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我战胜了睡觉优选（优质18篇）篇一
每个人都有让自己心惊胆战的东西和经历。我曾经有过“黑暗恐惧症”，有多少个不眠的夜晚，躺在床上，疑神疑鬼。这种情况直到一个让我痛苦不堪的晚上才结束。
那天晚上，窗外天空乌云密布，犹如一块大黑布。雨很快落下来，先是两三滴，渐渐的，雨水密集了，犹如枪林弹雨，最后便倾盆而下。爸爸妈妈回来的比较晚，可怜的我只好在这个风雨交加的夜晚出门。
一阵阵刺骨的寒风往我脸上撞，好像一群群幽灵在抱怨我忘记了它们；旁边的树枝也发出撞击的声音，好像几个骷髅正奔跑过来，关节发出“咔咔”的声音。幸好，上面的事情一件都没有发生。
回到家，屋里漆黑一片，一个人待在这样漆黑的环境里，特别容易疑神疑鬼。总觉得会有什么东西突然从角落里跳出来。我越看越觉得发慌，便一路小跑着躲到了被子里，把自己裹得紧紧的。为了避开黑暗的恐惧，我努力的让自己睡着，想尽了各种办法：把头藏在被子里数羊，给自己唱催眠曲，甚至还看了看自己完全不能理解的书……可是那天不知怎么了，我不但没能睡着，反而越发精神了。
不该来的都来了，风在屋外东闯西荡，车在风雨中不耐烦的按喇叭，交杂在一起，整个世界好像都被鬼怪和黑夜占领了。一阵风吹进了房间，吹动了窗帘，在窗帘的摇摆中，仿佛有一个无头人正在站在那。房间的门开着一条缝，隐隐约约，好像有一只血红的眼睛正在盯着我，我把被子拉得更严实了。这本书刚才明明放在桌子上，现在怎么又在我的床边……我越看越害怕，越想越恐惧，鬼片里的种种场景，都在我的脑海里浮现出来。我反复对自己说“不要害怕”，可越是这样，我就越是心慌意乱，时间长了，冷汗滴了下来……不知从什么时候起，我睡着了。
经过这个惊心动魄的夜晚，我对黑暗的恐惧好像没有以前那么强烈了。胆量是吓出来的，经历的越多，害怕的就越少。
我战胜了睡觉优选（优质18篇）篇二
恐惧就像一根缠人的藤蔓，你越想挣脱它，它就越不听你的话，反而缠得更紧了，而这时就要冷静应对，才能挣脱。
我就碰到过一根这样的“藤蔓”。去年暑假，班里组织同学们一起活动，我也兴致勃勃去参加。坐车一小时，就到达了活动地点，这时组织活动的家长说：“孩子们，今天我们玩的第一个项目是山地自行车！”大家欢呼起来，可我却有些隐隐的害怕了：我可有两年没骑自行车了，会不会不能骑了？还是会在山坡上“啪”一下跌倒在地？可看大家都那么兴奋，我又安慰自己：没事，他们说的“山地”可能就是个小土坡，周围这么多店铺，还能有什么正规的自行车场？于是，我壮着胆子走向租自行车和护具的地方。
可是我错了——至少大体上想错了，走了100多米后，还真就看见一个有许多土坡和土坑的赛道。土坡又陡又高，就是走上去也不怎么容易，最深的土坑有快一尺那么深，还有一段路密密麻麻排列着深浅不一的坑！我真有些害怕了，要是车轮陷到了土坑里摔一跤，那得多疼啊……或是土坡太陡骑不上去，周围都是同学，那得多丢人呀！
我正想打退堂鼓，突然看到了兴高采烈的同学们，有的甚至已经开骑了。“不行！不能落后！”于是，我硬着头皮戴上头盔，骑上车子，心里暗暗给自己打气加油。接着，我把撑着车的脚收起来，车随着斜坡慢慢下滑，我紧张极了，只能用手紧紧握住车把，车越滑越快，而我只能依赖小时候的“童子功”来维持平衡。
眼看前面有一个大转弯，我使劲把车把向右拧，可车速实在太快，根本掌握不了方向，车子一头栽在了草丛里，我也跟着摔了出去。真疼啊！我使劲忍着，但眼泪还是止不住往下掉，心想：“不行，太疼了，不能再骑了……”这时，几个同学跑到我身边，看我哭了，都安慰我说：“没事，再试一次吧，肯定可以的！”“是啊，不能认输！”于是我擦干眼泪，重新推车回到了起点。
又骑到了大转弯处，这次我冷静下来，轻轻按住刹车，慢慢地滑行过了弯，骑过最困难的地方，后面的一切都十分顺利，我熟练地左转右转，不论土坡或者土坑，都平稳地骑了过去。最终，我终于骑完了一整圈赛道。摘下头盔时，我抑制不住地笑出了声。
我终于解开了这条“藤蔓”，让它变成了我生活中的那一朵朵胜利的花。
我战胜了睡觉优选（优质18篇）篇三
我有一个坏毛病——怕黑，晚上如果要去洗手间是肯定要人陪着去的，还因为这老被弟弟嘲笑。
这不，又来了。我去完洗手间，把灯一关就往亮的客厅跑去。弟弟见了：“哟哟哟！胆小鬼来了！”我又气又恼可又不知道该怎么说，冲他喊了一句：“我就怕黑怎么啦？”“我比你小都不怕，你怕什么？”我听了心里很不是滋味。哼！我才不要再被弟弟笑话呢！于是，我暗下决心，今天晚上，我要去挑战黑暗，克服恐惧。
到了晚上，我一改往日早早入睡的习惯，熬着不肯睡。等大家都睡着了，我悄悄起床开启了挑战之旅。
我双手拿着手电筒，紧张无比慢慢地走向那令我恐怖无比的洗手间。突然，好像听到“唰唰”的声音……啊！会不会是鬼啊？我整个人都僵住了。“太恐怖了，还是算了吧，回去睡觉好了。”可是，弟弟的那句话又在我耳边回响“你就是一个胆小鬼。”我又不甘心就这样退缩了。于是，我鼓起勇气，继续向前走去。
“啊——”凳子上怎么坐着一个人？披头散发的不时动一下，好像还边动边发出‘唰唰’的声音。“这不会就是传说中的‘鬼’吧？他会不会把我的脖子拧断啊？”想到这，我整个人都抖了起来，冷汗直冒。怎么办？怎么办呢？我心一横，把手电筒朝那边照过去，原来是一条椅子靠背上面挂着好几条毛巾，还有一只塑料袋。风一吹，塑料袋飘一下，摩擦发出“唰唰”的声音。
看清楚之后我真是哭笑不得，原来就是普普通通的椅子、毛巾、塑料袋，自己乱七八糟地想，差点把自己吓晕。这时，弟弟迷迷糊糊起来去上洗手间，突然看到我，惊叫到：“姐，你吓死我了！半夜三更你不睡觉在这里干什么？你不是最怕黑的吗？”不知道为什么，看到弟弟那吃惊的样子我突然觉得黑夜一点都不可怕了。“我不怕黑了呀！”我酷酷拽拽地回了他一句，趾高气昂地回房间去了。
回到床上，我一觉睡到大天亮。起床后看着太阳红彤彤的脸，想着，太阳公公也为我战胜了黑暗而感到高兴吧！
我战胜了睡觉优选（优质18篇）篇四
每个人的人生总会遇到许多挫折，遇到挫折没关系，关键是要想办法战胜它。
那是在我三年级的时候，因为那次我参加了学校的讲故事比赛，我记得当时我非常紧张和焦虑。
“幸好今天上午是彩排，下午才正式比赛，不然遇到这种事可就打我个措手不及了！”我小声的对自己说道。彩排刚开始，我心里就怦怦直跳，头上也渐渐冒出了汗珠，甚至手上的话筒都有点抖动，我内心拼命挣扎着，希望不要那么快轮到我。可是俗话说：躲得了初一，躲不过十五，最终还是轮到我了。这时我只能硬着头皮站上了讲台，可是刚开口就有点结结巴巴，我使劲告诉自己：讲完了就好，讲完了就好，时间一分一秒过去了，我终于讲完了我的故事，“呼……”我长长地呼出了一口气，真为刚才的彩排感到羞愧。“没事的，下午才开始正式比赛呢，现在调整好就没问题的，”内心有一个声音这样鼓舞我。对的，我深深吸了一口气，暗暗下定决心：下午要调整好状态。趁着有时间我又将我要讲的故事在内心复述了一遍。
下午的比赛开始了，老师陪着我来到了比赛现场并鼓励我，我暗暗点头，心里也憋了一口气，“这次一定要赛出水平，”我给自己打气，看着台上的选手一个个的上去又下来，我也渐渐少了紧张。终于老师叫了我的名字，轮到我上台了，“加油，加油！”我心中默默鼓励自己，拿着话筒我站到了讲台上，看看台下老师期待的眼光，我也渐渐自信了起来，一句一句话从我口中蹦出来，仿佛所有的灯光都为我照亮，当我讲完了故事，台下响起了一阵热烈的掌声，我终于成功了！
虽然那次我只得了第三名，但是我却非常高兴，因为我战胜了自己，战胜了胆怯。
我战胜了睡觉优选（优质18篇）篇五
恐惧是我们自己内心的敌人，一味的害怕，只会令我们失败；而如果我们战胜了它，那么以后的人生就会充满信心，不再惧怕。
那是一次暑假，爸爸妈妈带着我和哥哥去旅游。一路上风景如画，游人如织。我们欢声笑语，好开心！
可是当我们要过一座铁索吊桥时，我却停住了。桥下奔腾的河水迸溅起恐怖的水花，巨烈的涛声令人望而却步。突然，一块小石头从高处滑下，掉入了水中，无影无踪。看到这个情景，我便迟疑不敢向前。妈妈并没有察觉到我的异常，依旧拉着我走。眼看就要跨上吊桥，我使劲地拽住妈妈，不肯再往前走一步。
哥哥看见我的样子，在桥上边跳边说："小宇，你看，多牢固！一点儿也不危险！"可听到吊桥旁的铁锁链发出"吱吱"的响声，我还是吓得闭紧了双眼。此时妈妈也说："真的，桥很牢固！"我才慢慢睁开眼睛，扶着铁锁链小心翼翼地走上吊桥。突然，哥哥恶作剧地摇着吊桥，桥剧烈地颤抖起来，我的内心充满了恐惧，腿一软便跌坐在吊桥的木板上。我不敢往下看，闭着眼睛，死死地拽住桥边的铁链，一下哭了起来。
我终于安全地走过了吊桥，我战胜了一个强大的对手——恐惧！
妈妈说的太对了！
如果不跨出第一步，那就永远跨不出第二步。朋友们，请自信地跨出第一步吧！
跨出最自信、最坚定的第一步，你将会进入一个新的境界，拥有丰富的收获！
我战胜了睡觉优选（优质18篇）篇六
那次经历，不仅是一场刻骨铭心的体验，更是一堂发人深省的人生之课。
那是学校举行的一次火灾现场逃生演练，在消防员进行讲解指导之后，要挑选部分学生到模拟火灾现场亲身体验，我们班，老师点了包括我在内的几个同学参加，我心里又是期待又有些害怕，自己鼓励自己说，怕什么，反正只是演练，又不是真的！
终于轮到我们班了，我跟着同学们小心翼翼地走进了体验场地。天哪，外面艳阳高照，而一走进里面，黑咕隆咚的，伸手不见五指，连前面同学的背影都感觉不到，心中陡然升起一股恐惧，一心想跟在同学们后面，可在黑暗中摸了没多久我就掉队了。
慢慢地，我静下心来，不再那么害怕，弯着腰，踏稳脚步，摸着墙壁，一步一步地朝前走去，越走心中信心越足，速度也越来越快。终于，前面出现了一丝微弱的光亮，快到达终点了，同学们的背影也依稀可见，我喜出望外，快步跟上去。
终于出来了！啊，多么令人向往的阳光！擦去额头上的汗水，回想着黑暗中的体验，心中升起一股骄傲，那一刻，我战胜了自己！在漫漫人生中，也许还会有更多的艰难与险阻，但我也一定会像今天这样，战胜自己，战胜一切！
我战胜了睡觉优选（优质18篇）篇七
生活中总会有各种各样的困难，我战胜过许多困难，有一件战胜恐惧的事情，让我至今难以忘怀。
有一年暑假，我和爸爸妈妈去海边玩。天是那么的蔚蓝，海是那么的美丽，我迫不及待地拉着爸爸下了海。爸爸提议来玩一个“冲浪游戏”，游戏规则是我们背对着浪来的地方，感觉到海浪过来了，就跳起来，然后让浪从我们脚下过去。
正当这时，一只有力的大手一把拉住了我，把我从水里捞了出来。是爸爸！“脱险”后，我立刻逃到了岸边。爸爸跟了过来，问我：“还下海吗？”“不！绝对不要！”我毫不犹豫地拒绝了。“所有胜利的第一条件，是要战胜自己……”爸爸巧妙地运用了一句我熟悉的名言。是啊，我应该努力战胜自己，不应该被困难所阻挡！“那……好吧，但是你得保证我的安全！”“没问题！”
于是，我跟着爸爸，小心翼翼的、一步一步地往前走。“哗哗，哗哗……”听着海浪拍打沙滩的声音，看着那连绵起伏的海浪，我心里又泛起了一丝恐惧。刚才呛水的难受感觉顿时涌上心头。我停下了脚步，望向爸爸。爸爸对我笑了笑，一种安全感油然而生，我迈开步子，大步地向前走去。水已经漫到我的胸口了，我带上泳镜，屏住呼吸，钻进了水里。
那个夏天已经远去了，但这件仍然深刻地印在我的脑海里。每当我遇到困难时，想起这件事，就会让我信心百倍。
我战胜了睡觉优选（优质18篇）篇八
生命多彩，生活多彩，世界多彩，而现实中的自己又是怎样的渺小。走在街道，我不敢直视别人的眼睛，甚至是自己熟悉的人；站在教室，我不敢正视老师的容貌，甚至是自己最真挚的朋友；来到田野，我甚至不敢看那一望无际的绿草。面对亲人，面对朋友，面对老师，我的心中总是害怕而又自卑，它们无时无刻的侵蚀着我的肌体，是我的内心仿佛已经崩溃；我的大脑仿佛已经膨胀；我的集体仿佛已经衰落。害怕而又自卑的恶魔在我心中逐渐萌芽生长......
说起自卑，我的五官也算端正，没有什么可悲之处，但是总觉得自己没有别人伟大，因此，自卑的毒药在我的心中逐渐扩散的越来越大。
当老师问问题时，我本是知道的，本可以回答的，但是由于害怕，害怕自己错了，就一直举不起稚嫩的双手来。可是，即使自己站起来，也会是我的脸蛋‘刷’的通红起来，语言吞吞吐吐，腿和胳膊都在发抖。同学们也不时传来嬉笑的声音。所以，每次每次，我都错失良机了。
唉......当我觉得自己的小学生活将要从自卑的阴影中度过时，六年级的语文老师挽救了我，从一开学他教我们的快乐人生三句话到现在我都难以忘怀：1我能行2太好了3你有困难吗？我来帮助你。这三句话使我发现人生原来如此精彩，但是仅仅这三句话是不能把我心中这两颗好似恶魔的种子拔掉的。当然，还需要老师的亲切教导和鼓励。他告诉我们：不要每天愤世自卑，应该学会把握当前。再想想看，我不就是这样的人吗？从此以后，我发愤图强，上课踊跃回答，还可以跟别人有声有色的交谈。我变了，变得阳光了；变得开朗了；变得积极了。
我庆幸自己不是最倒霉的一人，是老天为我派下来了一个女神，而在想想，人生中有有多么倒霉的事呀，挫折、坎坷那时经常的，而要战胜挫折坎坷的首要任务是战胜自己。
生活中的迷茫有多少，生活中的快乐又有多少，如果给你两种人生选择1先苦后甜2先甜后苦，我则会毫不犹豫的选择第一种，因此，我们只有接受了磨难的考验，才能享受那种苦今天来的幸福。
让我们都充满自信，发挥自己的潜能，昂首挺胸的大步向前，去向困难宣战吧！去向自己宣战吧！
我战胜了睡觉优选（优质18篇）篇九
只要坚持，就能战胜自己。这是我经常听到的一句话，常常让我想起第一次走夜路的场景。
那天我去哥哥家玩，到家的时候已经9点多了。我爸妈因为有事不能接我，我只好自己回家。
第一次走夜路。本来，我是胆小的。家里停电的时候，我很害怕，更别说晚上走路了。我不禁瑟瑟发抖。我轻轻的向前走着，却总觉得有人在跟着我，各种乱七八糟的东西从脑海里冒出来，让我双腿发颤。
突然，我觉得身后好像闪过一个影子。妈妈，我身上所有的汗毛都整齐地竖起来了。我慢慢转过身，支支吾吾地说：“谁是谁？”我转过身，什么也没发现。我真的吓到自己了。我继续往前走，风把树吹得嘎嘎作响，疯狂摇晃，就像一只巨大的魔爪慢慢向我伸出来。在房子的拐角处，似乎有一个怪物蹲下来。路过的时候可以随时咽下去。
想着想着，越来越害怕，心都要跳出来了。我根本不相信电视上的恶魔。现在，我吓得跑开了，生怕一步之后被鬼魅怪物吃掉。
当我回到家，我意识到世界上没有鬼。经过这一夜，我终于战胜了自己。
我战胜了睡觉优选（优质18篇）篇十
今天，爸爸妈妈去加班了，家里只剩下我一人。
我心里忐忑不安。我想：我长大了，我要变得勇敢！突然我听到一阵“咚咚咚”的声音。我在心里不停地说：我不会害怕的，我是男子汉！但又听到一阵走路的声音传来，窗帘上还有一个黑影，我浑身开始发抖。我拿着一本书轻轻地走到窗帘旁。我打开窗帘，拿开书重重的拍了一下，原来是一只鸟啊。紧接着，我又听见了东西掉下的声音。我想：肯定是我们家来小偷了，把家里弄得一团糟，正准备来我房间。我似乎看见他全身黑黑的，手里拿着一把小刀，为了以防万一，我拿着一杯水，时刻准备泼出去。
当小偷刚打开门，我猛地一泼。我慢慢睁开眼睛一看，大叫：“啊！完蛋了！”原来进来的是爸爸。只见爸爸全身被我泼湿了。爸爸看着衣服，又问我：“你在干什么？”我低下头，胆怯地说：“我害怕，我还以为是小偷呢。”爸爸笑了笑说：“原来是这样啊。”爸爸摸了摸我的头说：“家里门是锁着的，不用害怕。”
这是我第一次独自睡觉，这次的经历告诉我做任何事都要尝试，世界不可怕，只要你敢于去尝试。
我战胜了睡觉优选（优质18篇）篇十一
漫长的人生中充满回忆，宽广的人生大道免不了小磕小碰。对面挫折，不要害怕，就算跌倒，也要站起来打倒它。
考入初中的我，压力逐渐增大，七门功课让我有些许的措手不及，。初中的第一个期中考试，勉勉强强前进一名，到达第四，地理成绩并不理想，险些落下及格线，这件事并没有给我多大影响，真正使我心情跌落谷底的元凶是之后发生的一件事。
因为期中历史没有考的缘故，老师商定两星期后测试，那个时候我并不是非常重视历史这门功课的，也因为之前没有考试过，并不了解自己的水平到底如何，所以在这两个星期里，我没有去认真地读、记，一晃眼，约定的时间就到了，心中甚是忐忑，我便翻出资料，在上体育课时狂记，想要临阵磨枪，却又心猿意马，嘴在读，眼在看，心中却在想着其它的事，一节课下来，真正牢记于心的，没有几个。
时间一分一秒过去，上课铃响起，历史老师抱着那叠考试卷子跨进大门的那一刹那，我的心里愈跳愈快，手心也微微出汗，紧张感由心而发。拿到卷子，笼统一看，才发现脑中的知识有多空白：空白的是不知道这个人，这个事件是在哪一课，更不要说是在哪个时代了。
这场考试我砸了，败得体无完肤，本以为69分是我最低的分数，谁曾想，一个历史让我溃不成军。历史老师没有让不及格的人站起来，我却双腿颤抖着站了起来，我听到大家不可置信地小声说出我的名字，我羞愧极了，深垂着头，泪水差点夺眶而出。“不行！不能哭！不可以认输！”微小的声音在我心中重覆，生生将泪水逼回。那几天，我十分低落，也害怕面对肖老师，害怕她会骂我，害怕她失望的眼神。不久，肖老师找了班上前10名谈话，我认定我的死期到了，深吸了一口气，做了思想准备。可是肖老师没有骂更没有打我，只是告诉我们的缺点所在，告诉我们如何进步。我以为这是一种信任，相信我在期末可以扳回一成，借着肖老师的信任，我做到了，期末我获得了94分的成绩。
挫折不算什么，人要学着往前看，每一天都不会再回头。对于挫折，要笑着面对，要相信自己，不好的终于会过去。
我战胜了睡觉优选（优质18篇）篇十二
你们猜猜，这个周末我爸妈都干了些什么？看电视？no！逛街？no！运动？no！睡觉？yes！恭喜你，回答正确！下面，就让我来为你们详细描述一下星期六的情况。
时间——早上8：30。
早晨，我起床上厕所。刚推开厕所门，忽然听到“轰”的一声。莫非打雷了？我正想着，那声音又响了起来，好像是从爸妈的卧室传出来的。我轻轻推开他们的卧室门一看，呀，不是打雷，是爸爸在打呼噜！依我看，那呼噜声怎么也得有50分贝。
时间——早上8：47。
我刚躺回床上，电话铃响了。“丁零零，丁零零……”我没管它，想让妈妈来接。两分钟后，电话铃还在响，我只好爬了起来。我走进爸妈的卧室，发现他俩睡得正香，对电话铃根本就是充耳不闻。我气极了，大声叫嚷：“接电话！”当我叫到第50遍的时候，他们终于睁开了眼睛。
时间——上午10：00。
此时，我们已经吃完了早饭。妈妈收拾好厨具又上床了，不到1分钟就再次进入了梦乡。爸爸半坐半躺在沙发上，摆弄他的手机。20分钟后，他终于坚持不住，也上了床。
时间——下午5：00。
我正在写作业，妈妈在卧室里叫我：“宝贝，在干吗呢？下去买点饭。”我没好气地回答：“写作业呢，没空！”一听写作业，妈妈只好起床。她洗脸刷牙，淘米切菜，等到饭上桌的`时候，我的肚子早已饿得咕咕叫了。咦，爸爸呢？我跑进卧室一看，嗨，还在打呼噜呢！
时间——晚上10：00。
吃完晚饭，妈妈把碗筷收拾好，又洗了衣服，一看表，已经10点了，上床正好。爸爸则坐在电脑桌前“用功”。没过一会儿，他困得趴在了键盘上，干脆也去睡了。这一睡就睡到了星期天早上9：00。
一天24个小时，爸妈光睡觉就用了18个小时！
如果有人问我，周末你爸妈都干了些什么？我一定会回答：“睡觉、睡觉，还是睡觉！”
我战胜了睡觉优选（优质18篇）篇十三
这片叶子大部分是绿色的，中间的大角有些腐烂，轻轻一折，就脆了，叶渣掉了下来。
”可是王密还坚持说：“三更半夜，不会有人知道的，请收下吧。高尔基说：书是人类进步的阶梯；大道两旁，就是闻名的露天咖啡座。
我也喜欢看作文书，每当看作文书的时候，我的脑海里充满了无限的遐想，小作文就像天空漂浮的白云，一会儿又像是成群奔跑的野马，一会儿又像可爱的羊群在草原戏耍......读书有很多益处，只要我们坚持读有知识性、趣味性健康的好书，学习就会日积月累不断进步。当时楚人因为舍不得贤臣屈原死去，于是有许多人划船追赶拯救?年轻人不紧不慢地说：“我只要二十元。”“不用谢，这是应该的。
”“妈不累，为了你，妈真的不累，没事的话就上车吧；回到家，我的心久久不能平静。
而林鸿杰却说：没关系，举手之劳的小事。我的泪水情不自禁在眼眶里打转。
我抬头就是看投影，看看有没有迟到“哪里，那哪里，哦，这，哎呀;这个故事主要叙述了：一位身患绝症的父亲以自己婉转的方式告诉女儿自己将离开亲爱的家人，告诉女儿要跟她玩一场躲迷藏的游戏，而这个游戏，为期十年。有的跳一下摇三摇，有的跳一下摇四摇，如果断了停了，立刻把绳子抡过去，调整好接着跳。说到万里长城大家早就铭刻于心?所以，让我们振臂高呼，一起保护大自然，哪怕节约一滴水、一度电。
这一个方案实施起来比较复杂。
我战胜了睡觉优选（优质18篇）篇十四
晨练是我计划了很长时间的事，上学时时间紧，只能周六和周日腾出一个早晨的时间，出去，放暑假了，终于有时间了。可我却找了好多理由，让自己窝在被窝，度过一个又一个美好的晨光。
刚放假半个多月，身体就提抗议了，头晕，浑身没劲，食欲不振，眼前发黑。可把我吓坏了，当医生的爸爸告诉我，这是缺乏运动造成的。于是我决定将搁浅很久的晨练计划，付诸行动。
第一天，我迷迷糊糊地被老爸叫起，穿上睡前准备好的运动装，出发了，敞亮的大街上时不时开过辆汽车，不远处穿橘红色马甲的清洁工正聚精会神地工作着。晨练的人们有走的，有跑的。还真不少，我和爸爸很快进入了角色。第一次晨练还真不得要领。“先走后慢跑在慢慢加速，身上微微汗出即可。不要大汗淋漓。才是晨练的最佳境界。”在老爸的指导下，我顺利完成了第一次晨练。
“以后，全靠自己，锻炼是小火慢工，不是着急的事，只有坚持，才能出效果。”这是老爸结束晨练时送给我的“箴言”。
这天，我精神特好，吃了一大碗小米饭。头脑特清楚，做起题来思路好像也清晰了许多。晨练真有这么大作用。我暗下决心“一定要坚持”
可三天热量已过，惰性袭来。每天早晨，我都要和自己斗争好半天，努力实践着自己的诺言。现在半个月过去了，我已养成了习惯，每天也有使不完的劲。学习效率显著提高，食欲大增。说话声音也大了，爸爸说我像换了个人。
我明白战胜自我，克服惰性，是我能够体验晨练快乐的法宝。
我战胜了睡觉优选（优质18篇）篇十五
在人生道路上我们会遇到许许多多的困难，也许我们会因此而放弃，也许我们会只难而进。但是，面对困难我从不畏惧，因为我知道每个人的一生都不会事事顺心，每个人都会遇到困难、挫折。我想：只要我们勇敢面对困难、挫折，最终会战胜它。
还记得六年级下学期，我不幸得了风湿病，所以不得不住进了医院，我问医生爷爷：“我会变成瘸子吗？医生爷爷和蔼的对我说："这需要长久的治疗。”长久是多久，一年、还是两年？于是我住进了医院。在住院的日子里让我每天都感到无趣无味。因为进出不方便，我坐上了轮椅，也因此脾气也变的喜怒无常。每次，父亲推着我出去散步，发现他显得更苍老、消瘦。
因为腿的肿痛，所以我站不起来，这让我感到很痛苦。每一次我都想尝试站起来，可是每一次都不成功，真的好痛、好痛、揪心的痛。父亲看到这情景对我说：“慢慢来，咱不急，会好的，一切都会过去的。”我说：“真的吗？真的会好吗？”父亲点点头。
从这以后，我努力站起来。因为我要站起来，我要去上学，我要参加毕业考试，我不想变成一个每天都需要人照顾的人，还有几个月我就要毕业了，所以我一定要站起来。渐渐地，我能站起来，可是我还不能走路，于是我扶着墙，艰难地迈出了那一步，脚好痛、好疼。所以我只能刮着地面走，每一次站起来，都让我痛不欲生。
摔倒了，虽然很痛，但我都会忍住那将要留下来的眼泪。父亲要扶我，我不让，因为从哪里跌倒了，就从哪里爬起来。在父亲的陪伴下，我能走路了，虽然还没有完全康复，但起码让我感到有希望。希望就像一盏明灯，给我勇气，让我勇敢面对。希望就像父亲的指导，指引我人生到路。在药物的治疗下和每天坚持不懈的锻炼下，我的腿渐渐有了好转，这对于我来说，我是多么的高兴，多么的惊喜，面对困难，我成为又一次胜利者。
在这将近半年之中，我明白了很多，也知道了不少。原来在这个世界上没有一帆风顺的事情，我也知道了没有坚持不懈的努力就不可能有成功，奇迹。因为坚持，让我尝到了成功的喜悦。困难随时都在伴随着我们成长，就让我们一起面对困难，克服困难，战胜困难吧！
我战胜了睡觉优选（优质18篇）篇十六
生活中，困难无处不在。但这些困难是成功的一个必不可少的原料，少了它，成功这能救人于苦海的良药便无法制造。
记得上小学高年级时，我体育成绩不太好。看着被人优秀的体育成绩，再对比一下我的成绩，我心里真不是个滋味。我呀，从小就挺好胜的，当然这回我决心要加强体育锻炼，提高体育成绩。可是老天爷不公平，他把我造成个虎头蛇尾的人，害得我的锻炼计划实施不到一周名存实亡了。不得已，我只好请教我的心理咨询顾问——妈妈了。
妈妈告诉我：“坚持才能胜利，困难随时都在伴随着我们每个人。其实成功的人与不成功的人只有一线之隔，那便是能否克服困难。妈妈还送我八个字：坚持到底，消灭困难。
以后，我坚持每天锻炼，并且随时随地提醒我自己那八个字：坚持到底，消灭困难。功夫不负有心人，那期末我体育得了良，我满足了。
如今，我上初中了，我以为课会容易些，不是的，不但不容易，还增加了科学、历社这两门主科。从此，我变得气馁了，对“学习”没有了往日的信心。对知心姐姐卢勤的一番话，我能体会。是的，我们确实需要学会这三句话。记得妈妈曾经对我说过，“一个人，他有成就也好，没有也好。可是他只要有信心，有这种理想，有这种抱负，最终，他还是会成功的。”
是的，有信念加上努力就能成功。学习虽然艰苦，门科虽然逐渐增加。但我相信，只要我上课认真听讲，回家认真地复习老师讲过的知识，多预习，多做一些题目，脑子多转一下弯;没有什么是完不成的。
语文，只要多读、多写、多背、多记、多复习，相信一定能考得好成绩!数学，只要多做题，多思考，多转一下脑子，它也能成功。英语，它是我们与世界交流的桥梁，学不好英语，就等于没有了前途，如果连最基础的“thankyou!”“goodbye!”都不会的话，我们还能干什么呢?只要多读、多背、多努力、多记，相信，成功离我们已经不远了!
科学和历史，虽然说是没什么难的，可是重在思考，所以也是我上初中的一部分。困难就像是一个阶梯，只要肯攀登，相信成功就在我们眼前。
从小学到初中，从初中又到高中，从高中到大学……。
这些都是我们人生的重点，我们不需要怕它，只要从容镇定、自信、勇敢地去面对，相信，我们一定会胜利、会成功的!只要努力一点、勇敢一点;相信克服困难，我一定能行!
要相信，麻雀终有一天会靠自己的努力变成凤凰的!
以前的我，是一个十分胆小的女生。胆小到怕老鼠，胆小到不敢自己一个人睡，胆小到不敢站在高处，不敢离开父母。
记得五岁前，爸爸常带我去爬西岩山。但每一次，我都是蹦蹦跳跳地去，抽抽嗒嗒地回。直到五岁那年。好不容易放暑假了，我兴奋得不得了。因为，我可以睡到十点，玩到十点了。第二天早上，爸爸把我从和周公的约会中拉了出来，“命令”我穿好衣服，换上运动鞋。我带着满腹疑惑，被爸爸拽到了山脚下。
“啊?老爸，不会吧，又要爬山了?”“那可不，不然，你那恐高症啥时候才能治好?”虽然，我的内心是十分、极其以及特别的不情愿，但是，我又不想爸爸回家对我实行“十大酷刑”，硬着头皮，抓牢爸爸的手，一级一级地往上爬。由于上山的台阶比较平缓，我们马上就到了半山腰。这时，我的眼前出现了一座寺庙，这可是无数次是我站难而退的地方。一位在庙门前，耸立着十级又高又陡的台阶。忍不住抬眼向上望，天啊，拿上面的两头石狮子还在龇牙咧嘴的“恐吓”我呢!爸爸看出了我的恐惧，用起了“激将法”：“怎么样，还怕了吧?早知道你这么没出息，我就不领你来这儿了。”这招果然奏效，我乖乖上了爸爸的当：“谁说我爬不上去了?今天，让你瞧瞧你宝贝女儿的真本事。”
我拽着爸爸，向前跨了一步。一台小意思，两台真轻松，三台没问题，四台还可以。眼看着就快要的中间了，我却“氨的叫了起来。爸爸不停的说：“别怕，还有我呢!”可我还是很丢脸的说：“我上不去了，我宁愿呆在这儿。”爸爸听后，马上把我丢在一边，装作生气的样子说：“好呀，呆着吧。”说完，他马上又向上走了几级，我只好战战兢兢的漫漫移。游人像我们这对奇怪的父女投来诧异、惊奇的目光。我，又气又急，恨不得冲上去在老爸那厚厚的脂肪层上擂一拳。老爸这时却不知死活地说：“愿意上来了?那就走吧。”渐渐的，地面离我越来越远，不知不觉，我已经到了庙门口。那两头石狮子，这时也友善的看着我，按目光中仿佛带着些许的鼓励和祝贺，的，是欣慰。
忽然，我的肩上被爸爸拍了一下。自然，我的头向后转去。这一专不要紧，使我这个恐高症患者差点失足摔下台阶。虽然自己心中说着“不怕不怕”，但身体还是不太自觉地抖了起来。爸爸将双手轻轻蒙在我眼睛上，叫我向前走几小步。我照办了。我不知从哪来的勇气，掀开爸爸的手，睁大了双眼，看看下面的游人，想想自己的爬山经历，我不禁喜欢上了这种居高临下的感觉。这时，成就感涌上我的心头。
现在，我长大了，已经可以在西岩山上上下自如，甚至可以从狭窄的小路上小跑回家。随着年龄的增长，我也可以独自一个人在家呆一晚。这一切，都是因为那次怕山，使我获益匪浅：不要惧怕困难，只有努力克服，才能到达光辉的顶点。
愿采纳。
有关战胜困难的句段,要200字——世上本没有路，走的人多了便成了路——鲁迅走自己的路让别人去说吧——但丁大路...--罗兰4.被克服的困难就是胜利的契机。--贺拉斯5.必须体验过痛苦，才体会到生的快...
克服困难的作文200——当我面对困难的时候在人的一生中，肯定会经历种种困难!困难里面包含着许多，挫折、失败都是一种困难，当然我也经历过种种困难。要战胜困难，首先要有坚定不移...
克服困难的作文二百个字——星期天，爸爸带我们全家去爬山。到了山脚下，我远远望着山，山好高，好陡峭。...我终于克服困难，这件事情告诉我们一个道理:不管遇到什么事情，都要敢于面对困难...
联系生活实际怎样克服困难200字——生活中其实每天都会遇到各种困难，比如，做作业时会遇到难题，这时就要开动脑筋，不惧难题，想方设法也要做出来。实在不行，务必第二天去问老师把它搞懂，千万不...
关于克服困难的作文——我战胜了困难对于我们这种在知识的大海里徜徉的学生来说，最大的困难莫过于那一个个令人百思不得其解的难题了，我总是绞尽脑汁把它们攻克。这天，窗外正下着倾...
克服困难作文——克服困难的故事那年刚读完小学三年级，我随家迁居上海，一天妈妈带我来到了学校教导处，准备插班。老师先给了我一份数学试卷，我一审题，觉得还不算难。接着老...
克服困难的作文——阳光总在风雨后失败把绝望的门打开，绝望把坚强信念的门打开。失败把磨难的门打开，磨难把通向成功的门打开。失败把痛苦的门打开，痛苦把下定决心的门打开。“山...
战胜困难的作文——我战胜了困难人的一生面对的困难无数，可真真克服的又有几个?人生短暂，只有学会了战胜困难，才算是学会了生存。在你遇到困难的时候，是退缩还是迎面而上;是逃...
战胜挫折的作文200字——每个人的一生中都会遇到或多或少的挫折。大人们常说:“挫折是人生中一笔巨大的财富，人的一生如果没有遇到过挫折，也就不会感觉到酸甜苦辣的滋味，就不会感觉到...
我战胜了睡觉优选（优质18篇）篇十七
2.又逢睡眠日，祝福忙送到。早点睡，睡眠足。常锻炼，身体好。睡眠是最好的美容。愿你越长越年轻，越睡越健康!
3.看着旁边熟睡的宝贝，嗯，是幸福的！虽然平时负面情绪很多，但在这一时刻，全消失了。
4.人生就像睡觉!醒着困!闭上眼睛又清醒!、
5.宝宝侧着睡觉真的是太可爱了！还翘着二郎腿呢！晚上抱着她爸爸的手侧躺着睡觉，太有爱了。
6.你在睡觉，你若想起，你会微笑!
7.花常开，树常绿，岁月静好。拥有健康，愿你每天好心情，保持健康好睡眠，因为我要安康!
8.睡觉的小可爱，最近睡姿有点豪放，还爱连环翻，半夜满床找娃，还好给你挡的严实。
9.睡前请把窗子打开，让“幸福”进来，睡前请把“心情”打开，让“快乐”入驻，睡前请把手机打开，让“温馨”呈现，睡前请把“思想”放飞，让甜蜜入梦!今晚祝你好梦成真，幸福一生!
10.一想到今天周末终于能睡个好觉，我激动得难以入眠。
11.“学者非必为仕，而仕者必为学”
12.正在工作的你是否感觉疲惫?正在学习的你是否感觉眼睛酸痛?正在旅途中的你是否感觉浑身乏力?那么请停下来吧，把所有的事情都放下，舒服的睡上一觉，放松自己，世界睡眠日，祝你睡得舒心，有个好梦。
13.睡觉是我唯一的解脱，我一直在想，能否一直这样睡下去。
14.心情舒畅睡眠好，压力烦恼脑后抛，梦中去把周公会，甜甜梦境面露笑，醒来气爽精神好，精力充沛事业高，灵感如泉纷涌动，遇到难题有妙招。世界睡眠日来到，愿你合理睡眠安排好，夜夜都做甜蜜梦，天天活在幸福中!
15.我的儿子，我的两个皮夹克，有你们的陪伴，我内心特别的高兴，你们终于安全入睡了，我可以有自己空余的时间了！
16.已经工作的你，睡前是否会想念，小的时候妈妈在耳边给你讲故事，哄你睡觉的情形。现在没有她的呵护，你是否依然无法习惯，但是我们始终要学会独立，为人父母，承担责任的时候，但是没有人可以夺走你幻想她依然在你身边的权力，想想她的音容笑貌，她依然站在你身边，从未没有离开过，安心入睡吧。
17.今晚宝宝莫名的粘人，一直要抱抱，抱着抱着自然的靠在我怀里就睡着了，觉得好幸福，只要不是溺爱，爱怎么会嫌多。
18.把孩子哄睡了，自己却睡不着了。想回家，可是家在哪里。结了婚才知道，哪里都不是自己的家。
19.每天都是我把孩子哄睡以后，老公把我哄睡，或者窝老公怀里听老公打游戏，听着听着就睡着了！感觉特别幸福。
20.每天晚上失眠，如果哪天晚上我睡着了肯定不正常了，要不就是断气了。
22.每天最幸福的事就是忙完了所有，晚上看着身边躺着宝贝熟睡的样子，很满足，也是她给了我很大的总是，让我明白很多事情，也懂得了取舍。
23.怎么会有，这么可爱的宝宝。
24.世界睡眠日来了，生活健康小帖士真心得提醒您：晚餐别喝酒，饭后百步走，浓茶不进口，吵闹可别有，安心好睡眠，健康是朋友!
25.用着位数的密码，保护着位数的余额。
26.你是个聪明又有点淘气的小男孩，最爱听你讲的故事，但看你上课时心不在焉的样子，老师真着急，愿你今后能严格要求自己，让大家都对你翘起大拇指。
27.每天最期盼的就是晚上把孩子哄睡了以后能自己踏实玩会手机，放松一下。
28.睡觉其实是一门艺术，讲究的是心境，有时候你睡不着，抱怨说是外部环境问题，错，其实是你自己内心的问题，你自己内心静不下来，自然无法得到很好的睡眠，在同样嘈杂的环境中，有人可以睡到打呼噜，有人可以一直翻来覆去，辗转反侧，所以说不要抱怨别人吵到你睡不着，其实是你自己的心吵到了你。
29.空中点点闪烁的银光环绕着缤纷的梦想，祝福你，双手合十许下的心愿，都一一实现在眼前!.当上帝将你赐予我们的之时,幸运与你同时降临!句子.愿我的宝贝永远在爱的海洋里遨游,在幸福的天空翱翔,平安快乐--永恒!。
30.半夜醒来，看见你熟睡的脸庞，这就是此生最大的幸福。
31.世界睡眠日，真心祝你“想睡就睡”成睡仙，“酣然入睡”成睡佛，“卧榻酣睡”成睡神，“睡恣难看”成睡魔。
32.今天周末，陪孩子一块睡午觉。
33.世界睡眠日，失眠停产了，美梦到货了;疲惫下岗了，睡意上阵了;烦闷落榜了，轻松中举了;祝福送到了，睡眠更好了。收拾好烦扰杂念，享受优质睡眠，世界睡眠日快乐!
34.我越累越想睡，天越黑我越怕鬼。
35.真的是太搞笑了，宝宝吃饭的时候竟然睡着了，让我对他真是无语了！
36.哄了一个小时把孩子哄睡了，我去个厕所回来，瞪大眼睛看我呢，什么心情。
37.失眠了，看着熟睡的洋宝，无眠也幸福，可爱的模样，细软的小手，均匀的呼吸声。想把整个世界都给她。
38.他做着美梦时会突然笑出声音来，还留着口水呢！
39.殷超群小朋友：
40.一个白天看孩子，晚上把孩子哄睡以后半夜还在做ppt的熬夜，小卢就在旁边端茶送水的做好后勤保障工作。
41.人的一生会有很多次告别，而每一次告别都伴随着阵痛，这种阵痛叫做成长。
42.宝宝最近睡得香甜，白天精神更好了。
43.人间六七点，闹钟闹翻天，好梦留人睡，暖床留你味，快乐翻个身，纠结看几点，总是不妙又7点，太多无奈和辛酸，起床重新来奋战，呵呵，别抱怨了，好好工作，好好生活，愿你一天幸福顺利快乐多。
44.睡起来发现孩子不在我身边，家里静悄悄的，还想着老公终于靠谱了一次，居然把孩子哄睡了。
45.这些告诉好像不太管用，因为她滴沽几句之后，就完全没有放在心里面去。
46.今天回到家很累了，我睡眼朦胧的晃晃悠悠般的走到了床上，躺在了上面，慢慢的就进入了梦乡。
47.我自横刀向天笑，笑完我就去睡觉。热血江湖要仗义，躺倒街头也休息。心有侠义气自正，心无杂念好睡眠。顶天立地男子汉，浩然之气留人间。世界睡眠日，好好休息，行侠仗义!
48.白天要带孩子要熬阿胶要做饭，只能趁晚上把孩子哄睡了之后工作。
49.爱上你，失去了青春，失去了朋友，留下的只有孤独。
50.要想身体好，先把饭吃好，要想身体棒，先把觉睡好，食疗胜药，好眠胜补。世界睡眠日，祝你好吃好睡身体棒，健康幸福乐逍遥。
51.一觉闲眠百病消，睡眠充足赛补药，优质睡眠增能量，美好睡眠胜仙药。世界睡眠日，祝福你快乐睡眠，增添力量，身体棒棒，幸福美满!
52.世界睡眠日到，好睡秘笈为你支招：1午后小睡;2足够疲惫;3红酒小杯;4枕头不累;5室内漆黑。好好读取，但愿得益。
53.我晕了，宝宝睡觉也太可爱了吧！永远好乖好乖的一个姿势，而且睡醒会自觉开始踩奶诶，呜呜呜，我哭了，看得到宝宝在睡觉和刚起床的样子。
54.善有善报，恶有恶报。可爱的我，只要爱的抱抱。
55.都说站着不如坐着，坐着不如躺着，躺着不如睡着，世界睡眠日，祝你站得直，坐得稳，躺得松，睡得着。
56.睡前不喝浓茶和咖啡，免得唤起神经多兴奋，放松神经睡觉少想事，心情舒畅深度入睡眠，枕头高低适宜要松软，手不捂胸口免梦连连，天天来睡一个香甜觉，精神必定抖擞换容颜。祝朋友世界睡眠日会睡觉，睡好觉。
57.睡觉是一件幸福的事情，做了美梦醒来可以回味美好，做了噩梦醒来会明白，那是假的。
58.俞敏洪老师与现场位家长分享家庭教育心得我自身并不算是一个家庭教育的专家，因为我从来没有做过家庭教育理论上的研究。
59.宝宝真的可爱，晚上睡觉难受，翻来覆去，扯了个毯子，毛绒绒的，抱着，舒舒服服睡了。
60.法无禁止即自由，大胆尝试，大胆闯吧!
61.赠君一粒舒心丸，帮你解忧烦;奉上一碗安神汤，助你入梦乡;送你一颗催眠星，让你睡到自然醒!
62.做人要讲信用，既然我说了每天要早睡那就要天天说。
63.你是个诚实、善良的孩子，爱打抱不平，喜欢帮助别人，关心集体，看着你一天天进步，老师真高兴，愿你今后能有更大的进步。
64.小男孩儿正睡得香甜，圆圆的苹果脸上，半开半合的小嘴儿像一颗含苞欲放的花蕾，在睡梦中常常笑出声来。
65.早上本来打算早起打会球的，但是昨晚做了个梦很开心的梦，所以我睡的很香很开心就起晚了。。
66.熬夜，是因为没有勇气结束这一天;赖床，是因为没有勇气开始这一天。世界睡眠日，愿你心无杂念睡眠好，精神焕发幸福多!
68.我看到雨在春天落下，我看到叶在秋天飘落，我看到雪在冬天轻飘。
69.我可真是个败家子，上亿的家产，我一醒就没了。
70.充足睡眠精神爽，工作热情劲头强。萎靡不振睡眠少，无精打采出事端。身体亚康有病状，口干目赤面无光。美满家庭春满园，幸福健康好睡眠。祝你梦寐好睡眠，美梦成真事业强。愿君有个好身体，精力充沛激情扬。
71.你说的都是一堆废话?我完全可以无视你那垃圾语言。
72.夜色越来越深了，你的心头还有牵挂，若要人生多快乐，记得给自己减减压，生命有太多不如意，有时就要学会放下，明天还要继续忙，何不宽心早睡下。做个好梦，晚安!
73.我这个人从来不睡觉，如果我没回你，我就是在装睡。又累了，赶紧收藏了拿去发朋友圈。
74.睡前避免受刺激，恐怖电影要离远。大脑兴奋易失眠，翻来覆去惹人烦。保持愉悦好心情，姿势正确助睡眠。睡眠充足精神好，工作顺心身体健。世界睡眠日，愿你睡得香香，好梦连连!睡觉就要睡好觉，千万别让噩梦扰。注意睡姿很重要，右卧睡眠质量高。睡前不宜多用脑，大脑兴奋梦来到。情绪乐观心态好，性情开朗噩梦逃。世界睡眠日到了，愿你夜夜睡好觉，日日精神好!
75.我们的心心心相印，我们的情含情脉脉，我们的尊重举案齐眉，我们的爱地老天荒，我们的誓言海枯石烂，我们的人生有你而精彩。老公，生日快乐！
76.那天，老妈帮我冲了个会员，回家后，我妈抢过我手机，就给我换了个图像，她说会员就该用会员图像，我醉了。
77.我要是有钱了，就买两个游泳池，一个洗脸，一个洗脚。
78.最近总是失眠，十六小时就醒一次.
79.想要买一送一，买你可以帮我生宝宝吗？嗯嗯嗯？
80.掩耳盗铃听闹钟，盲人摸象看看天，揉揉眼睛听听闹铃，只当还是凌晨两三点，起床只为工作，工作只为生活，生活只为快乐，如今赖床正是快乐，于是。，得了得了，快迟到了，愿你一天工作顺利，开心如意。
81.已经凌晨一点钟了，我还在华语网上抄作业，可我已经看不清屏幕上的字了，眼前一片朦胧。
82.是福不是祸，是猪躲不过。
83.这个小盆友睡觉一定要趴在她妈咪身上睡着了才能放下来，真是贴心小宝贝。
84.你是个好学、懂事的小女孩。很有礼貌。尊敬长辈。
85.闹钟叫，内心闹，不愿离开被窝的怀抱;转念想，咧嘴笑，幻想钞票大把大把到;太阳照，时间到，一天之始多美好。祝清晨快乐，高高兴兴上班去，钱包快快鼓起来!
86.睡着是小天使，醒来却是小恶魔。
87.睡眠夺走了你的时间，却给你带来充沛的精力;睡眠减少了你的娱乐，却为你送来健康快乐;睡眠停止了你的创造，却让你的心灵得到休憩。世界睡眠日，让我们开启心灵之窗，共同关注睡眠。
88.睡觉算什么，有本事你别醒!
89.下辈子做只考拉，每天睡觉20个小时，吃2个小时，发呆2个小时，这就是完美人生啊!
90.睡觉是一门艺术，睡不好是你白白糟蹋，睡得好说不定还能梦到元素周期表。
91.宝宝乖乖吃奶睡觉，还有梦里咯咯咯咯笑的时候，就在想：小天使太可爱了，我太幸福啦！宝宝哭闹的时候老母亲内心独白：扔哪个垃圾桶比较好。
92.世界睡眠日到，好睡秘笈为你支招：午后小睡;足够疲惫;红酒小杯;枕头不累;室内漆黑。好好读取，但愿得益。
93.幼师福利——幼儿园幼儿评语大全。
94.我家的小宝贝到现在已经学会了很多事情，还懂得会说“妈妈辛苦了”，不过成绩上还是显得不好，还希望下学期要好好努力，好好跟小朋友们相处。希望老师能及时引导她，加强对她的管理，让她学会更多的东西。
95.清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉。
96.保证睡眠精神好，保持睡眠能长高。浴后睡眠可美容，疲劳睡眠最轻松。减少睡眠增白发，泡脚睡眠最解乏。科学睡眠人人夸，事业爱情双开花。世界睡眠日，天天好梦，好梦成真!
97.心静下来，静下来就好，总是对自己安慰的说，
98.恋爱，就像睡觉，要看对象。如果对象是床，你就可以舒舒服服的睡个好觉。如果对象是张桌子，当然也可以睡，但是难免腰酸悲痛浑身不爽。恋爱，就像睡觉，要看时间。时间不到，比较难睡着。时间不到，被弄醒也是痛苦的。
99.明明可以靠颜值，偏偏却要靠工作。我不知道明明是谁，反正我是偏偏。
100.午睡小被子，已铺好，大家快来睡午觉，不说话，不吵闹，眼睛一闭睡着了。天天午睡身体好。
101.抛开忧伤赶快入睡，扔掉郁闷马上安睡，撵走忧愁尽情熟睡，赶跑烦恼立刻沉睡。世界睡眠日，请开心深睡，放心浓睡!
102.这大概就是全职哈哈哈无奈与艰辛，孩子睡着了，我却睡不着了，我的精神立刻放松了起来，可以自由自在，想做自己喜欢的事情！
103.哎，宝宝上吐下泄，这会儿终于舒服了，睡着了。
104.让职工享受住房公积金阳光温暖，是当代公积金人的责任和使命。
105.你想发大财吗?那你就赶快上床睡觉吧!
106.你长着一对翅膀。
107.你长着一对翅膀。坚韧地飞吧，不要为风雨所折服；诚挚地飞吧，不要为香甜的蜜汁所陶醉。朝着明确的目标，飞向美好的人生。
108.睡眠充足精神好，神清气爽去上班。工作困难迎韧解，心情愉快胜过年。劲头十足拼命干，同事喜欢领导赞。春风满面回家转，妻儿高兴笑开颜。世界睡眠日到了，祝你每天都好梦连连!
109.宝宝终于睡着了，老母亲要开始布置啦！
110.从前天开始，每晚把孩子哄睡后，我就来次卧室睡，夜里由他爸照顾，回过头看看我已经2年多没说过整夜觉了。
111.纠结的心，烦恼的情，懒床的心愿，贪睡的梦，翻来覆去的纠结，坐起躺下的重叠，呵呵，时间不早了，闹钟打烊了，再不起床工作要撞墙了，愿你一天工作。
112.把孩子哄睡，收拾了厨房，擦了地，还不到十一点，喝个酸奶看剧吧。
113.你诚实善良，有爱心，乐于助人，老师和小朋友都很喜欢你，如果你再大胆、勇敢一些，一定会是个人见人爱的好孩子。
114.台风先森。你除了让我们放假，我还有个请求就是。那个就是......你忒么把学校吹翻好吗!
115.只有孩子睡了，我才拥有那么一点点属于我自己的时间。这个时候的我是自由的，是惬意的。
116.两个多月了。真比以前乖太多了。最起码晚上能睡个大觉了。有时候迷迷糊糊自己躺那也能睡着了。带孩子确实是累。但看到他一点一点慢慢长大。有时候会冲着你笑。就觉得好幸福。心都会被他暖化了。晚安了我的小宝贝。
117.把孩子哄睡后，终于可以摆弄一些自己的爱好了。
118.近来很郁闷，天天做梦睡觉。
119.宝宝最近进步很快，能大方表演自我介绍，还会背诵许多儿歌，确实在幼儿园园收回不小。现在动手能力更强了，能自己拆装小汽车，学会穿套头衣服，吃饭也很自觉，不挑食。
120.好梦之夜，怎能少了朋友的祝福：祝您“美梦常在”，祝您“安然入睡”，祝您“神经愉悦”;祝您今晚“呼呼大睡”，明早起床“神清气爽”!
121.宝宝上幼儿园之后进步很明显。
122.一个神奇的规律:把孩子哄睡了，我在旁边玩手机，她睡得香香的。等我刚想把手机放下睡了，她就睁开了大眼睛。
我战胜了睡觉优选（优质18篇）篇十八
每个人的人生都有第一次，如第一次自己穿衣服、第一次自己游泳，可我印象最深的是第一次自己睡觉。
周六晚上，妈妈让我自己到房间睡觉，可是，今晚正下着狂风暴雨，而我又怕黑，不敢自己上楼，妈妈告诉我要克服恐惧，战胜恐惧，妈妈说了这句话，让我有了自信，有了勇气。
于是，我来到了房间，什么都不敢做，一躺下就想着：睡觉，睡觉。可是风雨实在太大了，一会儿“轰”一会儿“隆”的，再加上大风声一直“呼呼”的吹着，把我吓得毛骨悚然。由于风大的原因，我把门关上了它又自己开了，一直“砰砰”的响着，这时候我害怕极了，心想：要不是我听了妈妈的话，我现在早就睡着了，早知道妈妈叫我自己睡的时候我不理他了。我实在待不下去了，我又想：我连换个鞋子都要跑到妈妈身边换，何况是自己睡觉啊！
于是，我用双手紧紧的捂住自己的耳朵，把眼睛眯得只有一点点，直往妈妈房间跑去。妈妈看到我的时候问我好好的怎么下来了，我对妈妈说：“我那个房间实在太可怕了，我睡不着啊妈妈。”说着说着我就哭了。妈妈又对我说：“孩子，你是个小男人了，不能一直靠妈妈呀，再说了，以后你也要自己睡啊，你不是经常看奥特曼吗，你看哪些人连怪兽都不怕，你怎么连自己睡觉都怕呢？你还跟我说你想当奥特曼，那必须从小事做起呀！你就用你的勇气再去试试吧。”听了妈妈的这句话，使我又充满了勇气，二话不说就勇敢的转过身，朝自己房间的方向走去。我躺在床上，想着我一定要勇敢，不然我是不能成为奥特曼的，一定要坚持到底，证明给妈妈看我可以成为奥特曼。想着想着，我就睡着了。
经过一个晚上的折磨，我第二天早上很晚才起来，发现爸爸妈妈已经坐在沙发上看电视了，我对他们说：“爸爸妈妈，我昨天晚上第一次自己睡觉，让我知道了第一次做的事情，虽然会害怕，但是只要有勇气，有决心，敢于挑战，不管什么事我们都能克服。”妈妈对爸爸说：“我们的儿子终于长大了！”
这件事让我知道了做什么事情只要敢于挑战，就什么事都能做到。