心灵中的伤痛（优秀19篇）

通过写作，我们能够培养自己的观察力、思考力和沟通能力。以下是一些优秀作文范文的摘录，通过阅读这些范文，可以帮助我们更好地把握优秀作文的要素和特点。

心灵中的伤痛（优秀19篇）篇一

阳光灿烂的午后，温暖的空气，湿润着草木，甚至连人的心也是温暖的，我坐在翠绿的草坪上看活泼的孩子们玩耍。一阵哭声引起了我的好奇心，我转头望去，一个小女孩坐在草坪上，捂着腿上流血的伤口抽泣，我想那是一种伤痛吧。

伤痛是生命给我的最好财富。在温暖的午后，想起留在我心底永久的伤痛。

那是一段灰色的日子。出于年少的轻狂，我开始怀疑身边的一切：老师殷切的咛嘱，朋友热心相劝，父母苦口婆心的教育。然而我从未怀疑过自己。我就像一艘迷失方向的小船在波涛汹涌的大海上左摆右荡。又或许像随风飘落的枫叶，在寒风中颤抖。黑夜的海是恐怖的，我时而撞在礁石上，时而被顶天的巨浪拍打到水里。于是伤痕累累的小船在黑夜中越行越远，就像我在迷阵里越走越远。那是一个刀光剑影的迷阵，我的手上，身上、脸上被锋利的刀划出了一道伤痕，鲜红的血如同喷泉喷涌而出，而我就像那坐在草坪上哭泣的女孩，刺骨的伤痛深深地烙进我的心底。

终于，船找到了灯塔，我找到了出口。但是那些伤痛已经在我心底驻足。

如今，我带着那些伤痛，在阳光中生活和学习。那些刻骨铭心的痛，成为我前进的强大动力。在我累的时候，在我困的时候，我便伸手抚摩那深深的伤口，而那伤口，而那伤痛便又向我侵来，让我发涨的头脑重归清醒。

有人说，伤痛只能成为人生路途上沉重的包袱，但我却珍藏它们。因为我的伤痛是一面镜子，照出我的懦弱，我的狭隘。伤痛是警钟，敲醒我麻木的灵魂，伤痛是一条绳子，把悬崖边缘的我拉回来，伤痛是一把鞭子，时时鞭笞着我不能重蹈覆辙。

“不经历风雨，怎么见彩虹。”我所经历的风风雨雨，汇集成一波波的伤痛，而这些伤痛已成为生命给我的最好的财富，我就像那个守财奴一样死死地守住它们。我相信，终有一天，我能看到七色彩虹。

小女孩仍在那里哭泣着，或许终有一天会愈合，但我想，这份伤痛会久久地停留在她心里，或许终有一天，也会成为她最好的财富。

心灵中的伤痛（优秀19篇）篇二

心灵中的伤痛（优秀19篇）篇三

那是一个漆黑的早晨，睡梦中的我被一阵阵鞭炮声惊醒了。我慢慢地撑起眼皮起了床，看见好多亲戚都在这儿。一转眼，我便看到床榻上躺着一具遗体。遗体上盖着白布，显得那么的冰冷。一瞬间，我的大脑一片空白。我在人群中急切地寻找，却唯独不见外婆的身影。那时我的心沉入了谷底。我想问妈妈，可一看到妈妈眼泪汪汪的样子。我便明白了，外婆走了。

在外婆埋葬的那一天，天上下起了倾盆大雨。树叶沙沙作响，狂风吹拂而过，他们，都在给外婆送行呢。我的脸上掺和着雨和泪水。就这样，缓缓的跪了下去。任凭泪水一次次冲刷着我的脸。任凭豆大般的雨点儿打在我的身上。任凭我的哭声在山谷里回旋飘荡。

外婆，通往天国的路，您要走好……。

心灵中的伤痛（优秀19篇）篇四

我们家本来是多么温馨啊！爸爸开车，妈妈上班，一家还算过得去，但是，一场车祸扰乱了我的生活。爸爸去年年底出了一场车祸，左脚残疾了，这对爸爸，还是我们一家都是一个无法弥补的创伤，这也使得我们家里的欢声笑语不翼而飞。

从此，我爸整天在家悠闲，妈知道爸心情不好，也叫他在家散心，时间不长，爸在厂里找到了一份工作，和我妈在同一个厂，我本以为我家会恢复以前那段温馨的生活，可我万万没有想到，事情的发展并没有我想像的那样，而是雪上加霜，xxx更上一层楼xxx。

妈因为是营销员，所以和男的营销员是在一起吃饭的，在我看来，这没什么。而我爸是看不过去了。他整天板着个脸，不跟妈说话，妈看在眼里，疼在心里，经常陪笑脸，但那一回，我看到了妈妈真的一面，我实在觉得妈太可怜了。

妈没说话，没有伸冤，而是任爸爸骂，泪水止不住地往下流，往下流……。

晚上，我又听到xxx噼呖啪啦xxx的声音，声音越来越响，我钻进了被窝里，捂住了我的耳朵，我不想听，泪水浸湿了被子，我的心像被针扎了一下，好痛，好痛，比任何一次都要痛，真的好痛，好痛。

俗语说：家是最好的港湾。可是我的港湾破了，碎了，再也不能停留了，不能了。

xxx阳光总在风雨后xxx，我再也不信了，因为我家彻底地破碎了。我家袭来的不是一次两次的xxx风雨xxx，而是多次的xxx地震xxx，它足以打碎我们一家人的心了。

我曾经想过，要永远地不长大，永远变小孩，永远不要像妈和爸那样……。

我无时无刻不想跟爸爸谈谈，可是，我没有勇气，因为他毕竟是我爸，所以，我用写的方式和爸爸谈，希望他能体谅我做孩子的一片苦心。

啊！到底谁能抚平我心灵之痛。

心灵中的伤痛（优秀19篇）篇五

在漫长的人生道路上，都有父亲呵护着自己的成长，而我的父亲每年都忙碌于工作之中，此时的我渴望至极；此时的我伤心欲绝。

那一天，太阳火辣辣的炙烤着大地，爸爸汗流浃背，脸晒得黑黑的，面目全非，唉！此时我就在想：“父亲为了支撑起这个家，得了一身病，检查出脑袋里几年后，会出现脑梗塞。所以我应该努力学习，赚很多很多的钱，为爸爸治病。”当场我就号淘大哭，要是没有了爸爸，我们要怎么办呀！

突然，工地上的机器出现了故障，一下子就不会动了，爸爸连忙跑过去，看了一下，就用脚一跺，机器一下子动了起来，而爸爸右脚的脚趾被切断了，当时爸爸头晕眼花，一个劲儿地倒下来了，工地上的人连忙抱起瘦小的爸爸送往医院就护。爸爸的脚上沾满了鲜血！

妈妈接到消息，赶紧收拾东西，坐起客车到医院去照顾父亲，做好手术，医生说：“剩下的一部分骨头，已经碎了，需要切除到跟。”这是瘦小的父亲从昏迷中走了出来，这时父亲瘦骨如柴、脸色苍白。经过几天化疗，父亲好了一点，虽然好了一点，但是没有痊愈，需要拄着一个想拐杖的东西。就这样，我顶着同学们的讥笑和冷眼，终于熬过了这些天所受的伤痛，心比刀绞还痛。

经过这件事的“教训”使我懂得了许多许多，所以从现在开始我一定要努力学习，这样父亲就不会在受苦了！生活就不在艰苦了！就会有更多的时间来陪我了！

心灵中的伤痛（优秀19篇）篇六

我是一棵蔷薇，生长在墙角却不拘束于狭小的蔷薇。我是一棵蔷薇，风雨再大仍倔强抬起头的蔷薇。

――题记。

当我睁开双眼望着眼前的世界，我问自己我该如何存在？空气如此冰冷，冷得我快要窒息。身边的杂草与植物把我挤到最狭小阴暗的角落。可我无法反抗，因我没有足够的力量，所以我不得不忍受一切嘲笑和异样的眼光。

我看着周围的竞争者一天天地攀比，它们只想让自己更强大，想消灭阻碍自己成功的绊脚石。可是，野心太大，未必称得上是最后的强者。

终于，他们把枪头对准了我，第一天，它们用比较温柔的行为给了我些许警告。我毫不在乎。第二天，它们更加强势地给我施加压力，我仍不在乎。第三天，它们愤怒地冲我发泄那无处安放的脾气，我仍不畏惧。尽管如此，我依然让自己勇敢地面对这一切。我知道：真正的强者经得起任何的挫折。

最热不过酷暑，最冷不过寒冬。我在这阴暗的角落，只有让自己强大才能吸收更好的阳光与雨水。可让自己强大是如此之难，我不敢想象我还要承受多久的折磨，只是“欲带王冠必承其重”。我要求自己接受所有磨练，即使粉身碎骨，我也心甘情愿。

不知过了多久，亦不知身上有多少伤口，我已不再是昔日那棵窝在墙角的蔷薇了，我看到了自己的花团锦簇，感觉到了自己的身躯之重，而身边也已经不再有那些不可一世的自大者了。

就这样，在所有的嘲笑和打击中，我战胜了敌人，也战胜了自己。想要成功一定不简单，但是能够成功的人也一定不简单。

最后，我是绽放的最美的那棵蔷薇。

挫折又怎样，打击又怎样，孤身一人又怎样？没有什么能够阻挡我对自由的向往。这个世界上，有太多的人只能锦上添花，不能雪中送炭。不过，如果有人拿起石头扔向我，我一定不会捡起来砸向他，我要留着做我成功的基石。

朋友，如果生命之旅很艰难，请不要放弃；如果人生很曲折，请不要悲伤；如果伤痛太多，请不要哭泣。阳光总会照到你，苦难总会过去。学会感谢世界给你带来的伤痛，那必定是你成功路上最坚实的堡垒。

我对自己说：“世界以痛吻我，我要报之以歌。”

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心灵中的伤痛（优秀19篇）篇七

人生病的时候会感觉到疼痛，但当你的心灵受到伤害的时候，这点疼痛又算的上什么？人生最大的疼痛也莫过于此。

每当家人都聚在一起的时候，他们谈论的话题里总是有我，而且没有一句是好听的话，全都是话中带刺，不信你们看：

“哎！老三（我爸爸），你孩子最近又吃营养品了吧？长得越来越‘好’了。”

“老三，你孩子最近成绩怎么样？是不是准备打进班上后十名呀？”

心灵中的伤痛（优秀19篇）篇八

在我的心灵深处有一个永远不可磨灭的事，即使再过多么长的时间我都不会忘记，因为我永远的想他。

我从小父母都很忙没人管我，我只有跟着外公，已经把外公当成我生命的全部，我上小学时一天下大雨了，看着别的同学的爸爸妈妈都再接自己的孩子，我有些羡慕她们，我想四处望了望眼睛里有些失望，没人接我，就在这时一句慈祥而又温暖话让我开心起来;琪琪，你爸妈都不在，去外公家，外公给你做好吃的”说着他拉着我的手往回走，他的`手好温暖好宽厚。

在7月26日，这天是我的生日，外公给我买了一个大蛋糕，还做了很多美味的饭菜，虽然生日过得很简单，没有得到礼物和祝福的话语，但我和外公过得很快乐，吃着香甜的蛋糕和美味的饭菜我感到我无比的幸福，虽然我很想得到很多的礼物，但我知道我只是一个普普通通的我，就像童话世界里的灰姑娘一样，永远得不到属于自己的水晶鞋一样，有外公的祝福我已经满足了。可是暴风雨就那么的无情，他带走了我外公，让我外公永远离开了我。

7月26日又是我的生日，虽然又香甜的蛋糕和美味的饭菜，但吃起来没以前和外公一起吃的好吃。

外公的去世让我接受不了，他成了我心灵深处的伤痛，我永远都不会忘记，因为我爱我外公。

心灵中的伤痛（优秀19篇）篇九

我喜欢到外婆家，不仅因为外公、外婆从小把我带大，还因为那里有一个可爱的小院。

记得三年前的春节，我第一次回到思茅外婆新搬迁的家，一进小院，我便被眼前美丽、精致的小园林吸引住了。

“天啊，太漂亮了，这是哪儿啊？”

“这是计委小院，你外婆的家。就算到了天堂，你的表情也用不着这么夸张啊。”妈妈笑着打趣道。

我忙合拢张大的嘴，收回我有些过份的`表情。没错，我看过《天蓝色的彼岸》，小哈里看到的那个宁静、清新的天堂就是这个样子的。从此，只要是节假日，我总要缠着妈妈带我回到外婆家，流连在我的天堂里。

天堂里有小桥流水，有鱼翔浅底，有枝繁叶茂的榕树，有四季飘香的桂花。我熟悉这里的一草一木，喜欢树上挂着的鸟笼，喜欢笼中那只婉转啼鸣的画眉，喜欢树下忙忙碌碌的蚂蚁，喜欢小草上调皮的金龟子，喜欢花丛中翩翩起舞的蝴蝶。说真的，我以前从没见过那么多颜色的蜻蜓，红的、黄的、蓝的、绿的，在院子的上空得意地表演着他们的飞行，时不时地还到小池塘中来点比较惊险的特技――“蜻蜓点水”，看得我眼花缭乱。再说池中的鱼儿，时而缓缓游动，时而你追我赶，时而忽地不见了踪影，急得我围着池塘团团转，终于等到有一条小鱼探头探脑地从石缝里游了出来，接着一条又一条鱼贯而出，原来，石缝就是鱼儿们的家。蚂蚁也是我的朋友，有蚂蚁在工作中不幸失足落水，随波逐流，我便研究它们如何生存自救，我发现蚂蚁是一个聪明的家伙，它总能抓住水中的枯枝或落叶，然后耐心地等待“小船”靠岸，再然后就脱险了。桂花的香味常常让我魂不守舍，趁人不注意，我会采一小把捏在手心里，门卫叔叔看我实在喜欢，私下里对我说：“把桂花装在衣袋里，那香味能香到骨子里。”我一想，这真是一个好主意，以后，我在外婆家进进出出，身上总有一股淡淡的香甜味。

外公喜欢摆弄花草，房前屋后都有他的手工，外公栽的花很有特点――都有香味，比如玫瑰，比如茉莉，每天太阳升起时，一阵阵花香就透过纱窗飘然入室，这时候我的鼻子就变得无比灵敏，迫不及待地窜出屋外，捧回大把大把的茉莉花，然后跟外婆商量，让她把我采来的茉莉花拌在茶叶里，下次来我就可以喝到自己采的茉莉花茶了。

有时，我也学着妈妈的样，捧一本书坐在小园林的石桌石凳前，可我却没有妈妈的定力，一斜眼就看到蚂蚁排成纵队正在操练，一抬头又看见小蜜蜂在花间舞蹈。

“好啦，看来今天不是你的读书天。”每逢这时候，妈妈就会笑咪咪地对我说。然后看我溶入花丛树木间，追蜂扑蝶去了。

外婆家的小院就是这样魅力无穷，宛若人间天堂。

心灵中的伤痛（优秀19篇）篇十

一旦你注意到自己情绪失控，觉得不适、紧张、焦虑或烦恼，立即直面它吧，你的内在心灵需要你自己的关怀！爱自己，很重要的一点就是要好好的爱自己受伤失落的内在小孩！怜悯自己的痛苦，正视那内心深处的凄凉，告诉自己受伤的这部分：“我与你同在。不要有恐惧，因为我就站在你身旁，在你内心。我来自于你的内心。我是你的本源。”

需要他人填充你内在的空虚，等于从一开始就剥夺了自己的权力。

人们试图通过亲密关系来缓解自己深刻的孤独和恐惧感。他们努力用别人的能量填补自己的空虚。他人的认可、关注和喜爱抚平了他们的伤痛。在某种意义上，他们把自己的受伤小孩交给了伴侣。这是一个非常危险的游戏。迟早一方会对另一方形成感情依赖，之前的爱情和心心相印就会变成或微妙、或明显的权力游戏。

一旦你为了爱和安全而依赖于他人，你就是在索取他或她的能量，这常常会导致斗争和冲突。你们最终会变得比原来更加孤独。你们经常把孤独与缺少朋友或伴侣联系起来，你们也总认为解决之道就是建立一段新的友谊或爱情。但是在这种观点中，你们认为孤独的原因、解决办法和造成的痛苦都超出了自己的能力之外。你要是以这样的心态开始一段关系，最终很可能是要求别人为你内在的伤痛负责，而把自己看成是受害者。需要他人填充你内在的空虚，等于从一开始就剥夺了自己的权力。

转向内在，找到那个迷路的小孩。

亲密关系领域可以使你非常了解自己所承载的原生之痛。看看你有多么需要另外一个人存在于你的生命中吧。其实这是内心释放的一个信号：你要转向内在，找到那个迷路的小孩。解决孤独的办法在于转向内心，在于温柔地拥抱内在小孩——它为你承受着情绪负担。

管理资料。

你们要审视自己内心的痛苦，把双手递给那受伤的小孩。向你的旧伤“问好”，允许它待在那儿。“你可以是我生命的一部分，我不会让你失望。”这是你所渴望的慈悲，是令你完整的东西，让它安然吧。站在受伤的自己身旁，不要让内在小孩独自承受痛苦。在每天的生活中，任何时候只要抵制自己的痛苦，希望能立即除掉恐惧和愤怒，因而诅咒自己，你都在令内在小孩失望。

爱惜自己受伤的内在小孩。

抵制痛苦、评判相关的行为，就是在孤立内在小孩。你说，再不想悲伤、愤怒和恐惧了，只想快乐，为什么我不能克服它，我恨自己。可内在小孩正在哭着呼唤你，抵制和谴责不会使它疗愈。与内在小孩同在，倾听你内在小孩的悲伤和失落，好好的拥抱她，爱她，就像一位最慈悲的母亲爱惜她的婴儿那样：爱惜你自己受伤的心灵！花点时间疗愈自己。

当你感觉到抵制，就停止它并坐下来。别扭过头去，为了孩子丢开抵制吧。跟受伤的小孩在一起拥抱它！用足够的时间空间来疗愈自己。不要轻视自己的需要，也不要低估自己的痛苦。认真地对待它。这个疗愈的过程就是你今生选择呆在地球上的原因，你正经历的内在转变是你要实现的目标，是你被召唤的使命。

怜悯自己的痛苦，正视那内心深处的凄凉，告诉自己受伤的这部分：“我与你同在。不要有恐惧，因为我就站在你身旁，在你内心。我来自于你的内心。我是你的本源。”你自己才是生活中头号重要的人，你需要不断地联系内在小孩。

一旦你注意到自己情绪失控，觉得不适、紧张、焦虑或烦恼，立即直面它吧。你的内在心灵需要你自己的关怀！爱自己，很重要的一点就是要好好的爱自己受伤失落的内在小孩！

找点时间，找个地方来自我疗愈。做一切能帮助或是安慰你的事情。在灵性层面和人性层面上都要照顾自己。保持专注，慢慢来。这就是自我疗愈发生的过程。（文章来自：腾讯空间）。

人生需要设定界限才能更好做自己！

爱自己就要这样做！

互联网7位大佬字迹曝光。

心理测试：你心里的“内在小孩”还好吗？

心灵中的伤痛（优秀19篇）篇十一

好像有一天我找你聊天了，我说我有笑的照片你要不要我真的发给你，但是你让我最多做你的男闺蜜，不能做男朋友，（当然啦我也知道，和你做闺蜜以后我们俩就永远不可能谈恋爱啦，所以呢我还是没有发照片）就然后你说：好吧，我相信有一天你会发笑的照片给我的。这个时候呢，我也不由自主的回了你一句"我也相信有一天你会爱上我的！"（哈哈，那个时候的我是不是很自恋呢）。

接着我们就各自加了微信，每天我都会找你聊天，你似乎也习惯了每天都陪我，哈哈，我们那时候每天都是聊到深夜，尽管每天晚上都聊天，但是好像不管怎么说，也总有说不完的。时间长了我们俩就产生感情了。你也就成了我的女朋友啦，那个时候我们每天都很开心，可是时间长了之后，一系列的矛盾就出现了，我们小吵小闹的，这些都不是什么大事。可是，突然有一天，你突然和我提出分手了，本来昨天还好好的，你今天就和我提出分手，如同让我从天堂一下子跌到了地狱那么难受，让我不知所措，那晚上我们都哭了，不知道为什么当时的我虽然很难过，甚至觉得有种生不如死的感觉，但是我并没有一点挽留你的意思，我很气愤，一下子就把你拉成黑名单，然后一个人躲在被子里偷偷的哭，（哈哈虽然把你拉黑了，其实心里还是非常希望你留下来的，当然啦，我也不确定你会不会留下来，因为我是男生嘛，如果去求你留下来感觉好没有面子）。

从那以后我的每天晚上再也不是陪你聊天了，而是一个人躺在床上胡思乱想，偶尔也会看看手机，幻想一下你会不会改变主意啦，可是很久很久都没有收到你的消息，我真的好难受。突然有一天我终于忍不住了，我找你聊天了，（可能那时候你也在想我了吧）我刚发消息给你，你就回我了，顿时有一种说不出且无法用语言形容的喜悦感，我说我想你了，我们很久很久都没有联系了。就这样两个人聊了很多，而且我们都哭了，最后你被我感动了，决定不和我分手了，因为没有我的那段时间，你和我一样都很难过，我知道你也很想我。

从那以后的我们，更加珍惜彼此和我们来之不易的爱情，每天晚上都又你陪着我，你开心我也开心，我难过你也会哄我开心。过了很久很久，一直到现在，我们也偶尔会小吵小闹的，可是没过多久又合好了，因为我们无法失去对方。我很庆幸在我最年少轻狂的时候，居然能遇见一个像你这么好的女孩，多幸运在最美的年纪，遇见你没有遗憾和可惜！何琛瑜我爱你！老婆我爱你！不管以后的路有多难走，我都愿意牵着你的手一起走到世界的尽头！

心灵中的伤痛（优秀19篇）篇十二

九（11）班的每一个同学，无论到哪，我们还会心连心，记忆永远会珍藏在我们的心中。

——题记。

激烈的篮球赛。

“11班，加油！11班，加油。”班上的拉拉队不断为我们班“打气”。场上的篮球赛正在热火朝天地进行着。我们班与敌对班的分数不相上下，看来不比完是不会知道结果了。看着黑板上的比分，不仅仅场上的队员紧张，本班的同学更加紧张，恨不得本班队员一下子进几球拉大比分。"用球把他们的篮球筐喂饱了再回来！"不知从哪跑出了这样一句话，场上的气氛在嬉笑中缓和了下来。对呀，无论怎样都保持无忧笑脸——这便是我们班特有的标志。

拼搏的运动场。

“等会就到我们的接力赛啦，不要给我们班抹黑了。”我拍了拍另外几位选手汗如洪涝的肩膀。“恩，保证不会输给任何一个班看。”

比赛开始了，睿哥先拔头筹，在第一棒把所有的对手都甩到了后头。到了第二棒交接处，对手已被抛到几十米远，第二棒的胜哥也不甘示弱，继续拉大距离。第三棒的我接过胜哥手上像在水里泡过一样的接力棒，我奋力向前冲，绝对不可以辜负任何一个支持过我们的人！第四棒完美冲刺了，凭着同学们的拼搏和拉拉队的支持，我们不负众望，给班添上了光荣的一笔。对呀，无论怎样都保持奋力拼搏——这便是我们班值得骄傲的作风。

集体的旅行。

我们几个班的同学组织旅游，地点就是清远的“牛鱼嘴”。

乘了几个小时的汽车，终于到了目的地了，好想尽情地玩一玩。这里的设施都在水上，一不小心就会摔下水的。拥有冒险精神的我们当然不在乎这些，尽情游乐于水上游戏中。但不幸的事情还是会有发生的——看那边，权哥与阿沈双双下水，好一对同命"鸳鸯"，哎，就这样被水征服。还有那边，你是叫超能不是叫逞能啦，玩什么"蜻蜓点水"，还不是照样落水。幸好水不是太深，没什么生命危险，湿了照样可以继续。对呀，无论怎样都不会向困难低头——这便是我们班最大的优点。

珍藏着每天每秒我们的故事，珍藏每天每秒我们说好的事，这份记忆就像透明糖果罐般，永远都会珍藏在我的心中，镶嵌在我们的青春的纪念册当中。

心灵中的伤痛（优秀19篇）篇十三

独自漫步在幽静而阴森的小路上，准备走进秋天光临的小树林里。道路上有一层落叶铺成的地毯，踩在脚下发出清脆而又凄凉的声音，嘎吱嘎吱一片片被踩碎的落叶被我遗弃在身后。伴着凉风习习，这条小路显得更加幽静了。发黄干枯的落叶代表着秋天的到来，这条小路是秋天的足迹。还有那独自飘起的秋风，风一吹，风的凉透变我的全身，苏一下，我变得更加清醒。缓慢的步伐，更加加深了我心中那份莫名其妙的孤独与凄凉。不知是何时有的；不知是何时产生的。勾起我心中那份莫须有的伤痛。

走出这片树林，再次回想起那情景，再拾起那落叶；再回忆了悲伤，现在都跟着风一起飘走了，一起飞了！

心灵中的伤痛（优秀19篇）篇十四

由于身体上的疼痛不适，再好的午餐，也食无甘味……。身体上的不适，往往会带给人一种心理上的沮丧和焦虑感。

我越来越觉知到一些倪端，自己生来就没有顺遂的命，也不知是如何形成的，不仅悲从中来。

从小独自住校生活长大，成长期基本上没机会过家庭生活。参加工作，一个人联系实习单位，找工作，经历了许多波折，也尝试了许多职业。

工作的第一个月开始，父母就断了我的口粮。自己就像小鸡捉食，一边找食一边喂养自己，却也从没觉得辛苦，即便遇到困难，也从来没有畏惧过。想想年轻的时候，不知道什么是“怕”。

以前，也没有想过，以后的自己会活成什么样子，只是专注于眼前能做的事，快乐又充实。

如今，我曾经活成的任何一种状况都是我想要的样子，也成了我不想要的样子。

是时间，把一切都悄悄地改变了。生活得世俗久了，被沾染了很多不喜欢的东西，然而无能为力，也无法控制。

我们每一个人都会被世事所改变。由最初的生命单纯，到生活的无可奈何和情不自禁。

如今，从小一点点地看着，女儿生命成长的身体和心灵历程里，我深深地读懂了自己曾经生命的模样。

她给了我诸多的记忆，在每一次成长的'当下，让我重新看见了自己，甚至还带着那么一些感伤的回忆。

我很感谢，有了女儿。

孩子和父母之间，就是一场意外的生命遇见。无论是遇见了什么样的孩子，她都是你生命中的恩典。然而父母往往总是很自私地让他们成为自己想要的样子。

我希望，我的女儿之所以能成为我的女儿，她能够感受到是幸福的，这不在于我的清贫或富有。

我以我所经历的成长方式，让我更清晰的明白，她也无法重复我生活的阅历，但应该给她生命中成长的最大自由。

我能全力以赴给够她的，都是我小时候没条件拥有和生命中的缺失，但绝不会以弥补我生命的遗憾而对她作为一种成长的绑架。她的成长在我生命的依托中是自由的。

通过我的原生家庭状况，我深有体味，原生家庭环境给孩子带来的生命影响将会决定他将来成人后是否幸福的根源。

越是无知的父母，一定会重复着他童年经历的错误。唯有在那一代父母自悟自醒了，那种错误的育子方式才能被终止而改变。

我庆幸，我醒了……带着我幼年成长过的伤痛，这也是我不断坚持疗愈自己的初衷。

我看到了原生家庭给我的伤，在我的成人生活里，直到被一些发生的生命事件勾引出来，才真正看到了这一点。

不再怨怼任何因果，长大了，就有能力处理好自己，学会爱好自己是一种能力。

生命里，所有的疼痛都需要面对，勇敢穿越它，痛过之后就不再疼了，无论是来自身体的还是心灵上的。

文字有疗愈的功能，身体的不适仿佛减轻了许多。用文字疗愈自己，胜似用药！

心灵中的伤痛（优秀19篇）篇十五

有人曾经问过我：“为什么你空间里都是情啊爱啊的？”我其实是有些微的不好意思的，可今天如此光明正大是真的想说：“无论是爱情，友情，亲情，我们没有哪一天不是依靠着这些力量而存活下来的”。

我们这一代的爱情故事已经很不一样了，不知道为什么就莫名奇妙的省略了情节，省略了浪漫。连爱情似乎也被这个时代同化成了“快餐式”。

我那么的幸运见证了我父母的爱情，我当然看不到全部，但是他们用自己的故事告诉我，什么，是爱情。

这个故事的主人公当然就是我的爸爸和妈妈了，爸爸曾玩笑般怪过我没有“歌颂”过他，只知道“世上只有妈妈好”。

那么今天就先来说说爸爸。我的爸爸与别的爸爸不同，别人说起爸爸都是沉默寡言，不善言表诸如此类的词，但我的爸爸是个男人中的“话痨”！因为他是个特别幽默的人，有他的地方就是快乐！他不挣大钱，估计也挣不了大钱，因为他“心慈手软”。长到这么大他没有动过我一根手指头，以至于我听到谁谁家里有家暴就觉得是另人发指的事情。他还有洁癖，所以在他眼里我一直是个邋遢的人。他品味家中最高，我以前买的衣服都是被他嚼舌根，不足入眼的。好在现在我不常听见了，如果不是我眼光有所上升就是因为，的确，我们不能常见面了。他做的一手好菜，我最爱吃了，如果不是迫不得已有他的时候我是不吃妈妈做的菜的。他还有个记忆中就没有消过的肚子，是我一直没事可以随时拿来“切西瓜”的地方。记忆中的他似乎有很多不足，但直到现在我一直觉得他是这个世界上最疼妈妈的人，比我更疼，一直不减的疼了这么多年。

我跟妈妈都有个特别“娇气”的毛病，见不得抽烟打牌，见了就从心里冒火。妈妈“懂事”，不得已还逼自己上杀场，我就不一样了，没大没小就伤及无辜。所以通常这样的场面我只能眼不见心不烦，三十六计走为上。这么多年爸爸终于戒烟了，还胡乱学着养身之道，真是又惊又喜。

我的妈妈我好像说过很多次，我现在觉得能从自己的身上看到妈妈的影子。我像她，我想，我也要胜过她。我喜欢她因为我而引以为傲的表情，我喜欢看被爸爸逗到脸红的可爱样子。我喜欢她工作时凶凶的态度，我喜欢看她那么自信骄傲的样子，好像不老的女王。她是那么的自信站在舞台的中央，无论那舞台有多么大或者小。

就是这样的两个人在我的生命里演绎着甜蜜好多年，也做了模范夫妻好多年，那时候我还不知道三个人的一家其实不简单。也许是实在累了，他们的七年之痒来的迟了一点。我以为我的幸福要结束了，我以为…我以为…。但是他们又一次告诉我，爱情的无坚不摧。我为此流泪好多次，但最后一次是被感动的。“爱过就是爱过，怎么能说不爱，没有的事情怎么说的出口”我不是那个此时被爱重新包裹的女人，但我哭了，流着跟叫妈妈的女人一样的泪水。

我曾羡慕那些生长在单纯世界的孩子，或者一直蒙在鼓里的孩子，我认为有着单纯爱情定义的孩子会比较容易幸福。但现在我比较羡慕我自己，看到的爱情复杂或者简单，现实总是残酷的，见过才能懂得，能多长大几岁未尝不是一件好事情。

心灵中的伤痛（优秀19篇）篇十六

英雄人物世代辈出，世间英雄人物数不胜数。让我们唱出心中的歌，传出世界，永留天空。

――题记。

在天空中飞舞。

当“非典”战争爆发在这个和平的世界时，我们的眼下就呈现出白茫茫的一片，一个个白衣天使在空中盘旋，哪有疾苦，就在哪儿挥下魔力的仙棒。让病人重现生机。他们是让病人恢复的根本，当他们在与无情的病魔斗争时，没有一声叹息，一声呻吟。只是默默地、无私的奉献，并且在这段时间里，他们日日夜夜地守侯着病人，没有停息过。病人的呻吟，就是他们工作的开始，病人的好转，就是他们的安慰。我们应该为他们而骄傲。

国家之骄。

当我们看见一个个运动健儿们再奥运赛场上时，有一股力量在狠狠地爬出心口，是如此地用力。天门的`英姿展示着国家的威风，他们为国家付出的实在是太多太多。他们的勇敢拼搏，就是在为祖国争夺光彩。看到他们的激情，就看到他们永远的决心和必胜的希望。他们是赛场上的一团火，没有熄灭，只有燃烧，这是他们作为一个运动健儿唯一的选择，我们要唱响他们，为他们高歌。

拯救人民的恩人。

这里有小偷，这里又有一桩刑事案件，这里被劫了……，这一系列的事情都要等到他们去解决，只有他们，才能妥善处理。他们是唯一的，是任何职业都不可替代的，无论天晴落雨，只要一发生事情，哪怕是芝麻绿豆的小事，他们都会第一赶到现场。作为警察这一天职，早已把生置之度外，随时都有生命危险d他们抓罪犯时，必定要与他们搏斗，而罪犯必定会示刀拼命，他们还是不顾一切，为了人民的安危，这样做值。是人类最大的恩人，我们为他们竖起大拇指。

这些英雄真是各有特色，从古到今，英雄都是排到第一名，英雄就是英雄，其实还有许多我们值得歌颂：辛勤的园丁就是其中之一。我应该为他们鼓掌，因为有他们，我们才能看见明天的朝阳。

心灵中的伤痛（优秀19篇）篇十七

周末我在家看书时看到了一张触动人心的旧照片，那是1931年8月28日下午日本侵略者轰炸了上海火车南站时一位记者所拍摄下来。照片中的男孩衣衫褴褛，看起来不过2、3岁的样子，身边一片废墟，铁轨被炸的横七竖八杂乱无章。

看着照片我不禁想象起当时的场景，繁华热闹的上海火车南站人山人海，小男孩和他的`爸爸妈妈正等待着开往老家南京的火车，他手上拿着一个拨浪鼓，那是妈妈送给他的生日礼物，爸爸教他数数，“1、2、3……”聪明的小男孩已经能数到10了，妈妈高兴的亲了他一下当做奖励，旁边的路人不禁说到“多幸福的一家人呀!”可是他们浑然不知一场灾难即将降临。

突然爆炸声、警报声统统响起，日军的轰炸机投放下第一枚炸弹，瞬间人们都像遭遇到洪水的蚂蚁一般，乱成一团东躲西藏，可怜的小男孩才学会走路没多久，一会就被人流冲散了找不到爸爸妈妈了。瞬间日军的炸弹又接二连三的投下来，火车站内惨绝人寰，小男孩的爸爸妈妈也不幸的被炸死了，可怜的孩子也跑不动了，一屁股坐在废墟上，不敢相信眼前一切都是真的，嚎啕大哭起来。

合上了书本我的内心久久不能平静，我希望小男孩能够被好心人收养，发奋图强长大以后成为一名优秀的战士保家卫国。而我们当代小学生虽然生于和平年代，但也要努力学习，把祖国建设的更强大，才能维护世界和平，让世界到处充满阳光和鲜花。

心灵中的伤痛（优秀19篇）篇十八

一次偶然的机会，我在语文书里看到了一张照片。

这是一张1937年8月28日的旧照片，日本侵略者狂轰滥炸上海火车站。

几颗炸弹从天空中划过，撕破了宁静、和平的火车站。那一阵阵爆炸声就像一个恶魔，杀死了许多无辜的人。

一颗炸弹飞泻下来，还没上火车的人，哭的哭，喊的喊，到处惊慌。有一对夫妇，手里抱着个小男孩。小男孩好像知道当时很危险，乖乖的躺在妈妈怀里。

就在这时，炸弹又飞了下来，小男孩的妈妈开始紧张起来。炸弹就要落下来了，小男孩的妈妈把他扔老远，天桥掉下来了，正好压到了小男孩的父母身上，死了。

小男孩爬到他爸爸妈妈的遗体旁，悲痛欲绝地嚎啕大哭。他一边哭，一边说：爸爸妈妈，你们在哪？别丢下我。我一定要把日本侵略者打入十万大牢，帮爸爸妈妈报仇！

看完这张照片，我的心犹如涨潮的海水，一浪高过一浪，久久难以平静。我不禁为小男孩着想，他以后该怎样生活，怎样保护自己？我都10岁了，还要妈妈超心，我想也许拍这张照片的记者，会帮助、收留小男孩的'。

我希望世界能够和平，让明天的世界真正成为充满阳光、鲜花和爱的人类家园。

广西来宾来宾市兴宾区实验小学五年级:陈昕蓓。

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心灵中的伤痛（优秀19篇）篇十九

在信用社工作老张和开理发店老太婆闹起了别扭，不为生活俗事，事实他们生活还算富足，争吵的上了点高度，他们从来没有浪漫过，而又见了亲眼目睹浪漫爱情故事，心头酸味终究成了醋，只能老骥伏枥创造性去弥补了。

夏日的阳光炽热难耐。老张也是凡夫俗子，端坐柜台，摇着蒲扇，泛黄的背心嘞着松弛皮肉，俨然煮过头的包子。老张正愣神间，一男一女追打着跑了进来。女的面似红霞，胸口起伏不定，张扬着青春的活力。男的汗流浃背局促的搓着手：大爷，存钱。老张翻了翻眼，面无表情的办理着。“签字”，小伙接过扔过来的单子，提起笔。“等会，看我的”姑娘俏笑着凑上前来，“一起，哈哈”。纤细的玉指握住粗厚的大手缓缓画了个心缓缓落于纸张上。小伙低沉的说道，“大爷，这是我们爱情的签名。”老张鼻子一耸，老花镜悄然退到嘴巴上，长大的嘴巴两颗大黄牙豁然奔出。“怎么能这样呢，”老张喃喃自语的望着大太阳底下依偎着一对青年人撑着花伞离去。

蒙太奇，理发店的小屋。老太婆笑着恭喜一对即将结婚的新人。新娘子打扮来了，做头，人生只一回，要告别最美丽的少女时候了，怎么也要来个梳妆，而这要援引外来力量。姑娘款款落坐，松开瀑布般的长发。老太婆扬起剪刀，对着镜子笑道，我可下手了。新郎伟岸的身躯挡住老太婆的方向，“给我，第一剪是我的，剪得断，理不乱。”新郎一剪下去，一把长丝已然在手，巧手打个蝴蝶结打了个结挂与胸前，张开手臂，高唱“戴你到天涯海角。”镜中洋溢着另一张幸福的面容，正如夏花之绚烂。

故事完了，哪一个精彩呢？老张、老太婆喋喋不休争吵了一辈子，这些他们都不曾有，只能等来生了。