最热野外实训心得大全(16篇)

时间:2025-08-12 作者:BW笔侠

通过写心得体会,我们可以进一步加深对所学知识的理解和应用。以下是小编为大家收集的心得体会范文,供大家参考学习。

最热野外实训心得大全(16篇)篇一

我们怀着这样一种心情出发了,奔向了我们的目的地帽儿山拓展训练基地,想去锻炼一下自己的意志!及团队的协作精神!临近目的地了,眼前的景色真让人着迷,青山绿水,烟雾缭绕。景色美不胜收!差点把此行的目的给忘了!

来到了我们此次要吃住的地方,尽管心里已经做好了吃苦的准备,但眼前的条件真是让人忘而却步了,一进宿舍楼一股难闻的发霉味迎面扑来!八人一屋,上下铺,没有拖鞋,很脏的二个脸盆,硬硬的床…..真是让人有些失望。没办法,即来之则安之吧!

一是盲人方阵,意思是蒙住每个人的眼睛,整个团队手拉手围成一个圆,由其中的一个人屡开以根绳子,结果是让这根绳子围成一个正方形,并且每个团队成员必须站在这个正方形的点上,所有过程是在蒙住眼睛的前提下进行的!时间为20分钟;最后必胜队成功的完成了这个项目,而团结队则形成了一个网状的不规则图形,在大家总结成功的经验与失败的教训时每个人的观点都很特别!

必胜队成功的经验大家一起讨论方法,但最后确定一个方案并以一个人为中心,大家必须服从。这样就在规定的时间里完成任务。正确理解团体与个体,团队成员之间的关系,认同组织形式,明确组织目标,实现畅快表达式意愿和聆听另人观点,最终形成高绩效团队成功完成任务。

团结队失败的原因在于观点不一致,争论的时间太长,而且不服从,按个人观点去做,在思想不服的情况下实践,一定不会取得好的结果,造成混乱,不团结,不服从是他们失败的根本原因。

二是信任背摔,我认为这个培训项目主要是培养团队互信程度,相信大家,更要相信自己,在背摔的一刹那,我感觉自己特别的不自信,自信心不强,总是借助于外界的压力,才能完成自己认为不可能完成的事情,这就象是在平时生活中一样总是被动地去做,从来不主动大胆的去尝试,这是我在今后的工作与生活要改进的地方。争取主动性!

三是沉船求生大家面对着4米高的墙体,都望而生畏,当时我是这样认为的,这能行吗?这不是开玩笑吗?怎么可以上的去啊…..但当我们完成这个培训后,尽管我们还有一位队员没能上去,但这以大大超出了我们的预想,我们都很激动,团队的力量竟是这样的强大,说明这个团队的凝聚力很强,为此增强了很多的信心,同时也带来了很多的感动,每个队员都是那么的认真,那么的努力!

这次培训工作圆满的结束了,大家都深有感处,都深刻地体验到了帮助同事的责任和被别人帮助的快乐,也深刻理解到了团队精神的重要性;在今天,要想在激烈的市场竟争中立于不败之地,勇气,决心,意志和团队的力量才是真正的利器!

最热野外实训心得大全(16篇)篇二

第一段:引言(200字)。

跑步是一项受欢迎的户外运动,随着人们生活节奏的加快,人们越来越喜欢选择在自然环境中跑步,因为野外跑步不仅可以锻炼身体,还能带来更多的乐趣。我也是一个热衷于跑步的人,最近我开始在野外跑步,我发现这与在室内跑步完全不同。在这篇文章中,我将分享我在野外跑步中领悟到的心得体会。

第二段:野外跑步的挑战和乐趣(200字)。

在野外跑步时,我发现环境的变化是一个巨大的挑战,地面的不平整、气候的变化以及道路的崎岖都会对跑步带来一定程度的困难。但与此同时,这也给跑步带来了乐趣。与室内跑步不同,野外跑步能够让我享受到大自然的美妙景色,呼吸新鲜空气,感受阳光和微风的触摸。这些美妙的感受让我更加享受跑步的过程,让我感到轻松愉快。

第三段:锻炼意志力与毅力(200字)。

野外跑步需要更强的意志力和毅力。在危险和不确定的环境下,我要不断鼓励自己,坚持不懈地跑下去。曾有一次,在一个陌生的山区跑步,迷失了方向,但我并没有放弃,而是决定继续向前,直到找到出口。这种不屈不挠的精神帮助我克服了困难,增强了我的自信心。野外跑步让我认识到,只有通过坚持不懈的努力,才能达到自己的目标。

第四段:与他人的互动(200字)。

野外跑步也给了我很多机会与他人互动。在野外,我经常会遇到其他跑者,我们会互相鼓励,分享我们的经验,并在跑步过程中交流。这种互动让我感到很温暖,增强了我的社交能力,也使得我和其他跑者建立了一种特殊的联系。通过这些互动,我不仅从他们身上学到了很多跑步技巧,还结交了一些志同道合的运动伙伴。

第五段:总结与展望(200字)。

野外跑步给我带来了更多的挑战和乐趣,锻炼了我的意志力和毅力,丰富了我的社交圈子。通过这次经历,我不仅变得更加健康,而且在身心上都得到了很大的提升。未来,我将继续在野外坚持跑步,并且争取在更多的野外跑步活动中参与,期待能够结识更多热爱跑步的朋友,享受更多美好的体验。

总结(200字)。

野外跑步是一项充满挑战和乐趣的户外运动。它能够锻炼意志力和毅力,让我们感受到大自然的美妙,增加与他人的互动。通过坚持跑步,我们不仅能够保持身体健康,还能在精神上得到放松和提升。无论是为了健身还是追求自我突破,野外跑步都是一个值得尝试的运动。让我们一起踏上野外跑步的旅程,与自然共舞,体验生命的美好。

最热野外实训心得大全(16篇)篇三

野外拓展训练是寓教于乐的户外活动,由于它鲜活的教学方式吸引着大批的学员。

在那个凉爽的星期六,我有幸参加,感觉受益非浅。

站在攀岩墙下,抬头向上望去,只见那十六米高胡墙壁上布满了“钉子”,两两之间有两步之遥,且渐次向上延伸,直达顶端。这些“钉子”就是攀岩过程中用以支撑和前进的支点。在现实工作中,这些“钉子”就是我们前进道路上所遇到的一个又一个困难。这些困难也如同岩壁上的“钉子”一样总出现在最不合适的地方,是那么的难以掌控。这些困难有大有小,不断的出现在你前进的路上,直到你到达顶点。我们必须学会用自己的方法去克服这些困难,迈过那看不见的坎,到达顶点。同时也告诉我们在准备前进勇攀高峰时,要事先做好计划,规划好前进路线,不要迷失了前进的方向。

后面的游戏是集体项目。每人都在游戏中扮演了不同的角色,相当于企业中的高层领导、中层领导、基层员工。每一个角色必须在游戏中发挥各自的功能作用,才能顺利完成游戏。

“不倒森林”是八人同时转圈,不让竹杆倒地的游戏 ,其实这也是考验同事之间的团结协作的能力。八个人,必须动作幅度一致,节奏一致,才能顺利通关。反映到企业生产中,同样如此。一个成品的生产是多道工序按序流转后才完成,如果最后一个环节出了问题,会导致前面所有的努力全部白费,只能重头再来。在这里,每一件成品都有我们员工的辛勤汗水,不是哪一个人可以独自完成的,所以员工之间必须加强沟通,多些理解,少些抱怨,让气氛和谐融恰,开心工作,高效生产!

“七巧板”这个游戏,我们可以说是彻底失败。现在回头去想,我个人认为有三个问题值得去思考。一、领导的确立。二、规则的执行。三、资源的分配。首先,一个企业中,最高领导是一个企业的灵魂,俗话说“野狼领导的群羊可以打败绵羊领导的群狼”。领导的确立我认为其中一个重要的职能就是制订规则,同时使用行政手段处罚犯规者以确保规则的权威性。没有领导的企业或是领导不明的企业是容易起内讧的,且派系繁杂各自为政。然后,规则的执行是依靠中层领导去以身作则,督促员工遵守规则。这里就要考验中层领导对规则的理解程度,并全力去执行规则,拥护规则。如果中层领导不得力,又自身犯规,这会带动一大片的人去犯规,那样就会场面失控,出现责不罚众的局面,最终只能以失败收场。中层领导的作用很重要,关系到一个企业的生命力。最后,资源分配考验的是高层领导与中层领导之间信息沟通是顺畅。如果很顺畅,高层领导就能够较全面的掌握公司的各方面信息,然后就此重新整合,再次分配,以达到资源利用的最大化。这其中,很关键的一点就是要相互信任,不可心存介怀。

这次拓展体会很多,这里不再一一赘述,就此写下以上几点,纯是个人体会,作借鉴之用。

最热野外实训心得大全(16篇)篇四

20xx年9月11号至10月7号,我们11级生态学的同学进行了一次探究性的专业野外综合实习,此次实习一改原来走马观花式的实习方式,把个部门地理实习的性质由一般认识性实习,变为在认识的基础上进行综合性、探究性实习。在实习中师生克服多变的天气条件,认真开展各项实习工作。通过这次实习,使我们掌握了自然地理野外调查的一般方法,获得了理论联系实际的机会,深化了认识,提升了综合能力。此次实习达到了预期目的,获得了圆满成功,学生反映良好。

这次实习强调学生主动探究学习,在教师介绍实习线路(点)区域背景、野外观察方法的情况下,学生分组调查,收集数据,然后展开讨论,最后进行成果总结交流。

结合实习区实际在实习之前老师就预设了各种专题性课题,学生可进行选择,并要求作为最终成果提交。这样既增加了实习的目的性,也调动了学生实习的主动性。同时,也突出了实习的研究性。我觉得很值得推广。

在实习过程中老师及时对实习内容总结以及专业知识进行讲解,帮助学生巩固、消化实习内容的工作,充分实现师生间的良性互动,实习效果得到很大的提高。

实习期间非常辛苦,因此,保障大家的后勤生活,让大家在实习过程中无后顾之忧尤为重要。为了保证实习的顺利进行,老师和班委们,无论是饮食方面还是住宿方面,都尽量在经费范围内做到最好,为整个实习工作提供了强有力的保障,这方面我觉得做得很好。

通过这次实习我们也发现一些亟待解决的问题。即实习时间短,要跑的点又多,每天除了吃饭睡觉时间,都在车上度过,长途的跋涉让我们都很累,在这种条件下学生心里也会发生一些不良反应,给实习期间学生管理工作增加了难度。因此,希望学院考虑实习时间和在外作息时间的安排的变更。

参观了解了古生物霸主恐龙之后,6月25日我们又来到了圆通山动物园,虽然之前也曾来过,但是这次总感觉和以前的不同,因为这一次我们是带着专业的知识来学习参观的。动物园里的动物很多,无论是天上飞的,还是地上跑的,或是水里游的,应有尽有。我们的观察和普通的游客不同,我不仅观察动物的外形特征,还要识别每种动物是哪个纲,哪个目,哪个科的动物,它与其他动物的区别等,并且详细了解它们的各种特征。通过对动物园动物的观察,使同学们加深了对动物学理论知识的理解,同时也大大培养了同学们对动物学这门学科的兴趣。圆通山动物园之行,让我们体会到的不仅仅是知识水平的提高,我们更加深刻的体会是保护野生动物的重要性,在笼子里面供人们观赏的动物中,有很多的种类野生型已经灭绝了,由于人们对环境的破坏和滥猎杀,很多动物已经从地球上消失了,动物灭绝的速度也是越来越快,所以学会养成保护动物的意识,宣传保护动物和提高生物多样性等的知识,也是我们本次参观动物园的最大收获之一。3.昆明动物博物馆之参观学习时隔几日,6月26号这天我们来到了昆明动物博物馆来参观,在各位动物学专家的详细介绍下,我们又充实了不少。看到那一个个栩栩如生的,活灵活现的动物标本时,我们不由自主的惊叹动物学专家们那精湛高超的手艺,简直就是巧夺天工。

6月29日全班同学怀着激动的心情踏上了前往恐龙谷的路上,坐在车上大家纷纷议论和猜测恐龙真正的样子到底是什么样的,一想到自己马上就可以与几千万年前的地球霸主恐龙零距离接触,心情就别提有多激动了。

大约两个小时的车程,我们来到了神奇的恐龙谷,这里有很多的与恐龙体型比例1:1的恐龙塑像,看见这一个个实体比例的塑像我不禁感叹恐龙之大。当我们来到化石馆,看到这一具具恐龙的化石时,首先给我的印象就是震撼二字。身边的这些恐龙化石让我不由得幻想起那个几千万年前恐龙称霸的繁盛世界。在导游的介绍下,我们了解了有关恐龙的许多知识。恐龙是生活在距今大约2亿3500万年至6500万年前,能以后肢支撑身体直立行走的一类陆生动物,是群中生代的多样化优势脊椎动物,大多数属于陆生爬行动物,但能直立行走,支配全球陆地生态系统超过1亿6千万年之久,它最早出现在约2亿4千万年前的三叠纪,灭亡于约6500万年前的白垩纪所发生的中生代末白垩纪生物大灭绝事件。关于恐龙的灭绝原因,普遍为大家认可的是陨石撞击说。6500万年前的一天,突然一颗直径约为10公里的小行星撞上地球,强烈的撞击导致海啸和火山爆发,撞击产生的铺天盖地的灰尘使地球数月乃至数年不见天日,地球气温随之骤降,植物无法进行光合作用而不能生长,恐龙因缺乏食物等原因而永远从地球上消失了。本次野外实习总结:

植物对很多人来说就是被人们种植的绿色的有生命的生物。其实植物的概念并不是这样,有的细菌如蓝藻也属植物的范畴。植物是指能将无机物转化为有机物的一类自养型生物。它是自然界的生产者,对于维持自然界的生态平衡有着重要的意义。我很喜欢植物,我喜欢研究它的根、茎、叶、花、果实、种子六大器官,喜欢了解植物的药用价值,所以我很期待植物学的野外实习,这样我就可以实地考察它们,近距离接触它们,以便更好的理解掌握书本知识了。

记得在刚开始学习植物学的时候,师兄就跟我们说之后会有一次的野外实习,从那时侯起,我就非常期待,认为终于有了一个机会可以到大自然中去,去感受、去探索。实习的日子终于到了!在兴奋与期待中我们踏上了旅途。真正实习时要比想象中累的多,困难的多。爬山时又要穿上长衫长裤,大家叫苦不迭。表面上虽叫苦连天,大家在野外实习时却丝毫都没有马虎。每认识一种植物,大家就先认真采集植物或拍照,然后见到不认识或听不清晰的就拉着老师问个不停,为了弄清晰一个问题把老师都问到烦了也不肯停下来。在这次的实习生活中我们收获了许多,觉得即使再辛苦也是值得的。即使下雨天,依然没使我们停下实习的脚步,依然撑着伞,穿着雨衣,一路认植物。

上山后我们被分成几个大组,各个大组在相应老师的带领下带着枝剪、采集袋就去采集植物了。我归属于张老师的带领下。张老师带着我们那一大组往山上走,当见到常见的植物时,张老师就向我们讲解它是什么科、什么属、什么种、果实的类型或花序的类型或这两者,有时还介绍植物背后的小故事,我们边听边记,然后老师就让学生把它剪下来留作标本。不知不觉就到了吃午饭的时间,我们就收拾好工具、背着标本回去了。因为植物不像动物那样有活动的能力,所以上午的收获自然不会少,同时我也学到了很多东西:第一,在观察的时候,我们首先要注意这株植物的整体形态(木本还是草本?直立还是攀援?),然后再从叶形、叶缘、叶脉、气味、花、果实等细节特征去观察鉴别,以前总认为一棵树上的叶子都是雷同的,不会有多大区别,但现在不这么认为了,因为评判叶子是否一样的标准有叶形、叶尖、叶缘、叶脉等;第二,要把理论知识运用到实际观察鉴别植物的过程中,不能一味听老师讲,老师说什么就是什么,自己只需要提供手记录老师讲的东西就行了。可是我觉得这其中也有几点不足:一是这全部由老师讲学生记,并不能培养学生分析问题和解决问题的实际能力;二是大家都跟着老师转,没有独立观察鉴别植物的机会,达不到提高学生独立工作的能力;三是学生"保护资源,珍爱生命"的意识不强,学生采集标本时不去考虑这种植物的现存量,只知道采,而且毫不留情,就像鬼子扫荡敌人一样要把他们消灭掉。

在这短短的几天植物学野外实习中,我亲身体验到了植物的自身魅力,在这个过程中,我领会了野外实习对专业的巩固和提高的重要性。它是检验理论的一块试金石;是课堂内与课堂外的互补;是理论与实践的统一;是教与学的互动;是感性和理性的升华。这几天的实习过程,也培养了我们吃苦耐劳的精神,提高了我们的综合与分析能力,让我们产生了对大自然的新奇与美丽的赞叹与热爱之情。我们学会了独立思考、团结互助、不停探索。

野外实习巩固了我们的课堂知识,我们在实习过程中积极运用课堂知识去观察、识别各种植物、仔细辨别类似植物之间的不同之处。这样理论联系实际,不仅加深了我们对课本知识的印象,而且培养了我们对课本知识的运用能力。我们亲眼看到了百合科、豆科等各科属的代表性植物。

在国家4a级风景区-缙云山,我们看到了很多从来都没有见过的花草树木,有些花开得特别艳丽、有些果长得很奇异、每当这时同学们就特别兴奋、问题也特别多。这很好地激发了大家的学习爱好,还扩大视野,增长了我们的见识!由于这次实习差不多都在野外,条件比较艰苦,所以这次实习也很考验大家的体力和意志力。在实习过程中虽然大家都又苦又热又累,但是在遇到困难的时候大家都互相帮助、互相协作、互相团结,在大家的互相努力、合作下很好地完成了实习任务。实习中大家忙中偷乐,有说有笑,实习的道路上不仅留下了同学们的汗水,也留下了同学们的欢声笑语,当然还有很多难忘而美好的回忆!

这一次实习已经归来了,我们在实习中也遇到过困难,也有苦闷的时候,但是在我不断的努力后,我找到了更多的实习方法,我也找到了很多的实习经验,不过在野外有的时候怕怕的,真的是有点发怵,不过我都克服了。通过参加野外实习,我们们巩固了已学过的基础知识、学到了野外科研工作的基本方法、初步了解了植物与环境之间的相互关系、初步认识了人与自然的关系、实现了自我锻炼与提高。总体而言,野外实习基本上实现了预期目标。感谢老师的指导!

最热野外实训心得大全(16篇)篇五

第一段:引言(字数:150字)。

跑步是一种古老的运动方式,不仅能够锻炼身体,还可以让人们与大自然亲密接触。跑野外是近年来越来越受欢迎的穿越方式,它不仅能够让跑者感受到挑战和刺激,还能够让人们领略到大自然的美妙和神奇。在我多次跑野外的经历中,我不仅锻炼了身体,也收获了很多关于生命和自然的感悟。以下是我对跑野外的心得体会的总结。

第二段:挑战自我(字数:250字)。

跑野外最大的挑战之一就是需要跑者面对自身的极限,克服困难和恐惧。在野外的跑步中,你可能会遇到复杂的地形和不可预测的天气变化,这些都会对跑者的身体和心理造成一定的压力。但是,正是这种挑战,激发了人们对自身能力的探索和突破。当你跨过一座高山、穿越一个森林,或者跟随一条河流前行时,你会感到内心的成就感无法言表,让你相信自己可以超越自我。

第三段:与大自然的融合(字数:250字)。

野外跑步不仅让跑者挑战自我,还能够让人们与大自然融为一体。在城市的喧嚣之外,你可以听到自然发出的声音,感受到大自然的气息。当我在森林中奔跑时,我可以看到树木和花草,感受到微风和阳光的呼吸。我可以欣赏到蓝天白云、彩虹和日出日落的美景。这种亲近自然的感受让我感到宁静和平衡,让我忘记了生活中的烦恼和压力。我相信,不论是在湖中心、山顶还是沙漠中,都能让你与大自然建立一种特殊的联系。

第四段:关于生命的思考(字数:250字)。

跑野外还让我深入思考生命的真谛。在野外跑步时,你会看到生命的诸多形态。你会看到大自然中的动物繁衍生息,你会看到鲜花盛开和枯叶凋零,你会看到河流激流奔腾和静静流淌。这些变化让我想起了生活中的起伏和变化。生命的不断循环和平衡让我明白了一切都是相对的,万物都有始有终。所以,要珍惜眼前的一切,用心感受和倾听生命的声音。

第五段:结论(字数:300字)。

跑野外不仅是一种锻炼身体的方式,更是一个探索生命和与大自然亲密接触的机会。它让人们挑战自我、感受自然、思考生命,并从中获得成长。在这个快节奏的社会中,我们需要找到一种平衡和自我的方式。跑野外就是一种很好的选择,它让我们可以暂时忘记一切,去亲近大自然,去思考生命的意义。所以,无论你是一个跑步爱好者,还是一个对大自然充满好奇的人,我都建议你去跑野外一试。让我们一起踏上这个神奇而独特的旅程,去寻找属于自己的感悟和回归本真。

最热野外实训心得大全(16篇)篇六

2010年11月27号至30号,我们07地理科学系的同学进行了一次探究性的专业野外综合实习,此次实习一改原来走马观花式的实习方式,把个部门地理实习的性质由一般认识性实习,变为在认识的基础上进行综合性、探究性实习。在实习中师生克服多变的天气条件,认真开展各项实习工作。通过这次实习,使我们掌握了自然地理野外调查的一般方法,获得了理论联系实际的机会,深化了认识,提升了综合能力。此次实习达到了预期目的,获得了圆满成功,学生反映良好。

这次实习强调学生主动探究学习,在教师介绍实习线路(点)区域背景、野外观察方法的情况下,学生分组调查,收集数据,然后展开讨论,最后进行成果总结交流。

结合实习区实际在实习之前老师就预设了各种专题性课题,学生可进行选择,并要求作为最终成果提交。这样既增加了实习的目的性,也调动了学生实习的主动性。同时,也突出了实习的研究性。我觉得很值得推广。

在实习过程中老师及时对实习内容总结以及专业知识进行讲解,帮助学生巩固、消化实习内容的工作,充分实现师生间的良性互动,实习效果得到很大的提高。

实习期间非常辛苦,因此,保障大家的后勤生活,让大家在实习过程中无后顾之忧尤为重要。为了保证实习的顺利进行,老师和班委们,无论是饮食方面还是住宿方面,都尽量在经费范围内做到最好,为整个实习工作提供了强有力的保障,这方面我觉得做得很好。

通过这次实习我们也发现一些亟待解决的问题。即实习时间短,要跑的点又多,每天除了吃饭睡觉时间,都在车上度过,长途的跋涉让我们都很累,在这种条件下学生心里也会发生一些不良反应,给实习期间学生管理工作增加了难度。因此,希望学院考虑实习时间和在外作息时间的安排的变更。

在领导的关怀和重视下,经过师生的共同努力,此次实习取得了圆满的效果:实习期间无一意外事件发生,师生都平安的完成了实习任务;对于即将毕业我我们来说,这次实习无疑又给我们的大学生活留下了一段难忘的经历和回忆。

最热野外实训心得大全(16篇)篇七

这次拓展训练有苦有累,有欢笑有泪水。xx年5月中旬公司组织所有员工,到笑翻天乐园进行了一天的拓展训练,我领悟到只有我们释放激情,勇于挑战自我了,并把自己的一切与团队融入在一起,以贡献自己,展现团队精神风貌,凝聚团队力量,才能使我们的团队在激烈的市场竞争中永远立于不败之地。

一切皆有可能,超越自已就能够创造奇迹,只要勇敢跨出第一步,困难也不是这么难,超越只是一步之遥。因此,在我们的工作中,当我们面临艰巨的任务或遇到困难时,只要我们坚定信心,积极努力,付诸行动,就可以战胜一切困难,就可以完成别人认为难以完成的任务。

按照教练的要求,我们被分成了三队,每队选一名队长,一名秘书,取一个队名,一首队歌和一句口号。在开始项目前我们就明白此次训练我们唯一要做到的就是配合,需要我们每一位队员的通力配合,更需要我们每队的紧密团结,我们才会打造一个完美的,出色的团队,才能成功地完成各个训练项目。

有人说:激情是个天使,可以使你进步,可以让你获得成功,也有人说:激情就是恶魔,可以让你浮躁,可以让你直面失败。无可否认,激情在随波逐流的世界总有着矛盾的两面,但却有人忽视了,年轻不怕失败,年轻就会努力,年轻需要激情。而更多的是需要我们将激情投入到生活与工作中,而此次拓展训练就是去让我们释放激情,挑战自我。

所有的训练项目在教官的指导下有序的进行,训练课程有:时代战车,盲兵布阵,信任背摔,雷区取水,高空断桥,毕业墙等,所有的训练项目都在考验团队的协作能力以及沟通能力。其中让我感触最深的是高空断桥这个项目,当教官宣布训练开始时我的队友们个个摩拳擦掌,跃跃欲试,而我犹豫了,后退了,心想等队友们先上去试试,看看情况再说吧,还没等我回神只见一个身影站在8米的高空从这桥这头跃到桥另一头,身轻如燕轻松自如,一看是徐金玲,紧接着陈科长,魏主任也毫不示弱,非常干脆利落地完成了任务。队友们一个接一个完成了任务,而我越发的紧张,突然一个声音在我耳边响起:“快上去,我们给你加油,相信自己。”是魏主任在鼓励我,刚才紧张的心顿时霍朗,看到队友们精彩的表现,我试问自己别人能行我怎么就不行,我的自信呢?于是怀着忐忑不安的心情,一口气爬到8米高的断桥上,站在桥上就不那么回事了,所有的勇气,所有的信念就在那一瞬间崩踏了。在队友们的鼓励声中我跃跃欲试了几次都没敢跨过去,始终没有战胜自己恐慌的心理,在桥上足足站了十来分钟,一步都不敢跨出,心想:我就这么没用吗?这点困难我都不能克服吗?工作中的困难我也在逃避吗?一个个问号在我的脑海里闪烁。我害怕了,我退却了,我恐惧了,甚至有了想放弃的念头。就在这时我第一次流下了幸福的眼泪,这眼泪来自于队友们的加油声,鼓励的话语,教官的命令,是他们一次又一次地震撼着我的心灵。这眼泪来自于感动,有这么多队友在关心着我,在鼓励着我,都希望看到我最坚强的一面。而此时此刻我觉得自己不是一个人在战斗,是我们这个团队在共同作战,我不能因为自己的自私而影响整个团队的荣誉,想到这里我鼓起勇气,在教官的指导下跨出了这一步,同时也跨出了我人生的第一步。我成功了,我战胜了自已,挑战了自已。

通过这次拓展训练,对照自己的工作,我将从以下三个方面来加以改进:一是调整心态,焕发激情。二是勇于挑战,敢于突破。三是要有责任感和使命感。作为一名经理助理,我们的心理素质表现将直接对员工工作情绪产生影响,我们要做到既不急噪,又冷静果断,营造一个轻松的工作氛围,树立员工工作的信心,不断地激发全员的激情,保持高效的,创新的工作方式,让我们的团队保持高度的发展态势,从优秀走向卓越。

最热野外实训心得大全(16篇)篇八

近几年,越来越多的人开始关注户外运动,其中之一就是跑步。跑步不仅可以增强体质、减肥塑形,更是一种享受大自然的方式。然而,与传统的室内跑步不同,跑野外的体验也截然不同。在野外跑步中,我们要面对变幻的天气、复杂的地形以及身心的考验。下面,我将分享一些自己在跑野外的心得体会。

第二段:挑战与自我突破。

跑野外的过程与平地跑步有很大的不同。野外的地形可能是起伏的山丘、崎岖的小路,甚至是沼泽地与森林。这些挑战性的地形不仅对我们的体力耐力提出要求,更要求我们具备良好的平衡能力和心理素质。我记得有一次,我选择了一个陌生的小山丘进行训练,刚开始时我觉得轻松,但随着路况的变化,我的呼吸急促,汗流浃背。然而,在克服了一连串的困难之后,当我站在山顶眺望远方的时候,一股巨大的成就感涌上心头。这种突破自我的感觉是无法用言语来形容的。

第三段:与大自然的融合。

跑步就是与大自然融为一体,与风雨同行。无论是夏日的阳光照耀下,还是秋天的落叶纷飞,跑野外都能给人一种与自然相融的感觉。在跑步的过程中,我们可以嗅到花草的香气,听到鸟儿的鸣叫,看到大自然的美丽景色。这样的美妙体验,让我们远离了城市的喧嚣,找到了内心的宁静与放松。每当我在湖边的小径上奔跑的时候,我总会感到自己置身于一幅画卷般的美景中,心情无比舒畅。

第四段:团队合作与友谊。

野外跑步也是一项具有团队合作精神的运动。有时候,迎面而来的沼泽地与泥潭会让人束手无策,此时,队友们会互相帮助,共同战胜困难。通过与队友们一起奋斗,我们深化了对彼此的了解,培养了互相信任的感情,建立起真挚的友谊关系。团队合作也在一定程度上激发了我们的潜力,让我们能够挑战自我,突破极限。

第五段:心灵的升华与成长。

跑野外是一种全身心的活动,也是一种与自己对话的过程。在一个人独处的跑步中,我们可以沉思更多,反思自己的生活、工作和人际关系等方面的问题。跑步的自由和流动能让我们在跑步的过程中释放压力,让心情变得豁然开朗,同时也能够提高我们的观察力和思考力。从跑野外中,我懂得了独自面对陌生的环境与困难,培养了自己的坚持到底的毅力,以及将挑战与困难转化为动力的能力。

在跑野外的过程中,我越来越爱上了这项运动。它让我能够挑战自己,突破极限,与大自然相融合。它也让我收获了真挚的友谊,提升了自己的思考能力和心理素质。如果你还没有尝试过跑野外,我鼓励你去体验一次,相信你也会从中收获更多。跑野外,我们并非只是在奔跑,更多的是在与自我对话,让心灵得到升华与成长。

最热野外实训心得大全(16篇)篇九

通过参加了公司人力资源部为生产一线管理人员组织的拓展训练,使我感悟很多。拓展训练以简单的游戏,揭示了抽象的深刻的道理,让我找回了工作中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西:意志、激情、责任、信任和感恩。这使我更深刻地意识到,其实我们每个人都是很坚强的,每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来,那是因为长期的安逸环境、习惯的生活方式、不思进取的态度,因此只要有足够的责任感、有信心、有勇气去面对,就没有解决不了的难题。

当走进拓展训练基地,穿上迷彩作训服,全队在一起高呼队名、队伍口号,高唱队歌的那一刹那,我的心灵被震撼,这时感觉到,我就是一名战士,我必须为全队的胜利、荣誉而战!在教官的介绍下,我们都逐渐了解到“拓展训练”的含义,我了解到“拓展训练”具有“磨练意志、完善自我、团队磨合”内涵,是一项来源于挑战极限的训练活动,旨在激励人的斗志,激发潜在能力,创造性的发挥人的团队能力。在训练场上,我们忘记了年龄,忘记了工作的身份,忘记了生活的环境,我们抛开一切,全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字——劲霸,我们高唱队歌“咱们工人有力量,嘿;咱们工人有力量,嘿嘿嘿”,开始了一天极具挑战的训练。由于时间的关系,参加的项目不是很多,但是每一个项目以及培训师的教诲,都给予我很多的感受,影响最深的是 “穿龙锁”、“过沼泽地”和“空中抓杠”。

练让我们的一个队友公布了时间,3分30秒,一片叹息的声音,这时教练的批评及时到达,叫我们要分析、总结做事的步骤和方法。教练的一声声:你们有没有信心、能不能超越。我们集体回答了:“能,能,没有问题。我们有信心,我们一定能够完成既定目标。”第二圈再次开始,总结的经验从各方及时传达到,绳圈顺利地穿越到第六人,这时绳索绕到队友的手上,1分钟仍然没有解决,最后教练给了我们一次重新开始的机会,还好这次比较顺利,又到了公布成绩的时候了,2分36秒,总结了、分析了找方法了,进步了,给自己鼓励的掌声及时响起。第三次的挑战继续进行,成绩公布的时候20分18秒。这时教练给我们3分钟,分析、总结的机会。在下次的时候一定要突破2分钟以内,否则集体做20个俯卧撑。我们39人快速地给出前面几次的意见(1)我们发现在身高相对平均的地方速度最快;(2)下一个人要及时给与上一个穿绳索的人予以帮助等,有了以上的经验总结。最后一次的挑战再次开始,绳索在队友中有序地穿越着。成绩出来了、成绩出来了,1分56秒,啊成功了、成功了。虽然最后1分30秒的挑战失败了。但我们收获了:每项工作都有它的规范和流程,正如每项游戏都有它的规则。在进入工作状态之前,必须去了解、熟悉规范,这是做好工作的基础。鼓励团队中进行知识、技能或者经验的分享,如果对工作方法、理念或者管理制度有好的、建设性的建议,可以及时提出来,供同事和领导参考。

“空中抓杠”在空地上竖立一根8米高的铁杆,要求我们爬上铁杆,站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上,然后在空中跃起,抓住前方1.5米远的单杠。虽然身上挂满了安全保护措施,但在高空跳跃,每个人都产生了或多或少的恐惧感, 从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验,从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战,特别是我们女员工。有的同伴从满脸通红到面色苍白,有的战战兢兢不敢站立,有的站了许久不敢跃起我们为每一个参训的队员“加油”,目送他们一个一个爬上摇摇晃晃的高杆,然后不断呼喊他们的名字,每完成一个步骤都热烈地鼓掌高呼。结果,全队13多名队员都顺利完成了这项训练,最后大家用热烈的掌声庆贺自己的成功和胜利。

可以变成了可以,我们*****是不是一支能战斗的团队、是不是一支团结的团队、是不是一支具有高度凝聚了的团队、是不是一支当全体队友大声的回应者:是!是!!是!!!的时候,我的心灵再一次被强烈的震撼,这就是****人,这就是****的精神,这就是****的文化!

一天的时间很快就过去了,回头看看,我心理装着的是一份沉甸甸的收获。拓展培训没有个人和团队之分,所有的科目都是大家去完成的。这里面包括了责任、协作、细致、耐心、认真、创新、信心、信任、团结、勇敢等等优秀的品质,而这些优秀的品质无论是属于个人还是属于团队都是不可战胜的。我为自己的优秀感到骄傲,我为我优秀的团队感到自豪!

我们是最优秀的,我们无往而不胜!

在今后,把真正在拓展中的精神运用到工作生活中去,把得到的启示运用到学习中去,多创业绩,回报公司,回报社会。

4月11日,我有幸参加了公司组织的户外拓展训练。说实话,这是我第一次听说拓展训练这个活动,最开始感觉就是出去在户外做些游戏搞点活动锻炼一下。参加之后我才发现,拓展训练并不简单,让我学到了很多东西,我很感谢公司组织的这次活动。在活动的第一天李教练就把我们分成了两个队伍,并让我们自己推选队长、起队名、编队歌、画队旗、编队训,在这个过程中我们忘记了年龄,忘记了职位,我们每个人都全身心的投入到活动中,我们还给队伍起了一个青春又响亮的队名——梦想队,我们高唱队歌“梦想就是希望”,高呼我们的队训“坚持梦想,挑战自我”,我们的训练项目包括:七巧板、蛟龙出海、高空断桥、扑克牌、猜数字、空方阵、穿越电网等。

通过这次拓展训练,大家在两天里共同克服了一个又一个的困难,增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识,增加相互间的沟通和信息交流等都是很有益处的。同时,在完成项目时也暴露了我自己很多的缺点:项目开始时在还没有明确目标没有制定可行的工作方案的情况下,因为盲动、草率而忽略了集体的力量就开始行动,使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半,训练中的每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的细节和灵活性,让我在训练中体悟,在体悟中受益,这次拓展训练给了我一次难忘的经历,更给了我一笔宝贵的精神财富。

在高空断桥训练项目中,当我看到足足有8米多高的断桥,距离1.2米的时候,我就心里打颤了,怎么可能,这桥结实吗?万一我没跳过去教练没抓紧我,站那么高掉下来怎么办?我脑海里浮现出的是一个又一个失败的画面,当看到队友们一个又一个完成了这个项目,使我内心也轻松了很多,对完成这个项目增加了很大的信心,轮到我的时候,当我一步步爬到断桥上时,我的腿有些颤抖,心里非常紧张,只听见我的队友再喊,相信自己,慢慢的,你能行。最终我心一横,轻轻一迈居然很轻松的就跳过去了,再向回迈的时候,心里就没什么恐惧感了,最后我也很好的完成了这个项目,通过这个拓展项目训练,我更加坚信我自己,只要面对困难不退缩,勇敢向前走,相信所有问题都不是问题,所有困难都不是困难,只要我们勇敢的面对,总能找到解决的办法,总能跨越眼前的障碍,你将会有不一样的人生体验。

一直忙于为大家传递板块,在长达四十分钟的游戏结束后,我们组一共拼出了六幅图片,得了分,最终我们七个组总成绩是分。活动结束后大家分别做了活动感言。我总结了一下,主要有以下几点:

1、团队成员间要有主动沟通的意识,而且要注意沟通渠道的沟通方法。

2、信息与资源共享,利用资源的合理配臵来提高任务完成的速度和效率以及成效。

3、队员之间要加强合作的重要性,合理处理竞争关系,实现良性循环。

4、领导在团队中的角色很重要,不同的领导风格对于团队完成任务的影响起着重要作用。

5、还有创新精神,任务中的长方形和正方形是没有图纸的,特别是正方形难度较大,这点至关重要。

在今后的日常工作中,这些细节和方法我们都是可以直接拿来用的。当然这个游戏给我们的启发远远不止这些,需要我们更多的去思考,去挖掘。以我现在的工作团队,如果我们在以后的工作中,多注意一下协作,多注意一下方法,我们就会取得更大的成绩!“共赢”,是这个游戏要表达的意思。

善自己,为公司的发展尽自己的一份力量。

神光响沙野外拓展训练

-----心得体会

2012年8月1日至8月4日,由xx公司团委组织公司团干部和各厂矿基层团干部到杭锦旗神光响沙湾进行了为期4天、主题为《缔造团队神话》体验式野外拓展训练。此次拓展训练给我个人的感受颇深,使我从思想的根本上明白了什么是团队精神,使我从心底里明白了什么是感动!虽然过去这么多天了,但是脑海里的记忆依然很清晰:

一、我们整装待发在路上

舍,既来之则安之,我们算是落脚了,驻扎在这片沙漠中......

二、短短的4天,在感动中我们明白了什么是团队精神 那一天,我们结束了训练将要返回;那一天,我们彼此依依不舍;那一天,我们感动了,眼眶中涌动着泪水;那一天,有太多感动的话要对伙伴说;那一天,有说不完的故事......

在短短4天的训练项目中,我们的训练经历了“信任背摔”、“穿越电网”、“高空断桥”、“翻越毕业墙”等项目。给我的感触就是:团结、信任、责任。

1、信任背摔

会有一种对背后未知事物的恐惧感,只是由于同伴们的呐喊与加油,以及对站在背摔台上的同伴安全负责的态度,每个体验此项目的学员都顺利的完成了体验。

给我的启示:“信任背摔”之所以叫做“信任背摔”,主要考验的就是同伴与同伴之间的信任。说到信任的话我想我们每个人都不陌生,在实际的工作、生活中,无论是对家人或者同事,我们都曾因为对彼此的不信任而导致了一些误会和不愉快。所以,在与自己的团队合作的时候,应该相信他们,相信他人的同时也给自己机会,比如不信任自己的团队,那又如何-勇敢的迈出每一步,又如何能取得优异的团队成绩,所以站在背摔台上的那一刻,我相信我的团队、我的同伴,所以我勇敢的向着同伴们搭成的人床躺了下去,我们彼此出色的完成了此项训练,因此那一刻给我的感觉就是相信自己的团队、同伴,他们会用尽全力接住你、保护你!

2、穿越电网

建,要求我们队13名队员互相合作、互相帮助从15个虚拟的电网空当中钻过,要求身上的任何一处不能碰着电网,否则失败,而且此空当也作废,不允许再通过,并且这个项目要求在25分钟内完成。当时我们首先想到的是合理安排人员,因为电网空当有大有小,我们队队员的体型胖瘦高矮也不一,所以当时经过大家的一致商量决定由体型较瘦的女队员优先从高处的空当中依次通过,再由体型较胖的男队员从中间或最底层的空当中通过。最后经过大家的全力合作,我们以12分钟的优异成绩完成了此项任务。

成上级部署的各项工作。在完成了“穿越电网”这项任务之后,教官告诉我们还有最后的两项任务,即:高空断桥和翻越毕业墙。带着好奇的心情和充满斗志的心,我期待着.....

3、8月3日,挑战高空断桥

望着高8米的断桥,在队友的加油声中,还有自己满满的信心中我勇敢的顺着柱梯爬了上去,这时才发觉站在地面上看断桥不是很高,但是当自己亲身体验这个高度之后才发现确是有些害怕,这时教官给予了我很大的鼓励:相信自己,你可以完成的,你看到的难度或者感觉到的难度不一定是真实的,是可以战胜它的!听完教官的话,我勇敢地走向断桥面,这是一个有断裂1.2米距离的断桥,调整好自己的步伐后,带着忐忑的心情,看准对面的板面然后用力纵身一跃,结果是我成功了!我听到了下面同伴的呐喊声、欢呼声.....

了,但是当把自己的潜能充分发挥出来,寻找到正确的解决方案和途径,这时才发现其实并不是很难,只是我们被自己吓住了,没有完全的相信自己,所以,我们要坚信:年轻没有失败,信心自己!

4、那一刻,我被感动了.......

平台。我也听到了充当人墙的队友的呐喊和振奋人心的怒吼......那一刻,我们尽了自己最大的努力,那一刻我们更加懂得了什么是生死情谊,就像队友之间手拉手之间的生死结一样,显得是那样的珍贵。

最后,我们还是以12分的优异成绩翻越了象征我们团结精神的毕业墙。时间凝固在那一刻,我们在毕业墙前面留下了合影,有的同伴流泪了,有的同伴眼眶湿润了,有的同伴紧紧靠在一起,但是我们都笑了。

此次拓展训练,使我深深地体会到,工作中不要因为不可知而畏惧;不要因从未尝试过而轻言放弃。只要坚持到底,成功终会属于坚强的人。每一次齐心协力的团结合作,每一次成功之后的热情相拥,每一次完成项目的坦诚分享,让我们的距离越来越近,彼此之间多了一份了解,多了一份亲切,多了一份友情。

2012年8月10日

最热野外实训心得大全(16篇)篇十

动物学野外实习距现在已经结束近一个礼拜了,不同于植物学野外实习,那次实习我只坚持了5天就阵亡在了肠胃炎里,还在第9天的时候被提前送了回来,我认为就参与时间上看本次野外实习还是有所进步的。

大学里最后一次的野外实习就这样以说快不快、说慢不慢的速度结束了,最后一天坐火车回来时尤记得十几天前,李松老师开的动员会,再回想起十天里每天做的事,好像时间就是这样,你以为它是静止的时候,它流走的飞快,就像已经身为大二的我还记得小学四年级趴在栏杆上,单纯的想着时间是静止的吧,然后转眼间就变成了现在的样子。眼前的每一刻最后都留在人的记忆里,像树的年轮,一天又一天,一圈又一圈,等到时过境迁,才恍然发现,原来已经过去了这么多年。

不同于植物实习,动物实习算是真正的体会到了,将课本还原到实践的感觉,蝴蝶的口器真的是一圈又一圈的,小虫虫们的触角真的是有尖的有圆的,好像知道是这样,又好像不知道是这样,真正看到和体会到的那一刻,有种“诶,真的诶”的新奇感,人类在初次尝试研究和分类这些昆虫和动物的时候,是不是也是充满着好奇、兴奋或者开心的呢,人在大自然中只占了一部分,还有很多很多同人类不一样但是同样栖息在这个地球上的生物,它们同人类一样鲜活有生命力。

动物要想活下去就得适应环境,人也一样。虽然我不是什么从小在大城市里长大没见过山,没下过河的孩子,但是,每天出野外,做标本到深夜,再去抬水洗漱的生活这还真是人生第一次。其中一天接到了妈妈的电话,询问实习怎么样,很简练的讲了一句这里的饭没有家里好吃,妈妈在电话那边笑了,讲了当年她们下乡插队,天天都只能吃土豆南瓜的事,末了感叹一句,也不知道那几年是怎么熬过来的,或许有了对比,本来有些许疲惫的.我觉得自己应该更坚强一点,不太善于表达的妈妈,在零星的聊了一会儿后,以“放假早点回家”结束了她的问候,没有想哭的情绪,觉得暖暖的。

我一直认为人生来不是为了一直舒适的环境里生活然后直到生命结束的,我喜欢学习很多不同的东西,也喜欢尝试不同的生活,我认为生活永远不止一面,它应该是丰富多彩的,每个人都应该尝试新鲜的事物,学习新的东西,为兴趣也好,为生存也罢。

可能这次的实习是一些同学最后一次接触野外活动,但是就我这种喜欢折腾的生活的人而言,可能就不一定了,不过相信这两次野外活动的经验,可以为未来的生活做一些铺垫。

生活本来多彩,千万不要当色盲。

云台山野外实习心得体会6月中旬,在老师的带领下,我们离开了学校来到国家保护区云台山。记得13日的前一天晚上,我真的无法入睡,知道明天就要去野外实习了,我很期待也很兴奋,直到夜深2点钟左右,才开始进入梦乡。日的早晨,我听到了隔壁宿舍传来13,“拼咧啪啦”的响声。我也就起来看到大家都在忙着收拾东西,我往外面一看,天天还没有亮好。我慌了,也起来收拾了东西,这简直就是蚂蚁搬家嘛!等车。。。。坐在舒适的校车上,我们开始踏上了新的旅途,两个多小时过后,我们的车渐渐地临近了我们的母的地——云台山。这是我突然感到了一种宁静,一排排的岩石山高地不平的耸立着,山上披着一层绿绿的毛毯,多美啊!终于到了目的地,我们下了车。下好了行李,休息了一会,老师们很细心地教我们上昆虫网,这时我能感动老师的细心教导。我们拿着昆虫网来到了云台山的脚下铺虫,沿着公路走了一圈,同时也是熟悉云台山的周边环境。实习正式开始了,这是第二天,我们组主要是学习植物,跟着带领我们的老师终于走进了云台山。以前那些常见的植物不认识的,在老师的讲解下认识了一下,比如:鸢尾、当归、构树、水杉、凤尾蕨、铁线蕨···。当我们爬到了山顶上,我一眼望···下去,白蒙蒙的雾气盘绕在山间,有一些务慢慢的升到了山顶上。我感觉自己看到了仙界,太神奇了,哇!好美啊!这样的美景早已让我忘记了采植物、认植物的辛苦。接着下一天,是我最失望的一天。那天在山里林为了观察鸟,跑了一天。一个“累”字写在了我的脸上,因为我停下来的时候我的脚会发抖。在山林里穿梭,只听到鸟的叫声,我却看不清鸟的样子。真的是“只闻其声,不闻其人”。虽然今天是最累的一天,是值得的,至少我知道了7种鸟:暗灰鹃鵙、黄腰柳莺、喜鹊、白颊噪鹛、布谷···。···记得最深刻的是第四天,这天我们主要是铺昆虫。老师们都很累了,但他们不怕苦不怕累,依然带我们进山学习,给我们讲知识。中午的时候跟我们一样在山里吃自己带来的酸菜饭,吃起来我觉得很好吃。老师们从来不敢掉以轻心,一路叮嘱我们要注意安全···。···总之,这次实习我学会了很多东西。学到了一些植物、动物、昆虫的有关知识,巩固了在课堂上学习的知识,进一步了解了他们的生后环境,更能形象的认识了它们。同时也发现了,其实我们的老师很可爱,对他们的职业也很热爱,对我们细心指导。最让我难忘的是老师的那一张张笑脸,让我感到非常温暖。

他们对我们的呵护,用言语无法表达。最难忘难过的是跟同伴们一起上山、一起铺虫、一起才植物、一起吃饭,偶尔有些不愉快,但始终还是快乐的,。在这次活动中我们的友谊又进一步的得到了神华。我想对我们的老师说,“您们辛苦了,谢谢!”在这短暂的旅途中,我不仅仅体会到了学习的快乐,而且还体会到了老师们的关爱、同学们之间的温暖、大自然的魅力和神奇。

最热野外实训心得大全(16篇)篇十一

为期3天的药植野外实习结束了,说长不长,说短不短。

第一天,3个字:游公园!……。没错,就是游公园……。我们来到华南植物园,在老师的带领下观看各种各样的植物,哪怕我开始对植物还没啥感觉,觉得它们都是静悄悄地呆在那里,最多在微风轻抚下微微摇动几下,没啥动感……不过这次不是来旅游,而是来学习!所以要紧跟老师步伐,听老师缘路的植物介绍。游了一天公园,好像跑了很多地方,做了不少笔记,但感觉上大多都是普通植物,药用植物不多,不过是为后两天的采集打下理论基础。

长话短说,第3天我们去了个像样点的地方,火炉山~这里真的是冬游的好地方(可惜我们不是来冬游,回去还要考试呢…… …)这里有山路,好走很多,同样地我们还是跟着老师,听老师讲解和进行采集,照相,笔记等等……这天采了不少新物种,虽然也有些重复的。上到山顶后,我们在山顶大石上照相,这时让我想起我武协的一位兄弟曾经也来到这里,两腿踏在两大石之间摆出个咏春的姿势(貌似很帅的样子……囧……)照了个像,搞到我也想这样照回一张来串一下我的兄弟, 哈哈~……(当然我没他那么自恋, 嘻嘻……)刚照完相,那些随队的研究生师兄师姐又立刻发现石头旁的物种并继续认真的观察,看来学习就应该有这样的态度,呵呵,研究生师兄师姐在我们这群小朋友面前做了好榜样!

3天的实习大概这样,而且每天回来后晚上还要以小组为单位进行笔记整理,植物整理,认种复习等等繁琐的工作,每天都搞到很晚,虽然累但大家都很有激情(尤其是刚才提到的志鹏兄,已经被人列入“大疯子科”中了,呵呵~)

第5天,考试……不说了……虽然我也付出了努力去认种,但还是记不住,再一次证明,记忆是本人的弱项,本人用读理工科的头脑来认植物……高中时的各位兄弟,你们觉得我行么……希望志愿者免死金牌真的有用,保不挂科!

总结就差不多了,我觉得实习最重要的是过程,在这个过程中能学到什么,领悟到什么技能,只要付出了努力,结果如何不是最重要了,享受过程,这就是人生!

最热野外实训心得大全(16篇)篇十二

学习任何语言(包括英语),基础一定要打好,没有学会走路跑步不可能快吧,学习java的心得体会。所以学习java一定要先把java的几个基本组成元素学好。以下是我总结出来的学习顺序和注意事项:

1、数据类型java是一种强类型语言,各种类型不会自动转换,使用前必须先定义。

2、方法方法相当于定义一个“宏”、一个“函数”,方法的定义格式为:

“说明符修饰符返回值方法名(参数){方法体}。”

在学习方法的时候要注意“说明符、”修饰符“、”返回值“这三样东西。

3、类在java中最经常听到词,也是最麻烦的东西,类的定义格式为:

说明符class类名extends超类名implements接口名{主体}。

4、变量常量java的常量名一般用全大写字母表示,并且为了节省内存,一般定义为静态(java程序中的名字我们经常有个默认的规则,类名所有单词第一个字母大写,方法名第二个单词开始第一个字母大写,变量名小写,这样我们一看程序就非常清楚了,从小养成良好的习惯嘛,呵呵),变量的定义格式为:

”修饰符数据类型变量名“。

变量在类中定义(不在方法体中的部分称为域)和在方法体中定义是不同的(在方法体中定义不需要修饰符)。学习变量的时候要注意两个特殊的东西”this“和”super“。同时我们就要学习什么叫”覆盖“、”重载“。

5、控制流所有的编程语言的控制语句无非就是几个ifelseforwhiledoswitch。

6、接口:一个抽象的东西,接口可以多继承,解决了类只能单继承的问题。接口的定义格式为:

说明符interface接口名{主体},

接口内的方法都是没有主体的,只有常量或变量。当类使用接口的时候,一定要”覆盖"接口的方法。

7、线程:线程是个比较复杂的东西,例如一个赛马程序有七匹马赛跑,就有七个线程,看起来好象是同时在跑,其实是计算机分配不同的时间段让七个线程运行。我们初学者的程序可能还用不上。

java实训报告心得。

终于搞定了这份实训报告,受益匪浅啊。

一开始想做计算器那个课题,原因很简单,就是因为我感觉那个课题很简单,在百度里一搜就搜到了一模一样的源程序。只是感觉没什么意思,那个界面也不是很好看,又不好玩。所以就做了现在这个猜数游戏。一直想编个游戏程序,于是就到网上去搜代码,一下子就搜到了,而且代码很少,简单易懂。程序是弄好了,那么简短的程序写起报告就犯难了!不得不把程序再添加些模块,充实充实。

这也让我感觉实训远比想像的难度大,不是网上随便搜一下就可以交差的!不仅需要自己看懂代码,还需要根据自己的需要添加模块,充实代码。

从网上搜的代码都是字符界面的,老师说既然字符界面的没挑战性,那就做图形界面的好了。做图形界面就有点犯难了,首先没有什么程序可以参照了,必须自己充分理解字符界面的源代码,然后逐步修改完善。

我依据课本上的gui章节设计了此次的java简单程序,基本实现了课题的要求,还添加了图片以增加视觉效果,以及确定按钮方便用户确定输入数字。

1.态度第一摆正自己的心态,不要以为什么东西上网搜搜就可以了,一定要有自己的东西。只有自己付出过,当程序运行成功时的那种喜悦才会令自己有一种莫名的'自豪感。态度决定一切!

2.兴趣是关键我的学习完全是兴趣导向的,所以压力并不大。因为有兴趣,所以我会很想充分理解一切细节。又因为理解,所以许多原本片片断断的知识都可以渐渐互相融会贯通,累积技术能量,理论和实务之间的藩篱被打破了,学习效率倍增。学习并快乐着!

3.敢于挑战不安于现成的程序,要敢于用多种方法实现一个目的。现在的网络科技很发达,想要一个源程序的确很简单,所以很多人都是在自己都不明白题目要求时,就可以在网上搜到一模一样的代码,根本没有自己的东西。挑战自我是项艰巨的任务。只有坚持自己多看代码多写程序才会有更多的收获。

4.不懈追求要对源代码进行不断地完善,要尽可能地实现课题所要求的功能。对初学者来说,大量地写程序是必要的,但过了某个阶段之后,写程序所带来的技术能力成长已经到了极限,还不如多花一点时间看书,学新技术和新观念。可以从实现源程序功能着手,比如添加写模块啊什么的,实现更多功能。看着自己编的程序能成功运行,这样自己会更感兴趣,也就会乐此不疲。

最热野外实训心得大全(16篇)篇十三

转眼间,两周钳工实训就要结束了,有遗憾,但更多的是快乐,现在在这里我默默地写着那实训报告总结,两周的钳工实训总结与体会。实训了,好开心。终于能用我的双手成就自己的实验品,我比谁都开心,开始我觉得自己会用百分之百的心对待。然而我做的远远不及我想的。

十四周你来了,在十三周我已看到你的气息。来的是那么猛烈,来的是那么激情,每一位同学用他们热血的心,在那个地方磨、据、切、敲、真的是一位蓝衣工人.而我当然也不列外,自然是那么的热心,磨了就锯,锯了再磨,我陶醉在其中,记住老师的16,量了又量生怕自己的过失,在实习期间虽然很累、很苦,但我却感到很快乐!因为我们在学到了作为一名钳工所必备的知识的同时还锻炼了自己的动手能力。而且也让我更深刻地体会到伟大的诗人—李白那一名言:只要功夫深,铁杵磨成针的真正内涵!

毛主席曾说自己动手丰衣足食。的确如此啊,老师就算讲的再透彻,还是要自己真正的动起手来,看看自己的成果,才知道自己有哪些不足啊。一个星期的钳工实训结束了。虽然很累,但我却学到了很多:

知道了钳工的主要内容为划线、锯削、刮、磨钻孔、等等。了解了锉刀的构造、分类、选用、锉削姿势、锉削方法和质量的检测。

实训培养和锻炼了我们,提高了我们的整体综合素质,使我们不但对钳工实训的重要意义有了更深层次的认识,而且提高了我们的实践动手能力。使我们更好的理论与实际相结合,巩固了我们的所学的知识。

同时也学到老师的敬业、严谨精神。老师们不耐其烦地帮我们查找程序中的错误,一遍又一遍。有的程序特别长,可老师才不计较这些,只要有一点毛病,就一定要把它揪出来,尽自己最大的努力把同学们的作品修整得更为完美一点。有的老师会一次又一次地给同学演示如何操作,直到同学真正清楚。实训过程中我们也发扬了团结互助的精神、动手能力强的同学帮助动手能力弱的同学,大家相互帮助相互。

最热野外实训心得大全(16篇)篇十四

班级:

学号:

学生姓名:

任课教师:王丽新。

20xx年x月x日。

1实训课程基本内容。

1.1单项实训基本内容。

上完《基础会计》课程,我们只是掌握了一些理论知识,要把它实际操作出来就是我们《会计基础实训》课程的内容了。单项实训主要训练我们的专项会计基能,为以后的综合实训打好基础。

1.1.1会计文字与数字书写。

1.1.2原始凭证的填制与审核。

在这次实训中,首先我们练习了原始凭证的概述内容,认识了什么东西可以使原始凭证,其次我们练习了原始凭证的设计,可以自制原始凭证,再次我们练习了原始凭证的填制,最后我们练习了原始凭证的审核。

1.1.3记账凭证的填制与审核。

在这次实训中我们先了解了记账凭证的设计,然后了解了记账凭证的填制要求,之后主要练习了填制记账凭证的方法,汇总记账凭证,与粘贴原始凭证,与记账凭证的审核,装订。

1.1.4账簿的设置与登记。

在这次实训中,我们首先了解了账簿设计与格式的要求,然后学习开设程序,之后练习了账簿的登记。

1.1.5对账、结账和错账更正。

在这次实训中,我们分别学习了对账,结账,查找与更正错账,以及相应的操作方法。

1.1.6银行存款余额调节表的编制。

在这次实训中,我们主要掌握了银行存款清查以及银行存款余额调节表的编制方法。练习编制银行存款余额调节表,银行日记账以及相应的措施。

1.1.7会计报表的编制。

1.2综合实训基本内容。

1.2.1综合实训一。

在这次实训中,我们根据所给出的业务依次完成了全部会计处理内容,有原始凭证的填写、设计,记账凭证的填写,记账凭证汇总表填写,资产负债表和利润表的书写。

1.2.2综合实训二。

在这次实训中,我们自己组队模拟一个公司,担任公司中财务人员,自己编织业务,完成一整套会计作业,涉及到类似于实训一的所有内容。

第二篇:基础会计实训报告1700字。

基础会计实训报告。

会计专业作为应用性很强的一门学科、一项重要的经济管理工作,是加强经济管理,提高经济效益的重要手段,经济管理离不开会计,经济越发展会计工作就显得越重要。经过这一年的学习。我们可以说对会计已经是耳目能熟了,对有关会计的专业基础知识、基本理论、基本方法和结构体系,都基本掌握了,但这些似乎只是纸上谈兵。学校为了我们能更好的在实际中操作,为我们提供这实训的机会,也让我们坚信“实践是检验真理的唯一标准”下,认为只有把从书本上学到的理论知识应用于实际的会计实务操作中去,才能真正掌握这门知识。给我们提供了更好的发展空间。

这次的实训是在我们充实、奋斗的过程中完成的,记得实训的开始是那样的忙碌和疲惫,甚至是不知所措,因为我们的所学的知识和实际没有很快的结合与适应,只能依靠老师的引导和帮助提高自身的能力。而学校开这门实训是为要加强我们能力培养和职业道德意识的提高,实训就是我们适应社会工作的垫脚石!

经过实训,我们的技能在一定的程度上都提高了很多,此次实训的过程还是一下的以下面的几个步骤:

1审核原始凭证。审核过程中看凭证是否真实性、合法性、完整性、正确性、及时性。根据原始凭证做出各笔业务的会计分录。

2根据会计分录编制记账凭证。在编制记账凭证是要确保记账凭证各项内容必须完整,记账凭证编号要具有连续性,最重要的是记账凭证的书写应清楚、规范,证可以不附原始凭证外,其填制记账凭证时若发生错误,应该重新填制,或使用正确的修改方式进行修改。以及填写完后要责任到位。

3登记现金日记账。

4、登明细账。其中具体包括:三栏式明细账、数量金额式、多栏式。在登账过程中要过细,不然很容易造成错误;在登记数量金额式时,数量要永续盘存,其他的.根据该业务的发生情况填制。

5、“t”形账汇总。这是为登账所做的准备,它能反应这期间业务发生进有哪几个会计科目,并且能清楚的看到其借贷所发生的余额以及最后余额。在汇总时要仔细认真,同时也时在考验自己的耐力的时候。

6、编制科目汇总表试算平衡。这是对“t形账的汇总,各科目的借贷金额最终是借方等于贷方,如果不平必须从前面的账中找出错误.

7、登记总账,。按照科目汇总表中各科目依次登账。

8、资产负债表、利润表、现金流量表的编制。

9、前面的过程走过后,就开始封账;并且装订账本。

经过以上我们熟悉的过程,然而还时会因为自己的不注意的话出现错误,但我们都能使用正确的更正方法改正,比如在记账过程中,可能由于种种原因会使账薄记录发生错误,而作为会计人员应运用正确的更正方法,一般有划线更正法、补充登记法、红字更正法三种,而不是填补、挖改。我想这是我们在作账时注意的一点。还有就时在实训中我们必须做的是原始凭证与记账凭证、各明细账与总账核对等。我想其中有好多人都省略了这一步。对账可以让我们更好的发现自己的错误,这样让自己更清楚,更能很好的改正。

现在实训完了,让我的知识在实训中有了一定的提高,经过这些天的手工。

记账,使我的基础会计知识在实际工作中得到了验证,并具备了一定的基本实际操作能力。在实训的过程中,我在操作过程中发现了自身的许多不足:1、比如自己不够心细,经常看错数字或是在汇总的过程中借贷相反,少记,导致核算结果出错,引起不必要的麻烦;2、虽然这几里,每笔业务的分录老师都与我们进行了核对,但实际工作中还须自己编制会计分录,在这方面我还存在着一定的不足,今后还得加强练习。让自己的知识技能能在进一步的提高,让自己在以后工作中能更好的发展。

总而言之,一星期的实训让我对“填制原始凭证根据原始凭证,填记账凭证等工作有了更进一步的认识,并在实际操作过程中找出自身存在的不足,对今后的会计学习有了一个更为明确的方向和目标。希望在接下来的日子里,学校能给我们这些的多的实训课,以便我们能不断地查漏补缺,这样更能帮助我们财会专业的学生学好会计这门课,为以后走向社会奠定良好的基础。通过实训,我们对会计核算的感性认识进一步加强,加深理解了会计核算的基本原则和方法,将所有的所学的知识及相关的税法知识综合运用,了!解会计基本要求,掌握从理论到实践的转化过程;熟练掌握了会计操作的基本技能;将会计专业理论知识和专业实践,有机的结合起来,开阔了我们的视野,增进了我们对企业实践运作情况的认识,为我们毕业走上中工作岗位奠定坚实的基础。

在实训很累,但是我们知道吃得苦中苦,方为人上人,我们是苦尽甘来,体会到累的乐趣是我们的成功的体现,。我们要很好的掌握书本上的知识并且灵活运用,还要认真的接受老师的指导,在指导中学会更多。我想我还会珍惜在学校的每一次的学习,而这样的实训学习更是值得我去珍惜。

最热野外实训心得大全(16篇)篇十五

二、实习时间:5月21日——20年6月5日。

三、实习环境:景区。

详细描述采集环境的特点。

四、实习工具。

五、采集内容。

将采集到的动物归入其所属门类,并给出其鉴别特征。

六、标本制作。

详细记录标本制作所需的药品和关键步骤。

在实习报告后附实习体会一份。

主要总结实习当中的收获和感受,要求言简意赅,突出重点。

最热野外实训心得大全(16篇)篇十六

执手相看,20xx年我们不想告别,分外留恋??你留下了欢声笑语,留下了精彩画面??学校管理,科学规范,制度全面,落实谨严,确保各项工作扎实推进,抓铁有痕,踩石留印。“学校管理我参与”已全面覆盖,学生在参与过程中明白了行为的对与错,懂得了肩负的责任与使命。

安全工作,定时定位。教师轮流值班,通宵达旦,加强安全教育,组织安全演练,紧绷安全之弦,保证校园平安,给家长交一份满意答卷。

办学条件继续改善,在这一年里添置了教学及活动器材500多件,装备了音乐、美术及舞蹈教室,教体局领导在教学装备检查中给予充分肯定。校门前的新桥主体工程已完工,整治校园路面680平方米,栽植香樟、茶梅、海棠等名贵花木,四季有花,香满校园,走入学校,仿佛置身于园林之中。

教育教学,稳居前列。课程改革不断推进,新理念渗透于课堂之中,教师充满信心,学生充满活力,在20xx年全县六年级教学评估中,均分及优生入围位居前列,在乡镇学校中更是遥遥领先。

校园活动异彩纷呈,广播操、功夫扇、跳绳、拔河、演讲、歌舞、书法、绘画等比赛,为学生展示才华提供平台,为学生全面发展创造条件,李雨涵代表全镇参加县演讲比赛获三等奖,体育运动队在县冬季长跑运动会中荣获团体第4名。

20xx年,你收获了叶的翠绿,枝的繁茂,花的艳丽,果的香甜。

新的一年,向我们走来,意气风发,斗志昂扬。我们会加倍努力,激流勇进,写出更美的篇章,绘出更美的画卷,让你乘兴而来,载誉而归。等闲识得东风面,万紫千红总是春!

上部文字:同心同德谱写发展新篇再接再厉描绘美好画卷。

左边:营造优美的育人环境。

右边:确保一流的教育质量。

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