在撰写心得体会时，个人需要真实客观地反映自己的思考和感受，具体详细地描述所经历的事物，结合自身的经验和知识进行分析和评价，注意语言的准确性和流畅性。我们应该重视心得体会，将其作为一种宝贵的财富，不断积累和分享。下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
中班舞蹈心得体会篇一
舞蹈是培养幼儿感知能力、动作发展和身体协调的重要活动之一。作为中班的教师，我一直致力于通过舞蹈课程来培养孩子们的艺术素养和美感。在舞蹈学习的过程中，我不仅看到了孩子们的进步，也感受到了自身的提升。以下是我在中班舞蹈课程中的心得体会。
首先，我发现舞蹈课程对于孩子们的身体发展起到了积极作用。在舞蹈课上，孩子们需要进行各种动作和姿势的训练，这有助于他们的肌肉发展和身体协调能力的提高。我看到有些刚开始舞蹈课程时笨手笨脚的孩子们，通过一段时间的练习，他们的动作愈发流畅，身体也变得更加灵活。这让我深刻体会到了舞蹈对于幼儿身体发展的重要性。
其次，舞蹈课程培养了孩子们的观察力和感知能力。在舞蹈课上，我教孩子们观察和模仿各种动作和表情。例如，我会播放一段舞蹈视频，然后让孩子们学习其中的动作和节奏。通过反复的观察和模仿，孩子们的观察力和感知能力得到了提升。他们能够准确地模仿老师的动作，感受音乐的节奏，并用自己的方式将其表达出来。这不仅培养了孩子们的艺术感知能力，也提高了他们的学习能力。
此外，舞蹈课程还给孩子们提供了一个展示自我的机会。在舞蹈学习的过程中，我注重培养孩子们的自信心和表达能力。在每节课的最后，我都会让孩子们自己编排一小段舞蹈，并在全班面前进行表演。在表演的过程中，我看到孩子们的脸上洋溢着自信和快乐的笑容。他们能够大胆地展示自己的舞蹈动作，用自己的方式来表达对音乐的理解和感受。这让我认识到，舞蹈课程不仅能提高孩子们的艺术修养，也给予他们展现自我的机会。
另外，舞蹈课程也促进了孩子们的社交发展。在舞蹈学习的过程中，孩子们需要和同伴一起进行合作和协调。例如，在舞蹈编排中，他们需要与队友们一起完成各种动作，通过合作来创造出美丽的舞蹈。通过这样的合作学习，孩子们培养了团队协作的意识和能力。在舞蹈课上，我不仅看到了孩子们与同伴的积极互动，还看到了他们彼此之间的帮助与支持。舞蹈课程不仅是让孩子们获得艺术体验的机会，也是帮助他们建立良好人际关系的重要途径。
最后，在舞蹈学习中，我也得到了自身的提升。通过教授舞蹈课程，我不仅复习了自己的舞蹈技巧，还学到了更多教学的方法和策略。我发现，只有把自己的舞蹈技能和知识传授给孩子们，才能更好地引导他们进行学习和表现。我也深刻意识到，作为中班的教师，我对孩子们的艺术修养也有很大的影响力。我会继续努力学习和创新，为孩子们提供更好的舞蹈学习机会。
总之，中班舞蹈课程对于孩子们的身体发展、感知能力、自信心、社交能力有着积极的影响。通过舞蹈学习，孩子们不仅能够感受到音乐和动作的美妙，也能够培养良好的观察、表达和合作能力。同时，作为中班的教师，我也在舞蹈课程中找到了自身的成长和提升。我相信，通过持续的努力和创新，舞蹈课程将给予孩子们更多美好的体验和成长的机会。
中班舞蹈心得体会篇二
此次的舞蹈培训形式多样、内容丰富，感觉与以往的培训有很大的不同，更让人毛塞顿开，授益非浅。既开阔了视眼，又提高了专业素质，总的体会有以下几点：
舞蹈是一门综合艺术。要成功编排出一个成功的节目，不仅需要在舞蹈的创编、音乐的选择、道具的运用等诸多方面要仔细琢磨，更需要在人员的组织、服装的设计、训练的方法等方面下大力气。原本对舞蹈的创编方法和编排要领并不熟知的我，通过此次的培训和专家老师的毫不保留、热情扬溢的讲解，使我走出了困惑和误区，使我耳目一新。本次培训结合舞蹈的创编，给我们欣赏和示范了大量的优秀舞蹈作品，另外还安排了多次现场答凝解惑的机会，使我真正懂得了舞蹈训练要讲究科学。舞蹈的创编中也有那么多技法和决窍，让我学到了很多专业知识，使我在今后的工作中更增添了一份信心和热情。
在这次舞蹈培训中，让我对少数民族的粗犷毫放、钢柔并济，有了进一步的认识，学习舞蹈要多琢磨、多练习、多体会是找到感觉的关键。此次学习中看到老师的优美动作，听到悦耳的乐音，我的心为之陶醉。舞蹈作为一种艺术，它为我们提供了丰富的想像空间，在这次舞蹈技能训练中给我们提供了一个感受美、追求美的广阔天地。在这次培训中，我感受到了它的美，更激发了我对舞蹈的热情，同时，我更有了一种把这种美的体验传播给每一位学生的愿望。舞蹈陶冶了我的情操，真是美在其中，乐在其中。
在最后一次的培训中，老师给了我们许多的启发，在她的讲授之中，我体味到了她的那种敬业和吃苦耐劳精神，在这种难得的品德下，使受到了很大的启发和教育。我感触很深，也更坚定了我对本专业的热爱。
通过这次的培训学习，我对舞蹈的概念有了更高的认识，感受颇多，感悟颇深。我将把今天所学到的舞蹈知识运用到今后的舞蹈教育教学中去，为进一步提高榆阳区校外教育而努力奋进。
中班舞蹈心得体会篇三
舞蹈是一门能够让人们通过身体的动作表达情感的艺术形式。在中班的舞蹈课上，我有幸参与了一段时间，并从中学到了很多。下面我将分享一下我的舞蹈心得体会。
第一段：兴趣的培养
在中班的舞蹈课上，老师总是带着激情和耐心指导我们。舞蹈的动作对于我们来说可能还比较复杂，但老师总是通过生动的教学方式，引发我们对舞蹈的兴趣。在课堂上，老师常常会组织我们进行一些有趣的舞蹈游戏，让我们在游戏中感受舞蹈的魅力。通过这样的方式，我逐渐对舞蹈产生了浓厚的兴趣，愿意主动参与其中。
第二段：坚持的价值
在舞蹈的学习过程中，我懂得了坚持的重要性。舞蹈需要反复的练习才能掌握，每一次的动作都需要我不断地跟随着老师的示范练习。刚开始的时候，我常常感到力不从心，动作不够流畅。但是，老师告诉我们只要坚持下去，就一定能够慢慢进步。我开始每天在家里练习舞蹈动作，即使有时候觉得疲惫也不放弃。经过一段时间的努力，我的舞蹈技巧得到了较大的提升，这也让我明白了坚持的价值。
第三段：团队协作
舞蹈是一种需要团队协作的艺术形式。在舞蹈课上，我们经常需要与其他同学一起排练舞蹈动作，进行配合。我在团队合作中学会了倾听别人的意见，学会了在团队中扮演不同的角色。有时候，我必须放下自己的意见，顺应团队的需要。这让我学会了在集体中相互帮助和支持，增强了我的沟通和合作能力。
第四段：舞蹈的表达
舞蹈是一种非常好的情感表达方式。在学习舞蹈的过程中，我发现舞蹈可以帮助我充分表达内心的情感。舞蹈动作不仅可以展示出欢乐、愉快的情绪，还可以表达出悲伤、困惑等复杂的情感。通过舞蹈，我可以把自己内心的感受通过动作向观众展示出来。舞蹈让我学会了如何用身体语言来传达心中的情感，这对我个人的情绪管理和表达能力的培养都起到了积极的作用。
第五段：舞台的追梦
通过参与舞蹈课，我逐渐发现了舞蹈对于我来说不仅仅是一门课程，更是一种梦想。每一次上台表演，都让我感到无比激动与兴奋。在舞台上，我可以尽情展现自己的才艺，让更多的人了解和喜欢舞蹈。舞台让我变得更加自信和勇敢，也让我明白了只有通过不断地努力和追求才能实现自己的梦想。
总结起来，参与中班的舞蹈课程对我来说是一段宝贵的经历。通过舞蹈，我培养了兴趣、学会了坚持、锻炼了团队协作能力，同时，舞蹈还让我学会了情感表达和追求梦想。舞蹈不仅仅是一种艺术形式，更是一种生活的态度。在以后的学习和成长中，我将继续保持对舞蹈的热爱，并用舞蹈去实现更多的梦想。
中班舞蹈心得体会篇四
再次来到博奥，再次重新领略了博奥的风采。在这几年中，博奥成长了许多，由一只雏鹰成长为一只羽翼丰满的雄鹰，展翅翱翔在博兴蔚蓝的天空中。
今天在博奥呆的每一分钟，心情都是愉悦的。博奥的员工很亲切，博奥的员工也很大方。她们所展现的是一个积极向上、团结奋进、热情好客的东道主之仪。
今天的重点是幼儿舞蹈创编，同时我也深刻体会到幼儿舞蹈创编的最大一个特点之一——一定要切合幼儿的年龄特点，这个警钟也自此无时不在提醒我不要拔苗助长，一定要遵循孩子的成长规律。
其实在这一天中，除了老师们的舞蹈水平表现得淋漓尽致外，员工的热情好客也让我很感动。她们除了给学习老师准备了备用的饮用水(饮用水还特意分了类)，丰盛的午餐外，还特意准备了绿豆汤，尤其是将水果冰镇。从一些细小的环节中无处不透漏着幼儿园的热情、服务的周到。她们想的可真细，给人一种无微不至的关怀，给人一种家的感觉，真的从内心感到很亲切。
雏鹰啊，你终于变成了雄鹰。在这期间你的员工们肯定付出了太多太多，相信你们一定会乘风破浪，在幼教这片土地上大放异彩。
中班舞蹈心得体会篇五
第一段：引言（100字）
作为一名中班舞蹈教师，我有幸与一群可爱的幼儿一起度过了一段美好的时光。通过这段时间的教学经验，我深深体会到舞蹈教学对幼儿的积极影响。本文将从舞蹈教学的益处、教学方法以及对幼儿心理的影响三个方面来谈谈我的心得体会。希望通过我的分享，能够对其他舞蹈教师有所帮助。
第二段：舞蹈教学的益处（200字）
舞蹈教学对中班幼儿的成长有着独特的益处。在我的教学过程中，我发现舞蹈能够培养幼儿的身体协调能力和动作表达能力。通过舞蹈的训练，幼儿的身体灵活度和平衡感得到显著提高。此外，舞蹈还能够提升幼儿的自信心和表演能力。在上台表演的过程中，幼儿能够展示自己的才艺和技能，增强了他们的自尊心和自我认知。同时，舞蹈教学还能够培养幼儿的团队合作意识和社交技巧，通过与其他幼儿的互动，幼儿能够学会分享和关心他人。
第三段：舞蹈教学的方法（300字）
在舞蹈教学的过程中，选择合适的教学方法对于幼儿的学习效果起着至关重要的作用。对于中班幼儿来说，我更倾向于采用游戏化教学的方式。通过游戏，幼儿能够更好地融入舞蹈的学习氛围中，提高他们的主动参与度。我经常设计一些有趣的游戏，如模仿动物的动作、跳跃、转圈等，让幼儿在游戏中自然地体验舞蹈的乐趣。此外，我还注重培养幼儿的创造力和想象力。在教学过程中，我会鼓励幼儿用自己的方式表达，让他们尝试着创作一些简单的舞蹈动作。这样，幼儿能够在舞蹈中找到属于自己的独特性和个性。
第四段：舞蹈教学对心理的影响（300字）
舞蹈教学不仅仅是身体上的锻炼，更对幼儿的心理发展有着深远的影响。在我的教学过程中，我观察到幼儿在舞蹈中表达自己情感的能力得到了增强。通过舞蹈，幼儿能够释放自己的情感，表达自己的喜怒哀乐。特别是在幼儿面临一些情绪困扰或压力时，通过跳舞可以有效地调节情绪，帮助他们更好地面对困难。此外，舞蹈还能够培养幼儿的耐心和坚持力，通过不断的锻炼和练习，幼儿能够逐渐提高自己的舞蹈水平。在这个过程中，他们需要付出努力和坚持，这对于他们的长远发展也是非常有益的。
第五段：结语（200字）
通过舞蹈教学，我深刻体会到舞蹈对中班幼儿的积极影响。舞蹈教学能够培养幼儿的身体协调能力和动作表达能力，提升幼儿的自信心和表演能力，培养幼儿的团队合作意识和社交技巧。通过游戏化教学和培养创造力，幼儿能够更好地享受舞蹈的乐趣。此外，舞蹈还能够促进幼儿的情感表达能力，帮助他们调节情绪，培养耐心和坚持力。作为一名舞蹈教师，我深感责任重大，将继续努力，为幼儿提供更好的舞蹈教学。希望更多的幼儿能够通过舞蹈找到属于自己的快乐与自信。
中班舞蹈心得体会篇六
这学期的公选课我选的是《舞蹈鉴赏》。上这门课之前，我对舞蹈的认知非常少，只能很浅显的欣赏。而现在我有进一步地了解，《舞蹈鉴赏》是普通高校各个专业学生的一门文化素质教育课程，是一门系统概述艺术、研究艺术的一般规律的科学，它的目的是对学生进行艺术审美教育，培养学生艺术感受与艺术鉴赏的能力，提高大学生基本的审美品质和艺术理论水平。
通过这门课的学习，我收获了很多，让我了解了很多舞蹈知识，更让我有了美的享受。老师给我们简单的介绍了一些舞蹈的知识，还放了一些舞蹈的片段和经典著作。比如说：有张艺谋导演主导的同名芭蕾舞剧《大红灯笼高高挂》。把中国元素与芭蕾巧妙地结合起来，而且灯光舞美的配合也是不可缺少的。这让我了解到一场好的舞剧不仅是对演员水平的考验，更是关系到舞台灯光舞美场景道具等的配合。舞剧的成功，我们看到的往往是舞者在舞台上的精彩表现，忽略了那些在背后默默付出的人们。
在观看《大河之舞》时，我被震撼到了，那么多的舞者还能做到步伐一致，脚落到地面的声音清脆有力，没有丝毫杂音。听介绍说世界踢踏舞舞王每秒击打地面35次，一秒钟35步这不是常人所能达到的水平。这种击打的频率人脑根本无法区分，只听到阵阵类似蜜蜂发出的嗡嗡声。当我听到时，简直无法相信，只能感叹了。
舞蹈动作，让人印象深刻。就像《中国母亲》，群舞《中国母亲》以大恨大爱向我们叙述了当年饱受日本军国主义铁蹄践踏下的中国北方母亲，以博大的胸襟收养了日本的遗孤的故事，十分通俗易懂。用历史题材进行舞蹈创作，并具有浓厚乡土气息。对于我这种不了解舞蹈的人，觉得这种表现方式的艺术更加拉近了我与舞蹈的距离，很符合现实，是我觉得舞蹈其实离我并不遥远。
课上还播放了一些有关央视舞蹈大赛的比赛片段，类型丰富，内容新颖。让我惊奇于舞蹈还能这种方式，如模仿斗鸡，表演者把鸡的形象生动地表现出来了，不禁让人迷惑这到底是不是真的。
学习《舞蹈鉴赏》这门课，让我对舞蹈有了初步的了解，而且越来越喜欢舞蹈。
中班舞蹈心得体会篇七
转眼间舞蹈班的课程已经接近结束,经过半学期的学习,我想我们每一位学员都有不同的但很大的收获。对于我个人，我认为这次课程的进行对于我非常有意义，非常有必要，因为它不仅让我充实了更多的舞蹈知识，更让我开阔了视野，解放了思想，打动了内心。无论是从现代舞到民族舞，从听课到交谈，还是从所听到所闻，每时每刻、每一堂课，都让我有所感动和收获，许多不可言语表达的收获。加之与来自不同县市区、不同专业的同学们聚集一堂，相互交流借鉴舞蹈经验、思路方法，较全面的提高了自己的舞蹈水平。以下是这些天的几点体会： 作为一名大二的学生，比起大一的必修课，我们多了一个选择的机会，选择自己所喜欢的选修课，对于学生的我们来讲毋庸置疑是我们所渴望的。
从小到大，看到舞台上跳舞的同学就很羡慕，感觉他们好漂亮，就像一个个公主和王子一样。走下舞台的他们也是那样的骄傲，与众不同，大家喜欢他们，向往他们，希望有一天跟他们一样，有着曼妙的舞姿，淡定的神态。
当自己看到选修课的科目是，毫不犹豫的选择了舞蹈鉴赏，或许在自己的潜意识里认为，一个能够鉴赏舞蹈的女性一定是有气质，有学识的，一个能够鉴赏舞蹈的男性一定是有魅力的，儒雅的。所以对待这节课我们期待着，也认为一定会学习到很多东西。
正式上这个舞蹈鉴赏的第一节课，走进教室，黑丫丫的一大片同学，大家有说有笑，很开心的交谈，在这里，我不仅见到了本专业的同学，更多的还见到了其他学院，其他专业的同学，大家一起聚集在这里，共同学习，一起进步。
离上课还有一段时间的时候，我们见到了我们的任课老师，一个看起来年龄与我们相差没有很多的男老师，但我们却能感觉到他与我们的不一样，内在的成熟。他站在讲台上对我们微微的笑着，然后向我们做自我介绍，然后他问我们，我们所理解的舞蹈是什么意思，大家各抒己见，有的说是提升气质的一种工具，有的说是塑造形体美的一种方法，有的说是运动的一种，老师说，舞蹈的定义很宽泛，它是以人体为表现工具，通过有节奏，有组织和经过美化的流动性动作来表达情意。它是一种表情性的时空艺术。并且同时老师给我们举了很多我们不同人的站立，走路的方式，一个人坐姿应该是怎样的，表现的很形象，吸引了所有人的视线，当他表现一个人如果将脖子缩进，我们都笑了，而我们之中大多数人都是这样的坐姿，然后大家立即把脖子挺起来。一节课过去，有的同学开玩笑说，他感觉自己长高了，我们听后都笑了。
很多时候老师给我们放了很多舞剧，例如他给我们介绍的第一个是黄豆豆的‘醉鼓’刚开始的时候自己根本就没看懂，后来在老师的讲解中，终于也沉醉于他急速转动的身躯，时而快，时而慢，他抱起鼓凝视着，沉醉着，似有千言万语的诉说，似乎又无心说什么，而老师也在一旁给我们解释着，让我们看到了他的动作似乎是在呐喊，在感叹，在颤抖，多种表情在他的鼓的衬托下表现得淋漓尽致。而他的身躯时而抱鼓而起，时而展臂而起，一个看似简单的动作，在他的表现下仿佛有了生命，而他也无愧于‘舞蹈王子’这个称号。老师在视频过后也给我们讲了黄豆豆这位伟大舞蹈家的生平经历，让我们也明白一个成功的人的背后必然会有着无数的艰辛，无数的汗水，只有付出，只有努力才能够有一天实现梦想。
给我很深的印象的还有杨丽萍的‘月光’，她用她优美苗条的肢体展开想象的臂膀表现了自己的感情和月光的圣洁，在这个作品中表现了她无形的有形的完美结合，在老师的讲解中，让我们明白杨丽萍表现的决不只是她自己的真实情感，而是整个人类的感情。她的舞蹈让人感觉到她不是在用身体表达，而是用自己的生命，想把生命溶于舞蹈中，看她的舞蹈，你得到的最大的感觉就是震撼。杨丽萍的这种天人合一的感觉，也着重的表现了人与自然的和谐，人类生活在大自然之中，而她也用了一种最自然的表达。而对杨丽萍本人，我们无法不佩服她坚强的意志。
记得其中还有一个很悲伤的舞剧就是‘秋海棠’我们真的不能不佩服这个演员，他逼真的演技也让他的这个作品获得了大众的赞赏，记得起初画面刚出来时的是头饰，刚开始没有明白，老师一提示我们也立刻都明白了过来，他所表现的是一位步履蹒跚的老人回忆自己年轻的时候，在这个舞台中他时而陶醉，时而开心，但是当它想起了自己因为太年轻、太成功，招来别人的妒忌而被划破了脸，他好像疯了似的，在舞台上乱跑起来，最后他停了下来，好想想明白了似的，而又好像在宣誓，我不能被打倒，最后又变为了老人的形象走了出去。
经过这几周的舞蹈实践的学习，我们学习到了很多，一个人的成功要自己付出很大的努力，而舞蹈之中的魅力也不是仅仅是这样的，我相信我们经过这次学习，在以后的生活之中也可以很好的运用它来缓解我们生活之中的压力，增强我们面对困难的勇气。
相信如果以后还有这种机会，我们一定会积极争取努力学习舞蹈的知识。
中班舞蹈心得体会篇八
作为一位中班舞蹈教师，我有幸亲身经历了与孩子们一起探索音乐与舞蹈的快乐旅程。在这个过程中，我深深体会到舞蹈对孩子们的身心发展带来的积极影响。在本篇文章中，我将分享我在教学中的心得体会，希望能对其他教师和家长们有所帮助。
首先，舞蹈教学能够激发孩子们对音乐与表达的热爱。音乐和舞蹈是孩子们表达自我的重要方式。通过舞蹈教学，我注意到孩子们对音乐的情感和旋律非常敏感，他们能够很好地跟随音乐的节奏和情绪，将其通过舞蹈展现出来。在教学中，我常常选择一些充满活力和富有情感的音乐，使孩子们能够更好地与之产生共鸣，并且能够自由地用自己的身体语言表达出来。我发现，孩子们对舞蹈的热爱和兴奋是他们不断探索和表达自我的动力来源。
其次，舞蹈教学能够培养孩子们的身体协调和灵活性。孩子们的身体发育阶段非常关键，舞蹈教学能够促进他们的骨骼和肌肉的发育。在教学中，我注重孩子们的身体动作训练，例如平衡、柔韧性和协调性的训练，使孩子们的身体变得更加灵活和协调。这些训练不仅有助于孩子们在舞蹈中的表现，也对他们在日常生活中的身体活动能力提升有着积极的影响。
第三，舞蹈教学能够培养孩子们的自信心和合作精神。在舞蹈团队中，孩子们需要和其他伙伴一起彼此配合，共同完成一支舞蹈作品。在教学中，我注重培养孩子们的合作意识和团队精神，鼓励他们分享自己的想法，并且尝试将个体的舞蹈动作融入到整支舞蹈中。通过这样的合作过程，孩子们的自信心得到了增强，他们学会了倾听和尊重他人的意见，并且能够更好地与他人合作。
第四，舞蹈教学能够培养孩子们的审美意识和创造力。在教学中，我注重培养孩子们对美的敏感性，通过观看一些优秀的舞蹈表演或者分析一些著名的舞蹈作品，激发他们对于艺术的兴趣和欣赏能力。同时，我鼓励孩子们创作自己的舞蹈动作和形式，并且从他们的作品中发掘他们的潜力和才华。通过这样的培养，孩子们在审美和创造力方面得到了提升，他们学会了欣赏美，并且能够勇敢地表达自我的独特之处。
最后，舞蹈教学能够帮助孩子们建立良好的身心健康习惯。在教学中，我注重教育孩子们正确的身体姿势和呼吸技巧，并且定期进行身体放松和拉伸训练，帮助他们放松身心，缓解学习压力。此外，舞蹈教学还能培养孩子们的节奏感和注意力集中能力，通过有规律的训练，帮助孩子们建立起规律的生活习惯，养成良好的身心健康习惯。
总结而言，作为一位中班舞蹈教师，我深刻体会到舞蹈教学对孩子们的身心发展带来的积极影响。舞蹈教学能够激发孩子们对音乐与表达的热爱，培养他们的身体协调和灵活性，培养他们的自信心和合作精神，培养他们的审美意识和创造力，并且帮助他们建立良好的身心健康习惯。在未来的教学中，我将继续不断探索和尝试，为每个孩子创造一个快乐和有成就感的舞蹈教学环境。同时，我也希望其他教师和家长们能够理解舞蹈教学的重要性，并且能够积极支持和鼓励孩子们参与舞蹈活动。
中班舞蹈心得体会篇九
舞动青春，舞动梦想。大一的第二学期我选得是您的大学体育舞蹈。
正所谓“万事开头难”。
大学以前，没接触体育舞蹈。只是每每看到老师或电视上的国标舞表演，特别是看到那一身绚丽飘舞的长裙，心里便顿生渴望：真的很想象他们那样，用优美的肢体语言展示心中的梦想，用优雅的舞步表达内心的激情。我甚至愿意作一条“一天到晚游泳的鱼儿”，在舞蹈的海洋中尽情遨游。在大一下学期的体育课我更是义无返顾地选择了体育舞蹈。我重燃着自己胸中的激情，极力寻找着属于自己的梦。然而，我很清楚自己的情况，身材条件和现实状况已经限制我在这方面有所成就，所以虽然着迷，但不妄想，只把体育舞蹈作为修身养性、锻炼身体的一种途径和体验，只在音乐的旋律和舞动的步调中愉悦身心、陶冶情操、享受艺术、享受我的大学生活。
首先，我笃信一点，各门学科之间是相通的，广泛接触学习，有益于触类旁通。艺术方面的知识与感受也会在掌握科学知识方面有所帮助。气质也会有助于别人对你的接受与沟通。另外，舞蹈在给人美感的同时也给我带来了一份恬静的心情，一分自信，让我忘掉烦恼，每天都以微笑的充满朝气的脸庞面对身边的每个人，用快乐感染周围每个人。将近一个学期的体育舞蹈学习让我感触最深的就莫过于心境的改变，个性的开朗和自信心的树立了，我想，这就是舞蹈的魅力所在，之所以让我着迷的原因所在吧。
其次，我体会到体育舞蹈不仅要能跟着节奏跳正确，更重要的是要在舞蹈中加入自己对音乐和舞种风格的理解，不仅要“形”到，更要“神”到，姿态往往比舞步更能显示一个人的舞蹈素养。在刚开始学习体育舞蹈的.时候，我只是照着老师的样子，机械地模仿，没有加入对精髓的体会，动作便显木讷呆板、没有感染力。后来的脚步弹奏音乐，配合好才可以达到和谐优美。我和我的舞伴在默契的配合中增进了交流，建立了深厚的友谊。这不能不说是舞蹈给我的恩赐。原本就是这样，舞蹈用特殊的交流方式带给我快乐也带给对方快乐。
总之，一直以来对舞蹈的爱好和大学体育舞蹈的学习带给我很多的感触，也的确学到了不少的东西。在老师的悉心指导和自己的不断摸索中，才逐渐领悟到舞蹈时不仅要注意动作的规范标准，还应注重面部表情的配合，与舞伴的交流，在每个动作中融入对音乐风格的独特理解，甚至要有所创新地适当加入自己个性化的东西，要熔铸感情，绝不能“邯郸学步”。这样才可以表达出舞之神韵。
最后，我觉得和舞伴的配合是十分重要的。体育舞蹈不是一个人的表现，而是两个人的艺术。没有默契的配合，个人的表现再好也是枉然。这就给我们提出了一个要求：必须学会“带领”和“跟随”。在学习中，我和我的舞伴是临时组合的，虽然我俩都学过一个学期的体育舞蹈，但以前从没在一起配合过，自然经历了一个磨合的过程。开始时，我们都很固执，都过于自信，都觉得自己跳的正确，不管对方。有了错误也总是说对方的不对，于是总踩不准音乐，更不用说表现舞韵了，磕磕绊绊倒成了家常便饭。我们试图把动作跳得饱满一些可还是不由得跳得匆匆忙忙。但好在后来我们都懂得配合的重要，于是开始跳得“有那么点感觉”了。这更加增添了我们的自信，也促使我们更加严格要求自己，精益求精。其实，舞蹈就是用我们的脚步弹奏音乐，配合好才可以达到和谐优美。我和我的舞伴在默契的配合中增进了交流，建立了深厚的友谊。这不能不说是舞蹈给我的恩赐。原本就是这样，舞蹈用特殊的交流方式带给我快乐也带给对方快乐。总之，一直以来对舞蹈的爱好和大学体育舞蹈的学习带给我很多的感触，也的确学到了不少的东西。
我自己，身体不是很协调，然而通过学习牛仔舞，恰恰基本舞步，定点转，纽约步，曲棍步……提高了自己的身体素质。下学期，我准备继续选修体育舞蹈。在此，感谢您带给我的这种舞蹈体验......
中班舞蹈心得体会篇十
体育舞蹈的学习给我带来了很多意想不到的收获。它让我了解了许多与舞蹈有关的知识；在慢慢的学习中提高了身体的协调能力和对音乐的感悟能力。
在学期刚开始选课时，有学长就给我介绍了体育舞蹈，说它既具有趣味性有具有实有性。在以后的社交活动中有很大的作用，也可以作为一项兴趣来发展。对舞蹈的学习不仅可以提高自身形体美还可以提高个人的修养。在以后出身社会找工作或是与人交往时可以给人一个好的印象。就这样我抱着一种希望选了这一课程。现在看来我的选择是正确的，因为在这里我学习了很多我以前所不了解的东西，获益良多。
在刚开始的一堂课中，老师给我们介绍了一些与体育舞蹈有关的知识。出于对体育舞蹈的兴趣，我看了些视频，一看到赛场上的舞蹈演员跳出一个个优美的舞姿，我的心当时就被震撼了。看着他们灵动的身影，我就在想人的身体真的很奇妙可以做出如此美的动作，什么时候我也可以像他们一样啦？在这里我了解到体育舞蹈，不但具有很高的观赏价值，而且具备强烈的竞技意识。看了听了那么多，就更加坚定我学习它的决心。带着这样的热情和向往我进入到体育舞蹈的实践学习当中。
刚开始上课老师就跟我们讲，舞蹈的关键就是培养人体正确优美的姿态，使人体会到动作的美感，表现力更加丰富，给人带来的艺术感染力更强。在学习舞蹈的过程中还要注重对音乐能力的培养，这是因为舞蹈和音乐是不可分割的。音乐和舞蹈都在表达同一个过程，音乐的时间单位是音调和节奏，舞蹈则是姿势和动作，它们都属于“动”的艺术，都靠节奏和节拍来组织，又都受不可停止的进程所制约。我们可以把音乐看成是舞蹈的声音，舞蹈看成是音乐的形式，它们一个有声无形，一个有形无声，成为一对互补的艺术。我们不可以把舞蹈中的音乐仅仅看成是一种伴奏，而要理解音乐和动作的协调统一，使舞蹈动作具有节奏感。
老师重点给我们教了恰恰。恰恰是拉丁舞的一种，它起源于古巴是模仿一对企鹅在生活中的各种姿态而创造出来的。跳舞时好像一对企鹅，高兴时会相对起舞，不高兴时女子会转身而去，但男子会舍命尾随，示意和解。多是以女子领舞而男子便跟着跳。在恰恰的学习过程当中，我发现体育舞蹈并不是想我想象中那样的简单容易，它要注意很多的细节问题。比如说要怎样的扭胯，怎样的走步，怎样的进行身体的移动等等这些都必须注意。如果不注意这些细小的动作之间的连接，那做出来的舞蹈动作就会和标准动作差误很大，造成动作的不协调，失去了舞蹈原有的美的感觉。恰恰的步形有追步、锁步和原地交叉步。恰恰在音乐上热情奔放，舞步上利落花俏，风格上诙谐俏皮。它的每一个舞步都应在脚掌上施加压力，当重心放在脚上时，脚跟要放低，膝关节要伸直，先用脚掌着地，随着重心的转移而直膝落地并扭胯。它要用稍离地面的踏步来表示心情的欢快。向后退步时，脚跟下落要比前进时晚，以免重心一下子“掉”到后面。正确的舞姿，稳定有力的脚部和足部动作是非常重要的。
通过对体育舞蹈的学习，我调整了以前一些不规范的站姿、坐姿和走路姿势，让整个人都显得有精神和活力了。在与人的交往过程当中，不再是低着头勾着腰。也让我学习到了一些舞蹈的基础知识和了解了很多与舞蹈有关的知识。
中班舞蹈心得体会篇十一
学习这个，听音乐很重要，记得刚开始学时，总是听不到点上，即使你跳的很好，让人看起来很难受。平时也要多加练习，只要在课外有一定的投入，且方法正确，相信你一定会进步很快。上课老师都会讲舞步的重点处，那么一定要认真听讲了。有些知识，光有自己的揣摩还是不够的。考试是分组的，6—7个人一组，大家在一块练习的时间长了，也就熟悉了，那就要多多交流了，这样才能共同进步吗！基础最重要，不能贪多、贪快，一定要把最简单的东西跳好。
自从开始学习舞蹈认识了很多和我差不多大的男男女女。我们都在一块上课练习，彼此之间增进很多友谊！
第一次上舞蹈课时，老师说了，很多，说是，上这门课，要怎么怎么，唉呀，听的我对自己都快没有信心了，幸好我不是那种喜欢半途而废的人。既然决定要做，就一定要做好，我对我自己还是很有信心滴。
在刚开始的学习中，我体会到舞蹈不光是要能跟着节奏跳正确，更重要的是要在舞蹈中加入自己对音乐和舞种风格的理解，不仅要“形”到，更要“神”到，姿态往往比舞步更能显示一个人的舞蹈素养。在刚开始学习体育舞蹈的时候，我只是照着老师的样子，机械地模仿，没有加入对精髓的体会，动作便显木讷呆板、没有感染力。后来在老师的悉心指导和自己的不断摸索中，才逐渐领悟到舞蹈时不仅要注意动作的规范标准，还应注重面部表情的配合，与舞伴的交流，在每个动作中融入对音乐风格的独特理解，甚至要有所创新地适当加入自己个性化的东西，要熔铸感情，绝不能“邯郸学步”。这样才可以表达出舞之神韵。
我觉得和音乐的配合是十分重要的。舞蹈不是一个人的表现，而是音乐与人的艺术。没有默契的配合，个人的表现再好也是枉然。这就给我们提出了一个要求：必须学会“带领”和“跟随”。在学习中，虽然我都学过一个学期的舞蹈，但以前从没出去实践过，自然需要一个在社会上磨合的过程。我很期待自己到社会锻炼自己遇到重重困难，然后在一个个迎刃而解，我相信我自己。
一直以来对舞蹈的爱好学习带给我很多的感触，也的确学到了不少的东西。假如以后生活中不再有我表演的舞台到了不可能放很多的精力在舞蹈上面的时候了，但我会永远铭记这段爱舞习舞时光于心中。因为毕竟倾注过很多的爱在舞蹈身上，寄托了很多的梦想在舞蹈身上，而且是始于很纯真的年代。感谢她带给我的许多快乐和帮助，我爱好舞蹈，我舞我梦，仅此而已。
中班舞蹈心得体会篇十二
第一段（引入）：
作为一名中班舞蹈教师，我积累了丰富的教学经验，并从中汲取了许多宝贵的教训。在这个年龄段的孩子教育中，舞蹈不仅是一种身体的锻炼和艺术表达的方式，更是培养孩子优雅气质、自信心和团队意识的重要途径。
第二段（论述教学方法）：
在中班舞蹈教学中，我注重培养孩子们的舞蹈兴趣和动身体的协调能力。首先，我通过选择富有节奏感、简单易学的舞蹈动作，引导孩子们感受音乐的节奏，并激发他们对舞蹈的兴趣。同时，我还结合幼儿喜爱的故事和游戏元素，设计了一系列有趣的舞蹈动作，让孩子们在愉悦的氛围中学习舞蹈。
第三段（强调培养孩子综合素质）：
除了舞蹈技巧的培养，我更注重培养孩子的综合素质。通过舞蹈训练，孩子们可以锻炼自己的身体素质和协调能力，同时还能培养他们的自信心和表达能力。在舞蹈表演中，我鼓励孩子们展示自己的才艺和个性，让他们感受到自己的价值和独特之处，培养他们对自己的自信心。
第四段（探讨亲子教育）：
在中班舞蹈教学中，亲子教育也起到了重要的作用。我鼓励家长参与到孩子的舞蹈教学中来，通过与家长一起参与舞蹈表演，增强孩子与家长之间的情感交流，培养孩子的团队合作意识和家庭观念。
第五段（总结体会）：
总之，作为中班舞蹈教师，我深刻体会到了舞蹈教学对孩子身心发展的积极影响。舞蹈不仅是一项艺术活动，更是培养孩子综合素质和培养他们积极向上心态的一种教育方式。通过调动孩子们的积极性和主动性，培养他们的自信心和表达能力，中班舞蹈教学具有独特的价值和意义。作为舞蹈教师，我将继续努力提升自己的教学水平，为孩子们提供更好的舞蹈教学服务。