心得体会是对自身经历、观点以及感受的总结和思考，可以帮助我们更好地理解自己。以下是一些具有独特角度和深入思考的心得体会范文，希望对大家有所启示。
实用战胜困难的心得体会（案例19篇）篇一
一个人的人生中，一定会有许许多多的困难。它就像人生的绊脚石，但同时也是前进的路标，一个人只有经历了困难，才会更加勇敢。坚强。遇到困难，只要我们努力，一切都会迎刃而解。
一天，爸爸和妈妈不在家，直到中午还没回来，眼看就要到下午了，我饿了，本想等到爸爸妈妈回来了再吃饭，可谁知，我的肚子玩起了“抗议”。咕咕咕咕叫个不停，我只好拼命忍着，就这样，我和肚子“大战”了十几分钟，最后，我败下阵来。怎么办呢?没办法，只好自己做了呗!
于是，我第一次做饭开始了：我先做米饭，现在要淘米了，我盛了一盆清水，再将米放入水中，用手不停的淘啊淘，再将水泼掉，一共重复了三次，总算干净了，最后将米放入电饭煲中，加入适量的水，按了开关。该做菜了，我决定先做炒黄瓜，学着妈妈的样儿，我应先将黄瓜切成片，于是，我拿起笨重的菜刀，一次一次，小心翼翼的切着，由于没有经验，黄瓜被我切得粗细不一，难看极了，就像少女的.脸蛋上留下了一道疤痕，可是没办法，为了我的肚子，继续切吧!切着切着，我突然感到一阵刺骨的痛，我的左手食指被刀割出了一条口!只见鲜红的血从口子中奔涌而出，我被吓坏了，赶忙从抽屉里拿出创可贴，贴在伤口上，啊，可真是把我吓坏了!我心想：不做了吧!手都割破了，还做什么?可我又转念一想：不对，我不能就这样退缩!于是，我忍着疼卓玩乐炒黄瓜。
拐地走开了。“哈哈”!班上的一些男同学在边上笑我。我暗暗发誓，第二次一定要成功。
还好脚扭得不是很严重，等脚不疼了以后，我决定再上。由于吸取了前一次失败的教训，心里倍添了几份信心，我摆好了架势，起跑，摆臂，加速，用力一跃——这一次总算跃过去了，心里乐滋滋的。
竹竿又一次的升高了，我又面临着更大的困难，但此时这根令人望而生畏的竹竿在我心中以减轻了不少的压力，我坚信坚持就是胜利。
第三次冲击开始了，许多人包括不少的男生都节节败退，他们个个都无奈地摇着头。然而这并没有磨灭我高昂的斗志。我定了定神，然后飞速向前冲刺。近了，更近了……“左脚蹬，右脚提，跳”!随着口中的节奏，身子轻盈盈地跃过横竿了。再回头望望，竹竿努力创造条件，平平稳稳地躺在竿架上。“啊，我又一次战胜困难了，我成功了”!我乐得手舞足蹈。
其实，生活中的困难不就像这根细长的“竹竿”吗?只要你不畏艰难勇敢地向前跨，那么展现在你眼前的就是胜利。
实用战胜困难的心得体会（案例19篇）篇二
相信每一个人都曾经历过面临困难的时刻，这些困难或许是在工作上的失败，或是在生活中的痛苦，更或是在学习上的挫败。如何战胜困难，并站起来继续前行呢？这需要我们正确处理情绪，坚定信念，面对现实，寻求帮助，积极发挥自己的长处。
第二段：正确处理情绪。
面对困难，我们往往会感到焦虑、恐惧、沮丧等情绪。然而，正确处理情绪是战胜困难的第一步。我们可以通过自我调节，比如运动、读书、社交等方式来放松自己、减轻压力。同时，相信自己，坚信自己的能力和价值，这样才能拥有正面积极的心态。
第三段：坚定信念。
从我们的底层信念到我们生命的价值的认识都很重要。首先，我们需要重新审视我们的底层信念，看看它们是否有误。这样可以重建我们的底层信念，从而找到我们的自我价值。如果我们相信自己，相信未来的成功，那么我们会拥有更加强大的信念去面对每一次的挑战。
第四段：面对现实，寻求帮助。
在困难面前，也许我们需要放下自己的固执，接受现实，并寻求帮助。这意味着我们要相信其他人的能力，外界资源以及集体的力量。这样一来，我们便能在集体的力量中获得支持，更快地找到出路。同时，在面临挫折的时候，我们也可以借助他人的意见，来增加自己抗挫折的能力。
第五段：积极发挥自己的长处。
不同的人有着不同的优势，所以面对困难的时候，我们需要找到我们自己的优势，并发扬光大。我们可以思考自己的长处，并将其运用到实际的生活和工作中，这样我们才能最大化地利用自己的潜质。同时，在这个过程中，我们也要时刻监督自己，提高自己的能力。
结尾：
总之，面对困难，我们需要正确处理情绪，坚定信念，面对现实，寻求帮助，积极发挥自己的长处。不论我们面对怎样的挑战和困难，只要我们勇敢的面对、积极的思考，我们就一定能够战胜困难，赢得属于自己的风景。
实用战胜困难的心得体会（案例19篇）篇三
“太好了!英语竞赛我进入复赛啦!”我开心的大喊道。听到这句话，别以为我在英语课上领读，每次听写得一百分，英语成绩一直都很厉害，不是这样的。要知道，我从学前班就开始了学英语生涯。那时我对英语不太感兴趣，还是母亲逼我学的呢。那个时侯，每节课我都没上好，迷迷糊糊地考取了预备级，接着都是糊里糊涂地考试。呵，每节课没完没了地讲话，一下课就疯疯癫癫地玩。一次，英语兴趣班的老师拿来一摞试卷，满脸通红地对我说：“周倍伊，看看!全班考了九十多分，就你考了七十一分!你想想，你脑子不笨，可你用它来干什么了?我敢肯定，你的英语成绩，永远不会超过八十分!”
我眼里含着转来转去的泪水，低着头。我的脚好像拖着千斤巨石，慢慢回了家。老师的话深深激怒了我。并且，随着年龄的增长，我渐渐懂事了，不再是那个疯小孩，也懂得了英语对我的重要性。我发誓，我一定要拿个一百分!老师知道后，很高兴说：“要不，我给你补课吧!”。于是，每天别人放了学，我还要留下来让老师补课。刚开始，我有些烦躁，在老师的耐心指导下，我渐渐想通了许多英语知识，突然豁然开朗，心里的死结一下子被解开了。仍然，窗外，微风伴我读书，夕阳伴我回家。
经过一段时间的'补习，我的成绩提高了许多。那天，老师说，全班只有两个人得满分，其中一个就是我。我真的好开心啊!
这时，学校开设了英语课程，在校外学了多年的我，在学校便显得出类拔萃。俗话说，好事成双。在最近举行的英语竞赛中，我还进入了复赛!
但是，没有多少人知道，我付出了什么。就同冰心奶奶说的：“成功的花，人们只惊慕她现时的明艳!然而当初她的芽儿，侵透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”
是的，只有努力才会赢!刘德华曾经唱过：“不需要自怨自艾的惶恐，只需要沉着，只要向前冲，告诉自己天生我材必有用!
实用战胜困难的心得体会（案例19篇）篇四
困难是生活中常见的一种状态，人们在追求梦想和目标的过程中，往往会遇到各种各样的困难和挑战。然而，正是通过面对困难，我们才能成长和进步。在我自己的人生经历中，我曾多次面对种种困难，有时感到迷茫和无助，但逐渐地我发现，只要我们积极应对，努力突破，就能够战胜困难。在这个过程中，我总结了一些心得体会，与大家分享如下。
首先，处理困难时，我们应该保持积极的心态。困难常常伴随着痛苦和挫折，但我们不能因此放弃或心灰意冷。相反，我们应该以积极的态度面对困难，相信自己的能力和努力。如果我们对自己失去信心，就会被困难击败。事实上，困难是人生旅程中不可或缺的一部分，我们应该把困难看作是成长的机会，而非阻碍。只有保持积极的心态，我们才能找到解决问题的方法，找到面对困难的勇气和毅力。
其次，团结合作也是战胜困难的关键。在面对困难时，我们往往会感到力量不足，无法独自解决问题。然而，如果我们学会团结合作，就能够有效地战胜困难。团队合作不仅能从不同的角度看待问题，提供更多的解决方案，而且可以分担工作和压力，增强工作的效率和质量。在我的经历中，我曾经参与一个志愿者团队，我们面临许多挑战，但通过相互协作和配合，我们成功地完成了任务。团结合作不仅帮助我们战胜了困难，而且在这个过程中，我们也互相学习和成长。
第三，扩大自己的视野和思维也是战胜困难的有效方法。当我们面对困难时，我们往往会局限于自己的思维和经验，没有更广阔的视野。然而，如果我们能够主动扩大自己的视野和思维，融入更多的观点和思想，就能够找到更多的解决方案。有时，我们可以从别人的经验和故事中获得启示和帮助；有时，我们可以从书籍和文章中获取知识和智慧。通过不断学习和积累，我们的思维能力和解决问题的能力会得到提升，从而更好地应对困难。
此外，坚持和毅力也是战胜困难必备的品质。在面对困难时，我们往往会遇到一些阻碍和挫折，容易丧失信心和动力。但只有坚持下去，才能够达到目标。毅力是在困难面前能够保持冷静和坚定信念的品质，只有通过毅力，我们才能克服种种难关，战胜困难。在我的人生经历中，我曾经面对许多长期而艰苦的挑战，但正是通过毅力和坚持，我才能够取得成功。
最后，反思和总结是在战胜困难后不可或缺的环节。在经历困难后，我们应该反思自己的经验和教训，总结其中的价值和启示。通过反思和总结，我们可以更好地应对未来的困难，避免犯同样的错误。反思还可以帮助我们更好地认识自己，提高自我认知和自我管理的能力。在我的经历中，我意识到每次面对困难时，我都从中学到了宝贵的教训，这些教训使我变得更加坚强和成熟。
总结起来，战胜困难需要积极的心态、团结合作、扩大视野、坚持毅力和总结反思。在人生的旅程中，我们难以避免遇到各种各样的困难和挑战，但只要我们采取正确的方法和态度，相信自己的能力和努力，我们就能够不断成长和进步。困难不是终点，而是一个新的起点。让我们积极面对困难，不畏艰险，不懈奋斗，最终走向成功的彼岸。
实用战胜困难的心得体会（案例19篇）篇五
困难是人生中常常会遇到的挑战，不论是在学习、工作还是人际关系中，都有可能遭遇各种困难。然而，困难并不可怕，只要我们采取正确的态度和措施，就能够战胜它们。下面我将分享我在面对困难时的一些心得体会，希望能对大家有所启发。
首先，面对困难我们要正确看待它。困难并不是一种罪恶，而是一种锻炼和提升的机会。正如著名福斯特彼得斯所说：“没有人会因为负重而变得更强壮，但是通过负重，一个人会变得更强大。”困难是对我们的考验，只有通过对困难的克服和攻克，我们才能更好地成长和进步。面对困难时，我们不应该心生退缩，在放弃之前，应该告诉自己：“这个困难是暂时的，我有能力战胜它。”
其次，我们要善于寻找解决困难的方法和策略。困难往往伴随着一系列的问题和挑战，如果我们只是盯着困难本身而不去寻求解决之道，那么我们只会不断陷入困境。因此，当困难出现时，我们要冷静地分析问题，找出问题的根源和关键所在，然后采取恰当的方法和策略来解决。有时候，我们可以向他人请教，听取他们的意见和建议；有时候，我们可以借鉴历史经验和成功案例，寻找灵感和办法；有时候，我们可以摒弃先入为主的思维模式，以全新的视角看待问题，寻找新的解决方案。
第三，坚持和毅力是克服困难的关键。面对困难，我们要有坚定的信念和毅力，永不言败。困难往往是个长期而痛苦的过程，当我们遇到挫折和困难时，我们很容易产生放弃的想法，但这时我们要告诉自己，“困难是短暂的，我必须坚持下去”。正如杰出的美国篮球运动员迈克尔·乔丹所说：“我一直在赢，只是需要很长时间才能看到结果。”只有在放弃气馁之前，我们才能真正战胜困难，迎接收获和成功的终点。
此外，面对困难，我们要调整自己的心态。困难带来的负面情绪和焦虑往往会影响我们的决策和行动，因此，我们要调整自己的心态，保持积极乐观的态度。我们可以尝试一些心理调适方法，比如深呼吸、冥想或者寻找一些能够让我们放松和愉悦的活动。同时，我们还要与他人保持良好的沟通和合作，互相帮助与支持。这样，我们既能获得外界资源和帮助，也能得到鼓励和激励，共同面对困难，共同迈向成功。
最后，我们要从困难中学会总结经验和教训。每一个困难都是一次宝贵的经验，我们要及时总结并吸取教训。通过分析我们在克服困难过程中的不足和失误，我们可以更好地规划和调整以后的行动。困难的经历有时候可能是一笔财富，也是我们成长和进步的重要资源，我们要将这些资源充分利用起来，不断提升自己的能力和素质。
战胜困难并不是一件容易的事情，但是只要我们采取正确的态度和措施，我们就能够战胜困难，迎接更美好的未来。在困难面前，我们应该怀揣信念和毅力，保持积极乐观的心态，寻找解决问题的方法和策略，同时及时总结经验教训。相信只要我们经过努力和坚持，我们定能够化解困难，迎接更好更美好的明天。
实用战胜困难的心得体会（案例19篇）篇六
第一段：引言（150字）。
在生命中的每个阶段，都有着自己的难点和困难。生活和工作中的问题，身体和精神的疾病，人际关系和情感问题等等，这些都可能让我们觉得无法打败。但是，如果我们保持积极的态度，并拥有顽强拼搏的精神，我们就可以克服困难。在本文中，我将分享我的感悟和心得，希望能够激励更多的人参与到顽强拼搏的过程中。
第二段：困难并不可怕（250字）。
我们在生活中会遇到很多的困难和挑战，这些挑战可能来自于家庭、工作、学业、健康等等方面。当我们遇到尤其困难和挑战时，我们可能会感到害怕和无助，觉得自己许多力量无法克服这些困难。实际上，困难并不是一件坏事情，因为这种情况会让我们更强大，并且增加我们的智慧。通过克服困难，我们可以更好地了解自己，提升我们的能力，让我们更加独立和有自信。
第三段：顽强拼搏的重要性（250字）。
在克服困难的过程中，我们需要保持顽强拼搏的精神。这意味着我们必须坚信成功在不久的将来会到来，即使眼前的困难再大也需要勇气去挑战。我们在顽强拼搏的过程中，需要不断地战胜自己的思维惯性，让自己不断进步。同时，我们也需要学会从失败中汲取经验教训，并且重新开始。顽强拼搏不仅能让我们达到目标，更重要的是，这种精神让我们能够在挑战中成长，挑战成为一个更加强大和成功的人。
第四段：成功与挫折（250字）。
顽强拼搏并不代表永远都会成功。我们需要认识到成功和挫折在成长过程中都是非常重要的。成功的背后往往是一些艰苦努力的过程，我们在成功的时候需要庆祝这些艰苦努力的成果。另一方面，在挫折面前我们需要坚韧不拔。这是我们成长中必须要有的东西，每一次挫折都会让我们更加深入地实现我们的目标，成为更欣赏自己的人。
第五段：结论（300字）。
“顽强拼搏战胜困难”这个主题，让我想起了厄德格•拉威尔的一句名言：“在灰色的环境中，充满希望。”即使面临着严峻的挑战，我们依旧要保持顽强拼搏的态度，让希望在困难中闪耀。在我一生中，曾遭遇过很多困难和挫折，但是我学会了坚持，学会了面对挑战，这些艰苦努力最终都成为了我的财富。我们能够变得强大，变得自信，变得更懂得尊重自己而且在这个成长的过程中也可以成为更好的人。每一次的挫折和困难都是生命中的阶段，接下来发现更多让你兴奋的事，享受生命的美好，继续前进。
实用战胜困难的心得体会（案例19篇）篇七
在人生的旅途中，遇到困难和挫折是无法避免的。这些困难可能来自于学业、工作、人际关系等各方面，但是，在这些困境面前，我们不能轻易地放弃。拼搏、努力、战胜困难才是正确的态度。
第二段：困难是成长的阶段。
面对困难，很多人会感到沮丧、失望、无奈，甚至放弃，但是，这种负面情绪不仅不会解决问题，反而会让问题变得更加棘手。困难和挫折是成长的必经之路，正是因为经历了这些挫折才会更加坚强，更加有信心、有勇气、有能力去面对未来的挑战。
在困境中，如果能保持积极的心态并不断努力和拼搏，那么困难就会逐渐变得可控。相反，如果因为困境而失去了信心和勇气，那么困难就会变得更加棘手。拼搏是战胜困难的关键，只有不断奋斗、不断尝试，才能走出困境，踏上成功的道路。
第四段：顽强拼搏的例子和启示。
生活中有很多的例子证明，只要拥有顽强拼搏的精神，就能战胜各种困难。比如，美国著名演员斯科特·阿金斯，在刚开始演艺生涯时，曾多次遭到别人的打击和嘲笑，但是他始终坚信自己能够成功，并为之不断拼搏。最终，他在演艺生涯中创造了一个新的奇迹，成为了举世瞩目的巨星。这些成功的例子，告诉我们只要坚定不移、发扬拼搏精神，就能战胜任何困难。
第五段：结尾。
在人生的旅途中，面临各种各样的困难和挑战是无法避免的。这些困难和挑战既可能成为我们成长的阶段，也可能成为我们求生欲的推动力。当我们面临困境时，不要轻易放弃，而是要保持顽强拼搏的精神，只有这样，才能最终战胜困难并赢得成功。
实用战胜困难的心得体会（案例19篇）篇八
困难是人生中不可避免的一部分，无论我们处在什么样的环境中，都难以避免会遇到种种困难。然而，作为一个成熟的人，如何战胜困难是我们需要面对和解决的问题。在我经历了一系列挑战后，我逐渐领悟到战胜困难的重要性以及如何面对它们的方法。本文将以五个段落来探讨战胜困难的心得体会。
首先，面对困难时，我们应该调整我们的态度。态度决定一切，它是我们面对困难时最重要的资本。困难时，积极乐观的态度可以帮助我们摆脱困境，并寻找解决问题的方法。例如，当我第一次面对挫折时，我感到失望和沮丧。然而，当我改变了我的态度，意识到困难只是生活中的一部分，并将其视为一次成长的机会时，我能够更好地应对困难，并从中获得力量和智慧。
其次，面对困难时，我们应该保持积极进取的心态。认识到困难并不意味着停滞不前，而是为了激活我们的内在潜力，进一步发展自己。困难往往是生活中的一道坎，只有通过跨越它们，我们才能不断前进。例如，我曾经遇到过一个学习上的困难，我试图逃避，但最终我决定应对它。通过努力学习和寻求帮助，我解决了这个困难，并且我的学习能力也得到了显著提升。
第三，面对困难时，我们应该相信自己的能力。自信是克服困难的秘诀。困难可能会让我们不断怀疑自己的能力和价值，但只有相信自己，我们才能战胜困难。我还记得当我第一次尝试写一篇长篇文章时，我对自己的写作能力没有足够的自信。然而，通过不断的练习和积累，我逐渐克服了这个困难，并且提高了我的写作水平。因此，相信自己的能力和潜力是克服困难的关键。
第四，面对困难时，我们应该寻求帮助和支持。没有人能够独自战胜所有的困难，与他人分享我们的困难，寻求他人的帮助是至关重要的。与朋友、家人或老师交流，听取他们的建议和观点，可能会带来新的思路和启发。我曾经面临着一个人际关系的困难，我很困惑和焦虑，然而，当我与朋友分享我的想法后，他们给了我很多建议，帮助我理清了思路和解决了问题。
最后，面对困难时，我们应该保持坚持和耐心。没有任何困难是不可战胜的，只要我们保持坚持和耐心，我们就能找到突破点。困难是一个过程，需要时间和努力来克服。例如，当我尝试学习一门我从未接触过的艺术课程时，我遇到了许多困难。然而，通过持之以恒的努力，我逐渐掌握了技巧，并取得了出色的成绩。
总而言之，战胜困难需要我们调整态度、保持积极进取、相信自己、寻求帮助和支持，以及保持坚持和耐心。困难是我们成长和发展的机会，而不是阻碍。只有通过不断的努力和坚持，我们才能战胜困难，取得成功。所以，当我们面对困难时，不要害怕，相信自己，相信我们能找到一个解决方案，并且还能从中收获更多。
实用战胜困难的心得体会（案例19篇）篇九
近年来，社会风气不断变化，人们开始强调拼搏的精神和意志，认为只要能够顽强拼搏，就可以在困难面前坚持下来。作为当代青年人，我们也深深体会到，如何与困难斗争，如何拼搏顽强，对我们的成长和发展至关重要。回顾自己的学习生涯和工作生活，我在这方面也有了许多的体会和心得，下面就跟大家分享一下。
一、内在热情的培养。
做任何事情首先需要的是内在的热情和动力。有热情才会有动力，有动力才会有行动，有行动才会有成功。因此，我们需要通过阅读和学习，不断激发内心的热情。同时，我们也需要找到自己的兴趣爱好，这样才会有激情。比如，我对文学非常感兴趣，无论在学校还是在社会实践中，我都会尽自己所能地去接触和研究文学，这种内在的热情和动力，也帮助我在学校和工作中做出很多成绩。
二、勇于突破困难。
勇于突破困难不仅仅是要有勇气和信心，还要有一定的思维能力和细心的观察力。在我常年的学习和工作过程中，我发现，任何困难都不是没有解决方法的，只要我们愿意花费更多的时间和精力去思考和研究，总会找到解决的方法。比如，在一次项目管理中，我碰到了许多的问题，没有过多的计划和思考就开始行动，但是不久就陷入了困境和挫折中。但是，我相信只要我以冷静的头脑重新审视问题，总有办法解决。因此，我开始重新规划时间和反思方案，思考更多的解决方法。经过长时间的努力，我终于成功地克服了工作中的困境，也取得了不少的好成绩。
三、学会自我调适。
在生活和工作中，难免会遭遇到挫折和困境，唯有学会自我调适，才能勇敢地面对和克服困难。我们需要认真思考自己的情绪和思维，了解自己何时会遇到情绪低落或失控的情况，并采取一些有效的调适措施。比如，我在工作中遭遇失败或挫折时，会自我审视自己的情绪，控制自己的情绪，不让消极情绪影响自己的工作和生活。同时，也会尝试一些消除压力和调适情绪的方法，比如经常去运动和旅游等等，这样可以帮助我舒缓情绪和放松身心。
四、多思考多总结。
成功的人往往会有一个良好的思维习惯，而思维也是人类智慧的源泉。在面对困难时，我们需要保持清醒的头脑和创新的思维，积极地思考和总结。在我的工作中，我常常保持旁观者的观点，多角度分析问题，并尝试提出一些可行的解决方案，从而让团队的工作和任务顺利完成。
五、保持积极向上的心态。
人的思维和情绪是相辅相成的，一个积极向上的心态，不仅能带来良好的情绪体验，还能激发自己的求知欲和动力。因此，在面对困难时，我们更应该保持一个积极向上的心态，相信自己有能力克服困难，相信自己会取得好成绩，相信世界上不存在不可能的问题。比如，在我的考研复习期间，我每天都保持着一个积极向上的心态，相信自己一定能够达到自己的目标，这让我在面对曲折险阻时坚持了下来。
总之，顽强拼搏战胜困难并不是一件容易的事，它需要长时间的经验积累和不断的实践。只有我们不断培养热情，勇于突破困难，学会自我调适，多思考多总结，保持积极向上的心态，才能最终取得成功。相信只要我们一步一步地向前走，就一定能够拨开困难的层层迷雾，荣耀地站在胜利的巅峰上。
实用战胜困难的心得体会（案例19篇）篇十
"宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来"我坚信只要坚持不懈的努力就没有克服不了的困难。
暑假的一天，闷热的天气压的人喘不过气来。于是爸爸带我来到游泳馆，看到清澈的池水中人们自由自在地游来游去，而我只能在浅水池里“泡”着，像个“旱鸭子”。于是我就缠着爸爸让他教我学游泳。
第二天一大早我就来到馆里，走到深水区，一看到不见底的池水顿时就紧张起来，心怦怦的跳个不停，我的脚不自觉地的往后退了两步。爸爸看出了我的恐惧，用起了“激将法”：“怎么样，气馁了吧?早知道你这么没出息，我就不领你来这儿了。”这招果然奏效，我乖乖上了爸爸的当不服气地说：“谁说的，我没问题!”做完准备动作，我硬着头皮战战兢兢的下水了。刚开始时我按照爸爸的方法游出去半米，可是好景不长，我的身体开始慢慢往下沉。当时我害怕极了心都提到嗓子眼了，刚一开口喊人就喝了好几口水，手脚也不听使唤了，我不停地挣扎，心想：早知道就不和爸爸说大话了，我再也不想学游泳了。幸好爸爸拉了我一把，我才没有沉到水里。爸爸把我拉到岸边，耐心的.说：“别灰心，记住要领，只要你坚持努力就没有克服不了的困难，你一定能游好的。”听了爸爸的话我又有了信心，在心里默默的给自己打气：我能行!我能行!我又回忆了一下动作要领，鼓起勇气下到水里。这次我没有紧张，双手紧闭合拢向前伸，再分开手掌向两边用力拨水，同时双脚画弧向后用力蹬。经过反复的练习，我转过身看见自己离岸边越来越远，那种战胜困难的喜悦在心里升起。
现在，我已经能自由的在水里嬉戏了，这次学游泳的经历让我受益匪浅：在困难面前在自己的劣势面前，我们不能一味的.退缩，而是应该大胆的尝试，能够战胜自己这样你也就踏上了成功的桥梁。
实用战胜困难的心得体会（案例19篇）篇十一
在我们的生活中，面对各种各样的困难，如学习、工作和生活中的困难，我们不知道怎么办，容易陷入困境，变得软弱无力。但是，只要我们有勇气和毅力去面对它们并努力战胜它们，我们就能从中获得成长和进步。今天，我想分享一下我对如何战胜一切困难的心得体会。
【第一段】。
首先，我们需要对我们面临的困难有一个清晰的认识。只有了解我们面临的问题、它的本质和特点，我们才能更好地对它进行分析、解决和克服。例如，在学习中遇到的问题，我们需要具体知道问题的类型，比如是知识系统的问题、逻辑问题还是思维能力问题等。这样才能有的放矢，找到解决问题的方法。
【第二段】。
其次，我们需要有坚韧不拔的意志和毅力。要战胜困难，我们必须不屈不挠，坚定信心，尽最大努力去克服困难。例如，在一些重大的考试中，我们必须要有强大的意志和毅力；不管遇到什么困难，我们都要坚持到底，直到取得最后胜利，这样才能积极面对可能的失败和努力去寻找更好的解决方案。
【第三段】。
此外，我们需要学会寻求帮助和支持。古语有云，“众人拾柴火焰高。”有时候，我们会遇到一些无法解决的困难。这时候，我们需要去寻求帮助，或者向他人求教，这有助于我们寻找到新的思路和解决方案。同时，家人和朋友的支持和鼓励也是我们坚持不懈的动力。
【第四段】。
更重要的是，我们要学会从困难中寻找机遇。每个人都会遇到一些不可避免的挑战和困境，但是我们可以从中寻找机遇。这个机遇在于，我们可以通过克服困难得到锻炼和进步。例如，在工作中遇到的挑战，可以让我们学到新的知识和技能，更好地提高自己的能力。
【第五段】。
最后，我们需要坚信自己能够战胜一切困难。内心的信念是战胜困难的重要因素。当我们相信自己有能力战胜任何一种困难时，我们就会更加有信心和勇气去面对困难。因而，我们要相信自己能行！
【总结】。
总之，战胜一切困难需要我们从困难的本质出发，坚韧不拔的心态，寻求支持与帮助，积极地寻找机遇，以及坚信自己有能力战胜一切。只要我们在面对困难的时候保持这些信念和态度，我们就可以战胜各种困难，成长并取得成功。
实用战胜困难的心得体会（案例19篇）篇十二
至今我还清晰的记得，那是在我五岁的时候，我去宝塔公园的儿童玩乐场所游玩，那里面有一个冒险者乐园，是我们孩子们特别喜欢喜欢群聚的地方，我一直很害怕里面的一个铁索桥".因为它是由几根铁链加以固定组成的，都是网眼。我害怕在玩的时候一不小心陷下去，所以没玩过几次。每当我看见上面玩得正欢的小孩，心里又嫉妒又担心：嫉妒他们有勇气，胆子比我大；担心他们会陷下去。这天，爸爸妈妈带我来玩，一不留神被他们抱上了"铁索桥",然后两人各站在"桥"的一端。把我推上了"桥".可我一看到下面的网眼就害怕，想退回去。可前面是不断向我发射"糖衣炮弹"的妈妈，后面是不让我退缩的爸爸。没办法，我只有硬着头皮向前走。我小心翼翼的一步一步的走着。越走越快，看着自己走得不错，感到很高兴。可是，没注意到脚下一根铁链卡住了，＂嗖＂的一下，被卡住的链子出来了，虽然这经常发生，但还是把高兴得忘乎所以的我给吓了一跳。哇哇的哭了起来，过了一会，哭够了。又开始走起来，这次，我很小心。经过一番努力，终于走到了＂桥＂的另一端。我很高兴。激动的泪水情不自禁的流了出来。我为我感到骄傲！
实用战胜困难的心得体会（案例19篇）篇十三
对于我们这种在知识的大海里徜徉的学生来说，最大的困难莫过于那一个个令人百思不得其解的难题了，我总是绞尽脑汁把它们攻克。
这天，窗外正下着倾盆大雨，远处的景物一片朦胧，雨点敲击着大地，荡起一圈又一圈的涟漪。我正端坐在窗前，思考着一道数学题，它给了我们一个长方形，把它分成四个大小不一的.三角形，却只告诉了其中一个三角形的面积！这下，智商一向不太差的我也犯了难，冥思苦想也没得出个所以然来。雨仍然淅淅沥沥地下个不停，敲打着地面。我又查书又翻笔记，可也愣找不出一点提示来解题。
我揉着太阳穴，紧皱着眉头，努力回忆着以前做过的题目，期望能有些线索。忽然，我灵机一动：对了！我用算术不行，用方程总行吧！可是，到底设哪一个未知数呢？我不禁又陷入了沉思。设长方形面积？不行。设三角形面积？也不行。设想了半天，我突然眼睛一亮，对！设长为x！顺着这条思路，我很快找出了等量关系，兴奋不已地算了起来。不料，这道题难度太大，一列方程这才发现也解不出来。我一会儿咬着笔头，一会儿撑着脑袋，一会儿含着手指，怎样想也想不出来。
正当我百思不得其解时，我猛然想起了以前教师讲过的方程。想起了这个解法，我不禁喜形于色，兴奋地拍起了手，埋头仔细算了起来。可是，当我运用各种规律即将成功的时候，却又出现了一个新的问题——等号前后符号不一样！我叹了一口气，再度陷入了沉思。此时，窗外的大雨渐渐地小了，没有了之前的狂暴。
我默默地思考着，可却依然没有一点头绪。忽然，爸爸以前的话又萦绕在耳际——方程左右两边能够同时扩大若干倍，加减能够抵消。我霎时间茅塞顿开，一切问题迎刃而解，不一会儿，一个数字4呈此刻我眼前。别高兴太早！我提醒自我又验算起来。哇1它全正确！我再也按捺不住内心的喜悦，开心地叫了起来：耶！我想出来喽！万岁！窗外，雨停了，太阳公公的笑脸重新露了出来。
我最终战胜了困难，更明白了一个真理：只要尽自我所能，不懈地努力，就必须能克服困难，尝到成功的喜悦！
实用战胜困难的心得体会（案例19篇）篇十四
打开窗户，一阵寒风扑面而来，一时竟觉得喘不过气。望向茶花，细细的枝干左右摇摆，时不时地有几片可怜的叶子飘落，刚一离开枝干就被无情的'风吹向四方。原本翠绿的叶子仿佛在这一瞬间变得憔悴，那几朵含苞欲放的玫红色花朵也十分孤单无助，缺失的就是那几缕阳光的普照。
我连忙把它捧进屋，为它感到惋惜。
几天后，太阳终于露出脸，吝啬地撒下一丝阳光。向茶花投去目光，竞惊奇地发现那些花朵绽放了，像一个孩子的笑脸。光滑娇嫩的花辩围绕在嫩黄的花芯周边，显得和谐而又温暖，叶子再次变得生机勃勃。
茶花成功地战胜了困难，骄傲地抬着头，毕意战胜团难的路上洒满阳光。
忽然想到了自己，总为考砸了或正确率不高而感到烦恼。在遇到这些困难时该做的是继续努力，永不气馁，就像这盆茶花一样。战胜困难的路上总有阳光洒满，只要不失去信心与斗志便能成功。心中的乌云渐渐散去，多了许多灿烂的阳光。茶花依旧自豪因为它战胜了巨大的困难。
我心向阳，一路向北。当你遇到困难时请记住战胜用难的路上洒满阳光。
实用战胜困难的心得体会（案例19篇）篇十五
在我们寻找成功的大门中总会遇到许许多多的困难。困难，我们人生中最常遇到的事情。我们很容易向他们低头，但是如果我们向他低头。那么就会失败。
记得那一次，我的妈妈做了一个蛋糕给我。现在那美味还存留着。
我忍不住了，我下决心自己做一个给自己吃。我准备了鸡蛋、牛奶和水果……就是找不到面粉。我东找西找，只见有一袋类似面粉在客厅的桌子上。我喜出望外地拿进厨房。我不管这是什么东西就把他全倒进碗里，放一点水搅拌着。那些“面粉”不知不觉变得有弹性起来。我用手搓了搓，那“面粉”全变透明的了。“这是为什么？我的蛋糕做的方法不对吗？我真笨……”我不干了，我心里就在这时“坚持。”这个念头一直在不停的浮现。我拾起信心来，去超市买了一包面粉，经过我的努力。终于我把你美味的蛋糕做好了。我迫不及待地尝了一口。我做到比妈妈的更好吃。
想成功就要面对困难，不要放弃，摔倒了就站起来。只有扬起信心，坚持不懈。才能品尝到成功的果实。
实用战胜困难的心得体会（案例19篇）篇十六
20xx年是我练跆拳道的第五年了。我喜欢跆拳道，是因为它能锻炼人的意志，教会我们面对困难，勇敢的去。在每一次练习压腿、踢腿中，有时会叫人疼痛，难以忍受，我便想起了“忍耐克己，百折不屈”的跆拳道精神。使我有了的信心。汗水湿透了衣服，我仍然会坚持练习，在练习中战胜了一个又一个困难。
去年10月，全国中小学生跆拳道比赛在正定一中举行，我报名参加了比赛。这场比赛有好多高级别的选手，有黑带、红黑带、红带、蓝红带，而我是蓝红带。我心想：“比赛中有那么多高级别的选手，我能打败他们吗？”我心里非常害怕，教练鼓励我说：“只要努力训练，克服困难，就有机会战胜他们！”在以后的训练中，我都被他们踢的很疼，自己的身体青一块，紫一块，我都咬咬牙坚持住，继续和他们训练。心里暗暗下定决心，我一定要在比赛中取得好成绩！
终于到了比赛的那一天了。教练开车接我们去了正定一中，在车上教练跟我们简单的讲了一些比赛经验，我感觉我们大家心里都很紧张。第一场比赛我的对手是一名红带，比赛一开始，就被我爆了两次头，并且还倒地了。裁判在那计时，一、二、三、四、五、六、七、八、九到了那一秒钟，我心里非常紧张。裁判终于说出了“十”，我赢了，我激动的跳了起来。第二场比赛的时候，我的对手还是一名红带，他个子很高，一上来就想爆我的头，但是他这个动作是一个假动作，是要用推踢把我踢出界外。我一闪用一个横踢去爆他的头，但是没有踢着，反被他爆了头。比赛结束了，我心里很难受。经过多场的实战比赛，我战胜了多名对手。最终获得了本次比赛的第三名。
通过这次比赛，我明白了做什么事都不能半途而废。面对困难，只要勇敢的去克服，就能！
实用战胜困难的心得体会（案例19篇）篇十七
今天，阳光明媚，万里无云，我和几个同学一起在楼道门口值日。
“咦！这是什么？”我好奇地问。“嗯…可能是口香糖。”主媛有点不太肯定说。“不，这是泡泡糖吧？！”子涵说。我用扫把用力地推了推这粉色不明物体，可它却纹丝不动。子涵也来挑战了，他对扫地的兴趣不高，才轻轻地动了动扫把就走了，结果可想而知——这泡泡糖就是不动。“哎！怎么办呢？它怎么就不动呢？”我又用扫把上的.把柄来抠，我扫的带劲，眼看着就要成功了，我赶紧号召其他的值日生再全体来一次。最后，我们齐心协力终于把这个泡泡糖给“送”进了垃圾箱。
就在大家都走了的时候，我在楼道门口检查卫生死角，突然发现那里还有一个泡泡糖！顿时，我觉得头皮发麻，心理出现了两个声音“刚才那么多同学费了九牛二虎之力才把泡泡糖清除掉，现在只剩我一个人，我能行吗？”“我身为之日班长，一定要负责任。加油！一定要战胜困难的！”我咬咬牙，决定向困难发起进攻。我把刚才所有的动作都重复了一边，但这次泡泡糖还是屁股挪都没挪一下，我只好使出杀手锏——直接用手。“耶！”这个泡泡糖终于被我咬牙切齿地拽了下来。
这次的值日是最难忘的，因为它让，让我体会到了——世上无难事，只怕有心人！
实用战胜困难的心得体会（案例19篇）篇十八
一切的一切都体现出你没有一点男子汉气概。但是，从那次以后，你彻底变了，变得有了阳刚之气，也让人感到，你原来也可以做得很好。
那是三年前的事了，那年暑假，你和家人一起去旅游。正当你兴致勃勃的一边听导游讲解一边欣赏美景时，一座大山遮住了你的视线。导游说：“那座山是这些群山中最高的，而攀上那座山的唯一途径就是先通过这两座山之间的吊桥。”你顿时傻眼了。“今天如果你走不过去，就看不到美景了。”妈妈撇下这句话就径自走上了吊桥向对面走去。此时你犹如热锅上的蚂蚁——团团转。
此时，山好像伸长了脖子，等着看你的笑话;吊桥下的河水也不停地拍击着岸边的石头，好像在嘲笑你似的;阳光也从温柔一下子变得刺眼。
走，还是不走?你咬咬牙，深吸一口气，挺胸，抬头，雄赳赳气昂昂的走上了吊桥。忽然，你仿佛后悔了似的，马上停住了脚步，可是这一停使刚才吊桥受到的阻力减少了，剧烈摇晃起来。你一下子紧紧地抱住了锁链，脚一不小心踢下去一块石头，过了好久竟连一点声音也没传来，吓得你脊背直冒冷汗。忽然，目眩的感觉出现了，山在转，水在转。走，还是不走?你眼睛不断向下看，好像有一个恶魔在下面等待拥你入怀。“不要看下面!不要看下面!看着我!向这走，这是你的目标!”对!那是你的目标!你擦了一下汗，手缓缓的放开锁链，故作镇定，一步，一步走向吊桥的那边。终于，你的双脚又踏上了陆地，虽然只有50米的吊桥似乎有5千米长。
登上山顶看到美景，忽然想起了杜甫的《望岳》那首诗中的名句“会当凌绝顶，一览众山小。”同时更为你自己喝彩。
你战胜了困难，你成了一个有男子汉气概的人。你也是最棒的!
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实用战胜困难的心得体会（案例19篇）篇十九
战胜困难，在我们丰富多彩的人生里，总是会经历许多的难关，然后不断的进步，不断的向前进着，不断的战胜困难，走向成功。
当我面临坚苦的时侯，我学会了坚定。记得是我8岁时的谁人寒假，我初学溜冰，因为年数小，没有劲又没有把握方式，老是刚站起来就又跌倒了。一次、两次……天天要跌倒八九次。三全国来，脚踝既红肿又疼痛，大腿已经酸得险些失去知觉。我疼得嗷嗷直叫。我对溜冰失去了信念，心想：才三天就这样了，往后我还怎么过呀!学滑冰太坚苦了。爽性不学了。我对妈妈说：“妈妈，学滑冰太坚苦了我不想学了。”“孩子，有句古话说得好‘只要工夫深铁杵磨成针。’承诺妈妈必然要学会滑冰。”我重重的点了颔首。一个礼拜后，我的膝盖已经有馒头那么大了。固然我想放弃，可是我承诺妈妈必然要学会滑冰，以是只有忍着僵持着。颠末一个月的操练，我终于学会了溜冰。
当我面临坚苦的时辰，我拥有了伶俐。那是3年级放学期，妈妈给我买了本奥数题集，我便一道一道地开始了“攻关”。这个要领不可，可以换另一种。我使出混身解数来应付这些“烫手山芋”。颠末屡次“交手”，我求教爸爸，终于找出了要害——方程。只要它们“化身”为字母，那么再棘手的题目也都迎刃而解了。
当我面临坚苦的时辰，我松手去拼搏。象棋8级测验就要到了，我甚是求助，天天操练几个小时，还认为不足。直到考级前一天，我放松了，一天都很求助，但就是没有操练。考级时，我面临敌手，神色反而不求助了：都到这一步了，松手一搏吧!我深吸了一口吻，稳住心神，动起了我满身的脑细胞，最后终于通过了。