活动总结能够帮助我们把握活动的重要信息和关键点，更好地理解活动达到的目的和效果。下面是一些活动总结的范例，供大家参考和借鉴，希望能对你有所启发。
滑雪训练活动总结（实用19篇）篇一
今天是201x年的第一天――元旦。我们一家早早就起来了，准备去铜川玉华宫滑雪。妈妈给我们准备了厚厚衣服、手套、帽子和围巾，还有很多好吃的。
我们开车大约两个多小时到达了玉华宫，赶紧吃过午饭，开开心心地走向滑雪场。我好兴奋呀！
我们换了鞋子，拿上雪板，滑雪杖走进滑雪场。滑雪场的人特别多，因为我不会滑雪，所以给我请了一位教练。教练是位姐姐，姐姐带着我乘索道上山。刚开始我不会滑，山顶的坡度比较陡，我滑不下去，姐姐带着我滑到半山腰，从山顶滑下的时候我觉得我马上就要飞起来了，感觉真棒！到了半山腰，这里没有山顶陡，比较平缓，然后让我自我滑。她告诉我两脚与肩同宽，身体向前，腿要弯着。我按照要领往下滑，心里很害怕，觉得自我滑不下去，随时会摔倒，但是我鼓励自我，滑雪这么好玩，我一定要学会，那样就可以象滑雪场里的大哥哥、大姐姐们一样潇洒自如地滑雪了，可以从山顶飞下去。因为我没有学会在雪地里如何停，失去平衡，扑通一声摔倒了。姐姐连忙滑过来把我扶起来，让我再接着滑。经过一段时间的训练，我能滑很远了，但是仍然不会停，我的停法特别搞笑，屁股一蹲就坐在雪地里，这样我就刹住了，大家笑我的刹车非常搞笑，我自我也觉得很好玩。我给姐姐说：“摔跤不怕，一是妈妈给我穿的特别厚，二雪是软的，一点儿也不疼。”姐姐也笑着对我说：“你说的对，但是这个雪还是有点硬，因为这是人造雪，所以摔上去会比较痛。”
今天我玩的非常高兴，但是有一点儿遗憾，没有学会在雪地刹车，明天我一定要努力学会在雪地刹车。
滑雪训练活动总结（实用19篇）篇二
今天早晨，天还没有亮，我和妈妈就起床了，因为我们要去尧山滑雪。
我们今天去的'是尧山的天龙池滑雪场，这里的滑雪场比我去年去的滑雪场大多啦！滑雪场的坡度有45度。我胸有成竹地踩上了传送带上了中级滑道，可是到了上面一看，滑道又高又长，坡度太大了，我有点害怕了。我转念一想：如果不滑下去，我就没法下去了。我只好壮起胆子往下滑，从上面往下滑让我真正的体验到了风驰电掣的感觉。其实也没有那么可怕，你得自己亲自尝试才能体会其中的乐趣。
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滑雪训练活动总结（实用19篇）篇三
今天终于可以滑雪了，这是我来这里最想要做的一件事。这里的滑雪场很好，建在一座山上，一共有两条滑雪道。一条是从山顶直冲而下，坡度很陡的滑雪道，必须要带头盔才能滑，一条是从半山腰开始、坡度不陡的滑雪道，是一些初学的人滑雪的地方。
上山顶有缆车、到半山腰有输送带和输送杆，还有雪地摩托和雪圈。我是第一次滑雪，所以我只敢在那条不陡的滑雪道上往下滑。我穿得是最小号的滑雪板和最短的雪钎，还戴了一个滑雪眼镜，滑雪场的教练教我怎么滑、如何减速、如何撑雪钎，我不一会就学会了。
我可以自我滑上输送带上到半山腰，然后按照教练教的动作滑下来，一共滑了有7、8个来回。滑雪场有好多人，经常能看到有人摔跤，看到有人从山顶上快速滑下来的时候，我真想自我也能象他们一样，但是我还得练几年，把技术练好才能从山顶上往下滑。滑雪真是一项非常好的运动。
滑雪训练活动总结（实用19篇）篇四
第十一届“雪之恋”滑雪比赛于二零一四年元月十六日在那拉提滑雪场完美落下帷幕，我校的参赛选手取得了非常好的成绩，荣获高中组团体总分第二名，这离不开选手们的辛勤与努力！也得益于学校领导的大力支持。这次比赛虽取得了较好的成绩，但也能从成功的背后看到不足之处，总结为以下两点：
第一，队员的选拔。由于我们的参赛队员是高中的学生，课时紧，又面临期末考试，学生没有时间去滑雪场去进行练习，教师不能很好地队选手情况进行全面的了解，仅仅是通过学生的口头描述和个人推荐来选拔，导致未能在选拔上精益求精。
第二，参赛选手在比赛中不能很好地适应裁判。有队员反应有“抢跑”现象发生而没有制止，导致启动上造成的劣势，这与队员的心理素质与适应能力有关，需要在今后强化，也是作为领队今后注意的要点。
此次比赛所有的参赛学生能服从教练的安排听从指挥，面对强大的对手不急不躁，发挥出自己应有的水平，在女子400与600米速降比赛中，田文融和于佳分别荣获各级的第三名。为比赛的名次奠定了基础。通过此次比赛，也增进了学生的团结互助，积极向上的精神风貌，我们应多参与类似的比赛，不断的提高自己的水平，弘扬体育精神，强化身体素质，在今后的比赛中发挥更好的水平，取得更加优异的成绩。
滑雪训练活动总结（实用19篇）篇五
滑雪是一个非常刺激的体育运动，我一直想去亲身体验一下。在这个寒假里，爸爸终于答应带我们全家去安吉滑雪，我高兴得一蹦三尺高!大年初五，爸爸开车载着爷爷奶奶、我、妈妈、大妈妈、大爸爸和妹妹去安吉滑雪。“哇!”滑雪场里人山人海，我情不自禁地喊道。我们去租滑雪用具了，那里的人也相当的多……我穿上雪橇，拿上雪杖，进入滑雪场，开始了我人生第一次滑雪活动。雪场里几乎每时都有人摔个四脚朝天，心里不由自主地产生些害怕。但我想，这也许就是滑雪运动刺激之所在吧!我还是到初级滑雪道上去滑，但是还没滑到一半，就摔了个四脚朝天。我摔了好几跤后，总算学会了刹车，这时我心里有说不出的喜悦!可是刚玩到开心的时候，租用时间到了，我只好叫妈妈还了滑雪用具。然后垂头丧气的去找大妈妈她们，与他们一起玩雪圈去。找到大妈妈她们了，我马上冲过去争着让大妈妈给我玩几下，大妈妈同意了。我立刻坐在雪圈上，大妈妈把雪圈拉上雪道，我从雪道上飞速向下滑，速度之快，令我毛骨悚然。我又坐到雪圈里，雪场服务的那个阿姨把我雪圈上的绳子绑在一个机器上，机器把我拉了上去。上去之后，我又玩了几次……该回家了，可我的心似乎还在滑雪场里尽情地玩耍着。
滑雪训练活动总结（实用19篇）篇六
今天早晨，天还没有亮，我和妈妈就起床了，因为我们要去尧山滑雪。
我们今天去的'是尧山的天龙池滑雪场，这里的滑雪场比我去年去的滑雪场大多啦！滑雪场的坡度有45度。我胸有成竹地踩上了传送带上了中级滑道，可是到了上面一看，滑道又高又长，坡度太大了，我有点害怕了。我转念一想：如果不滑下去，我就没法下去了。我只好壮起胆子往下滑，从上面往下滑让我真正的体验到了风驰电掣的感觉。其实也没有那么可怕，你得自己亲自尝试才能体会其中的乐趣。
滑雪训练活动总结（实用19篇）篇七
有一天，我们去室内滑雪场里滑雪。那里有很多人在练习，而且都是全副武装：穿滑雪衣裤、戴滑雪帽和手套、驾着雪撬，可神气啦！
我们换好了衣服，还请了一个教练。教练教了我们滑雪的姿势，并且教我们如何控制速度，还真有些难哦！教好了之后，我们便开始练习。爸爸妈妈总是摔跤，最后都放弃滑雪了。而我自始至终只摔了一跤，他们两个人都比不过我，哈哈！太棒了！我整整滑了三个小时也不觉得累。下次有机会，我还要让爸爸妈妈带我去滑雪。
滑雪训练活动总结（实用19篇）篇八
军训环节拉开了整个训练的序幕。所有队员需认真听从教官的指示站军姿、左右看齐。训练过程中，一个人动作出错，所在团队的所有成员必须共同接受惩罚。军训练习提高了整个团队的纪律意识，提升队员的执行力，要求所有人统一行动步伐，严肃团队纪律。
团队组建。
在教官的带领下，同学们组建成了9个队伍，经过二十分钟的讨论，每个队伍制定出各自团队的口号、对歌、队旗，并做队列展演，最后完成的三个队伍成员要接受惩罚。团队的组建使团队文化更加深入人心，提升了大家的团队意识，增强了成员彼此间的交流。
超越梦想。
本环节，各队成员要前后围圈，互相蹲坐在队友腿上，既要在规定的三十分钟内保持造型，还要经受住教练的突袭。围圈蹲坐训练增强成员的目标感，淬炼坚毅的品格，使队员之间互相支持，磨练团队协作意识。
织网颠球。
成员们要将一根绳子编织成网，并在网上空弹动起足球，每队弹起次数最多者获胜。绳子编织成的网就像是成功的基础，扎实的基本功是成功的关键，做事情前要理清头绪，三思而后行，注重团队分工，提高工作效率。
穿越雷阵。
成员按照地图上的数字行进，进入雷区就要原路返回，下一个成员需牢记前面的同学所经过的雷区由哪些，避免雷区，找寻新路。在学习工作中，要勇于创新，敢于探索未知领域，善于总结经验教训，成员间要做到准确的信息共享。
突出重围。
在跨绳游戏中，成员要运用力量优势，在不接触绳子的前提下，将队员运送至安全地带。团队目标的达成离不开每个成员的努力付出，面对困难,成员应迎难而上，发挥主观能动性，思考解决办法。
经过一天的训练，大家累并快乐着，所有成员合影留念，分享在活动中的感悟。
本次素质拓展活动提升了新生干部群体的整体战斗力，培养了大家克服困难的毅力、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。相信在今后的学习生活中，研究生干部将以更加饱满的热情和态度为同学们服务，实现自身价值。
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滑雪训练活动总结（实用19篇）篇九
在滑雪活动中，随处可见孩子们和爸爸、妈妈相互搀扶、相互鼓励；父母对孩子的鼓励和表扬之声；孩子们也不停地和爸爸、妈妈交流活动中流淌着亲情、洋溢着欢乐。
2、家长们重视学习和日常教育。
1、利用各种活动内容，让孩子学到知识。
家长在网上收集了“滑雪安全知识”，通过滑雪活动，让孩子们轻松接受冬季和滑雪的相关知识。
孩子们都很认真完成了“滑雪”内容的作文，也锻炼了写作能力。本次活动做得了健身益智，互相学习，促进交流。
2、提高了孩子的社会交往能力和沟通能力。
活动中，都是孩子们熟悉的人参与，爸爸、妈妈、同学，大家一起沟通、玩耍、滑雪，主动交往，友好相处，学会分享和帮助。
这次的活动，也为家长们提供了一个互相交流的平台和机会，让彼此更熟悉，三二班就像一个大家庭。
1、家长对孩子的教育是体现在每时每刻的。
2、这次活动因为是网络通知，导致想当一部分家长平时不上网的家长，可能不值得，没有带能带孩子一同参与本次亲子活动，这也是比较遗憾的地方。希望以后的类似活动，能更我们将在今后的活动中注意到这些，并将亲子活动的形式继续改进，不断地丰富。
3、这次的活动，家长委员会的成员起到了很大的作用。在以后的活动中，如何进一步发挥家委会的作用，调动全体家长的积极性。
滑雪训练活动总结（实用19篇）篇十
这个寒假，我的世界里每天都会有数不胜数的趣事，它们像一条河流，滋润了我寒假的生活。
冬天的哈尔滨，白雪皑皑、银装素裹，令人流连忘返。寒假里，爸爸妈妈就带着我去了哈尔滨爽了一把。
我们坐着飞机飞到了哈尔滨，已是深夜11点了，我们又几经周折，回到了旅馆。第二天早上，我们来到了华梅西餐厅，吃了一顿早饭，就准备出发了！
哈尔滨的冬景十分迷人。大街上，小巷中，到处都是迷人的风景，我们见到了亚洲第五高塔——龙塔。说到龙塔，可是一言难尽呀！我们首先登上了181米的环形玻璃桥上，桥长60余米，宽1米左右。人一站上去，顿时觉得头昏目眩。放眼望去，哈尔滨全景尽收眼底。我们又继续往上去，来到龙塔的203米最高点的露天观景台上，又一次享受了冰城的“盛世美颜”。当我们玩累了，又去到了哈尔滨的标志性建筑——冰雪大世界内。那里有世界最长的冰滑梯，足有300余米呢！
一进入冰雪大世界，我和妈妈顿时变得目瞪口呆。那里的房子、建筑全部为冰雪所造，可是爸爸却不以为然。我们玩得特别尽兴，玩完这个，体验那个。我在出口对妈妈说：“我都想住在里面了呢！因为它太好玩了！”
真是一次难忘的旅行啊！它让我记忆犹新。
滑雪训练活动总结（实用19篇）篇十一
1月至3月，钟山区文体广电新闻出版局组织开展了一次大型全民健身活动。本次于1月15日，在钟山区梅花山国际滑雪场举行启动仪式，标志着钟山区冬季滑雪节系列活动的正式开始。
本次活动主要是以打造冬季体育旅游相结合模式，推动六盘水市体育产业全面发展，宣传推广六盘水冬季旅游产品；培育冰雪运动项目，增强广大人民群众特别是青少年学生冬季体育健身意识，形成健康文明的生活方式；展示六盘水乌蒙山国家地质公园地质文化旅游风采为目的。今年梅花山国际滑雪场被选为20xx“世雪日”系列活动中全国26个分会场之一，钟山区文体广电新闻出版局组织了1500余名青少年儿童全程参与了滑雪体验活动，增强了此次滑雪节的群众参与性。
1月18日，在梅花山国际滑雪场举行了全国高山滑雪青少年邀请赛，这次比赛是第一次在南方地区举办的高山滑雪竞技体育赛事，也是专业滑雪运动员第一次在南方地区进行比赛，将有来自哈尔滨、八一队等7支队伍的51名国家注册运动员参加比赛。
本次系列活动的开展即切合冰雪运动“南展西扩”战略，又与六盘水市转型升级、大力发展冰雪体育产业和冬季旅游的`实际吻合，这是一个国家政策与地方发展高度结合的举措。六盘水举办滑雪系列活动，是以实际行动积极投身“引领带动、三区协同、多点扩充”的冰雪产业发展格局，使“冷冰雪”变为“热经济”的重要举措；是让冰雪体育产业在促进产业转型升级、完善和提高体育公共服务供给、拉动体育旅游与消费、推动基础设施建设等方面发挥作用，促进区域经济社会发展的实际行动。
滑雪训练活动总结（实用19篇）篇十二
暑假快结束前，妈妈带我去绍兴柯桥乔波冰雪世界滑雪。
这是我第一次去玩滑雪，但我对这项运动不以为然，我觉得滑雪应该是挺容易的事。一路上我们说说笑笑，突然我眼前一亮：“乔波冰雪世界到了”。那是一幢长方形的.屋顶呈斜坡形的建筑。那斜坡形的下面应该就是滑道吧。
进去后，先取滑雪卡，然后是领雪服雪鞋和滑板。我们换好雪服穿好雪鞋，所有滑雪装备一应俱全后，在教练的带领下正式进入了‘‘冰雪世界’’。最后一扇门打开后，一阵冷风扑面而来，我竟不住打了个哆嗦。
把雪鞋扣在滑板上，我们先在练习区练习。我颤颤抖抖滑了一截路，只听“砰”的一声，我一屁股摔在了雪地上，不过一点儿也不疼，我赶紧把雪鞋从滑板上脱下来，走到一边。旁边和我一起练习的人都也纷纷摔倒，不过大家都嘻嘻哈哈爬起来接着练。
后来妈妈付钱请了个教练专门教我。教练先教我滑雪的正确姿势和八字刹车（八字刹车是为了控制速度防止危险），教完理论知识后，教练把我带到了滑道的最高处进行滑雪实践。
本来还以为滑雪很容易，但是真正滑起来可不简单哦！虽然不简单，但滑雪真的非常好玩。时间过的真快，规定的滑雪时间好像一眨眼就到了。我下次一定还要再来玩！
滑雪训练活动总结（实用19篇）篇十三
今天，阳光明媚，最严寒的冬天已经过去，追着乍暖还寒的初春的脚步，我和好朋友张清扬来到了滑雪场。
抬眼望去，滑雪场好美啊！它依山而建、银装素裹，好一个童话里的冰雪世界！好多人从山坡上不断地冲下来，那兴奋的、快乐的夹杂着初学者有点儿惊怕的尖叫声，在山坡上环绕、响彻云霄！
我们忍不住了，立即申请好装备冲到了滑雪场！我们征求了妈妈的意见，先去体验一下滑雪圈。拉着滑雪圈，准备就位，学着前面的领玩者，坐到圈里，将把手握好，慢慢往下滑。咦，别人的滑雪圈越来越快，乘风破浪的快乐的冲到下面去了，我的滑到半坡卡住了！观察了一下，我用脚用力一蹬拦路虎――突出的冰块，“啊――”，伴着我快乐的尖叫，飞快的冲了下去，好过瘾！
体验过滑雪圈的魅力，我们摩拳擦掌，冲向滑雪场。为了确保安全，我们按要求穿好滑雪鞋，提着滑雪板、滑雪杖，出发了！因为我们两个人都会滑旱冰，妈妈没有请专业的滑雪教练，我们认真的旁听了专业教练在教滑雪时讲解如何刹车、加速、把握方向，心里暗想，还行，这点事难不倒我！在妈妈帮助下，装备好滑雪板，握好滑雪杖，开启探索滑雪模式！快乐、紧张的心情伴随着我一路滑开去，太棒啦，顺利滑下！第一次的顺利收官让我信心满满！再来一次！哇！好爽啊！滑雪板擦起的白雪像淘气的小精灵一样，快乐的亲吻着我的脸庞，耳边风声呼呼作响，好像在鼓励我、祝贺我：加油！王洋！你真棒！我一边滑下，一边欣赏美景，正乐着呢，一直在我身后滑的清扬忽然哇哇大叫：啊…王洋！不行啦…啊…！一阵惊恐的尖叫把我从幻想中拉了回来，脑袋“嗡”的一声，啊呀，清扬遇到麻烦了！怎么办？！如何救援？快快刹车，紧刹车慢刹车好容易稳住，回头一看，清扬已经坐在下坡处了！脱下滑雪板，迅速跑过去，看到她一脸的哭笑不得，我放心了。慢慢的拉她起来，拍拍身上的雪，继续开心的滑雪去！这下，我们可是打起精神，又要玩的好，还要玩的安全！
一次快、一次慢、一次斜斜地滑下、一次迅速地冲下……一直到太阳快落山了，上坡上响起工作人员愉快的告别声，我们才依依不舍的离开了滑雪场。快乐的时光总是飞快，真是时光飞逝！令人难忘！
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滑雪训练活动总结（实用19篇）篇十四
一、指导思想：
“没有艺术的教育，是不完整的教育”，“艺术教育是教育的一部分”。为了弘扬民族文化，振兴戏曲事业，学校成立了“中华小戏曲兴趣小组”，结合区里活动以艺术教育为突破口开展素质教育，弘扬民族文化，丰富校园生活，提升特色办学水平。
二、科学规划，形成共识，奠定建设基础：
上学期已经探索了小戏曲，如何把戏曲特色办得更好，经过学校领导和音乐老师认真分析，寻找有利因素。
1、戏曲广，剧种多，有选择地余地。
2、学生口语柔和，吐字圆润。
3、弘扬戏曲文化为突破口，深化素质教育，有利于结合大型活动，促进学生了解中国悠远的戏曲文化。
4、中心小学有一批爱好戏曲的学生。
三、活动目标：
1、兴趣小组以培育特色人才为目标，大力弘扬祖国优秀传统文化，建设校园戏曲特色文化。
2、激发学生学习戏曲兴趣，提高学生演唱，表演能力。
3、通过艺术实践，争取在区特色项目拉练式检查中取得好成绩。
四、具体实施：
1、按照“低年级打基础，选出苗子，中高年级出成绩”的队伍。
建设，加强梯队建设，培养学生兴趣，发现好苗子，把那些艺术苗子吸收到兴趣小组里，进行早期培养训练，同时在班级中树立典型，带动学生开展各项艺术活动。
2、组织学生欣赏和展示活动，陶冶情操，培养兴趣，了解优秀戏曲文化。
3、兴趣小组以课余训练为途径，选择短小戏曲为内容，根据学生差异辅导训练，训练体现循序渐进，由浅入深，促使艺术人才脱颖而出。
4、作为辅导教师编教材，收集戏曲范唱伴奏带及相关资料，同时应加强自身基本功练习，提高办学水平。
5、活动地点：音乐教室。
6、活动时间：周四。
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滑雪训练活动总结（实用19篇）篇十五
听说绍兴有冰雕展了，我怀着兴奋和好奇的心情。
冰雕展览馆设在市区八字桥直街的一个简易房子里，外面看看很破旧，让我感觉很失望。等我们买了门票进去，哇！展现在我眼前的是一个冰雪世界，里面所有的建筑都是用晶莹剔透的冰块砌成的，我好像走进了一座水晶宫。我好奇地用手摸摸，噢！好冷！好冷！
大门的左边墙上挂着五个大大的福娃，她们的衣服是雕刻家用五颜六色的颜料经过冰冻后精心打造出来的，穿蓝衣服的贝贝、穿黑衣服的晶晶、穿红衣服的欢欢、穿黄衣服的迎迎和穿绿衣服的妮妮，她们手拉手好像是在邀请全世界的朋友来中国参加奥运会！
还有花枝招展成语大全的花孔雀，高大雄伟的自由女神形态各异，颜色不同，在绚丽多彩的灯光照射下，显得更加栩栩如生，美丽动人。
最吸引我的是长长的用冰做成的'滑梯，从地面楼梯一级一级艰难走上去，就走到了滑梯的最高点。工作人员给我一个垫子，我坐在上面，他在我背上一推，嗖，嗖我就飞快地滑下去了。我叫着、喊着，欢笑声、尖叫声，回荡在整个冰雪世界里。
在20xx年的最后一天里，我在这个透明的世界里欢笑着
滑雪训练活动总结（实用19篇）篇十六
今年寒假，我去了昆河冰雪世界。
在那里，雪花片片，轻轻地横飞过来，宛如一只只银白色的蝴蝶翩翩起舞。雪落在高大的冰雕上，犹如冬爷爷给它披上了一件美丽的银装。人们有的在愉快的滑雪，有的兴致勃勃地打雪仗，还有的在兴高采烈地滑冰。
每个人都在咧开嘴巴笑着，像一个弯弯的月牙，开心极了。
我和爸爸妈妈一起先去滑了雪坡。我们先拿了一个滑雪圈，然后将它拉到雪坡上，再坐进去，最后让家人帮忙推一下。你就开始顺着雪坡滑下去了。
滑完雪我们又去滑冰，先带上一个篮子，然后爬上“滑梯”，在坐上篮子，最后脚往后蹬，滑冰之旅就开始了。
我们接着去坐冰车。我们先拿了一个冰车和两个铁杆，然后坐在冰车上反复把铁杆插在冰上再向后推，你就是一个合格的冰车司机了。
最后我们又去玩冰上陀螺，我们先去拿了一个陀螺和一个皮鞭，然后沿着陀螺凹着的地方缠好皮鞭，接着朝冰面上一甩，陀螺就转了起来。最后，你只需要同方向抽打陀螺，让陀螺转得更久。
昆河冰雪世界真的是一个很好玩的地方。我们下次还会再来感受冰雪世界！
滑雪训练活动总结（实用19篇）篇十七
此次五一小长假我们集体参加了一项当前非常流行的活动--拓展训练，现在看来它既有意义又充满挑战。记得刚听到我们此次的安排时，我们兴奋不已，真人cs、攀岩、自助烧烤，只是看过但没有亲身实践过的项目让我们充满期待，在到达目的地之前我们的心情都是轻松的，我们没有想到有一项艰巨的任务正等着我们。直到真正进行了训练的第一项任务，我才发现其实做什么事都没有这么简单。
此次训练的第一项任务就是大家都很感兴趣的真人cs，记得我最开始还是在电视上了解它的，一直都很想尝试，这次终于穿上迷彩服、戴上头盔、拿起枪交战，但我似乎小瞧了它，想要在战斗中保命并获得胜利并非这么简单，它考验的是大家团结、合作、互补的精神，但万事之首还应该缜密的排兵布阵，佯攻、冲锋、后补，每一个人的位置都要精心安排并保证个人能完成自己的任务，不能坐以待毙，适时进攻才会胜利。这不由使我想到了自己的工作，在一个班之内，三个老师要有明显的站位，但每一个人又不是独立的，她依附于这个集体，三个人拧成一股绳才能不断进步。同时，大家都应有一颗积极上进的心，止步不前就会比赛一样很快的gameover。
一下午的紧张刺激过后，傍晚的烧烤让我们充分放松。不要认为这只是在吃，小小的烧烤也是体现团队精神的，洗菜、穿串、烧烤，如果没有合理的分工，烧烤也不会进行得那么顺利。大家疯过玩过之后很快的回宾馆休息了，因为明天还有更艰巨的任务。
训练的最后一天安排的很满，一项接着一项的任务让我们应接不暇，忘记性别、年龄、身份的我们很快进入了活动。重新分组后，我们的第一项任务就是设计队旗、队歌还有口号，虽然也是完成任务但反思后还存有一些不足。就好比我们幼儿园的每个小集体，三人组成，但想要把工作进行的顺利并非盲目的去做，也要有明确合理的分工，依据自身的特长承担不同的任务，但这也不意味着搞分裂，三个人要拧成一股绳，朝着一个方向积极的前进。
今天的活动让我们印象最深的要数攀岩和高空断桥，因为这不是和别人比赛，而是要挑战自我。攀岩活动中我没有达到顶端，下来后也听到队友在说不行了上不去了，也有在说其实上不去并不是害怕只是没有体力，起初我也是这么想的，但教练的一句话点破了我们，做事不要找客观理由，要从自身找不足，这样才会有进步。我们不是没有体力了而是不再坚持了，遇到了困难我们没有克服而是退缩了，这才导致我们失败。要说上午的攀岩不害怕，那下午的高空断桥确实是让我"肝儿颤"了。最终我也没能过了自己这关。其实现在想想也后悔，为什么没有尝试，哪怕不行那也应该是在试过之后得出的结论，但现在想什么也无济于事了，因为都已经过去了。工作中也是如此，当机会来临要好好把握，哪怕它是艰难的也不要放弃，不要在困难面前低头，因为尝试过后的胜利一定是甘甜的。很多事情我们都会后悔，但世界上没有卖后悔药的，错过了就是错过了，现在再想试也已经晚了，因为机会已经与我擦肩而过，就算以后还会有机会，那不知道会是什么时候，就算很快会有也不知道到时候机会还属于属于我。
通过这次的拓展训练，我受益非浅。我想：在生活中我们对待每一件事情都应该大胆的尝试，没有做不到的，只有用心努力过了，才能知道答案，不管结果如何，至少我收获了。
滑雪训练活动总结（实用19篇）篇十八
“雪之恋”滑雪比赛于二零一四年元月十六日在那拉提滑雪场完美落下帷幕，我校的参赛选手取得了非常好的成绩，荣获高中组团体总分第二名，这离不开选手们的辛勤与努力！也得益于学校领导的大力支持。这次比赛虽取得了较好的成绩，但也能从成功的背后看到不足之处，总结为以下两点：
第一，队员的选拔。由于我们的参赛队员是高中的学生，课时紧，又面临期末考试，学生没有时间去滑雪场去进行练习，教师不能很好地队选手情况进行全面的了解，仅仅是通过学生的口头描述和个人推荐来选拔，导致未能在选拔上精益求精。
第二，参赛选手在比赛中不能很好地适应裁判。有队员反应有“抢跑”现象发生而没有制止，导致启动上造成的劣势，这与队员的心理素质与适应能力有关，需要在今后强化，也是作为领队今后注意的要点。
此次比赛所有的参赛学生能服从教练的安排听从指挥，面对强大的对手不急不躁，发挥出自己应有的水平，在女子400与600米速降比赛中，田文融和于佳分别荣获各级的第三名。为比赛的名次奠定了基础。通过此次比赛，也增进了学生的。团结互助，积极向上的精神风貌，我们应多参与类似的比赛，不断的提高自己的水平，弘扬体育精神，强化身体素质，在今后的比赛中发挥更好的水平，取得更加优异的成绩。
滑雪训练活动总结（实用19篇）篇十九
这次活动主要由众行天下拓展培训公司负责对员工团队合作能力的培训，当日选派员工早上7：50凯瑞门业出发，到额头湾车站统一乘车前往孝感拓展培训基地接受户外培训，主要是通过户外实体活动，事先由培训师设定一个要完成的目标，而要完成这个目标，必须要通过多人合作，才能达到设想的目标，比如设计一个活动目标，通过设定的规程，让队员在规定的时间与流程中去完成目标，一个人的能力很有限，甚至于很难完成，但通过多人合作，就可以在最快最短的时间内完成教练设计的任务。通过这样的活动，既锻炼了员工的身体，又提高了员工的反应能力与团队合作能力，提高了工作的快乐指数与工作效率。到达活动地点后，在教练的分工与队员的合作下，全部活动围绕以下活动项目内容展开：
活动项目一：20—30人围一个圆，后面一个人双手达前一个人的两个大臂，坐在后个人的双腿上一起行走，教练喊1，迈左脚，喊2迈右脚，要走30步，这个就是要全部人员齐心合力才能完成。此活动项目训练的是人与人之间协作能力与精神，可以为公司日常工作中提供更和谐协调的人文环境。
活动项目二：是考验人的智力，有30个号，分成2个小组，一个组有15—30个人，教练在另一头把30个个号放在一个划的圆中，一个组一个组去拿，从1到30这个数排列，不能隔号。只能一个人拿，其他人在围外看，不能全部进。这个数有的是用英语表示，有的是用拼音，有的是用一句话，如25这个数，是用国家法定年龄。此活动项目考验的是人的机智与应变能力，提高人的综合素质，一个公司的正常运作离不开一个高素质的员工队伍，而员工的日常工作中应变能力的提高对公司的可持续发展有很大推动作用。
活动项目三：攀岩，这个就是考验的是队员的耐力和勇气了。就是一面木板做的4。2米的高墙，要求这次前去的48名人员全部过去，不能借助其他东西，只有人，也就是人梯，下面3个大块头的，上面再站一个人，下面再上人，首先要一个比较有力的人先上去，再拉后面的人，一个一个上。首先第一个人先上去的人不知前面会有什么危险，但他能第一个上去说明了勇敢，也要有勇气。最后留在下面的两人也是最了不起的人，他们把困难和危险留给了自己，最后一个是拉着倒数第二个的脚脖子，快到中间再把手伸向上面的人，再将他拉上去。真是动人，看到这个场景让人心潮澎湃，其人在困难之时互相帮助的场景也感动的让人热泪盈眶。联系中公司正常运作中也会遇到这样或那样的困难，通过这个项目的培训，员工的胆识与遇到困难不退却的勇气得到提高，也是公司今后遇到困难而能成功迈越的基础。
活动项目四：过《逃生墙》，这是团队最后的毕业考核项目，团队员在互相配合的情况下，要在最短的时间内完成通过复杂的路段，最后顺利通过到达安全地带，全员只用了十分钟时间就全部通过逃生墙的考验。此项目活动实际上是公司遇到突发情况的演练，可以提高公司日常动作中遇到突发情况的处置能力，从而减少或避免人与财产的伤亡与损失。
整个活动进行了多个项目的培训，基本上达到预期的效果。活动结束后就此次活动进行了全面的回顾与总结。随后全体合影留念。并安全返回公司。
参加此次户外拓展培训的员工普遍反应响良好。一些平时很少交流的员工，在此次活动中增加了彼此之间的联系与友谊，团队协作精神得到提高。期望公司今后分批次进行这样的培训活动。