小学我学会了跳绳(模板17篇)

时间:2025-07-11 作者:雅蕊

优秀作文的文字要有感染力,通过简洁明了的表达,使读者能够产生共鸣,感受到作者情感的真实与深刻。以下是小编为大家收集的优秀作文范文,仅供参考,希望能给大家提供一些写作思路和技巧。

小学我学会了跳绳(模板17篇)篇一

今天早晨吃过早饭,我看到姐姐她们在跳绳。我想先玩一会儿,在写作业,坐在一旁的妈妈看透了我的心思。妈妈说:“临杰,你想和姐姐们一起跳绳吗?”我急忙回答说:“想,想当然想了。”妈妈说:“今天破例让你玩一个小时吧!在写作业。”

我忙出去对姐姐说:“姐姐我也跳几下。”姐姐说:“你会跳吗?”我吹牛的说:“我一口气能跳三十下呢?你可不要小看我哦!”姐姐听了我的话,把跳绳递给了我,可我跳的数量老是超不过五个。姐姐她们在一旁笑得肚子疼,我想妈妈常对我说:“做什么事都不能半途而废,要坚持到底。”于是我请教了妈妈。妈妈告诉说:“跳绳必须手、脚、眼三者配合,手摇动跳绳,脚弹跳,眼睛观察跳绳,这样就可以跳的多下。”

我便按照妈妈教的去练习,终于练出了今天的好成绩。就这样,我快乐的度过了一个小时,最后高高兴兴的做作业去了。

小学我学会了跳绳(模板17篇)篇二

每当我看到别人像小兔子一样在操场上跳着各式各样的花式跳绳时,我就羡慕不已。于是,我暗暗下定决心:一定要学会跳绳!

为了学习跳绳,我准备了最好的跳绳装备,我在商店里买了带计数器的跳绳,跳绳长度刚刚好,做工精细,绳子不粗也不细,非常好看,而且还是商店里最贵的跳绳。我带着心爱的跳绳,兴高采烈的来到操场上学跳绳,我激动不已,我感觉学跳绳没那么难吧,像我这么聪明还不是小菜一碟啊!于是我抡起绳就跳了起来,没想到起跳早了,脚落地时刚好踩到绳上,差一点把我绊倒,吓得我出了一身冷汗。接受教训,第二次起跳时我很用心,没想到用心过度,跳晚了,跳绳狠狠地打住了我的腿,疼得我眼泪都流下来了。后来,我又跳了好多次,不是绳子打到腿了,就是差点被绳子绊倒,我灰心丧气地自言自语道:“还是不学吧,太难了。”可是,回头看着同学们高高兴兴的在跳着各种各样的花式,我心里很不舒服。心想:这么简单的东西,我竟然学不会,看来学什么都得用心,才能学会。正在我闷闷不乐的时候,我的同学向我走来,他说:“做什么事都要坚持不懈,永不放弃,才能成功!”听了他这一句话,我又鼓起了勇气,开始跳了起来,一次、两次、三次……我终于能连着跳五个了,经过刻苦练习,现在我的跳绳技术已经很熟练了。

这件事告诉我们:功夫不负有心人,只要你用心,就一定可以成功!

小学我学会了跳绳(模板17篇)篇三

这个学期,学校阳光体育开设了跳绳这一项目。看见好朋友小红跳绳时优美的身姿,我非常羡慕,决定自己学会跳绳。

活动课到了,我拿着绳子跟着老师、同学来到操场上。一开始,只是学着旁边的同学,胡乱跳一通。一不小心,就把自己的脚给缠住了,害得我跟大地来了个重重地亲吻,痛得我眼泪都流出来了。我揉了揉自己脆弱的鼻子,一边抱怨一边想:这么痛,还是不学了。可是,我又想起老师的话:每做一件事,都可能遇到困难,在困难面前,我们不能轻易放弃。想到这里,我站了起来,继续拿起绳子。这时,小红过来教我,说:跳的时候不用跳得太高,要用脚尖跳。我照着小红说的方法,努力地跳着,小心翼翼地甩着绳子。一会儿,我被拌倒了!一会儿,我的鞋带被缠住了!

不知道摔了多少次跤之后,我终于学会了跳绳,可以连续跳几十个了。虽然身上青一块、紫一块的,有的地方还流了血,很痛,但我心里还是甜滋滋的,因为我学会了跳绳。

小学我学会了跳绳(模板17篇)篇四

记得一次体育课,体育老师让我们女生解散,并拿出一堆跳绳给我们玩。我和王孜不会玩跳绳,但却没有什么可玩。突然,我看见冯静璇跳绳跳的灵活极了,我简直是佩服的五体投地,我灵机一动,对王孜说:“王孜,我们这一节课就向冯静璇学习跳绳吧!”“好啊!”王孜毫不犹豫的答应了。我们俩向冯静璇说明了情况,冯静璇也爽快的答应了。

冯静璇告诉我们,跳绳时,双腿并拢,站直身子,抬头挺胸,双手握绳,往前一甩,双脚轻轻一跳,冯静璇边说边示范。唉!不就是一甩一跳吗?这实在是太简单了!可是当我第一次试跳后,才知道什么听起来容易,做起来难啊!跳绳学起来还真不容易,这一甩一跳还真让我手忙脚乱。有时记得甩绳就忘了跳,有时记得跳又忘了甩绳。或许是心急吧,那绳子可难缠了,一会儿打到了手,一会儿甩到了头,不大一会儿,我已经是汗流浃背,伤痕累累了。我想:跳绳太难了,还是放弃吧。可是我想起了老师经常说的“失败是成功之母”和“世上无难事,只怕有心人”,我决定继续学。虽然依旧磕磕绊绊,可我耐心地坚持下来。我继续练,功夫不负有心人,学了几节体育课,终于我学会了跳绳。

通过这件事,我明白了:只要努力就能取得成功。做任何一件事都不能怕苦怕累。

小学我学会了跳绳(模板17篇)篇五

上周末,我看见姐姐做体育作业时有跳绳这个项目,我觉得跳绳既简单又好玩,于是也想学跳绳。

我对妈妈说:“妈妈,我想学跳绳,您给我买一根跳绳吧!”,“真的吗?跳绳可不是那么容易学的,你真要学吗?儿子”妈妈问道。我听了心想跳绳有什么难的,不就是边跳边舞绳子吗?我扯着妈妈的衣角说:“妈妈,您给我买一根嘛,求求您啦!”,妈妈在我的恳求下,只好答应给我买一根跳绳。

拿到跳绳我就开始学了,我双手挥动绳子才跳第一个,跳绳就“啪”的一声打到了我的头,可疼了,我又跳了几下,可绳子不是打到腿,就是缠到衣服。我一生气,就把跳绳扔到一边,大声说:“不跳了,不跳了”。

妈妈听见了,走过来语重心长的对我说:“儿子,做什么事要有恒心,不要半途而废,一定要坚持到底”。我觉得妈妈说的有道理,于是,就对妈妈说:“妈妈,那您教教我怎样跳绳好吧?”妈妈说:“可以呀!你跳绳时一定要手脚协调好,绳子也要甩正”,边说边捡起地上的跳绳给我做起示范。我又拿起了跳绳,但是还是手脚协调不好,一直跳不好,还经常引起旁边的小朋友笑话,但是我好不气馁。

从那以后,每天放学后,只要有空我就练习跳绳,从1个、3个、到5个……一直到100个。通过我的不懈努力,我终于学会了跳绳。

这次跳绳,让我明白了做什么事一定要有恒心,坚持到底,不能半途而废,才能成功。

小学我学会了跳绳(模板17篇)篇六

今天上午第三节课,我们下楼上体育课。同学们高兴得一蹦三跳的,我也喜滋滋的跟着下楼啦。

体育课上,王老师先让我们围着操场跑了两圈。跑过之后,王老师说:“跳绳不及格的同学出来外面。”我心里咯噔一下,惭愧的低下了头,走了出来。然后王老师让我们几个不会跳的人现在跳给他看,我的手和脚好像很不听使唤,结果,我和郭恒彦还是不会跳。于是王老师说:“今天你们两个人就站在这里练习跳绳,不准和其他同学一样去玩儿。”

我极不情愿的拿起跳绳,开始练习,可是跳绳总是和我过不去,老拌我的脚。王老师见我这样,就耐心地说:“子良,把胳膊展开,再挥动跳绳,当绳子到脚边的时候再跳,先慢慢的跳,然后一边跳,一边加快速度。”我按照王老师的步骤,一下,两下的跳着,然后慢慢的加快速度,到下课的时候,我能连着跳六、七下。通过自己的努力,终于学会了跳绳。

以前,我不会的事情,我总不愿去做,其实学会一件事情并不是太难,难的事不愿去做。今天,我虽然被王老师批评了,但我很高兴,因为我终于学会了跳绳。

小学我学会了跳绳(模板17篇)篇七

上一年级的时候,我看那些哥哥姐姐都在跳绳,还能跳出不同的花样,特别有趣。于是,我也想学跳绳。

下午,我回到了家,就立刻拿起跳绳来跳。结果,第一次就勾到了,跟大地母亲“亲吻”,还“亲得很深”呢!

但是,我没有放弃,继续跳。可是,第二次也没跳好,扑了个空,又摔了一跤。这次我把绳子一丢,气呼呼地坐在沙发上。

妈妈走过来,和蔼可亲地说:“凯,你怎么能遇到困难就退缩了呢?我们人就是要学会怎样面对困难,怎样战胜困难。”

我觉得妈妈说得很有道理,就又重新拿起跳绳。妈妈来给我示范,一边跳一边说:“记住,一定要看准目标再跳,脚要跳得低一点儿。”我按照妈妈说的话去做,果然能跳几下了。之后,我不断地去练习。早上,我跟妈妈一起起床练习跳绳。中午吃完了午饭,又拿起绳子跳起来。晚上,每当夜深人静的时候,我还在练。胳膊痛得提不起来,脚起泡了,依然坚持下去。终于,功夫不负有心人,现在,我跳得又快又好了。

以后,我面对困难就要记住这句话:“困难,你强它就弱,你弱它就强。”

小学我学会了跳绳(模板17篇)篇八

星期一,我早早地就来到了学校,一走进教室,上课铃声就响了,老师走进教室,笑盈盈地问我们:“同学们,在你们成长过程中,你们学会了什么?”同学们有的说学会了打乒乓球,有的说学会了打篮球,还有的说学会了……"我学会了跳绳。

记得我刚开始学跳绳的时候,很笨拙。拿起绳子,握紧绳柄,心里数着:“三二一,开始!”我用力地将绳子向前一甩,不小心把绳子勾到了脚差点摔了一跤,我拿起绳子接着跳,绳子一会儿甩到我的手臂,疼得我哇哇直叫;一会儿又像蛇一样缠绕在我的'脖子上,冰凉冰凉的,让我倒吸了一口气;一会儿像章鱼一样缠着我的脚,又像海草一样缠住我的手,真可怕啊!这时候,我觉得手和脚就好像敌人一样,和我配合得一点儿也不默契,我很生气地将绳子一扔就不跳了,妈妈看见我那生气的样子,走过来对我说:“儿子,你不能碰到一点小小的挫折就退缩呀,只要你不放弃、肯努力,就一定能成功。”听了妈妈的话我心里十分感动,也有了信心。于是,我又拿起绳子努力地跳了起来,果然成功了。这时候,绳子似乎也更听我的话,手和脚也成了好朋友。绳子在我的头上脚下一闪而过,像彩环似的上下翻飞起来,我越跳越快,向前甩动的绳子,发出“呼呼”的响声,脚尖踩着地面发出“哒哒哒”的响声,就像乐队在演奏乐曲呢。我就像一只小蜜蜂在跳“八”字舞,又像一只敏捷的小燕子在疾飞。

学会了跳绳我高兴极了,它不仅可以锻炼身体,增强体魄,还有机会参加学校组织的跳绳比赛,我一定要把跳绳学得更好。

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小学我学会了跳绳(模板17篇)篇九

我一直对跳绳没兴趣,认为跳绳是女生才喜欢的运动。可是二年级的时候,跳绳成了体育的必会科目,这可愁坏我了:还有比跳绳更难的事吗?怎么办?跳绳要不及格了吧!我急得像热锅上的蚂蚁一样团团转,只好下定决心练习跳绳。

学会了跳绳,我欣喜若狂,信心大增。学跳绳也让我明白了:无论做什么事,都不能急于求成。要多学一学,练一练,才能事半功倍。

小学我学会了跳绳(模板17篇)篇十

以前,每当我看见一些大哥哥、大姐姐流利地跳着绳时,我的心里羡慕极了。于是,我缠着妈妈教我跳绳。

我拿着跳绳,跟着妈妈来到了院子里。我学着那些哥哥姐姐的样子甩了几下绳,脚也跟着跳了跳,可是没成功。

妈妈笑着对我说:“跳绳是有方法的。先用手甩绳,绳落到地上发出‘啪,啪’的声音时,脚就跳起来。脚离地的瞬间,手马上把绳甩过脚下。然后重复这一系列动作。”她边说边给我示范。“噢,我明白了。”我点了点头,按照妈妈说的做。

谁知,那根在妈妈手上非常听话的绳子到了我的手里就不听使唤了。我想把它甩起来,而它却像没有力气似的,软软地落在我的头顶。

站在一旁观看的妈妈发现了我的问题,她对我说:“你甩绳的时候要甩快一点儿,这样绳子才有力气。”我听了妈妈的话,甩的时候加快了速度,跳绳飞过了我的头顶,落到了地上。但我的脚没有反应过来,跳晚了一步。我又跳了一次,但这次,跳绳没有落到地上。妈妈说:“可能是跳绳短了。”我调整了跳绳的长度,但不知因为什么原因,我老是跳不过绳,我有些灰心。妈妈鼓励我:“加油,你只要把脚跳过绳就成功了。”于是,我又有了信心,经过多次的练习,我已经能跳几个了。

现在,我能跳186个了。学跳绳这件事让我懂得了:凡事只要认真练习,就一定能取得好成绩。

小学我学会了跳绳(模板17篇)篇十一

今天,我在爷爷家玩跳绳,“1、2、3、4、5、6、7……”让我意想不到的是,竟然一口气跳了87个!我太高兴了,这让我想起了几个星期前刚学跳绳的情景。

那是个星期日的下午,爸爸妈妈带我去一中操场上学跳绳。刚开始的时候,我拿起绳子,双手一摇,绳子快要抡到脚尖的'时候,妈妈喊道:“快跳!”我没反应过来,慌乱之中,绳子打到了我的腿。“哎哟!”失败,再来!这次又跳得太早,脚落地时正好踩中了绳子,害得我差点儿摔跤。练习了几次,都跳不过去,不是被绳子绊倒,就是绳子缠在衣服上,我觉得跳绳太难了,差点儿失去了信心。爸爸鼓励我说;“别着急,这很正常呀!学什么东西,不可能一次就成功,不经过反复练心,是不行的。”我想起以前看过的一句话:世上无难事,只怕有心人。对!我不能灰心,一定要学会跳绳。我又重新拿起绳子,反复练习,终于能连续跳3、4个了,我的信心大增。黄昏时,我们要回家了,到了楼下,我想再试一下,竟然跳了8个!从那以后,每到双休日,我都会去楼下练习,功夫不负有心人,我跳得越来越多,动作也越来越熟练,还学会了反跳。

经过这件事,我明白了一个道理:只要你付出了努力,总有一天会得到回报。是呀!当初我要是选择了放弃,恐怕到现在也没学会跳绳。

小学我学会了跳绳(模板17篇)篇十二

今天,有一节体育课,体育老师说:“今天我们的主要任务是练习跳绳”。

我想:“糟了,我还不会跳”。老师又说“在跳绳之前。我们先热身,同学们绕着操场跑六圈”。我在跑的时候就想了,“干脆我不跳了吧”。这时,我身后的支雨林问我:“谢源祥,你会不会跳绳?”“我不会,你会吗?”我反问道,他也说不会,我们打算不跳了。

可是,跑完才知道,老师让每个人都要跳,不会的现在可以学。我想:“今天,我可是要出丑了”。排在我前面的人都跳的非常好,人家一分钟就能跳几十下,特别是闫沛彤,最多能跳八十下,我一定要比闫沛彤跳的更好。

轮到我跳了,我笨手笨脚的费了好大的力气,才跳了三下。老师问我:“你会不会跳呀”?我说不会。老师说:“跳的低一点,等绳子到你脚跟前,跳一下,跳起来的时候,双脚并拢,不费力,要是分开,跳几下就没力气了。”我听了老师的指点,我刚开始跳的不是很好,只能跳十五下,可是,同学们没有笑话我,都在鼓励我,让我没有放弃,经过我不断的努力,我终于会跳了。

我要特别感谢同学们和老师,因为他们鼓励我,让我知道了世界上没有什么事情是做不到的,只要你认真做,就一定能学会。

小学我学会了跳绳(模板17篇)篇十三

我第一次跳绳的时候就像个大傻子,我把绳子甩到脚前面时,不是跳过去的,而是走过去的,好玩吧!

再一次跳绳的时候,我把绳子甩到脚前面,双脚同时跳过去了,但不会连续跳,跳一下停一下,速度慢极了,就像个迟钝的小乌龟!但是,我没有放弃,我咬着牙继续练习。

渐渐的,我可以连贯地跳几个了,但像个大笨熊似的,蹦得老高老高。几个跳下来,就累得气喘吁吁,但我不灰心,每天都坚持练习,渐渐的,我跳的个数多了起来,由五个到十个,由十个到十五个。虽然我取得了很大的进步,但跟那些跳绳高手相比还差得远呢!

有一次,体育课自由活动的时候我正奋力地跳着,老师走过来看到我吃力的样子就来指导我,他叫我等绳子落地的一刹那,双脚跳起来,然后还耐心地示范给我看,纠正我的不足。

经过长时间的练习,现在的我跳起绳来就像只灵活的小兔子,轻松又敏捷!

学跳绳的经历让我明白了一个道理:功夫不负有心人!只要肯学,只要肯努力,一定会到达成功的彼岸!

小学我学会了跳绳(模板17篇)篇十四

童年就像一本多姿多彩的日记,记录着我们的欢声笑语,喜怒哀乐。现在,就让我们打开这本日记,分享后的喜悦。

跳绳,是许多同学的拿手绝活,但对我这个学习成绩名列前茅,在体育方面却是个“低能儿”的人来说,简直是白日做梦。看着同学们甩动着跳绳,随着绳子的节奏上下跳动,动作舒展而轻盈,身轻如燕,灵活自如,我羡慕极了。于是我下定决心,要学会跳绳。

周末,我和妈妈精挑细选,买到了一根质量很好的跳绳。回到家里,我搬开茶几,腾出一块空地,迫不及待地在腾出得空地上学起了跳绳。我笨手笨脚地跳了两下,绳子就把我的脚缠住了。我并不灰心,在手忙脚乱地解开缠在脚上的跳绳后,又开始跳绳了。没想到,这跳绳竟把我绊倒了,我摔了个四脚朝天。我一骨碌爬起来,揉揉被摔疼的屁股,把气全撒在跳绳上:“这可恶的跳绳!算了,不学了!”我灰心丧气地坐在沙发上,看起了电视,看的津津有味,不一会就入了迷,早把跳绳的事抛到九霄云外了。这时,妈妈见了,严肃地对我说:“你怎么可以半途而废呢?失败乃成功之母,不经历失败,怎会获得成功?来,妈妈教你。”说着就把跳绳递给了我。听了妈妈的话,我顿时信心百倍。“来,用手腕甩绳,脚步轻盈,手脚配合要自如,你试试。”我领悟了妈妈的话,来了个突飞猛进,摆脱了“两下”之苦,初尝“十下”之甜了。以后,我每天练,坚持不懈,现在能够一口气挑100多下了。我开心极了,我终于学会跳绳了!

现在我明白了,只有勇于战胜困难,百折不饶,不懈努力的人,才会走上成功之路。这个道理使我受益无穷。

2下一页。

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小学我学会了跳绳(模板17篇)篇十五

今天。

前天,老师让我们带跳绳去学校,让我们在课间休息时间可以有更多的活动。那天,我一下子对跳绳很有兴趣,但我还不会跳。回家后,我就开始学习跳绳,先学习一边跑一边跳,就像走路一样,练习了十几分钟后,我就可以连跳五个。但一边跑一边跳很容易就撞到东西,不能跳很多个。爸爸就教我原地跳,我开始学习了二十几分钟,我最多可以在原地跳二十多个了。

小学我学会了跳绳(模板17篇)篇十六

跳绳是我最喜欢的运动项目之一。

我本来不会跳绳这个项目,是在上体育课的时候。

上体育课的时候老师说下周星期五的第二节课来比一分钟谁跳绳跳得多,我不会跳绳那该怎么办?我只好向别人学习跳绳了。

洪伟琪先教我要拿跳绳的比端,然后跳绳快到脚的时候要跳起来。我照洪伟琪说的做,跳绳不是打到头就是打到脚。

后来我才知道了两个关于跳绳的小密诀:第一个密诀是跳绳碰到地板会有声音,这时候跳起来,跳绳就打不到;二是跳绳舞起来会有风只要有风到脚的时候跳起来,跳绳就打不到。

最后我的跳绳优秀,通过这件事我知道了坚持就是胜利!

小学我学会了跳绳(模板17篇)篇十七

我最近学会了跳绳,因为看到同学们跳的很轻松开心,我羡慕他们,所以我下定决心要努力学会。因此我每天写完作业都坚持学跳绳,一开始总是绊脚、打头,妈妈说:“要用手腕用力,手脚配合”。

并且做了示范,我一边观察一边学,慢慢地能连跳三个,一个星期后我终于学会了跳绳,一下能跳几十下,我可高兴了,现在我还可以和同学们比赛了。

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教案的制定过程需要与其他教师进行讨论和交流,以收集不同的意见和建议,互相借鉴和提高。推荐给大家的这些中班教案范文都经过实际教学验证,具有一定的可操作性和实效性。
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