人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
主要工作经历篇一
第一段：引言
进入社会以来，我的职业生涯和个人成长经历了许多变化和挑战。在这个过程中，我不断总结经验，深化思考，逐渐形成了自己独特的主要心得体会。
第二段：困难和挑战是成长的机遇
在生活中，我们总会面临各种各样的困难和挑战。在职场中，工作中的挑战和压力不断促使我们成长。而在个人生活中，家庭和社交关系的问题也不时给我们带来困难和挑战。但是我发现，每一次的困难和挑战，都是成长的机遇。只有通过积极应对和克服困难，才能逐渐走向成熟和成功。
第三段：专注和耐心才能取得成果
在工作和生活中，我发现，要想取得良好的成果，需要有极高的专注和耐心。专注可以让我们更加全身心地投入到工作中，尽可能减少失误和漏洞。耐心则可以让我们有信心和毅力面对工作的各种困难和挫折。在工作和生活中，如果能坚持专注和耐心，逐步追求进步，必然会取得不错的成果。
第四段：开放和包容让我们更加进步
在学习和工作中，我常常遇到各种不同的思维和观点。有时候，这些思维和观点并不是我习惯性的思考方式，也许会让我感到困惑和担忧。但是，我深刻认识到，开放和包容是进步的催化剂。如果能够积极接受和理解他人的思维和观点，扩大自己的认知和思维模式，就能够不断拓展自己的视野和能力，实现真正的进步。
第五段：学习和成长需要不断自我觉察和反思
最后，我认为学习和成长需要始终与自我觉察和反思相伴。只有不断反思和思考自己以往的行为和表现，发现自己的不足，才能及时纠正和改进。同时，在不断成长和进步的过程中，也需要反复自我激励和关注自己心理健康。只有这样，才能真正做到全面成长，实现更好的自我升华。
结论：
总之，我深信，困难和挑战是成长的机遇，专注和耐心是取得成果的关键，开放和包容是进步的催化剂，自我觉察和反思是学习和成长的不断推进器。我会在今后的生活和工作中一直秉持这些信条，不断实践和领悟，更好地迎接未来的挑战和机遇。
主要工作经历篇二
教学目的
1.了解山脉的概念，掌握我国主要山脉的名称及其分布。
2.通过上述学习活动，培养学生了解和分析山脉特征的能力。
3.通过介绍我国登山健儿攀登珠穆朗玛峰的动人事迹，激励学生向登山运动员学习，树立爱我中华，热爱科学，勇攀科学高峰的思想。
教学重点 我国山脉的分布。
教学方法 讲授法与练习法相结合。
教具 “中国地形图”、中国政区空白图投影片、“中国政区空白图”（每位同学一张）
课时 1课时。
教学提纲
一、山脉的概念
1.山脉的概念
2.山脉的走向
二、我国主要山脉的分布
1.东西走向的山脉
天山—阴山、昆仑山—秦岭、南岭。
2.东北—西南走向的山脉
大兴安岭—太行山—巫山—雪峰山；
长白山、武夷山；
中国台湾山脉。
3.南北走向的山脉
贺兰山、横断山。
4.西北—东南走向的山脉
阿尔泰山、祁连山。
5.喜马拉雅山脉和珠穆朗玛峰
三、山脉构成地形的骨架
教学过程
导入新课
我国是一个多山的国家，山区面积占全国的2/3。众多的山脉纵横交错，构成了我国地形格局的主要骨架，而且形成地理上重要的分界线，所以学习我国山脉的分布，具有十分重要的意义。那么，什么叫山脉呢？我国山脉又有哪些特点呢？现在就来研究这些问题。
学习新教材
第二节 主要山脉 [板书]
一、山脉的概念[板书]
1.山脉：山地绵延很长、有一定走向，好像脉络似的，叫做山脉。[板书]
图2 山脉走向示意图
2.走向：山脉的延伸方向称山脉的走向。我国山脉的走向大致有四种：南北走向、东西走向、东北—西南走向和西北—东南走向。
例如：贺兰山脉是南北走向的山脉；天山山脉是东西走向的山脉；大兴安岭是东北—西南走向的山脉；阿尔泰山脉是西北—东南走向的山脉。
[提问] 读“我国山脉分布示意图”说出我国山脉的主要走向是什么？（学生回答）
[教师归纳] 我国山脉很多，从走向看，大致以东西走向的山脉和东北—西南走向的山脉为主，这两类主要走向的山脉互相交织，大体构成了网格状排列。
[教师讲解] 我们学习山脉，不仅要记住主要山脉的名称，还要掌握它的走向和准确的分布位置。下面我们就介绍主要的山脉。
二、我国主要山脉的分布 [板书]
1.东西走向的山脉 [板书]
[读图] 读“我国山脉分布示意图”说出东西走向的山脉的名称。
[教师讲解] 教师在空白投影片上边画边讲，并且提示学生注意山脉的走向和分布位置。
东西走向的山脉主要有三列：
天山—阴山[板书]
昆仑山—秦岭[板书]
南岭[板书]
[填图练习] 指导学生在“中国政区空白图”上画出上述三列山脉并注出山脉的名称。
2.东北—西南走向的山脉 [板书]
[读图] 读“我国山脉分布示意图”，说出东北—西南走向的山脉名称。
[教师讲解] 在空白投影片上边画边讲。
东北—西南走向的山脉有以下三列：
大兴安岭—太行山—巫山—雪峰山 [板书]
长白山—武夷山 [板书]
中国台湾山脉 [板书]
[填图练习] 在“中国政区空白图”上填出这三列山脉及其名称。
前面我们介绍了东西走向和东北—西南走向的主要山脉。除此以外，还有南北走向和西北—东南走向的山脉，下面我们就继续学习这些山脉。
3.南北走向的山脉 [板书]
贺兰山脉 [板书]
横断山脉 [板书]
4.西北—东南走向的山脉 [板书]
阿尔泰山 [板书]
祁连山脉 [板书]
[填图练习] 在“中国政区空白图”上填出这些山脉，并注出名称。
[指导练习] 利用“中国主要山脉分布示意图”（没有山脉名称的空白图），帮助学生复习主要山脉的位置和名称。
5.喜马拉雅山脉和珠穆朗玛峰 [板书]
指导学生在图上找出喜马拉雅山和珠穆朗玛峰，并将其填在空白图上。
[读课文] 指定学生朗读课本第14页“读一读”中的短文“珠穆朗玛峰探险”。
[展示图片] 让学生观察有关珠穆朗玛峰探险的彩色图片。（如条件允许，可放映幻灯或录相片）看完之后，可让学生简短发言，谈谈感想体会。
[小结] 我国不同走向的山脉.就像大地上隆起的一根根脊梁，它们纵横交错，构成了我国地形的主要骨架。
三、山脉构成了地形的骨架 [板书]
[练习] 完成课文16页“做一做”中的填表练习。
复习巩固
主要工作经历篇三
1.了解山脉的概念,掌握我国主要山脉的名称及其分布。
2.通过上述学习活动,培养学生了解和分析山脉特征的能力。
3.通过介绍我国登山健儿攀登珠穆朗玛峰的动人事迹,激励学生向登山运动员学习,树立爱我中华,热爱科学,勇攀科学高峰的思想。
教学重点 我国山脉的分布。
教学方法 讲授法与练习法相结合。
教具 “中国地形图”、中国政区空白图投影片、“中国政区空白图”(每位同学一张)
课时 1课时。
教学提纲
一、山脉的概念
1.山脉的概念
2.山脉的走向
二、我国主要山脉的分布
1.东西走向的山脉
天山—阴山、昆仑山—秦岭、南岭。
2.东北—西南走向的山脉
大兴安岭—太行山—巫山—雪峰山;
长白山、武夷山;
中国台湾山脉。
3.南北走向的山脉
贺兰山、横断山。
4.西北—东南走向的山脉
阿尔泰山、祁连山。
5.喜马拉雅山脉和珠穆朗玛峰
三、山脉构成地形的骨架
教学过程
导入新课
我国是一个多山的国家,山区面积占全国的2/3。众多的山脉纵横交错,构成了我国地形格局的主要骨架,而且形成地理上重要的分界线,所以学习我国山脉的分布,具有十分重要的意义。那么,什么叫山脉呢?我国山脉又有哪些特点呢?现在就来研究这些问题。
学习新教材
第二节 主要山脉 [板书]
一、山脉的概念[板书]
1.山脉:山地绵延很长、有一定走向,好像脉络似的,叫做山脉。[板书]
[展示投影片]指导学生看“山脉走向示意图”,说明山脉走向的种类。(见图2)
图2 山脉走向示意图
2.走向:山脉的延伸方向称山脉的走向。我国山脉的走向大致有四种:南北走向、东西走向、东北—西南走向和西北—东南走向。
例如:贺兰山脉是南北走向的山脉;天山山脉是东西走向的山脉;大兴安岭是东北—西南走向的山脉;阿尔泰山脉是西北—东南走向的山脉。
[提问] 读“我国山脉分布示意图”说出我国山脉的主要走向是什么?(学生回答)
[教师归纳] 我国山脉很多,从走向看,大致以东西走向的山脉和东北—西南走向的山脉为主,这两类主要走向的山脉互相交织,大体构成了网格状排列。
[教师讲解] 我们学习山脉,不仅要记住主要山脉的名称,还要掌握它的走向和准确的分布位置。下面我们就介绍主要的山脉。
二、我国主要山脉的分布 [板书]
1.东西走向的山脉 [板书]
[读图] 读“我国山脉分布示意图”说出东西走向的山脉的名称。
[教师讲解] 教师在空白投影片上边画边讲,并且提示学生注意山脉的走向和分布位置。
东西走向的山脉主要有三列:
天山—阴山[板书]
昆仑山—秦岭[板书]
南岭[板书]
[填图练习] 指导学生在“中国政区空白图”上画出上述三列山脉并注出山脉的名称。
2.东北—西南走向的山脉 [板书]
[读图] 读“我国山脉分布示意图”,说出东北—西南走向的山脉名称。
[教师讲解] 在空白投影片上边画边讲。
东北—西南走向的山脉有以下三列:
大兴安岭—太行山—巫山—雪峰山 [板书]
长白山—武夷山 [板书]
中国台湾山脉 [板书]
[填图练习] 在“中国政区空白图”上填出这三列山脉及其名称。
前面我们介绍了东西走向和东北—西南走向的主要山脉。除此以外,还有南北走向和西北—东南走向的山脉,下面我们就继续学习这些山脉。
3.南北走向的山脉 [板书]
贺兰山脉 [板书]
横断山脉 [板书]
4.西北—东南走向的山脉 [板书]
阿尔泰山 [板书]
祁连山脉 [板书]
[填图练习] 在“中国政区空白图”上填出这些山脉,并注出名称。
[指导练习] 利用“中国主要山脉分布示意图”(没有山脉名称的空白图),帮助学生复习主要山脉的位置和名称。
5.喜马拉雅山脉和珠穆朗玛峰 [板书]
指导学生在图上找出喜马拉雅山和珠穆朗玛峰,并将其填在空白图上。
[读课文] 指定学生朗读课本第14页“读一读”中的短文“珠穆朗玛峰探险”。
[展示图片] 让学生观察有关珠穆朗玛峰探险的彩色图片。(如条件允许,可放映幻灯或录相片)看完之后,可让学生简短发言,谈谈感想体会。
[小结] 我国不同走向的山脉.就像大地上隆起的一根根脊梁,它们纵横交错,构成了我国地形的主要骨架。
三、山脉构成了地形的骨架 [板书]
[练习] 完成课文16页“做一做”中的填表练习。
复习巩固
[课堂练习] 在课堂上教师指投影片上所画的主要山脉,让学生说出它们的名称、走向和分布位置。(如果时间允许可反复进行巩固练习)关于“主要山脉的走向和分布”建议给每个学生发一张空白的中国政区图，教学分三个环节进行，每个环节都充分利用地图并结合计算机课件进行。第一环节，读图 获取信息：在教师的指导和演示下，学生从图中读出主要山脉的名称和走向；第二环节，画图准确定位：在教师的指导和演示下，学生在空白的中国政区图上，用不 同颜色的水笔画出不同走向的主要山脉，并提醒学生注意山脉的分布与省级行政区划的位置关系；第三环节，填图复习巩固：将学生编为两人一组，用各自画出的图 互相考察练习，随后再填写上注记。
主要工作经历篇四
工作是人们生活的一部分，对于每个人来说都是必须面对的挑战。在工作中，每个人都会有不同的经验和感受，这些经验和感受可以帮助我们不断成长和完善自己。在这篇文章中，我将分享我在工作中所得到的主要心得和体会。
2. 学会与人相处
在工作中，与人相处是一项很重要的技能。无论在什么岗位上，都需要与同事、上司和客户进行有效的沟通和合作。我在工作中意识到了相互尊重与理解的重要性。学会倾听他人的意见和想法，尤其在决策制定过程中，不仅仅能减少冲突，还能取得更好的工作成果。此外，与人交流时要注重语言和态度的使用，尊重他人的权利和感受，相信这样的沟通方式能够带来更好的工作关系。
3. 善于解决问题
工作中常常会遇到各种问题和困难，解决问题的能力成为我在工作中的一大优势。首先，要善于观察和分析问题，找出问题的关键所在。其次，要善于调动资源，寻找解决问题的办法和途径。而最重要的是要有耐心和恒心，不怕挫折和失败，持之以恒找到解决问题的方法。通过这样不断面对问题和解决问题的过程，我的问题解决能力得到了极大的提高。
4. 不断学习与拓展
工作是一个不断学习和磨砺的过程。在工作中，我深刻体会到了学习是永无止境的，在不断的学习中才能迅速适应工作环境的变化。我经常参加各种职业培训，学习新知识和技能，不断提升自己的专业能力。此外，我也喜欢拓宽自己的视野，阅读各种书籍、参加各种活动，了解不同领域的知识和事物，来丰富我的生活和工作经验。
5. 坚持和奉献
在工作中，我认识到只有坚持并勇往直前才能取得成功。无论遇到多大的困难和挑战，只要坚持不懈地努力，总能找到解决问题的办法。同时，我也认识到只有将自己的能力和智慧用于他人，才能获得更多的回报和成就感。因此，在工作中我始终保持积极的态度，为公司和团队做出更大的贡献。
6. 结论
通过这段时间的工作，我深刻体会到工作是一个不断学习和成长的过程。在工作中，我学到了与人相处的技巧，锻炼了问题解决的能力，学习了新知识和技能，也明白了坚持和奉献的重要性。这些都是我在工作中得到的宝贵财富，也是我今后工作生活中的宝贵指导原则。我相信只有不断学习和努力，才能迎接更大的挑战和取得更大的成就。
主要工作经历篇五
【教学目的】
1.使学生掌握我国主要山脉的走向、分布。
2.对学生进行热爱祖国大好河山的教育。
3.进一步培养、训练学生查阅分层设色地形图的技能及运用中国地形图的能力。
【教学盂点】
三列东西走向的山脉；三列东北—西南走向的山脉和喜马拉雅山脉。
【教具准备】
1.中国地形图（分层设色挂图）
2.用投影胶片或小黑板绘制下列图表：
(1)中国轮廓空白图及分别绘有三组山脉的复合投影片（若用小黑板，山脉走向先用暗线绘出）。
(2)绘出下表：
【教学课时】
【教学方法】
讲练结合法
【教学过程 】
（新课引入）
挂好“中国地形图”。
［讲述］我国是一个多山的国家，有许多高大而绵长的山脉。它们像一条条卧伏的巨龙，纵横交错在中华大地上，把祖国江山妆扮得雄伟壮丽，多姿多彩（讲述应放慢速度，边讲边指图，指图顺序应与下边要讲的三组山脉走向一致）。同学们知道我国的哪些著名山脉？请在图上找一找。（学生议论、看图）
（讲授新课）
[板书］第二节 主要山脉
一、主要山脉的走向和分布
[读图讲解] 请同学们看课文中的“我国主要山脉分布示意图”（图3·5），从图中可以看出，山脉多按一定的方向延伸成带状。山脉延伸的方向，称为走向。我国主要山脉按它们的走向，大致可分三组。这就是东西走向的山脉、东北—西南走向的山脉和弧形山脉（教师应再次正确指图）。
［板书]1.东西走向的山脉
[展示图片] 打出中国轮廓图的投影，将绘有东西走向三列山脉的投影片叠加在中国轮廓图上（或在空白轮廓图上加绘东西走向的三列山脉）。
［讲述] 东西走向的山脉从北向南共有三列，它们是：天山—阴山、昆仑山—秦岭、南岭。请同学们在课本图3·5上用红笔描出这三列山脉。
[板书] 天山—阴山
昆仑山—秦岭
南岭
[指图回答] 教师在中国地形挂图上依次指出三列东西走向的山脉，让学生齐声答出山脉名称；教师说明山脉名称，让学生在图上正确指出其位置。
[展示图片] 取走绘有东西走向山脉的投影片，换上绘有东北—西南走向山脉的投影片。（或在空白轮廓图上再加绘东北—西南走向的三列山脉）
[板书] 2.东北—西南走向的山脉
[指图讲述] 东北—西南走向的山脉也有三列。最西边的一列是：大兴安岭—大行山—巫山—雪峰山。
[提问] 还记得这是什么界线吗？（学生回答：地势第二阶梯和第三阶梯分界线）
[指图讲述] 位于中间的一列是长白山—武夷山。第三列，也就是最东边的一列为中国台湾山脉。请同学们在课本图3·5上也用红笔描绘这三列山脉。
[板书] 大兴安岭—太行山—巫山—雪峰山
长白山—武夷山
中国台湾山脉
[指图回答] 教师指图，学生答出山脉名称。
[板书] 3.弧形山脉—喜马拉雅山
[读图] 请同学们在课本图3·5上找出喜马拉雅山，并用红笔描出。
[讲述] 喜马拉雅山位于我国西藏自治区同印度、尼泊尔等国边境上，它是由几列平行山脉组成的一条巨大山系，东西绵延长达2400千米，中段向南凸出略成弧形（指图要准确）。喜马拉雅山是世界上最雄伟高大的山脉（让学生看图3·6）。它的主峰珠穆朗玛峰耸立在我国与尼泊尔边境上，海拔8848米，是世界第一高峰，同学们可以从课本前面的彩图5中看到它的雄姿。
[练习] 请三位同学依次到黑板前指图说出山脉名称（学生依次指图，相互补充、划正）。
[提问] 请同学们在图3·5上找出阿尔泰山、祁连山、横断山脉，并请一位同学到挂图前指出这些山脉的位置，再说说这些山脉各自是什么走向。（学生回答，教师补充、纠正）
[讲述] 我国高大的山脉中，有东西走向的，有东北—西南走向的，有呈弧形的；还有南北走向的和西北—东南走向的（讲述应慢，便于学生跟随教师回忆所讲内容）。这些不同走向的山脉，好比大地上隆起的一根根脊梁，它们构成了“地形的骨架”。
[板书] 二、山脉构成地形骨架
[讲述] 不同走向的山脉交织成的地形骨架把我国地表分隔成许许多多地形区（指图），各地形区内分布着相对低下的地形。请同学们注意观察“中国地形图”，看看各地形区内有些什么地形？（学生议论、分析地图）
[练习] 出示绘制的表格，请学生根据表格中所列的山脉，对照“中国地形图”，找出它们两侧的地形区名称，并把答案填入表中相应的空格内。（学生填表时，教师巡视、指导，然后用个别提问的方法共同订正答案。）
（复习巩固）
在我国山脉分布填充图上，注出我国主要山脉的名称。（教师应要求学生按课堂所讲述的顺序一一填写，提示学生沿山脉走向正确填写山脉名称）
（布置作业 ）选做复习题1、2。
【板书设计 】
主要工作经历篇六
工作是每个人的一部分生活，工作经验的积累对个人的职业发展起着重要的作用。在自己的职业发展过程中，我也收获了一些工作心得和体会，以下是我对主要工作心得的分享。
第一段：自我规划和目标设定
在我的工作过程中，我深刻认识到自我规划和目标设定的重要性。做好一份工作，不仅需要明确自己的职责和目标，还需要制定详细的计划和时间表。通过对目标的明确和计划的执行，我能更好地控制工作进度，并提高工作的效率和质量。在明确目标的同时，我也会定期检查和调整自己的计划，确保自己的工作与公司的整体发展方向保持一致。
第二段：良好的沟通能力和团队合作
在工作中，良好的沟通能力和团队合作是非常重要的。作为一名员工，只有与领导、同事和下属之间保持良好的沟通，才能更好地理解彼此的需求和期望，以便更好地协调工作并实现共同的目标。团队合作也是工作的重要组成部分，只有通过协作和相互支持，团队才能发挥出更大的工作效能。在过去的工作中，我不断锻炼和提高自己的沟通和合作能力，不断学习如何与不同背景和需求的人合作，以达到更好的工作效果。
第三段：细心和耐心
在工作中，细心和耐心是非常重要的品质。无论是处理文件还是处理客户关系，只有细心才能避免错误和差错的发生，确保工作的准确性和完整性。耐心则是面对工作中的各种困难和挑战时的重要心态。有时候工作可能会遇到一些棘手的问题，需要耐心地解决，并保持积极的态度。在以往的工作中，我积极培养了自己的细心和耐心，并发现这两个品质对于工作表现的重要影响。
第四段：不断学习和积累经验
工作是一个不断学习和成长的过程。无论是通过培训还是与领导、同事之间的交流，我都努力保持学习的态度，并时刻积累工作经验。通过不断学习，我增加了自己的专业知识和技能，提高了自己的工作能力。积累经验也是非常重要的，只有通过实践和反思，才能不断总结经验教训，并将其应用到未来的工作中。在我的工作过程中，我一直保持着学习的态度，并积极参与学习和交流活动，不断提高自己的能力和素质。
第五段：积极主动和负责任
作为一名员工，积极主动和负责任的态度是必备的。我始终保持积极主动的工作态度，主动承担任务并及时反馈工作进展。负责任的态度也是非常重要的，只有对工作负责并保持高度的工作操守，才能赢得领导和同事的信任和肯定。在过去的工作中，我努力表现出积极主动和负责任的态度，并得到了上级和同事的认可和赞扬。
总结：通过对过去工作经验的总结和体会，我认识到自我规划、良好的沟通能力和团队合作、细心和耐心、不断学习和积累经验以及积极主动和负责任的态度是工作中的重要品质。在未来的工作中，我将继续努力发扬这些品质，并不断提升自己，为公司的发展和个人职业发展做出更大的贡献。