想要写好一篇作文，首先要读多读范文范本，扩大自己的写作视野。接下来，小编为大家整理了一些优秀的范文范本，希望能对大家的写作提供帮助。
旅游必备装备推荐（热门21篇）篇一
旅游是许多人的心头好，无论是短途的周末旅游，还是长途的国际旅游，出行所需的旅游装备都非常重要。然而，在旅游前准备装备时，难免会有些困惑和不知所措。在多次旅游经历中，我总结出了一些心得体会，希望能够帮助大家更好地准备旅游装备。
第二段：必备装备。
在旅游中，一些必备的装备是必须要准备好的，例如，护照、钱包、手机、相机、充电器、行李牌等等。对于这些物品，一定要仔细检查，确定是否需要更换或补充，以确保在旅游期间能够顺利使用。
第三段：根据目的地和行程准备装备。
旅游的目的地和行程对准备的装备也会有不同的要求。比如，去海边玩水时需要准备游泳衣、防晒霜、浮潜装备等；去登山时需要准备徒步鞋、登山杖、户外装备等。因此，在旅游前一定要了解目的地的气候、地理环境和活动安排，做好相应的装备准备。
第四段：选择轻便实用的装备。
在旅游中，轻便实用的装备可以为我们的旅行增添许多便利。因此，我们在选择装备时，要尽量选择轻便、实用的物品。比如，轻便的旅行背包、可折叠的风衣和便携式的充电宝等，都是非常实用的装备。
第五段：内心准备也很重要。
除了外在的装备准备，我们的内心准备也非常重要。在旅游中，我们难免会遇到各种突发情况，比如迷路、丢失物品等等。因此，我们要做好心理准备，随时保持冷静应对各种情况。同时，也要多了解旅游目的地的风俗习惯和法律法规，以免不必要的麻烦。
结尾：总结。
在旅游中，装备准备的重要性不言而喻。我们需要根据自己的出行需求，选择必备的物品以及轻便实用的装备，同时也要做好内心的准备。只有这样，我们的旅游才能更加愉快、安全。希望本文的心得体会能够为大家提供一些参考和帮助。
旅游必备装备推荐（热门21篇）篇二
11、旅行订单（跟旅行社签订的书面合同或其他材料）；
12、地图（旅行目的地的地图对自由人旅行非常重要）；
13、家门钥匙（家门钥匙如果忘了带，你旅行回来将会很扫兴）；
14、记事本和笔（带一个小本子记下一些备忘的事情是很有必要的）。
3、其他物品（瑞士军刀、绳子、碗筷、备用行李包等）。
旅游必备装备推荐（热门21篇）篇三
旅游是一种对自然风光、人文历史、异域文化、美食和民俗风情的探寻与体验之旅，而在旅游时怎样携带合适的装备，在一定程度上会影响到整个旅途的美好体验与感受。在这里，笔者结合自己多年的旅游经历，来分享几点旅游装备的心得体会。
第二段：轻装出行，负重不累。
旅游装备的选择首先要参考行程的性质和时长。对于短途旅游，如周末或节假日出行，应尽量选择轻负重量的装备，以便快速行动和省力，例如：轻便背包、折叠伞、轻质旅游鞋等。对于中长途旅游，如国内外游，应根据实际行程情况选择大容量的行李箱、防晒用品、吸湿快干衣物、医疗用品、重要的证件等。总之，轻便、实用、舒适才是旅游装备选择的基本原则。
第三段：善用防护工具，呵护身体健康。
旅游的同时，要注意防范自然灾害、意外伤害和疾病传染等，因此防护装备尤为重要。对于户外旅游，如登山徒步、露营野炊等，必须携带合适的防雨、防风、防虫、防晒等装备，如雨衣、蚊帐、帆布鞋、太阳帽等。针对疾病预防，可以携带必要的药品和医疗器械，如胃药、感冒药、及时止痛药、急救包等。在出行前还应咨询医生或专业旅游机构关于当地可能存在的疾病和应对措施的资讯。
第四段：安全第一，避免财产损失。
旅游中，不论是在异乡摆渡还是在陌生城市行走，保护财产安全都是非常重要的问题，否则可能会带来不必要的损失。针对此情况，应为贵重物品、护照、钱包等搭配防护装备，如小包包、腰包、挂绳、挂链等，使物品得到最好的保护。如果住宿环境较为陌生，也应增强安保意识，保护好个人和财产安全。此外，在签证、外币兑换、谈判和租车等方面，也应注意机智和警惕。
第五段：结语。
旅游装备是旅游过程中的重要组成部分，选择适合的装备，不仅可以让旅游更加舒适、方便、愉悦，而且也可以极大地保护自身财产和健康安全。在加强自我保护意识和安全防范的前提下，可以更好地享受旅游带给我们的美好和无限感受，让我们再次感受到“旅游让人愉快，装备让旅游更美好”的真谛。
旅游必备装备推荐（热门21篇）篇四
旅游策划活动过程中不断产生的新需要和旅游策划师原来的能力之间的矛盾，构成旅游策划活动的内因。这包括三个基本环节：一是现实向划主体提出的新的要求、任务或问题；二是划主体原有的专业能力和整个主观内部状态，与新的要求不相适应；三是主体调整自己的内部状态、提高专业能力从而适应新需要。
（二）外部条件。
旅游策划师发展的外部条件主要包括家庭、社会和工作环境。家庭通过言传身教、潜移默化、情感教育等途径对主体的思维和素质有着不可忽视的影响。社会经济政治状况通过文化和教育水平影响策划主体思维素质和其他能力发展的水平，传统文化也是影响创意思维水平的重要因素。工作环境条件主要是通过工作单位的环境条件、规章制度、人际关系、团队结构等因素对旅游策划师的发展施加影响。
（三）遗传与发育。
良好的遗传因素和生理发育是旅游策划师生成的自然前提，主要包括生物遗传、孕生环境和生理成熟。根据生命科学和心理科学的研究成果，遗传基因影响主体的语言能力的发展，影响主体的思维能力、思维品质和思维类型。胎儿孕生环境对于主体日后的生成有着重要影响。旅游策划师的生成需要成熟的生理基础，主要是指脑重量的增加、脑电波的发育、脑神经网络的建立以及第二信号系统的协同等。
（四）知识与经验。
知识和经验是旅游策划师进行思维和策划活动的前知基础，主要通过影响信息的提取和重组发挥作用。知识为主体进行旅游策划活动提供了必需的信息存储，也为主体进行新的旅游策划活动提供驱动支持。经验是比知识更深刻和坚实的前知基础，对主体的影响更深刻、更具有启发性。当然，旅游策划师应深刻认识到，旅游策划需要知识和经验，但也并不是越多越好，有时过多的专业知识和个人经验会形成思维定势，阻碍创新。更多内容请参考《旅游策划——理论与实践》（哈工大出版社，2013年1月，isbn978-7-5661-0518-9）。
旅游必备装备推荐（热门21篇）篇五
婺源可美啦，我今日正好去那儿旅游呢，什么，你没去过那儿？你连那儿是什么也不晓得？哎呦，看来，我要给你好好介绍介绍！
我们这个团里的人们“上车睡觉，下车拍照”可我就不是了，上车无聊，下车更无聊，这才是我，只有去看景区时不无聊点，哦，我跟你说说这一路上的事吧。
坐了7、8个小时的车，咱们终于下车了，我的屁股都坐硬了，大家买了门票。立刻去景区了，那个地方叫李坑，这名字可好玩了，那个地方也很好玩，黄黄的油菜花，一大片一大片的，妈妈比我还兴奋呢，妈妈给我买了个花环，我立刻变成了小仙子，在油菜花丛中，格外显眼，婺源小吃可多了，吃也吃不完黄金饼金黄的，让人非常想吃一个，芝麻饼吃一口就叫声好呀。美味极了。
不早了，大家匆匆吃晚餐，便要去宾馆了，这顿饭我只吃了一点点，如果你去吃，那辣呀，舌头都发麻了，鱼全是辣的，只有几盆菜稍微好那么一点，我从小就对辣的很敏感！不会吃一点儿辣，这可苦了我呀！
明日的行程更棒呢，婺源，有空你也该去去了！
旅游必备装备推荐（热门21篇）篇六
迎着阳光，这次春节倍儿爽！
“你幸福吗？”对我今天就“姓福”！
“新年好啊，新年好……^v^一到早晨，不论老的小的个个蹿出来拜年，不论烦的愁的个个都挂着笑脸。在这生活节奏加快的时代里，亲人、朋友相聚一堂似乎很困难了，而过年正是天涯海角的游子与亲人团聚的大好时机。在外工作的友人也可以再次相聚，虽然我体会不到游子的心情，但过年时亲朋好友聚在一块玩，却也其乐无穷。
“噼里啪啦，噼里啪啦……”放鞭炮。终于又听到了这震耳的炮响，我的心突然长了脚，飞跃到了鞭炮上，我提起一个鞭炮用“^v^”点燃，迅速甩起手臂，“啪”的一声使我的心无比满足，觉得要和它弥散在含着火药味与鞭炮之响的乐趣中。
“恭喜发财红包拿来，哈哈哈”那崭新红钞票真令人激动，它使我激动、快乐今非昔比啊！今天的幸福生活从餐桌上最能说明问题，现在人们生活好了，天天就像在过年！
饭后，大家来到阳台上欣赏夜景。天空像一块巨大的深蓝色的宝石，月亮和星星闪闪地镶嵌在它上面。各处的灯光也次第亮了起来，万家灯火和苍穹中的“明灯”相互辉映，河水也在灯光的投照下波光粼粼，随着波浪的起伏，晃动着，闪动着，像一串流动着的珍珠，倍儿是好看。
这一天很赞但也很暂，时间如水这话一点都不错，但今天不是水而是激流。春晚开始了，许多新面孔映入我眼前，许多好歌曲传到我耳边，郝建又一次让我爆笑，我的心再次燃烧，我爱这一天，因为”团圆“因为”幸福“！
春节多么美好的节日。夜深了，烟花也都放完了，大家回到家躺在床上，却久久不能闭眼，因为那鞭炮声和大家的欢笑声还在耳旁回荡呢！
旅游必备装备推荐（热门21篇）篇七
我们认为，学理论（夯实基础）、看案例（开阔视野）、重实操（形成能力）是练就优秀的旅游策划师的三部曲。
step1学理论（夯实基础）。
为什么非要学习理论？不少朋友一看到“理论”二字，马上就会联想到枯燥的文字、繁琐的公式、复杂的图表，脸上就会露出痛苦的表情。其实，旅游策划理论是对旅游策划成功经验的总结，是对旅游策划一般规律的表述。应该说，旅游策划理论是旅游策划的精华。熟练掌握了旅游策划的基本原理，就是掌握了旅游策划的精髓，在面对各种旅游策划对象时若能加以运用，就会起到事半功倍的效果。
那么，旅游策划的基本原理有哪些呢？《旅游策划——理论与实践》中将其总结为五大基本理念、五大基本原理和五大基本原则，具有重要的参考价值。其中，旅游策划的五大基本理念是（1）价值转化理念；（2）时空融合理念；（3）眼球经济理念；（4）资源整合理念；（5）系统筹划理念。五大基本原理是（1）意义生产原理；（2）需求导向原理；（3）体验塑造原理；（4）创意核心原理；（5）信息依赖原理。五大基本原则是（1）独特卖点原则；（2）技艺融合原则；（3）客观可行原则；（4）利益协调原则；（5）效益平衡原则。
step2重实操（形成能力）。
毋庸置疑，旅游策划是一门应用性很强的学问，这就决定了旅游策划学习过程中应该强调实际操作。通过实际操作，一来可以更好地理解旅游策划的基础理论，二来可以把书本上的旅游策划知识内化为自己的能力，三来可以形成自己对旅游策划的独特认识，未为形成个人策划风格奠定基础。
在这一过程中，有两个问题值得注意。第一个问题是方法问题，1也就是旅游策划的实用方法。有些教材中对旅游策划方法进行了提炼，如果能够在理解的基础上加以运用，可以节省自己探索的时间和精力。例如，《旅游策划——理论与实践》中总结出了旅游策划的思维方法、通用方法、专用方法和个人方法，具有较高的参考价值。二是训练问题，也就是旅游策划实训。在学校学习阶段，更多地是通过“案例分析”、“课余思考”“综合实训”等形式进行的。如果有机会能够在进行实地考察的基础上，通过团队合作完成具体旅游项目的策划，再由教师进行点评，当然是最好的。在工作阶段，接触的实际任务比较多，这些都是实训、提高的好机会。除了向同事、同行学习之外，还要向地方政府官员、旅游企业领袖、旅游社区意见领袖（特别是其中的旅游精英）学习，学会从政府、企业、社区的视角认识旅游和旅游项目，把握他们对旅游和旅游项目的需求，学习他们策划旅游项目与产品的方式。
step3看案例（开阔视野）。
旅游策划能力的养成中还十分强调积累，一是知识的积累，二是案例的积累。假如说创意是异态混搭或旧元素的新组合，那么，积累所要解决的就是“异态”、“旧元素”的来源问题。很显然，空空如也的脑袋是难以产生旅游项目创意的。只有脑海中储存了相当数量的案例和实战经验，遇到新的旅游策划任务时，潜意识就会替你从“资料库”中检索出有关联的事物，进行组合、产生创意。
“看案例”的目的，一是为策划积累素材，二是启发自己的思维。很多旅游策划师都有这样的体会，当为一个项目创意愁眉不展时，无意中看到的一些信息或案例可能让自己眼前一亮。因此，旅游策划人员应当注意积累案例特别是经典案例，进行认真研读，及时记录读后感想或由此而产生的创意。一些教材中也会列举出一些例子，或者以案例分析的形式出现，值得重视。《旅游策划——理论与实践》一书中前前后后就出现了100多个案例，有详有简，可以作为旅游策划人员的参考书。例如，作者总结出的国内旅游创意营销20个案例，就可以为营销策划提供启发。
旅游必备装备推荐（热门21篇）篇八
任何一种职业都需要特定的能力，旅游策划师所需要的能力体现在软能力和硬能力两个方面。软能力包括分析理解能力、交际能力、表达能力、创新能力、基础知识和专业知识的具备等；硬能力主要包括文字写作能力、运用电脑软件能力、外文水平、资料收集能力和身体素质等。下面就这十种能力一一简要介绍。
1、分析理解能力。
在旅游策划项目中，对项目客体的分析是必不可少的。比如某一旅游目的地要做一个总体发展规划，那么就需要对该地的旅游资源、区位、市场、发展旅游swot等进行全面、独到的分析。只有对项目客体完善的分析，才能发现问题并作出相应的举措。之外，理解能力也相当重要，这里主要是指要能理解项目委托方的目的和项目策划方案思路，要是不能深刻理解这两点，那么策划项目就会偏离方向，达不到目的。
2、交际能力。
旅游系统由旅游客源地、旅游通道、旅游目的地三部分组成，所涉及的行业十分广泛。在策划项目时，旅游策划师必须与这三个部分的各个行业、各个部门打交道，以沟通信息、获取资料、处理程序、组织联系等，交际能力就显得十分重要。策划师需要与其打交道有旅游者、当地居民、旅游开发商和投资商、旅游运营商、各种专家、地方政府、规划局、环保局、水利局、交通局等等。
3、表达能力。
表达能力主要指能够用专业的语言把自己的想法和意见表示出来，让对方清楚你的意图。这一点在项目洽谈、合同签订、项目投标等方面显得很重要。
4、创新能力。
项目策划需要创意，就如同电影需要情节一样，没有好情节的电影不是好电影，没有创意的策划也不是完美的策划。一个好的创意就是一个策划项目的灵魂，它能够起到画龙点睛的效果，使得项目能够发挥最大的社会效益、环境效益、经济效益。
5、基础知识和专业知识的具备。
这是十大能力中最主要的、最必须的，对于旅游策划师而言是默认的。旅游学是一门具有综合性、垄断性的学科，作为旅游学重要分支的旅游规划，秉承了其综合性和垄断性。这就要求旅游规划师必须掌握各方面的基础知识，成为“通才”。
基础知识方面：人文社会科学（社会学、经济学、政治学、历史学、民族学、文学艺术、民俗学、伦理学、美学、心理学）。
自然科学（生态学、环境学、生物学、地质学、自然学）。
技术科学（规划学、统计学、地理信息技术、方法论科学、系统科学）。
专业知识方面：熟悉旅游规划的依据、特点和相关分析方法，了解旅游规划的理论体系。熟悉旅游定位的内容，了解旅游发展战略和发展目标。
熟悉旅游产品的类型，掌握旅游线路的分类。
掌握旅游商品资源的调查，了解旅游商品开发措施。
掌握旅游吸引物及其类型，熟悉旅游吸引物的选择与包装。
熟悉旅游设施规划的内容，熟悉区域旅游发展中的三产联动规划。
熟悉旅游投资的主要内容，了解旅游效益分析。
掌握旅游规划与审批的程序，了解旅游规划实施管理。
了解旅游项目策划内容与方法，了解旅游产品策划的内容。
熟悉区域旅游发展策划工作程序与方法。
6、文字写作能力。
旅游规划的成果主要是文本，而文本的写作需要扎实的文字写作能力，需要以标准的文件模式来写作。文字的写作需要用词专业、精炼、准确，不能口水化，不能有感情色彩。
7、软件运用能力。
除了文本外，旅游规划的另一个主要成果就是图纸。无论是文本编辑还是图像处理，都需要运用一定的电脑软件。这就需要旅游策划师能够熟练运用word、excle、powerpoint、photoshop、autocad、focusphotoeditor等软件。
8、外文能力。
中国的旅游规划业的历史还不到20年，而国外的旅游规划已有近100年的历史。在策划项目时，借鉴国外的经验和模式是必不可少的，国外的旅游规划成果很多都还没有译成中文，若旅游策划师具备很强的外文能力，那么策划的眼界就会开阔许多。
9、资料收集能力。
一般情况下，旅游项目策划所需要的资料都由委托方提供，但是很多时候委托方并不能提供所有资料，特别是在投标前期，委托方根本不会提供资料，这就需要自己动手，策划师具备资料收集能力是很有必要的。资料收集的方式主要是网上收集、数据库收集、档案馆收集、图书馆收集等。另外，通过行业内关系收集所需资料也是一条重要途径。
10、身体素质能力。
简单的说，身体素质能力指规划师要有健康的身体，有吃苦耐劳的精神。这是有两个方面决定的，一是作为旅游规划师，出差等于是家常便饭，出差的目的主要是考察旅游资源、洽谈项目、市场调研等，而这些都需要经受起长时间的旅行，有时还得经受恶劣的天气；二是加班，加班也是策划师的家常便饭，一旦项目时间有变或者是委托方的临时要求，通宵达旦的工作是少不了的。
旅游必备装备推荐（热门21篇）篇九
消炎药，创可贴，风油精，感冒药，止痛药、晕车药、止泻药、防晒膏等，可以买一个合适的医药包，方便携带，且不占地方。
地图和旅游指南。
地图的话可以买纸质或者下载地图软件，以免迷路。去别的国家之前，可以先购买一本当地的旅游指南，在玩的时候也可以知道哪些景点最好玩，不会错过。
旅行的日用品。
挂式漱洗包，收缩式漱口杯等等不占空间的日用品。
行李箱或者背包。
背包一定要背起来舒服和适合自己的体型的，另外容量一定要大，最好是可背、提两用的`，那样既能保证所有物品的携带，又能保证旅游的过程中更加方便携带。行李箱不宜过大。
通用转换插头。
每个国家的插头插座的标准都不尽相同。带了需要的电器却发现无法使用是很恼人的事，在外地要买也麻烦。最好出发前备有一个转换插头。
各类证件。
身份证，护照，签证，包括证件的副本，都一定要保管好，一旦丢失，可是连海关都过不了的。这不用多做解释，唯一要强调的是，多带几份副本，以防遗失正本时用上。
翻译软件。
出国在外，语言沟通是个很大的问题，下载一个翻译软件即可轻松搞定。需要的可以租个移动wifi，网上有卖。
少量的现金及信用卡。
换上一些当地的小钞和硬币，以备买小物品或给小费，住酒店、上较高尚餐厅用餐的话，当然是以信用卡付钱，总之在国外现金少带，首饰别带，以免钱财外露，避免碰到不法分子，带信用卡是最方便的，一般刷信用卡还可以打折。
旅游必备装备推荐（热门21篇）篇十
在最初开始跑步时，许多人会买一大堆装备，但在跑步过程中就会发现，有些装备根本不适用或者基本用不到，扔了又舍不得，就那样放着成了“鸡肋”。那么，到底哪些装备才是跑步必需的呢?今天小编就给大家列个清单吧!
跑鞋。
跑步过程中运动量最大的足部关节所承受的压力是体重的2-3倍，每向前迈进一步，脚底都会受到一次很大的地面反作用力冲击，所以最重要的装备就是鞋子，因为它直接与地面接触。鞋子的质量直接关系到一个人跑步的质量。穿着轻便、舒适的鞋子跑步，才能有效保护脚部免受伤害，事半功倍，并且大大增加锻炼效果。所以不论是中速跑还是慢跑，都应该认真选择合适的跑鞋。如果不穿专用鞋，会出现脚掌、脚跟疼痛的现象，严重时会磨出水泡甚至伤及指甲，很难达到锻炼的目的。
在挑选跑鞋时，千万不要在琳琅满目的种类中挑花了眼，一定要记住“三看”。
一看鞋面。
鞋面材料一定要软，选择透气性好的鞋子，有利于排汗，减少鞋袜潮湿，提高运动舒适度。尽量选择轻便的鞋子，一般重量在7-9两/双，沉重的鞋易造成跑步疲劳。
二看脚型。
一定要了解自己的脚型，选择合适尺码的鞋子。不能紧瘦，防止压近脚面，影响细微血管循环。可以参考自己上一双鞋。还需注意鞋的内帮接口是否平滑，否则会刮脚。
三看鞋底。
弹性要好，可以用手掌按紧整个鞋底，看看鞋底中部是否会有一定的凹陷，以此检验鞋底弹性。鞋底回弹性越好，冲击力越小，不易造成脚伤，也能保护双膝。如果你买到了一双鞋底非常硬的鞋，那么就在鞋底上你想让它弯曲的部位用刀拉上三四条横着的裂缝，这样也可以使鞋变柔软。
其次，袜子一定要选用柔软的棉质运动袜，吸汗性好，不能太紧、太薄，它的重要性仅次于你的跑鞋。
速干衣物。
许多跑步爱好者在跑步时喜欢穿着棉质的运动服物运动，但其实，纯棉质地的服装只能吸汗却并不透气，不适宜运动时穿着。与毛质或棉质的衣物相比，速干衣能够将汗水迅速地转移到衣服的表面，通过空气流通使汗水迅速挥发，恢复人体的舒适感。一般的速干衣的干燥速度比棉织物要快50%。跑步时运动量较大，衣裤被汗水浸湿后贴在身上非常难受，速干衣是摆脱大量汗水淤积在皮肤表面的尴尬状况的最好选择。
女性跑步时还需挑选合适的内衣。运动中的排汗量和身体受到的冲击远远高于平时，一般的文胸远不能提供运动时应有的保护，舒适性也跟不上，所以建议所有经常跑步运动的姑娘一定要选择适合自己的bra，而且专门的运动内衣也会让你的胸部看起来漂亮。购买时最好进行试穿，注意文胸要贴合胸部的形状，普遍适用的标准为比能佩戴的最小尺寸略大一些。可以把手伸进文胸内测试肩带的设计够不够稳定。而且尽量选择无钢托型的和包容性较好的全罩杯。同样，运动文胸也要选择透气性好，利于排汗的材质。一定要切记：忘掉颜色和款式，只有舒适才是最重要的。
运动app。
一个跑步app可以帮助你更好地享受跑步这个过程。它不仅可以帮助你记录距离、时间、配速、卡路里等数据，还能进行专业化的运动数据分析，给出最适合你的跑步方案，让你科学地调整自己的跑步节奏，制定合适的目标并督促你完成，定时的统计还能让你清晰的了解自己的进步。还可以查询就近方便的跑步路线，提前预报天气，随时随地与跑友们分享跑步心得，查询跑步注意事项等，简直太贴心啦。一个好的跑步app甚至相当于请到一个私人教练哦。当然，并不是别人说好的你就能使用的顺手，还是需要根据自身运动情况而定。从菜鸟到大神，只是一款app的距离!
其它配件。
帽子：
冬天跑步必备。因为人体50%的热气需要从头顶蒸发，如果被风吹的话会引起偏头疼。冬天跑步必须佩带帽子避免凉气入侵引起感冒，得不偿失。在夏季阳光照射时可以选择戴太阳帽，能有效防止紫外线及阳光直射头部，造成头部温度过高，出现中暑症状。
腰包：
长距离跑步者必备。长距离指的是10公里以上，需要及时补充水分和能量。腰包不需要太大，装的下一个小水壶，一点吃的就好。太沉重会加重跑步负担。并可放些药品、零钱等应对路上突发事件。
口罩：
适合入门者，口罩可以帮助你调整呼吸，冬天的话可以防止吸入过多冷空气，造成岔气。但也需要选择轻薄透气的材质。
其实小编也不建议各位在一开始跑步的时候太烧装备，因为完全没必要。对于跑步还需要慢慢理解，后期在跑步过程中发现需要什么装备购入就好了，前期有双好的跑步鞋就足够了。不过如果你选择好的装备是为了防止运动受伤，那么小编很负责任的告诉你，跑步前的热身运动，拉伸训练等要比装备给你带来的运动保护多得多。跑步是一项需要坚持的运动，如果你非要问我什么是最最最需要的装备，那我给你的回答是：一颗能坚持的心。
旅游必备装备推荐（热门21篇）篇十一
从20xx年的1月4日去烟台参加培训到今日3月9日，不知不觉来公司已经两个月了，来到...，并成为...大家庭的一份子。优良的企业文化和行业中的竞争氛围，常常警示着我工作要有计划、目标。成功必然要规划自我的梦想，并且是为梦想不懈奋斗。回看两个月的工作历程。我常常暗示自我，首先必须要坚持自我的选择和咬定的自我梦想。其次在日常工作中，要想当初选择是为什么，工作中要做什么，时刻反思总结，才能坚持自我的选择，坚持当初的梦想。最终为实现当初的梦想，为了明天的成功而奋斗。下头就将这两个月的工作总结如下：
一、学习。
机加工行业能够说是一个专业性很强的行业，虽然自我做的只是刀具的销售，可是做销售也需要掌握专业的机加工知识和刀具知识，相对于机械厂的专业工程师来说，虽不如他们掌握的专业精细，可是我们要比他们掌握的广泛，懂得要更多，所付出的也要更多，所以刚进入公司学习便是第一要务。
这两个月来首先学习了切削加工技术两本书，从对机加工行业的一无所知到此刻对机加工知识有了初步的了解，这两本书上头的知识是基础必须牢固掌握，它为以后的工作供给了理论性的东西，也为以后更广阔的学习供给了基础的铺垫。其次是总合样本的学习，做销售必须首先了解自我产品的性能，这样才能为客户更好的推介公司的产品，为客户供给解决方案，更好的为客户服务。所以说学习是一个持之以恒的过程，是贯穿在工作生活中的一个过程，是不断挑战自我完善自我的一个过程。
二、实践。
这两个月来，在学习的过程中我也拜访了...这边的机械加工客户，从跟着...先生拜访.....x，到.....x，再到自我独立的拜访...x客户，每次的拜访都有不一样的收获，客户提出问题，能现场解答的就现场解答，现场解答不了的就回来查找资料，或问公司的同事，我感到每一次的拜访和学习都是一次好的提升，这样在不断的学习和实践中不断的去完善自我，提升销售技能。
三、公司支持。
首先是感恩，感恩公司能给我供给一个好的平台，给我学习、实践和提升的机会。在这两个月中，我犹如姗姗学步的孩童，从迈开工作的第一步，到遇到每一次的困难和困惑，都有...先生和公司平台的无微帮忙和支持。
四、体会。
我认为做一件事，做一个工作，必须要有三心，那就是：细心、专心、恒心。无论做什么工作，尤其是像我们这样的针对机加工行业，细心和认真应当是第一位的，仅有这样才能为客户负责。其次是专心，做什么事不能三心二意，虽然在...x仅有我一个人坚持奋战，可是在我背后站着更多人，有一个大的团队和公司支持着我，所以在工作中，必须要直觉自律，按时上下班，按公司规章制度办事。第三是恒心，选择了，就要坚持自我的梦想，诚然，在工作中必然会遇到许许多多的困难和挫折，但这不能是自我放弃的理由，仅有去克服它，持之以恒的做下去才不辜负当初的梦想。
五、存在的不足和改善方法。
在这两个月的学习和工作中，我觉得我做的不足和不好的地方是，熟悉和掌握知识的速度太慢，拜访和熟悉客户的数量太少，在和客户的交往和沟经过程中做不到融会贯通，对分工的地域，尚未构成系统的长远规划。市场对我个人是一个十分大的磨练，公司是一个平台，老业务员是我的学习对象，业绩是我的追求目标，领导是我的坚强后盾。是的，仅有不断的剖析自我，分析自我，总结自我。注重细节方面的养成，在日常工作加以规范，在提升自身本事的同时加以学习，我想在下个月的工作生活中会得到很好的改善。
最终，十分的庆辛自我是...家庭当中的一员，我将用自我的努力给...x添砖添瓦，用心工作、踏实做人，正如公司的企业文化是以爱、梦想和活力来贯穿的，“...x文化是结合文化最主要的一个结合就是把远大的梦想和十分务实的精神时时刻刻地结合在一齐，...x的每个成员都有梦，梦就是远大的梦想，而为了实现这个梦想就会激发出.....每个人的活力，有了活力就有了不竭的动力。”
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”我们的人生之路都将历经坎坷不断前行，所以走好每一步都至关重要，每个人都应找好人生的航标，找到一条适合自我的路来走，才能在风雨兼程的路上实现自我的价值，见到风雨之后的彩虹。
旅游必备装备推荐（热门21篇）篇十二
到一个新环境，因为舟车劳顿，人不免有些疲惫，胃口也很差，面对当地的`美食，可能也无心享用。此时，您最好先喝一杯牛奶，因为牛奶中含有丰富的蛋白质，能够迅速被人体吸收，补充身体的能量，让你的体力恢复，有充足的精力去跋山涉水。
专家介绍说，牛奶可以温胃、养胃，在胃黏膜上形成保护层。如果您去重庆、云南等喜吃麻辣食物的地方旅游，在品尝麻辣佳肴之前，可以先用牛奶“养养胃”，以免让胃部一下子受到麻辣的刺激，从而引起胃肠道的不适。
外出旅行，当地的水果是一定要品尝的，但是如果没有洗涤剂，洗水果时难免有些不放心，这时，盐就派上用场了。洗水果时加点盐，可以充分溶解水果表面的农药。
天热，很多人习惯光着脚穿凉鞋。走了一天的路，脚上自然会沾上了不少灰尘、细菌，晚上用盐水泡泡脚，解乏、杀菌一举两得。
此外，盐水也是败火的“好手”。如果旅行中因为上火导致牙龈出血、咽喉肿痛，您可以用淡盐水漱漱口，这会让火气降下来。
很多人在旅途中知道用生姜来防止晕车，其实，生姜还是治疗烫伤的良药。
专家说，旅游外出时，如果不小心被烫伤，不管烫伤导致的水疱是否已经破了，您都可以将生姜汁外敷在水疱上，敷上几次就可以让水疱愈合。
到了异地，如果感到水土不服，您也可以在嘴里含点生姜，这样恶心、反胃等不适感觉会很快消除。
旅游过程中，许多人喜欢喝冰凉的饮品。医生提醒，喝下大量冷饮容易引起消化系统疾病，旅行者最好不要喝5摄氏度以下的饮料。
另外，在去一些旅游胜地旅游时，许多人看到清凉的泉水觉得很干净，又加上干渴，于是就痛痛快快地喝几口。专家提醒，有些泉水有害矿物质超标，有的地方泉水看似清澈，实则污染严重，饮用后对健康不利。
旅途中，吃冷饮、冷食要适可而止，过多的冷饮冷食会降低消化功能甚至引起腹痛腹泻等疾病；另外，生吃瓜果要洗净削皮；不生吃或半生吃水产品和海产品。
每次进食的数量、时间等要尽量保持个人平素的规律性；应避免饱餐后立即进行登山、游泳等剧烈活动；不要一边走路，一边进食；对当地吃不惯的调料和菜肴，宁可少吃或不吃，以免肠胃不适，影响整个游程。
旅游必备装备推荐（热门21篇）篇十三
普陀山——四大佛山之一，早听闻他的盛名，今天终于有幸见到它。
首先，我们到达通往普陀山的码头，坐轮船前往目的地。因为第一次坐轮船，心里难免有点小激动和迫不及待。轮船一靠岸我便以迅雷不及掩耳之势冲了上去，到达了船舱里挑选了一个靠窗的位置坐下。我怀着激动的心情看着外面这一片平静的大海，随着轮船的启动，平静的海也变得有些不安分。汹涌的波涛击打着船壁，发出了“啪啪”的声音，随后海面又恢复平静，碧蓝的大海与澄澈的天空融为一体，也许这就是“水天一色”吧。
船在行驶了十五分钟后靠岸。下了船，来到了普陀寺。这里有许多佛像，最高大的就属如来像了。的确，眼前的这一尊佛像巍然耸立，气势辉煌，慈眉善目，好像在凝视着前方成千上万的游客，我们拿出先前准备好的香，用左手点燃，手举到眉宇间，向四方拜祭，拜完将香用左手丢进香炉，烧的越旺就说明越灵验。
离开了普陀寺，我们来到了大海边的沙滩上。我提着鞋光脚走在沙滩上，金色的沙子细细软软的，挠的我脚痒痒的。金色的沙子在阳光的照耀下，格外亮眼，金灿灿的，碧蓝的大海配上金色的沙滩以及穿着鲜亮衣服的游人们，美丽极了！我把脚伸进海里，凉凉的，就好像在炎热的夏天里喝到了一瓶冰镇饮料一样舒服。浪花接踵而至，打在腿上舒服极了！我喜欢踩在沙滩上的感觉：喜欢被一层层的浪花拍打的感觉：喜欢张开双手站在海滩上享受海风的感觉。我更喜欢自由的感觉，我要变成一只海鸥，无论何时何地，只要我想，就能飞向大海的另一边，这就是我向往的自由。
我不屑于只看到海的边上，我想要看的更远。爸爸便带着我坐了摩托艇，第一次尝试这么刺激的东西，心跳也随着紧张的气氛加快了。仔细听就能听见“砰砰”的声音。摩托艇被汹涌的波浪翻了起来，整个人都腾空了，我的心好似一个吊着的桶，一会儿悬着，一会儿掉落。终于冲出了浪涛，到了平静的海面，我看到对岸的浪涛拍打在岩石上，让我终于明白：“惊涛拍岸，卷起千堆雪”的感觉。前面开艇的叔叔突然说了一句：“要加速了！坐稳了。”随即迎面扑来的就是一阵阵海水。我第一次喝到海水的味道，果然是咸咸的。
不知不觉，已是傍晚，我们也不得不离开海滩了，我也不忘对着大海大声呐喊，忘掉所有烦恼。
旅游必备装备推荐（热门21篇）篇十四
推荐：这个风靡的软件大家也许都听过，如果体会民宅可以选择这个。
优：可以有非常独特的住宿体验，甚至有些善良的屋主会给你提供很多额外帮助~有些很独特的经历(比如住古堡、很漂亮的古董屋子或者设计师风格的公寓)但这些相对不好抢而且预算较高。
劣：价格方面并不好评价，毕竟一定程度上都有要额外加服务费;需要比较多时间精力去搜索，毕竟要与屋主申请和沟通;安全性不是100%;遇上不负责的屋主突然表示家里爆了水管不能接待或者家里来了个朋友，你只能有苦说不出，急匆匆又订酒店。
2:。
推荐：什么酒店都搜的到(五星到b&b到青旅)，酒店条款也比较清晰，客服服务非常及时。全球朋友都用，各种评价可以看到。特别提示：有些性价比超高的酒店，很早被订光，下手要快。
旅游必备装备推荐（热门21篇）篇十五
1.在带领旅游团游览景点过程中，不再只是单一的讲解景点历史，而是结合天津近几年的发展概况，及未来发展计划系统讲解给游客，进而展现一个近代与现代相结合，高速发展中的天津市。
2.加深与游客的交流，在最短的时间内融入到游客当中。并像陪伴家人一样对待全团每一位游客，尽量满足游客所提出的.要求，虚心听取游客的建议，以最好的服务让每一位游客开心而来满意而归。
3.在旅行社规定范围内，为我社及个人争取最大的经济效益。
4.在工作过程中，不断的像我社同事及其他旅行社导游学习，借鉴先进的带团模式，充实自己文化修养，进而提高自己的业务能力。
5.在接到社里分派接团通知的情况下，提前做好行程计划，与全陪或领队及时沟通，以便在第一时间掌握本次团队的第一手资料，从而更好的安排时间与行程，以避免因沟通不及时导致的时意外状况的发生，而导致游客的不满。
旅游必备装备推荐（热门21篇）篇十六
根据你出门的远近可以分为：装衣物的大箱子、带锁的旅行箱和旅游时的.轻便背包。
如果是打算几个月在路上，那就准备双肩包吧，最好是有背负系统的专业包。
除了装所有行李的背包或旅行箱外，准备一个小的包包，放证件、手机等小物品。一旦你到达一个地方，肯定要放下行李出去玩，那小包包就非常必要。
1、身份证、护照：去哪里都是必备的！而且一定要好好保存！
2、学生证、老年证等证件：好多景区，都可以凭借证件享受门票优惠。
3、现金、银行卡：现金不用带太多，反正基本哪儿都能取钱，银行卡一定要带好。
1、没有手机会shi……数据线、电源、移动电源都要带上~手机可不能没电啊！
2、相机是记录旅途的利器，需要的亲们可以带。可别忘了充电器和读卡器。
3、插线板、转换插头。要是去国外，可以带上转换插头，以防插座不同，不能充电。插线板可以带着，以防酒店插座太少。
看所去地方的天气来准备衣物，以防下雨，多备几套。牛仔裤很适合旅途，耐脏！一双比较好走路的鞋也很重要！
1、有洁癖的亲们需自带毛巾、洗漱用品。
2、卫生纸其实用酒店的就可以，便携式纸巾和湿巾纸最好带上，旅途上吃吃喝喝，弄脏了可以及时擦拭。
3、要求比较高的亲们需准备护肤品、化妆品、润唇膏、防晒霜、梳子。
4、男性剃须刀/女性卫生用品。
包括感冒药、晕车药、创可贴等，也可以带上拉肚子的药之类的。（如果是出国的话，有些药物是不能带的，建议先确认对方国家的严禁携带入境的物品）。
睡袋、防潮垫、帐篷是露营爱好者的必带品。长途旅行带上这三件很有必要。
旅游必备装备推荐（热门21篇）篇十七
桂林市是一个远近闻名的旅游城市。它的旅游历史非常悠久。只要一听说“桂林”这两个词语，想必国内外的人都会情不自禁回应一句“桂林山水*天下”。也许，你会不信，但是就在去年夏天，我亲自去了游玩体验，果真它的称号真的不是浪得虚名的，美哉了，让人又一种流连忘返的感觉。
看，从远处看桂林的确也是一个商业化的城市跟别的城市美什么两样。但是一旦到了漓*，那如诗如画的美景让你目不暇接。它的水非常纯净，像是经历了万物的洗涤那样，是那么的波碧清泉；像是天上美丽的仙女正在欢快地沐浴，让人产生一种飘飘欲仙的感觉；像是人的泪水，愈益清明……不得不让人叹为观止啊。还有那一条条缓缓停留在漓*水*的小舟，瞬间浮现了一幅精美绝伦的幅，它在游走着，动荡着。像是一位仙女在两岸之间翩翩起舞，使人的视线目不转睛的注视着这美丽的画卷。只有真正的身临其境，才能尽情享受那山清水秀的奇妙之处。
听，那是游人的嬉笑声、拍照下、吵闹声、脚步声……连城一片，使得这恬静的人间仙境顷刻间像一座拥挤热闹的都市。
走：我们从漓*开始缓缓乘游到阳朔开始下船的过程中，这些美景至今仍把它深深给依恋着，像是一部电影正在播放着。游走漓*没有马路，我们乘坐漓*上的竹筏小舟，缓缓的划动，看到波光粼粼的水面被这小舟划动而激起了浪花，像被我们追赶一样。这时候，我看到一条小鱼儿它在欢快地游动着，一会儿露出了头，我仿佛听到它呼吸的声音，但是一会儿就消失不见了，生怕我们捉它而逃之夭夭了。其实，这美丽只是一个瞬间而已。但是，正是这个美丽的瞬间，使得这恬静的景*添加了几分味道。在动和静之间淋淋尽致对漓*的美进行了一次完美的概括。
闻：一阵微风吹过，我仿佛闻到了波波碧水的味道，似乎甘甜可口，像是早晨那滴纯露，滋养生津，又好像是早晨新鲜的空气，让人十分舒服。在十几座重重叠叠的山之间，像是一排排演奏的乐队，兴高采烈欢迎我们这些高级贵宾的驾临，为我们献出悦耳动听的音乐。
总结：不管是哪个角度看，它的美不可言喻。这里的山、这里的水、这里的景*，总能让人陶醉，让人目不转睛。所以，不管你有什么烦恼，只管静静地欣赏，无需说多么好听的话，内心便感到十分满足，你的烦恼也会随之*消云散。
旅游必备装备推荐（热门21篇）篇十八
(一)自主选择旅行社的权利。旅游者有权自主选择经营国内旅游业务的国际、国内旅行社，并接受其提供的旅游服务。
(二)知悉旅行社服务真实情况的权利。旅游者有权要求旅行社如实提供《旅游行程表》和《行程须知》，并有权要求旅行社告知住宿、餐饮、交通、服务标准等方面的真实情况。(三)要求旅行社提供约定服务的权利。旅游者有权要求旅行社按照合同约定和《旅游行程表》安排旅行游览并协调处理相关事宜。
(四)自主购物和公平交易的权利。旅游者有权要求旅行社带团到合法购物场所自愿购物，有权拒绝违反合同约定的购物安排。
(五)自主选择自费项目的权利。旅游者有权拒绝旅行社推荐的合同约定以外的自费项目。
(六)人格尊严、民族风俗习惯受尊重的权利。
(七)对旅行社服务进行监督的权利。旅游者有权对旅行社侵害其合法权益的行为提出批评、建议，或向有关部门投诉、举报。
第二条旅游者的义务。
(一)遵守国家和地方的法律及有关规定。旅游者不得在旅游过程中从事违法活动。
(二)不得侵害他人的权利和利益。旅游者在行使权利时，不得损害国家、社会、集体的利益和他人的合法权益。
(三)遵守公共秩序，尊重社会公德。旅游者应当尊重旅游服务人员的人格，与团队成员之间互相尊重、互相协助尊重当地的民族风俗习惯和风土人情严禁在景观、建筑上乱刻乱画，不得有随地吐痰，乱扔垃圾等不文明行为。
(四)如实提交相关材料，告知相关信息。旅游者应当在报名和行程中提供健康、身份等方面的真实情况，如实填写有关资料，履行合法手续。
(五)遵守合同约定，协助旅行社完成旅游服务。旅游者应当确保自身身体条件能够完成旅游活动，并对旅行社的服务活动予以积极配合，不得因个人原因强迫旅行社改变旅游团队的行程或擅自离团活动。
(六)努力掌握旅行所需知识，提高自我保护意识。旅游者可以自行选择和购买旅游人身意外保险及其他保险，旅游过程中应当妥善保管自己的行李物品，贵重物品应当随身携带或采取其他保护措施。
(七)旅游过程中与旅行社发生纠纷，应当本着平等的原则协商解决或在行程结束后通过《专用条款》中约定的争议解决方式解决。旅游者不得以服务质量等问题为由，拒绝登机(车、船)，或采取其他方式拖延行程、扩大影响及损失，以强迫旅行社接受其提出的条件。
第三条旅行社的权利。
(一)核实旅游者提供相关信息资料的权利。
(二)按照合同约定向旅游者收取全部旅游费用的权利。
(三)按照合同约定选择交通工具、酒店、地接社，以及安排旅游配套服务的权利。
(四)拒绝旅游者提出的超出合同约定的不合理要求的权利。
第四条旅行社的义务。
(一)向旅游者出示工商行政管理部门核发的《营业执照》和旅游行政管理部门核发的《旅行社业务经营许可证》。
(二)按照《旅行社投保旅行社责任保险的规定》投保旅行社责任保险。
旅游必备装备推荐（热门21篇）篇十九
在空调房中呆了半个暑假，我终于要出来透透气了。目标：普陀山！
在去普陀山的船上，我就想象着岛上的情景：清澈透亮的海水，在阳光照耀下泛着金光；细腻平实的百步沙滩直入海中，像一座桥一样，在海中“断裂”；洁白的云朵在头顶漂浮，像可口的棉花糖一样；习习海风吹在脸上，暖暖的，似乎还有太阳的味道。一下船，发现眼前的一切和想象的并不太一样，几块礁石在码头旁边，虽然也有海水，可是海水是浑黄的，但这些依然没有影响我游玩的兴致。
第二天凌晨，我四点钟起来看奥运，我眼睛一扫外面，突然发现外面的天空出现了一抹红色！日出！海上日出！太阳像一个顽皮的小孩，似乎想吓你一跳，忽然从海平面跳出，缓缓升到天空，整一个日出用了半个多小时，以至于我忘了看林丹的羽毛球赛。
海，天，山，岛，人，浑然一体，和谐，难吗？其实就在我们身边。
旅游必备装备推荐（热门21篇）篇二十
今天是我们旅游的第一天。我们来到了泰山脚下，住进宾馆以后就开始睡觉了。因为，我们晚上登山。
汽车把我们送到了中天门，从这里登山快的要两个小时，慢的要四个小时。所以，12点之前我们一定要出发。买了手电筒，租了羽绒服，我们就背着大包小包开始登山。
我一开始还很有力气，一连上十几级台阶都不带喘气的。可是随着山势越来越陡，我的劲儿也越来越小了，开始大喘气。我有点想要放弃了。“我不爬了，累死了，我想睡觉！”就在我想放弃的时候，爸爸和妈妈都鼓励我：“靳浩艺真的很有勇气，敢和我们一起爬泰山，真是了不起啊！”“坚持一下，再坚持一会儿就到山顶了，看到日出的时候就是你成功的时候！”听了爸爸妈妈的话，我觉得自己有点力气了，对！不能轻易放弃，于是，我杵着登山杖，继续努力地向上攀登。
我的膝盖越来越酸，身上汗流浃背，整个衣服都湿了。山里风很大，如果不注意，脱掉衣服就会受凉。这里是泰山最险峻的一段路——十八盘，过了这一段，我们就快到山顶了！我旁边有一个阿姨，带着一个四五岁的小妹妹，听阿姨叫她天天。哇，这么小的小朋友都来爬泰山，我可不能落在她后面。我咬紧牙，一步一步向上爬。
终于登顶了，日出太美了！就像是太阳从大海里升起来一样。一开始不刺眼，可是不一会儿就跳出来，照在我身上，我身边还有像烟雾一样的云，飘动得很快。真是像仙境一样啊！我情不自禁地说：“我们变成神仙了！”
杜甫写过一首《望岳》，说得就是泰山：“会当凌绝顶，一览众山小。”今后，我再遇到困难，也要拿出登泰山的勇气和坚持，克服困难！
——旅游的英语作文初一优秀作文。
旅游必备装备推荐（热门21篇）篇二十一
2.____谦虚谨慎，勤奋好学。注重理论和实践相结合，将大学所学的课堂知识能有效地运用于实际工作中，认真听取老同志的指导，对于别人提出的工作建议，可以虚心听取。表现出较强的求知欲，并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，灵活运用自己的知识解决工作中遇到的实际困难。
3.____同志踏实肯干，吃苦耐劳。有创造性、建设性地独立开展工作的思维;具有一定的开拓和创新精神，接受新事物较快，涉猎面较宽，在工程计算领域不断地探索，有自己的思路和设想。能够做到服从指挥，认真敬业,工作责任心强，工作效率高,执行公司指令坚决。在时间紧迫的情况下，加时加班、保质保量完成工作任务。
4.该同学在实习其间表现出色，很好的完成了单位交付的各项工作，工作踏实认真，尊重同事，并能积极的和同事沟通工作中遇到的问题，能严格遵守工作纪律，很好的完成了实习工作。
5.该同学在本单位实习期间，能够刻苦钻研，虚心请教，积极施行新的教育理念，探索新的教学方法，并协助指导老师做好班级管理工作，贴近学生，深受学生喜爱。
6.学生在本公司实习期间工作认真，勤奋好学，踏实肯干，体现出比较扎实的国际商务专业知识和技能基本功。努力协助指导老师的工作，从中学习运价业务知识，虚心好学，善于思考，能培养团队精神和人际沟通能力，遵守公司劳动纪律，与同事和睦相处。在时间紧迫的情况下，加时加班完成任务，毫无怨言，展现出该校扎实的德育教育。能够将在学校所学的知识灵活应用到具体的工作中去，适应能力较强。同时，该学生能遵守我公司的各项规章制度，实习期间，未曾出现过无故缺勤，迟到早退现象。
8.____同志积极主动，态度端正。实习期间，她主动要求到各部门了解学习，努力从多方面开拓自己的眼界。她先后去了财务管理科、招标办公室、计划财务部、人力资源部、办公室、法律事务部、设备管理科、^v^公室等主要业务部门。通过学习书面材料和与各部室人员的交流，她比较全面地了解了我单位科室的主要职能和重点工作，还协助完成了一些她力所能及的行政事务工作。这种积极主动的工作态度获得了各科室人员的一致好评。
9.____同志谦虚谨慎，勤奋好学。注重理论和实践相结合，将大学所学的课堂知识能有效地运用于实际工作中，认真听取老同志的指导，对于别人提出的工作建议，可以虚心听取。表现出较强的求知欲，并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，灵活运用自己的知识解决工作中遇到的实际困难。
10.实习学生工作认真负责，虚心好学，在业务紧迫时加班加点毫无怨言。在工作中能够主动地学习和请教别人，比较仔细认真，能够完成指导老师和领导安排的工作任务。遵守公司劳动纪律，出勤率高，与同事相处和睦，能融入团队合作共事，体现出学校较高的德育和智育水平。
11.____同志待人诚恳,作风朴实。该学生严格遵守我单位的各项规章制度，实习期间，未曾出现过无故缺勤，迟到早退现象，并能与单位同事和睦相处，交流融洽，善于取长补短，虚心好学，注重团队合作。
12.该生综合素质较好，业务能力较强，政治表现良好，法纪观念充实，服从安排听指挥，与同事友好相处，短短实习工作期间，能够做到爱岗敬业，认真负责，相信会在今后的工作中取得出色的成绩。希望____同志继续积极参加各种社会活动，不断总结提高，为毕业后投身祖国建设打下扎实基础。
13.______同学在我单位实习期间，工作积极主动，学习认真，尊敬师长，待人诚恳,能够做到服从指挥，团结同事，不怕苦，不怕累,并能够灵活运用自己的专业知识解决工作中遇到的实际困难。在实习期间得到领导和同事们的一致好评。
14.______同学于年月至年月之间在联想集团有限公司北京厂实习。实习期间该员工认真学习各种专业技能，严格执行各项管理规定，积极参与相关竞赛活动，能较好胜任流水线与cell线各岗位需求，在月末评比中，屡次拿得名次，并有强烈的团队意识及能为团队进步提出合理化建议，整体表现良好。
15.______同学能够探索更优秀的工作方法，以提升效率，在车间内的备料比赛中曾获第一名，在其它工位的学习中刘巍同学也表现出积极的态度并通过学习成为了一名合格的多能工，在团队生活中得到领导及同仁的一致好评。
16.______同学工作积极主动，学习认真，尊敬师长，待人诚恳，一年来技术理论水平及操作都有很大提高，希望今后加强学习尽快成才。
18.______同学工作努力，能按师傅要求去工作，尊敬师长，一年来技术理论水平及操作技能均有提高，希望今后更加努力成为一个合格的建设人才。
19.该员工平时工作仔细、认真、负责，不但执行力强，且工作配合度也好，有积极向上的工作心态，能主动协助其他同事工作，并且能按时完成上级领导安排的相关工作!
20.该员工平时工作认真，有高速度、高效率、高质量的工作表现，且在日常生活中能与其他同事团结友爱，互助进取!