在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
小学防传染病班会简报篇一
教学目的：
1.培养学生的基本法律意识，帮助学生树立守法观念。
2.增强学生的自我保护意识，让学生了解并知道如何运用法律的武器来保护自己。
3.通过案例分析与学生的讨论增强学生的法制观念。教学过程：
一、导入
社会在不断进步，而未成年人犯罪的案例也在不断增加。因此保护未成年人健康成长，已成为全社会的共识。那么怎样才能预防未成年人犯罪呢?未成年中小学生应认真学习法律知识，依法自律，正确对待父母和学校的教育，运用法律武器保护自己的合法权益则十分必要。
二、你对国家的相关法律及司法解释知道多少?
（一）说出你所知道的法律法规的名称。(生根据课前掌握资料自由发言)
2.请你举例说说哪些是未成年人不能做的事?(学生自由发言)3.教师小结。
二、案例分析(一)案例评析一
张某、王某、宋某、史某、朱某系五名未成年人,通过在溜冰场溜冰认识,结为兄弟。后结识了在外“混”的程某,五名被告人便在外租房,在程的“暗示”下五人开始盗窃,后发展为抢劫。五人同吃同住,有钱同花,作案时一起出动,所得赃款平均分配。案发时,五人正策划购买枪支,并准备为五人组合起个帮号，而每次作案起主要作用的张某已经事实上成了五人中的“老大”。在不到半年时间内先后作案十几起，案值2万余元。
1、合作探究
四、开放性评估题 制作“青少年救护、自护卡” 内容：匪警、火警电话，维权热线、当地派出所、卫生院、消防队、学校、班主任等救助方式与电话号码。
五、小结
本节课你有哪些收获? 你还有哪些经验和同学们分享?
六、小贴士
小学防传染病班会简报篇二
人流、物流、车流的快速增长，是伟大祖国经济发展、市场繁荣、人民生活水平提高的必然趋势。光明总也甩不掉阴影，没有阴影也显示不出光明的辉煌。事物的另一面向世人昭示：我国已经进入道路交通事故的高发期。日前我国道路交通安全形势十分严峻：事故持续上升，伤亡惨重，损失巨大，为了贯彻落实公安部、教育部《关于加强中小学校交通安全工作的通知》精神，继续进一步搞好我校的交通安全教育，减少交通违章，杜绝交通事故，所以上一节关于交通安全的主题班会。
班会活动目标
1、让学生在交流活动中认识一些常见的交通标志。
2、让学生在活动中体验交通规则的重要性，从而自觉地遵守交通规则。
3、让学生在合作学习中学得一些基本的学习方法。
4、通过这节班会，有意识地培养学生的认识能力和初步运用交通安全知识解决实际问题的能力。
班会活动过程
一、教师讲解交通安全的重要性：
学生自由谈.
教师总结：
就是交通事故，尤其是对于我们中小学生来说，车祸已经成为夺取我们宝贵生命的最大威胁。
二、交通知识竞赛(抢答形式)
1、交通讯号灯有哪些颜色?都有些什么作用?
2、红灯亮时行人该怎样?
3、黄灯亮时还可以过马路吗?
4、什么灯亮时才可以走?
5、行车、行人应靠哪边走?
6、出示各种交通标志，让同学们说出交通标志的名称及其意义。
三、骑自行车的交通安全
主持人：我国是自行车大国，许多年满12周岁的同学都骑自行车上学，骑自行车应注意哪些问题呢?下面请听一名同学朗诵《安全骑车歌》。
安全骑车歌
同学们骑自行车，听我唱段安全歌。
车铃好使闸要灵，有了情况车能停。
上街注意看信号，千万不要冒险行。
信号就是指挥员，骑车第一讲安全。
看见红灯快刹闸，该等多久等多久。
绿灯亮了才能行，安全通行不争抢。
十字路口人车多，左右观察听八方。
骑车带人危险大，攀扶车辆更可怕。
中速骑车靠右侧，分道行驶路畅通。
骑车拐弯要示意，不能猛拐一溜风。
手拉手儿把肩摸，十有八九要撞车。
双手离把更不行，撞上汽车命归西。
骑车不走一条线，东摇西摆像醉汉。
不定哪天出事故，头破血流住医院。
驮载东西别超宽，超高超长也危险。
骑车让让讲安全，事情虽小不平凡。
四、由一名学生扮演警察现场演示指挥动作。
学生1：这是叫车子往前走。
学生2：这是叫车子停下来。
学生3：这是叫左边来的车子向右边开去。
学生4：这是叫车子到路边停下来。
主持人：同学们，现在让我们站在这个十字路口，听警察的指挥，一起动一动吧!
全体学生参与，“交警”指挥学生们过路，整堂课彻底“活”起来了。
五、五名学生表演小品《马路上》
主持人：车祸猛于虎。谈起交通事故，大家无不感到形势严峻，谈起事故造成的人员伤亡，又无不感叹唏嘘。作为一名中学生来讲，注意乘车安全是和我们密切相关的。下面请观看小品，看的过程中，思考哪些行为是对的，哪些行为是不对的。(表演小品)
1、学生自由谈.
乘做公共汽车、出租车应该注意下面的几个问题：
1.不得在机动车道上拦截机动车。
2.在机动车道上不得从机动车左侧上车。
3.开关车门不得防碍其他车辆和行人通行。
4.在汽车行使中，不准将身体的任何部位伸出车窗。
5.不准携带易燃、易爆物品乘坐公共汽车
6.乘车时不做防碍司机驾驶的行为
7.按规定使用安全带
六、全体学生起立，齐读《安全小守则》，交通安全主题班会结束。
(1)小学生，上学校，走路要走人行道，过马路别乱跑，十字路口看信号。
(2)上下楼梯不拥挤，集体活动守纪律。
(3)家用电器和煤气，使用时要注意，阅读说明再开启。
(4)发生火灾不要慌，快叫大人来帮忙。
(5)放学回家快快走，回家晚了爸妈愁。
(6)遇上骗子多琢磨，抓住机会赶快溜。
(7)一人在家关好门，与人说话要谨慎。
(8)发现坏人来撬门，赶快拨打110。
(9)狗咬猫抓毒蛇咬……
齐：快快快，送医院，医生处理才安全。
女：学校安全人人讲，安全学校个个赞。
男：安全知识时时记，注意安全处处提。
女：愿同学们乘上安全之舟，扬起生命之帆，
(合)：在知识的海洋里乘风破浪。
小学防传染病班会简报篇三
1、冬季是各种传染病多发季节，避免传染病在校内发生。
2、让学生了解传染病的预防知识，进行预防教育。
3、增长学生的卫生知识，增强学生的自我保健意识。
班主任讲话：
同学们，冬季是传染病的多发季节，尤其是结核病，表现为咳嗽、发烧。为了学生的身体健康，开展本次主题队会，希望同学们能更多地了解有关传染病的知识。
(一)、通过看视频资料了解传染病
(二)、向学生进行传染病的宣传教育。
1、什么是结核病?
结核病是由结核杆菌侵入人体后引起的一种慢性传染性疾病，长期以来因为没有有效药物治疗并具有较强的传染性，故人们对结核病产生了很强的恐惧心理。随着科学技术的进展，科学工作者自50年代以来，已经研制出十数种有效的抗结核药物，只要早期发现，正规治疗，是完全可以治愈的。结核杆菌可以侵入人体任何器官，也就是说人体的各种器官都可以发生结核病。
2、有哪位同学知道结核病是怎样传播的吗?
结核病的传播途径有两种，一种是空气中的结核杆菌，通过人的呼吸进入人的肺部，在那里繁殖、生长，这样人就会被传染上肺结核。另一种是血液传播。就是说原发肺结核病灶迅速发展，结核性脑膜炎等等疾病。
3、肺结核有那些症状?
(1)指名说一说
2、咳嗽咳痰：是肺结核最常见的早期症状，但也最易使患者或医生误以为是“感冒”，北宗小学六二班黄杏然或“气管炎’而导致误诊。
3、痰中带血：痰内带血丝或小血块，大多数痰内带血是由结核引起的。学生2：是啊!得了结核病的人不仅十分痛苦，同时也会严重地影响工作和学习。为了给病人加强营养，还增加了家庭的经济负担。
学生3：吃了病人污染过的东西，就会得结核病。
学生4：你讲的是对的，但还不完全，结核病的传播途径有两种，一种是空气中的结核杆菌，通过人的呼吸进入人的肺部，在那里繁殖、生长，这样人就会被传染上肺结核。另一种是血液传播。就是说原发肺结核病灶迅速发展，结核性脑膜炎等等疾病。
学生5：还有咳嗽，咯血，天天下午发低烧。
学生6：患者的主要症状是咳嗽，浑身没有劲，软绵绵的，人渐渐消瘦，晚上睡觉常常盗汗，面部潮红，下午发低烧，胸口发闷，严重的时候还会咯血。这时病的传染性很强，因为病人咳嗽的时候，空气中会有许多结核菌。
(2)、小组讨论：如何从身边做起，如何搞好卫生，如何预防肺结核病?
生1：不吃肺结核病人吃剩下的东西，不到他屋里去玩。
生2：平时要多吃好的，增强自己身体的抵抗能力。
生3：及时发现结核病人，积极治疗结核病人是最有效的预防措施之一。我们知道结核病人，尤其是排菌的肺结核病人是结核病的传染源，因此对结核病人及早给予有规律的彻底治疗，使之不在排菌，从源头上控制结核菌的传播，是至关重要的。
生4：切断结核菌的传播途径也不容忽视，提倡注意个人卫生，做好消毒隔离，避免结核菌的扩散。
生5：病人最好单独住一间房间，如果没有条件，也该与别人分床睡。房间要经常开窗透风，保持室内空气新鲜。
生6：提高机体的免疫力，预防感染。
生7：给已感染结核菌的病人服用抗结核药物，可以防止结核病发病。
4、学生谈收获。
(三)发出倡议
同学们，在生活中，只要我们大家讲好个人卫生，饭前便后要洗手，培养良好的卫生习惯，一定就会有一个健康的身体。
(四)总结
小学防传染病班会简报篇四
1、初步了解感冒的典型特征。
2、掌握预防感冒的一些方法。
3、树立保护身体健康的意识，养成良好的生活卫生习惯。
4、让孩子知道生病了，不怕打针吃药，做个勇敢的孩子。
5、能学会用轮流的方式谈话，体会与同伴交流、讨论的乐趣。
了解感冒的具体症状以及掌握预防感冒的一些方法。
在游戏中运用自己了解到的方法。
经验准备：幼儿有感冒的经历。
物质准备：
1、手偶乔治，音乐《洗手歌》
2、预防感冒小知识的ppt，健康小贴士主题墙。
（一）开始部分（6分钟）
1、手偶故事：乔治感冒了，激发幼儿谈论的兴趣。（3分钟）
提问1：小朋友们，故事里的乔治怎么了呀？他为什么会不舒服呢？
提问2：你们是怎么发现的？（感冒的特征）
2、自由讨论（3分钟）谈论自己感冒的经历，了解感冒的症状。
教师小结：感冒的症状（鼻子不透气、流鼻涕、嗓子痛、头痛、咳嗽、打喷嚏、有时候会发烧）
（二）基本部分（6分钟）
1、自由讨论：怎样才能预防感冒？
（1）幼儿谈论预防感冒的一些方法。
（2）播放ppt，了解预防感冒的方法。
2、教师小结：总结预防感冒的方法
（1）勤洗手，洗澡，注意卫生
（2）尽量避免与感冒患者接触
（3）少去人员密集的地方，特别市室内
（4）加强体育锻炼
（5）均衡饮食
（6）充足的.睡眠
（三）游戏活动（7分钟）
游戏：病菌几点钟规则：由教师扮演"病菌"，站在场地中间，幼儿围成圈站在四周，游戏开始后，可在圈内随意走动。幼儿边走动边询问"病菌"，病菌病菌几点钟，当"病菌"回答1点钟时，幼儿就要做出洗手的动作；当"病菌"回答2点钟时，幼儿就要做出穿衣服的动作；当"病菌"回答3点钟时，幼儿就要做出睡觉的动作。在此期间，幼儿要保持不动，动了的幼儿以及未做出相应动作的幼儿就会感冒。
教师小结：所以我们要勤洗手，天冷勤添衣，按时睡觉，这样我们的身体才会棒棒，不感冒哟！
（四）结束活动（5分钟）
1、播放《洗手歌》，幼儿学习洗手要点。
2、幼儿根据音乐，实际操作洗手，教师从旁指导。
1、制作健康小贴士宣传画：
通过今天的活动，你们对付病菌的办法肯定更多了。可是，许多小朋友还不知道这些好方法，请你将这些办法画出来，我们制作成健康小贴士的宣传画，让更多的人能够健健康康的过冬天。
2、将健康小贴士张贴在醒目处，让更多的幼儿了解预防流感的好方法。
有一天乔治一个人去森林里玩，他正玩得高兴时，突然下起了大雨，乔治没有伞，他只好淋着雨匆忙的跑回了家里。晚上，乔治觉得很不舒服，浑身酸痛，鼻子也堵得慌，乔治缩成一团，在床上翻来覆去，却怎么也睡不着。讨厌的鼻涕怎么也止不住！乔治不停的吸着鼻涕，还忍不住打起喷嚏，因为鼻子不通气，他趴在床上张开大嘴呼哧呼哧的喘着粗气。看来，乔治生病了！乔治的妈妈摸摸乔治的额头，说道："天呀，乔治你的额头好烫呀。"于是，乔治妈妈赶紧请了杰克医生来给乔治看病，杰克医生赶紧给乔治打了针，吃了药。过了几天，乔治又活蹦乱跳的了。
小学防传染病班会简报篇五
随着天气转冷，冬季也逐渐临近，而冬季是传染病的高发季节，我们应提醒同学们做好预防工作。为此，我班于20xx年11月22日下午六点三十分在3203教室开展了“冬季传染病预防知识”主题班会，通过向同学们宣传相关知识，让大家学会如何有效地预防传染病，轻松愉快地度过这个冬天。
班会的主要内容为：
1、传染病简介。
2、冬季常见传染病及其传播途径、典型症状等。
4、预防传染病的措施。
班会过程中，针对传染病种类、预防措施等问题，同学们进行了积极讨论及发言。接着，我们通过网络向大家展示了传染病的相关图片和视频，努力增强大家的卫生和保护意识，这对于同学们今后的学习、工作和生活都会有所帮助。
最后，这次班会使得同学们对冬季传染病知识有了较为全面的了解，为预防传染病和养成良好的卫生习惯做了很好的指导。相信同学们能够将其中的知识应用于我们的`生活，让传染病远离大家，远离我们的生活。
小学防传染病班会简报篇六
本节教学引导学生通过合作交流、相互置疑、讨论分析，从而达到知识、能力和情感的三维目标。
1、知识与技能目标：
（1）、通过教学，使学生知道春季节常见的传染病。初步知道这些传染病是通过空气传播的。
（2）、通过教学使学生知道预防传染病的主要方法，并养成良好的个人卫生习惯。
2、过程与方法目标：
通过对人类传染病及人类与疾病作斗争的漫长历史的了解，激发学生热爱生命、珍惜生命、积极向上的思想情感。
师：寒冷的冬天过去了，万物复苏了。但春天刚刚来到，天气还较冷，不时有冷空气南下，这个季节是传染病流行的季节，比如说感冒是常见的呼吸道传染病。为了更好地预防疾病、治疗疾病，使每个人更健康幸福地生活，就需要我们对春季传染病有充分的了解。这节课让我们来共同关注春季传染病及其预防。
师：谁得过感冒的？感冒时有什么感觉呢？
（学生讨论，自由发言）
师：请同学们能说说感冒是怎样传给健康人的吗？
说话------咳嗽------ 空气------ 呼吸
病人喷嚏------带细菌的飞沫------健康人------吐痰
不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。
a、及时接种疫苗。按医院通知及时打预防针或吃糖丸
b、养成良好的个人卫生习惯。饭前便后要洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手。打喷嚏、咳嗽应用餐巾纸捂住鼻子、嘴巴。勤洗头、勤理发、勤剪指甲、勤换衣、勤晒被子，不随地吐痰。
c、保持教室空气流通，每天开窗通风换气，家里也应该提醒爸爸妈妈多开窗来吸收新鲜空气。
d、适当参加体育运动，参加老师组织的游戏活动。每天参加晨间锻炼，多散步、慢跑、做操，舒展筋骨，增强体质。
e、注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。
f、尽量少到空气不流通、人口多的.公共场所，如麻将馆、网吧、游戏厅、超市、医院等地方。
g、生活要有规律，坚持早睡早起。在家做一些力所能及的家务事。
h、穿衣、饮食细节要注意。根据天气变化，及时增减衣服。合理饮食，不挑食、不偏食。要多喝白开水，养成良好的饮水习惯。
i、发热或有其它不适及时就医。
j、避免接触传染病人，尽量不到传染病流。
k、不喝学校的生水，喝自带的温开水。
5、结束语。
春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。
春天是一本彩色的书，是一本会笑的书，也是一本会唱的书，让我们携起手来共同预防疾病，在春光明媚的日子里，做一个健康的小学生。
小学防传染病班会简报篇七
1、通过读新闻、抢答、演小品等形式引起同学们对交通安全的重视。
2、通过本次班会活动，是同学们了解一些基本的交通规则及交通标志，并逐步形成自觉遵守交通规则的良好的行为习惯。
二、课前准备：
1、让同学们收集有关交通事故的新闻。
2、组织学生排演小品。
3、选好及训练班会主持。
4、了解一些基本的交通规则。
5、了解一些常见的标志。
三、活动过程：
（一）、主持读有关交通事故的新闻以引入主题。
1、主持a读新闻。
2、主持b：大家听了这则新闻有什么感想?
3、同学们各抒己见。
4、主持小结：
a：生命在你手中，交通安全不容忽视。
b：所以今天我们就一起来学习交通安全，时时刻刻注意安全，并要养成自觉遵守交通规则的好习惯。
（二）、知识竞赛（抢答形式）
略
（三）、看小品，议一议。
1、小品内容：一名小学生放学回家由于不遵守交通规则，结果出了车祸。
2、小品内容：两名小学生在马路上踢球，结果拣球的时候，出了车祸。
3、议一议。
（1）这几个小朋友违反了哪些交通规则?
（2）我们应如何遵守交通安全?
4、把小朋友的错误纠正过来。
5、由小品、谈心得体会。
（四）、轻松一笑。
小合唱《祖国、祖国我爱你》
（五）、板板。
合：节日到，真热闹，小朋友，放鞭炮；
e：柴草旁，屋前后，严格禁止放鞭炮；
f：点炮引，要用香，别用火柴打火机；
e：哑炮未响别去拿，伤了自己损失大；
f：冲天炮，危险大，引起火灾害人家；
e：别拿拉炮对着人，免得炸己又伤人；
f：放鞭炮，害处大，自己别放它；
e：有的城市已严禁，我们带头来执行；
合：来执行！
（六）、必答题。
略
四、小结。
1、同学们小结：通过这次活动，你懂得了什么?
2、班主任小结：生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这次班会活动，学会珍惜生命，养成自觉遵守交通规则的好习惯。
小学防传染病班会简报篇八
为增强全园师幼的安全意识，掌握有关安全知识，提高应急逃生本领，打造平安校园，跨世纪加盟园——山西长治长子跨世纪丹城幼儿园决定开展“幼儿园师生预防踩踏事件应急演练活动”，本活动旨在预防校园踩踏事件的发生，培养幼儿掌握正确的逃生要领，从容应对突发事件，我园与20xx年9月8日下午进行了全员防踩踏安全演练。
各班根据班级实际情况对幼儿进行防止踩踏安全教育，结合户外活动课进行实地多次训练到位，使幼儿了解活动概况，严格遵守撤离要求，避免在演习中发生意外，确保幼儿的安全与活动的顺利进行。
拉响警铃后，全体教职工根据指挥组安排迅速到岗，指挥全体幼儿从疏散方案的安全出口安全撤出教学楼，到指定地点集合。
各班幼儿全部安全撤离后到指定地点集合，各班班主任迅速清点人数，并立即上报总指挥。
最后，陈园长对本次活动做了最后总结，表扬了孩子们的积极态度，对宝贝们的安全意识进行了肯定。
幼儿园的安全重于泰山，我们要在日常生活中做好安全预防工作，坚决杜绝安全事故的发生，保障全体幼儿的生命安全。
小学防传染病班会简报篇九
1、春季传染病相关类型与相关知识了解。
2、学会如何预防春季传染病，进行相关知识的了解。
讲解和讨论
主持人：春季是呼吸道传染病的高发季节，特别容易引起流感、流脑、流腮等呼吸道传染病，同时随着气温转暖，手足口病等传染病也逐渐抬头。若平时不注意锻炼，再加上室内空气不流通，很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。为了我们的身体健康让我们认识和学习一下内容吧！
流行性感冒
流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。主要症状：有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。 预防措施：接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。另外，锻炼身体，增强体质，在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜，老年人、儿童尽量少去人群密集的地方等等，也是预防流感的有效措施。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎简称腮腺炎，亦称“痄腮”，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。主要症状：本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎等预防措施：及时隔离患者至消肿为止。接种腮腺炎疫苗。
手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。传播途径：主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。
主要症状：先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡，疼痛明显。 预防措施 ：勤洗手、勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。
人感染高致病性禽流感
人感染高致病性禽流感是由高致病性禽流感病毒引起的以呼吸道损害为主的人急性感染性疾病。传播途径：禽流感主要通过空气传播，病毒随病禽分泌物、排泄物及尸体的血液，器官组织、饮水和环境以及衣物、种蛋等传播，造成环境污染，亦可经过消化道和皮肤伤口而感染。主要症状：主要有发热、流涕、咽痛、咳嗽等，体温可达39℃以上，伴有全身酸痛，有些病人可有恶心、腹痛、腹泻、结膜炎等。 预防措施：养成良好的卫生习惯，饭前便后、接触禽类要用流水洗手；注意饮食卫生，不喝生水，进食禽肉、蛋类要彻底煮熟，加工、保存食物时要注意生、熟分开；搞好厨房卫生，不生食禽肉和内脏，解剖活（死）家禽、家畜及其制品后要彻底洗手。
多通风：新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风，保持空气流通；让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用；也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。 勤洗手：传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物和排泄物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。 常喝水：特别在气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。减少对呼吸道的刺激：如不吸烟、不喝酒、少食辛辣的食物，以减少对呼吸道的刺激。 避免受凉：当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。 坚持体育锻炼和耐寒锻炼：适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。
加强个人卫生和个人防护：要注意勤洗手、勤漱口，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。出门在外要尽量站在空气通畅的地方。避免去拥挤的公共场所。