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暑假学自由泳字暑假学自由泳字篇一
在成长过程中，有诸多乐趣一直伴随着我的读书生活。在读书的时候，我好像并没有什么明确的目的，只是想做一个快乐的读书人。
我四岁的时候，就开始接触书籍，书可谓是我的老朋友了。静静的夜晚，听妈妈讲故事，跟着认几个字是我每天的必修课。有一回，妈妈绘声绘色地给我讲《大闹天宫》，我听得津津有味，便缠着妈妈再讲一个。妈妈可不依：“我嗓子都哑了，明天继续。”意犹未尽的我实在耐不住漫长的等待，第二天便搬出书柜中注音版的《西游记》，一页一页，连蒙带猜地啃了起来，三探无底洞，三打白骨精……那一个个引人入胜的故事把我带入了云山雾海、琼楼玉宇的神话世界，于是，玩具被扔在一边，动画片也不看了，整日抱着本书，一遍一遍地读，我成了名副其实的“西游迷”。后来，妈妈整理我读过的旧书，见到那本早已被我翻烂的《西游记》，便想把它当废纸卖掉，我死活不答应，硬是把它从纸箱中捡了回来，让爷爷用胶水把它粘牢。这是我独立阅读的第一本书，是我心中永远的天堂。
我慢慢长大，不再只满足于童话世界，妈妈推荐我看《淘气包马小跳》系列。她先给我一本《天真妈妈》，只有天真的孩子，哪有天真的妈妈？我出于好奇，便立刻抢了过来，酌字酌句品味：天真妈妈第一次去开家长会，马小跳和唐飞争论谁的妈妈漂亮，马小跳当家……这种种趣事不就像发生在我们身边吗？我一口气读完了整本书，大呼不过瘾，又迫不及待地钻进《四个调皮蛋》中，欣赏着活泼可爱的马小跳、聪明调皮的毛超、身强力壮的张达、憨厚可爱的唐飞上演的一幕幕喜剧，不时开怀大笑。读书，是一种轻松的呼吸，让我从平凡的生活中，汲取新鲜的养分，体会友情的纯真，生活的欢愉。
四年级时，爸爸从图书馆里借来了一本《林海雪原》，还特别强调：“讲剿匪的，超级好看！”书虫在拼命咬我，我又非常喜欢战争题材小说，当然义不容辞地笑纳喽！刚打开书，一段精彩的场面描写使我倒吸了一口凉气：土匪在疯狂地抢掠百姓的财物，残忍地屠杀革命群众。我想象到了下面的内容，敌我斗争将会多么激烈！可是当时是期中复习阶段，读书时间很少。那么多天不读书，我就像几天不吃饭一样难受。好不容易熬过了考试，我就立刻一头扎进了茫茫林海与皑皑雪原。读到杨子荣深入匪营时，紧张的气流涌上我的心头，我仿佛就是那位勇敢的侦察排长，深入虎穴，屡建战功。最后，我军胜利，我高兴得差点蹦起来，心中也不由得洋溢着阵阵豪情。读书，是一种精神的洗礼，思想的升华，让我区分善恶，坚忍不拔地追逐理想。
五年级时，老师要求我们读《水浒传》，这是四大名著中我最不感兴趣的一本书，认为里面打打杀杀的场景过于血腥，便勉为其难地读缩写版。后来，爸爸说原著才能体现小说的精髓，我便在声声催促之下翻开了厚厚的原作，跟深邃的古语打起了交道。含英咀华，日久生情，我再也不说它无聊了，常常眉飞色舞地跟爸爸评论梁山好汉们的性格：李逵的鲁莽率直，林冲的谦虚忍让，鲁达的粗中有细……还经常为好汉们的归宿愤愤不平。读书是一种文化的传承，让我在清幽的墨香中体会旧时的风情，古人的风范，感受历史的云烟，人间的冷暖。
在漫漫书海里，我愿化作一条无忧无虑的鱼，自由休憩、觅食、成长，没有任何栅栏能阻挡我遨游的身姿。我愿一辈子读书，读一辈子书——我的感受告诉我，读书，真的是一件快乐的事！
暑假学自由泳字暑假学自由泳字篇二
暑假期间妈妈给我报了游泳班，目的是让我锻炼身体，发生水灾时还能自救。
教练个子不高，看上去很强壮，年龄也不大，头发却白了，教练，平常喜欢拿根棍子用来指导我们纠正错误的。
学习场地是浅水区旁的深水区，为了方便我们学习，教练会用浮标将我们的学习场地围起来。
教练跟我想象中的不太一样，我想象中的教练会一脚把我踹下水，这个教练不光没把我踹下水课时中，我学会了蛙泳，接下来我就给大家讲讲我学游泳的经历吧！
第一节课学了腿部的动作，练了一个小时，老师让回家后再把腿部的动作做200个，这是作业。
将腿部的动作练了四节课之后学了换气手部的动作也学了。第八节课游泳圈也脱掉了，第一次脱圈，我非常害怕，因为是在深水区，导致我更害怕但是我在教练的鼓励和表扬下，越游越好。
最后一节课还给很多同学做了示范呢！
暑假学自由泳字暑假学自由泳字篇三
生活中一些事情，会给我们一个深刻的启示，会令我们一生都难以忘记。下面这件事情，就使我印象深刻，受益匪浅。
记得那是小学四年级，那时候，我的蛙泳已经练得十分熟练了，于是教练就开始教我自由泳。左手下水，划下去，胳膊肘倾斜着抬上来，然后笔直地向前入水，右手马上接着重复刚才的动作，这样子算一组。一组动作做完紧接着侧过头换气，尔后继续重复之前的所有动作。腿的动作则比较简单，只需不断地打腿作为动力即可。了解了动作之后，我马上就开始了自我挑战。
目标25m。我用力一蹬腿，人就直直地漂出去1m远。随后，我就开始了自由泳。我不紧不慢地施展着新学的动作。左手划入水中，手肘抬出水面，再入水……右手也是如此。照目前来看，游得还是很顺利的。要换气了，我自信满满地在手入水的那一刻把头侧向了左边，可不知为何，一换气人就沉了下去。最后，我只能用蛙泳狼狈地游了回去，25m的距离连一半都没游到呢！我叹了一口气，果然还是技术不到家啊！
这次是失误！应该是头抬得太高了，再来一次！我心想。于是，稍作休息后，我又重新出发。划手，蹬腿，我这次更加小心翼翼地做着，生怕再有什么闪失。幸好！在这两个环节都没出什么差错。又该换气了，我十分小心，轻轻地把头一侧，一口清新的空气进入我的鼻腔，成功！可正当我欣喜万分时，划手时一不小心没抬起来，结果导致呛了水，25m还是没游完。我望了望终点，哎！就只差一点儿了啊！
四年级的那一次学自由泳，给了我一个宝贵的启示。在人生中会有许多困难，但是遇到困难不能轻言放弃，要勇敢面对，要顽强拼搏。
暑假学自由泳字暑假学自由泳字篇四
今天，我参加了一个自由泳训练班。这是我第一次学习自由泳。
一进红山游泳馆的大门，就看见已经有许多人聚集在大厅。我被分在了穆教练的训练队里。我们跟随举牌召集的姐姐后面，分男女来到了各自的更衣室内。我迅速换好泳衣，就立刻来到了穆教练的身边。
穆教练个子不高，留着小平头，长着一张方形的脸，他的眼睛不大，但很有神，说起话来既简短又有力。我心想：这个穆教练看着挺严肃的，看着好像挺厉害的！
这时，穆教练给我们队的队员每人发了一顶泳帽，告诉大家每天训练集合的时间和要求，然后就开始上第一节课了。
经过一个多小时的`魔鬼式训练，我对自由泳的第一个基本动作——踢腿初步掌握了。看看周围的哥哥姐姐，似乎游得都比我好！我暗暗下定决心：这十天的训练，我一定努力练习，一定要超过这些大哥哥大姐姐！
下课了，我走在回家的路上，感到从来没有过的筋疲力尽，连上台阶的脚步都那么沉重。啊！原来平时那都是玩水呀！
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暑假学自由泳字暑假学自由泳字篇五
去年的暑假，我跟着爸爸妈妈去游泳。做完热身运动后，妈妈站上起跳台，一个利落的鱼跃入水，钻进了泳池。自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳，四种姿势轮番上阵，不仅我看得目瞪口呆，还吸引了泳池里一大批的目光。一时间，我热血沸腾，也学着妈妈的样子扑入泳池，“咕嘟咕嘟”，我连喝了两口水，就渐渐地往池底沉去。
爸爸看到我的糗样哈哈大笑，指着我说：“你的姿势真漂亮，标准的蛤蟆扑水。”我听了爸爸的话，心里委屈极了。这时，妈妈摸着我的头安慰道：“没关系，妈妈教你，我们就从自由泳学起吧。”就这样，我开始了漫长的游泳训练。
学游泳要从练憋气学起。一开始我总憋不长，妈妈就反复地教我深吸气，在水里慢慢地吐水泡。我学着妈妈的样子在水里吐气，渐渐地我掌握了要领，开始放松下来，不但在水下憋气的时间延长到了四十秒，身体也不由自主地浮了起来。
妈妈看我适应良好，就接着教我打腿。先趴在岸上做陆地模仿，妈妈在一旁掐着时间计数，还不断地纠正我的动作。等我熟练了以后妈妈才让我下水，让我一趟一趟地反复练习。日复一日，整整练了一个星期，我才熟练地掌握这个动作，能在水里自如来去。
最后，妈妈给我加上了划臂和换气。起初，我的整套动作配合总是出现问题，不是头抬得太高，就是动作不够舒展，亦或是肩膀太僵硬。爸爸笑话我“犹如垂死挣扎”，我很不服气，坚持天天下水练习，慢慢地动作越来越顺畅，我越游越快，越游越远。
如今，我不但可以在泳池里自由地遨游，还能熟练地运用滚翻转身等技巧，50米，100米，200米……游泳再也不是一件辛苦的事，而是一种享受。与此同时，我的体能也有了很大的提高，再也不会在体育课上“拖后腿”了。学会了游泳后就轮到我“嘲笑”爸爸了，因为他是“旱鸭子”。