雾霾的危害（热门21篇）

优秀作文是经过反复斟酌和精心雕琢的成果，凝聚了作者的智慧和情感。这些范文在结构上有一定的层次感，使读者能够更好地理解作者的意图。

雾霾的危害（热门21篇）篇一

每当春天来临，万物复苏的时候，有一对兄弟俩就出门了。既调皮又可爱的哥哥—雾，一肚子坏水的不良少年弟弟—霾。每次弟弟出来“玩”总是要带上哥哥。

哥哥雾是好几朵接近地面的云，十分常见同时也是在接近地球表面的大气层爸爸怀抱中悬浮小水滴或冰晶组成的水汽凝结物。而弟弟霾，可就不一样了。弟弟有许多不好的名字：烟霞、灰霾肚子里全都装满了灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等大量极细微的干尘粒子，他们在一起狼狈为奸，做坏事儿。

哥哥对于人们没有一丁点儿的坏处，而他弟弟真的是百害而无一利。它有以下三点的坏处：

一、影响身体健康。霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺叶中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起鼻炎、支气管炎等病症，长期处于这种环境还会诱发肺癌。霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，易使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。

二、影响心理健康。阴沉的霾天气容易让人产生悲观情绪，使人精神郁闷，遇到不顺心的事情甚至容易失控。

三、影响交通安全。出现霾天气时，视野能见度低，空气质量差，容易引起交通阻塞，发生交通事故。

唉……真的非常希望空气中水汽的凝结加剧，空气的湿度增大。此时此刻的霾，已经被化成了雾了。

篇三：

周三，一场大雾在人们不知不觉中悄然而至。一大早刚起床，就看见外面白茫茫的一片，哎呀，又下雾了。

最近这几周这空气也不知道是怎么了，几乎每周都要来上一场浓雾，一出门，大街上浓雾弥漫，仿佛走进了伸手不见五指的'迷魂洞，那乳白色的雾像轻盈的烟尘又似穿不透的薄纱，时时刻刻围绕在身边。

很多人可能没有想过，这雾霾是怎么来的，有因必有果，当马路上的车流量一日比一日多的时候，当鞭炮“噼噼啪啪”响起的时候，就注定了我们一定要吃这样的苦果。看看春节期间，好容易这烟花量比往年少了一些，谁知这商家开业及元宵节放的鞭炮比春节都多，好一个火树银花不夜天，可是，这不夜天换回来的不仅是一次盛大的视觉宴会，更多的是一次又一次的雾霾天气，这飘逸在空气中的细小颗粒物，一般的口罩根本抵挡不住，只会给人们带来一次又一次的伤害。

汽车尾气、重金属、危险化学品、电子废物、土壤等引发的环境问题已经威胁人体健康和公共安全，让我们行动起来，从我做起，为保护我们的家园做出贡献！

雾霾的危害（热门21篇）篇二

脚步匆匆行于灰雾笼罩的巨大囚笼中，繁忙的马路充斥着车鸣，浑浊的空气中是浮躁的味道。雾霾，亦是心灵的阴郁，欲望的拥堵。

钟情于欣赏水墨，长长的宣纸上，隐约绘出寂寥的山，而后是一篇孤单的叶，悬在半空中，飘荡在天地间。古人喜好寄情于山水，有穷之笔描绘无尽之情怀。那留下的大片空白，便是最纯粹的载体，担负了无穷的玄想。

兴许人心如画，过于饱满则显出欲望的拥堵，显现一片浑浊的灰雾。人生，应以适当的舍弃与退让体现，于雾霾之外开辟空白。

念往昔，繁华竞逐。而你却白衣飘飘，神情闲雅，独逍遥游于濯浊之外，参透自然。你毅然舍弃权位的雾霾，只愿化为梦中之蝶翩然起舞，只愿随那盘旋而上的鹏者翔于天地。对你唯有惊鸿一瞥，却窥见了一种淡然处世，远离污浊的人生态度。而你梦中的蝶，竟也聘婷落于人间，慰藉无数麻木的心灵。

走出雾霾，需要的是庄子的宁静致远，更需要的是实现真我的勇气。

“住在布达拉宫，我是雪域之王，走在拉萨城中，我是世间最美的情郎。”仓央嘉措留下诗句便是对他人性本真的最好写照。这样的诗人，于自然之中不断找寻自我，实现自我。“默然相爱，寂静欢喜”，这不是他对信仰的背叛，而是他勇于遵循真我，走出心灵迷茫的不朽诗篇。

《双城记》的开篇这样写道：“这是最好的时代，这是最坏的时代；这是智慧的年代，这是愚蠢的年代；我们的前途拥有一切，我们的前途一无所有。”许多人把生命的真谛诉诸锦衣玉食，认为只有金鼎玉器、裘衣肥马才是人生的饱满。他们紧握双手，就以为可以拥住一切，最后却只得到一个充满雾霾的荒芜世界。

走出雾霾，不是弱者的退缩，而是勇者的前行。若执迷不悔，便无法理解陶渊明晨曦采菊东篱下，暮色带月荷锄归的雅致，无法明白梭罗瓦尔登湖畔诗意的栖居，无法领悟林和靖以梅为妻，以鹤为子的洒脱。

林语堂先生曾说过：“不争，乃大争。不争，则天下人与之不争。”我们何须执念，在雾霾之地争名夺利。何不学会舍弃，于雾霾之外开辟美好。若我们都能于沉寂中享受自己，那么雾霾也将无处存在，取而代之的将是纯白的云，碧澄的天。

望一眼窗外，突然发现看不到蓝天、白云，天地间一片灰色的景象，连对面的楼房也只有朦胧的轮廓。这样的天气越来越频繁，雾霾正无声无息地笼罩着我们的城市。在这样的环境下，我的心情变得很低落。为了了解雾霾，我特意上网查了有关它的知识。

什么是雾霾呢？雾霾是由数百种大气化学颗粒物质组成。其中包含：有机溶胶粒子、燃料和汽车废气等。它可以直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎。对于阻塞性肺气肿、支气管哮喘等患者，雾霾天气会使病情急性发作。如果长期处于这种环境，还会诱发癌。

不仅如此，它还对心血管系统有影响。雾霾天气中污染物多，气压低，容易引起心血管系统的急性发作。比如雾大的时候，水汽含量高，如果人们在户外运动的话，会造成胸闷，血压升高等症状。

雾霾天气还会导致近地层紫外线减弱，传染性病菌滋生。由于日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素d生成不足，对钙的吸收减少，引起婴儿佝偻病，生长减慢。还会直接影响到人们的心理健康，让人精神懒散、情绪低落等。看到这儿，我突然明白我心情为什么会低落了。

为了我们的环境和健康，我真希望每个人都可以行动起来去抗霾。蓝天和白云只有在雾霾离开我们城市的时候重归我们的视野。

早上一起来，就看见窗外一片白茫茫，不是雪，是雾、是霾、是雾霾。

雾霾，名副其实，就是雾和霾的总称。但是雾和霾并不是同一种物质，它们的区别是很大的。

霾，就是灰霾，也就是空气中的一些灰尘，杂物混合在一起的浑浊现象。远远望去，就像是黄山云海般，让人误以为自己身处云端。可是霾终究和云雾不同，它的危害可是不小的。大家可以想象，如果公路上一片浑浊，交通事故是不可避免。人们吸进那些有害物质对身心健康也是一种危害。霾也分很多级，有轻微霾，轻度霾，中度霾和重度霾。在我看了新闻后，发现上海那片城市已经云雾缭绕了，却只是中度霾，可见如果是重度霾，在那一片灰蒙蒙，不见天日的场景下，会发生什么令人惊悚的事。

至于雾，它是由空气中的水蒸气遇冷而液化成的小水滴悬浮在离地较近的空气层中而形成的，就像是地上的云，一片白茫茫。根据每次出现的雾的不同特点可以把雾分成很多种类，有辐射雾、平流雾、蒸发雾、烟雾等等。当然，它的危害也是不小的，漂流在空气中的不明物质会诱发像感冒、哮喘的症状。这可苦了最近一直感冒加咳嗽的我了。

雾霾可谓是我们生活中一大恐怖分子，结合了雾和霾的所有特征的它对人体的伤害那是更加加剧了。我们都知道癌，那可是一种让人谈癌变色的不治之症啊。雾霾，还真能致癌--由许多灰尘、杂质、有毒颗粒、城市生活中的排气物组成的雾霾，如果它经常被人吸进体内，就会引起一些疾病，癌当然是这些疾病当中的“顶级掠食者”。

当然，雾霾的形成也离不开生活中人们的“功劳”啊！比方说现在车辆排放的尾气，工厂生产东西时流出的大量有害气体，许多大路已经灰尘漫天相关部门却从不安排人去清理。如果人们还不重视这些，或许雾霾来临，会成为一项“自然规律”。

“中国风光，千里雾霾，万里血飘，望北京内外，大雾茫茫；故宫上下，顿失滔滔。人困机场，高速繁忙，欲与雾霾试比高。须晴日，看黑车黑人，分外耍彪。雾霾如此多娇，引无数汽车竞折腰，喜秦皇汉武，没有雾霾，现代人民，稍逊风骚。一代天骄，男人女人，只识带上3m口罩。俱往矣，数风流人物，别看今朝。”

雾霾是一种恶性的自然现象，其内含有的大量“pm2.5”给人们带来了各种各样的困恼，健康就是其中最重要的一个危害。吸入雾霾，便会给人们的生理健康带来巨大的影响，各种良性、恶性疾病接踵而至，市民死亡率远高于平常，可以说，雾霾给人们带来了巨大的危害。

万事皆有根源，那么，究竟为什么会出现这么大面积，大程度的雾霾灾害呢？这显然是一个重要的话题。雾霾刚起，网友们的想法众说纷呈，有的说是因为垃圾的处理方式，有的说是因为工地施工和家庭装修，还有的说是污染物排放。而我却认为是因为车辆的猛增，各种排放物每天都在制造，这才是雾霾天气最根本的原因。事实正是如此，车辆大量的燃烧石油、汽油，排放出大量的黑烟和水汽，这些混合在一起，就成了雾霭的主体。

雾霾，在中国是第一次，却不是世界的第一次。英国首都伦敦，就曾经被冠以“雾都”之名，同样是雾霭在作怪。从1952年开始，浓浓的雾霾便笼罩了伦敦。和中国相同，一开始伦敦人对此并没有太大的担忧，可远高于平时的市民死亡率却让伦敦人不得不警醒，随即便开始了长达六十余年的治理行动。

为什么会形成雾霾？这是次要的，相比这个，大家更关心的是何时能让帝都摆脱雾霾的威胁。在城区设立无烟区，将污染大户迁到郊外，这些都是有效的治理方法。还可以拔高烟囱、勤种树木。可以说的是，摆脱雾霾，并不缺少方法，而是需要岁月的堆积。

除官方的应对之外，每个处于雾霾中的市民都应该从自己做起，少开车，换节能车，尽量乘坐公共交通。只有每一个人都行动起来，才能真正将雾霾赶出中国！

常常会看到街上有浓浓的白雾，走在街道上就好像在仙境里一样，但是，这些白雾可不是什么好东西，就是它阻挡了我们玩得脚步。不用说也知道了，这就是讨厌的雾霾。

那么雾霾天气是怎样造成的呢？原因有很多比如现在到了冬季，居民要通过烧煤去供暖，导致过度的开采煤矿燃煤使环境受到严重污染，还有一些化工厂产生的工业污染使空气中的pm25，pm10持续上升破坏大气层。像现在家庭情况好了，很多家庭都开上了小汽车，给出行带来了方便，但是汽车是把双刃剑，有利也有弊，享受方便的同时汽车排放的尾气也给空气带来了很大的危害。各种污染和破坏让我们的地球环境越来越差，雾霾越来越频繁。

那么雾霾有哪些危害呢？雾霾里面所含有的灰尘颗粒如果长时间吸入会引发呼吸道感染，肺炎，甚至是肺癌。所以雾霾天气让医院的病人越来越多，导致大家都不敢出门，而且雾霾让空气的能见度很低给交通带来了不便导致了很多悲惨的车祸，这些都是雾霾对我们带来的伤害。

那么面对雾霾我们又应该采取哪些措施保护自己呢？比如：出门尽量不要开车，减少尾气排放，户外活动的时候要戴上口罩，不能边走路边吃东西，在外面回来时要清洗暴露在外的皮肤，勤洗手，在家里多摆放一些绿色植物，要多喝水多吃蔬菜水果。

国家对于雾霾应该也采取措施进行严格的控制。比如可以把冬季供暖和化工厂用的煤换成电力或风力，减少生态污染，对于汽车的出行也应该进行控制，可以设定限号，提倡大家多植树要爱护环境，从小事做起共同为我们的大家园的生态环境努力。

我相信只要大家一起努力，自觉的去做好应该做的事，我们的环境一定会改善，就像书里写的那样，环境优美鸟语花香。我期待那一天。

雾霾的危害（热门21篇）篇三

一天清晨，小鸟跟着妈妈出去玩，天气很晴朗，阳光似流水般倾泻下来，树叶上的露珠在阳光的照耀下苏醒啦。小鸟边走边唱，在愉悦的歌声中万物都醒了，他们纷纷打着招呼，说着‘goodmorning’!一切都显得如此和谐，清新的空气中透露着阵阵清香，动物们都忍不住多吸两口。

因为小鸟的一百分做“鸟”一百分成绩，所以爸爸要奖励小鸟，帮她实现一个愿望，小鸟不假思索的说她想去大城市，爸爸若有所思，但爱女心切的他还是答应了小鸟。

一飞进大城市，高楼大厦呲牙咧嘴的嘲笑着这个从森林来的“土鳖”，空气里弥漫着一股恶臭味，小鸟胆怯的一直拽着爸爸的衣角。他们进了一家饭店，店主没好气的“招待”了他们。鸟爸爸和小鸟一出店门，都目瞪口呆了。外面白茫茫的一片，空气中还充满了令人作呕的味道。小鸟害怕极了，她紧紧地抓着爸爸的衣角，爸爸故作镇定，其实内心早已慌了。他紧紧地拉着孩子的手，准备冲出迷雾，可一阵狂风刮来，把他和孩子吹散了。在寻找的过程中，鸟爸爸不幸被突如其来的汽车撞了，不幸身亡。

小鸟不能让爸爸白白的死去，她需要做些什么。她大义凛然地向繁华中心飞去，再也没有初来这时的那份胆怯了，爸爸的去世，使她成长了。她看到人们在肆无忌惮的排放着污染、浮尘，乱丢垃圾，使环境严重污染，城市里的高楼大厦自以为是，愚昧的阻挡着空气的流动，把好空气阻挡在外面，坏空气储存在这城市里。

小鸟清楚的知道雾霾的危害，他不仅对人类有害，对自然万物都没好处。于是小鸟决定了，她要改变，她开始试着去劝诫、阻止人类错误的做法，并且自己随时随刻在净化空气。

在晴朗的夜晚，抬头仰望满天繁星，你会发现有一只叼着“龟背竹”的小鸟在星与星之间来回穿梭。不要惊讶，请对她送上最好的祝福和敬畏，她是好样的`!

世界上最远的距离，不是生与死的距离，而是在雾霾天里你就站在我面前，我却看不到你!为了自然，请大家保护环境!这是我们应尽的责任，如果非要在这份责任上加一份期限，我希望是50亿年!

雾霾的危害（热门21篇）篇四

雾霾天气不仅影响市民出行，也对市民的身体健康也有影响。雾霾天气空气流通性差，空气质量也差，雾霾中的有害物质会引发一些疾病……请看下文。

今天早上，我起了床，吃完了早饭，就去上特长班了。

下楼打开门一看，外面全都是雾，而且雾还很浓。走进雾里，一股清冷潮湿的空气扑来。我坐上了车子，准备去学特长。在雾里待久了，一些顽皮的小水滴镶嵌在我的衣服上。我向四周望了望，顿时想出了一个奇特的想法：我好像走进了《西游记》中的瑶池?这雾像是走进了神话一般!雾的景象真美呀!路上，姥爷问我：“这是雾还是霾?”我说这是雾，姥爷又说：“不对，是雾和霾都有。”

所以，雾霾天气要少出门，出门的话要戴口罩、饮食清淡多喝水、雾霾天气少开窗……。

雾霾跟我们的污染有关系，所以我们要珍惜大自然。

雾霾的危害（热门21篇）篇五

这几天，南京来了一个不友好的“朋友”——雾霾。

星期三晚上，妈妈接到了一条张老师发来的信息：明天由于雾霾影响，空气污染很严重，明天暂时停课一天。我连忙问妈妈：“雾霾是什么啊?”“唉”妈妈叹了口气说：“由于人们过度开发地球，造成了很大的污染;大量汽车的尾气排放，也造成了空气污染;还有许多不讲文明的人，随地乱扔垃圾，使我们身边到处都被污染。听了妈妈的话，我自己暗暗下决心，决定要做一个环保小卫士。

第二天一早，我打开窗户，看到外面的世界像蒙了一层灰黑的纱布，空气中弥漫着一股奇怪的味道，本应红红的太阳像蒙上了一层丝巾变得暗淡无光，远处的高楼只有一点淡淡的轮廓;院子里的小树朦朦胧胧很不清楚，小鸟也不知道飞到哪儿去了;路上的行人都戴着厚厚的口罩，行色匆匆。一切都变得毫无生机，死气沉沉，好可怕的雾霾。

我们要爱护地球妈妈，赶走雾霾，保护环境，从身边的点滴做起。不友好的“朋友”你赶快走吧!

最近一段时间，北方的天气总是雾蒙蒙的，早晨起来，周围原本美丽的景物变得十分模糊，新闻上也频频报道雾霾天气的不断出现而带来的严重后果，雾霾天气已经严重的影响到了北方的空气质量，影响到人们的正常生活。特别是北京，雾霾天气几乎天天都有。被我们称为首都的北京都变成雾都了!

近年来，雾霾天气不但严重的影响了空气的质量，更是容易引发哮喘等疾病的主要来源。雾霾天气的空气中，包含了一些尘土形的微小颗粒，这些微小的颗粒是我们用肉眼无法看见的'。这些微小的颗粒足以使人们得上肺病。它们，可称得上是无形杀手。那么，雾霾天气究竟是由什么而引起的呢?其实，雾霾天气就是由汽车尾、炒菜的油烟、还有吸烟吐出的烟、烟花的烟形成的，从而引发雾霾天气的出现。

不要说雾霾天气是杀手，更不要说雾霾天气很可怕，其实，真正的凶手还是我们人类，是人类不懂得保护环境，是人类要破坏自己的家园，所以才引起雾霾天气，这些都是人类自食其果。

当然啦，现在的局势还是无法挽回，我们还是可以阻止雾霾天气的。我们可以把汽车改成骑自行车;可以不吃炒菜，吃炖菜;可以戒烟或可以把吸完烟的烟头仍到垃圾桶里;可以少放烟花爆竹;还可以多种植花草树木，来净化环境。只有我们选择低碳生活，才能阻止雾霾天气的发生。有时候，我真希望，汽车里喷出来的不是难闻的尾气，而是淡淡的芳香，烟囱里吐出来的不是浓浓的黑烟，而是晶莹的露珠，。我真希望，我们的家园能变得树更绿、花更红、小鸟的歌声更动听、更悠扬。

我相信，只有大家行动起来，从自身做起，我们的梦想一定会成为现实，让我们大家一起努力，保护环境，保卫我们的家园，让雾霾天气不再危害人间，使我们的家园更美好。

今天我们同学都留在家里不去上课。你们知道为什么吗?对了，就是因为雾霾。雾霾是什么呢?南京等地的灰尘过多，而雾跟这些灰尘相结合，就变成了霾，人大量吸入会得肺病、哮喘等呼吸道疾病。

最近，南京的pm2.5接近爆表，到了今天凌晨3点，pm2.5已经达到了466微克一立方米，进入了严重污染，pm2.5是雾霾天气的“罪魁祸首”之一。不仅仅是pm2.5超标严重，pm10最近也开始疯狂起来，昨天凌晨3点，pm10已经达到了579微克一立方米，这项指标就快要破南京最差污染了!而且，天上还出现了一个“幻日”!就是因为天空中的漂浮物过多而形成的。如果说10月1日的南京的天空是湛蓝的，那么今天南京的天空将是灰蒙蒙地一片。

不仅雾霾对人体有影响，许多飞机、船只、汽车等都不能正常出行。南京禄口机场已有53个航班受雾霾影响不能准点开机。许多条高速公路都已经关闭，街头的最高能见度才仅仅10米即以下，这让汽车出行非常不方便。数百只船只停留在长江镇江段。雾霾的影响可真大呀!

我们长江中下游的空气污染指数已经超过了北方，像天津、北京、河北等省、市都已经被我们落在后面。北方的工厂较多，会排出很多的灰尘，按道理来讲北方城市应该空气污染是最“强”的，可11月到12月中国的空气最差指数，几乎全部是我们江苏“占领”的。

既然雾霾这么可怕，我们也应该想想该怎么办吧!1、当遇到浓雾天气，首先要躲雾霾。雾霾天尽量不要出门，更不要早起锻炼。2、口罩是雾天外出的必需品。要常带口罩，但不能常戴口罩，只有在马路上、医院里等病菌很多，pm2.5很多的地方戴，其他时候，尽量放在口袋里。

这就是雾霾，对我们人体影响很大，我们要学会预防它哦!这也就是我们学校为什么停课的原因了。

最近一段时间，严重的雾霾总是缠绕整个杭州城，每天早晨起来，打开窗户，满屋子就会充满乌烟瘴气，使得喉咙里痒痒的，有种说不出的难过。杭州遇雾霾“锁”城，大部分地区能见度低于200米。受雾霾影响，城区陷入严重空气污染之中，全市7个监测点位都处于“严重污染”状态。在杭州，虽然太阳当空，但建筑物仿佛蒙上了一层薄纱。每天一出门就感到空气干燥，天空灰蒙蒙的，如同漫天飞舞的灰尘。因为杭州地面湿度较大，风速又小，不利于雾霾的消散，所以雾霾天持续了很久。环保部门给出的出行建议是“取消不必要的户外活动”。使我们的心情也不太好。

这雾霾，因为人类不保护环境，乱排工业废水，使得原本清澈的小溪、小河变得浑浊，不再有可爱的小鱼们在水中欢快的游荡了;乱砍伐树木，使森林的树木急剧减少，大面积森林成为沙漠，难以抵挡风沙，这是多么严重啊!大街上人烟稀少，没有几个人，也没有几辆车。出门的人统统“全副武装”，戴上口罩，围上围巾，戴上帽子，戴上手套。持续的雾霾天气使许多人患上了呼吸系统疾病，多数是老人和小孩。医院里人山人海，儿科门口挤满了上百位的患儿，这场面，堪比“春运”。据统计，近几天接诊人数中，近一半为呼吸道疾病患者，临床表现多数为发烧、咳嗽、流鼻涕，以及上呼吸道疾病，支气管炎，支气管肺炎、喘憋性肺炎最多。今年呼吸道疾病患者与去年同期相比，人数增加了三成。据有关部门分析，这次雾霾天气主要是因为近期受逆温气候条件的影响、污染物不易扩散和冬季燃煤量大等导致空气质量变差的。长期的破坏生态也是恶劣天气的主要原因。所以，我们一定要保护环境，不要继续污染了。我们的地球现在已经变得千疮百孔了，我们不要再破坏它了!

这次雾霾天给人们的生活带来了极大的不便和危害了。为了预防雾霾带了的危害，我们要注意这几点：1、出门带口罩;2、饮食清淡多喝水;3、雾霾天气少开窗;4、适量补充维生素d。这样我们就能与无情的雾霾抗争了!

这个冬天雾霾天气备受大家的关注，雾霾危害较大，有好几个城市已经中了它的招，所以我们应该增强环境管理的力度，不再让雾霾天气横行。

雾霾的成因想必有不少人知道，雾霾吗，当然是由雾和霾组成的，雾的主要成因是大量悬浮在地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统，是近地面层空气中水凝结的产物。雾主要会使能见度降低，会造成交通隐患，但对人的危害不大。

霾是由空气中的灰尘、硫酸、硝酸等有害物质组成，它会使大气浑浊，视野模糊并导致能见度降低，并且会对人体造成较大的伤害。这样一来雾和霾两个本不相干的兄弟聚到了一起，对大气造成空前的破坏，有些城市的空气质量已经到了中度污染的地步，更有些城市已经达到了重度污染，非常可怕。

雾霾的危害相当大，它会对公路、铁路、航空、供电系统、农作物生长造成影响。还易导致传染病扩散和多种疾病发生。危害人的健康。并且会导致空气中污染物不易扩散，增强有害物质的毒性，严重的，还可能会导致毒雾发生。并且会对人造成巨大伤害，特别是对呼吸系统影响很大。有报道称，这个冬天呼吸系统发病的人比上个冬天增加了30%-40%。这是一个多么惊人的数字，值得我们深思。所以防治雾霾天气刻不容缓。

我们的防范措施应该到位，在雾霾天气时，我们应该停止晨练和户外运动。只是这样还不够，我认为造成这种恶劣天气的主要原因是汽车尾气的排放和工业生产废气的排放，所以国家应该尽快下达政策来管理和控制有害气体的排放，多植树种草，净化我们的环境。我想，如果大家都动员起来，雾霾天气就应该灰溜溜的逃跑了吧。

总之，我希望大家可以行动起来，多种草种花，多保护环境，为我们的子孙后代营造一个绿色，天然的环境。

雾霾的危害（热门21篇）篇六

雾霾的形成：

这里先给大家普及点科普知识：雾是指在接近地球表面、大气中悬浮的由小水滴或冰晶组成的水汽凝结物，是一种常见的天气现象。霾，也称灰霾，是指原因不明的因大量烟、尘等微粒悬浮而形成的浑浊现象。霾的核心物质是空气中悬浮的灰尘颗粒，气象学上称为气溶胶颗粒。对比最近我国大范围的雾霾天气，我们所说的雾霾其实确切点只能叫做“霾”。但既然全国人民都这样叫我们也但叫无妨。是什么原因造成了如此严重的雾霾天气呢？我个人理解可分为以下几点：

1、我认为最主要也是直接的原因，随着近年来经济腾飞带来的严重污染。包括化工厂，发电厂等各种工厂排放的大量废气，经过这么多年的积累，终于爆发了。我国经济发展了30年，而环境治理却刚刚起步。如果人们再不重视环境保护，善待自然，这只会是大自然惩罚的开始。

2、大量汽车尾气的排放。来自官方的统计，截至2011年8月底，全国保有量达到2、19亿辆。试想一下如此庞大的污染源带来的影响是多么严重。

3、工地的扬尘浮灰等加重雾霾的影响。我国正处在一个大建设时代，各种工地随处可见，随之产生的污染物也是相当严重的。

4、随着冬季的到来，北方地区用来供暖的影响。每年冬季我国北方大部分地区都会集中供暖，随之而来的则是大量的化石燃料的燃烧，对雾霾天气的形成也起到了推波助澜的作用。

5、冬季绿色植物减少，吸附污染物的能力减少。

就拿合肥来说吧，在合肥上学已经近3年了，但今年冬季的雾霾天气着实让我感觉到了雾霾天气的威力。记得我们伟大的主席毛泽东说过的话：青年人就像早上七、八点钟的太阳。象征着朝气蓬勃，生机盎然的景象。然而今年的天气实在让人失望，即使是大晴天，到了中午居然仍然是昏昏暗暗，宛若黄昏。这种情况如果不采取措施，这只会使大自然惩罚的开始。雾霾的危害：

防治手段：

对于日益严重地雾霾天气，日益严重地环境污染，应该引起我们的足够认识，采取切实的措施：

1、应取缔高污染高耗能的企业，改进生产工艺，降低污染物的排放;

2、开发新技术新工艺处理各种工业及生活废物，变废为宝，循环利用，或者使污染物的危害降到最低。

4、控制机动车尾气排放或者开发新技术将有毒有害尾气进行处理，降低其危害；

5、引导和制止农村地区的作物秸秆乱烧现象。

雾霾的危害（热门21篇）篇七

常言道“秋冬毒雾杀人刀”。我们看得见、抓不着的“雾霾”其实对身体的影响较大，尤其是对心脑血管和呼吸系统疾病高发的老年人群体。

1.对呼吸系统的影响。霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。

2.对心血管系统的影响。雾霾天气空气中污染物多，气压低，容易诱发心血管疾病的急性发作。比如雾大的时候，水汽含量非常的高，如果人们在户外活动和运动的话，人体的汗就不容易排出，造成人们胸闷、血压升高。

3.雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。

4.由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素d生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。

5.影响心理健康。阴沉的雾霾天气由于光线较弱及导致的低气压，容易让人产生精神懒散、情绪低落及悲观情绪，遇到不顺心的`事情甚至容易失控。

6.影响交通安全。出现霾天气时，视野能见度低，空气质量差，容易引起交通阻塞，发生交通事故。

雾霾天气是自然和人为污染环境所形成的，面对这种恶劣天气，我们只有采取各种措施尽量避免其给人们正常生活和健康带来的危害。

1.减少外出。抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量减少出门，或减少户外活动，外出时戴口罩防护身体，防止污染物由鼻、口侵入肺部，外出归来后，应立即清洗面部及裸露肌肤。

2.减少户外锻炼。雾霾天气气压低，能见度低，空气中悬浮大量尘埃等有毒颗粒，患有支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸道疾病患者，应尽量避免户外锻炼，以免诱发慢性病得发作或加重。同样大雾天气压较低，高血压、冠心病等慢性病患者不宜做户外锻炼，以避免诱发心绞痛、心衰。中等和重度霾天气易对人体呼吸循环系统造成刺激，尤其是在早晨空气质量较差。通常来说，若无冷空气活动和雨雪、大风等天气时，锻炼的时间最好选择上午到傍晚前的空气质量好，能见度高的时段进行，地点以树多草多的地方为好，霾天气时也应适度减少运动量与运动强度。

3.关闭门窗。由于雾霾天气时，空气中的污染物难以消散，在大雾的天气应紧闭门窗，避免室外雾气进入室内污染室内空气，诱发急性呼吸道和心血管疾病的发生。

4.注意饮食。患有慢性呼吸道疾病患者，尤其是老年人要保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水。要注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品，必要时要补充维生素d。

5.行车走路要倍加小心。中等和重度雾霾天气下，能见度较低，视线差，驾车、骑车和步行的人们都应多加小心，特别是通过交叉路口和无人看管的铁道口时，要减速慢行，遵守交通规则，避免发生交通事故。

雾霾的危害（热门21篇）篇八

我忐忑不安地摸索着走下楼梯，踉跄地来到一条似曾相识的大路上。路旁，昔日繁华的霓虹灯不见了光亮，穿梭的车辆更是不见了踪影。此刻，我感觉自己好像是飘忽的幽灵，已经不是真实存在的我了。

正当我在死亡线上挣扎时，忽然，一道强烈的电光向我刺来，顿时，我意识到有人来救我了。我高兴的大声呼喊：“我在这里，快来救我!”

“快来吧，可怜的孩子!这里就只剩下你了，你的亲人和朋友们，他们大多都离你而去，活着的有钱的人到‘泰坦星(土卫六)’上生活去了，还有一些人也到了‘月球’，剩下的像你一样，还在灾难中挣扎。”

“你是谁，你怎么没有离开这恐怖的世界?”

“我是‘星际主宰寇司’的使者，前来拯救像你一样散落的人们的。”

“哦，天使爷爷，太感谢你了!请问，地球上到底发生了什么灾难?”

“孩子，这雾气有毒，快进飞船再说!”

我顺着那道强烈的光线，倏地进了船舱。

“21的一天早晨，地球上空忽然雾霾密布，毒气熏蒸，遮天蔽日。一会儿，地心熔岩大面积奔涌，火山喷发，地震滚动，海啸连天，人类面临灭绝境地。‘寇司’知道后，立即调动泰坦、火星、月球等8个星球的‘诺亚飞舟’，火速地飞往地球，拯救落难的人们。”

“爷爷，地球为什么要遭此大劫呀?”

“哦，孩子，你还记得吗?”

“记得呀，那时，我正在一所外国语学校读四年级呢!”

“是啊，那时，中国的大地上雾霾开始猖獗，尤其是北方的沙尘暴异常的猛烈，仅在间就蔓延到全球，多少绿洲变成了沙洲。这一百年来，一年甚似一年，每个国家、每个民族、每个企业、甚至每个家庭，都只顾自己的生存发展利益，把地球的血肉都吸干了，地球就像是一个积重难返的病人，到了毁灭的边缘，你看，灾难来临了吧!”

“是的爷爷，这都是世人自作自受。”

“啊，到了。孩子，你终于逃离了地球魔影，现在来到了美丽的月球，这里才是一个人间的天堂!”

“等等，爷爷。你知道我的爸爸妈妈还健在吗?”

“哦，你的爸爸在月球从事环保科研，现在发了，到泰坦旅游去了。你的妈妈在月球环形山新村的氧气制造公司，都好着呢!”

地球啊，我的故乡，一个曾经值得骄傲的天堂!请放心吧!我们都吸取了沉痛的教训，还会回来驱散阴霾、重新建设你的!

一阵惊雷震动，醒来窗外雾霾依稀，但却是地球人间年春天南柯一梦!

雾霾的危害（热门21篇）篇九

雾霾的危害（热门21篇）篇十

最近这几周这空气也不明白是怎样了，几乎每周都要来上一场浓雾，一出门，大街上浓雾弥漫，仿佛走进了伸手不见五指的迷魂洞，那乳白色的雾像轻盈的烟尘又似穿不透的薄纱，时时刻刻围绕在身边。

很多人可能没有想过，这雾霾是怎样来的，有因必有果，当马路上的车流量一日比一日多的时候，当鞭炮“噼噼啪啪”响起的时候，就注定了我们必须要吃这样的苦果。看看春节期间，好容易这烟花量比往年少了一些，谁知这商家开业及元宵节放的鞭炮比春节都多，好一个火树银花不夜天，可是，这不夜天换回来的不仅仅是一次盛大的视觉宴会，更多的是一次又一次的雾霾天气，这飘逸在空气中的细小颗粒物，一般的口罩根本抵挡不住，只会给人们带来一次又一次的伤害。

雾霾天气和我们的环境受到污染有很大的关系，仅有当我们行动起来，保护环境，保护我们的家园，才能远离雾霾，让我们的家园恢复它原本的完美，才能让我们的生活越来越舒适！

雾霾的危害（热门21篇）篇十一

嗨，大家好！我是雾，是在水汽充足、大气稳定时形成的。我的样子十分美丽，你们从山顶上往下看高楼，就会发现只露出了上半层，就像来到了仙境一样，让人心旷神怡。我还能净化空气，让你们在更好的环境中美好的生活。

可我的哥哥霾却整天在外面为非作歹，行凶作恶。他是由很多有害颗粒物组成的。现在又经常把我围住，逼我也去做“杀手”。

对不起，人们。我做杀手给你们带来了很多不利，比如你们每天的出行变得越来越困难。每天早上起床，你们都会看到外面浓浓的雾霾，开车时，你们又很难看清前方的路，只能靠听觉判断人或其他车的位置，很容易撞上，造成交通事故，伤身还破财，引起交通堵塞，让你们上班，上学全都迟到。

我对你们的身体也有十分大的害处，会影响你们的呼吸，吸入有害物质后，你们的体质会变差，年老体弱的人甚至还会死亡。我还影响了小朋友们的锻炼，只要我出现，大课间都被取消，体育课也变成了自习课，真是对不起了。

哎！人类，你们能不能少建点化工厂，少开点车，不要再焚烧秸秆……这样就不会产生大量的霾了，我这个杀手也会变成善人道士的。

雾霾的危害（热门21篇）篇十二

炮竹声声除旧岁，合家团圆迎新春。燃放烟花爆竹是我国的传统习俗了，然而，烟花好看却也给我们带来了许多伤害。

为什么今年的冬天总是灰蒙蒙的一片，天空被白乎乎的空气遮挡住”爸爸告诉我，今年的冬天因为空气质量不好，构成了典型的“雾霾天气”。“雾霾天气”是因为空气中漂浮着很多细小的连肉眼都看不清的小颗粒而造成的，给我们的日常生活和出行造成严重困扰。为了减少空气污染，提高空气质量，减少雾霾，让我们从自我做起，从这个春节做起，用实际行动来倡导绿色环保理念，少放一串鞭，少一点污染，少一片雾霾，给天空增添一抹蓝，让我们在蓝天白云下幸福生活。在此，我发出倡议，今年春节，我们来做一回“弃炮族”，不放鞭炮，远离雾霾，过个环保年。

雾霾天气我们该如何预防呢。

一、在家不要出来活动，告诉老人、小孩要懂得保护自我。

二、在雾霾天气里，减少出行，出行的时候要带上口罩，避免将空气中的微小颗粒吸入肺中。

三、在雾霾天气里，在家不要开窗换气。

雾霾天气里，我们不但要会“防”，还要能“攻”：

一、新春佳节里，首先我要做到不放鞭炮，并且劝阻亲朋好友不吸烟、不放鞭炮。

二、尽量绿色出行，用自行车代步，少用汽车，不排放尾气，不吹起公路灰尘。

三、节俭用电，节俭能源，化工厂要提高排放废气的处理本事。

四、多种植绿色植物，净化环境。

雾霾的危害（热门21篇）篇十三

今日的天气真奇怪，早晨还是多云的天.到了午时6点钟左右，天边渐渐泛起一层薄薄的雾气，笼罩着远处的山头.

我还以为是夜色朦胧了天边.隔了五分钟，当我再次伏在窗边眺望远方时，意外地发现窗玻璃上多了一些颗粒状的小水珠，细细端详，每一颗小水珠里都包含着一团小小的黑色灰尘微粒，我好生奇怪.再放眼往远处看，高大的楼房仿佛系上了一条条轻柔的白纱，霓虹灯点缀的彩带也越发缥缈起来;停车场上过往的车子也开启了雾灯，射出的灯光如同一根根光柱，很耐看.天渐渐暗了下来，窗上的水珠越集越多，慢慢地，小水珠吮吸得越来越大.窗外的一切是那么的静谧完美，我不禁也被深深吸引了……正当我陶醉之时，一道闪电划过天空，伴随着雷电，大雨倾盆而下.雨水拍打着玻璃，尘土也被冲刷得干干净净.刚刚的雾蔼，也被吹得没有了影子.

咦，这不就是自然书上所说的雾霾现象吗。

我翻出家里一本厚厚的《十万个为什么》，哈，最终找到了――对，这就是雾霾!它是因为空气中悬浮着很多的烟、尘等微粒遇到水气而构成的混浊现象，使视线模糊并导致能见度下降.怪不得窗玻璃上有星星点点的微粒，原先是空气中的灰尘在作怪啊!

因为此刻空气污染越严重，所以雾霾天气就越多，危害也就越大.有时会使汽车不能开，飞机不能降落.

要减少雾霾天气，我们必须要保护环境，多植树多种草，提高空气质量，为人类造福.

期望同学们能够经过这篇关于雾霾的作文，深刻的认识到我们所处的环境是多么的恶劣，期望同学们能够保护环境.

雾霾的危害（热门21篇）篇十四

雾霾，从20xx年慢慢的来到了20xx年新的鸡年。雾霾已经导致了多人生病，现在人们嘴里常常说出的雾霾，其实就是pm2.5。雾霾是人们健康的杀手，已经影响到了我国四分之一的国土，约有六亿人遭受雾霾袭击。

雾霾的形成，已经影响到了许许多多的人。专家说‘雾霾的形成是由空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等大量细小的细菌等形成了霾。’因为现在到了冬天，天气比较潮湿所以霾一受到潮湿的天气就会形成雾，所以经常被人们称为“雾霾”。

雾霾里面有许许多多人们留下的痕迹，汽车尾气、化工厂排气、化工厂排污水等……。

人们在这个世界上给后代留下的够多了，可是现在的大家给后代却留下了一个十分不好的一种气体那就是我们现在的雾霾。

我们大家现在要一起联合在一起，一起抵抗病毒的新的援军——雾霾大将。我们可以多种树，少开车。我们每次出门的时候也要带上口罩哟!我们也尽量少出门。

雾霾也影响着我们的心情，开车时一定要注意前方的安全，不要疲倦驾驶因为雾霾也会让人们感到疲倦。如果遇到不好的事情，要控制好自己的心情，不要暴躁，要心平气和的去解决。

在交通方面，不要急躁，因为有霾，就会有雾，所以会容易堵车和发生交通事故。

所以请大家，一起防护雾霾吧!一起行动起来。

我们大家也要一起多运动，有雾霾的时候尽量不要出门，如果没有急事不要出门。我们也能可以在室内里面做一些小运动。

我们大家一起保护地球，保护我们的家园吧!

雾霾的危害（热门21篇）篇十五

今天的天气真奇怪，早晨还是多云的天。到了下午6点钟左右，天边渐渐泛起一层薄薄的雾气，笼罩着远处的山头。

我还以为是夜色朦胧了天边。隔了五分钟，当我再次伏在窗边眺望远方时，意外地发现窗玻璃上多了一些颗粒状的小水珠，细细端详，每一颗小水珠里都包含着一团小小的黑色灰尘微粒，我好生奇怪。再放眼往远处看，高大的楼房仿佛系上了一条条轻柔的白纱，霓虹灯点缀的彩带也越发缥缈起来;停车场上过往的车子也开启了雾灯，射出的灯光如同一根根光柱，很耐看。天渐渐暗了下来，窗上的水珠越集越多，慢慢地，小水珠吮吸得越来越大。窗外的一切是那么的静谧美好，我不禁也被深深吸引了……正当我陶醉之时，一道闪电划过天空，伴随着雷电，大雨倾盆而下。雨水拍打着玻璃，尘土也被冲刷得干干净净。刚刚的雾蔼，也被吹得没有了影子。

咦，这不就是自然书上所说的雾霾现象吗?

我翻出家里一本厚厚的《十万个为什么》，哈，终于找到了——对，这就是雾霾!它是因为空气中悬浮着大量的烟、尘等微粒遇到水气而形成的混浊现象，使视线模糊并导致能见度下降。怪不得窗玻璃上有星星点点的微粒，原来是空气中的灰尘在作怪啊!

《作文2》。

连日的雾霾，让紫金山模糊了身影，颀长的紫峰大厦也不见了踪影，天空像被罩了层纱帐，哪里看起来都朦朦胧胧的。南京的街头，随处可见戴着各种各样口罩的人群，还有捂着口鼻的，仿佛面临着一场可怕的生化危机。

今天一早又是大雾，打开微信，赫然惊现雾里奥特曼在打怪兽。我们所期待的“奥特曼”就是那明天才会姗姗而来的“冷空气”。从没有哪一个冬天，人们这样急切地期盼冷空气的到来!

说起雾霾，一直以为那是雾都伦敦、首都北京的专利，却不曾想，持续的温暖的初冬也让我们体会了一次严重污染。南京是个丘陵地带，东、南、西三面环山，北面临江，市区就处于一个低洼区，而市区内高楼林立，遇到气压较低的天气时，空气几乎不能流动，这样就造成了“霾”形成的自然因素。

无能为力的我们，只能窝在家里，期待“奥特曼”——冷空气将雾霾吹散。可是雾霾去了还会再来，如果不从根源解决，我们迟早会被“霾”葬在雾霾里。所以，我在此呼吁：有车的家庭尽量少开车!这是我们力所能及的。同时我也希望省市政府注意控制城市的开发，不要用市民的健康做城市发展的代价!

《作文3》。

又是一场寒雨又是一整天，不大也不小的就那么下了一天。弄得又冷又潮湿的，也让人干不成活儿。既然要下为什么不来的痛快一些呢?还要吝啬那一点儿的雨水干嘛?下了一整天也解不了大地的干渴，也降不了空气中的雾霾。只是带来了刺骨的寒冷，初冬的潮湿看着都或有不舒服的感觉，透着那么一股阴冷。令人汗毛倒竖，这不是害怕是冻的打战了都!

下午天总算是不下了，也不知是不是天气晴朗了。薄雾缭绕什么都看不清，也不知还是雾霾。现在见个蓝天也真是不太容易了哪儿都是昏蒙蒙的，路边儿的花草树木上都落满了一层灰尘。也看不出这树叶是个什么颜色了快。前些日子看见环卫的洒水车在用水喷洒树木和花草，喷洒过后真是一片清新的绿意，那叫一个舒服!就感觉着呼吸也不一样了，氧含量一下子提高多少似得。现在真是怀念以前的绿树成荫、蓝天白云啊!

工业发展了，gdp上去了却忽视了环保意识!乱排乱放高能耗高污染，只看到了眼前这的利益。却破坏了永远的环境状态。真是不敢想以后是个什么样子了!这样的发展真的是宁可不要啊!

雾霾的危害（热门21篇）篇十六

一天，我从睡梦中醒来，通过窗户看到外面灰蒙蒙的，“天还没亮呢，我再睡一会儿吧！”我抱着这种想法又进入了梦乡。再次醒来时，我发现我起晚了将近二十分钟！原来，是“雾霾”在搞鬼！一时间，“雾霾”成了人们嘴边挂着的“常用词”，我国大部分城市都出现了不同程度的雾霾。人们谈“霾”色变，我们现在是四面“霾”伏！于是，今天，老师组织了一次讨论会，让我们谈谈雾霾。

经过同学们的精心准备，讨论会终于拉开了帷幕，有的同学介绍了雾霾的形成，有的同学介绍了雾霾对人体的危害，有的同学讲了雾霾天该怎样自我防护，还有的介绍了雾霾天该多吃什么……大家都滔滔不绝。

黄润择同学首当其冲：“雾霾主要是由汽车排放的尾气、工厂排放的`废气和燃放烟花爆竹产生的。”

“雾霾对人体的健康可有危害了，污染颗粒一旦大量进入呼吸道，就会引起上呼吸道感染，如果粘在肺泡上，严重时还会引起肺癌。”包诺亚也不甘示弱。

“雾霾对交通危害也很大。雾霾天时，空气质量差，视野能见度低，极易发生车毁人亡的惨祸。”朱冠蓉忧心忡忡地说。

“另外，在选购口罩时，一定要买正规合格的产品，而且要试一下，买与自己脸型匹配的型号，让污染颗粒不能进入。”戴昀琳同学说。

江昱瑶同学迫不及待地抢着说：“在雾霾天要多吃富含维生素a的食物，如百合、胡萝卜、木耳、银耳等。”

老师说：“大家说得都很好，我可以写下来，进行宣传，让更多的人有保护环境的意识，希望地球妈妈早日穿上天蓝色的外衣。”

雾霾的危害（热门21篇）篇十七

星期天，我在爸爸的帮助下，上网查了一下武陟三月份前半个月的空气质量，一查，让我大吃一惊，我发现其中重度污染有六天，轻度污染有两天，中度污染有七天。

原来我们生活在这样的环境下，我问爸爸：“雾霾和沙尘对人体有什么危害吗？”爸爸和我查阅了一下网上的资料，原来，雾霾和沙尘的危害非常大，雾霾会导致传染病扩散和多种疾病发生，给人体健康带来较大的危害。沙尘也会危害到人们的身体健康，还给人类出行带来很大的不便。

我想我们不应该无节制开采自然资源，不应该随意砍伐树木，有车的人尽量少开车，多做公交车和骑自行车，绿色出行。灯泡尽量用节能灯，少开空调，大家要给街道多洒水。不随地乱扔垃圾，多植树造林，保护我们的地球。

雾霾的危害（热门21篇）篇十八

如果必须要出门，不要骑自行车，避开交通拥挤的高峰期以及车多的路段。减少到人多的地方，防止呼吸道疾病相互传染，推荐老年人、小孩等抵抗力差的群体，提前接种肺炎、流感等疫苗。

2、外出戴口罩。

口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏。推荐购买正规合格、与自己脸型大小匹配的n95口罩。但是要注意，口罩在使用后需要及时清洗消毒，开水烫、阳光照射都是有效的方式。同时，口罩的佩戴时间不宜过长，老年人和心血管疾病患者要避免佩戴，以免呼吸困难导致头昏。

3、做好个人卫生。

出门后进入室内要及时洗脸、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附带的污染残留物。洗脸时最好用温水，清理鼻腔时可用干净棉签蘸水反复清洗，或反复用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，同时要避免呛咳。除了面部，身体裸露的部分也要清洗。

4、少开窗。

雾霾天气，尽量少开窗。此外要把握好开窗通风的时机，适当的开窗通风有利于增加空气中的负氧离子。开窗时间以上午9∶00-11∶00或下午2∶00-4∶00为佳。开窗30分钟就够了。在家能够多种植绿植，绿萝、万年青、虎皮兰等因叶片较大，吸附潜力相对较强。空气净化器对pm25的过滤也有必须作用。但是选取时，应当注意选取专业品牌，因为部分非专业品牌会在净化过程中产生过量臭氧。

5、饮食清淡多喝水。

雾霾天的饮食宜选取清淡易消化且富含维生素的食物。多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰水果，适量补充维生素d。

6、少抽烟。

卷烟、雪茄和烟斗在不完全燃烧的状况下会产生很多属于pm25范畴的细颗粒物，在这种灰霾天气下，更是“雪上加霜”。

雾霾的危害（热门21篇）篇十九

由于人类不保护环境，不加区别地排放工业废水，这种烟雾使原本清澈的溪流和河流变得浑浊。再也没有可爱的鱼在水里快乐地游荡，胡乱砍树，森林里的树木锐减，大片森林变成沙漠，难以抵御风沙。多么严重啊！街道上人烟稀少，人少车少。所有外出的人都“全副武装”，戴着面具、围巾、帽子和手套。持续的雾霾导致许多人患有呼吸道疾病，其中大部分是老人和儿童。医院里挤满了人。数百名儿童挤在儿科门口。这一幕堪比“春运”。据统计，近几天接受治疗的患者中有近一半是呼吸系统疾病患者。临床表现多为发热、咳嗽、流鼻涕、上呼吸道疾病、支气管炎、支气管肺炎和哮喘性肺炎。与去年同期相比，呼吸系统疾病患者人数增加了30%。据有关部门分析，霾天气主要是由于近期恶劣的温度气候条件、污染物不扩散和冬季大量燃煤造成空气质量恶化所致。长期的生态破坏也是恶劣天气的主要原因。因此，我们必须保护环境，停止污染。我们的地球现在已经充满了洞。我们不想再破坏它了！

这一阴霾天给人们的生活带来了极大的不便和伤害。为了防止雾霾带来的危害，我们应该注意以下几点：1。外出时戴口罩；2。少吃多喝水；3。阴霾天气少开窗户；4。适当补充维生素d。所以我们可以与无情的阴霾作斗争！

雾霾的危害（热门21篇）篇二十

前几天一直下着雪，整个世界都凉飕飕的。可是今天早晨打开窗户一看，哇！天气真晴朗！早上我起来的时候空气中透露着一丝凉意意的风，天空的东方太阳徐徐生起，空气中的凉气也渐渐的散开来了，大地有渐渐的变暖了，街道上的人也慢慢变多了，我的心情也变加愉快了。下午，我放学回家的路上，抬头仰望天空，那一片湛蓝的天空就像一颗末经雕刻的蓝宝那么透亮，那么美丽。偶尔，一朵可爱的白云调皮的飘过天空。老人们和孩子们正坐在阳光底下开心开心的聊天，玩耍。而在不远处那火红的太阳不知何时已渐渐西沉，那周边的云朵成了火红的颜色。仿佛那不是云，而是火。不久，太阳已经落山，空气再一次变凉了街道上的人也越来越少了，世界也没有了白天的喧哗，人们也早早的钻进了被窝。今天是个晴朗的日子。

天空的云500字我常想：天上的云是另一个世界。伫立在窗前，抬头望云。天很晴，白云悠悠地在天空漫步，天很大，他们似乎很快乐。一只憨态可掬的白熊在天空出现，他踩着洁白的云彩，一步一摇地走着，身体摇摇晃晃的，似乎刚喝完一盅美酒，现在感觉美得冒泡。正在这时候，风似乎改了方向，白熊愣在那里，一团雪球迎面滚过来，越滚越近，越滚越大，正好撞在白熊身上，于是，白熊就和白雪球翻滚在一起，不分彼此了。风呵呵地笑着，雪球还在滚动着，都快成一座小山了，没有山尖，这是一座馒头山。远处飞来一只苍鹰，你看，他白色的翅膀多么矫健，他的眼光又是多么锐利，在这蓝色的天空中，他在寻找什么。似乎是飞累了，他在馒头山上歇了下来，渐渐地和山融合在一起了。小山被拉长了，而且颜色也越来越黑。哦变天了，风一阵大过一阵，隐隐的，可以听到雷声。风呼呼地刮着，我赶紧关了窗户，通过玻璃继续观赏天上的变化。一个高大的天神挥舞着宝剑把天空披出一道裂缝，声音惊天动地地轰响着。天上的云黑得跟墨水似的`，是百得阁出产的墨水吗？难道天神也想在天空中写一幅书法作品。不，我并没有看到书法，反而是看到一幅水墨画，浓浓淡淡，依稀可以分辨得出哪里是山，哪里是树。紧接着，噼里啪啦的雨点落了下来，乌黑的云淌着眼泪，是天神的宝剑把他劈疼了吗？雨点继续落着，风呼呼地刮着，不到一刻钟的工夫，天空又恢复了晴朗，那些雪球啊，小山啊，和来来往往的动物都不见了踪影。天空是一色的湛蓝。

雾霾的危害（热门21篇）篇二十一

近段时间以来，我国的大部分城市都被笼罩在雾霾之中，天空灰蒙蒙的一片，已多日不见以往碧蓝的颜色，就连太阳也冲不破这厚厚的雾霾。远远望去，仅有一个红色的球体若隐若现地挂在空中。报纸、电视上不断发布雾霾预警。在这次遭受污染的城市中，我的家乡—以拥有清新优质的空气和美丽海岛风景而闻名的舟山群岛新区，也不能幸免。

那么雾霾到底是什么呢？它又是怎样构成的呢？我带着疑问上网查了一些资料，才恍然大悟：原先，空气中细微的水珠是雾，细小的颗粒是霾，它的直径仅有2、5pm，雾和霾结合在一齐就构成了雾霾。雾霾的主要来源有工业企业能源和废弃的排放，汽车尾气的排放，建筑扬尘等。而交通废气是大城市的首要污染物。在科技发达的今日，马路上汽车来来往往，更会造成空气污染。在那里，我要提醒大家，雾霾天气不要多出去锻炼，如果把它吸入肺里，可能会引发呼吸道疾病等。平时要多吃蔬菜水果，多喝水，才能补充维生素，使身体健康增强免疫力。最近，学校也让我们出门戴上口罩，预防雾霾带来的伤害。

我坐在窗边，呆呆地望着窗外，心想：不知什么时候才能恢复阳光明媚、晴空万里的的天气呢？如今，我们赖以生存的家园——地球母亲正遭受着严重的环境污染和破坏，而罪魁祸首，就是我们人类。为了使天空依旧湛蓝，为了使小溪仍旧清澈，也为了人类有一个更好的生存坏境，我想向所有人呼吁：请大家行动起来，保护环境，保护我们共同的家园吧！