优秀作文能够用简单的语言表达复杂的思想，做到既深入又易懂。下面是一些优秀作文的精选范文，希望能够给大家提供一些写作上的帮助。
跳绳夹球游戏（通用17篇）篇一
“同学们，一年一度的跳绳比赛快要开始了，接下来我们要经常训练。”校长在台上宣布着。
放学之后，我对妈妈说：“妈妈，跳绳比赛就要开始了，您可不可以给我买一条跳绳在家里练。”妈妈听了我的话，二话不说就给我买了新跳绳。到了家我就迫不及待的试了。
妈妈看了看我说：“不要急，等绳子快着地，你就甩过去。”听了妈妈的话，我又捡起跳绳重新跳了起来。哈，功夫不负有心人，我终于跳过去了。一天，二天，三天……我每天都练几个，越跳越快，越跳越熟练。
就这样，我学会了跳绳。我明白了：做任何事都要认真对待，持之以恒就能取得成功。
跳绳夹球游戏（通用17篇）篇二
我是一个热爱运动的小朋友，我最喜欢的运动是跳绳。我每天都通过“天天跳绳”这个app来进行跳绳的运动。
今天上午，我准备跳绳，于是我把手机放在地上，打开“天天跳绳”app，选择“4人pk”模式，点击“开始”，准备跳绳。刚开始的时候，我有点紧张，心想这次跳绳比赛，我的名次会是第一名，还是最后一名呢。
比赛开始了，我尽全力去跳，没想到出师不利，刚开始跳就断了一次，名次落后，我暗自给自己加油，希望后面不要断掉。等到我跳到30秒的时候，我反超上去，在名次榜上排名第二。这时，我的胳膊感觉到酸了，但我发现对手的速度也没那么快了。于是我加快速度，没想到一下子冲到第一名了。时间还剩20秒，我又落后到第二名。现在还剩最后10秒，这是最关键的时刻，我要开始最后的冲刺了。虽然胳膊很酸，但我还是继续坚持，我使劲甩动绳子，最终在名次榜上名列第一，虽然我很累，但是我也很开心。我开心地向家人发布跳绳视频，分享我的快乐，家人也为我感到开心。
跳绳可以给我带来快乐，还可以让我锻炼臂力、强身健体，我非常喜欢跳绳。
跳绳夹球游戏（通用17篇）篇三
我是个游戏大王，玩过很多游戏，有捉迷藏、画鼻子、丢手绢……但是我最喜欢的还是夹玻璃球。
游戏开始了，同学们的目光都聚集在玻璃球上，后排的同学甚至站了起来，就怕自己看不见。
第一个上场的是李明。他迈着大步，一副胸有成竹的样子，就像一位久经沙场的将军。只见他右手拿着筷子，左手扶着杯子。当他夹大玻璃球时，不小心手一滑，玻璃球掉在了地上。
终于轮到我了，我小心翼翼地拿起筷子。试着夹了一个小玻璃球。呀，成功了！我又夹了几个，也都成功了。我有点骄傲了，决定夹一个大的。可是手一滑，大玻璃球砰的一声，掉在了地上。这些熊孩子终于露出了真面目了！同学们发出阵阵的叹息声。我有点失望了，当我准备放弃时，老师对我说：“你就这么放弃了吗？”在老师的鼓励下，我又打起精神，深呼了口气试了几次，终于成功啦！
这次夹玻璃球大赛不但让我们的校园生活更加丰富，也让我们懂得了骄兵必败的道理。
跳绳夹球游戏（通用17篇）篇四
今天我们要玩一个游戏，是什么呢?老师走进来说：“今天我们要玩一个小游戏，用筷子夹乒乓球。就是用筷子把第一个杯子里的乒乓球夹到第二个杯子里。”
比赛开始了，第一个上场的同学小心翼翼地夹起了球，他夹着夹着，突然，球就像调皮的小孩子一样掉到了地上。他赶紧蹲在地上，目不转睛的盯着球，好不容易才用筷子夹住了球，结果球却又掉了。但他没有放弃，而是瞪大了眼睛，把筷子顶在墙上，让球顺着筷子滑了下来，才把球夹到了第二个杯子里。
第二个同学接了球，球这时好像在说：“我就不让你夹到我。”果然那个同学怎么夹也夹不起来，球一次次地掉到桌子上。他在桌子上飞快的追赶着球，全神贯注着盯着球的动向，终于将球夹了上来。
比赛结束了，我们都松了一口气。这个游戏真好玩，希望下次还可以玩。
跳绳夹球游戏（通用17篇）篇五
你们一定很奇怪，我都三年级怎么还不会跳绳？其实这个跳绳班是花样跳绳班，并不是什么学跳绳的班。但是这个班也有提高你跳绳速度的训练，比如说我们的跳绳女老师喜欢把一些左右脚轮换跳的重点变成游戏来玩，但我们总是玩不腻，特别是另外两个小朋友，每次都要玩到精疲力尽才肯休息，这应该就是我们祖国的花朵的精力吧，我想，如果我们未来成为了军人的话一定会活力无限，在战场会永远冲锋在前，一定要跟侵犯我国的敌人拼个你死我活。
我想我们跳绳班的训练一定比军人的训练短很多吧。虽然我们不知道军人们训练的是什么，但是我可以告诉你们我是怎么“军训”的。
我们上课是有三个内容的。一是热身运动，而是跳绳，三是玩游戏+放松运动，我觉得最有趣的是第二部分—跳绳。
我们的女老师经常让我们三分钟热身跳，每次跳完之后我都气喘吁吁，感觉人生已经达到了高潮，一秒内我有百来个感受这让头昏脑涨啊。但是累归累，我一分钟测试的时候跳得最快的时候，我觉得，我好像已经飞起来了，而且我觉得我还是第一个不用任何工具就能飞起来的人类呢！
跳绳夹球游戏（通用17篇）篇六
今天，老师让我们每人带一个橘子。作文课的时候我们在议论橘子的`外形和颜色，橘子的外形有的像馒头、有的像西红柿，颜色有绿油油的、有黄澄澄的，还有黄中带绿、绿中带黄的，好看极了。
我拿起桔子闻了闻，散发着淡淡的清香，不仔细闻是闻不出来的。我轻轻的剥开橘子娃娃的衣服，接着个金灿灿的小南瓜露了出来，小南瓜坐在雪白的花瓣上。我忍不住咬了一囗，啊，那酸酸甜甜的味道令我回味无穷。我发现橘子娃娃身上有一层白白的长长的东西，哈哈，那是橘络啊。还有，橘子皮很粗糙，它身上有许多一颗颗的毛孔。橘子皮可以杀菌，晒干了可以泡茶，橘子还有很多很多的用处。妈妈说；把橘子放在冰箱里，就会变的很香很香，就这样，因为桔子皮有这么多用处，所以我更喜欢吃橘子了。
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跳绳夹球游戏（通用17篇）篇七
活动目标：
1.重点指导夹球跳，发展夹球前进跳的能力和身体的'灵敏性。
2.继续激发自由玩球的兴趣。
3.喜欢参与游戏，体验。
4.愿意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法。
道具准备：
气球若干、打气筒。
游戏玩法：
幼儿与家长两两合作用肚子或后背将气球夹住走到终点后回到起点，气球不丢就可得奖。
游戏规则：
小班幼儿将1只气球夹在大腿内侧，双脚起跳，将球运至终点就可得奖。
活动反思。
活动过程中，我尽量让幼儿多体验，努力给与幼儿更多的活动空间，营造宽松、自主的活动氛围，让幼儿积极、充分的运动，使幼儿在活动中获取经验，提高能力。通过本次游戏活动，培养了孩子们勇敢、坚强的优秀品质和主动与人合作，自主创新的意识，提高了身体的灵活、协调性。整个活动过程孩子们都积极地参与，主动性很强，合作意识也很强，大多数孩子们都能遵守游戏规则，注意与同伴友好地合作，孩子们在玩游戏的同时学会了不用工具就能很好地收拾体育器材，老师非常开心。
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跳绳夹球游戏（通用17篇）篇八
三跳锻炼身体的话立刻就举办了。学生们积极主动的训炼情绪高涨，每一次训炼都不甘落后。
今日放学后回家道上，我忽然想到体育课程上跳双摇的场景，我两手摇绳脚往上勾着，跳完一个，第二个就被绳缠住了，要不就被摔个臀部墩，我很消沉，就想怎样才能连跳呢，想着想着，我情不自禁的在原地不动徒手跳了好多个双摇，就在哪一霎那，我脚并不是勾着了，并且跳得很轻轻松松，一下子找到觉得。我兴奋地拉着妈妈跑回家，妈妈惊讶的边走边喊；“慢点儿，慢点儿。”一进家，我马上学会放下背包，着手绳索，就在大门口跳了起來。
“一，二，三，四，五，六……”我还在内心静静地清点着，两手快速的摇着绳，两脚很快的飞过去，就是这样，我不断的跳双摇，“十六，十七，十八……”結果一口气连到跳了二十几个双摇，我真兴奋，妈妈也在一旁为我开心，“祝贺你！又往前迈了一大步。”我兴奋的日夜不停的不断训练，让妈妈快点快点记时，将我的考试成绩写条汇报给老师，我也能够进到双摇组参加比赛啦，那样也就可以为班集体增光添彩啦。
坚信历经我的勤奋，再次探索小技巧，提高速度，会获得更强的考试成绩！
跳绳夹球游戏（通用17篇）篇九
在一年级的时候，老师让我们跳绳。什么是“跳绳”？我想着，看着老师，老师给了我一根绳子，然后教我跳绳，可我怎么也不会。就这样，我每次跳绳考试都是不及格，我做梦也没想到三年级的时我会跳到149个，而且是一分钟！
你想知道我是怎么练的吗？哈哈，我这就告诉你！
一个学期过去了，放假了，我告诉爸爸：“爸爸，我体育又是不及格。”爸爸说：“从今天起，你要开始努力练跳绳！来，爸爸教你。”我爸爸先是让我看他跳，然后让我跟他一起跳。那天妈妈有事出门了，等她回来，我当着太阳公公的面跳了一个绳。太好了！我会了！我心想。接下来的几天，爸爸进一步加强我跳绳的个数，慢慢的，我可以跳十个了，假期快结束了，我可以十二个了！
还有，学跳绳让我知道了“万事开头难”。刚开始很难，岛后来就会容易起来的道理。
跳绳夹球游戏（通用17篇）篇十
每当课间活动，看到别的同学挥动着跳绳，轻快灵活得像一只燕子，我心里别提多羡慕了。我多次提出让爸爸教我跳绳，于是爸爸承诺我星期天休息的时候教我跳绳,这可把我高兴坏了。
星期天的早晨，阳光明媚，天空中飘着一朵朵洁白的云，我和爸爸兴高采烈的来到楼下小公园里学跳绳。
我拿起跳绳就开始跳了起来，可是我的手脚总是配合不好，不是当跳绳还没落地时就已经跳起来了，结果脚底被跳绳绊住了;要不就是跳绳已经落地了我还没开始跳，好像双脚补粘在了地上一样。我学着跳了几次都没有成功，于是便对爸爸说：“爸爸，跳绳怎么这么难呀!”爸爸鼓励我说：“儿子，你的姿势不对，你应该把身体挺直，眼睛看前面，注意力集中在跳绳上，当跳绳荡过来的时候脚轻轻一跳，这样就可以了。”说完爸爸就给我做了几次示范，我接过爸爸手中的跳绳，先在脑海里仔细的回忆爸爸跳绳的动作，然后开始照着爸爸的方法去跳，果然跳了起来，我高兴得又蹦又跳，心里美滋滋的。
我终于学会了跳绳，原来跳绳也没有想象中的那么难，这让我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。
跳绳夹球游戏（通用17篇）篇十一
课时计划（第28次课）。
执行时间：12月27日。
学习内容。
学习目标。
1、掌握双脚跳绳的方法，发展弹跳、协调能力。
2、通过游戏培养勇于创新，团结协作的意识。
部分。
学习内容和步骤。
学生参与形式。
时间。
准备。
1、课堂常规。
2、准备活动。
分组慢跑。
分成6组，小组长带队练习。
5
基本。
一、跳绳：
1、模仿各种动物跳。
2、教师讲解示范。
3、体验练习，每人50个。
4、交流展示。
二、游戏：跳房子。
1、分组摆房子。
2、分组跳房子。
两人一组练习。
小组内展示。
分6小组创造摆房。
小组长带领跳房。
30。
结束。
1、游戏：“抓尾巴”
2、师生小结。
两人一组游戏。
评价本课。
5
器材准备。
跳绳40根。
场地设计。
预计密度。
40%――45%。
预计强度。
中
跳绳夹球游戏（通用17篇）篇十二
跳绳比赛可真热闹哇，老师在操场上画了七个一样大的圆圈，圆圈的直径有一米长，上午八点正，各班的同学在老师的带领下，都整整有序地例队进入赛场，比赛马上就要开始了，运动员都在蠢蠢欲试，我是代表一（6）班的运动员，看到同学们一个个都生龙活虎，我的心不知怎么就紧张起来了，平时穿的很舒服的运动鞋，这时却觉得很胀脚，当我正解开鞋带想把鞋子脱掉时，老师已报到我的名了，完了，该我出场了，这下怎么办呢？来不及考虑了，我拖着散开的鞋带就上场了。
终于一分钟到了，我跳了178个，虽然不是最多，我还是比较满意，但是，我不会原谅自己在赛前的胆怯表现，如果下次有机会，我肯定不会再怯场了。
跳绳夹球游戏（通用17篇）篇十三
今天晚上，我在奶奶家吃完晚饭后，就回家写作业，不一会儿，作业写完了，我就邀请妈妈一起到楼下跳绳。
下去后，我们选了一块宽阔的地方，练起跳绳来。我跳呀跳呀!终于能单个地跳了100个了，过了一会儿，来了三个大哥哥，他们观察了一会我的跳绳姿势，就对我妈妈说：“阿姨，我看出来了，小弟弟跳绳连不起来的原因那就是每跳一下总是停下来，再重新开始下一个。”我妈妈说是这样的，一直连不起来，很急人的，大哥哥很热心地说：“阿姨，让我教教小弟弟吧。”大哥哥一边示范一边讲解：“你这样，每次绳子摇到后面不要停顿，让绳子自然往前转。”我按照大哥哥说的，效果还是不好，大哥哥又想了一招，让我先练习摇绳，说绳摇得连贯了，再配合跳起来了就好了。我按照大哥哥说的练习，果然有效。
这时，其中两个哥哥去买东西了，那个哥哥就大声喊：“能连跳2个啦!3个啦!”我看到哥哥因为我跳绳的进步而兴奋，我就更加加倍的努力，忘记了累，大哥哥边看着我跳绳边喊：“四个啦!五个啦!……”我跳得越来越多，大哥哥就更高兴了!
我喜欢跳绳!我明天还要继续练习跳绳!
跳绳夹球游戏（通用17篇）篇十四
活动目标：
1、引导幼儿探索跳绳的各种玩法。
2、通过玩跳绳，进一步发展幼儿的平衡、协调的能力。
3、体验玩跳绳的乐趣。
活动准备：跳绳若干，音乐。
活动过程：
1、幼儿入场，做准备运动。
幼儿手拿跳绳开着直升机进入活动场地。
2、热身运动：《健康歌》。
幼儿在教师的带领下听着音乐有精神的做运动。（提醒幼儿把跳绳放地上）。
3、幼儿自由探索，跳绳的玩法。
教师鼓励幼儿相互探索跳绳的玩法。教师加以引导。
师：好啦，小朋友们。
请你们大声地告诉我手里拿的是什么？
幼：跳绳。
幼：知道了。
师：好，现在我们开始玩手中的跳绳吧！
（请个别幼儿展示探索结果——两个人拉绳跳；捉尾巴；开火车等。）。
4、教师示范动作，幼儿挑战。
师：刚才小朋友都展示了玩跳绳的方法，现在我们一起来做一做。（请个别幼儿示范，师幼跟着学）刘老师这里还有其他的玩法要介绍给小朋友们，大家要不要一起来玩一玩。看看我们的小朋友能不能顺利的完成每个玩法。
（1）双脚跳过横放在地上的跳绳。
师：下面让我们把跳绳横放在我们面前，然后像刘老师一样跳过去。
（2）单脚跳圈。
师：好样的，现在请小朋友把跳绳围成一个圈，怎么跳呢？
看老师跳一遍。请小朋友单脚站立，准备。
（3）跳绳。
每人一根一米长的短绳，两手拉紧跳绳的两端，双脚踩在跳绳的中间部位，两手拉紧跳绳，双脚用力向前跳。
师：现在我们来比一比谁跳的多。
（4）走“蛇形”，幼儿分成两路纵队。
师：看来我们的小朋友都跳的非常棒，那么接下来我要看看我们的小朋友走的怎么样，能不能走稳了。来跟刘老师一样把跳绳弯弯曲曲的摆放在地上，像条小蛇一样。然后脚踩在跳绳上走过去。听口令，准备。
（5）走“小路”，幼儿分成两路纵队。
两条绳拉成相距一定距离的平行线做小路（路有宽，有窄的）幼儿在小路中间走，踩绳，出线为犯规。
师：当我们走这条小路的时候一定要小心，千万不要踩到跳绳或者走出线，只能在里面走。好，下面就让我们来看看谁走的最好。
5、游戏“过障碍”。
组成两路纵队，教师用跳绳设置障碍。
要求：速度快、方法对者获胜。
师：下面我们要玩一个游戏叫“过障碍”。老师来说一下游戏的玩法，小朋友要仔细听哦。
当老师发出口令后，小朋友要双脚跳过前面这些跳绳，然后看到圈后就单脚跳，接着走过“钢丝”，一定要走稳了哦。
再接着走过“小路”，拿起地上的跳绳双脚跳一个后迅速跑回来和下一个小朋友击掌跑到队伍的后面，第二名幼儿按同样方法过障碍，速度快、方法对者获胜。
6、游戏结束。
幼儿坐在原地敲敲腿和抖抖手，带上小绳回教室。
附游戏活动图示：
跳绳夹球游戏（通用17篇）篇十五
活动目标：
1、教幼儿练习灵敏协调地做跳跃动作，发展幼儿的弹跳能力。
2、激发幼儿参加跳绳快乐的情绪，培养幼儿合作游戏的能力和活泼开朗的性格。
活动重点：
幼儿练习灵敏协调地做跳跃动作，发展幼儿的弹跳能力。
活动难点：
激发幼儿参加跳绳快乐的情绪，培养幼儿合作游戏的能力和活泼开朗的性格。
活动准备：
短绳每人一根，长绳两根。
活动过程：
一、准备部分。
1、队列队形练习。
听口令由一路纵队走成大圆，跑走交替，停下后由圆走成六路纵队。
2、活动身体练习。
听教师的信号做相反的动作。（高人走，矮人走；挺胸走，弯腰走；向前走，向后走；向左跳，向右跳等。）。
二、基本部分。
1、幼儿自由分散地在场地上，用单人跳的短绳做各种跳跃动作。如双脚跳、单脚跳、左右脚交替跳，可原地跳，也可行进跳。让幼儿表现各种玩法，教师注意观察，看谁的花样多，请跳得好的幼儿单独表演跳绳，鼓励幼儿练习用各种方法跳绳。
2、指导幼儿两人合作玩跳绳。让幼儿自由选择伙伴，两人一组分散在场地四周。教师可先和一幼儿示范跳法：两人面对面站立，教师晃绳，幼儿和教师同步跟着跳。然后让幼儿练习双人跳绳。
3、教幼儿练习长绳跳的方法。请两位幼儿摇绳，分别拉住长绳的两端，让一位幼儿站在长绳的中间，长绳摇动后，随着绳子有节奏地跳。待幼儿熟悉后，可让数位幼儿在长绳中间一齐跳。也可待绳摇动后，跳进绳中跳，一个接着一个，每人在绳中跳几下再跑出，如有失误者，应与摇绳者互换位置。
4、跳绳比赛。将幼儿分成人数相等的两队，每队再分成甲乙两组。分别在场地两端成纵队站立。教师发令后，每队甲组的第一个幼儿边走边跳绳，跳至对面将跳绳交给乙组的第一个幼儿，自己站在乙组的队尾，乙组的第一个幼儿同样边走边跳绳向甲组前进，如此依次进行，直至跳完，最后以跳得稳和快的队为胜。
三、结束部分。
教师讲评活动情况，带幼儿做放松身体的活动。
跳绳夹球游戏（通用17篇）篇十六
2、球若干。
【教案过程】。
游戏前，妈妈对小儿说：宝宝的小手真能干，会抛球，会滚球还会做许多事情，宝宝的小脚也很能干，会走路、跑步、也会像小手一样学会抛球、滚球。
1、抛球：游戏时，妈妈让小儿坐在草地上，双臂向后用手撑在地上，上身后仰，将球放在小儿两脚中间，叫小儿用脚夹住，然后两膝弯曲，两腿抬高，将夹着的`求举到空中，用力向空中抛出，求落下滚出去，小儿将两腿放下。此游戏可以反复进行。
2、滚球：与抛球同样的准备姿势，两脚将球夹在中间，然后用脚轻轻的将球向前推出，使球向前滚出。妈妈坐在对面，用脚将滚过来的球接住，再向小儿方向推球，使球滚向小儿连续进行。
【游戏规则】。
在玩此游戏之前，先要学会用手抛球，再叫小儿玩此游戏，由妈妈示范数次，让小儿模仿动作。
同事不到两岁的孩子送去幼儿园了。小李同学还在家人的看护下幸福的玩着。当然，入园的年龄没有统一标准，关键在于孩子自身的身体和心理情况。小李和我都没有做好去幼儿园的准备。既然如此，就先不着急去了。明年再说。
晚上和小李同学玩球。先试着让他接反弹球，皮球在地上跳了两下之后，小李同学笨拙的接住了。五次里面能接住一两次。接住后，他用双脚夹住球试图蹦几步。这个动作原来小李同学是不会的，蹦不起来，只能两脚交替蹭着往前走，蹭不了几步，球跑了。
不过，今天，小李同学能完成了，皮球被夹得挺紧，虽然跳得不高，但能离开地面，也算得上是跳了哈！
关于《双脚夹球、抛球游戏》的精彩内容就给大家介绍到这里了，不知道你是否都了解了呢，关注我们了解更多内容！
跳绳夹球游戏（通用17篇）篇十七
目的：
训练小儿支撑身体的臂力，以及夹球抛出的腿力，学会屈膝、伸腿、举腿及用脚抛球、滚球的动作。
玩法：
游戏前，妈妈对小儿说：“宝宝的小手真能干，会抛球，会滚球，还会做许多事情。宝宝的小脚也很能干，会走路，跑步，也会像小手一样学会抛球、滚球。”
抛球。
游戏时，妈妈让小儿坐在草地上，双臂向后用手撑在地上，上身后。
仰，将球放在小儿两脚中间，教小儿用脚夹住，然后两膝弯曲，两腿抬高，将夹着的球举到空中，用力向空中抛出，球落下，滚出去，小儿将两腿放下。此游戏可以反复进行。
滚球。
与抛球同样的准备姿势，两脚将球夹在中间，然后用脚轻轻地将球向前推出，使球向前滚去。妈妈坐在小儿对面，用脚将滚过来的球接住，再向小儿方向推球，使球滚向小儿，连续进行。
提示：
1．在玩此游戏之前，先要学会用手抛球、滚球，再教小儿玩此游戏。由妈妈示范数次，让小儿模仿动作。
2．小儿熟练了玩法之后，在接近3岁时，可以进一步教小儿双臂后撑，双脚轮换移动，向球抛出或滚动的方向去夹住球，再继续玩。