总结是对某一特定时间段内的学习和工作生活等表现情况加以回顾和分析的一种书面材料，它能够使头脑更加清醒，目标更加明确，让我们一起来学习写总结吧。总结怎么写才能发挥它最大的作用呢？那么下面我就给大家讲一讲总结怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
高山滑雪训练总结篇一
冬残奥会比赛项目有高山滑雪、越野滑雪、冰上雪橇球、轮椅体育舞蹈等4个大项，每个大项中又包括若干小项。下面给大家分享一些关于北京2022年冬残奥会项目残奥越野滑雪介绍，希望对大家有帮助。
冬残奥会项目-残奥越野滑雪
项目介绍：参赛运动员为肢体残疾和盲人/视障的运动员。根据功能损伤不同，运动员可以采用站姿滑雪，也可以采用坐姿滑雪，在一对滑雪板上装备一个椅子，运动员坐在椅子上滑行。视障运动员与一名视力正常的引导员一起参加比赛。男女运动员采用传统技术或自由式技术在短距离、中距离和长距离(2.5km至20km)进行比赛或参加团队接力。
项目描述：20索契冬残奥会残奥越野滑雪项目共设置20个小项，设项为男子坐姿3项，女子坐姿3项，男子站姿3项，女子站姿3项，男子视障3项，女子视障3项，4×2.5公里混合级接力，公开级接力共2项。具体如下：
男子1公里，10公里，15公里，坐姿
女子1公里，5公里，12公里，坐姿
男子1公里，10公里，20公里，站姿
女子1公里，5公里，15公里，站姿
男子1公里，10公里，20公里，视障
女子1公里，5公里，15公里，视障
混合级接力4×2.5公里
公开级接力4×2.5公里
比赛场馆：冬季两项中心
比赛场馆国家冬季两项中心
冬季两项中心规划位于河北省张家口市崇礼山区，该地区空气清新、空间广阔、自然环境好，而且几个项目安排场地集中，完全具备建设相关场馆和设施、举办冬奥会冬季两项比赛的条件。
北京冬残奥会的残奥越野滑雪和残奥冬季两项的比赛将在国家冬季两项中心举办，共产生38枚金牌。
冬残奥会观后感参考范文
从北京残奥会报道传出最多的一个词是“梦想”。曾经勇敢地和命运拔过河的残疾运动员们，正在北京、在全世界的面前淋漓尽致地展示生命的梦想——这梦想不独属于他们自己，更属于我们，属于全人类。
11岁的李月，双足点地时拥有的芭蕾梦想，并没有因被汶川地震残忍地夺去一条腿而破灭。在残奥会开幕的夜晚，李月成了童话中拥有更多足尖的芭蕾小公主。
轮椅网球选手董福利，7岁时唐山地震夺去了父亲的生命和自己的右腿，19岁时照顾她的母亲病故，后来与她相依为命的丈夫又车祸身亡……似乎失去了一切的她，在苦难中的唯一梦想是：“重新获得快乐和成功，绝对能!”
瑞士女孩乌秀拉酷爱登山，在阿尔卑斯山攀冰时因保险栓从冰壁脱落，她坠下深渊……失去下肢的她，欢乐地走出生命的深渊，※※在手动自行车的训练与比赛之外，还在实现更辉煌的梦想：设计低能耗的环保建筑。
李月、董福利、乌秀拉……他们梦想实现的那一幕幕，是人类所有历史收藏中、是我们所有记忆中最美妙、最动人的一瞬。从这个意义上说，他们是在帮助我们、帮助人类实现一个数千年来志士仁人共同追求的和谐梦想——人人平等，大同世界。
是的`，所有的生命都需要尊重，都拥有梦想，都渴望精彩。我们知道，还有更多的李月、董福利和乌秀拉，更多没能参加北京残奥会的残疾人，他们的梦想还可能是一朵朵没有盛开的花朵，他们还在等待雨露阳光。
中国有8300万残疾人，这是一个极其惊人的数字。平均每五六个家庭，就有一个残疾人。感谢北京残奥会，使我们更加深切地关注这个庞大群体的生存状态和他们的梦想。残疾人火炬手金晶说过一个感受：在国外，大街上经常可以看到残疾人;在国内，上街的残疾人并不多。
或者可以解析一下他们不爱出门的几个缘由：
——由于社会保障机制的不健全，如果家有残疾人，父母和家庭就背上了沉重的物质和精神的双重负担。许多残疾人的生活还相当窘迫，没有面对阳光的勇气和心境。
——无障碍设施仍然严重欠缺。北京残奥会使北京成了一个无障碍的城市，但对全国而言，为残疾人提供的“无障碍”环境仍然严重不足。残疾人出门障碍重重，他们只能选择居守家中。
北京残奥会还有几天就结束了，它不应该只是一场转瞬即逝的盛宴，而应该是对全民的一次思想启蒙与洗礼。希望它带来的“残奥效应”，能让我们重新审视并完善面对残疾人的社会保障体制，重新审视并完善自己的心灵与观念。
高山滑雪训练总结篇二
7月16日，以“七一勋章”获得者、“时代楷模”、全国道德模范黄大发为原型创作的电视剧《高山清渠》在中央电视台综合频道黄金时段播出，引发遵义市广大干部职工热议。
大家纷纷表示，《高山清渠》剧情跌宕起伏，画面写实性很强，人文气息浓厚，主演李健演技自然感人，生动展现了年轻时的黄大发不屈不挠的精神与坚定的信念，是一部非常值得推荐的精品力作。
“全国人民都看到我们草王坝的历史，也是对我们的鞭策。”“七一勋章”获得者黄大发说，把这个天渠修通之后，我们有了水，家乡就有大米吃，有水喝。黄大发表示，今年虽然我已经八十多岁，但是我没有放弃，我是村里面的名誉支书，共产党员不讲条件，只要我们能够干，就要一直干下去。
“以黄大发为原型创作的电视剧《高山清渠》在中央电视台播出，让我深受鼓舞，为了村子的发展，解决群众饮水困难，黄大发带领全村干部，用36年的时间，以简单的工具在绝壁上凿出一条近万米的‘生命渠’，难以想象冒着多大的风险，克服多少困难，真正将共产党员的初心和使命，践行在实际行动中和工作实绩上。”遵义市残联四级主任科员王先强表示，他将以“绳锯木断，水滴石穿”的韧劲，以“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的定力，加强政治理论学习，提高能力水平，进一步为全市残疾人做好服务工作。
xx观看电视剧《高山清渠》后感慨良多，他说：“我在多年前也曾多次到黄大发老支书家中采访，跟随老支书一起去‘巡视’水渠，如今行走在大发渠上望着左边的悬崖和右边的峭壁都感到胆战心惊，可以想象当时老支书修渠的艰苦。作为一名共产党员，我们更要发挥自己的力量。”
“《高山清渠》再现黄大发老支书不忘初心、砥砺前行的坚定信念，百折不挠、持之以恒的拼搏精神，一心为公、无私奉献的高尚情操，诠释一名基层党员干部不忘初心、牢记使命、敢于担当的优良作风。”习水县融媒体中心工作人员游钊表示，作为一名基层工作人员，我要向黄大发老支书学习，于平凡、微小处做起，用心用情为人民服务，书写新时代青年人的奋斗篇章。
“观看了中央电视台播放的电视剧《高山清渠》，感触颇深。电视剧《高山清渠》以先进共产党员黄大发为原型，反映当代愚公的故事，表现了劳动人民的信心和毅力，改造自然的雄伟气魄及艰苦奋斗的革命精神。”xx表示，看了电视剧《高山清渠》，更加坚定了自己入党的信念。
高山滑雪训练总结篇三
今天看了《高山下的花环》这部电影，感受很深。高山下的花环直接指向是烈士墓前用于祭奠的花环，引申喻义则歌颂了卫国将士们甘洒热血、无私奉献的崇高精神。这是一部老电影讲的是1979年的中越自卫还击战争。在我看这部影片前我并不知道还有这个战争。当我看到1979年时我脑子里就闪过一个想法——那时的中国不都和平了吗?怎么还会有战争?但的确有战争。
哪有什么岁月静好，只不过有人替你负重前行。在这场战争中有8千多名中国军人捐躯疆场，2万多名中国军人英勇负伤。中越边境的山岳丛林中，洒满了斑斑的英雄血。我们应该向他们致敬！
主要人物：
连长梁三喜来自军事老区山东沂蒙山，他是一位敢于冲锋向前，有责任有担当的人。他人穷志不穷。他有一位贤惠，温柔，善良的妻子玉秀，一个可爱的女儿盼盼还有一位年迈的母亲。
“优秀的射手”靳开来性格大大咧咧，幽默风趣。他敢于说真话，敢于对不合理的事情作斗争。他有一位勤劳贤惠的妻子和一个可爱的儿子。他的梦想就是能够和老婆孩子在一起开开心心的过日子。
爱好摄影的赵蒙生指导员，是高干家的子弟。下连队就为了能够调到军队里。但慢慢的他也改变了。
内容：
开始时连队里很是一片安宁，战士们会正常训练，种植庄稼，做一些基本的娱乐，看电影啊什么的。连长本是请了回家探亲的假，但为了让指导员能够了解连队的情况，连长一直没有回家。等到准备回家的时候，不曾想战争开始了。战士们都要去战场了，但是赵蒙生的母亲想要将她的儿子调离到后方，给军长打了电话，但军长并没有听从，反而去了前线在大会上批评了这种作风。自此赵蒙生彻底的安下心来与战士们一同抗敌，但最后连长和靳开来都牺牲了。
我听说每一位军人衣柜里都会有一封遗书。 连长为保护指导员而牺牲。他在上战场之前就写好了遗书。他还没有见到自己的孩子，但他已经为孩子取好了名字——盼盼，意思是能盼个好日子。连长人穷志不穷，在他牺牲前就把欠下的账单给自己的妻子寄回去，说自己牺牲后会有五百五十元的抚恤金，然后在把家里的猪卖掉就差不多凑齐六百二十元了。妻子和母亲来连里领取连长的遗物的路上为了省钱下了火车就一路走了去，路上买面只买一份。让我动容的事母亲的伟大。母亲有三个儿子，但是最终三个儿子都没了。母亲说得很坦然，可能她已经习惯了吧。她说“人活百岁都是一死，为什么不死的壮烈。”我感觉母亲真的很伟大！妻子也很贤惠善良，她在他的坟前对他说她会照顾好母亲 ，将盼盼养大成人。殊不知那时她才24岁。
靳开来因为爱说实话敢于反抗，受到了一些人的不满，连队一直提拔他做副连长总是不成。但在战争开始之际他被升为了副连长。他很爱他的妻子嘴上说妻子怎么样，但心里真的是爱。他想要老婆孩子热炕头的生活。但是在连队缺水的情况下，去砍甘蔗不小心踩到了地雷，牺牲了。但最后慰问家属的时候他却没有任何奖章，理由是爱发牢骚，违反纪律。
赵蒙生本是一心想调离连队，但是经过战争之后，他慢慢的成熟了。顾得了大局了，他把自己喜爱的相机卖掉想帮连长还欠款，他会给盼盼买奶粉。他慢慢成长了起来。
这里面还有一位想成为元帅的人叫北京。在他加入军队时没有人知道他是谁，直到牺牲后才知道他是雷军长的儿子叫——雷凯华。所有人都震惊了。军长把自己的儿子送上战场，可见军长的爱国，舍小家为大家。连长的母亲对军长说国家有你们国家一定会越来越好。
是呀，哪有什么岁月静好，只不过是有人替我们负重前行。中国，总是被他们当中最勇敢的人保护得很好。我们向他们致敬！中国一定会越来越好！
高山滑雪训练总结篇四
近日，电视剧《高山清渠》在央视黄金强档热播，引起强烈反响。该剧让“当代愚公”黄大发的故事再现于荧幕，他立下愚公移山志，劈山引水为人民。老支书黄大发几十年如一日，以血肉之躯劈山修渠，以实干苦干带领乡亲力拔穷根。
黄大发的扮演者李键，把黄大发一心为乡亲的细节演绎得准确到位。让我再次为他的精神所感动。让人忍不住思索，究竟是什么原因促使一个普通党员，一个普通农民成就他的“伟大壮举”，我思索着他那顽强拼搏的精神动力源头。
人的成功有两大方面，一是为自己的事业(利益)奋斗而成功，另外一种是为大众事业(利益)奋斗而成功，显然，黄大发属后者。我们常说“穷则思变”或“逆境与苦难”能激发一个人的动力及铸就其坚韧。黄大发少年苦难，幼年丧父母，这是一个人精神上巨大的苦痛，加之，他出生地十分贫瘠，连基本的生活用水都很成困难。或许，正是这些铸就了他顽强的意志。
在开渠过程中，曾遭遇种种阻挠甚至技术上的难题等，黄大发为此发誓：“渠不通，毋宁死。”从黑发人到白发人，一生为渠，矢志不渝。黄大发凿渠的每一个细节都令人感动，但令我最震撼的有两处，一是由于水渠经过一段垂直上百米高的绝壁，须悬空凿渠，那是命垂一线的高危作业，且不说作业，人站在临近的高处往下看都会心惊胆寒。起初是黄大发亲自悬空而凿，后来上了年纪，叫自己的儿子上，儿子不解地问：“爸爸，村里这么多人为何不叫，却要叫我呢?”黄大发沉重的回答：“如果别人遭遇不测，我赔不起啊，你是我的儿子，我不用赔呀。”这是何等之境界!另一个令我感动的情节是，他为了凑钱开渠，把家中所有值点钱的东西，甚至连自己棺材都卖掉。
黄大发精神的动力，难道仅仅因为他是一名普通党员或者是村支书一职?我想，或许是，或许又不完全是，一个人或一个党员偶尔做点好事不难，难的是一辈子把好事做下去。
不管做人还是做官，首先要做一个好人。一个好官必定是个好人。做官的前提首先是做个好人，一个好人的做人标准品质往往就是一个合格的共产党员或者说是一名优秀的共产党员必须具备的。因此，我们要求广大党员干部“做好人”，做出表率，树立全心全意为人民服务的宗旨。显然，黄大发是其中的杰出典范。
黄大发坚韧顽强的另一个原因，似乎源于他因幼年痛失双亲靠吃“百家饭”成人，对乡亲报以感恩。但是，世间报恩的方式有多种，为何要付出如此艰辛?想必是他深刻体会到了“滴水之恩，当以涌泉相报”!但在我看来，还有一个更深层次的原因是：在他灵魂深处里流淌的就是“大善”的血液，我想，即便他不是党员，不是村支书，也同样有“大爱之举”。当然，黄大发从入党宣誓的那一刻起就已经把一个党员的使命烙印心间，似乎与他骨子里的“大爱”一拍即合。
《高山清渠》全面展现黄大发的感人事迹以及他那难能可贵的精神。我们学习黄大发，要以饱满的热情付诸于党和国家事业的工作之中，尽心尽力、尽职尽责，无愧我心，无愧天地!
高山滑雪训练总结篇五
第13届冬季残疾人奥林匹克运动会，简称2022年北京冬季残奥会，是由中国举办的国际性残疾人奥林匹克赛事，将于2022年3月4日开幕。下面给大家分享一些关于2022北京冬残奥会项目残奥冰球介绍，希望对大家有帮助。
冬残奥会项目-残奥冰球
项目介绍：冬残奥会的残奥冰球混合团体项目相当于奥运会中的冰球项目。参加这项运动的都是下肢残疾的运动员。比赛时，双方上场队员各6人，比赛分三局进行，每局15分钟，中间休息15分钟，进一球得1分，得分多者为胜。他们用冰橇代替冰鞋，球杆较尖的一端用来推行冰橇，用像船桨的一端击打冰球。
项目描述：索契冬季残奥会设残奥冰球混合团体项目，设金牌1枚。比赛分两组预赛，每组前两名进入半决赛，半决赛获胜队进入决赛，获胜者获得冠军。
比赛场馆：国家体育馆
2022冬残奥会开幕式
主题：自强不息、突破自我、残健融合。
时间：2022年3月4日，国家体育场将迎来北京冬残奥会开幕式。
地点：国家体育场，对这里的无障碍设施建设及运行保障工作进行实地探访。据北京冬奥组委残奥会部无障碍协调处处长兼国家体育场无障碍经理彭四田介绍，国家体育场无障碍环境建设已完成全面提升，除了打造5条全方位无障碍运行流线外，场馆内的无障碍设施更是从细节入手，处处体现着人文关怀。
北京冬残奥会开幕时，将有大批运动员、观众、媒体等抵达国家体育场。国家体育场团队根据不同人群打造了5条进出场馆的无障碍运行流线，确保满足开幕式期间无障碍运行的需要，这5条流线分别为运动员流线、观众流线、媒体流线、奥林匹克大家庭流线和演职人员流线。
残奥会观后感参考范文
“世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。”残疾人也是如此。在我观看了残疾人奥运会后，我被那些残疾人运动员的精神给震撼到了。
残运会让我们看到了精神的力量。例如因为失去双腿的钱红艳，她曾被称为“篮球女孩”，因为她的爷爷将旧篮球剪开一圈，套在她身体的下面，走路时她就用一双小手拄着特制的“木手垫”，“一步一步”地挪动身体，开始了借用篮球行走的生活。然而如今15岁的钱红艳已是云南队的一名游泳运动员。她不屈的精神造就了她的自信开朗，坚韧不拔。还有，周景景也是一名优秀的残疾人运动员。她出生江苏省邳州市的一个普通农民家庭，3岁那年由于高烧引发了小儿麻痹症，失去了独立行走的能力。16岁时，周景景有机会接触到了残疾人体育。一开始她练了4个月的乒乓球，后来江苏队选轮椅击剑队员，她决定选择击剑。现在，她已经获得了8枚金牌了。
残运会，是一个让人受益良多的课堂。在这里，我知道了：生命，只要我们愿意，我们努力，就一定能绽放出美丽的光芒!