沉迷游戏的建议书（优秀17篇）

意见和建议的提出需要针对具体的情况和问题，不能一概而论。对于提高科技创新能力，我提出了一些具体的措施和建议。

沉迷游戏的建议书（优秀17篇）篇一

尊敬的各位家长和同学们：

一、以身作则，正确引导。家庭对孩子有潜移默化的影响，为了让孩子远离手机，拒绝网游，家长朋友们应该做表率、树榜样，主动在孩子面前放下手机，不玩游戏，消除孩子对手机和网络游戏的好奇心，引导孩子学会利用网络学习，适度娱乐，通过一些负面案例让孩子明白网络是把“双刃剑”，电子产品是辅助我们学习工作的工具，要学会适度运用、合理运用。

二、关注孩子，加强沟通。孩子就像花朵，需要家长关心呵护，在温暖、关爱、充满安全感的家庭环境中成长，孩子就会更加坚强、自律、独立，而不会过度依赖网络虚拟世界。生活中，请家长朋友们抽出时间多陪伴孩子，珍惜亲子时光，多与孩子沟通交流，了解孩子心理状态，给予孩子爱和鼓励，构建和谐亲子关系，让孩子在充满关爱的环境中健康成长。

三、善于引导，广泛培养。没有兴趣爱好、生活乏味的孩子，一旦接触网络游戏，必然会深陷其中无法自拔；反之，一个兴趣广泛、眼界开阔的孩子，他会发现生活中有很多比网络游戏更有趣更有意义的事，比如读书、绘画、弹琴、运动等，这样的孩子即使接触到网络游戏也会具备更强的自制力、自控力，不会沉迷其中。这就要求我们家长必须教育有方，引导得当，丰富孩子课余生活，培养孩子兴趣特长。

四、约法三章，循序渐进。如果孩子已经有了玩手机的习惯，家长朋友们也不要采取简单粗暴的方法进行制止，这样往往事与愿违，还会导致亲子关系的恶化。孩子玩手机，家长可以和孩子制定规则，约定好什么时间玩、玩多长时间、玩什么内容，这是对孩子的要求，更是对家长的约束，双方一旦达成协议就要严格执行，循序渐进，慢慢戒掉孩子的网瘾，消除对手机和网游的依赖。

五、家校携手，共同配合。学校禁止学生带手机到校，老师严格要求学生远离网络游戏，家长朋友们也要主动与学校配合，加强与学校沟通，自觉约束孩子远离手机游戏。只有家庭和学校携起手来，相互配合，共同努力，才能逐步把孩子的注意力从手机网络游戏转移到充满正能量的课外活动上来，才能让孩子在良好环境下身心健康，德智体美劳全面发展。

一、争做网络文明践行者。自觉践行社会主义核心价值观，树立正确的荣辱观，抵制腐朽思想的侵害，自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，自觉抵制手机游戏诱惑，自觉远离网络不良信息，文明上网，文明交流，传播文明风尚。

二、争做网络安全小卫士。自觉遵守《中华人民共和国网络安全法》，坚持文明上网、上文明网、上安全网。不破坏网络秩序，不传播虚假信息，不造谣生事，不随意攻击、辱骂他人，不随便约见网友，促进网络健康发展。

三、争做健康生活倡导者。树立崇高理想，增强学习进取心，积极参与健康有益的文化体育娱乐活动，培养广泛的兴趣爱好，不断充实提高自我，增强自我保护意识，增强抵制网络游戏诱惑的自觉性。

亲爱的同学们，让我们从现在做起，从我做起，远离网吧，拒绝网游，文明、健康、绿色上网，让网络为我所用，陪伴我们健康成长！

家长朋友们，请珍惜宝贵的亲子共处时光，尽最大努力陪伴孩子，为了孩子健康成长，让我们携起手来共同协作，帮助孩子、监督孩子文明、健康、绿色上网，远离网络游戏，抵制不良网络信息！

xxx。

日期：xxxxx

沉迷游戏的建议书（优秀17篇）篇二

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

我是五年级（2）班王宇博同学的家长王秀丽。随着以信息技术为代表的的科学技术迅猛发展，网民数量及活跃度也随之上升。各种智能手机的出现，给人们的生活带来了巨大的变化，在给我们带来便利的同时，也带来了身体上、心理上的危害。大家在各种场合越来越多的是在低头玩手机，从而“低头族”这个时代的新名词诞生，大家沉迷于虚拟的'网络世界，在现实生活中很多人不懂得如何与人面对面的交流。

我国法律规定，未成年人不得进入网吧，但随着网络家庭化，智能手机普遍化，未成年人接触网络的机会已无局限性，小学生对手机的依恋也越来越严重。特别是2020年以来，因防控新冠肺炎疫情，学生居家进行线上学习，客观上增加了学生与手机、电脑等网络终端设备的接触机会和使用时间，更易导致网络不良信息和网络游戏对学生产生不良影响和身心危害。为了在全校倡导文明健康上网，远离低俗，营造校园网络文明、健康的环境，特向全体少先队员、学生、家长发出“远离手机游戏，绿色文明上网”倡议书：

一、争做网络道德规范榜样，我们要学习网络道德规范，增强网络道德意识，分清网上善恶美丑的界限，要辨识网络文明的内涵，懂得崇尚科学，追求真知的道理。

二、在班级、同学之间互相监督、及时反映，保证班上无一名学生玩手机游戏、谈论手机游戏。

三、孩子在家里要服从家长的管理，不做“低头族”，多和父母沟通交流。

四、父母避免在孩子面前玩手机，给孩子树立良好的榜样，用更多的时间陪孩子看书、运动，即使不能不在孩子面前使用手机，最好是“使用”而不是“玩”。

亲爱的孩子们，请把手机放在一边，用更多的时间去畅游知识的海洋，丰富自己的人生。

敬爱的家长们，请把手机放在一边，用更多的时间，拥你们的宝贝入怀，慢慢的体味真正拥有宝贝的这些年。

最后希望所有同学在假期里能够科学安排时间，做更多有意义的事，过一个快乐充实的假期。

xxx。

日期：xxxxx

沉迷游戏的建议书（优秀17篇）篇三

敬爱的母亲大人：

您好，我向您表示深深的愧疚与歉意。关于我沉迷斗地主游戏的问题，我沉迷游戏，旷废功课，没有养成良好的生活作息习惯，学习上成绩出现下滑，生活中行为习惯不良。

我的错误导致了班主任老师找您去学校谈话，给您造成了不小的影响，让您为我操心劳累，我的错误给您造成了困扰。特此，我要向您表示歉意，我要下决心改正错误才可以。

这个玩斗地主这个游戏，本来是可以陶冶情操，丰富我们的生活，我可以在课余时间玩一玩，放松一下身心。可是，凡是都要讲究一个度。像我这样每天晚上从18点玩到21点连续玩三五个小时那就很过分了，这个游戏再好玩也不能够这么的沉迷，况且我玩游戏时间多了就牺牲了我学习的宝贵时间，这对我是极为不利的.。

为此，我要向您做深刻的检讨，并且提出改正错误：第一，我当然是要极力克制自己玩游戏的冲动，我经过这次教训我已经深刻地厌恶了这款游戏。第二，我要深入剖析此次学习成绩下降的深层因素，研究制定提高学习成绩的切实可行办法。第三，我要深刻吸取教训，今后再也不沉迷其他事物而耽误学习了。

最后，我恳请母亲大人的原谅，希望母亲大人能够给我一次改过自新的机会，我一定要痛改前非，扮演好一名优秀、上进儿子的角色。

此致

沉迷游戏的建议书（优秀17篇）篇四

广大家长、同学们：

防止未成年人沉迷网络游戏是全社会共同的责任，需要社会、家庭、个人的共同努力。然而家庭是孩子的“第一个课堂”，父母是孩子的“第一任老师”，为此我们向社会各界、家庭发出如下倡议：

做表率、树榜样，提升自身网络素养。

家长是孩子最好的老师。要做科学上网的.榜样，清醒认识网络这把“双刃剑”，合理利用互联网，自觉远离“低层次”网络信息。要做适度娱乐的榜样，适度使用网络游戏产品，不做“低头族”“手机党”，不做家中游戏“推广者”“代言人”。

常沟通、善引导，培养良好用网习惯。

有效沟通是孩子成长进步的前提。要加强与孩子的沟通，及时了解孩子上网状况，清楚其“数字轨迹”，及时引导交流，讲清沉溺网络游戏的危害，增强其判断力、免疫力。要主动与学校配合，关注孩子校内外表现，主动配合学校教育，及时通报情况，及早发现沉迷隐患，引导孩子“绿色上网”。

多陪伴、重监管，倡导健康娱乐方式。

最好的爱是陪伴。要丰富兴趣爱好，培育孩子多种兴趣特长，陪伴孩子多参加有益身心健康的活动，合理安排放学后和节假日生活，构建和谐的亲子关系。要强化监护责任，妥善保管好支付宝、微信及网银支付密码，落实实名注册要求，利用“家长模式”等技术，控制好游戏时段和时长，及时发现、制止和矫正孩子沉迷网络游戏和不当消费等行为。

“少年兴则国家兴，少年强则国家强。”防范未成年人沉迷网络游戏任重而道远，让我们携起手来，为未成年人营造清朗的网络空间，共同守护未成年人的健康成长。

xxx。

日期：xxxxx

沉迷游戏的建议书（优秀17篇）篇五

亲爱的同学们：

萎靡不振，学习成绩一落千丈。

为了保证我校学生的身心健康发展，学校特别发出倡议：

1、请家长监督孩子，如果您的孩子不能保证在周一至周五远离手机、电子产品，请及时告知孩子的班主任老师，学校会根据情况安排专人采取科学合理的措施帮助您的孩子远离手机、电子产品，逐步建立良好的学习生活习惯。

2、请学生也要合理监督家长，如果发现家长的行为影响到了自己的学习，请孩子及时向班主任反映，班主任要及时报告给学校，由学校安排专人约谈家长，情况严重者，校长亲自约谈。

3、严格要求自己，从点滴做起，拒绝手机、电脑，提倡学生、家长共同阅读课外书，让书香香满你的家园。

4、家长同志们，请为了给孩子创造一个良好的学习氛围，请自觉合理使用电子产品，合理安排好自己和孩子的生活，陪着自己的孩子健康快乐成长。

同学们，让我们从今天做起，从自己做起，从身边点滴做起，在日常生活中杜绝使用手机、电脑等电子产品，争做文明学生，共建文明校园！

我们的口号：远离手机，拒绝手机游戏从我做起，从现在做起！

柳园镇中学。

20xx年xx月xx日。

沉迷游戏的建议书（优秀17篇）篇六

尊敬的家长朋友、同学们：

家长我们需要您

以身作则，树立榜样

孩子的成长需要您，您是孩子的第一任老师，您自身的习惯是孩子们的榜样，也是馈赠给孩子最好的礼物，在孩子面前尽量减少对手机的依赖，教会孩子合理使用手机，消除孩子对手机和网络游戏的依赖。

陪伴鼓励，沟通交流

孩子的成长需要您，当孩子遇到挫折和失败时，需要您的鼓励和支持。也许您工作繁忙，也许您被生活所困，但都恳请您多抽出时间多与孩子沟通交流，倾听一下孩子的`心愿，了解孩子的心理状态，给予孩子爱和鼓励，建立和谐亲子关系。

培养兴趣，开拓眼界

孩子的成长需要您，社会不断发展，孩子需要广泛的兴趣爱好，需要一个发现世界的眼睛，这样才会发现生活中有很多比网络游戏更有趣更有意义的事，比如读书、绘画、弹琴、运动等，这样的孩子即使接触到网络游戏也会具备更强的自制力、自控力，不会沉迷其中。

孩子我们这么做

遵纪守法，做网络文明践行者

孩子们，你们要树立正确的荣辱观，抵制腐朽思想的侵害，自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，自觉抵制手机游戏诱惑，自觉远离网络不良信息，文明上网。

交良师益友，争做网络安全小卫士

孩子们，良师益友是我们成长路上的助力者，指引我们正确的前进。我们要争做网络安全小卫士，坚持文明上网、上文明网、上安全网。

培兴趣爱好，做健康生活倡导者

孩子们，培养广泛的兴趣爱好，是我们新时代好少年的必备素养。我们要积极参与健康有益的文化体育娱乐活动，不断充实提高自我，增强抵制网络游戏诱惑的自觉性。

xxx

日期：xxxxx

沉迷游戏的建议书（优秀17篇）篇七

亲爱的同学们，互联网作为开放式信息传播和交流工具，早已走进了我们的大学生活。互联网是双刃剑，它能成就一个人的未来，也能毁掉一个人的青春。许多同学沉溺于网络虚拟世界，脱离现实，荒废学业，消磨意志，沉迷其中而无法自拔，摧毁了自己并妨碍身边同学。

教训是惨痛的，回忆是痛苦的'。有很多同学因为在宿舍沉迷“电游”影响其他同学休息造成同学关系紧张而发生矛盾；也有同学因为沉迷“电游”荒废学业半路退学或完不成学业；更有人因为沉迷“电游”而使原本美好的家庭，亲情和友情在网络游戏面前竟“游离失所”。同学们，沉迷网络游戏已经严重影响到了自身正常的作息和其他同学健康正常的生活学习，给同学、家庭和社会带来了不可弥补的痛苦和损失。看到这些情形，我们还能再沉默吗？同学们，大家熬的不是夜，熬得是青春呀，让我们从今天开始，从自己做起，早睡早起，走下网络，按时休息；走向操场，拥抱琴房；爱上图书馆，为自己插上翅膀！

为此我们向全体大学生倡议：

一、不忘祖国嘱托，牢记师长提醒；规划大学生活，树立人生目标。

二、拒绝网络游戏，珍惜大学时光；端正学习态度，创造优良学风。

三、接受同学监督，自律他。

律结合；党员干部带头，自觉成为表率。

四、学院班级重视，政策措施到位；舍长负责配合，处罚公开严明。

沉迷游戏的建议书（优秀17篇）篇八

少年儿童是国家的未来，民族的希望。儿童时期具有良好的心理发展，是一个人终生心理健康的基础。防止未成年人沉迷网络游戏是全社会共同的责任。家庭是孩子的“第一个课堂”，父母是孩子的“第一任老师”，为切实保护未成年人身心健康、预防未成年人过度沉迷网络，xx市xx路小学向社会各界发出如下倡议：

家长是孩子最好的老师。要做科学上网的榜样，清醒认识网络这把“双刃剑”，合理利用互联网，自觉远离“低层次”网络信息。要做适度娱乐的榜样，适度使用网络游戏产品，不做“低头族”“手机党”，不做家中游戏“推广者”“代言人”。

有效沟通是孩子成长进步的前提。要加强与孩子的.沟通，及时了解孩子上网状况，清楚其“数字轨迹”，及时引导交流，讲清沉溺网络游戏的危害，增强其判断力、免疫力。要主动与学校配合，关注孩子校内外表现，主动配合学校教育，及时通报情况，及早发现沉迷隐患，引导孩子“绿色上网”。

最好的爱是陪伴。要丰富兴趣爱好，培育孩子多种兴趣特长，陪伴孩子多参加有益身心健康的活动，合理安排放学后和节假日生活，构建和谐的亲子关系。要强化监护责任，妥善保管好支付宝、微信及网银支付密码，落实实名注册要求，利用“家长模式”等技术，控制好游戏时段和时长，及时发现、制止和矫正孩子沉迷网络游戏和不当消费等行为。

“青年兴则国家兴，青年强则国家强。”防范未成年人沉迷网络游戏任重而道远，让我们携起手来，为未成年人营造清朗的网络空间，共同守护未成年人的'健康成长。

xxx。

20xx.x.x。

沉迷游戏的建议书（优秀17篇）篇九

尊敬的家长和老师们：

随着电子产品的普及，网络技术的飞速发展，互联网使用呈现出日益低龄化、便捷化的特点，很多未成年人出现沉迷网络游戏的.情况，严重影响了自身的学习生活和身心健康。为有效预防未成年人沉迷网络游戏，按照国家新闻出版署《关于进一步严格管理切实防止未成年人沉迷网络游戏的通知》（点击文末“阅读原文”可查看全文），特向全体家长及教师发出如下倡议：

一、积极教育引导。学生在校期间，教师可以利用班团队会，来开展主题教育，让未成年人能够了解沉迷游戏的危害，引导未成年人养成健康的生活习惯；家长们要做好表率，树立榜样，须重视沉迷网络的游戏危害，引导孩子树立正确的世界观、人生观、价值观，自觉抵制诱惑，为孩子树立榜样，防止孩子沉迷网络游戏，不做“低头族”“手机党”，不做游戏“推广者”“代言人”。

二、正确看护监督。家长朋友须强化监护意识，关注未成年人生理、心理状况和行为习惯，引导未成年人进行有益身心健康的活动，预防和制止未成年人沉迷网络游戏等不良行为，及时关注孩子的网络行为，与孩子制定相应的规范使用网络准则，帮助学生在日常生活中合理把控上网时间和上网时段，正确处理好上网与学习、生活的关系，一旦发现学生过度上网，应及时制止并进行劝导。

三、重视亲情关怀。家长朋友须营造和美家庭氛围，及时关注孩子的言行举止，常陪伴孩子，与孩子进行有益的亲子互动和户外运动，培养孩子健康的爱好，增进亲子之间的感情。

四、做好心理疏导。家长须关注孩子情绪，结合孩子年龄特点，一旦发现孩子有情绪波动，及时进行疏导，调其心理，坚其意志，引导孩子正确利用网络，勇于面对挫折；教师要关注好学生在校期间的行为表现，要做好心理健康教育，让学生学会正确的排解不良情绪。

五、做好家校配合。搭建家校共育平台，双方加强沟通家长朋友须主动配合学校，及时向学校老师反馈孩子在家表现情况，也主动了解孩子在校的表现情况，积极配合学校教育，从源头抓起，防范于未然，预防孩子沉迷网络游戏。

“青年兴则国家兴，青年强则国家强。”防范未成年人沉迷网络游戏任重而道远，让我们携起手来，为未成年人营造清朗的网络空间，共同守护未成年人的健康成长。

沉迷游戏的建议书（优秀17篇）篇十

亲爱的益海小学学子及家长朋友们：

计算机互联网作为开放式信息传播和交流工具，与我们的生活密切相关。互联网是双刃剑，越来越多的学生沉迷网络空间无法自拔。成瘾性网络游戏、邪恶动漫、不良小说、互联网赌博等问题不断出现，诱发一些小学生沉迷游戏、行为失范、价值观混乱等问题，严重影响了小学生的学习进步和身心健康，甚至危害到青少年的人身安全和家庭幸福。特别是2020年以来，因防控新冠肺炎疫情，学生居家进行线上学习，客观上增加了学生与手机、电脑等网络终端设备的接触机会和使用时间，更易导致网络不良信息和网络游戏对学生产生不良影响和身心危害。教育引导中小学生正确认识、科学对待、合理使用网络终端，增强对未成年人沉迷网络游戏的早期识别和干预能力，有效保护学生的身心健康和生命安全，蔚县益海小学特向全体家长发出如下倡议：

家长是监管学生居家学习生活的第一责任人，各位家长要及时删除手机、电脑等网络终端安装的不良网络游戏等软件，销毁学生持有的不良游戏卡牌等周边产品，解除绑定的银行卡、微信、支付宝等付费通道，监督学生注销不良网络游戏账号。

父母是孩子的镜子，家长需重视网络成瘾的危害、少看电视，抽时间多陪伴孩子，比如陪孩子做一些亲子游戏，陪孩子读一些课外书籍等；在做好个人防护的'前提下，可以跟孩子一起去户外活动。

家长应多与孩子交流，可以通过一些典型事例告诉孩子过度沉迷网络的危害，比如长时间上网导致视力下降、网瘾少年误入歧途，追悔莫及等。

疫情发生以来，由于上网课时间较长，活泼好动的孩子长时间在家，难免会有急躁情绪，家长要注意控制自己的情绪，帮助孩子调适心理，尽量避免与孩子发生冲突。要引导孩子正确利用网络，网上谨慎交友，不单独与陌生网友线下见面。要注重保护孩子的隐私，不在朋友圈过度“晒娃”，不透露孩子所在学校、班级、家庭住址、出行路线等信息，以免被不法分子利用。

家长要多主动和学校沟通，家校联手，齐抓共管，让学生在学校老师和家长的精心呵护下，净化网络空间，健康成长。“家校合作”是“最完美的教育”，通过科学的方式方法，帮助孩子提升辨识和自护能力，三方合力，共同促进孩子们茁壮成长，下面附上“预防沉迷网络”三字文供广大家长借鉴。

互联网，信息广，助学习，促成长。

迷网络，害健康，五个要，记心上。

要指引，履职责，教有方，辨不良。

要身教，行文明，做表率，涵素养。

要陪伴，融亲情，广爱好，重日常。

要疏导，察心理，舒情绪，育心康。

要协同，联家校，勤沟通，强预防。

沉迷游戏的建议书（优秀17篇）篇十一

尊敬的家长朋友：

近期，教育部办公厅等六部门联合印发《关于进一步加强预防中小学生沉迷网络游戏管理工作的通知》，要求各方面尽心尽责、密切配合、齐抓共管，多方合力营造安全、健康、文明使用的网络环境。xx高新区第三小学认真贯彻落实政策要求，切实做好预防小学生沉迷网络工作，促进学生健康成长，希望家长与学校协同育人，做到以下几点：

小学生正处于身心发展的关键阶段，沉迷于网络世界，容易导致生物钟紊乱、精力不足、思维迟缓、学习兴趣丧失、社会活动减少、人际交往技能退化等，引发小学生一些心理疾病，甚至连带出厌学、暴力、侵害、盗窃等问题，会对其学习和身心健康造成很大影响。

学生沉迷网络游戏除了游戏本身的特点之外，还与他们的心理需求有关。一些学生由于学业失败或者缺少父母陪伴关爱，导致自我成就感低，缺乏爱与归属感，长时间会有一种孤独感，经历这些情况的小学生，为满足自己的内心，通常会选择逃避，最容易在网络的虚拟世界中重新找到失去的自我和可以满足的成就感。小学生理解判断力、自控能力相对较弱，有了叛逆心理，对新鲜事物又充满了好奇，寻求刺激、惊险和浪漫，以满足这个阶段的人生需求，而网络游戏恰好迎合了小学生的心理需求，自然就会网络成瘾。

1、积极引导孩子理性、科学、有节制地使用网络；

3、履行好监护责任，给孩子高质量地陪伴与关爱，营造温馨家庭氛围；

6、积极配合学校工作，严禁手机进入校园，学校和家长发现学生有沉迷网络游戏、过度消费等苗头迹象，要相互告知，共同进行教育和引导，及时矫正不良行为，帮助其恢复正常的学习和生活。

孩子是祖国的未来和民族的希望，让我们一起努力，培养孩子科学合理使用网络的良好习惯，营造一个健康向上的成长氛围，家校携手，共同守护，让每一个孩子都能身心健康地幸福成长。

xxx。

20xx.x.x。

沉迷游戏的建议书（优秀17篇）篇十二

:0老师。

小朋友们，玩多了电脑游戏会上瘾，沉迷于网络，还会天天心不在焉，天天都想着游戏的事情。导致学习成绩下降，作业质量下降，影响力视力，还影响了智力。以后什么事也做不了。

我还在电视上看见了一些节目，说：“中学的哥哥姐姐中有极个别的都迷上了网络游戏。因为沉迷于网络，所以逃学，不回家……”我觉得玩电脑最好就玩几十分钟，娱乐一下就行了。不要自己都控制不住自己，这样会毁了你的一生。到网吧里去也不好，花的都是真实的钱，玩的却是虚拟的。

我们可都不要沉迷于网络哟！

:0老师

沉迷游戏的建议书（优秀17篇）篇十三

全体教师、同学们：

大家好！随着互联网的迅速发展，网络已成为我们学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台，它为我们提供展现自我的个性但我们也看到，网络是一把双刃剑，网络在极大地方便我们交流和获取信息的的同时，个别网站也存在着传播不健康信息、提供不文明服务等严重危害社会的问题，尤其危害我们小学生的身心健康。所有这些，令人痛心，令人警醒。

暑期已至，在此，xx小学向全体同学们发出“文明上网、健康上网，不沉迷网络游戏，做文明上网的好学生”的.倡议：

1、规范自身行为，自觉抵制诱惑，远离网吧。不沉迷网络游戏，正确把握上网时间和上网时段。

2、明确上网目的，利用网络充实、提高、完善自我。

3、文明健康上网，访问文明网站，做文明上网的榜样。

4、宣传文明上网，倡导文明上网，做好绿色上网的宣传。

5、关心身边同学，奉劝远离网吧，帮助同学充分认识不良网站的危害。

6、做到“三不”和“三上”，即：不进营业性网吧；不进色情、垃圾网站；不沉迷于网络游戏，健康上网，把网络作为获取知识的园地；文明上网，正确处理上网与学习的关系；绿色上网，熟悉上网的安全通道。

同学们，让我们信守倡议，从现在做起，从自我做起，坚持自尊、自律、自强，努力弘扬网络文明，自觉抵制网络游戏对学生身心的侵害，努力促进我校网络文明的良好氛围的形成，追求健康时尚的网络新生活，为社会的和谐健康发展做出自己的贡献！

沉迷游戏的建议书（优秀17篇）篇十四

青少年有很强的自尊心，渴望成功，在现实社会中，只有部分人被肯定，这是远远不够的，网络是一个很多元的平台，每个人都可以找到自己的位置，难免迷恋于这种平台，这里有所要的一切。

某种程度上，这是无妨的，逃避现实的地方而已，即使没有网络，很多人也会在自己心里建立一个精神世界，来保护自己不被伤害。

现实世界太缺少梦想了，网络可以给少年这些，少年，是不能缺少梦想的。

其实,在这个世界上,沉迷于什么的都有,比如扑克,麻将,抽烟等等.还有那个陈景润,其实就是一个沉迷数学的人,虽然他沉迷的比较积极.所以,沉迷于网络游戏的人不一定就是这个社会的败类.

游戏在这世界上比比皆是,而以玩网络游戏的和沉迷进去的人最多.它到底比一般的游戏好在哪里?不妨做个比较.

以cs和魔兽世界做比较.

首先来看cs.在中国,这几乎是唯一一个可以和传说中的仙剑奇侠传相提并论的非网络游戏.说它是非网络游戏,是因为它虽然以网络对抗作为游戏方式,但现在已然沦为一款”休闲游戏”.长时间玩它的人也许有很多,但真正沉迷进去的,恐怕很少吧.这是为什么呢?因为cs带来的仅仅是几把枪,几个地图,几个成绩,几种战术而已.当你玩完时,这些都成为过眼云烟.这是它创造的全部价值.

很简单.它,为青少年创造了一个社会.

同理适用于其它网络游戏.

之所以称之为社会,是因为在这里他们能找到朋友,找到目标,甚至可以通过一些方法来找到自己的妻子或丈夫.我们有人生理想,他们有奋斗目标,我们做自己想做的事,他们有钱,有各个人的地位,职责,工作,这些构成了一个社会,一个甚至比现实社会更有意思的社会.这个社会也在进步.现实社会进步需要考虑很多因素,如政策,物价,人民生活水平等,而网络游戏只需更新一下即可.网络创造了一个虚拟世界.而网络游戏为他们创造了一个虚拟社会.

这个社会呢,比较简单,这也可以解释为什么许多青少年而不是其他人在网络游戏中沉迷.

现在的城市青少年面对的升学压力极大,而上一个好大学成为他们的终极目标.完成这个目标需要付出十几年的努力,遥远而无期。话说回来,网络游戏最终只是个虚拟的社会,这意味他们的实体无法进入那里.这导致了一个后果:他们的实体生活在这里,精神却生活在网络游戏这个虚拟社会中.

所以这些人做了一些让人苦恼的举动.他们浪费了时间和金钱,将其投入到网络游戏当中.许多人对此表示深恶痛绝和不理解.其实他们这么做有他们的理由.

金钱的收取是游戏公司合法所得,毕竟人家也是要活命的,而且也没谁硬规定不让孩子玩游戏吧?钱的支付也属自愿,并非强迫.有些家长说用的是家里的钱,我想这些人还是没明白,网络游戏是一个社会,如果你在一个社会过不下去了你会怎么办?如果要追究责任,那也得去找网络,毕竟网络游戏最初只是网络的一种附属娱乐.有了网络的世界,才有了网络游戏的社会.

社会是人生存的地方.网络游戏正创造了一个社会.在那个社会里,他们要生存下去,他们不要离开.网络游戏在某种意义上正在成为许多青少年的归宿.

父母们想要让孩子脱离是不太可能的,但不让他们沉迷还是可以的.只要让他们感觉到真实世界的多姿多彩就可以.

沉迷游戏的建议书（优秀17篇）篇十五

尊敬的家长朋友们：

现在的小学生们都非常喜欢上网，网络给我们提供了一把打开外面广阔世界大门的钥匙。然而，它在带来多彩的同时，也给我们带来了阴霾；在带来沟通的同时，也带来了谎言；在带来自由的同时，也带来了放纵……因此，我们常能看到，有的同学因为沉迷网络，荒废了学业，缺失了道德，甚至还犯下了让人无法原谅的错误。网络就像一把双刃剑，它的负面影响已经成为老师、家长、学校、以及全社会共同关注的一个社会问题。

今天我要向各位同学发出倡议：

规范上网、绿色上网、文明上网从我做起。

一、要规范自身行为，自觉抵制诱惑，远离网吧；

二、要明确上网目的，利用网络充实、提高、完善自我；

三、要绿色上网，访问文明网站，做文明上网的模范和榜样；

四、要参与监督管理，做黑网吧的举报者，为创造健康洁净的网络空间贡献力量。

同学们，我们青少年是网络文明的受益者，更应该成为网络文明的建设者。文明上网要从我做起，自觉成为文明网民；要互相监督，互相帮助，共同倡导和建设网络文明新风；要开展网上的学习和创新，更要注重网下的学习和实践。为此，我们要齐心协力自觉远离网吧，弘扬网络文明，倡导健康生活，为营造绿色网络环境，做出我们新时代青少年应有的贡献。

倡议人：xxx。

20xx年xx月xx日。

沉迷游戏的建议书（优秀17篇）篇十六

现代社会，电子游戏逐渐成为了许多人的娱乐方式。然而，一些人却深陷其中，对于游戏上瘾，甚至沉迷其中无法自拔。沉迷游戏不仅严重干扰了他们的学业和工作，还对身体和心理健康产生了负面影响。作为曾经沉迷游戏的过来人，我深知其中的痛苦和代价，下面将分享一些我从沉迷游戏中走出来的心得体会。

在沉迷游戏期间，我对于效率低下、学习缺乏动力等问题完全没有意识到其与游戏的关联。然而，随着时间的推移，我逐渐发现沉迷游戏对于个人发展的负面影响。游戏占据了我大部分的时间和精力，导致我迟迟无法完成学术任务和工作，同时也忽视了与家人和朋友的互动。另外，长时间的坐姿和极度专注使得我的身体和视力出现问题。这些生活的困扰和身体的不适使我开始反思自己的行为，认识到沉迷游戏的危害。

第三段：意识到改变的重要性。

一段时间过后，我开始意识到改变沉迷游戏的状态是至关重要的。我清楚地认识到，长时间的游戏只会让我陷入恶性循环，无法摆脱游戏的束缚。于是，我下定决心将游戏与我生活分离，重新找回自己。

第四段：采取行动。

为了实现这个目标，我采取了一系列措施。首先，我限制自己玩游戏的时间，设立固定的时间段，在剩下的时间里专心学习或工作。其次，我选择了其他健康的娱乐活动，例如运动、读书、学习音乐等。这些活动不仅让我放松身心，还让我逐渐培养了其他的兴趣和爱好。此外，我还主动与家人和朋友建立更紧密的联系，重视人际关系的发展。这些行动不仅帮助我战胜了游戏的诱惑，还使我逐渐找回了人生的乐趣。

通过与游戏的斗争，我从中体会到了许多重要的道理。首先，树立正确的人生观，游戏只是生活中的一部分，不能成为我们追求的全部。其次，要有明确的目标和计划，明确知道自己想要的是什么，并制定适应的策略去实现。再次，要有恒心和毅力，战胜内心的诱惑和惰性，才能坚持下去。最后，要注重身心健康，保持良好的生活习惯和积极的心态。

通过走出沉迷游戏的过程，我痛定思痛，认识到了游戏对于个人发展的负面影响。通过意识到改变的重要性，并采取了相应的行动，我成功地摆脱了游戏的困扰，重新找回了自己。希望能够通过分享我的心得体会，引起更多人的重视和警醒，从而改变自己的游戏依赖，迈向更有意义的生活。

沉迷游戏的建议书（优秀17篇）篇十七

也不知道是从何时开始的，最新的电脑游戏——“摩尔庄园”正慢慢“传染”到我们的班上，几乎每个人都被这股风潮所感染，这一波流行就像流行性感冒一样，以迅雷不及掩耳的速度散播开来！

"当——当——！”一下课，大家不约而同的围成一团，马上讨论着摩尔庄园的情报；“嘿！你几等啊？”“我告诉你，现在玩就能送拉姆吔！”就这样，这团三姑六婆，像八婆一样喋喋不休，叽叽喳喳，交头接耳的互相交换着最新情报。直到上课了，但大家还一直停留在那一堆讨论中，个个看起来呆若木鸡，若有所思的样子。就连老师问问题也要喊三次名字，人才能回神过来。真是人在心不在，魂魄都不知道飞哪儿了啊！

不要以为我们只有在茶余饭后才会讨论这些八卦。在大家上网玩时，也在讨论着，并且还广邀亲朋好友一起玩。还有人为了破关，三更半夜还在玩，所以每个人的黑眼圈，简直比木栅动园里的大猫熊还要黑了。

而且，我渐渐的发现：大家近视都愈来愈深，就连医务室里的护士阿姨大呼小叫的说：“哎呀呀！怎么每个人的近视度数都加深了呢？”视力再好的同学也很难逃脱四眼田鸡的魔掌，个个从五十度急速攀升到三百度！我想：如果要举办一场谁是千里眼的比赛，我们班绝对是敬陪末座。不单是视力下降，我们班的成绩也像溜滑梯一样，一路往下滑；平时成绩吊车尾的同学只因为没有跟上这股流行，反而渔滃得利，成绩还名列前茅呢！这种情况真令人“惨不忍睹”！

老师终于察觉到了，气得大发雷霆、火冒三丈，就连凶猛的狮子也都怕他三分呢！老师从此禁止同学再玩，并请大家互相监督，一有任何风吹草动，只要“报马仔”“上传”禀报，老师重重有赏。果然，在老师的“重赏之下必有勇夫”这场风波也就圆圆满满的落幕了，总算是功德圆满！