最新幼儿园大班睡眠教案 睡眠很重要大班健康教案(实用8篇)

时间:2025-08-21 作者:HT书生

六年级教案应该注重提高学生的学习兴趣和主动参与度。希望这些教案的范文能够给大家带来一些启发和思考。

幼儿园大班睡眠教案篇一

1、了解仰睡和右侧卧睡的姿势是最正确的睡姿。

2、懂得保护身体,知道睡眠的重要性以及避免做噩梦的基本方法。

白板课件《我们的睡眠》。

一、欣赏课件,引出“睡觉”话题。

“它是谁?它呢?这个呢(黑屏)这些小动物们怎么了?(睡觉了)你知道它们是怎样睡觉的吗?你是不是以为它们是这样睡觉的?”幼儿自由发言,教师略作点评,尽量让他们说出全部的动物。

小结:“小动物们睡觉的时间不一样,有的白天睡有的晚上睡;它们睡觉的姿势也各种各样,有的睁着眼睛睡、有的边飞边睡还有的站着睡。那我们平时是怎样睡觉的呢?(躺在床上睡觉)”

二、运用已有生活经验,感知睡觉姿势,并了解仰睡和右侧卧睡的姿势是最正确的睡姿。

出示床和人的图片,幼儿根据已有经验将4种基本睡觉的(大考吧幼儿教育)姿势展示出来。

“谁愿意来放一放图片,告诉我们你平时是怎样睡觉的?除了仰着睡,还可以怎么睡?还有没有不一样的?”(4种基本的睡姿全部由幼儿摆出、说出)

小结:“我们有时会仰着睡、有时会伏着睡,有时会左侧卧睡,还有时会右侧卧睡,你们觉得哪些睡姿是正确的?为什么?”

小结:“原来仰着睡时,呼吸能畅通,身体能放松,起床以后有精神;右侧卧睡时,呼吸能畅通,也不会压迫心脏,这样才能美美地睡一觉。看一看这个小朋友,他睡觉的姿势对吗?为什么?用被子蒙着头睡觉会影响呼吸,对身体有害,所以这种睡姿也不可取!”

三、知道睡觉时会做梦,通过讨论得出避免做恶梦的基本方法。

出示噩梦图,“他怎么了?他为什么会做恶梦呢?现在请4个小朋友一组,讨论一下为什么他会做恶梦?做哪些事情比较容易做噩梦呢?他可能看到了什么会做恶梦?他可能在睡觉前和小伙伴干什么了会做恶梦?睡得很舒服会做噩梦吗?那他可能怎么了才会做噩梦?”

小结:“所以我们小朋友不能看太刺激的东西,睡前也不能太兴奋,还要注意选择正确的睡姿,才能睡个好觉!”

四、集体讨论:不睡觉,可以吗?“睡上一觉,精神很好!那不睡觉会怎样呢?

小结:睡眠真的很重要!”

五、拼图游戏:人在睡觉时会干什么?

“人在睡觉时,除了做梦、说梦话,还会干什么呢?请你们根据这些图片拼一拼,说一说。”

六、总结:今天我们知道了很多关于睡觉的知识,回到班上以后我们也要和其他的小伙伴们一同分享分享!和老师们说再见吧!

幼儿园大班睡眠教案篇二

孩子们的.睡姿多种多样,有的孩子睡觉时玩玩具,特别是有些孩子总喜欢蒙头睡觉,这样的睡姿对孩子的身体发育不利,还容易发生危险。为了让孩子养成良好的睡姿,专门开展安全教育活动。

1、通过观看情景表演,了解睡觉的正确睡姿,知道睡觉时不能随便玩玩具。

2、乐意参加歌表演,能运用自己掌握的正确的健康知识指导玩具娃娃睡觉。

1、小狗玩偶一个,任何形象的玩偶幼儿人手一个。

2、挂图

1、以情景表演的方式,向幼儿提出问题,引发幼儿对不健康的午睡行为的思考。

(1)问题一:为什么不能蒙头睡觉。

小结:睡觉时蒙着被子,会感觉很闷,喘不过气来。我们睡觉的时候也要呼吸新鲜空气,不能蒙头大睡。

(2)问题二:树胶的时候为什么不能玩玩具?

小结:不能带玩具上床睡觉,玩具上的尖角很危险,会伤害小朋友。

(3)问题三:为什么不能趴着睡?

小结:趴着睡觉,身体会压到自己的心脏,就会感觉很不舒服。

2、引导幼儿观看图片,了解睡觉的正确姿势。

3、游戏“宝宝睡觉了”。

想一想,宝宝怎么睡才更舒服?

幼儿园大班睡眠教案篇三

1.了解一些常见动物的睡眠方式,知道不同的动物所采取的睡眠方式,是为了适应环境,保护自己。

2.乐意与同伴交流经验,并用肢体动作表现,萌发探究动物奥秘的兴趣。

3.知道人睡觉的一些卫生常识,懂得养成良好睡眠习惯的重要性。

1、幼儿和动物午睡ppt

2、地面游戏棋,筛子

二、人需要睡觉,动物需要睡觉吗?你们知道动物是怎样睡觉的吗?我们一起来看一看。(幼儿边看边猜,并模仿)

1.观看ppt,观察动物特殊的睡觉方式并讲述。

蝙蝠:倒挂着睡,蝙蝠是倒吊着睡觉的。睡觉时,后肢钩住屋檐,身体倒挂,头朝下,一旦遇到敌害,便可松开脚爪展翅飞去。

丹顶鹤:单脚站立睡觉。

猫头鹰:睁一只眼闭一只眼睡觉小刺猬:变成球睡,刺猬睡觉时,除了把嘴和鼻露在外面外,还把身体蜷成球形,棘刺直立,鼻子稍稍露出外面。这样全副武装的睡觉,可以防止敌人的突然袭击。

小金鱼:睁着眼睡,因为它没有眼睑。鱼儿睡觉时总是睁一只眼、闭一只眼,而且每隔十几分钟就有节奏地变换一次。

马:站着睡,马是站着睡,如果马躺倒睡觉,说明这匹马已经有病了。

乌龟:缩到壳里睡,更好的保护自己。

小狗:狗常常用前肢捧着鼻子睡觉,这是因为它的鼻子特别"珍贵",所以要好好保护。

小猫:猫是侧着头,一只耳朵紧贴着前肢睡觉。它的耳朵特别灵,周围稍有动静,就会引起警觉。

2.集体讨论:动物为什么这样睡觉?

逐个讲述小结:动物的睡眠方式是和它们的外形特征、生活习惯以及生活环境有着密切联系的,目的是为了更好地生存,更好地保护自己。

3.动物睡觉方式一样吗?

哪些是站着睡觉的?马、鸳鸯谁倒挂着睡?蝙蝠谁是趴着睡的:小狗、小猫

三、游戏棋活动《动物睡觉的秘密》。

(2)认识游戏棋谱,了解游戏棋规则认识起点终点,行径路线游戏棋规则:走到有小动物图片的格子里时,必须模仿小动物的睡眠姿势,模仿对的小朋友可以往前进一个,模仿的不对的请后退或停止。

四、结束活动

组织幼儿讨论:"我们为什么要午睡?"教师:你们年龄小,每天需要睡眠的时间很多,只靠晚上的睡眠时间是不够的,因此中午还要再睡一会,这样,大脑才能休息好,小朋友就会少生病,身体更健康。如果你午睡时,实在睡不着,也应该保持安静,不影响他人午睡。正确的睡觉姿势应该向右侧卧,头枕枕头,小手放好,腿微蜷……今天,我们知道了这些小动物睡觉的样子,你觉得有趣吗?自然界还有各种各样的小动物,它们睡觉的方式,也很特别,请小朋友们回家后,继续去观察,小动物睡觉的方式。

五、延伸活动

请幼儿到活动区继续探讨小动物的有关知识,丰富幼儿的认识。

幼儿园大班睡眠教案篇四

大班孩子拥有一个好的睡眠习惯是非常重要的,而温馨安全的氛围建立,对于孩子的睡眠有着良好的.促进作用,睡衣给人一种放松温暖的`感觉,有着家里的暖暖味道,于是本次活动开展了睡衣日的活动,每个孩子都穿着家里的睡衣来幼儿园,分享在家里的睡前温暖的记忆,同时孩子们穿着睡衣来幼儿园也带给他们一种有趣的新鲜感。

1.大胆分享睡前的故事,感受睡前的美好瞬间。

2.通过参加各种睡衣游戏,感受睡衣活动的乐趣。

一、分享照片,导入活动

1.分享睡前的美好瞬间照片

爸爸妈妈们拍了很多你们睡觉前的照片,我们一起来欣赏一下。

2.谈话讨论

提问:睡前你会和爸爸妈妈做什么事情呢?

小结:睡前我们会和爸爸妈妈做很多事情,有的是讲故事、有的是玩游戏、有的是唱歌....睡前我们还会跟爸爸妈妈说晚安呢。

二、睡衣派对

1.睡衣走秀:幼儿穿上睡衣跟随音乐进行走秀活动。

2.睡衣游戏:幼儿穿睡衣和小伙伴在小床上玩跳小床的游戏、被子里捉迷藏的游戏。

三、温馨的睡眠日

1.教师吟唱睡眠曲。

2.教师讲述睡前故事。

3.孩子伴随着轻柔的音乐和小伙伴互道晚安后进行午睡活动。

幼儿园大班睡眠教案篇五

1、教育幼儿睡觉的时候不能吵闹,不做小动作,安静的睡觉。

2、让幼儿知道午睡可以使人的大脑,身体得到休息,使人们身体更健康。

3、培养幼儿正确的睡觉姿势,养成每天睡午觉的习惯。

娃娃一个

一、活动导入。

1、教师带领幼儿在摇篮曲的音乐声中做动作进入活动。

教师:听,宝宝要睡觉了,让我们抱着宝宝轻轻摇一摇吧!

2、幼儿抱着娃娃跟着教师一起做摇宝宝睡觉的动作。

二、基本部分。

1、与幼儿谈论睡觉时应该注意的事项。

教师:宝宝睡着了,我们应该怎样去照顾宝宝呢?

2、幼儿开始讨论。

教师:宝宝蒙着头睡觉好吗?宝宝一边吃东西,一边睡觉好吗?(在幼儿回答不出的情况下进行提问。

教师:为什么蒙头睡觉、边吃东西边睡觉都是不好的睡姿呢?

3、教师引导幼儿知道这些不良。

教师小结:小朋友在睡觉的时候睡眠姿势带来很多的坏处,睡觉时小脚蹬被子会使身体受凉;蒙头睡觉和趴着睡会使呼吸不通畅;一边吃东西,一边睡觉会呛到自己。所以小朋友在睡觉时一定要注意哦!

三、了解睡午觉的好处。

1、教师:为什么小朋友每天都要睡午觉呢?

2、让幼儿说说睡午觉的好处。

教师小结:每天中午小朋友吃完饭、散完步就准备午睡啦!睡午觉能让我们下午更有精神,而且呀,小朋友在睡觉的时候,我们的身体也在慢慢的长高呢!

四、知道正确的睡姿。

1、教师:刚刚我们知道了不好的睡觉姿势会给我们带来很多坏处,那我们应该怎么睡呢?

2、请幼儿讨论。

教师小结:我们要轻轻地走进寝室,脱下鞋袜和衣服,把两只鞋子整齐地放在床下,把衣服放在放脚的方向上方,再盖上小花被,闭上眼睛,不吵也不闹,安安静静地躺着,没一会儿就睡着了。”

五、教育孩子在家与在园一个样。

教师小结:我们除了在幼儿园每天要养成午睡的习惯,放假时候小朋友在家里也要每天午睡,让我们身体长的棒棒的!不管是午睡还是睡午觉,我们都要按时的睡觉!

幼儿园大班睡眠教案篇六

大班孩子拥有一个好的睡眠习惯是非常重要的,而温馨安全的氛围建立,对于孩子的睡眠有着良好的促进作用,睡衣给人一种放松温暖的`感觉,有着家里的暖暖味道,于是本次活动开展了睡衣日的活动,每个孩子都穿着家里的睡衣来幼儿园,分享在家里的睡前温暖的.记忆,同时孩子们穿着睡衣来幼儿园也带给他们一种有趣的新鲜感。

1、大胆分享睡前的故事,感受睡前的美好瞬间。

2、通过参加各种睡衣游戏,感受睡衣活动的乐趣。

1、分享睡前的美好瞬间照片

爸爸妈妈们拍了很多你们睡觉前的照片,我们一起来欣赏一下。

2、谈话讨论

提问:睡前你会和爸爸妈妈做什么事情呢?

小结:睡前我们会和爸爸妈妈做很多事情,有的是讲故事、有的是玩游戏、有的是唱歌......睡前我们还会跟爸爸妈妈说晚安呢。

1、睡衣走秀:幼儿穿上睡衣跟随音乐进行走秀活动。

2、睡衣游戏:幼儿穿睡衣和小伙伴在小床上玩跳小床的游戏、被子里捉迷藏的游戏。

1、教师吟唱睡眠曲。

2、教师讲述睡前故事。

3、孩子伴随着轻柔的音乐和小伙伴互道晚安后进行午睡活动。

幼儿园大班睡眠教案篇七

团体或小组教学

1、培养幼儿良好的睡眠习惯,知道按时睡眠有益身体健康。

2、会安排自己的作息时间。

舒缓的音乐录音带

(一)导入活动

通过谈话的形式导入活动

教师:”我们班的某某小朋友每天都能按时来幼儿园,从来不迟到。我们为他鼓鼓掌,好吗?”

教师:”小朋友,请你想一想怎样才能按时来园?”(每天晚上早休息,第二天早上才能早早起,按时到园。)

(二)关键步骤

1、请第个幼儿说一说自己每天都是几点睡觉和起床的。

2、和幼儿讨论为什么要按时休息,不按时休息会怎样?

3、和幼儿讨论晚上什么时间睡觉比较合适,早上什么时间起床比较合适。

4、请幼儿说一说睡觉对人的`身休健康起什么作用。(睡觉可以增强身休的免疫力,不容易生病,同时有利于美容。)

5、最后请幼儿说一说睡觉前后要做哪些准备?(睡觉前要刷牙,洗脸,洗脚等。)

(三)1、教师播放舒缓的音乐作背景,朗诵儿歌睡觉觉,幼儿可闭上眼睛欣赏儿歌。

2、幼儿跟随教师一起说几遍儿歌,活动自然结束

1、生活活动

请家长每天要做到按时睡觉和起床,为幼儿树立榜样。

家长协助幼儿每天记录自己晚上睡觉和早晨起床的时间,并对孩子适当进行鼓励。

2、评比活动

每月评选”全勤好宝宝”,并为全勤宝宝颁发奖状,以鼓励幼儿养成每天早晨早起的习惯。

幼儿园大班睡眠教案篇八

1、在睡午觉时,能把脱下的衣裤鞋子,较整齐地放在固定处。并学习何钻被窝入睡,加强保暖。

2、逐步养成良好的午睡习惯。

1、寝室环境布置“怎样午睡好”

2、布娃娃一个。

一、情景感知

情景表演,让幼儿形象地感知怎样午睡好。

(演示娃娃的午睡)让幼儿在感知“娃娃”的午睡过程中,形象地理解以下两点:

(1)为了避免起床时不受冻,能赶快穿上自己的衣、裤、鞋、袜,就应该把这些东西整齐地放在固定处。

(2)为使在睡觉时不受凉,就要盖好小棉被,学习钻被窝入睡。

二、方法传受

1、边表演边念儿歌《午睡》通过生动、有趣的形式,提高幼儿练习的兴趣,帮助幼儿掌握正确的方法。让幼儿边听边做,将脱下的衣物等放在固定处。

脱下鞋子和外衣,端端正正放整齐。

铺好被子上床去,小被暖和盖身体。

闭上眼睛手放好,不吵不闹睡午觉。

房间里面静悄悄,一觉醒来精神好。

2、教幼儿把小鞋子放整齐。教师边念儿歌《小船靠岸》边引导幼儿把鞋子放整齐。

小鞋小鞋像小船,离开小脚要靠岸。

快快划呀快快划,谁的小船先靠岸?

谁的小船靠得好。

3、启发幼儿将脱下来的衣服叠整齐,教师边念儿歌《折叠衣》边教孩子叠衣服。

放平衣服对整齐,先将“两袖”向前抱,

再把“腰儿”弯一弯,看看是否叠好了。

裤腰对裤腰,裤脚对裤脚,

中间折一折,裤子就折好。

找呀找,找呀找,袜头、袜口找朋友,找到朋友反跟斗。

4、学钻被,盖被。

可让个别幼儿示范正确方法:掀开一侧被子,躺下后双脚伸直,将掀起的被子盖在身上,盖好被边、被角。

教师念儿歌幼儿跟儿歌《钻被窝》做动作。

先开一扇门,躺下把脚伸,

小门关关紧,闭上小眼睛。

(以上这些活动,还可以结合幼儿午睡生活环节进行)。

三、巩固幼儿的良好行为习惯。

(1)开展“赛一赛”的游戏(比一`比,看谁叠得快。比一比,看谁摆得快。比一比,看谁钻得快)。并进行鼓励和表扬。

(2)在活动之余继续进行练习,让幼儿逐渐熟悉并巩固这些方法。

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生日,是我们与众不同的一天。接下来,请随小编一起品味一些优秀的旅游总结,为自己的写作增添一些色彩和亮点。高级感的思念文案篇一1.七夕将至,我在心底深深说“爱你”
在商务交流中,转让合同具有重要的作用和地位。以下是一些经过法律专业人士审核的离婚协议范文,可以提供一定的参考价值。住宅租赁个人合同篇一身份证:_________
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给领导的生日祝福篇一1、人生的成功有千百种,您用劳动书写光荣,您用真情善待亲朋!今天是您的生日,请把心放松,静静地聆听我们的祝福:快乐。2、这个日子,因?您的生
高一教案不仅包括每一课时的教学内容和教学目标,还包括教学方法、教学资源和评价方式等方面的详细安排。这里是一些教学经验丰富的老师总结出的中班教案范文,希望能帮助大
家长会可以促进学校与家庭间的密切联系,增进了双方的互信和合作。以下是小编为大家收集的竞聘范文,仅供参考,希望能给大家提供一些灵感和借鉴。竞选小老师演讲稿篇一敬爱
通过教学反思,教师可以及时发现问题并解决问题,提高教学效果。再往下是一些来自不同行业的工作心得范文,通过阅读这些范文可以了解到不同行业工作心得的共性和特点。开学
知识点总结有助于发现知识点之间的联系和规律。以下是小编为大家收集的考试总结范文,供大家参考和借鉴。维稳工作年终总结篇一一直以来,我始终坚持学习党的各种路线、方针
报告是一种通过调查和分析某个问题或者事件的原因、结果和解决方法的书面材料。感谢小编为我们搜集整理了这些报告范文,它们将对我们的学习和工作有着极大的帮助。管理实训
运输合同是运输过程中保护双方合法权益的法律文件。劳动合同是一种基于劳动法律关系建立起来的书面合同,它规定了雇佣关系中双方的权利和义务,是保障劳动者权益的重要法律
民族团结的事业需要每个人共同努力,建设一个团结友爱的国家。如何打破民族壁垒,是实现民族团结的迫切需求。接下来是一些民族团结的成功案例,值得我们深入研究和学习。倒
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爱国标语是国家意识形态建设和国家形象宣传的重要组成部分。怎样积极参与社会活动,为国家建设做出自己的贡献?以下是小编为大家搜集的精选爱国标语,让我们一起传承爱国情
通过安全教案的指导,人们可以有效地掌握应对突发事件的方法和技巧。以下是一些初一教案的范文,供大家参考学习,希望对大家的教学工作有所帮助。微笑的教案及反思篇一通过
通过发言稿,我们可以表达自己的立场和观念,引导听众思考,传递积极的影响力。如何在发言稿中恰到好处地运用修辞手法和语言技巧,让演讲更加生动有趣?想要写一篇引人注目
励志是激励自己克服困难,追求自我提升的一种心理活动。写一篇励志总结的关键是要明确自己想要传达的信息,有一个清晰的主题。以下是一些励志的名人名言,可能会对你的人生
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每个人的成功都离不开励志的力量,励志是通往梦想实现的桥梁。写总结时,我们要保持客观和冷静,不要陷入情绪化和主观臆断的陷阱。2.以下是一些励志经历的分享,希望能给
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辩论的目的不仅是为了争胜,更重要的是借助辩论的过程来追求真理和正确的道路。在辩论中,我们应该注重逻辑的严密性,论证要有条不紊,层次清晰。学会辩论不仅可以提高我们
在人生的道路上,总结是我们前进的指南针,引导我们向更好的方向发展。写人生总结需要我们具备自省和觉察自我成长的能力。接下来,让我们一起来欣赏一些成功人士的人生总结