总结是把一定阶段内的有关情况分析研究，做出有指导性的经验方法以及结论的书面材料，它可以使我们更有效率，不妨坐下来好好写写总结吧。什么样的总结才是有效的呢？以下我给大家整理了一些优质的总结范文，希望对大家能够有所帮助。
班会情况总结篇一
1. 我们是祖国的未来，浴血奋战、硝烟弥漫的战火已离我们久远;历史恩怨，国危的呼号也融进了历史。但是，国旗，这新中国的象征;国歌，这一中国人心中最激越的旋律，穿越时空，延续着我们中华民族的伟大传统，凝聚着新中国的豪情壮志，昭日月，耀千秋。国旗的光辉伴随着我的成长，照亮了我们前进的道路;国歌的旋律激励我们继承先辈的伟大事业，不懈奋斗。一面国旗，招展着一种象征;战争中的勇气，异国思乡的亲情，国际交往的尊严;一面国旗，书写着丰厚的内涵;那是祖国的土地，那是游子的归依，那是不屈的奋斗，那是国家的富强。国旗照耀航程，国歌催人警醒，那“ 起来、起来 ”的呐喊，鼓舞着我们中华民族的新一代不断创新，激励着每一个炎黄子孙自强不息。当国歌奏响、国旗升起时，我们从那满含泪花的凝视里，从自豪激昂的“ 起来 ”声中，从挺直腰杆、溢满喜悦的容颜上，体会到了做一个中国人的自豪，同时，也掂量到我们跨世纪青少年肩头的重任：努力学习吧!祖国需要我们，世界需要我们，未来需要我们!
让我们一起树爱国之心，立报国之志，随时准备着，为我们伟大祖国的繁荣昌盛贡献力量。
2.齐唱国歌
3.为在5.12汶川大地震中不幸遇难的同胞默哀三分钟。
二.男女主持人对白开场
男：起来，不愿做努力的人们，把我们的血肉，铸成我们新的长城
女：这曲振奋人心的《中华人民共和国》，激励着我们一代人又一代人奋勇前进。
……
三.祖国的大好山河，我们知道多少，我们来比比看谁知道的最多通过知识竞赛，以必答、抢答等形式进行小组间的竞赛，促进学生积极踊跃的了解祖国的大好河山、人文情怀。
五.文艺表演，歌唱爱国主义歌曲，抒发爱国主义情怀
师：(准备录音机)，大家喜不喜欢唱歌?
生：喜欢!
学生：好!
师：很响亮。那么，同学们，你心里祖国吗?
学生：爱!
师：好!那么，就让我们一齐唱《歌唱祖国》。“五星红旗迎风飘扬……预备——唱!”(播放伴奏带)
各小组说祖国变化
七、祖国发生了巨大的变化，让我们用歌声了赞美我们美丽的祖国吧!
现在，我们请我们班的小歌星刘沁瑶同学为大家献上一曲，大家欢迎!(鼓掌)
学生刘沁瑶：我为大家演唱一首《灰姑娘的梦》!
学生：《中国少年先锋队队歌》。
师：对。大家一起来唱一下?
师：这首歌唱出了大家的宏伟志向，满腔热情。这样的歌曲我们应该天天唱、时时唱。我们是华夏儿女、炎黄子孙、是龙的传人，我们都有一颗中国心。现在，老师为大家献上一曲《我的中国心》。(放伴奏带)
师：听了老师唱了以后，我知道有更多的同学想一展歌喉。现在，我有个主意—对歌!用适合我们唱的歌曲对歌!一、二两组为甲队，三、四两组为乙队，比谁唱得好，对得多!现在开始!
甲队：《没有共产党就没有新中国》。
乙队：《党啊，亲爱的妈妈》。
甲队：《祖国啊，我永远爱您》。
乙队：《爱我中华》。
甲队：《妈妈教我一支歌》。
乙队：《大中国》。
甲队：《祝福祖国》。
乙队：《十送红军》。
甲队：《红旗飘飘》。
乙队：《八月桂花遍地开》。
师：好，大家唱的都是歌唱祖国歌唱共产党的优秀歌曲。
这些歌曲时时刻刻激励着我们，鼓舞着我们。今天，我们伟大的祖国正在中国共产党领导下，为实现现代化建设目标和中华民族的伟大复兴高歌猛进!而我们是祖国未来建设的生力军，不管在我们的学习、劳动、锻炼和生活中，遇到多大的困难，我们都要去克服它，战胜它!让我们携起手，一起走进祖国的新时代!
四.宣布名次，并进行颁奖
五.辅导员总结：
真正的爱国不是一堂主题班会所能完全体现的，真正爱国更应该体现在平时的一点一滴中，没有对父母、对老师、对同学、对班级、对学校的爱，是不能谈及爱祖国的。无论道何处，我们都不能忘记自己是中国人;无论到何时，我们都不能忘记自己是炎黄子孙。
六.全体起立，齐唱国歌。
七.小主持宣布本次活动圆满结束。
班会情况总结篇二
在这次主题班会中，我们利用多媒体，采用多角度的方式来反映安全的重要性。通过安全事故的相片与安全教育视频，结合同学发言讲经历、谈感想，从人身安全到财产安全等方面进行教育。能够充分调动同学们积极性，促进同学们全面提高安全意识，努力增强避险能力。最后，班主任总结发言，说身边事，希望我们可以从身边小事做起，树立防范意识，培养安全观念，从而做到居安思危，防微杜渐。
班会内容主要涉及校园安全与校外安全。由于新生开学、地理位置等因素，班会着重强调了宿舍财产安全与宿舍防火意识。结合学院往年出现的情况，要求同学们遵守宿舍条约，严禁违规使用高功率电器。同时鉴于部分同学喜好骑车出游，交通安全的防范意识也在此次班会中重点提及。要求大家不违反交通条例，做到礼让通行。
在兼顾众多方面的同时，我们认识到其中存在的不足之处。在以后的工作中我们将长期提醒，防止同学们麻痹大意。同时我们将定期进行内部宿舍检查，排除存在的安全隐患。
经过安全主题班会，我们明白最重要的一点。安全是重中之重，如若没有安全的保证，任何事情都无法顺利进行，惟有安全的生活才是幸福的生活!
班会情况总结篇三
通过主题班会，对学生进行爱国主义教育，培养学生对祖国的热爱，并把爱国这句口号落实到行动中来。
（一）队仪式：（中队长）
1、全体起立，立正。
2、各小队清点人数。
3、唱队歌。
4、全体坐下，请主持人上场。
（二）宣布队会开始
主持男：我们的祖国山清水秀。
主持女：我们的祖国历史悠久。
主持男：我们的祖国地大物博。
主持女：我们的祖国人杰地灵。
主持合：我们爱您，我亲爱的祖国！二八班“爱祖国 立大志”
主题队会现在开始。
（一）知识竞赛
（投影演示祖国版图）
主持男：大家请看，这傲立在世界东方的雄鸡就是我们的的版图。
主持女：小朋友们，你们了解自己的祖国吗？下面就要考考大家了。
（二）介绍祖国名胜
主持男：看来，这些知识都难不倒我们同学。
主持女：那就请同学们来介绍一下我们美丽的祖国吧。
（部分同学准备祖国风景名胜的图片和介绍）
（三）诗朗诵
主持男：听了同学们的介绍，我们更为伟大的祖国感到骄傲。下面我们一起去领略领略祖国的风光吧！（欣赏风景片）
主持女：多么美丽的祖国啊！
主持男：我们为身为人而感到自豪。请听孔祥玉等同学带来的诗朗诵《我爱你，》。
主持女：同学们，你们知道吗？我们的新可真是来之不易呀！
主持男：请欣赏王颖带来的故事《小叛徒》。
（四）畅谈祖国的高科技发展
主持女：历史的烽烟已经散去！
主持男：现在，新世纪的钟声已经敲响。
主持男：未来的祖国会更加富强！
主持男：我们——21世纪的主人，肩负着建设祖国的重任。
主持女：我们要从小热爱祖国、热爱科学。
主持男：我们要努力学习、报效祖国。
主持女：下面请各小组把搜集到的科技资料汇报一下。
（五）谈理想，报祖国
主持男：我们的祖国一天比一天富强，科技一天天高速发展。这就需要更多的人才报效我们的祖国，建设我们的祖国。
主持女：我们还小，这是不是与我们没有关系呢？（齐说：不是！）
主持男：我们应该从小立下大志，努力学习，实现自己的理想，报效我们的祖国。
主持女：听听同学们的理想吧。
（生谈理想）
主持女：相信通过同学们的努力，我们一定会实现自己的理想，把我们的祖国建设得更加繁荣富强。
主持男：掌声有请李烁、蔡秋阳带来的小品《20年后的我》。
（六）歌舞《娃哈哈》
主持男：现在，祖国正蓬勃发展。
主持女：我们的生活会一天比一天好。
主持男：在祖国的怀抱中，我们是多么幸福啊！
主持女：请欣赏歌舞表演《娃哈哈》。
主持男：是啊！我们的生活多愉快呀！
主持女：那就让我们摇起快乐的小船吧！
主持男：请欣赏英语歌曲《row row row yourboat》
主持男：我们赞美祖国悠久的历史。
主持女：我们祝福祖国繁荣富强。
主持男：我们感谢祖国给我们带来的幸福生活。
主持女：我们更要立下大志，长大报效我们伟大的祖国。最后让我们齐唱《种太阳》。
（生齐唱）
主持男女：二年一班班“爱祖国 立大志”主题中队会到此结束。
班会情况总结篇四
主题：感谢有你……
教育目的：告诉大家生命不是你一人所有，世界上的任何一件东西也不属于你个人，请珍惜生命请珍惜你所拥有的一切，请珍惜他人为你的努力和付出，请常常报有一颗感恩的心。
时间：2005年12月7日
主持人：朱烨丁奕豪
主要内容：感谢父母，赐予我生命，不求回报地爱着我疼着我。
感谢老师，传授我知识，告诉我做人的道理。
感谢朋友，在我困惑，委屈的时候给我力量。
感谢所有进入我生命中的人，因为是你们一点点装饰了我的人生
感谢这个世界上所有值得我们感激的人。
拥有一颗感恩的心
感恩你生命中的拥有，感恩你身边的人
感恩你所有的所有
活动过程：
一、主持人宣布活动开始
三、听了朗诵后，互动活动：说出最让你感动的事(请几位学生讲述)
小型辩论赛正方：给父母的.报答是精神上大于物质上。
反方：给父母的报答是物质上大于精神上
五、无论精神上还是物质上都应该怀着一颗真诚的心去感恩父母，珍惜自己的至亲，父母的爱是那么的平凡,却又那么的动人，正如丁香花般的默默无闻，却沁人心脾。男生合唱《丁香花》。
六、歌曲表演《感恩的心》一句简简单单的感谢却包含了无尽的感动，学会感恩是人生的必修课。
七、班主任讲话
在这次“感谢有你”主题班会的过程中，我能感觉到同学们对这次活动的积极参与，他们都在竭尽全力想靠自己的行动去打动别人。他们的节目都给我留下了深刻的印象，辩论会非常精彩，手语小合唱也非常感人。听他们讲述自己感恩的故事，看他们用手语表达自己感恩的心情，作为老师的我心里也涌起一份真实的感动。我突然感觉，这些曾经在我眼里长不大的孩子竟会如此独立，如此懂事，他们都是些善良纯洁的孩子，他们对他们的父母、老师、朋友，甚至生命中所有的人都拥有一颗诚挚的感恩的心，他们是想通过这次活动，将自己对于感恩的感受抒发出来，积极影响身边的人也常常拥有一颗感恩的心。或许我们平时都不会直接抒发自己的情感，但是我们并不是没有必要让身边的人了解到我们对他们的关心和感激，所以这样体验感恩的活动是我们学生和老师所需要的，他们需要一个空间一个舞台表达自己的情感。这次的活动也在我们班掀起了一阵孝敬长辈、尊敬师长的热潮，这说明感恩教育活动的目的已经达到了，我们每个人都已经真正地试着敞开心扉感恩这个美丽的世界了。
班会情况总结篇五
通过这次主题班会，引导学生学习家庭生活安全知识，进一步增强学生的安全意识和自我保护意识;掌握一些自救自护的本领;珍惜生命，健康成长。
班会准备
1学生通过各种渠道搜集有关家庭安全方面的资料。
2制作相关的课件。
3.黑板上用彩色粉笔书写“珍惜生命 安全第一”八个美术字。
班会程序
一 谈话引入：
二 家居安全
1. 用电安全
随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。因此，我们有必要掌握一些基本的用电常识。
1)认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。
2)不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。
3)电器使用完毕后应拔掉电源插头。
4)使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。
5)发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。
2. 安全使用煤气
1)燃气器具在工作时，人不能长时间离开，以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄露而发生火灾。
2)使用燃气器具(如煤气炉、燃气热水器等)，应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。
三 交通安全
1. 行走时怎样注意交通安全
1)在道路上行走，要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边行走。
2)集体外出时，要有组织、有秩序地列队行走。
3)在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。
4)穿越马路时，要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。
2. 交通安全 ：全国平均每天发生交通事故 1600 起 , 死亡 257 人 , 受伤 1147 人 , 直接经济损失 731 万。真是令人痛心。提醒学生们要特别注意交通安全，上放学时一定要遵守交通规则，过马路时要提高警惕，注意来往的车辆。及时消除交通隐患。
四 校园内应注意的安全
1.防火：学校是人群密集的地方，防火是学校安全的重要问题，
1) 禁止在校园内玩火、放炮。
2) 上实验课要注意老师的要求，不要随意乱动药品。
3) 定期检查防火设施发现损坏应立即修复。希望大家能齐抓共管。共同参与到校园安全防范的活动中来。
2.防盗 ：保管好个人财务。不在教室上课时或下课期间要锁好门窗。坚决杜绝外来陌生人员进入校园。在外乘车或外出期间要看管好自己的钱财，对可疑人员要提高警惕，加强防范意识，发现盗窃事件即时报警。
3.防校园暴力 ：同学之间要和睦相处，互帮互助，团结友爱。若存在分歧、矛盾要及时沟通化解，不要心存怨恨。若发现对方寻衅滋事应及时 向有关 老师反映情况，寻求学校的帮助。
五 体育运动安全 ：
在体育运动中一定要做好准备活动，听从体育教师的安排和调度，不可私自活动或打闹。老师讲解动作要领时要认真听讲，在做有一定难度的动作时要学会自我保护，加强保护意识。在做器械运动时要检查好器械是否存有安全隐患问题。
六 发生火灾怎么办?
1. 要打火警电话 119 报警，报警时要向消防部门讲清着火的地点，还要讲清什么物品着火，火势怎么样。
2. 一旦身受火灾的威胁，千万不要惊慌，要冷静，想办法离开火场。
3. 逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。
七 实践竞赛：
1、第一组代表表演防火：(一人读情节过程，三人表演)
2、大家认真观察表演后讨论：
(1)发生了什么事?他们是怎么处理的?发生火情应该怎样与消防队取得联系?(打火警119、讲清出事地点详细地址、火势情况)
八 快板表演：安全知识小结
家用电器和煤气，阅读说明再使用。
发生火灾不要慌，断电呼救第一桩。
放学回家快快走，回家晚了爸妈愁。
遇上骗子多琢磨，抓住机会赶快溜。
一人在家关好门，与人说话要谨慎。
发现坏人来撬门，赶快拨打110。
安全隐患时时有，注意安全处处提。
安全常识牢牢记，快乐常伴我和你!
小结
只要我们处处小心，注意安全，掌握自救、自护的知识，锻炼自己自护自救的能力，机智勇敢的处理遇到的各种异常的情况或危险，就能健康地成长。
班会情况总结篇六
让我们常怀一颗感恩的心
活动目的：
感恩是一种生活态度，是一种美德。感恩应该是社会上每个人应该有的基本道德准则，是做人的起码修养，也是人之常情。目前社会上一些腐朽落后的思潮和不良信息的传播，正逐步腐蚀着人们的心灵，一味的索取不知回报使得一些年轻人变得自私冷漠，道德水准滑坡。对广大青少年来说，感恩意识绝不是简单回报父母的养育之恩，它更是一种责任意识、自立意识、自尊意识和健全人格的体现。
通过本次活动，体会父母、师长、亲人、同学、朋友之间的无私的亲情、友情，懂得滴水之恩，涌泉相报的真正内涵。培养自己的责任感，努力以自己的实际行动，创造一个美好、和谐的社会。
活动准备：
1、制作班会活动设计。
2、学习唱《感恩的心》。《游子吟》
3、学生提前给父母、老师或好友等写一封感恩的信。
活动时间：
20__年9月4日
活动地点：
多媒体教室
活动过程：
一、引入
主持人：感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人；感谢老师，他们教给你知识，引领你做“大写的人”；感谢朋友，他们让你感受到世界的温暖；感谢对手，他们令你不断进取、努力。感谢太阳，它让你获得温暖；感谢江河，它让你拥有清水；感谢大地，它让你有生存空间。感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术。感恩是礼貌。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。感恩是画笔。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩描绘着生活，将生活中大块的写意，挥洒得酣畅淋漓；将生活中清淡的山水，点缀得清秀飘逸；将生活中细致的工笔，描绘得细腻精美。所以，感恩，是一种多样的艺术。
下面我宣布“让我们都有一颗感恩的心”主题班会现在开始！
二、感恩父母
（一）、感受父母的爱
有一种爱，它让你肆意索取，享用，却不要你任何回报……
这个人，叫“母亲”，这种爱叫“母爱”。
父爱是山，无论你有多大的困难，他总是你依靠的屏障；
父爱是路，无论你走到哪里，他都伴你延伸，为你指点迷津，护你一路走好。
让我们一起感受伟大的母爱和父爱。
班会情况总结篇七
【教学目的】为了让更多学生有机会了解，那些学习较好的学生的一些学习养成习惯，让学生介绍其学习的一些新方法，让学习不得法的学生从中学到可以适用于自己的学习方式。这样可以更好的让学生更好的学习，从而提高学生的学习成绩。
【授课形式】以介绍及交流的方式进行
【教学思想】体现教师的主导、学生的主体作用，从交流中学习
【教学步骤】
导入：今天我们借班会课做一次关于养成习惯心理主题班会
大家都知道习惯是行为的自动化，不需要特别的意志努力，不需要别人的监控，在什么情况下就按什么规则去行动。习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量。良好的习惯，当然也包括学习习惯。就连智力超群的科大少年班的学生，在谈到自己成绩优异的原因时，都强调自己有良好的学习习惯。长期有规律地安排学习的人，便可以养成良好的学习习惯。
(由学生进行发言，列举学习方法)
王诺：养成良好的学习习惯第一个方面的好处是，可以通过生物钟、通过条件反射自动提醒你自觉地去做应该做的事。比如每天早晨及时起床，自觉地为上学做好一切准备;上课铃声一响自觉跑回教----课的准备;放学回家，每到广播英语或电视英语节目时间，就自觉地及时打开收音或电视机。。
王文坚：可以发挥下意识的作用。下意识的特点是直接受习惯的支配。一个具有良好学习习惯的人，他的下意识会随时随地支配他按照平时习惯了的套路做那些与学习相关的事，使之在不知不觉中，事情做得轻轻松松，有条有理。好的习惯一旦养成，便可终身受益。
翁勇：可以调动潜意识为学习服务。潜意识的特点是直接受人的情感和需要支配，受情景因素的影响。为什么会这样?这实际是潜意识在支配他，是他的潜意识中有一种强烈的玩儿的渴望。一个养成了良好学习习惯的人，他对学习有一种亲合心理，他从心底里把学习当成了第一需要，当成了乐趣，不学习便难受。那些愿意玩儿的人拖他去整天打麻将、玩游戏机或保龄球，他会感到没意思、无聊、难受。即使出于身体锻炼的需要或者不得已而逢场作戏，他的心思也仍然始终在学习上，甚至连睡眠做梦的内容也都与学习相关。这也是潜意识在发挥作用。
王佳妮：良好的习惯，当然也包括学习习惯。就连智力超群的科大少年班的学生，在谈到自己成绩优异的原因时，都强调自己有良好的学习习惯。其中，13岁进入科技大学的少年大学生周峰，认为自己成功的秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。周峰认识汉字，记忆英语单词，都是每天10个，即使走亲访友时也从不间断。就这样，一年下来，便记住了3 000多个汉字和3 000多个英语单词。这是他量化的学习习惯。周峰该学习的时候就一心一意学习，该玩儿的时候就轻轻松松地玩儿，自觉性极强，从不需要别人提醒，更不需要别人强制。他听英语广播学英语，一到点儿便准时打开收音机。
第二个步骤：当学生讲完后，可由其它学生进行提问，也可以进行自由辨论。
在自由辩论时，大家可以举手发言，也可以由教师提问。
(学生讨论，列举)
(一般由学习提出疑问，进入互动交流阶段)
第三个步骤：最后由学生或老师归纳。
(可由一个学生归纳)
(再由老师做出总结)
拓展思维：
1、如何使学习在养成习惯心理的主导下，形成良好的学习气氛，促进班风班貌的整体发展?(板书)
提示：根据自己目前的学习情况，可随机回答。
班会情况总结篇八
中学生心理健康教育
八二班全体同学
端正心理发展方向，正确处理成长过程中的不良心态。
（一）导入
你认为什么是健康？身体健康与心理健康？
（健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态，有良好的社会适应本事。
（二）青少年心理健康标准（出示）
智力正常。有情绪的稳定性与协调性。有较好的社会适应性。有和谐的人际关系。反应本事适度与行为协调。心理年龄贴合实际年龄。有心理自控本事。有健全的个性特征。有自信心。有心理耐受力。
（三）看看专家怎样说（出示）
青春期是个体生长发育的第二个高峰期。在这个阶段生理发育十分迅速，但心理发展的速度则相对缓慢，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。
一方面他们身体外形的变化，使他们产生了成人感，他们期望尽快进入成人世界，摆脱童年时的一切，寻找一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会主角。在这种感受的作用下，他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的资料和方向都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和尊重。
另一方面他们又有幼稚性的表现。如，由于成人对初中生和初中生对自我的认识上的差异，在一些具体问题上，初中生出现强烈的反抗。这也就是为什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特点是：态度强硬，举止粗鲁；漠不关心，冷漠相对；反抗的迁移性，即指，当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时，就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人全部否定；同样，当成人团体中某一成员不能令他们满意时，他们就倾向于对该团队中的所有成员予以排斥。就是我们常说的“对人不对事”，他们做不到“对事不对人”。
（专家说这是一种正常的心理状态，是能够理解的，并能够进行转化的。）
（四）说说我的烦心事
（学生发言）
学习上、生活上、与同学交往上、与教师交往上……
（五）情景设计：
你的好友遇到过以下几个问题，你怎样帮忙他？
1.害怕考试、害怕学校、害怕教师、甚至厌恶学习。
2.在众人面前感到不安，表现出退缩、提心吊胆、拘谨老实、不敢说话等。
3.有点“神经质”，爱哭、胆怯、担心、细心眼、一点小事就放心不下等。
4.感到自我孤单，没有朋友，平时很少与同学来往，总爱一个人呆着。
（六）教师寄语：
坚持心理健康，我能够这样做：
1.自觉学习心理知识，寻求心理健康的良药
2.对自我可是分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”
3.对他人的期望不要过高，避免失望感
4.不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张
5.积极参加团体活动，扩大社会交往
6.加强意志锻炼，坚持乐观的“正性情绪”
7.不要为自我寻找借口
8.再给自我一点爱
9.分散你的注意力
10.改变你的行为
11.了解自我的极限
12.寻找心灵的绿洲----让身心安宁的放松术和冥想术
13.相信自我，也相信他人
14.计划一些进取有益的活动，应付枯燥的生活
15.向朋友诉说自我的烦恼
16.看到事情的光明面---宽容、自嘲及“愉快疗法”
17.把复杂问题分解成简单的问题
18.倾尽全力完成一件事
19.运动是自救的基础
（七）活动总结
本次主题班会同学们都表现得很进取、主动，经过本次班会，同学们对于如何健全自我的心理，有必须的了解。对于生活中遇到的问题与挫折要正确的对待，融入团体，增强勇气和信心，学会进取乐观的态度应对困境，并且了解到应如何与父母沟通如何与他人交往，关注心理健康，从此刻做起。
班会情况总结篇九
我们亲爱的老师给我们上了《大学生安全教育》后，我受益甚多，老师重要地和我们讲了消防安全、防盗防抢等内容。
现在的季节，天气非常干燥，也是火灾高发季节。所以我们不仅要学习预防火的知识,还要学会火灾后如何应对逃生的知识。各单位各部门都要学习消防知识和演习消防逃生技能。我校也不例外，为了进一步加强同学们的消防安全意识，在前段时间，我校成功地举行了新生使用灭火器培训演练。很有效地让同学们懂得如何使用灭火器。还举行了学生宿舍消防疏散演练，让师生更加了解和掌握自救、疏散逃生技能，掌握更多的安全知识，以便更好地保护自己及他人的生命。
若发现火灾事故,一定要沉着冷静,千万不要惊慌,要明辨方向，并且要快速反应,作出正确的处置或疏散逃生,只有保持理智,才可能求生有望。火场逃生的基本方法有以下几点：用湿毛巾捂住口鼻、用棉被护身、毛毯隔火、向逆风疏散、逃离时不能拥挤、不能捡地上的东西，更不能贪恋钱财而贻误脱险时机，也不能因惊慌而从高楼跳下。
一、不能私拉乱接电源线;
二、不能乱扔烟头;
三、不能躺在床上吸烟;
四、不能在蚊帐内点蜡看书;
五、不能在室内燃放烟花爆竹，焚烧杂物;
六、不能使用电炉、电热毯、电吹风、
热得快等大功率电器;
七、不能存放易燃易爆物品;
八、不能使用酒精炉、液化器灶具生火做饭;
九、不能使用假、冒、伪、劣等可能引发火灾的电器;
十、做到人走断电。十
一、时刻提醒自己用电用气等安全，平时离开时要关好电源。如果人人都做好，那么火灾发生必会减少。
所以我们要时刻把安全放在首位，约束自身行为，如果我们积极预防，人人自觉做好身边的消防安全工作，那么火灾危险性会减少，我们才能学得开心，玩得放心，睡得舒心!
总之,要做到“防”“救”结合,才能减轻火灾带来的伤害。珍惜自己生命,养成良好消防安全行为习惯, 要知道,习惯性行为看似小事,却往往是酿成重大灾难的根源,一次疏忽,带来的是灭顶之灾.身体发肤,受之父母,不要让所有关心你,爱你的人担心。
班会情况总结篇十
[活动主题]：绿色环保
[活动地点]：教室
[活动目的]：
1、提高学生环保意识，改变不良生活习惯;
2、让学生意识到保护环境的重要性，从自己做起，从身边的小事做起。
[活动起因]：
我们发现部分同学的环保意识淡泊，不良的卫生习惯和破坏校园环境卫生的情况还屡屡出现。希望通过此次班会，唤起全体同学对环境教育重要性的认识，增强环境保护意识，自觉得爱护环境、保护环境，切实地从身边的小事做起，创设一个干净整洁的社会环境。此外，希望通过这次活动能够展示同学的才能，锻炼同学的组织能力，增进相互间的了解，并培养相互间的协作意识。
[活动过程]：
1、主持人阐明这次活动的目的，引入主题
2、主持人发言宣布活动开始
主持人：我们发现部分同学的环保意识淡泊，不良的卫生习惯和破坏校园环境卫生的情况还屡屡出现。下面我们就对于这些事进行讨论。
3、学生对于这些事进行自由发言
生1：对我们来讲是可耻的。
生2：保护环境，从小事做起，从我做起。
生3：保护环境，人人有责。
生4：举手之劳，参与环保，创建绿色校园。
生5：当你看到地上有一张纸不防捡起来。这虽然是一件小事，但它能使你快乐起来。
4、主持人对于发言进行小结。
5、以小组为单位进行讨论
6、小组代表发言
生1：要做到随手关灯，不浪费资源。
生2：见到垃圾随时捡。
生3：不随地吐痰，注意个人卫生。
生4：每个人都要管好自己的“小天地”。
生5：卫生角应该保持干净、整洁。
生6：值日生应尽好自己的义务，做到一日三大扫，数小扫。
生7：同学之间互相监督，勇敢阻止破坏环境的行为。
生8：加强环保意识。
生9：班级制订班级卫生公约，对破坏环境的行为进行处罚，对保护环境的同学进行奖励。
7、主持人对于发言进行小结
8、环保知识抢答
主持人：那么大家是否关注环保，对于环保知识知多少呢?就让我来考考大家吧。下面以小组为单位进行环保知识抢答。(穿插脑筋急转弯题，以提高趣味性。)
9、主持人小结，班会结束。
小结：使同学们深深的感受到要从现在做起，从身边做起，保护自己美丽的家园，美丽的地球，增强了同学们的环境保护意识，从各自的内心发出“我们要共同保护环境”的心声。
10、班主任评价班会，肯定同学的能力，指出需改进的地方，提出希望。
[班主任评价]：
通过此次班会，同学们都意识到了平时没注意到的生活小细节，认识到只有共同创设一个良好的环境，才能更好地学习和生活。美好的校园环境，人人有责。环保并不遥远，我们可以从身边的小事做起。同时，作为一个中学生，也要宣传环保，让身边的亲朋好友环保意识进一步加强，为我们的校园有一个美好的环境出力。