四级有多少时间写（实用18篇）

优秀作文通过恰当运用比喻、象征等修辞手法，增强文章的艺术感。以下是一些优秀作文的片段，希望能够给大家带来一些作文写作上的启示和指导。

四级有多少时间写（实用18篇）篇一

全国大学英语四级考试改革之后，报道成绩满分为710分，写作部分106.5分，听力部分248.5分，阅读理解部分248.5分，翻译部分106.5分。

凡考试成绩在220分以上的考生，由国家教育部高教司委托“全国大学英语四六级考试委员会”发给成绩单，不设及格线。但全国大学英语四六级规定“英语四级成绩达到425分以上(含425分)者，可以报考英语六级”。一般认为英语四级的及格线是425分。有的学校也规定英语四级过425分之后才能颁发毕业证。但现在有的学校已取消了四级成绩与学位证挂钩12月大学英语四级多少分算过月大学英语四级多少分算过。对于招聘企业来说，分数越高自然更受青睐。

英语四级证书什么时候发。

四级成绩单在各个地区的领取时间不一样，具体由考生所在学校教务处负责，可直接向教务处咨询，一般最快是成绩查询开始后两个月。

英语四级成绩单什么时候可以拿到?

成绩单于考试结束之日起90个工作日后发放给考点(即各院校)。

注：由于各方面情况的不断调整与变化，文中所提供的所有考试信息仅供参考，敬请考生以权威部门公布的正式信息为准。

英语四级考试注意事项。

1.带好身份证!!

身份证是至关重要的，没有它考生连考场都是进不了的哦，所以带好身份证是头等大事。

2.保证耳机没问题!!

在考试中耳机出现问题是一件糟糕的事情，但耳机出现毛病却是经常出现的问题。

所以一定要反复检查耳机是否正常，并且电池一定要准备好，注意生产日期哦。

3.准备好考试用品!!

涂卡笔不要忘记带，橡皮和中性笔都要在考试之前准备好。

笔不要只准备一支，可以多带几个笔芯以防万一年12月大学英语四级多少分算过英语四级。

4.把握好阅读和写作时间。

一定要把握好读题的时间，英语四级考试是先做完作文和快速阅读的，如果在收卷之前如果没有完成会严重影响后面的做题心情。因此一定要合理的安排作文和快速阅读的时间。

5.不要精读文章，了解大致意思即可。

考试时最怕的就是死抓一个问题不放，我们不需要把每句话都翻译过来，只要懂得中心思想即可，从问题的语气和表达方式中找出答案。

更多。

四级有多少时间写（实用18篇）篇二

全国英语四级改革之后，报道成绩满分为710分，凡考试成绩在220分以上的考生，由国家教育部高教司委托“全国大学英语四六级考试委员会”发给成绩单，不设及格线。但全国英语四六级规定“英语四级成绩达到425分以上(含425分)者，可以报考英语六级”。一般认为英语四级的及格线是425分。对于招聘企业来说，分数越高自然更受青睐。

专家观点：如今的英语四级考试成绩已经不在于“过”与“不过”，而是更着重于分数的高低。有很多名义上通过了英语四级考试的学生，却仍然会选择重考，因为想要更高的分数。所以大家还是得好好学习英语，争取在考四级的时候拿个高分。

2、英语四级题型分值比例。

大学英语四级的试卷结构、测试内容、测试题型、分值比例和考试时间如下表所示：

凡考试成绩在220分以上的考生，由国家教育部高教司委托“全国大学英语四六级考试委员会”发给成绩单，不设及格线。但全国大学英语四六级规定“英语四级成绩达到425分以上(含425分)者，可以报考英语六级”。有的学校也规定英语四级过425分之后才能颁发毕业证。但现在有的学校已取消了四级成绩与学位证挂钩。对于招聘企业来说，分数越高自然更受青睐。

一般来说，作为社会默认的标准和各学校自行规定的合格线往年都是425分。

四级有多少时间写（实用18篇）篇三

全日制普通高等院校本科、专科、研究生在校生和各类全日制成人高等院校本科、专科在校生。且具有cet4合格证书或者取得425分(含425分)以上cet4成绩的学生才能报考cet6。

英语四级考试可以考几次。

四六级报名规则中明确规定，考试向所有在校大学生开放!英语四级考试一年两次，报考次数和学校规定有关，若学校没有限制考试次数/分数，则可多次报考。

一般情况下，6月份的考试在3月初开放报名，12月份的考试在9月初开放报名，报名时间持续一个月左右。无故缺考，浪费学校的考试资源，不少学校在报名要求中会强调：无故缺考，取消下一次考试的报名资格。

英语四级报考要求是全日制普通高等院校本科、专科在校生，全日制成人高等院校本科、专科在校生，在籍研究生。修完大学英语四级课程的学生可报考英语四级，修完大学英语六级课程且英语四级成绩达到425分及以上的学生可报考英语六级。

英语四级没过有什么影响。

如果大学英语四级没有过，可能会影响拿不到学位证书。有的学校也规定英语四级过425分之后才能颁发毕业证。

虽然英语四级被认为是425分的及格线，但对于招聘企业来说，英语四级分数越高，自然更受欢迎。因此，大学英语四级证书对学生求职至关重要。

英语四级还会影响自己出国留学，要去国外的一些学校，可是需要英语能力比较强的，有时不仅仅只是四六级证书而已，还是需要一些更加高级的证书。

大学英语四六级怎么报名。

1、考生登录报名网站“全国大学英语四、六级考试报名官网”点击“进入报名”按钮后进行登录，如首次登录请先进行注册。

2、登录成功后，考生输入姓名、身份证件号验证个人、学籍及可报科目信息。

3、考生确认个人、学籍及可报科目信息无误后，点击确认进入到科目报考阶段。如对以上信息有异议，请联系学校有关部门。

4、考生进行笔试科目的报考与缴费，笔试科目考点为考生所在学校，无须选择。

5、完成笔试科目报考后，考生可以进行口试科目的报考，缴费时需先支付完成笔试科目，再支付口试科目，口语考点可由学生在本省内开考的考点内选择。

6、考生确认自己所选科目后，须在24小时之内完成缴费，否则报考失效。

7、报考完成后，考生可返回查看报考情况。

四级有多少时间写（实用18篇）篇四

1、大学英语四级考试，即cet-4，collegeenglishtestband4的缩写，是由国家教育部高等教育司主持的全国性教学考试。

2、全国大学英语四级考试改革之后，报道成绩满分为710分，写作部分106.5分，听力部分248.5分，阅读理解部分248.5分，翻译部分106.5分。凡考试成绩在220分以上的考生，由国家教育部高教司委托“全国大学英语四六级考试委员会”发给成绩单，不设及格线。

3、全国大学英语四六级规定“英语四级成绩达到425分以上(含425分)者，可以报考英语六级”。

4、报名条件。

(2)同等程度的大专生或硕士研究生经所在学校同意，可在本校报名参加考试;。

(3)同等程度的夜大或函授大学学生经所在学校同意，可在本校报名参加考试;。

从1月的考试开始，大学英语四六级考试将不再对社会考生开放，只对在校大学生开放。

5、报名方法。

以学校为单位自愿参加，集体报名;考试日若考生在外地实习，仍应在所在学校报名;报名截止后，不再接受报名。

四级有多少时间写（实用18篇）篇五

425分学生自估四六级“及格线”

据了解，大学英语四六级改革的一项重要内容就是总分改为710分，每个考生会有一个成绩，不再颁发“合格证”。这也意味着，不再有“及格”一说。不过，记者在采访中发现，在学校、同学中间，改革后的四六级仍有“及格”这杆秤。

“糟了，我这次只考了410分，又不及格!”“太好了，我考了426分，侥幸通过!”四级考试成绩一公布，同学们拿着自己的成绩对照起来，而对照的标准则是425分。据了解，425分是教育部划定的四级报六级的资格线，但不少同学将之视为四级及格线。

根据教育部的要求，高校应将四级考试成绩和学位脱钩。但据南京不少高校的学生反映，虽然学校没有明说要挂钩，他们仍担心四级达不到425分会影响毕业。还有一些学校的学生反映，老师实际上已规定四级必须过425分。

六级也有公认“及格线”

如果说将425分的报考六级资格线误认为是四级及格线是情有可原，那么六级的及格线就来得有点没来由了。据了解，在校大学生普遍形成一种说法：425分也是六级的及格线。

同样地，报道成绩满分为710分，凡考试成绩在220分以上的考生，由国家教育部高教司委托“全国大学英语四六级考试委员会”发给成绩单，不设及格线。因为现在英语六级只发成绩单，没有证书，招聘单位是看个人的成绩单的，成绩单分数越高，自然更受青睐。一般来说，作为社会默认的标准和各学校自行规定的合格线往年都是425分。

学习英语负担未减轻。

据了解，四六级改革取消四六级合格证，是为了给大学生学习英语减负。但据同学们反映，目前学英语的负担并未减轻。

一位大三学生称，可能是思维定势，拿到成绩后总会想着自己有没有过，大家都有这种心态，因此出现“及格线”并不奇怪。从这点上看，学英语的负担还和以前一样重。而更重要的是，现在改成计分，每个学生拿到手里的都是成绩，用人单位也可以通过成绩将学生的英语水平看得更清楚，因此大家为了拿好成绩需要付出更多的努力，从这个意义上说，负担反而更重了。为了争取得到更高的成绩，一些学生在“通过”四级或六级后，仍报名参加下一轮的四六级考试。

四级有多少时间写（实用18篇）篇六

广东高考总分：

广东高考总分：

广东省高考8大报考须知。

一、考生怎样报名?

20普通高考报名采取网上报名+现场确认的方式，报名流程分为三步：

1.领取考生号和初始密码。报名前，考生应事先准备符合我省报考资格的相关证明材料，到报名点领取本人的考生号及上网初始密码。应届毕业生原则上在学籍所在地报考，报名点一般为所读的中学;往届毕业生和高中阶段户籍从外省迁入我省的应届生在户籍所在地报考，报名点一般为本人户口所在的县(市、区)招生办公室。

2.网上预报名。网上预报名期间(11月1日-6日)，考生通过考生号及初始密码登录广东省普通高考报名系统(网址为：/pgks)进行网上报名。网上报名时，考生须认真阅读报考须知，签订《考生诚信考试承诺书》，并按系统指引，录入本人的基本信息(含报考信息、简历信息、家庭情况等)，绑定个人手机，采集和上传相片，并交纳报考费。

3.到报名点办理报名确认手续。考生须在规定时间内(11月6日-10日)持身份证、户口簿、学籍学历等证明材料到市县招生办公室指定的报名点办理确认报名手续。确认报名手续包括确认报名资格、校对和核准报考信息、采集指纹等。引进人才子女、现役军人子女、户籍从省外迁入我省的考生、外省户籍随迁子女、香港学生、澳门学生、台湾省籍学生、外国侨民、三侨生、民族生、申请提供合理便利的残疾考生还需携带相应证明材料，到报名点办理报考手续(具体报名办法按《广东省2020年普通高校招生统一考试报名实施细则》进行)。

二、广东省户籍考生报名须交什么材料?

(一)具有广东省户籍，且出生后首次申报户口登记在广东(即身份证号码前两位为44)的考生，须提交广东省常住户口簿(含复印件)、身份证。

(二)户籍从外省迁入广东省的考生。

1.应届毕业生，须提交广东省常住户口簿(含复印件)、身份证和《广东省2020年普通高考报名应届毕业生学籍户籍审核表》。

2.往届毕业生，须提交广东省常住户口簿(含复印件)、身份证、高中阶段学校毕业证(或初中毕业证+高中同等学力证明)和《广东省2020年普通高考报名往届毕业生报名资格审核表》。

三、随迁子女报名要交什么材料?

1.提供父亲或母亲的《广东省居住证》(或《深圳经济特区居住证》)，随迁子女父亲或母亲在9月1日前已办理居住证，截止至2020年8月31日属于有效状态。

2.提供父亲或母亲在我省参加社会基本养老保险及基本医疗保险的证明材料(可到有关保险管理部门的办事大厅自助打印)，截止至2020年8月31日缴费年限累计达到3年以上(含3年)才符合报考条件。

3.提供随迁子女在我省参加中考并在我省具有高中阶段学校3年完整学籍的有关证明材料。

具体证明材料要求，考生可到就读学校或所在地县(市、区)招生办咨询。

四、引进人才子女的适用范围是怎样的?

(一)父母一方(或法定监护人)为广东省人才优粤卡持有人，符合《广东省人才优粤卡实施办法(试行)》(粤府〔〕96号)的规定，报考人员不受户籍、学籍限制，可以报考。

(二)父母一方(或法定监护人)为高层次引进人才，符合《中共广东省委广东省人民政府关于加快吸引培养高层次人才的意见》(粤发〔〕15号)的规定，报考人员不受户籍、学籍限制，可以报考。

需要提醒的是：《广东省引进人才实行〈广东省居住证〉暂行办法》(粤府〔〕81号)自12月1日起已依法废止，不再适用。

五、现役军人子女要什么条件才可以报考?

父母一方属于驻粤部队现役军人，报考人员具有我省高中阶段学校学籍，并实际就读的，不受户籍限制，可以报考。驻粤部队现役军人身份由省军区统一核准确认。

六、同等学力证明怎么取得?

普通高中同等学力认定工作依照《广东省教育厅关于规范普通高中同等学力认定工作的通知》(粤教基函〔2019〕129号)执行。

16周岁以上，社会考生(非在校生)，通过参加“学力证明”考试(即普通高中学业水平合格性考试)且成绩达到合格及以上，可申请“学力证明”。学生获得“学力证明”，即具有普通高中同等学力。由地市教育局根据国家和省有关规定出台具体办法，认定普通高中同等学力并核发“学力证明”。

七、中职学校(技工学校)学生报考有什么类型?

中职(技工)学校毕业生主要报考3+专业技能证书、高职自主招生。中高职衔接三二分段转段的学生和五年一贯制录取且2020年将进入高职阶段学习的学生也要参加高考报名。有意愿参加2020年高职扩招，就读现代学徒制等工学结合培养模式的中职(技工)学校毕业生，可以参加这次高考报名，填报自主招生类考生类别(仅报考自主招生不需交考试费)。

八、什么类型考生需要填《审核表》?

随迁子女考生必须填写《广东省进城务工人员随迁子女高考报名资格审核表》。

户籍从外省迁入广东省的,应届毕业生须填写《广东省2020年普通高考报名应届毕业生学籍户籍审核表》;往届毕业生须填写《广东省2020年普通高考报名往届毕业生报名资格审核表》。需要重点提醒的是：仅报考高职院校的高中、中职学校毕业生(含五年一贯制、三二分段、“3+专业技能证书”、高职自主招生)不用填写这两个《审核表》。

四级有多少时间写（实用18篇）篇七

文章的清晰体现在阅卷者能够很容易理解考生所讲述的内容。为保证所写文章清晰明了，写作时有两点一定要加以注意：

二：准确。

要使文章语义表达准确。

首先要尽量不要在学术文章中出现“大概、也许”之类模棱两可的词语，避免出现容易让人困惑和误解的词语和表达法;其次，要尽量避免使用那些有多种含义的词语和表达法。

直截了当、切中要点是保证文章简洁的最好写作形式。

与中文写作相比，英文写作非常强调直奔主题、简单明快的写作风格。例如，在写作一个段落时，常常将概括段落主要内容的主题句(topicsentence)作为段落的首句，以便让读者迅速明确本段要讲述的内容。

另外，写作时尽量将每个句子写得简短一些，少用或不用冗长的复合句。切记，短小精练的句子表达的意思才更加强而有力。

以上就是为大家整理的英语四级作文写多少字合适的相关内容，希望能够对大家有所帮助。写作的过程中，需要注意的细节有很多，这些都是备考过程中需要掌握的。

四级有多少时间写（实用18篇）篇八

一本分数线各省情况不同，甚至有很大差异，同学们要想对自己所在地区一本文理科分数线有更为准确的预估，可参考当地近几年分数线进行预测，当然前提是当地政策没有改变，比如本科录取批次近几年没有合并，高考试卷最好也没有换过，同时尽量在高考报名人数或招生计划上也不要有太大的变化，这样才能更准确的`预估分数线走势。

重点本科和一本的区别：

1、重点本科是指“211工程”中提到的重点学科建设，“211工程”是中国政府面向21世纪，重点建设100所左右的高等学校和重点学科的建设工程。一本和重点还是有区别的，一本不一定是重点，但重点一定是一本。所谓一本院校和二本院校是根据高招录取先后顺序划分的，重点高校都在本科一批次招录，也就是说重点大学一定是一本院校，而并不是所有的一本院校都是重点大学。

2、重点大学是被国家重点支持建设的大学，这类学校的实力很强。重点大学会聚了全国一流的师资力量，名师大咖云集，学院院士众多，远远好于其他一本院校，二本院校更是相差甚远。

重点大学在各省录取分数线一般远远高于其他一本院校，一本院校录取分数线远远高于二本院校录取分数。本科即大学本科专业学历，是高等教育的基本组成部分，一般由大学或学院开展，极少部分高等职业院校已经开展应用型本科教育。

四级有多少时间写（实用18篇）篇九

1.提前准备时间(5分钟)。

在这里充裕的5分钟内，先立意，认清题型规定，以防写跑题了。随后开展一个大纲和內容的设计构思，想清晰自身文章内容的大概构造，是不是必须举例子这些。

2.编写时间(二十分钟)。

在宣布写作的情况下，还要留意以下几个方面：

(1)如无把握，宁可写简单句都不写长难句。

(2)卷子干净整洁。清楚一目了然的文章段落和构造、整齐的`笔迹会给判卷教师留有刻骨铭心的正脸印像;假如一不小心填错英语单词，千万别涂黑，一笔划掉就行。

3.查验时间(5分钟)。

因为考試时间和标准等众多要素的限定，学生写作的情况下会出現许多难题，因此这就必须在写完后开展一个查验了。关键查验下列三个点：

(1)拼读是不是恰当。看文章内容中是不是有拼写错误的英语单词、不必要的标记和写掉的代词这些。

(2)措辞和配搭是不是恰当。

(3)英语的语法是不是恰当。主要是尊称、时态、语态是不是恰当，有木有出現本运用过去时态却用的是现在时，形容词的三尊称单复数是不是用恰当了。

四级有多少时间写（实用18篇）篇十

英语四级多少分过?其实，在全国英语四级改革之后，凡考试成绩在220分以上的考生，都会由国家教育部高教司委托“全国大学英语四六级考试委员会”发给成绩单，不设及格线。但全国英语四六级规定“英语四级成绩达到425分以上(含425分)者，可以报考英语六级”。一般认为英语四级合格分数线是425分。对于招聘企业来说，分数越高自然更受青睐。

英语四级总分是多少?在全国英语四级改革之后，英语四级满分为710分，成绩在550分及以上可以报考口语，因此，考到550分的同学将就被看作四级优秀者。但是，哈喽英语建议各位考生，目标要按照自己水平定，别给自己太大压力。将目标定得比实际水平略高，这样比较好。

总结下来，其实并没有英语四级合格分数线之说，英语四级总分为710分，220分就给发成绩单，425分以上者可报名参加六级考试(如果你还是纠结“英语四级多少分过”这样的问题，就把425分作为英语四级合格分数线吧)，550分以上者可报名参加口语考试。有的学校也规定英语四级过425分之后才能颁发毕业证。但现在有的学校已取消了四级成绩与学位证挂钩。

二、英语四级题型分值比例。

自12月考次起，全国大学英语四、六级考试委员会将对四级考试的试卷结构和测试题型作局部调整。英语四级考试题型包括四大部分：作文、听力理解、阅读理解、翻译。

大学英语四级的试卷结构、测试内容、测试题型、分值比例和考试时间如下表所示：：

对于想报考四级的同学，可以好好的看一下。以上就是英语四级合格总分与合格分数线的简单介绍，希望能对同学们有所帮助。

四级有多少时间写（实用18篇）篇十一

午睡对于一个职员来说是很重要的，因为睡觉能够补充体力，但是有的人不知道午睡多长时间合适呢，有的人睡觉时间没有固定，有的时候一天内休息就会睡的时间久一些，午睡时间的问题和一个人的养生也有很大的关系，如果没有规律的时间来午睡的话，肯定对大脑没有好处的。下面就简单介绍一下四号机问题。

午饭后不要马上就睡，这不利于食物的消化，可以先进行一下小幅度的运动，走动一下，然后再午睡。其次，午睡的时间不要过长，不超过1小时为宜，时间长了进入深度睡眠，醒来会感到不适应，此时可以用冷水洗把脸，喝点白开水以稀释血液黏稠度。

另外，午睡不要选在走廊等通风的地方，特别是不要在正对空调的方向，因为很容易引起伤风感冒、关节疼痛、肌肉尤其是背部肌肉酸痛，严重的还可能造成面瘫。

老人午睡需要注意的地方比较多。有午睡习惯的老年人可以继续保持，只要午睡时间控制在半小时内，就不会对健康造成影响。对肥胖、患心血管疾病的老人来说。

虽然午睡减少了躯体能量的消耗，但只要平时注意适当的运动，控制好合理的饮食，午睡基本不会造成身体的脂肪堆积，也不会给心血管造成很大的负担。短暂的平躺休息，不仅能放松脊椎，还能清醒头脑。据《纽约时报》报道，24分钟的午睡，能够有效地改善飞越大西洋的驾驶员的注意力与工作表现。

晚间有睡眠障碍的老人，应尽量减少白天的睡眠时间。另外，为了降低饭后血液流进胃部，大脑供氧量减少的几率，老年人在饭后可以散散步，休息半小时后再开始午睡。

特别是午睡时间一定要有一定的规律，很多人都知道一个人如果不掌握好的时间的话，午睡质量就无法保证了，甚至有的朋友嗜睡，尤其是在午睡的时间会更加长一些，一定要按照规定的时间来午睡，这样才能够保证身体内的体力，很好的应付下午的工作。

四级有多少时间写（实用18篇）篇十二

四级有多少时间写（实用18篇）篇十三

很多单位面试，只是简单的谈话，这对于很多有技术有能力人群来说不一定是什么好事，反而对那些冠冕堂皇能说会道的人成功率反而会高一些。所以单位安排面试，不能只是简单的谈话，除非你有能透过表面看本质的眼睛。作为hr判断力很重要。

一、面谈提问技巧。

1.提问的方式。

(1)终止式。

只需要回答“是”或“不是”。如“你是不是了解这个职位?”、“你是不是喜欢做×××(某个职位)?”。这种问话方式明快简洁，但是少用为妙，因为这样的提问方式没有鼓励应聘者开口说话。

(2)开放式。

开放式提问迫使应聘者非回答不可，“你对ojt(onthejobtraining=工作场所教育)有什么看法?”、“你对目前的市场形势看法如何?”。

开放式提问是最正确、应用最多的问话方式。

(3)引导式。

问话的目的在于引导应聘者回答你所希望的答案。如“你对目前的市场形势看法如何?……不是很好吧?”

这种问法一般来说最好避免，除非你心中有数。

(4)假想式。

采用“如果”的问题方式，如“如果你与客户谈判，你会怎样安排呢?”。若是用的得当，很可能让你了解应聘者的想法和能力。

(5)单选式。

问话要求应聘者在两害之中取其轻。如“你跳槽，是认为自己不能胜任呢?还是认为自己太自负?这种问法未免过分,应该避免。

(6)多项式。

同时连续提出好几个问题。如“你以前的职位都做些什么?有什么特点?你在职位上有什么优势?劣势?”这种问法很难得到完善的答案。

2.主持人的“自问”准备。

面试之前，主试人最好进行以下“自问”准备，让自己“心里有数”，从而提高成功录用机会：

(1)该申请人需要具备怎样的人际沟通技巧和技术性技能，才能胜任有关职位?

(2)我需要该申请人在有关职位上工作多久?

(3)该申请人以前在有关职位上工作了多久?

(4)我们将会给予什么样的晋升机会?会安排训练吗?

(5)假如有关人选的工作表不如意或对工作的要求过高，我将会面对什么困难?

(6)该申请人将会与途径样的同事合作?我需要他们一起参与大幅度的过程吗?

(7)我将与该申请人以什么形式合作?

(8)该申请人在工作范畴上有机会代表公司对外发言或传播消息吗?

3.如何编制面试问话提纲。

(1)面试提纲是整个面试过程中的问话提纲。主试人根据面试提纲,向应聘者提出问题，了解应聘者素质和能力，控制面试进程。

(2)面试提纲必须围绕面试的重点内容来编制。

(3)提问的题目应具体、明确。

(4)面试提纲由若干面试项目组成，如“公关能力”、“专业知识”、“敬业精神”等。每一面试项目均应编制相应的提问提纲以便面试时有针对性地提问、考察。

(5)同时，应聘者有着不同的情况和经历，不必要每个人选都用同一套提纲依序一问到底。因此，每一面试项目可从不同角度出一组题目，以便于面试时选择。

(6)面试提纲可以分为通用提纲和重点提纲两部分。通用提纲涉及问题较多，适合于提问各类应聘者。重点提纲则是针对应聘者的特点提出的，以便对职位要求中有代表性的东西有所了解。

二、面谈放松技巧。

在面谈前的准备阶段，主试人的主要工作，其实是设法令自己及应聘者放松。

1.让自己放松。

有些主试人喜欢利用招聘面谈，来向其他高级同事证明他有高明的面谈技巧，或令应聘者无言以对的口才，他们可能会发问一些极难回答的问题，令面谈气氛向负面方向发展。也有一些主试人自以为可操生杀大权，手握尚方宝剑，态度因而较为倨傲，不乐意用亲切友善的行为来与应聘者接触，无形中为面谈加压，令应聘者心理负上额外的担子。

这种行为首先会令主试人分心，难以集中精神准备面谈;而且，有经验的应聘者便会乘虚而入，趁主试人自顾不暇之际将准备已久的台词背诵出来，引导主试人步入面试的误区(有关面试误区的讲述见下文)，作出了错误的招聘决定。而经验较浅的应聘者会因此比较紧张，影响正常发挥。

下列方法可协助主试人，在进行招聘面谈前，令自己平静下来：

(1)面谈前十五分钟，结束其他工作，从会议中走出来，或放下手头上的文件;到洗手间走一趟，整理一下衣装，慢慢地走回办公室。

(2)取出应聘者的资料，翻看一遍，不要强逼自己记忆，只需记着姓名，便足以顺利地打开话匣。

(3)将原先拟好的面谈问题，放入档案夹内，现翻看“面谈评价量表”，重温要在面谈中了解的各个工作表现、维度。

(4)若面谈室没有纸和笔，准备两枝笔及一些纸张。

(5)准备名片，应聘者可能会索取。

(6)开始面谈前，心中念一遍：“我已准备好了。”向自己微笑，然后请人通知应聘者准备。

2.让应聘者放松。

一般而言，应聘者会比主试人较为紧张，一些不善于控制自己情绪的人，表现会因此而大大地失准。主试人也许以为，他看看应聘者如何在面对陌生人的压力下作出反应，会有了解其日后的工作表现。但实际的情况是，公司中只有很少数岗位的工作，是要求员工在陌生人前有敏捷得体的反应，大多数工作都会与“处变表现”无关。倘若你主持的面谈往往使那些处变不惊的人胜出，那么你的机构便未必有其他特长的成员了。所以为了较为准确的评价应聘者的日常工作表现，主试人应千方百计令他感到舒服自在，从而渐渐适应了面谈的气氛，将自己发挥出来。

令应聘者放松的工作，应在面谈开始前，而非在面谈过程中运用，否则应聘者阵脚已乱，要重新镇定下来并非易事。下面简单列出一些方法，可协助应聘者放松自己：

(1)通知应聘者来面谈时，除了要清楚说明日期、时间及地址外，还要说明下列事项：

向谁报到。

带什么证明文件、附加资料。

公司联络电话。

(2)预先通知接待员，应聘者约在何时到此，应往何处等候。

(3)预留房间，让应聘者静静地等待，不会被其他访客及同事骚扰。

(4)若需要应聘者在面谈前填写资料表或接受技术性测验，必须预留充分时间，及准备有效的文具。

(5)征求应聘者的同意，给予饮品。

(6)不要让应聘者等候超过十五分钟。

(7)将已接受面谈的应聘者，与未接受者分开。

(8)若主试人希望将面谈过程录音或录影，必须先行知会应聘者，及征求同意。

一切准备就绪，招聘面谈便可以在压力最低的情况下开始，双方的表现都会因而保持水准。

三、面谈评价方法。

主试人须将面谈阶段及决策阶段分开，不应在进行面谈时，同时评量应征者，或作出招聘决定。在进行招聘面谈时，主试人必须有计划地发问，认真聆听、观察及记录，而面试评价及招聘决策要在下一步进行。

1.招聘面试评价程序。

(1)面试记录。

面试过程中要及时记录。

不能写下主观及概括性的词，也不应将应聘者说的话用自己的方式来描述，而是用逐字记录”方式来写，这样有利用对应聘者的表现进行区分，避免不同的就职者得到差不多的评语记录。

(2)填写评价量表。

尽量不要翻阅其他应聘者的评量表。

根据原先订下的工作要求来评分。

不要在本步骤中作出招聘决定。

评分时应参考上一步骤的记录，重温应聘者的回答重点，留意与该工作表现维度有关的问题，然后写下评分。

极力避免主观因素的影响，要从记录中找寻证据支持自己，切勿以印象或个人喜好作准则。若记录没有支持证据，该项工作表现维度便应获低分，主试人在评分时，要竭力保持客观，脑海中应只有应征者的行为表现，而非个人相貌、学历、身材等到背景资料。

(3)检查评分与记录。

应该取出记录来核对一遍，看看不同的应征者则否有相同的回答。若真的有类似的答案出现，主试人还要进一步检查评量表，看看他是否给予相同的评分。

相同的行为表现，应该给予相同的评分。换句话说，无论应征者是谁，只要他曾作出一些与工作要求符合的行为，主试人便给予高分，反之则给予低分。

主试人还要从评量表中，将一些关键性评价要素的评分检查一下，比较高分者与低分者的答案，重新看看他们的行为表现，是否与评分匹配。若有需要，主试人在此时可调整评分。

(4)作招聘决定。

在同分的情况下，主试人需要查阅评价量表，若使用加权量表，在权重较高类获得高分的应聘者，应首先考虑聘用。

2.面试评价量表设计。

面试评价量表由若干评价要素构成，是在面试过程中主试人现场评价记录应聘者在回答各评价要素中表现优劣程度的计量表。由于面试就是要根据应聘工作职位的要求对应聘者进行评价，以明确应聘者是否具备任职条件的过程，因此，设计面试评价量表时，诸评价要素除反映工作职位要求外，还应当是可以通过面试的技巧进行评价。

(1)面试评价量表构成。

姓名、考号、性别、年龄。

应聘职位。

面试项目(评价要素)。

评价标准与等级。

评语栏。

考官签字栏。

其他。

(2)计分标准。

要使面试评分尽量具有客观性，在设计评价量表时，应使评分有一个确定的计分幅度及评价标准。

a.评价标准等级，在设计面试评价量表时，可把面试标准等级分为三级、四级、五级等，在一等级有一定的标准内容，在评分等级的用词上，尽量体现等距原则，保持分寸、程度和数量上的连续性，避免幅度较大的跳跃。

b.将各等级进行量化。等级量化就是对各评价标准予以刻度。可以是定量的，如1、2、3、4、5……分10、20、30、40、50......;也可以是定性的，如优、良、中、差、劣或a、b、c、d、e。

(3)面试评价量表格式。

面试评价量表一般有三种：

a.问卷式评价量表。

运用问卷形式，将所要评价的项目列举出来，由主试人根据应聘者在面试中的表现进行评审。

b.等级标准评价量表。

选定本次面试的诸评价要素，将每一要素划分若干标准等级。考官根据应聘表现给予评分。

c.综合评价量表。

按提问顺序记分，其每一评价要素对应若干项，最后将各项平均得分综合统计在一张评价表上。此种量表由面试提问单、提问记分表、综合计分评价表三部分构成。

四、避免面谈误区。

在面试过程中，有以下几个误区，是必须注意避免的：

1.“坏事传千里”效应。

不少主试人在聆听面试对象陈述之后，会倾向较为相信负面性的资料，而对正面性资料的相信程度调低。与俗语所谓“好事不出门，坏事传千里”吻合，即人们对负面的事物有较深印象，也有兴趣知道更多。在招聘面谈时，这个现象会令主试人“偏听”，作出招聘决定时会有偏差。

2.近因效应(“大型交响曲”效应、先入为主效应)。

根据心理学的记忆规律，主试人往往对面谈开始时和结束时的内容印象较深。这好像在听一首大型交响曲时，有些听众会集中欣赏开头及结束部分，对中段较为陌生。若应聘者懂得在开场白及综合发言时多下一点功夫，他取得良好印象的机会便会提高。相反而言，那些秩序渐进，在中段表现良好，但结束前又归于平淡的应聘者，可能会被评为表现平平。

3.光环效应。

不少面试人心中有一个理想的应聘者形象，或称为典型。如果发现了某人在某方面符合自己的理想，就好象给这个人套上一个光环一样，误以为他在所有方面都是好的，因此影响面试人对面试对象作出客观正确的评价。这种现象亦可称为“光环效应”(haloeffect)。

4.“脱线风筝”现象。

不自觉地与面试对象谈一些与工作无关的内容，令面谈失去方向，这样，就有机会主应聘者占有面谈主动，向着对自己有利的方向发展下去。也往往使与面试人谈得投契的应聘者占优势。

5.“只听不看”现象。

主试人把精力集中在记录面试对象的回答，而忘记了观察面试对象本人。主试人要全心全意地观察应征者的反应行为，来印证他的说话的内容，检查两者是否一样。

五、主试人的选择与训练。

1.谁担任主试人。

(1)用人部门主管。

(2)人力资源部主管。

(3)中高级职位由总经理或副总经理担任主试人。

(4)一般初次面试由人力资源部实施，人力资源部主管或指定人员担任主试人。通过初次面试,过滤学历、经历、资格等基本要求不适合的人选。复试或带有评定性质的面试由用人部门主管担任主试人。

(5)面试组一般由人力资源部主管、用人部门主管和其他甄选专家或高级主管组成。

2.主试人条件。

(1)良好的个人修养和品格。

(2)具备相关专业知识。

(3)善于把握人际关系。

(4)公正客观。

(5)能熟练运用面试技巧。

(6)了解组织状况和职位要求。

3.主试人训练。

面试是一项专门的技术，主试人训练有助于面试的成功。

(1)面试技术训练。

(2)对组织状况和职位要求作深入了解。

(3)进行“如何代表公司”的训练。面试是双向的，不仅主试人面试应聘者，应聘者也在面试公司，因此，主试人代表的是整个公司。进行“如何代表公司”的训练有助于达成高素质的人才对公司及应聘职位的认同。

[有多少面试只是看形象？]。

文档为doc格式。

四级有多少时间写（实用18篇）篇十四

国籍：中国民族：汉族。

身高：0cm政治面貌：团员。

教育程度：大专毕业时间：12月。

户籍：河南省现居住地：广东省。

职业概况/求职意向。

现职位级别：中级职位(两年以上工作经验)工作年限：2年以上。

目前薪水：海外工作经历：无。

期望工作性质：全职期望工作地区：广东省-深圳市。

期望从事行业：通信(设备·运营·增值服务)。

期望从事职业：投诉专员,客服专员/助理(非技术)。

教育背景。

学校名称：郑州华信学院(9月-206月)。

专业名称：酒店管理学历：大专。

工作经验。

公司名称：深圳盛放勒杜鹃酒店(年7月-2月)。

所属行业：旅游·酒店·餐饮服务公司性质：

公司规模：200～500人工作地点：

职位名称：收银接待。

工作描述：酒店前台接待。

公司名称：深圳泰康人寿(203月-至今)。

所属行业：金融业(银行·保险·证券·基金·期货·投资)公司性质：

公司规模：1000人以上工作地点：

职位名称：电话销售。

工作描述：每天早会，安排一天的工作.主要外呼拨打客户电话进行开场白产品介绍，客户如果同意可以进行下一步的程序，如果异议太大可以可以储备预约下次准备.

自我评价：本人性格开朗，待人真诚，对工作有上进心，有很强的适应能力和团结精神，并能很好地同事相处并协同工作。在工作中，以谨慎的工作作风，认真积极的工作态度，细心完成本职工作。本人工作踏实，刻苦耐劳，如有幸被录用我将会竭尽全力为贵单位创造效益，以尽情体现自身能力和价值。良好协调沟通能力，适应力强，反应快、积极、灵活，勤勉上进，认真细致，踏实肯干，对工作认真负责，善于团队合作学习注重理论与实践的结合，己具备了相当的社会实践操作能力，有很强的事业心和责任感，能够面对任何困难和挑战。

四级有多少时间写（实用18篇）篇十五

为了保证下午的工作精力，上班族都有午睡的习惯，可是午睡多久时间最好，您知道吗？赶紧来看看吧。午睡，又称午休、中觉、昼寝等，指人在中午和午后的短暂睡眠或休息时间。

2、2-5分钟。

如果感到焦躁不安，大脑反应变得迟缓，容易发呆，最好闭目静养几分钟，可以令全身放松，心平气和，有利于激发灵感，提高工作效率。几分钟的午休，有时对消除疲劳有惊人的效果。

3、5-20分钟。

如果感到浑身无力，头脑发沉，可以小睡一会儿，有利于提高短期记忆力、敏锐性、耐力、学习及动手能力，帮助恢复精神。5-20分钟的午睡能起到较好的养生保健效果。

如果你长期记忆力不好，或是感到两眼睁不开，大脑已经开始休眠，最好选择这个级别的午睡。午睡20-30分钟还能保养肝脏、促进消化，清除脑中无用的信息，加强长期记忆。

午睡时间若超过30分钟，身体就会进入深睡期，反而不利健康。如果在45分钟左右醒来，会因未能完成整个睡眠周期，引起头疼及其他不适症状。如果超过30分钟，建议将午睡时间延长到1-1.5个小时，完成整个睡眠周期。

四级有多少时间写（实用18篇）篇十六

午睡是很多人都会去做的事情，但是午睡时间的问题很多人都不太好把握，因为一个人每天要工作8个小时，午休时间两个小时，很多人会午休一个多小时，但是有的人总是觉得睡眠时间太少了，不能够保证充足的睡眠，不知道睡眠时间到底需要多长时间合适好呢？下面就详细的给大家介绍一下。

纳秒级(10―20秒)。

上班族多数没有时间午睡，但是可以尝试闭目养神十几秒，也对健康有益。如果感觉身体疲乏，双眼干涩，略有困意，可以微微合上双眼休息10―20秒，能给身体快速“充电”，恢复精神。

微秒级(2―5分钟)。

别小看这短短几分钟的午休，有时这对消除疲劳有惊人的效果。如果感到焦躁不安，大脑反应变得迟缓，容易发呆，最好闭目静养几分钟，可以令全身放松，心平气和，有利于激发灵感，提高工作效率。

毫秒级(5―20分钟)。

5―20分钟的午睡就能起到较好的养生保健效果。如果感到浑身无力，头脑发沉，可以小睡一会儿，有利于提高短期记忆力、敏锐性、耐力、学习及动手能力，帮助恢复精神。

普通级(20―30分钟)。

如果你长期记忆力不好，或是感到两眼睁不开，大脑已经开始“休眠”，最好选择这个级别的午睡。此外，午睡20―30分钟还能保养肝脏、促进消化，清除脑中无用的信息，加强长期记忆。徐大成认为，纳秒级到普通级的午睡最适宜。

懒人级(40―90分钟)。

这种午睡时间有点长，反而不利健康。因为午睡时间若超过30分钟，身体就会进入深睡期，如果在45分钟左右醒来，会因未能完成整个睡眠周期，引起头疼及其他不适症状。如果超过30分钟，建议将午睡时间延长到1―1.5个小时，完成整个睡眠周期。

注意事项。

午饭后不宜立即睡觉，最好间隔20分钟左右再睡。最好不要趴在桌子上睡，否则时间长了会压迫神经和血管。如果中午时间比较充裕，最好找个能够平躺下来的地方，在身上盖些东西，踏踏实实地睡一觉。如果一时不能入睡，也要把眼睛闭上，将精力集中到呼吸上，放缓呼吸节奏，可以帮助尽快入睡。

通过上面的午睡时间的介绍呢，大家对于午睡时间的把握有了一定的了解了，其实很多人都希望自己的午睡时间长一些，但是午睡时间越长反而不利于身体的健康的，所以对于很多人来说一定要好好的看看上面的文章介绍，让更多的人多关注一下午睡时间的问题。

四级有多少时间写（实用18篇）篇十七

谷雨是二十四节气中的第六位,那么20xx年谷雨的阴历是什么时候呢？20xx年谷雨时间是多少呢?本文是本站小编整理20xx年谷雨时间是多少的资料，仅供参考。

每年04月19~21日。

萍始生：浮萍开始生长。

鸣鸠拂其羽：布谷鸟便开始提醒人们播种。

戴胜降于桑：桑树上开始见到戴胜鸟。

谷雨，位于二十四节气表的第六个节气。

《月令七十二候集解》：“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也。谷雨时节作去声，如雨我公田之雨。盖谷以此时播种，自上而下也。”这时天气温和，雨水明显增多，对谷类作物的生长发育关系很大。

雨水适量有利于越冬作物的返青拔节和春播作物的播种出苗，古代所谓“雨生百谷”，反映了“谷雨”的现代农业气候意义。但雨水过量或严重干旱，则往往造成危害，影响后期产量。谷雨在黄河中下游，不仅指明了它的农业意义，也说明了“春雨贵如油”。

中国古代将谷雨分为三候：“第一候萍始生;第二候呜鸠拂其羽;第三候为戴胜降于桑。”是说谷雨后降雨量增多，浮萍开始生长，接着布谷鸟便开始提醒人们播种了，然后是桑树上开始见到戴胜鸟。

谷雨是春季的最后一个节气，这时田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，所以说“春雨贵如油”。谷雨是“雨生百谷”的意思，每年4月20日或21日太阳到达黄经30°时为谷雨。

《月令七十二候集解》中说，“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也……盖谷以此时播种，自下而上也”，故此得名。

谷雨时节，南方地区“杨花落尽子规啼”，柳絮飞落，杜鹃夜啼，牡丹吐蕊，樱桃红熟，自然景物告示人们：时至暮春了。

关于谷雨节的来历，据《淮南子》记载，仓颉造字，是一件惊天动地的大事，黄帝于春末夏初发布诏令，宣布仓颉造字成功，并号召天下臣民共习之。这一天，下了一场不平常的雨，落下无数的谷米，后人因此把这天定名谷雨，成为二十四节气中的一个。

1、禁杀五毒。

谷雨以后气温升高，病虫害进入高繁衍期，为了减轻病虫害对作物及人的伤害，农家一边进田灭虫，一边张贴谷雨贴，进行驱凶纳吉的祈祷。

2、渔家流行谷雨祭海。

谷雨时节正是春海水暖之时，百鱼行至浅海地带，是下海捕鱼的好日子。俗话说“骑着谷雨上网场”。为了能够出海平安、满载而归，谷雨这天渔民要举行海祭，祈祷海神保佑。

3、走谷雨。

古时有“走谷雨”的风俗，谷雨这天青年妇女走村串亲，或者到野外走走，寓意与自然相融合，强身健体。

4、喝谷雨茶。

传说谷雨这天的茶喝了会清火，辟邪，明目等，所以南方有谷雨摘茶习俗。

5、谷雨食香椿。

北方则有谷雨食香椿的习俗。

6、谷雨祭祀文祖仓颉。

“谷雨祭仓颉”，是自汉代以来流传千年的民间传统。

7、洗澡消灾避祸。

在西北地区，旧时，人们将谷雨的河水称为“桃花水”，传说以它洗浴，可消灾避祸。

谷雨到来，暮春到了，万物生长渐旺，天气也渐热。中午气温较高，但早晚气温仍较低，因此早晚时要适当加穿衣服，尤其要注意切勿大汗后吹风，以防感冒;过敏体质的人外出时还要预防花粉过敏，预防过敏性鼻炎、过敏性哮喘等的发作。

此时阳气渐长，阴气渐消，要早睡早起，不要过度出汗，以调养脏气。另外，由于谷雨时节雨水较多，要防湿邪侵入人体，出现肩颈痛、关节疼痛、脘腹胀满、不欲饮食等病症。

在情志、运动方面也如清明节养生一样，保持心情舒畅、心胸宽广，听音乐、钓鱼、春游、太极拳、散步等都能陶冶性情，切忌遇事忧愁焦虑，甚至动肝火。

此时，肝脏气伏，心气逐渐旺盛，脾气也处于旺盛时期，正是身体补益的大好时机，但不能像冬天一样进补，应当食用一些益肝补肾的食物，以顺应阴阳的变化，为安然度过盛夏打下基础。

谷雨是春季的最后一个节气，这时田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，所以说“春雨贵如油”。谷雨是“雨生百谷”的意思，每年4月20日或21日太阳到达黄经30°时为谷雨。

《月令七十二候集解》中说，“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也……盖谷以此时播种，自下而上也”，故此得名。

谷雨时节，南方地区“杨花落尽子规啼”，柳絮飞落，杜鹃夜啼，牡丹吐蕊，樱桃红熟，自然景物告示人们：时至暮春了。

关于谷雨节的来历，据《淮南子》记载，仓颉造字，是一件惊天动地的大事，黄帝于春末夏初发布诏令，宣布仓颉造字成功，并号召天下臣民共习之。这一天，下了一场不平常的雨，落下无数的谷米，后人因此把这天定名谷雨，成为二十四节气中的一个。

1、禁杀五毒。

谷雨以后气温升高，病虫害进入高繁衍期，为了减轻病虫害对作物及人的伤害，农家一边进田灭虫，一边张贴谷雨贴，进行驱凶纳吉的祈祷。

2、渔家流行谷雨祭海。

谷雨时节正是春海水暖之时，百鱼行至浅海地带，是下海捕鱼的好日子。俗话说“骑着谷雨上网场”。为了能够出海平安、满载而归，谷雨这天渔民要举行海祭，祈祷海神保佑。

3、走谷雨。

古时有“走谷雨”的风俗，谷雨这天青年妇女走村串亲，或者到野外走走，寓意与自然相融合，强身健体。

4、喝谷雨茶。

传说谷雨这天的茶喝了会清火，辟邪，明目等，所以南方有谷雨摘茶习俗。

5、谷雨食香椿。

北方则有谷雨食香椿的习俗。

6、谷雨祭祀文祖仓颉。

“谷雨祭仓颉”，是自汉代以来流传千年的民间传统。

7、洗澡消灾避祸。

在西北地区，旧时，人们将谷雨的河水称为“桃花水”，传说以它洗浴，可消灾避祸。

谷雨到来，暮春到了，万物生长渐旺，天气也渐热。中午气温较高，但早晚气温仍较低，因此早晚时要适当加穿衣服，尤其要注意切勿大汗后吹风，以防感冒;过敏体质的人外出时还要预防花粉过敏，预防过敏性鼻炎、过敏性哮喘等的发作。

此时阳气渐长，阴气渐消，要早睡早起，不要过度出汗，以调养脏气。另外，由于谷雨时节雨水较多，要防湿邪侵入人体，出现肩颈痛、关节疼痛、脘腹胀满、不欲饮食等病症。

在情志、运动方面也如清明节养生一样，保持心情舒畅、心胸宽广，听音乐、钓鱼、春游、太极拳、散步等都能陶冶性情，切忌遇事忧愁焦虑，甚至动肝火。

此时，肝脏气伏，心气逐渐旺盛，脾气也处于旺盛时期，正是身体补益的大好时机，但不能像冬天一样进补，应当食用一些益肝补肾的食物，以顺应阴阳的变化，为安然度过盛夏打下基础。

四级有多少时间写（实用18篇）篇十八