应性。根据电影总局电影文化进社区的活
转让合同的有效性通常需要按照法律规定的形式进行签订和确认。如果您需要撰写一份转让合同,以下是一些转让合同的范文和用例,供您参考。甲方(卖方)。乙方(买方)。经双
在演讲比赛或公开演讲中,演讲稿范文可以作为指导和参考,帮助演讲者提高演讲水平。接下来,让我们一起来欣赏一些优秀的演讲稿范文,以提高我们的演讲水平和表达能力。
优秀作文是在语言表达和内容思路上具备出色的表现,它可以引起读者的共鸣,激发读者的思考,我相信我们都希望写一篇优秀作文吧。接下来,我们一起来看看一些优秀作文的写作
优秀作文是在文字表达上有独特风格和美感的表现,它能够给人一种愉悦的阅读体验。我们一起来欣赏一下这些优秀作文范文吧,相信它们会给我们写作带来一些启发和提高。
教案的编写需要详细列出每个教学环节的步骤和所需的教学资源,确保教学过程的顺利进行。以下是小编为大家收集的三年级教案范文,供教师们参考和借鉴。作为一位无私奉献的人
经典作品通过文字和形式的完美结合,让读者全身心地感受到其内涵和魅力。小编精选了一些经典作品的总结范文,供大家参考和观摩。我们特别有缘,像命中注定的一样。有莫名其
致辞的成功与否很大程度上取决于讲话者的演讲技巧和表达能力,因此我们需要认真准备和训练。这些致辞范文都是经过认真准备和精心撰写的,值得我们借鉴和学习。
通过幼儿园教案,教师可以合理安排教学活动,提高教学效率,促进幼儿的全面发展。下面是一些值得推荐的幼儿园教案范文,希望对大家的幼儿园教学工作有所帮助。
教学工作计划的制定需要教师具备一定的教学经验和教学理论知识,同时经过反复思考和修订。以下是一些典型的教学工作计划样本,希望对大家有所启发。1、同学们,这节课我们
通过月工作总结,我们可以及时发现自己在工作中的不足和不足,以便更好地提升自己的工作能力和水平。小编为大家整理了一些优秀的月工作总结范文,供大家参考和学习。
优秀作文还需要注意用词准确、语法规范,以保证语言的流畅和准确。接下来是小编为大家整理的一些优秀作文,希望能够激发大家写作的热情。1、在这温暖的童年世界里,我总喜
创业计划是指对创业项目进行详细规划和布局的一份书面材料,它包括了项目的背景介绍、市场分析、经营策略、财务预测等内容,对于创业者来说是非常重要的。接下来是一些优秀
领导讲话稿需遵循逻辑严密、思路清晰的原则,确保信息的传达准确无误。以下是小编为大家搜集整理的一些优秀领导讲话稿范文,希望能够对大家的写作有所启发和帮助。
在面试或社交场合中,自我介绍是展示个人能力和吸引他人关注的关键性环节。以下是一些优秀的自我介绍范文,希望能给大家提供一些参考和灵感。您好!作为汽车专业的一名应届
自查报告在提升自我认知、发现问题、制定未来计划等方面具有重要作用。以下是一些来自不同领域的自查报告案例,希望能够给大家带来一些启发。为了进一步贯彻《民办教育促进
月工作总结是在一个月的时间内对自己的工作表现进行总结和概括的一种书面材料,它可以帮助我们回顾过去的工作经验,总结经验教训,为未来的工作提供指导。以下是一些值得学
从学生评语中可以了解到学生的优点和不足,进而提出改进和提高的建议。"以下是小编为大家整理的学生评语范文,供大家参考和借鉴,希望能对大家的评语书写提供一些帮助。"
它不仅可以展示个人的工作能力和成就,还能为今后的工作提供参考和借鉴。阅读这些范文可以拓宽你的视野,了解不同行业和岗位的工作特点和要求。回顾一年的驻村工作,感到自
致辞的撰写和演讲技巧需综合考虑场合、受众、目的等因素,以确保能够达到预期的效果。通过阅读致辞范文,我们可以了解到不同时期和不同领域的绝佳演讲范例,这对我们提高写
劳动合同是为了平衡雇主与雇员之间的权利,确保劳动者能够享受到合理的劳动条件和相应的保障。下面是一些常见的劳动合同范文,希望对大家在起草劳动合同时有所帮助。
范文范本可以帮助我们提高写作技巧和表达能力,使我们的文章更具观赏性和说服力。以下是小编为大家整理的范文,希望对大家的写作有所启发。为保持共产党员先进性,更好的发
工作计划书包括了工作目标、工作步骤、时间安排等内容,是对工作整体进行规划的重要工具。以下是小编为大家收集的工作计划书范文,供大家参考和借鉴。计划的内容远比形式来
写述职报告可以帮助我们及时发现工作中存在的问题并加以解决。以下是小编为大家收集的述职报告范文,仅供参考,希望能够给大家写述职报告提供一些灵感和思路。
教学工作计划可以帮助教师更好地落实教学大纲和教学要求。教学工作计划范文可以帮助我们更好地了解教学计划的结构和内容。・・德育目标能从科利亚两次挖木匣的不
读后感是书籍阅读的重要补充,通过它可以更好地理解、吸收和应用书中的知识。小编为大家整理了一些优秀的读后感范文,供大家欣赏和借鉴。前几天我们学了课文《说勤奋》,被
教案具体规定了教学内容、教学方法、教学资源等方面的安排和部署。这些小学教案范文是教师在实际教学中积累的经验总结,精心编写而成,可以为教师提供一些参考和借鉴。
策划方案的内容应该简明扼要、清晰明了,以便于执行和沟通。阅读这些策划方案范文,可以了解不同领域和行业的策划方法和理念。一、营销主题:“夏日新选择,感受0°c”二
幼儿园教案可以引导教师在教学过程中合理安排时间和资源,有利于教学的有序进行。这是一份经过实践验证的幼儿园教案集锦,希望对教师们有所帮助。1、感受下雨带来的优美意
会议纪要的格式应当规范,包括会议时间、地点、参会人员、议题等基本信息。以下是一些精选的会议纪要范文,瞭解这些范文可以有助于我们撰写出更好的会议纪要。
社会实践可以锻炼我们的身心,提高自身的抗压能力和适应能力。在下面的范文中,我们可以看到不同学生在社会实践中的收获和心得体会,希望对大家有所启发。社会实践是大学生
优秀作文是一种精心编写的文字,它能够给人以感悟、启发和思考。下面是一些优秀作文的范文,希望能够给大家带来一些启发和帮助。那份不一样的真情,带给我不一样的成长。那
优秀作文是一种精心构思、扣人心弦的文学作品,它能够打动读者的内心。以下是小编为大家整理的一些优秀作文范文,希望对大家的写作能有所启发和帮助。星期三早上,我不管三
教案模板是教学设计的基础,也是教师授课的参考依据之一。接下来是一份综合性的教案模板,整合了跨学科的知识和技能。。教师编制考试面试是分学科进行的,小学一共10门学
通过读后感的写作,可以促进交流和分享,让别人了解自己对作品的观点和体验。接下来,为大家推荐几篇优美的读后感作品,希望能够激发大家写作的灵感。《窃读记》的作者是台
教学工作计划是教师在一段时间内对教学目标、内容和方式进行安排和规划的重要文件。以下是一些教学工作计划的注意事项和技巧,希望对教师们的教学工作有所启发。
实践报告是对实践活动进行总结和归纳的一种形式,可以帮助我们发现问题、总结经验、提高工作效率。以下是一些精选的实践报告样本,供大家参考和学习,希望能够对大家的写作
租赁合同的签署是租赁交易的前提条件,租赁人和承租人必须遵守合同约定的各项规定。如果你正在考虑签订租赁合同,以下是一些例子,可以帮助你更好地理解合同的内容和条款。
优秀作文具有良好的结构和合理的组织,它能够清晰地表达作者的意图。下面是一些优秀作文的片段,希望能够激发大家写作的灵感和创造力。朋友不是一辈子,但我们要一辈子做朋
范文范本是写作过程中的一个宝贵资源,它可以让我们更好地吸收和借鉴他人的优秀之处。这是一些经典的范文范本,希望能够对大家的写作有所启示。员公开承诺书)原因(因我的
教案模板不仅可以为教师提供教学的路线图,还可以为学生提供学习的指引和参考资料。在下面,我们将为大家呈现一些经典的教案模板样例,希望能够帮助大家提高教学水平。
优秀作文是一种用文字表达思想和情感的艺术,它不仅仅是一个文字堆砌的过程。以下是小编为大家整理的一些优秀作文,希望能够给大家带来一些写作的灵感和启示。
通过撰写调查报告,我们可以发现问题所在、分析问题产生的原因,并提出相应的解决方案。在撰写调查报告时,可以参考以下一些范文,从而更好地理解和应用调查方法与理论。
优秀作文应该具备独特的题材和创新的观点,能够引导读者深入思考和思维跳跃。以下是小编为大家整理的一些优秀作文片段,希望能给大家带来一些启示。妈妈辛辛苦苦的将我们养
演讲稿范文是演讲者发表演讲时的重要参考,可以帮助他们准备和掌握演讲内容。这是一份鼓励人们积极向上的演讲稿,希望能够为你的演讲带来一些积极的影响和启示。
优秀作文可以通过感人的语言、精确的描述和独特的观点,打动读者的心灵。以下是小编精选的一些优秀作文片段,供大家参考和学习,希望能对大家的写作有所帮助。
演讲稿范文可以提升演讲者的表达能力和思维逻辑,对于演讲的成功与否起到关键作用。带着好奇心和学习的态度,让我们一起来浏览一些精彩的演讲稿范文,发现它们的魅力所在。
读书心得是对书籍中内容的一次二次加工,它有利于我们记忆、理解和应用所读书籍中的知识。下面是一些关于不同类型书籍的读书心得,它们对于我们提升文学修养和丰富知识有着
合同协议包含了交易的主要条款和细节,如价格、数量、付款方式和交货时间等,确保各方之间达成一致。合同协议范文中的有效条款和表达方式可以帮助我们更好地起草自己的合同
在这个美好的时刻,让我们一起展示出我们的智慧和创新力。我们特意为大家收集了一些主持人的成功案例,希望能够给大家带来一些启发和思考。乙:亲爱的老师们:合:大家晚上
通过写心得体会,我们能够更好地了解自己的优点和不足,进而提升自己。如果你对写心得体会感到迷茫,不妨阅读以下的范文,或许能够找到一些答案和灵感。阅读是一件让人沉醉
事迹材料的撰写需要注重细节和真实性,同时也要以客观公正的态度对待事实,不偏不倚地呈现。阅读以下事迹材料,你将会发现许多平凡而伟大的人的故事,或许能够给你带来一些
教学工作计划包括教学目标的设定、教学内容的选择和组织、教学方法的运用以及教学评价的实施等方面。参考下面的教学工作计划,希望能够帮助到大家制定自己的教学计划。
作文需要有清晰的结构和连贯的逻辑,每一段都要有一个明确的中心思想。这是一些经典的优秀作文,通过阅读它们可以提高我们的写作水平和修养。由于体育课考试要定点投篮,所
优秀作文是独特的艺术品,展现了作者的个性和独特的视角。以下是小编为大家精选的优秀作文范文,希望能够给大家提供一些创作灵感和参考。这一季,你有额外的精致的花朵,那
教学工作计划的制定应根据不同层次的教育教学需求,从整体上提升学校教育教学水平。接下来是小编为大家整理的一些实用的教学工作计划模板和示例,希望能够帮助大家更好地编
教师心得体会是教师对教育教学理念和方法的反思和总结,可以提高教学效果。为了帮助教师更好地写教师心得体会,小编整理了一些优秀的教师心得范文供大家参考。
在日常生活中,买卖是经济运行的基础,也是人类社会发展的重要动力。在买卖过程中,双方的诚信和信任是促成交易的重要因素,以下是小编为大家介绍的诚信买卖事例。
优秀作文能够通过精准的词语选择和准确的语法运用,给读者留下良好的语言印象。当我们欣赏一篇优秀作文时,也要思考它的成功之处,以提高自己的写作水平。春节是我们每家每
作文是学生进行自我表达和展示的一种方式,我们要从中学会思考和反思。以下是小编为大家收集的优秀作文范文,供大家参考学习。在我的成长历程中,已经有过好多“辉煌”的历
教师工作计划可以帮助教师把握时间,合理安排各项工作,并提高效率和教学质量。我们为大家整理了一些成功教师的工作计划,希望能够给大家的教学工作提供一些帮助。
在写作过程中,我们应该注重选材,用合适的例子和故事来支持自己的观点。以下是一些经典优秀作文的片段摘录,希望能够给大家的写作带来一些新的思路和灵感。尊敬的老师:您
作文是表达思想和情感的一种重要方式,写一篇优秀的作文可以展现出一个人的才华和能力。以下是一些优秀的作文范文,这些作文在内容、结构和语言上都有着独到的表达,希望能
通过撰写述职报告,我们能够更好地了解自己在工作中的成长和进步。以下是小编为大家收集的优秀述职报告范文,供大家参考。本学期我担任高二(8)、(11)班的物理教学工
教学工作总结可以总结经验、发现问题、探索新的教学方式和方法。接下来是一些教学工作总结的精选范文,供大家参考和学习。本学期我担任二年级二班的语文老师,相比去年来说
优秀作文能够生动地展现事物的细节和特点,让读者如临其境。接下来是一篇优秀作文的摘录,希望能够引起大家对文学创作的兴趣和思考。4月4日,天气晴朗,学校组织我们去丰
通过月工作总结,我们可以全面了解自己在过去一个月的工作状态和表现,有助于提高自我管理能力和工作效率。希望大家能够从以下月工作总结范文中发现自身工作的不足,不断进
辞职报告是对自己职业生涯的一个总结和回顾,同时也是对组织和同事的感谢和告别。辞职报告的撰写需要一定的技巧和经验,以下是一些范文供您参考,希望能够对您有所帮助。
通过学习优秀作文,我们可以开拓思维,提升写作水平,让作文成为我们思考和表达的重要工具。想要提升写作水平,不妨先阅读一些优秀作文,下面是一些经典之作,与大家分享。
日记是我们与自己对话的一种方式,它能够帮助我们更好地了解自己的内心世界。在这里,小编为大家推荐了一些优秀的日记例子,希望对大家有所帮助。蚂蚁分为同胸腹三个部分,
范文范本是对某一类文章进行剖析和解读,以便我们能够更好地掌握写作的技巧和方法。这里为大家准备了一些范文范本,希望能够给大家带来一些写作的灵感和思路。
述职报告可以作为个人与上级沟通交流的重要方式,提高工作的透明度和互动效果。以下是小编为大家收集的述职报告范文,希望能够给大家提供一些参考。光阴如梭,一年的工作转