通过学习英语,我们可以拓宽自己的眼界,增加交流的机会。借鉴一下小编为大家整理的英语总结范文,或许可以帮助你更好地写出一篇优秀的总结。
打羽毛球的初中英语(专业14篇)篇一
星期天,因为学习比较累,为了让我放松休息一下,爸爸提出带我到羽毛球馆教我打羽毛球,我听了心里很开心。到了球馆,我仿佛进入了奥运鸟巢的体育馆中,因为球馆实在很大。
爸爸一开始先教我发球,他手把手的教我发球的动作和要领,然后让我心里想着教我的动作,让我自己练习,前几个球因为没有掌握好动作要领,没把球打出去,爸爸在一边对我提示动作要领,一边鼓励我,后来我有了灵感,连续发了几个好球,爸爸拍手叫好。这是我第一次学打羽毛球,我想只要多练习,我的羽毛球水平能够进步的。
打羽毛球的初中英语(专业14篇)篇二
今天,我的朋友来约我去公园打羽毛球。我的羽毛球打得不太好,正想找个人练练呢!
于是,我开心地和他来到公园。刚开始,我总是接不中球,也发不好球。我心里感到很难过,觉得太难学,真想放弃不练了。这时,我想起爸爸曾经对我说过做任何事情都要有耐心,只要坚持不懈,就一定会成功。我赶紧打起精神,认真地和朋友对练。终于,我越打越好,能连续接住几个球了。我的朋友也不断地称赞我的进步大。
今天,我学会了打羽毛球,真有意思!
打羽毛球的初中英语(专业14篇)篇三
今年暑假,妈妈打算教我们打羽毛球。
我为什么要学打羽毛球呢?那是因为一天,我看见妈妈和一个阿姨在一起打羽毛球,他们打的可好了,都打了一百多回合了,于是我就要学打羽毛球了。
我刚开始学时,羽毛球就和我做对,你看,我让它向左,这偏偏向右,我让它向右,它又偏偏向左,我气的不想学了。可妈妈先对我说了君子一言,驷马难追的道理,又鼓励我说:“你一定可能学好打羽毛球的。”我在妈妈的鼓励下,我变得更勤奋,更努力了,很快我学会了打羽毛球,现在我们的球拍像一封信,羽毛球像一只信鸽在我们的球拍中飞来飞去,翩翩起舞。
我喜欢上了打羽毛球。
打羽毛球的初中英语(专业14篇)篇四
听爸爸说,早晨最适合打羽毛球。于是,我就让爸爸教我学打羽毛球。
一开始,爸爸先教我拿球拍,并为我示范了各种各样的发球、回球的动作:发球时一手拿球,并把球放在球拍的前方,然后用力向上、向前打就能把球发出去;回球时如果球在左边,就要向左打,如果球在右边,就要向右打……爸爸还让我模仿他的动作练习打空球。渐渐地,我学会了各种各样的发球动作、五花八门的回球动作,等我能把这些动作连接起来时,我就和爸爸“杀将开来”了。
开始,我心理有点紧张。瞧!一次我发球发了一个空球,又有一次回球打在了把柄上。慢慢地、慢慢地,我逐渐适应了并赢了爸爸好几个球,这时自以为事的心理出现了,我还以为这就是爸爸的水平,于是就漫不经心地乱打起来。突然,我模模糊糊地看见一个白东西像箭一样向我冲了过来。我定睛一看,原来是羽毛球,“啊!”我发出一声尖叫,好一个“坏爸爸”,竟把羽毛球打在我的鼻子上,把我打了个措手不及。
从此,我暗暗下了决心:一定要打好羽毛球!每天早晨,我早早起了床,叫上爸爸妈妈一起去打羽毛球,就这样,我的羽毛球技术日渐长进,就连爸爸也说我已成了他强劲有力的对手了。日子一天天过去了,我终于学会了打羽毛球,也成了家庭集体锻炼的积极分子。
通过这次学打羽毛球,我知道了一个道理:只要坚持不懈,做什么事都能成功,如果你半途而废,做什么事都会失败!
打羽毛球的初中英语(专业14篇)篇五
星期六,妈妈给我买了一副羽毛球拍,说要教我打羽毛球,顺便帮我锻炼身体。
只见对面的妈妈做好了发球的姿势,一只手把球抛在空中,另一只手举起球拍对准球用力一拍,球就朝我飞了过来。我一着急,两只手抱起球拍就去接球,结果扑了个空,还差点栽倒。一旁的爸爸说:要想学会打羽毛球,手、脚要配合好,做好前进后退,左右运动的准备,始终把球拍放在球可能会落到的地方。经过努力,我慢慢地掌握了一点技巧,能把球发出去了,妈妈发的球也能接一两个了。
今天,我学会了打羽毛球,收获真大!我觉得打羽毛球真好,不仅锻炼了身体,还训练了我的应变能力。
打羽毛球的初中英语(专业14篇)篇六
因为奶奶得了胆囊炎,需要人照顾,所以我被送到了仙桃小姨家。小姨给我报了一个羽毛球班,让我学打羽毛球。
教练首先教了我握拍的姿势:食指在最上面,中指和大拇指包住球柄,其余的指头套住球杆,把握平衡。我还学习了其他一些简单的动作,如掂球、扔球、步伐训练等等。
虽然有“不听话”的羽毛球直把我打的团团转,可我并不气馁。我坚信,只要我有勇气走出这一步,那我就一定能行!
打羽毛球的初中英语(专业14篇)篇七
星期六的早上,下着细密密的小雨,我们来到了天翔羽毛球馆,我们好不容易才见上一面,所以每一个人都是很快乐的期待这一天。我迫不及待的来了,不一会同学们都来了。
训练开始了,教练介绍了他的姓名。训练开始了,教练让我们先热身跑,温柔的教练说:“活动之前,你们要保持体力。你们先跑2圈。”我们轻轻松松的就答应了。我们跑的很累。终于,两圈跑完了。我们个个累得筋疲力尽,教练还给我们教了脖子、脚、腿的一系列热身活动。
教练让我们拿20个球。让我们练习打球。我们打的“球”花四溅,心情也不断膨胀。该我了,我有一点紧张,教练一下子就揣摩到了我的心忧。教练和谐的对我说:“打羽毛心要静,心静才能发挥出最好的水平。”我认认真真的打完了20个球,教练还表扬我呢!
训练结束了,我们个个舍不得别人,我们迈着轻盈的脚步离开了。我们回到了家,我们学到了很多关于羽毛球的知识,今天真是一个硕果累累的一天呀!
打羽毛球的初中英语(专业14篇)篇八
这个暑假我参加了中小学生公益体育培训。我去学打羽毛球。
教练先让我们做准备运动,然后颠球。开始颠球了,我左手拿球,右手拿拍,把球向上一抛,“咚”!球被我打得高高的。我向前走了几步,又接住了球。不好!球被我打到后面了!我赶紧退后了几步,把球打上去,这真是有惊无险!现在我可不能疏忽大意了。我的眼睛紧紧地盯着球,好像怕它逃走似的。突然,球不见了踪影,我往看,球安安稳稳地躺在后面。我只好重新开始。我把球打得很高,一连打了好几下。最终,我在拍第十四下时,球与拍擦肩而过,落到了地上。
我要努力学习羽毛球,争取学得更好!
打羽毛球的初中英语(专业14篇)篇九
1、以全面贯彻落实课改精神为宗旨,从学生实际出发,以学生为主体,努力创建教学新模式新情景,通过优化教学过程来进一步激发学生对羽毛球运动的兴趣。
2、通过教学,让学生初步掌握羽毛球基本技术、技能,了解羽毛球运动相关知识及发展概况。
3、通过教学,让学生充分体验活动过程,在活动体验中培养发现问题、认识问题、分析问题的能力,以及合作学习、主动探究的能力。
4、通过教学,培养学生积极向上的精神风貌,乐于助人、相互帮助的学习习惯。
课程计划(总计15课时)。
1、学习握拍法。
2、学习正手发高远球。
3、学习正手击打高远球(徒手架拍技术)。
4、跳绳。心肺功能锻炼。
1、复习正手发高远球。
2、复习正手高远球(徒手架拍结合击打固定球)。
3、折返跑(游戏)。
1、复习正手发高远球、正手高球;。
2、学习正手网前挑球、勾球技术。
3、羽毛球综合步法。(杀上网)。
4、身体素质练习(折返跑)。
理论知识课(多媒体)结合步伐练习。
架拍结合挥拍技术、网前步伐练习。
1、复习正手发高远球、正手高球;。
2、学习正手吊球、杀球技术。
3、俯卧撑。步伐训练(网前)。
4、心肺功能锻炼。
1、复习正手吊球、杀球,学习放网技术、网前搓球、扑球、勾对角技术。
2、学习正手杀球、接杀球:
3、跳绳。
4、体能锻炼。
1、复习正手杀球、接杀球;。
2、网前球技术结合步伐(前后场移动);。
3、游戏(x战警)。
4、身体素质训练。
1、介绍规则简介、单打战术与教学比赛;。
2、体能锻练。
1、复习单打战术与教学比赛;。
2、俯卧撑。
3、心肺功能锻炼。
1、介绍反手发网前球、双打接发球、平抽挡;。
2、跳绳。
3、各种体能锻炼。
1、双打规则简介、双打战术与教学比赛;。
2、裁判实习;。
3、折返跑。心肺体能锻炼。
1、复习考试内容与双打教学比赛;。
2、羽毛球综合步法。
3、各种体能锻炼。
1、正手击高远球技能测试。
体能测试。
综合评价。
打羽毛球的初中英语(专业14篇)篇十
今天,我和妈妈、妈妈的同学、大姨去温莎堡会所打羽毛球,连尹森日记及读后感。
开始打羽毛球了,我和妈妈打,打的第一个球就很激烈,可惜我没打过网,我和妈妈激战了20分钟后,休息一会,我就走出羽毛球场。会所大厅里的一个角落吸引了我的注意,我就走前看,原来有人在做巧克力,旁边围着几个小朋友学做巧克力,巧克力的颜色有很多:有白色的,有粉红色的,有黑色的;而且图形也各式各样的:比如有鱼形的,有乌龟形的,有心形的,有兔形的······而且这些巧克力可以自己做,自己选颜色,做完以后放在冰箱10分钟就可以吃了,我吃了白色的好像是香草味,粉红色的是草莓味,黑色的是巧克力味;吃完巧克力我浑身充满力量,又和我妈妈打下一轮比赛,结果我差不多可以打赢妈妈,最后就开开心心地回家了。
今天是我很有意思的一天。因为今天既打了羽毛球又吃了巧克力,还学会了怎么做巧克力,真的很有趣。
打羽毛球的初中英语(专业14篇)篇十一
阳光明媚的周六早上,我和妈妈准备去店里,刚下了楼就遇见了比我小一岁的表弟——刘伯昊。他拿着一副羽毛球拍,说:“龙哥,我们一起打羽毛球吧!”我用手挠挠头,不好意思的说:“可我不怎么会打呀!”“没关系!没关系!你不会让弟弟教你吧!我先走了,等会让爸爸来接你。”妈妈刚说完就走了,于是我和弟弟打起了羽毛球。
我们用石头在地上画了一条白线作为网线,以这条白线为界,分输赢。弟弟递给我一个球拍让我先发球。我用大拇指和食指捏住羽毛球有羽毛的地方,向上一抛,羽毛球拍用力向上一挥,结果没打着。“应该把球扔的再高一点,看准后再打。”弟弟指导我说。我照着他说的去做结果真的打中了。当我发的球过线即将落地的时候弟弟用球拍向上一挑一下子就把球打过来了,他的这个小挑让我猝不及防没接着,输了一球。但我毫不气妥,捡起球继续打,我要一边打一边跟弟弟学。可是我终究没有赢得这一局。但倒是让我学到了很多打球的技巧和“计谋”,我决定下一局要学以致用,争取扳回一局。
首先我把目光移向左边,接着做出要把球打向左边的样子,他见我的动作以为我要把球打向左边,当他刚到左边准备接球时,我迅速把球发到右边,当他意识到,球已经落地,我赢了一球。我开心的又蹦又跳,大声的喊道:“哈哈!我终于赢得一球了,来,我们继续打!”其实这一招我是跟弟弟学的假动作。后来我在发球上赢得先机,用力扣球让弟弟无法接招……于是我扳回了一局。
很快,爸爸过来接我了。我依依不舍的放下球拍,跟弟弟说了声:“拜拜,下次我们再一比高下。”
回来的路上我心里在想:原来打羽毛球是如此的愉快和开心,还让我学到了不少的球技。
今天,我做完了作业就拿着羽毛球和球拍拉着老妈兴致勃勃地直奔楼下院子说:“老妈,我们打羽毛球吧!”
老妈立刻摆好了姿势。我把羽毛球抛在半空中,瞄准目标,用力一拍,羽毛球飞得老远。老妈的眼睛直钩着半空中的羽毛球,对着羽毛球轻轻地一碰,羽毛球又“飞”了过来,我举起球拍,眼睛直盯着半空中的羽毛球不管三七二十一地用力猛一拍,唉,没想到我用了这么大的力气竟然连球毛都没碰到。老妈哈哈大笑,我生气极了,心想:哼,有什么了不起的,待会儿,我看你还笑得出来!于是,我发了一个高抛球,因为老妈迎着太阳,所以没有接住我发的球,我高兴得一蹦三尺高。但是,老妈不甘示弱,马上发了一个扣球,我赶紧冲上前去接球,心想:这个球我肯定接不住了,哪知,奇迹出现了,我居然把它接住了,还以牙还牙,回发了一个漂亮的球,老妈抵挡不住没有接住。
第二回合刚开始就打了一个很高的高抛球,我一个劲儿后退。不知怎的,球飞到半空就落下来了。我又一个箭步向前冲,但是我没看准接球点,打了一个落空。嗨,真是气死我了!我弯下腰拣起球,一拣起来就向空中一抛,跳起来,看准球,用力一挥,球向老妈飞去。老妈没有丝毫紧张,而是看准球,轻松地把球打回我这边,我看准球,然后用力一打,球又打到了老妈那边,老妈像一只藏羚羊,轻轻一跃,又把球打了回来,我也像老妈那样,轻轻一跃,可是,打了一个空。
老妈见状,说:“羽毛球运动不仅比体能,而且比智慧啊,你还得判断这个球落到什么位置。孩子,打羽毛球可不能用蛮力,得用巧力!”我把球给了老妈,让老妈先发球,只见她一挥拍子,羽毛球就划着漂亮的弧线向我飞来。来了,近了,更近了,我举起拍子在空中划了一道弧线。“嘿!小心……”随着我的一声大叫,球快速地飞向老妈,老妈“噌”地一声跳起来,接住了球,球又向我方飞来,这次我一定行!我照老妈说的那样,轻轻地挥了一下拍子,打中了球,球似一颗流星,“嗖”地向老妈的左边飞去,没等老妈反应过来,球已经落在了老妈的脚边。“耶!”我高兴地蹦了起来。就这样,我们上下左右打了一个小时,累得满头大汗。
运动所带来的快乐,是无穷无尽的哦!
每个人都有自己的爱好,暑假里,有的人学打乒乓球,有的人学游泳,还有的人学打篮球……而我再三考虑后选择了打羽毛球。一方面是因为我喜欢那轻盈的羽毛球在空中飞来飞去的感觉,另一方面是因为我觉得打羽毛球可以锻炼我的臂力,又可以锻炼我的视力,真是一举两得呀!
说干就干,爸爸为了更大程度地激发我的兴趣,给我买了一副崭新的羽毛球和球拍。拿到新的球拍和羽毛球,我既兴奋又紧张,兴奋是因为我即将开始学打羽毛球的旅程了;紧张是因为我还是第一次打羽毛球,心里一点底都没有,真有点不知所措呢!
在我的紧张和期待中,我跟爸爸打羽毛球了!爸爸首先教我发球,只见他用左手的拇指和食指捏住羽毛的顶端,手轻轻往上一扬,球飘向了空中,然后他用拿住右手的拍子往上一举,球在刹那间落在了爸爸的球拍上,并且轻轻地飞向了我。我慌乱中拿拍子挥向了球,可球不“理我”,一下子落在了地上!
我捡起球,学着爸爸的样子发球。我看爸爸做得很容易,可自己做的时候,脚也不知道怎么放,手也不知道怎么放。爸爸见状,又过来手把手地教我。我努力了几次,终于把球呈直线抛了上去,但是却怎么也接不住球,拍子总与球擦肩而过。我懊丧极了,低着头,不想打了。爸爸看见了就鼓励我“加油”。于是,我又苦练起来,终于,在二十几次的练习后,我基本能发球了。我笑了,爸爸也对我竖起了大拇指。
紧接着,爸爸教我接球。他告诉我:“当球飞过来的时候,眼睛紧盯好球,估计球快落下来时,把拍子迎上去,球就会被接住了。”按照爸爸的指示,我紧盯好爸爸手中的球,当它飞向我时,我一刻也不敢放松。我估摸着球快落下来时,便挥起了球拍,谁知道还是太晚,又用力过猛,接了个空。爸爸鼓励我,只要多加练习,就会有好转。他一直发球,我努力接球,但球不是“提早”落地,就是太晚“落地”,我总不能与它同步;还有几次,虽然接到了,球总不听话,飞到了别处去了。我跑得气喘吁吁,球却一直跟我“捉迷藏”。我真搞不懂,它在爸爸那儿很听话,怎么到我这里就那么调皮?爸爸看出了我的心思,笑着说:“别急,一开始都是这样,这是技巧运动,多练习就行了!”我若有所思,点点头,让爸爸继续训练我。不知不觉,两个小时过去了,我终于有点会接球了,有时,还能跟爸爸打上三四个回合了!
夜幕渐渐降临,我的心情却非常好,因为我学打羽毛球有所收获。从今天开始,我又会一项新的运动了!爽!
今天,爸爸带我到润源去打羽毛球。
羽毛球拍很荣幸的被誉为天下第一拍,它以速度快而闻名,在体育场上,羽毛球比赛的时间是其他所有比赛项目中最短的。我不喜欢体育频道中那种打羽毛球的动作。我觉得他们把球和拍子放到胸前一点儿也不方便,羽毛球拿顶部,拿中间,拿底部都是正确的,我喜欢左手拿球,右手拿拍,身体保持一定的角度,在球快落地的一瞬间使劲地用羽毛拍把羽毛球打出去。
开始打了。因为我们不知道什么是快速球,什么是慢速球。于是便随手拿了一个慢速球打,结果每个人的接不到对方发过来的球。后来一位叔叔告诉我们说:“这是慢速球,你们用快速球会比较好一些。”说这给了我们一个快速球。我恍然大悟,顿时明白羽毛球还有这么多的讲究与奥妙在里面啊!接着,激烈的比赛开始了。
首先,我发了一个比较近的球过去了,爸爸赶紧从后面跑上来接球。球来了,因为太高,我使劲一跳,再用力一挥拍,只听“啪”的一声,一个有力的球过去了。就这样我们一直到了七八个来回,当打第九个来回时,我因为注意力不是很集中,所以没接到球。于是我心想:下一次我一定要集中注意力,把爸爸打败。果然,在这一次,我在首先打了一个远球的基础下,又打了一个近球,爸爸还没反引过来,球就落地了,于是爸爸输了,我赢了。我们打成了一比一的平手。后来我们又打了几个回合,还是爸爸赢了。
通过这件事,让我明白原来做任何事都需要认真,才能够成功。
后来,我又和一位姓黄的叔叔打球。打了八个回合后,我已经很累了,很想休息一会儿。黄叔叔说让我再连续接到十个球就休息。可是那羽毛球总是不听话,到处乱跑。弄得我总是接不到它。妈妈坐在台下说:“楚楚啊,下来休息一会儿吧。”但是我没有下去休息,因为我还要连续接到黄叔叔打过来的十个球呢!我又打了一会儿,我终于打到了十个球,而且还超额完成了五个球呢。
最后我又跟妈妈打了球,虽然妈妈已经很多年没打羽毛球了,但是妈妈现在打得也是比较好的。
我和妈妈打了六个回合,就回去了。我们一个个大汗淋淋,但心里爽快极了!
“嘭”一声清脆的响声,拉开了羽毛球比赛的序幕。
我先发球,球如飞燕般在天空中划过一道美丽的弧线。直向老爸飞去,只见老爸毫不慌张跳了起来,甩起球拍来了个猛扣。球如闪电之势向我袭来。我不知所措,待我反应过来时,球已经安然无恙躺全在我脚下,老爸兴高采烈。
第一局我输了。紧接着的比赛我连连失分,连续输球的我心中产生一阵怒火。老爸似乎看透了我的心思,得意洋洋地说:“怎么想打退堂鼓打不过就别打我火气更大经过激烈的比赛终于艰难地打成20比20。
最后一局的比赛开始,我发球老爸紧握球拍摆好架势准备迎战。我要以牙还牙,一开局就来了个大猛扣老爸也不逊色拿起球拍来了个“水底捞月”球被球拍轻轻弹起正好越过网线连续几次进攻都没奏效。我定下心来想:这样硬拼下去,我体力不支一定支撑不下去,处于劣势。只有用智取,我发现老爸一向使蛮劲,于是我来了个声东击西。我不敢怠慢接过球连续用了几次猛虎下山”先来迷惑一下老爸,老爸又来了个大猛扣,球如流星一般向我飞来。于是我疾步上前,纵身一跃跳到网前。嘴角露出一丝奸笑,表面上装出一副使用大猛扣的样子。经验丰富的老爸连忙向后退去,只见我轻轻用球拍碰了一下羽毛球。球便依我所料,安安静静躺在球场,老爸一楞,顿时傻眼了。我举着球拍手舞足蹈,欢庆胜利。我对着老爸自豪地说:“怎么样,输了吧!”老爸冲我做了个鬼脸。
傍晚夕阳夕下,我哼着小曲沐浴着太阳的余辉凯旋而归。
今天中午,我刚吃过午饭,便连忙跑着去了哥哥家,找他陪我玩耍。
我来到他家,发现他正和姨妈在一起打羽毛球,打得精彩极了。哥哥一扣一攻,姨妈一挡一防,两人配合得简直天衣无缝!姨妈见我来了,便将羽毛球拍让给了我,让我和哥哥一起切磋切磋。我接过羽毛球拍,将手上的羽毛球一抛,用力来了一个发球,哥哥没想到我发球那么快,来不及防备,球落到了地上,嘿嘿,现在我以1:0暂时领先。
哥哥虽败了一分,但他毫不气馁,沉下气来,给我打了一个略高的发球。我以为机会来了,便远远地还了他一个扣球,可是谁知这下却中了他的“奸计”!只见他将我的扣球轻轻一挡,这时的球如同断了油的飞机刚好迫降在我的区域里,呀,他竟使了一个钓球。只可惜球离我太远了,根本接不着,所以这一句我输了。
接着,又一局比赛开始了。这一次,我从上局犯的错误中吸取了教训,处处留意哥哥设下的陷阱,避免再一次上当,损失一分。渐渐的,我开始将防守变为进攻,哥哥已经有些招架不住了。这时,我得意地给他发了一个球,这只羽毛球一下子跃出了十米多高。我见了心想:这次我赢定了,哥哥你认输吧!可是谁料到,事情在这个节骨眼上发生了转变,哥哥竟一跃而上,将我的球给扣了过来,直奔我的左方。时间不等人,我已经来不及再用左手扣球了,所以我急中生智,将球拍转入左手,伸出手臂将羽毛球挡了下来,打到了哥哥的区域。耶,这一局我又赢了!
就在我与哥哥打的热火朝天的时候,我妈妈来了,她见我们在打羽毛球,便拉着姨妈与我们一起组合进行了双打。这次可让我过足了羽毛球瘾啊!
打羽毛球的初中英语(专业14篇)篇十二
羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目,以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大初中学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性,有利于心肺等功能的改善与提高,可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。
本课程主要教授羽毛球运动的基本理论、基本技术与战术、竞赛规则及裁判法等资料,并结合羽毛球教学向学生传授体育基础理论、体育健身方法、体育保健常识等资料。
二、课程目标。
第一学期。
课时教学资料:
1,认识羽毛球运动基本知识。
2,羽毛球基本握拍法、认识羽毛球运动。
3,发球:发高远球1。
4,发球:发高远球2。
5,上手击高远球1。
6,上手击高远球2。
第二学期。
课时教学资料。
1,正手挑球。
2,反手挑球。
3,上手击高远球3。
4,上手击高远球4。
5,羽毛球的战术:发球战术。
6,教学比赛。
第三学期。
课时教学资料。
1,基本步法:正手侧身并步后退。
2,基本步法:跨步上网。
3,正手侧身并步后退步法结合上手击高远球。
4,跨步上网步法结合正反手挑球。
5,羽毛球战术:攻后场战术。
6,教学比赛。
第四学期。
课时教学资料。
国内外羽毛球的重大赛事介绍。
正手放网。
基本步法:两侧移动步法1。
基本步法:两侧移动步伐2。
羽毛球战术:逼反手战术。
教学比赛。
第五学期。
课时教学资料。
2,反手放网。
3,前交叉跨步上网步法。
4,正手侧身并步后退步法结合跨步上网步法。
5,羽毛球战术:拉吊结合战术。
6,教学比赛。
1.培养初中学生树立“健康第一”的思想,用心参加体育锻炼,在体育学习中培养运动兴趣,养成运动习惯,使学生基本掌握锻炼身体的方法和手段,并能持之以恒地加以锻炼,为终身体育锻炼打下坚实的基础。
2.帮忙学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判法,学会必要的健身手段与方法,养成自觉健身习惯,为终身体育打下坚实的基础。
3.透过羽毛球专项课培养学生顽强拼博,独立思考潜力。
4.提高学生的欣赏水平、组织潜力等综合素质,培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质,促进身心协同发展,促进素质教育实施。
打羽毛球的初中英语(专业14篇)篇十三
近年来,打羽毛球已经成为许多初中生喜欢的一项运动。相较于其他运动,打羽毛球融合了协调性、耐力和技巧性,也让很多初中生受益良多。在反复练习中,他们掌握了不少技巧和方法,也通过打球锤炼了身体和心态。接下来,笔者将分享自己的一些心得体会。
第一段:初学者如何克服困难。
对于进入初中生活的新手,打羽毛球似乎很难,但只要掌握了正确的方法和打球时的姿势,这项运动就变得不那么困难了。一开始,我和同学们发现接连把球打到网上或出界,这引起了我们的注意。在课余时间,我们就会到球场上练习球路以及对于球的控制,这样会让初学者在操作中逐步自我提升,增强自主学习能力。
第二段:积极参与课间活动。
课外时间和课间时间是初中生练习羽毛球的好时机。许多同学会在课间时间充分利用大型的操场或者体育馆,切磋球艺。这有助于提高羽毛球的技巧,锻炼手眼协调能力。其次,选一个能够集中注意力和放松心情的场地对于练球来说很重要,不仅可以让球艺得到更好的提升,还会增加新朋友和伙伴。
第三段:了解自己的身体。
初中生心脏和骨骼发育还不完全,需要更多的时间和经验去锻炼身体。运动时体力和气息的持久性很重要,而每个人的身体情况有所不同,所以根据各自的身体状况调整练习方法也是非常必要的。无论是温和的练习还是较为激烈的运动,都需要确保适当的休息来恢复精力,我们需要清醒地认识到自己的身体极限,让锻炼成为一种享受。
第四段:坚定信心,积极进取。
打羽毛球是一项精细协调、身体和心理力量的运动。这项运动需要我们坚持不懈地练习和调整自己的心态。比如,当你经常出界或打到网上时,不要气馁或失去信心,你应该相信自己可以做得更好,相信自己正在进步。当你最终掌握技能并在比赛中战胜对手时,你会意识到,坚持和积极进取才是打羽毛球成功的关键。
第五段:总结经验,感悟到生命的回报。
通过学习和练习,我们掌握了许多打羽毛球的技巧和方法。这项运动带给我们的不仅仅是强身健体,还有增强自信、团队合作以及挑战自我的机会。在打球的同时,我们还学会了面对挫折和压力,从而不断成长。一段小小的羽毛球运动旅程,让我们意识到,生命是一种回报,只有不停地努力和坚持,才能收获最好的结果。
最后,作为初中生,学习打羽毛球是一场收获和成长的旅程,我希望我们可以在未来的岁月中继续坚持它。无论是与同学们闲暇时的切磋还是参加比赛来展示自己的才能,这项运动会伴随我们一生,为我们的健康和成长带来无尽的动力和支持。
打羽毛球的初中英语(专业14篇)篇十四
1、以全面贯彻落实课改精神为宗旨,从学生实际出发,以学生为主体,努力创建教学新模式新情景,通过优化教学过程来进一步激发学生对羽毛球运动的兴趣。
2、通过教学,让学生初步掌握羽毛球基本技术、技能,了解羽毛球运动相关知识及发展概况。
3、通过教学,让学生充分体验活动过程,在活动体验中培养发现问题、认识问题、分析问题的能力,以及合作学习、主动探究的能力。
4、通过教学,培养学生积极向上的精神风貌,乐于助人、相互帮助的学习习惯。
第一周
1、学习握拍法
2、学习正手发高远球
3、学习正手击打高远球(徒手架拍技术)
4、跳绳。心肺功能锻炼
第二周
1、复习正手发高远球
2、复习正手高远球(徒手架拍结合击打固定球)
3、折返跑(游戏)
第三周
1、复习正手发高远球、正手高球;
2、学习正手网前挑球、勾球技术
3、羽毛球综合步法。(杀上网)
4、身体素质练习(折返跑)
第四周
理论知识课(多媒体)结合步伐练习
第五周
架拍结合挥拍技术、网前步伐练习
1、复习正手发高远球、正手高球;
2、学习正手吊球、杀球技术
3、俯卧撑。步伐训练(网前)
4、心肺功能锻炼
第六周
1、复习正手吊球、杀球,学习放网技术、网前搓球、扑球、勾对角技术。
2、学习正手杀球、接杀球。
3、跳绳。
4、体能锻炼
第七周
1、复习正手杀球、接杀球。
2、网前球技术结合步伐(前后场移动)。
3、游戏(x战警)。
4、身体素质训练。
第八周
1、介绍规则简介、单打战术与教学比赛
2、体能锻练
第九周
1、复习单打战术与教学比赛。
2、俯卧撑。
3、心肺功能锻炼。
第十周
1、介绍反手发网前球、双打接发球、平抽挡。
2、跳绳。
3、各种体能锻炼。
第十一周
1、双打规则简介、双打战术与教学比赛。
2、裁判实习;
3、折返跑。心肺体能锻炼。
第十二周
1、复习考试内容与双打教学比赛。
2、羽毛球综合步法。
3、各种体能锻炼。
第十三周
1、正手击高远球技能测试。
第十四周
体能测试。
第十五周
综合评价。