在阐述观点的同时，优秀的作文还需要具备以情动人的能力，让读者在观点的同时也能够感同身受。小编为大家推荐了一些经典的优秀作文作品，希望能激发大家的写作热情，提高自己的作文水平。
学生开学注意事项（优质15篇）篇一
1、提前买好符合大学开学报道时间的车票，在车上不要和陌生人提及自己的家庭情况，特别是家中的住址以及电话等私密情况。家中如果遇到自己亲人“出事”的消息，一定要进行全面的核实，不要轻信。
2、环境不熟悉少带贵重物品现在物流和交通发达，开学报道就是个形式，而且开学前后校园管理比较混乱，杂人多，笔记本电脑、相机等贵重物品尽量少带，大学开学报道完名后找个适当的时间，托人带来或邮寄都可以，这样可以尽可能减少钱物被骗的几率。
3、警惕热心师哥师姐大学开学报道时安排师哥师姐迎接是个固定项目，当然遇到过于“热心”的师哥师姐可要留心了，放有贵重物品的箱包尽量自己拿，要不然遇到别有用心的帮手，加之情况不熟悉，行李物品很容易被骗走。
1、不再让父母为你打包行李，知道自己应该带什么，知道自己的东西放在哪里，做一个整洁细致的人。
2、从第一天起，自己完成报到的各项填表注册交费。因为你将来还要自己完成更多的填表注册交费。
3、忘掉高考分数，报到用完的通知书压在抽屉底端。在新的学校，优秀需要重新再证明。
4、整理好自己的钱包，习惯自己带好各项钱卡证明的日子。
5、如果你需要申请贫困生贷款，不要有所顾虑。提前办好证明，通过刻苦学习提高自己，然后堂堂正正地来还这笔钱。
6、适度消费，不盲目攀比，不为经济上暂时的缺失而焦虑。
7、为自己做好规划。保证今天和昨天不一样，习惯充实的生活而不是浑浑噩噩，尽量早起。
8、提前联络同门师兄师姐，开学前和他们吃一次饭，聊一次天，以后一定会感谢这个决定。
9、上第一堂专业课之前，做好预习。毫无基础地进入某些学科，可能会有点难度。
10、很多人离开的时候会感慨再从第一天来一次多好。所以能做到的只是从第一天就好好把握。
11、不轻信新生季来寝室敲门兜售杂志物品电话卡的人。
12、如果抱怨宿舍干扰大，就去图书馆。勤奋的人可以自己改变劣势环境。
13、分享拥有的资源。分享小零食、讲座信息、美食地图??还有，和愿意倾听的人分享喜悦和烦恼。
14、整理好自己的床铺桌面。保持周围的环境是让人想学习而不是想懒散的环境。
15、给家里亲人打电话的理由不要仅仅只是“要钱”。
16、理解每个人。每个人的成长轨迹都有别人不能轻易更改的印记，不要以自己的标准衡量每个人。
17、贵重物品和各种密码自己保存好。
18、遵守学校的用电规章、作息时间、门禁时间。
19、寝室有人睡觉不要大声敲键盘，有电话勤快一点走到走廊，半夜发短信静音。
20、珍惜每一次和室友聚会、游玩、唱k的机会。可能的话，合影留念。那是属于你们共同的青春记忆。
学生开学注意事项（优质15篇）篇二
留学生到韩国需要携带各种银行卡、在留卡、学生证、现金、护照等很多重要物品，所以建议你在国内的时候就购买一个多功能包，来存放这些证件和现金等，既方便又安全，也不会占用太多空间。
尤其是小伙伴们到达韩国后，下飞机后还需要办理手续，大包小包的很不方便，每当这个时候你就会觉得能有一个类似多功能包的东西在身上真的会方便好多。
2、充电宝。
在韩国生活一段时间后，你会发现和我们不同的是，韩国人并不是人手一个充电宝，他们更喜欢带着数据线充电，毕竟，韩国麦当劳、便利店等等这些地方都是提供充电服务的。
3、耳机转换器、转换插头。
耳机转换器可以解决一些手机不能一般充电一边听音频的问题，使用起来会更加方便。
如果你是在国内购买转换插头，价格大概是30元到50元不等，你可以买一个然后带去韩国，这样就不需要到了韩国以后再去找哪里有卖的了。
4、小台灯。
韩国那边的台灯比较贵，即使是最普通的款式也要400到500元，而且大部分都是一边充电一边亮的，带蓄电池的台灯比较少见。
1、必备护照。
虽然到韩国后不会经常用到护照，因为大家都会办登录证，但是第一次去韩国的同学们，必须要带护照，无论是办登机牌、登录证、银行存折都是需要的，身份证如果国内不用的同学可以留在家里，在韩国完全用不到哦！（护照可以复印几张备用，万一丢失无法证实自己身份时使用）。
2、必备登录证。
登录证是韩国的身份证，办理过的同学一定要带上，登录证在韩国是比护照还重要的东西，第一次入境时，在两周之内，携带护照、照片4张、在学证明书到出入境管理事务所办理外国人登陆证，逾期未办理会受到罚款处理。在学证明书，可向学校申请，一般两天内可以拿到。去之前最好到网站上预约时间。外国人登陆证即可替代签证，相当于在韩国的身份证，如丢失需及时通知出入境管理事务所。
3、必备现金。
带少量韩元现金，可以到中国银行或则机场去换一些，折合人民币5000左右就足够了，方便刚到韩国时用来交通和购买食品，不需要带太多，因为在韩国取钱也很方便，明洞附近也有许多换钱所。
4、必备银行卡。
携带一两张国内银行卡，很多atm可以直接用银联卡取钱，哪天汇率高就哪天取，自由灵活，手续费也不多。
5、必备证件照。
彩色白底照片1寸、2寸若干张备用，初到韩国办理很多证件需要，韩国拍照贵，加上人生地不熟，备几张较好。
学生开学注意事项（优质15篇）篇三
谨防上门推销商品、学习用品、电话卡等人员，防止上当受骗。学校没有委托任何单位和个人推销任何物品。如发现可疑人员注意警惕及时通知老师和宿舍管理员。
宿舍随时关好门窗，晚上睡觉前务必关好宿舍门，宿舍内切勿存放贵重物品，防止宿舍财务被盗，最后离开宿舍的同学一定要关好门窗；宿舍内严禁私拉乱接电源、电线，注意消防安全，及时熟悉所在宿舍楼，上下楼通道位置等情况。
学生开学注意事项（优质15篇）篇四
9月初所有学校开始新的学期，开学的日子有人开心有人忧虑，开心的是孩子们可以继续学习文化课，不断的增长见识，健康的成长，忧虑的是每天都要安排人力物力去接送孩子，尤其是小学生。又忧虑是否能够取得好成绩？每天该挤出多少时间陪着孩子写作业。
其实，家长们大可不必忧虑，只要做好以下几点，可以让你的宝宝在学校里健康快乐的学习和成长。当然，有些工作时需要家长在开学前一段时间久必须做的。
对于刚从幼儿园毕业准备上小学的孩子，这一步是非常关键的。这也是孩子一生中第一个重要的转折点，父母都要足够的重视，孩子是事情绝对不是哪一个人的事情，而是一个家庭的大事情。父母首先要给孩子一个观点：“长大了，该做长大的事情了，自己的事情自己做”。要告诉孩子按时睡觉、按时起床、按时上学。
1、告诉孩子一定要认真听课，和同学搞好关系，培养良好的学习习惯。每天放学以后一定要写完作业才可以玩。
2、培养孩子良好的生活习惯。这个从半年前就要开始锻炼，每天早上要按照上学的时间起床，早上一定要早点睡觉，建议在9:30左右睡觉，最晚不得超过10点。让他开始学会自立，自己的事情自己做，早上起来自己穿衣，自己洗漱，晚上可以培养自己冲凉，洗小内衣，洗袜子。
3、培养孩子拥有良好的行为习惯。尊重老师，尊重老人，讲礼貌，讲卫生，讲环保，养成勤俭节约的好习惯，这里有很多细节，需要家长的不断培养。引导孩子尽快适应学校的新的生活环境，适应集体生活。鼓励在学校多做好事，多帮老师做事，多助人为乐。
4、在家里给孩子创造良好的学习环境。家里有条件的最好给孩子一个单独的房间，让他可以安静的写作业，养成自主学习、自己学习的习惯。家长没有必要每天陪在孩子身边，让他有依赖感。
5、告诉孩子要正确对待学习上竞争。有人群的地方就有竞争，对于学生来讲，学习上竞争是难免的，孩子一上学就会背负这样的压力，父母要告诉自己的孩子正确对待这样的事情，一方面鼓励孩子力争上游，良性竞争，但是，同时不要过分去苛求孩子，这中间有个度，优秀的父母就是可以把我好这个度。
6、要对孩子进行安全教育，包括交通安全和人身安全，交通安全就是严格遵守交通规则，不闯红灯，人身安全就是不跟陌生人走，在学校时不打闹。在家里时注意家用电器的使用安全以及煤气的'使用安全以及一些相关知识。
7、有几点注意事项一定要提醒家长：千万不要帮孩子写作业，千万不要忽略检查孩子每天的作业，要时刻跟老师保持密切的联系，经常了解孩子在学校的表现。
学生开学注意事项（优质15篇）篇五
要严禁师生串岗串班。教师上班期间实行签到坐班制，不得相互串岗串门;学生以班为单位管理，严禁串宿串班，不得扎堆聊天，不得成群结队、追逐打闹，出入教室、餐厅、宿舍门口时，不得拥挤推搡、聚集就餐。
要严禁校门口人员聚集。学生上下学出入校门口时，保持1.5米距离，有序出入。接送学生、幼儿的'家长不得提前在校门口等候、停留，值班护送教师要指挥疏导学生及家长即接即走。保安人员要维持上下学时校门口秩序。不允许任何人员在校门口逗留聚集。对不服从学校管理人员指挥、寻衅滋事、故意伤害师生的，公安机关要及时果断处置。
学生开学注意事项（优质15篇）篇六
首先，无病就不需要进补。如果无病随意进补，既增加开支，又伤身体。如服用鱼肝油过量可能引起中毒，长期服用葡萄糖还会引起发胖。此外，血液中胆固醇增多，还易诱发心血管疾病。
其次，不要慕名进补，养生专家称，一些市民盲目认为价格越高的药物，就越能补益身体。其实，过量滥用滋补品反而可能会导致过度兴奋、烦躁激动、血压升高，甚至引起鼻孔流血等。
此外，如果要进补，应该分清虚实。中医的治疗原则是“虚者补之”，不是虚症的病人不宜用补药。而虚病又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，只有对症服药才能补益身体，否则将适得其反。
专家强调，任何补药服用过量都会有害，建议进补还需适量。“重药物、轻食物”并不科学，俗话说：“药补不如食补”。秋季到了，有关养生进补的事宜也该根据季节改变，尤其是注重身体健康的人群，更应根据季节改变及时作出调适。
在饮食上特别要注意预防秋燥。多吃一些清润、温润为主的食物。在饮食摄养上，因秋属肺金，酸味收敛补肺，辛味发散泻肺，所以秋日宜收不宜散，要尽量少食葱、姜等辛味之品，适当多食酸味甘润的果蔬。同时秋燥津液易伤，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症，宜多选用甘寒滋润之品，如百合、银耳、淮山、秋梨、莲藕、柿子、芝麻、鸭肉等，以润肺生津、养阴清燥。
秋分养生食物。
1、酸味食物。
如果说到秋天，大家都会用金秋来形容，在秋天的时候适合养肺了，那么养肺还是以酸性物质为主，辛味发散泻肺。所以说在秋分时节应该多吃一些水果蔬菜等酸味食物,减少吃葱姜等辛味食物。这样才是正确的秋分养生法。
2、润肺食物。
秋天，天气变得越来越凉爽了，但是却开始变得干燥起来，所以秋天特别容易引起大便干燥、便秘,口干舌燥,皮肤干燥等情况，这都是因为秋燥的原因，那么如何去燥呢，想要滋阴润燥，不妨就多吃一点银耳、百合、淮山、芝麻、鸭肉等食物。
青萝卜陈皮鸭汤、玉竹百合猪瘦肉汤、木瓜粟米花生生鱼汤、无花果白鲫汤等汤类,可以很好地补充身体所需的水分。
3、养胃食物。
秋天虽然是秋高气爽的但同时也是胃肠病高发的季节。所以在这个紧要关头尽量要少吃生冷、辛辣、烧烤等刺激性的食品,反而要多吃一些比较温和的食品。还可以喝一些红茶,以达到暖胃的功效。除此之外,还可以养神。
秋分饮食宜忌。
不同的人有其不同的宜忌，如对于那些阴气不足，而阳气有余的老年人，则应忌食大热峻补之品;对发育中的儿童，如无特殊原因也不宜过分进补;对痰湿质人应忌食油腻;木火质人应忌食辛辣;对患有皮肤病、哮喘的人应忌食虾、蟹等海产品;对胃寒的人应忌食生冷食物等。
不论是哪种人，其实质都应防止实者更实、虚者更虚而导致阴阳失调。饮食调养方面要体现虚则补之，实则泻之;寒者热之，热者寒之的原则。做到《素问·上古天真论》所说的：其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节。
在食物搭配和饮食调剂方面，中医也是注重调和阴阳的。在食与药的一体营养观中，强调同属天然产物的中药和食物，某些性质，特别是补益或调养人体的阴阳气血之功能本来就是相通的，有着水乳交融，密不可分的关系。
从本草、方剂典籍中不难发现食药同用的例证，古代医者把乌鸡、羊肉、驴皮、葱、姜、枣等视为阴阳气血之用，或调补胃气之用;而在大量的食谱和菜肴中，又不难发现有很多药材配伍其中如，枸杞、淮山、黄芪、茯苓、丁香、豆蔻、桂皮之类。当药食调配得当时，可提高食品保健强身和防止疾病的功效。
学生开学注意事项（优质15篇）篇七
a、孩子容易口渴，请为孩子准备一个水杯，不漏水，易打开。（为了安全，不要带易碎的玻璃杯）。
b、在书包里给孩子准备小包纸巾和湿巾，教会孩子自己上厕所。
c、准备好小雨衣上交。雨衣和袋子上都写好孩子的姓名，要醒目，便于寻找。
注意校园安全。
1、同学们要养成良好的行为习惯，上下楼梯时要靠右轻走，不要在楼道走廊里追逐打闹，严禁翻爬扶栏等危险区域。
2、不摸、不动灭火器材、电线、各种开关；为防止火灾和意外事故，除实验室外，所有教室及其他场所严禁违反规定使用明火。
3、在学校各种劳动中注意安全，如扫地，擦窗户，搬桌子等，预防意外事故。
4、没有老师的`允许不准使用固定体育器械。
5、增强安全意识，凡事安全第一，加强安全教育。
6、要注意食品卫生安全。春季来临，食物易变质。不要到无牌小店去购买食品，不准吃零食，谨防“病从口入，毒从口入”。
7、注重心理安全。同学之间要互相体谅和互相理解，多看看别人的长处，尊重同学的不同个性；同时自己也要以平和的心态来处理自己面对的困难。
8、在各项运动中要注意安全。上体育课和课外活动前要充分做好准备活动，运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤、拉伤或者摔伤。
9、教室安全需注意。上课离开本班教室时务必要关好门窗，防止物品丢失；
禁止在走廓上踢球，容易把玻璃窗踢碎，更容易伤人。
学生开学注意事项（优质15篇）篇八
记得带好入学通知书和身份证等相关证件：
如果入学通知书遗失，需要及时和老师报告，以免耽误入学。
搭乘学校的接送车：
大学开学报到期间，在火车站、汽车站一般都会设有新生报到处，在那里可以免费搭乘学校的车去学校报到，还有学长学姐带路，这样比较安全。开学季骗子比较多，黑车也比较多，所以大家最好不要自己搭车。
注意自己的财产安全：
学费不要带现金，以免丢失。
和室友和谐相处：
大学能成为室友是一种缘分，大家要和谐相处。
文档为doc格式。
学生开学注意事项（优质15篇）篇九
1.在流行疾病或传染病泛滥时期，如甲流等等，学校应停止军训。
2.女生在来月经或身体不适时期，可以适当向教官提出请假要求。
不同的学校军训地点是不同的，有的学校要去军营，真实体验军营生活，磨练意志;有的学校则在学校中，以操场为训练场进行军训。
不同学校的军训内容也不尽相同，有的学校只是队列训练;有的学校除队列训练外，还要到野外拉练、进行内务整理教育，可能有机会摸一摸真枪，甚至射击训练。
除了以上在军训中规定的注意事项之外，我们还应该做好系列准备，来对应生活中有可能出现的问题，从而保证身体健康，提高自身素质。
下面，让我们来数数都要注意什么：
1.床上用品：有的部队为学生准备褥子，有的不给。
事先学校都会跟学生和家长交代清楚。
如果部队只提供床铺，学生要带夏被(或毯子)、褥子和枕头。
家长和学生不能图省事，以为越简单越好。
军训一天下来学生非常疲惫，特别需要一张舒适的床。
如果把衣服铺在身子底下充“褥子”，把衣服叠起来当“枕头”，学生会感觉很不舒服，睡觉也不解乏。
所以，该带的东西都应该带齐。
2.鞋子袜子：学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋以及高跟鞋。
新鞋硬不随脚，高帮鞋卡脚容易起泡。
鞋号宜稍大一点不宜小，以免“小鞋”磨脚。
除了脚上穿的鞋子外，还应该另外带一双，防备雨天鞋湿以后有的替换。
此外，袜子也应该多带几双，还应该注意袜子要柔软一些，最好是纯棉的，容易吸汗。
3.两个盆子：一个用于洗脸，一个用于洗下身。
军训时活动量大，出汗多，而部队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡，所以一定要准备两个盆，无论男生或者女生，每天晚上都要洗外生殖器，保证会阴部的清洁，以免泌尿系感染。
4.一只水壶：水壶容量要大，既可以凉水，还可以储水;瓶口要大，接水时以免烫伤;有提拉，以便携带;还得不容易碎。
5.穿平脚裤：军训时由于大量出汗，内衣经常湿透，三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。
因此，建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤，避免大腿根部的摩擦。
6.短裤衬衫：军训的地方一般都在郊区甚至山区，日夜温差大，夜间学生还有可能站岗值勤，且难免赶上阴天下雨，最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫，以备天凉时套在军训服里面。
立秋以后军训的学生尤其应该重视这一点。
7.药品携带：可以根据学生自己身体的具体情况带一些小药。
比如平时容易大便干燥的，可以带点温和的润肠药，忌猛烈的泻药;怕得腹泻的带点黄连素;晕车的，带点乘晕宁;防备虫咬的，可以带点清凉油、绿药膏之类;也可以带点藿香正气以防中暑等等。
8.管住馋嘴：军训前，学生忌在家里吃些大鱼大肉，鱼生痰肉生火，内热遇外感，军训时学生容易感冒发烧，不但自己受罪，家长担心，还给老师和教官带来许多麻烦。
9.不带食品：一定别将火腿肠之类的食品带到部队。
学生往往怕老师、教官发现，将食品偷着掖着藏着，住宿的地方没有空调、电冰箱，大热天的很容易坏，吃了之后容易引起腹泻。
10.不喝生水：军训期间，学生一定要喝凉白开水，不喝生水，以免引起肠道传染病。
1、要告诉去向。
中小学生外出一定要跟家长、学校老师“请假”，告诉所去方向及回归时间，到达目的地后，要及时与家长和学校老师取得联系，以便家长和老师随时掌握去向。
2、要学会报警求助。
记住家庭住址、学校地址，父母工作单位的名称及家庭、学校电话号码。
如果迷路或被拐骗、被绑架，应设法找警察求助或拨打110电话，学会一些“紧急避险”的方法。
3、要防陌生人。
不要轻信陌生人的话，不要请陌生人带路，不能搭乘陌生人的车出去，更不能食用陌生人给的饮料、糖果和其他小食品。
除医生、护士、父母外，不让陌生人触摸自己的身体，如果有不认识的人这样做，应尽快躲开，并及时告诉父母和老师。
4、要随机应变。
中小学生在势单力薄的'情况下，要针对特定的环境采取相应的策略。
对那些花言巧语或死磨硬缠的陌生人要坚决不予理睬;对那些敲诈或骚扰你的人要口头警告;遇到在行人比较多的路段公然作恶的人，要大声呼救;对在偏僻路段、坏人有比较凶残的情况，要灵活机动，寻找一切机会摆脱对方，然后拨打110报案。
5、要结伴而行。
无论外出玩耍，还是上学最好能和伙伴、同学结伴而行，不要单独外出和上学，上夜自习时最好由父母接送。
6、要遵纪守法。
学生要严禁携带除文具以外的刀具等其他危险工具;严禁结伙斗殴，寻衅滋事等违法犯罪活动。
7、要当家庭监督员。
家里有出租房屋的，要督促家长到派出所办理有关手续，以确保合法权益不受侵害，防止违法犯罪分子藏匿其中。
学生开学注意事项（优质15篇）篇十
各个学校对于军训的时长有不同规定，一般以一个星期到两个星期居多。一般每天早上7点到11点，下午两点到5点半，甚至部分学校晚上可能会加练。这么长时间的训练，对身体素质要求很高。所以大家在军训期间要保持饮食健康，避免生病。
防晒：
大家记得要带防晒霜，不管男生还是女生！学生军训避免不了的就是站在烈日下站军姿和走正步，这是军训期间必然经历的过程。
所以，在军训期间最好备上一瓶防晒霜，在每次军训前涂抹一下，这样才不至于把自己晒成一块焦炭。
维生素c具有还原性，内服可以抗氧化防衰老，甚至对于晒黑之后的皮肤也有很好的'恢复效果并且维生素c本身就具有美白功能，对抵御紫外线有奇效，绝对是女生必备。
卫生巾用途多多：
很多学校军训是需要穿胶皮鞋的，但是那个鞋子非常硬的，大家可以去买一些卫生巾。卫生巾柔软舒适，可以用来充当鞋垫，会减轻你长时间站军姿脚部的疼痛。
而对于女生而言，如果来例假的话，也需要准备卫生巾。
注意补充水分：
在太阳的暴晒之下军训，我们的身体会大量分泌汗液、水分会快速流失，如果不能及时补充水分的话可能会出现脱水现象。所以，为了可以及时把身体内流失的水分补充回来，一心建议最好还是准备一个水容量大的水杯。
注意不要一味地只猛灌矿泉水和白开水，因为流汗时流失的不仅是水分还有盐分，所以如果条件允许，喝点盐水是最好的。
大学的生活是美好的，军训是大学生活的一部分，它也是大学生活的开始，所以不要对它有所畏惧，如果用平常心来对待，你会发现它是很美好的一件事。
学生开学注意事项（优质15篇）篇十一
秋季锻炼，有些事项需要注意，如注意防寒、运动有度、及时补充水分、避开有雾天气等，以下为您总结了6个秋季锻炼的注意事项，大家要注意啦。
1、准备充分。
对于任何一种运动来说，准备活动都是必须的，因为人的肌肉和韧带在秋季气温较低的情况下会反射性地引起血管收缩，黏滞性增加，关节的活动幅度减小，韧带的伸展度降低，神经系统对肌肉的指挥能力在没有准备活动的情况下也会下降，锻炼前若不充分做好准备活动，会引起关节韧带拉伤、肌肉拉伤等，影响日常的生活，锻炼反而成了一种伤害。
2、注意防寒。
秋日清晨气温低，锻炼时一般出汗较多，稍不注意就有受凉感冒的危险。所以，在晨练的时候，人们应当多穿一件宽松舒适并且有避风功能的外套，里面穿一件t恤或者秋衣，等做完热身或锻炼一会儿身体发热后，就脱下外套。锻炼结束后出汗多，在往回走的路上也要先穿上外套，等回到室内再脱去汗湿的衣服，擦干身体，并换上干燥的衣服。
3、及时补水防秋燥。
从潮湿闷热的夏季进入秋天，一下子气候干燥起来，温度也降低不少，人体内容易积一些燥热，而且秋季空气中湿度减少，容易引起咽喉干燥、口舌少津、嘴唇干裂、鼻子出血、大便干燥等症状。再加上运动时丧失的水分会加重人体缺乏水分的反应，所以，运动后一定要多喝开水，多吃梨、苹果、乳类、芝麻、新鲜蔬菜等柔润食物，或是平时多喝冰糖梨水、冬瓜汤等食物来保持上呼吸道黏膜的正常分泌，防止咽喉肿痛。
4、吃点早饭。
有的人习惯早上起床就先去锻炼，之后再吃早饭，这样对身体不太好。因为运动时身体会消耗大量能量，经过一夜的消化和新陈代谢，前一天晚上吃的东西已经消化殆尽，身体中基本没有可供消耗的能量了，如果还在腹中空空、饥肠辘辘时锻炼，很容易发生低血糖，对老年人来说更为严重。所以起床后运动前应该适当喝些糖水或吃点水果“垫一垫”，这样让身体得到一些启动的能量，会更有利于健康。
5、运动有度。
从中医理论讲，秋天又是一个人体的精气都处于收敛内养的阶段，所以运动也应顺应这一原则，运动量应由小到大，循序渐进。锻炼时觉得自己的身体有些发热，微微出汗，锻炼后感到轻松舒适，这就是效果好的标准。相反，如果锻炼后十分疲劳，休息后仍然身体不适、头痛、头昏、胸闷、心悸、食量减少，那么您的运动量可能过大了，下一次运动时一定要减少运动量。
6、远离路边。
秋季气候干燥，灰土容易飞扬，使空气受到污染，在马路边锻炼，肺活量增加，会吸入更多的灰尘和汽车排出的有害气体，无形中增加了对身体的损害。所以晨跑和锻炼最好选择在公园等安静又干净的地方进行。
学生开学注意事项（优质15篇）篇十二
我们都是情感动物,尤其在这个变革的年代。“annehartman,总部设在波士顿(boston)的职业投资策略公司(careerin）。
辞职是劳动者的权利，但是应该注意以下情况：
1、员工提出辞职，应该提前三十日向单位书面申请，因注意保留签收资料，以证明你确实履行提前义务。
2、措辞适当，不可因为一时意气计划矛盾。
3、寻找合适辞职理由，如果有劳动法规定因为侵犯员工利益员工有权单方面解除合同的条款，应当在辞职信众充分表达，以保护自己合法权益。
4、用词简练，不卑不亢，阐述理由而不必展开。
仅供参考：
员工提出辞职，一般情况下，是需要向单位递交正式的辞职信的。辞职信本身，作为员工的一种结束与单位之间劳动关系的意思表示，是具有法律效力，并且会对劳动关系结束的性质、双方责任的划分产生最有决定性的影响。因此，员工在写辞职信时，是需要慎重思考，绝对有必要三思而后行的。
为了使员工能够更好地保护自己的权利，从实践中碰到的员工因为提出辞职而利益受损的几个案例，总结出以下需要注意的方面，供想辞职的员工参考：
1、了解辞职权利的性质。
作为一名员工，在写辞职信之前，不要仓促行为，也不要意气用事。想辞职时，就先要想清楚，你想行使的是哪一种辞职的权利，这种性质的判断，是需要一定的法律基础的。
员工辞职的权利，共计有三种，其一是与单位协商，这是不需要员工单独拟写辞职信的;其二是员工提前三十日提出辞职，这种辞职的权利是一种预告解除劳动合同的权利，在现实中还是受到一些限制的，而且有可能会承担向单位支付违约金的责任，因此，在行使这种权利时，作为员工，应当深思一下;其三是即时辞职权利，这种辞职权利，员工是不需要向单位承担任何赔偿或者违约责任的，但是这种辞职需要法定的理由。
2、寻找合适的辞职理由。
在想清楚辞职权利的前提下，员工需要确定自己选择哪一种性质的辞职，并且在确定之后，寻找合适的辞职理由。协商解除，只需要双方同意即可，不需要特别的理由;预告解除，只需要提前三十日通知即可，也不需要特别的理由;即时辞职，需要特别的理由，其理由形式主要为单位不依法缴纳社保或者拖欠工资或者不付加班费等诸种情形。
3、措词温和，不可激化矛盾。
找到合适的理由之后，在具体行文时，不可语气过于生硬，不可因辞职信本身而与单位激化矛盾。但是更不可过于委曲求全，不敢宣告理由而使自己被动。
4、顺利取得相应的证据。
员工对于自己辞职的行为本身、辞职的理由负有举证责任。因此员工在辞职前、辞职时就应当有意识地保留相应的证据。比如领导签过字的辞职申请，自己写的辞职信，单位发的工资条等各种证据，需要切记的是，证据需要是原件。
5、作好仲裁或者诉讼的心理准备。
如果你与单位之间的劳动合同中约定了违约金的话，就要做好单位可能会向你索要的心理准备;如果你的档案存在单位的话，就要做好单位可能会扣留档案的心理准备;如果你的社保关系在单位的话，也要做好单位不给你办转的心理准备吧。
总之，辞职跳槽本身对于员工来说，是一个有风险的行为。在做出这个行为之前，需要深思并做好承担风险的心理准备，并且需要储备相应的法律常识来保存对自己有利的证据，必要时，也需要求助于专业律师为妥。
写辞职书应注意的问题。
1.理由要充分、可信。写辞职书，一定要充分考虑辞职的理由是否充分、可信。因为只有理由充分、可信，才能得到批准。但陈述理由的文字应扼要，不必展开。
2.措辞要委婉、恳切。用委婉、恳切的言词来表明辞职的诚意。
[辞职前后，做好7种心理准备]。
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学生开学注意事项（优质15篇）篇十三
4、幼儿来园之前，家长应根据幼儿的特点帮助幼儿做好心理准备，不要用恐吓、威胁和强迫的'方法。
5、给幼儿准备一个小书包，在显眼处写上幼儿姓名，每天为孩子准备1-2条内、外裤，用以防范大、小便在裤子里时换(家长视自己孩子情况具体定)。
6、请家长不要让孩子将危险品(如*片、铁钉、纽扣、尖利的玩具等物)带入园内，送孩子入园前请仔细检查。
7、幼儿之间发生矛盾或碰伤、抓伤，家长不得训斥和恐吓其他幼儿，应配合带班教师共同进行教育和解决。
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学生开学注意事项（优质15篇）篇十四
走出了略显稚嫩的初中校园，对于即将踏入高中的孩子们而言，是一个更大更新的舞台。不仅仅是视野的变的更加宽广，学到的知识更为广博，还意味着他们即将要为自己的人生定下一个初步的.规划。
除此之外，高一要学习的科目比初中的学习量增加了将近一倍，虽然说这些新增的科目（生物、历史、地理、思想政治）在初中阶段就有过一定程度的学习，但是这些科目往往由于成绩不计入中考成绩，而被很多同学所忽视。不少同学甚至认为这些科目“过了会考就万岁”。等升入高中之后他们就会发现，如果初中阶段他们对这些科目稍稍认真学习一点，高一的学习会轻松不少。
当然对于已经结束初中生活的学生来说，看似有些马后炮。但是实际上并非如此，因为这个假期实际上就是我们弥补这些差距的重要时间段。在这个假期当中，从网上或从今年高中毕业生们的手里“淘”一些旧课本帮助自己提前预习就是一个很好的方法。
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学生开学注意事项（优质15篇）篇十五
安全教育是幼儿园的重中之重，幼儿园的安全是所有人普遍关心的问题。但是关心幼儿安全的不应仅仅是成人，还应有幼儿自己，应该让幼儿学会自我保护，培养幼儿的安全意识。
新学期开学的第一天，xx幼儿园把“安全你、我、他”作为幼儿新学期开学第一课。老师们根据各年龄段幼儿的特点，为上好开学安全课做好了充分的准备：《安全过马路》、《不乱吃东西》、《我是病毒》、《安全标志作用大》、《电话不是玩具》《安全用电》、《不跟陌生人走》、《安安全全上下楼梯》等都成为幼儿安全学习的主题。通过活动，使幼儿了解了许多安全方面的知识，深入浅出地把简单的安全防护知识教给幼儿，让幼儿在日常生活中更好地学会保护自己。
开学“安全教育”第一课，提高了幼儿的安全防范意识，也拉近了家园合作的距离。新学期，新起点，xx幼儿园的全体教师为更好地服务于孩子，服务于家长，服务于社会而准备。
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