优秀作文需要作者充分观察和思考，以及对所表达内容的深度思考和独到见解。以下这些优秀作文结构严谨，观点独到，给人一种耐人寻味的感觉。
重阳节九月九登山（优秀18篇）篇一
今天早上，我和爸爸一起去登山。我们准备去登大南山，一切准备妥当后，我们就出发了。
到了南山，一开始，人还不是太多，慢慢的，人数增加了许多，最后人山人海。开始爬了，有许多人在爬山，有穿高跟鞋的人，有穿运动鞋的人，有穿凉鞋的人，还有光着脚的人。我们爬啊爬啊，穿过人群，大约用了四十分钟，到达山顶，稍作休息，开始下山。我爸对我说：“上山容易，下山难。”可我却反驳道：“错，是下山容易，上山难。”说完，我就像风一样飞跑起来，没跑几步就摔了个狗啃泥。接着，我爸又说道：“不听老人言，吃亏在眼前。”我心里暗暗的想：“分明是听了老爸言，倒霉在眼前。”又过了四十分钟，我们终于下到山底了。在回家的路上，我爸对我说：“‘上山’好比人的地位提高感到荣耀，日子好过；‘下山’好比人的地位降低感到丢脸，日子难过。总之，做人要拿得起放得下。”
回到家里，我洗完澡，懒洋洋躺在床上睡着了。
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重阳节九月九登山（优秀18篇）篇二
秋高气爽，恰逢九月初九重阳节，我和爸爸妈妈决定去鼓岭登山。
秋天的'景色真美啊！一路上，我欣赏着秋姑娘的“杰作”。田野里，大片沉甸甸的稻谷笑弯了腰，像一片金色的海洋；果园里，柿子树上结出一个个金灿灿的大柿子，像一个个可爱的小灯笼；山上，枫树的叶子火红火红的，被风一吹，纷纷飘落，就像蝴蝶在空中翩翩起舞。突然，空气中飘来一阵阵花香，我循着花香向半山腰走去，发现一大片五颜六色的菊花，有红的、紫的、黄的、白的……真是美极了。
因为是重阳节，登山的人越来越多，有老人、年轻人、还有小孩。山上的石阶很长很陡，我累得气喘嘘嘘。正想放弃，这时，我看见一个70多岁的老爷爷，正在奋力地向山顶爬去。我想：老爷爷都爬上去，我也一定能行。老爷爷似乎读懂了我的心事，会意地对我笑了。功夫不负有心人，我终于登上山顶。
重阳节登山，不仅让我欣赏到秋天的美景，也让我学会了勇敢和坚持！
重阳节九月九登山（优秀18篇）篇三
今天是“重阳”节。妈妈说有一个风俗：“重阳”必登高。因此我俩一大早就到了锡惠公园。
我们从“天下第二泉”那里开始登山，可以直接到头茅峰。
我开心极了，一路上是蹦蹦跳跳地乱跑，妈妈一直在我后面叫：
“晨晨，你漫点，不然过一会儿你就要爬不动了，”果然没多久，我感到自己的呼吸只有呼出没有呼进了，“呼哧!呼哧!”
的像小火车，腿也好像灌了铅一样拖也拖不动，“妈妈，还有多久才能到山顶啊?”“早着呢!咱们才刚刚开始爬山。”
“呀!”妈妈还和我开玩笑，她说成语“气喘如牛”描写的就是我现在这种样子。一路上爬山人中老爷爷老奶奶特别的多，他们看上去也很累，但在路旁稍微休息一下就又上路了，妈妈说今天也是“老人”节。我要向那些爷爷奶奶学习坚持到底就是胜利。
我们终于登上了山顶，看着山下的小房子小路，小汽车，心情真舒畅!我也学了道理：不论做什么事，都要持之以恒。
金秋送爽，丹桂飘香，今天是农历九月初九日的重阳佳节，情趣盎然。每到这个节日我都会想唐代大诗人王维写的一首诗《九月九日忆山东兄弟》：“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”每年这天，我和爸爸妈妈都会去登高，据说是“避难”，可这次登高充满了爱。
我和爸爸妈妈在太阳都还没起床的`时候就准备去高榜山登高了。我们到了山下，妈妈即刻拿出了她准备已久的干毛巾给了我，并说：“拿着吧，待会拿来擦汗。”简简单单的几个字，却流出满满的关怀，溢在了我的心头。我载着妈妈的爱向山顶出发了!
过了十几分钟，我已经爬得气喘吁吁了，但我也把爸爸妈妈落在了后面。可原以为快到山顶的我抬头一看，只有茂密的树叶和似乎无尽的楼梯。我已经没有耐心爬了，可当我看向手中的毛巾，凝望着它，它仿佛对我说到：“孩子，加油!你要相信你自己，坚持下去!”“对，我要坚持下去，不能让爸爸妈妈失望，加油”，我对自己说到。说完，似乎感觉浑身都充满了力量，再次向山顶进军。
最终，我战胜了疲惫，登上了山顶，我骄傲的对妈妈说：“妈妈，我成功了!”战胜困难的感觉，就好像是登上了人生的顶峰!我骄傲的对妈妈说：“妈妈，我成功了!”妈妈笑了，那不是单纯的笑，而是洋溢着辛福的笑容!
今天，我踏着用妈妈的爱筑成的阶梯，一步一步地登上了顶峰。
重阳节九月九登山（优秀18篇）篇四
重阳节有登高的习俗，今天是重阳节，我与家人一块去登山！
买好东西，我们一行人就开始登山了。瞧，一马当先的是大表哥，后面紧跟着姐姐与表妹，后面就是我与小表哥了。我和小表哥真是羞愧不已，自己的年龄、个子都比小表妹大、高，竟然爬山还追不上小表妹；但是最让我佩服的还是外公了，今天就是外公的70岁生日了，看他身上背一个大包，手上抱着小表弟，还时不时扶扶外婆，望着外公矫健的步伐，根本不像一位70岁的老人，在我的想像中就像一位年轻的小伙子。
一路上还有很多人叫卖饮料与食物，还看见了许多人挑着担子往上爬，我心里想，这些人挑着担子，我们一点东西都不拿，两脚都像灌了水一样，很难走动了，他们挑着担子，还一步一步的往上爬，他们当然就比我更累，但是从他们一步一步的脚印里我打心眼儿里的敬佩他们。在谈笑中，我更加坚强了，于是下定决心：一定要爬上山顶。可能是我的决心打动了老天爷，我们不一会儿就爬上了山顶，站在山顶是向下望，清风徐徐吹来，这感觉真好。
公司登山活动方案。
徒步登山活动策划。
重温「户外安全登山守则」。
国内登山管理办法全文。
重阳节九月九登山（优秀18篇）篇五
我的脑海中，并没有重阳节的概念。是今年国庆节在爸爸妈妈的口中听到这个词的。但具体什么是重阳节，我不清楚。我只知道爸爸妈妈带着我去登山了。
10月5日，是我从江口回到辰溪的第二天，太阳公公老早就起来上班了。一上午，因为我的懒觉，大家没能成行。只好等到下午才向熊首山进发。下午天气热的很，我走到山脚下就已经头冒汗了，好在今天兴致勃勃，第二次登山（第一次是上半年，到半山腰就死活赖着要下山了）我跟妈妈较上了劲，紧跟妈妈的脚步往山上走，爸爸背着重重的`背包在后面保护着我。一路上，我们一家三口一会儿回头看看山脚下的风景，一会儿摘下路边的小刺猬（我家的特有叫法，爸爸说用辰溪话的叫法是尼欧尼欧药）往对方的身上扔，有说有笑又闹，一点也不觉得乏味。爬山的过程中，我们还遇到一些大哥哥、大姐姐、叔叔、阿姨、老爷爷、老奶奶。原来，在重阳爬上的不止我们一家三口，还有不少人呢。有的人健步前行，有的人在半山腰烧烤休闲，还有的人背着水壶到山上打山泉水。山坡上不时传来欢快的笑声。
好不容易爬到山顶，县城的秀美风光让我疲劳全消，我和妈妈又是叫又是跳，爸爸则是不停的换着角度拍照。在山顶，我看见了沅江、辰水宛如玉带绕城，远处风光尽收眼底，有种世间我独高的感觉。
在山顶欣赏完风景，我们没有过多的停留，沿着山顶转播台边上的下山道路顺路而下。都说上山容易下山难。下山的途中，我觉得好累，爬山消耗了太多的体力，我走不动了。爸爸看到了我的勉强劲儿。说笑间就把我举到他的肩膀上，虽说我觉得有些害怕，可是有爸爸的保护，我也就慢慢地舒心的疯笑起来，骑大马，我变成了家里最高的人。
到了山脚下，我休息的差不多了，又要自己走，而且一直走回了家。怎么样，我坚强吧？
重阳登山，好有意思的活动，我喜欢。要是有其他小伙伴一起同行，那就更好玩了。
重阳节九月九登山（优秀18篇）篇六
xx大学在校大学生。
为了实现由网络的虚拟到现实中的转变，促进各网友(校友)之间的交流，增强校友之间的配合意识，故在重阳节前日组织这次活动。
xx年10月5日周日(考虑到许多同学下周一的时候都有课，可能把时间调整到周日)。
早上8：00在白马公园门口集合。
早上8：30准时上山，目的地紫金山顶。
早上9：30左右到达目的地。
9：30——12：30在山上组织游戏等活动。(时间根据现实情况变动)。
1，双人传气球(大家围成一个圈坐下，气球必须由一个人的脖颈传给下一位，期间不允许用手，如果在哪个地方失败了，哪两个人就要同时受到惩罚，具体惩罚的办法由大家定什么样的刺激，就定什么样的)。
2，信任背摔(危险系数稍高，到时候根据情况而定是否玩，首先由6个人互相手握手腕，搭建成一个稳固的台子，然后另一个人站在一米高的台子上，背朝大家，然后直直的后仰并倒下，倒到先前大家有手搭好的台上，体验下潇洒的感觉!)。
大家想想还有什么活动，可以继续往下填充。
1，桌布。
2，湿纸巾。
3，酒精棉球。
4，创可贴。
5，胃药等。
(根据人数定，费用大家aa制)。
注意事项。
请准备参加活动的人员及时的'报名，以及准时到达活动地点，若有突发情况请第一时间告知。
活动是主要是登高，请大家穿上好运动装备，蹬山需要消耗大量的体力，请各位校友自备好饮用水以及食物，我们的午饭将在山上解决。
重阳节九月九登山（优秀18篇）篇七
重阳节，我决定和爸爸一起去爬山。晚上，我和爸爸从家里出发，来到了登山口，那里已经聚集了好多准备登山的人，有叔叔、阿姨、大哥哥、大姐姐，还有和我一般大的小朋友。大家开始慢慢地往山上爬，爸爸叫我慢慢地走，不要急。刚开始上山的时候，别爬的太快了，要不然力气用光了，到后面就爬不动了。山路是修砌好的楼梯样的台阶，我对爸爸说：“爬山就好像在爬我们家的楼梯呀！”爸爸高兴地说：“是的，你就把爬山当作爬楼梯吧。”可是这里的`楼梯太长了，爬着爬着我就有点累了，爸爸说：“我们爬到上面的小亭子就休息一下吧。”我们坐在小亭子里休息，身边不断地有继续爬山的人经过，山风一阵阵吹来，好凉爽，好舒服，喝了一点水，休息的也差不多了，我们又开始继续向上爬。爸爸一边爬一边对我说：“女儿，你要做到不怕苦，不怕累，坚持就是胜利。在学习上也是一样的，学习就好像爬山一样，要勇攀高峰。”我记住了爸爸的话。
我们继续努力的向上爬着，山顶就在眼前了，我开心地跳着。山顶上已经有很多人了，有的再喝水，有的在聊天，还有的在吃瓜子，每个人脸上都挂着登上山顶后的胜利的笑容。
重阳节九月九登山（优秀18篇）篇八
今天是九月九日重阳节，也叫老人节，重阳节有登高的习俗，金秋九月，天高气爽，我们一家人去爬山。我们今天去爬的是我爷爷奶奶家布吉的求水山公园，求水山公园有一条缩小版的长城，跟北京的长城相似，我一进去公园就看到了小长城，我一步一步往上爬，我想如果跑得太快的话就一下没有力气了，我感觉一点也不累，因为我有信心爬到山顶，这是一个小长城，跟我放暑假去北京爬长城不一样，北京长城是很长，很长，石头好大一块，是以前秦始皇修建你的，为了抵御匈奴入侵中原而修建的，并且很难爬，我和爸爸，妈妈都没有爬到好汉坡就坐着滑车下来了。求水山公园长城却很容易爬上去，求水山公园的长城是以前当地的村民因为好久不下雨。上去求雨修建的。
我没有费多大劲就爬上去了，而且我觉得才过20分钟呢。我爬上去一点也不累，还觉得很有乐趣。我在山顶还看到整个南岭村的房子，还可以看到整个东湖水库，我还以为站在这里可以看到我爷爷奶奶家，结果看不到。我们下山就没有走长城了，走的大马路。在下山的路上还看到了一下英雄的介绍，有刘胡兰，黄继光，雷锋，董重瑞，等等，这些英雄的光荣事迹让我颇受感动。
重阳节九月九登山（优秀18篇）篇九
九重阳是个登高望远的节日，也是老年人的节日。周末，爸爸、妈妈和我一同去了姥姥家。
次日清晨，我们一家就开始爬云龙山。刚到一半，姥姥姥爷就累得直喘气，坐在路边的石头上歇息。我是不安分的，听着耳畔松涛阵阵，看漫山红叶缤纷，还不忘在林中搜寻一闪而过的小松鼠。最吸引我的是路边的野花。话说“路边的野花你别采”，怎么能不采呢？山花烂漫，鲜艳夺目，点缀在绿草丛中，那么招人喜爱。我像鸟儿一样，追着蝴蝶雀跃，一不留神，就采了一大把。分了送给姥姥和妈妈，她们都很高兴，抱在怀里爱不释手。
我们继续向上攀登，途中遇到不少登山的人。我突然记起王维的诗句“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”这些风俗是古代劳动人民智慧的结晶，是我们中华民族悠久文化的体现。
“哇！好美的山哦！”从小我就随家人爬了无数次，但每次爬山都是姥姥姥爷背我爬的。现在姥姥姥爷腿脚不利落了，不再是可以背着我上山的体魄了，妈妈爸爸的额头也爬上了皱纹。我的成长凝聚着他们的心血。在爱的氛围中成长，我好幸福。成长是个过程，我愿我的成长如爬山一样，有时可以停下脚步，陪伴家人歇息片刻，欣赏路边无限风景，采撷鲜花装点他们的容颜，他们的梦。
山景无限，秋景旖旎，九月九日重阳节去登山真是个不错的选择。
重阳节九月九登山（优秀18篇）篇十
登高是重阳节的传统习俗，而且登高也是一件让人兴奋的事，一个人完成了一件挺难的事是多么高兴、激动！而今天，我就体验了一回胜利的感觉。至今让我难忘！
我和妈妈、舅舅、妹妹去爬王仙岭，王仙岭有五百多米高，山势很险，而且没有缆车，要一步一步地爬上去。“哇！这怎么爬得上去？”可我们还是一股作气地爬山。
我们第一个看到的是大瀑布。一股强有力的水流哗地冲下来，发出“沙沙”的声音，溅起的小水滴聚拢在一起，形成一大片水雾，整个瀑布蒙上了一层面纱，迷迷蒙蒙，真是雄伟壮观。
我们继续爬山。
山呀山，路弯弯，山真陡，一会儿，我们就没劲了。
“快呀！马上就到顶峰了！”
除了我，其他人都精疲力竭了。
“加油！加油！”
磨了很久，我们终于全部爬上了顶峰。
“我们胜利了！……”声音传得很远，我太激动了，我们挑战了自己。
重阳节九月九登山（优秀18篇）篇十一
3、重阳阻雨独衔杯，移得山家菊未开。《重阳阻雨》。
4、欲强登高无力去，篱边黄菊为谁开。《答泉州薛播使君重阳日赠酒》。
5、他乡共酌金花酒，万里同悲鸿雁天。《九月九日玄》。
6、是菊花开日，当君乘兴秋。风前孟嘉帽，月下庾公楼。《九月九日李苏州东楼宴》。
7、衰柳寒蝉一片愁，谁肯教白衣送酒。《沉醉东风》。
8、尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。《九日齐山登高》。
9、风俗尚九日，此情安可忘。菊花辟恶酒，汤饼茱萸香。《九月九日刘十八东堂集》。
10、落帽台边菊半黄，行人惆怅对重阳。《重阳日上渚宫杨尚书》。
重阳节九月九登山（优秀18篇）篇十二
3、日月常悬忠烈胆，风尘障却奸邪目。——宋江《满江红·喜遇重阳》。
4、归雁横秋，倦客思家。——张可久《折桂令·九日》。
5、中丞疏有回天力，太宰功兼蹜地方。——齐之鸾《九日登清水营城》。
6、今日潘怀县，同时陆浚仪。——杜甫《九日杨奉先会白水崔明府》。
7、追往事，去无迹。——刘克庄《贺新郎·九日》。
8、算明朝、未了重阳，紫萸应耐看。——吴文英《霜花腴·重阳前一日泛石湖》。
9、疏篱下、试觅重阳，醉擘青露菊。——吴文英《一寸金·秋感》。
10、君子强逶迤，小人困驰骤。——杜甫《九日寄岑参》。
11、人老去西风白发，蝶愁来明日黄花。——张可久《折桂令·九日》。
12、九日登高处，群山入望赊。——赵时春《原州九日》。
13、醉看风落帽，舞爱月留人。——李白《九日龙山饮》。
14、艰难薄俗犹多事，漂泊南冠愧此身。——王逊《西夏重阳》。
15、人事自生今日意，寒花只作去年香。——陈师道《次韵李节推九日登南山》。
16、诸君才绝世，独步许谁强。——妙信《九日酬诸子》。
17、佳节又重阳，玉枕纱厨，半夜凉初透。——李清照《醉花阴·薄雾浓云愁永昼》。
18、香醪欲醉茱萸节，壮志还为出塞歌。——石茂华《九月九日登长城关》。
19、净洗绿杯牵露井，聊荐幽香。——吴文英《浪淘沙·九日从吴见山觅酒》。
20、记长楸走马，雕弓{扌笮}柳，前事休评。——姚云文《紫萸香慢·近重阳》。
21、何当载酒来，共醉重阳节。——孟浩然《秋登兰山寄张五》。
22、绿杯红袖趁重阳。——晏几道《阮郎归·天边金掌露成霜》。
23、明年此会知谁健？醉把茱萸仔细看。——杜甫《九日蓝田崔氏庄》。
24、思亲堂上茱初插，忆妹窗前句乍裁。——秋瑾《九日感赋》。
25、喜遇重阳，更佳酿今朝新熟。——宋江《满江红·喜遇重阳》。
26、有恨头还白，无情菊自黄。一为州司马，三见岁重阳。——《九日醉吟》。
27、还似今朝歌酒席，白头翁入少年场。——白居易《重阳席上赋白菊》。
28、所向泥活活，思君令人瘦。——杜甫《九日寄岑参》。
29、九日悲秋不到心。——晏几道《鹧鸪天·九日悲秋不到心》。
30、天宇清霜净，公堂宿雾披。——杜甫《九日杨奉先会白水崔明府》。
31、倒照秦眉天镜古。——吴文英《蝶恋花·九日和吴见山韵》。
32、幸逢良宴会，况是清秋日。——崔元翰《奉和圣制重阳旦日百寮曲江宴示怀》。
33、晚酣留客舞，凫舄共差池。——杜甫《九日杨奉先会白水崔明府》。
34、秋色雁声愁几许，都在斜阳。——吴文英《浪淘沙·九日从吴见山觅酒》。
35、他乡共酌金花酒，万里同悲鸿雁天。——卢照邻《九月九日玄武山旅眺》。
36、关门令尹谁能识，河上仙翁去不回。——崔曙《九日登望仙台呈刘明府容》。
37、六曲屏山和梦遥。——纳兰性德《采桑子·九日》。
38、愿樽前长叙弟兄情，如金玉。——宋江《满江红·喜遇重阳》。
39、近重阳、偏多风雨，绝怜此日暄明。——姚云文《紫萸香慢·近重阳》。
40、秋明白鹭双飞处。——吴文英《蝶恋花·九日和吴见山韵》。
41、九日明朝酒香，一年好景橙黄。——张可久《满庭芳·客中九日》。
42、弟妹萧条各何在，干戈衰谢两相催！——杜甫《九日五首·其一》。
43、又是重阳近也，几处处，砧杵声催。——秦观《满庭芳·碧水惊秋》。
44、岑生多新诗，性亦嗜醇酎。——杜甫《九日寄岑参》。
45、寂寞风蝉至，连翩霜雁来。——阴行先《和张燕公湘中九日登高》。
47、诗成合座皆珠玉，归去迟迟满落霞。——沈辂《九日登高台寺》。
48、少年自负凌云笔。——刘克庄《贺新郎·九日》。
49、统豺虎，御边幅，号令明，军威肃。——宋江《满江红·喜遇重阳》。
50、绝塞平川开堑垒，排空斥堠扬旗旌。——王琼《九日登长城关楼》。
重阳节九月九登山（优秀18篇）篇十三
各区(县)团委，各团工委，各局(委、公司)团委，各直属单位团组织：
10月x日是中华传统节日——重阳节。为大力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，团市委决定在全市范围内开展“我们的节日·重阳节”主题活动。具体事项通知如下：
一、活动主题。
以“思亲敬老、友爱互助”为主题，大力普及重阳节节日民俗文化，深挖节日思想内涵，广泛开展形式多样的敬老爱老志愿服务活动和节日文化活动，积极营造温馨和谐、欢乐喜庆的节日氛围，传承中华情、凝聚中国心。
二、活动内容。
(一)开展“六个一”志愿服务活动。
1、开展一次家政服务活动。组织巾帼志愿者、社区志愿者到孤寡老人、空巢老人家中，帮助清洁室内卫生，陪老人谈心聊天。
2、开展一次节日慰问活动。组织党员志愿者、学生志愿者和民间公益组织到敬老院，为老人送去节日食品，开展联欢活动。
3、开展一次医疗义诊活动。组织医疗卫生志愿者深入城乡基层社区，为老人提供健康体检、保健咨询和常见病治疗。
4、开展一次心理辅导。组织心理专家义务为老人们进行心理辅导和心理咨询，帮助他们掌握心理调节的有效方法，预防心理病患的发生。
5、开展一次户外健身活动。组织青年志愿者和相关民间公益组织陪伴老年人观景赏花、登山健身。
6、开展一次文娱活动。组织志愿者依托各级文艺团体，开展形式多样的节日民俗活动和文化娱乐活动，活跃老年人的节日生活。
(二)在学校中广泛开展“我们的节日·重阳节”中华经典诵读活动，激发广大师生尊老爱老敬老的情感，培养青少年敬重老人、关心老人的良好品质，弘扬中华民族尊老爱幼的优良传统。
(三)各单位组织本单位退休老人开展“我们的节日·重阳节”座谈会活动，为退休人员提供一个增进感情、享受快乐的平台，充分展示退休人员积极健康向上的精神风貌，丰富活跃退休人员精神文化生活。
三、活动要求。
1、高度重视，精心组织。在重阳节开展敬老爱老志愿服务活动，对推进我市志愿服务工作与和谐社区建设至关重要。今年重阳节恰逢国庆节，请各单位要精心安排好志愿服务活动，提前搞好沟通协调，防止扎堆搞活动或活动不落实。要深挖节日文化内涵，精心设计群众乐于参与、便于参与的活动项目，多提供人性化、个性化的服务，体现人文关怀，切实把重阳节活动办好办扎实，不断扩大活动的覆盖面和影响力。
2、加强宣传，营造氛围。请各单位要加大宣传力度，及时上报“我们的节日·重阳节”主题活动开展情况，宣传报道敬老爱老志愿服务活动情况和重阳节文化，大力营造尊敬老年人、关爱老年人的社会氛围。
3、认真总结，及时上报材料。要做好重阳节期间开展活动的相关文字、影像、图片资料的收集整理工作，10月9日前将活动情况报团市委宣传部。
联系人：史秦联系电话：
邮箱。
共青团xx市委办公室。
x4年9月25日。
重阳节九月九登山（优秀18篇）篇十四
大学bbs。
大学在校大学生。
20xx年10月日周日(考虑到许多同学下周一的时候都有课，可能把时间调整到周日)。
早上8：00在白马公园门口集合。
早上8：30准时上山，目的地紫金山顶。
早上9：30左右到达目的地。
9：30--12：30在山上组织游戏等活动(时间根据现实情况变动)。
1，双人传气球(大家围成一个圈坐下，气球必须由一个人的'脖颈传给下一位，期间不允许用手，如果在哪个地方失败了，哪两个人就要同时受到惩罚，具体惩罚的办法由大家定什么样的刺激，就定什么样的)。
2，信任背摔(危险系数稍高，到时候根据情况而定是否玩，首先由6个人互相手握手腕，搭建成一个稳固的台子，然后另一个人站在一米高的台子上，背朝大家，然后直直的后仰并倒下，倒到先前大家有手搭好的台上，体验下潇洒的感觉!)。
大家想想还有什么活动，可以继续往下填充。
1，桌布。
2，湿纸巾。
3，酒精棉球。
4，创可贴。
5，胃药等(根据人数定，费用大家aa制)。
大家可以选择就近的公交线到太平门门站下车。
注意事项。
活动是主要是登高，请大家穿上好运动装备，蹬山需要消耗大量的体力，请各位校友自备好饮用水以及食物，我们的午饭将在山上解决。
重阳节九月九登山（优秀18篇）篇十五
活动时间：20xx年xx月xx日
活动地点：xx高榜山
活动目标:
1、让孩子走入大自然，培养孩子不怕苦不怕累的精神，挑战自我独自登山。
2、给老师、父母、孩子创造更多的交流机会，增进其感情。
3、简单了解重阳节的来历，习俗等，启蒙懂得中华传统美德。
活动准备：
1、活动前讲解重阳节的来历、习俗。
2、家长准备：幼儿穿园服、水、零食、卫生纸、毛巾、防蚊水、药物等。
3、活动前老师了解周边环境及路线(可坐208号车到城区政府)
4、教师准备班牌，口哨当天带上。
活动流程：
1、家长带孩子自行乘车到城区政府，早上8：00准时城区政府门口集合。
2、整理队伍，点清人数，照集体照，教师有纪律的组织家长、幼儿登山，孩子可自由结伴登山。(如迟到者，自行上山)
3、老师与幼儿、家长边登山边交流，并鼓励幼儿独自登山。
4、到达山顶以班级为单位集合歇息一会，教师组织幼儿互相分享登山感受和分享零食。
5、分享完后集体下山。
6、活动结束，家长自行乘车回家，到家后，家长以短信方式告知老师平安到家。温馨提示：
1、爬山时穿运动鞋和休闲服。(幼儿穿园服)
2、如提前离开或有突发状况请于班上老师联系。
3、注意环保，不乱扔果皮纸屑。
4、活动期间(包括路途中)请家长注意自身和幼儿的安全，如因自身看护不当造成安全事故，后果自负。
5、可乘坐208路车到城区政府。
方案二：
一、活动主题
青山秀水时尚行，重阳登高敬老情
二、活动设想
总体设想：以我国重要的传统节日——重阳节为契机，深入挖掘重阳节登高的文化含义，结合全市“九养”政策的实施，弘扬敬老、爱老、孝老的优良传统;深入研究户外运动类、志愿公益类青少年社会组织的活动方式和组织特点，倡导绿色环保、文明健康、志愿公益等新风尚;围绕“人文、科技、绿色”建设理念，结合世界城市建设目标，积极传递国际文化名片。为此，推出“‘九九重阳节’青少年社团组织九项行动”：
具体体现：
1.“遍插茱萸登高，共扬重阳传统”——文化弘扬行动。所有活动参与者佩戴茱萸，并在活动手册中解读传统，弘扬重阳节传统文化。
2.“老少携手同上，共享健康人生”——健康生活行动。青少年户外运动社团与老年登山队结伴登高，强身健体，共同倡导健康生活方式。
3.“社团进养老院，共襄敬老盛举”——敬老爱老行动。举行青年社团与城乡社区(村)
养老院共建仪式，以养老院为载体为老年人提供服务。
4.“青年老人结对，共倡志愿行动”——志愿服务行动。青年社团向老人赠送重阳节礼物，并与老人结对，推出敬老爱老志愿服务。
5.“重阳公交出行，共推低碳节能”——绿色出行行动。以车友会“少开一天车”活动为载体，要求乘公共交通参加活动，倡导低碳出行。
6.“山区设立路牌，共发环保提示”——环保引导行动。在山路上树立环保提示牌，号召户外运动参与者亲近自然、保护自然。
7.“登山捡拾垃圾，共护青山秀水”——文明登山行动。登山者随地清理垃圾，并宣传节水观念，为户外活动做示范，倡导文明登山。
8.“联合发布倡议，共宣公益风尚”——公益宣言行动。发出敬老爱老、绿色环保、公益志愿等行动倡议，营造青少年社会组织公益氛围。
三、组织机构
指导单位:团市委
组织单位:团市委青年联合会
某户外探索俱乐部
四、活动时间
20xx年xx月xx日(星期六)
五、活动地点
六、组织规模及范围
以定向邀请为主要方式，动员组织100家青少年社团，规模在300人左右。主要类型为户外运动类、志愿公益类及其他骨干青少年社会组织等，并邀请部分老年社团参加。
七、活动内容
(一)启动仪式
时间：上午8:30-8:45
地点：停车场内
议程：
1.介绍领导来宾;
2.宣读《青少年社会组织志愿公益行动倡议书》;
3.举行青少年社团和敬老院结对共建仪式;4.向老人赠送青少年社团志愿服务联系卡和重阳节礼物;5.揭开“户外运动绿色环保提示牌”;6.为青少年社会组织代表插茱萸;7.领导致词;8.领导为登高活动发令。
重阳节九月九登山（优秀18篇）篇十六
农历九月初九日是我国传统的重阳佳节。根据民间习俗，重阳节前一晚将有大量市民自发登高祈福。登高千万别太过于“任性”。下面，本站小编为你整理了一些登山的注意事项，欢迎大家阅读。
登山能强身健体、防治疾病。但有心脏病、肺部疾病的老年人却不太适合这种高强度的运动。“即便是轻微心脏病、高血压的老年人，登山时最好有人陪同。”暨南大学附属第一医院骨关节科主治医师罗斯敏建议老年人登山带上急性救心丸、硝酸甘油等急救药及创可贴等外伤用药，以备不时之需。
上山时人的膝盖需来回地屈伸，陡峭不平的山路会对膝关节的磨损较大。许多老年人登山后便出现膝盖疼痛现象。中山大学附属第六医院康复医学科主任王于领教授说，从医学的角度来说，他不主张骨性关节炎患者登山。其次，老年人登山前如有明显的头痛、头晕、头胀、注意力不集中等脑血管疾病发病症状也最好不登山。
很多老年人人老心不老，在登山过程中看到年轻小伙走得比自己快，喜欢跟人较劲。但由于身体器官都在走下坡路，长时间运动只会让老年人更加疲乏。王于领教授建议，老年人登山可以有个缓冲的过程，比如拉伸一下筋骨、做点热身运动等。登山时，要沉着，速度要慢，以防腰腿扭伤;下山不要走得太快，以免膝关节受伤或肌肉拉伤。在登山时不要有太强的求胜心，一旦出现任何意外要立刻停下来休息。平时不常运动的老年人，连续登山时间不宜超过一个小时。另外，登山路径也应选择较为平缓、坡度偏小的地方，例如白云山(600332,股吧)等。登山前，老年人可前往就近医院咨询康复科医生做些辅助性治疗。
重阳节，很多市民喜欢在晚上结伴登山。老年人在人群中比较容易被绊倒。因此，太过拥挤的夜晚并不适合老年人。王于领教授建议，老年人可在早上人较少时出门。糖尿病患者，登山前还需注意吃饱饭，以免出现血糖引起的晕厥。老年人登山不妨带上巧克力、糖果、温水等，防止饥饿。另外，补水也很重要，登山会因出汗流失水分，老年人在喝水时也要注意不要大口喝水，最好每次喝上几小口，保证吸收也不会增加负担。(记者刘琛)。
护膝。
关节如有病变或有医嘱的情况下，老年人可戴上护膝可以将膝关节的骨头固定在相对稳定的位置上，减少受伤的几率。
棉袜。
防滑还能吸汗透气，舒适度高的棉袜是老年人登山的好伙伴。
登山服。
山脚山顶的温度差异大，老年人登山可备一套色彩鲜艳的登山服。不仅保暖还醒目，万一出现意外，可方便搜救。
登山鞋。
准备一双轻便、舒适又防滑的运动鞋或专业登山鞋能防止老年人滑倒，同时还能减轻老年人双脚的疲惫感，让脚掌保持一个较为舒适的状态。
登山杖。
有的山路是台阶，有的山路是崎岖不平的土路，长时间行走对膝关节的冲击力度较大。登山杖可以让两条腿变成“三条腿”，对于减轻老年人腿部压力、缓解疲劳作用明显。
重阳节九月九登山（优秀18篇）篇十七
20xx年xx月xx日下午2：00乘车前往xx山公园。教师在正校门口上车，学生由班主任组织在本部北校门乘车，1-20班学生分乘1-20号车，剩余学生则乘预备车(21、22号车)。
教师、学生到达xx山公园西门后，迅速在停车场前(公园内)集合整队。比赛分两组进行，第一组为教师，第二组为学生。教师组出发后5分钟后学生组出发。参赛队员按各路口指示牌(各路口有体育老师)指引完成比赛。教师、高三女同学登至第一座山峰为终点，男同学登至第二座山峰为终点(xx山最高峰)。达到终点时终点裁判会将取得名次人员的名次牌发放到队员手中，奖品组按此颁奖。登山到顶后，所有人员应尽快下山到出发点集中，各班清点人数后由各班主任安排本班工作(学生不返校，就地解散回家)。
体育老师负责比赛线路的勘查和组织比赛，学生处、办公室负责落实和公园的联系以及交通、奖品。
时逢重阳节，登山人数较多，大家应特别注意安全。原则上不组织比赛之外的其他活动。
重阳节九月九登山（优秀18篇）篇十八
农历九月九日,为传统的重阳节。重阳节也是登山的好时节。组织开展登山活动，制定。
活动主题：亲子登山。
活动时间：20xx年x月x日。
活动地点：高榜山。
活动目标:。
1、让孩子走入大自然，培养孩子不怕苦不怕累的精神，挑战自我独自登山。
2、给老师、父母、孩子创造更多的交流机会，增进其感情。
3、简单了解重阳节的来历，习俗等，启蒙懂得中华传统美德。
活动准备：
1、活动前讲解重阳节的来历、习俗。
2、家长准备：幼儿穿园服、水、零食、卫生纸、毛巾、防蚊水、药物等。
3、活动前老师了解周边环境及路线(可坐208号车到城区政府)。
4、教师准备班牌，口哨当天带上。
活动流程：
1、家长带孩子自行乘车到城区政府，早上8：00准时城区政府门口集合。
2、整理队伍，点清人数，照集体照，教师有纪律的组织家长、幼儿登山，孩子可自由结伴登山。(如迟到者，自行上山)。
3、老师与幼儿、家长边登山边交流，并鼓励幼儿独自登山。
4、到达山顶以班级为单位集合歇息一会，教师组织幼儿互相分享登山感受和分享零食。
5、分享完后集体下山。
6、活动结束，家长自行乘车回家，到家后，家长以短信方式告知老师平安到家。
温馨提示：
1、爬山时穿运动鞋和休闲服。(幼儿穿园服)。
2、如提前离开或有突发状况请于班上老师联系。
3、注意环保，不乱扔果皮纸屑。
4、活动期间(包括路途中)请家长注意自身和幼儿的安全，如因自身看护不当造成安全事故，后果自负。
5、可乘坐208路车到城区政府。
6、需要参加的家长提前到老师那登记。(周五截止)。
为促进全市青少年社会组织发展，发挥青少年社会组织在推动社会发展、促进社会和谐中的积极作用，团市委拟在重阳节来临之际，组织开展x年重阳节登高一系列活动，努力实现弘扬优秀传统文化，倡导绿色生活方式，投身志愿公益实践的目标，并通过举办活动发现、凝聚一批在社会上具有广泛影响力的青少年社会组织，为推进市青少年社团之家建设打下坚实的组织基础。
一、活动主题。
青山秀水时尚行，重阳登高敬老情。
二、活动设想。
总体设想：以我国重要的传统节日重阳节为契机，深入挖掘重阳节登高的文化含义，结合全市九养政策的实施，弘扬敬老、爱老、孝老的优良传统;深入研究户外运动类、志愿公益类青少年社会组织的活动方式和组织特点，倡导绿色环保、文明健康、志愿公益等新风尚;围绕人文、科技、绿色建设理念，结合世界城市建设目标，积极传递国际文化名片。为此，推出‘九九重阳节’青少年社团组织九项行动：
具体体现：
1.遍插茱萸登高，共扬重阳传统文化弘扬行动。所有活动参与者佩戴茱萸，并在活动手册中解读传统，弘扬重阳节传统文化。
2.老少携手同上，共享健康人生健康生活行动。青少年户外运动社团与老年登山队结伴登高，强身健体，共同倡导健康生活方式。
3.社团进养老院，共襄敬老盛举敬老爱老行动。举行青年社团与城乡社区(村)养老院共建仪式，以养老院为载体为老年人提供服务。
4.青年老人结对，共倡志愿行动志愿服务行动。青年社团向老人赠送重阳节礼物，并与老人结对，推出敬老爱老志愿服务。
5.重阳公交出行，共推低碳节能绿色出行行动。以车友会少开一天车活动为载体，要求乘公共交通参加活动，倡导低碳出行。
6.山区设立路牌，共发环保提示环保引导行动。在山路上树立环保提示牌，号召户外运动参与者亲近自然、保护自然。
7.登山捡拾垃圾，共护青山秀水文明登山行动。登山者随地清理垃圾，并宣传节水观念，为户外活动做示范，倡导文明登山。
8.联合发布倡议，共宣公益风尚公益宣言行动。发出敬老爱老、绿色环保、公益志愿等行动倡议，营造青少年社会组织公益氛围。
三、组织机构。
指导单位:团市委。
组织单位:团市委青年联合会。
某户外探索俱乐部。
四、活动时间。
x年xx月xx日(星期六)。
五、活动地点。
六、组织规模及范围。
以定向邀请为主要方式，动员组织100家青少年社团，规模在300人左右。主要类型为户外运动类、志愿公益类及其他骨干青少年社会组织等，并邀请部分老年社团参加。
七、活动内容。
(一)启动仪式。
时间：上午8:30-8:45。
地点：停车场内。
议程：
1.介绍领导来宾;。
2.宣读《青少年社会组织志愿公益行动。
倡议书。
》;。
3.举行青少年社团和敬老院结对共建仪式;。
4.向老人赠送青少年社团志愿服务联系卡和重阳节礼物;。
5.揭开户外运动绿色环保提示牌;。
6.为青少年社会组织代表插茱萸;。
7.领导致词;。
8.领导为登高活动发令。
备注事项：
1.检录登记时，发放活动手册(用于活动留念，内容包括活动介绍、检录打点盖印、传统文化解读等)。
3.主会场周围设展板，展示社团风采，宣传传统文化。
地点：香山玉皇顶停车场为出发点及终点，附近山区4.5千米环形山路为主要路线。内容：
1.出发地点发放茱萸;。
2.青少年社团共同登山，并清理山区垃圾;。
3.沿途分布4个工作站，发放相关材料，宣传节约用水理念，并在手册上盖纪念章;。
4.终点发放活动纪念品。
线路：
总长度4.5千米，宽4-5米，路面为森林防火道，海拔180米，全程最高海拔470米，相对海拔289米，上坡路段2千米。
八、宣传。
工作计划。
(一)报纸类：
(二)电视台类：以新闻专题为主。
(三)广播台类。
交通广播：重点宣传青少年社团倡导公交出行，环保户外行动。
城市管理广播：重点宣传青少年社团积极参与社会建设，参与社区养老敬老服务工作。
二、活动目的：
1、加强团委内部成员的交流，培养团结互助精神。
2、迎合重阳登山习俗，共度重阳佳节。
三、活动内容：1、登山2、组织团体游戏。
四、活动对象：理学院团委部长、干事及班团支书，可带朋友或家属。
五、活动时间：x年10月13日星期天(重阳节)。
六、活动地点：孔望山。
七、活动安排及流程。
1、前期筹备。
(1)10月7日晚发布策划，看看大家的意见。
(3)10月12日前置备好要带的东西(包括食品、做游戏用的工具等、坐公交的零钱)。
(4)10月13日出发。
2、活动流程(10月13日)。
7:50在淮工西大门集合(有旅游年卡的带年卡，没有的记得带学生证，还有钱,门票好像是40)。
8:00坐游1公交车出发。
8:50左右到达孔望山。
13:30左右拍屁股走人，回学校。
14:20到学校，休息休息，中午没吃饱的补一顿饭。
3、活动后期工作：
(1)回顾总结，总结活动优缺点，写。
活动总结。
报告(部长、干事报告上交，其他人可以不写)。
(2)整理资料和照片合影等，做一个视频，留作纪念。
八、安全措施。
1.服从活动负责人指挥，请勿离开小队单独活动，配合集体行动;。
3.若有困难，如身体不适，要向活动组织者即使说明;。
4.最好穿上休闲运动服，平底鞋;。
1.时间地点：x年xx月xx日，深圳市笔架山公园。
2.参赛人员：全体教师(当天上课、有任务者除外)、高三年级学生。
3.出发时间：x年xx月xx日下午2：00乘车前往笔架山公园。教师在正校门口上车，学生由班主任组织在本部北校门乘车，1-20班学生分乘1-20号车，剩余学生则乘预备车(21、22号车)。
4.具体活动：教师、学生到达笔架山公园西门后，迅速在停车场前(公园内)集合整队。比赛分两组进行，第一组为教师，第二组为学生。教师组出发后5分钟后学生组出发。参赛队员按各路口指示牌(各路口有体育老师)指引完成比赛。教师、高三女同学登至第一座山峰为终点，男同学登至第二座山峰为终点(笔架山最高峰)。达到终点时终点裁判会将取得名次人员的名次牌发放到队员手中，奖品组按此颁奖。登山到顶后，所有人员应尽快下山到出发点集中，各班清点人数后由各班主任安排本班工作(学生不返校，就地解散回家)。
5.准备工作：体育老师负责比赛线路的勘查和组织比赛，学生处、办公室负责落实和公园的联系以及交通、奖品。
6.特别提醒：时逢重阳节，登山人数较多，大家应特别注意安全。原则上不组织比赛之外的其他活动。
农历9月9日，是中国的一个古老的传统佳节——重阳节。中国古人以九为阳数，九月初九，两相重，故叫"重阳"。重阳节，又有"老人节"之称。今天是xx年10月7日(农历9月9日)，又是一年重阳节，重阳登高结队爬山，从古是节日主要习俗。"登高"受人重视，特别是受老年人重视的另一个原因，是"高"有高寿的意思，因此人们认为"登高"可以长寿。
在这九九重阳有着特殊意义的日子里，胶南市爱心飞扬志愿者服务队陪同建国前后的老党员举办了一次登高琅琊台“孝满天下浓浓敬老情”重阳节登山活动。此次活动在团市委以及爱心飞扬志愿者服务队的精心策划与细心默契的配合下，使活动圆满成功!
早上7:30，所有人员准时集合在烟台东村委活动中心门口，队员们分工明确，引导老人上车，装载活动中所需物品，同时，我们还记得上次去康语聋儿语训中心看望的那些可爱的孩子，决定同时带他们一部分孩子走出校门，一起去登高。
8:00点准时出发，在收获的季节特殊的节日，阳光也格外的好!中途经过达尼画家村，不忘带老人一起去看看那里的油画，虽然是临摹，我们的队员跟老人无不惊叹艺术之美。
9:30我们的车队到达琅琊台风景区，除医疗队5人，后勤两名队员2队，为了保障活动安全队员与老人孩子一对一结对同行，从琅琊文化陈列馆开始，廷着石径小路前行穿过跺脚沟，途经多处景点。队员、老人、孩子一路上看风景，说说笑笑。参观每处景点，拍照留念。
大家攀云梯而上，11:10左右我们到达琅琊台顶，在秦始皇遣徐福入海求仙群雕，大家在这顶峰望远合影留念，古台、高天、大海和群山的背景浑然融合而又相互衬托，壮观而有气势。
我们沿环山路下来，在路上，老人用在山上买来的快板，不时的给我们唱上一小段，大家好一凡享受。12：10大家到达山脚下，确定人数，我们坐上反回大巴„„„..
一天下来，所有人都是累的，但又是快乐的，老人笑了，孩子笑了，我们也笑了„„。
在重阳佳节之际，陪同这些用青春和汗水换来我们今天的幸福的老人们感受大自然风光，当穿行于她们之间，为她们忙碌的时候，我们一点也不觉得疲倦。我们知道，老年朋友们之所以会参加活动，这里面包含的是支持与信任，更是一种鞭策与鼓励。在我们的整个活动准备中，尽管我们遇到很多困难与突发状况，在关键时刻，大家所想的所做的一切，都因为爱心飞扬志愿队是我们共同的名字!我们大家给了彼此很多坚定与信心。
在重阳佳节，我们选择做以“孝满天下浓浓敬老情”为主题的敬老活动，意义不仅仅在于我们为老年朋友们做了些什么，更重要的是，我们要把尊老敬老的传统美德继续发扬光大。在尊老敬老的过程中，我们传递的是快乐，收获的同样是快乐。
年10月7日(农历9月9日)，又是一年重阳节，重阳登高结队爬山，从古是节日主要习俗。"登高"受人重视，特别是受老年人重视的另一个原因，是"高"有高寿的意思，因此人们认为"登高"可以长寿。
在这九九重阳有着特殊意义的日子里，胶南市爱心飞扬志愿者服务队陪同建国前后的老党员举办了一次登高琅琊台“孝满天下浓浓敬老情”重阳节登山活动。此次活动在团市委以及爱心飞扬志愿者服务队的精心策划与细心默契的配合下，使活动圆满成功!虽然只有短短的一天时间，给我们带来的欢乐是永久的!!