充实的内容和丰富的文化知识是写好作文的保证，我们要通过广泛阅读来积累素材。请大家对比下面一篇优秀作文的范文，看看自己的写作是否有所欠缺。
重视自己的热量（实用20篇）篇一
夜空因繁星而梦幻动人，不仅一颗，而是一群。
初春，草渐渐换上了嫩绿的舞裙，仿佛已经准备好迎接新一天的到来，一束清晨的光芒落下，留给我心头一阵温暖。
比赛结束了，教室静极，遥远的仿佛另一个陌生的星球，我笑着说了一句对不起，我们一起努力吧！瞬间教室恢复了往常的喧闹，我们回到了以前，阳光不偏不倚地筛下。
光影浮动，留给我阵阵余温。
重视自己的热量（实用20篇）篇二
荧荧之烛，可昭日月；星星之火，亦可燎原。小小的热量蕴含巨大的潜力，我们都应重视自己的热量，哪怕只是小小的热量。
有座小庙，庙里有一老一小两个和尚。小和尚很沮丧的说：“我们这样的小庙，知道的人少，来烧香的的人更少，想普度众生是不可能的。”老和尚认为并非如此。他把芸芸众生比作棉被，告诉小和尚：“只要我们一心向佛，冰冷的棉被就会被我们暖热的，重要的是我们自己的热量。”是啊，正如老和尚所说：“重要的是我们自己的热量。”
在“中国网事·感动20xx”网络人物评选中，给我留下印想最深的是“守岛村医”陈凡经。他背着药箱走遍鄱阳湖中的孤岛，从青春年华走到两鬓斑白，村医陈凡经用37年的坚守赶走了“瘟神”，让乡亲们不再受血吸虫病的折磨。陈凡经只是一名小小的村医，他的力量很弱小，但他勇敢的坚持了37年，造福当地的乡亲们。他在自己的岗位上为社会做出了贡献，实现了自己的社会价值。他，挥发了自己的热量。
刘伟是一位身残志坚的“用脚弹琴”的钢琴家，尽管他失去了自己的双手，但他仍靠自己的双脚弹奏出了动人的旋律。刘伟参加《中国达人秀》，一方面他实现了自己的梦想，以坚强的意志和永不言弃的精神为支柱，一步步踏上了这个更大更广的舞台，展现出生命中最灿烂的火花。一方面他的坚韧，他的执着，他的事迹和他的精神，感动和感染了许许多多的人，激励着那些在追求梦想的`道路上遇阻的人们。他，释放了自己的热量。
沙漠中，生长着一种奇特植株。上细下粗的特殊外形，使得它在当地获得了“瓶子树”这一十分贴切的名字。当有人用小刀划开这种树的枝干，树干里就会有水冒出。正是这一抹小小的绿色，给无数迷失在漫天黄沙中的旅人，生的希望。它，是一种植物，可它也在散发自己的“热量”。
陈凡经的成功，刘伟的坚强，让我们为之动容。他们不仅自己实现了梦想，更重要的是“暖热”了我们，启发了我们。我们要重视自己的每一份热量，让这份热量不断的传递出去，发挥正能量的作用，营造出一个和谐美好的社会。
在成长的道路中，或遇险滩，或遇悬崖，但要时刻记住，重要的是，要重视并敢于散发自己的热量！
重视自己的热量（实用20篇）篇三
这有点“旁观者清，当局者迷”的味道。有则关于“猪八戒照镜子”的寓言故事很值得人们去反思：猪八戒听人家说自己长得丑，不相信，便找来镜子一照，果然丑陋，一怒之下，把镜子打得粉碎，而地上散落的镜子碎片中，都有一个丑陋的猪八戒。很多时候，由于虚荣心作怪，人不敢正视自己的缺陷或者不足，与“猪八戒”有异曲同工的本质。
认识自己，就能客观地评价自己。一个人就是一个鲜活的个体，有七情八欲，有喜怒哀乐。人是一种情感很丰富的高级动物，一生为“吃喝拉撒”而劳累奔波……因此，有功利心，有私心，这都十分正常。“水至清则无鱼，人至察则无徒。”所以，生活在物欲横流的尘世，人免不了有“流俗”的习惯，从行动到语言到心态等，自然发生微妙的变化，能经常认识到这点并不断修正自己的人，就具备了“哲人”的基本素质。
认识自己，就能及时地提升自己。一个人就是一个发展的个体，这种发展漫长而持久的。如果发展方向是正确的，自己可以是草芽，遇春风春雨就破土，释放氧气清新原野；自己可以是树苗，在阳光雨露滋润下长壮长高，撑出绿荫抚慰人心……人在变化中求发展，在发展求壮大，这必须以正确“认识自己”为必要前提。
重视自己的热量（实用20篇）篇四
小河流向大海，那是它的决定；花朵选择绽放，那是它的决定；小鸟选择飞翔，那是它的决定。而我，选择我自己的决定。
“不，不，你俩快停下，快把我放开，快……”教室里传来一声声惨叫，原来，我和我的同学a、b正写着题，答案不一致的咱仨，发生了外交争端。
a同学拉着我的左手，b同学拉着我的右手，她们分别让我相信她们，我成了她们的争端领土。突然，我大叫道：“停！”两人吓得呆在了一边。我一咬牙，说：“自己的事情自己决定，我要相信自己！”这时，我拿着笔，让笔尖在草稿本上反复搜索，飞快地计算，终于得出了我的答案，了宝藏密码。只有自己相信自己，仔细思考，做出自己的决定，才会有正确的结果。
时光机带着我来到新中国成立时，新中国成立的消息随着东风飘洋过海，传到了正在美国留学的邓稼先和杨振宁耳中。此时已是深夜，大学的宿舍里只有这一间宿舍还亮着，我隐约听到两人的对话，他们正讨论着回国的事。
邓稼先的目光望着天上皎洁的月亮，坚定的眼神闪耀着他的决心。他慢慢地关上书，一咬牙说：“我自己的命运自己决定，我要回到我深爱的祖国。”杨振宁也关上笔记本，说：“祖国需要我，但我研究的理论，祖国没有这样的设备供我实验。等我在美国完成实验之后，我也一定要回到中国。这是我的决定。”
多年之后，邓稼先成了中国的“两弹元勋”，用他的名字为中国建造了一座钢铁长城。也是多年之后，杨振宁获得了诺贝尔物理学奖，推动了人类物理学的进步。他们的命运都由自己决定，在优越的条件面前，邓稼先选择放弃，毅然决定回国，杨振宁则选择了为人类的进步而努力奋斗，他们自己的命运都由自己决定。
一条小溪奔腾在路途上，在它面前有无数条路，有的弯弯曲曲，旅途坷坎；有的宽广笔直，一往无前。但它不顾别人的建议或者嘲笑，一会儿冲向坦途，一会儿越过岩石，以惊人的毅力向前，向前，走出一条蜿蜒曲折的道路，终于到达了大海。
在人生的岔道口，每一个人都要仔细思考，然后自己决定，这样才会得到正确的答案。
重视自己的热量（实用20篇）篇五
每一场盛大的微笑，幻化成最尖锐的决绝。
一个逼仄的房间，天花板上垂挂的电风扇飞快地旋转着，让人看不清它本来的面目。
就好比一些事，蓦然回首，物是人非。
大人们常对我的絮叨，往往不以为常。
荣心理的同时，给以自我安慰罢了。
写字的时候是另一个自己，我要竭尽所能地发泄自己对这个尘世的不满以及忌恨。明明是一种小孩子的幼稚把戏，却仍然固执地继续。也许只有这样，我才能够催眠自己。
生活就好象是一场梦，很快就可以醒来。
苏醒后发觉什么都没拥有，有的只是那些零碎的对往事的回忆。
大概，有些东西的存在只是为了纪念。
捧着一本书，坐在篮椅上，不去记那些繁华优美的语句，而是想被有趣的故事所感染。
有的时候，不能自己，我要的绝非是给自己带来的痛苦，而是贪婪地汲取到一种快乐。
我就是这样一个人。
对于任何事总是抱以慵懒的态度，不知道是从什么时候开始，受到了某些人的影响。
碰到一些故事，喜欢作弄它们，不计后果，这是我玩劣的本性。
也许，有些幸福太淡了，以至于我们把握不到。
给我一些时间，让我能够停伫在某个原点。
有些时候，伪装自己。
给人看到我的一层假象，即使知道那不是恒久的东西。
定下一些地老天荒的誓言，却不知能否信守。
有些时候，就是这样夸大其词，所以如此万劫不复。
我听到这样一个故事，关于云朵，关于小镇。
是一封生命的惬意。
[纯属幻觉。啊啊啊。自己心底的恶魔。
那，并非，自己。
安崽。
葬在幻想的年代。然后，死掉。
重视自己的热量（实用20篇）篇六
有时候听着父亲念念有词的教导，领导的苦思栽培，都不知道自己的年华谁才可以去给它做主，总觉得自己和别人不一样，是一个很能独立生活的人，但是却有着很多牵绕在心的顾虑，也是一个有感情、有良心的人，所以不希望有那么多人为了自己，而去将其挥霍。
就这样，平时欢声笑语的，只有在一个人的时候表情才会变得焦虑，变得憔悴，变得苦恼。最是在夜深梦长的时候尤为烦乱。一想自己为了家人,我努力工作,为了工作,我走伤过脚步，而自己却还是一无所成。
或许有很多朋友和我一样，有时候，已是凌晨两三点钟了，还在不停的思绪，.睁开眼睛房间里还是很黑，还是很静,阴影笼罩下静的可以听见自己的呼吸声,就顺其自然的在这种气氛下回忆过去,想想现在,再幻想未来.心里突发一种想解脱的思想，就这样来来回回的在昨天与今天中徘徊，从然不知明天自己是否还会这样。有时候和故友聚酒，会谈到未来、目标、理想，才发现自己的未来是多么渺茫。
也不是自己平庸，也不是自己没有梦想，有着的很多轻狂的理想，都总在岁月流逝中一个一个渐渐的被撕碎，才发现原来那些被自己视为的梦想竟是如此的不切实际。在那些被撕碎的梦想面前，有的人选择逃避来面对，使自己变的消极。有的人选择改变自己不对的思想来面对，重新带着激情起程。
或许这是年少时的必经路，只有这样才会使自己变的成熟，思想强大起来。来面对这需要色彩的人生。其实自己和别人并没有什么不同，不同的是不同父母、不同血肉、不同面目长像，但却有着相同的独立个体、相同的一片天地、相同的生存环境。创造在于始初的思想，那些在流年间不思进取的梦只可以用天真的遐想将其定义，而只有在自己达得到适应的条件之下，才可以像列车行驶在轨迹一样，最终到达站点。
烦乱的情绪始于不足的现状，而迟迟不肯走出现状的人，只能承受着百感的压抑，对不足的抱怨，对生活的不满。不能从容的面对这些生活中的琐事，原地踏步，对前尘往事不能自拔的牵绕着。不再学习、不在进步、也就有了原本先之过人而让别人反超在前的机会。还总是不能理解自己受尽周折,痛苦难言是为什么，还总是想做好一件事,却总做不好一件事是为什么，还总是遭到亲人责骂,朋友数落,旁人闲说是为什么。是否这些自己也都真正去想过，是否也意识到了错误，是否也有自己的不足缺陷，是否也想去改变。
我们不能被困难打倒而应该积极作出改变，如贝多芬一样，耳朵聋了，但是他用音乐给人们带来了一次心灵的满足，我们也应将改变自己的不足缺陷，带动激情来创造对社会、对家庭、对自己做的最大贡献，才能使得人生更有意义。
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重视自己的热量（实用20篇）篇七
在我身上，发生了很离奇的事情。
我不再是我，我把自己弄丢了！
我的心，寄给了远方，没有地址，没有收件人，收件人曾经是有的，但是，我涂掉了，只有一张邮寄单，没有地址，没有方向。
我居然自暴自弃，只因为我把心弄丢了，我开始说脏话，不好好学习，我迷失了自己。
也许，远方真的是有那么大的魔力，并且足以吸引我那颗惴惴不安的心。我的心，寄给了远方，但是我却不知道谁接受了它，我想知道，也许没有人会接受，我是个不受欢迎的人，别人的冷漠，我已经习惯了，只是每回受到的嘲讽都别具一格，这还真是我生命中的.一大乐趣，也许，就是我这人命贱吧！
我很高兴我受了欺负，同桌可以捉摸一堂课到底是谁欺负了我，也许他是为了套我的话，他说用不用我帮你去揍他，即使他是那么严肃的说的，我也只是淡淡笑了一下，说了句不用了，因为我知道，他是在敷衍我，但是我喜欢！
我特别害怕鲁晓明和田田，他们下手都太重了，打人都太疼了，每回挨打，其实眼泪都会想一下子涌出来，可从来没有过，只是回到座位上自己捂着受到重创的胳膊。我下意识的总躲着他们，躲着他们的拳头，他们也许并没恶意，可我已经养成了习惯，躲得习惯。
田田的同桌总是在闲聊时说起他，我曾不止一次的制止，对于田田，我很喜欢，只是，他给我留下的阴影，太深了，影响，太大了，我很感激他，因为他，我写的字可以被同学不止一次的夸耀，我知道，那都是他的功劳。因为他，我养成了许多一时改不掉的习惯。可是，我怕他，怕他打我，现在，怕，很怕。
怎么说到那去了？呵呵，原谅一个已经没有心的人吧！
我不服输，即使有时候，我很软弱，很软弱，但是，我不会输给任的，任，绝对是我这辈子见到过最豪放的人，有她做朋友，值！这辈子，就没白过了。
就算我只是一个被人蔑视的空壳，我也会活下去，比谁都好的活下去！
重视自己的热量（实用20篇）篇八
其实一个人，最大的对手就是自己，我们要看重自己，相信“冬天来了，春天还会远吗？”,我们要激励自己，直达成功的顶峰。我们要超越自己，时刻想着：“没有最好，只有更好；我很相信自己，我对自己有信心，我相信自己能成功，我相信明天是美好的，我相信，我能行！”
前几个星期，我们学校举行了第六届田径运动会，我参加了400米女子田径运动会这个项目。刚开始，我对自己信心十足。可是当我听到其他班里的同学说：“xxx,你可真不会选，难道你不知道你的对手在小学是每次跑步都能拿第一的吗？”有的同学甚至讽刺我：“我看你是泥菩萨过河――自身难保，明知山有虎，还偏向虎山行，就是拼了命也跑不过人家呀！笨鸟就是笨鸟，气死你也飞不过凤凰呀！”听到这一声声的讽刺，排斥，我的信心失了大半，连我最要好的朋友都劝我，让我放弃，可是我始终下不了决心，想碰碰运气。班里没有一个同学肯支持我，他们都坚决的说我不可能获胜，可我却想：“这分明是长他人的志气，灭自己的威风嘛！我应该碰碰运气，毕竟在平日里我十分注重自己起跑时的反应力，跑步的爆发力和耐力方面的.训练。”虽然心里这样想，但我明白，这不只是一个简单的比赛，我是代表班里参加，赢了的话，自己高兴，老师高兴，同学们也高兴，因为为班里争光了嘛，可是输了呢？不仅自己难过，老师失望，同学们也会怨恨你！思前想后，最终觉得不管怎样我都要试试自己的实力。
比赛那天，我紧张得直哆嗦，看了看自己的对手，原来军训时和我在一个连呀，可是这又能怎么样？只能尽最大的努力了。比赛才刚开始，他已经比我领先三四十米了，我和他开始一直保持着这个距离，听着同学们喊的一声声“加油”,我顿时有了信心，我默念着：“要相信自己，相信自己能成功！”就这样，我在不断地给自己加油，这种自我暗示挺有效果，快到终点了，我憋住气，穷追猛打，随着一阵欢呼声，我冲出了终点。我拿了第一，这时，那些比赛前讽刺、嘲笑我的声音，都成了赞叹声，“你好厉害呀，你怎么么做到的，来我扶你走走！”我知道同学们也是为集体荣誉而着急，但他们还是关心我的。
这次成功的原因，只有我心里清楚，因为我相信自己，对自己有信心，因为我相信自己是最棒的！我相信自己一定能成功！
山西省沁源县第二中学。
点评：
文章开篇简明扼要、吸引人。主体内容写出了“我”参加这次比赛的心路历程，感情真挚，人物形象鲜明。结尾呼应文题，结构完整，也点明了中心。
人总要经历那么几次人间冷暖，才会真正长大，真正懂得人生的真谛。但不管面对怎样的环境，有自信，不气馁，勇往直前才最重要，老师希望自信伴随你一路绚丽。
重视自己的热量（实用20篇）篇九
清晨，伴着鸟鸣声，我走在明媚的大道上，青草带着昨夜刚做好的发饰，高傲地抬起头颅，鲜花也不甘示弱，以草地为舞台，穿着艳丽的衣服翩翩起舞。美景在身边，我却无暇欣赏。昨天刚被老师通知要我参加演讲比赛，我比较内敛，在人群中高声说话已是十分勉强，要去参加演讲比赛？不可能的！
我紧捏着稿子，走到老师家门口，犹豫着要不要敲门：一方面，这次的演讲比赛我有些胆怯，不想参加。另一方面，这位老师是我很喜欢的女老师，和蔼可亲，拒绝她，总会过意不去。这时，门突然开了，老师将满脸惊讶的我迎进屋内，跟我语重心长的说道：“我知道你比较内向，不善于在人前表达。但是，你不觉得这次演讲对你来说是一次挑战吗？你应该学会克服在人前说话的恐惧。”说着从我手中取过那张边缘浸满汗液的纸，边看边说道：“这么紧张干什么？这不是写得挺好吗？稿子背下来了吗？”我楞楞的一点头，她笑道：“别紧张，熟能生巧。你只要把稿子背熟，演讲的时候声情并茂一点，就可以拿高分。你放轻松一点，比赛的时候台下只有评委，没有其他人。”
老师撒的“弥天大谎”在比赛那天被击得片甲不留。诺大的表演厅，我看着底下满座的观众席，五味杂陈地看了一眼老师。后者则给了我一个满是笑意的眼神，仿佛是在说：你都已经来了，能做的只有全力以赴。“下一位，036号。”到我了！我站在幕布内，看了一眼手上记得密密麻麻的提示，又调试了一下别在腰间的扩音器，大踏步的向舞台中央走去。
全场一片寂静，刚刚的忐忑不安已被抛到九霄云外。我闭上眼，感受着舞台灯光打在身上的静谧；体会着扩音器别在腰间的重量；品尝着老师对我的希望与鼓励。一睁眼，我看到了全场观众对我的期待。不知怎的，我突然明白了刚入场时老师话语中的深意：孩子，你以后的路还很长，要见的场面也比这大得多，你要学会自己应对。片刻的沉静后，我终于开了口：“女士们，先生们，下午好……”演讲过后，观众席响起了热烈的掌声，我十分自豪的望向老师，老师满眼欣慰的看着我，我的眼泪不自觉夺眶而出。
克服自己的心理障碍，用于面对现实，才能做最好的自我，走向更精彩的人生道路。
重视自己的热量（实用20篇）篇十
家长们都喜欢孩子胖一点儿，并且常说：“小孩子胖点儿没事，等长大了就不胖了。”
我的妈妈也不例外，经常唠叨我太瘦了，可任凭我怎么吃，体重还是上不来，我粗略的统计了一下我周围的“胖孩子”不低于30％，但他们却跟我说他们也不想胖的，他们都为此烦恼。
怎么才能解决“胖孩子”？到底该不该减肥？为了这个问题，我还专门采访了隔壁在某医院工作的儿科主治医生。她告诉我肥胖的原因：一半是由于肉吃的太多，运动太少，还可能是遗传，但有的人是因为疾病造成了肥胖。
体重多少才算肥胖？医生阿姨告诉我，年龄×2＋8为正常体重。过度肥的人往往会心肺负荷加重，行动不便，精力不足，反应力差，成年后易患高血压、动脉硬化，血压升高或冠心病，属于“高危人群”。医生建议早中餐照常吃，晚餐主食少吃，要多吃蔬菜,如果肚子还饿，可少吃些黄瓜，胡萝卜或水果等。适当吃些瘦肉，少吃油炸、烧烤等食品，最好吃凉拌菜，在儿童长身体的时候，需要补充足够的营养，稍微胖一点不要紧，最主要的是多运动，比如跳皮筋、踢足球、打篮球、跑步等等。
重视自己的热量（实用20篇）篇十一
人经常每天要面对的，不过那么一些围绕在身边的人。但更多时候，人时时要面对的，只是自己。像一滴水能映照出太阳的光辉一样，每天，人的思想、语言、心态、行为，便能映照出一个真实的自己。认识自己，就可以把握自己；认识自己，就可以完善自己……一旦，看问题看世界的角度有了变化，人就能发现全新的自己。
认识自己，关键在于眼光。这眼光不能自卑，这眼光也不能自负。该自信的时候要自信，该低调的时候要低调……脚踏实地，不好高鹜远；修身养性，不专横跋扈；宽容大度，不奴颜媚骨……这样的自己，就有“君子坦荡荡”的味道。
《孟子》云：穷则独善其身，达则兼善天下。人一旦真的到了这样的思想深度，就能将认识自己深华到一个完美的境界中。
重视自己的热量（实用20篇）篇十二
在操场的阴凉处，我坐立难安。
这是复课后的第二节体育课。因为新冠疫情，我们拥有了此生最为漫长的寒假。只是，体育，真的是武功全失。第一节体育课后，每个人都痛苦哀嚎。我更是痛苦难耐，大腿深处传出的痛感让人生无可恋。不想第二节课来得这么快。
我战战兢兢来到操场，热烈的阳光下，我拖着两条沉重的腿，希望阳光将我融化，好让我逃离这可怕的体育课。当老师的嘴里吐出“体能特训”这四个字的时候，我顿时五雷轰顶，五脏俱焚。不知怎的，我用手捂住肚子，慢慢蹲下身子。老师有些紧张地问：“怎么啦？”我仰起头，看着老师一脸关切的脸庞：“肚子疼。”老师转身就喊两位同学，让他们送我去医务室，同时用手摸我的额头，很担心我是不是发热。
我知道，去医务室就全露馅了。我连忙说，我没事的，歇一歇就好了。老师微皱眉头，观察了我几秒，点头答应，让我到操场的阴凉处歇息。
我在跑道拐弯处的一棵树下的树荫里站定，看着不远处的同学们做准备动作。
昨天和我一起诅咒体育课的小胖，正呲牙咧嘴地做着弓步压腿。小胖比我胖一圈。昨天晚上放学，我们一起下楼梯，小胖踮着脚尖，走一步就倒吸一口凉气。小胖一边吸气一边开玩笑地说，他腿上的经脉已经寸寸断裂，再也练不成绝世神功了。我当时也觉得腿酸疼难耐，但看着小胖每走一步都像踩在针尖上一般，我觉得自己的身体素质还好。
但是，现在，小胖依然站在骄阳下，用他“经脉寸断”的双腿做着标准的压腿动作。我有些羞愧，却不知如何是好。
热身结束，同学们开始长跑。我听到他们又发出熟悉的“哀嚎”声，看到他们在老师的一声令下后，又继续向前奔跑。很快，他们就要从我面前经过了。
一圈下来，我们班体质最弱的女生照例落在最后。她微胖，特别怕热。她一个人从我面前经过，步伐沉缓，气息粗重。经过我面前时，她看到我，不好意思地笑了笑，汗湿的刘海后的眼睛也充满笑意，似乎在为自己的掉队解嘲。我看着她艰难奔跑的背影，羞愧似乎要将我淹没。
我向远处艳阳下笔直站立的老师走去。“老师，我好了。”我眼睛躲闪地对老师说。老师笑了，大力揉了揉我的脑袋：“好小子！先去做热身，再跑！”心中如释重负。
我知道：我做了正确的决定。
重视自己的热量（实用20篇）篇十三
人才市场供需双方都有选择权。但大多数求职者常常认为在投了求职信后，选择权就完全在用人单位手里了。这种看法虽然有一点道理但也过于片面。其实即使你投了求职信，你仍然还有自己的选择权。
毕业于外贸专业的李小姐，从报上看到一家贸易发展公司的招聘广告，从广告的介绍看，这是家不错的从事内外贸经营的公司。李小姐向该公司投了应聘信。直到一个月后，李小姐才接到面试通知。在作了相当精心的准备后，她如期前往面试。
当她满怀希望来到那家公司，进门后，竟然没有人站起来接待他，过了不少时候，才有一个人告诉她，公司老总和人力资源部经理外出吃饭还没回来，让她等或以后再约时间。于是，她只好自己找了个地方坐下等着。等待的过程也给了她一个观察这家公司的机会。她看到凌乱的办公室里，资料文件堆的乱七八糟，有人毫无顾忌地抽着烟，有人高声评论着昨天的模特电视大赛哪位选手最性感，有人在玩电脑游戏，还有小姐泡在电话里，与男朋友讨价还价晚上到哪里吃饭，甚至有一个来讨债的客户撞到李小姐的手里……当酒足饭饱的老总和人力资源部经理带着满身酒气回到公司要开始面试时，李小姐逃也似地离开了这家公司。以阿华之见，李小姐作出了正确的选择。
经过了所有的应聘程序，王先生终于被c公司录用为销售部经理助理，职务、待遇在面试时双方讲得十分清楚。不料报到时，人事部说，过一段时间再签订合同，而且讲好的待遇也要到签正式合同后才能兑现。王先生找到公司老总，老总也是这么解释，并拍着他的肩膀说，好好干，公司不会亏待你的。但王先生却感到心里没底，当即向老总表示自己不想在这家公司干了。老总说，你不要这么急，过半个小时我答复你。不到半小时，老总告诉王先生，经过与人事部商量，决定对他采取特殊的处理方式，马上签订合同，待遇、职务完全按原来商定的办。不料王先生却说，谢谢老总的.好意，我决定不来了。
依阿华之见，在应聘过程中，特别是在面试中，眼观六路、耳听八方，最终作出正确的选择是非常必要的，因为劳动合同的有效期大多不会少于一年，而且对合同有效期内的跳槽一般都规定较高的赔偿，如果由于自己的疏忽而被套牢的话，可能要付出不少学费。有人告诉笔者，在等待面试时，可以留意观察该单位的一些细节方面，比如，你进去后，是否有专人接待，是否给你倒水（受尊重程度），是否安排在专门的会客房间（对招聘的重视程度），是否让你等待很长时间而没人理你（人力资源管理水平），办公场所是否整洁（办公环境管理水平），员工谈话时是否大声喧哗（职业道德要求程度），工作者是否全神贯注（敬业水平），单位分工表面上是否明确（岗位管理水平），桌面是否凌乱（员工自我约束要求水平），洗手间是否干净（行政管理水平），相互称谓是否合理（人际关系管理水平），资料表面上是否齐备（信息管理水平）等等。通过这些小事和细节，可以“窥一斑而见全豹”。
重视自己的热量（实用20篇）篇十四
或许就算他们不说，你要难过。想象的到，也许真的是你的态度出现了问题，可能这些东西并不在于你努力的多少，而在于你做这件事情是不是很认真。
他们曾经有个过程，这样的才子和貂蝉还有各种各样的言论也许你根本就没有办法想象在那样的过程当中，他们是如何一步一步坚持下来并且熬到现在的`。
我这只是和一般人一样，觉得这些东西都是有很大的可能性去做出来，但是他们曾经付出了哪些努力，未必都是最坚强的郑好像人外有人，天外有天。这个世界上总会有人比他们更强，比他们更努力。
但是如果依旧在这里保持着你原本的心态，是不是也会觉得很多东西都变得不一样了，还是在那些非常忙碌的时光当中，你会抽出自己的时间来做那些事情。
或许那些事情根本就是微不足道的，根本就没有必要去斤斤计较，但是你依旧选择了重视他们。
重视自己的热量（实用20篇）篇十五
我时常觉得自己压力很大，可跟别人比起来我这点压力又算得了什么。我的父母对我是“放养式”的，补习班除了必要的其它都没报。看到身边的人都在逐渐进步，心中羡慕不已，也希望自己能变得更好些。
我从我们班王勒天同学身上找到一些能让自己变有用的灵感。就在上个学期，有一次跳绳测试，我以每分钟213个的成绩赢得了“全班第一”这个称号。从那以后，王勒天就立誓要超越我，并且各项科目都要当第一。那段时间，他每天晚上一吃完饭就跑到操场上去练习跳绳，我从他那瘦小的背影上看到一股坚强的劲儿。正是这股劲打动了我，我由衷地敬佩他。临近期末，他在一次测试上以每分钟两百三十几个的优异成绩超越了我，之后又以期末总分三百九十几的'成绩当上了全班第一。从他的事例中，我明白了——要想变优秀，就得给自己定以目标，施加压力。即使没有达到目标，也得尽全力，这样才能达到最好的效果，不让自己留下遗憾。
我认为，人各有各的想法，不一定要在意别人的想法，虽然有时要提取一些意见，但是我们应当做好自己，要有自信，而不是变得软弱无能，要做生活中的强者。
重视自己的热量（实用20篇）篇十六
“做好你自己，不要在乎别人是怎么看，你只管做好你自己”这是我的语文老师给我说的一句话，当时鼓励着我，迈出了人生的第一步。
我从小就是一个不好吭，而且“胆小如鼠”的孩子，所以我从未上台讲过话。但上了初中就有一个课前三分钟讲述的语文活动，一上讲台前几次都是“糊弄”过去了，到了第三次，我知道“糊弄”不过去了，所从该我介绍的前几天开始，我都很焦虑，不知该怎么鼓起勇气走上讲台。
语文老师好像是看出了我的焦虑，把我叫出去跟我谈心，教我怎样鼓起勇气介绍时，看着后面的白墙就会好很多……但到了要介绍书的上午还是怂了，想找老师问能不能推几天，但老师说道：“妞，不要害怕，你只要上台介绍，他们并不会在意你，他们只是在摘抄这你放的好句，你呀，只管做好你自己。”
我感动了，也放心了，拿着书走上讲台介绍，但脑子还是因为紧张而一片空白，我微笑的僵在那里，只好心里默念“做好我自己，做好我自己…”扭头看见语文老师，一下子就想起来了，便开始说虽然发愣的那几秒很短暂，但很有用。
从那之后，我变得有点自信，因为我知道上讲台并不可怕，可怕的是自己不敢上。在介绍完后回到座位上，呆了一会，不知是吓的，还是因为不敢相信自己竟然成功了，心里很激动。
老师的那句话，我牢记在心，永远不会忘记“做好自己，”就是做好我自己，不要管别人，别人是怎么想你的，只管做好你自己。
文档为doc格式。
重视自己的热量（实用20篇）篇十七
放学了，小红和小军一起回家。小红对小军说：“小军，你有看动画片吗？今天，动画成新出版了一部动画片呢！”小军心想：真的吗？那我回家一定要先看看。
回到家，妈妈正在煮饭。小军放下沉甸甸的书包正准备打开电视机，妈妈就招呼他：“小军，吃饭啦！”小军只好离开电视机去吃饭了。小军一看见桌子上的饭菜就皱起了眉头：“怎么又是青菜、苦瓜和煎鸡蛋啊？”爸爸说：“这些菜营养丰富，快吃，快吃！”小军只好慢腾腾地把饭往嘴里送，十分不情愿。妈妈见小军不吃菜，就夹了几块苦瓜放到他碗里。小军只顾埋头吃饭碰也不碰苦瓜一下。才吃了一会儿，小军就不想吃了，想把饭倒掉。妈妈立刻上前阻止他，说：“小军，你怎么能这样浪费呢？不行，你得把饭吃完！”爸爸也说：“小军，你知道吗？农民伯伯辛辛苦苦地种田，这些米饭就是他们辛勤劳动的结晶。”小军撅起了小最还是有点儿不服。妈妈又指着门外在耕田的.农民伯伯说：“你看，农民伯伯多么辛苦啊，你怎么能把饭呢？你要知道，如果全国每人都浪费一粒米，这些米就够一个县的人吃上一个月了。”小军底下了头，于是，他又回到饭桌上，一粒不剩地把米饭吃完了。
从此，小军再也不浪费粮食了，他还叫自己的小伙伴们别浪费粮食呢！
《爱惜粮食》。
星期六，小明去奶奶家做客。
中午，小明在奶奶家吃饭。奶奶发现小明边吃边掉。奶奶说：“小明，吃饭慢点吃，别掉饭，要爱惜粮食。”小明说：“我知道了，奶奶。”
吃完饭后，小明马上去听广播。这时，正在广播“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这句古诗。
小明听到了这句诗地的意思：“谁知道这碗中的米饭，每一粒都是农民伯伯辛辛苦苦种出来的。告诉我们粮食来得不容易，我们一定要爱惜。”小明想到了烈日下的农民，又想到了自己吃饭，老掉好多饭。觉得心里惭愧，太不应该，决心改掉这个毛病。
他赶紧跑过去，吃掉桌子上的米饭，说：“这是我掉下的。”奶奶竖起拇指对他说：“你真是一个好孩子，知道爱惜粮食啦！”
重视自己的热量（实用20篇）篇十八
“诚信为本，信誉为天”。这句话我们常常挂在嘴边，虽然人们都知道这个道理，但有多少人能真正做到呢?在知识爆炸的二十一世纪，社会发展突飞猛进，科学技术日新月异，生活水平日益提高。可偏偏有的人素质逐渐下降，不道德的行为越来越多，他们利用自己的聪明才智把先进的科学技术用在了歪门邪道上，为了谋取暴利，打起食品的坏主意。
民以食为天。老百姓们的饮食都得不到保障，吃动物怕激素，吃植物怕毒素，喝饮料怕色素，能吃什么自己心里都没数!人们对生产商了失去了信心，还谈何诚信与信誉。
“诚信为本，信誉为天。”个人诚实守信，会受到尊重，企业诚实守信，才能赢得市场。
诚信是人生的命脉，是一切价值的根基。为了母亲的微笑，为了孩子的笑声，为了更加灿烂辉煌的明天，让我们携起手来，共建诚信家园，同铸食品安全。
重视自己的热量（实用20篇）篇十九
人生要面临三大考一一小考，中考，高考。如果顺利通过了这三大考，那么，你的人生将是美满，幸福。
人生中的三大考就等于是三个阶梯。我作为一名六年级的学生即将要面临“小考”，这只是我人生中的第一个阶梯。如果你成功迈入了第一个阶梯，那么就会为你踏入第二个阶梯做好铺设，如果你成功迈入了第二个阶梯，那么第三个阶梯就会向你招手，吸引着你前进。有的人说小考不算什么，仅仅是一次小考，要中考，高考才中要呢。但我却不那么认为。因为这三次考就像是一条铁索，无论少了哪个都会使桥断掉。如果小考没考好，那你到了中考又能考出怎样的成绩呢。高考就更不用想了。所以说小考也是十分中要的，相比起来，我反而觉的小考更中要。因为如果小考考好了，到了初中你也会学的更轻松，那么就可以顺利地升入高中了，有了初中为高中铺垫，那么大学的门也回为你敞开了。你说是吗。
和我同年龄的朋友门啊。请你们重视小考，如果错过了这次机会，就再也没有任何机会了，那你们的远大理想也就不能实现了。请你们重视小考，让我们一起为名牌大学的理想拼搏吧。
重视自己的热量（实用20篇）篇二十
我的命运如同一颗麦粒，有着三种不同的道路。一颗麦粒可能被装进麻袋，堆在货架上，等着喂猪;也可能被磨成面粉，做成面包;还可能撤在土壤里，让它生长，直到金黄色的麦穗上结出成千上百颗麦粒。我和一颗麦粒唯一的不同在于:麦粒无法选择是变得腐烂还是做成面包，或是种植生长。而我有选择的自由，我不会让生命腐烂，也不会让它在失败，绝望的岩石下磨碎，任人摆布。
要想让麦粒生长、结实，必须把它种植在黑暗的泥土中，我的失败、失望、无知、无能便是那黑暗的泥土，我须深深地扎在泥土中，等待成熟。麦粒在阳光雨露的哺育下，终将发芽、开花、结实。同样，我也要健全自己的身体和心灵，以实规自己的梦想。麦粒须等待大自然的契机方能成熟，我却无须等待，因为我有选择自己命运的能力。
怎样才能做到呢?首先，我要为每一天、每个星期、每个月、每一年、甚至我的一生确立目标。正像种子需要雨水的滋润才能破士而出，发芽长叶，我的生命也须有目标方能结出硕果。在制定目标的时候，不妨参考过去最好的成绩，使其发扬光大。这必须成为我未来生活的目标。永远不要担心目标过高。取法乎上，得其中也;取法乎中，得其下也。
高远的目标不会让我望而生畏，虽然在达到目标以前可能屡受挫折。摔倒了，再爬起来，我不灰心，因为每个人在抵达目标前都会受到挫折。只有小爬虫不必担心摔倒。我不是小爬虫，不是洋葱，不是绵羊。我是一个人。让别人作他们的粘土造洞穴吧，我只要造一座城堡。
太阳温暖大地，麦粒吐穗结实。这些羊皮卷上的话也会照耀我的生活，使梦想成真。今天我要超越昨日的成就。我要竭尽全力攀登今天的高峰，明天更上一层楼。超越别人并不重要，超越自己才是最重要的。
春风吹熟了麦穗，风声也将我的声音吹往那些愿意聆听者的耳畔。我要宣告我的目标。我要成为自己的预言家。虽然大家可能嘲笑我的言辞，但会倾听我的计划，了解我的梦想，因此我无处可逃，直到兑现了诺言。
我不能放低目标。我要做失败者不屑一顾的事。我不停留在力所能及的事上。我不满足于现有的成就。目标达到后再定一个更高的目标。我要努力使下一刻比此刻更好。我要常常向世人宣告我的目标。但是，我决不炫耀我的成绩。让世人来赞美我吧，但愿我能明智而谦恭地接受它们。
一颗麦粒增加数倍以后，可以变成数千株麦苗，再把这些麦苗增加数倍，如此数十次，它们可以供养世上所有的城市。难道我不如一颗麦粒吗?当我完成这件事，我要再接再励。当羊皮卷上的话在我身上实现时，世人会惊叹我的伟大。
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