注意安全防溺水(热门20篇)

时间:2025-09-10 作者:飞雪

优秀作文是对语言艺术和写作能力的一种挑战,它要求作者能够准确地表达自己的思想和感受。以下是小编为大家收集的优秀作文范文,供大家参考学习。

注意安全防溺水(热门20篇)篇一

夏天游泳注意事项

炎热的夏天游泳是最热门的活动,除了室内室外游泳池,还有迷人的海滨、河流和小溪……但是欢乐享受之余,也请特别注意其中所潜藏的危机,事前多一分准备和考量,就可以带给我们无限的欢笑,更可以避免一些不必要的不幸和遗憾。

夏天游泳注意事项很多,应从多方面来考量,在此简单介绍:

饭后、饮酒不宜游泳;有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳;雷雨的天候不宜游泳;水温太低、太凉不宜游泳;游泳时禁止与同伴过份的开玩笑;不要随兴下水,特别是野外;风浪太大、照明不佳不要游泳;不明水域不要游泳、跳水;水浅、人多不可跳水;要在有救生员及合格场所游泳;下水前先做暖身运动;下水的装备要带全,一定要带泳镜;水中切忌慌、乱,如遇抽筋,请保持冷静,改用仰漂。

平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练,如遇人溺水,没有把握不应下水救人,可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。

露营、钓鱼、野外活动如_近水边时,应严防小孩意外落水。

海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。

返回目录。

注意安全防溺水(热门20篇)篇二

1、事故易发生在户外或节假日,发生在幼儿脱离家长监护的时段。

2、水边的泥土、沙石由于长期被水浸泡变得松散,易发生滑落。幼儿在水边玩耍,下水摸鱼虾或捡拾落入水中的物品,极易掉落水中。家长带幼儿出游、外出钓鱼时,务必重视幼儿嬉水安全。

3、幼儿在游泳时与同伴嬉戏打闹气管易呛水造成短暂窒息;或在游泳前未做热身运动,发生腿部痉挛现象。家长需时刻关注幼儿动向,制止不当行为。

预防幼儿溺水的措施:

1、教育幼儿充分认识溺水的'危害性。

2、教育幼儿不要私自到水库、河边、池塘、等有水源的地方玩耍嬉水。

3、教育幼儿不在非游泳区游泳。

4、游泳前需做适当的热身准备,以防下水后腿抽筋。

5、雨天行走路滑,不踩路边井盖,路过水源带小心谨慎行走。

现场抢救溺水儿童的方法:

1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物,保持呼吸道通畅,并拉出舌头,以避免堵塞呼吸道。

2、将溺水儿童举起,使其俯卧在救护者肩上,腹部紧贴救护者肩部,头脚下垂,以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间。

3、进行口对口人工呼吸及心肺复苏。

4、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。

注意安全防溺水(热门20篇)篇三

儿童溺水后的正确施救方法

1.迅速救上岸:从背部将落水者头部托起,或从上面拉起其胸部,使其面部露出水面,然后将其拖上岸。

2.清除口鼻堵塞物:让溺水者头朝下,撬开其牙齿,用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

3.倒出呼吸道内积水:救人者半跪,顶住溺水者的腹部,让溺水者头朝下,拍背。

4.人工呼吸:对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者,迅速进行人工呼吸,同时做胸外心脏按压。

5.吸氧:现场有医疗条件,可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的,用手或针刺溺水者的人中等穴位。

6.脱下外套:如果溺水者身上穿着外套,要尽早脱下,湿漉漉的外套会带走身体热能,产生低温伤害。

生命只有一次。

家长老师一定要对孩子。

加强安全宣传教育,提高安全防范意识。

让溺水事故减少到零!

注意安全防溺水(热门20篇)篇四

尊敬的老师们、同学们:

大家上午好!

今天我讲话的主题是:“珍爱生命、快乐暑假”,溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故,一般发生溺水的地点:游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节,每年夏天都有溺水身亡事故发生。在溺水者当中,有不会游泳的,也有一些会游泳、甚至是水性好的人。

在我们国家,意外伤害是0~14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡,平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因,10个因意外伤害而死亡的0~14岁儿童中,有近6个是因为溺水身亡的。

现在天气慢慢变热,暑期也即将来临,防溺水伤亡必须要引起每个家庭、学校和所有学生的高度重视。在此学校强调要求同学们做到以下几点:

一、树立安全意识,加强自我保护,不走河边,沟沿,不走偏僻的道路,回家时要结伴而行。

二、用学会的防溺水知识运用于实际,坚决杜绝溺水事件的发生。

三、从我做起,听从长辈教导,严守学校纪律,坚决不玩水。

四、在加强自我安全意识的同时,努力做好说服教育工作,对于那些违反学校纪律,私自玩水的行为,要坚决抵制并劝阻。

五、如要游泳要到有资质的游泳场游泳,而且必须要有组织并在大人带领下方可去游泳。

六、同学间要互相关心、爱护,发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍,要及时劝阻并告诉老师、家长。

七、在我们的日常生活中,如果一旦遇到有人落水,我们在营救时应该怎么办呢?

最重要的一点,就是不能冒然下水营救,因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力,有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以,发现有人落水,最正确的做法应立即大声呼救,寻求大人的帮助。同时,可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。

同学们,生命高于一切,我们是国家和民族的未来和希望,让我们行动起来,珍爱自己的生命。在日常生活中要提高安全意识,安全第一,防患于未然。水无情,人有情。其实,只要我们在生活中提高安全防范意识,我们的生命将永远绽放光彩。

注意安全防溺水(热门20篇)篇五

尊敬的老师们、同学们:

大家好!

最近一段时间,天气逐渐炎热,也是学生易发生溺水事故高发时期,为避免溺水事件的发生,在校内进行主题为“珍爱生命预防溺水”的安全教育,下面学校特向全体同学提出以下要求:

一、树立安全意识,加强自我保护,不走河边,沟沿,不走偏僻的道路,回家时要结伴而行。

二、不要私自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜易发生溺水伤亡事故的地方去玩耍、游泳。不要在河塘边、围矿坝玩耍;不捡落入水中的物品;不去河塘钓鱼捞鱼。

三、游泳需到有资质的游泳场游泳,而其必须要有组织,并在大人带领下方可去游泳。

四、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动身体,如果水温太低,应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。

五、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。

六、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。

七、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。

八、从我做起,严守学校纪律,坚决不玩水。同学间要互相关心、爱护,发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍,要及时劝阻并告诉老师或家长。

九、溺水的急救。

在我们的日常生活中,如果一旦遇到溺水者,我们在营救时应该怎么办呢?

当发现有人落水时,不能冒然下水营救,因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力,有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命,应立即大声呼救,同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边。

现场抢救溺水儿童的方法:

3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩;

4、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。

综上所述,溺水是非常危险的,在日常生活中要提高安全意识,安全第一,防患于未然。水无情,人有情。其实,只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项,提高安全防范意识,学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救,溺水事件是可以防止的。

注意安全防溺水(热门20篇)篇六

61、游泳有乐趣,生命最可贵,谨慎。

62、体能泳术齐注重,碧波畅泳乐融融。

63、高高兴兴游泳来,平平安安回家去。

64、儿童戏水泳池乐,成人照顾伴在旁。

65、下水之前做好暖身,入水前要适应水温。

66、未成年人擅自下河玩水、游泳,危险。

67、游泳热身很重要,预防溺水要记牢。

68、炎炎夏日水清凉,小孩游泳易溺亡。

69、你不能像鱼儿那般在水中自由,所以,请你预防溺水。

70、溺水事故揪人心,下水游泳不安宁。

71、不要因碧波蒙蔽了双眼,不要因清凉失去了判断。

72、使用泳池要小心,照顾儿童要上心。

73、让溺水事故远离校园,让平安幸福一生相伴。

74、生命至高无上,学生安全第一。

75、蓝天碧水好心情,游泳安全放第一。

76、加强安全教育,建设平安校园。

77、安全是生命的基础,安全是欢乐的阶梯。

78、生命只有一次,安全伴君终生。

79、为了你的生命安全,请不要擅自与同学结伴游泳。

80、珍爱生命,预防溺水,禁止下河游泳。

文档为doc格式。

注意安全防溺水(热门20篇)篇七

1.发生溺水的常见时段:

下午离校后、双休日、节假日。

2.发生溺水死亡的原因:

在水边玩耍,下水摸鱼,捡落入水中的物品;

孩子擅自下河玩水;

三五成群结伴游泳。

3.“四知道”:

知去向、知同伴、知归时、知内容。

预防溺水8大要点

1.不要私自下水游泳,家长时刻看护。

2.坚持让孩子穿质量好的浮身物。

3.在水中不要喂孩子吃东西,有可能被呛住。

4.游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋。

5.教育孩子不在水中互相嬉闹,防止呛水窒息。

6.教孩子学习游泳,并学习心肺复苏等技能。

7.不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。

8不熟悉水性、水下情况不明时,不要擅自下水施救。

注意安全防溺水(热门20篇)篇八

尊敬的各位老师、各位同学:

大家好!

我今天国旗下讲话的题目是《珍爱生命,预防溺水》。

据有关部门统计,近年来溺水事件已成为造成17岁以下非正常死亡的首要因素。入夏以来,今年各地溺水事故又时有发生。特别是进入5月份以来,各地溺水事故频发,5月4日,xx县,3名儿童溺水死亡;5月12日,xx县4人溺水死亡;5月1日,xx市1名儿童溺水死亡;5月11日,xx县5人溺水死亡,同日,xx县又有4名学生溺水。频发的一幕幕惨剧,再次向我们敲响了警钟。

近年以来的中小学生溺水死亡事故,多发生在周末、节假日或放学后;多发生在农村地区;多发生在无人看管的江河、池塘等野外水域;多发生在学生自行结伴游玩的过程中,有的是结伴游泳溺亡,有的是为救落水同伴致多人溺亡;多发生在小学生和初中生中,且男生居多。

一年一度的夏季是安全事故的高发季节,预防溺水事故无疑摆在了重要位置,为积极响应以“防溺水”为主题的“安全教育”活动,创设更安全的学习生活环境,努力杜绝此类悲剧的再次发生,在此特向全校同学提出如下要求:

1、禁止私自或结伴到河、塘、溪流边玩耍,在任何时候都不得私自到江、河、湖、塘、水库中游泳或嬉水。

2、要坚持做到“四不去”:未经家长教师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;对水情不熟悉的江、河、湖、塘、水库不去。

3、见到有人落水时,不盲目下水施救或者避而不见,而应大声呼救或报警,避免发生因盲目施救而导致更大的不幸。

4、每个人从我做起,严守学校纪律,用学到的防溺水知识运用于实际,坚决杜绝溺水事件的发生。在加强自我安全意识的同时,对于那些违反学校纪律,私自玩水、游泳的行为,要坚决抵制、劝阻并报告学校老师。

同学们,你们是家庭的根本,民族和国家的希望和未来,一定要珍爱生命,努力学习,积极要求进步,不断提高自身素质,共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来,珍爱生命,预防溺水,杜绝悲剧的发生。最后,让我们共同宣誓:珍爱生命,预防溺水。

谢谢大家!

注意安全防溺水(热门20篇)篇九

7、珍爱生命,关爱为先,切实做好防溺水工作

8、生命只有一次,安全伴君一生;

9、生命仅一次,水火无情谊;

10、珍爱生命,远离溺水;

11、强化安全教育,防止溺水事件发生;

12、珍爱生命,坚决不下水游泳;

13、生命第一,预防溺水;

14、关爱生命旅程,预防溺水,注意交通安全。

15、如果你想变成死鱼一条,就请在此处下水。

16、若果你嫌命长,请在此处下水。

17、此处发生溺水500起,至今未看溺水者上岸。

1.为了你的生命安全,请不要擅自与同学结伴游泳;

2.为了你的生命安全,请不要在没有家长陪同的情况下私自下水游泳;

3.请不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳;

4.不明水域,请不要下水游泳;

6.生命只有一次,请珍爱生命;

7.为了您的生命安全,去游泳时应有家长陪同;

8.珍爱生命、谨防溺水,远离危险、平安成长;

9.大手牵小手,安全去游泳;

10.切实增强安全意识,预防溺水事故发生;

11.预防溺水事故发生,确保学生暑期安全;

12.生命只有一次,安全伴君终生;

13.安全是生命的基础,安全是欢乐的阶梯;

14.依法监护子女,杜绝溺水事故;

15.防范未成年人溺水,是全社会的共同责任。

1、切实增强安全意识,预防溺水事故发生。

2、花样年华,别为溺水停下!

3、玩水失足千古恨,回头是岸等来生。

4、珍爱生命,远离危险水域。

5、生命只有一次,安全伴君终生。

6、珍爱生命,预防溺水!

7、强化安全教育,防止溺水事件发生。

8、生命只有一次,溺水只差一念。

9、全社会齐抓共管,预防青少年儿童溺水!

10、安全是生命的基础,安全是欢乐的'阶梯。

11、为了你的生命安全,请不要擅自与同学结伴游泳。

12、加强领导,切实落实预防溺水安全措施。

13、不要与同龄伙伴下水游泳;不要无父母陪伴下水游泳。

14、生命只有一次,请远离“水”边。

15、不明水域,请不要下水游泳。

16、安全第一,珍爱生命,预防溺水,从我做起。

17、生命至高无上,学生安全第一!

18、溺水事故揪人心,下水游泳不安宁。

19、预防溺水,人人有责!

20、请不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳。

21、不要让珍贵的水带走你可贵的生命!

22、常在水边走,安全记心头。

23、增强防溺意识,绽放生命光芒!

24、珍爱生命,关爱为先,切实做好防溺水工作。

25、严密防范,坚决遏制学生溺水事故发生。

26、让溺水事故远离校园,让平安幸福一生相伴。

27、预防溺水事故发生,确保学生暑期安全。

28、切记:不要去非正规游泳场所游泳!

29、此处发生溺水500起,至今未看溺水者上岸。

30、珍爱生命,坚决不下水游泳。

31、游泳有乐趣,生命最可贵,谨慎!

32、强化教育,增强青少年儿童的安全意识。

33、珍爱生命,远离溺水。

34、为了你的生命安全,请不要在没有家长陪同的情况下私自下水游泳。

35、清清河水,防止溺水;珍惜生命,杜绝入水。

36、珍爱你我生命,河塘切勿靠近

37、珍惜生命,远离深水!

38、水中非天堂,涉水请慎重!

39、珍爱生命、谨防溺水,远离危险、平安成长。

40、若果你嫌命长,请在此处下水。

41、齐抓共管,联防联动,严防溺水事故。

42、依法监护子女,杜绝溺水事故。

43、不要因碧波蒙蔽了双眼,不要因清凉失去了判断--预防溺水,珍爱生命。

44、请不要让江河成为你最后的家!预防溺水。

45、你不能像鱼儿那般在水中自由,所以,请你预防溺水!

46、水是生命之源,请远离水源地。

47、大手牵小手,安全去游泳。

48、为了远离危险,请不要到地势复杂的海边、河流、池塘、水库、沙坑、不稳定边坡等危险区域游玩、嬉水。

49、游泳热身很重要,预防溺水要记牢!

50、珍爱生命!不要一人下水游泳。

注意安全防溺水(热门20篇)篇十

一、溺水警钟时常鸣,安全时刻记心中。

二、请不要让江河成为你最后的家!预防溺水。

三、依法监护子女,杜绝溺水事故。

四、不要与同龄伙伴下水游泳不要无父母陪伴下水游泳。

五、生命至高无上,学生安全第一!

六、水中非天堂,涉水请慎重!

七、注意安全常记得,快快乐乐每一刻。

八、生命只有一次,安全伴君一生。

九、珍爱生命谨防溺水,远离危险平安成长。

十、生命至高无上,学生安全第一。

十一、水中非天堂,涉水请慎重。

十二、游泳有乐趣,生命最可贵,谨慎!

十三、强化教育,增强青少年儿童的安全意识。

十四、江河无情,生命无价!

十五、水是生命之源,请远离水源地。

注意安全防溺水(热门20篇)篇十一

2、了解溺水安全的有关内容,要求小朋友都要提高安全意识。

3、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

活动准备:

各种溺水事故图片等。

活动过程:

一、谈话引入。

1、小朋友知道现在是什么季节吗?对,现在是夏季,天气渐渐变得热了,你们热了怎么办?2、今年有好几个小朋友因为天气热就去河里、池塘里洗澡,你们想知道他们去洗澡发生了什么事吗?(有好几个小朋友下河洗澡被淹死了,他们再也见不到自己的爸爸妈妈了。)二、防溺水教育。

1、小朋友们,我们怎样才不会发生溺水事故呢?2、教育幼儿周末、节假日、寒暑假严禁到池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。

3、教育幼儿在来园、离园的途中千万勿去玩水,下河游泳。

4、我们还小,很多小朋友都不会游泳,如果发现有人不慎掉进河里、池塘、水井里等,不能冒然下水营救,应大声呼唤成年人前来相助或拨打“110”。

三、

结束活动。

1、通过本次活动。,你懂得了什么?2、教师小结:人的生命只有一次,幸福快乐掌握在你的手里,希望小朋友通过这节课的学习,学会珍惜生命,养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。

注意安全防溺水(热门20篇)篇十二

在家有些事情是不可以做的,如果做了你们可要承担严重的后果,可要注意哟!

第一是不能用湿手插插座。因为水是可以导电的,手上有水去插插座,电就会跑出来,电到手了,甚至会电到全身,很危险哟!

第二是不能把头伸出窗外,站在窗台上那可太危险了。因为有的家里没有防盗窗,有可能会摔下去的,导致全身多处骨折甚至有生命危险。

第三是不在床上乱蹦乱跳。因为在床上翻跟头或乱蹦,如果一不注意,就会一脚踩空,摔下去的,会磕着你的大门牙,会把你的大门牙磕掉哟!

第四是不能给陌生人开门。如果是单独在家,有陌生人来敲门,一定不能开门,不要害怕,要镇定,打开家里音响或电视,吓跑坏人。

小朋友,你们都记住了吗?

注意安全防溺水(热门20篇)篇十三

暑假很多学生都会去玩水,但是玩水也要注意防溺水,不去不合法的地方玩水!暑假防溺水注意事项是什么?下面是小编为大家整理的暑假防溺水注意事项,如果喜欢请收藏分享!

1、不私自在河边玩耍和下河游泳;。

2、不擅自与小伙伴结伴游泳;。

3、不在无家长(监护人)或老师带领的情况下游泳;。

4、不到无安全设施、无救护人员、无安全保障的水域游泳;。

5、不到不熟悉的水域游泳;。

6、不到江河、胡海、水塘、水库、水坑等危险水域边畔玩耍嬉戏;。

7、不盲目下水施救;。

8、发现险情会互相提醒、劝阻并报告;。

9、会基本的自护、自救方法。

牢记防溺水措施”六不准”

1、不准私自下水游泳;。

2、不准擅自与他人结伴游泳;。

3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳;。

4、不准到不熟悉的水域游泳;。

5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳;。

6、不准不会水性的学生擅自下水施救。

如何预防?

家长或看护人,决不能将儿童单独留在浴缸、浴盆或开放的水源边。家长与儿童的距离要伸手可及,专心看管,不能疏忽。以下8个要点,家长们要牢记!

儿童溺水防护8要点:

1、不要私自下水游泳,家长时刻看护。

2、坚持让孩子穿高质量的浮身物。

3、要求孩子下水前活动身体,避免出现抽筋等现象。

4、在水中不要喂孩子吃东西,有可能被呛住。

5、教育孩子不在水中互相嬉闹,防止呛水窒息。

6、教孩子学习游泳,并学习心肺复苏等技能。

7、不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。

8、不熟悉水性、水下情况不明时,不要擅自下水施救。

(1)不要独自一人外出游泳,更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。

(2)必须在家长、老师或熟悉水性的.人的带领下去游泳,以便互相照顾。

(3)要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。

(4)对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。

(5)在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。

(6)学生洗澡过程中若发生漏电或煤气中毒事故,也可能因失去意识而倒在浴缸、澡盆、马桶中而发生溺水事故。

二、如何预防游泳时下肢抽筋?

(1)游泳前一定要做好热身运动。

(2)游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。

(3)游泳前先在四肢淋些水再下水,不要立即下水。

(4)游泳时如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸。

(5)腹部疼痛时,应上岸,最好喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖。

三、如何在水中实施自救?

游泳中常会遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩涡、急浪等,这时,要沉着冷静,按照一定的方法进行自我救护,同时,发出呼救信号。

在水中沉着自救。

1、不熟悉水性者自救方法:

除呼救外,取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅,吸气要深。因为深吸气时,人体比重降到比水略轻,可浮出水面,此时千万不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快。

2、水中抽筋自救法:

抽筋的主要部位是小腿和大腿,有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。

(1)游泳时发生抽筋,千万不要惊慌,一定要保持镇静,停止游动,先吸一口气,仰面浮于水面,并根据不同部位采取不同方法进行自救。

(2)若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋,则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉,使抽筋腿伸直,并用另一腿踩水,另一手划水,帮助身体上浮,这样连续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴,进行按摩。

(3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

(4)两手抽筋时,应迅速握紧拳头,再用力伸直,反复多次,直至复原。如单手抽筋,除做上述动作外,可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。

(5)上腹部肌肉抽筋,可掐中脘穴(在脐上四寸),配合掐足三里穴,还可仰卧水里,把双腿向腹壁弯收,再行伸直,重复几次。

(6)抽过筋后,改用别种游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿势时,就要提防再次抽筋。

3、水草缠身自救法:

(1)首先要镇静,切不可踩水或手脚乱动,否则就会使肢体被缠得更难解脱,或在淤泥中越陷越深。

(2)用仰泳方式(两腿伸直、用手掌倒划水)顺原路慢慢退回。或平卧水面,使两腿分开,用手解脱。

(3)如随身携带小刀,可把水草割断,不然试试把水草踢开,或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时,应及时呼救。

(4)摆脱水草后,轻轻踢腿而游,并尽快离开水草丛生的地方。

4、身陷漩涡自救法:

(1)有漩涡的地方,一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转,只要注意就可早发现,应尽量避免接近。

(2)如果已经接近,切勿踩水,应立刻平卧水面,沿着漩涡边,用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱,不容易卷入面积较大的物体,所以身体必须平卧水面,切不可直立踩水或潜入水中。

5、疲劳过度自救法:

(1)觉得寒冷或疲劳,应马上游回岸边。如果离岸甚远,或过度疲乏而不能立即回岸,就仰浮在水上以保留力气。

(2)举起一只手,放松身体,让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放。

(3)如果没有人来,就继续浮在水上,等到体力恢复后再游回岸边。

注意安全防溺水(热门20篇)篇十四

春节期间,科幻电影《流浪地球》有一句台词火了:“北京第三区交通委提醒您:道路千万条,安全第一条。行车不规范,亲人两行泪。”我记得当时我在看这部电影的时候,还没有完全意识到安全的重要性。

直到最近这两天,身边一个好朋友的亲身经历让我深刻地意识到了安全的重要性。这个周末她负责去社团组织烧烤的地方定点,结果不小心摔了一跤,结果十分严重。听闻她摔了一跤,我的第一反应居然不是担忧,而是在心里偷笑了一会儿:“这家伙,平时总是提醒我要注意安全,结果倒把自己给摔了一跤,哈哈!”

之前,我就有自己外出游玩的经历,所以每次听到别人提醒我要注意安全的话,我总是不以为然。那个时候,我理解的安全就是人身安全,不要被陌生人拐卖欺骗,不要被外地人忽悠进入了传销组织,不要被陌生男子骗才骗色之类,从来还没有想到过还有自己的身体不要受到伤害这件事情。

这个时候,我的心里才真正感觉到安全对我们的重要性。所以,一时间,我对爸爸妈妈,老师同学每次提醒我出门要注意安全的话,心生无比感激。一句简单的提醒,道出了他们对我的爱与关心。

有一次下雨,我和同学们冒着雨去搬书,结果在路上不小心摔了一跤,但是起来拍干净水渍就不要紧了,其他地方并没有受多大的伤。起初,我以为朋友和我一样只是轻轻地跌了一跤,没有想到她伤得比我想象中的严重。所以,在得知真相的时候,我还是自责当初心里偷偷地笑了她一会儿,毕竟她之前一直提醒我一个人外出特别要注意安全。尽管后来我向她解释了偷笑的原因,但是我的心里还是有点过意不去,毕竟人家是真的伤得十分严重。

这个时候,我也想起了另外一个人,就是教我开车的教练。虽然我本身并不是一个优秀的学员,他也并不看好我,但是每次上车练习的时候,教练总是不忘叮嘱我一句:“注意安全!”

所以,虽然我还没有完全学会开车,但是我每次练车都很注意安全。

身边每每都有人提醒我们要注意安全,所以我觉得为了那些关心我们的人以及我们所关心的人,我们都应该保护好自己,注意安全。

注意安全防溺水(热门20篇)篇十五

小兔子一家要去奶奶家过年。

小兔子妮妮显得特别高兴,她早就盼望着到奶奶家去过年了。奶奶家的母猫生了三只小猫咪,一只全身雪白,一只全身乌黑,还有一只毛灰灰的,非常可爱,妮妮准备逗小猫玩呢!

奶奶家住在乡下,小兔子一家住在城市,挺远的。这一天,他们开着车子出发了。

在路上,前面是红灯,车子停了下来,兔妈妈告诉妮妮,要红灯停,绿灯行。妮妮问:“那黄灯呢?”“黄灯亮了等一等,”兔爸爸说。

路上的人真多呀!有的骑着自行车,有的开着汽车。

这时,鸡大婶刚刚从这里走过,忽然一辆汽车开过来,把鸡大婶撞倒了,全身是血。妮妮看到了,赶紧往医院打电话。医生急急地赶来了,看了一会儿,对大家说:“没关系,只是一些皮外伤。”妮妮听了,松了一口气。

到了奶奶家,妮妮一边逗小猫玩,一边想:今天的收获真大,不单单懂得了红绿灯的知识,还知道了要注意安全。

红灯短暂,生命无限!

文档为doc格式。

注意安全防溺水(热门20篇)篇十六

一、生命只有一次,溺水只差一念。

二、为了您的生命安全,去游泳时应有家长陪同。

三、生命只有一次,安全伴君终生。

四、齐抓共管,联防联动,严防溺水事故。

五、生命只有一次,安全伴君终生。

六、大手牵小手,安全去游泳。

七、生命只有一次,安全伴君一生。

八、不明水域,请不要下水游泳。

九、切实增强安全意识,预防溺水事故发生。

十、玩水失足千古恨,回头是岸等来生。

十一、溺水事故揪人心河道游泳不安宁。

十二、安全第一位,不要让水带走你的生命。

十三、不为一丝清凉,丢了一生性命。

十四、强化安全教育,防止溺水事件发生。

十五、一失足成千古恨,要想回岸等来生!

注意安全防溺水(热门20篇)篇十七

    溺水主要源于游泳,下面是一些游泳注意事项: 。

    一、游泳安全要点。

1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋;。

2.下水前试试水温,若水太冷,就不要下水;。

3.若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳;。

4.下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳;。

7.在海中游泳,要沿着海岸线平行方向而游,游泳技术不精良或体力不充沛者,不要涉水至深处。在海岸做一标记,留意自己是否被冲出太远,及时调整方向,确保安全。

二、如何预防游泳时下肢抽筋。

游泳前一定要做好暖身运动。

游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

游泳时如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸,腹部疼痛时,应上岸,最好喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖。

如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件,专家介绍,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救:

(3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

四、游泳时耳朵进水怎么办?

由于水又有一定的张力,进入狭窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成两段,又由于水的重力作用,使水屏障与鼓膜之间产生副压,维持着水屏障两边压力的平衡,使水不易自动流出。有时外耳道内有较大的耵聍阻塞,则水进入耳道后更易包裹于耵聍周围而不易流出。耳内进水后会出现耳内闭闷,听力下降,头昏,十分不舒服,因此人们往往非常迫切想把水排出来。有人甚至用不干净的夹子、火柴棒、小钥匙等掏耳,这样虽然可侥幸将水屏障掏破,使水流出,但也易损伤外耳道甚至鼓膜,而导致耳部疾病。

耳内进水后应及时将水排出,最常见的方法是:

1、单足跳跃法:患耳向下,借用水的重力作用,使水向下从外耳道流出。

2、活动外耳道法:可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;或反复地做张口动作,活动颞颌关节,均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳,使水向外从外耳道流出。

3、外耳道清理法:用干净的细棉签轻轻探入外耳道,一旦接触到水屏障时即可把水吸出。

由于游泳池或河水不干净,污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染,或耳内进水后处理不当,如不洁挖耳等,常可引起以下几种耳病:外耳道炎,外耳道疖肿,耵聍阻塞,鼓膜炎,化脓性中耳炎。

如果耳内进水后出现以上症状,应暂时停止游泳,并去医院检查,对症治疗。

夏天游泳注意事项很多,应从多方面来考量,在此简单介绍:

饭后、饮酒不宜游泳。

有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。

感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。

雷雨的天候不宜游泳。

水温太低、太凉不宜游泳。

游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。

不要随兴下水,特别是野外。

风浪太大、照明不佳不要游泳。

不明水域不要游泳、跳水。

水浅、人多不可跳水。

要在有救生员及合格场所游泳。

下水前先做暖身运动。

下水的装备要带全,一定要带泳镜。

水中切忌慌、乱,如遇抽筋,请保持冷静,改用仰漂。

平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练,如遇人溺水,没有把握不应下水救人,可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。

露营、钓鱼、野外活动如*近水边时,应严防小孩意外落水。

海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。

注意安全防溺水(热门20篇)篇十八

炎热的夏天游泳是最热门的活动,除了室内室外游泳池,还有迷人的海滨、河流和小溪……但是欢乐享受之余,也请特别注意其中所潜藏的危机,事前多一分准备和考量,就可以带给我们无限的欢笑,更可以避免一些不必要的不幸和遗憾。

夏天游泳注意事项很多,应从多方面来考量,在此简单介绍:

饭后、饮酒不宜游泳;有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳;雷雨的天候不宜游泳;水温太低、太凉不宜游泳;游泳时禁止与同伴过份的.开玩笑;不要随兴下水,特别是野外;风浪太大、照明不佳不要游泳;不明水域不要游泳、跳水;水浅、人多不可跳水;要在有救生员及合格场所游泳;下水前先做暖身运动;下水的装备要带全,一定要带泳镜;水中切忌慌、乱,如遇抽筋,请保持冷静,改用仰漂。

平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练,如遇人溺水,没有把握不应下水救人,可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。

露营、钓鱼、野外活动如_近水边时,应严防小孩意外落水。

海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。

溺水的十个表现及施救方法:

1、头浸在水里,嘴巴在水平面上;

2、头向后仰,嘴巴张开;

3、眼睛空洞,眼神散乱;

4、眼睛闭上,脸无表情;

5、头发散乱在额前或者眼睛上而无动于衷;

6、竖直方向上,腿部没有动作;

7、换气慌乱,断断续续;

8、想游向一个方向,但是无法前进;

9、尝试翻转身体;

10、好像在攀爬无形的阶梯;

儿童溺水后的正确施救方法:

1、迅速救上岸:从背部将落水者头部托起,或从上面拉起其胸部,使其面部露出水面,然后将其拖上岸。

2、清除口鼻堵塞物:让溺水者头朝下,撬开其牙齿,用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

3、倒出呼吸道内积水:救人者半跪,顶住溺水者的腹部,让溺水者头朝下,拍背。

4、人工呼吸:对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者,迅速进行人工呼吸,同时做胸外心脏按压。

5、吸氧:现场有医疗条件,可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的,用手或针刺溺水者的人中等穴位。

6、脱下外套:如果溺水者身上穿着外套,要尽早脱下,湿漉漉的外套会带走身体热能,产生低温伤害。

生命只有一次,家长老师一定要对孩子,加强安全宣传教育,提高安全防范意识,让溺水事故减少到零!

游泳,是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,必须做到以下几点:

1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时,现场急救刻不容缓,心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅;应将其舌头拉出,以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动“倒水”动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼吸,可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式,在急救的同时应迅速送往医院救治。

注意安全防溺水(热门20篇)篇十九

今天下午,寒冷的西北风呼呼地吹着,把我们快冻成了冰棒了。我,表姐还有妈妈一路走着走着,我们今天走的是新修的路,沿着河边的围栏走。这条路又宽又长,下面都是新铺的砖头,我们走得很舒服。

我和表姐一起玩便利商店,我们一路上又说又笑的。怎么玩的.呢,就比如,我说:“炸弹”,可怜的表姐不知道,她还以为是汉堡包,就说,我吃。这下她就要被炸飞了。然后我又说钢铁,表姐还是老话:我吃。等等,就这样说说笑笑,我们从一个斜坡爬上去,进到鳄鱼公园的路上,妈妈给我们照照片,表姐的头上多了兔耳朵,虎掌,牛角等等,她自己一点都没察觉。

到了鳄鱼公园,表姐就被我甩在了后面。还有一件很危险的事情,是我爬上了一只大鳄鱼的背上,我爬到了两米多高的鳄鱼身上,我小心翼翼地爬,像一只猴子一样,表姐却呆在那儿,吓得一动不动,“屁滚尿流”,脸面苍白。然后我又平安无事地爬下来了。

我又爬到了一棵树上,碰了一下石头,就和妈妈表姐一起回家了。

今天这些事情告诉我们,做事要注意安全,不能做到的事,不要强迫自己做。(什么意思,怎么突然这么大的感慨)。

注意安全防溺水(热门20篇)篇二十

防溺水安全课教案怎么写?看看下面,关于防溺水的工作各个学校也要做好哦!

教学目标:

1.提高安全意识,学习溺水安全的有关知识,在学习中增强与同学的合作交流意识。

2.初步了解溺水安全的有关内容,要求每一个幼儿都要提高安全意识。

3.自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

教学重点:学习溺水安全的基本知识,培养有关防范力。

教学过程:

一、谈话引入小朋友,现在是什么季节?对,现在是夏季,天气渐渐变得很热了,你们热了怎么办?可是今年有好几个小朋友因为热就悄悄去河里、池塘里洗澡,你们想知道他们去洗澡发生了什么事吗?告诉你们,今年涪陵有好几个小孩下河洗澡被淹死了,他们再也见不到自己的爸爸妈妈了。

他们好可怜,老师伤心,他们的爸爸妈妈也很伤心。

二、防溺水教育小朋友们,我们怎样使自己不会发生溺水事故呢? 我认为应做到以下几点:

(一)、老师先向幼儿讲几点防溺水的知识要点(1)教育幼儿周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。

不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。

(2)教育幼儿在来园、离园的途中千万勿去玩水,下江游泳。

(3)我们是幼儿园的小朋友,很多同学都不会游泳,如果发现有幼儿不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等,我们不能擅自下水营救,应大声呼唤成年人前来相助或拨打"110"。

(二)、老师谈谈事例,并由幼儿扮演小品本学期××学校在周末,几名幼儿到讲河边钓鱼玩,有两名幼儿不慎溺水死亡。

这个悲惨的事实告诉我们了什么?这几个同学违反了哪些安全规则?我们应如何遵守安全规则。

(1)议一议:

这几个小朋友违反了哪些安全规则?

我们应如何遵守安全规则?

(2)把小朋友的错误纠正过来。

(3)由这个事实谈谈我们的心得体会。

(三)、说一说说说日常生活中应该怎么防范溺水事故的发生。

三、小结:

(1)通过这节课的学习,你懂得了什么?

(2)教师小结:人的生命只有一次,幸福快乐掌握在你的手里,希望你们通过这节课的学习,学会珍惜生命,养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。

活动目的:

1、情感目标——提高安全意识,愿意自觉去学习溺水安全的有关知识,在学习中增强与同学的合作交流意识。

2、知识目标——初步了解溺水安全的有关内容,知道每一个学生(包括公民)都要提高安全意识。

3、能力目标——自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的'辨别能力。

活动形式:

以讨论为主

班会过程:

班长:我们是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。

我们爱学习、爱劳动,是充满生机的新一代。

我们在党的温暖的阳光下成长,在老师的悉心哺育下一天天成熟。

我们是肩负重任、跨世纪的新苗。

可是,我们却经常听到一些溺水事故的发生,看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。

那我们该怎么关爱生命,预防溺水呢?

初二(12)班关爱生命,预防溺水主题班会现在开始。

陈亚钊:夏天来了,暑假快到了,游泳是大家喜爱的消暑解热的活动。

朱宁:是啊!对同学们来说,游泳不但可以锻炼身体,增强体质,还可以提高身体的协调性。

陈亚钊:众所周知游泳的场所有很多。

除了室内室外游泳池,还有迷人的海滨、河流和小溪。

朱宁:但是游泳必须要注意一定的安全。

每年都有很多青少年发生游泳溺水事故。

一个个例子,一组组数据,实在让人触目惊心。

一. 听一听

a: 4月15日,石台县中学1名高一学生与同学结伴擅自下河游泳,泥水身亡。

b: 5月7日,山西省应县7名中小学生结伴到一水库玩,其中1名小学生五年级女生在水库边洗手时,不小心踩空滑落水中,其他同伴伸手去救落水学生,5名学生陆续坠入水中,溺水身亡。

c:5月15日,广西壮族自治区全州县石塘高中4名学生外出游玩,在返回途中遭遇洪水,溺水身亡。

d:5月29日,浙江省青田县侨乡实验学校1名初二学生到江游泳,溺水身亡;30体,该县利民小学1名四年级学生在江边玩耍,被潮水冲走身亡;同日,该县温溪镇一小1名三年级在附近水库游泳,溺水身亡。

e:6月3日,郎溪县1名初一学生不听劝阻,私自下塘游泳,溺水身亡。

f:6月12日,省水利水电职业技术学院4名学生到合肥大学城内翡翠湖游泳,其中1名2002级女生预下水时不慎滑入湖中,约7分钟后被同行人从湖底救起,后经抢救无效死亡。

二. 议一议

朱宁:同学们,这些小朋友为什么会发生溺水事故呢?他们违反了哪些安全规则呢?

班长: 有的学生私自下水,没有成人的陪同下;有的学生为了逞强好胜,在不知水的深度和水底的情况下,就潜入水底;有的甚至在水里连续游两个小时以上,还做各式各样的姿势,这样很容易因体力不支而溺水;等等。

陈亚钊:是的造成事故发生的原因是多种多样的。

但有很多是可以避免的。

那么应该如何尽可能避免儿童溺水事故的发生呢?

朱宁:这必须多方面努力。

如:家长要加强暑期儿童的人身安全监护措施,同时提醒儿童不要擅自到水库、池塘等水域游泳。

游泳时必需有救生设施和熟悉水性的成年人陪护,到游泳馆游泳需有专业救生人员陪护。

儿童必需掌握必备的游泳安全的知识。

也必需掌握必备的游泳急救知识和自救知识。

等等。

三.说一说

陈亚钊:现在我们来说一说游泳安全的知识。

a:保持自身良好的身体状态;下水时切勿太饿、太饱。

饭后一小时才能下水,以免抽筋;饮酒不宜游泳;有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。

b:做好充足准备工作,预防抽筋;做好身体热身准备工作,游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。

不要立刻跳入水中;腹部疼痛时,应上岸,最好喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖。

c:营造安全游泳的环境,小心溺水;不要随兴下水,特别是野外;下水前试试水温,若水太冷,就不要下水;风浪太大、照明不佳不要游泳;若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳;下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳;不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。

这些地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全。

d:跳水前一定要确保此处水深至少有3米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。

以脚先入水较为安全;在海中游泳,要沿着海岸线平行方向而游,游泳技术不精良或体力不充沛者,不要涉水至深处。

在海岸做一标记,留意自己是否被冲出太远,及时调整方向,确保安全;游泳时禁止与同伴过份的开玩笑;要在有救生员及合格场所游泳。

朱宁:万一不幸遇上了溺水事件时我们怎样自救?

a: 万一不幸遇上了溺水事件,同学们切莫慌张,应保持镇静,积极自救:水中切忌慌、乱,如遇抽筋,请保持冷静;当发生溺水时,不熟悉水性时可采取自救法:除呼救外,取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。

呼气要浅,吸气要深。

因为深吸气时,人体比重降到0.967,比水略轻,可浮出水面(呼气时人体比重为1.057,比水略重),此时千万不要慌张,不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快。

b:对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

陈亚钊:同学们,若遇到溺水者,应迅速游到溺水者附近,观察清楚位置,从其后方出手救援。

当没有把握时不应下水救人,可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。

让落水者攀扶上岸。

在救护溺水者时,怎样进行急救?

a:将伤员抬出水面后,应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物,用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外,解开衣扣、领口,以保持呼吸道通畅,然后抱起伤员的腰腹部,使其背朝上、头下垂进行倒水。

或者抱起伤员双腿,将其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使积水倒出。

或急救者取半跪位,将伤员的腹部放在急救者腿上,使其头部下垂,并用手平压背部进行倒水。

b:呼吸停止者应立即进行人工呼吸,一般以口对口吹气为最佳。

急救者位于伤员一侧,托起伤员下颌,捏住伤员鼻孔,深吸一口气后,往伤员嘴里缓缓吹气,待其胸廓稍有抬起时,放松其鼻孔,并用一手压其胸部以助呼气。

反复并有节律地(每分钟吹16~20次)进行,直至恢复呼吸为止。

c:心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。

让伤员仰卧,背部垫一块硬板,头低稍后仰,急救者位于伤员一侧,面对伤员,右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,借急救者身体重量缓缓用力,不能用力太猛,以防骨折,将胸骨压下4厘米左右,然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原,反复有节律地(每分钟60~80次)进行,直到心跳恢复为止。

四. 小结

朱宁:今天我们在班会上通过多种形式对同学进行“预防溺水”安全知识的宣传,包括“溺水常识”、“溺水的预防与急救”等等,教育同学要保持高度的安全意识,提高对溺水危害的认识,坚决杜绝溺水事故的发生。

陈亚钊:经过今天的学习,我们掌握了游泳的安全知识和急救基本常识。

为了更好的记忆,我在这里给同学们朗诵诗歌“防溺水歌”。

请听诗歌朗诵。

我防溺水有高招,大人陪伴第一招。

私自游泳很危险,不去深水很重要。

我防溺水有高招,泳前热身第二招。

伸手踢脚弯弯腰,预备动作不可少。

我防溺水有高招,解除抽筋第三招。

赶紧上岸很重要,喝杯糖水解疲劳。

防溺措施要知道,不可逞能不骄傲。

“安全”二字记心中,远离危险身体好。

五.活动作业:

1.办一张安全小报。

主题“珍爱生命,预防溺水”。

2.和你的朋友分享今天学习的游泳安全知识和急救方法。

并切记每次去游泳前和朋友们一起做好充足热身准备工作,预防抽筋。

活动过程:

一、导入

1、大家听一听有关溺水事件的报道。

听了这个故事,我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。

猜你喜欢 网友关注 本周热点 精品推荐
通过年终总结,我们可以发现自己在工作中的优点和不足,找到改进的方向,提高个人能力和工作效率。以下是小编为大家收集的年终总结范文,希望能给大家写年终总结提供一些参
毕业是一个成熟和独立的标志,通过总结可以看到我们在成长中发生的变化。下面是一些精选的毕业生总结范文,希望对大家有所启发和帮助。本人于__年_月来到__大学__学
合同样本的制定需要考虑到合同类型、主体关系和具体交易事项等因素。你可以在以下范文中找到一些合同样本的案例,以便更好地理解和应用。根据《广州市房屋租赁管理规定》(
合同协议涵盖了许多方面,包括商品交易、服务提供、租赁和雇佣等。如果您正在编写合同协议,不妨参考以下的合同协议范文,或许能为您提供有用的信息。甲方:乙方:根据《中
合同协议在交易关系中扮演着重要的角色,是信任和合作的基础。以下是一些经过专业律师审核的合同协议样本,供大家参考。供方:(以下简称甲方)。需方:(以下简称乙方)。
个人总结是一种自我评价的方式,可以帮助我发现自己存在的问题并积极解决。下面是小编为大家准备的个人总结范文,供大家参考和学习。回顾大学四年,收获不少。思想上有了很
比较是对两个或多个事物进行对比分析的一种写作方式,通过比较可以发现差异和相似之处,得出结论或者提出建议。如果你对某一主题有些困惑,不妨看看这些专题范文,或者能够
在党课中,我们能够深刻理解和把握马克思主义的基本原理和中国特色社会主义的基本理论。党课是对党员干部进行党的理论教育和思想政治工作的一种重要形式。在党课中,我们可
致辞的目的是通过演讲者的真诚和热情,使听众产生共鸣并积极主动参与到活动中来。尊敬的各位,感谢你们能够出席今天的庆典,给予我们如此热情的支持和鼓励。各位来宾,女士
劳务是企业人力资源管理的一种方式,可以实现人员需求与企业战略的匹配。下面是一些劳动力市场的热点问题和解决思路,值得我们共同关注。此雇用合同由____(以下简称雇
通过工作计划书的撰写,我们可以更好地评估工作的可行性和实施进度,及时调整工作策略。范文中的工作计划可以启发我们思考工作目标的制定和执行过程中可能遇到的问题的解决
一个好的策划方案应该能够满足目标的要求,并且具备灵活性和可变性,以适应不同的情况和变化。学习一些成功的策划方案案例,可以提升我们的思维和创新能力。弘扬护理文化,
通过技术工作总结,我们可以分享和传承自己的技术经验,促进团队合作和成长。让我们一起来看看一些技术工作总结的范例吧,或许能给我们带来一些启示。本人李贵宏,自20x
教学计划可以帮助教师合理安排教学时间,确保教学任务的完成。教学计划是为了帮助教师合理安排学习任务和教学内容的一份文件,通过制定教学计划,教师可以有条不紊地进行教
采购过程中,需求的准确把握和供应商的选择是至关重要的。希望大家通过阅读这些采购总结范文,能够对自己的采购工作进行反思和提升。注:此批零件均为表面镀锌;表格不够可
家长会是家长们共同参与学校决策和规划的机会,可以为孩子争取更好的教育资源。以下是一些家长会组织形式和架构的创新,让我们一起来探讨。你们好!首先,让我代表学校对各
发言稿的语言要简洁明了,不要使用生僻的词汇和长句子,让听众容易理解和记住自己的演讲内容。发言是一种能够传递信息、表达观点和影响他人的艺术,通过学习这些范文,你可
春节是中华民族的传统节日,也是中国文化的重要组成部分。以下是小编为大家收集的春节美食推荐,快来看看有没有你喜欢的吧。中央电视台羊年春节联欢晚会即将上演,春晚作为
通过总结班主任工作,可以评估自己在学生学习、成长和解决问题等方面的能力,找出不足之处并加以改进。班主任工作总结范文的分享,不仅可以为大家提供写作的思路,也能丰富
英语是全球职场中最重要的语言之一,能够提升个人的职业竞争力。接下来是一些英语学习的技巧和方法,希望大家能够从中找到适合自己的学习方式。1、学会本课的生字新词。2
领导讲话稿应突出主题,陈述问题的重要性和紧迫性,引发听众的共鸣和思考。以下是小编为大家准备的一些精选领导讲话稿范文,希望能够给大家提供一些写作参考和借鉴。
通过写心得体会,可以反思自己的不足和缺点,从而更好地改进和完善自己。下面是一些关于心得体会的示例,希望对大家写作有所帮助。(全文完整),供大家参考。关于党风廉政
优秀作文需要有清晰的主题和明确的立意,能够给读者以思考和启示。通过欣赏以下这些优秀作文范文,我们可以对优秀作文的要求和写作技巧有更深入的理解。刘邦斩蛇园黑夜渐渐
通过编写教案,教师可以将理论知识与实际教学相结合,更好地实施教学计划。以下是小编为大家整理的一些一年级教案范文,希望对大家的教学有所帮助。1.生字卡片。(师生)
读后感是对自己内心世界的记录和释放,也是对作品的一种回应和致敬。下面是一些读者的真实读后感分享,他们通过文字表达了自己对书籍的感悟和思考。自古不论将、相、王、
社会实践报告可以促使我们思考,对所学知识进行巩固和拓展。想要学习如何写一篇出色的社会实践报告?不妨看看以下这些范文,或许能给你一些指导和启发。社会实践是每一个大
心得体会是对自己在学习、工作、生活中的经验和感悟的总结和归纳。下面是一些精选的心得体会段落,希望能够启发大家的写作创造力和思维深度。不忘初心、牢记使命,必须用马
心得体会是我们在经历中所获得的启示和经验,它能够帮助我们更好地应对类似的情况和问题。以下是小编为大家收集的一些优秀心得体会范文,供大家参考借鉴。这些范文内容丰富
军训心得是对军事训练中的成功和失误进行总结和反思,从而更好地改进个人的军事技能和素质。第二名同学的军训心得:军训锻炼了我的体魄和身体素质,让我更加健康、有活力。
自我鉴定是一个认识自己的机会,通过它我们可以认清自己的价值观和目标,更好地规划未来的发展。以下是一些优秀的自我鉴定范文,希望能够给大家提供一些写作思路和参考。
优秀作文不仅仅是一种文学创作,更是一种艺术的展示,我们应该努力创作出更多精彩的作品。这里有一些优秀作文的摘抄,希望能给大家带来新的写作思路和灵感。“儿子,儿子。
应急预案的制定需要考虑到各种可能的紧急情况,以及针对这些情况制定相应的行动步骤。应急预案的编制不仅需要科学合理的思路,还需要团队合作和沟通协调的能力。
个人总结是对自己一段时间内所取得成就和经验的总结,也是对自己的一种鞭策和激励。下面是一些精选的个人总结范文,希望能够为您的写作提供一些思路和参考。自进入单位近一
入党积极分子要积极参加各项业务学习和培训,提高综合素质和工作能力。我们特意收集了一些入党积极分子的自述,希望能够让大家更深入地了解他们的成长历程和思想变化。
演讲稿范文的语言风格应该简练明了,同时也要具备一定的说服力和感染力。这些演讲稿范文收录了各个领域的优秀演讲,涉及教育、科技、环保等多个主题,希望能够给大家提供不
发言稿是在会议、庆典、公开演讲等场合上,以口头形式向大众传达某个主题或观点的一种书面材料。为了帮助大家更好地掌握发言的技巧,我们为您准备了一些发言稿的范文,供您
优秀作文是多方面素养的综合体现,需要我们不断的学习和提高。让我们一起来阅读一下以下这些优秀作文范文,看看它们有哪些特点和亮点。一年一度的元旦来临了,步步高也迎来
加工可以改变物体的形态、性质和用途,使其更加适合我们的需要。以下是小编为大家收集的加工实例,仅供参考,大家一起来看看吧。。各位领导、同志们:根据会议安排,我就_
总结心得体会可以让我们对过去的经历进行反思,从而为将来的行动提供指导和借鉴。请看以下是为大家整理的精彩心得体会范文,从中可以学习到很多写作的技巧和思路。
优秀作文能够给读者带来阅读的愉悦和思考的启示,开拓他们的思维空间。让我们一起来阅读以下这些引人入胜的优秀作文范文,感受作者的智慧和情感的流露,相信它们会给我们带
参加比赛可以增加我们的人际关系网,结识更多志同道合的朋友。以下是一些比赛的策略和技巧,希望能够为大家的比赛生涯提供一些帮助。尊敬的各位领导,运动员,裁判员,同志
调研报告是对特定对象或目标进行深入研究后所得出的一份结论性书面材料。以下是小编为大家收集的调研报告范文,仅供参考,希望能对大家的写作提供一些启示。劳务派遣行业发
工作方案是在组织或单位内部为完成某项任务或实施某项工作而制定的详细规划和安排。下面是一些经过实践检验过的工作方案范例,希望对大家的工作有所帮助和启发。
通过学习英语,我们可以拓宽自己的视野,更好地适应全球化的发展趋势。这篇文章总结了一些英语学习的常见困惑和解决方案,希望对大家有帮助。宁夏高考预测分数线公布,此分
鉴于公司发展需要,我们需要通知大家,将进行一次部门重组。小编希望通过以下通知范文的分享,帮助大家提高通知写作的技巧和水平。借款人于_____年____月____
通过写述职报告,我们可以向上级展示我们的贡献和成果,为今后的职业发展打好基础。通过阅读以下范文,你可以了解写好述职报告的要点和关键所在。根据县委分工安排,我分管
在现代企业中,规章制度是一种重要的管理工具,它有助于保持组织的秩序和稳定。如果你对规章制度有所疑问或建议,可以参考以下案例进行讨论和交流。1、采购食品必须符合国
在撰写实践报告时,我们应该注意语言准确、结构完整、逻辑清晰,以确保报告的可读性和可理解性。以下是一些实践报告的写作示例,供大家参考,希望能够给大家提供一些灵感和
主持词既要有创意和个性,同时也要符合场合的庄重和正式。对于一场成功的主持表演来说,关键在于主持人的魅力和才华,下面是一些不可错过的范文。a:中国独有的汉字,不同
通过写读后感,我们能够将自己的阅读体验与他人进行交流和分享,互相启发和借鉴。下面是一些读者的读后感分享,他们对作品的不同解读和感受将给我们带来启示和灵感。
教学计划可以帮助教师进行教学准备和组织,提高教学效果和教学质量。对教学计划的评估和反思是教师不可或缺的一部分工作,通过反思可以发现教学中的问题,进一步改进和提升
报告范文是对特定主题或事件进行详细描述和分析的一种书面形式。以下是一些具有代表性的报告范文,通过阅读这些范文可以帮助大家更好地理解报告写作的要求。在市场经济日益
优秀的作文往往能够触动读者的心灵,引起读者的共鸣和思考。随着科技的发展和社会的变化,优秀作文的形式也在不断创新,下面是一些具有代表性的范文。就在这十万火急、火烧
心得体会的写作可以让我们更好地表达自己的想法和意见,提高自己的沟通和表达能力。以下是一些写心得体会的好例子,希望能够给大家提供一些灵感和启示。美丽的九月有美丽的
教案模板有助于教师自我反思和评估,发现自身教学的不足并及时改进。在教学设计的过程中,选择合适的教案模板可以提高教学效果,下面是一些实用的范文供大家参考。
在今天的全球化时代,掌握英语已经成为人们成功的关键之一。以下是小编为大家整理的提高英语写作水平的实用建议,赶快来提升你的写作能力吧。今天,真是繁忙的一天。学校组
在学校里,我们不仅学会了知识,更懂得了如何与人相处,学会了成为一个有责任感的人。请大家和小编一起来阅读一些精选的学校总结范文,分享其中的成长和收获。
优秀作文是在语言组织、逻辑思维、表达能力等方面表现出色的一篇作文。让我们一起来看看以下精选的优秀作文范文,相信会给你带来启示和帮助。“惟独从上头来的智慧,先是清
通过装修,我们可以打造一个温馨、舒适并符合个性的家。不同风格的装修案例,让你更好地选择适合自己的装修风格。长沙赛格数码广场是一个人员相对集中的公共场所,为防止场
编写汇报材料需要准确、简明、清晰地表达自己的观点和想法。下面是一些值得阅读和学习的汇报材料案例,希望对大家有所帮助。按照中央部署和省委安排,近日,省级部门单位陆
公司在经济活动中承担着责任和义务,应积极履行社会责任。请大家注意,以下范文中的具体细节可能与你的公司情况有所不同。根据《安全生产法》等有关法律法规规定,结合本公
编写个人总结不仅仅是为了记录自己的成长,更是为了不断提高自己,实现个人的价值。下面是小编为大家准备的一些个人总结示例,希望对大家的写作有所启发。律师(经纪型)。
工作方案的成功实施离不开团队的合作和共同努力,需要形成良好的工作氛围。以下是小编为大家整理的一些精选工作方案范文,供大家参考。根据《省纪委办公厅印发关于专项整治
自查报告是一个重要的工具,帮助我们发现问题、改进方法并提高自己的表现。为了更好地帮助大家编写自查报告,小编整理了一些优秀的范文供参考。(一)学校严格实行集中管理
在撰写演讲稿范文时,可以借助一些专业的写作工具,如演讲稿模板、演讲稿分段法等,以提高撰写效率和质量。以下是一些脍炙人口的演讲稿范文,它们曾经在各个领域引起了广泛
执行策划方案时,需要有明确的目标和任务分解,以便顺利完成工作。策划方案的成功与否取决于团队的合作和执行力,以下是一些团队合作和管理的建议和经验总结。
离婚协议是一种法律文件,用于约定离婚双方在财产分割、子女抚养、负债分担等方面的权利和义务。如果您需要起草离婚协议,可以参考下面的案例,希望对您有所帮助。
心得体会是对自身优劣势的反思,可以提高自我提升的效果。在这个过程中,我对自己的优点和不足有了更深入的认识,从而找到了改进和提升自己的方法和途径。第一段:引言(2
优秀作文不仅在内容上丰富有趣,还在思想深度上给人启示。在这里,小编向大家展示一些有深度、有思考的优秀作文,希望能给大家带来启示。在我心目中,我的母亲是一个勤劳、
在一个月的时间里,我们经历了各种工作挑战和机遇,需要用总结来回顾和反思。如果你对写月工作总结不知道从何入手,可以参考以下小编为大家整理的范文。根据汉教发【20x
租赁合同的签署有助于确保租户可以合法地使用房屋,同时也保障了房东的权益。小编为大家整理了一些租赁合同示例,供您参考如何起草和填写合同。甲方(租赁人):身份证号:
转让也可以指转移知识、技能或经验等资源给他人,以达到共同进步的目的。转让是一项需要谨慎处理的事务,以下是一些转让失败的案例,供大家借鉴。甲方(转让方):乙方(受
发言稿的撰写需要结合具体情境和听众需求,遵循一定的逻辑结构和表达方式。下面是一些教育领域的演讲稿,其中包含了一些对教育改革和创新的思考和建议,我们可以从中汲取智
班主任工作计划需要考虑班级整体情况,制定合理的目标和计划,以满足班级的需求。参考优秀的班主任工作计划,可以为我们提供经验和启示。兼职班主任是班级的辅助组织者、教
在教师工作总结中,我们要全面客观地评价自己在教学上的优点和不足。阅读一些优秀的教师工作总结范文,可以让我们更好地了解如何高效地写一份总结,提升教学能力。
这个阶段的工作,是需要我们进行总结和归纳的,所以我觉得写一个述职报告是必要的。以下是小编为大家整理的一些优秀述职报告范文,希望能够给大家在写述职报告时提供一些写
英语是世界上最重要的语言之一,它在国际交流、科技、学术研究等领域起着重要作用,因此掌握好英语对个人的发展至关重要。我们应该努力学习英语,提升自己的语言能力。英语
护理是医疗团队中不可或缺的一部分,它涵盖了多个领域,如临床护理、社区护理等。以下是小编为大家收集的护理总结范文,仅供参考,希望对大家有所帮助。来到医院第一天我们
通过写心得体会,我们可以更好地吸取经验教训,提高自身的能力。在下面的范文中,我们可以看到不同人写心得体会的不同风格和思考方式。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神,而
实习报告是实习期间对所从事的工作任务、所取得的成果及个人成长进行总结和归纳的一种书面材料,它可以促使我们认识到自己在实习中的表现和不足之处。我想我们需要写一份实
实习报告是体现我们实习态度和工作能力的重要材料,写好实习报告能够展示自己的专业素养和实践能力。在下方的实习报告范文中,我们可以看到实习生们在实习过程中所取得的成
实习报告可以让我们更好地认识自己,在实习经历中找到自身的优势和不足。以下是一些经典的实习报告范文,供大家阅读和借鉴,希望能激发你的写作灵感。刚刚才出来实习,对于
优秀作文的句式要多样化,令人眼前一亮,让人意犹未尽。接下来请大家欣赏一些优秀作家的作品,它们能够为我们提供一些写作上的灵感和借鉴。夜深了,我却无法入睡,冬天的也
毕业生有着无限的潜力和创造力,他们应该积极探索自己的个人才华。以下是小编为毕业生们整理的职业发展导航和职业规划工具,希望能为大家提供指引。时光荏
优秀作文是对于现实生活中的某一个主题或问题进行深入思考,并通过文字进行精确、准确的表达。6.作者在这些优秀作文中运用了丰富的修辞手法和表达方式,使作文更有感染力
在团队合作中,制定一个明确的工作方案可以使每个人都清楚自己的职责和任务,从而更好地协作。请看下面的实例,它们展示了不同情况下的工作方案设计和实施的思路和技巧。
优秀作文是对生活的感悟和思考,它可以让人们更深入地了解自己和他人。我们可以从以下一些优秀作文中找到写作的灵感和思路,以提升自己的写作水平。我的家是一个坐落在湖北
教案的编写需要教师对学科知识的全面掌握、教学方法的灵活运用以及教学资源的合理利用。下面是小编为大家整理的二年级教案范文,供大家参考和借鉴。1、会认“羞”等9个生
实习心得是对自身在实习期间所获得的经验和感悟进行梳理和总结的一种重要方式。在此,小编为大家推荐几篇优秀的实习心得范文,希望能够给大家提供一些写作和思考的思路。
实习报告可以让实习生对自己的实习经历进行回顾和反思。以下是一些来自各个领域的实习报告范文,希望能对你的实习报告写作有所帮助。要成为一名合格的广告人,必须经过理论
通过年度总结,我们可以更加清晰地了解自己的成就和成长点,进而明确未来的发展方向和目标。小编为大家整理了一些优秀的年度总结范文,供大家参考和借鉴。1.××老师一贯
优秀作文是语文学习中的一种重要形式,它能够展现出学生的语言表达能力和思维深度。以下是一些优秀作文的实例,读完后相信会对你的写作有所帮助。每个人都有难过的事,我也
优秀作文是在表达思想、感情和观点等方面具有非凡魅力和深度的一种写作杰作。以下是小编为大家推荐的一些优秀作文范文,每篇作品都有其独特的优点和特色,希望能给大家带来
转让的方式多种多样,可以通过书面合同、公正机构等进行确认和证明。转让是一个常见的商业活动,我们可以通过以下范文了解一些经验和教训。出让方:男汉族。身份证号:(以
优秀作文要有一定的艺术性,通过巧妙选择词语和句式,使文章更富有感染力和美感。在下面,小编为大家整理了一些作文佳作,让我们一起来欣赏其中的文采和思想深度。
实习报告是实习生展示自己能力和实践经验的一种方式,通过它可以展示出自己在实习期间的工作成果和所学到的知识。随着社会的发展,实习经历越来越受重视,下面是一些实习报
环保行动的重要性在于保护自然资源、减少污染、促进可持续发展。小编整理了一些经典的环保总结,希望能够对您的工作起到一定的指导作用。市长叔叔:我是华强小学的一名小学
范文范本是写作的指南,通过学习范文,我们可以更加清晰地了解写作的要求和技巧。以下是小编搜集整理的总结范文,供大家参考学习,希望对大家有所帮助。全县广大人民群众:
范文范本可以帮助我们对自己的写作进行评估和反思,找出不足之处并加以改进。范文是对某一类文体的典型样本进行总结和概括,是学习和参考的好材料。那么我们该如何写一篇较
食品是人们日常生活所必需的物质,它直接关系到人们的健康和生存。以下是小编为大家整理的食品总结范文,希望能够带给大家一些乐趣和启示,让大家更加热爱和关注食品的品质