假期最有感触的事（模板12篇）

作文是一种能够展现写作者思想和观点的文字表达方式，它具有很高的艺术性和表现力。写作之前，可以看一些优秀作文的评析，了解其中的亮点和不足，从而在自己写作时避免类似的错误。

假期最有感触的事（模板12篇）篇一

2.女汉子的一句我没事比萌妹子的好难过要让人心疼。

3.我们应该感谢相遇不论结局是喜是悲。

4.好好珍惜别轻易说放弃得到太不易。

5.未来美不美取决于你现在拼不拼。

6.十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁，都不重要。重要的是，今天你是谁?

7.我想我们每一个人都必须学会适应聚散无常，而不是每次都手足无措地哭泣。

8.时间是场不落幕的阴谋你越害怕它就越狡诈。

9.想要不受伤除非你能忍受所有欺瞒打击挫折讽刺离别背叛。

10.有时候，你必须一个人走，这不是孤独，而是选择。

11.时间会把错的人带走，会把对的人带到你的身边。

12.总告诉自己要顺其自然，可还是控制不住的胡思乱想。

13.若不是没有心甘情愿的得到，哪儿会有不甘气馁的笑。

14.不要责备那些在你落难时没有帮助你的人，我们要学会自己一个人。

15.成长起码有一个好处想去什么地方能掏出一张车票钱以前那么想现在还这么想。

16.珍惜现在所拥有的也许下一秒就不再属于你的。

17.很多时候想不明白现在仍令我囚于空壳的坚守是什么。

18.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

19.人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

20.在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。

文档为doc格式。

假期最有感触的事（模板12篇）篇二

九、和聪明的人谈感情会很快乐很开心，因为他们机智幽默，但也时时潜藏着危机，因为这样的人容易变心。和老实的人恋爱会很放心，但生活却也非常得乏味。什么事情都有两面性。

十一、你是否记得第一次约会的心情，第一次收到情信?反正我是留着，我也依然记得那时傻傻笨笨的我也有人这样爱慕，记起的时候也会翻翻看看，心情也会变得不一样。

十二、友谊就像彩虹，会在你闯过暴风雨时带来那一片光明。

十三、上苍不会让所有幸福集中到某个人身上，得到爱情未必拥有金钱;拥有金钱未必得到快乐;得到快乐未必拥有健康;拥有健康未必一切都会如愿以偿。保持知足常乐的心态才是淬炼心智、净化心灵的最佳途径。一切快乐的享受都属于精神，这种快乐把忍受变为享受，是精神对于物质的胜利，这便是人生哲学。

十四、人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。

十五、我想人生就是不断的放下，但遗憾的是，我们没有好好告别。

十六、为什么在生活中很少看见传说中的天长地久，可歌可泣的爱情故事?因为这样的感情相当可贵，可贵的东西往往是不好遇见的。

十七、学会用理解的，欣赏的眼光去看对方，而不是以自以为是的关心去管对方。

十八、喜欢的事物，如果连追求的勇气都没有，那么你不配拥有。

十九、丑人照镜子，总看不到自己多么丑，只看到别人所看不到的美。

二十、使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。

二十一、淳淳时光，透过记忆的面纱，看穿那一帘雨落的幽梦，我仿佛听到了一声声颤抖的叹息，轻轻穿透被冻结的灵魂，这是青春留下的颓废，似初冬的阳光般，流连于晚风中慢慢枯萎，零落成灰。

二十三、成长的过程总是要经历几次坎坷、遇见几个人，然后看清世事的。

假期最有感触的事（模板12篇）篇三

2、低头要有勇气，抬头要有底气。

3、傻与不傻，要看你会不会装傻。

4、放弃该放弃的是无奈,放弃不该放弃的是无能,不放弃该放弃的是无知,不放弃不该放弃的却是执着。

5、喜欢烟花但不敢看烟花绽放，因为我清楚最繁华也是最悲凉。

6、家，一个温馨的字眼；一个让不如意的人重新获得信心，获取勇气的地方；一个让经历了大风大浪的人酣然入梦的避风港。

7、所谓情话，就是你说了一些自己都不相信的话，却希望对方相信。

8、快乐是一天，不快乐也是一天，为什么不天天快了呢？

9、男人需要信任、接受、感激、赞美、认可和鼓励，而女人更需要的是关心、理解、尊重、忠诚、体贴和安慰。

10、男人有了烟，有了酒，也就有了故事；女人有了钱，有了姿色，也就有了悲剧。

11、女人用友情来拒绝爱情，男人用友情来换取爱情。

12、漂亮的人挥霍爱情，不漂亮的人珍惜爱情。

13、谦虚但不自卑,自信但不自大，自由但不放纵，人一生很难到这三点。

14、人生最大的烦恼，不是选择，而是不知道自己想得到什么，不知道到了生命的终点，自己想有些什么人在身边！

15、如果理智的分析都无法支持自己做决定的时候，就交给心去作主吧！

16、如果能够用享受寂寞的态度来考虑事情，在寂寞的沉淀中反省自己的人生，真实的面对自己，就可以在生活中找到更广阔的天空，包括对理想的坚持，对生命的热爱，和一些生活的感悟！

17、什么是人生里关键性的一刻，是一个决定；是一次选择；是向左，还是向右；是继续，或者放弃；是跟过去告别的一刻；是勇敢擦拭伤口的那一刻；是抉择未来的那一刻。要开心，先要“开”心。

18、说话的时候不认真，沉默的时候太用心。

19、所有的悲伤总会留下一丝欢乐的线索，所有的遗憾总会留下一处完美的角落。

20、为别人改变自己最划不来到头来你会发觉委屈太大而且,别人对你的牺牲不一定欣赏,这又何苦。

21、幸福是可以通过学习来获得的，尽管它不是我们的母语。

22、在对的时间遇上对的人，是一生幸福。在对的时间遇上错的人，是一种悲哀。在错的时间遇上对的人，是一生叹息。在错的时间遇上错的人，是一世荒唐！

假期最有感触的事（模板12篇）篇四

假期最有感触的事（模板12篇）篇五

第一段：引言（200字）。

生活中的点点滴滴，都是我们成长的过程中最宝贵的财富。然而，有时候我们很难察觉这其中的道理，直到我们经历了某些特殊的事件或遇到某个人的时候，才会意识到一些最宝贵的心得体会。我也曾经历过这样的一段经历，让我深感人生的无常与宝贵，也使我领悟到了最有感触的一点心得体会——珍惜时间。

第二段：珍惜时间的重要性（200字）。

时间，是我们人生最宝贵的资源。然而，许多人却常常浪费时间在无意义的事情上，从而错过了很多机会与美好的事物。我有一个朋友，非常懒散，玩电子游戏、刷社交媒体和追剧成了他的日常。一天，他突发意外离世了。听到这个消息时，我万分震惊，同时也非常悲伤。他本可以有很多机会去追寻自己的梦想，给予他人更多的关爱和帮助，然而因为沉迷于无谓的消遣，错失了太多。这个事件给了我很大的触动，我开始认真审视自己的生活，珍惜每一分每一秒。

第三段：如何珍惜时间（300字）。

珍惜时间意味着我们要学会合理安排生活，避免浪费时间。我们可以制定一个详细的计划表，将每一天的时间都利用到最大，不仅可以更高效地完成任务，还可以留出时间进行休息和锻炼。此外，在闲暇时充实自己，可以选择读书、学习新技能、交流与思考等活动，提升自我能力。当我们掌握了时间的节奏，我们便能够更好地实现个人目标，并享受到更丰富的生活。

第四段：珍惜时间的益处（300字）。

珍惜时间不仅可以让我们更高效地利用时间资源，还能够帮助我们构建积极的人生态度。当我们珍惜时间时，会更加懂得珍惜生命的每个瞬间，更加感激眼前所拥有的一切。我们会更加专注于当下，不再因为过去的痛苦或未来的担忧而浪费眼前的美好时光。同时，珍惜时间也能让我们更好地与他人相处，给予他人关爱和帮助。因为我们明白，时间宝贵，每一分钟都可能改变一个人的命运，于是我们对他人的付出也更加真诚。

第五段：结尾总结（200字）。

时间从来不会因为我们的不在意而停止流逝，它会一直向前，不论你是否准备好追赶它。因此，我们应该珍惜时间，并充实自己的生活。通过合理安排时间、专注当下、享受眼前的美好，我们可以提升自己的幸福感，实现个人目标，同时，也能给予他人更多的关爱和帮助，为社会的进步作出贡献。让我们共同珍惜时间，活出精彩的人生。

假期最有感触的事（模板12篇）篇六

各学院：

国庆假期将至，为确保学生度过一个安全、愉快、文明的假期，防止学生在假期期间发生意外事故，现将有关安全教育工作安排如下：

一、深刻认识做好学生安全教育工作的重要意义，增强责任感，保持敏锐性，克服麻痹思想和侥幸心理；要充分考虑到影响安全的各种因素，增强忧患意识，在国庆假期前组织全体学生开展安全防范主题教育，全力排除一切安全隐患，做到教育到人、落实到人、责任到人，确保安全教育工作落到实处。

二、全面排查和消除安全隐患，坚决杜绝学生违章用电、用火现象的发生；加强学生防火、防盗、防事故、防意外的意识，切实保障学生的人身安全和财物安全。

三、进一步加强大学生社会主义核心价值观教育，预防和制止学生参加邪教组织，加强对学生的思想动态监控，及时处理解决存在的'问题和隐患。

四、教育学生在假期期间注意个人卫生和饮食安全，预防各类传染病发生。

五、对假期外出勤工俭学的学生做针对性的安全教育，防止学生在外发生意外和上当受骗。

六、教育学生要遵守交通规则，防止发生交通意外，外出时，要结伴同行，合理选择交通工具，不乘坐黑车。

七、组织学生学习防电信诈骗的“6个一律”、“8个凡是”、“48种手段”中的相关知识，防止学生上当受骗。

八、国庆假期期间，学院、班级，学生管理工作人员不得组织学生进行集体性的出游活动。各学院对国庆假期期间返乡的学生要登记备案，并督促其按时返校。对未经准假擅自离校和无故不按期返校的学生，学校将根据《山西财经大学学生日常行为管理规定》做严肃处理。

九、加强留宿学生管理，不返乡的学生要严格遵守学校有关规章制度留校住宿，严禁聚众酗酒、赌博，一经发现，从重处理。

十、加强学生心理健康教育工作，关注学生、关爱学生，切实帮助大学生解决好思想、生活、学习等方面的实际问题。

十一、放假期间，各学院要妥善安排好值班工作。值班人员要坚守岗位，尽职尽责，随时掌握学生动态，确保能应对各种突发事件，如发现问题，要及时有效处置，并第一时间如实上报。

十二、学生返校后，各学院要及时清查本学院学生返校情况，于10月8日上午10点前将相关信息报送学生处。

假期最有感触的事（模板12篇）篇七

两手屈肘，掌心相合，五指并拢，指尖顶住下巴，轻轻地用双手抬起下巴，延伸年底脖子，全面扩展休息10秒钟，然后放松。

刺激淋巴流向。

整个面部按摩。

双手食指勾起。然后以拇指作为固定点，利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧滑动按摩。分别从下颌下方、接着往上到腮骨上方，再来是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方。

提拉脸颊。

利用中指和无名指指腹，从太阳线往发际线提拉，重复5次。

掐捏脸颊肉肉。

两手四指并拢，两手形成一个金字塔状掐住脸颊，然后两拇指向上推按，每边重复5次。

刺激颧骨。

双手轻轻握拳，拇指包在四指间。嘴巴轻轻打开，然后利用两手指关节在颧骨处以打圈方式(如图所示)进行按摩。重复20次。

拇指推按腮骨。

四指并拢，拇指张开。拇指放在腮骨处，其余四指放在太阳穴处。四指成为支点，拇指沿着腮骨从下巴处推按至耳朵旁。重复5次。

指尖按摩额头。

五指张开，手指微微弯曲，两手分别放在眉骨上，然后利用指尖向发际处轻轻按摩。重复5次。

咽喉处绕圆圈。

胸锁乳突肌锁骨按摩。

用食指、中指和无名指的指腹轻轻地左右按摩耳朵下方的胸锁乳突肌(头转向一侧时脖子上出现的筋骨)，每个点(如图所示)重复5次，然后换边重复相同动作。

假期最有感触的事（模板12篇）篇八

开学已经一个多月了，同学们都已经进入了紧张的学习生活，充分感受到学习时间更加紧迫了。趁短暂的国庆假期可以给自己的身心做个调整，放松一下，劳逸结合。

2.正常作息。

很多学生放假后就开启了自由放任状态，即早上不起，晚上不睡，因没有学校、老师的约束而尽情地放松自己，使上课时培养的良好作息习惯完全被打乱。通常说，养成一个习惯需要七天的时间，如果这七天放之任之，不仅是对这几天的学习生活有很大影响，也为之后正常开学的作息埋下了“炸弹”。

3.制定计划。

国庆七天是学生由被动变主动的重要契机，更好的适应开学后的紧张生活。所以，同学们可利用假期时间总结出一套适合自己的学习方法。同时，查漏补缺，对自己假前不理解的知识点巩固梳理，有时间再预习接下来的课程内容。

假期最有感触的事（模板12篇）篇九

背诵或默读(语文或英语)。一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是记忆的黄金时段。

8点-9点。

适当练习。如果说假期稍稍睡个懒觉，那么早上八点是一天开启的最佳时间，先做一下练习，整理一下思绪是再好不过的了。

9点-11点。

记忆难点。试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

12点-14点。

吃午饭、午休。饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息、调整一下，养精蓄锐，以利再战。

14点-15点。

听英语听力。睡醒后人的精神状态还没有恢复到之前，听听力可以让大家集中注意力。

15点-16点。

看书，可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

17点-18点。

适当做些真题，傍晚时分，注意力比较集中，可适当做一些数学、物理的高考真题。

19点-21点。

晚饭后的时间是自主能动性比较强的，吃完晚饭后可适当散散步，和家人沟通一下一天的感悟;也可以就一天的学习结果查漏补缺，各科各题型穿插进行。

22点。

睡觉，但睡觉前需要把一天的学习内容在脑海中过滤一遍，有哪些没记住的知识点，明天再记忆。

假期最有感触的事（模板12篇）篇十

自从进入大学后我慢慢的意识到，作为当代大学生，我们要做的不仅仅是在校园内充分的汲取知识，更应积极的投入到社会实践中，锻炼自己的能力，丰富自己的经验，为今后的生活奠定坚实的基础。

零八年的汶川地震改变了四川，让号称“天府之国”的锦绣大地满目疮痍。李嘉诚基金会作为国内基金会的领头羊，一直坚定的挑起社会责任，致力于抗震救灾和灾后重建的工作之中。

零九年开始，李嘉诚基金会出资发起大学生感恩行动，号召川内的高校学生积极的参与到灾后重建的行动之中。当时我作为一个大二的学生，认识到这时一个不可多得的锻炼机会。于是，我和七位志同道合的朋友一起成立了“爱·春芽”团队，申请“李嘉诚基金四川大学生感恩行动”这一项目。结果由于项目策划的比较仓促，项目本身存在许多漏洞，因此零九年我们的申报未能获得批准。

一零年“爱·春芽”重组继续申报感恩项目。在考虑我们自身条件及各类社会因素的前提下，我们最终确定在安县桑枣开展一次主题鲜明的夏令营活动——“爱·春芽品格、兴趣夏令营”。夏令营侧重于品格和兴趣，在培养孩子学习兴趣的同时贯穿品格教育，让孩子知道为什么要感恩，怎样感恩。队员们精心的策划和充分的准备让我们团队成为了此次我校众多申请团队中仅仅胜出的两支团队之一。

虽然此前我们都参加和策划了不少的公益活动，但这个项目是要我们八个人在一个陌生地方开展。相对来说，我们的这次夏令营准备的比较充分，早在项目申报时我们就联系当地的学校，解决了夏令营的用地问题，项目获批后我们又第一时间联系了当地老师大致确定了营员小朋友的名单。但是作为灾区的活动，而且又涉及这么多的小朋友，使得夏令营存在很多不确定因素，夏令营能否成功、顺利地实施给了我们巨大的压力和挑战。

七月二十五日起，我们就开始在绵阳采购活动用品，二十七日我们前往桑枣，花了大量的时间整理场地、解决住宿和营员报名等一系列开营准备。

八月一日，“爱·春芽品格、兴趣夏令营”在桑枣一小开营，此次夏令营共招收小学生40名，共进行了七天的室内教学和数天的社区辅导，活动得到了学生的喜爱和家长、老师的赞赏，取得了圆满成功。

这次活动让我们受益匪浅：

首先，我们都参与了室内的教学活动，大家几乎都是第一次站在讲台上给学生上课，这极大的锻炼了我们的胆识和解读能力，让我们都知道上课的准备工作和讲解技巧。

其次，和孩子们相处的过程中，我们的切身的体会到了灾区孩子们的纯真和善良。在夏令营的近半个月时间内，老师和孩子以及孩子和孩子之间都相处地很融洽。我们是作为一个志愿者队伍来到灾区来办活动，孩子们都知道以一颗感恩的心来对待老师，听从老师的安排和教导，他们都懂得感恩老师、感恩父母、感恩同学、感恩朋友……。

再次，这次夏令营活动让我们都感受到了灾区孩子的活泼与好学。夏令营期间开展的一系列活动：鸡蛋撞地球、水果拼盘、化装舞会、感恩卡设计及剪纸课学生们都积极的参与进来，在培养兴趣的同时还展现出了灾区小朋友活泼可爱的一面。教学活动中学生们都认真听课，踊跃发言，积极地参与课间互动，让本身枯燥乏味的知识传授变的别开生面，引人入胜。

这次感恩行动不仅仅是一次灾区学生感恩之心的引导之旅，更是我们队员的一次感恩之旅。我们都应该想想，从牙牙学语到进入大学，我们应该感谢那些人。父母、老师、朋友及身边的所有人，是他们给了我们生命，见证了我们的出生、成长、成熟……。同时我们也应该感谢李嘉诚基金对大学生的鼓励和支持，给了我们一个不可多得的锻炼机会和一个服务社会、回报社会的信念。

假期最有感触的事（模板12篇）篇十一

7月，我加入大学生志愿支援西部的行列之中，服从组织安排并被分配到中共格尔木市委党校服务，服务以来，我积极主动参加团市委和服务单位组织的各种志愿活动，其中包括为白血病患者募捐、“三下乡”宣讲、合唱团、足球友谊赛、长江源民族(藏族)小学普法宣讲、科技下乡宣传、地震宣传、文明交通行、艾滋病宣传、“献爱心、送温暖”捐款捐物等。在单位工作繁忙时期，能够良好地协调所在单位和团市委的各项工作与活动，以认真负责的态度做好各项工作，并及时向相关领导汇报，为团委和志愿者队伍树立了良好的形象。

上半年我担任了中共格尔木市委党校20xx级函授本科班的《英语》和20xx级函授大专班的《贸易经济教程》授课工作;期间，认真备课，精心制作课件，积极主动、保质保量地完成了授课任务，并做好课堂管理工作，认真做好所讲课目的作业批改工作。期末考试学员也取得了理想的成绩，我也因此得到了单位领导的认可和学员的好评。

我根据自已的专业及所学知识，主动承担了中共格尔木市委党校的网络和电脑维护工作以及文件打印工作。秉承着认真、负责的态度，积极主动地完成了领导交派的任务，充分体现了大学生西部志愿者的能力和素质，发挥了志愿者的积极能动性，绝不给项目办和志愿者抹黑。

积极主动参加教研室组织的教师备课研讨会，培训和函授教学期间，积极、主动地与电教处老师协调负责多媒体的维护与调试，确保多媒体教室的授课工作能够顺利的开展。会议期间，协调配合茶水供应及其它相关工作。

平时，我与其他大学生志愿者保持良好友善的交流，互相帮助，共同进步;我积极地团结其他少数民族，尊重少数民族的风俗习惯，友爱互助，和睦相处，体现了大学生志愿者队伍的凝聚力。我们每个人也许都是孤单的，但却不会感到孤独，所有大学生志愿者肩并肩、手挽着手努力向前，向着我们心中的圣殿前进。

记得刚来格尔木时，有些高原反应，高原气候的严重缺氧，自然环境的恶劣，气候干燥，人口稀少等。我徘徊过，但却不曾退缩，因为这是我的选择，我坚守我的信念。慢慢的我适应了，也逐渐喜欢上了西部，接受了西部的各个方面，以前那种厌恶的情绪也消之殆尽。

光阴似箭催人老，日月如梭趱少年。转眼间，来西部服务已经快一年的光景了，这使我更加明确努力的方向，坚定了服务的信心和决心，懂得了人生的目的和意义。我爱这片热土，我愿意留在西部，在西部生活，为西部的建设和发展贡献自己的热和光，也希望西部能够接纳我，提供一个施展的平台。为明天努力，扎西德勒。

志愿西部，是我无悔的选择。

夜，静了，这样的深夜，很静，很静，静到只能听到自己沙沙的写字声。我守着烧水的炉子，喝着家乡的茶，静静享受独处的宁静，继续着我要写的日记。望望窗外，深夜的黑暗袭上心来，我发觉自己内心深处的改变，对家乡对亲人的思念，似乎感觉到了些许的孤独。

我推开了窗，站在窗边，抬头仰望天空，在这静谧的夜里，湛蓝的天空就像平静的海面，星星在那里快活的徜徉，把点点滴滴的光融成淡淡的亮，那么的惹人臆想。

孤独的感觉是那么平淡，也许，是因为盼望着天上闪烁的星星可以知晓我的心。这些年一路走来，自己的中学是玩玩就过去了;在大学虽然有一定的经历，风吹雨打，但时间还是忽悠忽悠一晃而过了;尽管学有所长，自以为有所成熟了，学到了很多东西，如今踏入社会这个大染缸，才发现自己其实学的很少，会做的也还很少，没有什么经验，回过头望望学校，知道自己还需要多学点本领，才能更好的实现自己想做的事。

从20xx年7月底到现在，在这段宁夏的志愿服务生活里，既充满着青春的激情也有着遗憾。在大学一年级的暑期，看到了师大西部爱心联盟的甘肃漳县的公益纪录片，很感动，也就是20xx年的时候，自己对公益的感受触动很大。当我选择作为一名大学生志愿者来西部服务的时候，目的也就很单纯了，就是想当一名普通的支教志愿者，就是想尽自己最大能力更好地帮助当地的一些需要帮助的学生(不只是贫困学生)，只是后来，情况在慢慢的改变，自己支教的梦想，不知道何时才可以实现了。

有一段时间，总有一些人问我，你为什么来西部?当志愿者每个月拿多少工资?甚至有的朋友误会我可以拿双份工资或者觉得我们作为志愿者来西部肯定是为了优厚的待遇才会来。也许是因为他们还不是很了解大学生志愿者志愿服务西部计划的政策吧!我们刚毕业经济还不能完全独立，其实志愿服务是自愿的，当青年志愿者是没有工资的，因为我们作为国家招募的青年志愿者，为了能保障我们在西部志愿服务的日常生活，国家在财政上每个月给我们安排了600块生活补助，虽然从20xx年至今物价一路上涨，但身份与情况的不同，我们只能是由自己克服一定的经济困难了。

也有的人会问我，你不觉得后悔吗?你觉得你这样做有意义吗?了解我的朋友也问过我你放弃了在福建的工作，来宁夏，难道就真的那么好吗?呵呵，我说过我不后悔的，哪怕时光倒流，再来一次选择，我一样会选择西部计划，选择追求公益这条道路。既然我选择了一条已经合法而自己觉得可以走的路，虽然有困难，虽然有点弯路，但只要合法，自己也觉得对，就应该坚定不移的走下去，人生总会遇到不同的情况，路总是会高低起伏不定，所谓的柳暗花明又一村了。

来到西部宁夏这片热土，不知道是我们这一批人从局部上改变西部，还是西部改变了我们，众说纷纭吧，身边的朋友倒是大多认可后者--西部改变了我们，或者说我们正在被西部改变，而我们只能在某个局部为西部的发展付出自己所能付出的所有。因此，想起最近看的一本书，不知道是哪位名人说的一句话：有些事情(道理)是需要付出一定代价和时间才能明白的。

在宁夏的时候，身临其境，遇到一些事，有时候会有自己的看法和想法，只是有时只能在心里面自己对自己说了。每当夜幕降临，忙碌一天的我总会有点累，有时候也会因为一些事情不开心，心情失落，但因为心中有了梦想，有了公益，身边有了一群热心公益的朋友，才使自己的心态不至于太压抑，相反，从他们积极的人生观中学到了一些为人处世的道理。如今，想着曾经的生活曾经的话，感觉是什么样的环境决定什么样的心情，当时是那么想，现在，也许会比当时想得开一点了。当我在宁夏经历了一些事情以后，学习了很多，感动了很多，被教育了很多，在认识上，比学生时代进步了，也是不知何时，开始有了攒钱买部dv机的想法，打算走遍宁夏，把真实的宁夏拍下来，把一些感动我们教育我们的真实画面拍下来，让自己能在内心深处保留一些最真实的感动，希望这个想法可以尽早的实现了。

经历多了，看得多了，听得多了，尤其是关于怎么看待大学生志愿服务西部计划这件事情上，不同的人有不同的看法。我觉得它是一个很好的服务项目，为想到西部志愿服务、奉献公益的人创造了不少有利的条件，还制定且不断完善相关的政策保障我们志愿者的生活、服务工作的正常开展。参加这个西部计划，虽然所做的真的只是社会上很多人正在做或者已经做过的一些平常而平凡的事情，可是得到的却是社会上很多人都没机会得到的人生体验。其实，我知道在这个社会上，有很多人包括应届的毕业生，都有想过到西部工作或是参加青年志愿者服务、做公益事业的，我相信，他们的收获也会很大，只是大部分都是在精神上收获的，比如是对人生的看法、对生活的感悟等等，不能在物质上收获太多。

当然，亲爱的朋友们，请别跟我争论在福建或者是其他发达城市找到一份好的工作年薪可以有多少多少万的钱途事情。我知道在你们当中，有刚毕业就月薪几千的白领，有的已经考上了公务员，……，都能在事业上有了好的职业前景。只是凡事不能只往钱看啊!有些东西是用多少钱都买不到的，例如一些思想，一些友谊，一些亲身经历所获得精神的满足等等。有些人开着名车，住着别墅，你跟他说资助一个学生一年只要几百，他都会觉得烦，然，这个社会仍然会有很多爱心人士，他们其中有很多人是会在精神上支持你的，甚至会用行动来表示无私的付出，去帮助弱势群体，资助学生重返校园，考上中专甚至大学，学生改变了命运，也就改变了一个家庭的前程，所以，做公益，尽力而为，坚持，也就是了。

不管如何，我庆幸自己有机会参加了大学生志愿服务西部计划，从一开始就没有多想，很高兴自己本着公益的目的走到今日，能吃苦，敢吃苦，是人生最大的能力之一，吃过苦，是人生最大的财富之一。

我是来自广东华南师范大学应用心理学专业在读研究生，目前参加20xx年西部计划抗震救灾专项行动，作为志愿者在震中汶川县映秀镇服务。

20xx年5月12日，在我国美丽的四川汶川，发生了里氏8级的强地震。党和政府积极组织动员，尽全力抢救伤员。灾区的情况同样牵动了我们年轻的心。地震发生后，我就一直期望着自己能够做些什么，从查找相关资料，了解灾区情况，到参加各种培训到组织同门间关于心理援助的讨论和学习，我希望自己所学习的东西能够帮助灾区人民。

5月28日我还参加了学校的心理援助队，在踏上四川的土地时，我就难以平静。面对着断壁残垣的废墟、面对着痛失家园和亲人的群众，我想为灾区人民做些什么的愿望更加迫切了。回来之后，面对着这个服务一年的志愿服务行动的通知，我终于难以抑制那种潜藏于心的感动，我很快明白自己要去做自己应该做的事，履行自己应该履行的责任。在从团广东省委出得知团中央组织西部计划志愿者参与抗震救灾专项行动的后，我的情绪就沸腾了起来。我是一名学生党员，党员就是要在关键的时刻挺身而出。所以我毅然决然的报了名。

在出发前，我想了很多，考虑了很多，也有面对了很多人的不理解和疑问。在此之前，我的研究生导师也非常理解和支持我的选择，同意我休学一年去参加西部计划，到四川为灾区人民服务。但是他也十分为我担心，担心我到了灾区后无法去从事相关专业工作，会把学业落下。说实话，那段时间我也曾犹豫，也曾担忧，但是有一个信念一直在支撑着我，那就是作为80后的年轻一代、作为沐浴在改革开放春风中成长起来的一代，在国家和民族危难之际，我们一定要勇于担当。

带着朋友的祝福、家人的牵挂和老师的期望，我开始了在灾区的志愿服务征程。7月13日当我作为广东青年志愿者再次踏上这块土地的时候，心中涌起一种震颤，一种激动，我已难以描述那是什么感觉，缘何而起。同学的一句“回家了”仿佛让凝聚着的那份感觉在那一刻完全宣泄。因为我选择了义无返顾，选择了坚持。

到达灾区后，我先被派到了县抗震救灾前线指挥部，后来又被调去还映秀镇党政办公室和团委工作。映秀镇的“百废待兴”带来的是工作的繁重性和特殊性，但我更清楚这是一种挑战，但是我没有因为选择了在最艰苦的震中所在地映秀工作而后悔。从抗震救灾指挥部到映秀镇政府党政办公室，工作岗位在变化，工作环境在变化，工作对象在变化，但我相信不变的依旧是那份热情，那种坚持。从文秘到打字员，从接线员到维修工，从清洁工到搬运工，我扮演着不同的角色，体会着不同岗位的感受，学习着不同的经验和知识，我突然间明白自己需要的是什么，自己感动的是什么，因为太多的人让我成长，太多的事让我坚毅，太多的感受让我坚持。

在做好本职工作的同时，我也努力在寻找机会去发挥专业优势，因为我明白震后的人们有的比较脆弱，有的比较激动，而我只想尽一份力去让他们知道我愿意去理解他们，愿意去帮助他们。为了实现这个目标，我主动承担了映秀小学心灵驿站的工作。从工作人员的选择到设备的调试，从工作计划的制定到工作制度的完善，从儿童心理抚慰公开课到团体辅导，每一项工作都凝聚着责任和热情，因为我明白这是大事，因为我知道自己面对的是100多个经历了地震的孩子，因为我知道任何失误都会给孩子带来再次的伤害。当我接待一个个孩子，听着他们诉说着经历的时候，我痛心于他们经历的灾难，也欣慰于他们的乐观坚强;当我带着孩子们在玩游戏的时候，从他们的脸上看到了喜悦和开心，仿佛淡去了许多地震的阴影。孩子们以属于他们的方式在向我们展示自己的活力，仿佛在说“我们也可以坚强的!”这种孩子们的语言和行动鼓舞了很多人，让我也禁不住地流泪。

任何的成绩都是来源了强大的支持。从队员的第一次见面到广东省团委领导的机场送别，我分明感受到身后的强大动力，“我们是你们永远的大后方”一种激励，一种支持，更是一种责任，让我们始终铭记我们共同的名字“广东省青年志愿者”;从与县团委领导的见面会到走进映秀，从我们的衣食住行到中秋聚会，我们感受到的是广东的深深惦记和汶川的真挚热情，常常让身处异地他乡的我备感温暖;从中秋月饼到御寒衣物，仿佛都凝聚着远方“亲人”的祝福和激励，祝福我们平安健康，激励我们无私奉献。

感动中同样带着痛苦和无助。没有假期的生活让我始终没有办法放松自己去思考;工作的不足和失误常常会让我愧疚;面对一些村民的痛哭流涕我却觉得很无助;有时候突然发现生活的无意义让我觉得很苦恼;……如此种种，并没有成为工作的阻碍，因为我明白自己需要的是什么，自己为什么来这里。

“烦但不闲着，痛并快乐着”这是生活的写照，更是一种激励，因为工作还在继续，感动不断，激励不断，成长不断。

假期最有感触的事（模板12篇）篇十二

1、学生正处于发育期，因此不宜减少热量摄入，只能说所摄入的热量要控制在一定的范围内，但是一定要足够。

2、正处于发育期的学生们，男女分离，活动量明显减少，因此消耗的热量也减少。

3、人处于发育期的时候，内分泌发生变化，体内的性激素开始分泌，而女性的雌激素能促进蛋白质以及脂肪合成。

4、学生们每天吃的饭菜由饭堂来决定。

其实归根到底，学生减肥最重要的就是要控制热量的摄入，使摄入的热量小于消耗的热量就可以了。