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第一专题心得体会和感想（优秀21篇）篇一
外科专题报告是我作为一名医学生必修课程的主要内容之一，通过听取专家学者对外科领域最新研究成果和技术的分享和解读，我深刻地体会到外科医学的辛苦和挑战，同时也对外科医生的职业精神和责任感有了更加深刻的理解。
第二段：主体。
在外科专题报告中，我首先被专家们所展示出的职业精神所感动。他们不仅具备高强度的工作能力和精湛的技术水平，更重要的是他们毫不犹豫地将病人的利益放在第一位。专家们通过真实的病例和手术录像向我们展示了外科医生在面对复杂疾病和病情的时候，如何以迅疾的反应、准确的诊断和精湛的技术来挽救病人的生命和健康。作为一名学生，我深感自己还有很长的路要走。在今后的学习生涯中，我将更加努力学习专业知识，严于律己，不断提升自己的综合素质，为将来成为一名合格的外科医生而努力奋斗。
第三段：进阶。
同时，在外科专题报告中，我也意识到了外科医学的尖端技术和不断更新的发展动态。随着科技的进步和医学的发展，外科医生们已经可以利用机器人手术、微创手术等高精尖技术来治疗疾病。专家们向我们详细介绍了这些新技术的原理和应用情况，并强调了其在有效减少手术创伤、提高手术效果方面的巨大潜力。作为医学生，我深感自己应该不断学习新知识，掌握新技术，以便将来能够跟上时代的步伐，为患者提供更好的医疗服务。
第四段：反思。
然而，与外科医生超强的技术能力相比，我想强调的是他们的人文关怀。专家们通过案例分享向我们展示了外科医生是如何在治疗疾病的同时关心病人的心理需求和社会角色的。他们不仅在手术台上竭尽全力，使病人从病魔中复苏，还关心病人康复后的生活质量和心理状态。专家们强调了医生与病人之间的沟通和信任非常重要，以便医生能够了解病人除了疾病本身外的其他需求。这让我深思，在成为一名医生的道路上，我需要培养自己的沟通和人际关系技巧，以便与患者建立良好的医患关系，并在治疗过程中给予他们更多的关怀和支持。
第五段：总结。
通过外科专题报告，我深刻体会到了外科医学的艰辛和挑战，同时也对外科医生的专业精神和责任感有了更加深刻的理解。作为一名医学生，我将努力学习专业知识，追求卓越，不断提高自己的技术水平，并注重培养自己的人际关系技巧和沟通能力。希望将来能够成为一名符合社会需求、技术过硬、贴心关怀病人的优秀外科医生。通过个人的努力，将为社会的繁荣和人民的健康做出自己的贡献。
第一专题心得体会和感想（优秀21篇）篇二
在年轻观众学生阶段的电视记忆中，相信《开学第一课》是不可或缺的一档节目，不知道今年的开学第一课大家看完后会有怎样的收获呢?下面是小编给大家整理的开学第一课心得体会感想十篇，欢迎大家来阅读。
愉快的假期结束了，又来到了新的学期，新的学期意味着新的起点，也是学生们新的开始，学生们的开学意味着开学第一课也即将到来，开学第一课是央视频道为中小学生创办的大型公益节目，每年都会随着学生们的开学而播出，每年的教育主题都不一样，都是根据当下的热点所决定，今年的开学第一课主题确定下来了，那就是“_”。
嘉宾通过“云课堂”方式为我们进行精彩的演讲。《开学第一课》第一篇章以“理想是火，点燃革命热血”为主题，他们生动演讲的故事让我深有感触，理想是什么呢?我认为的理想就是实现自身的人生价值和意义，我们作为一名青少年，如果没有了理想，生活就没有了色彩、没有了动力与目标，眼前的道路就会一片黑暗，理想是照亮我们人生道路的指明灯，我们作为祖国的未来与希望，应该从小就要立下远大的理想，为未来的道路和祖国的建设发展而奋斗。
这次的开学第一课演讲让我更加清楚了，作为学生的我们，应该找到自己的理想目标，然后不断为自己的理想而奋斗，理想是我们前进的动力和方向，是实现人生意义的重要来源，如果没有理想，我们就会迷失方向，失去前进的动力，生活没有了激情和力量，人生就会失去更加有意义的事情，所以，为了我们的理想，从现在开始，好好学习，不断提升知识技能，为理想点亮未来。
随着美好的假期结束了，我又要乖乖回学校上学课了，不过可以跟老师和同学们见面还是很高兴的，另外还有我期待《开学第一课》。
开学那天晚上，我准时搬好凳子坐在电视前收看开学第一课，这次的主题是_。同时主持康辉、撒贝宁给我们介绍了这次的嘉宾，他们当中有脱贫攻坚模范、抗疫先进人物、时代楷模、英雄航天员，还有、“00后”奥运健儿，还有其他的英雄。
让我印象深刻的是三位宇航员聂海胜、刘伯明、汤洪波，他们是我的榜样，因为我从小的梦想就是当一名宇航员。他们给我们分享了很多关于宇航员的工作是干什么的，同时聂海胜叔叔说：“我们把蓝色穿在身上，红色绣在胸口。”这句话给了我很大的感触，他们都是为祖国做出贡献以及赢得荣誉的人，他们身上有着无比强烈的毅力，只为了给祖国出一份力量。
因此，我的内心默默念叨着，我是一名新时代青少年，同时也是祖国未来的接班人，俗话说：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”而我也想为祖国做一份贡献，因此我一定会努力学习，把每一个作业写好，用知识把大脑填充得满满的，这样才不会辜负祖国的心愿，守好祖国的大好江山，因为它们来之不易。
随着假期的结束，我们迎来了新的学期，每当开学前，教育部都会安排我们观看一期《开学第一课》的节目，殊不知这个节目已经陪伴了我们很多年了，晚上8点整，我便早早洗漱完在电视旁等待着开学第一课的到来。
今年的开学第一课主题是_，在场上我们可以看到参加今年开学第一课的嘉宾，在节目上随着主持人一一介绍了场上嘉宾的真实事迹后，那一刻我才深刻认识到原来祖国光荣的一面背后是我们这些民族英雄艰辛的付出，而作为新时代祖国未来接班人的我们一定不能辜负了先辈们这一辈子的付出，为此我们从现在开始，要不断努力学习成长起来，好将来做一个为祖国有奉献的接班人。
我们都知道爱国，是做人的基本品质，爱国更是我们义不容辞的责任，更何况作为新时代青少年的我们要更为一个无愧于国家，无愧于人民，具有爱国情怀的人，就让我们肩并肩，用我们双手为祖国未来的发展垫下美好的基础吧。
每当看完开学第一课时，我总能从中学习到不一样的知识，总能够从那些民族英雄身上学习一些满满的正能量，正因为如此，每年新开学前，我们总会去观看这开学第一课专题节目，为此我们应该要好好学习努力学习，为自己的祖国奉献一份力量，提高个人综合素质的同时，还要不断培养一颗爱国情怀的心。
时间过得可真快，转眼间假期已经离我们而去了，面对新学期的到来，我们终于可以返校继续本站，别提有多开心了。央视专题节目《开学第一课》也如期而至，今年的《开学第一课》主题是“_”，对于这一主题，是非常值得我们去深深思考以及感悟人生，奋力追求自己的理想，用心拼搏，努力前进，照亮自己的未来，迎接美好的生活。
观看完2022年的《开学第一课》，我的内心似乎久久不能平静下来，感触颇多，脑海里浮现的都是该节目中的一个又一个感人的画面，感受到祖国的每一寸土地上，都回荡着青春和热血谱写的英雄壮歌;每一首壮歌的背后，都闪耀着理想信念的光芒，细细地回味这些内容和中国共产党为人民谋幸福、为民族谋复兴、为世界谋大同的故事等，内心世界仿佛又得到了再次升华，感悟深刻。身为新时代青少年的我们有机会生长在这和平盛世，在党的关怀下茁壮成长，可谓是幸福无比。
对于2022年《开学第一课》的主题，“_”，让我深深地感受到，理想是人生导航的灯塔，即使在漆黑的道路中行走，但只要还能见到灯光，那么前路就不会觉得黑暗，反而更有信心地继续往前走，到达理想的彼岸。因此理想相对与每个人而言都是非常重要的，倘若一个人没有理想，那么生活就会迷失了方向，眼前一片迷茫。所以，我们每个人都要对自己负责，树立好属于自己的理想，并且为之加油奋斗，实现理想，收获幸福的未来。
观看完《开学第一课》，身为学生的我们更应该要好好感悟节目中的故事，认真感受_这个主题，从自己做起，好好学习，热爱自己的祖国和党，树立积极向上的理想与目标，并且付诸行动，努力拼搏，成为社会有用的人，展现自身最好的价值，收获美好的未来!
2022年已经到了，我们结束开心的假期，正式开始我们的新一段学习生活。在这一天，我们从小看到大的开学第一课又准时开播了，作为从小看开学第一课的忠实观众，我自然不会错过今年的开学第一课播出。
在这一天晚上，我就早早跟爸爸妈妈吃完晚饭，坐在电视机前静静等待着开学第一课的播出。当八点一到，伴随着开学第一课优美的主题曲响起，我最喜欢的主持人撒贝宁，用他那清脆响亮的嗓音给我们介绍其今晚开学第一课的整体流程，今年的开学第一课主题是：_，给我们讲述了在征服星辰大海的路途上，是理想指引着前进的方向，激励我们在人生的赛场上奋力拼搏!
看完今晚的开学第一课我感触良多，我们敬爱的祖国，能过发展到如今这么强大，离不开各岗各业的人们不断努力奋斗，正式因为有他们的无私奉献，我们才能有如今的幸福生活。2020年的东京奥运会，奔赴他国征战的奥运健儿们，就用他们的实际行动，为我们的祖国获得了38金/32银/18铜总共88枚奖牌的好成绩。
正是因为他们怀着为祖国争光的决心，不断努力训练，最终才能在赛场上突破自我，以顽强的决心取得最后的胜利，实现自己的理想。我们一定要学习他们这种顽强拼搏的奥运精神，无私为国的爱国精神，用理想之火，照亮我们的未来。
岁月无声，转眼间我们已经和快乐的假期说再见了，怀着开心与激动的心情重新回到美丽的校园，继续求学之路。
每年的开学对于学生们而言，是一个特殊而有意义的一天，不仅是标志着学生们迎来新学期学校生活，也是央视大型教育公益节目《开学第一课》播出的时间，这是一个有内涵的节目，每年呈现出来的主题都不尽相同，让不少观看过的学生感触极深，反思甚多。
2022年的《开学第一课》，今年的主题是_，节目中张桂梅、李宏塔、杨利伟、聂海胜、刘伯明、汤洪波、巩立姣、杨倩、李亚中等嘉宾，带我们聆听理想的故事，传递不一样的人生价值观，从而让电视机前的观众朋友们感受到了真正的人生意义，也触动了心灵深处的感知，感慨万千!
观看2022年的这一《开学第一课》，主题的呈现结合了当下的时代背景，传播正能量，同时也可以说此节目是我们学生对于世界观和价值观构建的萌芽。面对如今崭新的时代，祖国持续不断地往前发展，我们中小学生也要好好学习文化知识，提高自己的思想品德，热爱祖国热爱党，树立正确的理想与目标，为将来有机会成为祖国和党所需要的人才，奋发努力，积极向上，实现自己最好的人生价值，收获有意义的人生，照亮美好的未来。
对于《开学第一课》，相信看过的朋友们都会为其赞不绝口，同时给予我们的影响也是极大，所以此公益节目也是值得我们学习的榜样，不晓得你们认同吗?让我们一起上好开学第一课，感受人生真谛吧!
随着开学季的到来了，终于盼到了今年的《开学第一课》。尽管我对假期还是依依不舍，但是开学对于我来说，还是十分的开心，因为可以跟同学们玩耍呀!因此每年的开学第一课，我就养成了很好的习惯，当天会早早吃过饭之后，准时守在电视机前等待。
终于要到八点了，开始了啦!经过主持人简单跟我们问候一番之后，直接进入2022年的开学第一课主题是_。接下来紧跟主持人的步伐，我看到了很多英雄，他们分别有英雄航天员、00后”奥运健儿等等。其中最让我喜欢的就是宇航员汤洪波叔叔，因为我从小就很喜欢他，同时他还给我们分享了一句话：“我们随时披上飞天战袍为国出征。”让我懂得了什么样的行为才是爱国的?什么事情是一个新时代青少年该做的?让我这个平时上课不听老师讲课，回家不喜欢写作业的懒学生，我开始有点为自己感到害臊了。
也终于明白，老师之前一直强调的少年强就是国家强，如今的祖国繁荣强大，给我们一个安稳美好的环境学习。在此之前，我了解过一点，曾经的祖国没有现在这么强大，也证实了落后就要挨打的道理。
因此，我虽然只是一名学生，现在能力还有限，但是同时一名祖国未来的接班人，那就意味着未来有着无限的可能性。如果可以的话，我想成为一名军人，用自己的知识保卫祖国的每一寸土地，用自己的力量捍卫祖国的领土，守好中国的大好江山，相信我可以完成这个梦想的!
仿佛眨眼间，假期就这么过去了，我们又迎来新的一个月，开学这个开学日。作为一名学生，告别假期无疑是一件难以接受的事情，但面对新一学期的开学，还是要重整旗鼓，将心思放在今后的学习之上。在这天，2022年《开学第一课》也正式播出了，作为特殊的一个年份，今年的《开学第一课》主题是_。
看完2022年《开学第一课》给我们讲述的感人故事与事迹，我深感收获良多，作为祖国新时代的少年，我的理想就是通过努力学习，去掌握一门令家人老师骄傲的本领，从而为祖国发展贡献出自己的一份力量;为我们敬爱的祖国贡献出自己的学识与本领，这样才不会辜负党和祖国对我的关爱与培养，实现我们中华民族所有人共同的中国梦。
祖国发展建设至今，能够给我们带来这么和谐美好的幸福生活，是无数默默在背后付出的英雄们努力才得来的，如果没有他们，我们可能还没有现如今这个令全世界瞩目的新中国。就犹如2020年东京奥运会赛场上拼搏的健儿们一样，他们能够为祖国获取这么多金牌，离不开他们日以继夜不知辛苦的训练努力得来。身为中小学生的我们，也许现在可做的贡献不大，但只要我们愿意努力，那么最终，也能在祖国需要我们的时候，展现出自己的才能。
开学季的来临，意味着学生们的假期结束啦，每年一到新学期，开学第一课教育专题片就会随着学生们的开学而到来，《开学第一课》是每个中小学生必须要看的一个节目，每到这一天，学生们都会早早的坐在电视机前，等待开学第一课的播出，每年演讲的主题都会根据当下的热点时讯结合教育主题进行播出，而今年2022年的主题是“_”。
开学第一课的演讲为我们邀请了张桂梅、李宏塔、杨利伟、聂海胜、刘伯明、汤洪波、巩立姣、杨倩、李亚中、彭洁、谢兴昌、何晓莉、厦门大学研究生支教团、都尔汗·拉齐尼、拉迪尔·拉齐等嘉宾，《开学第一课》第一篇章以“理想是火，点燃革命热血”为主题，作为当代青年，我们要坚定自己的理想信念，不忘初心，爱党爱国，热爱祖国的山河，关心祖国的命运，是我们每个青年学生的责任，俗话说‘少年兴则国兴，少年强则国强’。
作为新一代的青年，我们生活在一个先辈打拼出来的和平年代，永不服输，是我们中华人民的传统精神，我们应该发扬先辈他们的爱国和为理想勇于拼搏的精神，只有从小树立自己的理想目标，适应时代发展的要求，振兴祖国的责任感，才能做到点亮自己未来的同时点亮祖国。
观看《开学第一课》就是为了增长我们的见识，作为一名学生，我们是祖国的未来与希望，我们更应该认真打好个人知识基础，提升自身的道德素养，学会树立远大的理想与目标，为祖国作出一份力所能及的贡献。
快乐的时光总是一眼而过，转眼间我们便迎来了新的学期，新的开始。然而从2008年开始在我们在开学前都会播放一个特别有意义的节目那就是《开学第一课》。
这对于广大的中小学生来说，这并不是一个普通的公益节目，而是让我们通过节目的形式去认识到祖国伟大的另一面，因此今年的《开学第一课》主题是_，通过“云课堂”方式和各地中小学生共上一堂课，生动讲好中国共产党为人民谋幸福、为民族谋复兴、为世界谋大同的故事。对于已经陪伴了我们有十几年时间的公益节目来说，殊不知我们从这节目当中学习到了很多的知识与能力，而开学第一课节目却可以从小为我们铺垫良好的基础。正所谓一个人的强大不在外表，更是在于精神思想上，我们只有不断学习创新的思想，拥有一颗坚定的爱国之心，相信今后的祖国会为你们成长而变得更加的强大，在高速发展的时代上，我们不当要去适当新时代发展的步伐，更是要选择去超越，只有这样祖国未来发展道路才会越来越美好。
观看了今年的开学第一课后，使我学习到了很多，也了解到祖国这一路走上艰辛的付出，更让我明白了我们伟大的党为我们当今的生活做出了巨大的贡献，为此我们要不断学习，成长。好成为我们伟大的党有力的接班人，为祖国今后发展的道路打下坚定的基础。
第一专题心得体会和感想（优秀21篇）篇三
外科专题报告是外科医生常常要进行的一项重要工作，通过报告不仅可以分享经验、学习新知识，还能够激发医生们的创新思维和合作意识。我最近参加了一次有关外科专题的报告会，让我收获颇多。以下是我对这次报告会的心得体会感想。
首先，报告会的主题非常丰富多样，涉及到了外科领域中的许多重要课题。从手术技巧的改进、手术后的护理到常见疾病的诊断与治疗方法，每一个专题都令人精神振奋。例如，一位外科专家分享了他在胃癌手术中应用的新型缝合技术，这项技术能够大大减少手术创口的感染率，同时提高患者的生存率。这种创新的思维和技术解决了医疗领域中的一个难题，让我深感外科医生的智慧和勇气。
其次，报告会给我创造了一个学习和交流的平台。作为一名医生，我们在工作中时常会面临各种各样的疑难问题。而这次报告会不仅让我学到了很多宝贵的知识和技巧，更重要的是能够与同行们进行深入的交流和讨论。在与其他医生的互动中，我不仅有机会向他们请教问题，还能够听到他们宝贵的经验和建议。这种互动和共享的氛围让我感到非常温暖和鼓舞，也让我更加坚定了我的外科医生梦想。
第三，报告会使我认识到外科医生工作的复杂性和挑战性。外科医生必须具备丰富的知识和技能，同时还需要承受巨大的工作压力和责任。例如，在一次关于脑外伤的报告中，专家向我们介绍了近年来该领域的新进展和挑战，如何应对复杂的脑外伤病例是一项严峻的任务。这需要外科医生具备高超的手术技巧和敏锐的观察力，以及在紧急情况下冷静和果断的判断能力。报告会让我对外科医生的职业要求有了深入的了解，并进一步激励我要不断提升自己的专业水平。
再次，报告会还让我认识到团队合作在外科工作中的重要性。在现代医疗环境中，一个医生很难独自完成所有的工作，需要与其他医生、护士和技术人员密切合作。这次报告会不仅有医生的报告，还有很多护士和技术人员的分享。我从中看到了一个团队是如何协同工作、相互支持的。例如，在一次关于手术室团队合作的报告中，医生详细介绍了团队之间的沟通和配合方式，强调了合作是成功的关键。这让我深感个人的努力和智慧只是一部分，更重要的是要与团队合作来为患者提供更好的医疗服务。
总之，这次外科专题报告会给我带来了很多收获和启发。从多方面的展示和讨论中，我更加深入地认识到了外科的复杂性和挑战性，同时也更加确定了自己成为一名外科医生的决心。我相信，通过继续学习和不断提高自己的专业素养，我一定能够为患者的健康贡献自己的力量，成为一名优秀的外科医生。因此，我将积极参与更多的学术交流活动，不断充实自己的知识和技能，为患者的健康保驾护航。
第一专题心得体会和感想（优秀21篇）篇四
军训。
为大学生加强国防教育，树立爱国主义思想，煅炼身体，增强体质起到了致关重要的作用。下面是小编为大家分享的几篇军训第四天。
的范文!
在进入初一之前，就听说要在正式上课之前要军训的，所以在进去初一的时候，对军训还是有些害怕，自己想象中的军训，认为应该就是像电视上面那样子，被子要跌得很整齐，站得要很正直，还有练习打把之类的，还有做的不好之类要被罚跑，要在烈日的太阳底下晒，直到轮到自己军训的时候，才发现跟自己想象中很不一样。
第一天就学些很简单的口令以及动作，有报数、立正、稍息、向右看、向前看，然后就是昂首挺胸的站着，在站军姿的时候，是不能动的，要昂首挺胸的，如果要动的话或者有事情的话得先喊报告，喊报告这一项就觉得军队是需要纪律的，不是你想干什么就能干什么的，必须向上级请示，必须经过上级的同意，感觉这个真的很好，正所谓无规矩不成方圆嘛。
虽然才经历了一天的军训，但是也感到了累，感受到了汗流浃背，不过军训就是要培训我们吃苦耐劳的精神以及坚持的精神，让我感受最深的就是有遵守纪律，接下来的军训我相信自己能够坚持下来，我也期待经过军训成长的我!
军训既是一种苦，也是一种甜。刚过去的暑假里，一直在家过着养尊处优的生活。而军训的日子则让我从天堂坠入地狱。先是在忽晴忽阴的天气里站军姿。莫名其妙的天气也打造了我们捉摸不定的心情。有时候庆幸我们只是站着，没有像别的班那样转右转左;但有时候感觉到咸咸汗在背后像虫子般不安分的爬来爬去，两条绷紧的腿如化石一样，长时间的一动不动，又羡慕起活动中的同学了。
站军姿，让我感受到的是一种坚持。我想要找一些“正当”的借口退出队伍，但身边的同学坚毅的表情告诉我没有不可能完成的事。
最终我是坚持下来了，我想，往后初中生活的道路上，我会沿用站军姿的信念，那就是坚持。如果说上午训练苦，那下午的训练更苦。教官的练习分解令人痛不欲生：上半身要挺直，不能随意晃动。一个动作就是5到10分钟的挑战，真是很累，汗水从我的脸颊上滑过，只能呼吸不能擦拭，只能立着，一直立着……与我来说，这无异是灭顶之灾，手臂痛到失去知觉，大腿整个麻木，汗水湿透衣衫……想要叫喊，可是，没有理由。一切都是自己的选择，既然选择了来军训，这点疼痛就是必需的。
这才军训第一天，这只是开始。后面还有更大的磨练等着我，我要用顽强的意志去战胜困难更多的苦要我自己承担，但是我不会再畏惧困难了，我会凭着在军训中所得到的一切，战胜困难，从此不再害怕!!
今天是真正军训的第一天，穿上军装，戴上军帽，镜中的自己，俨然是一个小军人，散发出别样的青春气息。怀着一颗忐忑不安的心来到集合的地点，毕竟心中对军训还是有点恐惧、还怕，可由不得不去面对，做好了一定的思想准备，我加入了班级列对中。
最开始学的是军姿，这是我们必须学的内容，也不知道在太阳底下熬了多久，只知道一定要坚持，因为我明白那一点一点小时的时间并没到底我所承受的极限。有几个人因身体不适而在一旁休息，我心底有一丝悸动，但看了看周围的同学，我便断了那丝当逃兵的念头，还有这么多同学坚持下来了，所以我也能。
教官对我们还不错，带我们去了阴凉的地方继续训练，或许，很久没这么严格的要求自己吧。所以，动作中带了点懒散，也对，对于这些东西，我们并未完全掌握过，即使掌握过，也在日常生活重渐渐倦怠。
之后学习了向左，右转，向后转，我们没有让教官是十分满意，结果，因为齐步走不整齐，教官让我们迎接明天军训站太阳底下的噩耗。
回到教室，仔细回想。的确，高中的军训和初中的完全不同，一个天堂一个低于。教官也比初中的严格很多。
今晚要好好休息，迎接明天的地狱式训练了!为自己加油，为自己故障，坚持之后才能取得成功。
换上军服，带上军帽，看看镜中雄纠纠气昂昂的自己，心中欢欣无比。迎着早上习习的凉风来到学校，对军训，有一种莫明的向往。
军训终于开始了!
我的天!!淋漓的汗水洗去了曾经的兴奋，疲软的手脚，谋划着酸痛的阴谋。懒惰的后羿呀!当初为什么不把这第十个太阳一并射下?现在它正得意洋洋地狞笑在我们的头顶上，用它恶毒的热量，将我们晾成新鲜的木乃伊。
接下来发生的事我知道却又不知道，经历过又像没有经历过，到现在写本文时，摸着摔伤的手才勐然醒悟：噢，原来我有了有生以来第一次晕倒!
军训苦不苦?苦!军训累不累?累!不军训好吗?好!
如今的我们都是一把把雏剑，只有用军训的磨刀石才能将我们磨成锋利的宝剑。
砂石刺痛河蚌，河蚌将它变为明珠，只要我们努力，军训的艰苦生活也会大放异彩。
经过了今天一天的训练，我已经渐渐意识到我必须做一个有纪律，不怕苦的人，这样对个人而言，无论是以后的学习、生活、工作都会带来益处。
军训第一天，大家既盼望期待，又紧张不安，军训与我们隔了一道神秘的墙。
天亮得早，我和室友们也醒得早。望望对方，相视一笑，知道对方昨夜也激动得辗转反侧一夜未眠。我们换上了墨绿的军装，怀着无比好奇的心不安地步入操场。
初次看见教官，就知道此人不是“善类”：挺拔的身姿，威严的军姿和声声道道的“铁的纪律，钢的意志”已经在精神上压过了我们。“稍息!立正!”我和同学们在教官一遍一遍的训练下终于展现出了难得的军姿。
烈日炎炎，连大地都被熏陶得像块铁板，而我们则成了铁板上的鱿鱼。站着，站着，太阳强烈的光在每一个同学身上扫视着。不一会儿，我的额头上，鼻子上，脸颊的两端就渗出了汗液。它们成了豆大之后，就顺着五官的轮廓流下，痒痒的，但不能用手去擦。背上也是如此，汗水沿着脊梁流下，衣服被浸湿一大片。我的双腿双脚也没有幸运，小腿的肌肉只觉得酸，而脚则踏在火热的水泥地上，被传递了热量，站久了，脚后跟硬生生的疼。好几次我觉得自己吃不消了，想过放弃，但最终我还是挺住了，发挥出自己的意志坚持到教官喊出“休息”的那一刻。因为我知道，我所有的同学，不，战友们都和我一样在坚持。与自己的毅力，与天气的酷热，与身心的不堪一齐战斗。最终我们都胜利了，因为穿上军装，我们就是军人!
有人说军训是乏味的，也有人说军训是痛苦的，我觉得军训就像一次特殊的旅行，虽然很累，但感到不虚此行，因为这是人生的第一次。
第一专题心得体会和感想（优秀21篇）篇五
如今，人们越来越注重身体健康，如何保持身体健康成为人们普遍关注的话题。而形体运动作为一个健身形式受到越来越多人的青睐。我对形体运动虽然有所了解，但是在实际体验之前，始终觉得形体运动只是一些简单的动作，没有太多的挑战性。然而，在我体验形体第一天后，我的看法彻底打破了。
第一段，介绍形体运动。
形体运动指的是一种通过肌肉的运动来改善身材，减少体脂肪、增强身体机能和韧性、提高身体协调性的健身形式。可以说，形体运动是一种减肥、塑形、增强体质，甚至可以延缓衰老的健身方式。形体运动包括各种瑜伽、普拉提、舞蹈以及拉伸等，其丰富多彩的动作和科学的训练方法让人们越来越爱上它。
第二段，身体状态的变化。
在开始进行形体运动的时候，我并没有感到太大的变化，只是感觉到身体有些僵硬和紧绷。但是在训练过程中，我发现我的柔韧度和协调性都需要加强，有点量力而行的感觉。而在形体运动训练中，每一种动作都是对身体的一种检测和调试，只有在不断地进步中，才能对身体健康有更大的帮助。
第三段，心理状态的变化。
在形体运动训练的过程中，我发现自己的情绪也受到了很大的调节和改善。形体运动的每个动作需要注意身体的各个部位，不仅能放松身体，同时也需要让身心得到统一的训练。在整个训练过程中，我惊喜地发现自己的心情变得更加平静和放松，这对解决生活和工作中的种种疑难问题都有不小的帮助。
第四段，身体健康的改善。
多年以来，形体运动已经成为我的健身方式之一。在其中，我得到了身体的锻炼和保养，更是发现健康变得更加良好。在形体训练中，我逐渐发现自己明显的体型变化和身体的状态改善，得到了不小的满足感。它让我感到进步的信念重新点燃，在训练过程中不断挑战自我，让我感到非常有成就感。
第五段，对形体运动的期待。
形体运动是一项非常有趣的健身运动。在之前的体验中，我已经收获了很多。通过形体运动，我可以感受到身体在变得越来越好，不仅有趁手的体形，还有更加平静和轻松的心境。我希望在未来的形体训练中，能继续创造出惊人的进步，还能享受其中的成就感和乐趣，让身体和心灵都保持健康和平衡。
总之，形体运动是一个非常好的健身方式。通过学习形体运动，可以提高身体协调性，同时对身体健康做出很好的贡献。在进行形体运动的过程中，心理和身体状态都得到了很大的改善和提高。在未来的日子中，我希望自己可以更好地掌握这项运动，让自己拥有更加健康和色彩丰富的生活。
第一专题心得体会和感想（优秀21篇）篇六
这周要军训，我异常激动和兴奋，这可是我从小到大第一次军训呀!会有凶巴巴的教官，还会站在操场上练齐步走之类的。还没开始训练，我已经控制不住自己的手脚了。
今天下午，一个穿着白衣服，黑裤子，戴着黑色军帽的教官走进教室。他环顾了一下四周，表情严肃地说：“大家好，我姓汪，叫汪丹，希望大家能配合我做好这次军训。”同学们面。
面相。
觑、窃窃私语。随后，我们出了教室，来到了操场上，军训正式开始了。
教官带我们来到了树下，这里还算阴凉。教官让我们练了稍息、立正，还有一个我叫不出名字……不过，令我印象最深的就是练站了。
刚开始站的时候，我还精力充沛像个木头人似的一动不动。随着时间一分一秒地过去，我的体力正在慢慢消耗。再加上天气又炎热，虽然在阴凉处，可我还是能感受到，汗水正顺着我的脸颊往下滴。我想动，可是想想不行啊。教官说过：“只要一个人动，就得影响大家，同学们都得多练一会儿呢!”我甚至能感受到我的头发被太阳晒得火辣辣的烫。接着，我觉得头脑一热，额头发晕。呀，不好，可能中暑了!可是我并没有向教官。
报告。
我对自己说：“只要坚持就没有做不成的事!
看到以上内容，你一定觉得我很柔弱吧，才不是呢!哈哈，这点小case能难倒我老杨?我终于拿出我的看家本领——注意力转移法!别小瞧它哦，这可是十分管用的!我保持着刚刚的站姿，眼睛死死地盯住前方一颗芭蕉树，脑袋里想什么呢?啊，就想想我最爱玩的两款网游——《寻仙》和《qq三国》吧!……我沉浸在游戏的海洋中，时间竟过得很快!有了“注意力转移法”，简直就是“时光飞逝”!练习结束后，教官还直夸我站得挺拔呢!嘻嘻嘻!
今天的军训结束了，啊!期待着明天下午的到来!
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第一专题心得体会和感想（优秀21篇）篇七
身体是我们生存和发展的基础，它影响着我们的心态和行为。而形体课程提供了一个全面的身体锻炼和塑造的机会。在参加形体课程的第一天，我收获了很多，以下是我的感想和体会。
第一段：认识课程和教师。
在形体课堂上，我们迎来了自己的教练。通过随机分组让我们轮流介绍自己，教练首先在第一节课中介绍了主题。“身体对抗”的主题得到了大家的高度关注。教练表达了他对体适能的研究和培训理念，说明了课程的目的和安排。我们知道了如何利用身体锻炼提升心性，成为更强劲的人。
第二段：课程内容及挑战。
体育少不了挑战，形体也不例外。在课程开始前，我的心情是夹杂的，既想要挑战身体，又担心能否完成课程。我们要完成各种姿势的练习，例如极限跳跃和胸部训练。这些都需要我们极高的耐力和动力。在练习过程中，我们不断地向教练请教，不惧苦辣，决心完成任务。
第三段：相互帮助，集体发展。
与众多训练课程不同，课堂上，我们不仅要独立思考，还要帮助别人。在课堂上，我意识到了集体动力的可贵。学生之间的互相帮助和鼓励令我意识到，我们可以共同成长，努力榜样，励志成为更优秀的人。
第四段：身体的反应，体会成长。
身体是一种反应，我们的每一步动作、呼吸、感觉都是如此。在课程中，我感受到自己的身体变化。首先，我的食欲得到了很好的控制，身体变得轻盈和有力。其次，我的姿势得到了改善，身体的力量和协调性得到了提高，腰椎也更加灵活了，并且更加愉悦了生活。
第五段：总结和期望。
总之，第一天的形体课程让我收获满满。我明白了锻炼身体的好处，感受到了集体力量的可贵，进一步了解了自己，身体变得更加健康，心情也越来越好。希望未来的课程能够让我进一步提升自己，成为一个更好的人。
第一专题心得体会和感想（优秀21篇）篇八
生活中，有许许多多的第一次，第一次骑车，第一次旅行，第一次烧烤……而最令我感动的是第一次军训。
从小，我就有一个军人梦。那一次军训，让我成了一个英姿飒爽的小军人。
那天一大早，我们一起买好了零食，带上了毛巾、牙刷等一些生活必需品，因为我们要在那里军训二天。到了学校，老师对我们说：“学生们先上车。”我们上了车，老师也跟着上来了。老师又对我们说：“晕车的同学到这边来。”我和几个小伙伴一起走了过去，老师叫我们坐到前面。
我坐在前面，一副无精打采的样子。这时，老师好像看透了我的.心思，就对大家说：“我们大家各说一个笑话，让秦志祥笑一笑，好不好?”于是，一个又一个笑话让我合不拢嘴，我十分开心。笑着笑着，我们就到了目的地。
下了车，有两个军人对我们行了军礼，我们也向他们回敬了军礼。没有想到的是，他们一下子收走了我们的零食。我心想，也许军训不允许吃零食，收就收了吧，我们要服从命令。
军人们带我们看了一下食堂和宿舍，让我惊讶的是宿舍居然有四层，一层有十二间，一间可以睡八人。
第一天我们玩得十分开心，可第二天我们的训练很紧张，也很辛苦。我们排着队伍来到训练场地，教官让我们站得笔挺，还有很多要求，这个站的动作看起来很简单，真要做到标准、规范却很难。那天，我的衣服都被汗水湿透了。
第三天早上，七点钟还没有到，我们就被叫起床了。我们以为又要开始辛苦的训练了，谁知是给我们开了一个小会——离开会。开会的时候，我们都流泪了。
在回家的车上，我想了很多。这次军训让我体会到了军人的伟大，我以后也要变得坚强。
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第一专题心得体会和感想（优秀21篇）篇九
形体课程开课了，第一节听课的体会让我深有感触。这节课涉及的内容非常丰富，包括了一些基本的运动与姿势训练、身体健康与注意事项以及调节体态的技巧等。提升自己的姿态和形体是个漫长而艰苦的过程，但是我相信，有了知识和勤奋的训练，总会有成果的。以下是我对第一天形体课的感想与心得。
第二段：身体的健康和注意事项。
身体健康是最重要的，无论你多么渴望完美的体型和优美的姿态，如果这样的追求给身体健康带来负面影响，那么它就不值得了。在形体训练中，一些基本的健康问题需要注意：要避免运动过度、避免过度损耗体力、要关注身体信号，以及合理安排训练时间等。在形体训练之前，我们应该先了解自己的身体状况和个人体质，听从身体的指导来调节运动计划，这是对身体负责任的表现。
第三段：基本的运动与姿势训练。
这节课程涉及了一些基本的训练动作和姿势，例如：手臂和肩膀拉伸、腰部伸展、脖子的转动、肌肉训练等。这些动作不需要特殊的器械或设备，可以轻松地在家里或办公室练习。这些训练不仅仅是为了锻炼肌肉，也是为了调节身体的姿势、改善身体的柔韧度、增加肢体活动的范围性。当我们把这些基本动作习惯化，我们就可以更加愉悦地进行日常生活和工作，同时也能够有效减轻身体疲劳和消除压力。
第四段：调节体态的技巧。
很多时候，我们的体态显得笨拙、僵硬或者缺乏自信。在形体课程中，我发现了一些非常实用的技巧来改善体态。首先，我们可以通过调整站姿、坐姿和行走姿势等来改善体态。例如，保持膝盖微曲，向后拉肩膀，挺直背部等。我们还可以利用一些简单的工具，例如垫子、枕头、球等来辅助调节体态。除此之外，改善体态的其他技巧包括：每天定时进行放松训练、进行呼吸调节、运用正念练习等等。
第五段：总结。
在形体训练的过程中，需要有坚定的决心和耐心。想要达到理想的效果需要辛勤的汗水。这节课程提供了我们在形体训练中所需要的基础和关键性信息，包括颈部和肩部的放松技巧、姿态调整的方法和健康注意事项等。调整好自己的思维模式、正确的运动方法，再将之长时间持之以恒的训练，就可以鲜明的体现出良好的效果。更重要的是，我们可以借鉴这些技巧来全面改善我们的生活习惯和健康状态，这样就能在日常生活中，拥有更加健康、快乐和自信的状态。
第一专题心得体会和感想（优秀21篇）篇十
近日，我参加了一场关于外科专题的报告会，深感获益匪浅。在此，我将分享我对这次报告的心得体会感想。
首先，在这次报告中，我对外科医学的广度和深度有了更深刻的认识。报告中讲述了众多不同类型的外科手术，包括普通的阑尾炎切除手术，以及更为复杂的心脏手术和器官移植手术。这些手术不仅包括了常见的病例，还涉及了一些罕见的疾病和病例。通过观看实际手术视频和听取专家的解说，我深刻意识到外科医生的工作需要不仅仅是医学知识的储备，还需要丰富的临床经验和灵活的操作技巧。这次报告不仅拓宽了我的学术视野，也增加了我对外科医学的敬佩之情。
其次，我在这次报告中了解到外科医生的责任和压力。外科手术是一项高风险的任务，每一个环节都不能有丝毫的疏漏。手术过程中，医生需要对病人的病情进行准确的判断，并在紧张的手术环境中快速准确地作出决策。任何一个错误都可能导致严重的后果，甚至危及病人的生命。在报告中，多位外科医生分享了自己工作中的真实案例，其中很多都是以成功的手术为结局，但他们也坦率地提到了手术中的危机和挑战。他们强调了外科医生在工作中的责任感和使命感，以及对病人生命安全的高度敬畏之情。这让我深刻认识到外科医生的工作是何等重要和充满压力的。
第三，这次报告给我提供了与外科医生交流的机会。在报告会的问答环节，我积极发问并得到了专家们的热情回答。我询问了一些关于外科手术技术和手术后恢复的问题，他们耐心地给予了我解答。此外，在会后的交流环节，我还与一些外科医生进行了深入交流。他们分享了自己从事外科的经历和感受，对我未来的职业规划有了很大启发。通过和外科医生的交流，我感受到了他们对专业的热爱和对患者的关心，这让我对未来从事外科医生职业更加有信心。
第四，我意识到在成为一名合格的外科医生之前，需要有坚实的医学基础和系统的学习。报告中，多位外科医生都提到了他们在医学院学习阶段的辛勤付出和自我要求。他们强调了基础理论的重要性，指出只有掌握了扎实的基础知识，才能做到临床操作的熟练和科学决策的准确。他们还分享了自己在学术研究和持续进修方面的经验，强调了不断学习和提升的重要性。这些鲜活的经历和深思熟虑的观点，对我今后的学习和发展有了积极的指导意义。
最后，通过这次报告，我对外科医学的价值和重要性有了更为清晰的认识。外科医生是保护和拯救生命的使者，他们默默无闻地为人类健康事业做出了巨大贡献。在这次报告中，我看到了无数病人从外科手术中得到新生的希望，看到了外科医生用他们的双手恢复了病人和家庭的幸福。我深深被这份付出和奉献所感动，并对外科医学的伟大价值产生了更加强烈的认同。
总之，这次外科专题报告为我打开了新的视野，拓宽了我的思维空间。我在这次报告中对外科医学有了更深刻的认识，了解了外科医生的责任和压力，找到了与外科医生交流的机会，进一步明确了未来的职业规划。我相信，在今后的学习和成长中，我将始终秉持着对外科医学的热爱和敬畏之情，努力学习，为患者的健康贡献自己的力量。
第一专题心得体会和感想（优秀21篇）篇十一
换上军服，带上军帽，看看镜中雄纠纠气昂昂的自己，心中欢欣无比。迎着早上习习的凉风来到学校，对军训，有一种莫明的向往。
我的天！！淋漓的汗水洗去了曾经的兴奋，疲软的手脚，谋划着酸痛的阴谋。懒惰的后羿呀！当初为什么不把这第十个太阳一并射下？现在它正得意洋洋地狞笑在我们的头顶上，用它恶毒的热量，将我们晾成新鲜的木乃伊。
接下来发生的事我知道却又不知道，经历过又像没有经历过，到现在写本文时，摸着摔伤的手才勐然醒悟：噢，原来我有了有生以来第一次晕倒！
军训苦不苦？苦！军训累不累？累！不军训好吗？好！
如今的我们都是一把把雏剑，只有用军训的磨刀石才能将我们磨成锋利的宝剑。
砂石刺痛河蚌，河蚌将它变为明珠，只要我们努力，军训的艰苦生活也会大放异彩。
经过了今天一天的训练，我已经渐渐意识到我必须做一个有纪律，不怕苦的人，这样对个人而言，无论是以后的学习、生活、工作都会带来益处。
第一专题心得体会和感想（优秀21篇）篇十二
这是我的第一次军训，虽然很短，只有两天，但这一次，我的心灵受到了震撼。
那里的伙食实在是不能提，虽然经过表哥的介绍，我已经对那里的伙食不抱任何希望，但现实还是让我大吃一惊：米饭特别硬;饭菜都是凉的;全部都是青菜、豆腐，只有一丁点儿的肉沫。虽然这种情况在最后一次的时候有所好转，有了香肠、鸡蛋这些东西，米饭也挺好吃，但我还是有些受不了。
对了，还有那一个活动，“。
领导力。
与责任心”，那是我印象最深的，我不会忘记，那是我第一次为别人发自肺腑的流泪。
时间已经过去一天了，说实话，有一些感受已经想象不到了，但是这个却是我不会忘记的。
那个时候我们要选出两个领袖，一个男，一个女。选的时候没有多少人举手，老师说我们不举手的人会后悔，我们也多多少少有一些不屑，后来就选了何子君和曾奇做领袖。每个班的领袖还要依次报上姓名，然后还要宣誓。这个时候我注意到何子君，可能是由于有些害怕的原故，她的眼圈红红的，好象是哭了……我正想着呢，指挥我们的人又说了，要我们按照他的指示来做，如果做错了或者做的不好，我们的'领袖就要从我们围起来的圈里跑上一圈，一圈就是两百米，如果做错了或者做得不好没有主动承认而被教官发现的话，领袖要跑两圈。
第一次军训，第一次为别人而哭了……。
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第一专题心得体会和感想（优秀21篇）篇十三
两学一做。
”，归根结底是要加强思想作风，解决一部分党员党性意识弱化、宗旨观念淡薄、组织纪律涣散等问题。下面是本站为大家准备的二学一做第一专题。
希望大家喜欢!
为认真贯彻中共中央办公厅《关于在全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育方案》，4月20日，太湖县国土局“两学一做”专题党课开讲，全系统干部职工聆听讲座。
该县县委讲师组潘典文副组长以《“两学一做”学习教育专题学习报告》为题，引经据典、博古通今、以古论今，从古人的爱国情怀、伟人的高尚情操入题，结合国土资源管理工作实际，深入浅出地诠释了“两学一做”的内涵、合格党员的“四讲四有”标准;认真分析讲解了社会主义核心价值观，提出了在切实做好国土资源管理工作时要遵循理论武装、党性教育、纪律严明、率先垂范等原则，要提高工作标准，善谋划，多思考，要将本职工作干在实处，走在前列;广大党员干部要落实好“三个坚持”，以便真正体现出自觉性、针对性和实效性：一是要坚持一五一十、认真仔细地抓实学习;二是要坚持一言一行、深入彻底地整改问题;三是要坚持一点一滴、积极主动地做好表率。
课后，该局职工纷纷表示接受一次系统的党性教育，一定要将本次党课的实质内容内化为工作动力，严以律己，以身作则，率先垂范，以更大的决心、更有力的措施、更扎实的态度将国土各项工作有序向前推进。
“两学一做”学习教育，指的是“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育。开展“两学一做”学习教育，是面向全体党员深化党内教育的重要实践，是推动党内教育从“关键少数”向广大党员拓展、从集中性教育向经常性教育延伸的重要举措。
开展“两学一做”教育，基础在学、关键在做。没有铁打的理论武装，必然不能成为一名合格的中共党员，我们要带着问题学好党章党规、学好系列重要讲话，抓牢抓实学这个基础。我们要时时刻刻、时时处处对照党章党规、一言一行瞄准系列讲话，立足党章党规找问题，依照系列讲话改问题。从原著、原文中悟原理，从原理中重行动，从行动中明方向，真正把党章的要求落实到实际行动中去。
开展“两学一做”教育，基础在学。党员干部要弄清楚该做什么、不该做什么，能做什么、不能做什么，明白作为一名党员最基本的要求是什么。关于学我们具体可以从以下几方面进行：首先，围绕专题学习讨论。做为一名大学生村官，我们应该把个人自学与集中学习结合起来，明确自学要求，引导本村党员搞好自学，按照“三会一课”制度每季度召开一次全体党员会议，每次围绕一个专题组织讨论。学习讨论内容紧密结合本村实际、结合个人思想工作生活实际，让大家在学习讨论过称中，真正提高认识，找到差距，明确努力方向。其次，创新上党课方式。我们应本着"实际、实用、实效"的原则,改变过去那种单一的"我说大家听"、"我讲大家记"、"填鸭式"上党课的传统形式,变一人讲为多人讲,让党员轮流讲课,并进行评比。还应鼓励党员联系实际讲党课，注重运用身边事例、现身说法，强化互动交流、答疑释惑，增强党课的吸引力和感染力。
开展“两学一做”教育，关键在做。如何做一名合格的共产党员，首先，我们应该努力学习，不断提高自身素质，结合自身的特点，将所学知识结合到工作中、生活中;其次，树立正确三观，坚持为民宗旨，正确的世界观、人生观、价值观是共产党员思想的“总开关”;最后，应联系。
岗位职责。
发挥模范作用作为一名大学生村官我们应该勇于思考、勇于探索、勇于创新号召本村党员解放思想破除旧观念。
“两学一做”，归根结底是要加强思想作风，解决一部分党员党性意识弱化、宗旨观念淡薄、组织纪律涣散等问题。引导党员干部自觉坚定理想信念，增强政治意识、大局意识、核心意识和看齐意识。
4月11日下午，中国铁路总公司党组召开“两学一做”学习教育动员部署电视电话会议暨专题党课，深入学习贯彻关于“两学一做”学习教育的重要指示和中央“两学一做”学习教育工作座谈会精神。总公司党组书记、总经理盛光祖对总公司开展“两学一做”学习教育作了动员部署，带头讲第一堂专题党课。
总公司党组成员、副总经理卢春房主持会议，党组成员、纪检组组长安立敏，党组成员、副总经理李文新、黄民出席会议。
盛光祖以“深入开展学习教育，努力争做合格党员，为推进铁路创新发展建功立业”为主题讲党课。他指出，要通过学习领会的一系列重要指示精神，认真贯彻落实中央学习教育工作座谈会精神，结合铁路党员队伍实际，深刻认识开展“两学一做”学习教育的重要意义，切实增强搞好这次学习教育的政治责任感和历史使命感。
盛光祖指出，要准确把握开展“两学一做”学习教育的总体要求，做到“三个牢牢把握”：一是牢牢把握学习教育的指导思想。坚持把党的思想建设放在首位，聚焦“四个进一步”的目标要求，深入开展好学习教育，为党在思想上政治上行动上的团结统一夯实基础，为协调推进“四个全面”战略布局、贯彻落实五大发展理念、深入推进铁路创新发展提供坚强的组织保证。二是牢牢把握学习教育的基本原则。坚持正面教育为主、用科学理论武装头脑，坚持学用结合、知行合一，坚持问题导向、注重实效，坚持领导带头、以上率下，坚持从实际出发、分类指导。三是牢牢把握学习教育的基本特点。突出全体党员受教育，突出经常性教育，突出党支部主体作用，确保学习教育取得实效。
盛光祖强调，着力打牢学党章党规、学系列讲话这个基础，做到“三个明确”：一是明确学习的内容。组织引导党员逐条逐句通读熟读党章，唤醒党章意识;通读熟读党内重要法规制度，增强纪律和规矩意识;学好系列重要讲话，切实加强思想政治建设。二是明确学习的方法。要针对党员队伍分布、年龄和文化结构，根据党员学习需求，采取灵活多样的方法讲好专题党课，搞好专题学习讨论，抓好集中教育培训，切实增强学习效果。三是明确学习的要求，引导广大党员在真学、真懂、真用上下功夫，达到明确基本标准、树立行为规范、加强理论武装、统一思想行动的目的。
盛光祖强调，要紧紧抓住做合格共产党员这个关键。一是确立合格党员标准。讲政治、有信念，突出强调政治合格标准;讲规矩、有纪律，突出强调执行纪律合格标准;讲道德、有品行，突出强调品德合格标准;讲奉献、有作为，突出强调发挥作用合格标准。二是持续加强党性锻炼。组织好主题党日活动，开好专题组织生活会，搞好民主评议党员。三是自觉践行合格标准。广大党员要坚持学做互进、知行合一，把合格党员标准外化于行，用实际行动体现信仰信念的力量。
盛光祖强调，加强对“两学一做”学习教育工作的组织领导。各级党组织要把抓好学习教育作为重要政治任务，落实组织领导责任，做好学习具体安排，分层搞好骨干培训，加强党员教育管理，强化检查督促指导，把学习教育与中心工作紧密结合，认真落实中央要求，精心组织推进实施，以高度的政治责任感、过硬的组织能力和从严从实的作风，切实把学习教育抓紧抓好、抓出成效，为深入推进铁路创新发展提供坚强的思想、政治和组织保证。
卢春房在主持会议时要求，认真学习领会盛总经理的重要讲话精神，准确把握开展学习教育的基本要求，紧张有序地启动部署学习教育，从严从实地推进学习教育。
铁路总工会主席，总公司总工程师、总会计师、安全总监，纪检组副组长、副总工程师、铁路总工会副主席，总公司机关各部门、各直属机构、学(协)会主要负责同志，以及在京直属单位领导班子成员等出席会议。
第一专题心得体会和感想（优秀21篇）篇十四
近日，我参加了一次由公司组织的三个讲清第一专题培训。通过这次培训，我得到了不少启示。在这篇文章里，我将分享我关于此次培训的三个感悟。
第一，理解清楚业务知识是讲清第一的前提。作为一名销售人员，理解产品知识并不重要，了解产品的优劣和应用场景才是最重要的。在此次培训中，老师通过生动的案例介绍了不同产品的应用场景和使用方法，在讲解过程中，重点突出产品的优点和优劣势，这让我们更好地理解了我们销售的产品。我们要了解客户的需求，才能针对性地推销产品，只有这样才能实现讲清第一的目标。
第二，讲解过程中要贴心周到，展现出专业的素养。通过学习此次课程，我意识到讲清第一不是简单地解释产品的优点和缺点，而是要贴心周到展现出专业的素养。在讲解过程中，要熟悉客户的需求，超越客户的期望。让客户体会到与我们交流的过程中，体会到专业人员的贴心周到和服务。
第三，了解客户心理，用正确的方式表达。在本次培训中，我们的老师强调一点：与客户沟通时，掌握心理学原理非常重要。我们要努力理解和顺应客户的心理需求，帮助他们感受到我们的诚意，这样就能更好地获得客户的信任和支持。在客户与我们沟通时，我们也要透彻理解客户的言语背后的意思，善于表达自己，并发挥所长，将产品优势展现在客户面前。
最后，本次培训让我学到的最重要的一个教训是：销售是一门技术，我们必须学会怎样通过正确运用技术来提高销售业绩。我相信，如果我们努力学习和接受新的思路和技术，我们就能更好地达到我们的销售目标。
在本次培训的收获中，对于我们销售团队来说，最重要的是掌握顾客需求和心理，拥有专业的知识和细心的服务，这才是讲清第一的关键。我相信，在今后的工作中，我会将培训中学习的知识和技巧应用到实际的销售工作中，进一步提高我们的销售业绩。
第一专题心得体会和感想（优秀21篇）篇十五
工作之余，认真阅读了王来丁同志的《搬是弄非》一书，深切地感悟到一个教育工作者的成长心路，字里行间渗透着对人民群众的深厚感情和祖国未来的殷切关注，我觉得一个人要是有了一颗无私的爱心，就会是一个拥有一切高尚品质的人。同时也对师德有了更深一层的理解。
师德，即教师的职业道德；师风，即教师的行为作风。师德师风对一个教师特别的重要，因为，教师是学生行动的标杆。其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。对于师德师风问题，不少教育家及国家领导人曾有过精辟的论述：孔子提出：“躬自厚而薄责于人”，“以身立教，为人师表”等；江泽民同志也说过：“教师作为人类灵魂的工程师，不仅要教好书，还要育好人，各方面都要为人师表。”综上所述，我们清楚地意识到：正确认识自身的职业价值，倡导爱岗敬业，强化责任意识，是社会对教育职业道德的必然要求。
我认为要具备良好的师德师风要从以下几个方面下手，努力提高自身的综合素质。
首先，要热爱教育事业，要对教育事业尽心尽力。我们选择了教育事业，就要对自己的选择无怨无悔，不计名利，积极进取，努力创新。尽心尽责地完成每一项教学任务，不求最好，但求更好。只有这样学生才能受到老师的影响而努力学习，不断进取。
每一位大学生都渴望得到老师的理解和尊重。我们要把学生当做平等的人看待，不能把学生当下级随便呵斥。只有我们把学生看重了，学生得到老师的尊重了，他们才会尊重老师，愿意学习这个老师所传授的各种知识。
作为传道授业的老师，只有不断的更新自己的知识，不断提高自身素质，不断的完善自己，才能教好学生。如果自身散漫，怎能要求学生认真。要提高我们的自身素质，这要求我们年轻教师多听取学生和老教师的各种意见。并且自身不断的学习，积极学习，不断开辟新教法。
教师的言行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响，教师的一言一行，学生均喜欢模仿，这将给学生成长带来一生的影响。因此，教师一定要时时刻刻为学生做出好的榜样，凡要求学生要做到的，自己首先做到。坚持严于律己。
这是我对师德师风的一些体会。我自己要从以上各方面努力。坚持不断的学习，使自己能在不断更新的知识中汲取营养，能够把自己所学奉献给学生，更会在道德和作风方面给学生以积极的影响。
师德古来有之，不同时代对师德有不同的要求，现代师德是对古代师德的继承与发展，知识经济时代对师德赋予了新的内涵。
1、爱岗敬业、献身教育是师德的基本要求。
教师的职业有苦也有乐，平凡中见伟大，只有爱岗敬业，教师才能积极面对自身的社会责任和社会义务，才能自觉、不断地完善自我，才能在教育活动中有所收获。教师不仅仅是在奉献、在燃烧，而且同样是在汲取，在更新，在升华。教师要付出艰辛的劳动，但是苦中有乐，乐在其中。教师最大的乐趣就是照亮了别人，充实了自己。正是这种成就感、幸福感，激励着千千万万的教师不辞辛劳地为教育事业献身。
2、热爱学生、教书育人是师德的核心。
热爱学生，了解学生，循循善诱，诲人不倦，不歧视学生，建立民主平等、亲密的师生关系，做学生的良师益友。教师对学生的爱，是师德的核心。教师对学生的爱，是一种只讲付出不记回报、无私的、广泛的且没有血缘关系的爱。这种爱是神圣的，是教师教育学生的感情基础。学生一旦体会到这种感情，就会“亲其师”，从而“信其道”，也正是在这个过程中，教育实现了其根本的功能。
爱学生，怎么爱才是真正的爱，近来一些舆论批评某些教师是“制造自卑者的教师”。好多教师都认为，学生的优点，不夸跑不了；学生的缺点，不批改不了。因此，他们总是批评、训斥、否定学生，而很少鼓励、表扬、肯定学生。其实，在老师的眼里不应有教不好的孩子，爱学生就要对学生一视同仁，不能用简单粗暴的做法对待学生或歧视学生。应当相信每一个学生都能成功，平等对待每一个学生，发现他们的闪光点，让每一个学生都能品尝到成功的喜悦。
3、更新观念、努力创新是师德的新发展。
要让学生从分数的奴隶变为学习的主人。要从以“教”为出发点转变为以学生的“学”为出发点，教为学服务，教不是统治学生学、代替学生学，而是启发学生学、引导学生学。课堂要成为学生学习的用武之地，成为学生在教师指导下获取知识、训练能力、发展智力以及思想情操受到良好熏陶的场所。教师应是教练员，不是运动员，要让学生运用感觉器官和思维器官，去学习、去实践。
4、以身作则、为人师表是师德的人格力量。
在教育中，一切师德要求都基于教师的人格，因为师德的魅力主要从人格特征中显示出来，教师是教人怎样做人的人，首先自己要知道怎样做人。教师工作有强烈的典范性，为人师表是教师的美德。教师以身作则，才能起到人格感召的作用，培养出言行一致的人。
5、终身学习、不断进取是师德的升华。
在知识经济时代，知识和技术更新的速度越来越快，每个人都会面临落伍的危险。在科学和技术发展速度如此之快的背景下，如果不经常处于学习状态，人们的知识结构很快就会落后于实践的要求。所以，时代要求教师必须转变学习观念，确立“边学边干、边干边学、终身学习”的观念，紧跟当代知识和技术的发展步伐。
读一本好书，等于认识了一位好人；学一本好书，等于同智者的一次对话；悟一本好书，等于一次思想的洗礼和升华。读了《搬是弄非》，更加深刻地感受到良好的师德是教育工作者的执教治学的内在驱动力，而对人民群众爱和对祖国民族的责任感和使命感是良好师德师风的思想基础。爱应该是教育力量的源泉，是教育成功的基础。是一次没有尽头的旅行，一路上边走边看，就会很轻松，每天会因为有对新东西的感悟而充实、于是，就想继续走下去，不管它将持续多久、这就是一种爱，一种对于生活的爱。对自己工作的爱。读《搬是弄非》，我走入一个教育工作者的生活，目睹了他是怎样学习，生活，怎样去爱。在感动中，我发现爱中包含着对于生活的追求。愿这种爱伴随我人生的历程！
第一专题心得体会和感想（优秀21篇）篇十六
中国梦，已伴我们走过了近八个春秋。“不忘初心、牢记使命”。中国人的“梦”是什么，中国人的“初心”又是什么?或许每个人都有不同的答案，但仔细想来，中国人的初心其实就是实现中国梦，就是为了实现梦想的那份执念，甚至可以说“梦”即是“初心”，梦与初心相辅相成，完全统一。
中国人的梦与初心是始终并存的。梦若不存，初心焉在;梦若长存，初心永在。梦就是心底最渴望的诉求与目标，便是初心所在。初心因梦而生，也因梦而永存，梦灭则心亦碎。中国人的梦一直在，所以初心亦在!从小米加步枪，从罗布泊那声巨响，从大庆，从大寨，从五四的抗争，从十一的宣告，从飘荡的五星红旗，从悠扬的东方红歌声中……我们见证了中国人的初心是始终都在的，更见证了这初心是鲜红的，是坚定地，是不可动摇的，这初心是信心，是决心，是恒心，是爱国心，更是万众一心!
中国人的梦与初心是与时俱进的。从站起来，到富起来，到强起来，再到实现中华民族的伟大复兴，中国人始终未停下脚步，也绝不停下脚步……我们见证着无数伟大的中国人和伟大的中国人民群众的初心是鲜活的，是澎湃的!我们仍处在社会主义初级阶段，“两个一百年”的奋斗目标也绝不是最终目标。相信在实现“双百目标”后，我们的中国梦又由将是一个新的梦，一个新的升华。我们的新一代，新一代的中国人的初心将获得新生。从古至今，从今往后，我们将依旧初心不忘，冒着敌人的炮火，前进!前进!前进进!
中国人的梦与初心是善良友好的。从仁义礼智信，从温良恭俭让，从忠孝廉耻勇，从求同存异，从和平共处五项原则，从丝绸之路，从天下大同……我们见证了中国人的初心是赤诚的，是慷慨的，是没有敌意的，是渴望和谐的。中国梦追求的不仅仅是强大，同时也追求着人与人的和谐，人与大自然的和谐。中国人的初心是中华民族五千年来凝聚成的伟大的民族精神，是团结统一，是爱好和平，是勤劳勇敢，是自强不息!
中国人，因为中国梦而自豪。中国梦，因为中国初心而成真。
第一专题心得体会和感想（优秀21篇）篇十七
年年暑假，年年培训，年年体会，师德体会大全辑录于下，供各位老师参考——暑期师德培训心得体会之一。
一年一度的暑期师德培训开始了，暑期师德培训是对教师职业道德的一次集训，是教师心灵的一次洗礼，是思想素质又一次充电。作为秋季开学的前奏，师德培训，既是教师的收心会，也是新学期的一次动员会。
今年暑假，学校进行了为期三天的暑期师德培训，每年的师德培训就像一顿心灵的鸡汤，洗涤着污浊，净化了灵魂!今年的培训更是如此。今年学校特意从县里请来了三位名师给我们讲座，其中一位是龙港实验中学的项延唐老师，他讲座的主题是《用智慧播撒阳光》，主要讲述他的班主任工作事迹，他是一位事业型、创新型的班主任，班级管理有声有色，注重细节，从班级文化氛围的营造到班级组织机构的设置以及别开生面的活动开展，让班集体始终洋溢着生机与活力。他始终活跃在学生当中，善于用机智幽默的语言和真诚感人的行动走进学生的心灵，不断激励学生走向成功。他把欢乐带给学生，把惊喜送给家长，把智慧留给学校，以满怀的激情抒写诗意人生。他特别喜欢当班主任，特别迷恋育人工作。他德育工作的特色很多，给我印象尤为深刻的是他的班级文化建设。他每接一届学生，总要求朗诵两首诗：《美好的中学时代》和《什么是集体》。他每带一个班级，总是班名、班训、班歌、班级寄语、班级精神、班级领奖台、奖杯、奖牌、班旗、班牌、组名、男女生生歌、家长会会歌等一应俱全。他的每位学生的桌角均有“我和我追逐的梦”小名片，写有个人梦想、崇拜的英雄、喜欢的格言以及远、中、近期目标。他注重对学生的感恩教育，让学生伴随感恩成长。集体生日庆祝会，传达母亲的祝福，对生活的感恩。在母亲节等节假日，给学生布置了家庭作业，开展“我给父母送祝福、做家务”社会实践活动，召开了“感恩的心”系列主题班会。建议全班给有突出贡献的同学写感谢信，对一些在感恩活动中表现突出的同学，我自编三句半节目来表演，把教育活动寓于文艺创作之中。每周家校联系单上的家长、老师的留言，要求学生进行感恩回复。坚定的感恩宣言响彻校园，温馨的感恩话语贴满教室，炙热的感恩交流传递心间，共同筑起了一道流动的感恩长城。在从教二十年的每一天里，他从未懈怠过自己，也从没放弃过努力。对学生无私的爱，就是他每天的动力。他常说：“用心工作如一，用爱负责到底!不管我头顶是怎样的风雨，我将用我的努力来创造我的记忆!”他的很多事迹值得我借鉴。
记得刚刚走上讲台的时候，常常回忆起自己上小学时的情景，那时自己会因为喜欢一位老师而喜欢一门功课，同样，也曾因讨厌一位老师而讨厌那门课的学习。我想一个被学生喜欢的教师，其教育效果总是超出一般的教师。本次师德学习体会最深的体会就是教育是爱的共鸣，是心与心的呼应，教师只有用爱去关心学生，才能教育好学生，才能使教育发挥最大限度的作用。
其师”，从而就“信其道”，也正是在这个过程中，教育实现了其根本的功能。有的人认为自己的任务只是“授业”，这是很片面的。殊不知传道、授业、解惑是密切联系，同步实施的任务。教书育人是党和人民赋予教师的光荣职责，要完成这个光荣而神圣的重任，必须要有高尚的道德品质和崇高的精神境界。这应视为教师修养的首要问题。正人先正己，教育者必先受教育。可见，为人师表必先修养锻炼自己的品德，才能够成为学生的表率。用自己崇高的理想，坚定的信念，高尚的情操，模范的行为潜移默化地去感染学生、陶冶学生，使学生有纯正的心灵。
“昨天的孩子，课本是他们的世界;今天的孩子，世界是他们的课本”，身处课改大潮中的一名普通教师，该以什么样的态度来面对今天的教育?我想，我应该快乐地迎接每一天，以正确的态度面对自己的事业，面对自己的工作，面对自己的学生，全身心去研究课程、教材、学生、教法等，让自己的教育教学水平得以提升，做到德才兼备，让每一课的知识变得如此生动有趣，并培养学生的能力。抓住“课改”带来的发展机遇，树立较强的科研意识，走进新课程，刻苦钻研课堂教学艺术，争做善于吸收的学习型教师，善于研究的反思型教师，敢于探索的创新型教师。
总而言之，通过师德学习，我认识到加强师德修养对自己教育教学工作的推动作用。我相信自己在今后的教育生涯中一定会不断提高对教师道德的再认识，规范自己的行为，随着时代的前进，不断地更新自我，以身作则，率先垂范，真正做到寓德于教，为人师表。
第一专题心得体会和感想（优秀21篇）篇十八
为深入贯彻党的精神和省委十届五次、六次、七次全会精神，按照教育部《关于在国家宪法日深入开展宪法学习宣传教育活动的通知》(教zd[2019]x号)和《x市教育体育系统x年法治宣传教育校园文化主题月暨宪法学习日活动实施方案》，我校认真贯彻有关上级文件精神，认真组织系列法治宣传教育校园文化主题月暨宪法学习日活动，现将活动总结如下：
一、加大宣传力度，营造宪法教育氛围。
为进一步增强青少年法律意识和法制观念，预防未成年人违纪违法犯罪行为，营造良好的学习环境和法治氛围，我校围绕社会主义核心价值观的内容，紧扣国家宪法日主题，充分利用班级黑板报、校园橱窗、学校广播站等渠道做好宣传活动。
二、开展主题教育活动，加强学生法制教育。
1、2019年12月8日全校教职工政治学习时间，安全处胡长辉主任召开了以“预防未成年人犯罪法”为主题的广播大会，以实际案例向青少年讲述了学法、用法、守法的重要性，提高了青少年学生法律意识。
2、12月份各班开展“知法、守法、做合格学生”主题班会活动。利用班会课主阵地，引导青少年学生学法、懂法、守法和用法，提高青少年学生法律意识，预防青少年学生违法犯罪，促进青少年学生的健康成长，营造文明和谐的校园环境。
3、12月4日宪法日当天，展出以“弘扬宪法精神建设法治中国”“宪法法律知识问答”为主题的校园展板，宣传宪法理念、阐述宪法地位相结合，增强全校师生对宪法实施重要意义的理解文章。大力弘扬社会主义法治精神，大力宣传宪法法律至上、法律面前人人平等、权由法定、权依法使、尊重和保障人权等法治观念和法律原则利用led屏展播“加强青少年法制教育，促进青少年健康成长”的宣传标语。
我校宪法宣传教育活动的有效开展，使学生的法制观念和法律意识大大增强，也使我校各项工作进一步走上了规范化的法制轨道，为学校教育事业的蓬勃发展起到了积极的推动作用工作总结。
第一专题心得体会和感想（优秀21篇）篇十九
我有幸参加了迎盛会的第一专题活动，这是一次意义非凡的经历。通过参与各种不同的活动和讨论，我深刻地感受到了团队协作和个人成长的重要性。在这篇文章中，我将分享我在这次活动中所获得的心得体会。
第二段：团队协作的重要性。
第一专题活动中，我们被分成了不同的小组，每个小组都有一个特定的任务要完成。我所参与的小组是负责组织文艺表演的。在准备过程中，我深刻地认识到了团队协作的重要性。每个人都有不同的才能和特长，只有通过合作，我们才能充分发挥自己的优势，使整个表演更加出色。在分工合作的过程中，我们不断沟通、协商，共同完成了一个精彩的文艺表演，展示了我们团队的凝聚力和创造力。
第三段：个人成长的收获。
在这次活动中，我不仅学到了团队协作的重要性，也收获了很多个人成长的经验。首先，我学会了如何与他人有效地沟通和协商，尊重每个人的意见和想法。在团队讨论中，我敢于表达自己的观点，也能够听取他人的建议和批评。其次，我学会了如何合理规划和分配时间，在有限的时间内完成任务。通过这次活动，我意识到时间管理对于个人能力的提升有着重要的影响。最后，我还学到了如何克服挫折和困难，在遇到问题时保持积极的态度和解决问题的能力。这些经验不仅对我当前的学习和生活有所帮助，也将对未来的个人发展产生积极的影响。
第四段：互动讨论的启示。
在迎盛会的第一专题活动中，我们还参与了各种互动讨论，与其他参与者进行交流和分享。这些讨论不仅拓宽了我们的视野，也启发了我们的思维。我们从不同的角度和立场思考问题，交流彼此的看法和经验，使我们的思维更加开阔和深入。这种互动讨论的形式不仅有助于个人的学习成长，也有助于培养我们的团队合作能力和创新能力。
第五段：总结与展望。
迎盛会第一专题活动是一次非常有意义的经历，通过参与活动，我深刻认识到了团队协作和个人成长的重要性。在活动中，我学会了与他人合作、沟通和协商，也获得了个人成长的经验。我相信这些经验和收获将对我未来的学习和发展产生积极的影响。同时，我也期待着未来的迎盛会活动，希望能够继续参与其中，继续学习和成长。
第一专题心得体会和感想（优秀21篇）篇二十
在我们的成长和学习过程中，始终都在跟别人交流、交往，讲话便是我们表达自己想法，交流思想的重要方式。要想讲话好，就需要具备一定的口才与表达能力。作为初学者，笔者有幸参加了三个讲清第一的专题讲座，受益匪浅，今天要分享一下自己的学习体验和心得感悟。
第二段：学习体验。
三个讲清第一的专题主要介绍了如何在公众场合中自信地、有效地进行讲话，包括面对大众如何从心理和外在形态上做好气场的塑造；如何准确地组织语言，让自己的语言结构更加清晰易懂；以及如何加强动作表情来提升表达力，让观众更容易理解和接受你的讲话内容。这些专题的学习内容，每一个都充满了实用性和可操作性，并让我的讲话能力得到了较为明显的提升。
第三段：感悟体验。
首先，说在前头，讲话是有技巧的。如果你掌握了其中的技巧，讲起话来就会事半功倍。例如，在讲话前先要对主题进行思考，安排好语言的表达顺序，这是提高语言清晰度和逻辑性的必要措施。此外，要用简洁的语言，精炼的词汇和形象的比喻，以增强听众的主动性和信息的记忆性。其次，讲话时还要注重形象展示，虽说内容为王，但嘴形和脸部表情，尤其是目光的交流，同样占据至关重要的位置。最后，还有一个很重要的点，就是讲话的自信度，这是展现你讲话实力的价值体现和形象象征。如果你能增强自己的自信心，增大说服的力度，能在社交和职场中获取更多的回报。
第四段：学习心得。
通过对三个讲清第一的专题讲座的学习，我发现提高讲话的实力并不是空口说白话。其实，它可以被拆解成技巧的应用、经验的积累和心态的调整。特别是在以新形态新内容呈现的时代，更多的情况下我们需要对讲话方法进行多维度的调整和优化。从而，才能在突破职业瓶颈、促进社交关系和推进个人成长等方面获得有利的发展和积极的反馈。
第五段：总结。
每个人都有着自己的强项和优势，同样也应该用心培养自己的口才和讲话能力。因为它对于一个人的职业和人生规划都有着重要的推动作用。学会讲话，需要不断地实践和学习，并在多方面角度进行调整和提升，这样我们才能在讲话的过程中使语言更加贴切、表情更为生动，进而在职场和生活中取得更多的成功。
第一专题心得体会和感想（优秀21篇）篇二十一
迎盛会是一次难得的盛会，它是学生们展示自己才华和能力的舞台，也是一个让大家欢聚一堂的时刻。在第一专题中，我们全体参赛选手以及观众们共同探索着“未来的梦想与实现”的议题，它不仅拓宽了我们的视野，也给我们留下了深刻的印象。
第二段：感受与收获。
在第一专题中，我深受启发，收获颇丰。通过听众们的分享，我看到了许多有趣且引人思考的观点。有同学梦想成为一名医生，她表示希望为社会贡献一份力量，治愈更多的疾病；也有同学梦想成为一名科学家，他希望能够研究出改变世界的新技术。这些梦想各不相同，但都饱含着对未来的热爱与憧憬。我深深被这些梦想所打动，也开始思考自己未来的道路和目标。
第三段：思考与启示。
在这次活动中，我明白了一个道理：每个人都应该对自己的梦想负责。梦想是我们前行的动力，只有坚持不懈地追逐梦想，才能真正实现自己的价值。同时，成功的道路上充满艰辛和挑战，但我们不能因此放弃，我们要有勇气去面对困难，克服障碍，并为自己的梦想而奋斗。此外，这次活动也给了我一个宝贵的经验，即与他人分享自己的梦想，这样能够获得更多的启发和建议，也能够互相鼓励和支持。
第四段：影响与希望。
通过这次迎盛会第一专题，我相信我不仅得到了经验和启示，而且也收获了更多对未来的期待和希望。我希望我能够在追逐梦想的道路上坚持不懈，不忘初心，不畏困难，努力实现自己的目标。我也希望未来的迎盛会能够继续举办下去，让更多的学生有机会展示自己的才华和梦想，让更多的人得到启迪和鼓舞。
第五段：总结与展望。
迎盛会第一专题活动给了我许多宝贵的经验和启示，让我更加认识到梦想的重要性和价值。我会铭记这次难忘的经历，并将其融入自己的成长之中。同时，我也会勇敢地面对未来的挑战，并坚持追逐自己的梦想。相信在不久的将来，我们会看到一个更加美好的世界，看到一个个闪耀着梦想之光的人们！