在现在社会，报告的用途越来越大，要注意报告在写作时具有一定的格式。报告帮助人们了解特定问题或情况，并提供解决方案或建议。下面是小编带来的优秀报告范文，希望大家能够喜欢!
思想政治表现及健康状况自我评价报告篇一
作为一个即将步入职场的大学生，演讲能力的不断提升是我必须掌握的一项重要技能。然而，演讲的第一步——演讲稿的写作，却常常给我带来很大的困扰。在从老师和同学们的帮助下，我总结出了一些写演讲稿的格式心得和体会，分享给大家。
第一段：学习写演讲稿的重要性
许多人认为，演讲稿只要好听就行了，格式不是那么重要。但其实，格式对于演讲稿的成功至关重要。良好的格式使得整个演讲过程更加流畅、有序，能够激发听众的兴趣和注意力，使得演讲更加生动、生动有趣，具有说服力。同时，通过学习演讲稿的格式，可以进一步提高自己的语言表达能力，使自己更好地发挥主题演讲的作用。
第二段：学习格式的方法
学习演讲稿的格式并不是一件难事，只需要掌握一些基本的要素就可以了。首先，要注意演讲稿的组织结构，包括开头、主体和结尾等。其次，结合PPT或其他工具，将演讲稿适当地互相协调，这可以提高演讲的效果。另外，注意段落的划分和字数的掌握也是写好演讲稿的重要因素之一。
第三段：目标受众的考虑
在写演讲稿时，需要考虑到目标受众的背景、需求、兴趣等因素，才能更好地与他们进行沟通，并吸引其注意。在考虑目标受众时，需要权衡如何让演讲稿更有趣、更易懂，并注意不要忽略任何一个听众可能关注的问题。特别是在涉及到敏感话题时，还需要根据受众的背景和情感倾向来写好演讲稿，以达到最好的效果。
第四段：熟悉反复训练
就像其他的语言技能一样，演讲也需要熟练的技巧和模仿，才能不断提升自己的水平。通过反复训练和熟悉演讲稿的各个要素，可以更好地掌握演讲技巧，出色地表达自己的思想和观点。在练习的过程中，可以结合PPT等辅助工具，并请亲朋好友评价，并据此改进自己的演讲稿和技巧。
第五段：结语
总而言之，学习写演讲稿的格式并不是一件很难的事情。掌握各个要素后，可以发现演讲的过程已经变得轻松、流畅和成功。演讲技能是在实践和领悟中获得的，要不断练习、摸索、改进。最后要再次强调的是，在写演讲稿时，要考虑受众的需求，提出真正有价值的、能够激发他们兴趣和捕捉他们注意力的内容，这才是一份优秀的演讲稿。
思想政治表现及健康状况自我评价报告篇二
大家好!
今天我演讲的标题是《刻苦学习，立志成才，报答父母》。
宋庆龄说："知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结果。"纵观古今中外的成功者，无一不是这样。贝多芬的刻苦练琴，使《命运交响曲》闻名于世;曹雪芹的刻苦写作，使《红楼梦》成为经典;巴尔扎克的刻苦书写，使《人间喜剧》成为文学遗产;爱迪生刻苦钻研，使钨丝成为光明的使者。由此可见，所有的成才都来源于刻苦学习，而刻苦学习的源泉在于坚定而远大的志向，正如大文豪苏轼所说"古之成事者，不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。
远大的志向是明灯，让我们在黑暗中依然能看见光明;远大的志向是航标，指引着我们朝着既定的方向前进。拥有明确的目标，让人更容易成才。
陈胜有"燕雀安知鸿鹄之志"的豪情，才不愿在田间当一辈子农夫;周恩来怀抱着"为中华之崛起而读书"的理想，最终成为一代伟人;少年毛泽东曾留下"孩儿立志出乡关，学不成名誓不还"的豪言壮语，才使得他发奋读书，最终领导中国革命走向成功，让人民成为了国家的主人。
理想是人生成才的动力，让我们马不停蹄的向着既定的目标而奋斗着，不知疲惫，直到实现。
有人会问，我们刻苦学习的最终目的是什么?是报答父母的养育之恩，感恩父母为我们所做的一切。
同学们"三更灯火五更鸣，正是男儿读书时。"让我们努力学习，用学问把自己武装起来，因为，给自己最好的礼物是学习，给父母最好的礼物是成才!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
思想政治表现及健康状况自我评价报告篇三
大家好！今天我演讲的主题是“学习英语的心得体会”。在演讲之前，我想问大家一个问题：你们学习英语都取得了怎样的进步呢？也许有的同学学习了多年英语，但仍然不自信口语，听力也比较薄弱，这是为什么呢？今天，我来分享我自己的学习英语的心得体会。
首先，我想说的是学习英语的环境非常重要。观看英文电影、听英文歌曲、参加英语角、甚至在餐厅用英文点餐等等，这些都可以加强我们的英语认知。为此，我比较喜欢通过阅读英文原版书籍来提升自己的英语。虽然一开始很难，但是坚持下来，效果是非常显著的。
其次，学习英语需要有个好的学习方法。最近，我发现在英语学习中运用听说读写四个方面相结合的方法会比较有效。雅思口语考试中，如果只是流利的讲一下自己的经历，无法给人留下深刻印象，所以我们要做好准备，多见一些废话的提问，强化自己的表达。当然，这也需要在日常学习中提高自己的听力，去模仿别人的词组和句式，并勤于记录和记忆生词和短语。
第三，我认为坚持刻意练习是学好英语的关键。刻意练习是什么呢？就是要有目的、有计划、有反馈地训练，不断挑战自己的能力极限，寻找自己的弱点并加以改进。例如，可以找到一些英语交流的机会，和外国朋友进行口语练习、组织一个英语角等等，这些都有助于提高自己的口语能力，同时也让自己保持练习最重要的一个条件：兴趣。
第四，学好英语需要保持耐心。英语学习是一个漫长的过程，会有起伏和不顺利的时候。有时候我们会遇到一些难点，甚至会感到无从下手，不妨多利用网络或去咨询专业的英语老师。同时，有些人会觉得吸收不到知识，就可能会选择放弃。但是，英语学习和其他一切事情一样，需要时间，需要像艺术家一样精益求精，需要勇气面对失败和充满自信去追寻自己的目标。
最后，我希望与大家分享一句启示：“我相信，学好英语不需要天赋，只需要一颗勇气实践的心。” 祝愿大家在英语学习的路上能够坚持不懈，每天都充满自信地前进！谢谢大家听我演讲。
思想政治表现及健康状况自我评价报告篇四
大家好！
我是二（1）班的王铭昊。
今天，我演讲的题目是“珍惜时间热爱学习”。
我们经常会这样说，明天会更好。是的，明天是美好的，但美好的明天不会从天上掉下来，它要靠你们今天的智慧、勤劳和刻苦，只有今天的努力，才能换来明天的美好。
古人曾写过一首《明日歌》：“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。”明天每个人来说，都是有限的。我们要珍惜时间，热爱学习。
同学们，学习是为了将来的奉献，学习是为了自身的.生存。要学好功课，还得学会学习，要培养良好的学习习惯和掌握科学的学习方法。
第二，要靠“思”，我们不能学拔苗助长的人，更不学那囫囵吞枣的人。“思”的意思就是学习要讲科学。例如，作业要独立完成，不懂的应该及时问别人，这是基本的要求，但现在我们有的同学还没有做好。试想你抄作业，掩盖了问题，老师就不能及时发现问题，又如何能针对性给予辅导呢？独立完成作业，就是一个思考的过程，久而久之，你就会养成思考的习惯。
思想政治表现及健康状况自我评价报告篇五
大家好！
常言道，一分耕耘，一分收获。有了辛勤的劳动，我们才会有成果，不劳而获的事情是不存在的。我知道我们的同学是有愚公般的百折不挠的韧劲，蕴含着惊人潜能。长江后浪推前浪，这是我们雄心，青出于蓝胜于蓝，这就是我们的豪情。
英语每天必练、必读，而且一定要读出声来，多读才能有好的语感。对物理的常规题要做出速度来，不妨经常试试一个小时能做出多少题来。数学的计算是难免出错的，刻意地找一些烦琐的计算来锻炼耐心与能力。习惯于请教老师或与同学切磋，这是提高水平的好方法，但你的问题一定要在三思之后再去问，这样才能解决你真正的问题。
业精于勤，荒于嬉。学业的精深造诣来源于勤奋好学，只有好学者，才能在无边的知识海洋里猎取到真智才学，只有真正勤奋的人才能克服困难，持之以恒，不断开拓知识的领域，武装自己的头脑，成为自己的主宰，让我们勤奋学习，持之以恒，成就自己的人生，让自己的青春写满无悔！
我的演讲完毕了，谢谢大家。
思想政治表现及健康状况自我评价报告篇六
演讲稿是演讲过程中的重要工具，它们可以帮助我们组织思维，突显重点，使观众更加易懂。然而，每个人在写演讲稿时都会遇到许多问题，如何设计好演讲稿结构、如何让演讲有吸引人的特点、如何用英语写好演讲稿等等。本文将分享一些关于学习写演讲稿格式的心得和体会。
第二段：结构
演讲稿应该包含三个部分：引言、主体和结论。 引言应该抓住听众的注意力，暗示演讲内容，介绍作为演讲者的自己。主体应该包含一些例子、证据和数据，支持演讲中的观点和主题。结论应强调主要内容，总结演讲的主要思想，并与听众分享自己的感悟。还有一些非正式的演讲格式，例如谈话、讨论或辩论，有不同的结构和详细要求。
第三段：要点
通常，演讲稿应该遵循简单和稳定的格式和书写预期。最好避免在演讲过程中突然改变格式，否则听众可能会分心。要注意使用标点符号，包括逗号、冒号和句点等。演讲稿中使用的冠词应该与演讲的人称一致，否则会令听众感到不自然和重复。
第四段：特点
演讲稿的特点是它应该是口头的和能够听的。因此，它们应该易于朗读和理解，并在演讲时流畅地讲述。要注意的是，演讲稿应该给听众留下良好的印象。为达到这个目的，可以通过使用生动的词汇、有力的句式和清晰的思路来突出主题和观点。
第五段：总结
学习写演讲稿格式需要对自己的思路有清晰的认识，更重要的是需要掌握如何组织内容；要熟悉准确的语法和标点符号；要有吸引力的词汇和那种强烈的语气。总之，了解良好的演讲稿格式的技巧和指导，是学习如何写出杰出的演讲稿的一个重要步骤。
思想政治表现及健康状况自我评价报告篇七
孔老师说过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”首先，我要明确一点，比起学习精神而言，学习方法本身就是下位或者说是次要的东西。学习精神就是指良好的学习态度和饱满的自信心。今天是学习方法的讨论会，那我就主要说一下我的一些学习方法。
我认为在课上我们应该怎么做就没必要说了，这个老师们每天不是讲一遍两遍，如果连课上自己应该干什么都不知道，那我后面讲的内容也就没必要去考虑了。
什么是好的学习方法? 严格的说就是适合自己的、有效率的学习方法。它是符合学习者自身特点，并与学习内容紧密相连，可以高效率地完成学习任务、达成学习目标的措施、手段和办法。注意，一定要符合学习者自身特点。任何想要照搬他人的学习方法，以期迅速提高学习效率的想法和做法都是不切实际的，极其错误的。一个总的原则是，不盲从、不迷信，绝不可以走别人的路，那样会让自己无路可走的。
虽说每一个人的学习有他自己独特的风格，但肯定有一些具有普遍意义的方法。首先，学习需要有一个相对安静的、良好的外部环境;其次，在学习内容的安排上，必须先易后难、先慢后快;在复习的时间安排上，我们要按照艾宾浩斯“遗忘曲线”所揭示的规律，遵循先多后少、先密后疏的原则;在学习时我们还需要同学、伙伴间相互的支持和鼓励，始终保持积极向上的、乐观自信的心态，等等。这些只是确定了我们学习的一个方向，怎么走就要看自己的了。
我首先要强调的是“学习效率”，这可能其他几位也会讲到。我们知道效率和时间是成反比的，没有较高的学习效率，我们就要比别人多付出一倍甚至两倍的时间，这是学习中最忌讳的事。怎样才能提高学习效率呢?关键就是要静下心来，一定要做到专心致志，不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
然后再说一下时间安排。我觉得应该充分利用好早上的时间，不是指到学校以后的那几分钟，而是早上在家的那段时间。早上的学习时间以半小时为宜，重点应放在背诵上。这段黄金时间学习效率应该是最高的，可用在睡觉上做出的梦也是最美的，一分钟也可以是一个好梦，我都可以理解。能不能用好这段时间就要看大家有多少毅力了。中午的时间应该用来休息，最好是睡上一觉。晚上学习时间不可太长，这只是对极少数同学说。对于大多数同学来说，现在的问题是学习时间太少。效率再高，没有时间也是不实际的。虽然我不赞同晚上到十一二点，但我觉得到十点钟也是应该的，也就是说晚上所学的时间至少应该和在学校上课的时间差不多，大约四个小时，而且一定要有很高的效率。不管对谁来说，学习都是枯燥的，这种耐力只能在平时的学习过程中积累。
对于时间的利用，我有以下几点建议：1.突出重点，不要平均用力。这就首先要对自己和所学课程有一个全面的认识。所谓重点，一是指学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点内容。2.长计划，短安排。要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课的具体目标。3.对自己要有时间限制。可以把所定目标分成若干个部分，对每一部分限定时间，这样还不会产生疲劳感。4.计划要留有余地。
“好脑瓜不如烂笔头”，养成良好的笔记习惯，能够准确、清晰、简练地笔记本身就是一种良好的学习方法。即使没有老师，抄读法本身也是一种不错的方法，在我学习的经历中，有许多学习中的难点都是在一边抄写一边思考。
是的,勤奋属于珍惜时间,爱惜光阴的人,属于脚踏实地,一丝不苟的人,属于坚持不懈,持之以恒的人,属于勇于探索,勇于创新的人.因为勤奋,安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话王;因为勤奋，罗曼罗兰获得了二十年心血的结晶《约翰克里斯朵夫》;因为勤奋，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》;还是由于勤奋，爱迪生才有一千多种伟大的科学发明;爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论;中国古人才给我们留下悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。
正处于学习阶段的我们，就应该具有像爱迪生、巴尔扎克那样的刻苦努力、不懈追求得精神，因为只有这样，我们才能实现自己的目标，在追逐梦想的舞台上一显身手。在学习的道路上我们只有勤奋踏实的将一点一滴的知识掌握，才能最终走向成功。若是连学都不想学，吝啬与付出自己的劳动，怎么会学懂知识，掌握知识，有怎么会品学兼优，出类拔萃呢?一分耕耘一分收获，在耕耘的时候，我们就应该付出辛勤的劳动，收获的时候才会有满意的果实，才会成果丰硕，人生能有几回搏?此时不搏何时搏。人生能有几个花季，雨季?过去的就没法改变了。所谓“黑发不知勤学早，百首方悔读书迟。”就是这个道理。
同学们，努力学习，相互友爱，用学问把自己武装起来，这样，你才会使出类拔萃的。
思想政治表现及健康状况自我评价报告篇八
大家好！我是XXX，很荣幸今天能在这里和大家分享我的英语学习心得体会。如今，英语已经成为全世界通用的语言，对于我们学生而言，学好英语是十分必要的。但是，学英语不是一件容易的事情，需要高度的毅力和坚持不懈的努力。今天，我想和大家分享的是我在学习英语的过程中积累的心得体会。
第二段：为什么要学好英语？
其实，学好英语有很多好处。首先，英语能够让我们更好的了解外部世界，拓宽我们的视野。其次，从职业发展的角度来看，学好英语是必须的，特别是在国际化的背景下，英语已经成为了职场的一把必杀武器。最后，通过学习英语，我们可以更好地了解其他国家的文化，增进不同国家之间的交流，让我们成为更加全面开阔的人。
第三段：我是如何学习英语的？
有很多不同的方式可以学习英语，比如看电影、听音乐、看英文杂志等等，但是最重要的是要选择适合自己的学习方法。在我自己的学习过程中，我选择了通过课内外的学习相结合的方式来进行英语学习。首先是课堂学习，通过老师的指导和课堂的讲解，可以更好的掌握语法知识，提高口语和听力。同时，我还在课外自己坚持学习英语，例如通过听英语听力、看英语电影和阅读英文书籍等方式。总之，我认为学好英语需要不断地改进自己的学习方法。
第四段：高效的英语学习方法有哪些？
其实，要想学好英语，我们需要采用高效的学习方法。在我的学习中，我总结了一些学习技巧，例如多加听和说的训练，甚至可以找一些英语母语的人和自己练习口语； 另外，还需要多加记忆和词汇积累，比如背诵经典英语句子和常用词汇等。此外，能够通过一些英语学习软件和工具来辅助自己的学习。最重要的一点是，需要找到一些可以激励自己学习英语的方法和途径，比如电影、音乐、游戏等等。
第五段：结语
最后，我想说的是，英语学习需要不懈的努力和不断地提高。只有坚持下去，不断地创新自己，才能够更好地掌握英语，学会使用英语来进行交流。在我自己的学习中，我是不断告诉自己，要有一个明确的目标，然后坚持去达成它。只有为目标而努力，才能在英语学习的道路上越走越远。
以上就是我在学习英语的过程中的一些心得体会，希望我的分享能够对大家有所帮助，同时也期望和大家一同学习，不断提升自己的英语水平。
谢谢大家的聆听！
思想政治表现及健康状况自我评价报告篇九
回顾我整个高中，我觉得是充满了精彩的回忆的。借用曹xx学长的一句话，他说“从二中毕业去北大最大的一个优势就是可以无缝衔接”。二中，给了我们宽松自在的发展环境，给我们提供了广阔的平台，给我们的终身发展奠基。
如今，你们马上就要经历在二中的最后一年，高三。一年前，我也曾与你一样，对于高三是既憧憬又恐惧，今天回来，主要是跟大家分享一写我的心得与体会，希望能帮到大家，过好高三一年。
让我们先来聊聊大家即将面对的这个暑假：对于大家怎么安排，我无权干涉，我只想说说看我的同学已经有过的经验或者是教训，希望对大家的假期安排有帮助。
第一个经验教训：假期拼命，开学受益!
我们当年高三开始的时候有期初考试，然后暑假我是和我的舍友一起到图书馆学习，从早晨8:30开始，我是会在下午5点多回家然后晚上自己再整理回顾一下，他们有的人会在图书馆一直到闭馆。从周一到周五，有时也带上周末，整整一个暑假。期初考完一看，结果非常明了，大家都有不同程度的进步，最多的进步了近100个名次，我自己是仍然考了级部第一，但那一次比级部第二高了近20分。
我想告诉大家的是，在这个假期中你真的把心收回来，为高考而付出，为自己而付出，你就会在逆水中前行，哪怕幅度并不大，只是几分，十几分。别忘了，我们是在和全省比较，你的`几分的进步，都可能被无限放大。而且，这样的假期会让你提前进入高三的状态，你不再需要耗费九月乃至十月的时间做过渡。
第二个经验教训：把锻炼或者休息与疯玩及放纵等同的，会付出惨痛的代价!我相信有很多人这个假期中安排了相当多次数的“休息计划”或者“锻炼计划”。这本身没问题，但是请大家注意，这个所谓的休息或者锻炼是不是疯玩，是不是对自己的放纵。
上午看会书，下午去打球，晚上再回来学会这样的安排，听上去非常合理!我的同学去年暑假就有这样干的，然而期初考的一塌糊涂……我问过他到底问题在哪?他跟我讲，上午看书的时候会想着下午打球的事，还会关注一下体育动态，再加上上午本来就不会起得早，于是上午基本废了。
我觉得，他说的很现实。我们级部到最后用打球作为减压手段的某一个班级，高考成绩出来之后，打球的那些人集体滑铁卢。其实想想看县一级的同学的心无旁骛，那放纵后自食其果也就非常合天理的了。
第三个经验教训：不要指望一口吃成个胖子!更不要刚吃了一点就觉得饱了!不要指望一口吃成个胖子是说不要指望一个假期就可以让你的弱势科目马上变成强势科目。不要有太高的自我预期。
我原本想通过一个暑假把我的语文彻底攻克，然而，结果是，我的语文成绩一直到高三下仍然出现过非常的严重波动，甚至都没到110。许多问题，为了解决他们，你都需要应该持之以恒地奋斗到高考前最后一天，不要期望一个暑假就能把它们完美解决!不过反过来讲，解决掉一部分还是非常可行的。
不要刚吃了一点就觉得自己饱了这个可能更重要一些，也是希望这个暑假乃至整个高三大家都能有这样一种倒空自己的意识。我高二暑假当时有一个想法就是突破圆锥曲线和导数，然后就疯狂地做，很快就自我感觉良好了，事实上整个高三上我都有这种感觉，结果，高三上的期末考试就给了我响亮的耳光!
那个时候，我重新反思我做过的练习，发现那种学会的感觉在让我心里有底的同时，也成了我进步的桎梏。我以为自己学会了，但其实并没有，还是需要更多的磨练。
到八月，大家很可能会觉得自己的有些板块已经学的不少了，不用再下功夫了。高三更有可能有这种感觉。我希望，大家随时都能倒空自己，意识到学无止境，意识到自己的无知，不断开阔思路，不断深化理解，永远不要出现自满情绪。
如果让我给大家的暑假学习一些具体的指导的话，我觉得你们现在最需要做的事情，是明确自己的短板到底是什么，不要空洞的说自己哪个科目不好，这样一点用都没有，先具体到知识板块，然后再具体到题型。
像我物理磁场部分不是很好，我就先通过做题，发现我在处理“最”问题和“周期”问题时尤其的薄弱。我觉得只有这样的列举短板才是有用的，有指导性的。这样，暑假后期我再做到磁场练习的时候，就会特别重视这两个类型，做专门的整理。
在非常明确短板的情况下，下一步，大家需要明白哪些短板是要立刻补完，哪些是需要在一轮复习中补完，哪些是用高三去补充完整。这样不断明确的过程，会让你知道当务之急到底是什么。我相信咱们同学中有的人现在是过分焦虑的，觉得自己要做的东西太多。
你现在要做的东西当然很多!所以你也不是明天就要高考!你是在336天后才会高考!所以你现在最需要干的事情就是合理规划后面的时间。像是练字，素材积累，英语作文的积累，学科思想的领会，答题的清晰思路，这些都需要日积月累的功夫，你都需要用后面一直到高考的时间去完成。
当然，我这句话的意思是，这个假期你就必须开始了，不能全部解决，也得先解决掉一部分。
而像是已经复习完的数学板块，已经复习完的理科版块，你是不是真的学会了?如果没有，那这就是需要立刻解决的问题了，因为这相当于你已经落下的，绝对不能将这种问题继续拖延下去。再例如，下学期马上就要复习的板块，如果假期自己不先刷一定量的题的话，开学之后是否能跟得上，如果跟不上，那这也是需要立刻解决的问题。
我在此再给理科生的数学和理综提点建议：数学，我的建议是好好抓住基础题，但是不能放弃压轴题。这个假期，大家应该基本完成自己的一轮复习，就算没有时间都进行大量的训练，也应该把所有的知识回顾起来，不能上了高三，就好像白手起家一样，从头再来，那实在是人间惨剧!
然后在回顾的过程中，对于大家都非常清楚的基础知识板块例如三角函数，立体几何，概率等，还有琐碎小版块，框图，统计，复数等，一定要特别重视，要做到复习到就敲死，绝不能上了高三再返工。
这里特别强调一下琐碎板块，千万不能因为小，就不重视，在二中三模的时候，我们班有些成绩挺好的同学竟然在复数上还丢了分!就可见就算是小版块，不重视，也可能成大隐患!
对于压轴题，我绝对不推荐大家在复习的时候就抱着稍微放一放的心理。第一，压轴题往往是三问，难不成到了高考，你还真的只要第一问的分?第二三问真的就空白在那里，一分不得?我觉得这很可笑。
我们说得满分有困难，从来就没有人说过得分很困难的。以认真的态度对待压轴题，做一道，弄懂一道，总结一道题的方法，如此，就算没有那么多时间做大量的压轴题训练，做一道题也能收收获一道题的效果。积累多了，其实第二问乃至第三问也就并没有那么困难了，可能也只是丢掉最后非常难的一小步的一两分而已。
理科我的建议是都尽量完成一轮复习。如果有可能，我希望大家假期就能把一轮书还有配套的练习完成，顺便自己再对自己的薄弱科加一本练习册。
理科学习，刷题是非常非常必要的，没有足够多的练习量，想要理综得高分，就是白日做梦。因为理综的高分要求无数个小点，你全部见过，而且全部掌握。
我估计大家还会有一个问题，就是假期需不需要开始理综卷子的训练，我的建议是因人而异。如果你基本的知识板块都不完整，直接上理综就比较不明智，如果假期自己在八月中旬或者八月初已经完成一轮了，那么开始也合理。
讲到这里，我估计大家已经快要崩溃了，觉得自己一个假期怎么可能完成这么多任务!我告诉大家，只要你合理分配这些任务，肯钻进题海，每天做一块，你会发现一个暑假真的可以完成。至少我去年就完成了，而且我完成的，比我今天说到的量要多很多!相信自己，合理计划，一切就都有可能!
假期的事情，我觉得咱聊的差不多了，下面，我再说说高三。不变的真理是上课要认真听讲，这个很好理解，上高三大家一定要跟紧老师的步子，听话很重要，能少走弯路。除此之外结合我的高三和高考，总结了这么一个算是秘诀吧“坚定的目标，勤奋的付出，谦虚的请教，真诚的交流”。
目标，一定要明确，还一定要高，一定要够坚定。个人来讲，我不希望大家把目标定成一个具体的分数。因为，咱们在计算分数的时候，都会过分理想化——会告诉自己哪些分得，哪些分扣。
请注意，告诉自己不能扣的分就一定不会被扣吗?显然不一定。而自己都告诉自己可以扣的分数，无论是在平日准备还是真的上了考场，你都不会尽全力应对他们，于是这些分数你就真的很难得到……无形中，那个分数成了你分数的上限，反而限制了你成绩的进步。
更何况，凭什么在做卷子之前就给自己一个心理暗示——有些题我做不出来，有些题我尽力也可能得不到分呢?如果说你平日为压轴题已经付出了非常多的努力，然而一上考场你却告诉自己，我很可能用了这么多功夫还是做不出来，尽力就行了，那你还何必费那些功夫呢?反正你尽了力，你还告诉自己很可能一点效果都没有!
所以我说目标要高就在这里，没有那么多事情是不可能的，不要还没做，还没拼，在考场上还没有把所有的智商都耗尽就先告诉自己不可能，一定要有高目标，而且要坚定地相信自己能做到!
关于付出，我相信大家现在还可能在问“效率与时间”这个问题，还一定有人排斥钻进题海，认为自己效率高就可以不耗费那么多时间，做那么多练习。我谈谈我自己的一点看法吧。
第一，不耗费时间，效率很难提升，我们常对自己说今天没学习很长时间，没关系效率高就成!但是我们都知道，这是自我安慰，是在为自己没有勤奋而开脱。效率，怎么可能说提高就提高?它和自己长期以来的学习状态和过去积淀的量都有很大联系。
第二，当我们纠结于“效率与时间”的疑问的时候，其实就证明我们并不想付出很多时间学习，所以我们才会转而想是不是效率高时间就能少点了。其实纠结这个毫无意义，原因是县一级学校的同学给了我们非常完美的解答，拼有效率的时间!也就是说既要有长时间的量保证，还要有高效率的质保证。
付出的时候，你一定要于心无旁骛，我举一个我舍友的真实的例子吧，我就不说他是谁了。
他在高二下期中考试时级部200多名的成绩，期中考试后与我们班主任靳老师的一次谈话，让他开始觉醒，他跟我交流的时候就说，他当时问自己，真的就甘心自己在这样一个为此整个高三，过完这三年吗?显然答案是否定的。
他从那个时候到高二下期末，再也没有打过球(他原来是每周必打多次的)，每天早上基本上是最早一个进班，有的时候为了省时间干脆买麦多然后坐在教室里吃就为了学习，用他自己的话说，他当时真的觉得吃饭都浪费时间。然后疯狂的练习，两个月时间，做完了无数的练习。化学是他的弱科，他就刷完了两本教解。
付出，你还必须持之以恒，直到高考结束。这个再重要不过了，“百步半九十”就是这个道理，坚持到底最为困难。持之以恒，有两个目的。
第一个目的，一直的努力，会在最后迸发出来，让你获得升华。我在高考前两天，也就是在学校的最后一天，觉得学不进去新东西了，但是我又知道不可以放松，于是乎我就重新把真题做了一遍。
让我惊喜的是，我竟然找到了20xx年的圆锥曲线压轴题的几何巧解，原本需要做的非常麻烦的试题迎刃而解。那是灵光一闪，更是我圆锥曲线板块最后的一次升华，而这种重视几何关系的思路，你们也知道，在20xx年圆锥曲线题中又被考查了。
第二个目的，哪怕最后几天并没有学到新东西，至少，你的心没有散。我的高考成绩并不理想的同学跟我分析他失误的原因的时候讲过，他最后觉得基本已经学完了，可以稍微放松一下了，结果付出在最后的几周里减少了，功亏一篑。
用他自己的话说，走钢索已经临近终点，放松的那一刻你就知道自己要掉下去了，然而，你却已经无力回天。所以，请你将心无旁骛的刻苦付出进行到最后一刻，让你的心不散!
最后来说请教和交流。这是我高三一年最深刻的体会。先说请教，我高三下成绩在一模和二模的时候都出现了问题，一共没几天就要高考了，想来谁都会着急，然而着急并没有什么卵用!
我当时就利用午休或者下午自习的时间与我的任课老师和班主任约了时间，去单独聊聊，在自我剖析及咨询老师的过程中，我当时已经躁动起来的心又重新回归平静，老师也给出了今后可以做的东西及新的方向。
所以，当你觉得茫然无措的时候，请谦虚地去请教老师，寻找对策。当然，你们班中一定也有单科学得非常出色的同学，如果你恰好遇到不明白的东西，你夜完全可以去请教，这个过程你会收获非常多的智慧。
还是以我为例。相信语文作文对于大多数理科生来说都比较头疼，尤其是所谓的“语言”。我在高三下虽说自己练习了许多作文，但是我自己顶多能在材料，扣题，中心上下功夫，语言凭借自己的力量确实太薄弱。
于是，我就在文科生们稍微空闲的时候，拿着我自己的作文麻烦她们帮我修改修改。比方说，就是用她们的语言重写我写的一个段落。这样几次下来，语言就明显好不少。它山之石尚可攻玉，更何况他山之玉!
当然你也可以是用交流的方法学习，我的数学学科一直属于强势学科，也经常给别人讲东西，然而遇到好题，我都会拿着找我们班同样数学学科非常出色的同学去做，然后我就直接问他你是怎么想得这道题。我经常会惊讶地发现我们的思路完全不同!
于是乎在交流的过程中，我可以慢慢打破自己的思维定式，尝试用其他的思路思考问题。
还是那句老话，“你有一种思想，我有一种思想，一交流，我们每个人都有两种思想”，在备战高考的过程中一定要学会交流，不断地活跃自己的思维，让自己的脑子中多装进点别人的东西。千万不可以封闭自我，更不能觉得自己满当了，不需要别人来给自己再注入些新东西，这些想法都不可取!咱们同学间的交流非常灵活，走饭的路上，排队的时候，与其聊哪个球员今天又得了几分，还不如把思考交流一下。
当然同学间也应该多对于自己最近的状态交流交流，有的时候自己看自己未必有别人看自己清楚，找自己的诤友聊聊，一起互相剖析，相互激励。这听上去很傻很天真，然而，我还真的这样做了，这也是为什么今天演讲我能说出这么多我同学的例子的原因，而这样做也确实让我受益。它会让清楚自己的问题也避免出现别人的问题。
它更会给你强大的心理暗示和心理支撑;而且，这才是我们期盼的一起奋斗过的回忆不是吗?考完试，和我聊过的朋友们问起我成绩的时候，当他们说出，其实我知道你该考好的那一刻，我知道真诚交流，帮了别人，冥冥之中更帮了我自己!
说了这么多，真切的希望大家一年之后也能是灿烂的笑，喜悦的收获。有的话可能会被重复一遍又一遍，可能我现在又要重复一遍了，高三，拼过，尽全力，不后悔。我们也都知道现在高考形式多么严峻，我不希望大家现在还生活在自己创造的梦境中。
思想政治表现及健康状况自我评价报告篇十
大家好！今天我要分享的是关于自主学习的心得体会。自主学习，指的是在自己的学习过程中，能够独立思考、发现问题、解决问题和改进学习方式的能力。自主学习对于培养我们的学习能力、思维能力、创新能力以及社会适应能力都非常重要。在学习的道路上，我也发现了一些行之有效的自主学习方法，接下来我就来分享一下我的心得体会。
一、培养兴趣是自主学习的先决条件
兴趣是推动我们去学习、去了解、去探索的强大力量。只有在学习中找到那份兴趣，才能够激发出我们的学习潜力。所以，对于自主学习来说，培养兴趣是非常重要的。我们可以通过各种途径来培养兴趣，例如读书、实践、交流等等。在兴趣的驱动下，我们才能更加热爱学习，更加愿意去摸索、去探索。
二、制定合理的学习计划
制定合理的学习计划可以帮助我们更好地进行自主学习。在制定学习计划时，我们可以针对自己的学习目标，合理安排学习时间和学习内容。同时，我们需要根据自己的实际情况，合理调整学习计划。只有在合理的学习计划下，我们才能更好地进行自主学习。
三、注重多元化的学习方式
多元化的学习方式可以帮助我们更好地进行自主学习。我们可以通过各种途径来获取知识，例如图书、网络、影视等等。在学习的过程中，我们还可以采用多种方式来进行学习，例如观看视频、动手实践、讨论交流等等。只有将各种学习方式运用得当，才能更好地促进自主学习。
四、发挥思维的主导作用
自主学习时，思维的主导作用非常重要。我们需要充分发挥自己的思维能力，以便更好地解决学习中遇到的问题。在解决问题的时候，我们不仅要想到解决方案，还要思考这个方案是否完整、详细、可行。只有不断思考、不断反思，我们才能够更好的进行自主学习。
五、注重自我评价和改进
在进行自主学习的过程中，自我评价和改进是不可或缺的环节。我们需要在学习做完以后，及时地对学习内容、学习方法、学习效果等方面进行评价和总结。在评价和总结的过程中，我们需要清醒地认识自己的不足，制定相应的改进方案。只有不断进行自我评价和改进，我们才能够更好地进行自主学习。
以上就是我对于自主学习的心得体会。自主学习是我们学习过程中不可或缺的一部分，只有不断改进自己的自主学习能力，我们才能够更好地适应社会的变化和发展，更好地实现自己的梦想。谢谢大家！