优秀作文是我们敢于表达个人情感和思想见解，以及具备独立思考和深度思维的体现。以下是一些优秀作文的佳句摘抄，让我们一起感受文字之美。
暑假乒乓球收获范文（23篇）篇一
这天，我闲着没事干，就拿起了乒乓球玩了起来，现实颠球，我颠了一百五十多个！然后我有在墙上打球，我打到墙上，球又弹回来了，要使球不落到地上，速度要快,击球的位置要准，击球的时候要稳。这是老师教我的，我刚开始的时候非常惊讶，想不到打乒乓球有这么大的学问！
我打乒乓球，情不自禁的就全神贯注起来，稍微有一丁点一分神、放松乒乓球就会不听使唤。
我打着打着，就好像掉到了“鱼”似的。这打乒乓球也会的到启示，我连我自己都不相信！可就是的到了启示。我感觉这是仙人指点。
打乒乓球，力道如果稍微大一点，乒乓球弹回来就会稍微远一点。如过你力道稍微小一点，那么，乒乓球弹回来就会稍微远一点。由此，我就推出，发出的力越大，弹回来就越远发出的力越小，弹回来就越近。
我把这个规律和生活想在一起，那么，每个人在做的每一件事，你为这件事付出了多少，就得到多少。俗话说的好：“一分耕耘，一分收获。”你付出的越少，收获越少。聪明的人就会去付出更多的努力去做事。笨的人就会懒惰，幻想着怎么偷懒，去贪图小便宜。
乒乓球是我们国家的国球，我想好好珍惜它。可能是它给我带来了启示，让我来付出。
暑假乒乓球收获范文（23篇）篇二
今天，我和妈妈去了一家乒乓球俱乐部。我们刚一进乒乓球室，就看见了许多乒乓球案子。我兴奋极了，赶紧找了一个离我们最近的案子，并找服务员拿来拍子和球。
我们拿着拍子和乒乓球，首先重申规则：谁先得到11分谁胜利!之后，比赛就开始了。我先发球，只见白色的小球轻快地从我这边的案子上弹跳到妈妈左边的案子上。妈妈的反应极快，她立即来了一个抽球。在我措手不及的情况下，妈妈得分了，1：0。只见她面带笑容地看着我，我想，妈妈一定是在鼓励我呢吧!我镇定下来，又以削球把球发了出去。她用反手拍打了回来，我也迅速把拍子反过来一打，球又被打了回去。太好了!得分!这下1：1平了。我兴奋得一个劲儿挥舞拍子。我想，只要集中注意力，我一定能胜利!
可是后来，妈妈几次抽球我都没接到，比分逐渐变为9：5，妈妈暂时领先。怎么办呢?妈妈打乒乓球可真是一流的!我真有点儿着急了。但是，又一想，谁都会出现失误的，我又不是一点希望都没有了。再继续努力吧!这时，妈妈的一个球又打过来了。但她一不小心，没使上劲儿，失误了。轮到我发球了，我尽全力打出了我那著名的侧下旋削球，得分!然后，我一路紧追，没再给妈妈得分的机会，追到9：9平之后，又以三个削球打胜了比赛。
暑假乒乓球收获范文（23篇）篇三
我打乒乓球的时间并不长，技术也算不上特别好。但我特别喜欢。有事没事就练习颠球，还常常找小朋友或爸爸妈妈较量一番。只要一拿乒乓球拍，我就“电力十足”。
第一次到球馆学习乒乓球的情景让我永生难忘。老师发第一个球时，只见小黄点飞快地向我射来，我正想打，可是，当我伸开手准备接球时为时已晚，连球拍的边都没打上。连续几次我都扑了个空。我的脸色由晴转阴，嘴噘得都可以拴上一头驴了。这时老师看出我的心思说：“不经一番寒彻骨，哪知香自苦寒来。当我们失败的时候不要半途而废，要坚持。”听了老师的话，我豁然开朗。当老师再次发球时，我聚精会神地盯着球，只见老师把球拍起来向我射来，我毫不犹豫的把手中的球拍一挥，这次，居然把球成功的打了回去。我的心里像喝了蜂蜜一样甜。因为成功的喜悦让我信心大增，我谨记技巧，不断练习、不断揣摩，现在我的球技越来越熟练。
我喜欢打乒乓球，它给我带来了乐趣，它使我的课余生活更加丰富多彩了。
暑假乒乓球收获范文（23篇）篇四
我喜欢打乒乓球。一个个快球，一次次反手扣，越练越好的我，越来越喜欢打乒乓球了。
我照猫画虎，根据他说的来做，再不断练习，终于学会了各种角度接球，并且学会了发快球。快球，顾名思义速度很快的球，不仅要快，还要低。我和朋友都开始熟能生巧，越打越好。
一次比赛中，对手竟然使用了“声东击西“，把球打入右侧，接着又一个回扣打入左侧。但我及时使出一个”三步救球“，以迅雷不及掩耳之势反扣了他，令对手目瞪口呆。看来，姜还是老的辣呀！当场观看我们之间比赛的人都不敢相信，但一瞬间，欢呼声沸腾了。经过这件事，我决定在以后的课外生活中，更加勤学苦练，争取打得更好！
我对乒乓球运动一见钟情并持之以恒，是因为打乒乓球不仅能锻炼手臂力量，还能放松心情，愉悦自己的同时也丰富了课外生活。
暑假乒乓球收获范文（23篇）篇五
今天晚上，和妈妈、爸爸来到了妈妈单位，她们那有个娱乐设施，乒乓球台子，爸爸和妈妈都会打，两个人还过招呢！但我就比较逊了，从来没打过，就在高中时冲着墙打过两下，可以说从没在乒乓球台上打过，连发球都不会。爸爸妈妈耐心的教我发球，教我如何握拍，如何接球，我刚学会发球所以很用力，和我对打的总是在不停的接球，捡球，另一个帮着捡，我是把爸爸妈妈忙了个够呛！慢慢的，我进步多了，很开心，因为毕竟是第一次打乒乓球，最大的收获就是学会了发球，以后每天晚上去妈妈单位打半个小时，既锻炼了，还学会了一项运动，多好啊。
暑假乒乓球收获范文（23篇）篇六
今年暑假，我去参加乒乓球训练班。一路上看到了绿树成荫、鲜花盛开的秀丽风光，我觉得环境太美了！
到了训练场，教练先教我们做挥手的动作，按照教练的要求，我弯下腰，手臂放低，注意力集中，不停地摆动手臂，教练夸奖我做得最好。教练布置我们挥动手臂的`动作连续做一百下。紧接着教我们两个小朋友对打，主要是练习发球。上午的训练结束了，妈妈接我时，教练介绍了我的情况，练习很认真，但是集合动作慢一些。
我向教练和妈妈保证一定会改掉这个错误的。
暑假乒乓球收获范文（23篇）篇七
我的课余生活丰富多彩，芭蕾舞、弹钢琴、游泳、画画、合唱、打乒乓球等等。现在我最喜欢的是打乒乓球。
记得刚开始学乒乓球的时候，小小的乒乓球好像喜欢和我作对，我总是击不中球，明明我想向左打，它偏向右跑，我想向右打，它又跑向左了，搞得我都想放弃了。幸好爸爸鼓励我：“遇到困难不能轻易放弃，只要有信心，掌握方法，就会学有所成！”接着爸爸耐心地教我，打乒乓球要有一定的技术：首先，身体要稍稍前倾，左手轻轻握拳放在肚子上，对方发球的时候，眼睛要紧紧盯住乒乓球，然后当球过来的时候，对准球打过去。我按照爸爸的方法去做，果然打得比以前大有进步！我又不断地练习，慢慢地越练越熟，越打越好！
通过学打乒乓球，我明白了：做什么事和学什么东西都要有耐心、信心和恒心。
暑假乒乓球收获范文（23篇）篇八
记得我四岁的时候，我第一次打乒乓球，是在姥爷的工作室里。那时我才四岁，刚刚超过台面一点点儿。记得个儿矮的我把球打得满天乱飞，还觉得特别好玩儿，于是就哈哈大笑起来。别说从这一天起，我就爱上了打乒乓球，爱上了这项中国人引以为傲的运动。
姥爷觉得我非常喜欢这项运动，接下来就给我找了一个专业的教练。刚开始学习时，发球、正手、反手、拉球……真好玩，打着打着，每次都是这些单调的基本功，我觉得太没有意思了，也没有比赛，好无聊！于是，我就用渴望的眼神看着姥爷说：“姥爷，我能不能不学乒乓球了？”姥爷却生气地说：“毛主席说过：世上无难事，只要肯登攀。”之后，教练和姥爷都在网上查找了关于乒乓球世界冠军是怎样成长的，怎样比赛的视频。我看完了以后深受影响，我暗下决心一定要继续练下去。五年的努力，不能就这样放弃，于是我就这样练了下去。
现在，我的乒乓球水平正在逐渐提高，这可离不开姥爷的用心。还记得今年寒假，姥爷生病了，还让爸爸给他播放我打球的录像，帮我反思打球的毛病出在哪里。接着，用微信告诉我这节课有什么问题，怎么改。而且姥爷病好了以后，就立刻陪我去打球，所以我的进步才这么快。因此，我也更应该用心的去练习。
我现在觉得打乒乓球特别有意思，而且打乒乓球能调节眼睛的视力，还能灵活地运用头脑，提高了我的反应能力。假期每天的训练和平时一周三次的训练，让我变得更加强壮，很少生病。
打乒乓球，现在已经成为我最喜爱的一项运动，它让我知道了做什么事都一定要坚持下去，只有坚持，才能成功！
暑假乒乓球收获范文（23篇）篇九
星期日下午，我和爸爸、妈妈一起去小区乒乓球馆打乒乓球。
刚进乒乓球馆就看见许多大人正打得热火朝天，“乒乒乓乓”的声音不绝于耳。我迫不及待地拿出拍子打了起来，当爸爸发第一个球过来时，我也挥舞拍子，精神抖擞地迎了上去。只听“乒乒”一声球直飞向爸爸。爸爸轻轻一拍，球速比千里马还快的冲向我，我慌乱的一挥，谁知那小小的精灵好像故意跟我过不去，在我眼前一跳，倏地蹦到地上去了。我问爸爸：“这是什么球？”爸爸说：“旋球。想学吗？”我大声回道：“想。”爸爸告诉我发球时不能用力过速，要轻轻地使用拍子，球和拍子接触时让拍子稍微为转动一下。我按照爸爸说的做了，果然有点旋转的感觉，但不明显。爸爸对我说：“当别人发球过来时，一定要看准，再反击。”我跟着试了几次，效果不错。
万事开头难，以后我一定要多多练习，相信能和爸爸一样发旋球，轻松地把球反击回去。
暑假乒乓球收获范文（23篇）篇十
今天，上体育课时，老师说今天要打乒乓球。同学们一蹦三尺高，我却低下了头，暗暗地想：”怎么办?我不会呢!怎么办?“我急得像热锅上的蚂蚁。老师好像看出了我的心思，说：”没关系，什么本领都是学了才会的，我会教你的。“我这才放心下来，悬在空中的石头总算落了地。
开始打球了。我看见同学们打得非常熟练，你来你往，杀得难分难解，我佩服得五体投地，恨不得马上就会打乒乓球。只见老师把球往上一抛，在桌子上弹了一下，用球拍轻轻地往前一打，在我的桌子上弹了一下，我来不及学，使出打羽毛球的绝技，慌忙一接，没在桌子上弹，就打到了对面的墙壁上。老师笑了一声，说：”你是打乒乓球还是打羽毛球啊!你后退一点就行了!“我退后了几步，老师一打过来，并没在离我近的地方弹，而是在刚刚过网的地方弹。啊!我又输了，怎么回事啊!”不是每一次都要退后，要看球弹的地方离你的距离，再判断是否后退。“老师对我说。我听了，试了一下，果然成功接到了几个球，可老师打球的速度是那么快，而且不是每次都正着打，球就像一个调皮的小孩子，躲开了球拍，我找老师学会了左侧球和右侧球。一天、两天……我终于学会了，高兴极了，像吃了蜜一样，有一种说不出的喜悦。
一个星期左右，老师让我打全台，啊!怎么这么难打啊!看来我的技术还是那么差!我想：”打全台怎么这么难啊!同学一招就把我k了。“不管输了多少次，但都不灰心，继续练，坚持了一两天，我的技术提升了许多，我能战胜同学了。我高兴得一蹦三尺高。
真是看花容易绣花难，必须要苦练，才能有收获。
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暑假乒乓球收获范文（23篇）篇十一
今天的体育课可有趣了。老师带着我们去了乒乓球场。男生个个摩拳擦掌，跃跃欲试。可是女生却没几个会打的，都是“乒乓球菜鸟。”
“嘟！……”老师吹响了口哨，我们要集合了。大家都放好乒乓球拍和球，排好队依依不舍地离开了乒乓球场。
真希望还能再打一次乒乓球！
暑假乒乓球收获范文（23篇）篇十二
今天中午大课间活动，我们班锻炼的体育项目是打乒乓球。
我们男生分为两队，我们队有我、李轩昂、程宇轩等人，对手队居然有汪思成这个乒乓球大王，我们一下子垂头丧气起来。
我们的排头兵李轩昂对战李添雄，结果李添雄出师不利就败下阵来。接着，对方派出沈俊亦，结果也输了。李轩昂拿下了一个双杀，但是下一个对手派出的却是高手汪思成，汪思成三下五除二就把李轩昂打下场了。
下一个就是我，虽然我想我不一定会赢，但我还是要和汪思成一决高下。我先发球，可是我发球打得太用力了，所以出了界。汪思成太骄傲了，所以也没有发好球。我们一比一平局的时候，两个队的同学都很紧张。现在轮到我发球了，我和汪思成打了几个回合，我用力一拍，一个精彩的扣球，我以二比一把汪思成打败了。对手队又派出李靖宇，由于我太激动，结果我却被李靖宇打败了。
我们队越战越勇，因为对手没有了汪思成，我们队就不怕对手啦。
通过这次乒乓球比赛，我懂得了：我们不能骄傲，因为老师告诉我们“虚心使人进步，骄傲使人落后。”
暑假乒乓球收获范文（23篇）篇十三
今天是放暑假的第一天。妈妈邀请了我的死党们来我家欢聚。我们做了很多好玩的活动，其中最有意思的是水枪大战。
战斗开始了！我和闵xx、闵xx分到了一组。他俩是一对双胞胎，战斗实力非常强。而我是以勇猛著称的，枪法神准，经他俩推选，我当上了这组的队长。我当机立断，立刻想出了一个作战方案：由我拿着轻型水枪突击敌人，闵xx和闵xx扛着重型水枪压阵。
敌人蠢蠢欲动，我立刻下令用重型水枪使劲轰击，我则像机敏的豹子一样，暗度陈仓，突袭敌人的后方。敌人阵脚大乱，四散奔逃。“战士们，追！”我下令。看我们重兵压境，有的敌人仗着自己跑得快的优势，拼命逃窜，却一脚踩到池塘里，浑身湿淋淋的，垂头丧气，士气全无，只好乖乖投降；有的敌人负隅顽抗，像大黄蜂一样掉头猛冲过来，我们迎头痛击，用重型水枪划出一道警戒线，我在掩护下冲杀过去，用轻型水枪袭击敌人脸部，直打得他嗷嗷求饶，败下阵来。接着，我下了总动员令——直逼敌军老巢！敌人喘息片刻，刚想反攻，无奈我军攻势太猛，刚集结的队伍又被冲散，最后只得举起白旗，宣告投降。
“我们胜利了！”我喊道。
“胜利了！胜利了！”我军战士欢呼起来。
水枪大战一直持续到傍晚，直到我们筋疲力尽，才各自收兵回家了。
暑假第一天，欢乐真是无穷尽！
暑假乒乓球收获范文（23篇）篇十四
10月19日星期五天气晴星期五的下午，我去兴趣班练习打乒乓球，刚开始乒乓球老是跑来跑去，我接不到球也发不出去球，老师告诉我：“别着急，慢慢练，多练几次就好了”。
听完老师的话，我认真的练了几次，还能接住一下、两下的，我以后要好好练。
暑假乒乓球收获范文（23篇）篇十五
今天上体育课，老师教我们打乒乓球。
我和孙璐瑶一组，开始对打。一开始我们都不太会，练了一会儿，我们都记住了一些动作要领。才试了几个球，我手心里全是汗，不过我很快就适应了。
我一定要练好乒乓球，为班级争得荣誉．。
暑假乒乓球收获范文（23篇）篇十六
今天，我和胡舍文约好在乒乓球馆打乒乓球比赛。
我们一来到球馆，只见里面人山人海，我和胡舍文霸了一个球台，做了一会儿热身运动，便开始了球赛，我先发了一个下旋球，他将球拉了过来，我也拉了过去，我们两互不相让，形成对拉状态，有一球，他打高了，球落在我方球台的右边，我不失时机地猛扣过去，他没接住，我先得一分，我高兴得手舞足蹈；轮到他发球了，他竟调我反角，我没想到他会发这种球，被他调蒙了，输了一分，而且几次发球失误，比分成了1：5，我像热锅上的蚂蚁－－急地团团转，可是我又想到爸爸对我说打球不能慌张，否则乱了阵脚，肯定会输，我摇了摇头，定了定神，就发了一个上旋球，对方没有接好，回来的球很高，我便扣了过去，他竟然接了过来，而且还擦网，我没接住，成了1：6，后来，我稀里糊涂的输了第一局。
第二局，我总结经验，以11：6赢了这一局。第三局我输了。第四局我赢了，关键的第五局开始了，空气仿佛凝固了，我和对方都很紧张，正因为这紧张，我的`斗志更昂扬，所以每得一分，我们都大叫一声：“耶！”那声音惊天动地，震耳欲聋，激烈的厮杀，换来成功的喜悦，我以大比分3：2赢了。
暑假乒乓球收获范文（23篇）篇十七
星期六的下午，天气炎热，我买了一个雪糕，在五楼公共场所和好朋友一起玩枪战、精灵卡、生化、想到什么就玩什么。
到五点左右，有一个教练在五楼走来走去的，好象在等人，我走前看去，哦，原来，这就是教打乒乓球那个教练。不一会儿，他的徒弟来了，他和徒弟在搓球，球打完了。就到最辛苦事情捡球，徒弟拿着一个捡球工具来捞球，捞啊捞……我怀疑徒弟大部分的时间都花在了捡球上。
突然我想起：”我的乒乓球技术很差，老是打不好，要不叫这个教练教我。“于是我回去把这件事情告诉了爸爸他，爸爸非常赞成我的想法。因为这样不但能提高我的乒乓球技术，并且还能锻炼身体，防止病菌侵入。
教练的徒弟走了以后，我把钱给了教练，让他教我打乒乓球。他说：”今天我们来学真正的攻球。“说完后让我拿着乒乓球拍斜扫一百下。然后我和教练练球，他把球打到球台的右边让我用斜扫把球打回去，开头那些球都给我打飞了，窗外的朋友发出阵阵笑声，当时教练说：”别灰心继续，你一定能打到的。“教练也说：”笑什么笑，玩去，别骚扰人家。我们继续练球。“教练说要把右脚放到比左脚后30厘米，左手放到肚子那，肚子要收腹。慢慢地我就熟悉攻球的打法，从5个到10个从10个到15个。我的最高都能打15个了。
这一天，我的乒乓球技术提高了，也学到了乒乓球基本的攻球方式。
暑假乒乓球收获范文（23篇）篇十八
这个暑假妈妈带我去了美国自驾游。我欣赏了很多美景，比如薄雾蒙蒙中的旧金山金门大桥、风景原始而野性的黄石国家公园、堪称艺术殿堂的盖地中心、洛杉矶电影和娱乐的天堂——环球影城、洛杉矶飞行博物馆、加州科学中心和格林菲斯天文台。在格林菲斯天文台看霓虹灯下的洛杉矶，各种颜色的灯光像五颜六色发光的宝石一样，美的带走了我的呼吸。
当然最难忘的，还是那段我在林肯小学参加海洋探索夏令营的经历。在夏令营里，我们通常上午会了解海洋的各种生物的知识，亲手解剖海星、鲨鱼和别的小动物，下午我们在橙县的海滩游泳、冲浪、堆沙堡。一放学我就一个猛子扎进游泳池里，我还学会了憋气潜水呢！有时老师还带我们去海洋中心参观体验。通过与这些海洋生物的接触，我惊叹于海洋中心不仅是用于展览的水族馆，更是救助搁浅鲸鱼或者海洋动物的救助中心。因为在这里，我们能看到每一个有名字的动物是如何被救助的，如何养伤的，最后又是如何野化训练放归大自然的。
当我凝望优雅的驼背鲸鱼在蒙特利海湾自由的徜徉；当我听到跳跃的海豚在欢快的歌唱；当我观察调皮的海獭仰漂在水面用石头砸开贝壳大快朵颐；当我看到慵懒又肥嘟嘟的海豹在海滩上挤挤一团晒太阳，我才真正理解了大自然创造这些美丽生物的意义。
在夏令营里，我们还做了许多科学实验，比如锡纸小船装硬币。老师给了我们每人一张锡纸，不一会儿我们就折出了各种各样不同构造的锡纸小船：长的、宽的，带棚的，还有的外国小朋友的锡纸船折的就像英国绅士的宽边高顶圆礼帽。老师把大家的锡纸小船放到水里后就朝里面放硬币，看谁的小船能托起的硬币多，赢的小朋友可以得到一个贴纸勋章。夏令营结束的最后一天下午，我们还一起去吃了披萨和草莓冰淇淋。
读万卷书，也要行万里路。我忘不了那些美丽的风景，神奇的动物和友好的美国同学。这次的美国之行不仅增长了我的阅历，还让我收获了跨国友情呢！我和海洋探索夏令营的同学一半英文一半比划的交流，认识了很多外国小朋友。我真的期待下次能再见面。
暑假旅行真的很开心啊！夏令营让我对环保产生了浓厚的兴趣，我希望将来我们也能保护那些美丽的动物，给地球带来勃勃生机。
暑假乒乓球收获范文（23篇）篇十九
时间的概念对于不同的事件，度过的速度也会有不同。我想大家一定深有体会：上课的时候，几乎是盼着下课，过了一分钟，像是过了五分钟那样长，尤其是快下课那几分钟，真是一分钟就如隔三秋！可是，等到玩游戏的时候，时间就像坐着火箭“扶摇直上”别说是40分钟，就算是一两个小时，也觉得不过一会儿……而对于吃饭，我也有不一样的“对待”！
早饭：细嚼慢咽，慢慢品（食速：30％）。
一般我都要去外面吃各种不同的早餐：羊肉汤、胡辣汤、丸子汤……花样繁多，再加上这一个假期，都没有什么事，这更让我有了很大的“活动空间”。有时我还会为了喝一碗驴肉汤骑上自行车，一路悠闲的骑过去，一来一回都要一个小时，可是我却十分享受这种一路骑过去，又累又饿，待骑到那里，静静地坐下，细细的“品”一碗美味的驴肉汤，真是人间美食！
午餐：死磨硬泡、使劲拖（食速：1％）。
中午真是要热死人，我是绝对不会出去的，所以我从来都是在家吃午饭的。中午吃饭时，我最喜欢一边看电视一边吃！而老爸老妈最喜欢让我在大家吃完饭后洗碗，可是像我这种连五谷都不分的小孩，哪能有那么好的洗碗技术呢！我每天大概十二点半吃完饭，如果去洗碗，那么就得洗到一点钟！但我喜欢看的法制节目——今日说法一点正好完，所以我每一次都使劲拖时间，细嚼慢咽、死磨硬泡，老妈若是发怒，就伸长脖子理直气壮地给一句：“我还没吃完呢！”，老妈总是败下阵来，所以每一次直到一点钟看完今日说法，我才慢慢悠悠的起身，几次之后，老妈连碗也不让我洗了，嘿嘿奸计得逞！
晚餐：风驰电掣，快闪人（食速：200％）。
在这个悠闲的假期中，如若不打打电脑、看看电视，那又有什么意义，对不对？相信大家都能理解我想要玩电脑的迫切心情，对吗？但是肯定我那“亲爱的”老爸老妈极力反对，为了让我休息眼睛，他们叫我必须吃完晚饭才能玩电脑，为了“早日见到”我可爱的朋友——电脑，我吃饭的速度，堪比火箭，在五分钟内，一碗饭，就已经被扒的光溜溜，不留一点残渣，干净的就像被洗过的碗，闪闪的放着光。
当然了，我在这里要给予那些比我小的可爱的小“盆友”劝告：千万可别学我！我可不想落下一个教坏小朋友的坏名声哦！（嗯哼，但是如果是和我一样是为了“增加法律知识”，“接触电脑知识”而“迫不得已”的话，那就另当别论了！）。
暑假乒乓球收获范文（23篇）篇二十
上周六，我和王垚深一起去打了乒乓球。
下午两点，我和王垚深在乒乓球俱乐部集合，我们一进门，就看见有一些同学在乒乓球台上打球，他们打的真好从来都不掉球。教练把我们带进了最里面的.一个球台，教我们如何握牌。教练告诉我们，握拍要用食指和大拇指夹住球拍，而不是用其他三个指头去握住球拍。
然后，教练教我们正确的打球方式，要用腰去打球，并且一再强调要放松。教练让我们练动作，我自以为动作已经立案的很好了，可是上去真正的一打，就不一样了。刚开始怎么也打不着球，就去抢球，动作就变形了，于是球就飞了。教练说，我们学的时间太短，还不用去找球，只需要打好动作就行了。我一打球紧张，一紧张就使劲，一使劲球就飞了。教练为了这个，多次提醒我，可我就是改不了，让教练好不生气。
之后，教练又教了我们击球时间以及击球位置，要在45°角击球，击球点要在球拍的中下方。我和王垚深看着别人练的那么好，想必一定是练了很多年了。教练让我们练习掂球，幸好我在家早有准备，一下子就掂了123个。
时间一分一秒的流逝，下课的时间到了，我对自己并不满意，下决心一定要好好打乒乓球。
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暑假乒乓球收获范文（23篇）篇二十一
短暂的暑假即将结束，快乐的时光弥足珍贵，但那短暂的经历总是耐人寻味的。这暑假一个多月的社会实践，有汗水，有欢笑，更有沉甸甸的收获。
暑假本打算留在赣州做暑期实践的，但苦于没有找到合适的实践机会，于是收拾行李回到了家。
由于本人比较喜欢打乒乓球，寒假期间曾经去县乒乓球馆打过几次球，同教练比较熟。很快就联系教练说出我的打工要求，并且很快就找到了教练的工作。 介绍一下我的工作，每天上午8：30-10：30，下午5：30-7：30，每天工作四个小时，周末还能休息一天，工资是八百一个月，自我感觉还不错。而我的主要教学内容就是发多球，让同学们多多练习。乒乓球多球训练是乒乓球训练中普遍采用的训练手段和方法。通过多球训练，不仅能够增加单位时间内练习的密度和强度，加快学习和掌握技术动作的进程，提高技术动作的熟练程度，迅速提高技术水平，而且还能够改善身体状况，使有氧训练与无氧训练结合在一起，对提高人体各个系统，尤其是运动系统和器官的生理水平，全面提高身体素质能力，都有很大的帮助。 新手上路，离不开多球训练。在技术训练的初期阶段，应该采用多个多球训练的形式，让初学者尽快的学会和初步掌握单个的技术动作，比如正手攻球、拉球，反手攻球、推挡等，实践证明，多球训练能更大程度的帮助初学者建立起技术动作的条件反射，强化记忆功能，加快学习的进度，使技术动作尽快的定型。
我以前一直崇拜老师这个神圣的职业，这次终于有机会当一次老师，虽然是教体育的。
回忆起初教乒乓球的羞涩，我感到自己还不太成熟，不过凡事都有两面性，正如老子所言：福兮祸之所倚，祸兮福之所伏。从中我也学到了很多感悟到了许多。
我教的学生大多在10岁左右，正是调皮捣蛋的年纪，而这也是我最头疼的地方，每当我教一个学生动作的时候，总有的孩子说几句风凉话，然后其他人也跟着笑笑，极大的扰乱我教学的心情。关于这个问题我总是解决不是很好，于是就向赵教练请教。从中我学会了对学生要恩威并重，更好的掌握学生的心理。有的学生比较好学，总觉得这个攻球动作练了一个星期就烦了，总想学点其他的东西，比如如何站位，如何发下旋球等等常常令我措手不及。由于我没有接受过正规的训练，纯野球出身，我不得不逼自己多看一些比赛视频，教学视频，遇到迷惑的地方向教练交流请教，因此感觉这一个多月的时间自己也提高很多。和同学们相处常常体会到孩子们的童真童趣，一个多月的时间到也过的快快乐乐的。一直到了结束的'时候，我还感觉一切仿佛还在昨天，往事历历在目，回忆起来都是甜甜的。离开的时候，同学们依依不舍，我也感觉到教学生是如此的美好。临走时，赵教练还同我说，同学们这么喜欢你，下年还来教学生吧。我也笑笑说，如果明年还会回来的话一定来。
这一个多月的暑期实践中有欢笑有泪水，从中我也获得些许感悟和体会。 第一，要勇敢的面对挑战，没有挑战，哪里会有明显的进步。教学生是这样，学习生活也是这样。这次的教学可以说是个不小的挑战 ，只要摆正自己的心态，没有解决不了的。
第二，三人行，则必有我师。在教练生涯中，经常会同不同年龄的人打球。
其中有一个是县乒协会长，虽然他已六十多岁，但却是老当益壮，我不是他的对手。他就经常对我们说，求越打越精，要多从他人身上学习优点，三人行。则必有我师。
第三，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。要在不断联系中学习。有时候看视频觉得自己还行，但到了打球的时候总感觉自己反应慢，手脚不听使唤，力不从心，就是所谓的力不从心。
第四，要敢于同学生交流，从刚开始的生疏到最后的受学生的喜爱，我也深深感受到交流的重要性。总之，这一个多月的实践让我受益匪浅，在以后的学习生活中，会是我难以忘记的一课。
暑假乒乓球收获范文（23篇）篇二十二
今天，我和妈妈一起打乒乓球。
第一回合，我和妈妈打得不分上下，可是，我经常犯规，所以让妈妈得分了，第一回合妈妈胜利了。我很不开心，妈妈对我说：“不要着急，慢慢来，坚持就是胜利。”我听了妈妈的话，耐心地跟妈妈打了几个回合，果然我赢了。我开心地对妈妈说：“谢谢您，妈妈，要不是您告诉我这些道理，我肯定会输到底!”妈妈笑着说：“本来是你屡战屡败，现在却变成我屡战屡败了。”
今天，我玩得非常开心。
暑假乒乓球收获范文（23篇）篇二十三
我很爱打乒乓球。经过一个星期的.练习，我的球技大有长进。周末，我和哥哥在家门口打乒乓球。
我发了一个长球，哥哥猛地一扣，球太低了，没过网。哥哥发球，球像箭似地飞过来，我急忙用球拍一挡，球勉强打了过去，哥哥很容易就接住了，又轮到我发球了，我左手将球一摔，右手握着球拍一抛，球就落在了哥哥的球桌上。就这样你来我往，我们打了一会儿，就依依不舍地回家。
今天打球真过瘾啊！