在人生的道路上，每个人都会有不同的心得体会，它们是我们成长的宝贵财富。以下是小编为大家收集的心得体会范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
比赛个人心得体会报告（优质17篇）篇一
射箭作为一项传统的体育运动，具有悠久的历史和丰富的文化内涵。作为一名参加高中射箭比赛的选手，我深深地感受到了这项运动的独特魅力。在这里，我想分享一下我的个人心得体会。
首先，射箭需要极高的专注力和耐心。在射箭过程中，选手需要在规定的时间内完成射击任务。而射箭的精确度和强度取决于运动员的精神状态和身体控制能力。因此，选手需要保持心理稳定，专注投入，控制自己的情绪和呼吸，注重技巧细节，做到心中有数，心无旁骛，才能够达到最佳状态。
其次，射箭需要极高的技巧水平和身体控制能力。射箭需要选手具备高度的技巧水平和身体控制能力。尽管射箭在表面上看起来是一项简单的运动，但实际上它需要运动员具备高度的技巧和细节把握能力。在我练习射箭的过程中，我发现，只有通过不断地细致训练和反复实践，才能够获得足够的技能和经验，在比赛中取得好成绩。
最后，射箭需要坚持不懈的精神品质和乐观的态度。射箭是一项充满挑战和艰难的运动，需要运动员具备坚韧不拔的毅力和乐观向上的心态。在我的比赛经历中，我发现，只有保持信心，不断给自己加油，克服自己内心的焦虑和紧张，才能够成功克服比赛的心理障碍和技术难关。
总的来说，射箭作为一项传统的体育运动，具有独特的魅力和意义。通过射箭比赛的锻炼和经历，我不仅获得了身体上的锻炼和技术的提高，更重要的是，我也充分感受到了自己的内心境界和精神品质的提升。因此，我十分感谢这项体育运动，也希望更多的人能够了解和参与到这项运动中来。
比赛个人心得体会报告（优质17篇）篇二
第一段：引言（100字）。
在大学学习过程中，报告是一种常见的形式。通过自己独立完成一篇报告，不仅能够锻炼自己的能力，还可以提高自己的学术水平。在写报告的过程中，我收获了很多，并深刻地体会到了自身的不足之处。下面就是我对个人报告经历的体会与反思。
第二段：报告准备（200字）。
在报告准备阶段，我首先要了解报告的主题，并进行相关的文献查阅和资料收集。材料的准备是报告成败的关键之一。在收集资料的过程中，我发现自己的阅读能力和信息获取能力有待提高。有时候，我会遇到材料不足的困境，这时我学会了找出其他相关的资源。此外，我还学会了如何分析和整理大量的信息，以便更好地展示和总结。
第三段：报告撰写（300字）。
在报告撰写过程中，我要将收集到的资料加以整理并形成一篇逻辑清晰、结构合理的报告。同时，选择合适的语言和表达方式也是十分重要的。在我写报告的过程中，我发现自己的表达能力还有待提高。有时候，我会陷入词穷的状态，无法准确表达自己的意思。为了提高自己的表达能力，我常常利用课余时间进行写作练习，并请教老师和同学的意见。通过不断地练习和学习，我的写作水平也有了明显的提高。
第四段：报告展示（300字）。
在完成报告撰写后，我需要做报告的展示。一开始，我对公众演讲感到非常紧张。但是我逐渐意识到，只有通过真实的展示我的成果，才能够得到真正的认可。在做报告的时候，我也尝试了一些新的学习方法和技巧，比如使用幻灯片和利用图表来辅助展示。这些方法帮助我更好地与观众沟通，并使报告更加生动、有趣。同时，我也学会了如何处理观众的问题和质疑，不怯场，更加自信。
第五段：总结与反思（200字）。
通过个人报告的经历，我了解到自己在各个方面都有待提高。在报告准备和展示中，我要进一步加强自己的信息收集、思考和表达能力。在报告撰写过程中，我也要不断提升自己的写作水平，避免词穷的状况。此外，我还要不断学习和实践公众演讲技巧，以使自己的报告更加生动有趣。最后，我要感谢老师和同学们对我的帮助和鼓励，他们的支持让我在个人报告经历中更加成长。
总结（100字）。
通过个人报告的经历，我不仅提高了自己的学术水平，也增强了自己的能力。通过报告的准备，我意识到了信息获取和分析的重要性；通过撰写报告，我提高了自己的写作能力和思维逻辑；通过报告的展示，我增强了自己的公众演讲能力和自信心。个人报告的经历对我的成长和发展产生了积极的影响。
比赛个人心得体会报告（优质17篇）篇三
作为一种常见的学术活动形式，个人报告是在大学期间常常遇到的任务之一。在这个过程中，我们被要求按照特定的主题和要求进行研究，并向同学、老师以及其他相关人员展示自己的发现和结论。在我完成个人报告的过程中，我体会到很多关于学术研究和表达的重要经验，这些经验不仅帮助我掌握了更多知识，而且提高了我的口头和书面表达能力。在这篇文章中，我将分享我在个人报告中获得的心得体会，同时探讨如何提升个人表达能力和研究技巧。
首先，我学到了如何选择并确定一个合适的主题。在进行个人报告之前，我们必须选择一个与我们所学专业相关且有足够资料可供研究的主题。通过这个过程，我了解到选择一个独特和有足够可行性的主题是至关重要的。同时，我们还需要确保自己对所选择的主题有浓厚的兴趣。只有对所研究的主题有兴趣，我们才能投入更多时间和精力来深入了解和探索，从而更好地完成报告。
其次，通过个人报告，我学会了如何进行高效的学术研究。在开始撰写报告之前，深入的研究工作是必不可少的。对于某个主题进行全面的文献调查是一个关键环节。通过阅读与主题相关的书籍、文献以及网络资料，我们可以获得更多的信息和研究数据，这将有助于我们构建报告的结构和内容。在进行研究的同时，合理利用时间、收集信息并记笔记是必要的技巧之一。这些工作的顺利进行将有助于形成一个系统和有条理的报告。
在报告的撰写过程中，我也了解到了语言和结构对于传达思想的重要性。清晰而简明的表达将使观众更容易理解我们的意图和要点。在报告中，我们应该尽量避免使用过于复杂和专业化的词汇，而是用简单、易懂的语言来传达我们的思想。此外，良好的结构和逻辑也是成功的报告的关键组成部分。一个清晰的序言，有效的过渡和有力的结论将使报告更加连贯且易于理解。
除了书面表达，个人报告也有助于提高我们的口头表达能力。在面对观众时，我们需要清晰而自信地表达自己的观点。通过个人报告，我学会了如何控制自己的声音、语速和语调，以及如何与观众进行有效的互动和交流。此外，良好的演讲技巧和身体语言也是展示一个人表达能力的重要部分。通过个人报告的实践，我逐渐提高了自己的口头表达能力和演讲技巧。
最后，个人报告也是一个锻炼抗压能力的机会。在面对观众发言的时候，有时候会感到一些紧张和害怕。然而，个人报告的整个过程都可以看作是一个个人成长和锻炼的过程。通过不断的练习和积累经验，我渐渐克服了紧张的情绪，更加自信地面对观众。这种锻炼不仅对于个人报告有用，也对于今后的学习和工作生涯有着积极的影响。
综上所述，个人报告是学术研究和表达的重要形式之一，在其中我们可以掌握许多重要的研究和表达技巧。通过选择合适的主题、进行高效的学术研究、良好的语言和结构表达、提升口头表达能力以及锻炼抗压能力，我们可以更好地完成个人报告并提高自己的综合能力。个人报告不仅是一个学术任务，更是我们成长和进步的机会。
比赛个人心得体会报告（优质17篇）篇四
比赛作为一种竞争与展示自我的形式，对于每个参与者来说都具有重要的意义。作为一个热爱参加各类比赛的个人，我在多次比赛中有着丰富的经验和体会。下面我将分五个方面，谈一谈我在个人比赛中的心得体会。
第一段：比赛前的准备工作。
在一个个人比赛中，充分的准备工作是取得好成绩的先决条件。首先，我会认真研究比赛规则和要求，摸清比赛要点和重点。然后，我会根据比赛的性质和内容，制定相应的学习和训练计划，以系统地提升自己的能力。此外，我还会与老师和同学积极交流，向他们请教一些经验和技巧，以便更好地备战。准备工作的充分展示着比赛的决心和竞争力，这对于个人比赛来说至关重要。
第二段：比赛中的状态管理。
在个人比赛中，良好的心理状态和积极的情绪对于取得好成绩有着重要的影响。首先，我会时刻保持乐观向上的心态，相信自己的实力和潜力，并且坚信一切都会取得好结果。其次，我会合理安排时间，合理分配精力，以保持良好的体力和精神状态。在比赛开始前，我会运用一些冥想和放松技巧，以保持冷静和集中。在比赛中，我会时刻注意自己的表情和姿态，以展现出自信和专注的形象。良好的状态管理是取得好成绩的关键。
第三段：比赛中的应对策略。
在个人比赛中，灵活的应对策略是取得好成绩的保障。首先，我会密切关注比赛进行中的变化和环境，及时调整自己的节奏和策略。如果发现问题和困难，我会及时采取相应的措施，以防止事态的进一步恶化。其次，我会学会借鉴他人的好方法和经验，以便更好地解决一些难题和挑战。在比赛中，我会保持清醒的头脑和快速的反应，以及时把握住机会。在个人比赛中，应对策略的运用决定了好坏成绩的胜负。
第四段：比赛后的反思和总结。
在个人比赛之后，反思和总结是取得进步的关键。首先，我会仔细回顾比赛中的表现和问题，分析原因并找到不足之处。然后，我会给自己提出实际可行的改进方案，以便在下一次比赛中避免再犯同样的错误。同时，我还会向老师和队友请教，听取他们的意见和建议，吸取别人的经验和教训。通过反思和总结，我能够认清自己的不足，并不断提升和成长。
第五段：比赛中的团队合作。
尽管是个人比赛，但我发现团队合作在其中也起到了重要的作用。在我所参加过的一些比赛中，团队合作是我和队友取得良好成绩的关键。首先，我们会相互鼓励和支持，在比赛过程中互相帮助，共同进步。其次，我们会与队友进行充分的沟通和合作，共同分析问题和制定解决方案。通过团队合作，我们能够在个人比赛中取得更好的成绩，并且在心理上得到更大的支持。
通过多次个人比赛的经历和体会，我逐渐认识到了取得成功的关键所在。充分的准备，良好的状态管理，灵活的应对策略，及时的反思和总结，以及有效的团队合作，都是取得好成绩的重要因素。这些经验不仅在比赛中具有指导意义，也能够在生活中帮助我更好地应对各种挑战和困难。在未来的竞争中，我将继续积极参与个人比赛，不断总结经验，提升自我。
比赛个人心得体会报告（优质17篇）篇五
为了能够加强爱好象棋同学间的交流，提高同学快速判断能力，我班第十四周星期二利用第3，4节自习课时间举行了象棋比赛，。
在这次比赛中，共有20名同学参加，通过抽签定出第一轮比赛阵局，依次比赛，采取淘汰制，胜者晋级，进入比赛，决出前四名。在这次比赛中，有4名女选手参加，给我们的这次活动增加了一个亮点，对我们每一个成员都是一个莫大的鼓舞。
正所谓棋逢对手，势均力敌。所有参加比赛的选手都能够充分发挥他们的聪明才智，认真、镇静的完成每一步。不仅是在意志上，而且还在心智和体智上都得到了锻炼。最终黄明亮同学获得了第一名，黄海龙同学获得第二名，李可成同学获得第二名，李文创获得第四名。
比赛虽有胜负，但友谊才是第一位，同学们友谊更深了，这是最大的收获。这样的比赛使他们的思维更完善，毅力更坚强，心情更平和。
当然这次比赛也有一点瑕疵，就是有的同学对象棋太不了解，部分很快就被对手打败了，望同学们以后多点关注有着悠久的历史的象棋，在生活中处事也要想下象棋那样谨慎。
记得稳重！
比赛个人心得体会报告（优质17篇）篇六
为了增强学校的文化氛围和民族气息，开展素质拓展活动，同时提供给班上象棋爱好者一个发挥自己特长，展示自己棋艺的平台，举办了本次比赛。通过比赛，期望能够加强象棋爱好同学及其他同学间的交流，增进友谊，使同学们形成善思、沉着的处事态度，培养优良的棋风，进一步提高棋艺，共同进步。
二、活动具体内容：
比赛时间：20xx年4月8日。
比赛地点：班上寝室。
本次比赛共有三十名选手参赛，通过抽签定出第一轮比赛阵局，依次比赛，采取淘汰制，胜者晋级，进入第二轮比赛。
第二轮比赛规则为一局定胜负，仍采取淘汰制，定出前五名。
前五名循环对弈，决出前四名，颁发证书及奖品。
比赛过程中，由班干部成员负责协调比赛中的相关事宜，进行比赛记录，并按情况安排比赛对阵，并进行后勤服务。
本次比赛吸引众多其他学院同学观战，同时也有其他院系同学参与到比赛中。
三、活动准备工作：
比赛前，由班干部人员通知班上各寝室室长，班长负责通知各班同学参赛事宜，然后进行报名工作。
统计好人数后，进行比赛的相关准备工作。
最后，通知每位参赛选手比赛地点及注意事项。
四、宣传工作：
学院记者团及宣传部全力支持本次比赛，对比赛进行报道，对参赛选手进行采访，并公布比赛结果。比赛中，有相片等资料作为活动备份。
五、活动反馈调研：
参赛选手就比赛竞争性并不给予过度的关注，以下棋为主，以乐为目的，友谊第一，赛出了风度，赛出了棋品。就本次比赛，大部分同学认为活动效果较好，有一定的影响力，组织方面也很到位，基本上达到了活动的目的，也使他们得到提高和进步。
六、活动经验教训：
经验部分：
1.本次比赛在比赛前做到了寝室内部成员之间团结协作，在准备道具和布置场地过程中都发挥了工作的主动性和积极性，在以后的工作中还应继续保持和发扬。
2.在服务方面，寝室成员全心全意为比赛选手考虑，服务周到，尽心做好这方面工作。
3.在活动举行过程中，随机应变，尊重参赛者意见和建议，及时调整活动方案，达到最佳效果。
教训部分：
1.比赛之前，就比赛规则没有做出细致的说明，在比赛现场也出现比赛规则混淆的状况，应在以后的工作中重视。
2.在比赛时间上没有做好统计，以致一部分同学应时间冲突未能参赛。
象棋比赛在大家的共同努力下圆满结束，感谢寝室各位同学的大力支持，感谢象棋爱好的踊跃参赛，感谢各个部门的支持关心!
比赛个人心得体会报告（优质17篇）篇七
今天下午的拔河比赛是我们班与08护3的较量，虽然我们今天以1比2输给了对方，但是我们虽败犹荣，我们也不会气馁。输掉了比赛有很多同学都很失落，都在找自身的原因，可比赛不就是这样吗?总有一个胜负，只有一个冠军，只要能在失败中找到原因、爬起来就是胜者!
这次比赛我们收获的不单单是快乐，还缓解了我们开学这么长时间的压力。并让我们更加深刻的感受到了，班集体的温暖与力量。尽管这力量是很藐小的，但汇集起来却是无边无际的大海。
拔河比赛可以锻炼我们的身体，陶冶我们的情操，丰富我们的课余生活，增强班级的凝聚力，激励我们走向未来社会道路上要克服困难的信心。它不仅让我们学会了团结，也让我们学会了竞争，培养我们的团结合作与拼搏竞争的意识。为将来步入社会要面临的合作与竞争，打好坚实的基础。
以后无论怎样的比赛，只要我们能像今天一样使出自己全部的能力，无论结局怎样，我们都是最大的赢家!让我们继续努力，为自己的班级体努力奋斗，为自己的家献出一份微薄的力量!
比赛个人心得体会报告（优质17篇）篇八
每位学员一定确定一次性通过三科的信心，只有下定决心才能有动力，千万不能有三年一个周期每一年过一科的想法，因为三科都是相互衔接，相互联系的，尤其案例未通过其他两科未过，来年还是要三科一样复习和学习。确定好目标后一定有计划的学习，保证一天2—3个小时的学习时间，把易忘，难记的做成便条在上班的公交车上和去厕所等时间多看，多背加强记忆，推掉一切没必要的应酬，学习和看书时心一定要静下来，把书看进去。
二、要有好的学习方法。
对于新学员在学习时要看技术实务，之后看综合能力，最后看案例分析，因为技术实务是基础是理论，综合能力是实践，案例分析是事前两科的综合。在学习时一定要掌握消防考试的重点，例如：建筑防火和消防设施是重中之重，分值占每科比例在80%以上，学习时一定把大部分时间和精力集中在这两个章节。
学习时要掌握和理解关键词和条件。例如“不大于”“不小于”“以上”“以下”“仅”“超高层”“一类高层”“二类高层”“单多层”等的含义和界限，设置各种“消防设施”“救援设施”“应急照明”“消防供电”等的前提条件。
尽量购买优路课程，再看课程时一定要先看精讲课程，熟悉建筑防火的防火间距，防火分区面积，防烟分区面积，疏散距离，疏散门(一个，二个的条件)，防排烟系统，消防设施的工作原理，火灾报警系统，气体灭火系统，灭火器等重要章节。只有把上述章节掌握熟悉了做题才能得心应手。
千万不要在没有基础时做各科的习题，因为这样做题很容易错题太多，打消学习的积极性。多参加面授课程和直播课，因为这样和老师能面对面交流和学习，有问题要多向老师请教和学员交流。
一定要购买教材，因为教材的语句通俗易懂，易理解而且可以随时随地看书。在看书时对难懂，易忘的，易错的题，要做笔记加深记忆，相似的问题会归纳总结。
在9—10份，有了一定基础了就可以适量做题，检查一下自己的学习情况，对易错和没掌握的集中时间逐个突破，按照优路老师安排的课程和习题为主，不要盲目做没有不明来路的习题，优路的课程和习题一定要认真和有质量的完成，并且要在规定时间内完成。同时要把历年真题最少做2--3遍，总结每年考试的内容和题型的变化，抓住重点，在10月中旬大量做案例分析题必须在规定时间内完成，训练答题速度，加强答题条理和答题技巧，提炼关键点，拒绝长篇大论，保证做60道题以上，用完10只笔以上。
三、在考试时一定要冷静，一定要有信心。
因为消防考试没有想象中那么难，大部分都是基础题，遇到难题很正常只要我们考72分以上就行。做题时合理运用做题方法，单选题时例如运用“排除法”，多选题时坚持“宁少勿多”的原则，一定看清楚题意要求选择正确的还是错误的，答案例分析时，主观题一定不能长篇大论，答出关键点，具有层次感，条理性，不能留空白。
比赛个人心得体会报告（优质17篇）篇九
为丰富我校学生业余体育生活，倡导精神文明，培养学生加强体育锻炼的思想意识，加深同学之间团结和拼搏的精神观念，增强各班的凝聚力和学生自身体质，我校于20_年x月x日在校篮球场举办了拔河比赛，我校两支队伍参赛，比赛场面十分激烈，最终活动取得圆满成功。本次比赛总结如下：
一、校领导高度重视，赛前准备充分，使比赛顺利进行，在前期就向各班下达了通知。体育组策划并组织了本次比赛。
二、比赛场面热烈，团结了人心，凝聚了集体。
本次活动达到了预期的效果。在活动进行期间，同学们都能积极参加拔河比赛。比赛中，充分体现了同学们坚强，勇敢，团结协作的精神。啦啦队同学也表现出极大的参与兴趣，为拔河队员呐喊助威。每当比赛一开始，拉拉队的队员们就发出了响彻云霄的呐喊助威声，伴随着这呐喊声，参赛选手们更是当仁不让，用尽全身的力气与对手顽强拼搏。很多队员手都磨红了。由此可以看出同学们都有为集体争荣誉争光的团队意识，同时也可见同学们都有着顽强的毅力和拼搏精神。特别是当双方胜负难分的时刻，尽管他们此时都已经身心疲惫，筋疲力尽，但是他们仍毫不退缩，而是咬紧牙关，坚持到底，其精神值得我们每一个同学学习。
三、经过的激烈角逐，最终敲定战局，活动取得圆满成功。
此次活动取得了圆满成功。调动了同学们参加活动的积极性，丰富了同学们学习生活，增强了同学们的集体荣誉感，更团结了各班同学。使同学们在参加活动强健体魄的同时更深刻理解了团结合作的重要性，使团队精神深入人心。我想不光是班级之间，同学之间，还是老师与同学之间，都有了更进一步的了解和认识，也加强各班之间的联系和沟通。拔河比赛作为一个交流的平台，为今后各项工作的顺利进行奠定了基础。更重要的是此次活动展现了我学生团结一致的精神风貌。
比赛个人心得体会报告（优质17篇）篇十
春去夏来，大街上丝丝缕缕的粽子飘香，远处若隐若现的鞭炮和锣鼓声，又迎回一年一度的端午佳节。
小时候，每到端午来临，母亲及邻居那些阿婶阿姨们便忙碌着包裹粽子。箬竹叶、糯米、绿豆、红豆、花生、肥猪肉？？熊熊燃烧的柴火烘烤着黑色的大铁锅，粽子的香味漫漫蒸腾着，缭绕着热闹的老屋庭院，飘逸在幽幽的古巷深处，隐约于雀跃的童声之中，那种情境曾深深地烙在心间，成为一种难以忘怀的端午印记。
随着社会的发展，粽子渐渐变成了四季的食品，淡淡的粽子飘香似乎少了些许端午的味道。现在或许锣鼓喧天的龙舟竞渡更能让人感受到端午的氛围。老家那里虽然没有江河，儿时也只是在母亲娘家的地方目睹过龙舟竞渡的热闹场景，但那种记忆已经烙印于心间，从未能忘怀。长大以后，或许生活的奔波劳碌，慢慢地对这些节日有点淡然。近几年，或因端午节成了法定假期，又或是人们对现代社会发展感到茫然而产生对传统回归的情怀，营造了一种氛围，让人有了思想的空间，这种儿时记忆中的情愫又再萦绕心头。
前些日子，去大学城骑单车，在南亭村见到村民在洗擦刚起出水的龙舟时，就萌发了今年要带儿子去看龙舟的念头。除了满足自己那种怀旧情怀外，或也可趁此机会让儿子亲身感受一下传统文化的氛围。当下，小孩都喜欢沉迷虚拟的世界，对传统文化大多有种冷漠，自己不自觉之中有种或是庸人自扰的情绪。
今年的端午节是一个小黄金周，可以连休三天，观看龙舟盛事正当时。看龙舟的好去处自然是河涌交错的水乡，大学城所处的小谷围及周边的村落就是久负盛名的龙舟之乡，所以，大学城也就自然而然地成了首选之地。放假前，特地向一位住在小谷围的同事了解了一下周边龙舟的情况，不出所料，在大学城的南亭村和穗石村是最佳的去处。于是乎便决定再游大学城，和儿子一道去凑凑龙舟竞渡的热闹。
是日一到大学城北站，立马租了单车就直奔南亭村，抵达渡口码头还没到十一点。蓝天白云，江风袅袅，但见江湾里停泊着的两艘龙舟已盛装待发，洗擦得油亮油亮的龙舟上竖立着几帐艳丽的罗幔，绣印着村名、姓氏的白底红边的三角旗迎风招展，江边的马路旁停泊着各式车辆，古榕树下一张张餐桌整齐地摆开，铺着桔红色的台布，在树荫之下格外艳丽，一些村民忙碌着准备龙舟饭和迎接来自各村探亲的龙舟，江边聚集着一大群的村民和游人。长者、妇孺坐在大树下的石凳上闲聊，年轻力壮的龙舟手整装待发，小孩江边戏水，游人则环走四周感受这里的风情，熙熙攘攘，一片祥和、欢乐的气氛。
龙舟竞渡是端午节必不可少的项目，特别是在珠三角地区可以说是端午节中最大的活动项目。赛龙舟，广州人称为“扒龙船”，历史源远流长，并形成很多习俗。据介绍，20世纪30年代前，在四月初八的浴佛节便将去年端午节后沉入涌底的龙船起出，俗谚谓“四月八，龙船随海滑”。30年代以后，逐渐改为五月初一才起出龙船。有一段顺口溜的俗语：“初一龙船起，初二龙船忍，初三初四游各地，初五龙船比，初七初八黄竹岐，初九初十龙船打崩鼻。”反映的就是广州附近端午龙舟的习俗。在整个过程中，初五是赛龙船的高潮，得胜者可获赏全只烧猪与赏银元。初八各乡龙船多集中到市郊黄竹岐进行表演比赛，因那时黄竹岐地方有一座龙母庙，初八为龙母诞。随着社会的变迁，一些习俗也与时俱进，19xx年，广州市政府正式确定五月初五的龙舟活动为龙舟节，以将这种传统文化发扬光大。
整个龙舟活动包括：起龙、下海、赛龙和收龙。起龙亦称为祭龙，即是在临近端午时，将埋于河床中的龙舟挖出，擦洗干净、修整重新上彩、点睛，装上龙头龙尾；下海亦称游龙，亦即是将龙舟放下水中划出河面；赛龙即是进行龙舟比赛；收龙，是指比赛结束后，将龙舟沉于福地之中，等来年再起龙，俗称为收龙子。在这个过程中，每个环节都需要在宗祠、庙宇中进行各种拜祭等活动，规矩繁多，或各地习俗有所不同。
目前听到的锣鼓声，应该是在新造、穗石村一带，估计要过多一两个时辰才能到这里。于是我们急匆匆奔向穗石村，果然村民所言非虚，到达穗石村时，江边码头附近已龙舟云集。龙舟均来自附近村落――土华、小洲、官洲、长洲、深井、仑头、北亭等村，各大姓氏的龙舟帅旗飘扬，一派鞭炮齐鸣，锣鼓喧天的景象，热闹非凡。江上龙舟或靠岸小憩，或彼此道贺，或在江中竞渡，相互比划一番，来往穿梭好不热闹。只见在江中比划的龙舟，锣鼓手站在龙舟中部，一声声号子，一锤锤鼓点，有板有眼，时急时舒，桡手们（又称划手）听令而动，挥桡划桨，迅楫齐驰；招子手稳立舟尾，眼观八方，把舵定航，一副胜券在握的智者风范。鞭炮烟雾弥漫，岸边、码头观众如云；鞭炮声、锣鼓声、吆喝声、欢呼声，缭绕江岸，场面之壮观，声势之浩大，气氛之热烈，场面之震撼，令人惊叹。
不经意间已到正午，龙舟仍然陆续有来，大队龙舟一轮欢聚之后，陆续向南亭、市头方向继续行程。这回应该轮到南亭村热闹了，于是我们又骑车折返南亭村渡口。返抵时，这里已经是人声鼎沸，锣鼓喧天。南亭村对开的江面上，分布着两个树木葱郁的小岛，显得江面相对狭窄，过往龙舟更靠近岸边；加上江边古榕蔽日，紫荆点缀，葱葱郁郁；不远之处，高架桥如天堑飞越珠江两岸，景色秀美。所以，游人更加喜欢聚集在这里，气氛显得更加浓烈。
龙舟相聚，喜气洋洋，令这个本宁静而弥漫书香气息的大学城多了几分热闹，传统文化的宣扬更令大学城充满生机。现代与传统文化的揉合，都市与乡村的交融，是一种平衡，一种和谐，令这个小岛更加多姿多彩。
然而，在建设大学城之初，这里却因征地、拆迁等问题导致村民与政府发生历时多年的激烈冲突。面对当今社会，有时候总令人产生一种困惑――政府可任由外国的可乐文化、快餐文化？？不断对国人的思想观念进行蚕食，乃至我们的教育、传媒自觉不自觉地宣扬“外国的月亮更圆”的谬论。小谷围岛上的原有村落少说也沉积了上千年的历史，一砖一瓦，一草一木都蕴含着千百年沧桑的岁月，说其是岭南历史文化的瑰宝，或当之无愧。为什么当初非要将原住的`村落搬迁？直至今日，仅剩的四条村落靠马路边的外围都用高高的铁皮围蔽，难道政府部门认为这些古村落有碍观瞻么？事实上，今日的大学城令游人向往，除了现代化的学府林立之外，引人入胜的岭南古村落文化也是一大原因。对于一些喜欢了解人文风俗、寻古探史的人而言，或许这些传统的古村落文化更令人心动。
比赛个人心得体会报告（优质17篇）篇十一
为全面提高一线个人业务能力，在分公司领导和各部门的大力支持和合作下，个人金融部领导了20xx年强零售、促进发展、金秋十月展风格衡阳分公司个人业务竞赛，我有幸与谷韩、刘丽娟组成团队代表南岳分公司参加比赛并进入决赛，虽然没有取得好成绩。但在我看来，每一次经历都是生活给予的宝贵经历，是成长的必然.虽然我们没有获奖参加个人业务比赛，但在比赛过程中，我发现了自己的缺点，从他人的经验中学习，这将使我在个人业务上更加努力.
经过三个月的认真学习和深刻的经验，参加本次比赛收获颇丰。具体经验如下：
一、业务知识得到了拓展和巩固，ccb业务更新迅速，大多数时候我们只了解业务，在竞争学习材料中，分析非常详细和广泛，通常在工作中没有注意到这里有答案的细节，涵盖了我们日常个人业务的所有内容，使我们更容易操作，更容易回答客户的问题。
二、团队精神非常重要。在日常学习中，每个人都会遇到不同的问题。当他们遇到问题时，他们应该互相讨论，指出自己的缺点，相互沟通，团结战斗，共同成长；在准备过程中，特别是在客户索赔和识别方面，我们熟悉客户的分工，记住他们的特点，这是对整个团队绩效提高的一个很大的推动。
本次比赛是理论与实践相结合的一次大比赛，充分体现了ccb对人才的渴望和我们提高专业知识的'渴望，给了我们一个提高和学习自己的好机会，为我们提供了一个展示自己的大舞台。虽然比赛已经结束，但我们的学习还没有结束。我们将借此机会不断提高自己，进一步提高专业技能水平，努力回报ccb的培训。
比赛个人心得体会报告（优质17篇）篇十二
2018年12月14日，为响应湖北省武汉市东西湖区消防大队的号召，加强公司消防队员业务技能，展现公司义务消防队的风采，益海嘉里(武汉)粮油工业有限公司积极参加了本次消防业务技能比武竞赛。
本次消防技能比赛,是东西湖消防大队主办,各二级以上防火单位及各办事处、社区参与，比赛时间是2018年12月5日-14日，参赛地点在原吴家山消防中队。
14日上午，公司人事行政部(安保组)组织了6名保安队员参加了比赛，也是比赛的最后一天，今天参加比赛的有29个企业单位和社区。比赛分为三个项目：灭火器的扑救演示、室内消防栓1卷消防水带的连接、室外2卷消火栓2卷消防水带连接实操，我们的参赛选手成绩分别取得了4.37s、9.75s、16.59s的好成绩，在单日比赛中2个单项名列第一。现将本次活动过程及总结展示如下：
一、消防官兵讲解比赛规则及演示操作。
消防官兵演示灭火器使用方法。
消防官兵演示消防水袋连接。
消防官兵讲解室外消火栓使用方法。
宋汉青，李杰配合使用室外消火栓。
二、公司选手参赛集锦。
高乾池熟练使用灭火器。
吴美宁快速连接两卷消防水袋。
公司参赛选手合照留影。
三、活动小结。
通过比赛的形式检验了我公司应急队伍的消防应急救援能力和技能，同时也展示了良好的公司形象和保安人员(义务消防员)消防技能风采，通过全体参赛选手的消防技能展示赢得了参赛单位的尊重和现场评判员的喝彩。在本次比赛中我们取得了优异的成绩，这离不开保安人员的日常训练，作为公司应急救援的核心力量，我们仍需百尺竿头，更进一步,用熟练的消防业务技能和责任心，保卫我们益海嘉里人共同的“家”。
“嗡儿嗡儿嗡儿……”警报一声声地响起。“全体师生们请注意，全体师生们请注意!一层中门厅起火，现在正在组织灭火，请大家迅速撤离，请大家迅速撤离!”“哟，着火啦?”“不是，是知春里小学在组织消防演习呢，你看，满楼道浓烟滚滚，呛得人上气不接下气，而且还什么也看不见，我在里面，还被绊了呢。”“这多亏有老师的带领，迅速撤离，要是慢了的话，还不出危险啊?”“刚才真把我呛死了，到处都是黄烟，哎，你的鼻子怎么变黄了?”……这是我们今天，也就是十一月九日的一次消防演习的上半时段，如果想听下半时段，就接着听吧。
在我们撤离了“着火的”教学楼后，来到了操场，看消防员叔叔为我们表演怎样使用干粉灭火器。首先，消防员叔叔准备好了两个放着木块的大铁盆，拿出其中的一个铁盆放到中央，先把油倒上，然后拿起打火机，对着木块一点，火就靠木块上的油，燃烧了起来，消防员叔叔先把保险销用力拔了出来，然后又把另一个保险拔掉，拿起喇叭口，对着火焰一喷，火马上就被扑灭了。好多老师和保安叔叔都对灭火器来了兴趣，都去亲自试了试，都把火一喷就灭，让我们越看越有趣，我都想亲自上去试一试那个干粉灭火器了。最后，保安叔叔还给我们讲了十一月九日是我国的“消防日”，我想，这可能就是为什么消防演习要在今天举行的原因了吧。
我看了这次消防演习后，知道了：火，虽然给我们的幸福生活带来了温暖，但是，如果不正确应用它的话，又会给我们的社会带来很多灾难，因为，火灾的也是数不胜数的。如果大家从现在开始如果还不注意防火的话，那么，往小了说就是一个家庭被火舌卷进肚里;往大了说呢，那么，后果是不可以预料的。
最后，请大家以后注意防火，共创和谐社会，共同重视火灾，让火灾永远不会在地球上发生!
比赛个人心得体会报告（优质17篇）篇十三
第一段：介绍比赛背景与参赛动机（200字）。
消防比赛是一项重要的活动，旨在增强人们的消防意识和应对火灾的能力。作为一名消防志愿者，我对这项比赛充满了期待与激情。我参加这个比赛的动机是为了提高自己的理论知识和实践技能，以更好地服务社区，并为消防事业做出贡献。
第二段：准备阶段的心得与困难（200字）。
在准备阶段，我首先加强了理论知识的学习，掌握了消防安全常识和灭火器材的使用方法。同时，我也积极参与了应急演练和模拟火灾的实践训练。然而，在准备过程中，我遇到了一些困难。例如，我在实践训练中发现自己对逃生方法和现场救援操作不够熟悉，需要加强练习和掌握更多技巧。
第三段：比赛中的经历与感悟（300字）。
进入比赛阶段，我面对了许多现实的挑战。在模拟火场中，我必须冷静应对，迅速判断火势和采取正确的灭火方法。我感受到了紧迫感和责任感，并深刻意识到消防工作的重要性。此外，在团队配合和组织调度中，我体会到了团队合作的重要性，必须与队友密切配合、迅速响应。这些经历不仅加强了我的应对能力，也增加了我对消防事业的热爱和奉献精神。
第四段：反思与进步（200字）。
经过比赛，我反思了自己的不足之处，并总结了提高的方法。首先，我意识到自己在紧急情况下的反应速度和决策能力需要更进一步的提高。其次，我发现自己在团队配合和沟通方面还有一些欠缺，需要更多时间与队友合作训练。最后，我决定参加更多的实践训练和学习机会，不断提升自己的技能和知识水平。
第五段：对未来的展望与感恩之情（300字）。
参加这次消防比赛是一个宝贵的经历，它不仅使我充实了知识，也提高了我的应急能力和团队合作意识。我希望能将这些收获应用到未来的工作和生活中。我将继续加强学习，努力提高自己的专业素养，为社区提供更好的消防服务。同样重要的是，我要感谢在比赛期间给予我指导和支持的教练和队友，没有他们的帮助是无法取得如此好的成绩的。
通过参加消防比赛，我不仅获得了知识和技能的提升，还体会到了团队合作和责任感的重要性。我相信在未来的工作和生活中，这些经历将成为我前进的动力。我将坚持不懈地努力，成为一个更好的消防志愿者，为社区的安全贡献自己的力量。
比赛个人心得体会报告（优质17篇）篇十四
我曾经两次参加了全国大学生数学建模竞赛甘肃赛区的比赛，虽然成绩不是很理想，但是却学到了许多东西。数学建模竞赛是对一个学生处理实际问题的能力的综合考查，它真正体现了理论与实际相结合的复杂过程。我们发现，以前的那些知识远没有我们想象的那样容易自如运用。许多早已定格的理论，我们需要进一步修正，才能加以运用。
原始的数学理论不足以解决客观世界的复杂问题，正如我在科研项目活动中所感受到的那样，必须借助多个学科的基础理论，对数学理论加以协变处理，才能归结整合出我们所需要的数学模型。这一过程所用到的工具是比较多的——计算机编写程序的能力和运用绘图工具的能力是不可缺少的。因为此过程所涉及的数学数据分析相当复杂，不借助计算机是不能完成任务的。我们在那几天里思考最多的东西或许不再是如何把问题归结为某一个数学分支，而是力图用比较全面的多学科手段无限逼近所要解决的问题。因为这一过程没有错误与正确，只有是否贴近符合实际。
不要妄想把所有的问题都解决掉，但是我们更多的会发现，所有的机会都会给有准备的人，无论你掌握了多么广泛的知识，在这里都不为过，因为你会觉得自己的知识其实还很贫乏，根本就不够用，这是每一个参赛过的人都有的体会。谁能够掌握更多的技巧，谁就会在这个过程中有所建树，取得较好的成绩。但是我可以想知，无论曾经多么骄傲自满的人，参加过数模以后，都会变得谦逊起来。
这次比赛我幸运的获得了摆台技能组第一名，作为一名刚工作不久的新员工，能够获得这份殊荣，我感到很荣幸，心中除了喜悦，更多的是感动和感激。参加工作至今，正是一种家的温暖，领导和同事们的帮助与包容让我有机会在今天取得这样的一点成绩。
在此，首先感谢宾馆领导一直以来对我成长成才的关爱和期望，使我们能够在一个尊重劳动、重视人才的人文环境中得到更好更快的成长，其次感谢领导和同事们，在日常生活和工作中给予我的殷切关怀和无私帮助，使我的业务水平有了显著提高。在比赛过程中，领导和同事们不断给我信心，帮助我释放压力，才使我能够超常发挥，取得第一名的好成绩。作为一名普通员工，从备战到比赛，一路走到最后，我想将自己比赛的三个心得与大家一同分享：
第一个心得：目标不止，学习不辏一名合格的员工，不应仅仅满足于把自己眼前工作做好就行了，还要有想法、有追求、有好学上进的精神。仅满足于为工作而工作，我们是不可能成为一名优秀的服务者。所以，我们要让学习成为一种习惯，将做高级员工作为自己的目标，让自己经手的每项服务、每件工作都成为精品。
第二个心得：让工作成为快乐，让追求成为乐趣。每个人都有自己的梦想，都有自己的目标，但所有的梦想和目标都要靠快乐的工作来实现的。没有平和的心态工作快乐不起来;没有过硬的业务水平，工作快乐不起来;有了平和的心态和过硬业务水平，我们就能积极的参与竞争、愉快的迎接一切挑战。
第三个心得：以感恩之心回报宾馆。我们每个人的成长，都离不开兴隆宾馆这个大集体的精心呵护与关怀。这个“家”是我们生存与幸福的根基，需要我们大家共同的经营和维护。我们应该加倍的努力工作，以优异的成绩作为回报，做到“宾馆为我，我为宾馆”。在摆正工作态度的同时，积极参加各种技能培训，努力提升我们自身的业务能力，来更好的服务大众，为自己与兴隆宾馆争光。
感谢单位领导和同事们对我的信任、支持和鼓励，我由衷的感谢你们。人们常说，一粒种子，只有深深的根植于沃土才能生机无限，作为一名员工，只有置身于拼搏创业的氛围，才能蓬勃向上。我一定不负众望，再接再励，做好、做优、做精本职工作，努力在业务上有更新的建树、有更大的提高，为兴隆宾馆的健康发展贡献自己的力量!
历时近3个月的某某市职业技能大赛结束了，在经过初赛、复赛和决赛的层层选拔后，我们试验研究中心的所有参赛选手都取得了理想的成绩。作为一名参赛选手，我经历了此次比赛的全过程，有很多切实的感受。
自公司建制调整以来，公司加大了对技术工人的培养和选拔，从制度上给人才的成长开辟道路，建立了技术工人和专业技术人员两条不同的成才成长道路，如工人的初级工、中级工、高级工、技师、高级技师职业技术体系，以及二级技师、一级技师、首席技师聘用技术体系。而此次和某某市行业技术协会共同举办的“某某市职业技能大赛”更成为发动职工广泛参与，不断学习，提高职工职业技术水平，促进职工个人发展和企业发展的好办法。对职工个人来说，这是一次借“大舞台跳舞”的好机会。
首先，此次大赛是一次自我展示的机会。某某供电公司和某某市行业技术协会联合举办的这次大赛，从初赛一开始，公司就非常重视，为了营造良好的竞赛氛围，公司做了大量的工作，张贴宣传海报，大力进行宣传。为我们尽可能搭建完善的施展才能的舞台，大赛的口号是：——抓住机遇，迎接挑战。我有幸能参加这次大赛，这是我职业生涯中一次极好的机会。
其次，此次大赛是一次系统学习与提高的机会。在初赛阶段，公司教育处就组织了专家给我们讲课、答疑，从基本的电工基础知识到工作当中要遇到的电气设备的原理都进行了细致的讲解，对我们的专业理论水平的提高有很大的帮助。此次考试涉及的范围非常广，这也要求我要对电气试验中曾经熟悉与不熟悉的相关知识都要重新巩固，通过这次技能大赛，使我的专业水平有了一个很大的飞跃。
再次，此次大赛是一次理论与实践紧密结合的竞赛。大赛充分体现了选拔复合型技术人才的要求，在复、决赛中均以实际操作为重头戏，与现实工作紧密结合，同时重视对理论知识的理解程度。
另外，此次大赛也是一次团结协作、互帮互助的竞赛。这次我试研中心取得的成功还来自于整个集体的团结协作，在竞赛的准备过程中，我们也是“团结作战”，发会个体优势，发现问题互相提醒，经常交流体会，互相考核，做到了“互促互帮”、“共同成长”。正是有了以上较为扎实到位的工作，我们才能在这次比赛中“厚积薄发”。
最后，此次比赛也是一次组织严密，保障有力，各级领导、部门充分重视，在组织者、协助者、参赛者这三方共同努力下，取得圆满成功的大赛。各方都非常满意。组织者看到了自己辛勤工作带来了比赛的极大成功;协助者看到了自己的工作在比赛中所体现的价值，享受了对他人支持所带来的无限快乐;参赛者经历了学习、奋斗、收获的全过程，体会了通过努力使自己的专业技术水平进一步提高、直至取得优异成绩的享受;而各级各部门的领导也进一步地发现了本部门、本单位基层的优秀工作人员。
总之，这是一次成功的比赛。无论从哪个层面，从哪个角度看，都会得出这样的结果。作为一名参赛选手，我非常感谢此次比赛的发起者、组织者、协助者，是他们的远瞩和辛勤工作让我有了一次自我提高、学习成长的好机会，有了一次展示自己的大舞台;我也非常感谢和我一样参加比赛的各位选手，是我们共同的竞争使比赛充满了悬念和看点，是我们优美的“舞步”赢得了阵阵的喝彩，用的方式向关心我们、支持我们、协助我们的各级领导、同事表达了我们心中的感谢之情。
比赛个人心得体会报告（优质17篇）篇十五
农历-13日，我很荣幸代表分公司组织的个人业务竞赛。通过团队成员的共同努力，分公司团队最终在笔试、应急回答比赛和综合评价方面取得了非常好的成绩。通过这次比赛，我深感：增强责任感和使命感，锻炼毅力，增强团队意识，充分体验比赛带来的乐趣。作为一名银行家，我感到骄傲和自豪！
当我看到我的名字出现在参加个人商务比赛的名单上时，我感到高兴，但也带来了很大的压力。快乐来自于分行领导对自己的信任和爱，但也清楚地意识到，作为今年刚刚进入这个行业的新成员，许多业务并不熟悉，参加比赛非常困难。如果你想取得好成绩，你必须付出更多的努力。我暗暗鼓励自己克服对困难的恐惧，尽力争取自己的水平，为支行争光。
在准备这次比赛的过程中，最让我印象深刻的是，我们团队的每个成员都不怕困难。在银行领导的领导下，他们积极利用夜间休息时间集中学习。我们一起讨论各种各样的问题，一起面对各种各样的考验，在一个非常愉快的氛围中形成一个团结的整体。在一起努力的过程中，我更懂得坚持自己的信念。经过十几个晚上的紧张学习，我已经知道了几百页的个人商业知识题库，参加抢答赛的队友也可以背诵客户信息。那一刻，我知道我们为比赛所做的一切努力都是值得的，成功离我们不远了。
比赛为我们营造了刻苦学习商业知识的氛围，带动了包括参赛选手在内的每一位员工学习商业的热情。在备考比赛中，我们以努力学习、敢于拼搏为精神支撑，克服了各种困难，每天释放出最饱满的.热情和最坚定的信念。通过这种精神转化为最坚实的力量，每天在知识的海洋中漫步，每天朝着梦想的彼岸前进！以学习业务为出发点，养成了良好的思维习惯，同时也激发和调动了日常工作的积极性。
非常感谢分公司领导为我们提供这样一个竞争平台，它不仅给了我们一个展示自己的机会，证明自己，也让我们的专业知识和技能进一步测试和提高，通过比赛，我深刻理解：学习知识的道路是无穷无尽的，有更专业和更广泛的地方等待我们解决攀登。我会谦虚地咨询我的同事，在未来的工作中学习更多的商业知识，结合理论和实践，以“我知道，我知道，我会，我的营销”为目标，为即将到来的“双节”比赛做准备。
比赛个人心得体会报告（优质17篇）篇十六
通过岗位培训和学习，对我的理解、思想和工作激情都有很大的帮助和提高，为我未来的工作奠定了基础。通过岗位培训的成绩，我更相信：不劳无获，不劳无获，想要多少收获，付出多少，越努力，进步越多！
通过这次比赛的学习，我掌握了以下几个方面。一是公路法律法规通过学习增加了我国公路法的知识储备，掌握了《公路法》和《收费公路管理条例》的一些重要内容，了解了政府还款公路与经营性收费公路的一些政策差异。二是集团现行政策规定，系统研究了《河北省交通投资集团收费管理办法》、《河北省公路收费站文明服务规范》等内容。通过学习巩固了我收费工作的理论基础，为提高工作能力铺平了道路。学习大型运输车辆的一些相关知识，为严格掌握非法大型运输车辆的实际收费工作做好辅助垫。最后，我立刻明白了手动充电计算机显示屏上黑色[-]和月[-]的含义，以及etc车道显示屏上各种功能键的操作和功能。第三，通过学习《安全生产法》、《河北交通投资集团安全生产事故隐患调查处理制度（试行）》等内容，提高了安全生产意识，提高了应对突发事件的能力。做一个想做安全事，上安全岗，大力推进安全发展的安全人。第四，企业文化通过学习加深了我对集团公司的理解。了解企业文化是企业的精髓，是一种精神理念，要用实际行动践行集团公司“真诚、快乐”的`服务理念。
在8月1日的岗位培训比赛中，郝丽明同志在全线获得了第一名。这时，站里的一位同志开玩笑说：“明哥，不抽烟，不喝酒，不吃鸡肉，头瓜很好。“其实他也知道，在好成绩的背后，努力和汗水是必不可少的。为了在岗位培训中取得好成绩，同志们加班学习。考试前一天晚饭后，五名同志坐在车站会议室开始学习，直到考试当天凌晨1点。为了平乡站的集体荣誉，同志们尽最大努力应对岗位训练。
本次岗位培训比赛充分调动了收费岗位工人的学习热情，营造了浓厚的学习氛围。工人们团结一致，跟上公司的步伐，努力学习，每天进步。
比赛个人心得体会报告（优质17篇）篇十七
为检验消防队伍，提高消防队伍的整体素质，_年6月29日，30日，广西物资储备局第二届消防技能竞赛在931处举行。此次消防技能竞赛共设二人三盘水带、原地着装、消防栓供水、射水打靶、风力灭火器灭火、干粉灭火器灭火这六项各，参赛队员个个精神饱满，斗志昂扬，充分发扬特别能吃苦、特别能战斗的优良作风，赛出了水平，赛出了风格。区局领导非常重视消防安全工作，在开幕式上韦强副局长作了重要讲话，要求大家在比赛中赛出水平、塞出风格，谢雪林局长还到了现场观看了比赛情况。
参赛队员在比赛过程中的自信沉着、认真执着给人们留下了深刻的印象。在连续2天高强度的比赛过程中，队员全身心地投入比赛，赛场的一丝不苟，赛场之外的坦诚交流。在严肃紧张和热烈活跃的"氛围中，虽然，冠军只有一个，但勇于挑战、敢于亮剑的精神则是每个人的宝贵财富，我们一路拼搏，每次规范动作，每次挥汗如雨，每次失误中收获的知识与经验都将使我们在成长的道路上走得更加坚实，更加灿烂。