高三班主任班会发言稿（实用17篇）

发言稿中可以加入一些生动的例子、引用名人名言等，以增加演讲的说服力和趣味性。发言稿的写作要求准确、简明地表达主题和观点，以下是一些经过精选的发言稿样本，供大家参考。

高三班主任班会发言稿（实用17篇）篇一

大家下午好！我今天演讲的题目是《淡泊宁静，方可远行》。

我不是诗人，不能用漂亮的诗句讴歌我的职业；我不是学者，不能用深邃的思想思考我的价值；我不是歌手，不能用动听的歌喉歌咏我的岗位。

然而，我是一名教师，我要用如花的词汇，构筑我心中最美好的诗篇；我要用深深的思索，推演我心中最奥秘的哲理；我要用凝重的感情，唱出我心中最动人的颂歌——我爱我的家庭，我爱我的学校，我爱我的学生，我执著于我的追求。

三国时期的诸葛孔明曾言:“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”，我们教师是“真、善、美”的倡导者、传播者、践行者；无私无畏，无欲无求，从不言弃，居平凡可安详，赴潮流能浩荡；蜗居斗室，则平静而安详；汇入江海，则汹涌而澎湃。平淡是我们的本色，耕耘是我们的脚步，无悔是我们的追求，燃烧是我们的价值。

犹记得22岁那年来校报到时,我们尊敬的王校长对我鼓励的话语，肯定的微笑，那一刻我就下定决心要干好自己的工作。犹记得刚开学时，面对60多名盯着你不停看的学生，我胆怯彷徨，这时尊敬的王书记耐心细致的授予我多种教学、管理方法，这些方法我都深深地记在心里，并付诸于行动，用自己的工作，用自己的行动，来表达对领导、对学校的热爱。

淡泊宁静，方可远行。不管漫长的路上荆棘丛生还是沼泽密布，我都会奉着淡泊宁静的心，一如既往，绝不退缩，在以后的工作中，力争在备课之时再多些充分，在课堂之上再多些激情，在辅导学生时再多些耐心，在批改作业时再多些细致，总之，要认认真真的对待自己的工作，情真意切的热爱自己的学生；耿耿园丁意，拳拳育人心；身于幽谷处，孕育兰花香。最后让我们发起青春的誓言：任凭岁月更迭，世事沧桑，任凭青春流逝，容颜憔悴，我们会永远守着心中这盏明亮的灯；树万世之师表，铸不朽之师魂！

谢谢大家！20xx年12月8日。

高三班主任班会发言稿（实用17篇）篇二

高三班主任班会发言稿（实用17篇）篇三

尊敬的老师，亲爱的同学：

步入高三同学们也感到学习的紧张，纪律相对以前大有改观。这是大家共同去得的成果，说明大家意识到了高考的重要性了，但是这还远远不够，我们要求做到更好。不让高三留下什么遗憾。高三将是面临着一次全新的挑战，时间与命运赛跑，困难与希望同在。我们所剩下的时间还不到八个月，时间是非常的短暂的，这也是我们组后冲刺的期限。高三结束，我们要给父母一份满意的答卷。父母在外劳作，点头哈腰全是为了我们啊，即使再苦再难也要在这仅剩的时间内攻下堡垒。雨后的彩虹是经历过风雨的洗礼，才有绚烂的光彩；暴风雪中的梅花是经历过严寒的考验，才有今日的芬芳。正如我们一样，没有经历过艰难险阻，怎能到达胜利的彼岸。在学习中我们会感到迷茫，正如一叶扁舟在茫茫大海中迷失了方向，是老师为我们导航，他用辛勤的汗水孕育着我们，让我们茁壮成长；在家里我们能体会到浩瀚如海的母爱，威严如山的父爱；在学校能体会到纯真如水的同学情。古人云：“有缘千里来相会，无缘面对不相识。”缘，让我们相聚在一起，走过漫长而又短暂的求学之路。

学习是不断积累的过程，日积月累，滴水能积成大海，一粒沙子能积成大山。我们要为自己树立目标，目标不在于大小、高原，只要肯为自己下定目标，并且肯为自己的目标而奋斗。首先，自己要自己要有信心，信心是开启成功的一把钥匙，是成功夺得源泉，相信自己能行。在感到惧怕之时，请大喊一声：我能行！在生活中自信的向别人打招呼，自信的说出一句话，这都是自信的表现。

誓词：面对挑战，我们毫不畏惧；面对困难，我们永于向前；面对挫折，我们决不低头；面对自己，我们不断超越；我们高三六班全体同学做到：思想上，力求进步；态度上，端正严谨；心理上，不骄不躁；行动上，认真刻苦；在明年的六月，我们的笑容会更灿烂，因为我们将用自己的行动实现今天的誓言！

学习有一种坚强的毅力，那就是坚持不懈，持之以恒，我们除了坚持，坚持，再坚持；准备，准备，再准备，也没有其他的选择了，为了充实高三生活，为了自己同学们加油！

高三班主任班会发言稿（实用17篇）篇四

亲爱的同学们：

你们好！

步入高三同学们也感到学习的紧张，纪律相对以前大有改观。这是大家共同去得的成果，说明大家意识到了高考的重要性了，但是这还远远不够，我们要求做到更好。不让高三留下什么遗憾。高三将是面临着一次全新的挑战，时间与命运赛跑，困难与希望同在。我们所剩下的时间还不到八个月，时间是非常的短暂的，这也是我们组后冲刺的期限。高三结束，我们要给父母一份满意的答卷。父母在外劳作，点头哈腰全是为了我们啊，即使再苦再难也要在这仅剩的时间内攻下堡垒。雨后的彩虹是经历过风雨的洗礼，才有绚烂的光彩；暴风雪中的梅花是经历过严寒的考验，才有今日的芬芳。正如我们一样，没有经历过艰难险阻，怎能到达胜利的彼岸。在学习中我们会感到迷茫，正如一叶扁舟在茫茫大海中迷失了方向，是老师为我们导航，他用辛勤的汗水孕育着我们，让我们茁壮成长；在家里我们能体会到浩瀚如海的母爱，威严如山的父爱；在学校能体会到纯真如水的同学情。古人云：“有缘千里来相会，无缘面对不相识。”缘，让我们相聚在一起，走过漫长而又短暂的求学之路。

学习是不断积累的过程，日积月累，滴水能积成大海，一粒沙子能积成大山。我们要为自己树立目标，目标不在于大小、高原，只要肯为自己下定目标，并且肯为自己的目标而奋斗。首先，自己要自己要有信心，信心是开启成功的一把钥匙，是成功夺得源泉，相信自己能行。在感到惧怕之时，请大喊一声：我能行！在生活中自信的向别人打招呼，自信的说出一句话，这都是自信的表现。

誓词：

面对挑战，我们毫不畏惧；面对困难，我们永于向前；面对挫折，我们决不低头；面对自己，我们不断超越；我们高三六班全体同学做到：思想上，力求进步；态度上，端正严谨；心理上，不骄不躁；行动上，认真刻苦；在明年的六月，我们的笑容会更灿烂，因为我们将用自己的行动实现今天的誓言！

学习有一种坚强的'毅力，那就是坚持不懈，持之以恒，我们除了坚持，坚持，再坚持；准备，准备，再准备，也没有其他的选择了，为了充实高三生活，为了自己同学们加油！

高三班主任班会发言稿（实用17篇）篇五

亲爱的同学们：

从6月8号高考一结束，我们这一届就成了高三了。今天我们召开班会，主题就是高考倒计时360天。360天是什么概念？20奥运会之前，北京举行了一个隆重的仪式，揭牌奥运会倒计时1000天。同学们可能记得吧？1000天是不是很遥远？可是，如今再蓦然回首，奥运会已经过了1200多天了！可见，360天真的很短暂，转眼高考就会来到。

虽然短暂，但360天又是很重要的。这360天是决定我们未来走向的360天，是决定我们人生大事的360天，用好360天，结果天壤之别。

那么，到底怎样度过这360天，做一个优秀的高三学生呢？高三备考从本质上来讲，就是要从心理和能力两个方面来为高考做准备。我要求同学们做好6个特别：特别有信念、特别守纪律、特别讲方法、特别能吃苦、特别能坚持、特别信任老师。

首先是特别有信念。高三一年，每月要举行一次月考。有的同学一次考试失败了就垂头丧气，两次考试失败了灰心丧气，三次考试失败了就万念俱灰—这能叫做有信念吗？我们不仅要有信念，而且是要特别有信念：风吹不动，雨打不倒，坚守自己的目标与理想不动摇。

河北衡水中学位于衡水市区东南部，周围与平房相伴。其破旧的.大门和斑驳的墙壁，很难看出这里有多么特别。但是，近年来，河北这所“超级中学”全国闻名，一直与“北大”、“清华”、“状元”、“奇迹”等词汇联系在一起。贴满清华北大学生照片的校园围墙，绵延近百米；校门口，还有两幅巨大的高考成绩宣传展板。

去年高考，该校的成绩近乎疯狂：除包揽河北省文理科第一名，还有7人、6人分别进入省文理科前10名。在省前200名中，衡水中学的学生占了近一半。衡水中学考取清华、北大70人，占两所学校在河北招生人数的一半左右。

再之前，从20xx年至20xx年，衡水中学考入清华、北大278人。

有人开玩笑说，在这个开车半小时就能穿越的小地级市，没有几个熟人上清华北大都不好意思出门。

如此辉煌的成绩是怎么取得的呢？

从这些子句中我们可以看出，衡水中学的学生特别有信念，敢于为了自己的梦想“血拼到底”！

其次是特别守纪律。纪律是行动的保证，不守纪律各项措施和指令就难以落实。衡水中学的学生都是特别守纪律的好典型。衡水中学，白天13节课，6节正课，7节自习课，晚上有四节，前三节为正课自习，有老师蹲班，第四节是空堂，原则上是班会或补偏预习巩固时间。这么多自习课，可见学生的纪律性是非常强的。更为严格的是，课间在教室不许说话，在室外不准打闹。说实话，那里的学生在课间去趟厕所外根本不出教室，说学校一整天静的出奇也不算夸张。有学生说，学校的氛围让他觉得，“不好好学习，对不起同学”。由此可见，衡中学生的自觉性多么强啊！

第三是特别讲方法。不讲方法一味埋头苦干，没有效率和效果是搞不好高三学习的。好的方法事半功倍。衡中成功的秘诀在哪里？那就是：“把学生做题潜力挖到极致”。一度有人对“题海战术”深恶痛绝，然而，对于衡中来说，高强度训练不仅没有扼杀学生创造力，反而是带来巨大成功的法宝！

根据老师们的说法，衡中学生，连等待打饭的时间都要被利用做题。“他们到底有什么绝招？一句话，衡水中学把学生做题的潜力挖掘到极致了。”邢台的一名高中教师，这样评价“衡中经验”。

衡水中学，每天13节课，6节正课，由老师上课讲解；7节自习课，大部分时间用来做题。邢台高中的老师说，他听学生讲，“衡中的学生，连等待打饭的时间都要被利用上做题”。

“用各种各样的方式重复。”一名曾在衡水中学教语文的老师说。

除学科自习外，其他自习课，老师不允许进教室。在学科自习上，老师也不允许统一讲解。对学生单一辅导时，老师的声音放到最低，不能影响其他人。

到高二结束时，基本学完高中课程，高三全年都在复习。复习有三轮，各有重点。同时会做大量模拟考题。对于题量，曾经有个说法：如果一套题70%的学生答完了，那就是不合格的，因为这说明很多学生的时间被浪费了。

另外，“每天反省很必要”。在衡水中学高二年级的教学楼，大厅墙上有三句话：我来衡中做什么？我要做一个什么样的人？我今天做得怎么样？这被称为每日“三思”。

衡水中学宣传处主任张永说，对于高一高二的学生，“每天的反省很有必要”。

再就是跑“天下第一操”。“跑操”，是衡水中学的一个符号，相关视频在网上流传后，被称为“天下第一操”。跑操的时候，每个班学生组成一个方阵，绕操场跑圈。队伍紧凑，间距一致，步伐一致，速度一致。除了喊“一二三四”，还喊着“超越自我，挑战极限”等口号。

张永说，不做广播体操，是因学生多，场地不够，学生又要锻炼身体，只能跑跑步。结果，现在其他学校都在学“跑操”。

前任校长李金池说，北京海淀的高中校长团曾到该校参观。听说大课间不做广播操而是跑操，非要亲眼看一看。

“看着看着，几位校长忽然掉下了眼泪”。李金池说，对方称是激动的，“你们学生有一股子压倒一切的气势”。

第四是特别能吃苦。高三就是要吃苦，不吃苦中苦，难为人上人。不苦不累，高三没味。现在多受罪，以后少受苦。

衡水中学是全年一个时间表，不管春夏秋冬都是5：30起床，22：30下晚自习，一个月才迎来一个下午所谓的假期。早晨早操后有半小时的早读时间，这似乎不足为奇，但你见过之后必定会感到震惊，那绝对不能用书声琅琅来形容，说其是豺狼虎豹那般疯狂一点都不为过，比李阳的疯狂度更为出神入化。

也许大部分人会说，吃饭是一种享受，但听到衡中学生的吃住，未免不使大家毛骨悚然。

食堂条件不错，太贵了自不必多提，就是在吃法上有些“创新”，尤其是上、下午只要是下课铃一响，同学们犹如饿了数日的野兽看到猎物一般，直奔食堂，买了饭之后，在食堂未作停留，而是像僧人化缘一般消化在路上长时间这样，功夫自然是练的炉火纯青，进教室门正好吃完。为什么会这样呢？原因很简单，早晚餐的时间不足十五分钟。中午还不错，因为还有个午休，时间可以通容一些，但仍不可超过半个小时。

吃得惊人，住的自然也不可小视。首先声明一点，就是学生不能在5：30之前早起（坐在床上也不行），中午两学生面对面看书或睡觉（防止有说话之嫌），学习当然最好是趴着。晚上，在熄灯铃响之前必须躺在床上。

在以上的前提条件下，学生的住宿生活是极其苦涩的，没办法，只能执行。五点半的起床铃一响，同学们马上起床洗漱、整理内务，然后在五分钟之内奔跑到有一定距离的操场上迅速整队完毕，就立即拿出事先准备好的英语小纸条在操场上嚎背几分钟，再跑步。中午同学们确实要休息，如果有同学不睡觉而学习，趴在床上看书也不是不可以，但翻书的声音绝对不能影响他人。晚上也是一样紧张，至多十分钟的时间从教室走到将近一里地的宿舍，洗漱完毕马上上床睡觉，有管理员检查。

宿舍内务卫生每天检查，有学生违纪或内务不合格，要作至少三千字的检查或在年级主任门前停课思过。

衡水中学搞得如此紧张，究竟能起到多大作用？从衡水所创造的成绩以及这种模式仍在继续使用，似乎实践已经证明，它有它存在的价值，发挥着巨大的作用。

第五是特别能坚持。有人说，高三是对年轻心灵的一个蹂躏，懦弱的就会被击垮，只有坚强的才会取得最终的胜利。是的，高三这一年，我们确实要经受许多的挫折、困苦和磨练。高三一年是对每个人的考验，坚持就是胜利。

公元510月，麦哲伦的航船发现了今天的麦哲伦海峡。水手们高兴得狂叫起来，说发现了这海峡就是对国家的莫大贡献了，赶快回国吧！而麦哲伦并不这样想，他说还应该继续前进。当时的情况是十分困难的：粮食缺乏，水手中饿死者已经相继出现了。麦哲伦坚定地鼓舞大家说：“就是吃帆布，我们也要继续前进！”于是，这才有了太平洋的发现。

坚持，使狄更斯为人们留下许多优秀着作，也为世界文学宝库增添了许多精品；坚持，使爱迪生攻克了许许多多的难关，为人类的进步作出不可磨灭的贡献。那些失败者往往是在最后时刻未能坚持住而放弃努力，与成功失之交臂。曾记得瑞典一位化学家在海水中提取碘时，似乎发现一种新元素，但是面对这繁琐的提炼与实验，他退却了。当另一化学家用了一年时间，经过无数次实验，终于为元素家族再添新成员——溴而名垂千古时，那位瑞典化学家只能默默地看着对方沉浸在胜利的喜悦之中。这两位化学家，一位坚持住了，取得了胜利；另一位却没有坚持住，未能取得成功。可见，能否坚持是取得胜利的最后一道障碍。在最黑暗的时刻，也就是光明就要到来的时刻，越在这样的时刻，越需要坚持。坚持就是胜利。

第六是特别信任老师。高三切忌自己搞自己的，一定要跟着老师走。有的同学可能认为老师讲的不够精彩，或者由于是复习，觉得自己都懂，不愿意听，所以自己搞自己的，更有甚者，语文老师来了，他学数学；数学老师来了，他学英语……这样的倒行逆施，历史证明是要吃亏的。高三这一年，同学们一定要跟老师走，大方向就不会错。

今天我们结合衡水中学的例子给同学们开了高三的第一次班会课，这是一个启动会，也是一个鼓气会，还是一个施压会。5月月考我们班成绩排名年级第二，一切开端是良好的。冲锋号已经吹响了，同学们准备好没有？（学生回答：准备好了！）大家有不有信心？（学生回答：有！）愿不愿意吃苦？（愿意！）好，让我们团结一致，同心协力，为自己的理想而奋斗吧！预祝我们明年高考成功，梦想成真！

高三班主任班会发言稿（实用17篇）篇六

大家早上好！

今天，作为一名教师代表，我和我的同学一样感到兴奋和不安。激动是因为同学们努力了几年，今天终于毕业了。不安意味着老师责任重大。学生即将进入人生的夏天，事业的春天，作为老师该说些什么？如果今天的演讲是讲座，可能是韩国师范大学学生的最后一课。与往常不同的是，这门课的考试不是在课堂上，而是在社会上，这就要求学生用一生的精力去完成，让时间来做判断。

回首这几年，读书的声音一直萦绕在耳畔，文体活动中活跃的人物历历在目；你不仅在挑战杯、英语竞赛、实验技能竞赛、演讲比赛中获得冠军，而且在校园歌唱比赛、球类比赛等体育和社区活动中取得了令人满意的成绩。在比赛中，你增长了智力，开阔了眼界；在比赛中，你们增进了友谊，学会了合作。在社区和志愿活动中，你发挥了你的才能，理解了你的责任。在大学即将成为你大学时代的记忆之前，我想利用最后一课给你一些建议：

1、学会倒水，为了装更多的水。

大学期间，我们可能很优秀，取得了无数的成就，但那只能说明过去，不能证明未来；我们可能在大学里表现平平，但是我们毕业成功了，我们是合格的大学毕业生。从今天开始，请学会重置。学会以每一天为新的起点，从零开始每一份工作。一个人的起点不可怕，但是他害怕一个低的状态。很多成功人士在事业之初都是白手起家，安顿好自己，清空自己，归零，再归零。正因为如此，他们的生活一路唱着歌，飞着。

2、出路在于思考。

毕业的时候，我们有很多要确定，也有很多决定。迷茫和迷茫是每个人都经历过的，但不要以此为借口放弃，甘愿平庸。面对困难，我们会感到走投无路。但是不要气馁。成功的人不是在起点赢，而是在转折点赢。出路在于思考。只要你努力，时间会在社会试卷上给你一个满意的分数。

3、我关心母校，经常回家看看。

每个毕业的人都是我们的校友。校友是学校的名片，也是学校的财富。希望你离开母校后，继续关心母校的建设和发展。你们是母校的风筝。你飞得越高，我们就越快乐！无论你在哪里，母校都愿意分享你的成功和快乐！同时请记住，学院永远是你的家，学院永远是你的故乡和精神家园。同学们，我们期待着你们的到来，祝你们明天辉煌！

高三班主任班会发言稿（实用17篇）篇七

尊敬的各位领导，老师，同学们：

大家晚上好！

步入高三同学们也感到学习的紧张，纪律相对以前大有改观。这是大家共同去得的成果，说明大家意识到了高考的重要性了，但是这还远远不够，我们要求做到更好。不让高三留下什么遗憾。高三将是面临着一次全新的挑战，时间与命运赛跑，困难与希望同在。我们所剩下的时间还不到八个月，时间是非常的短暂的，这也是我们组后冲刺的期限。高三结束，我们要给父母一份满意的答卷。父母在外劳作，点头哈腰全是为了我们啊，即使再苦再难也要在这仅剩的时间内攻下堡垒。雨后的彩虹是经历过风雨的洗礼，才有绚烂的光彩；暴风雪中的梅花是经历过严寒的考验，才有今日的芬芳。正如我们一样，没有经历过艰难险阻，怎能到达胜利的彼岸。在学习中我们会感到迷茫，正如一叶扁舟在茫茫大海中迷失了方向，是老师为我们导航，他用辛勤的汗水孕育着我们，让我们茁壮成长；在家里我们能体会到浩瀚如海的母爱，威严如山的父爱；在学校能体会到纯真如水的同学情。古人云：“有缘千里来相会，无缘面对不相识。”缘，让我们相聚在一起，走过漫长而又短暂的求学之路。

学习是不断积累的过程，日积月累，滴水能积成大海，一粒沙子能积成大山。我们要为自己树立目标，目标不在于大小、高原，只要肯为自己下定目标，并且肯为自己的目标而奋斗。首先，自己要自己要有信心，信心是开启成功的一把钥匙，是成功夺得源泉，相信自己能行。在感到惧怕之时，请大喊一声：我能行!在生活中自信的向别人打招呼，自信的说出一句话，这都是自信的表现。

誓词：

面对挑战，我们毫不畏惧；面对困难，我们永于向前；面对挫折，我们决不低头；面对自己，我们不断超越；我们高三六班全体同学做到：思想上，力求进步；态度上，端正严谨；心理上，不骄不躁；行动上，认真刻苦；在明年的六月，我们的笑容会更灿烂，因为我们将用自己的行动实现今天的誓言!

学习有一种坚强的毅力，那就是坚持不懈，持之以恒，我们除了坚持，坚持，再坚持；准备，准备，再准备，也没有其他的选择了，为了充实高三生活，为了自己同学们加油!

高三班主任班会发言稿（实用17篇）篇八

只要你自己问心无愧，对得起自己，每天很努力，每天很快乐，每天很成功，那么你们必将是最美的玫瑰!

请问在座的各位同学，你们认为人生中最大的挑战是什么?

那就是每时每刻的生活!

我要送给大家的第一句话是一个信念，那就是:。

今天我必须成功!

记住，是今天，不是明天，更不是高考。因为所有人生的成功，只能今天成功了，人生才有可能成功。有人说，你怎么可能保证你高考一定成功呢?但我必须让你保证:今天我必须成功。很多同学对我说:口号对我没用啊。你知道口号怎么才能对自己有用呢?那就是要经常重复暗示。当你早上不想起来时重重一次:今天我必须成功，你就会从床上跳起来了。当你上课不想听时重复一次:今天我必须成功，你就会听进去了。

下面我再送给大家第二句话:。

人生要有一个明确的目标!

我送给同学们的第三句话是:。

从容面对失败和挫折!

失败是什么?是成功之母呀，是暂时的不成功。闹钟的钟摆，向左摆向右摆，周而复始。请问当钟摆向左摆时，是不是在积蓄一种向右摆的能量?表面向左，能量向右。这就是人生，失中有得，得中有失。失败的同时就是成功的开始。塞翁失马，焉知祸福呀。希尔顿说过:当一扇门向你关闭时，必有另一扇门向你打开。所以平时考试的失败，这决不是坏事。这只是对你的提醒，告诉你哪些知识点你还得再掌握一下，避免你在高考中失败。

有同学说，进入高三以来我的压力越来越大了。让你背一会30斤的书包，不算重吧。若让你30个小时不放手呢?太重了。怕是需要医院的救护车开过来了。

那么我再送给同学们第四句话:。

学会释放压力!

生命中所有的压力，烦恼，就象这书包一样，拿的时间越长就会越重，所以要学会放下。

很多同学有压力不知怎么放下。就找一个最要好的同学倾述一下。兄弟我觉得人活着真没什么意思?你知道那兄弟怎么说?他一定会说:是没什么意思。然后两个人抱头痛哭，因为有一句话叫:物以类聚。你不用跟他倾述，没用的。你应该找一个比你年长一点的，你信任的人倾述，他往往会给你很多生活的启发。

现在的中学生普遍不信任自己的老师，这很可悲。我可以明确地告诉你们:老师是值得你们信任的，等你们走上社会你们就会明白社会的形态。要敢于信任你们的老师，找他们倾述。

当然你也可以把产生压力立刻写下来。写下来是一种很好的宣泄。

大学里我的同学碰到一个挫折:刚开始被一个人喜欢了，后来被她抛弃了，幼小的心灵无法承受这种践踏与蹂躏。我很痛苦无法缓解。只能把它写下来。三年之内写了三百多首诗，语感越写越好。反而更男人了，后赢得了一段动人的爱情。

记住，存在的就是合理的。当你没法改变压力时，就把它写下来，一不小心，你就成为一个作家。

还有人说:我压力很大，又不想写下来，怎么办?还有第三个方法:自然宣泄法。当你心情很烦闷时，找一个没人的角落，做任何你想做的动作，两分钟就搞定了。

你做得到吗?

除非你养成两个习惯:把每次的练习当成考试，把每次的模拟考当成高考。

我再送给大家第五句话:。

生命中每一次考试，每一次经历都是唯一的!

我要求你们把每次考试当成最后一次考试去对待它。只有这样，你每次都会考到最好的程度，你就一定能在高考中发挥到极致。

下面我再谈一个问题:如何树立高考的自信呢?常说自信是成功的一半。有的同学说我自卑，不自信。我认为什么会自卑呢?来自于两方面:一自我否定，二环境对你的打击。

我接到过三个学生的电话。一个说:二模考结束了，成绩下降了，我知道悲剧一定会发生在我身上的。自我否定。一个说:二模考结束了，成绩虽然提高了，但我知道这是偶然的，高考我还是会失败的。自我否定。一个说:我的同桌成绩一直没我好，可这次二模考，不知怎么回事，他竟然比我高了一分，只要他看我一眼我就受不了。环境对你的打击。

高三班主任班会发言稿（实用17篇）篇九

亲爱的同学们：

高考马上就要临近，你们在复习好自己功课的时候，也要调整好自己的心态，在学习的时候，在考试的时候也不要过去的紧张，保证自己可以稳定的发挥就行，也不要因为自己不会的题目或是题目的难度，就影响到考试的状态，考试固然重要，但是你们也要稳定自己的心态，要知道高考不仅仅是对于你们知识的检测，也是对你们的心态的一种挑战，所以你们也要保持自己最好的状态，在积极乐观的'心态，最充沛的精力，去战胜他们，相信胜利是属于你们的。

孩子们，你们高中三年的辛苦和努力也就在此一举了，我相信你们，相信你们是可以的，也坚定的相信你们可以在高考的时候取得优秀的成绩，我作为你们的老师，也不指望你们可以对我有多大的感恩，我只希望你们可以在成长的路上更加的优秀，更加出色，也能往自己所期待的目标和方向而努力，只要足够的努力，胜利就一定是属你们的。

我的发言完毕，谢谢大家！

高三班主任班会发言稿（实用17篇）篇十

今天你们又一次以实际行动证明了自己。每个人都是优秀的，因为每个人的.心中都装着集体。富有爱心。通过这次主题班会，我对同学们信心百倍。因为你们明确了理想目标，有了坚定的信念，有了顽强的毅力和方法，你们就会有希望。愿短暂的班会给同学们思索和启发。

同学们，当你在深夜挑灯夜读时，想想你的理想，你会觉得有无限动力；当你遇到难题时，想想你的理想，你会觉得它只不过是海上小小的礁石；当你早晨准备踏上征途时，想想你的理想，你会觉得它像晨光一样光明！让我们大家为了我们的理想，为了我们的未来，为了二十年后的再次相聚奋斗吧！

同学们，请记住，光明永远追随着勤奋者的脚步。离中考的时间已越来越近了，要达到理想的彼岸，无悔自己的青春，这要求同学们加倍的努力拼搏。只要付出辛勤的汗水和艰苦的劳动，我相信胜利一定会属于同学们的。作为班主任，初三（8）班的一员，我愿成为一只渡船，坚守自己的岗位，把同学们渡向施展才华、建功立业、实现理想的彼岸！

同学们，中考的战鼓已经擂响，冲锋的号角已经吹起。珍惜时间，勤奋努力，为了明天的成功，拼搏吧！现在不拼更待何时。

响亮地回答我：能不能做到？有没有信心？

那就加油吧！胜利一定会属于你们！老师真心的祝福你们：20xx年6月，你们如愿以偿！

高三班主任班会发言稿（实用17篇）篇十一

亲爱的同学们：

大家好!

最近，我发现班上有许多同学都好食懒做，处处依赖父母。比如：一回到家里第一时间不是做作业，而是打开电视机看电视或打游戏机;不做家务。我认为，这种行为是不好的。

科学家曾做过这样一个实验。抓来两只青蛙，一直放在一个装着热水的罐子里，一直则放在一个不暖不冷的水的罐子里。被放进热水的青蛙一感觉到温度，就立刻跳出罐子。而另一只则快乐地在罐子里游来游去，科学家们趁着青蛙不注意，就一点儿一点儿地给那罐水加热水。但青蛙还没察觉到温度，没有跳出来。等到科学家把预备的水全都倒进去后，青蛙终于感觉到温度了，想跳出去。罐子的高度并不高，每只青蛙都能从里面跳出去的，但是那只青蛙连浮出水面都困难，最后便在水里“被”热水浸死了。

我想，这些好食懒做、依赖父母的同学不就像那只最后被浸死在水里的青蛙一样吗?平时只顾着玩，不顾学习;平时不帮父母做家务，依赖父母……只顾着一时的快乐、一时的舒服。但你们有没有想过自己的将来呢?少年易老学难成，一寸光阴不可轻啊!你们就像科学家把热水一点儿一点儿地倒进罐子一样，一点儿一点儿地继续养成这个坏习惯，后果就像最后被浸死的那只青蛙那样，再也改不过来了。

所以，在此我要呼吁这些同学，不要再过这种生活了。莫等闲，白了少年头，空悲切啊!让我们从现在开始，改点这个坏习惯吧!

谢谢大家!

高三班主任班会发言稿（实用17篇）篇十二

感谢学校能给我这次机会与大家一起交流，感谢龚校长、郭校长、程主任、黄红光主任、张义亮段长及领导们的大力支持与帮助，同时更要感谢和我一起奋斗着的任课老师们，我们荣辱与共，并肩作战，一起走过高三这一年的风风雨雨和跌宕起伏，转眼间学生都即将走向高考的考场。今天借此机会把自己担任班主任工作的点点滴滴与大家一起体会和分享，希望能得到大家的批评和指正。

这一年，从接到担任文博班班主任的通知开始，我一直很忐忑，一是感激于领导的信任和重托，二是我没有当文科班班主任的经验。但是很快我就适应了文博班的工作，也喜欢上了文博班的学生们，他们可爱、真诚、感情细腻，善于和老师沟通，也乐于配合老师，很快我的工作就有了很大进展。经过我们班全体师生的共同努力，成绩也取得了较大进步。今天领导让我谈谈班主任的工作，我觉得要带好一个班级，让每一个学生都能全面提高和发展，尖子生有所突破，努力做好本职工作至关重要，我总结为四个字“勤”、“恒”、“巧”、“乐”。

“勤”即勤奋耕耘，吃苦耐劳。我坚持每天在课前、课后、静校、自习到教室走一走，看一看，观察学生的学习情况、身体情况和心理状况。陪伴是最长情的告白，我尽可能多抽出一点时间陪着学生。遇到学生早读不站立，或者精神状态不是太好，我都会督促他；遇到学生坐姿不端正的，我会提醒他坐正；遇到天气突变，我会提醒他们多穿衣服；遇到学生情绪不好，我会对着他们微笑等等；每天上操之前到教室，随时关注班上的情况，发现问题，及时解决。勤向班委、学生了解班级状况，和他们交友，真诚交流，耐心询问，征求意见，勤向课任老师了解情况，把握每位学生的思想、心理因素，掌握学生的兴趣爱好，性格特长、家庭情况等，做到心中有数。出现问题能对症下药，与学生个别谈心，动之以情，晓之以理。在平时的交流中或在活动中，因势利导，鼓励、鞭策，不断进步。

“恒”即持之以恒，坚持不懈。良好的班风形成需要不断的巩固和强化，学生素质的提高也将伴随着我们教学管理的全过程，他们的表现也时常会有反复，我班的学生大部分由原高二文博班学生组成，高三分班之后，有一些原普通班的学生分入，她们大多性格内向，没有团体归属感，不善于与老师和同学沟通。我就利用晚自习和静校的时间，逐个找他们聊天，了解他们的性格，鼓励他们把心中的想法表达出来。比如我班学生王潇贤，高二的时候在普通班，分到文博班之后，因为性格内向，不苟言笑，不和人交流，我在与她谈话中得知她对小组讨论有排斥情绪，我多次找她谈话，讲清小组讨论的意义。经过我的努力，王潇贤同学慢慢融入小组讨论，而且成绩一直稳步上升，脸上经常挂着微笑。进入文博班的学生都是文科生里的佼佼者，可谓是“集万千宠爱于一身”，他们要承受更多学习上的压力。我班学生李佳璇，数学考试成绩不理想，就出现了不自信、沮丧的情绪。我就适时找她谈话，赞赏他一些细节方面的表现，暗示老师一直在关注她，多次安排她上讲台主持我班特色的每日一题活动，使她恢复自信开朗。实践告诉我们，只有真诚地对待学生，才能真正得到学生的尊重，这是做好班级管理工作的重要前提。商丘二模过后，整体成绩不理想，我及时寻找原因，思考成绩下滑的原因及提高成绩的对策：

2、学习兴趣和热情有所降低。平时自觉性不够强，课堂回答问题积极性不高；

4、粗心大意，审题失误；

5、过于自信，有骄傲的表现；

根据上述的原因，我采取如下一些对策：

1、改善学习行为习惯，狠抓基础，夯实基础；

a、科学调整各科学习时间。

2、发挥自我暗示的积极作用，在黑板的左侧安排学生书写每日一格言；

3、讲究以竞争的精神去拼搏，抛开保守思想的束缚；强科争优势，弱科保底线；对学生进行积极的引导；。

“巧”即多动脑筋，加强管理。当下要求班主任要改变传统教育模式，实行全方位教育，审时度势，用心关爱，以情施育，既当良师，又是益友，采用各种行之有效的措施，促使学生共同进步，鼓励学生的每一个优点和长处，让学生充满自信，自我觉悟。一个信赖的眼神，一个鼓励的微笑，都可能带来巨大的效应，我时时提醒自己，不要嘲讽讥笑学生，尊重学生的任何一点成果，这也是对他们的一种无形鞭策，在学习中发现学生的闪光点予以赏识、鼓励，使他们充满自信，激起他们学习的`兴趣，让表扬和鼓励成为走向成功的催化剂。

此外，注重与家长联系。高三刚入校时，我就建立了文博班家长微信交流群，把自己的微信号通过校讯通发给家长，让家长加入微信群，这样方便了学校和家长的联系。对于家长没有智能手机的情况，通过学生反馈认真作好记录，有重要信息通过校讯通发送给家长。这样保证了校讯通和微信的全覆盖，避免了重要信息通知不到位的情况。注重造就班级良好的心理氛围，净化学生思想，保持心理健康，把精力投入到学习中去；注重树立榜样，营造团结奋进，学习上你追我赶的氛围，比如我班设有小组对抗赛，给每个小组取个响亮的组名，月考之前确定好挑战对象，各组每次月考之后比较平均名次，每组评出进步之星，然后予以奖励。这样学生学习有劲头，有很好的促进作用。

“乐”即乐业。一份耕耘，一份收获，耕耘的好，收获会更好，这是我常给学生说的一句话，对我们老师也是一样。辛勤的劳动，坚持不懈的追求和钻研，终将换来喜人的成果，我班一直“班风”正，“学风”盛，学生团结向上，积极进取，学习上你追我赶，互帮互学，努力拼搏，学生成绩不断提高，活动也开展得有声有色，学生的自我管理能力，自我组织能力不断提高，我也觉得“乐”在其中，这更增添我的责任感，更爱我的班级，我的学生。现在无论平时或节日，学生发给我的信息不断，有问候、有感激、有祝福……我感到无比幸福快乐。

人最大的幸福之一就是能够做自己喜欢做的事情，无怨无悔。班级工作中，只有真心付出，才能快意于心；班级工作中，只有实现价值，才能收获幸福。

以上方面，是我在班主任工作中的一些心得，不当之处，恳请各位领导和同仁批评指正。

高三班主任班会发言稿（实用17篇）篇十三

亲爱的各位同学：

晚上好！

如果将前面四个礼拜的学习算作是补课（实际上不是）的话，那明天就是正式开学了，我们的学习生活将揭开崭新的'一页。作为班主任，总该跟大家说点什么，这既是职责所在，也是实际需要。

说职责所在，是因为班主任是学生的人生导师，说实际需要，是因为前面四个星期的学习生活，我固然看到了你们种种好的一面，但也看到了种种不好的一面。好的需要发扬，不好的需要改进。不说不行，不说就是渎职，不说就是犯罪。

说什么呢？说如何“让梦想开花”！

青春有梦，这是自然现象。但如何让梦想开花，如何让高三过得充实而又愉快，每个人的理解与行动，是不一样的。

前面四周的上课，我们固然有一大批状态不错的“圆梦者”，比如能够主动找老师问问题，但我同时也看到了一些上课心不在焉的“碎梦人”，上课就像看电影，懒得动手，更懒得动脑，不但趴桌子，而且睡得很踏实，很香甜，种种现象，已经突破了高三的底线。千穿万穿，底线不能穿！

高三辛苦是不争的事实，因为高三是一个孕育成功的过程。我们或多或少了解一些母亲十月怀胎的艰难，正是因为有了这种艰难，才有了人类一代代的繁衍与传承。阳光总在风雨后，这话谁都会说，但要真正懂得，何其难也！所以，有过短暂的迷茫，甚至是放弃，是大多数人都不能避免的，因而也是可以原谅的，甚至是可以理解的。应该避免和不能原谅、无法理解的是长久的迷茫与放弃，诸如高三这种关键时刻的麻木不仁、得过且过，简直就是不把自己当人看，准确地说，是把一个原本丰富多彩的自己，当成了一台只有运动没有思维的生命机器！

这种状态，是何等悲剧---自掘坟墓，悄悄然，将自己的人生埋葬！

仔细想想，生命只有两种形态---腐烂，或者燃烧！这是不是最大的悲剧？！

扪心自问，你是不是正在上演这种悲剧！！！

上演这种悲剧的人，是心已经黑屏了。这种人，作为老师，不忍马上将你扔进垃圾堆。至于自己走进垃圾堆，那是迟早的事情。唯一的选择是赶快杀毒，甚至是重装系统。这样才能真正把握住自己，摆正心态，慢慢慢慢地上课的感觉就会改变，不但没有以前那种上课如同受刑的感觉，而且，会变得积极和主动，就有“心灵的自觉与内需”。到了这种境界，不愁成绩提不高。

同学们，成功与失败，聪明与糊涂，上与下，阴与阳，有时候只在一念之间。一个人暂时的失败并不可怕、也并不痛苦，因为这很正常。不遇到失败的人，只有死人。可怕与痛苦的是承认失败，承认失败的感觉就像吞下了一只刚从茅坑里飞出来的苍蝇，承认失败的人，他所选择的只会是颓废；承认失败的人，他所拥有的只会是现在的迷茫与将来的后悔。

一个人，如果一直放纵自己，不改变自己，任由自己心的黑屏，不重装系统，甚至连毒也不杀，到头来只能是背着一个空空的行囊黯然离开学校。我真的无法想象，自己辛辛苦苦12年，背后还有父母亲友那一双双期待的眼睛，到时候如何承受得起这份欲语泪先流的失落、孤寂、无助与无奈！

上面所讲的是学习方面的问题。接下来，简要说说做人方面的问题---如何才能“让周围的人因为自己的存在而感到幸福”，总的原则是要尊重集体，敬畏集体，自觉维护班级尊严与荣誉。具体表现大概有以下一些方面：

一是学习上能否互相帮助；

二是仪表方面能按照学生的标准来，按照学校的标准来，这个我们无法改变；

三是卫生方面能否高标准做好自己的那一份。这里，我再次声明我的观点，这个观点，我相信大多数同学是认可的：劳动任务，既是你的义务，也是你的权利，真要不安排你，你将没有归属感，只有失落感。有谁愿意试试的，可以提出来。

高三怎么度过，不是一个简单的话题，三言两语是说不清楚的。一个基本原则是：不论结果如何，人人都必须尽力。用一句老话讲就是：我既然选择了远方，便只顾风雨兼程。只要你尽力了，就算高考失败了，你的人生还没有失败，因为通过炼狱般的高三，你练就了做事的坚忍。这是人生成功所必备的品质。考试的失败，只是读书不成功，学习上不尽力，将预示着你将来做事的失败。这样的人生，还有意义吗？所以，我从来不以分数的高低论英雄，但我从心底里鄙视那些“混吃等死”之徒。

我也年轻过。回想当年，青春有时候是苦闷的。寂寞是青春的通病。盼望自己快快长大，又害怕自己长大，当中有对未来的思考，有对异性朦胧的向往，等等这些，期待与害怕往往交织在一起。

所以，有次我对一位家长说过：你们有时候像大人，有时候像小孩，是一群复合有机物。他很认同这样的观点，并且顺便告诉我：有一次他替孩子请假说了假话。但他向孩子声明：这是第一次，也是最后一次，因为你们周老师不是一个随随便便的人，而是一个认认真真的人。我谢谢这位家长的理解与褒奖，也谢谢你们当中80%的同学我工作的理解、支持与配合。

所以，我们需要沟通。我希望大家但凡有任何问题，你们都能够主动与我沟通。我只是一个普通老师，或许我不能为你解决任何实质性的问题，一番倾诉与交流，多少有些收获，还是有可能的。在家靠父母，在校靠老师，班主任就是你们的110。有的人还没有我的电话，我再公布一次，110电话是：……。以前称学生为弟子，这是很有道理的。弟子，我个人的理解，就是兄弟、子女的意思。既然我们之间有了这种名分，那你们就千万别跟我客气。

同学们，人生充满机遇，也充满挑战。我们书生意气、我们风华正茂，我们青春正年少。我们目前所面临的高考既是机遇，也是挑战，这种机遇和挑战，我们只能用信念来支撑，用汗水来浇灌，用岁月来打磨，用成功来证明——我们的青春不是一地鸡毛，我们的青春丰富多彩！

今天，有的话说得比较直接，甚至有几分刻薄。我这也叫做对症下药，我这也是为了我们的梦想能够按时开花，我们的高三能够真正幸福。

总而言之，我相信大家，也谢谢大家！

谢谢！

高三班主任班会发言稿（实用17篇）篇十四

尊敬的领导，亲爱的同学们：

大家好！

高考冲刺，是我们人生的大事。它是黎明的前奏，是天籁的声音，是征的战鼓，是拼搏的号角。在此，我们必须郑重承诺：在高考冲刺中，我们每一个人都得全力以赴，奋力拼搏，用最优异的成绩回报老师、回报母校。

著名航海家哥伦布在他的每天的航海日记的最后总要写上这样一句话：我们继续前进！这种看似重复的平淡之语，却包含了巨大的毅力和无穷的信心。就是凭着这样一份信心，哥伦布向着茫然无知的前方在惊涛骇浪中前进，在艰难险阻中前进，终于发现了新大陆，演绎了世界历史上一段惊人的壮举。

大家高中阶段的航程也到了最艰难最关键的时刻了。常言道：“行百里者，半九十。”最后一段路往往是最为艰苦难行的。同学们，无论前进的道路多么崎岖难行，都不要放弃，坚持到底才能胜利。只要我们勇敢地走下去，我们坚信，我们这个经过长途跋涉的团队一定会发现“新大陆”。因此。我们要信心百倍地继续前行。我们正值青春年少，有勇气，有信心，有干劲，现在的差距不是明天的结果，而今日的汗水必将催开明朝的鲜花。我们要直面高考，逆流而上；我们要坚持拼搏，勇跃龙门！因为我们知道：青春会因努力而精彩，人生会因拼搏而辉煌！

在学习和考试中，适度紧张和兴奋有利于提高效率，但是如果紧张和压力超过一定的限度就是有害的。就像琴弦，如果太松了便无法弹奏乐曲，只有适度地紧弦，才能奏出美妙的乐曲，但是如果一根弦绷得太紧太久了，就会失去弹性，甚至绷断。

每个人都可能出现紧张、焦虑等情绪困扰，著名电视节目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活压力等各种原因，一度出现精神抑郁，经过一段时间的调整之后，才有了一个新的开始。你也要张弛有度，学会爱惜自己。

我到底担心什么？是什么引起我的紧张和担心？可能是父母的期望，也可能是自己的.失败幻想，甚至别人的一句话、一个小情境都可能引起紧张。把你的感受写出来一一反驳。

比如：我不想让父母失望，他们对我的期望很高，我怕他们难过。辩驳理由：父母可能会很失望很难过，但如果自己焦虑不安急出毛病来，他们会更担心更难过。父母希望自己学习好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了没有，而不是结果非要怎样。

同学们，人生不是百米冲刺，而是一场马拉松，高中毕业不是终点，而是另一个起点。此时此刻，我们的心情既有些兴奋和担忧，又有些留恋和珍惜。朋友们，即将踏上新的征程，我祝福你们——一路走好！

高三班主任班会发言稿（实用17篇）篇十五

亲爱的同学们：

我们今天所做的一切都是在为明天蓄势。我所说的'明天，可以指本次考试，可以指xx年的高考，更可以指以后更长的人生。风物长宜放眼量。看远一点，才不会为眼前的浮云遮住了睿智的双眸。

有人说，我只想早点毕业，爱干什么干什么，我要提醒大家的是，我们每个人只能活在当下。凡是抓不好眼前，抓不住当下的人，他的所谓的明天只能成为空中楼阁，他的种种设想只能成为一种奢想，只能成为一个永远的梦。因为今天所做的一切都是在为明天蓄势。

《易经》有云：君子藏器于身，待时而动。器者，当指本领，能耐。时者，时机，机会。积蓄了一身的能耐，机会来了，我才能轻而易举地抓住它。机会，永远只留给有准备的人。

准备，如何准备?——功在平时，我给我所带的孩子上课时师生问候是这样的：师问——准备好了吗?生答——时刻准备着!此举，无非就是想渗透一种理念——做一个有准备的人!也许有人说，你现在说迟了，我平时没准备，别急，百姓常说，平时不烧香，急来抱佛脚。我想，我们主张功在平时，但也不放弃临时抱抱佛脚。临阵磨枪，不快也光。有人说，绝境中可以使人的潜能发挥到极致，不妨试试。只要你去磨了，只要你付出了，总会有收获，总会有回报。除非连这个你都不愿意，那，对不起，大罗神仙出帮不了你。

也许你对自己的成绩并不满意，你觉得目前并不优秀，在众多美丽的蝶面前，自己充其量是一只顾影自怜的蛹。可是又有谁知道，有多少沾沾自喜的蝶在前进途中折了翅，而又有多少默默坚守的蛹羽化成了蝶，绽放出生命的美丽。每一个人都想成为蝶，但并不是每一个人都能坚守住生命中作为蛹的一段艰辛的生命历程。最后能破茧羽化成蝶，挣脱束缚，翩翩飞舞的，必定是那些能耐得住寂寞、禁得住诱惑、默默积蓄力量，不断地真正地在提高自我的人。

大到人生，小到考试，我想，都是如此。

谢谢大家!

高三班主任班会发言稿（实用17篇）篇十六

亲爱的同学们：

大家好！

新的一个学期开始了，我们便也迎来了第一个班会，一个关于“说说心里话的主题班会”。班主任冯老师就像大朋友一样坐在我们的身边，和我们一样开心的笑着，倾听着我们的`心里话。

班会继续着，两位同学用表演小品的形式再次重现了我们在一堂体育课里发生的一件事情，因为抢一样东西两位同学互相都不谦让，最后竟然打起了架来。看完表演很多同学都发表了自己的看法，说出了自己对这件事情的心里话，在观看和发言中很多同学明白了，自己再遇到这样的事情该怎样去做了。

班会在轻松愉快地进行着，击鼓传花传到谁就由谁说一说自己的心里话，每一位站起来发言地同学都诉说了平时想说却不敢说、或者没机会说的话。余屹鑫讲述了他生活中的小故事，有一次他爸爸给他买了两包零食告诉他要吃完饭以后才可以吃，可是当他一回到家就发现他的零食被妹妹给吃掉了，他为了不让爸爸责怪妹妹，所以他没有说出实话，可是他却受到了爸爸的严厉批评。

班会开得非常成功，借着这个班会，许多同学都讲述了自己的心里话，老师为我们建立了一个属于我们这些孩子快乐家园，让我们在xxxx班这个温馨家园里快乐成长！

高三班主任班会发言稿（实用17篇）篇十七

尊敬的各位领导，教师和亲爱的同学们：

大家下午好！

非常荣幸能作为xx县高级中学xx届高三年级的班主任代表在此发言。同学们，今天是xx年2月27日，距xx市二模只有7天的时间，距离高考也只有100天的时间。十二的寒窗苦读，一百天的全力以赴，我们在追寻着我们的梦想，而这个梦想必将在六月变得美丽而辉煌。

在这里，请允许我代表高三全体班主任对亲爱的同学们提出几点真心的建议。

1.在这一百天，我们不应该有丝毫的紧张、动摇和怯懦。因为，懦弱不能赢得对手的同情，只能留下笑料，甚至在懦弱中灭亡。著名诗人汪国真说：“没有比脚更长的路，没有比人更高的山。”而路就在我们自己的脚下，命运就在我们自己的手中。

2.在这一百天，我们要防止后劲不足，产生倦怠心理。大家都知道：强弩之末,势不能穿鲁缟！说的就是处于最后时刻，后劲不足，动力不够，导致虎头蛇尾，难以成功。我们要做的事情就是调节好自己心理生理，咬紧牙关，以苦为乐，坚持到高考的最后一分钟！

3.在这一百天，我们要警惕逃避心理。最后的这段时间里，考试很多，有些同学的成绩可能好几次都不很理想。于是部分人不学习，甚至退学。更多的是隐性的逃避：我也学习，但没有效果，成天在反复的自我怀疑和懊悔中。虽然每天都按时起床、完成作业，但你自己知道，这段时间你其实什么也没学进去！针对这种情况，我希望咱们同学能够打开心灵，和教师谈谈。高考无小事教师一定坚定地站在你们的左右为你们保驾护航。记住篮球飞人乔丹曾经说过：我可以接受失败，但我不接受放弃！

4.在这一百天，我们要改变答题习惯差的毛病，减少非智力失分。高手间的竞争，失误的多少是决定成败的关键。同学们要把平时练习当高考，练习时力求三准：即审题准、计算准、作答准。要对自己狠一点，狠一点就是高标准，严要求。对自己狠一点就是减少非智力失分的“杀手锏”。

5.在这一百天，我们一定要打破“定局论”。最后100天的特点是风云变幻，英雄重排榜。对个人而言，100天也可以产生翻天覆地的惊人变化。100天可以创造奇迹，100天至少可以提高50分。所以“定局论”必须抛弃，只有笑到最后，生命才会光辉灿烂！

今天我除了给你们一些建议外请允许我代表县高级中学xx届毕业班班主任在这里庄严承诺： 在这一百天里，我们班主任将是最勤奋的人，我们时时刻刻都在关心每一位学生的生活和学习，倾尽全力奉献我们的爱心去托起每一位学生的梦想。亲爱的同学们，请你记住：在这一百天里，当酷日当头，风雨袭来的时候，班主作愿做你头顶上的一把伞，为你遮风挡雨防晒；当你鼓足干劲向上攀登的时候，班主任愿做一把梯子，助你成功抵达顶峰；当你信心不足的时候，班主任愿意做一个打气筒，为您充气加油！当你摸爬滚打累了的时候，班主任愿意做一把椅子，让你稍作休息继续作战；你遇到困难不知所措的时候班主任希望自己是智慧的使者，替你排扰解难；当你心情不佳的时候，班主任希望自己是一个心理美容师，为你洗去蒙尘。请同学们相信，请学校放心，我们绝不辜负大家的期望。

最后，我给予同学们以及学校最诚挚的祝福：祝愿亲爱的同学们能考上理想的大学！祝愿我们的学校明天更加辉煌！我的发言完毕，谢谢大家。