奋斗是实现自我价值的途径,只有经过努力才能实现梦想。在写奋斗总结时,可以借鉴他人的成功案例和经验,学习他们的奋斗方法和技巧。接下来是一些奋斗的成功案例和范例,希望可以给大家带来一些启示和仿效。
心理书读后感篇一
随着社会的发展,心理学在人们的生活中变得越来越重要。作为一名初学者,经过一段时间的学习和思考,我想分享一下我对于部分心理学的一些读书心得和体会,希望可以为大家提供一些帮助和启示。
第一段:认识心理学
在刚开始接触心理学的时候,我最先想到的是人们的思维和行为。然而,随着学习的深入,我发现心理学的范畴不仅仅局限于此,它还探讨了人类感官、情绪、个性等各方面的现象。在了解了这些基础知识后,我对于如何认识和理解自己有了更加清晰的思路和方法。
第二段:理解自我认知
自我认知是我们了解自己的一种能力,这也是心理学研究的关键点之一。在学习心理学时,我发现,我们对自己的认知常常受到我们周围环境的影响。因此,我们需要学会区分内在驱动和外部刺激带来的认知,这有助于我们更好地了解自己、掌握自己的想法和情感。
第三段:情绪管理的重要性
对于情绪管理的重要性,我们一定都有所了解。然而,学习心理学后,我发现情绪管理不仅仅是控制自己的怒气或者情感压抑,也需要我们克服害羞,以及消除无谓的担忧,并以积极的态度面对生活中的各种挑战。对于情绪的管理,我开始尝试健身、打球、旅行等多种方式,它们不仅可以舒缓我的情绪,也让我更好地认识自我。
第四段:性格塑造带来的影响
性格是一个人活动的灵魂,在心理学中也是研究的重点之一。我们的性格往往会影响我们的言行举止、行为方式、思考模式等。当我开始了解自己的性格特点后,我反思了自己曾经为某些事情付出的代价,并开始探索如何塑造一个更好的自己。不只是改变思想模式,也要注重对身心的维护和塑造。
第五段:心理学知识在生活中的应用
学习心理学后,我们不仅仅可以了解自己,还可以通过一些分析和实践,更好地处理和解决不少与人交往相关的问题。这些知识可以帮助我们更好地处理人际关系、提升自己的沟通和协调能力、借助积极心态减少压力等。通过不断的学习和实践,我们可以把知识应用到实际生活中,从而改善我们的生活质量。
结尾
总的来说,学习心理学并不是一件简单的事情。通过深入思考和实践,我明白了心理学的内涵与应用意义,以及它对于个人成长的重要性。希望我的一些读书心得和体会,可以帮助各位更好地了解和应用心理学知识,探索更好的自我和人际关系。
心理书读后感篇二
随着社会的不断发展,心理学也日益成为人们关注的热点之一。在我的学习生涯中,我曾系统学习过部分心理学相关知识,并从中获得了一些重要的心得体会。以下是我对于部分心理学读书心得的总结。
一、 人类行为具有内在动机
心理学研究人类行为的动机,我们在生活中的各种行为都是由我们内在的动机驱动而来。人们的动机是源于内在的欲望和需要,如渴望成功、寻求安全等,这一点对于理解人的行为非常重要。善于分析和运用内在动机是优秀管理者必备的品质之一。
二、 情绪对人的身心健康具有深刻的影响
在我们日常生活中,情绪对我们的身心健康具有非常大的影响。良好的情绪状态不仅能够帮助我们更好地应对生活中的挑战,连带地还能够提高我们身体的抵抗力。因此,如何调节自己的情绪状态,保持心理健康,是我们应该关注的一件重要的事情。
三、 认知决定行为的方向和质量
我们每个人对于事物的认知不同,因而在行为上表现也有所差异。认知是人们从生活经验中获取的智慧,它是人类行为的指导。我们既要关注自己对于事物的认知,也要关注别人的认知。当我们希望施展自己的影响力时,认知就变得尤为重要了。
四、 理解人际交往规律
人际交往是社会关系的基础,良好的人际交往关系可以为我们的工作和生活带来许多便利。为了有效地发展人际交往关系,我们需要了解、掌握人际交往的基本规律,积极沟通交流。我们可以从心理学中学到的技巧和方法,会让我们处理人际关系事半功倍。
五、 培养自我意识和责任感
在学习心理学过程中,我认识到人的个体差异是普遍存在的,因此需要保留并尊重个体差异。在培养自我意识之前,我们需要了解自身特点,明确自身优势和不足。同时,我们也应该落实责任意识,认真对待工作生活中的事情,尊重他人意愿和需求,努力做到最好。
总结:
从上面的几条心得体会可以看出,心理学对于现代人的生活和工作有着重要的指导作用。我们通过了解内在动机、情绪管理、认知决定等方面的知识,可以更好地把握自己的命运和所处的环境。同时,学习心理学也可以培养我们的自我意识和责任感,为我们的发展奠定基础。
综上所述,心理学知识的学习对于个人发展和社会发展都有重要的作用。当我们将这些理论知识应用到实践中,我们就能收获更多更好的生活和工作体验。
心理书读后感篇三
感觉、知觉、记忆、思维等认知因素是影响组织管理中人的行为差异的重要心理条件之一。每个人都有自己的经验、爱好、兴趣及个性特征,这使人眼中的事物被打上了主观的烙印,这也就是为什么不同的人对于同样的事物会有不同的看法。管理主要是针对人的管理,所以管理学必须涉及个体行为的管理问题。人的个性是个体行为中的一个重要内容,只有了解了人的个性差异,做到人尽其才,管理工作才能收到好的效果。在一定的社会生活条件下,每个人都会形成自己待人处世的态度,态度在很大程度上决定了人的工作行为和生活方式,因此在管理活动中,必须重视态度的作用。目标管理的概念扩大到整个企业,它是通过上下级共同参与制定企业目标,使个人从中受到激励,共同为实现目标而努力,并检验目标实施情况和事实结果的管理方法,今天,目标管理已成为一种激励技术,成为员工参与企业管理的一种有效形式。职工的心理健康水平对于工作效率有重大影响,人的智力、体力的发挥,不但要有健康的身体,还要有健康的心理作为前提条件,所以我们应该了解有关职工心理健康的知识,创造有利于职工心理健康的工作环境和心理环境,这是现代管理中的一个重要组成部分。
人是社会性的,作为社会的一个成员,人不能独立的生存,他总是生活在一定的.团队中,个人在团队中的行为,同他在独自一个人时的行为是不同的,有其特殊的规律。现代社会是信息的社会,信息把许多独立的个人,团体贯通起来,成为一个整体,信息沟通是交流意见,传递感情,协调人际关系所不可缺少的手段,沟通是管理的重要组成部分,作为一个管理者,首要的一个任务就是有效的沟通。人不能脱离社会而单独生活,人在社会实践和团体生活中,不可避免的与他人发生相互作用、相互影响,形成一定的人际关系,建立和维持良好的人际关系,才能使人们团结一致,协调工作,提高劳动生产率。
合作、竞争和冲突是人类社会普遍存在的现象,人是社会性的动物,合作是人类生存的基本条件和手段,同时,当人们具有不同的目标和利益时,对稀有资源的争夺,就产生了竞争和冲突,如何管理和控制这些竞争和冲突,是管理者的重要任务之一。
心理书读后感篇四
在小学阶段,孩子们的心理健康至关重要,心理教育越来越得到广泛重视。作为小学心理教师,我深深认识到读书的重要性,通过阅读心理学方面的书籍,不仅提高自身专业能力,更能帮助学生健康成长。
第二段:拓展知识
阅读《儿童心理学》这本图书后,我对儿童心理的认识更加深入。此书阐述了孩子的认知、情感和行为的发展,有助于我更加理解孩子的心理变化,从而在教学过程中更加灵活地运用相应教学策略。
第三段:锻炼能力
阅读心理学书籍还可培养高超的思维技能和阅读理解能力。心理学书籍具有很强的启迪思考的功效,可以培养探究能力和创新思维,甚至可以激发学生的兴趣和好奇心。这样在工作中,我会有更多的创意和思路,更有利于为学生提供有效的心理辅导。
第四段:拓展资源
阅读书籍也可以让我积累一部分对自己教学上的资料。在学习阅读过程中,我不断地汲取知识,不断生长、改进自己的心理素质。在提高自己的情商和心理素质的同时,更可以通过将自己的阅读体验分享给学生,为学生提供多样化的阅读体验,也创造了多元化的学习氛围。
第五段:总结
心理学书籍的阅读是我成长过程中必不可少的一部分,对我的教学学科和教育工作都有很大的帮助。因此无论是未来工作还是个人的发展,我都希望可以不断地探索和阅读,提升自身的素质。同时,尽我所能地丰富教学内容,为学生创造多样化的阅读体验,保障他们健康快乐的成长。
心理书读后感篇五
作为小学心理教师,我深知心理健康对于孩子们的成长和发展的重要性。然而,在实际的教学工作中,我发现自己在心理教育的理论应用和实践能力上还有很多不足。于是,我开始注重阅读和学习相关领域的书籍,并从中收获了很多心理教育的知识和经验。
第二段:阅读给我带来的收益
通过阅读相关的书籍,我更深入地理解了儿童的认知发展、情绪控制以及人际关系等方面的基本知识。在实践中,这些知识将指引我更好地帮助孩子们开展心理调适,并促进他们的健康成长。同时,我还会结合自己的实际教学情境,学会如何与学生们建立良好的沟通和信任关系,让孩子们在课堂与生活中更好地应对挑战。
第三段:阅读带给我新的思维方式
阅读相关的书籍,不仅强化了我的心理知识储备,也开拓了我的思维方式和方法。我学会了更加深入地思考问题,用更加科学和系统的方式解决问题。这种新思维方式是我教学工作中难得的财富,让我能够开展更有效的心理辅导和指导工作。
第四段:学习沟通技巧
在阅读的过程中,我还进一步掌握了与学生们沟通的技巧。学会如何亲近孩子,以及如何接纳孩子的经验和感受,是我心理教育工作中最为重要的一部分。通过阅读,我掌握了不少新的沟通技巧,这些技巧在实践中能够避免不当的干扰和冲突,帮助孩子们在今后不断成长和进步。
第五段:总结
在阅读心理教育相关的书籍中,我获得了说不尽的收益。在实践教育工作中,这些收益必然会转化为行动和实践,为促进孩子们健康成长做出更多的积极贡献。通过阅读,我的心理教育观念和教育方式也正在不断升华,这让我更加深信,心理教育,是工作中最为有意义和成就的一部分。
心理书读后感篇六
《做不抱怨的教师》系列丛书之《教育心理学小故事》全书分为8章,每章有个主题,分别是“梦在远方”“战胜自己”“智者无敌”“关爱生命”“成败之间”“学会感恩”“名人榜样”和“古人智慧”;每章前面有一段提示或概括性的话语,之后讲述10多个数量不等的小故事(全书共有123个古今中外故事),每个小故事后面附有编者的“感悟箴言”。大多数故事笔者还是第一次接触,其中有一些故事让人振聋发聩,记忆尤深。平心而论,与其说这是教育类故事,还不如说是生活故事,它教大家做人、处事,教大家如何生存立足、励精图治最终取得成功。无论是从商、为政,还是求学,各行各业的人士阅读它、品味它,都可以从中悟出一些门道,获得自己所需要的营养。
“战胜自己”告诉人们:人生最大的敌人其实就是自己。命运不济时,不能怨天,不能怨人,只能怨己,怨自己放松了自己,怨自己失去了战胜自己的意志和毅力。相关的故事《做一条没有鳍的鱼》,讲的是菲利普因一次意外失去了双臂和双腿,成了没有四肢的人,但他没有自暴自弃,在教练的指导和帮助下,克服了常人都难以想象的困难,以13小时30分钟的时间游过了34公里宽的英吉利海峡。当前多数人四肢健全,但在操场上跑个一两圈就会气喘吁吁、汗流浃背,游个小江小河都要带上救生圈来保驾护航,比起菲利普,实在汗颜。
“智者无敌”告诉人们:遇到问题要发挥自己的聪明才智,要动脑筋、想出办法加以解决,而不能简单应付了事。相关的故事《把梳子卖给和尚》,看起来是笑话,其实是揶揄人的恶作剧。王五不落俗套,另辟蹊径,鼓励寺庙住持在梳子上刻上赞美的话作为赠品送给施主。这样王五既推销了产品,施主也高兴,还使寺庙赢得了更多的香客,可谓一箭多雕,实现了多赢。这不正是现代市场营销所倡导的积极理念吗?古人不“古”啊!
“关爱生命”告诉人们:要学会尊重、理解、宽容、信任、慈爱、友善、赞美、赏识。关爱每一个人,帮助需要帮助的人,既是人与人相处的基本技巧,更是一种很高的人生境界。唯有此,社会才会和谐,世界才会充满阳光,生命才有价值。相关的故事《不停课的理由》,讲的是纽约公立小学即使在暴风雨雪的恶劣天气、公司都停止上班的情况下,教师宁愿吃苦也坚持全校不停课,目的是让赤贫家庭的孩子能够和百万富翁家庭的孩子一起,免费享用因家里贫穷供应不起的暖气和营养午饭,校方在极力帮助穷人的同时,又悄无声息、不着痕迹地充分照顾了穷人的尊严。高,实在是高!人与人,包括穷人与富人,在人格上是平等的,人们在献出爱心、救助别人的时候,要将心比心,不要有高人一等的优势心态;否则,受善者会觉得人格受损,心里产生阴影,人前抬不起头,有的甚至会拒绝配合,这恐怕不是行善者愿意看到的。
“成败之间”告诉人们:每个人的一生都不可能一帆风顺,总会碰到这样或那样的困难与挫折。遇到困境,该怎么办?是积极进取,还是悲观失望?这将决定着人们事业、生活的成功与失败。相关的故事《假肢上的生命之光》,廖智是四川德阳一所舞蹈学校的舞蹈老师,从小热爱舞蹈,可“5·12”汶川大地震时她失去了双腿。截肢后的廖智坦然接受命运的安排,不抱怨,不放弃,不抛弃,凭着假肢用顽强的意志完成舞蹈的排练,用优美的舞姿诠释了她对生活的自信,感染、震撼了灾区的每一个同胞。
“学会感恩”告诉人们:人生在世,随时随地沐浴着上天的恩赐,或直接或间接、或多或少得到过别人的帮助与照顾,人们都要心存感恩之心和敬畏之情,所谓“滴水之恩,当涌泉相报”。当然,大家也大都主动或被动地帮助过别人,帮助别人不必在意得到回报,因为“与人方便,自己方便”“赠人玫瑰,手留余香”,要有积极阳光的'心态,理解别人对自己感恩的方式和时间。相关的故事《落聘者的感谢信》,史蒂文斯是美国微软公司的首席执行官。之前在公司的一次招聘中,由于太过自信,以致公司发展方向之类的问题因没有深入思考而落聘,但他毫无怨言,及时总结并写信感谢公司花费人力、物力给他提供了这样一次面试的机会,公司领导很是感动,在有一个员工跳槽后大家都不约而同地想到了他。可以说,懂得感恩的人,命运之神会垂顾他的。
“名人榜样”讲的是一些名人之所以成为名人,在于他们在成为名人之前就拥有的非凡品质。比如,叶利钦的勇于抗争、沃尔顿的勇于改错、赖斯的聪明果敢、哈默的自尊、林肯的正义、鲍威尔的“凡事皆悉力以赴”、克林顿的有所为有所不为、微生物学的开山鼻祖万·列文虎克的精益求精……只要你拥有这些品质,下一个名人就是你。
“古人智慧”讲述了祖先靠智慧保全自己、救助别人、度过了一道又一道难关。比如,商人沉着冷静,靠智慧将丢了的宝伞重新找回来;齐国晏婴凭借智谋用两颗桃子巧妙杀死横行霸道的三勇士,为国除害;落榜书生在禅师的指点下,将两袋落叶卖出十两黄金高价,并得到了唐太宗的赏识,进京做了官;聪明的大臣将抽到的死签烧掉,得以免死当众被释放……中国文化博大精深,中国人民智勇双全,绵延几千年的智慧代代相传。学着学着,大家就会变得聪明起来。
作为教育工作者阅读此书,于己、于我们的教育对象——学生,同样大有裨益,何况里面很多内容就选自一线教师的案例和博客文章。除却亲切感外,内容、目标和对象好像都有所特指,因此,把它归为“教师宝典”也不为过。
读此书时,笔者是先一口气把最吸引人的故事读完,掩卷而思,琢磨故事告诉了大家什么;再对照故事的题目,看看内容是否与题目吻合,想一想故事为什么起这个名字;最后参考编者的“感悟箴言”,想知道自己的“悟”与编者的“悟”是否“英雄”所见或南辕北辙,以此提高阅读的鉴赏能力。
故事,人人都喜欢听,如果把故事的形式引入课堂教学,吸引学生的听课兴趣,满足学生的探究欲望,听课将成为学生的生命享受;如果用故事的形式来做学生的转化教育工作,故事的情节情境、人物的性格命运和所蕴含的深刻道理,将润物无声、潜移默化地影响着学生一生。
心理书读后感篇七
感觉、知觉、记忆、思维等认知因素是影响组织管理中人的行为差异的重要心理条件之一。每个人都有自己的经验、爱好、兴趣及个性特征,这使人眼中的事物被打上了主观的烙印,这也就是为什么不同的人对于同样的事物会有不同的看法。管理主要是针对人的管理,所以管理学必须涉及个体行为的管理问题。人的个性是个体行为中的一个重要内容,只有了解了人的个性差异,做到人尽其才,管理工作才能收到好的效果。在一定的社会生活条件下,每个人都会形成自己待人处世的态度,态度在很大程度上决定了人的工作行为和生活方式,因此在管理活动中,必须重视态度的作用。目标管理的概念扩大到整个企业,它是通过上下级共同参与制定企业目标,使个人从中受到激励,共同为实现目标而努力,并检验目标实施情况和事实结果的管理方法,今天,目标管理已成为一种激励技术,成为员工参与企业管理的一种有效形式。职工的心理健康水平对于工作效率有重大影响,人的智力、体力的发挥,不但要有健康的身体,还要有健康的心理作为前提条件,所以我们应该了解有关职工心理健康的知识,创造有利于职工心理健康的工作环境和心理环境,这是现代管理中的一个重要组成部分。
人是社会性的,作为社会的一个成员,人不能独立的生存,他总是生活在一定的团队中,个人在团队中的行为,同他在独自一个人时的行为是不同的,有其特殊的规律。现代社会是信息的社会,信息把许多独立的个人,团体贯通起来,成为一个整体,信息沟通是交流意见,传递感情,协调人际关系所不可缺少的手段,沟通是管理的重要组成部分,作为一个管理者,首要的一个任务就是有效的沟通。人不能脱离社会而单独生活,人在社会实践和团体生活中,不可避免的与他人发生相互作用、相互影响,形成一定的人际关系,建立和维持良好的人际关系,才能使人们团结一致,协调工作,提高劳动生产率。
合作、竞争和冲突是人类社会普遍存在的现象,人是社会性的动物,合作是人类生存的基本条件和手段,同时,当人们具有不同的目标和利益时,对稀有资源的争夺,就产生了竞争和冲突,如何管理和控制这些竞争和冲突,是管理者的重要任务之一。
《管理心理学》是一门专门研究管理活动中个体、团体、组织的心理活动规律的学科。它强调以人为中心和人力资源管理和开发的理念,协调组织与团体的人际关系,改善组织与环境条件,改进领导与管理方法,调动人的积极性、主动性和创造性,从而实现组织目标和促进组织与人员发展。
合作有三个条件
合作格言:心灵共鸣,方能长久合作。
认识一致,目标一致,利益一致,是一切合作的前提条件。
话说在原始森林中,三条饥饿的小狼狗见到一匹大斑马,于是,他们一起扑了上去。第一只小狼狗一上去就咬住了斑马的鼻子,无论斑马怎么撞它,它都咬得死死的,一点不松口;第二只小狼狗一上去就咬住了斑马的尾巴,无论斑马怎么踢它,它都咬得死死的,也一点不松口;这样,庞大的斑马前后都受到了攻击,已经丧失了自卫的能力。这时,第三只小狼狗开始咬斑马的腿,斑马无力反抗第三只小狼狗,只得任凭它嘶咬。不一会儿,斑马倒下了。这时,三只小狼狗就扑到斑马身上,享受它们的美餐。可见只有利益一致,分工明确,紧密合作,才会产生强大的力量。
香港中信泰富主席荣智健,19年初意图收购恒昌公司。恒昌旗下有七家全资子公司,资产70多亿,主要经营汽车产业,年营业额三四十亿元。但他面临三大问题:一是集团内部有人不同意,力图阻碍;二是没有如此庞大的收购资金;三是恒昌公司有人反对,公开指责荣智健没有管理能力,中资不可信,要抢香港人的饭碗等等。面对种种谣言,荣智健并没有放弃他的理想,而是采取与李嘉诚、郭鹤年、郑裕彤、百富勤等人合作,最终以40多亿元的成本净额成功收购恒昌97.12%的股权。由于他们心心相映,到19年x月,中信泰富全资收购恒昌股份,恒昌易性。这次收购中,李嘉诚等合伙人共获利7800多万元,荣智健也因此宏图大展,大赚一笔。
李嘉诚说:商业合作必须有三大前提:一是双方必须有可以合作的利益,二是必须有可以合作的意愿,三是双方必须有共享共荣的打算。此三者缺一不可。
心理书读后感篇八
1.明确教研活动最主要的特点和目的,就是要解决当前教育教学中的各种实际问题。也就是说,教研活动的课题不在大而在小,不在深而在实,应想教育教学之所想,急教育教学之所急。否则,教研活动就是瞎研究、空研究。
其次,要做教研活动的有心人。学校丰富的研究机会、独特的研究情景、鲜活的研究问题、最佳的研究位置,为教师开展教研活动提供了优越的研究条件。
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