体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。优质的心得感悟该怎么样去写呢？以下是我帮大家整理的最新心得感悟范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
经历挫折后的感悟篇一
如何培养孩子的抗挫能力呢?我认为首先必须使其具备良好的心理素质。用心理学观点分析，挫折是一种主观感受，主要是受个体心理承受力的制约。心理承受力强的人，在挫折面前可能向积极的方向发展，直至最后战胜挫折，不断进步;而心理承受力差的人面对挫折束手无策，心理反应趋于消极方面，发展下去会被击败。良好的心理承受力必须具备以下几个方面的因素：一是自信心;二是乐观精神;三是意志力;四是吃苦精神;五是独立自主。
在具体实施挫折教育时应做到以下几点：
1、在日常生活中激发孩子的自信心;
2、创设困境，为孩子提供锻炼的机会;
3、培养孩子适应生存的能力;
4、家长做出榜样;
5、对孩子不可娇生惯养;
6、让孩子自己承受失败和挫折;
7、乐观的心态最重要。
人生有如一条流淌的小河，河底潜伏着暗礁，河面风急浪涌，孩子便是那撑船航行的水手。家长就是船长，指引水手发现暗礁、搏击风浪，在暗礁与风浪之中开辟一条前进的道路;而不是做导航的工程船，提前将暗礁扫除，遇到风浪就停航，否则当水手终究有一天成为独立的船长时，他会对暗礁与风浪无可奈何，甚至人生的航船会触礁、搁浅甚至颠覆、毁灭!帮助孩子正确面对困难，勇敢跨越挫折，真正由自理走向自立，做一个独立的人。
经历挫折后的感悟篇二
紧张有序的初中生活即将与我告别。在老师的教导下，我在德、智、体方面全面发展，逐渐从幼稚走向成熟。我是一个性格开朗、听话懂事、诚实质朴的学生。对老师分配的任务认真负责，能积极向上，喜欢和同学讨论解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外活动;能与同学和睦相处，尊敬师长，自觉锻炼身体，能迅速的适应各种环境，并融合其中。初中三年我学到了很多知识，学习上虽然很努力，但成绩不够理想，希望以后在学习和生活中，能摸索出适合自己高效的学习方法。
自入学以来，一直遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道德品质，各方面较好。有强烈的集体荣誉感，坚持实事求是的原则。思想端正，非常吃苦耐劳，有崇高的理想以及伟大的目标。
经历挫折后的感悟篇三
我今天读了一个对我启示很大的小故事，故事的名字叫作《拥抱挫折》，故事主要讲了一个小孩看到了一个蛹，想看看怎么变出蝴蝶的，过了几天，蝴蝶要破壳了，孩子见蝴蝶那么痛苦得在蜕变，于是用剪刀剪破了蛹，但最后蝴蝶却死了。
一位哲学家曾经说过：“磨练、挫折、挣扎，这是成长的过程。”是啊！只有养成健康的心理，才能够面对挫折，勇于挣扎，跨过生活的沼泽地，到达胜利成才的彼岸。不要说蝴蝶了，连我们人有时候也会犯如此错误。曾经有两个小男孩，在学走路时同时摔倒了，两个人都哇哇大哭，他们的妈妈就站在旁边，十分钟、二十分钟，一个小男孩终于停止了哭泣，他坚强地站了起来，像小鸭似的一步步摇摇晃晃地朝他妈妈走去，最终他终于扑到了妈妈的怀里。而另一个却等着妈妈去抱起他。第二次见到他们时，一个牵着妈妈一蹦一跳地走着，另一个还坐在小车子里。
这就是磨练，经历的挫折越多，一个人的经验就越丰厚，如果你去应聘别人肯定会问你：“你到哪里工作过，有经验吗？”在应付工作上会更加老练。像我们班，就拿我和赵亦蔚比吧！我在管理班级上有时出现错误，老师会说我一两句，但有时老师也会冤枉我，我心里很不是滋味，真想大哭一场，但我知道我不能，即便泪水已在眼眶中打转，我也要把它咽回去，我时常告诉自己：我不能输，我要更加努力，不能让老师认为我非常脆弱。久而久之，老师也更加欣赏我了，因为我不哭，我只会将事情做得更好。而小赵则不同了，老师一批评她，她的.脸就会涨得通红，然后就哗啦啦掉金豆豆，吓得老师以后不敢再多批评她了。
在这儿，我想对亦蔚说：“你是我最要好的朋友，好朋友希望你不要掉金豆豆，不掉金豆豆的你更让我们敬佩你！”希望小赵能看见我对她说的话，在新学校更让人刮目相看！
经历挫折后的感悟篇四
初中时的某个寒假，学校举办了一个读书月的活动，要求我们每一个学生在假期时间看完五本外国名著，那时的我翻看着父亲书架上的名著，一本叫《基督山伯爵》的书引起了我的兴趣，但当时因为那本书实在太厚了，对一个只有一个月假期的我来说确实有些难已选择。持着摇摆不定的心情我试着读了此书的引言，之后就暗下决心，一点要找时间认真的将这本大仲马的基督山伯爵阅读一遍。
时过境迁，我已经不再是那个懵懂的初中生，也不用被老师逼着去完成阅读名著的任务。当我看到公司推行的读书月活动的消息时，心中便多了一丝牵挂，像是有一个老朋友在不断的跟我保持联系，但却见不着面的感觉。直到有一天，在网上无意看到一篇关于大仲马作品评价的文章。基督山伯爵这个名字又再一次出现在我眼前，我仿佛又看到了当初的自己站在书架下仰望那本最厚的书时的渴望脸庞，那时的我才找到了一直记挂的事情。直到我在网上的书店确定订单后，激动的心情才慢慢平息下来。
大仲马在法国历史小说的发展过程中扮演了重要角色，被誉为复兴了法国的历史小说。往往小说内容都是以真实历史事件作为背景，很巧妙的将历史和虚构融为一体。使读者在阅读的时候感受到节奏紧张，情节曲折复杂。引用大仲马自己的说法就是：”何谓历史？就是钉子，用来挂我的小说！”
《基督山伯爵》这本小说故事背景发生在1814年至1838年间的法国和意大利。这个年代是一个分裂与动乱并存的时代，保皇党和波拿巴党争相想要把路易国王和拿破仑推上法国统治的王座。这本小书的主人公唐泰斯，是一个年轻的水手，淳朴善良，表面看来他是一个人生赢家，似乎拥有一切，既要当上船长了，并且马上就要迎娶自己心爱的姑娘梅塞苔丝。一切都是那么的美好，然而一场灾难却突如其来的降临到他的头上。同船的水手唐格拉虎视眈眈的盯着船长的位置，情敌费尔南对他嫉妒交加。两个同是黑暗中的人联合起来控告他。当地的代理检察官为了自己的政治前途把主人公定罪为最危险的政治犯，并将其押送到当时最黑暗的伊夫堡监狱。在监狱中，他和隔壁牢房的法利亚神父结成忘年之交，这段剧情也是书中最能体现出人类智慧伟大的一部分。神父临死前告诉唐泰斯基督山岛上的宝藏，之后他假扮成尸体被狱卒投入大海。在读这段情节时我的心脏跳的特别快，好像我就在那裹尸布里一样，但又不敢让别人听到心跳，所以压低了身体。当唐泰斯沉在海里切断腿上绑着铅球的那根绳索时，我松了口气，我知道他忍受了近20年的牢狱生活结束了，他又活过来了。他找到了宝藏，随后以神秘的基督山伯爵的身份出现在巴黎的社交圈，开始了他残酷而正义的复仇。
之后的复仇，情节跌宕起伏，虽然篇幅巨大，却不会让我感受到深长，尤其到后期故事时刻保持着紧张的节奏，让我有一种身临其境的感觉。他那天衣无缝的复仇计划，还有所有出现的陌生人物都巧妙地糅合在一起，勾起了他复仇的阶梯，一步一步直到他再也品尝不到人间的友情，关爱，欢乐，悲伤与幸福。同时他也剥夺了自己作为正常人的生活和情感，给自己套上了孤独的枷锁。故事的结局，所有跟他仇恨有关的人都没有好的下场，他看到自己给他人造成的不幸时，想以自杀来赎罪。正是埃黛用爱把他从孤独和绝望中拯救出来。事实上，爱的缺失也是造就他一生悲剧的起因。
基督山伯爵在平淡的文笔叙述及波澜不惊的情节中蕴含了深刻的主题，欲望与满足也是小说隐含的主题之一。爱，更是包含着最重要的信息。也让我更深刻的懂得了爱的定义，对自己父母的爱，会让人感受到世间的温暖。对爱人的爱，会让人体会的责任的伟大。对朋友的爱，会让人明白彼此间的真诚。对仇人的爱，会理解到生命的意义。足见大仲马基督山伯爵的魅力，对每一个用心的读者都有很深刻的意义。我希望我的感受能令你产生兴趣，有时间你也可以读一下这本巨作，或许你会有另一种说不出的感觉藏在心里。
经历挫折后的感悟篇五
遇到挫折，有的人放弃，有的人退缩，有的人却勇往直前。今天我读了《挫折并不可怕》让我对挫折有了更深的了解。
这本书共讲了25个励志故事，并告诉我们25个人生道理。我最喜欢的故事叫《接受打击》，它讲述了一个年轻漂亮的女孩一直为生活中不断遭遇的挫折和打击而悲伤，为命运的不公平而埋怨。但突然有一天，她发现挫折是人生路上一道独特的风景”，也正是有了挫折人生中潜藏的美好，才能有机会释放出来。
我也有跟主人公一样的经历。有一次，我参加了我是演说家”活动，我费尽心思的挑选故事，认真练习，就是为了在比赛中脱颖而出！比赛的日子到了，我忐忑不安地走上讲台，脑子一片空白，但是看到台下那一双双鼓励的目光时，仿佛一颗颗星星，赶走了我心中的那份恐惧，慢慢地，我进入了一种忘我的境界，流畅、动情地讲着，故事讲完了，我非常激动，也信心满满，仿佛冠军也是顺理成章的了！
比赛结束后，主持人宣布得奖名单，第三名，第作文二名，天哪，竟然迟迟听不到我的名字，我的心提到了嗓子眼。第一名，这时候的我，已经如霜打的茄子蔫了！确定没有我的名字！我的内心呐喊着：这不是真的！绝对不是真的！委屈的泪水不知不觉溢满我的眼眶！
在那之后的很长一段时间里，只要想起这件事，我就会陷入一种伤心的情绪中，谁劝都没有用，直到有一天，看到《接受打击》这个故事，其中的女孩子说：人生就如一座大钟，只有在接受打击时才会释放出最美的心声；人生其实更像河水，微小的打击只会激起美丽的涟漪，巨大的挫折则可以激发出惊涛拍岸的生命最强音！”她说得太对了，比赛的失败对我来说只是一次普通的挫折罢了，与其整天愁眉不展，不如从中认真反省，找出失败的原因，不断提升自己，才能接受更多的挑战！
《挫折并不可怕》这本书教会了我不要把挫折当成成长路上的绊脚石，而要把它当成成长路上的伙伴，去勇敢的面对和把握，才能一步步地成长、一步步地提高、一步步地接近成功！