人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
初一第一次游泳共几段篇一
在成长过程中，每个人都有自己第一次最难忘的事情。我最难忘的事情是第一次学游泳。
想了想，那是去年暑假的事情了，我的朋友们都去学游泳，看见他们在游泳池里欢快的身影，我心里也痒痒的，也想去学。我回家就叫爸爸带我去小区游泳池给我报名学游泳。爸爸半信半疑地问我：“你真的可以坚持学下去，不会半途而废吗?你之前学什么都是只有三分钟热度。”我斩钉截铁地说：“爸爸，你就相信我吧，我一定可以的，我想去学习一种新本领。”爸爸摸摸我的头说：“好吧，那我就相信你一次。”我们就马上去小区报名学习游泳了。
第一天下午，我来到小区学游泳。教练说完游泳规则之后，我们就和教练一起下了水，教练站在水里大声地和我们说：“同学们，今天我们来学习换气，在游泳的过程当中换气是最重要的。”还没等教练说完要领，我们大家就立马行动起来。我刚开始游就被呛了三口水，教练关心地对我说：“你要小心一点，慢慢地跟着动作要领学。”我第二次游的时候，更加小心翼翼了，但是一不小心，又呛了几口水。我的鼻子呛水了，感觉是多么得难受啊，我开始有点想放弃了，可教练对我说：“你不要放弃，既然来了，就一定要学会。游泳是一个长期学习的过程，你只要学会了第一次，第二次就简单多了。”我听了教练说的'话，原本想放弃的我心里有了动力。我开始第三次练习，这一次，我感觉容易很多了，虽然也呛了几口水，但是动作规范很多，游得也轻松很多了。第四次游时，我没有呛水了，而且游得很顺畅。就这样慢慢地学习，我一次又一次地从这头游到那头，终于功夫不负有心人，我学会了游泳。我兴奋地在水里打着水花，开心极了!我可以在游泳池里像鱼儿一样欢快地游来游去了，原来游泳是这么好玩呀!
暑假，我每天都下来游泳，和同学们比赛，我游得一天比一天快。同时，在游泳的过程当中，我也明白了一个道理：任何事情只有坚持不懈，才会成功。后来，我就彻底喜欢上了游泳，每年夏天都要去游。
初一第一次游泳共几段篇二
夏热炎炎，路上的汽车人仍不断地在路上奔跑，仍是不断地在叫喊。时不时就有一阵闷热的气体扑面而来。
我激动的心情停也停不下来，我焦急的等待父亲的到来。
过了一会儿一辆汽车停在我面前。我活蹦乱跳的上了车。“爸爸咱们去哪玩呀。”我高兴得问爸爸“去游泳，你也不会学学也无妨”我们在欢笑中走向游泳馆。
来到游泳馆我的心就扑扑的跳着。我沿着边慢慢的下去。我站住了，我走第一步时就有一点心慌觉得身体疏忽不是自己的。扑扑。扑扑。我在水里张牙舞爪地乱动，七上八下的狰狞着。此时一位英雄跳水来接我。我安全了“不是那样的我给你每一个游泳圈，你看的我学。”爸爸无奈的说。
买了一个游泳圈，我在岸上试着游泳的姿势。聚精会神的望着爸爸，爸爸一心一意的教我。我做了一遍又一遍，功夫不负有心人，我终于学会了。我要下水了，心比当才还紧张。慢慢的走向了水池。
一身我进入了水中，走了一步，不好，我又忘了姿势，此时此刻我的脑海一片空白。我坚持的走向池边。可我还是不会，我还是沮丧起来。但我并没放弃，我开始对我进行魔鬼训练。虽然我的动作故伎从演。但我一直在坚持。我胜利了。
此时此刻，我可以与爸爸一比上下。我上说有其父必有其女。人生只怕认真二字。
初一第一次游泳共几段篇三
今天，我第一次去游泳，妈妈带着我和弟弟，我开心不已！路上一直问：到了吗？到了吗？到了之后，我刚刚下车就看见三个大字“游泳馆”我飞一般的跑了进去，坐在沙发上等着那两个慢家伙！
我们拿了钥匙，换上游泳衣，到卫生间去上个厕所，走过一个水池，然后到游泳池中先泡一泡，让我完全适应水温，在区深水区之前，我要先去浅水区活动一下，这就是游泳前我要做的所有事了，如果不做这些游泳就容易腿抽筋的！
游泳池非常非常干净，空气也非常非常干净，水也很干净，所以我很喜欢这个游泳馆，以后每次游泳都去那，那就是“圣菲城游泳馆”。那里几乎没有不干净的地方，那不管水多深都能看见底，真是非常非常干净，干净到一点垃圾都没有，哈哈，干净吧！
我先到游泳池里，在那里一直泡着，或者来回在边上走走。然后我才开始游泳，游泳时我是不会换气的，因为我没学会换气呀！不过我一口气能游好远呢！最后我会找一些好朋友，让他们和我一起玩，有时比赛谁游得快，有时在水下面翻个跟头，憋憋气等等。有时我们也会玩跳水呢，躺在上面平翻进水里，可刺激了。还在水下吐泡泡，好玩极了。
因为每次都是我先走，所以一般都是三个人一起玩！要不然我走了之后，谁和剩下的那一个人玩呢！游泳之后，我先去洗洗澡，再去换上衣服，把钥匙还回去就可以了！
第一次游泳让我感到快乐无比，也很舒服呢！
初一第一次游泳共几段篇四
人生有很多个第一次，我最难以忘却的莫过于妈妈第一次带我去游泳了。
我第一次游泳时是在６岁的夏天，那天真是令人难忘！可那滋味也真是令人不敢恭维！
渐渐的，渐渐的，我适应了水温，嘴唇不哆嗦了，牙齿也不打颤了，而且带着游泳圈还能自由自在的游动，没有了对妈妈的埋怨，有的却是在平时没有过的更多的快乐！
这就是我的第一次游泳，也是我终身难忘的第一次游泳！
初一第一次游泳共几段篇五
暑假，爸爸为了让我得到更好的锻炼，便带我来到了游泳馆。进了大厅，穿过更衣室便来到了游泳池旁。本来我以为游泳简单的不得了，所以想都没想该不该戴泳圈便一头扎进水里。顿时，水向我鼻子里，嘴里灌，我拼命挣扎着由于长时间没吸上氧气，眼都黑了，恐惧占据了心理，当我感到脚着了池底后，一股强烈的逃生欲望操控着我，我两脚用力一蹬，浮上了水面，我猛吸一口气，顿时感到舒服多了。可身体还向池底沉，幸好被一位叔叔捞了起来。
这时，爸爸走过来，知道了怎么回事时，问了问我有没有事。我刚休息了一会儿，爸爸要我再下水，可我吵着闹着要回家，因为我怕。可爸爸找来游泳圈，套在我身上，抱起我，放到了水中。我在游泳圈的帮助下，我没有沉下去，但我还是怕，怕再像开头一样，死死抓着泳圈。过了一会儿，在爸爸的鼓励下，我放开游泳圈，胆大地开始戏水，爸爸看到了，会心地笑了。然后，我的手像青蛙一样划着，划到池边，抓着周围的钢圈，弄下泳圈开始练习蹬腿（一位教练教的），蹬腿看似简单，实际很费劲。
练了好一会儿，才蹬会了。然后又练了手上的动作，这样，蛙泳的动作终于被我练会了。
练会后，教练托着我的肚子让我做动作，鬼才知道，那教练不知什么时候放开了手。可我却还游着，忽然，我的肚子感觉不到教练的手，我回头一看，教练正在我身后，朝我笑呢。一瞬间，我心一慌手脚一乱，沉了下去。
幸好被教练及时拉起，才幸免再次遭遇喝水的厄运。
我看到上面爸爸走过来说：“你看，这不都会了吗，不要慌，啊？”我点了点头。戴上泳圈，慢慢地练。
不知不觉，我已经喜欢上游泳了。
这次让我懂得了一个道理：万事开头难，只要坚持下去一定会学好。
初一第一次游泳共几段篇六
在我的生活中有许许多多的第一次，可是让我记忆最深刻的第一次是第一次去游泳。
我连忙说道：“在后面呀！”“你必须和爸爸妈妈一起下水。”我等啊等，盼啊盼！终于和爸爸妈妈一起下到了水中。
爸爸一直抱着我，我不耐烦的说：“爸爸。我会游泳，请您把我放下来好吗？”我给爸爸说了多少好话，他才肯把我放到水里。“救命啊！救命啊！”我自己在水中就像一只落汤鸡，爸爸听到了，连忙把我抱了起来，就在这时，我自言自语地说：“不会游泳再水中可真难啊……”我又说了千万句好话，才让爸爸教我游泳，我学了一次两次三次……还是没有学会，从刚开始的自信满满到之后的失落。
但是我知道，这只是我第一次学游泳，我相信，只要我以后不懈的努力，一定也会实现“失败是成功之母”这句名言！
初一第一次游泳共几段篇七
前几天去舅舅家玩时，我体验了第一次游泳。
我们兴致勃勃地来到了游泳馆。透过玻璃一看。哇！好多人啊！买完用具后，我一个箭步冲向游泳池旁。我用脚试了一下水温，清清凉凉的真舒服。由于没有戴眼镜，眼前一片模糊。心里也有些不不安。当我蹲在池边时，心里突然冒出一大堆念头：这水有多深？我跳下去会不会淹住？！这些怪念头在我脑中转悠，使我感到有些害怕。“跳下来吧，没事儿，你看世纪都敢下水，他们不怕，你怕什么呢！”舅舅似乎明白我的心思，鼓励我跳下去。虽然我心里的感觉好一点，但心中那块石头仍未掉下去。舅舅继续鼓励我：“不要怕，万事开头难，跳下去，你就取得了成功的第一步。”我心一动，豁出去了，用力跳了不去。
一下去，我浑身舒服极了，感觉到跳下去根本没有我想象的那样严重。只是胸口有些闷，我想可能是水已经淹在我脖子的事。于是我蹦蹦跳跳地玩起水来。玩了一会儿水，身体便非常累，于是就上岸休息了一下。舅舅告诉我，第一次游泳都是这样的。听到舅舅这样说，我又平静了心。“来吧，我教你游泳”“恩”下到水里，舅舅说“游泳时腿要用力往后蹬，头要抬起，就不会喝到水”，不知怎的，我的身体总也浮不起来，喝了几口凉水，丧气极了。
已经学习了三年游泳的弟弟在旁边为我打气，“腿抬高，腿抬高”。我深吸一口气，埋头游了起来。这次，没那么惨，游了起来。虽然游了起来，但那姿势也太狼狈了。你瞧，脑袋沉到水中，脚翘得老高，扑哧扑哧打着水，游来游去在原地，舅舅他们哈哈大笑。
妗递给我游泳圈，在游泳圈的浮力下，我轻松了许多。舅舅告诉我，就游一次，根本不行，必须以后多多练习才行。我点了点头。舅舅叫我们一起来玩传递水球，这不仅好玩，游泳的面积也小，正合我意。
我在舅舅家这几天获很大，不仅不害怕游泳，还明白的一个道理：什么事都不能一学就成，需要经过自己不懈地努力和坚韧的信心才能取得成功。所谓“看花容易，绣花难。”就是这个道理。同学们，让我们一起奋斗，坚持不懈，就没有翻不过的火焰山！
初一第一次游泳共几段篇八
十岁那年的盛夏，我和爸爸一起去第四军医大学游泳馆学游泳。
我走到游泳池的浅水区边缘，双手紧紧地抓着不锈钢扶梯，小心翼翼地把脚探到水中。“啊！”我大叫一声，“好冷呀！”并赶忙把探入水中的脚缩了回来。爸爸拍了拍我的肩膀说：“别怕，下去适应一会儿就不冷了！”我咬着牙，哆嗦着下到水里，渐渐地，身体便适应了水温。我手扶泳池边缘，借助水的浮力蹦蹦跳跳，感觉就像在失重的月球上一样，一蹿一跳的，快乐极了！
待我玩过一会儿后，爸爸开始教我游泳。我非常高兴，心想：学会游泳就可以不用扶泳池边缘了，不用戴游泳圈了，可以到深水区去玩了！爸爸让我戴上游泳眼镜，先学习潜水憋气。就是把头扎进水里，屏住呼吸，让自己漂浮在水面上，然后练习腿部动作。我按照爸爸的要求，手紧紧地抓着池边，头轻轻地埋在水里，让身体逐渐放松，慢慢地，我的整个身体就漂浮到水面上了。爸爸很高兴，让我反复练习，特别是放松的那种感觉。
看我把潜水憋气练得差不多了，他又教我学习蛙泳。但我因为害怕，双手始终不敢从水池边松开，爸爸鼓励我说：“大宝是好样的，这么快就练会憋气说明你很有游泳天赋！不用怕，爸爸扶着你！”于是爸爸就用双手托着我的肚子，让我浮在水面上用双手学小青蛙划水，并用双脚用力地拍打水面。不一会儿，我手脚的动作就协调了，但是只要爸爸一松手我就会因为恐惧而手足无措了，还多次被池水呛着。爸爸说：“不要怕，不要急，关键是放松！”于是，我试着放下恐惧，心无杂念，让身体漂浮，手脚划动，成功了！我一口气憋着游了竟有两三米远。
时间过得真快，不一会儿，我和爸爸已经游了五个小时。天黑了，我恋恋不舍地离开游泳馆，心想：下一次我一定还要再来！而且一定会游得更好。
就这样，经过难忘的第一次游泳，我终于学会了游泳。