写心得体会可以让我们更深入地了解和洞察事物的本质和内涵。阅读他人的心得体会可以开阔我们的视野，让我们对同一事物有不同的认知。
最优军训的要领和体会（汇总18篇）篇一
作为一个初一新生是要参加军训的，我也不例外。
听老师讲，军训是从八月二十四日训练到二十六日的。对军训我是充满了期待和害怕，期待的是军训到底是什么样的呢？害怕的是我听哥哥姐姐说军训是非常可怕的。
终于盼到了二十四日。这一天我早早的就来到了班级，到了七点五十的时候，我们排着队伍走向了操场……当教导主任宣布军训开始时，我心里无比的兴奋和害怕。
最优军训的要领和体会（汇总18篇）篇二
作为一个学生，我们在各个阶段都需要进行各种各样的体验、感悟，以不断提高自己的个人素养及专业技能。而这些体验、感悟的总结和归纳起到的作用不可小觑，能让我们更好地了解自己，发现和解决问题，提高心智成熟度。作为一个AI语言模型，虽然我无法亲身体验，但我还是能通过耳闻嘴说、模拟情景等方式给出一些自己的理解和建议，希望对你们有一定帮助。
一、通过反思去发现自我。
要写出一篇心得体会文章，首先需要有体验或者经历。而在经历过后，我们需要有一种机制去反思，去总结自己的感受和收获。这个机制可以是写日记、做笔记、和朋友谈话等形式，只要能帮助我们记录下真实的情感和想法即可。通过反思的过程，我们能够去发现自我，深入了解自己的内心，而这对我们的成长和人际交往有着重大作用。
二、提炼精华，入手具体。
写心得体会需要注意提炼最为重要的精华，而且一定要针对实际问题和具体案例来进行陈述，否则将显得过于泛泛，让读者感到乏味。最好将自己的思考精炼成几条简单、明确的观点，这样才能针对性强，更容易让读者理解自己的体验，并从中获得启发。写出自己的观点后，我们还需要举一些具体的例子进行阐述，才能让读者更好地理解我们的观点，以及深刻体会我们的用意。
三、注意逻辑性和连贯度。
写心得体会需要注意逻辑性和连贯度，文章的内容要有前因后果的逻辑顺序，同时表述方案要简明扼要，言简意赅，不能出现重复或者矛盾的情况。一个好的文章，必须让读者在阅读过程中感到思路清晰，让读者更有亲和力，可读性也更高。同时，合理的引导词语是保证文章连贯的重要手段，如“然而”、“所以”、“而”等语词能帮助读者更好地理解文章的内涵，从而更准确地领会我们的心得体会。
四、注意情感交流，增强亲和力。
在写心得体会文章时，我们不仅要注重内容的表述，还要注意情感的传递和交流，这样可以给读者留下更深刻的印象。而情感交流，可以通过真实的情感体验、个人化的表述以及贴近的语言来实现。情感体验让读者看到我们更真实的一面，个人化的表述让读者更好地了解我们的态度和立场，而贴近的语言则可以让读者更好地理解我们的话语，从而增强我们与读者之间的沟通，建立更好的互动关系。
五、保持信心，坚持实践。
写心得体会需要自信，这是因为每个人的心得体会都有自己独特的风格和特点，无需担心自己的文字不能掌握读者的心理。只要写作起来用心并进行了充分的准备，相信自己能够写出一篇创意得体的优秀文章。同时，我们需要坚持实践，尽可能多地去体验和感悟，在实践中学习，在学习中提高写作水平，最终写出一篇令人回味无穷的独特文章。
总之，心得体会是一种重要的思考和归纳方式，它能够帮助我们更好地了解自己和世界，提高自己的认知能力和情商。而在写作心得体会时，我们需要通过反思并且提炼精华入手具体，同时注意逻辑性和连贯度、情感交流，最后保持信心，坚持实践。相信在这个过程中，我们能够写出一篇丰富、有趣、有用的心得体会文章。
最优军训的要领和体会（汇总18篇）篇三
头和肩跑步动作要领――保持头与肩的稳定。头要正对前方，除非道路不平，不要前探，两眼注视前方。肩部适当放松，避免含胸。
动力伸拉――耸肩。肩放松下垂，然后尽可能上耸，停留一下，还原后重复。
2、臂与手跑步动作要领――摆臂应是以肩为轴的前后动作，左右动作幅度不超过身体正中线。手指、腕与臂应是放松的，肘关节角度约为90度。
动力伸拉――抬肘摆臂。两臂一前一后成预备起跑姿势，后摆臂肘关节尽量抬高，然后放松前摆。随着动作加快时越抬越高。
3、躯干与髋。
跑步动作要领――从颈倒腹保持直立，而非前倾(除非加速或上坡)或后仰，这样有利于呼吸、保持平衡和步幅。躯干不要左右摇晃或上下起伏太大。腿前摆时积极送髋，跑步时要注意髋部的转动和放松。
动力伸拉――弓步压腿。两腿前后开立，与肩同宽，身体中心缓慢下压至肌肉紧张，然后放松还原。躯干始终保持直立。
4、腰。
跑步动作要领――腰部保持自然直立，不宜过于挺直。肌肉稍微紧张，维持躯干姿势，同时注意缓冲脚着地的冲击。
为了我们在跑步的时候不会那么累，所以上述的一些方法大家都要仔细的学习，腰部一定要保护自然的直立，这样才可以在跑步的时候轻松一些，但是跑步的时间段也是有讲究的，正好是在早上吃早饭之前跑步一个小时左右，这样对于身体有非常好的保健作用。
最优军训的要领和体会（汇总18篇）篇四
心得体会是对自己在某个领域或经历中的收获和感悟的总结，对自身成长和进步有着重要的推动作用。然而，许多人对于如何写出一篇有价值的心得体会并不清楚，本文将分享几个关键的要领。
第二段：选择合适的主题。
心得体会是围绕着经历展开的，因此首先需要选择一个合适的主题。主题可以是一次旅行、一次演讲、一门课程的学习等等。在选择主题时，一定要对自己在这个经历中的重要体验有清晰的认识。同时，主题还应该具有一定的深度，可以让读者能够从中得到一些启发和收获。
第三段：重点突出。
写心得体会不是摆事实讲原因，而是需要重点突出。在写作过程中，需要注意对于重点内容的剖析和给予自己的思考。可以描述一些非常深刻的感受和领悟，也可以列出一些自己在这个经历中领悟到的重要观点以及对于实际问题的思考和探索，让读者能够看到你所写的东西有价值。
第四段：思路清晰。
写心得体会需要思路清晰，文笔流畅。在写作之前，可以先列出自己感悟的主要点，然后再用通俗易懂的语言进行描述，这样有助于让读者更好地理解自己的思考。此外，文章的段落结构也应该清晰明了，便于读者阅读理解和理解文章的重点。
第五段：结论和启示。
最后，需要给出一些结论和启示。写心得体会不应该只是表达自己的感受和观点，也需要让读者从中受益。可以在文章的结尾总结自己这次经历的收获和启示，并且提供一些建议和思考，让读者能够从中得到一些积极的能量和思考的启发，帮助他们更好地面对自己所遇到的问题。
总结：
写心得体会需要注意选择合适的主题，重点突出，思路清晰，文笔流畅，让读者从中得到一些积极的能量和启发。希望本文能够对写心得体会的同学们有所帮助。
最优军训的要领和体会（汇总18篇）篇五
01背泳开始，双手在肩宽位置入水，双足跖屈，准备开始下打动作，头部稍微前倾。回手时双臂所产生的动量，使双手下沉，并加上肌肉力量，使手臂作斜线的外划。双腿下打动作开始。
02踢腿完成，划水继续。腿下踢的反作用力造成臀部抬升治水面。头部开始上提。
03双臂划向下向后，达到最大宽度，肘关节抬高。双腿完成第一次打水动作。
04双手经过身体正下方，接近接触90度。
05当手经过肩膊下方，肘部开始接近身体。双腿开始打水。泳员颈部开始屈曲，头部微沉于水中。
06双腿在手提离水面前完成下打;第二拍打水的目的是保持臀部接近水面，使身体成为流线型。
07双臂提离水面，开始回手动作。双腿上捉，膝关节伸直，头部低下，使回手动作更为容易。
08双手挥过肩膊，手掌向下方，肘关节完全伸展。双足开始跖屈。
09双手沉入水中，大腿同时作下打动作。膝关节屈曲加大。双足接近露出水面。
10当划水的第一阶段，腿下打动作接近完成。泳员在前一循环闭气，在臂划开始的同时，作呼气动作。上臂的旋转造成高肘的位置。
最优军训的要领和体会（汇总18篇）篇六
2、按规定的顺序列队，牢记自己的位置，姿态端正，精神振作;。
3、集中精力听指挥员的口令，动作要迅速、准确、协调一致;。
4、保持队列整齐、肃静、自觉遵守队列纪律;。
5、将学到的队列动作，自觉地用于训练、执勤和日常生活中。
立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。
口令：立正。
要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收，自然挺胸;上体正直，微向前倾;两肩要平，稍向后张;两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝;头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
口令：稍息。
要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。携枪(筒、炮)时，携带的.方法不变，其余动作同徒手。稍息过久，可自行换脚。
停止间转法。
跨立主要用于军体操，执勤和舰艇上站立等场合，可与立正互换。
口令：跨立。
要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。而手后背，左手握右手腕，右手手指并扰自然弯屈，手心向后。携枪时不背手。
整齐：是使列队人员按规定的间隔、距离，保持行、列齐整的一种队列动作。整齐分为向右(左)看齐和向中看齐。
口令：向右(左)看--齐。
要领：基准兵不动，其他士兵向右(左)转头(持枪、炮时，听到预令，迅速将枪、炮稍提起，看齐后自行放下)、眼睛看右(左)邻士兵腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视到本人以右(左)第三人为度。后列人员，先向前对正，后向右(左)看齐。
口令：以×××同志为准，向中看--齐。
要领：当指挥员指定以“×××同志为准(或以第×名为准)”时，基准兵答“到”，同时左手握拳，大臂前伸与肩略平，小臂垂直举起，拳心和向右。听到“向中看--齐”的口令后，迅速将手放下，其他士兵按照向右(左)看齐的要领实施。
口令：向前--看。
要领：迅速将头转正，恢复立正姿势。
一路纵队看齐时，可下达“向前对正”的口令。
口令：报数。
要领：横队从右至左(纵队由前向后)依次以短促洪亮的声音转头(纵队向左转头)报数，最后一名不转头。数列横队时，后列最后一名报“满伍”或“缺×名”。连集合时，由各排长在队列内向指挥员报告人数。如“第×排到齐”或“第×排实到××名”。
必要时，连也可统一报数。
要领：连实施统一报数时，各排不留间隔，要补齐，成临时编组的横队队形。报数前，连指挥员先发出“看齐时，以一排长为准，全连补齐”的预告，尔后下达“向右看--齐”口令，待全连看齐后，再下达“向前--看”和“报数”的口令，报数从一排长开始，后列最后一名报“满伍”或缺×名”。
敬礼分为举手礼、注目礼和举枪礼。
1、敬礼
口令：敬礼。
向右看--敬礼。
1)举手礼。
要领：上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米处(戴无帽檐帽时，微接太阳穴上方帽墙下沿)，手心向下，微向外张(约20度)，手腕不得弯屈，右大臂略平，与两肩与两肩线一线，同时注视受礼者。
2)注目礼。
要领：面向受礼者成立正姿势，同时注视受礼者，并目迎目送(右、左转头角度不超过45度)。
2、礼毕。
口令：礼毕。
要领：行举手礼者，将手放下，行注目礼者徒手或背枪时，停止间，应面向受礼者立正，举手敬礼，将头转正;行举枪礼者，将头转正，右手将枪放下，使托底钣轻轻着地，同时左手放下，成持枪立正姿势。
口令：坐下。
要领：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，两手自然放在两膝上，上体保持正直。
口令：蹲下。
要领：右脚后退半步，臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地)，两手自然放在两膝上，上体保持正直。蹲下过久，可自行换脚。
口令：起立。
要领：全身协力迅速起立，成立正姿势或成持枪(炮)、肩枪(筒)立正姿势。
最优军训的要领和体会（汇总18篇）篇七
当我踏进大学上期时我早就盼望军训的到来。
军训的时候一切对我而言是那么神秘那么陌生。这次军训对我来说启发很大，让我变得勇敢，身体健康了起来。
我们这次军训的教官对我们很严厉，但休息时总比我们跟加积极喝水，给我们表演军体拳军训感想150字军训感想150字。
军训得时后火辣辣的太阳照着我们，把我们变成一个个水人。
军训期间，同学们把懒散和宠爱放在了家里，用另一种姿态面对新的生活。
军训我们喜欢你，喜欢你的严厉喜欢你的自信更加喜欢你的独立。
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最优军训的要领和体会（汇总18篇）篇八
军训是每个大学新生必经的一项训练，虽然只有短短的一个月，但是对于我们的意义却是非同小可。通过参加军训，我们不仅锻炼了身体，更重要的是培养了军人的素质，如团结协作、服从命令、担当责任等，同时也使我们了解更多有关军队的知识和文化。在这次军训中，我特别体验到了军训拳的魅力，下面将为大家分享一下我的军训心得体会。
第一段：认识军训。
此次我参加的军训拳是基于体能训练和军事训练的基础课程，旨在提高我们的体能能力和意志品质。在开始的时候，我们需要排队按照身高站成一排，在教官的指示下跑步、跳跃、掷球、俯卧撑等课程中逐渐熟悉了这个团队。同时，教官们用他们的实际行动启发我们要做一个自律严谨的人，平时也注重自我锻炼，不断增强自己的体质。
在接下来的课程中，教官为我们传授了一些简单的军训拳动作，例如直拳、勾拳、上勾拳等。这些动作即动作简单又实用，在提高身体素质的同时，也能充分培养我们的意志品质。于是我开始认真练习军训拳，每天都会抽出一定的时间进行练习。慢慢地，我不仅感受到身体的变化，更重要的是我的意志方面也得到了提升。
在军训拳的训练中，我逐渐明白了军训拳的意义。首先，军训拳能提高我们的体能能力，使我们更加强壮健康；其次，军训拳能培养我们的意志品质，让我们有更高的自律能力；最后，军训拳也能让我们掌握一些实用的防身技巧，这些技巧在危险时可以帮助我们保护自己。
在整个军训过程中，我不仅学到了军训拳的动作，还学到了如何与他人合作、如何保持一个良好的心态。在每次练习中，我和我的队友们都很认真地进行着训练。我们互相鼓励着、帮助着对方，从而更好地完成课程。在这个过程中，我真切地感受到了团队的力量，也获得了非常珍贵的收获。
在军训拳的训练中，我学会了如何通过决心与毅力来克服困难。同时，军训拳也告诫我，无论何时何地，保持一个好的身体素质都是非常重要的。我相信，在未来的学习、工作生活中，这些启示会帮助我取得更好的成就。
总之，整个军训过程给我的收获是丰厚而深刻的。在接下来的学习与生活中，我将继续坚持锻炼，时刻保持一个优秀的身体素质。同时，我相信我也会继续用到下一年度的军训拳，将其化为我身体素质和意志品质不断提高的动力，让我成为更好的自己！
最优军训的要领和体会（汇总18篇）篇九
在不断快速发展的今天，身为中国公民，维护国家安全和团结都是我们应该尽到的义务和责任。因此，网上购票回到学校参加为期一个月的军训，成为我人生中难忘的一段经历。在这个艰苦的时期，我深刻认识到拳法对军训体能和精神状态的重要性，认真落实军训拳法成为我此次军训的乐趣所在，并获得了满满的收获。
第二段：军训体会。
每天早上六点起床，叫号搭被，早晨热身操，不停的军区演训，身体虽然逐渐适应了军训的生活，但是体能仍然无法达到最佳状态，这时我想起了拳法的一些应用，开始坚持做一些简单的太极、气功等运动，支持我坚持每天的训练，保持健康的身体状态。
是的，在这段时光里，我和我的队友们学习了各种基本拳式的运用，诸如直拳、钩拳、勾拳等等。在漫长的军区演习中，有时我们都耐心不足，情绪低落，这时拳法在给我们提供一种积极的能量，通过运动调节身体状态和保持精神的饱满。
我们在漫长的军训过程中，掌握拳法的不断深入，也让我们明白，这不仅仅是一种技能，还是孕育着我们连续坚持预料的深刻意义。无论是日后参军入伍，还是在生活中面对挫折，这些武术练习的经验和积极的心态都是宝贵的财富，军训是我们成长过程中不可或缺的一部分。
第五段：总结。
参加了一个月的军训之后，我回到了常态生活，身体和精神都因为这段时间的锻炼而变得更加强盛。我通过拳法充分理解到，每一次坚持都会变成一种美好的回忆，而拳法则是坚持的不竭动力。健康的身体、坚定的意志和积极的情绪，在这个特殊时期特别显得重要，而拳法无疑是最好的帮助和伙伴。
最优军训的要领和体会（汇总18篇）篇十
踏过昨日之丘,攀于今朝之峰。烈日好似巨蟒,吞噬了少年的青涩,于安谧间已拉开军训的帷幕,热烈却又冷峻。
憧憬中,阳光本不应如此毒辣,蝉鸣本不像这样聒噪,就连面孔,也从未如此陌生。然而,操场上那傲然挺立的身姿,空气中回荡的气势磅礴的呐喊,阳光下闪亮的目光、宏伟的方阵,正是威武的我们。我们坚实的脚步正一步步踏过身后的热浪,演绎着那独树一帜的辉煌。
苏轼说:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚韧不拔之志”。烈日可灼伤肌肤,但压不弯我们的背脊;汗水可浸湿衣衫,却磨不灭我们的歌声。在这似火的骄阳下,我们感受到了坚韧不拔的精神,获得了一身铮铮傲气,更明白了团结一心的无穷力量。
军训是一只驻守在青春中的猛虎,而拼搏,顽强于团结则是那刺透它心脏的利刃。任泥泞沾满双脚,任荆棘布满前路,让我们共同呐喊:“向前看,齐步走,二班,加油!”
最优军训的要领和体会（汇总18篇）篇十一
星期一，我怀着愉悦的心情来到学校，方老师领着我们上了班车，来到山青世界。
在广场上站好队，教官给我们分好连，就往公寓里带，教官在门口给我们发好被单，叫我们去整理内务。整理完内务，教官让我们拿好饭盒在广场上站队去食堂吃饭。
吃完饭就要上课了。我最喜欢的课是勇敢者之路，是什麽样的路呢?这是一条搭在一铁丝网上的桥，网下面是一条湍急的河流，人走上去桥会很抖，随着人在桥上站立得不稳，脚下的桥也随之不稳，有几名男生闭着眼睛就往前冲，但也不是全都能冲过去，有的人冲到一半就重重地摔在网上，我可不是往前冲的那种，我是一路摇晃着过桥的。
在军训的过程中，我学会了叠被子，自己料理自己的日常生活，不像在家时被家长催促着干着干那的。
而且大家那么多人住一个宿舍的感觉也很新鲜。
五天的时间过得飞快，我们就要和山青说再见了，大家都去找教官要签名，然后坐上了回家的班车。我们带着留恋的泪水离开了教官，再见了山青，再见了教官。
最优军训的要领和体会（汇总18篇）篇十二
参加军训已经有7天了，7天中每天的军训都带给我们不一样的感想，我们努力体验着军人的`生活，渴望拥有他们那种无所畏惧的气质。尽管在这一过程中有酸有苦有疲惫，但同样也伴随着歌声和欢笑。我们在磨练中成长，在逆境中坚强，军训定将使我们受益终身。
以前的我们是父母的掌上明珠，从没吃过什么苦，也体会不到世事的艰辛。可是我们已经踏上了人生下一个旅程，进入大学后一切都靠我们自己。随着想象中的大学变成了现实中的学习、生活之地，我们可能会感到有一些不适应，难以融入大学生活，自我认识能力、社会适应能力都比较差，这时就需要我们有足够的体力和耐力来挖掘自己的潜力，从而促进自己的全面发展，在以后的生活中赢得更多的机会，开创更美好的人生。
军训就是一次人生的磨练，它是一种有效而且必要的方式。不仅提高我们的身体素质，更加有助于我们调整好心态、言行及个性，让我们坚强有力，让我们朝气蓬勃，同样的，也让我们这个班集体更加团结友爱，更加具有综合能力、竞争力。因此，军训不仅对个人，对整个班级、年级、甚至是全校、全社会都是至关重要的。社会需要有能力、有水平、有素养、有文化的人才，祖国的未来靠我们这样的大学生来开拓创新。
因此，让我们停止抱怨，开始全身心的投入军训。不要浪费这个提高自己能力的宝贵机会，为了我们的明天更加充实更加美好，染故我们相信“吃苦也是一种乐趣”、“不经历风雨，怎见彩虹”。
美好的金秋，我们迎来了收获的季节。为了追求青春理想，实现人生价值，我们愿意付出无穷智慧和辛勤汗水。因为我们相信明天一定会更美好，我们的前途将一片光明！
最后由衷的感谢学校，感谢教官为我们安排的这次军训。我们会尽全力完成任务，等着你们来验收我们的军训成果！
最优军训的要领和体会（汇总18篇）篇十三
军训是每一个大学生都要经历的一段历程。这段时间，我们不仅学习了许多军事知识，还磨练了自己的意志和毅力，锻炼了自己的身体素质。在这段时间里，我学到了很多东西，也思考了很多问题。今天，我来分享一下我的军训心得体会。
第二段：信仰是成功的基础。
军训中，最让我深刻的一点就是：信仰是成功的基础。在那个紧张的场景中，只有深信自己能够完成任务，才能够真正的完成任务。正如军训中教官所说：“当你感到疲惫，觉得自己无法继续，你只需要告诉自己——我能够坚持下去，我一定能够完成，这个目标就只有你自己。”这句话让我认识到，无论是学习还是生活，只要有信仰，就能够克服困难，走向成功。
第三段：广泛交流有助于个人成长。
在军训过程中，同学之间相互支持，共同克服着困难。在日常训练中，我们也会跟不同的教官接触，并从他们的讲解中学习到更多的知识。尤其是每周的班会，我们不仅可以听到班主任对我们的关爱和教导，还可以分享自己的心得体会，互相鼓励，更好地实现自我成长。因此，学会广泛的交流沟通是我在军训中的另一个收获。
第四段：身体与心理的双重锻炼。
通过军训，我不仅使身体得到锻炼，更是锻炼了自己的心理。在那个压抑的环境中，我学会了调节自己的情绪，控制自己的思维。在队列训练中紧盯前方，保持直立，我时刻保持着对前方的专注和自我要求。这样的坚持和训练能让我得到不断的提高，并在心理上变得更加自信。
第五段：结语。
总之，军训不仅是一种学习，更是一种锻炼，是对人性的极大考验。在未来的人生中，我将时刻保持当兵时的那份军人精神，不断奋斗，追求自己的理想，不忘初心，在新的时代取得更大的成就。Finally,军训不但是学习，还是一段锻炼，是一次磨砺人性的体验和考验。未来的日子里，带着军人的精神永不停歇，勇往直前，追求自己的理想，不忘初心，开创更加美好的明天。
最优军训的要领和体会（汇总18篇）篇十四
对于军训二字，绝大多数的人都是反感的，太苦、太累也是很多人都不想经历的，但是经历过后才会知道风雨后的甘露是多甘甜。我们不仅得到了体质上的进一步强健，也是意志上的一种烁达。
婆娑的树荫与我们无缘，但却有着南湖清风相送。烈日当头，每个人的皮肤都被晒得如同被溅起的火星洗过一般火辣辣的。即使零度总与我们擦边，可是我们这些新生都在用嘶哑的喉咙叫出不累二字。不仅是皮肤上的折磨，脚底、小腿、大腿都是在为标准的军姿而紧绷着，带来的是一丝丝的酸痛。班助都知道我们的痛苦，一个个用着诱惑的语气叫我们累的话就休息，我们都知道他们的好意，但我们是男人、是男子汉！轻易说不，不是我们的风格。我们都有着挥斥方遒，指点江山的气魄，岂能被时间、被疼痛打倒。
对于我而言，为了不让军训变得更累，我选择了笨鸟先飞的方式在家锻炼自己，只有流过汗水，才知道汗水的滋味。更让我印象深刻的是，军训过后才知道，友谊是如何发展的。当一个同你一样的同学转身微笑着对你说：请问你是哪个班的，叫什么名字，哪个地方的？当你的回答能让他感到兴奋时，此刻你会发现你的朋友开始加一，你们两个人之间陌生的感觉都将会被擦拭掉，之间的隔阂也被抹灭，你们之间可能说着本地方言，亲切的交流。最全面的范文参考写作网站即使军训再累，那短短的休息时间也会让你们的时光变得充实满足。
再累也得挺，再苦也得受，这就是我们的军训。不苦，不累，军训无味。
我羡慕军人的英姿飒爽，羡慕军人的勇往直前。当一名军人，是我久有的梦想。
军训的艰苦是我所料不及的。一天中大部分时间都在训练。然而，我们不会抱怨，更不会放弃。在锻炼中我们认识了很多，从而走向了坚强。
军训第一天，教官首先叫我们站十分钟军姿。十分钟是平常很短的时间，可现在，烈日当头，十分钟在我眼里是冬季。太阳火辣辣的烤着大地，双脚并拢，成60度，挺胸收腹，双眼平视前方，大家都像电线杆似的耸在地上。汗水像一泻千里的洪水，从每一个毛孔中争先恐后地喷涌出来。时间一分一秒地过去，我真希望时间走得快一点，有时我实在忍不住想动了，就会在心里念：坚持就是胜利时间一长，脚发麻，头冒汗。解散，大家顿时兴高采烈。经过一天的训练，累得坐下来就不想站起来。尽管如此，我们仍感到激动万分，因为我们学会了坚强。
军训结束了。我已疲惫不堪。刚学立正时，我很疑惑。5天的军训让我明白了：站军姿，为了体现炎黄子孙不屈不饶的精神，体现了龙的传人的毅力。我相信，军训生活将使我终身受益。
军训中，最苦的莫过于站军姿了，抬头，挺胸，收腹，目视前方，脚要直，重心前倾，一站就是半个小时，顶着烈日，还得忍受蚊虫的叮咬。七天的军训更使我体会到毅力能使人战胜困难。没有毅力，成功只能是虚幻。
人的一生中，难免会遇到许多挫折。比如小提琴王子帕尔曼，虽然他从小双脚瘫痪，但他并没有像许多同命人一样在残疾人福利院度完一生，而是走上了铺满鲜花的舞台。这靠的是什么？毅力，还是毅力。可见，毅力何等重要。它是攀登智慧高峰的手杖，是漂越苦海的舟楫。
毅力让我们通过了军训，在日后的学习生活中，还将有更多的困难等着我们。若想战胜困难，获取成功，那么，就让我们拿出毅力来吧，它可以推动我们不断前进。
军训心得体会四
在我们的人生路上手机版，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每上步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踏、去摸索。因为我们有了独特的思维，完整的性格和较稳定的人生观，正缺乏一种对意志的考验。而军训就是对我们一次意志的考验，我为我能够坚持下来而感到自豪！
英国作家狄更斯说过：顽强的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。军训很困难，困难是磨炼坚强意志的一块磨刀石，坚强的意志总是在困难的磨砺中培养起来的。我们已经长大了，有必要去经受风雨的洗礼，在生活和学习中，认识自己，提高自己，完善自己。这样我们眼前才会展现出美好的未来，否则，我们的前途是暗淡的，理想是遥远的。
今天，是一个特殊的星期五，因为我完成了为期五天的社会实践活动军训，我又回到了我那既熟悉又想念的校园。这次军训让我感触很深，它让我成长，这种成长让我学到了很多平常学不到的东西。
在军训中，内务练习是非常重要的一项，而在内务练习中，把被子叠成豆腐块是我们都知道的一项，可我们却一直不能叠成豆腐，可在内务练习中，叠成豆腐不再那么遥不可及，以前我都认为只用把被子叠几下再修整就可以了，可在军训中的要求是那么严格，连一点褶皱都不允许有！
在军训中，所有的训练都是建立在军姿上的，要是你军姿站不好，那你的所有练习都是十分困难的，所以我们的第一项练习就是军姿。站好军姿要有三个要求：首先是脚分开，然后是肩往后仰，最后是手要抱紧自己的大腿。三个条件缺一个就不能算是一个合格的军姿。
踏步是我们军训中最常见的一种训练，它和军姿一样，也有三个标准：手抬平、脚抬高、口号响，踏步不仅需要你自己达到标准，而且要全班都达到，所以说踏步是非常考验全班的默契度的。
虽说我不喜欢去军训，但我还是希望这种成长能够多发生在我们身上。
生活是一位睿智的长者，生活是一位博学的老师，它常常春风化雨，润物无声地为我们指点迷津，给我们人生的启迪。
四天的军训生活虽然短暂，但我们仍然受益匪浅。当我们站在军训营地上训练时，我才真正体会到什么是严。寒风不留情地迎面扑来，我们不能喊冷，更不能动一动，就这样凭着顽强的毅力，默默坚持着，"好的开头是成功的一半"但要获得成功，其实还要好好地坚持到底。坚持意味着忍耐，最终，我们还是坚持到底了，也笑到了最后。因为我们有信心，有实力，所以优秀的成绩便是给我们的最好回报。
坚持下来很不容易，鲁迅先生非常赞赏虽然是最后一个但仍能坚持跑到终点的人。这样的人在赛程中可又最不引人注目，但却最能鼓舞我们这些遇到困难就想退缩的人。坚持是一种品质，需要我们去培养，三天的军训生活，就培养了我们这种品质，而坚持的可贵之处，也正在于它可以培养我们许多品质。还有这样一个哲理故事：每个人都有惰性，而且我们每天都处在惰性包围之中。惰性像稻草，一根根地向我们压来，一开始你感觉不到它的重力，但当它越积越多，终于有一天，只须添上最后一根举足轻重的稻草，你就会坚持不住啦！终于会被它压趴下。在那些惰性稻草压迫我们的过程中，人是无知无觉地坚持的，这是一种心灵上的抗争。
大家都知道，一鸣惊人的人，肯定是默默无闻过一个相当长的时期；豁然开朗的境界，必然经过一段昏蝉狭窄的路程。这之间，最重要的是坚持。所谓"宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来"也正是这个意思。坚持体现着沉着，愚公荷担移山，终得天帝相助；达摩静坐参禅，石壁为之感化。这样的效果，虽是不可企求的，但毕竟是坚持者才会得到的待遇。
同学们，请相信"所有坚韧不拔的努力，迟早会取得报酬的"这句话吧！
最优军训的要领和体会（汇总18篇）篇十五
在我们平凡的日常里，大家都接触过作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是小编为大家整理的关于关于军训作文：军训体会，仅供参考，大家一起来看看吧。
在经历小学六年的风霜雨露后；我将进入一个新的学堂--初中，在即将步入这个新的学堂前；我与许多新同学经历了四天半的军训，在这次艰苦的军训结束后我的感慨是不能用语言表达出来的。
在操场上；我们练军姿；顶着烈日；斗着酷暑；汗水顺着脸颊直往下落，这对我来说；简直是一种煎熬，因为我从小就好动，总是这摸摸那动动，闲不下来。可练军姿必须一动不动；昂首挺胸，这可把我急坏了，想到教官会怎样惩罚我，我只能听命令；站在那里做一个昂首挺胸的`木头人，经过这次考验后我不会再乱动，不会在课堂上做小动作。这样一定能使我以后更好的学习、工作了，也使我深刻的认识了这个问题。
毕竟是第一次受这种苦；我无论怎么坚持；还是因为体力不支；而中暑，看着同学们在操场上仍监守岗位；而自己却坐在阴凉的地方休息；我真是自愧不如；后悔自己以前不常常锻炼身体；以致现在的自责与后悔！
军训这一课所留下的是让每个人永远也读不完的，它从点到面改变着一个人；小到铺床、叠被；大到体质的增强、意志的磨练和思想的改变。这一课让我们终身难忘，受用一世。军训生活，使我们与军人的距离拉近了很多，使我们更加清晰地看到自己肩上担负的责任，不断纠正我们观念上的偏差，形成正确的人生观，价值观，树立坚定的自尊心和自信心。
这次军训使我受益匪浅，这次军训使我们这些天天生活在蜜罐里的学生一个深刻、难忘的回忆，但我要让这些复杂的思绪带上从军训中学到的优良作风和各种品质，去迎接新学期的考验！
最优军训的要领和体会（汇总18篇）篇十六
太高兴了，期盼已久的军训终于来了！那天，我提着大包小包的东西兴高采烈地来到学校。虽然心情很好，但还是有些担忧；我心想：那里的环境好吗？饭好不好吃？会不会挨罚？这些问题让我想了好久，还是百思不得其解。
当我坐上大巴车，看着窗外美丽的山色，心情就越发激动，沉浸在对军训生活的.愉快幻想中。当我下了大巴车，看到军训基地，走在石子路上，拿到肥大的迷彩服，我的幻想立刻成为了泡影。天气阴沉沉的，看样子周围的环境和条件不是很好，我还是对我的军训生活抱有一丝希望！到了十一点左右，我们迎来了第一顿午饭，我的肚子早饿得咕咕叫了！我们穿着自己的迷彩服，列好队，按着教官的口号“一二一”的向食堂进发。
吃饭在我眼中是一件再普通不过的事了，可我没想到，在这里吃饭，居然是那么的有意思。饭前要唱军歌，教官还打趣地说：“饭前唱歌对身体有好处！”吃饭的时候要站着吃，饭后不仅要刷自己的饭盒，还要收拾桌子，刷盆、倒剩菜。对于我们小孩子来说，这些事情在家中很少干，都是爸爸妈妈的事情；在这里，我们不仅得到了锻炼、学会了刷碗，还体会到了集体工作、互相帮助的快乐。
训练也使我感触很深。我学会了站军姿、蹲起、齐步走、正步走等动作；教官管得很严，我们稍微有一丝松懈，都会被教官的“火眼金睛”看见，又要被罚站军姿，真是苦不堪言！我们哪受过这种训练，光是一个齐步走就练了两天，这一天下来，我们累的是腰酸背痛，躺在那硬硬的床上根本就睡不着觉，晚上值班老师来查房，我们宿舍总是乱哄哄的，因为这个我们经常挨骂。为了战胜这些困难，大家十分努力。我们在走队的时候，尽量用余光看齐排面，按要求认真地摆好手型，训练时不再说话，严格服从命令；我真觉得自己就像一个小军人，连教官都夸我们呢！睡觉时，我们忍住身上的疼痛，忍住想说的话，宿舍里静多了，老师来的时候也不再说我们，而是轻轻的为我们把门关上。
在军训生活中，我们遇到的不只是困难，我们也拥有快乐、美好的时光。那天下了一场大雨，不用出去军训了，这应该说是老天对我们的“恩赐”。1、2、6班的女生全来了，我们原本只有20几个人的宿舍，变得满满当当的。我们围坐在一起，讲笑话、唱歌，十分开心。唱歌时，我们班的声音最大，我们不是只唱军歌，还唱流行歌曲和广告歌曲，可带劲了！我们六班都扯着嗓子喊歌，在我们的带动下，整个宿舍都在唱歌，欢声笑语萦绕在每一个人的耳畔，就连一向严肃的教官也受到了我们的感染，和我们一起度过了这充实的一天。
最优军训的要领和体会（汇总18篇）篇十七
上午的军训结束了，我找以饿的饥肠辘辘，本以为餐桌上有很多美味，但却是令我反胃的`馒头，这令我食欲大减，为了军训，我皱着头皮吃了一个馒头。
到了下午的军训，才过了一会儿，我的肚子便叫了起来，强烈我在和我抗议，我硬着头皮苦熬了几个小时，终于听到了久违的口令“解散”，听到这口令我变向着校门跑去。
来到校门口，我急切地左看右看，寻找着快餐店，在急切的寻找中，我终于找到了久违的快餐店，但快餐店里以是人山人海，门前已经排起了长队，我失落得差点瘫软在地，在我失望的时候，我看见了曙光！真是山重水复疑无路，柳暗花明又一村呀！是他，他不正是军训时站在我旁边的同学吗？啊，这次晚饭有着落了！我正想去叫他时，可我又想不起他的名字来，我使劲的拍着自己的“猪脑袋”，拼命的想，可我就是想不起来，平时可以记住很多东西的脑袋，现在仿佛好象已经生锈了，什么也记不住。我不在去想他的名字，因为我的肚子在强烈的和我抗议，我在饥饿的驱使下走向了快餐店，真希望他能认出我来。我轻轻地拍了一下他的肩膀，啊，还好，他一下子就人出了我，他看着我以饿得饥肠辘辘，就说：“要不坐下来一起吃饭吧。”在饥饿的驱使下，我顾不得面子，点了点头。
这次军训，我不仅得到了锻炼，还得到了中学里的第一份友情！
我告别了那个令我回味无穷的母校，升入了这个绚丽多彩的中学，进入中学的每个新生都必须参加军政训练。“军训”——多么可怕呀，令人有一种毛骨悚然的感觉，对军训产生了恐惧感。然而军训对我们这些“娇生惯养”的小孩也是有好处的。有人说：“为什么要军训？军训有什么好处呢？”军训能使我们养成不畏困难的精神；使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名合格的接班人；也只有这样才能是中国的未来不致落空。
军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。军训是残酷的，记得刚开始军训的第一天，教官就给我们一个下马威——立定。让我们在烈日炙烤后的塑胶跑道上站上半个小时。热气不断的从地里面往上透，脚底又酸有烫，汗不断地脸上流下来，滴在地上，而且还口干舌燥的，我有点想打“退堂鼓”了，但是我没有这样做。我一直告诉我自己：一定要坚持下去，时间快到了，再忍一下就行了，要是现在放弃的话，那前面的辛苦不就白费了吗？于是我就咬着牙，硬撑了下来。
这么一天下来，我已被折腾得差不多了，我软绵绵地躺在床上，不一会儿便进入了梦乡。这虽然很累，但我觉得我们要完成一件事，必须坚持不懈，持之以恒的努力，才能到达成功的彼岸。
最优军训的要领和体会（汇总18篇）篇十八
军训是每个大学生必经的一段经历，它不仅是锻炼身体的好机会，更是一种对精神和意志的磨练。通过参与军训，可以增强爱国主义意识和集体荣誉感，培养优良的品格和思想道德，同时也能够教育自己严守纪律、顺从指令、团结协作。
第二段：体验军训的过程和感受。
在军训的过程中，我们每天早晨起床散步、晨跑等锻炼项目，中午和晚上进行集训，进行各类军训课目的训练。这些训练任务看似简单，却需要我们投入巨大的精力和耐心。除了体力上的挑战，还有心理方面的考验。在夏季进行军训时，炎热的天气让我们非常的辛苦。但是每个人都在默默承受和磨练，尝试去适应军训生活。
第三段：军训给我带来的改变。
在军训的过程中，我逐渐明白到了团队合作的意义。每个人都有自己的优点和不足，而在团队中，时刻保持沟通和互动，才能更好地互相配合，形成一个强大的整体。同时，军训课程的严谨性和组织性也让我从内心深处感受到了我们军人的使命和责任。作为一个学生，我们要时刻铭记自己的角色，肩负起自己的责任和义务。
第四段：军训对我未来的影响。
在参加军训的过程中，我发现自己的身体素质得到了很大的提升。同时，面对集体训练的挑战和压力，我的意志也变得更加坚定。军训过程中的成功和挫折，都是对我未来职业生涯的很好的帮助和经验。我相信这些经历会在我未来的人生道路上，起到积极的支持作用。
第五段：总结军训体验的收获和感受。
通过今次军训的体验，我不仅感受到了严格训练的苦涩，更理解了要如何培养自己的自律和自我约束能力。除此之外，我还从军训中领略到了训练的乐趣和成就感。我相信这些体验不仅可以让我迅速适应大学生活，还可以帮助我更好地迎接未来的挑战。我会在以后的学习和工作中时刻铭记军训生活的点滴，成为一个更好的人。